积极心理暗示

积极心理暗示（精选15篇）

1.积极心理暗示 篇一

初二心理素质训练课《积极进取的心理暗示》教学设计

一、训练意图

激励自己，保持自信。

二、训练目标

1．认识和体验心理暗示对人的影响。

2．能够用积极的心理暗示，调整心态，激发进取心。

三、重点、难点

1．重点：能够通过积极的心理暗示，调节自己的心态，增添自己克服困难的自信心和勇气。

2．难点：懂得消极的心理暗示制约和阻碍着自己的发展，激励学生和自己作出积极的心理暗示。

四、教学手段：多媒体

五、教学时间：一课时

六、教学过程

开场白：欢迎大家进入我的心理课堂，我有预感啊，大家这节课一定会表现的非常棒，老师呢，也会在大家的积极配合下发挥得非常好，大家说，会不会？！1．游戏导入，了解概念

呈现“惊弓之鸟”成语的图片，让同学们猜出成语。并请同学解释这个词的意思。（“惊弓之鸟”，一只曾经受过箭伤鸟儿听到拉弓的声音就害怕得掉下来了，实际上它并没有射到，这啊，是一种心理暗示。在我们的生活中啊，也有很多心理暗示的例子，比如，考试前，不断提醒自己冷静；发怒前提醒自己克制等等）2．列举实例，体验暗示

提问：心理暗示按性质分有两种，大家说是哪两种呢？（对了，我们来看看两种心理暗示有什么不同。）

呈现：积极的心理暗示：总以肯定的积极语言出现，如“我行”、“我能”、“办得到”之类。消极的心理暗示：总用否定的词语或定性的语言出现，如“不行”、“不要”、“不可”之类。

（下面，我们来看积极心理暗示和消极心理暗示的例子吧！请欣赏电影片段。）呈现：电影片段

提问：影片里的人用什么办法调节自己积极工作的呢？（对了，就是积极的心理暗示）（下面，再看一个故事）

呈现：一名男子误入一辆冷藏车，当他被发现时，已经冻死，身上表现出冻死的一切症状。实际上，冷藏器早已关掉，而且车内的温度从未接近过零度，根本不可能冻死。这个男子认为自己冻死，结果就真的被冻死了。提问：这名男子为什么会被“冻死”呢?（对了，这就是消极的心理暗示。）呈现：心理学家告诉我们:我们的神经系统是很“蠢”的,它无法区分生动的想象出来的经验和实际经验。

(积极的自我暗示会使人产生一种憧憬，给人力量与希望，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。消极的自我暗示，使人忧心忡忡，对学习产生恐惧感，压抑自己智力、能力的发挥，并且有害于身体健康。)呈现：你就是你所想的那样的人！3.策略训练，改善发展

（1）策略一：告别“我怎么怎么”先生

（我们把我们平时用的所以消极的心理暗示取个名字，就叫“我怎么怎么”先生吧，现在啊，我们要为他举行一个葬礼，和他作永久的告别好吗？）

步骤：请同学们在大脑中列一张清单逐一用心列出自己平时所用的消极暗示词语。

呈现：“我害羞”、“我挺懒”、“我胆子小”、“我害怕”、“我笨手笨脚”、“我数学挺糟糕”、“我不太合群”、“我老是生病”、“我不善交际”、“我总爱出差错”、“我总爱发火”、“我什么体育活动都不会”„„（同学们可以参考一下，以便写得更全面）

呈现:一个画的空盒子。（同学们检查还有没有“漏网之鱼”,如果没有，就请同学们将这张清单投入到这个空盒子里。）

呈现：封闭的盒子。埋葬“我怎么怎么”先生，请大家听悼词：（播放音乐）各位朋友，今天很荣幸能邀请各位来参加“我怎么怎么”先生的葬礼。他在世的时候，参与我们的生命，甚至比任何人影响我们还深。他的名字，我们几乎天天挂在嘴边，出现在各种场合：如家庭、学校、和社会。现在希望“我怎么怎么”先生能平心静气安息，并为他立下墓碑，上面刻有墓志铭。死者已矣，来者可追，希望您的兄弟姐妹：“我可以”、“我愿意”能继承您的事业，虽然他们不如您来得有名，有影响力。如果您地下有知，请帮助他们，让他们对世界更有影响力。愿“我怎么怎么”先生安息，也希望他的死能鼓励更多的人站起来，向前迈进。

请同学们为我们自己越过“我怎么怎么”心结热烈鼓掌好吗？（2）策略二：建立积极自我形象

（送走“我怎么怎么”先生之后啊，我们是不是要请来他的兄弟姐妹来帮助我们建立一个新的自我形象呢!日本有位心理学家这样说：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识最愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是理想不过的了。）呈现：每天在入睡前几分钟,清晨刚睡醒在床上时,重述一些你想达到的目标,如“我很喜欢英语，我的口语越来越流利”、“我将成为充满自信的人”。4.反思体验，共享激励

（同学们，不知道你们有没有这样的体验，当你把一些积极的鼓励自己的话说出来或喊出来，你们会觉得更有信心和勇气，下面，老师想当堂和大家体验一下好吗？）呈现激励：当我还不能，我就一定要；当我一定要，我就一定能；我是最棒的！

可能有同学要提出疑问了：我怎么是最棒的呢？这不是自欺欺人吗，老师告诉你，事实也许真的并非如此，但又有什么关系？反复运用经常暗示你就会接受这种观点，而永远充满自信！“事实”也会向你所想象的方向发展。把握积极心理暗示，做你生命和生活的主人，走向成功！这就是积极心理暗示的魔力所在！

七、结束语

好了，我们这节课到这里就结束了，同学们表现得非常好，谢谢大家！

2.积极心理暗示 篇二

在这样的特殊群体中父母对于子女的教育出现了“望子成龙”“望女成凤”的现象, 父母在教育孩子的过程中存在很大的随机性和随意性, 同时也暴露出一些不理智的做法, 如, 对孩子大呼小叫、抡巴掌等, 尤其是当孩子的言谈举止没有达到父母的预期时, 不理智的做法就会出现, 这个时候父母对于子女的“教育”无形中成为了一种“伤害”, 不管父母是学前教育专业还是其他与教育无关的专业, 也不论是否具备高学历、高智商, 当不理智行为出现的时候父母们仅有一个身份, 那就是一位普普通通的父亲或者母亲。

我认为这一现象在家庭教育的过程中经常出现, 在每一个家庭中父母们都遇到过。当然, 我在家庭教育中也遇到过。作为一名从事学前教育专业的教育工作者, 我觉得每当孩子行为表现与家长预期有差距时, 那种无奈是无以言表的。头脑中一片空白, 什么要以正面教育为主、奖励表扬为主、要用积极的心理暗示等全都抛到九霄云外了。我结合自身的感受, 理智地思考家庭教育中怎样让孩子变得更“乖”, 心理发展更健康, 与各位父母朋友共勉。

一、加强教育理论学习, 提高自身教育孩子的能力。

中国的幼儿教育之父陈鹤琴总结了幼儿心理的八大特点, 其中有两点非常有指导意义。

一是好模仿。幼儿的年龄小, 知识经验少, 但个个都冰雪聪明, 他们在依靠自己的各种感官认知世界的同时也借助于各种感官模仿成人。他们的眼睛就是“照相机”, 耳朵就是“录音机”, 所看所听的都会成为丰富他们认知的材料。作为家长, 我们要时刻谨记:不管我们做什么、说什么, 都要考虑到孩子, 否则你的不妥当行为、不文明的言语都会被记录, 并且极有可能会成为他们模仿的对象。

二是易受暗示。由于幼儿期孩子大脑的发育还不够成熟, 心智还不健全, 思维以具体形象思维为主, 考虑问题不全面, 逻辑性不强, 年龄越小的孩子越“听话”。4—5岁这一年龄阶段被称为“撒野”的年龄, 可见, 这个时期的孩子已经出现了自己的想法, 尽管这样, 也改变不了以上所列的事实, 在遇到问题解决问题时在很大程度上会依赖成人。如果这时我们给予的建议是积极的暗示, 孩子就会朝着积极健康的方向努力;假如我们处于不理智的状态或者给出的建议是否定的, 就会严重地影响孩子的心理健康。

著名的心理学家皮亚杰将孩子的道德发展分为了四个阶段。幼儿期的孩子正处于第二阶段———他律道德阶段或道德实在论阶段 (3—7岁) 。这一阶段的特点是单方面地尊重权威, 有一种遵守成人标准和服从成人规则的义务感。也就是说, 他律的道德感在一些情感反应和作为道德判断所特有的某些显著的结构中表现出来。其基本特征是:一是绝对遵从父母、权威者或年龄较大的人。儿童认为服从权威就是“好”, 不听话就是“坏”。二是对规则本身的尊重和顺从, 即把人们规定的规则, 看做是固定的, 不可变更的。

从这一阶段特点我们得知这一年龄阶段的孩子自己没有一定的道德判断标准, 凡事以成人的标准为标准, 他们对于世界的态度和评价、对于自己的态度和评价完全取决于成人。为人父母是多么的神圣, 我们给予孩子怎样的引导孩子就会朝着这个方向发展。因此, 我们要收起原来那些不理智的做法, 也不要随意地给孩子贴上这样那样的标签, 否则对孩子来说是致命的伤害。

