军训心得体会高中生

军训心得体会高中生（精选13篇）

1.军训心得体会高中生 篇一

高中生军训心得体会(精选15篇)

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，往往会写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编整理的高中生军训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

高中生军训心得体会1

在军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了！但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们是自立的、自强的，也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易，也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到？

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难*我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不再随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活？

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

高中生军训心得体会2

高一新生入学都是需要进行一段时间的军训的，这是我一直都是知道的，我也早已有了准备。可是当军训正式来临的时候，我才发现，军训比我想象中的还要艰苦。

高一开学的第一天，我们全班男生在班主任的安排下，领回了全班的军训服装。第二天，看着镜子里穿着迷彩服的自己，心理有点惴惴不安，毕竟现在的天气是在是太热了啊。只要一从房间里面出去，就会是一身的汗，更别说军训是在太阳底下一直晒着了。

军训为期十五天，也就是两周，最后一天是列队展示。我们到了操场的时候，教官已经在操场等我们了。教官长的五大三粗的，站的笔直的，看上去就特比有中气的感觉。在教官的哨子声中，我们进行了排队，因为打大家都还是刚刚接触，所以互相都不认识，都只想跟自己认识的人站在一起。所以高的高，矮的矮，站的乱七八糟的，迎来了教官的训斥。教官说，按照我们这种速度，打仗的时候，队伍还没集合好，就被打死了，我们现在是军训，就要向战士一样要求自己，所以也向我们表示，他在军训里面，也一定会十分难得严格，让我们提前做好准备。

在军训里面，教官也确实对我们十分的严格，站军姿、跨立、蹲下……每一个姿势都因为我们的不熟练，都是要保持好几分钟，甚至十多分钟，所以简单的一个动作，也变得困难了起来。教官是一个很善良的人，虽然会对我们很严格，但是看到有人中暑的情况下，立即将他送到阴凉的地方休息，给他弄好解暑的药品。也会让我们先休息一下。到了下午太阳特别大的时候，也会将我们的军训地点从操场上面，专业到树下有阴凉的的地方。不过到了阴凉的地方，对我们就会严格很多，随便一站就是十分钟、二十分钟。

其实在已开始的时候，我特备不理解为什么要军训。但是正是接触了之后们也被是现在接触已经十多天之后，我才有了更加深刻的认识。军训虽然只有十多天，可是却很能够锻炼我们的意志力，让我们在艰苦的环境里面、炎热的酷暑里面，提高自己的忍耐力，增强自己的体魄。

在一个就是，我们都是刚刚从各个初中上来的，彼此都不熟悉，而通过这一次军训，我们同甘共苦，在军训里面，通过唱军歌、站军姿等项目练出来“革命友谊”，再加上军训里面顺拐、脸贴脸罚站等有趣的事情，迅速增进了认识，提高了我们班级的凝聚力。

最后就是，学习通过军训告诉我们，高中的学习生涯是十分艰苦的，我们一定要提前做好准备，迎接后面的挑战。

为期十多天的军训，就结束了，明天就是军训成果展示的时间了，我们一定会努力展现我们班的风采，也一定会让教官看到我们班的努力，不然教官失望。

高中生军训心得体会3

又是一年的开学季，今年我也如愿来到了xx中学，在这里开启我的三年高中生活，面对新事物时，我总是充满了好奇和期待，同时也有些许的不安和紧张，但是无论如何，我相信我都能够以很好的状态去面对，因为我的目标在前方，那么在这条道路上我们需要接受的第一个挑战就是军训，对于这段生活我简单地总结为四个字“虽苦但值”。

军训开始的第一天我便打起精神，以最快的速度进入状态，但尽管如此，我还是忍不住喊累。这就好像是在吃一片柠檬前，嘴上说着小事情，但是真正尝了之后整个五官都在“跳舞”。我觉得军训期间我们最关心的就是天气，有时候气温低个一两度，我们都会开心好半天，值得一提的是，军训的第一天是在下午进行的，那个时候的太阳依旧是那么的毒辣，而我们还是面朝太阳站军姿，晃得人睁不开眼睛，真是又累又困，所以在这个过程中就有同学的身体开始摇晃，我的脚底也逐渐不稳，只听这个时候教官那浑厚的嗓音，“站直了，不要乱晃!身体不舒服打报告!”，这一句话让我瞬间清醒，赶紧站的笔直，此时我的内心也不禁在想，真正的军人在站军姿时是多么的不容易啊!

