勤俭节约,从我做起

勤俭节约,从我做起（共19篇）

1.勤俭节约,从我做起 篇一

“勤俭节约 从我做起”主题班会教案

活动目的：

1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻“的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。

2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性，树立按照“八个一”要求开始节约行动的目标和信念。

3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。活动准备：

1、组织学生搜集、调查学校里的浪费现象，并编排成小品或写成文章或者画成漫画。

2、组织学生搜集勤俭节约的故事、名言警句等。

3、布置学生用废旧物品进行变废为宝的实践活动 活动过程

一、谈话

1、结合自己家的实际，谈一谈现在我们的物质生活情况。

2、出示“浪费”一词，说说自己从这个词中想到的画面。

3、总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。

二、讲勤俭节约的故事

1、指名讲自己课前搜集的勤俭节约的故事。

2、勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，毛主席曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。

三、身边的浪费现象大调查。

1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。

2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等

3、面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。。。

4、可能同学们会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。

5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子

2、二楼的消防栓

3、墙上的黑脚印

4、地上的长粉笔

5、坏了的水龙头。。

6、总结：由于我国人口数量大，使自然资源的人均占有量都在世界平均值以下。典型的数据：淡水资源为世界人均四分之一，森林资源为世界人均九分之一，耕地资源为世界人均的五分之一，45种主要矿产资源为世界人均二分之一。依次具体比较水资源、土地资源、森林资源，得出结论：中国人均资源短缺。因此，温家宝提出的建设节约型社会的号召，强调从我做起，从小做起，推行节约。同学们或许现在可以从一个更高的角度来理解节约的含义，那应该怎么做，才能做到节约呢？有什么好方法？

四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。

1、谈话：节约到底离我们有多远呢？其实节约就在我们身边。

2、指名说说怎么做才算节约？有什么好的方法。

3、明确学校节约活动倡导的“八个一”内容及要求。

4、谈话：勤俭节约不仅仅是不浪费，还包括变废为宝，如让废品经过巧手处理有再次利用的价值。

5、展示同学的作品。

五、活动总结、布置作业。

1、总结：只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们少先队员要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次中队活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚．我们坚信：节约离我们一定不会远！

2、为学校设计一句有创意的勤俭节约公益用语。

2.勤俭节约,从我做起 篇二

暑假,丽丽跟爸爸妈妈去了趟美国。在姑姑的带领下,他们参观了一所美国小学。这所小学的校园景观并没有引起丽丽的兴趣,她的目光停留在了该校的“小学生守则”上。其中有一条关于“公物”的,让丽丽特别惊讶:“不得损坏学校财产。学校提供课本、书写工具、电脑、图书馆、实验室、体育器材及其他学习所需用具或设施。学生必须知道这一切都来自于纳税人,爱护学校财产就是节约父母的税金。”

“爱护学校财产就是节约父母的税金。”丽丽看到这句话时竟读了出来。

众人听了都一愣,一个个看向丽丽。妈妈问道:“孩子,你这是怎么啦?”

丽丽答非所问地说:“我放假前和同桌闹别扭,在桌子上画了条‘三八线’,这下可如何是好啊?”

“画‘三八线’有什么问题吗?爸爸小时候也画。”爸爸一脸疑惑地说。

“可是,爸爸您看。”丽丽指着墙上的一段文字,“爸爸您会英文,您读读这段吧。”

爸爸读完后,丽丽紧接着问:“爸爸,您觉得有没有道理呢?”

“嗯,人家说得真没错。”爸爸不好意思地低下了头,“等开学后,你把那张桌子找出来,爸爸重新把它油漆一遍。下回,我们可不能干损害公物的事了。”

礼仪课堂

人们常说,东西一旦姓了“公”,损耗得就快了。校园里的桌椅、门窗、电脑、健身器材等,之所以没有同学们家里的同类东西使用寿命长,就是因为它们姓“公”,是公物。大多数人使用公物的时候,心里都会说:“这是公家的东西,我才不在乎呢。”你是不是也常常这样想呢?就像画“三八线”一样,很多时候我们都没意识到自己已经在破坏公物了。

要保护公物,首先,我们要从认识什么是公物并自律开始。比如,校园的公共设施就是公物,我们不能在墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,不能折花木踏草坪,不能浪费水电、损害供水供电设施。又如,校园环境也属于公物的大范畴,我们不能在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮,不随地吐痰,不乱倒垃圾。

其次,发现损害公物的行为要进行劝阻。如果你看见有人损害公物,要诚恳地提醒和劝告对方,晓之以理。

再次,爱护公物,贵在维护。任何公物都需要养护,对已经遭到人为破坏或自然损耗的公物,我们应该在能力范围之内做一些修补或清洁的工作。

礼仪实践

3.节约用水，从我做起 篇三

一片黄土中，赶路的驴车摇摇晃晃地从十几公里以外拉来几罐并不清澈的水，车旁是孩子们渴求的眼神。在多少个月不遇的大雨中，孩子们奔跑跳跃，大口大口地喝着雨水。同学们，这样的画面让你惊讶吗？让你心痛吗？你知道我国有多少个地区的人们正忍受着缺水的煎熬吗？

人可一日无食，但不可一日无水。水对地球和地球上的居民有着巨大的影响，人体有三分之二以上是水分，我们每天都要喝水，用来补充流汗和呼吸时失去的水分，以保持健康。一个人超过四天不喝水就不能生存，而一年要1吨水才可以维持健康生命。如果我们现在再不节约用水，将来也许真的就会像广告词所说的那样：“世界上最后一滴水，将是我们人类自己的眼泪。”

作为一名小学生，我们虽然不能为节约用水有多么惊天动地的壮举，但可以从自身做起。例如，看到有人浪费水，我们可以积极宣传节约用水的意义；看到水龙头在滴水，我们可以走过去关上；可以做好水资源的再次利用，收集自己的洗脸水、洗衣服水冲洗厕所等。