二、运用罗森塔尔效应, 指导家庭教育行为。

美国著名的心理学家罗森塔尔做过这样一个试验:他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组, 并且告诉A组的饲养员说, 这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后, 他对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试, 发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明, 它们能够先走出迷宫并找到食物。

于是罗森塔尔教授得到了启发, 他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学, 在一个班里随便地走了一趟, 然后在学生名单上圈了几个名字, 告诉他们的老师这几个学生智商很高很聪明。过了一段时间, 他又来到这所中学, 奇迹又发生了, 那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。

为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。

每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示, 这些暗示有的是积极的, 有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人, 同时也是施加心理暗示的人。长期的消极和不良的心理暗示, 会使孩子的情绪受到影响, 严重的甚至会影响其心理健康。相反, 如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定, 通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田, 使孩子更加自尊、自爱、自信、自强, 那么, 你的期望有多高, 孩子未来的成就就会有多大。

要给孩子积极的心理暗示, 最有效的方法就是鼓励和表扬。不论孩子是成功还是失败, 都要如此。当孩子成功时, 爸爸妈妈可以针对他的成功事件进行口头表扬, 同时让他感觉到他的成功给爸爸妈妈带来了喜悦;当孩子失败时, 爸爸妈妈也要找出孩子的长处, 鼓励一番。

虽然孩子年龄小, 但他也会产生内疚、自责的情绪。如果爸爸妈妈只是一味地批评和指责, 等到下次再出现类似的情况时, 孩子就会失去信心和耐心, 长此以往会让他形成自我否定的思维定势。总而言之, 爸爸妈妈在教育孩子的时候, 要给孩子积极、正确的心理暗示, 多让孩子体验积极的情绪情感, 让孩子形成既切合实际情况, 又不失积极性的自我观念。

三、生活中善于捕捉细节, 及时教育, 体现教育智慧。

赏识:赏, 欣赏, 因认识一件事物的价值而赞赏, 即看中人的才能或了解作品的价值而予以赞赏。赏识好似一道阳光, 能给人带来温暖和希望。在赏识中长大的孩子, 将来容易爱人爱己。在家庭生活中家长要善于捕捉孩子身上的闪光点, 一旦发现就要进行肯定和表扬, 当然, 要表扬具体的行为, 以便使这种行为在孩子的行为习惯中固化下来成为习惯。家长要学会赏识, 将孩子看成是天使, 以欣赏的眼光去看待孩子。

如, 孩子玩完玩具后主动将玩具放回原处时, 家长及时地对这一举动进行表扬肯定, 以后每当玩完玩具孩子都会主动将玩具放回。细节, 需要发现, 更需要感情。爱的细节每时每刻就在我们身边, 看你有没有发现。所有的孩子天资不同, 个性迥异, 但有一点是相同的———渴望听到喝彩, 渴望被人赏识。

四、走进孩子的心灵, 发挥积极暗示的最佳效果。

积极暗示最大的特点就是“暗”, 在潜移默化、不知不觉中影响着孩子稚嫩的心灵。暗示用得好, 就像一阵润物无声的细雨, 悄消影响着孩子稚嫩的心灵, 对于培养孩子规范的举止、优良的品性、良好的习惯具有很重要的意义。如果家长不断贮存赏识、肯定和关爱, 使用积极的心理暗示, 就可使孩子在赏识、肯定、关爱中成长。

大教育家苏霍姆林斯基说:“任何一种教育现象, 孩子在其中越少感觉到教育者的意图, 他的教育效果越大。”所以, 家长在对待孩子教育上, 应去掉那些让人不快的“要求、命令、必须”等词汇, 而通过“启发、暗示、商量”等形式来进行。

3.积极心理暗示，有效班级管理 篇三

关键词：心里暗示 班级管理 榜样暗示

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）11（a）-0164-01

心里暗示应用于班级管理中的作用在于它以无批评的形式接受批评，对学生不产生心理压力，不强求学生接受，但能产生积极的、主动的影响，起到潜移默化的作用。暗示的过程是一种双向心理交流的过程，暗示者不明确表示用意，用含而不露的方式影响他人，受暗示者则在不知不觉中受到了影响。暗示在应用于班级管理具体实施过程中，可以从以下几个方面入手。

1 榜样暗示，潜移默化

班主任老师做学生工作比较多，与学生接触频繁，关系密切，所以，在所有学科教师中，班主任的形象在学生的心目中是最伟大的，他们的仪表、他们的衣着打扮实际上是其心灵的展示，对学生暗示亦特别严重。学生接受这种暗示并不意味着简单的模仿，它必然会使学生潜意识受到内在强化，影响学生的发展。教师的行为每天都要作用于学生的感官，使学生的行为举止得到巩固和强化。他们接受这种暗示，由于选择的余地很小，所以总是无条件的。也就是说，教师行为对学生时刻起着潜移默化的作用。

1.1 感恩教育，让学生体会到爱

爱每一个学生是每一个教师都会做到的事，但是让学生体会到教师的爱却难上加难，因为现在的学生中独生子女占多数，他们往往自私冷漠，面对教师的辛苦和班主任的辛勤劳动认为这是理所当然的，无需怎样，我想干啥就干啥的情况严重。因此，让学生体会到老师的爱这是班主任工作中的重中之重。如果教师不能在教育过程中让学生充满感激，理解感恩，那么班主任的工作将很难开展，势必事倍功半。教师也很难对学生进行潜移默化的改变。

案例：我们学校07级计算机的某班，在开学的第一个晚上，班主任高老师专门拿出了三节晚自修的时间，给学生做始业教育。她专门制作了ppt课件，将开学一天的一些点滴小事都记录了下来。学生在受到感动的一瞬间，她对学生进行了感恩教育。

她的教育没有止于此，在接下来的日常学习生活中，她将“感恩”这个词挂在嘴边。学生们受到了潜移默化的影响，他们在开学后学会的第一个词就是“感恩”，在学生互相发送的短信中，在第一个教师节给以前老师的信中，在校园博客的留言中，他们经常会提到这个词。

1.2 完善自我，成为学生效仿的榜样

身教胜于言教，孔子也曾说过：“其身正，不令而行；其身不正，其令不从。”因此，凡是要求学生做到的，教师应该首先做到。

例如：教师要求学生不迟到、早退，作为班主任，我每天早上总是第一个到达教室，迎接学生的到来，而且放学后我还会到教室巡视一次才放心离开。我给学生树立了良好的行为榜样，全班学生都能按时到校，形成了良好的班风。

这就是榜样的力量，这就是无声的教育。教育光凭讲大道理是不行的，更多的是要用生活中点滴的小事来教育学生。在适当的环境下，给学生以行为暗示能够起到语言所达不到的效果，班主任应该用实际行动来示范、教育、感染学生，这样的教育效果胜过千言万语。

2 环境暗示，激励督导

良好的班级环境对学生能够起到积极的心理暗示作用，使学生产生愉悦的情感，激发他们奋发向上，有利于学生健康成长。教室是学生学习的主要场所，优化、美化教室设置，加强班级文化建设，无疑是班主任发挥环境暗示作用的一种重要方式。

我们学校在以下几个方面进行环境暗示。

2.1 美化教室布置，激励督导行为

例如：制定班训，班主任要结合本班情况制定出切实可行的简明扼要的班训置于黑板上方，我们学校里每个教室里都张贴有“勤学精业，乐群创新”的校训，同时很多教室里都张贴了班训，有的班写了“静净敬竞”，有的班级写了名人名言等。这样既美化了教室环境，又能够使学生时刻接受教育，对他们的行为有一定的约束力。

2.2 规范用品摆放，强化细节管理

例如：我们学校要求教室里从课桌椅到卫生用具都要按照规定的位置和方式摆放。很多学生开始的时候都觉得烦，但是时间长了，很多学生自觉养成了随手将物品摆放整齐，外出关灯、关电扇等好的习惯。应该说这些习惯的养成就是来自于这些细节的管理，学生慢慢地接受了这种心理暗示，变得严谨。

2.3 定期板报评比，正确舆论导向

例如：我们学校要求教室里的黑板报定期进行评比，每一个特定的时期都会出一期新的黑板报，让学生中出现的不良势头及时制止，制造正确的舆论导向。例如在期中、期末考试的时候，学生中间出现打架情况的时候，学生中出现早自修、晚自修不认真情况的时候。黑板报的评比活动无形为学生树立了正确的舆论导向。

3 活动暗示，熏陶教育

活动暗示，就是让学生参与活动，在实际活动中受到熏陶和教育。班主任要善于抓住学生的思想状况，举行丰富多采的班队活动，在活动中以促成良好班风的形成；促使学生健康成长。

3.1 心理辅导课

例如：学生心理健康教育是一个范畴十分广泛的学校教育内容，学校里开展“温馨教室”的创建活动，积极创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际关系、心理环境的同时，进一步加强学校心理健康教育工作。每周学校里还根据学生的学习生活中出现的状况进行了心理辅导课，认真专研学生的心理问题及教学方法和形式，针对现有的学生心理问题提出解决问题的思路和方法，以达到为教育教学服务的目的。让学生在活动中感悟生命的价值，培养正确的生命观、价值观。

3.2 学风建设活动

例如：我们学校每年都要开展学风建设活动，对学生的课堂学习情况，早读、晚自修的情况进行了强化规范，职高的学生在学习习惯上面都比较差，强化训练可以慢慢培养学生养成良好的学习习惯。前不久学校开展了主题为“严纪律、促学风”的学风建设活动，在开学一个多月以来规范跑步、教室内务、无纪律处分班级。一个多月的活动下来，学生自觉地规范了自己的学习行为，早读的声音响起来了，晚自修的聊天声音不见了。

3.3 技能节

例如：学校里每年举行技能节活动，为学生开展技能学习，增强学生的就业竞争能力营造了和谐的氛围。学生们在技能节中开展了中餐摆台、英语演讲、计算机组装、点钞、导游、台布折花、会计电算化、中文录入、网页制作等竞赛表演，充分展示了中等职业学校学生的风采。

学校经常组织各种形式的专业技能竞赛，这种每年一次的专业技能节是同学们展示专业技能水平的盛会。技能节活动可以增强学生专业学习的兴趣，提高学生的专业技能，增强学生的就业竞争能力。

其实，积极的心理暗示，它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。班主任工作的大量实践表明，只要班主任“暗示”得巧妙，“暗示”得及时，就准能让美丽的暗示变成潜移默化的力量，从而有效地改变一个人，并重铸一个全新的灵魂。

参考文献

[1] 张承芬.教育心理学[M].山东教育出版社，2004.