军训生活过半的时候，我们基本上完全适应了训练强度，但每天依旧避免不了身体上的疲惫，但是我也逐渐感受到，自己在不知不觉中好像成长了许多，每天对训练的抱怨减少了，自己的腰板挺直了，在训练时也能够更加标准的完成每一个动作，最重要的是我再也没有想要放弃的念头，每天在清晨醒来之际，心中还有一丝期待，都说“百炼成钢”，军训的生活刚刚过半，我便感觉自己有了一定的进步，渐渐的我似乎也明白了军训的意义。我们已经成为一名高中生了，接下来的三年生活，对于我们来说至关重要，而在这期间我们可能会遇到各种各样的困难，但是我们要时刻保持初心，不放弃便是我们的态度，而军训就是最好的教学，所以我不再觉得军训的体验只有疲惫。

军训结束了，我还要对教官说一声感谢，正是因为有他们的付出，才会有自身的进步，虽然只有短短xx天的相处时间，但是我也确实在教官的身上学到了很多东西，尤其是军人身上的优秀品质，这段经历也会成为我人生中最绚丽的色彩。

随即要迎来的就是新学期的学习生活，我已经调整好状态，时刻准备着!

高中生军训心得体会4

军训是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，一切都是美好的。齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。

在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，坚信我们xx班会走的更好、更远。

高中生军训心得体会5

带着好奇，就这样突然而意外地参加了军训。

军训前，学姐们给我做足了思想工作，让我一定要坚持住，挺挺就过去了。朋友们对我说：“汪啊，无论如何都不能倒哦，不然你，加油，啊汪最棒！”家长们对我说：“就当作晒晒日光浴了，小麦色，健康色！”他们这明摆着是安慰我嘛，军训哪有那么简单，身边的哪一个人不是谈此色变。我心中如是想。其实我还嘱我妈妈给我备上：清凉油，藿香正气水，防暑药，但妈妈拒绝了，说：“坚持不了，送医务室去。”我就只好背着自己简单的行李住进了高中。

我们的教官长的浓眉大眼，双颊红彤彤的，应是训练时太阳晒出来的吧。他恨幽默，6日的相处，我已记不清幽默的言语了。初中不许用这种写法]因为例子太多太多，多的我难以言说。总之，每天军训至少四分之一的时间我们都在笑，他说；我希望我们能够在一个活跃开心的氛围中军训，快乐度过我们相处的仅仅7天。他很和蔼，印象中，他从未对我们发过脾气，一直都是笑着对待我们，用最温和的语言与我们交流。有时看见别班的教官在厉声教学时，我们都暗自感叹“还好他不是我们教官”！

军训两天后，天开始变热了，上下午军训前都要集体站20分钟军姿。艳阳高挂，晒得我们汗流浃背，那汗水在身上流动的感觉比心动更清晰，比脉动更强烈似的。豆大的汗滴从额上直流，入眉，入眼，入唇……两手的指间就如古代滴漏般滴出汗水，在明晃晃的球场上形成明显的水迹。我的脚貌似很脆弱，第二天就看见两脚板严重蜕皮了，之后的每一次站军姿都跟韩国铁板烧上的肉一样，滚烫的很，欲融似化的。庆幸的是，我们的教官每次都尽量选择阴凉处进行军训。记得第二天下午，我们被多罚站了10分钟，之后我们就集体的，华丽丽的黑了，众生叫苦不迭。

军训中最有趣的是“拉歌”环节。各教官先教拉歌，拉歌内容如一首顺口溜，朗朗上口。之后把全年级分为两份。据我所听，对方是一姨，我们是二姨。我方士气太弱，对方士气强盛，我方直被叫撤退，对方步步紧逼，结果可想而知，一姨输了。我目的在于记录，我的人生中曾发生过这样的事。

军训过程中，教官们一直在强调“我们罚你们站，并不是针对你们，做报复，成心和你们作对，而是……”我们都是高中生了，谁还那样想就是不成熟，小心眼。众所周知，凡上高中的人都必经军训，就相当于我们必须要完成的一门课程，而教官不过是在尽他们的责任帮助我们完成这一学习课程，正因为他们的帮助，我们才能更好的进行下面的学习。现在的学生大多是极少运动、晒太阳的，而军训给我们提供了一个锻炼自我的机会，可以增强体质，培养意志力和耐心，对我们是百利而无一害，so，军训何乐而不为呢。自古“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，为了更好的进入高中学习，我们就一定要有一个强健的体魄。7日来，我都觉得自己身体比以前更好了，以后我肯定邀更积极锻炼的。

