冬季教师活动方案

冬季教师活动方案（共11篇）（共11篇）

1.冬季教师活动方案 篇一

学校冬季长跑比赛暨教师健步走活动方案

为了认真贯彻教育部阳光体育冬季长跑活动，大力加强学生的体质健康工作，使更多学生走下网络、走出宿舍、走向操场，同时，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动，丰富教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，创设文明、健康、和谐的校园氛围，进一步展示我院师生崭新的精神风貌，我院拟于元旦来临之际组织开展“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动。

一、组委会组成及职责

（一）成立“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动组委会

组 长：刘xx

副组长：何xx、董xx、赵xx、段xx

成 员：各工会小组长、各系分管学生工作副书记

（二）职责及分工

组委会下设办公室、宣传组、裁判组、竞赛组、服务保障组。各组职责及分工如下：

1、办公室

负责本次活动的组织协调工作；负责活动指引牌、号码布、荣誉证书、纪念品等制作。由工会、学工部、团委负责。

2、宣传组

负责活动的宣传报道及摄像录像工作。由宣传部负责。

3、裁判组

体育系负责本次活动的裁判工作，由仝红发老师担任总裁判长，陈xx、李xx老师担任副总裁判长，学生裁判员30名，志愿者150人。

4、竞赛组

策划活动方案，制定竞赛规程；负责参赛师生的报名工作；科学合理组织比赛。由工会、团委、体育系负责。

5、服务保障组

负责赛事交通管制及安全，保障赛道通畅，维护活动秩序；负责活动的医疗保障，紧急救护工作。由保卫处、后勤处负责。

二、活动时间及地点

时间：20xx年12月12日下午2:00

地点:xx学院xx校区

三、活动内容

5000米长跑、校园健步走

四、活动路线

教工健步组：图文信息广场---学院西一门---（校内向南沿学院围墙）西操场---沙排场---学院办公楼---东操场---图文信息中心广场

学生组和教工长跑组：图文信息广场---学院主校门---（校外向西沿学院围墙）学院西二门---学院北外环---学院东门---（校外向南沿学院围墙）学院主校门---图文信息中心广场

五、竞赛组别

教工组下设健步组、长跑组（45岁以上为中老年组，45岁以下为青年组）。其中，长跑组下设专业组（体育系教师）和非专业组。

学生组下设甲、乙两组，甲组由非体育系学生组成；乙组由体育系学生组成。

六、参赛办法

（一）全院在岗教职工（含学院聘任的外籍教师）和具有xx学院正式学籍的学生均可以报名参赛。

（二）参加甲组的各系代表队限报领队一名、教练一名。参赛运动员限报男、女各50名。请各系在报名时将每位参赛运动员的`个人信息在报名时注明。

（三）参加乙组的体育系学生以班级为单位报名参赛，每班限报男20名、女10名。

（四）参加教工长跑组、健步组的教师以工会小组为单位报名，无报名人数限制。

七、参赛资格

参赛师生必须是身心健康，且能承受较剧烈的运动强度者；有心脏病史或近期身体状况欠佳者请勿参赛。

八、名次录取与办法

（一）单项录取办法

学生甲组录取男、女各前50名，并颁发荣誉证书。（1—10名一等奖，11—25名二等奖，26—50名三等奖）。

学生乙组录取男、女各前20名，并颁发荣誉证书。（1—3名一等奖，4—10名二等奖，11—20名三等奖）。

教工长跑组录取按报名人数的20%给予奖励，奖励等级名额根据参加人数待定。教工健步组不设奖项。所有完成比赛人员均有参与奖。

（二）团体录取办法

学生甲组分别录取总团体前3名，并颁发奖牌；学生乙组分别录取男、女团体前3名，并颁发奖牌。教工组不设团体奖。

（三）团体名次计分办法：

学生甲组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前100名以内的运动员成绩之和计算总团体成绩。个人项目成绩计分办法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次类推。

学生乙组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前50名以内的运动员成绩之和计算男、女团体成绩。个人项目成绩计分办法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次类推。