[2] 蒋红鹃，范嘉松.一次成功的意义建构—— 从一次篮球比赛说起[J].班主任，2005（4）.

4.积极的自我暗示（精选） 篇四

【面试心理技巧】1弄清楚面试官的问题，不要扯职业生涯以外的经历。2不要说前雇主坏话。3千万不能说“我没有弱点”或坦承弱点但不讲如何克服。4不要给自己贴金。5不要透露将来还想读书出国或创业。6别显得自己毫无爱憎。7别主动问薪酬待遇。8最糟糕的回答方式是没有丝毫扭捏和谦虚。——环球企业家

【有得有失，淡然面对】小时候，希望快点长大，长大了，却发现童年不再来；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由……很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也在失去。

【人生几大最】人生最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺欺人。

路和树爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷

5.积极心理暗示 篇五

积极的自我暗示与催眠，是一种治疗方法，目前在世界上许多国家中已被广泛应用。相当于一个人内心的“自我谈话”，通过催眠和暗示，进行心理治疗和自我教育，让人的身心焕然一新，甚至胜过了许多药物。

暗示和催眠有着古老的历史，方式和方法也非常多，比如过去的祈祷、宗教仪式、印度的瑜伽术、中国的气功术等等，都是以不同的方式实施的自我催眠与暗示。为什么要在催眠的状态下进行暗示?在清醒状态下做同样的暗示会是什么样的情形呢?

是的，当人在清醒状态下时，暗示虽也有作用，但没有在催眠的状态下效果好。在催眠的状态下，暗示的内容进入大脑皮层的潜意识领域，比不受催眠时的作用要大。在催眠状态下的暗示，可以改变大脑神经中枢，进而改变人的意识、身体的感知，甚至还能影响人的内脏，让它们都向着催眠暗示下的意念去发展，然后让自己的行为在大脑的指令下发生改变。

北大人黄怒波现任北京中坤投资集团董事长，不仅买下了冰岛的土地，还给北京大学捐款9亿元人民币，大家都觉得黄怒波很风光。但谁能想到就是这样一个风光的人，却有着多舛的命运。他幼年时，父亲自杀了，母亲又因为煤气中毒离开了人世，年仅13岁的黄怒波成了孤儿，还被视为“反革命的狗崽子”，受到批斗和毒打。有时候，没有吃的，他只能到街头要饭，有时候好几天也吃不上一顿饭。别人都觉得这个孩子完了，可是黄怒波不这样认为，他知道自己一定会好起来的。他不仅考上了北大，还有了一个非常好的职业。

对于黄怒波的大名，地产界里，无人不知无人不晓，大家都说他是一个不服输的人。他不仅写诗，还经营商业，他同时拥有着诗人和商人的双重身份，演绎着双重浪漫。写诗也好，做官也好，经商也罢，黄怒波看似都那么如鱼得水，其实，他的成功是来之不易的。如果没有他自己不断地为自己进行积极的自我暗示，他不敢想象自己的未来会是什么样。

特别是离开中宣部时，很多人劝他不要离开，在中宣部做官多好，别人想做都做不成啊。可黄怒波还是坚决地离开了。

当他真正离开的时候，才发现一切都不是那么容易，他先后干过打印，承接过名片印刷，卖过玩具娃娃，与人合作改造办公楼;后来，他又辗转到宜昌盖住宅，到山西盖宾馆。终于，经历过一段不稳定的时期，黄怒波创立了自己的企业——中坤投资集团。

大家都说黄怒波是打不垮的硬汉，是神人。但只有黄怒波自己知道，这段路程，他不断地自我暗示，自我激励，从不放弃，才走到了今天。

他是超级巨富，他是北大的高材生，他是政府的要员，他更是那个曾经要过饭、饿过肚子的孤儿。一路走来，黄怒波身上一直在发生翻天覆地的变化，而他的变化，就是受到了积极的自我暗示的影响。坚持心理上积极的自我暗示，对改变个人现状、获得新的做事思路是非常重要的，甚至可以改变一个人的一生。

黄怒波的经历证明，积极的自我暗示就是在内心认为自己能够成功、正在进步，并且会越来越好。学会这种积极的自我暗示对于激发人的潜能和活力具有巨大的力量，积极的自我暗示可以诱导和修炼出积极的心理状态。

积极的自我暗示就是用积极的思想、语言不断提示自己，克服悲观、沮丧和恐惧心情，使人精神振奋。积极的自我暗示是要自我鼓励、自我安慰，使心理状态得到自我调整、自我平衡。

(1)催眠状态可以调节身心

催眠对于心理的影响与调整，是经过催眠师的影响与暗示，唤起被催眠者压抑与遗忘的事情，让他说出自己内心真正紧张、恐惧的事情以及内心的冲突，不仅有助于心理治疗后恢复期时医生对患者内心状况的把握，减轻或消除患者的紧张、焦虑，还有助于患者压抑在意识深处的情绪的发泄。

(2)积极的情感和美好的意向很重要

催眠并非只有专业人士可以采用，我们也可以通过对自己进行“自我催眠”来达到调节情绪的目的，“与自我对话”，对自己进行催眠与暗示，用快乐、自信等积极情绪替代原来的痛苦、失望、沮丧等负面情绪。这是一种易于操作、简单而有效的心理疗法。

(3)积极的自我暗示和催眠是医学的主流

6.心理暗示教育 篇六

有这样一个故事：阿尔卑斯山的盘山公路有一处非常陡峭，并且是一个急转弯，许多驾车者由于车速太快而丧命于此。交通部门于是在路旁树立了一块警示牌，上面写道：事故多发地段请缓行！但事故并未由此而减少，后来当地的交通部门在警示牌上换上了另一句话，事故一下子减少许多，以至后来很少再有交通事故发生。人们不禁要问：什么话有如此的魔力？原来警示牌上写着这样一句话：慢慢走，请欣赏啊！这便是对生命个体积极心理暗示的魅力！

当前学校非常重视学生的心理健康教育实为一件幸事，确实中学生是一个特殊的群体，其心理和生理处在一个特殊的过渡时期，社会多元化消极因素的影响，往往会使学生存在不同的心理问题。学生存在心理问题是非常正常的，一些心理问题往往还会给学生带来不同的心理体验，更有利于学生个体的成长或发展，但有些心理问题往往会使学生产生心理障碍，此时对学生进行疏导，开展心理健康教育是十分必要的，但在对学生进行心理健康教育中我们要注意有针对性和实效性，若采用的的方式和方法不当会适得其反。本人在在教育教学的实践中尝试对学生进行心理的积极暗示，往往能促进学生的心理自我维护，下面简要谈谈自己的认识和做法。

一、当前学生心理状况及学校心理辅导现状。

（一）当前学生心理状况

中学生是一个具有特殊的心理且正处于生理过渡时期的特殊群体，他们在生理上处在青春期，在心理上处在人生的第二次断乳期，是人格的建构期，心理的脆弱期，也是人生最大的可塑期。“四、二、一”居多的家庭结构模式导致了家庭教育功效的“沙化”和淡弱，而目前社会变革中的多元化的价值取向，兼容并蓄的意识形态及社会化问题正泥沙俱下的影响着每一个学生个体，往往会形成灰色的多元化心理，加之一些父母下岗、父母离异、父母吸毒、单亲家庭、入狱家庭、冷战家庭、亲朋寄养、隔代抚养等家庭问题，都会影响学生的心理，给学生产生不少心理上的困惑。

