教工羽毛球比赛方案

教工羽毛球比赛方案（精选14篇）

1.教工羽毛球比赛方案 篇一

2011年广外“”杯教工足球比赛

组织方案

为丰富教职工业余生活，提高教职工凝聚力和战斗力，加强学校各工会及教职工的交流，于10月13日至11月10举行广外“”杯教工足球赛。组织方案如下：

一、组织机构

主办：广东外语外贸大学工会

协办：体育部

二、报名

广东外语外贸大学教职工按照工会联合组队的方式报名参赛，具体组队方式如下：

A各机关工会及继教学院教工联合组队

B各学院工会联合组队

C附中独立组队

D 附设外校独立组队

E 南国商学院独立组队

各队确定一个联络人负责报名组队，审查报名教职工身份及参赛资格。

三、赛程

比赛打单循环，每轮一支队伍轮空，比赛胜者积3分，平1分，负0分，单循环4场比赛后按积分排名确定球队名次，积分相同者按

照以下顺序确定名次：净胜球、进球数、胜负关系，以上均相同者重赛一场定胜负。

比赛时间：10月13日至11月10日每周四下午3：00——5：00，（周四下午学校有安排的，顺延到周六下午），每场比赛分上下半场各30分钟，中场休息15分钟，具体赛程如下：

10月13日，A——C，B——D

10月20日，A——B，C——E

10月27日，A——D，B——E

11月3日，B——C，D——E

11月10日，A——E，B——C

四、比赛规则

采取8人制足球赛，具体规则按照国际足联相关规则执行。

五、奖项设置

设冠军、亚军和季军进行奖励，并以进球数和赛场风貌设置最佳射手奖和公平竞赛奖，具体奖励如下：

冠军：奖杯一座，奖金1000元；

亚军：奖杯一座，奖金800元；

季军：奖杯一座，奖金500元；

最佳射手：奖杯一座，奖金300元

公平竞赛奖：锦旗一面

六、经费预算

场地费：每轮比赛使用一个足球场，分两个半场进行比赛，支付

场地费200元/场，共计1000元；

裁判费：每轮比赛设6名裁判，每场3名裁判，一个主裁，两个边裁，裁判费用 100元/场/人，共计3000元；

降温费：每轮比赛4箱矿泉水，每箱36元，共计720元； 奖项费用：奖杯、锦旗制作费：300元，奖金2600，共计2900元。

总计：7620元。

七、赞助方案

赞助冠名费：4000元以上。

2.教工羽毛球比赛方案 篇二

失误 (Miscarriage) , 指事物执行过程中出现差错。在网球比赛中, 常听到的“失误”一般有受迫性失误和非受迫性失误。羽毛球比赛中的失误本文认为是:羽毛球比赛中, 技术执行以及战术策略安排出现的一系列的差错。羽毛球比赛中失误表现形式多样, 如发球失误, 球出界, 球下网, 战术策略失误等等。为便于阐述和分析, 本文将羽毛球比赛中的失误分为两类:羽毛球比赛中技术执行失误、羽毛球比赛中战术策略失误。

二、羽毛球比赛中的失误种类及其原因分析

1. 羽毛球比赛中技术执行失误及其原因分析

1.1 受迫性失误及其原因分析

羽毛球比赛中的受迫性失误是指在比赛中因受到对方进攻或压迫导致比赛被动失误, 如防守中接大力扣杀回球出界, 接高质量网前球球下网等。

根据比赛结果和技术统计发现:在运动员相互之间攻守博弈中, 此类失误次数越多则比赛中往往被动, 相反次数越少则往往能取得最后的胜利。无疑, 运动员在比赛中是否占有主动权与失误次数多少有着直接的联系, 运动员个人竞技能力不足是此类失误的最根本原因。

1.2 非受迫性失误及其原因分析

羽毛球比赛中的非受迫性失误是指在比赛中非受到进攻或压迫, 而是由于其它主客观因素导致失误。非受迫性失误表现形式多样, 客观上, 因场地灯光、风向变化、地板湿滑、观众干扰等导致无谓的非受迫性失误;主观上主要包括生理上和心理上两方面的因素:身体机能调动不充分致使动作变形和动作规格不到位导致非受迫性失误;心理上压力过大, 急于求成造成非受迫性失误, 如主动控制网前时导致搓球下网失误, 如2010年羽毛球世锦赛四分之一决赛林丹完败朴成奂就有多个非受迫性失误。