当团体计分相同无法判定名次时，则以前50名内人员多者列前，如仍相同则以前40名内人员多者列前，以次类推。

（四）学生甲组每单位报名人数不足男50名、女50名；学生乙组每班报名人数不足20名男、10名女则不能计入团体总分。

九、报名

各单位请于12月10日上午12时前将参赛师生信息报于工会或团委。

十、注意事项

1、如遇恶劣天气，紧急事件等不可抗力因素造成比赛不能按时进行，主办方将及时通知各参赛单位，将比赛日程顺延。

2、本次活动主办方提醒参赛者：请着舒适运动装、运动鞋参赛；活动设置志愿者服务导引及医疗救护点，师生可根据个人实际选择。

二〇XX年十二月五日

★ 公司岗位技能比赛方案

★ 教师教学技能大练兵活动方案

★ 青年教师教学技能比赛总结

★ 教师朗诵比赛方案

★ 培智学校教学工作计划

★ 教师教学技能创新总结

★ 教学设计比赛方案

★ 小学学生劳动技能比赛的活动方案

★ 培智学校的教学反思

★ 学校书法比赛活动策划方案

2.冬季跨越温差的护肤方案 篇二

冬季保湿，不仅要补充肌肤所需的水分，更要注重长效锁水，增强保湿时间和保湿效果。

冬天室内的空调环境非常干燥，会带走皮肤中的水分。气温每降1度，皮脂分泌就会随之减少约10％，当气温低于8摄氏度时，皮脂分泌就会陷入冬眠状态。

应对方案：

使用乳液

乳液不但能补充肌肤的水分，还能帮助肌肤锁紧水分。

减少洗脸频率

干性和中性皮肤的人应选用温和的洁面乳或洁面液洗脸，且尽量减少洗脸的次数。如果使用碱性强的肥皂，就会洗掉天然油脂，使皮肤失去保护膜，变得更加干燥。油性皮肤的人应选用不油腻、不含油脂的洁面液。

敷保湿面膜

冬季，干性的皮肤即使用保湿霜效果依然不好，更好的办法是敷保湿面膜。不过，敷保湿面膜最好与洗澡同时进行，因为在干燥的环境中，保湿因子还没渗透进肌肤就被干燥的空气蒸发掉。如果在浴室里，有袅袅的热蒸气帮忙，面膜中的营养更易被皮肤吸收。

需要注意的是，不要在湿气重的环境下使用深层清洁面膜。因为这种面膜靠拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

TIPS：怎样确定冬天的皮肤是缺水还是缺油?

您用手推一下自己的皮肤，如果有细小的纹路出现，说明皮肤缺水(但谨记各种皮肤类型均可缺水，甚至油性皮肤也可能缺水)。若没有缺水纹，但有明显的干燥和脱屑，说明皮肤缺油，您可以选用持久营养霜。

室外：零下10℃，倍受冷风吹袭的寒肌肤

在冬季，如果长期进行户外活动，阳光的暴晒、寒冷的刺激都会使皮肤的适应力和抵抗力明显下降，甚至会出现红肿、脱皮、发痒、红斑等不良情况。如果温度太低，会使身体及皮肤的供血量减少，皮肤看起来脆弱且暗淡无光。

应对方案：

使用含有高效物质的保养品

冬天除了要加强防寒保养之外，还要修复肌肤生理平衡，使用一些有高效成分的产品，这样不仅能激活物质交换，还能防冻。

拒绝冬天的紫外线

冬季的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈，但UVA紫外线与全年任何时间的强度大致相同，UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，还会使肌肤衰老。在冬季日常的户外活动中，使用SPF15的防晒霜就能有效隔离90％以上的紫外线了。如果是在雪地里长时间进行户外运动，就要使用SPF30以上的防晒霜。因为雪地里的光线反射加上阳光照射，会产生大量的紫外线。

使用保湿精华素减轻干燥和发痒

从寒冷的户外走进屋里时，皮肤会产生疼痛、发痒或发红的现象。我们不要直接搔抓、烫洗皮肤，而要用冷水清洁皮肤后涂上薄薄的一层凡士林，让自己处在阴凉的环境中，就能迅速缓解皮肤不适。

