presentations 英语演讲技巧

presentations 英语演讲技巧（共7篇）

1.presentations 英语演讲技巧 篇一

Good afternoon,everyone.Turn on the QQ music chart,the first is always JAY,and the followed is VAE,a spotless（一尘不染的）clean boy and have the name of his photo,light smile.People can’t imagine that this is a boy who has high popularity in the Internet.He is my favorite singer---Vae.Do you know the Chinese meaning of ‘Vae’?He does not look handsome at all.Sometime,just like your neighborhood,but he is very talented.His was born on 14th March,in 1986.He graduated from AnHui Medical University.Attention,he is a doctor.Isn’t it amazing that XuSong turns to be a famous musianfinally?

So far he realeased four albums.And I would like to point out that the albums are his own independence,including the lyricsist,composer,arranger,singing,production and cover designing.Roses funeral,the burial of your memorise.(玫瑰花的葬礼，埋葬关于你的回忆。)Star light,and water thrawn up by the fold.（星光点亮了，海水泛起褶皱）Sad lyrics,sad melody,Vae’s interpretation（艺术表现）of the plain with a little bit sad.Except for the intelligence of music,Vae also is good at writing.During his student’s ages,more than 20 articles were published by《萌芽》、《少年文艺》.He once wrote a composition《把伤痕当酒窝》which was used in JiangSu province as a College Entrance Examination question.Also,he play computer very well.He won the first of ‘xunfei’ in 2001 cup national webpage designing match in Anhui.Vae is a man who can tell us what is independence.He is my idol.His perserverance,his effort,his great idea,always inspire me.

2.presentations 英语演讲技巧 篇二

一篇Oral Presentation(附翻译)

Hello everyone.On this special day, it’s my pleasure to tell you my viewpoints on what happiness is about.Students may get happiness when they have got high scores on schooling.Employees may get happiness when they have got more salaries.Employers may get happiness when they have pursued maximum profits.But for me, happiness is very simple.One will feel comfortable and pleasant when he accompanies a girl on her side.You may get happiness when you are addicted to some hobbies such as playing music instrument, doing some handwriting or something else.Happiness will appear immediately if you have the belief of your own.Enjoy life and freedom.Well-being will stay with you for the lifetime.大家好，在今天这个特别的日子，我很高兴跟大家说说我对幸福的看法。学生拿到高分就会有幸福感。员工涨工资就会有幸福感。老板获得最大化利益就会有幸福感。但对我来说，幸福很简单。当一个人陪在她的身边就会感到舒服快乐。当你沉迷于某些爱好如玩乐器，练书法等等，也会有幸福感。当你有了你自己的信念，幸福感会立刻出现。享受生活和自由。幸福感会伴随你一生。

3.英语演讲技巧 篇三

A Keynote speech is to outline the subjects to be addressed by other speakers at an event,and to establish the tone of a meeting or program.

基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。

14、演讲指南

Plan well in advance;

预先计划好;

Make sure you fully understand your role in the program;

保证自己充分了解在活动中的角色;

Devote care to structuring your speech logically;

认真地构思演讲，使其结构符合逻辑;

Devote care to setting the proper tone.

认真设定适当的基调。

15、如何使用设备

Check light bulbs,electrical power,cable connections,outlets and contacts,switches and any moving parts;

检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件

Confirm twice that all your equipment will be available on the time of the day that you need it ;

保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次;

Arrange to have back-up equipment close by and be prepared to present without visuals;

准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备;

Remember to carry your equipment and ensure it will not be lost.

记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。

16、紧张的典型特征

Hands in pockets 手放在口袋里

Increased blinking of the eyes 眨眼次数过多;

Failure to make eye contact害怕眼神的接触;

Licking and biting of the lips 舔嘴唇和史嘴唇;

Finger tapping 敲叩手指;

Fast,jerky gestures 手势又急又快;

Cracking voices 粗哑的声音

Increased rate of speech 讲话速度加快;

Clearing of the throat 清嗓子;

Buttocks clamped tightly together 臀部崩得紧紧的;

The way to over come nervousness is breathe in deep and breathe out slowly for some times.

克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。

17、如何穿着得体

Dark colored suits or dresses;

穿深色西装;

Red ties or scarves;

空朴素的白衬衫或上衣;

Black shoes,freshly polished;

戴红色的领带或丝巾;

Very little jewelry -worn discreetly;

穿刚刚擦亮的黑色鞋子;

Calm,slow gestures and slow movements;

尽量不戴首饰，要戴的话要非常小心;

Shoulders back,chin up.

挺胸抬头。

18、如何使有手势

Make sure all your gestures are smooth and natural;

所有的动作都应该流畅自然;

Dont put your hands in your pockets;

不要把手插在口袋里;

Let your hands and arms drop naturally to your side ,gently fold both indes fingers together,without wringing or gripping your hands in any way;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头;

Let your hands do what they want to do as long as they dont go back into your pockets or make obscene gestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

Point at imaginary objects and dont point at others with your index finger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人;

Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;

心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示;

Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字;

TO emphasize physical size such as length,width,hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.