心理学实验研究表明, 压力与行为绩效的关系指数成倒“U”型。这个“U”型曲线揭示:个体适度的压力能够使注意力集中, 耐受性提高, 更好地调动身体机能, 提高工作效率, 过高或过低的压力都不利于行为的表现。一方面, 过高的心理压力能使个体产生不良反应, 生理状态上呼吸、心率加快, 血压升高, 新陈代谢亢奋和紊乱, 心理状态上紧张, 焦虑等。另一方面, 过低的心理压力使机体动机缺失, 注意力不集中, 潜能挖掘不够, 如遇突发事件更易紧张、焦虑, 导致更高的心理压力。如2010年尤杯女团决赛中王仪涵因担任第一单打压力太大, 导致心理状态过度紧张。第一局比赛中双方旗鼓相当, 第二局比赛明显王仪涵过度紧张导致各种非受迫性失误远远高于对手, 最终以10分之差输掉了关键的一分。

综上:1.客观因素干扰导致的非受迫性失误会对比赛结果起到一定的影响;2.运动员生理机能调动不充分是非受迫性失误产生的主要原因之一;3. 运动员心理紧张, 压力过大是非受迫性失误产生的最主要原因。

2. 羽毛球比赛中战术策略失误及其原因分析

2.1 双打比赛中战术失误及其原因分析

在双打比赛中, 尤其是新配对的双打组合, 战术失误导致失分在比赛中寻在相当大的比例, 如进攻时前场球员保护不利导致被动失误, 防守时两名球员重复站位导致出现防守空当等。

通过研究发现, 在这种战术失误中, 比赛意识不统一是导致失误的最主要原因。比赛意识包括进攻目标的确立和防守分工的细化, 以及攻守转换阵型变化。如混双比赛中进攻目标一般确立为攻女运动员的战术安排, 双打比赛进攻时前场球员负责网前兼顾防守直线推球或斜线对角抽球, 轮转换位一般为逆时针。每对选手的战术意识可能不完全相同, 但两名运动员比赛意识必须高度统一, 如一些左手运动员在双打比赛中会采用顺时针轮转换位。

2.2 团体比赛中策略失误及其原因分析

在正式的羽毛球团体赛中, 五场三胜的赛制决定了比赛结果有更多的运动员参与和完成比赛, 比赛中策略失误导致关键场次失分, 甚至比赛失利的战例举不胜举。

随着世界羽毛球运动的发展, 有多种不同风格的技术流派出现, 如拉吊突击型, 防守反击型等等。在各具特色的技术风格相对抗时, 往往存在“相克”的现象, 如在尤杯比赛中, 韩国裴升熙 (防守反击型) , 中国王仪涵 (偏进攻型) , 印度内维尔 (拉吊突击型) 三人尤杯比赛中连环式的比赛结果就是一个很好的例子。显然, 对羽毛球技术风格“相克”现象重视不够, 针对不同技术风格运动员战术变化滞后, 不能根据具体情况适度调整战术是比赛失利的重要原因。

在团体赛中, 基于决策者在羽毛球团体赛排兵布阵的策略失误, 自身定位较低的队伍往往能以弱胜强。“田忌赛马”是博弈策略成功的一个经典战例, 比赛的决策者应认真学习两点:1.知己知彼, 自身定位准确;2.最优化配置资源。因此, 对羽毛球运动规律认识不够, 决策者自身定位偏差、不能最优化配置资源是导致团体赛战术策略失误的重要原因。

三、羽毛球比赛中失误的可控性措施和方法

1. 注重赛前准备活动, 如手指、腕、肘、肩、膝、踝的伸展性练习。

2. 针对性的模拟比赛场景, 如训练中灯光和噪音刺激。

3. 心理训练, 如表象训练, 自我激励, 自我暗示。

4. 模拟对抗比赛的战术策略训练。

四、结束语

3.羽毛球比赛方案 篇三

1、报名规定：在职或不在职员工，均可参加报名

2、报名方式：xxxxx

二、比赛规则及相关流程

1、比赛项目设：男单、女单

2、因考虑报名因素，比赛分为预赛、半决赛、决赛

3、男单预计报名人数50左右，故男子单打分A、B、C、D四组进行预赛，女单因人数较少，独立一组淘汰赛。比赛场次和对阵抽签决定，原则上种子选手分别在不同组中抽签

4、预赛采用单淘汰赛制(3局2胜)，每局15分，采用每球得分制。14平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

5、参赛运动员比赛使用的球拍必须符合要求，球拍可选择自备或公司提供，比赛用球由公司提供。

6、每场比赛有一次1分钟暂停，进行休息或场外指导。

7、参赛队员要按规定的比赛时间提前十五分钟到场，逾比赛时间十分钟不到者视为弃权，取消比赛资格;抽签后因故不参加比赛的参赛队按弃权处理，判对方获胜。

8、参赛队要做到文明比赛，一切服从裁判。如对当执裁判的判罚有异议时，由领队向裁判长提出申诉。

9、参赛队员要着装整洁。

10、参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

11、当执裁判要公正、公平，严格执裁，尽量避免错判、误判等现象的出现。

12、每场比赛设主裁判一名、边裁两名，共同主持比赛。

三、后勤及场地

1、场地协调、记分牌、现场计分等由人事行政部负责;责任人：

2、比赛饮用水、比赛用球、球拍、裁判哨子等由人事行政部负责。责任人：

3、比赛现场安全及医疗由安全办协助负责。责任人：

4、比赛交通由车队长负责。负责人：

四、奖励办法

1、男子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。女子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。