（二）学校心理辅导现状。

国内外的基础教育中非常重视学生的心理健康教育，针对学生出现的不同心理问题，多采用个体心理辅导与咨询，小组及团体辅导，多是辅导者与被辅导者在同感、倾诉的前提下，适时因势根据心理学的原理针对不同的个体进行疏导，取得了一定的实效，由于学生的个体有差异，正如树上没有两片同样的树叶一样，对学生个体的心理辅导更需要具有针对性和实效性。我们用不同的载体和渠道对学生进行心理健康教育，但无论哪一种载体和渠道我们都要慎重选择，只有这样才对不同的学生个体有效，否则不仅取不到心理辅导和教育的目的，而且会加重学生的心理负担，学生的心灵如一片有待耕耘的土地，我们要在上面稼穑庄稼，千万不要在上面种上稗草，那样我们将要付出成倍的代价，对学生进行心理健康教育更是如此。有时在校园里过多的谈及学生的心理问题，大张旗鼓的开展心理健康教育，本身就是对学生的一种消极心理暗示，学生往往人人自危，拿自己这样或那样的心理问题去暗合，只会更加徒增心理负担。教育的失败哪怕是千分之一，但对学生来说、对学生家庭来说是百分之百的失败，我们在对学生进行心理辅导的时候当要警醒，因为我们是在雕琢心灵。

二、对学生进行积极心理暗示的意义。

（一）积极心理暗示的定位

教育之为教育，在于它是一种人格心灵的“唤醒”。（马克思语）积极心理暗示是遵循中学生特殊的生理和心理特点，运用教育教学不同的载体和渠道，探索、激发、挖掘和整合中学生自身内在的教育潜质，变心理的被动承受者为心理的积极自我维护者和积极应对者，把心理的话语权交给学生，在点滴小事中体现学生为实践主体，进而潜移默化地培养学生健全的心理素质，做到自悟、自释、自导，形成一种有针对性、实效性、具渗透特点的校园“心理生态效应”，培养学生健全的心理素质，提高教学效率，塑造受教育者的自我教育人格。

（二）对学生进行积极心理暗示的意义。

利用不同的渠道和载体对学生进行积极的心理暗示有利于学生个体心理问题的发泄、梳理和平衡，在日常生活的点滴中达到了心理的动态平衡，进行积极的心理自我维护，在学生的心理自我维护中，能树立学生积极的自我观念，进而认识自己、接纳自己、最大限度地开发自己的潜能，培养健全的心理素质和创造精神，塑造自我教育人格。同时健全而轻松的心理更有利于学习效率的提高，也便于更好的对学生进行素质教育，使其全面发展。

对学生的积极心理暗示中，使学生个体心理进行自我维护，进而悦纳他人、感恩他人，在不同个体的磨合中培养团队精神，同时也营造了良好的校园群体心理氛围。

积极的心理暗示有时胜过千言万语，空洞的说教往往显得是那么苍白和无力！对于培养学生健全的人格和良好的个性心理品质更应如此，营造对学生进行积极心理暗示的环境和氛围，依如在建造学生心灵的防护林，它是学生心理动态平衡的天然屏障，它是熨贴学生心理的港湾，在有效的心理暗示措施下，学生个体可以进行积极的心理自我维护。

三、对学生进行积极的心理暗示，促使其心理自我维护的措施。

首先，人人是心育的环境，时时可营造学生积极心理暗示的氛围。要重视对学生心理健康教育进行积极暗示的软环境，大力挖掘和发挥老师的示范导向作用。育人者当育己，心育者应自勉，充分发挥骨干老师的辐射作用，进而带动其他老师，做到全员育人，全程育人。有什么样的老师便会带出什么样的学生，学生的身上折射的是老师的影子，应不断提高老师的理论素养，树立新的教育理念，在学生的心理问题中，倡导学生是主体，老师的作用更多的是协助、服务和导向。老师要通过对受教育对象的观察、了解和把握，在熟悉教育对象的前提下，协助学生对自己进行分析和归因，发掘学生身上的闪光点，尽可能的为其营造良好的环境和氛围，让学生在该环境和氛围中去不断地认知自己，制定系列的激励措施和目标，激发学生心理平衡的内驱力，进而唤醒学生个体心理自我维护的潜质，进行正确地导向，让学生形成自我肯定的良好心理态势，进而给自己定位，扬长避短，在克服困难迎接挑战的过程体验中，去调整心态完善自我和发展自我，达到心理平衡的目的，也形成了和谐、亲善的师生关系。同时，老师要用用高尚的人格去影响人，用进取的精神去激励人，用精湛的技艺服务人，用艺术的魅力去感染人，用求真的精神去打动人，用良好的氛围去

塑造人，教会学生学会做人、求知，学会严以律己、诚信待人，一句话老师应成为学生心理积极暗示楷模。

同时，让家长成为朋友，成立家长学校，建立家长联系制度，开展社区共建活动。学校定期召开家长会，利用座谈、交流等不同的方式对家长进行培训，让家长了解自己的孩子，走进孩子的心灵世界，作孩子的知心朋友，建立和谐的亲子关系，身体力行作孩子的榜样，发挥家庭对学生的育人功效，形成社区、家庭和学校“三位一体”的育人网络，营造一个有利于学生积极心理暗示心理自我维护的氛围。

其次，在课堂上对学生进行暗示教学法也是对学生实施积极心理暗示的重要途径。暗示教学法（cueing teaching），又称洛扎诺夫教学法，由保加利亚心理学家格里戈里·洛扎诺夫创立于60年代中期，洛扎诺夫在现代生理学、心理学和其他学科的基础上，经过大量的实验研究创造了这种轻松而有效的教学方法。它的主要宗旨是：创造高度的学习动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体角度出发，力求把各种无意识暗示因素组织起来，使学生的学习成为一种享受，从而大大提高学习效力。

现代生理学和心理学的研究表明，人脑分为左、右两半球并各有分工。左半球进行逻辑、理性和分析思维，右半球负责直觉、创造力和想象。即左半球长于抽象思维，右半球长于形象思维。人们在学习时如果外界的材料比较单一，则只能引起某一半球的活动，学习效率较低；如若刺激的材料具有多样性，则会同时引起两个半球的协调活动，这时的学习效率教高。在教学中如果把一系列有关教学内容的“暗示”组成序列，通过多种途径和种材料对学生大脑的左、右两半球同时产生刺激，使其协调活动，发挥潜力，使学生在“下意识”即无意识中吸收，对学生产生诱导，从而轻松有效的学习。当然暗示教学要遵循愉快而不紧张、有意识与无意识的统一、暗示相互作用的原则，通过心理、教学、艺术等途径实现。

（三）利用不同的渠道和载体开展丰富多彩的学生活动对学生进行心理暗示使其进行积极的自我心理维护，为个性的张扬搭建展示的舞台，让受抑的心

灵有宣泄的地方，让每一个生命个体都受到艺术之美的滋润。正如苏霍姆林斯基所言：教育，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的！如我校开展有“十二”活动系列：每年一届的科技文艺周、学生夏令营、新生军训、学生会团委的换届选举、校务管理实践等。把活动或阵地的主动权交给学生，让他们真正成为实践的主体，从而把心理的话语权交给学生自己。在这些活动让学生展现自我相互欣赏，体验过程，感知他人，定位自己，相互交流彼此磨合，扬长避短，参差不齐或不平衡的心理就会在活动中逐渐梳理，渐趋平衡，以至健全。另还可组织各类学生社团和兴趣小组。如：“晨会策划、主持、演讲团”、学生电视台；文学社、书法、天文、摄影、科技制作、计算机、生物兴趣小组等，让学生在这些团队中学会合作，学会学习，学会如何调整自己适应他人，这也是一个心理不断磨合的过程，在期间能有效的进行心理自我维护。事实证明这些社团不仅培养了同学们的参与意识、组织协调能力，而且丰富了学生的业余文化生活，提高了学生的文化素质，还让同学们学会了如何与人和谐相处、诚信待人，培养了团队精神营造了良好的校园氛围，更重要的是给同学们提供了一个寄托性灵，张弛心灵梳理平衡心理的地方。

（四）成立学生心理互助活动小组。在自愿的前提下有对心理问题感兴趣或经辅导而释怀的同学组成了一支学生心理互助学生活动小组，定期开展活动相互交流，研讨同学们自身的现状及存在的问题，在老师的指导下采用“调研—问卷—辅导—反馈”的四步活动方案，在同学们中间开展调研活动，并进行反馈让同学们积极地参与到心理问题的原认知中去，在过程的体验中去诠释、疏导心理，解决心理问题做到“自悟、自导、自释”进行积极地自我心理调控和维护，进而以“点”带“面”以“面”促“点”，“点”“面”结合，带动和帮助更多的同学健全心理素质。

（五）挖掘社会对学生心理积极暗示的资源，开展丰富多彩的社会实践活动和研究性学习。让同学们走进社区，走进社会，在生活中学习，在锻炼中成材，在社会中成长，在不断的社会实践中去培养健全的心理素质。让同学们在活动中去平衡和调节心理，在不同角色的体验中去达到心理的平衡，进而培养

健全的心理素质。

另外，发挥环境的隐型育人功效，对学生进行积极的心理暗示。让校园的绿化、净化和美化，班级的文明凸现着对生命个体的人文关怀，散发出浓浓的亲和力。环境氛围是学生心理健康教育的无声代言者。营造良好的校园环境氛围，让校园做到美化、绿化、净化，增强校园的人文蕴涵，让环境融情渗理，渗透的是对学生的导向和关怀，树立良好的班风、学风营造教室环境做到窗明几净、天亮地洁，让班级成为有爱的集体、温馨的家园，进而形成良好的校风。良好的环境和氛围使同学们在学习和生活中有愉悦的心境，更有利于学生去适应，进而能动地去调动自身潜在的可塑潜质，进而达到隐性的育人功效。其实学生适应环境的过程便是塑造自我、平衡心理的过程，让环境更易融入学生的学习生活中，融入学生这一特殊受教育群体的心灵世界，因为环境和氛围是学生前进途中的风景和衬托，是人生旅途上的花絮和点缀。同时学校还注重对学生进行积极的心理暗示，正如校园的一句导示语所写：“用微笑迎接每一天”，“你不能控制生命的长度，但你可以控制生命的宽度”。