4.英语演讲中四个的演讲技巧 篇四

1、选题(how to choose your topic)

如果演讲的题目由个人自由选择，或在若干个给定的题目中自由选择，你选择的依据是什么?或者说选题时应考虑哪些因素。

首先是演讲者本人。你必须了解这个题目，喜欢这个题目。这样，演讲时才能真正地投入，才能有信心、有激情、有真情，才能现场自由发挥、创造。因为只有当你充满激情时，无论是爱还是恨，都更易于克服紧张心理，增强自由联想的能力，达到超常发挥。

二要考虑听众，包括评委。因为他们是你的裁判人，你的演讲水平如何，将最终由他们来认定。所以选题时除了考虑本身各种因素之外，还要考虑听众的知识结构、文化背景、英语水平、职业特征等等。你的演讲内容越贴近他们的生活、他们的工作、他们所关心的问题，就越容易引起他们的共鸣。那么在同等水平上，他们会对你的印象更深刻，如果你讲的东西听众不熟悉甚至反感，效果肯定就差。

三是要了解时间，场合。要事先弄清演讲会的具体时间与地点，想一想这段时间人们关心的焦点是什么，这个时间有什么特别的事件或意义，这个地点有什么特别之处。如演讲在北京奥运会前后举行，谈谈奥运会听众会感到更亲切。如在四川大地震后，可以谈民族精神，关爱等主题，更能调动听众和评委的激情。此外，还要灵活利用演讲的时间与环境。若能在当时当地发现某些事物与你的选题有关，临时利用这些事物则更生动、更有力。

2、遣词造句(vocabulary and style)

演讲时要尽量选用简单易懂的日常口语词汇，尽量少用或不用大词、难词、生僻词，句子也不宜过长。因为演讲不同于写文章，读者可以自由选择阅读方法与速度，可快可慢，还可以反复阅读，慢慢品味，而你的听众却只有一次机会，听不懂也无法补救。更何况这些词发音不易掌握，一旦发错音，心理紧张影响情绪，演讲必定受影响，而听众只会认为你的语言水平差。演讲时尽量不要向听众或评委发问，人家一般不愿意回答你的问题，你会觉得很尴尬，甚至乱了阵角。但可以用设问的手法，如论证吸烟有害时，你可以用这种设问提出欲反驳的论点：Can smoking help us think more clearly?论述学习英语的重要性时，可以用设问开场：Why must we study English hard?这种问句可以说是无疑而问，目的在于加重语气，表达激动的感情，使演讲生动活泼以引起昕众的注意，去听你进一步的论述。但设问时语气要重，语流要慢并要停顿一下，给听众一点回味的时间，然后再继续表明自己的观点和态度。为了增加演讲的气势和感染力，应在恰当的地方运用排比句，也叫对称句(parallelism)。即两个或几个相连的句子，句法结构完全相同的修辞手法。英国前首相温斯顿・丘吉尔(Winston Churchill)就是一位演讲大师，他非常善于运用这类修辞手法。在第二次世界大战中，当德国开始入侵苏联时，丘吉尔发表了举世闻名的演讲。他在演讲中多处运用了对称句，其中连续用了七个“Isee……”，有力地揭露了法西斯的残暴，歌颂了苏联人民浴血奋战的高尚精神。这七个排比句犹如七幅连续闪动的画面，使听众情绪激昂，热血沸腾。

当然演讲时还可以运用比喻、重复等修辞手段，但运用比喻时一定要准确、恰当。

3、语速与音量(speed and volume)

演讲时速度快慢与声音大小也非常重要，但往往为人们所忽视。说话速度太快别人听起来吃力;说慢了又让听众感到拖拖拉拉而失去了兴趣。同样，说话声音太大或离话筒太近，会使听众感到心烦意乱无法集中注意力;反之，声音太小，听众听不清你说些什么精神也会溜号。

那么怎样把握说话速度与声音大小呢?要看演讲现场空间的大小。空间大，说话的速度就要稍慢一点，声音则要略大一些。当然还要考虑听众多少，音响设备如何。如果你不是第一个演讲者，你可以通过别人的演讲效果来弄清这些情况。二要看听众的英语水平，是学生、老师还是外国专家?若是三者都有，你应当以谁为主?谁将为你判定成绩?