2、男子组鼓励奖10名，女子组鼓励奖5名，奖金200元/人。

3、男子组纪念奖10人，女子组纪念奖5人，纪念品一份，价值50元。

4.羽毛球比赛策划方案 篇四

羽毛球（乒乓球）活动方案

为了丰富员工的业余生活，培养员工团队精神，增强员工凝聚力，促进员工之间友谊，营造一个自信、阳光、充满朝气、永不服输的氛围，展示员工青春活力，特举办本届羽毛球比赛。

一、活动名称：羽毛球比赛或乒乓球比赛

二、活动口号：团结、奋进、拼搏

三、活动宗旨：友谊第一 比赛第二

四、活动地点：售楼部门口

五、活动时间：暂定2016年3月初举行，具体时间另行通知

六、参赛对象：营销部全体员工

七、活动形式：

1、比赛项目：男单、女单、男双、女双、混双。

2、本次比赛分预赛、半决赛、决赛三部分。预决赛：男单、女单、男双、女双、混双抽签决定对赛场次，进行淘汰赛(3局2胜，每句10球)，男单、女单、男双、女双、混双通过预赛淘汰进入半决赛。

决 赛：男单、女单、男双、女双、混双胜出者之间决出冠亚军。

3、比赛日程：

月 日（预决赛）

7：30 热身十五分钟左右

7:45-9:30 比赛开始，在AB两块场地同时进行。

月 日（决赛）

7：30 热身十五分钟左右

7:30-9:30 比赛开始，在AB两块场地同时进行角逐。9：50 统计男单女单男双女双混双冠亚军。

八、比赛要求

1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则。

2、队员提前半小时到达场地热身、以保证球员安全。

3、比赛期间不得以任何理由缺席。

4、比赛时需穿运动服装参赛。

九、奖励方法：

1、男单：冠军1名，奖品 ；亚军1名，奖品 ；

2、女单：冠军1名，奖品 ；亚军1名，奖品 ；

3、男双：冠军1名，奖品 ；亚军1名，奖品 ；

4、女双：冠军1名，奖品 ；亚军1名，奖品 ；

5、混双：冠军1名，奖品 ；亚军1名，奖品 ；

十、比赛经费

1、比赛用品：羽毛拍，羽毛球，拦网，乒乓球拍，乒乓球，乒乓球桌

2、奖品费用：

A：设置：男子组冠军1名： 元，亚军1名：各 元 B：设置：女子组冠军1名： 元，亚军1名：各 元 C：设置：男双组冠军1名： 元，亚军1名：各 元 D：设置：女双组冠军1名： 元，亚军1名：各D：设置：混双组冠军1名： 元，亚军1名：各合计： 元

注：奖品暂定为冠军奖品为：小跑鞋、运动服

季军奖品为：运动鞋、运动服

（冠军奖品价值高于季军）

十一、人员安排

1、在比赛期间其他没有参赛人员给同事加油。

2、机动人员临场安排，负责可能出现的意外。

5.教师羽毛球比赛方案 篇五

(1)、为了给全校教师展现一个有活力的姿态，特举办一次羽毛球比赛，教师羽毛球比赛方案。

（2）促进我们教师之间的交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础，规划方案《教师羽毛球比赛方案》。