一句话，军训，不后悔。

高中生军训心得体会6

军训，一个名词或动词。意思是让我们像军人一样训练自己，军训是在磨练我们的意志，锻炼我们的身姿，塑造我们的未来。

在近两周的军训中，忘不了教官沙哑的嗓音；忘不了班主任的处处关心；忘不了同学之间的相互鼓励。在军训时，我很荣幸的被选进了国旗班。国旗班的指导员是xx，指导员在第一天就把丑话说到前面：“国旗班就是精英班，我们可以时间练得比别人少，但效率一定要高，军训就是锻炼你们的意志的，肯定是又苦又累的。”

这次军训，主要练的是军姿和齐步走。站军姿时，双臂夹紧，肩部向后挺，小腹微收，双腿也要夹紧。站军姿很累，甚至能帮你御寒，我们在练习军姿的那个早上，天气异常的冷，教官见我们一个个冷得发抖，站都站不直，说：“快站标准军姿，站一会儿就暖和了。”我们就抱着一线希望，站了10分多钟，直到教练说放松，每个人的鼻尖上都顶着细细的汗珠。

练齐步走时，每列的手臂都参差不齐，一会这个高，一会那个低的，教练就让我们摆臂时定住，一个一个压低或抬高，因为30多个人，教官一会半会也纠正不过来，有时手臂都僵硬了，都酸痛到了一定程度，也只能咬牙坚持，不能放松。到了放学时，一抬胳膊，整个大臂就是酸疼酸疼的。手臂的问题解决了，一列一列的走的也不齐，教练就让我们两只手都跨到两侧同学的胳膊上，这样，走不齐的问题就迎刃而解了。可是就算是这样，我们也经常走不齐，听着教练一次又一次更焦急的口号，我们努力了；听着教练一次比一次更沙哑的声音，我们更努力了。

随着我的努力，军训迎来了最后一天，学校组织了班级展示，比一比哪个班齐步走最好。第一个出场的是我们国旗班。我们走的——那叫一个好，整整齐齐，一种军人应有的气质从每个人身体中散发出来，让人不禁竖起大拇指，拍手叫好。比赛分优胜奖和达标奖，我们获得了优胜奖的第一名。

感谢这次军训，让我们得到了身体上的健康；感谢这次军训，让我们得到了精神上的财富；感谢这次军训，让我们获得了团结的益处；感谢这次军训，让我们体会

高中生军训心得体会7

军训是一个过程，一个磨难自我的进程，这种精力我们始终要连续到当前的生涯，期间我们也学会了团结，学会了良多咱们以前未曾有的，这次军训我真的是受益颇多。

时间飞逝，转瞬间，5天的军训时光已经从前，我们离别军营，又回到了暖和而又舒服的家中，回忆起在军营的生活的那些日子，不觉有所感触。

5天以来，我们“品味”了在烈日下暴晒，“享受”了炼狱般的魔鬼训练，休会了军队里军人的“甜蜜”生活。我们5天军训中临时告别了父母、亲人，告别了自己恬静的小床，没有家人的陪同与激励，只能靠本人与同窗一起去面对所有窘境。出军训前两天，感到方方面面都不适应。我们每天练习怎么行走坐卧跑步姿态，不免多了多少分疲劳。一个累字简直盘踞了我们的一切，兴许是身材因素罢，在天天被教军训完手抱头后，脚会出奇的痛。到了这时，大家不开始训练后的埋怨与发怨言了，我们学会听话，开端遵从教官的治理。

豪情5日，难忘5日，连续5天的艰苦苦训练；在烈日的暴晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底转变了对军训的种种见解。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽在烈日的陪伴，雨水的安慰，虽有教官的严厉督促，虽有步调的艰巨行走与奔驰，然而仍然可以领会其中的趣味，苦中寻乐，依然可能在汗水的背地微笑。

高中生军训心得体会8

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。

心目中的军训充满教官的训斥；

心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；

心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的`军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳；

团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；

团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格（言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

高中生军训心得体会9

20xx年7月6日，我们来到康庄军训基地，这里的条件艰苦，但我们已经做好了奋战14天的准备。

在军训期间我们组织了歌咏比赛，每天的中午和傍晚都能听到我们洪亮的歌声，我们的参赛曲目有两首，一首是校歌，一首是《祖国不会忘记》，第二首歌是由四班教官教给我的，这首歌深情又激昂。是啊！在茫茫的人海里，不需要你认识我，知道我。不需要你歌颂我，报答我，因为祖国不会忘记我，这就足够了。