其实，说话快慢与音量大小是相对的，要视具体情况而定，以听众能听清楚为准。并随时根据各类反馈来调整自己的速度与音量。

要注意，确定基本速度与音量并不是让你用一种速度、一种音量来演讲。而是在适当的范围内根据演讲的内容和自己的情感来不停地调整自己的说话速度与音量。重要的地方说话要慢而重，好像用重锤敲击听众的心，次要的说明部分则要快一点，轻一点。即使在一个句子中，也必须注意语句重音与逻辑重音，做到轻重分明、快慢分明，体现出英语的节奏美和音乐美。这样，听众不仅能理解你的演讲内容，还能从你的演讲节奏与音色变化中感觉到你的情感、你的态度，就会不知不觉地被你所感染。说话时不断调整速度与音量更易于保持听众的注意力，而语调平淡则会催人入睡。

4、举止打扮(manners and dressing)

演讲虽然是用嘴来进行，但你的举止打扮等非语言因素照样会影响演讲的效果。因为听众与评委不仅要听你演讲，还要看你演讲。你的一举一动都会给听众留下某种印象，而且这些印象必然会有意无意地影响评委对你成绩的评定。这些因素可以归纳为以下几类：

(1)走路的姿势(walking manners)：上下场时要挺胸抬头，步伐从容，让听众感到一种信心与气势。上场后要先环顾一下会场，镇定一下情绪，然后再开始演讲。

(2)身势语(body language)：演讲时应恰当地运用身势语，包括手势表情或其他动作来增强语言的表达效果和感染力。如果演讲时从头到尾一动不动，脸上也没有表情变化，会使听众感到索然乏味，昏昏欲睡。但动作一定不能过多，尤其不要重复某些毫无意义的手势。也就是说动作手势应当与语言内容协调一致，应当有助于听众理解语言的内容。

(3)目光接触(eye contact)：演讲者在演讲过程中既不要总低着头，也不要老是望着一个地方，而要注视着你的听众，应当不时地变换方向，前后左右，让每个位置的听众都觉得你在跟他们直接对话。这不仅拉近了演讲者与听众之间的感情距离，也能使自己尽快地放松下来，向听众展示自己的信心。敢不敢正视听众往往被视为有无信心的标志，自然也是评分的因素之一。

(4)衣着打扮(dressing and making-up)：虽然衣着打扮不是评分条件，但不能说衣着打扮对演讲效果没有影响，因为无论是听众或评委对演讲者的印象都是综合的，是演讲者各类表现，语言的与非语言的因素的综合结果，而某些非语言因素如衣着打扮常常是潜意识地作用于听众。所以，演讲者不要化浓妆，穿着打扮要得体，要适合你的年龄与身份，适合演讲的具体场合。你是中学生，衣着打扮要显得大方、活泼，有年轻人的朝气。

5.中学生英语的演讲方法及演讲技巧 篇五

在英语的使用中，演讲是一个特殊而又有趣的部分。我认为，演讲可以大大激发学习英语的兴趣。想想看，自己能在众人面前用英语阐述自己的观点是何等的幸事，那会为我们带来多少乐趣!我们应该敢于演讲经常演讲更要善于演讲!

敢于演讲取决于自己的精神，自己要有一种渴望表现自己的冲动，要有一种希望阐述自己观点的愿望和一颗热情澎湃的激动的心!

经常演讲，则要抓住机会演讲，寻找机会演讲，创造机会演讲!大部分中学生面子薄，总是抓不住机会来表现自己，更不用说积极的创造了。Don’tbeshy,justtry!

如果你已经敢于演讲并希望经常演讲，那么应该要善于演讲。何谓善于演讲?善于演讲，就是懂得演讲的方法。什么是演讲的方法?我认为要想掌握真正的演讲方法，最重要的应该是懂得演讲不是仅仅的演讲，演讲是一种艺术，他是语言所迸发出的美的火花!要想掌握演讲的方法，你应该热爱演讲，你必须记住，Attitudeiseverything!

演讲的具体方法和技巧：

1.在有了好的心态后，演讲稿就成为了第二要点。首先你要明白，演讲稿不是普通的英文文章，它是一篇热情洋溢，激情四射的阐述你的观点的文章，它必须能够吸引听众的注意!一篇好的演讲稿应该能够很清楚的一开始就让听众知道你在说什么，做到这一点并不容易，因为有时太过于直接会让大家感到突如其来，应该有一定的缓冲。我看了很多外国名人的演讲后总结出以下几种形式：

①.问候天气，然后转入正题。

②.寒暄。如：Goodmorning!I’mverygladstandhereandgiveyouatalk.

③.开门见山。如：Goodmorning!TodayIstandheretotalkabout…

有了好的开头，在演讲稿中，为了调动大家的激情，可以多运用排比句，在这点上美国的著名演讲家：MartinLutherKing,Jr.可以称的上是专家。

2.演讲稿写好后，你应该背过它，这是最起码的要求!因为如果拿着稿子去演讲的话，听众大都会认为你准备不充分，一开始就无法被你的内容所吸引。同时，这也会给别人一个信号：你的信心不充足。所以，背过它，背的滚瓜烂熟!这才能保证别人会被你吸引住。

3.背过了演讲稿，是处理它的时候了，什么地方该停顿，什么地方语气该加重，什么地方要快读，什么地方要慢读，都要细细斟酌!可以这么说，语气在很大的程度上决定你演讲的成功!