二、参赛对象：

本校全体教师。可自带羽毛球拍。

三、比赛时间：

2011.6.11（周五）

四、比赛地点：

校

体育馆内

羽毛球场

五、比赛规程：

（1）、比赛项目：羽毛球

（2）、奖项及奖品设置：

决出冠，亚，奖品：，一等一名，二等三名

六、比赛规则：

（1）、组长抽签。抽签决定组与组赛及场位。

（2）竞赛队采取自由配对积分制，五局三胜制。

（2）比赛以积分高为胜。

（3）、裁

判：彭军、胡蓉芳

计分员：许经跃、李岚

七、运动员守则：

（1）、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

（2）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。

6.教工羽毛球比赛方案 篇六

1 羽毛球运动员心理素质的重要性

1.1 心理素质训练的概念

心理素质是人的整体素质的组成部分。心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平。

心理训练就是对运动员进行有目的、有计划的训练, 加强心理调整能力, 为了使运动员在比赛中能够消除各种不良心理障碍, 发挥真实的技战术水平, 取得优异的成绩。

1.2 心理素质训练的目的

心理素质训练的目的是为了保证运动员在比赛中发挥出自己的真实水平, 达到自己理想的成绩。

2 心理素质在比赛中的作用

2.1 赛前分析在羽毛球比赛中的作用

首先, 收集一些与比赛相关的资料 (如对手的实力、比赛场地、器材等) , 教练员与运动员一起分析、研究, 运动员通过努力能够完成比赛目的和任务。“知己知彼, 百战不殆”, 赛前要认真分析双方的优缺点, 考虑到比赛中可能出现的任何情况, 尤其是双方在比赛中心理方面的变化。例如:情绪急躁, 会使运动员头脑不清楚、动作不协调、球的到位率下降、精力难以集中。因此, 赛前必须使运动员在心理上有所准备。其次, 遇到强队时, 教练员和队员要分析好自己的特点和对方的不足之处。争取做到依己之长, 攻彼之短。调整运动员的心理状态, 提高士气, 增强取胜的信心, 在比赛过程中淋漓尽致地发挥出自己的长处。再次, 遇到弱队时, 运动员容易产生轻敌的想法。高估自己, 低估别人, 在这种情况下要端正态度, 正确对待对手, 做到扬长避短, 认真参加比赛。以上为“心理定势”在比赛中的作用。

2.2 心理素质在羽毛球比赛中的作用

心理素质训练对取得比赛胜利有着重要的作用。主要在于运动员的心理状态适应训练和比赛的要求, 为提高运动技战术水平、形成最佳竞技状态和创造优异成绩奠定良好的心理基础。

2.3 羽毛球运动员比赛时心理素质的变化

由于是竞技比赛, 运动员的心理状态往往会因为一分之差而起变化, 所以大多表现为情绪不稳定, 心理素质不好。即使在与对手水平相当的情况下, 由于心理压力太大而导致紧张情绪的出现。

2.3.1 女子单打运动员在比赛时心理素质的变化

在实施新赛制每球得分制以后, 对女队员来说又是一大挑战, 要求运动员要具有全面性, 无论是技术上、体能上 (力量、耐力、速度、柔韧) , 更多的是在关键时刻心理变化的调整。因此运动员应该一切围绕实战, 加强心理情绪调控能力, 每场比赛都要全神贯注, 要有足够的体力, 不要因为一时的领先而沾沾自喜, 比赛的胜负往往只在一念之间。所以女队员在平时的训练中要加强实战的训练, 多获取一些比赛的经验, 及时发现问题及时解决, 提高自己的技战术水平和临场的应变能力, 争取取得比赛的胜利。

2008年, 北京奥运会女单决赛的赛场上, 在中国两名国手张宁和谢杏芳之间进行, 前两局比赛1:1不分胜负, 第三局比赛开始, 比分还在交替上升, 就在人们很焦急的时刻, 张宁以良好的心理素质2:1拿下了最终的胜利, 而谢杏芳没有顶住最后的压力, 错失冠军。

2.3.2 男子单打运动员在比赛时心理素质的变化

男运动员在比赛中往往表现心里焦急、急于拿下比赛取得胜利。在这种情况下心理很难调整, 往往被对方较强的技战术、身体素质所打败, 往往无力招架。所以在平时的训练中要加强心理素质训练, 不要急于求成, 能够有足够的耐心去和对手打到最后。思想包袱也不要过重, 不要把胜负看的很重要, 要注重经验的积累。

2.3.3 女子双打运动员在比赛时心理素质的变化

女双运动员的技战术变化主要体现在前四拍。接发球难度加大, 对运动员的心理能力要求提高了, 平时中后场能力强的, 现在接发球时退后半步即可, 但对于接发球的女选手, 难度就加大了。给运动员带来了较多的心理变化:“害怕丢分, 不敢打控制球, 不该杀的球也去杀, 所以要求女双运动员平时在速度、力量、耐力上更加刻苦的训练, 在心理方面的训练也要多加强。

女双优秀运动员高崚在比赛时心理素质奇佳, 她的发球技术, 网前的放、推、勾、挡技术都是一流水准, 总能起到稳定军心的作用, 这对一个年轻队员来说, 有这样好的大赛心理是很难得的。

2.3.4 男子双打运动员在比赛时心理素质的变化

在双打比赛中会出现许多问题, 一个是发球质量不高;另一个是两名运动员其中一名发挥失常, 而影响到了队友的发挥。有时由于心理紧张而造成发球下网或失误而造成心理的波动。在这种情况下, 队员就应该及时调整心态, 或互相加油、信任队友。双打运动员最重要的就是注重配合, 所以在平时的训练中要注重两人默契的培养, 多搞一些模拟的训练, 两人思想形同一人。