7.积极暗示改变了她 篇七

小轩是典型的留守儿童, 爸爸妈妈常年在外打工, 跟爷爷奶奶一起生活。奶奶既要干农活又要带她, 只要她吃饱穿暖就算做得很好了, 哪还顾及她的心理, 絮絮叨叨的老是当着孩子的面说些消极的话。日子一长, 一个胆小的孩子就这样被奶奶的消极暗示“成功造就”了。

对于这种现象我可不能坐视不管, 我通过平时的观察, 发现其实小轩是挺聪明的, 不论是动手还是动口, 学得都很快, 从她的图画可以看出她的想象力很丰富。只是由于她生活的环境给了她过多消极的暗示, 让她自己觉得不行。在教育活动中, 我就用激励性语言暗示坚定了她尝试成功的信心。作为教师千万不要吝啬使用激励性语言暗示, 多一句表扬, 多一句赞美, 会使幼儿更加自信, 会给教育活动带来明显的效果。

我还找机会跟她奶奶沟通, 我把小轩平时在课上完成的《我的数学》作业, “小巧手”活动上的图画、手工整理好了, 请她奶奶过来看。奶奶又惊又喜, “是她做的吗?”我给她的回答是肯定的。看到她高兴的样子我话题一转:今天请你过来主要是想请您配合我们的工作, 就是以后在日常生活中对孩子多说一些肯定、鼓励、表扬的话, 改掉以前的消极心理暗示, 要用一种积极的心理暗示, 让孩充满自信, 幸福、快乐地成长。小轩的奶奶直点头, 并说:“老师, 我以后多多表扬她, 给她戴高帽子。”

8.积极心理暗示 篇八

我的儿子阿健今年14岁，在市里一所重点中学读初二，他的成绩一直名列前茅，考上重点高中肯定没问题。阿健不怎么爱说话，但很听话，也很懂事。他不会打网络游戏，不爱上网，学习之余，不是看书，就是帮我干家务，亲戚朋友都说，现在像阿健这么听话乖巧的孩子已经很少了。

可是，我总隐隐约约觉得，阿健身上有些东西让人很担心。

前两天，晚上10点，我端了一杯牛奶送到阿健的房间。“儿子，10点了，该休息了，喝完牛奶就赶紧去睡吧!”我催促道。阿健头都没抬，说：“妈，你别管我，先去睡吧，我作业还没写完，得晚点。”“怎么?今天作业特别多吗?”“不是，本来作文已经写完了，不过前面有两个错字，虽然改过来了，但怎么看都不顺眼，我就给撕了，重新抄一遍。”我惊讶地问：“就错了两个字，改过来就行了，干吗非得重抄啊?”“看着太不整洁了，还是重新抄一遍好。”阿健不以为意地说。我默默地离开了。那天晚上，原本10点半就准时休息的阿健一直折腾到11点多才上床睡觉。

其实，类似的事情发生在阿健身上很多次了。最初，我对阿健这种追求完美，严格要求自己的个性并没觉得有什么不妥，相反我是欣喜和兴奋的。那时，我庆幸在失去婚娴之后，还拥有一个懂事乖巧的儿子。

阿健9岁时，因为互相都厌倦了无休止的争吵，我和丈夫协议离婚了。阿健爸爸离开的那天，原本以为从此可以解脱的我却感到莫名的失落。那天，我把自己关在屋子里，呆呆地坐了一整天，一直到暮色降临。我似乎忘记了一切，直到9岁的阿健在我身后轻轻地叫了声“妈妈”。那一声“妈妈”，让我从悲伤中回过神来，也让我意识到，我的世界里还有儿子阿健，他还需要我的照顾。我突然鼻子一酸，泪如雨下。阿健走过来，用小小的手帮我擦拭泪水，我能感受到他那只小手的轻柔。

我和阿健开始了单亲家庭的生活，我把所有的希望都寄托在他的身上。像所有父母一样，我希望阿健能成为一个出色的孩子，即使再苦再累我都愿意。多少次，我轻轻地抚摸着阿健的肩膀，说：“妈妈的希望都在你身上，你一定要好好学习。”阿健抬头看着我，眼神里充满了坚定。

也许就是从那时起，还是个孩子的阿健承担了本不该由他承担的重担。当时，我觉得阿健是个懂事的孩子，做事认真，对自己要求严格，从不让我操太多的心。一想到这些，我的内心满是安慰和满足。

转眼间，5年过去了，我发现阿健越来越苛求自己，越来越追求完美，甚至在有些地方“过”了。

先拿学习来说，阿健在学习上一直都很用功，成绩基本上都排在班级的前三名，按说这样的成绩算是不错了。可我发现，只要他没有取得第一名或者没有考出自己理想的分数，就会很沮丧；写作业时，他总是要求书面干净整洁，如果有写错的地方，他一定会从头再来，因为这个缘故，写作业有时候会耗费不少时间。

有一次班里组织联欢会，老师让有些书法功底的阿健写几个条幅，就那七八个条幅，阿健写了一个下午。每个字他都写好几遍，挑来选去的，总希望能写出最好的效果来。

在一些生活琐事上，阿健也执著得令人难以理解。有一次，阿健穿了一件我刚给他买的白衬衣，谁知不小心在衣袖上弄上了一小块墨渍。我要洗，他不让，说怕我洗不干净。结果他在卫生间待了一个多小时，总算把墨渍洗掉了，但还有一块淡淡的印子。阿健还是不满意，每次穿上那件白衬衣，他就下意识地去看衣袖上的那块印子。我怕影响他的心情，只好瞒着他又去买了件一模一样的白衬衣，偷偷换下原来那件，然后告诉他，我买了一种特效洗衣液，把那块印子彻底洗掉了。阿健这才不再老看白衬衣的衣袖了。

我感觉阿健对自己的“严格”似乎让他很累，也让他很痛苦。其实他已经是个很优秀的孩子了，可仍然对自己不满意，总把自己往极限推。我不知道孩子这样追求完美到底好不好?可我能感觉到，阿健生活得不快乐，他在很多事情上追求完美，缺少了同龄孩子的天真。

分析：给追求完美的孩子多一些积极的心理暗示

追求完美的孩子往往对自己要求很高。这种追求完美的倾向一方面表现为对自己的期望值过高，因而过分要求自己，处处争强好胜，在行动上过于注重细节而显得刻板教条，有时候稍微做得不完美，心里便惴惴不安，即便有好成绩，也没有成就感；另一方面，追求完美的倾向还表现在对他人和环境的过高期望上，从而导致对生活的不满和与周围的人相处困难。

孩子追求完美，固然是成长过程中个性积淀的结果，但也和家庭教育息息相关。造成孩子追求完美的性格，大致有以下几个原因。

第一，父母对事件的态度。在孩子经历的事情中，父母所持的态度会给孩子一个信号，这个信号隐含了父母对孩子所做的事情是支持还是反对，是肯定还是否定，这些信号也就决定了孩子对这件事情的态度。比如，父母希望孩子做什么都做得很好，那么孩子接收到的信号就是：做事情是要讲究完美的；如果父母总是批评孩子“这做不好那做不好”，那么孩子接收到的信号就是：做事情不可以有瑕疵，于是他就会不断地去追求更好。比如，孩子考试得了98分，有些家长就会在丢失的两分上做文章，而没有看到孩子取得的成绩。这样一来，焦点就会放在孩子的失误(瑕疵)上，于是孩子就会觉得自己考了100分才会让父母满意，他也就学会了追求完美。

第二，父母的期望值过高。因为对孩子的期望值过高，所以有些父母一开始提要求的时候就要求完美，这就等于诱导孩子去追求完美。

第三，父母争吵造成的影响。很多夫妻的争吵是因为孩子的行为而引发的，这样的争吵会让孩子产生自责、内疚，并且开始不接纳自己。在这样的情况下，有些孩子也会形成完美型人格。

第四，孩子常常会因为得到奖励而努力。我们经常能够看到，一些父母和老师为引发孩子学习或者活动的积极性，用精神或物质奖励督促孩子上进。这在某种程度上虽然起到了一定的积极作用，但有时这些行为也会强化孩子只追求表面的东西。为了得到这些奖励，有些孩子会不断地要求自己努力做得更好，因为他如果得不至q奖励就会垂头丧气。

第五，自尊心过强。人是需要有自尊心的，但是自尊心过强就会有追求完美的倾向。很多人为了维护所谓的“面子”，再累也要坚持，如果达不到想要的成绩，就会感到焦虑不安、精神不振。

第六，好胜心太强，太看重结果。希望自己不断进步是好事情，但同时我们也应该能够接纳自己的不足。另外，如果太看重结果的话，也会让人感到痛苦。如果我们能以平和的心态对待成功和失败，能够多注重一下过程中的快乐，或许心态就大不一样了。

阿健的母亲说儿子是“懂事的孩子，做事认真，对自己要求严格，从不让我操太多的心”。从这句话里我们看到几个关键词：懂事、认真、不让父母操心。阿健的母亲一定在平时的生活中提到过这些词语，而这些都强化了阿健对自己的严格要求。