4.下来，该谈谈动作了。动作在演讲中也是很重要的。对着镜子，仔细想想，自己应该怎么加动作，在什么地方加合适。一般来说，在语气强的时候，手要上扬，不要太夸张，也不能太拘谨。在这方面，千万不敢急，要用心体会，多实践!

5.很多同学都有这样一个疑问，演讲的时候忘词怎么办。这确实是一个问题，谁也无法保证自己在演讲的过程中很顺利。我认为，如果忘词了，千万不要怕，不要因此而慌张，沉着冷静，不要刻意去想原来的词，按照意思往下说，相信你一定会顺利继续的!

英文演讲中需要注意的问题：

首先，你是在用英语演讲，要牢记这一点，学会用英文思考!

其次，要注意发音，尤其是单词的发音。很多同学认为这没什么，只要发准就行了，其实不然。单词有一个音节的问题，这是我们常常忽略的，是几个音节就一定要发出几个音节，这很关键!如：beautiful这个单词有三个音节，而很多同学只发出了两个，千万要注意!

6.英语演讲中的非语言技巧 篇六

Chapter Five

Non-verbal Skills in English Speeches

英语演讲中的非语言技巧

第一节 态势语的定义与内涵

演讲作为一门艺术最大的因素是取决于有声言语和非有声言语（即态势语）的交融体现。即除了吐字清楚、声情并茂外，还要举止大方、态势潇洒。美国心理学家艾帕尔说：“人的感情表达由三个方面组成：55%的体态，38%的声调及7%的语气词。”这说明了态势语表达的重要性。

初学演讲者很难取得演讲的最佳效果的主要原因是非言语技巧表达的生硬或者根本不会。非言语是指用来配合有声语以表达思想、丰富感情的眼神、表情、姿态和动作，它可以弥补有声语的不足，把演讲表达得更加生动。

心理学研究表明：人感觉印象的77%来自眼睛，14%来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。从这点同样可以说明：演讲中只运用作用于听众听觉器官的有声语言是不够的。

诚然，演讲中的“演”始终处于辅助地位，态势语的表达要受到有声语的限制，不能“独立成一体”，更不能喧宾夺主。

语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言(态势语)传播信息。态势语是一种运用手势、表情、体姿来表情达意的特殊语言，由仪表、姿势、、手势、面部表达等系统组成。仪表指人的外表，一般包括身材、容貌、服饰，体现了一个人的气质与风度，对树立演讲主体形象、集中听众注意力、调 动听众情绪等起到积极重要的作用。

第二节 装扮与妆饰

2005年《南方人物周刊》第一次推出的“中国魅力榜50人”在其《向魅力致敬》中说：“我们所界定的魅力，不是从脸蛋上散发出来的，而是从一个人的浑身上下，从一个人公开和私下场合的言谈举止里，散发出的综合气息。俊朗的外表，优雅的态势，幽默的谈吐，可以给人留下超凡脱俗、坚定自信、睿智从容的美感。”

著名的英语演讲比赛培训专家，Gibson教授曾说过，“First impression do count, especially in contests of any kind relating to public speaking.The student or contestant has only a few short seconds of minutes to make a good and lasting impression.Given that, I believe it is important for our students to ‘look the best’ when they are in public, especially on stage.”

得体大方的装扮、良好的第一印象需要我们从面容、发型、服装等方面着手。

一、面容

虽然容貌是天生的，但是一定的妆饰，可以突出容貌的优点，淡化容貌的缺陷。总得来说，面部的修饰要遵循以下三个原则：自然、协调与美感。自然是指使人看起来真实而生动，而不是做作与夸张。协调是指妆面协调，化妆部位色彩搭配、浓淡协调；全身协调，脸部化妆与发型、服饰协调；身份与气质协调，整个妆容与主人的身份相配，符合其特有的气质；场合协调，与场合氛围协调一致，力求取得最完美的整体效果。

演讲技巧

二、发型

头发是演讲者脸面中的脸面，是别人第一眼关注的地方。演讲者要根据自己的发质、服装、身材、脸型等，选择合适的发型、长短适中、清洗干净、梳理柔顺、做好护理。特别注意梳理头发不当众进行，不能用手指代替梳子。

三、服饰

服饰是一门艺术，也是一种文化，一种无声的语言，更是透视个人形象的重要窗口。服饰会带给观众各种印象。它能显示人的职业、爱好、社会地位、性情气质、文化修养、信仰观念、生活习惯及风俗等。穿着打扮就等于是一幅活广告。穿着打扮能表现出“服饰语言”。服饰语言必须符合目前国际上公认的TPO衣着原则。“T”（Time）指时间；“P”（Place）代表地方、场所、位置、职位；“O”（Object）代表目的、目标、对象。1987年，美苏两国首脑在华盛顿签署中程导弹条约时，两位第一夫人南希和赖莎的服装便是一次无声的“自我介绍”。两人不约而同地穿上了灰色的套装。赖莎为改变苏联妇女的“货车司机”形象，再外加了一件红色恤衫以突出上下身比例，令人耳目一新。而南希的套装双肩垫得太浮，收腰过于夸张，在这种庄重的外交场合似乎不太协调，新闻媒体普遍认为赖莎胜于南希。服饰的重要性可见一斑。

