站立式起跑教案及反思

站立式起跑教案及反思（7篇）

1.站立式起跑教案及反思 篇一

在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。

然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的.热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。

“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。课堂教学评价，是激励学生学习的最好方法之一。

在课中我设立“三星奖（勇敢星、快乐星、学习星）的评比活动。，评价是一门艺术，它能催人奋发向上，积极进取，学生能在真诚的评价中求得进步，促进发展。最后，我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。

2.站立式起跑教学课后反思 篇二

1、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。我首先通过提问方式强调课的主题：“哪位同学知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速，快速启动。”然后安排“叫号跑圈”的搜身游戏来提问他们反应能力和快速启动能力。

2、鼓励学生亲身体验。让学生用口诀的方法来记动作要领，“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓上身前倾。信号一响，摆臂要快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了动作要领又激发了兴趣。

3.站立式起跑教案及反思 篇三

1徐州市第四届中小学教学案例封面

案例题目：给学生一个展现自我的机会---看谁起动快 案例涉及的学科：体育学段：小学

作者姓名：杜端阳 出生年月：1985.1 性别：男职称：小教一级 作者单位（全称）：睢宁县庆安镇庆安小学

邮编：221246联系电话：*** 学校意见（鉴定是否抄袭）：

学校印章

2010年6月 6日

县区意见（是否同意上报）：

单位印章：

年月日

市评审小组认定等次：

复审认定等次：签名：

终审认定等次：签名：

给学生一个展现自我的机会---看谁起动快

【内容摘要】：本课是水平

（二）三年级快速跑单元第二课时站立式起跑。根据本课教材的特点（站立式起跑---快速起动）、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

【关键词】：模仿反应迅速快速起动

【教学流程】：

一、语言导入，激情引趣。（2分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。

师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？”

生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（3分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？” 生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容:(A站立式起跑B游戏：“你抛我追”。)

1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）

（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵；“小到中雨”——原地摆臂； “倾盆大雨”——原地高抬腿；“狂风暴雨”——原地高频跑。

（2）组织：如图示。开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。

（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。

师：“＊＊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”

师：“＊＊同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”

师：“表扬＊＊同学，动作规范，一直坚持到底。”

2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。

（2）组织形式

师：“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？”“敢”。师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的„„有的„„”

老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。

（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？”

生：“站着的时候。”

师：“为什么呢？”

生1：“可以直接跑”。

生2：“不用起来后再跑”。

生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？”“想”

3、自然站立起跑。（12分钟）

（1）集合，成四路横队。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。

（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。

师：“你们想看看老师是怎么做的吗？”生：“想”。

（5）请一学生发令，教师示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

4、游戏：“你抛我追”。（8分钟）

（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”

（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。

（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）

（1）四列横队。（如图示）

师：“你们会笑吗？”“你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。

（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。

【场地器材】彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球场地一块。

[教学反思]：本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标——快速起动。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。

4.《站立式起跑》评课稿 篇四

主教材站立式起跑是在小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材游戏，培养学生奔跑能力，最终使学生身体健康，身心愉快。

二、教学目标

（1）学习站立式起跑的基本姿势。

（2）站立式起跑的口诀。

（3）快速跑的动作要领。

三、教学重点

身体前倾，重心前移，有力脚蹬地有力。

四、教学难点

身体放松，反应迅速看，摆臂要正确。

五、教学过程

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与

体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

（2）教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

（3）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

1、准备阶段

进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

教师引领热身活动：由教师组织，看谁先跑到对面人的位置。

2、学习阶段

引出问题：问题设计：通常体育课上采用什么样的起跑方式？还有那些运动会是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。说明本课任务：站立式起跑

教师用语言来引导学生，讲解站立式起跑的基本动作。

教师示范：教师对站立式起跑的动作加以示范。这样80％以上的学生能够很好地了解并掌握教学重、难点。

学生练习：教师完整示范之后以组为单位展开练习，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、巩固练习阶段

辅教材游戏，搭桥过洞

将学生分成四组，每组三块垫子，纵向摆好，学生在前两块垫子上站好，最后一块空出来由最后一名学生将垫子经头顶运动前面，整体前移。

4、结束部分

一、深呼吸，放松紧张肌肉。

二、小结情况

1 、练习，

2、做放松操。

5.站立式起跑说课稿 篇五

大家好！今天我说课的内容是：小学 四年级《站立式起跑》第一课时。

一、指导思想

本课以新课程标准基本理念为指导，贯彻体育教学“健康第一”、促进学生身心健康发展的思想，以学生发展为本，以体验观察、启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生的个性。在本节课中利用不同目的的站立式起跑，促使学生积极参与练习，有效发展快速起跑与反应能力，使学生的身心得到锻炼。