“多少次，我轻轻地抚摸着阿健的肩膀说：‘妈妈的希望都在你身上，你一定要好好学习。’阿健抬头看着我，眼神里充满了坚定。”阿健的母亲其实已经在无形中给了儿子太重的担子，因为儿子的肩膀上承担着她所有的希望。这种不经意间的暗示，让阿健的压力增大，他开始意识到：只有做得很好，才会让母亲满意并高兴。这些都促成了阿健完美型人格的发展。

不过值得庆幸的是，阿健的母亲并不是一味地要求孩子学习好，而且开始清醒地意识到儿子的问题。“其实他已经是个很优秀的孩子了，可他似乎仍然对自己不满意，总把自己往极限推。”阿健母亲的觉悟，对于很多家长来说并不容易做到。

阿健的母亲只是意识到孩子的问题，但也许还没有意识到追求完美会有什么不良后果。追求完美会让当事人感到不快乐、紧张、焦虑、自责、抱怨、发脾气、强迫自己、失眠、心脏不好、胃痛、疲劳、呆板、钻牛角尖，也会因为苛求完美而与他人相处不和谐，等等。

发现孩子有追求完美的倾向时，父母的态度对孩子来说很重要。如果父母赞许孩子的行为，孩子就会认为自己做得很正确，于是这样的意识就会得到强化；如果父母只是粗暴地批评孩子，孩子未必能够理解，反倒会让孩子产生逆反心理。

作为父母，一定要放下功利心，要从内心深处放下一些东西。比如，不必苛求孩子总是考第一，只要孩子是健康快乐的，父母就应该快乐。

这个世界本来就是不完美的，正因为不完美，才需要不断地向前发展。世界上也不存在完美的人，无论是平凡的人，还是名人、伟人。那些敢于暴露自己缺点的人反倒更真实，更可爱。每个人都要学会接纳自己以及自己的不足，然后学会去接纳别人的缺点，学会宽容。

还有最重要的一点，父母一定要让孩子知道：“不管你有没有缺点，是不是成功，父母都是爱你的!”这一点对孩子来说尤为重要，是他们内心的坚强后盾。

当然，要真正改变固有模式并不容易，是有反复，有痛苦的，但是只要父母能够多给孩子一些积极的心理暗示，让孩子意识到自己的问题，并愿意换一个角度看自己，孩子肯定能从中得到鼓励和力量。

9.心理暗示演讲稿 篇九

一般人只要相信做某件事他一定能成功，那么一般来说都是会成功的！

当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现！

当你的思想专注一在某一领域的时候，跟这个领域相关的人，事，物就会被你吸引

而来！

任何的行为和思维，只要你不断地重复就会得到不断地加强。在你的潜意识当中，只要你不断地重复一些人或事他们就都会在你的潜意识里变成真的！

这就是我们所说的心理暗示！暗示，尤其是自我暗示，是一门新兴的学术，然而，它又如同我们这一世界一样古老，并且一直被很多人错误地理解、错误地研究。一直到自我暗示之父 爱米尔.库埃通过大量的研究和实践证明，揭开了自我暗示的神秘面纱。他传授了如何积极运用自我暗示的魔力，改变自己和他人的身心，从而使人们过一种积极健康的生活。

库埃早期学习药剂学，并被认为是一位不起眼的学生，后开设药店，成为一名药剂

师，通过试验他发现，当他向某位病人夸赞药物的疗效后，病人真的好得很快。于是，从此步入对想象力和催眠术的研究之路，他坚信，想象的力量可以同时起到积极的和不良的作用，一个人可以通过运用想象的力量，从身体、精神和心灵上改善自己的生活。他还进一步研究认为，人的疾病，不管是身体上还是精神上的，都是由于其紊乱和错误的思想造成的只要调整个人的思维模式，形成一种更好的平衡状态，运用这句充满魔力的自我暗示之语，他帮助无数病人在身心方面得到了很大改善。

库埃的观点和主张在欧洲和美国十分盛行，与弗洛伊德的精神分析法同享盛誉。

心理暗示在我们生活中频繁的出现，并且产生很多不可思议的影响！

二战时期美国中情局做了一个关于心理暗示的试验：在一个被俘的特工手臂静脉扎入一根输液用的注射器，将其导管剪短放入一个6L的玻璃烧杯口，导管中间有一个阀门，一旦打开阀门特工的血将流进烧杯中。让后让特工看到阀门被打开，他的血一滴一滴的流到烧杯里，之后蒙上特工的眼睛，关闭阀门，用另外一个管子用刚才的速度向烧杯里滴水，但特工依然可以听到嘀嗒的声音，结果40分钟之后，特工死了。再如1941年秋，大西洋战场上。

德军越冬食品紧缺，被迫冷冻数千吨土豆作为海上部队越冬的主食。

英国专家得知这一情报后，想出了一条绝妙的计谋。几天后，多家备受欧洲民众信赖的医学报刊和电台节目，陆续向人民透露一份最新的流行疫病的调查报告。报告称这种新的疾病形似感冒却类似鼠疫，此病传染性强、潜伏期长，患病者有感冒症状，实际上却是不治之症。病源分析表明，冷冻马铃薯是罪魁祸首。医学权威还炮制了一个专业术语：马铃薯感冒症。

这一系列的宣传在德军中引起了巨大恐慌。许多德军官兵拒绝食用冷冻土豆。德军内部人心惶惶，人人自危，士气大跌。正当德国海军萎靡不振之际，盟军不失时机地展开军事行动，赢得了大西洋上的主动权。

孙子兵法云：百战百胜，非善之善者也；不战而屈人之兵，善之善者也。

所以说，心理战是心理学应用于战争的产物。心理战的作用在于动摇对方的军心、瓦解对方的斗志。在中国历史上，心理战运用的典型案例是“四面楚歌”.二战期间的“马铃薯感冒症”同样是利用心理学的原理——心理暗示效应。德军受到心理暗示，心理出现恐慌，无心战斗。

希特勒公开宣称：“知道如何运用暗示心理的人，他的手中掌握有最为可怕的武器。”

拿破伦在孩童时代，曾得到一颗星状的蓝宝石，有一个预言：获得蓝宝石的人将带来幸运并成为皇帝。出于对这个预言的绝对相信，历经千难万险和南征北战，最终成就了这位叱咤风云的法兰西第一帝国皇帝。

总的来说通过自我暗示的技术，人们可以向他们的潜意识灌输自己所希望的东西，潜意识是不会拒绝的，你只需去培养这些幼苗。如果人们自觉地把积极的、所希望的东西通过自我暗示的方法注入潜意识里，那么，人们就会有无限的力量和智慧，人们就会毫不困难地干成某件事情，人们的思绪就会像火山一样的爆发，人们有限的就会与无穷的智慧相沟通，幸运、成功之门就会向你洞开，就会真正像阿凡提一样掌握着宝藏的秘密，说声，芝麻，开开门吧！财富之门就会向你打开。

人们通过自我暗示的技术向潜意识所传达的指令或自己所希望获得的东西，有下面两个方面，一个是积极的人格，如信心、毅力、决心等，另一个是人们所希望的具体愿望——具体的目标、目标实现的日期，为实现该目标所要付出的代价，目标的计划，以及及时的行动等。

通过自我暗示向潜意识心智下达的指令必须满足如下的条件：

1.简单；2.明确；3.具体、形象；4.可理解。

10.也许是心理暗示高三作文 篇十

而且在这样的过程当中，我们也不知道问的什么，就突然忘记了，那个时候的初中。

你从来都不知道他内心究竟在想着什么，却突然就相信了他的可爱。那些斟酌的用词，也许处处都是漏洞，但是你说从来没有看出来过。也许我们永远都不知道这究竟是内心的心理暗示，还是说你从一开始对他的.认知就是如此。

所以不管你走多远的路，在你的脚底下，朋友们抱着的都是那些叹息。

即便是做了倒下的孤魂野鬼，也没有任何挽留。

一直以来他们都很擅长给自己找到各种各样的理由，但是就从来没有看清楚你在深夜里留下的那些嫌累，又谈何真正的关心你。只是在那样的场景之处，你根本就看不清楚，对于你自己来说，所有的一切都在哪里停留着。

11.积极心理暗示 篇十一

关键词：心理暗示；幼儿教育；优势；运用

心理暗示是人们受外界或他人的情感、观念、态度、判断、意愿等影响后产生的一种独特的心理特点，是日常生活中较普遍的一种心理现象，它时刻影响着人们的心理状态、情绪，甚至行为。暗示教育是幼儿教育中常见的一种教育手段，特殊的生理和心理特征使幼儿对暗示教育极为敏感，他们喜欢在教师积极的心理暗示和引导下享受着情感满足、兴趣高涨和体验极致的乐趣。幼儿是一张没有经过丝毫涂染的纯净白纸，积极的心理暗示具有传递正能量、呵护心灵、引领幼儿健康成长的重要作用，较其他形式的教育具有更大的优势。