同学们，行动起来吧！让我们携起手来，从我做起，从现在做起，节约每一滴水，为建设好我们的家园而共同努力吧！

4.勤俭节约从我做起 篇四

尊敬的老师们、亲爱的同学们

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。

勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人云：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭是通向成功的阶梯和动力，浪费则是前进道路上的绊脚石。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”的刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下了一份份忧苦忧民、勤劳天下的珍贵遗产。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个不奉行勤俭节约、艰苦奋斗精神的学校是难以持续发展的。

作为与时俱进的小学生，我们大多数都是独生子女，是家里的宝贝，父母的掌上明珠，我们从小就生活在安定舒适的环境里。但是，我们却应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节，共同为创造节约型校园而努力。比如，不开无人灯、无人电脑、无人饮水机，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关饮水机等等，从自己做起，从一点一滴做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，培养勤俭节约的好习惯。

还记得上学期，我们开展了“节约粮食”的比赛，各班同学都能做到把饭菜吃干净。这学期，四、五年级同学在综合实践老师的指导下，像雷锋叔叔一样，把饮料瓶、废纸集中起来卖掉，为敬老院和福利院的老人、孩子送去了温暖。像这样的事情时常在我们身边发生，这些都是我们小学生勤俭节约的优良表现。

然而，令人遗憾的是，在我们身边也有浪费的现象。现在，我们吃剩下的饭菜又多了起来，废纸篓里的食品包装袋五花八门，有同学把纯净水装在瓶子里喷洒同学，上学时、放学后，同学们都围聚在学校附近的小摊上买零食吃„„

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古老的诗，我们都会背诵，它告诫我们幸福生活来之不易，我们要好好珍惜才是。作为新时代的少年，我们当从小养成勤俭节约的习惯，从自我做起，从现在做起，从点滴小事做起，聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型社会”为目标，增强节约意识，改掉不良习惯，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们华校园打造为一个节约型校园而努力！

5.勤俭节约从我做起 篇五

节约是创业者必备的个人素质，中国有句古训：成由勤俭，败由奢。对家庭来说，勤俭得以持家，对国家来说勤俭得以安国，对企业来说勤俭节约是企业发展的内在活力节约不是落后，守旧的代名词，而是对财富和利润的发动机，不创造效益的成本一旦被节约出来那就是百分之百的利润。任何一家企业要创造出良好的经济效益必须争取少投入，多产出，只有坚持节约降低成本才能不断取得竞争的优势，创造更大的经济价值。

在微利时代，对于是否节俭的问题，企业面临的只有一种必然的选择，跨国企业巨头用他们的行为证明节俭是一种永不过时的品质，在市场竞争日益激烈的今天，节俭已经不仅仅是一种美德，更是一种成功的资本，一种企业的竞争力。

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约，节能降耗从我做起，就是要在作风上艰苦创业在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗着而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦，耐大劳，要把艰苦奋斗当成战胜困难的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝，节能降耗从我做起就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理，每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节进行技术革新和技术改造。节能降耗从我做起，就是要在管理上精益求精，作为一个有责任感，荣誉感和使命感的阿华人，都应抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能向管理要效益，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到节能降耗的途径。

现在，我惊喜地发现电扇无人时空转的现象没有了，长明灯熄灭了，长流水不流了。没有人把掉在地上的包装袋毫不在乎地扔进垃圾箱了。倒酒精过程中洒在地上上事情消失了，机器故障越来越少了，现在的我也终于明白，老员工的创新技术改造方案，主任的勤俭持“家”综合管理员为了废旧物品再利用辗转于车间的各个角落。质检和班长为了减少再减少废品的产生而不断地穿梭于每条生产线。一切都是那么值得！有人说不简单就是将简单的事情千遍万遍地做好。平凡与不平凡只在一步之遥，从我做起从节约一滴水、一度电、一块抹布、一个纸箱、一双手套。从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者。

6.《勤俭节约-从我做起》主题班会 篇六

赤鹫小学 五（1）班

一、教育目标：

1．通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。

2．明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。3．培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。

二、教育重难点

重点：以真实故事感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员： 全体学生 四 活动准备：

1．指导学生查找有关名人的节俭典型事例。2．准备向全校师生发出的倡议书。

3．让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。4．收集有关节约的诗句、名言警句。

五、活动过程：

谈话导入：同学们今天中午在食堂吃的什么？餐盘里的饭菜都吃净了吗？（我们在不经意间就形成了浪费，伟大领袖毛泽东曾说过：“浪费是极大的犯罪”。勤俭节约,是一种美德;勤俭节约,是一种创造;勤俭节约是中华民族的优良传统。今天,我们的主题班会

就谈谈怎样做到勤俭节约）

（一）听一听:讲勤俭节约的故事：

从古到今，有许多人用自己勤俭节约的美德，谱写了一个个感人的故事，树立了一个个光辉的榜样。你们知道哪些勤俭节约的故事呢？

学生自行讲自己知道的勤俭节约的故事：

1、勤与俭的故事

2、周总理的故事

3、雷锋的故事：

听了故事后请大家谈自己的感受。

今天，我们不愁吃穿，生活无忧无虑。但是在我们身边有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。我们一起看一看视频短片，你有哪些感受呢？(二)小品表演“如此浪费”

小品内容梗概：从一个学生在校期间洗手、拖地费水，吃饭浪费粮食，学习浪费电、纸张，讲究名牌四方面进行表演。同时主持人在旁加以适当的点评，把一个浪费学生的形象诠释得栩栩如生，赢得同学们阵阵掌声。