虽然在最终的歌咏比赛中没有取得名次，但通过这几天的军歌练习，使我们对军人更加产生了敬畏之心，军人们的辛苦，他们的坚毅，我们可能永远不会知道，但祖国不会忘记，有这信念支撑，再次整装待发，保卫祖国。

高中生军训心得体会10

军训让我们洗涤掉许多不好的习惯，高中军训生活将成为我人生中美好的回忆。

军训就是要把自己当做军人看待，在这里有种命令叫做绝对服从；在这里有种纪律叫做绝对严明。虽然条条框框，却把人训练得堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力。在这里没有个人的魅力，只有团结的力量；在这里没有婉约的歌声，只有高亢的呐喊荡气回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我以为不行的，在这里却督促着我坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我感知的时间已不在是时间。纵然两腿发酸，却一身傲骨，抬头挺胸，天塌下来也不能弯腰。烈日炎炎，汗水止不住的流下，有的人倒下了，但没有一个人放弃，我们都在坚持、坚持、坚持……

高中生军训心得体会11

三年前，我怀着忐忑的心情进入北师大附中，一个崭新的环境，一群从未谋面的同学朋友，无论做什么都小心翼翼，曾一度年少轻狂，想离开北师大，结果命运弄人，我已一分之差留在了北师大；三年后的现在，多了几分成熟与稳重，中考的失误使我再度重新认识了，姐姐说，我给人的感觉很强，但中考却显现出我外强中干，我不甘心……

开始高一入学前的军训，我只是想要好好锻炼下自己，本职，是的，这一次，我做的还不错，获得训练标兵的称号，这只是做好了我该做的。站着军姿，20或30分钟不等，其实也就是那么回事，就看心态罢了。我在这段时间里，我背诵着《沁园春长沙》，一遍一遍，喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势！就这样，时间悄然流逝了，脚酸了，麻了，我认真了……

军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领；我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际；我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片；我记得，严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起；我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安……这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了！

人生需要一些波折，它会让我们成长！我中考的纰漏是个偶然，也是个必然！偶然在于：模拟考一直都在640以上没掉过；必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了！整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多。军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学习，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身！我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前！

军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人！是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“标兵”！

高中生军训心得体会12

就像沙子流过你的手指。突然，七天军训结束了。

七天很短，但同时又很长。之所以短暂，是因为七天比之前漫无目的的假期生活更有意义；之所以长，是因为在烈日下训练的每一分钟都长达一个世纪。在这几天里，我遇到了很多同学，他们会和我朝夕相处三年，感受到前所未有的艰辛，开始通过训练塑造全新的自己。同时，相对于两个长度不同的时间段，我也开始对“浪费的时间”这个词有了进一步的理解。

因为台风，前几天一直下雨，气温也比较低，对我这个娇生惯养，缺乏锻炼的同学来说是一个极好的帮助。所以，我对这次军训并不像以前那样充满了抵触和抗拒。说实话，站在烛光楼里，感受楼外的凉风；在雨中快速短暂地聚集，体验绵绵细雨给你的手和身体带来的凉爽，真是一种愉快的享受。

军训的生活很辛苦，穿着迷彩服，在宽阔的操场上训练。炙热的太阳炙烤着大地，肆意地将热量撒向我们。烈日下，踩在塑胶跑道上几乎能出油。我们按照教官的口令做了相应的动作。豆子的汗水流淌在脸上和身上，却没有人抹去，任其滴落，落在地上，碎成花。也许在每个人的心里，都有一些对军人的敬佩。笔直的站在跑道上，暂时当兵的感觉让我觉得新鲜。训练结束后，我冲到已经挤满了人的食堂。饭堂里的菜虽然难以下咽，但对于我们这些整天与酷热搏斗的人来说，可以算是“美味”了。所以，没关系。

训练结束后，我拖着疲惫的身体回到宿舍，试图打电话给父母，告诉他们一天的辛苦，但意识到我没有带手机，然后我意识到我的家是多么温暖。躺在床上，看着室友们忙碌的身影，想和他们说话的欲望被逼回来了。也许每个人都一样，心里都充满了对父母的思念。渐渐从初中生变成高中生，渐渐开始独立，渐渐明白父母可贵的关心，以及军训前因为一件小事和父母吵架。