一、积极心理暗示在幼儿教育中的优势

教育要从娃娃抓起。近年来，随着教育改革的渐进式推进，人们对幼儿教育的关注度越来越高，如何提高幼儿教育水平，为幼儿的健康成长奠定坚实基础，已成为各教育学者研究的重要课题。将积极心理暗示渗透于幼儿教育，对幼儿教育质量的提升和幼儿全面健康发展，具有积极的作用，呈现出巨大的优势，主要体现在以下方面：一是积极心理暗示能净化幼儿灵魂，使幼儿始终保持积极纯净的心灵，如初绽百合般灵动、充满生气。积极心理暗示能为幼儿创设乐观、向上、生机盎然的绿色学习环境，使学生在欢快愉悦、轻松自由的教育氛围中积极主动地参与课堂活动，感受学习的无穷乐趣，并找到自身价值，提高自信心与自豪感。二是积极心理暗示可以使幼儿爆发潜能“小宇宙”，推动幼儿积极健康发展，促进幼儿全面提升自我。积极心理暗示能对幼儿起到镇定、提醒作用，吸引幼儿的有意注意，使幼儿受到积极情感的熏陶和感染，促使幼儿进行自我心灵对话，在积极的思维中激活想象、灵感、智慧，不断指引着幼儿的学习与情感行为，促进人格与智力的提升。

二、积极心理暗示运用于幼儿教育的有效策略

1、充分发挥语言暗示的积极作用。在幼儿教育中，积极心理暗示的手段有很多，如语言暗示、眼神暗示、体态暗示、情境暗示等，其中语言暗示是较直接、成效也较明显的一种心理暗示手段，较其他手段具有更大的优势。幼儿情感和智力发育尚待完善，稚嫩、活泼、好奇、求胜的心理特点使幼儿急需从别人那里获取直接的褒奖与鼓励，而语言暗示无疑是幼儿获取心灵满足的最直接方式。枯燥的幼儿教育手段难免令人生畏，而委婉含蓄、巧妙恰当的语言暗示往往可以起到事半功倍的教育效果。幼儿在学习过程中，往往因为自信不足而对学习产生恐惧或厌烦心理，这时教师要善用“你真棒！加油”“老师相信你可以做好”“你好聪明”“不要放弃，你会做得更好”等各种语言暗示，激发幼儿的自信心，提高幼儿的学习兴趣与激情。

2、善于运用眼神暗示和体态暗示。除了语言暗示之外，眼神暗示和体态暗示也是重要的积极心理暗示手段。教师的眼神中包含着大量的讯息，能对幼儿心理产生微妙的影响，鼓励赞扬的眼神、充满关爱的注视方式、温情的教育体态，往往能使幼儿产生积极的心理情愫，促使幼儿奋发向上，获取心理和心灵上的极大满足。例如，当幼儿成功完成一件学习任务时，教师可以温情地走到他跟前，蹲下身子与其齐高，对其进行语言褒扬，同时用眼神鼓励幼儿，还可以拍拍幼儿的肩膀，摸摸他的头部等，让他感受到来自教师的温暖和鼓励。当幼儿学习适逢挫折时，教师要适当给予幼儿安慰、鼓励和安抚的眼神，激励幼儿产生直面挫折、勇于拼搏进取的积极情感，让幼儿感受到教师满含爱意、温情的眼神和动作。教师亲切的微笑，鼓励的动作，能瞬间并轻松化解幼儿心里的阴霾，促使其积极向上、健康成长。

3、情境暗示与自我暗示双管齐下。情境暗示和自我暗示是实施积极心理暗示的另外两种手段，对幼儿教育起到的作用是有目共睹的。情境暗示对幼儿能起到积极的感染和熏陶作用。在幼儿教育中，教师要善于创设积极向上的教育情境，使幼儿在激情盎然、温馨活跃、生动趣味的教学活动中，感受和体验到学习的无穷乐趣。教师可以运用游戏教学法、故事教学法、角色扮演法、猜谜语等教学方式，激发幼儿的好奇心与求知欲，使其更好地投入到日常生活和学习中去。除此之外，教师还要教幼儿多进行自我暗示。例如，在遭遇挫折后，要鼓励幼儿在心中默念“我可以的”“我最棒”“我能做到”等自我鼓励、自我暗示性语言，这对幼儿暂时克服恐惧及培养幼儿积极、良好的学习状态和行为习惯至关重要。因此，幼儿教育要做到情境暗示和自我暗示双管齐下。

三、结语

综上所述，积极心理暗示是当前幼儿教育中不可或缺的一种重要教育手段，是迎合时代发展要求，促进幼儿全面发展的必备教育因素，它在维持幼儿人生正能量，保护幼儿兴趣与好奇心，培养幼儿良好的行为和学习习惯等方面至关重要。幼儿教育者在教育过程中，要基于幼儿的生理和年龄特点，合理运用积极心理暗示，从语言、表情、手势、体态等方面为幼儿营造积极心理暗示的環境，促进幼儿教育整体质量的提升。

12.心理学的暗示效应探析 篇十二

一、积极的暗示效应

我们的心理总是不断地从自己或他人那里接受各种各样的暗示, 这种暗示有时会让你充满喜悦和信心, 帮助你更加乐观地去面对生活, 使自己变得更加自信和快乐。这种积极的暗示可能来源于别人无意识的动作也可能来源于自己对自己的鼓舞和振奋, 无论如何, 积极的暗示效应总是能够帮我们增强勇气, 克服困难, 增加自信。比如, 一个普通大学的应届毕业生去公司应聘, 面试的时候才发现原来应征者很多, 而且很多人怀揣着名牌大学的毕业证还有各种各样的获奖证书, 奖章。单从硬件条件比, 这个大学生觉得自己逊色很多, 顿时心里开始自卑起来, 觉得别人看起来哪方面都比他强, 每一个人都深不可测。他越想越害怕, 甚至想打退堂鼓了。这时, 他忽然听到旁边两个女生聊天, 其中一个说:“哎呀, 我六级还没考过呢。”他一听, 心理嘀咕着这两个女生看起来实力都好强, 但是竟然连六级都没有过, 难道是我把别人想得太强了, 太贬低自己了?他再环视了一下周围, 他暗暗给自己打气, 一定是这样的。我不能轻视自己, 他们有他们的强项, 我有我的优势, 竞争还没开始, 鹿死谁手还不知道, 我一定不能先慌了阵脚, 连六级都没过的人都敢来应聘, 我有什么好怕的。于是, 他的自信心又开始一点点复苏, 他整理了衣服, 昂首挺胸地走进了面试了房间。果然, 他发挥的出奇得好, 妙语连珠, 并且自信大方, 最终他获得了面试官的青睐。这个例子就是一个很好的证明, 积极的暗示效应能让我们面对挑战更加勇敢, 这个大学生在沮丧之时, 因为别人一句无意识的话, 开始给自己进行积极的心理暗示, 最终战胜自我。其实, 在我们的生活中困难和险境无处不在, 再坚强的人也有自信崩塌, 无所适从的时候, 当我们面对这些危机的时候, 我们必须首先调整自己的心态, 不断地运用来自他方或者自我的积极暗示鼓励自己往好的方面想, 增强自己的信心, 凡事看到积极的一面, 这样一来, 就没有什么困难可以真正吓到我们。

二、消极的心理暗示

积极的心理暗示能让我们变得更加强大, 同样消极的心理暗示也会对我们产生作用, 它会慢慢地击垮我们的意志, 让我们变得沮丧, 自卑, 听天由命。因为每个人的心里都或多或少地存在着不同的弱点, 这些心理上的弱点就好比碧玉上的瑕疵, 不经意却实实在在的存在着, 它可能会在某一特定的时期成为你前进道路上的羁绊, 干扰你的思维和判断, 甚至会影响你的人际关系和处世态度。如果, 你总是受到来自于别人或者自己发出的消极心理暗示的影响, 那会产生很大的危害。举个例子, 有个职员辛辛苦苦熬了两个通宵精心准备了一个项目, 幻灯片打开了, 公司高层到齐了, 他已经准备得十分充分了, 因此他自信满满, 稳操胜券。谁知道就在他准备开始演示幻灯片的时候, 幻灯片忽然出现了故障, 他开始有点焦急, 赶紧调试, 望着周围各种异样的目光, 他开始冒冷汗, 不一会他听见人群中的窃窃私语, 他想:完了, 他们肯定是在嘲笑我。幻灯片终于调好了, 但是他的紧张情绪并没有缓和, 他告诉自己:一出场就搞砸了, 就算后面弄得再好也没用了。他信心顿时一落千丈。人群中依然有人窃窃私语, 还有人的手指来指去, 他想:完了, 难道我的衣服没穿好?脸上有东西?我肯定出丑了。真恨不得找个地洞钻进去。他呆站在那还一会, 领导见状忙说:可以开始了。他一听, 又想:完了, 领导肯定不耐烦了, 催我了, 哎, 我表现得真是太差了, 以后再也不会给我这样的机会了。他越想越沮丧, 越沮丧越紧张, 导致他精力无法集中。他再看看人群, 他觉得所有人都在看他的笑话, 都在等他出丑, 他再也受不了, 竟然晕倒在台上。从这个例子中, 我们能感受到消极的心理暗示带来的可怕后果, 而这个人就是被自己疑神疑鬼, 不自信的心理暗示不断折磨, 不断耗损, 最后终于把自己打倒了。