若使用保湿精华素，效果会更好。我们可以将一粒精华素割开'然后涂在皮肤上，它能很快减轻干燥及发痒的现象。常用高水分面膜或水质面霜，更能增加肌肤水分，减少细纹和脱皮。

TIPS：急救冻伤的肌肤

1一定要喝足够的水，确保肌肤的水分；

2保证全身温暖，而非局部；

3不可吸烟，因为吸烟会使血管收缩，加重冻伤；

4洗暖水浴，并用暖水浸泡冻伤部位；

5如果冻伤严重，请遵医嘱服用抗生素或止痛药。

3.冬季长跑活动方案 篇三

南漳县薛坪镇果坪中心小学

一、指导思想

为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央教体艺[2008]10号文件和襄阳市教育局关于开展第五届“阳光体育运动”冬季长跑体育锻炼活动的通知（襄教文[2011]158号）精神，在学生中广泛开展“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生体质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、组织领导

为了使此次活动能够顺利、有序、有效的开展，学校将成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，领导小组成员如下：

组 长：夏辉举（校长）副组长：张天文（工会主席）成 员：各班主任与各位教师。

三、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

四、参加对象

各年级全体学生。

五、活动时间、办法及要求

时间：2011年11月至2012年4月 办法：

1、利用每日早操、大课间、课外活动及体育课的时间在学校操场进行以长跑为主的体育锻炼，包括跑步、武术、篮球、乒乓球、跳绳、毽球等适合冬季锻炼身体的运动项目。

2、利用寒假时间在家进行锻炼，学校将在寒假放假之前组织学生学习掌握一些即趣味，又简单、还能锻炼身体的运动项目，如跳绳、毽球等，使学生在家也能进行体育锻炼。

3、以各年级各班为单位，在指定场地，规定的队形（二路纵队）进行场跑（老师统一指挥），场地安排一二年级在篮球场，三至六年级在田径场，4、规定运动量五、六年级跑十五圈；

三、四年级跑十一圈；

一、二年级八圈。

5、冬季长跑活动优秀班级评选办法：全校设3个优秀班级，各班主任联评。

要求：

1、各班班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育，要对学生的体质健康状况进行跟踪了解，对无辜不参加长跑的学生，应做好其思想工作，使其参加长跑锻炼，在长跑开始前各班主任应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故。

2、要求全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，各班主任和任课老师需参加各班级的跑步，各班主任跑在队伍的后面进行管理，关注每一位学生，能够及时妥善处理突发事件，各任课老师协助班主任老师共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

3、在跑步过程中，各班级应在规定的场地进行，班级之间应保持一定的距离，严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，听从老师统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。

4、雨天不举行长跑活动。

5、各班级在早操铃响前3分钟到操场集合。

6、如无通知，跑完规定圈数后，直接把学生带回教室。

7、因身体原因不能参加跑步的学生在学校大门口休息。

六、活动安排

第一阶段：宣传启动阶段（2011.11-2011.12）

1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。

2、向学生宣传冬季长跑的必要性，发动学生积极参与到冬季长跑活动中来。

3、举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式 第二阶段：实施完善阶段（2011.1.1—2012.1.7）

1、阳光体育冬季长跑活动总动员。

2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。

3、反馈学生的长跑情况（时间的安排、任务量的安排是否妥当，辅助长跑活动的跳绳、毽球等活动的开展情况，阳光体育冬季长跑活动领导小组是否发挥了作用）。

第三阶段：寒假自行锻炼阶段（2012.1.7—2012.2.7）

1、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、毽球的时间及任务量。

2、督促学生自觉练习及做好假期统计。第四阶段：恢复检验总结阶段(2010.2.7—2010.4)