感谢同学的精彩表演，我刚才看到同学们都开怀地大笑。其实，这个小品表现的又何尝不是我们的日常生活呢？只不过它是以一种夸张的艺术形式将我们生活中的浪费现象放大了而已。试问，在座的同学们，有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，抑或是一张纸、一粒米呢？下面请同学们来说说自己身边所见到的一些浪费现象。

（三）真心话大冒险：讨论身边的浪费现象

大胆说出自己在生活中的浪费行为（鼓励学生勇敢面对自己的不足之处，增强学生的自信和改过的决心）

校园七大浪费行为

1）不关紧水龙头 2）肆意攀比高消费 3）不随手关灯和电扇等 4）大量使用一次性用品 5）浪费粮食 6）光线明亮时仍开灯 7）浪费纸张（纸张只使用一面）

（播放图片）面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波。当教室里的电灯在“孤独”工作时，西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课。当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，远方还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的小学生，我们应当怎么做呢？

（四）讨论面对浪费现象我们应该怎么做？ 1.做到不开无人灯（外出上课、中午吃饭）2.教室光线充足时，要把灯关掉 3.饮水机要及时关

4.电脑、投影不用时要关掉

5．平时同学们不应该浪费饮水的水．课间洗手不玩水，洗完手，及时将水龙头拧紧

6．珍惜粮食，避免剩餐；吃饭时，吃多少盛多少；看到浪费粮食的现象要及时制止，不挑食、不偏食，减少浪费 7．不浪费纸张，节约用纸。不损坏公物。

教师：看来同学们想的点子还真不少。下面，我们一起来读一读关于勤俭节约的名言警句。

（五）关于勤俭节约的名言警句。

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。悯农 李绅 俭朴生活不但可以使精神愉快，而且可以培养革命品质。（朱德）俭，德之共也，奢，恶之大也。——《左传》 静以修身,俭以养德。——诸葛亮

历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。——李商隐 天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游

希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，是一种精神，是雷锋精神的传承、发扬与光大；节约还是一种文化，更是一种责任，培养节约意识，形成节约习惯。作为当代小学生，我们更应该以身作则，厉行节约，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，树立节约资源的意识。

（六）节俭歌

一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。晴天防雨天，丰年防灾祸，细水长流不浪费，人人唱好节俭歌。

只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。今天，我们共同发出倡议，现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，勤俭节约，共创节约型校园！

附：周总理的故事

周总理是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样,照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而周恩来同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”

周恩来总理有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。雷锋的故事

雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。

在生活上，要向水平最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。” 勤与俭的故事

7.热爱祖国从我做起 篇七

数不尽的先驱用他们自己的方式诠释着爱国主义, 他们永远是我们的榜样。而我们也需要为我们的祖国做些什么。

周恩来总理说过:“为中华之崛起而读书!”努力学习, 应该是我们青少年最该做的, 也是大家力所能及的, 与此同时, 要锻炼身体来强壮我们的肌体, “少年强则中国强。”只有我们强大了, 才能以我们的实力捍卫祖国, 才能为国家的建设奉献自己的一份力量。

8.环保，从我做起 篇八

“不行，这点路让妈妈开车过来，又得排放多少尾气啊。我们自己想办法！”爸爸指了指前方不远处一个像公交站点的地方，“我们骑车回家，绿色出行，低碳环保！”

我一脸疑惑，那边怎么会有自行车呢？走过去的路上爸爸告诉我这是太仓新推出的公共自行车，一是可以方便我们出行，最重要的是减少碳排放，提倡一种绿色的公交方式。

我似乎有点明白了。

到了“公交站”，爸爸递给我一张绿色的卡，让我照着他做。只见他挑了一辆车，用手捏了捏前后轮胎，又仔细检查了车的各个部位，确认车完好无损后，将卡放在刷卡处，“滴”的一声，“取车成功”，我也依葫芦画瓢，照着爸爸的样子“刷”了一辆车。

我们骑着车，徐徐的春风拂过我的脸颊，路两旁的树木不断移到我的身后。一时绿，一时红，不时还能闻到淡淡的花香，真是太美妙了！爸爸边骑车，边向我详细介绍了低碳出行的意义，我渐渐意识到环保的重要性。没想到今天我也环保了一回，真是令人兴奋啊！

突然，我的眼前出现了一个随风起舞的白色垃圾袋，我赶忙停下，停好了自行车，跑过去把垃圾袋捡起，等看到了垃圾桶，便把它送回了“家”。

爸爸看到我的举动，向我翘起了大拇指。我骄傲地扬起头，对爸爸说：“环保无小事，从今天开始，我也是一个环保小卫士！”

环保，从我做起，从我们每个人做起！

9.勤俭节约从我做起征文 篇九

哎!妈妈又开始她每天无休止的唠叨了，真烦人!也不知道为什么，每到吃饭的时候，我总是感觉胃里饱饱的，真的是一点都吃不下了，不过再喝点饮料还可以……

我正想着喝点什么，妈妈把我剩的饭又送到了面前。

“快点吃完，不要整天想着吃零食!你那哪是吃不下，合胃口的就多吃，不想吃的就碰也不碰，我们以前从没这样过……”

“你小时候穷，没条件，要是现在，你也会挑食的……”挑尽所有的理由，我也不想吃。

“你过来!”站在旁边的爸爸终于发话了。

“你这么不珍惜粮食，你有没有想过这样我们家每天得浪费多少?你可以不管我们以前是怎么过来的，但要懂得尊重别人的劳动果实。即使再有钱的家庭，每日三餐还是要吃的，你这么大了，天天都剩饭，真的太不像话了!”