二、教材分析

站立式起跑是小学体育教学的重要内容之一，深受学生们的喜爱。本课的主教材站立式起跑相对简单，易于掌握，适合小学中年级阶段学生的年龄和生理特点，是小学中年级阶段练习跑时最适合的起跑方式。辅教材往返接力跑，是《体育与健康》四年级中的规定教学内容，往返跑时采用站立式起跑，巩固了新学的站立式起跑的技术动作，同时提高了学生快速反应和起动的能力，培养学生间相互配合完成游戏活动的能力，最终使学生身体健康，身心愉快。起跑是各种跑的项目最初的动作环节，它主要是为了使人迅速摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段。但是这一教材对于四年级的学生来说很难产生兴趣。因此本课以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握站立式起跑的正确动作要领及多种练习方法。

三、学情分析

四年级的学生，比高年级的学生难于集中注意力听课，情绪不稳定。在外因的诱惑下，自控能力还比较差。我授课的班级学生十分活泼，思维敏捷，争强好胜，但学生身体素质整体偏弱。男女生插班上课，年龄都在11岁左右，活泼好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。

四、教学目标和重、难点

1、认知目标：通过教学使学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用。

2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生的快速反应起动有所突破。

3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，体会到生活中要珍惜时间，让学生认识水资源的重要性，同时开发学生的创造性思维一物多用，提高学生主动参与充分展示的意识，培养小组合作的精神。使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。教学重点：快速起动的方法。教学难点：快速反应能力

五、教学流程

1、准备部分：为了提高学生的积极性我采用情境导入的教学方法，用郊游活动来激发学生的学习兴趣。在郊游的路上教师引领学生慢跑（蛇形跑，螺旋形跑），模仿动物和老人的动作，充分活动身体各关节部位，之后用游戏“天气预报员”来作为辅助练习，为学习站立式起跑打下基础，同时加大了运动量，起到了充分热身的作用。

2、基本部分：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑

然后让学生用自己的方法体验站立式起跑，再进行简明易懂的讲解和正确的示范动作，让学生对所学知识有清晰的概念，教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。同时，教师又夸张的演示易犯错误同手同脚的动作，引起学生的哄堂大笑，引起学生的注意并避免这一问题的出现；教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。老师讲解示范后学生集体练习起跑动作，教师巡视及时对错误动作进行指导与纠正；教师指导分组练习，学生两人一组先互相纠正各就位动作，体现合作学习，然后比一比谁快，为了提高学生的反应能力教师采用接力跑小游戏并参与其中，然后教师集合讲评纠错后再进行集体练习，教师巡视。巩固练习阶段，辅教材“往返接力跑”体现了学生团结协作的重要性，并进一步巩固了站立式起跑，通过游戏使学生体验体育运动的快乐。

3、结束部分

通过放松活动，使学生放松身心；然后教师引导学生谈体会并对本课整体情况进行讲评，再次强调站立式起跑的易犯错误；师生再见，宣布下课。

六、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度为45%左右

6.站立式起跑重难点教学妙招 篇六

一、背景分析：

落实《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，结合低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律，创设愉悦的教学环境，激发学生的求知欲望。通过教师的语言引导，场地器材的设置，营造轻松、活泼的教学环境与氛围，发挥学生的想象力。运用小组合作、探究学习等多种教学方法，培养学生自主学习、自我评价，让学生在积极的练习过程中展示学习的运动技能，在活动中培养与他人合作的能力，在创新中体味快乐。

本节课选用教材为“站立式起跑”。在教学中进行大胆尝试，直观教学，自主学习，合作学习等多种教学手法贯穿课堂。教学中注意教师评价、学生自我评价、学生互相评价等多种评价手段，引导学生发现问题解决问题。活动中体验成功，评价中找到差距，确实在课堂教学中体验到参与的乐趣。

二、案例介绍： 小学一年级

（一）学习内容：站立式起跑

（二）学习目标：

1、学生能在轻松愉悦中做出基本的动作。

2．学生能应用所学的知识进行创新活动。

（三）教学设计：让每个学生通过讲解示范、图片直观、对比游戏感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂站立式起跑＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作创新，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

（四）片段介绍：1．调动情绪，激发兴趣。⑴ 课堂常规,明确学习内容和要求。⑵ 小游戏：图片欣赏、同手同脚。2．合作探究，掌握技能。⑴ 站立式起跑。⑵ 示范讲解→探究学习→自主学练→知识技能评价。⑶ 学生在活动过程中掌握技能。3．激活思维，拓展能力。

⑴ 小游戏：模仿练习，同手同脚练习。⑵ 分组游戏→能力拓展→创新能力评价。⑶ 学生展示练习。4．稳定情绪，恢复身心。⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。⑵ 小结：师生共同讲评。