3 如何提高羽毛球运动员在比赛中的心理素质

3.1 羽毛球运动员在比赛中需要注意的问题

羽毛球运动员只知道刻苦地训练, 重复做, 按照教练的计划训练, 盲目而不加以思考, 找不到自己的不足之处。少数运动员在竞赛中把对手想的过强, 首先就从心理上败下阵来或过去与对手的交锋中胜少负多, 这是惧怕心理的主要原因, 还有的运动员过于自信, 相信自己能够赢得比赛, 反而没想到对手比想象中的强大。另一种则相反是事事不相信自己, 而把对手想象的过强, 导致比赛失利。有些运动员在比赛中过度紧张, 由于对选手水平不了解, 听某些人说选手很厉害或外界环境的影响导致过度紧张。如果在团体赛中, 此种情绪不及时调解, 极大的影响后面出场队员的信心, 特别在比分落后情况下就更难以控制局面, 直接影响到整个比赛成绩。大赛临场经验少, 缺乏大赛经验的运动员, 看到比自己强的运动员自信心不足, 还易受各种外界因素的干扰 (如场地器材、观众的数量和喧哗等) 。影响比赛节奏, 这样的运动员思想包袱重, 过分看重比赛结果, 求胜心重, 想赢怕输。

3.2 羽毛球运动员心理素质的训练

加强基本功练习, 只有羽毛球基本功扎实, 才是提高心理素质最基本的方法。想要提高心理素质, 首先要进行模拟训练法, 许多运动员在比赛中容易紧张, 所以要模仿一些比赛中可能出现的情况, 使运动员能够尽快进入状态, 适应比赛, 提高比赛中抗干扰能力。其次, 进行的是实战模拟法, 在平时训练中, 创造一些与比赛场景类似的情景, 包括场地、器材、观众、对手等对运动员进行训练。最后, 要加强心理训练, 心理暗示法, 激励自己。如:默念“我能行”等话语, 激发运动员比赛斗志, 努力克服困难, 使运动员在比赛中把注意力集中到比赛中。

4 结论

7.--- 公司羽毛球比赛方案 篇七

第一届员工羽毛球比赛方案

一、比赛目的为营造健康向上的企业文化，强身健体，打造一个团结、朝气、高效的团队。同时也增加了各位员工的认同及归属感。

二、比赛时间、地点

比赛时间：2011年9月29、30日

比赛地点：公司羽毛球场

三、比赛项目

男子单打，女子单打

五、比赛要求

1、公司共分3组，每组先进行选拔赛，选拔出两位优胜者，参加冠军争夺赛。参加成员由公司全体员工组成。

2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行淘汰赛制；

3、球拍自备，羽毛球公司统一提供。

4、友谊第一，比赛第二。

六、比赛经费

1、比赛用品：矿泉水、毛巾（200元左右）

2、奖金：（注：生活用品系列如：电饭煲、开水壶、日用品等）A：奖金设置：冠军：奖品，亚军：奖品，季军：奖品

B：奖项设置：①男单前三名

②女单前三名

七、负责人：工会、综合部

八、工作人员：裁判：

记分人员：

8.羽毛球比赛活动方案 篇八

定于xxxx年12月7、8、9下午5：00在学校体艺馆三楼进行。

二、参赛办法

在全校范围内组成高中工会组队、初中工会组队、综合工会组队三队参加。

三、运动员资格

1、跨初、高中组任教的参赛运动员参加高中组比赛;

2、跨综合组和高中组(初中组)的参赛运动员参加其任教组别的比赛;

3、运动员参加比赛场次不受限制。

四、比赛办法

1、三队进行单循环比赛;

2、每轮比赛依次进行男单、女单、男双、女双、混双共5场比赛;

3、每场比赛采用21分三局两胜制;

4、每轮比赛均打满5场。

五、录取名次

1、每轮比赛胜一轮得2分，负一轮得1分，弃权得0分;

2、如遇三队积分相同，则看胜场得失率。如再相同，则看局分得失率。

9.教工羽毛球比赛方案 篇九

2008年北京奥运会,中国羽毛球队在比赛中取得了令国人无比自豪的成绩。特别是男子单打这个羽毛球比赛中含金量很高的项目中,中国运动员林丹、陈金分别取得一金一铜的好成绩。羽毛球男子单打比赛是一个综合考验运动员技术、体力、意志和战术意识的项目,综观所有的球类运动只要包含着需要在运动中去处理球的竞技项目,就有假动作的存在。

2、研究对象及方法

2.1、研究对象

羽毛球男子单打比赛中假动作的运用和实战分析

2.2、研究方法

文献资料法,查阅国内、外有关研究羽毛球方面的书籍、期刊,分析世界上顶级羽毛球高手在实际比赛中假动作的运用及取得的效果。

3、假动作具体分析

3.1、发球中的假动作,正手发球假动作之一:

正手好似要发网前球,球拍的位置距离击球点的位置较近,引拍距离局限、你的站位和姿势使对手将注意力放到前场时,可以利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球,对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响,反应过慢而处于被动,回球质量就会下降。反手发球假动作之一:站位在T字区近处(注意不要踩线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球,而在真正实施发球时,开始的手势也象以反派面正向击球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发了对方一个远角的网前球?这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