在家里，我很怕爸爸，他说一句，我可不敢再接一句。

其实，这些道理我都懂，可我身边的许多小朋友不都这样吗?勤劳节俭是我们的传统美德，书上这样说，老师也这样讲，可他们不也做不到节俭吗?妈妈经常说，别人家的事情咱管不了，管好自己就行，勤俭节约要从身边的小事做起，就比如吃饭，每天剩一点，天天如此，一年下来，浪费多少，我们是能算出来的。再扩大一点，我们每个家庭若都能节约一点，这将是一个很庞大的数字。

哦，my god!因为吃饭这样的小事，竟牵扯出这么复杂的数学计算题，勤俭节约真能起到这么大的作用?我为什么不试一试?何况我已经是一名少先队员了，我要从自身做起，做到勤劳俭朴，做到细水长流……

10.勤俭节约从我做起作文 篇十

星期一，妈妈在洗衣服，经过一次一次清洗，衣服终于洗干净了，妈妈准备把清洗过衣服的水给倒掉的时候，我急忙把妈妈给叫住了，说“妈妈，你别把水倒掉，这些水还有别的用处呢。”

“还有什么作用呢?这些水都没用了，还是倒掉吧!”妈妈说。我说：“这些水可以冲马桶，擦地，洗拖把，水的用处说也说不尽，太多了!”妈妈听了我这些话后，觉得我说地也有道理。于是妈妈就决定了，把这些水装在另外的桶里，放在卫生间。我用这些水冲了一下马桶，然后用布沾了一点水，再在马桶的边缘擦了擦，最后再用这些水把它清洗干净，原本脏兮兮的马桶一下子变成了洁白的了。我找来一块抹布，把窗户擦得窗明几净，我用拖把沾了一点“洗衣水”然后从里到外地拖着，拖好了，我发现地面被擦得干干净净，一尘不染，这些“洗衣水”发挥了作用。

妈妈要淘米的时候，我突然想到，这些淘米水有很大的作处呢，它可以用来浇花，有油渍的碗啊，布啊都可以用它来洗，不用洗洁精了，安全又卫生。这也是节俭的一种体现啊。于是我找来一只面盆，把淘米水倒在里面，我用它来浇花，花儿似乎开得更艳了。

11.文明出游 从我做起 篇十一

【范例一】

文明是一种传统美德。它无时无刻不发生你我的生活中。一个清晨，我和妈妈锻炼完身体走天桥回家。从天桥上俯看我们新建的小镇，整洁且秩序井然。沐浴在暖暖的阳光下，静观着公园缤纷的花丛，我深深地感受到小镇的恬静与和美。下了天桥。路边有散落的塑料袋。鲜明的白色与这优雅环境很不和谐，正当我要上前去捡时，一个脚踩滑轮的小弟弟抢先了，他用很娴熟的动作将塑料袋捡起并塞进了垃圾桶。在他弯腰捡袋子的瞬间，我看到了一道充满魅力的弧线。正是这样普通的弯腰，这样一个简单的动作，加宽了文明的尺度。那么，我们去别地旅游时，有什么理由不文明一些呢？（《文明伴我行》内蒙古二连浩特 市第二中学 侯旭）

【范例二】

美丽的景区，大自然的清新，使人心驰神往。我们每个外出旅游的人都应该遵守旅游的文明规则，让每个人成为秀丽风景里和谐的元素。正所谓“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，每个游客的言行举止，都决定着自己在别人眼里是一道怎样的风景。只有将自己的文明行为变成美景的一部分，才能悦人悦己。文明出游，使人们在享受大自然馈赠的同时，得到了心灵的净化和精神的熏陶。（《乘兴而行文明而返》甘肃省东乡县民族中学陈永辉）

【范例三】

现在，社会发展了，人们的生活水平提高了，“出境游”变得越来越普遍了。然而，屡见报端的中国游客的不文明行为让我们汗颜，令中国“礼仪之邦”的形象大打折扣。如何改善和杜绝旅游不文明行为的发生呢？我想，最关键的是作为游人的我们应提升自身素质和文明意识，尊重不同国家不同民族的传统和习俗，了解旅游中的礼仪知识，行动起来，从细节做起。做一个文明的人、一个高素质的人、一个为美景增色的人。（《做一个文明的人》山西省交口县第三中学 马艺倩）

12.勤俭节约,从我做起 篇十二

9月24日中午,扬名支部在塘南停车场召开了爱车节能观摩交流会。20余名驾驶员代表参加了此次会议。

交流会上,15路驾驶员、节油能手徐斌向全体驾驶员发出爱车节油倡议,驾驶员们在节能宣言上郑重地签下自己的名字。随后,徐斌为大家讲解油电混合车节油技巧。机务工作站站长李进针对塘南线区不同车辆型号,如何做好节油工作提出了自己的看法。紧接着,大家就驾驶员的良好操作习惯与日常车辆保养工作展开了热切的讨论。

此次观摩交流会拉开了扬名支部“爱车节能从我做起”竞赛月活动的序幕,支部将以此为契机,通过集中交流,结对互帮等形式,进一步提高驾驶员对例保工作的自觉性和责任意识。同时,加强对车辆日常维护检查,为节能工作提供保障。

13.勤俭节约从我做起作文 篇十三

勤俭其实很简单，每次出去点菜时适合而止，吃不完的剩饭打包回家；洗手洗菜时将水龙头关小，不要让水乱流；每次吃饭时，将自己碗中的饭吃完。勤俭体现于我们生活中的点点滴滴。

我们一定要从自身做起，做到勤俭，勤奋的为自己的生活劳作，在生活中做到节约，在当下我们都会享受生活，难道享受生活就代表着点一堆吃不完的饭，然后每样吃一点，走时很潇洒的说不要了？难道享受生活就代表着，为了那些所谓的面子浪费农民伯伯在烈日下辛苦耕作的食物吗？