三、案例分析与具体措施：站立式起跑是学生在跑步运动时常做的一种普遍简捷的起跑动作。小学阶段的体育课上经常练习到这个动作，从小学一年级正式开始新授这一动作技能。下面谈谈站立式起跑这一动作在教学中的常见问题及对策。大家都知道“同手同脚”起跑（即：既是左（右）脚、又是左（右）手在前的一种错误的起跑姿势）是小学低年级学生在起跑练习时经常出现一种错误动作，即便老师一再强调、提醒，做错的学生大有人在。根据小学生直观性强、注意力分散等心理特点，采用以下方法实施教学，并收到了良好的效果。（1）图片比较法——教育家布鲁纳说：“学习最好的兴趣是对所学材料本身发生兴趣”。体育课上单调的动作、空洞的讲解，是难以激发起学生的学习兴趣的。站立式起跑是一个比较枯燥的教材内容。要想教好这一动作技能，首先从教材内容着手，把起跑姿势制作成形象的图片。课上讲解动作前，每个学生发给一张图片。图片上有三种。

（2）姿势图——同手同脚（左）的起跑动作，同手同脚（右）的起跑动作，正确的起跑姿势。在每个错误姿势的动作部位用红色标出，错误动作图的下方用（╳）表示，正确动作图的下方用（√）表示。此外，第一幅图上人的面部表情为惊讶，第二幅图上人的面部表情为羞涩，第三幅图上人的面部表情为自豪。让学生仔细观察、比较，以获得正确的动作表象。这样学生的学习情趣高涨，教师只要用精练的语言适当的刺激，学生就能够自发的进行学习，不但发挥了学生的主体作用，使学生积极主动的投入到学习中去，而且还培养了学生的观察比较以及自学的能力。

（3）同手同脚法——通过图片的观察、比较，在学生的脑海中站立式起跑动作的正确姿势已初步形成。如果就这样直接参与完整练习还不行，错误率还会很高。接下来我采用了同手同脚练习的方法。首先让学生一起做同手同脚原地踏步练习，并谈谈这种感觉。接着让学生参与同手同脚走步、跑步的感受。最后师生一起就关于同手同脚这个问题展开短暂的讨论并得出结论，同手同脚起跑是个错误的动作，并且还会影响跑步的速度以及运动的美。通过这个环节的练习，学生对站立式起跑的动作姿势更加清楚了，知道怎样做才是正确的并且能够跑得快。

（4）触景记忆法——因低年级学生的动作方位感、动作协调能力比较差。在这个阶段，学生刚开始学习动作技能时主要表现是忙乱和紧张，动作呆板、不协调，而且不能觉察自己动作的全部情况，不易发现错误和缺点。所以低年级学生在学习时，采用这种方法效果非常好。

7.站立式起跑说课稿 篇七

-----站立式起跑及起跑后的加速跑

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三50米的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材游戏游戏：抓尾巴、猜拳跑、追逐跑，提高学生的反应能力，最终使学生身体健康，身心愉快。

二、教学目标

1、知识目标：了解、学习站立式起跑及起跑后的加速跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的正确动作。

2、能力目标：发展学生身体的灵敏、爆发素质，增加下肢力量，提高协调性。

3、技能目标: 通过练习，70%的学生能掌握正确的站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。

4、情感目标：培养学生竞争意识和勇敢的精神。能积极参与到学习活动中。

三、教学重点

两腿前后开立必须弯曲，降低重心，身体前倾。

四、教学难点

身体放松，反应迅速，同手同脚问题的纠正

五、教学过程

在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和亲身体会获得知识。

（一）准备部分：在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：游戏：抓尾巴，这个热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。我再一次通过一个小游戏来提高学生起跑的反应能力，为学习站立式起跑起到了铺垫的作用，安排了猜拳跑游戏，此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。游戏后向学生提问跑的感受，如何跑得快，起跑的关键是什么？过渡到站立起跑、及加速跑的教学。

（二）基本部分：新学站立式起跑，教师进行简明易懂的讲解和正确的示范动作，让学生对所学知识有清晰的概念，并在练习中避免这一问题的出现；通过教师讲解示范----学生集体原地练习起跑动作----教师巡视及时对错误动作进行指导与纠正----再逐排进行起跑加速跑，通过反复的练习、纠正、讲评解决了本课的重难点。巩固练习阶段，辅教材游戏追逐跑，既巩固了学生所学的学习内容，又培养学生竞争意识和勇敢果断的精神，通过游戏使学生体验体育运动的快乐。

（三）结束部分：课的最后让学生跟着老师一起完成，让学生全身心得到放松。教师对本课整体情况进行讲评，再次强调站立式起跑的动作要领和易犯错误；师生再见，宣布下课。

教学效果: 本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生的自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中感受自主与合作的快乐，既掌握了知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。为学生健康成长打下良好的基础。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。

本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。