整洁是服饰打扮的一个最基本的原则。一个穿着整洁的人，与人交往，能够给人积极向上的感觉，并传达出对观众的尊重之意。

由于每个人在年龄、性格、职业、文化素养方面均有差异，选择适合自己的服饰，凸显自己最美好的一面，才能彰显个人独特风采。

在英语演讲比赛中，男选手的服装以西装为主，但需正确穿着西装并搭配合适的皮鞋、衬衫与领带。穿西装需穿长袖衬衣，并将纽扣扣好，衬衣下摆要掖到裤子里，领子要高于西服领口１厘米，不要翻在西服外。穿西装切忌穿过多的内衣，且内衣不能外露。如果天气较冷，衬衣外面可以穿一件紧身毛衣或毛背心。穿西装一定要配上合适的皮鞋，一般为黑色，袜子的颜色要比西服稍深一些，使之在西装与皮鞋之间有个过渡，不能穿白色的袜子。西装的衣袋只是装饰的作用，不能放太多太沉的东西。

女选手的着装相对来说灵活一些，比如：西服套裙、旗袍、连衣裙、衬衫或针织衫搭配半身裙或长裤套装等等。总得说来，要注意以下三点：第一、套裙一定要配以质地较好的裤袜，而不是在紧身裤外再穿套裙。丝袜的颜色最好为肤色，不可穿有花纹、带网状、颜色夸张的袜子。第二：鞋子要穿与服装颜色、风格搭配的中跟皮鞋，能够使人亭亭玉立、充满朝气。第三：服装式样不能太怪异、太暴露，色彩不宜太鲜艳、醒目，更不能满身珠光宝气。

第三节 非语言技巧的运用

非语言技巧的运用原则

一、要有目的性。下意识的态势一般没有明确的目的性，比如，有时一种手势、动作的产生，出自下意识，纯粹只是生理上的要求，并没有明确的目的性，不过这种手势、动作还是有用的，它可以帮助演讲者把声音有力、有情、生动地送出去。假如我们把这种态势由不自觉变为自觉，由不够准确、优美变为准确、优美，以加强号召力和鼓动力，可进行加工，使之变成具有目的性的态势。而有意识的态势则具有很强的目的性。有意识，就是要使一挥手，一摆头，身子或向前倾，或往后仰，都有内在的根据，清楚的用意。

演讲技巧

二、要确要精炼。所谓确要，就是准确、优美，要由演讲者内在的思想意图决定，要能恰当地传情达意，具有补充或加强话语、帮助听众理解、促使听众接受的作用。所谓精炼，就是要以少胜多。手势动作对于每个人来说，一来库存就不多，变来变去也不会出现什么新花样，要是随意使用，或者多次重复一种手势动作，就可能丧失其功效。

三、要自然活泼。自然，就是反对造作，强调活泼，就不要单调呆板。没有表达思想感情的需要，缺乏内在的根据，哪怕有意识去做一种手势，一个动作，目击者也可能认为你节外生枝，造作正如着意表演一样是有害的，而单调、呆板也同机械重复一样，会使人失去兴趣。

要坚持自己的个性。态势的表现同演讲者的性格气质紧密相连，而且个人的性格气质往往“规定”了他的态势特点。一个开朗、爽直、麻利、说话办事都十分快速的人，他的表情动作，尤其是手势动作，一般表现为急速、频繁、果断、有力；一个比较内向的人，他的态势表情往往又表现为动作缓慢，手的活动范围较小，而且变化不多。因此。我们在运用态势进行表达、交流的时候，必须保持自己的个性特征，显示自己的风格，切勿一味模仿别的什么大演讲家。

非语言态势语的类型及操作

演讲时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、手握麦克风等等。

一、视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听 都对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。下面介绍运用目光语的八种方法：

前视法：就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。环视法：有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方，从右方扫到左方或从前排到后排，从后排到前排。视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体——环形。这种方法要注意中间的过渡，由于其视线的跨度大难免有为视线而视线之嫌，演讲时要注意衔接。这种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。侧视法：用“Z”形成“S”形运用视线。此法在演讲中用得较多。

点视法：在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，可大胆运用此法，此法很厉害，对制止听众的骚动情绪有很大好处。介绍如何运用点视法

虚视法：即“眼中无听众，心中有听众”。这种方法在演讲中使用频率很高，尤其是初上场的演讲者可以用它来克服自己的紧张与分神毛病而不至于使自己看

演讲技巧

到台下那火辣辣的眼神而害怕。这种方法还可以用来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。

闭目法：人的眨眼一般是每分钟五至八次，如果眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼。演讲中讲到英雄人物英勇就义，演讲者和听众极度紧张，心情难以平静时，可运用此法。