大家知道吗？在这个世界上，天灾人祸固然可怕，但相比之下，中国式“剩宴”更令人心痛，其浪费掉的资源堪比世界上任何灾害。每年浪费约500亿公斤粮食，接近全国粮食总产量的十分之一，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮，可以说中国式“剩宴”成为了世界上最大的人为灾害。

大家看过这样一句话吗？“全世界饥饿人口超过10亿！全球平均每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民！”这句话是近期提出的“光盘行动”宣传单上的一行大字！也许有的人会问：“救活？难道我每天少吃一口米，饥民就有一口吃的？多吃一口饭菜，饥民就少一口吃食？”其实不是的，一个人的力量也许微不足道，但一群人的力量呢？如果我们从自身做起，每天做到不浪费食物，吃多少做多少，那么每年被饿死的饥民数量就会减少许多。

所以同学们，让节约成为一种习惯，让勤俭成为一种生活方式，从我们自身做起，从生活中的点点滴滴做起。

14.演讲稿：勤俭节约,从我做起 篇十四

演讲稿：勤俭节约，从我做起

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。何谓勤俭节约？勤俭就是勤劳节俭，节约就是节省。自古以来，勤俭节约就是中华民族的传统美德。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”； “俭是你一生中食之不完的美筵”。

勤俭节约是中国人的一种传统美德；是中华民族的优良传统；是一个人为人处世的基本原则。一个人，一个家庭，一个国家，甚至所有的人类。都离不开勤俭节约这四个字。

诸葛亮把“静以修身，俭以养德”这八个字作为修身之道；周恩来在吃完饭后总不忘夹一片菜叶将碗底擦一遍，再将菜叶吃掉；邓小平一条灰裤子一穿就是好几年，裤脚边早已磨破，但他还是继续穿。

现在，人们无节制地开采矿物；随随便便地浪费食物；大手大脚地花费钱财。勤俭节约何在？我们中华的传统美德现在在哪儿呢？

根据联合国粮农组织发表的一份报告，全球每年人类消费的食物有三分之一即13亿吨受到损失或被浪费，总量相当于占世界粮食生产的一半以上德国每年浪费的食品近1100万吨。而德国人平均每年扔掉的近82公斤食物中，至少53公斤是可以避免浪费的；在英国，英国家庭每年扔掉的食品数量高达8300万吨，其中被餐厅扔掉的食物每年至少40万吨，价值约7.22亿英镑；中国2007年至2008年仅餐饮浪费的食物蛋白质就是800万吨，相当于2.6亿人一年所需；浪费脂肪300万吨，相当于1.3亿人一年所需。

一粒一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。从自己做起，从我们做起，从大家做起。为了明日的蓝天，让我们一起勤俭节约吧！

15.勤俭节约,从我做起 篇十五

在今年“3·15”晚会上, 有一个环节是黑客通过“钓鱼Wi-Fi热点”劫持用户手机并获取其内部私人信息的现场演示, 其结果让现场观众触目惊心, 也让手机安全问题又一次曝光, 到底什么样的手机才是安全的, 难道我们真得只能天天生活在没有任何安全感的移动互联网环境下吗?我们还敢用手机银行吗?

手机客户端支付还是安全的

在“3·15”晚会的演示环节中, 现场观众只是登录了一个模仿日常Wi-Fi热点的“钓鱼Wi-Fi”, 个人隐私就被泄露了——不仅图片被黑客获取, 浏览图片信息也被截获, 连手机里的邮箱和密码都能辨识出来。这让很多现场观众忧心忡忡, 既然黑客通过技术手段可以获得手机里的照片、邮箱和密码等信息, 那么当我们在手机上通过手机钱包进行网上支付时, 存储在手机中的账号和密码, 是不是也会很容易地被黑客获取呢?答案是:不会。

事实上, 央视“3·15”晚会上模拟的黑客行为叫做“数据劫持”, 通过“钓鱼热点”连接上目标客户的手机, 然后目标终端上的任何操作和请求的信息流, 都将被这个伪造的热点截获, 所以才有了上述的表现。至于为什么连用户手机中的电子邮箱的密码都能获取?是因为E-mail的SMTP和POP协议都是明文存储密码, 所以容易被一些恶意软件和网络行为钻了空子, 从而轻易获取。

但是, 诸如手机银行、手机支付宝这类的应用都是通过HTTPS等加密方式进行数据传输, 包括一些银行的安全控件机制, 就算数据包被不法份子劫取, 没有密钥的话, 它也只是一堆无意义的代码, 无法破译出真正的密码。所以, 从技术角度来说, 银行推出的手机银行客户端在安全上是有保证的。

需要特别提及的是, 用户在使用手机银行时存在的不安全因素多体现在实际操作中, 特别是当用户的手机丢失或者中病毒之后, 其手机中的相关信息就有可能被泄露。而用户只要在日常生活中做到以下几点, 基本可以保证手机银行的安全。

良好的使用习惯是安全防范的核心

事实上, 很多手机信息的泄露都与用户自身的使用习惯息息相关, 再加上真正的安全手机并未大规模普及, 这也造成了手机安全防范的硬件短板。

提到网络不良使用习惯, 当属免费Wi-Fi的“蹭网”行为。目前, 中国公共场所Wi-Fi热点覆盖至少超过千万个, Wi-Fi服务几乎成为了公共场所服务范围内的标准配置, 而虚假Wi-Fi“钓鱼”则是当前免费Wi-Fi的主要安全风险之一, 今年“3·15”晚会现场黑客盗取用户隐私的主要方法也是利用了虚假Wi-Fi“钓鱼”的手法, 吸引用户通过移动设备接入该网络, 然后再通过分析软件窃取这些接入虚假Wi-Fi热点的用户资料, 从而破译用户的个人信息。