感谢军训，让我从一个幼稚的孩子变成了一个可以独立生活的高中生，让我的生活焕然一新。我相信，今天我们在一起挥汗如雨；明天，我们将有一个光明的未来！

高中生军训心得体会13

四天的时间好像很长，就像微风达不到远方。四天时间好像很短，就像微风吹开了山峦。

烈日当头，额头上的汗珠密密麻麻，一滴又一滴，沿着脖子缓缓流进衣领，而烈日下的我们，依然努力地练习军训动作，我不能说军训有多么快乐，因为酸痛的小腿和麻木的身体会抗议;我不能说军训有多痛苦，因为同学们饱满的斗志和吃苦耐劳的精神令我们感动;我不能说军训有多么心酸，因为我们的团队意识、默契以及身心的收获，使每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。

这几天我领会到了：军人的天职就是无条件的服从一切命令，无条件地执行命令，至高的团队意识。

四天的时间我们好像长了4岁，心灵的成长给予我们每个人成熟!

高中生军训心得体会14

高中的军训很顺利的就这样结束了，我们艰苦训练了六天的时间，在一个下午的时间得到了检验，虽然没有得到第一名，但是我们付出了汗水，得不得第一都无所谓.这六天的训练，我们主要训练了立正、稍息、停止间转法和三大步法，就单单这几个看似简单的动作，我们就训练了六天，而且不管是从个人还是集体，做的动作还是无法达到教官的要求，更无法达到军人的那种又快又齐的地步.教官从第一天就开始重复的教这些枯燥的动作，有时真的会厌烦，可是教官他们是如何做到完全适应到这种单调乏味的训练中的呢？是因为习惯了这种生活；还是因为他们喜爱了这种严格的军式训练呢？

要做到全部动作都和其他同学的一致性，就要通过全部人的一起训练，一起流汗，不但但是我们班，其他班的同学也利用了休息的时间去练习，大家都在为自己班的荣誉而奋斗！

说到我们训练成果的功臣，最大的功劳还是属于教官的，这六天的训练，他和我们一起训练，而且我们的陈教官都把嗓子给喊哑了，其他教官也都很辛苦.而且通过他们的动作和肤色，就可以想到他们在太阳底下晒了多少个小时，训练了多少个小时.听排长说，训练我们的这些教官，只在一起训练了三个月；九九大阅兵就练了一年的时间.军人的纪律性是很强的，例如在队列里，只要立正就不可以随意的抖动，而且随时都要执行着突如其来的各种情况.让我们不得不佩服这些最可爱的人！

成为高中生的我，第一次住校，原先还以为住校是多么的复杂，但是遇到了很好的舍友，搞笑的同学，但是还是回顾虑自己是否可以做到很好.最不适应的是晚修，在教室里学习差不多三个小时，这三个小时的时间是不是能完成老师的功课呢？

最慌忙的时间段，我觉得是在饭堂吃饭和在宿舍的时候，吃饭的速度如果不快，就不可以及时的去洗澡，这又训练了我们把握时间的方法.军训结束，但我的高中生活才刚刚开始，朝阳的光辉在照耀，夕阳的余辉在闪烁，希望在前方，是等待的有目标的人.＂鹰一样的个人，狼一样的团队＂教官告诉我们的格言，当鹰，翱翔于天际，当狼，伫立于大地。

高中生军训心得体会15

田径场上挥洒汗水，步迈整齐，军歌杂亮。高一的我们从军训中感、触颇的：

在家中被父母定爱的我们从军训中明白了社会的残酷，没人会同情你的眼泪，委屈只能往肚子里咽，同时明白了只有关心在乎你的亲人或朋友才会相信你的服泪，无目地的宠着你，对于他们的信任必须且行且珍惜。

因下午的训炼中较差的表现，我们站了近一小时的军资，脚踝悬空，脚趾麻木无知觉，肌肉酸疼，说实活，非常景，但后来回忆一下，也就那么回事，咬咬牙就过去了，世事无难事只怕有心人，军训矫正码不只是体格，实是我们的行为习惯，与毅志力。

军训，它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

军训，它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？

让我们感悟：有种力量叫团结。

2.高中物理教学心得体会 篇二

一、“吃透”学生

新课程改革要求以学生为主体，课堂上注重启发引导，老师对课堂内容的把握很重要，讲到什么程度，怎样可以最大程度得启发学生。把握不好，会出现学生目瞪可呆、不知所措，还有可能会出现一讲到底的情况，那就变成了舊的教学模式——灌输式。这种传统的教学模式不利于现代中学生能力的培养。