通过对积极的暗示效应和消极的暗示效应的探析, 我们更加明白, 在日常生活中, 一定要认真分析来自他人或者自己带来的暗示效应。当我们感觉到来自他人的暗示, 甚至已经因此而导致自己身心发生改变时, 一定要注意分析暗示的来源、原因以及对自己的作用, 尽量做到接纳积极暗示, 摒弃消极暗示。而在我们与他人交往中, 也要注意自己的言行是否给他人带来了某种暗示, 我们应当尽量带给他人积极的心理暗示, 而避免给他人带去消极的心理暗示。

参考文献

[1]冯忠良、伍新春:《教育心理学》, 人民教育出版社, 2006年10月。

[2]陈琦、刘儒德:《当代教育心理学》, 北京师范大学出版社, 2008年。

[3]沙莲香:《社会心理学》, 国人民大学出版社, 2006年10月。

13.中考生自我心理暗示的10句话 篇十三

马上要中考了，现在考生做好充分的心理准备很重要。相信这一点无论是老师还是家长，特别是学生本人心里都很清楚。尽管如此，毕竟不是身临其境，一旦进入考场，一些突发事件或有出乎意料的情况，还是很紧张的，这种紧张会直接影响考生的临场发挥。那么，该怎么办呢？根据经验考生在这个时候进行及时的自我心理暗示效果比较好。

我在这里送给考生自我心理暗示的10句话，希望对考生有所帮助。

1、进入考场发现监考老师很严厉时，不要紧张，告诉自己：“严格的老师好，有利于考试的公平、公正。”

2、坐在座位上，闭上眼睛深呼吸，告诉自己：“战胜自己，就是成功！”

3、感觉试题比较容易时，不要盲目窃喜，告诉自己：“试题简单，仔细者胜！”

4、感觉试题比较难时，不要慌，告诉自己：“难题对每一个考生是平等的，冷静者胜！”

5、考场如果有突发事件发生时，不要紧张，更不要分散自己的注意力，告诉自己：“现在自己的任务是专心考试！”

6、考完第一科感觉不太好的时候，不要影响自己的情绪，吃完中饭，躺在床上静静地休息，如果心情比较烦躁，就反复地告诉自己：“我不会这么快就丧失信心的！”

7、考完自己优势科目感觉不好时，不要失望和焦虑，告诉自己：“我尽力了，所以我还是最棒的！”

8、在自己的弱势科目考试时，不要气馁和畏惧，告诉自己：“考出自己的水平，就是最好的！”

9、考试时，由于天气或其他原因感觉身体不适时，不要慌，要立即报告监考老师进行及时的处理，告诉自己：“祸兮福所倚，借机让大脑休息一下也好！”、考试过半感觉不太理想时，不要去想最后的结果，不要失望，告诉自己：“结果不重要，贵在不放弃！”

14.积极心理暗示 篇十四

要克服这种不良情绪，你就要时常赞美自己的优点和长处，鼓励自己在人生道路上勇敢奋斗，对未来充满信心和希望，以塑造出全新的自我形象。暗示就像一把“双刃剑”，积极暗示可以让任何一个人得到自己想要幸福、快乐、成功；消极的暗示可以毁掉一个人，使人变得自卑、焦虑，从而越来越失败。因此，你整天想什么，你

就是什么样的人，因为行为跟着想法走。所以，你永远不能说：“我不行”、“干不好”、“我会失败”等。我们应该自己对自己说“我很棒”、“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地生活”。

总之，我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己！这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。只要你坚定的相信积极的语言暗示有神奇的效果，它果然会在你身上得到证明。只要我们在行动中，相信自己，我能行！就会克服困难，就一定会心想事成，取得成功！这就是暗示的巨大力量。同时我们还要排除他人对你的消极暗示。一次考试考差了，老师或家长说你“真没用”，你千万不要当真。曾有一位成绩不错的学生，考试时做错了一道简单的题目，老师讽刺道：“这么容易的题都错，还怎能考上大学？”结果这个学生一蹶不振，成绩越来越差，高考时真的名落孙山。多么可怕的消极暗示！

在心理暗示中，永远记住，只有你才是你生命的主宰，只要你永远对自己充满信心，任何人都不能改变你。因此，梦想成功的同学，一定要把握积极心理暗示，做你生命和生活的主人，走向真正的成功！

青少年如何进行自我暗示训练呢？

1．自我暗示的最佳时间：日本有位心理学家说：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识最愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是最理想不过的了。因此，最恰当的自我暗示时间是早晚睡前醒后的时侯，你可以躺在床上，每次花上几分钟，开始进行自我积极心理暗示。

2．自我暗示的反复运用：美国心理学家威廉斯说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。”美国一位拳王每次回答记者的提问后，总忘不了说一句：“I`m best!”(我是最好的)。“我是最好的”就是一种积极的自我暗示，事实也许并非如此，但又有什么关系？反复运用经常暗示“你”就会接受这种观点，而充满自信！“事实”也会向你所想象的方向发展。

3．自我暗示语的大声朗读：亲爱的同学，以下自我心理暗示语非常宝贵、非常重要！只要你坚持每天早晚两次，每次至少三遍大声朗读，坚持做到，反复运用，你一定会做到你希望的最棒的自己！事实证明：凡是坚持做到的同学，无不出现崭新的变化。

以下自我暗示语，一定要熟背。

面对学习大声告诉自己——

是我要学习----

我对学习很感兴趣,学习使我快乐,优秀

我是学习的主人！

我善于学习----

我掌握“战胜学习法”,我越来越有学习能力了，我是学习的高人！

我主动学习----

我自觉预习、复习,我细心认真专心，我是学习的巨人！面对未来

我目标明确，志在必得！;

15.利用心理暗示法激发学生的潜能 篇十五

一、正面教育,多鼓励多表扬,呵护学生的自信心

“罗森塔尔效应” 说明了积极暗示的作用是巨大的。教师应该运用积极暗示,增强学生的自信心。

为人父母,为人师表,必须透彻地了解心理暗示这把 “双刃剑”,必须熟练掌握健康、积极的心理暗示这个法宝,为孩子的健康成长保驾护航。父母表扬,老师称赞,对孩子全方位地积极暗示无形中会激发孩子的求知欲、上进心,增强孩子战胜一切困难的勇气和力量。

其一,父母的赞赏。赞赏是家庭教育中比较重要的方法之一,每个孩子都需要家长不断地鼓励才能获得自信、勇气和上进心,这就像植物必须每天浇水才能生存一样。清代教育家颜元说过 “数子十过,不如奖子一长。”

其二,教师的鼓励。每个孩子都有自己的闪光点,我们要鼓励他们,发掘出他们的潜力来。要学会表扬学生,因为他们每个人都是独一无二的,都是最好的。 “我自信,我能行”,我一直用这句话鼓励着孩子。

因此,我们平时要时刻注意自己的言行,对学生要多一些表扬和鼓励,少一些指责和埋怨。上课时,学生回答问题声音很轻,也许他怕错,这时,老师应该鼓励他: “你回答得真棒,如果声音能再大一些就更好了。”学生答错了, 老师可以说: “你能积极思考,举手回答问题真勇敢,答错了没关系,因为只有这样,你才会知道错在哪。” “你再想想,离正确答案不远了……”学生在老师的鼓励之下,胆子会越来越大,再也不会害怕发言了。受到老师积极的暗示,其他同学也会踊跃发言,课堂气氛肯定会越来越热烈。上课如此,做其他事情亦然。只有一个充满爱心的教师, 才会有积极善意的心态,也才会给出积极的暗示,使学生得到战胜困难、不断进取的力量。因此,我们应该尽量给予学生积极的、适度的暗示,才会让他们的自信心越来越强。

二、利用心理暗示作用,发掘学生的记忆力潜能

暗示可以发掘人的记忆潜力。有人做过实验,分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前,主试者告诉他们这是著名诗人的诗,这就是一种暗示。 对第二组,主试者没有告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56. 6% ; 第二组的记忆率为30. 1% 。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。

所以,教师一旦布置了这样的家庭作业,第二天哪怕是在百忙之中也要抽出时间进行检测。 “书读百遍,其义自见。”同样,学生在老师的积极暗示下, 经常背一些优秀的文学作品,记忆力一定会越来越强的。

三、运用积极的心理暗示,逐渐改掉学生的坏习惯

这些情景大家都见过吧,当孩子参加高考时,父母总是叮咛: “千万不要紧张”; 当孩子学习成绩不好时,父母总斥责他:“笨得不行”; 当孩子挑食时,父母当着外人的面斥责: “他不吃白菜”; 当孩子尿床时,父母总是为他辩护:“他憋不住尿”。作为孩子,他们总有这样那样的坏习惯,而父母对孩子的这些叮咛、斥责、辩护等都是对孩子的一种心理暗示,而且是消极的。这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向,产生与父母愿望相反的效果。

孩子的坏习惯不是一朝一夕形成的,而是日积月累的结果。等到我们发现时,也许已成问题了。教师们不妨观察一下,在你的班里有多少学生在啃指甲、咬笔头、摸头发,这些都是不良的习惯,也可以说是一种心理毛病。造成这些毛病的因素很多,每个孩子都有自己不同的经历,教育者切不可心浮气躁。俗话说 “心急吃不得热豆腐”,简单的制止、呵斥非但不起作用,还可能会 “推波助澜”,结果事与愿违。而对他们进行有效的诱导则不失为一个好办法。无数次教育实践证明,正确的诱导比起单纯的说教来说,起到了事半功倍的效果。