要想防范日常生活中的这些风险, 笔者在此给大家一些建议。

第一, 不要在公共场所随便使用免费Wi-Fi登录, 特别是在不清楚Wi-Fi来源的情况下, 更不要随便利用外部Wi-Fi登录手机银行, 不要打开来历不明的短信或彩信, 下载安装软件时要谨防“木马”。建议先确认Wi-Fi的拥有者身份, 最直接的办法就是密码的获取, 无论是从运营商短信还是直接询问拥有人, 都可以从客观上确认Wi-Fi的真实性。

第二, 手机银行设立合适的转账额度。如果平时只是小额支付或充话费, 可以把交易额度设定得低一些。如果需要大额转账, 可以通过网银临时调高额度, 转账完毕之后再调回。

第三, 注意密码保护, 最好为支付账户设置单独、高安全级别的密码, 要注意密码应与邮箱、微博等应用的密码有所区别, 防止邮箱被攻破后不法分子利用“撞库”技术获取银行密码信息。

第四, 尽量用本机自带的软件商店下载软件, 不要下载其它来路不明的软件, 这些APK可能含有“木马”——让你手机如同裸奔。如果手机丢失, 要及时冻结手机银行相关功能, 避免更大的损失。

另外, 手机用户连接免费Wi-Fi可先通过“腾讯手机管家”进行网络安全检测。安卓版的“腾讯手机管家”用户, 可对所链接的免费Wi-Fi进行“DNS劫持”、“ARP欺骗攻击”、“虚假钓鱼Wi-Fi”等多项安全检测, 确保接入的免费Wi-Fi安全无风险。

想要安全就要用“安全手机”

除了软件防护和注意日常行为习惯之外, 如果能从硬件上进行手机信息安全的防护, 那么手机安防工作将事半功倍。目前国内主攻安全的手机厂商主要有酷派、中兴、华为等。酷派有一款名叫“铂顿”的新品, 提出了“双系统、硬隔离”的概念, 将安全级别提高到军事级芯片加密的水准。平时应用的智能操作系统与普通的安卓手机无异, 不影响用户的正常使用;需要安全防护时, 通过一键切换, 不到一秒钟就能进入保密模式。在这种模式下, 用户只能接听拨打电话、发送短信, 任何GPS定位及网络访问全部被隔断, 以此保障用户的图片和个人隐私都不会被泄露。

中兴也推出了“十防”手机, 即防窃听、防泄密、防跟踪、防盗、防吸费、防诈骗、防病毒、防骚扰、防流氓、防卡慢等十项功能, 而且这款“十防”手机将安全功能根植于系统底层, 无需开放Root权限, 大大提升了安卓手机的安全性。不过, 因为局限于软件层面上的短板, 在安全性上还是与酷派“铂顿”的硬件隔离技术存在一定差别。

16.理财从我做起 篇十六

我校是一所农村寄宿制初级中学，由于地处两省交界，农民出国务工现象比较严重。近几年来，随着惠农政策的实施，农民的腰包鼓起来了，家长心疼孩子，养成了孩子乱花钱的坏习惯。他们肆无忌惮的浪费着父母的心血钱，却从不会心怀感恩回报父母。针对这一现象，决定开展此项实践活动，引导学生如何合理的使用零用钱。

活动目标：

1通过活动培养学生的实践能力，形成从生活中主动地发现问题、解决问题的态度和能力，养成自主、合作、进取等良好的个性品质。

2通过活动，让学生在活动中获得亲身参与的积极体验和丰富经验。

3通过活动，让学生认识到手中零花钱来之不易，养成勤俭节约的良好习惯，引导学生正确消费、不搞攀比，形成正确的消费观和理财观。

一、问卷调查

1分组了解我校学生零用钱的数量及用途。

二、统计分析

1各小组通过调查活动，整理问卷，统计数据，写出调查小结。

2分析存在的问题。

通过调查发现，我校学生浪费乱花钱的现象主要存在于买零食上。现在家长都比较娇惯孩子，住宿学生不喜欢吃食堂的大锅饭，所以饭后他们都要去超市买零食，学生的生活习惯很不好，80%的学生不喜欢喝学校免费的矿泉水，都出去买饮料喝，这样就导致了很多浪费。

3提出倡仪。

征集合理利用零花钱的方法；参加实践劳动，知道钱的来之不易；父母现身说法，谈谈自己的学生时代；利用媒体、板报、校刊、画廊等手段，扩大宣传力度。

三、实践体验

1分组活动，学生结合个人实际情况自由组合，学生可深入田间地头，帮家长干力所能及的农活；可走进菜场、店铺体会商贩的辛苦；可走进办公室尝尝当公务员的味道……

2交流劳动体验，理解父母艰辛。

张：“在这次实践中，我帮父母种了一天地，累的我腰酸背痛，晒的我皮肤都起皮了。但是从实践中，我知道了父母的辛苦，我会珍惜我现在拥有的一切，不会再乱花钱了。”

李：“周日我帮父母卖了一天蔬菜，太累了，知道了金钱的来之不易，我真不应该乱花钱。”

……

在交流会上，学生纷纷发言，畅谈自己的劳动体验。感受到了劳动的艰辛，了解钱的来之不易，懂得节约用钱。

四、全班大讨论

如何合理使用零用钱。学生讨论结果如下：

（1）制定计划，将零用钱用在有效的地方：如学习、爱心捐献、感恩父母等等。

（2）根据自己家庭实际，让父母一次性给零用钱，然后自己支配。

（3）控制欲不好的孩子，减少零用钱，请同学监督。

（4）班级建立爱心基金，将零用钱用在刀刃上。

五、成果展示

形式：调查报告、实践日记、活动记录表、广播稿、校刊稿件等。

六、活动延伸

在活动结束时，我讲了一个故事：“学校中一个品学兼优的孩子，因为父亲精神病，母亲严重心脏病，家庭极度贫困，已经辍学多次后重新返校了。每天，她都用硬邦邦的馒头和白水充饥，在这样艰苦的条件下，她考上了推荐生。但是高额的学费快要压垮了这个可怜的小女孩。同学们，如果是你们，你们怎么做？”“老师，就把我的零用钱捐出一部分给她吧，和她相比，我们太幸福了。”“老师，还有我！”……面对此情此景，我不禁为曾经的“小少爷”、“小公主”们欣喜：他们终于长大了。