仰视法和俯视法。在演讲时不要老是注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下；表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

要特别说明的是：视线的运用往往是各种方法综合考虑、交叉动用的，同时要按照内容的需要，押着感情的节拍，配合有声语言形式和手势、身姿等立体进行，协同体现。

目光语尽管在演讲中发挥着重要作用，但是如果运用不当，就会给演讲带来不利影响。以下几个方面，需引起演讲者的重视：

（1）目光语言要得体自然。演讲者在演讲时要特别注意目光语言的得体性和自然性，以符合演讲的需要。一个演讲者如果总是回头看台上的背景，或者总是专注于某一部分听众，那他就很难抓住全体听众的注意力，而且还会给听众留下不礼貌、不庄重以至于怠慢一些听众的印象。如果演讲时经常俯视地板，或者经常仰视天花板，会给听众留下不认真或不自信的印象。因此，上述种种不得体不自然的目光语言应避免出现。

（2）目光语言要有目的性。眼睛的变化要有一定的目的，没有目的变化，往往会破坏原来的意图和情感。演讲时尤其要避免那种故弄玄虚、飘忽不定的眼神。例如，眼珠不时转动的情况，这种眼神不仅令听众反感，也令听众难以明白演讲者究竟要表达什么。

（3）目光语言要和感情表达相一致。在演讲中，演讲者的喜怒哀乐，在语言表达的同是，要尽可能在眼睛中明显地表露出来，以收到最佳效果。有些演讲者不管演讲内容如何转折变化，不管情感多么跌宕起伏，始终是一种眼神，毫无变化，显得麻木而呆滞，不仅不能打动和吸引听众，还严重影响了情感的表达。因此，在演讲中，演讲者必须要使自己的目光语言和思想感情的变化保持一致，让听众在丰富多彩的眼神变化中体验到演讲者情感的变化。

（4）目光语言要和其他语言形式相协调。在演讲中，目光语言的运用不是单一的，它既要和演讲者的有声语言相协调，又要和其他无声语言相协调，这样才能更好地增加演讲的表现力，增强演讲的视觉效果。

课后练习：请根据下文内容及情感的表达，组成两个或多人小组，运用恰当的眼睛表达文中的思想与情感，互相评价。

The Shame of Hunger I have been obsessed with the idea of hunger for years and years because I have seen what hunger can do to human beings.It is the easiest way for a tormenter to dehumanize another human being.When I think of hunger, I see images: emaciated bodies, swollen bellies, long bony arms pleading for mercy, motionless skeletons.How can one look at these images without losing sleep? And yes, my God, eyes.Eyes that pierce your consciousness and tear your heart.How can one run away from those eyes? The eyes of a mother who carries her dead child in her arms, not knowing where to go, or where to stop.At one moment you think that she would keep on going, going, going to the end of the world.Except she wouldn’t go very far, for the end of the world, for

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her, is there.Or the eyes of the old grandfather, who probably wonders where creation had gone wrong, and whether it was all worthwhile to create a family, to have faith in the future, to transmit misery from generation to generation, whether it was worth it to wager on humankind.And the eyes of all eyes, the eyes of children, so dark, so immense, so deep, so focused and yet at the same time, so wide and so vague.What do they see? What do hungry children’s eyes see? Death? Nothingness? God? And what if their eyes are the eyes of our judges?

二、脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松。再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

为了使面部表情能更好地表达演讲者的内心情感，要注意敏捷和鲜明这两点，敏捷，即要能迅速地反映出内心的情感，表情应该和语言所表达的情感同时产生，并同时结束。鲜明，就是指面部表情要准确、明朗，演讲者有时可以是满面春风，有时可以莞尔一笑，有时可以是金刚怒目，有时又可以是痛心疾首。每一点微小的变化，都要让听众感觉到，一定要克服那种模糊不清、似是而非的表情。面部表情要讲分寸，既要有真实感，又要有艺术感。表情要与情感表达的幅度相吻，应该是微笑的，就不要大笑，也不能强颜欢笑，更不能故作多情。如果条件允许，最好能参加一些话剧表演训练，请教相关表演老师。

笑容是力量的表示，是演讲中最受欢迎的表情。最自然、亲切的笑容是面含笑意，不发声，肌肉放松，嘴角两端向上略为提起。

课外练习：

请根据下文内容及情感的表达，组成两个或多人小组，运用恰当的笑容表达文中的思想与情感，互相评价。

Youth Youth is not a time of life, it is a state of mind;it is not rosy cheeks, red lips and supple knees, it is a matter of the emotions;it is the freshness of the deep springs of life.Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite, for adventure over the love of ease.This often exists in a man of 60 more than a boy of 20.Nobody grows old merely by a number of years.We grow old by deserting our ideals.Whether 60 or 16, in every human being’s heart there is the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living.In the center of your heart and my heart there’s a wireless station: so long as it receives messages of beauty, hope, cheer, courage and power from men and from the infinite, as long as you are young.When the aerials are down, and your spirit is covered with snow of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old, even at 20, but as long as your aerials are up, to catch waves of optimism, there is hope your may die young at 80.演讲技巧