1、恢复学生的在校统一组织的阳光体育冬季长跑活动。

2、继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能。

3、统计好每一名学生的长跑里程、跳绳、垫毽球的次数等。

4、检验效果组织长跑比赛、进行评选并表奖阳光体育冬季长跑活动中的先进学生、教师和中队。

5、做好总结，上报上级有关部门。

七、运动注意事项

1、服装整洁、轻便，穿运动鞋，戴好手套和耳罩。

2、运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要先前热身，运动完后要进行身心放松。

3、身体不适，千万不要运动，听医嘱，向班主任说明情况。

4、运动时要注意运动卫生习惯，用鼻呼吸。

5、注意饭前、饭后1小时方可运动。

6、运动量不宜过大，按任务量完成就可以，不受时间限制，不可激烈运动，按体能适当运动。

7、活动时精神集中，注意保护自己和他人，在家里活动时要选择合适的场地，千万注意路上行驶的车辆。

“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动启动仪式流程

一、出旗、升旗、唱国歌

二、学生代表发言（倡议）

三、学校领导授旗并宣布活动启动

4.冬季活动方案 篇四

为了不断推动我省青少年体育俱乐部活动广泛深入的开展，进一步拓展青少年参加体育健身活动空间，培养他们热爱祖国、热爱大自然、热爱体育活动的良好品质，成都文化旅游发展股份有限公司将于20xx年寒假期间在全国青少年户外体育活动（西岭雪山）营地开展体育拓展冬令营。

本次体育冬令营，本着体育运动与健康休闲相结合，寓教于乐的目的，西岭雪山精心策划了锻炼青少年体质，训练青少年户外生存能力，激发青少年上进心的拓展运动，以及一些有趣的户外运动，相信能让青少年朋友们能在西岭雪山度过一个难忘的冬令营。

二、主题：

滑雪冬令营

三、组织机构

主办单位：

协办单位：

四、营地介绍

西岭雪山位于国家级风景名胜区四川大邑县西岭雪山之中，距成都仅110公里，占地7平方公里，海拔2200米，是世界著名的低海拔大型滑雪场。西岭雪山均属立体气温带，呈四季旅游格局。春天山花烂漫，杜鹃成林，百鸟闹春。夏天气候凉爽，绿草茵茵，场内夏季最高气温不超过25摄氏度，且配套有星级宾馆，已成为白领人士避暑、度假的首选之地。冬季，这里是冰雪世界、童话王国，唐代诗人杜甫赞曰“窗含西岭千秋雪”。赏雪、戏雪、滑雪和各种雪上运动在这里应有尽有，是全球最温暖的滑雪场。滑雪场内有一条2500米的亚洲高差最大的（1000米）高山观景索，使海拔3250米的日月坪景区与滑雪场连成一体，将原始古朴的自然风貌、壮阔的云海、壮丽的日出、神奇的佛光、神秘的阴阳界、辉煌的日照金山等高山景观展现在您的面前。

西岭雪山于今年建立了西南唯一的国家级青少年活动营地，为青少年朋友们提供了一个健康的成长环境。营地热烈欢迎热爱户外体育活动的广大青少年朋友，走进西岭雪山营地，享受大自然的恩赐，体验健康快乐。