对以上出现的情况，我有以下几点想法：1.课后经常找学生聊天，了解学生的听课情况，一段时间后就会知道学生需要什么样的授课方式了。2.注意观察学生对提出问题的反映，了解学生的思维动向。3.注重举生动形象直观的事例来说明问题，还应该多用实验器材，这样可以调动学生学习物理的兴趣，启发学生思考。4.认真检查学生作业，作业完成情况可以反映学生的存在的问题。5.一切从学生的实际出发。

我从事工作的中学由于学生生员质量比较差，学习能力和接受知识的能力都比较弱，不勤于思考，所以如果以全部的新课程理念进行授课，学生一时难以接受，我觉得对于基础比较差的班级学生，应循序渐进，逐步培养他们的思考能力。

二、“吃透”教材

1.注重设计问题，启发学生思考。根据新教材对物理概念叙述通俗、简洁、浅显的特点，在教学上可以有目的地引导学生进行自学。为了使学生的自学目标明确，教师要精心设计问题。设计问题要力求由易到难、由浅入深。问题要具有启发性、针对性、趣味性，在学生自学的过程中，教师要及时根据学生的自学的情况进行点拨，引导学生自学，进而提高学生分析问题和解决问题的思维能力。

2.注意使教学环节逐层深入，让学生易接受、感兴趣。物理概念、规律比较抽象，要求物理教师在各个教学环节上要求趣、求新、求活。所谓求趣，即教学中努力创造条件，增强趣味性，把学生的直接兴趣转化为对物理学科持久的浓厚兴趣，使学生充分发挥自己的聪明才智去刻苦学习。

3.尽可能设计实验，调动学生的学习兴趣。新教材与原教材相比，实验项目和数量都有所增加，经常遇到探究实验，教师要设计实验，直观、形象、有趣的实验能收到比任何语言描述都好的效果。教师在指导学生实验制作过程中，应有目的地让学生独立设计操作，分析实验结果和成败的原因。这样既培养了学生独立思考、分析判断、推理的习惯，同时又提高了学生分析问题、解决问题和实验设计操作的能力。

三、引导学生建立物理模型

在人教版的教材中，赵凯华教授的“走进物理课堂之前”一文中提出了物理学的探索过程是通过观察和实验积累经验，在经验事实的基础上建立物理模型，提出简洁的物理规律。物理模型就是把实际问题理想化，先略去一些次要因素，突出其主要因素。例如，我们在运动学中建立了“质点”模型，舍去物体的形状、大小、转动等性能，突出它所处的位置和质量的特性，用一有质量的点来描绘，这是对实际物体的简化。以及电学中的“点电荷”模型、光学中的“点光源”模型等。

在教学过程中帮助学生物理过程模型化。如：力学中的落体模型、简谐运动模型、弹性碰撞模型、类碰撞模型，物体在运动过程中动量、能量的变化；电学中的带电质点在电场、磁场中运动模型；热学中的分子间相互作用模型，分子间相互作用过程中分子间相互作用力及分子势能的变化等等都是物理过程的模型化。在物理学中还有一种物理模型那就是理想化实验模型。例如，伽利略的理想实验它是在实验的基础上，抓住主要矛盾，忽略次要矛盾，根据逻辑推理法则，对过程进一步分析、推理，找出其规律。建立和正确使用物理模型有利于学生将复杂问题简单化、明了化，使抽象的物理问题更直观、形象，突出了事物间的主要矛盾。建立和正确使用物理模型对学生的思维发展、解题能力的提高起着重要的作用，可以把复杂的问题化繁为简、化难为易，起到事半功倍的效果。

四、教学与反思相互渗透

高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判地、有意识地分析与再认证的过程。新课程改革给教学实践的改革提高创造了条件。我们要领会新课程改革的精神，积极思考，充分发挥教学反思在高中物理新课程教学中的有效作用，探索新的教学模式，迅速提高我们的教学能力，更好地为教学服务。一位优秀的高中物理教师，决不会教死书，只会在教学中不断反思，不断学习，与时俱进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。可是，如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他人的教学思想，自己对教学又不做认真思考，上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析，那么，就不能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式。

要想上好一节物理课，教师必须多和学生谈心，了解他们对物理知识的掌握程度，在课堂上不但教给他们知识，还要教给他们学习的方法。在教学中不断反思，不断用实践去完善自己的理论然后再去指导实践。

3.高中生军训心得体会 篇三

军训开始的第一天我便打起精神，以最快的速度进入状态，但尽管如此，我还是忍不住喊累。这就好像是在吃一片柠檬前，嘴上说着小事情，但是真正尝了之后整个五官都在“跳舞”。我觉得军训期间我们最关心的就是天气，有时候气温低个一两度，我们都会开心好半天，值得一提的是，军训的第一天是在下午进行的，那个时候的太阳依旧是那么的毒辣，而我们还是面朝太阳站军姿，晃得人睁不开眼睛，真是又累又困，所以在这个过程中就有同学的身体开始摇晃，我的脚底也逐渐不稳，只听这个时候教官那浑厚的嗓音，“站直了，不要乱晃!身体不舒服打报告!”，这一句话让我瞬间清醒，赶紧站的笔直，此时我的内心也不禁在想，真正的军人在站军姿时是多么的不容易啊!