三、手势

手势语是通过手和手指活动传递信息，是态势语言的重要表达方式。手势变化形态多，表达内容丰富，具有极强的表现力和吸引力。二次大战期间，英国首相丘吉尔在结束电视演讲时，举起握拳的右手，然后伸出食指和中指构成“V“形，以象征英文“胜利”（victory）一词的开头字母，结果引起全国欢呼。因为这手势十分形象地表达了英国人民战胜法西斯的必胜决心和信心。

手势语一般有以下几种：(1)手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣；“抓指式”一般表控制全场之势；“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现；“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制性。以上都要视具体环境和当时面部表情而定。(2)手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令；“紧握伸食指”带有一种镇压性；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑；“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概况起来；“劈掌”表果断、决心。(3)手臂语言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敌对；“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

手势语运用时应注意的问题

手势语言的运用尽管丰富多彩，千变万化，但它的运用必须有利于演讲者的表情达意，有利于听众对演讲内容的理解。要使手势这一无声语言充分发挥出积极作用，演讲者要注意以下几点：

（1）手势语言的运用应遵循协调一致的原则。在演讲的过程中，演讲者的手势通常不是单独使用的，每一种手势总是和有声语言以及表情、姿势等无声语言紧密配合进行的。在演讲时，各种演讲手段配合是否协调直接影响着演讲效果的好坏。演讲者只有做到手势动作与其他演讲手段协调一致，演进才能取得最佳效果。比如，演讲者的手势起落应该与话音的出没是同时的，不可互为先后。如果演讲者话已经说出，但手势却没有做，或者话已经讲完，手势还在继续，这样就会使手势失去了应有的意义，而且会听听众感到滑稽可笑，导致演讲失败。由此可见，演讲中尽管手势语很重要，但是只有与其他演讲手段协调好、配合好，才能收到预期表达效果。

（2）手势语言应遵循准确适量原则。所谓准确就是说演讲者的手势要与表达的意思相切合，不能脱节。如果演讲者说的内容和做的手势意义产生矛盾，就会使听众不知所云。例如：美国历史上的一位著名政治家在演讲时，由于手势动作不准确而被人传为笑柄。这位政治家在一次演讲中手指听众，嘴上说“我”，然后又指着自己说“你们”，这种不准确的手势语言，使听众大伤脑筋，感到不可思议。所谓适量是说演讲者在演讲时手势的多少要适合。也就是说，在演讲过程中手势既不要过多，也不要过少。如果手势过多，不仅对于演讲没有实际意义，而且还会造成喧宾夺主的现象，分散听众的注意力；如果手势过少，需要着重强调的意义不用手势来加重，往往又会失掉演讲者的感染力，不能使听众加深理解。因此，在演讲中该用手势的地方就用，不太需要或根本不需要的地方就不用。只有遵循好手势语言运用的准确适量这一原则，才会使演讲获得生动鲜明的表现力。

（3）手势语言应遵循简单明了的原则。在演讲中，每做一个手势都应力求精练、明了、做到干净利落。切不可拖泥带水，过于琐碎。在演讲时，有的演讲

演讲技巧

者出于种种心理还经常会出现“花样”手势，把手势弄得很复杂，令听众茫然不解。这类哗众取宠的手势，除了演讲者自己明白外，对他人没有任何意义，严重违背了手势语言简单明了的原则，需要加以避免。

（4）手势语言应遵循优美自然原则。在演讲中，演讲者的手势应给人一种优美自然的感官印象。演讲者的手势贵在自然之美，手势自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。有的演讲者在此方面有所欠缺，他们的手势在演讲时或是令人感到呆板僵硬，或是令人感到矫揉造作。这样的手势不但不能起到积极的作用，反而会使听众感到不舒服，甚至反感。因此，演讲者的手势应做到舒展、大方、不动则已，动则令人赏心悦目。在此基础上，要使自己的手势富于变化，这样就会赋予演讲者手势感人的自然美。