五、目的及意义

（一）提高青少年朋友们对体育运动的爱好，增强身体素质，提高户外生存能力；

（二）寓教于游，从室内走向户外，为青少年朋友们提供一个健康成长的环境；

（三）培养团队精神、完善自我挑战；放松减压、亲近自然。

六、活动地点

国家级青少年活动营地：成都西岭雪山滑雪场

七、活动内容：

预计五期，每期五天课程，主要内容以滑雪培训为主，结合趣味拓展游戏开展：

第一天：儿童团队破冰拓展；

第二天：雪地寻宝，其乐融融；

第三天：素质锻炼，共度难关；

第四天：儿童雪地欢乐体验；

第五天：展现自我，实力比拼。

九、参营对象

年满7―14周岁以内的健康青少年

八、开班时间

20xx年1月28日―3月8日（平时周一至周五）：共五期

第一期：1月28日―2月1日

第二期：2月4日―2月8日

第三期：2月18日―2月22日

第四期：2月25日―3月1日

第五期：3月4日―8日

九、参营方式：

（一）西岭雪山咨询电话：xxxxxx，传真：xxxxxx。

（二）报名地点：

1、成都文化旅游发展股份有限公司成都办事处（成都市青羊区蜀金路一号金沙万瑞中心B座十四楼1404）

2、西岭雪山滑雪场滑雪大厅咨询处。

（三）每期人数在10――15人；参营人员须提前一周报名。

十、到达方式及时间、地点：

周一上午11：30之前自行前往西岭雪山山门的山地酒店报到，安排房间。周五下午13：00离开景区，返回。

十一、活动经费

每个营员交活动费2280元（含：食宿费、景区门票及交通索道票、保险、教练费、滑雪娱乐项目费、活动组织费）

十二、活动纪律及注意事项

（一）各领队、营员均有责任和义务共同维护好冬令营活动的持续，确保冬令营活动安全、有序、圆满结束。

（二）各领队、营队要树立安全第一的思想，应随团进行全程管理，负责营员休息和自由活动时段的全面监管工作，积极配合，确保每位营员的绝对安全。

（三）各领队要教育营员讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，团结友爱、互相帮助、互相学习，树立集体主义思想，积极参加大会组织的各项活动。

（四）每位营员须做到一切行动听指挥，严格遵守活动纪律，听从培训老师的指导，有事请假，不得擅自离队。

（五）每位营员须遵守大会作息时间，休息时不得大声喧哗，爱护环境卫生，自觉打扫房间。

（六）每位营员要爱惜粮食，养成勤俭节约的好习惯。

（七）营期中需要自备物品

1、个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）

2、保暖外套，三套以上换洗衣物（内衣、内裤、两双或以上防滑保暖鞋子，雪地靴最佳）

3、随身背包、防潮保暖手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶

4、如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等

5、有其它特殊情况，如孩子的健康状况、个人生活习惯或偏好等，家长在报名时有提前告知主办方的义务。

十三、活动保障

●专业的餐饮管理团队提供独家服务

餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程；及时收集营员反馈并进行合理改进；完善的食品安全质量监督体系，确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。

●悉心呵护无微不至的“贴心式服务”

各活动环节全程陪同、专职服务人员陪房、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。

五大星级服务：

医――经验丰富的急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。

食――三餐营养配餐、时令水果及晚间夜宵，种类丰富，均衡营养。

住――双人间（地暖、彩电、独立卫浴），集中住宿，便于管理。

行―鸳鸯池索道站至滑雪场区间专车接送。

玩――活动课程及活动器材全部专门设计制作，确保活动中的教育性及安全性。

安全保障：专职生活老师、滑雪导师、医生、景区应急车辆。

十四、超值赠送：

●营员报名获赠儿童精美营帽一顶。

●营期结束时获赠精美纪念证书一份，优秀营员有机会获赠炫丽奖杯一座。

●营员营期全程获赠价值140000元人身意外伤害保险（意外140000，医疗0）。

营员意外保险

5.2017冬季长跑活动方案 篇五

一、指导思想：

为积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑方案。

二、长跑工作活动分工：

1、学校成立以校长任组长，各班主任为成员的体育领导小组。

（班主任负责组织班级学生长跑时的秩序和安全。并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不怕困难等方面的教育工作）

2、召开会议，明确长跑活动的意义，研究并制定长跑活动方案，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，确保学生安全，保证长跑活动工作顺利开展。

三、采取措施，保证活动的开展。

1、召开师生长跑活动动员大会，做好宣传动员工作。

2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。

3、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。

4、活动结束后，学校开好总结、表彰会，表彰长跑活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。

5、定期搞好长跑活动工作总结。

6、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

四、活动具体安排：

1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。

2、，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

3、在学校体育场按四路纵队进行，一年级在足球场跑步，二、三、四、五年级在操场跑步，二、三年级在操场里圈进行，四、五年级在外圈进行。

4、具体运动量：

二、三，四，五年级4圈，一年级6圈。

五、评选与表彰

到2018年5月，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰（给予优秀班级奖状）。

6.学校冬季长跑活动方案 篇六

1.中学冬季长跑活动方案 2.小学“阳光体育冬季长跑”活动方案 3.学校冬季长跑活动方案

4.小学阳光体育冬季长跑活动方案

5.中学 “阳光体育与祖国同行” 冬季长跑活动方案

1、中学冬季长跑活动方案

一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长：刘小红

副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

2.实施小组

组长：张吉安

副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆

组员：各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20XX年11月至20XX年4月

六、活动内容

（一）启动仪式

时间：20XX年12月12日早上课间操

横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

（二）宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

（三）活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到20XX年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