3.2、在接发球中的假动作,接发球是每个回合的开始,其重要性是不言而喻的。

如果接发球处理得好,无论单打还是双打,都能取得先机。接发球的假动作有许多,其动作的要领都是:判断要好,动作要快,引拍动作要隐蔽和快捷,有虚晃一枪之招,真正出球要让对手捉摸不清。接发球中的假动作之一:首先站位应中偏前,当对方发出一个网前小球时,以反拍面击球,就将持拍的脚向前跨一大步,以反拍面去回击球,利用击球的时间差来迷惑对手,当球拍回退到一定的位置(高度)时,突然小手臂和手腕发力,将球快速回击挑到对方的后场。

3.3、

处理网前球的假动作,当对手放你的网前球后,自己就要快速移步到位,伸展手臂,拍面与地面平行,似要搓一个网前球,当拍面到了球的下方,突然改搓为勾,回击对手一个对角网前球,使得对手判断失误。

3.3.2、

虚挡实搓的假动作,当对方与你斗网前小球,勾了一个对角网前球时,自己要快速反应和到位,乘球在网顶平行飞行的时候,拍面向着来球和网面,似要正向挡击回放,当球再继续飞行刚低于网顶时,突然变换拍面与地面平行,回搓对方一个滚网小球,而且让球更靠近边线,使得对手在回球时更困难。

3.3.3、

虚挑实吊的假动作,一般情况下,你的对手本能都会在自己给别人回了不到位的半场球之后就进入全力以赴的防守状态。你的起跳更让对手双脚跟扎住,重心降低。这时候你象要加大力扣杀,而实际却打了一个吊球,让对手难以应付。

3.3.4、虚杀实平高球再压对方反手位后场的假动作

一般情况下,对手回了一个使自己被动的中场球后,这时候如果杀球,成功的机会大约是60%到40%。如果你采用虚杀实平高球再压对方反手位后场的假动作,让对手再次退回反手位后场,回不到最佳防守点,使回球更不到位,这时候你可以将球杀到对方的中腰或其后场的另一端角,让对方的接杀鞭长莫及。

3.4、后场击球的假动作

3.4.1、

后场反手击球的假动作,当对手压你的反手后场很到位时,你采用反手大幅度的引拍,似要回对方一个反手高远球或平高球,但真正击球的一刹那,手腕控制反拍面,斜劈对方一个远角网前球,让对手意想不到。

3.4.2、

后场侧身杀斜线的假动作,在比赛中,较多时候对手会以平高球压你的正手位的远端后场角,你可以采用正手后退步伐,在最后一下起跳,身体与边线平行,头也不转,似要杀对方一个压边直线球。而手臂和手腕突然一旋,杀了一个正手大斜线,落点在中腰,或者劈吊大斜线到对方的另一网前角,其妙处让对手只能回味了。

4、总结

羽毛球比赛中还有很多精妙绝伦的假动作,的确难以一一列举。无论使用何种假动作去迷惑对手以达到你真正的目的都取决你在羽毛球比赛中对场上的阅读能力和驾驭比赛本事,不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力,加强比赛意识和善于总结提高。羽毛球的比赛千变万化,风起云涌,克敌制胜需要真功夫,也需要出其不意的手段。假动作在羽毛球比赛中是一支绚丽的奇葩,分外娇艳。而各项技术动作击出的球都可变化多端,这也是羽毛球魅力和妙趣的所在了。

参考文献

[1]王文教.中国体育教练员岗位培训教材[M].北京人民体育出版社,1995.

10.羽毛球比赛策划方案 篇十

一、比赛监督小组

组长：尹连春

成员：张学强田辅帅丁昌友张茜

二、比赛具体安排

1、比赛时间

20__年5月11日起，每天下午学生放学后举行。(特殊情况除外)

2、比赛地点

学校教学楼前西侧水泥地。

3、裁判小组

张学强李宁黄志峰田辅帅魏明丁昌友。

4、比赛规则

采取每局11分，每球得分，三局两胜制。分男女两组，本次比赛实行抽签淘汰制，男子取前2名，女子取前4名。

5、具体要求

全体教师无特殊情况一律参加。

6、奖励办法

11.员工羽毛球比赛策划方案 篇十一

一、活动时间：201x年x月x日

二、活动地点：XX羽毛球场

三、参加人员：公司全体员工

四、活动项目： 1.羽毛球双打比赛 2.自由活动

五、比赛安排：

1.抽签组合：总共40张扑克牌，即4张A到4张10，相同数字红桃与黑桃组合，相同数字方块和梅花组合；先女生抽签，再男生抽签； 2.本次比赛分为三部分，即淘汰赛、半决赛和决赛；