课后练习：

请根据下文内容及情感的表达，组成两个或多人小组，运用恰当的手势表达文中的思想与情感，互相评价。

Speech for Candidate of Student Union Since I came to the college, I have been holding positions of class and youth league union.I have also done some pragmatic work for the university and our schoolmates.During the communication with our schoolmates, I feel it deep that the cohesion of a unit lies in a developing and advancing collective, while the strength for it comes from sincerity, understanding and contributions.As a leader of Student Union, one should have a firm belief with sacrifice.As a leader of Student Union, one should be willing to make up the gap between man and man, idea and reality with his fierce feelings.As a leader of Student Union, one should not be selfish.What he seeks for is to work hard and give himself up to the service.I, as one of the thousands of students of Economy College, am proud of it.I would be more willing to take up the duty belongings to me.This is my initial hope.This is why I am standing here today.I remember one candidate himself said loudly,” Should I leave the position quietly or be bold to stay?” during the last competition for Student Union.As a result, he was bold to stay for the position.Today, I would like to let everyone know that I hope that I will be kept for the position.Even though I fail, I won’t leave quietly and angrily out of spirit because I am a member of Economy College, and because my roots are in the Mei Campus.No matter where I go, Mei Campus always stays with me and my deep feelings to it always kept in me.I would like to work heart and soul, for my love of Mei Campus.I earnestly hope to contribute my feelings and fervently hop to share the happiness and be concerned about the worries with everyone of Mei Campus.演讲技巧

第四节如何克服怯场

爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。造成怯场心理的原因多种多样，如对观众的熟悉程度、准备是否充分等。

下面是针对演讲时怯场的几种“药剂”：

1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。

选手在上台演讲前做好充分的准备。首先，选手必须了解演讲的内容。确定演讲内容时，选择那些非常想向听众传达的、你认为很有意义的内容和信息。在写稿子时，要对你的内容和结构充分修改，直到满意为止。这样选手充分了解了要向观众传达的内容，就不太容易出现上台后脑子一片空白的情况了。写完稿子后，要在朋友和同学面前大量演练，练习自己的台风和台上技巧。从朋友和同学那听取一些建设性的意见。或者可以在镜子前进行练习。如果有条件的话，用摄像机拍摄下整个演讲过程，然后和老师朋友一起分析有待提高的部分。

上台演讲前，要到演讲现场熟悉环境，查看设备，确认一切是否正常，排除一切干扰因素。

2、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。

3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极 放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”、“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。

3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间，而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动、设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。

4、演讲前要把注意力从自己身上移开。比如，可以积极听取主办人和听众的意见，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，并避免不必要的登台恐惧感。

5、以平常心态面对挑战。1988年汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在演讲技巧

与前苏联队一场比赛中，不仅以0:3败北，而且第一局竟创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。

6、练习放松。演讲前，如果你仍感到紧张，可以借助深呼吸或肌力均衡运动来放松自己。作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

7.商务英语演讲技巧 篇七

在表达观点时，别再让手无处安放啦，自信点，也别总在聊天的时候玩手指或是挠脸哦。

Use your hands to describe something or to add weight to a point you are trying to make. Butdon’t use them to much or it might become distracting. And don’t let your hands flail around。

不妨用手比划比划来加深你的观点表达。但也别太过了，否则会分散别人的注意力。也别把手一直垂在那边。

14. Lower your drink。

水杯放低点

Don’t hold your drink in front of your chest. In fact, don’t hold anything in front of your heartas it will make you seem guarded and distant. Lower it and hold it beside your leg instead。

别总把水杯放在胸前。实际上别把任何东西放在胸前，这只会让你看起来十分防范外加有距离感。放低点，不如放在腿边吧。

15. Realise where you spine ends

挺直脊椎

Many people (including me until recently) might sit or stand with a straight back in a goodposture. However, they might think that the spine ends where the neck begins and thereforecrane the neck forward in a Montgomery Burns-pose. Your spine ends in the back of yourhead. Keep you whole spine straight and aligned for better posture。

很多人(包括我自己)也许都会一直把背挺直的站着坐着。也许有些人觉得脊椎末端是在脖子那，因此往往会往前伸脖子，但其实脊椎的末端是在后脑勺这边。所以挺直脊椎，让自己看起来更精神吧。

16. Don’t stand too close

别站的太近

One of the things we learned from Seinfeld is that everybody gets weirded out by a close-talker.Let people have their personal space, don’t invade it。

我们都知道对方谈话者如果站得太近是非常奇怪的一件事，尊重别人的空间，别侵犯。

17. Mirror

模仿

Often when you get along with a person, when the two of you get a good connection, you willstart to mirror each other unconsciously. That means that you mirror the other person’s bodylanguage a bit. To make the connection better you can try a bit of proactive mirroring. If heleans forward, you might lean forward. If she holds her hands on her thighs, you might do thesame. But don’t react instantly and don’t mirror every change in body language. Thenweirdness will ensue。

往往你和别人开始接触，如果关系不错，你就会不自觉地开始模仿她，也就是或多或少效仿别人的肢体语言。如果关系再亲密点，你可以更主动点，人家向前倾，你也可以向前倾。如果她把手放在大腿上，那你也这样好了，只是别模仿的太频繁。

18. Keep a good attitude

态度好

Last but not least, keep a positive, open and relaxed attitude. How you feel will come throughin your body language and can make a major difference。

最重要的是，态度要积极、大方和放松。你的感受会通过肢体语言传达出来，会产生很大的影响。

You can change your body language but as all new habits it takes a while. Especially things likekeeping you head up might take time to correct if you have spent thousands of days looking atyour feet。