军训生活过半的时候，我们基本上完全适应了训练强度，但每天依旧避免不了身体上的疲惫，但是我也逐渐感受到，自己在不知不觉中好像成长了许多，每天对训练的抱怨减少了，自己的腰板挺直了，在训练时也能够更加标准的完成每一个动作，最重要的是我再也没有想要放弃的念头，每天在清晨醒来之际，心中还有一丝期待，都说“百炼成钢”，军训的生活刚刚过半，我便感觉自己有了一定的进步，渐渐的我似乎也明白了军训的意义。我们已经成为一名高中生了，接下来的三年生活，对于我们来说至关重要，而在这期间我们可能会遇到各种各样的困难，但是我们要时刻保持初心，不放弃便是我们的态度，而军训就是最好的教学，所以我不再觉得军训的体验只有疲惫。

军训结束了，我还要对教官说一声感谢，正是因为有他们的付出，才会有自身的进步，虽然只有短短xx天的相处时间，但是我也确实在教官的身上学到了很多东西，尤其是军人身上的优秀品质，这段经历也会成为我人生中最绚丽的色彩。

4.高中生军训心得体会 篇四

天色熹微，早早起床洗漱完毕，即将开始高一的军训活动，我们穿戴统一的白色帽子，白色布鞋，白绿色的校服，迈着整齐划一的步伐，出现在学校操场上，一切都是那么有活力……

认识了新教官后，军训正式开始！因为前几天刚下过雨的缘故，天气十分凉爽。一开始时教官教我们站军姿，操场上我们英姿飒爽，宛如一棵棵挺拔的青松，可没过多久，太阳慢慢出来了，空气变得炽热起来，随着时间不断流逝，动作不断增多，我们的表现也渐渐力不从心了。但我们是烈日骄子，军训不正是要体现出我们顽强拼搏的精神吗？它磨砺的是我们的责任感与使命感！

5.高中生军训心得体会日记 篇五

高中生军训心得体会1

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。而给了我这种独一无二的感觉的，应该也只有军训了吧。

它的专业程度让我敬畏，让我神往，让我不禁屏住呼吸用身上的每个细胞贪婪地啃噬着它的神秘。我带着初三毕业生的轻松高一新生的紧张与这场期待已久的军训拥抱，我给了它汗水，它也给了我经历。

当清晨的哨声震醒我的神经，当伙伴们无情地掀开我的被子，当潮湿的军服贴上了我的皮肤，我才恍然醒悟，一天的战斗就从这里开始了……

严明的军队纪律让已经散漫了一个月的我难以适应，但是当我转过身，回过头，看见那一张张虽陌生却格外认真的面庞，便只能咬紧了牙关，坚定地想着：“坚持，坚持住!”

灼热的太阳将这天地变得仿佛是熊熊燃烧的炭火窑，日光火辣辣的，我如坐蒸笼般，身上汗水滂沱，每一个毛孔都在大口的吐着热气，一阵阵地泛着眩晕感，却一次次地站稳步伐。因为对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵难得的经历，写进了我的记忆中，成为了不可抹杀的一部分。

而我不得不说军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系，这种关系很令人怀念和留恋。大家从起初的不言不语，到最后的亲密无间，如果没有这个军训，给我们团结的机会，我们又怎么会在开学之前凝成一个整体呢?

最后的告别会是那样的独一无二，令人难忘，虽然我和教官只有七天的缘分，但是对于他给我的这次锻炼自我的机会，我想，我会一直铭记于心并深深的对他表示感谢，感谢他赠我一个“女班长”的称号，这会是我最难忘最骄傲的回忆……

对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑……

高中生军训心得体会2

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

高中生军训心得体会3

我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。

但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸……虽然你不说，但我们都知道，真的知道……

其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了……虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信……

说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。

其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪……有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志;有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡……

军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽的努力，发挥出的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。

军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……

高中生军训心得体会4

军训，象征着苦与累;军人，意味着刚毅与顽强。当把这两个名词加到一群新入高中的学生身上，产生的会是什么?是蜕变，不仅使身体上的，更是心灵上的。

漫长的暑假，把我们温养成了懒散的蠕虫。这样的我们，是无法迎接即将到来的三年高中学习生涯的。于是乎，我们便于今日早晨开始了军训。

其实，我认为我们的训练并没有很大的强度，这一点点太阳，这一点点训练量，是绝对拦不住我们的，有句话说得好：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。如果连着都不敢面对，那还谈什么考大学?