3.淘汰赛：总共20组，即红桃黑桃组合A到

10、方块梅花组合A到10，相同数字红桃黑桃组合与方块梅花组合进行PK，淘汰10组；

4.半决赛：总共10组，即胜利组合A到10，分别A-

2、3-

4、5-

6、7-

8、9-10进行PK，决胜出5组；

5.决赛：总共5组，进行抽签决定PK双方，抽中扑克牌大王的直接晋级，另外4组抽签红桃K与黑桃K的进行PK，抽签方块K与梅花K的进行PK；决胜出2组再进行PK，决胜组再与直接晋级组进行PK，决胜出冠军；剩余2组再进行PK，决胜出亚军和季军。

六、比赛规则：

1.采用11分制，即双方分数先达到11分者胜，1局定胜负；

2.得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球；发球须发对角线球。

七、比赛要求：

1.必须坚持友谊第一、比赛第二原则；裁判必须严格公正执法；比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚，不得攻击、干扰裁判；如有上列情况者，视情节严重程度给球员予以处罚；

2.要求全体员工身着运动服，下午14:30准时到达羽毛球场地集合，不得拖沓、擅自行动，绝对服从公司的组织和安排。

八、人员安排： 1.裁判组： 评分组： 2.后勤组： 摄影---购买礼品---

九、比赛奖品： 1.冠军： 2.亚军： 3.季军：

12.教工羽毛球比赛方案 篇十二

1 研究过程

研究对象:我校2010级高二羽毛球选修班学生。学生1200人, 其中选择羽毛球项目学生400人, 接近1/3。

2 研究方法

2.1调查法

调查法是指研究者通过调查来研究一个现象收集数据, 得到结果, 有问卷式和访谈式。对羽毛球选修班学生发放问卷、访谈调查。我们发放问卷280张, 全部收回, 并对部分学生访谈。

2.2统计整理

统计整理是研究者根据统计研究任务的要求, 对调查所搜集的资料进行整理, 反映总体指标的过程。整理发现, 羽毛球教学中, 要求采用“教学比赛”组织形式占80%、“分组练习”占20%、“填鸭式”为零。

2.3对比法

对比法, 是通过实际数与基数的对比来发现实际数与基数之间的差异, 从而解决问题的一种方法。我们将参与度对比、将技术程度对比、身体体能对比。

2.4参考文献法

参考文献是研究者在研究过程中, 对某一著作或论文的整体的参考或借鉴。

3 分析讨论

3.1依据课程理念, 了解学情, 实施“分层分组”比赛

《课程标准》明确提出四个理念, 坚持“健康第一”为指导, 促进学生健康成长;激发兴趣, 培养终身体育锻炼意识;以学生发展为中心, 重视学生主体地位;关注个体差异与不同需求, 确保每一名学生受益。研究发现, 学生在技术水平、身体素质、参与程度, 兴趣程度等不同, 将比赛分A、B两个层次, 其中, A层次是技术水平相对较高;B层次是基础水平。每一层次由学生根据规则进行编排分组, 让学生通过比赛既学习规则有了解裁判法。教师指导学生完成比赛, 运用讲解及直观教学法让学生了解规则及裁判法。

3.2以赛代练, 提高技战术水平

教学比赛是在教学环境下, 按照比赛规则方法完成练习, 达到预设目标的一种教学方法, 是对学生所掌握技术、战术及心理、体能等多方面素质综合检验。通过教学比赛, 教师能够及时了解学生对技术掌握情况, 发现不足, 强化训练。有的学生对技术理解不够, 还有的学生技术环节漏洞, 也有掌握程度不够熟练, 通过比赛会发现问题, 在教学中研究问题, 采取方法解决问题。采取两种方式解决:一是课堂针对性练习;二是课下自主研究。观察发现, 学生整体技术水平有提高, 解决问题能力也有提高。

3.3自觉参与锻炼, 形成坚持锻炼习惯

根据高中生身心发展特点, 《课标》提出:“自觉参与锻炼”的学习目标。具体目标强调运动参与的经常性和规律性, 突出学生参加体育锻炼的目的和行动, 形成坚持锻炼的习惯。在羽毛球项目中, 通过教学比赛, 激发学生学习兴趣, 主动配备学习装备, 有的学生服装、运动鞋、球拍、球、球包都很齐全, 有的是几人一把拍子一个球包, 三五成群来参与锻炼, 充分利用课堂40分钟, 彰显羽毛球项目的魅力与价值。

3.4传承“师带徒、徒认师”, 弘扬民族文化

羽毛球项目中, 我们传承“师带徒、徒认师”, 深知这一文化是我们中华民族传统美德, 对当代学生, 需要弘扬。教学中, 有师傅, 徒弟自选师傅, 称呼“师傅”, 学习讨论技术, 增进学生之间友谊, 提高课堂效果。