2、小学“阳光体育冬季长跑”活动方案

一、指导思想：

以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、工作目标：

磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。

三、活动主题：

我们大家一起来跑步！

四、活动时间：

20XX年12月------20XX年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

五、活动内容和措施： 1、20XX年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：

（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。

（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。

（3）学生代表宣誓讲话。

（4）全体学生首次跑步。

2、每天长跑距离为400～800米。

长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。

活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

六、活动组织领导：

组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）

副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开展）

组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）

七、安全预案：

1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。

班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。

体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

政教处：随时做好救护准备。

2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。

3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

八、总结与表彰：

长跑活动结束后，学校将于20XX年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

冬季长跑优秀学生评选条件：

1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。

2、长跑总里程在班中领先。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

冬季长跑优秀教师评选条件：

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件：

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

二0XX年十一月十三日

3、学校冬季长跑活动方案

一、指导思想

认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、主题：

以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

三、实施原则：

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

二、组织机构

组长：陈文阁

副组长：张海波刘宏（负责学生活动组织策划）

组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟

陈玉玲韩艳玲各年级班主任

三、实施措施

1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。

2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米，3-——4年级跑800米，5——6年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20XX年10月26日至20XX年4月30日。

四、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

五、评选与表彰：

1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。

4、小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、组织机构

1.领导小组

组长：沈学章

副组长：姚建锋李卫星

2.实施小组

组长：杨昌昌

副组长：王磊傅继义

组员：各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20XX年11月9日至20XX年4月30日

六、活动内容

（一）启动仪式

时间：20XX年11月13日早上课间操

横幅：虹星桥小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

（二）宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

（三）活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照长兴县教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从11月3日开始到20XX年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。低段年级绕校篮球场外圈跑，中段年级绕教学楼之跑步，高段在校田径场进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到20XX年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

虹星桥中心小学

20XX-11-10

5、中学 “阳光体育与祖国同行” 冬季长跑活动方案

一、指导思想

为了全面贯彻落实上级精神，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展桂东一中学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，对学生进行集体主义教育和生命教育，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校学生

四、活动时间：

20XX年12月至20XX年4月，冬季长跑活动时间不少与五个月（含寒假）。

五、活动主要内容 1、12月7日利用升旗仪式举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动起跑仪式。

2、学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生利用晨练、体育课、课外活动的时间进行分段长跑活动，具体实施由各班班主任和体育教师负责。每天长跑距离为20XX米（共240千米）。学校统一制订长跑活动情况记录表，学生每天做好记录，每周日晚自习时由体育委员计算好全班的总公里数，并填写好一周长跑小结，上交到班主任处。双休日、节假日、寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录（要设计表格按时填写）在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

3、抓好宣传报道工作。团委要对我校开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动进行宣传报道，报道我校活动开展情况。学校要在网站上设立“阳光体育”专栏，多渠道、全方位宣传报道学校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动信息。

四、长跑注意事项

1.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。

2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。学校要对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。

6.雨雪天气等暂停。

五、活动组织领导

组长：陈建中

副组长：郭少波郭杰雄郭垂芳郭丽娟罗剑彭良旗郭雪峰

李春林刘述安

成员：李宇平郭志荣郭建昌郭小平郭丽芳陈建波方伟标

黄顺钢罗杰雄罗建东

六、活动考核

将各班学生阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级考核，具体由政教处、团委、体育组等实施。学校会对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。

七、班级优秀组织奖评选条件

1.冬季长跑活动组织健全，措施具体；

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；

3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4.活动记载完整；

5.活动期间未发生任何安全事故。

桂东一中

7.冬季促销活动方案 篇七

一、活动主题：

暖手暖心暖饮周

二、活动时间

20xx年12月1日至12月9日(包括1、2、8、9四天为双休日)

三、活动目的

联合厂商推广秋冬季节饮品;营造温馨的卖场氛围。

同时吸引更多的消费者进行现场消费。

四、活动内容

1.双休日赠饮活动;