七、活动反思

17.《勤俭节约,从我做起》广播稿 篇十七

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。有人问：“我能做什么呢？” 答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。就这么简单吗？ 对，就这么简单！

无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海！一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量！回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？

在我们吃饭时使用一次性筷子、白色塑料袋的时候，我们想到节约了吗？在你我们使用电灯、电话、电脑、空调、复印纸的时候，我们做到节约了吗？现在校园的白色垃圾、水龙头关不紧的相像随处可见；购物时所使用的塑料袋也是数不胜数；还有吃饭时所剩的饭粒更是浪费的集中体现。勤俭节约，不仅要从我做起，从小事做起，更要从每一粒饭粒做起。

勤俭节约，不是一时的、而是永恒的话题。勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。我们要舍得吃大苦、耐大劳，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。

同学们，不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一克煤做起，从自身做起，持之以恒，就是成功者，就是伟人。

18.勤俭节约 从我做起教育提纲 篇十八

（第1期）

2013年3月1日

厉行节约 反对浪费 从我做起

●习近平作出批示要求：厉行节约 反对浪费

● 勤俭节约历来是中华民族的传统美德

● 我国的自然资源现状

● 厉行节约 反对浪费从日常生活中做起，从我做起

前言：中共中央总书记、中央军委主席习近平近日作出批示，要求厉行节约、反对浪费。总书记批示精神在全国各地引起热烈反响。

习近平作出批示要求：厉行节约 反对浪费

习近平是在新华社一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上作出批示的。批示指出，从文章反映的情况看，餐饮环节上的浪费现象触目惊心。广大干部群众对餐饮浪费等各种浪费行为特别是公款浪费行为反映强烈。联想到我国还有为数众多的困难群众，各种浪费现象的严重存在令人十分痛心。浪费之风务必狠刹！要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。各级党政军机关、事业单位，各人民团体、国有企业，各级领导干部，都要率先垂范，严格执行公务接待制度，严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象。要采取针对性、操作性、指导性强的举措，加强监督检查，鼓励节约，整治浪费。

勤俭节约历来是中华民族的传统美德

勤俭节约历来是中华民族的传统美德，从古至今有不少勤俭节约的名人故事，成为妇孺皆知的美谈。现整理了5个勤俭节约的名人小故事，供大家学习。

1、朱元璋

朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：『皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。』朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法 1

三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

2、苏轼之房梁挂钱

唐宋八大家之一的苏轼21岁中进士，前后共做了40年的官，做官期间他总是注意节俭，常常精打细算过日子。公元1080年，苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。为了不乱花一文钱，他还实行计划开支：先把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份;每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。积攒下来的钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。

3、周恩来

周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。在周总理身上，这样的例子也数不胜数。1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。

4、毛泽东

毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

5、雷锋的节约精神

共产主义战士雷锋在生活中处处注意节约，他参军后，每月领到的津贴费，除了交团费，买书等必需的生活日用品外，其它的全部存入了储蓄所。他的袜子

总是补了 穿，穿了又补。变得面目全非了还舍不得买双新的。搪瓷脸盆和洗口杯有许多疤子，还不愿 意丢掉另买。他的内衣也补了许多补丁。但部队发夏装时，按规定每人可领两套单军装，两 件衬衣、两双鞋，而雷锋却只领一份，说是“够穿了”。

我国的自然资源现状

一、我国的土地资源现状

1、土地资源的利用类型：

农业用地（耕地、草地、林地）、非农业用地（建筑用地）。

2、我国土地资源总量丰富，人均不足：

我国陆地面积是世界第3位，而人口占世界总人口的22%，人均土地仅0.8公顷，只及世界平均数的1/3。

我国耕地面积为世界第5位，人均不到0.1公顷（1.185亩），不及世界人均的1/2。

我国森林蓄积量居世界第5位，人均森林面积仅相当于世界平均水平的13.8%，人均森林蓄积量相当于世界人均水平的15%。

我国草地面积总量虽占世界第4位，但人均草地只及世界水平的1/3。

3、我国土地资源的第二个特点——类型齐全：

地形和气候的共同特点——复杂多样。

4、我国土地资源的第三个特点——耕地、林地比例小，难以利用土地多，后备土地资源不足。

资料：

对比中国、美国、印度的国土面积、耕地面积、人口以及人均耕地面积，得出我国土地资源的第四个特点——人与耕地矛盾突出。（美国国土面积与中国相当，但人口少；印度人口与中国相当，而国土面积又少，但耕地的比例大，接近60%）

中国 国土面积960万平方千米

人口13.5亿

耕地总面积1.21亿公顷

人均耕地面积0.09公顷

美国 国土面积937万平方千米

人口3亿

耕地总面积1.97亿公顷

人均耕地面积0.66公顷

印度 国土面积297万平方千米

人口12亿

耕地总面积1.7亿公顷

人均耕地面积0.14公顷

5、存在的问题：

土地资源分布不均；

我国南北方水土资源匹配不合理的现状；

我国土地资源的浪费、破坏现象严重。

6、基本国策：“十分珍惜和合理利用每一寸土地，切实保护耕地”。

二、我国的水资源现状

你知道么？人体的是由水70%构成的；地球表面71%被水体覆盖；水是生命之源，维系着一切生命„„水是重要的资源。

1、水资源是有限的：

当前全球每3人就有1人未来将陷入缺水危机。2000年，缺水问题影响全世界20%人口，约30个国家；但到2025年，全球将有30%的人、50个国家，将面临缺水危机。50年后 32亿人缺水。