3.5加强社团建设, 促进课外活动

2011年上学期, 学生自发组建羽毛球社团, 机构健全, 制度明确, 上缴活动经费。组织社团内外比赛, 午休、体活课及大课间, 积极参加训练, 切磋球技, 带动我校羽毛球项目的发展。据了解, 20011年上学期, 社团比赛一次;2012年下学期, 社团比赛一次;校外比赛一次, 参与人数达到85%以上。

4 结论

4.1羽毛球项目中, 教师科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 能够激发学生学习兴趣, 学生愿学、乐学, 形成终身体育思想。

4.2羽毛球项目中, 教师科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 学生能够更好地掌握技战术及运用, 提高水平。

4.3羽毛球项目中, 教师科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 学生能够增进友谊, 培养集体观念, 促进学生全面发展。

总之, 在深化体育课程改革过程中, 在“健康第一 终身体育”思想的指导下, 科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 为羽毛球项目注入了新的活力。

摘要：现代教学理论指出, 衡量教学最优化的标准是教学效率和教学效果的优化统一。“教学比赛”组织形式是在教学过程中采用比赛式的教学形式。教师将知识点及目标融合在竞赛活动中, 将学生分组进行比赛, 以赛促学、以赛带学, 提高课堂教学质量和推进课程改革为目的。随着新一轮课程改革与发展, 我校选项教学不断向前迈进, 紧跟课改思路, 羽毛球模块采用“教学比赛”组织形式, 提高学生学习效率和课堂质量, 达到优化的教学效果。

关键词：羽毛球项目,教学比赛,组织形式

参考文献

[1]教育部.普通高中《体育与健康课程标准》.人民教育出版社, 2003.

[2]季浏.体育与健康课程与教学论.浙江教育出版社, 2003.

13.校园羽毛球比赛活动方案 篇十三

1、主办单位：政法学院团总支学生会

2、参赛对象：政法学院全体学生

二、报名时间和活动地点：

1、比赛时间：05月21日17：30

2、活动地点：宝鸡文理学院羽毛球场(体育场侧门外)

三、器材设备：

1、鼓励自带球拍，现场也有提供球拍，统一提供羽毛球

四、活动项目和规则

1、活动项目： 男子单打、女子单打、趣味羽毛球小游戏

2、比赛规则：

1)比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

1.首轮11分制，后期决赛21分制，皆3局2胜

2.每回合中，取胜的一方加 1 分。

3.双方球员比赛中为3局2胜制。

4.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

2)参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，各小组到指定场地签到，在比赛开始时，迟到15分钟的选手做弃权处理并判对方球队以2：0处理。

比赛具体细则：

(一)、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)

(二)、局数和分数

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.男子单打以21分为一局，先得21分的一方为胜。

(三)、发球权、得分、和交

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，谁得分谁发球，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

(四)、交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得11分(21分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

(五)发球和接发球

(1)合法的发球：有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4.在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5.发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间，左区反之。

(2)合法的接发球。

1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

(六)、发球和按发球的方位和顺序 ：

1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。

2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分

(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1. 发球时如果未触及球拍则重新发球

2. 发球时，发球员和接发球员同时违例。

3. 当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

4. 在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5. 在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

(八)、比赛的.连续性及对不端行为的处罚

(1) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

1.每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;

2.比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

(2) 下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断。

2. 除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指。

3. 运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

(九)违例

1.比赛中，球拍未击中球。

2.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

3.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

4.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物。

5.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

6.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

7.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

8.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

9. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

10.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

11.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动，破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备。

六、活动要求：

团结互助，参赛选手要严格按照裁判的要求，遵守比赛规则。

七、奖励方法：

14.羽毛球比赛活动方案 篇十四

11年为了向美好的新年展现一个有活力的姿态，特举办这次“迎新杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。

二、主办单位：黔东南州德才科技职业学校。

三、参赛对象：

黔东南州德才科技职业学校08级全体同学。

四、比赛时间：

11年3月4日——3月10日。

五、比赛地点：

黔东南州德才科技职业学校羽毛球场。

六、比赛规程：

比赛项目：男单，女单，混双；

奖项及奖品设置：

奖项：本次比赛决出冠军；

奖品：单打：加班集操行分30分/人及精美礼品；

双打：加班集操行分20分/人及精美礼品。

七、运动员守则：

1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众；

2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序；

3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩；迟到五分钟者，视为弃权！

八、比赛规则：

1、每场比赛采取三局两胜制；

2、率先得到15分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜；

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

6、在一局比赛完后，双方队员将休息2分钟；

7、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线（如没过重发球）；

10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球；

11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出；

12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；

13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始；

14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备；

15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束；

16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

九、赛事组委会：

顾问：吴勇军组长：杨静

副组长：吴小革裁判：杨静、吴小革

组员：匡田华、赵海英、覃基瑜、周艳、杨德银、游世能

计分：杨德银、游世能

十、报名方式：