内容：在卖场内购物的.顾客(规定满30元，或任意购物金额)可以领取一杯香浓的热饮。双休日凭任意购物金额均可领取。单张小票领一杯。(实际操作中，一般参与超市采购的为三口之家，因此满60元送两杯，满100元送三杯。)

赠饮饮料：由厂家提供，开水由超市提供，杯子为一次性纸杯，建议热饮温度控制在70度左右，防止烫伤。

赠饮台：桌子、背景板布置。

背景板：活动名称、当日赠饮名称，赞助厂家品牌标识，产品广告等。

纸杯：找一家厂家赞助，纸杯上有该企业产品广告。

2、满就有杯送

内容：活动期间，当日单张小票购物满100元送马克杯，单张小票限送一只。赠品共5000份，送完为止。

马克杯制作：向生产厂家订做一批，考虑制作成本控制在4元/个。马克杯造型讲究颜色图案设计，同时包括企业标志、广告问候语。

领赠品：位置设置在赠饮台一起，这样有利于消费者在获得赠饮的同时，看到奖品，了解促销内容。

3、咖啡节拍：邀请雀巢咖啡(摩卡)

请当地的知名咖啡馆、咖啡馆图片等咖啡文化周，现场咖啡知识有奖问答。

4、参加品牌：立顿红茶等茶、TANG果珍时间到、高乐高、乐口福等，要求厂家活动同时推出促销活动，包括特价销售、买一送一、买二送一、买就送小包装等。

五、费用和效果预测

1、奖品费用：马克杯成本控制在4元/只，共订制5000，计算成本为20xx元

2、其他成本：印刷品成本1000元。

3、成本支出为21000元。

8.阳光体育冬季长跑活动方案 篇八

一、指导思想：

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻区教体局《中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

二、活动主题

阳光体育绿色公益跑

三、组织机构

1.领导小组

组长：@

副组长：@

2.实施小组

组长：@

副组长：2

组员：各班班主任

四、参加对象

学校四、五年级学生

五、活动时间

六、活动内容

（一）启动仪式

时间：

11月13日

横幅：@小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

（二）宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用班会对学生进行宣传教育。

（三）活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交教导主任备案

七、实施方法

1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从11月开始到3月结束。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离（参考）基数为：五年级1000米，四年级800米，其他年级500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对冬季长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各班的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

9.冬季体育户外活动方案 篇九

根据《哈尔滨市2004百万青少年上冰雪活动方案》的通知，本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案如下：

一、课间操

本的“上冰雪活动”，我校决定结合爱国主义教育，把简单的课间操改为象征性长跑活动。

二、课间活动、午休

认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子（或口袋）等有意义的冬季户外体育活动，做到人手一跟绳、一个键子（或一个口袋）。

由于我校操场面积有限，不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场，让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。

三、体育课

根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容，在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法，发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同，在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学，男同学进行雪地足球比赛，女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事，激发学生参加冰雪活动兴趣。

四、组织竞赛

为了配合好这次“上冰雪活动”，学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子（或口袋），并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加，一些没被选上的学生就再不练习了，许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外，还增加了团体比赛，每班男、女各20人参加，这样就能使更多的同学来参加活动。同时，倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动，对表现优秀的同学颁发“体育章”，以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣，从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。

为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”，学校也适当安排了一些比赛项目，如：抽冰尜比赛，小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动，让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文，开学后进行评比。

10.冬季运动会活动方案 篇十

一、活动目的

1、发展体育运动增强人民体质

2、推动群众性体育锻炼进一步普及

3、提高教学和训练质量

4、有利于社会主义精神文明的建设

5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风

二、比赛时间和地点

比赛时间：xx年xx月xx日

地点：桃源中学

三、参赛单位

各年级出代表队分为男女生各一组。

四、开场模式：

1、运动员进场

2、校长至开幕词

3、裁判长宣誓

4、运动员宣誓

五、所设竞赛项目

1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。

2、综合项目：4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。

六、参赛方法

1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛(除综合项目外)。

2、每班每项限报3――4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。

3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。

七、活动安全保障机制及摄像

1、卫生保洁组：各班主任及学生，分区域进行负责。

2、医疗互助组：黄家海

3、安全巡逻组：组长：王耀

成员：各班班主任4、摄像：梁述波

八、报名时间及要求

报名时间：xx年10月25日至xx年10月27日

报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。

九、比赛规则

以国家体委颁布的最新规则为准。

十、参加比赛的有关规定

1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。

3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分，出现一人扣0.5分。

十一、比赛日程安排

11月1日星期三――11月2日星期四

十二、颁奖情况及记分方法

每个单项取前3名;各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，第二名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