联合国全球报告中还警告，到2050年，全球1/5人苦于水灾、32亿人将因缺水而没有食物，霍乱、疟疾将再度肆虐，到时候全球将有大规模的物种灭绝，全球1/3的人类因缺水而变成难民。

2、我国水资源现状：

（1）我国水资源总量丰富，但人均不足。加上严重的污染和浪费，我国很多地区缺水严重。

（2）水资源时空分布不均：

解决水资源时间上分配不均的措施——修建水库。

解决水资源空间分布不均的措施——跨流域调水。

厉行节约 反对浪费从日常生活中做起，从我做起

一、做到“四个一”，传承优良传统

节约每一滴水：要养成随手关水龙头的好习惯，发现水管有滴漏现象，要及时报告，要尽量合理、循环利用水资源，避免水资源的浪费；节约每一度电：尽量利用自然光，确需开灯照明的，要做到人走灯灭，杜绝“白昼灯”，“长明灯”，防止电视，电扇空调空运行的现象；节约每一粒米：用餐时做到取需适量，不浪费每一粒粮食，外出用餐时，养成多余食物要打包带走的良好习惯；节约每一张纸：按需用纸，不乱涂乱画，节约使用纸张，尽可能双面使用。尽量少用餐纸，多用手绢和抹布。

二、崇尚低碳生活，倡导绿色环保

电脑暂停使用时候应设为睡眠状态，或关闭显示器；不经常使用的设备应拔掉电源；严格控制空调温度，中央空调只在夏季室内温度达到26℃时开启，不在室内空调开启下，随意打开窗口；减少电梯使用，多走楼梯；减少开车出行，多乘坐公共交通工具；实行无纸化办公，除需存档或会签的重要文件，尽可能在即时通讯系统上流传、审批；笔芯用完请只换笔芯以节约笔套；减少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯、一次性筷子等生活用品。

19.保卫海滩，从我做起 篇十九

排污口真的不会对海滩沉积物造成重金属污染？基于这一疑问，我对青岛第一海水浴场（简称一浴）和石老人海水浴场（简称石老人浴场）表层沉积物中的重金属含量以及排污口对重金属含量的影响进行了探究。

一、研究方法

在两个海滩沿垂向剖面依次取样，共获得29个样品（如图1、图2）。样品烘干磨制后用等离子体质谱ICP-MS对其中的重金属元素进行检测，并计算用于风险评估的地累积指数。

地累积指数计算式为：Igeo = log2[Cn/（kBn）]。式中Cn是元素n在沉积物中的浓度，Bn是沉积物中该元素的地球化学背景值，这里选取距离两个浴场海滩较近的胶州湾大公岛附近表层沉积物的背景值。k一般取值为1.5。

地累积指数共分6级，其中0-1为低风险环境，1-2为中等环境风险。6级的元素含量可以是背景值的几百倍。

二、数据结果

1.表层沉积物重金属含量对比

分析结果表明，两个海滩表层沉积物的含量差异较大。例如，一浴沉积物中Pb含量平均为17.6mg·kg-1，而石老人浴场平均为43.9mg·kg-1，是一浴的2倍多。一浴Cr含量平均为11.9mg·kg-1，而石老人浴场平均为123.5mg·kg-1，几乎是一浴的10倍（如图3）。

2.海滩重金属含量分布的变化

图4显示了两个海滩各剖面重金属含量的平均值（以Zn元素为例）。在一浴中，离排污口最远的剖面N的元素平均值反而最大，为45.0mg·kg-1，最近剖面E的平均含量为18.7mg·kg-1。在石老人浴场，离排污口最近的剖面E和W的值较大，平均值分别为68.6mg·kg-1、79.2mg·kg-1，但离排污口较远的剖面N 和M的平均值分别为57.2mg·kg-1和64.1mg·kg-1。石老人浴场沉积物的绝大部分重金属含量的平均值基本都有这个特点。

3.重金属含量的超标情况和环境风险

按照我国海洋沉积物质量Ⅰ类标准值（GB18668 - 2002），重金属Cr、Ni、Cu、Zn、As、Cd和Pb的标准值分别为80、21、35、150、20、0.5和60 mg·kg-1。一浴的表层沉积物都达到国家质量Ⅰ类标准，而在石老人浴场存在部分站位的Cr、As和Pb超标。

地累积指数法Igeo的计算结果表明，一浴的值全部小于1，说明海滩环境良好，处于低风险环境;石老人浴场大部分站位的值都小于1，但在个别靠近排污口的站位重金属Cr、Cu、Zn、Cd 和Pb的Igeo值在1-2之间，说明这几个站位处于中等环境风险。

三、实验结论

从青岛两个海滩的沉积物重金属含量和分布情况来看，排污口并不一定对海滩产生影响。如一浴排污口对海滩重金属的分布影响并不明显，且远离排污口区域的重金属含量较高。

造成这种影响的原因有两个方面。一是排出污水的重金属含量本身不高。据现场调查，一浴排污口的主要功能是雨水排放，因此重金属含量较低。二是一浴沉积物中重金属的来源主要是自然环境，其分布主要受沉积物搬运作用的影响，因此在远离排污口的N剖面的重金属含量反而较高。

而石老人浴场的排污口不仅排放雨水，还排放一定量的生活污水，因此污水中重金属含量较高。其次，排出的污水进入大海，排污口附近含有污水的海水又会在波浪的作用下重新回到海岸，堆积在排污口附近的沉积物中。因此排污口两侧的剖面E和N的重金属含量较高。这说明含有重金属的沉积物在水动力作用下堆积在排污口两侧。