十三、裁判组人员安排如下

略

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、篮球2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套)

十五、经费预算(5000――6000元)

11.中学冬季长跑活动方案 篇十一

一、本次长跑活动的主题：快乐运动，健康

二、活动的宣传发动：

（1）11月8日，举行全校冬季长跑动员大会，并以“学生跑操比赛”启动全校冬季长跑活动。

（2）11月9日，各班班主任利用班会进行全班学生动员，并且组织学生填写《野店中学学生冬季长跑活动记录卡》，安排长跑活动检查监督人员。

（3）学校以做好学生冬季长跑活动为主题撰写致家长的信，向家长宣传长跑意义，争得家长的理解和支持。

三、时间安排与组织形式：

1、时间安排：根据教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，以及蒙阴县教育局的具体安排，结合我校实际确定学生冬季长跑时间为2012年11月至2013年3月，共计5个月。

2、组织形式：因学校场地和学生在校时间所限，本次长跑活动要求全体学生利用每天早晨起床后的时间或跑校生上学路上进行长跑，具体要求如下：

（1）从11月9日开始，跑校学生禁止骑车上学。

（2）学生训练时间的安排，由学校根据训练路线用时的长短进行安排，要确保学生在7：30左右进行正常的学习和班务整理。（3）学生双休日、节假日期间应自觉坚持进行长跑训练，全体班主任要协助做好学生家长的监督工作。

（4）全体学生在结束长跑时要确保累计长跑距离达20万米以上。（5）全体教师同时参考学生长跑计划，拿出自身的锻炼计划。（6）长跑期间全体师生要加强安全意识，遵守交通规则，在保证安全的前提下完成长跑任务。

三、活动的监督评价：

1、活动的监督：

为确保学生长跑质量，养成自觉长跑的习惯，各级部、各班主任应协同家长共同做好此次活动的监督工作，建议采用以下监督方式实施监督：

（1）班级成立学生监督小组：监督小组坚持每天开展检查活动，具体检查项目如下：

a、在校门口或学生自己设定的跑操路线上对学生进行检查。b、通过电话等形式回访家长，确定学生确实严格按要求进行长跑活动。

c、检查学生有无骑自行车上学现象，坚决禁止跑校学生在长跑活动期间骑自行车上学，特别注意学生有无把自行车停放在校外周边地区的现象。

（2）做好家长的监督工作：

节假日、双休日等学生校外活动期间，学生必须自觉进行长跑锻炼，各班级一定要在学生离校前将《野店中学学生冬季长跑监督评价卡》发给学生，要求学生家长在“学生长跑情况监督记录”中填写评价意见，学生返校时要将监督卡及时带回，各班级要及时做好家长意见的整理和回访工作。

2、活动的评价：

（1）各班要坚持每周一总结每月一评价制度，每周班会要对上一周学生长跑情况做总结，问题及时记录在《野店中学学生冬季长跑监督评价卡》上，每月月末各班级要做好长跑活系统总结工作，将结果填写在《野店中学学生冬季长跑监督评价卡》上，整个冬季长跑活动结束时，要对学生参加长跑情况做出全面评价。

（2）将学生评价结果作为学生素质评价“体育与健康”维度中的重要指标列入学生综合素质评价。

（3）活动结束时，学校要对这项活动进行专题总结，对活动中涌现出的先进班级和个人进行表彰奖励。

（4）学校将定期开展各种抽查活动，结果用于评价级部和班级。抽查内容如下：

a、抽查各班对学生长跑活动的监督检查记录。b、抽查各级部学生监督评价卡。

c、检查学生骑自行车上学现象和在校外乱放自行车现象。

野店中学 2012.11.3

2012野店中学冬季长跑活动方案