今天的训练很简单，除了站军姿仅仅只学了几个基本动作的动作要领。虽然说起来简单，但如果不时时刻刻用心的话，根本就无法体现军人的简洁、阳刚之美。教官对我们的要求非常细致：有问题时先打报告，没收到命令不行动，坐时背不能靠着且双手不过膝，双眼不能四处乱看。说实话，要想把这些要求全部做到，很累，很难。因为这和我们平时所做的完全不同，我们必须时刻注意这些。但是，我们的这些和真正的军人需要做到的相比，不过冰山一角。我们所经历的，不过是军营生活的九牛一毛罢了。

在之后的几天训练里，更大的挑战在等着我们，更严厉的训练在等着我们。再难，我们也要迎难而上，誓死不做逃兵，誓死不为班级荣誉抹黑。

还有很多人抱怨军训服装质量差，穿着不舒服，总开线之类。虽然我也曾有过这样的想法，但回想一下先辈们的艰苦的条件，我便不这样想了，就当忆苦思甜，缅怀先人嘛。

其实这个军训我也不想来，但我既然来了，我就会做好。要么不做，要做，我就要做最棒的!

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

开始高一入学前的军训，我只是想要好好锻炼下自己，做好本职，是的，这一次，我做的还不错，获得训练标兵的称号，这只是做好了我该做的。站着军姿，20或30分钟不等，其实也就是那么回事，就看心态罢了。我记得在这段时间里，我背诵着《沁园春长沙》，一遍一遍，喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势!就这样，时间悄然流逝了，脚酸了，麻了，我认真了....高中生军训心得体会5

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么?不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的高一同学是怎么说的吧

吕：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。

有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!

有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。

站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。

没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数的yz还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?

最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。

一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

许：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天！!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷糊糊地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

蔡??：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。

今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

6.高中英语写作的心得体会 篇六

其时学生们也普遍反映英文写作难，到底难在哪里？为此我利用往届高考书面表达原题对所代的两个高中班学生进行测试调查，评分标准、时间限制和高考类同。随后对答卷错误进行了分析统计。结果发现学生在有关英语谓语的时态、语气、动词词义辩析和句子结构方面的错误占到大约42%之多，拼写单词错误约占25%，名词、代词和冠词类的错误占15%，介词和连词使用不当占8%左右，形容词、副词和其它方面错误占9%多点。学生也感到书面表达短文内容所用词语和结构不难，很容易理解，就是当时自己想不起来，写不好。结合统计分析结果及学生评讲后的整体感受和部分外语程度中上的学生进行了个别面对面的交谈讨论，发现学生英语书面表达的主要困难有：

1、英语的句子结构以动词为中心各有特定的搭配，学生在写作时感到缺乏表达思想的语感。经常有汉英翻译词对字硬译的现象，加之英汉两种语言在文化思维方面语言表达有相当的差异，也造成英语书面表达的一定困难。要培养学生英语表达的语感必须加强平时口头和笔头整句表达习惯的建立和听力理解。

2、汉语谓语无字形变化，而英语谓语变化多、时态、语态、语气的语法概念和英语动詞变化之间的关系，写作应用起来不明确不熟练，加之英汉在动词意义上有差别，用英语写作时就很容易出错。显然这是以汉语为母语的学生在谓语、动词学习应用中出现的负迁移。有必要加强英语谓语动词变化的训练。

3、高中学生己相对成熟，而他们所能用的英语语言在英语的书面表达上就是想说的话很多，意思也很好，使用的语言形式却词不达意，错误百出，为此要使学生接触大量的语言材料，以便于他们吸收丰富自己的英语知识。

4、书而表达单词拼写错误占了一定的比例，说明学生英语词汇的记忆准确熟练程度不够。有的学生反映说有的单词很熟练，不知怎么回事书面表达时就写错了，看来从记忆单词到笔头运用还需要一个过程，这个过程是一个吸收理解记忆反复运用的慢功夫。

以上学生英语书面表达中的种种错误和困难，也暗示了我们解决这一难题的可能途径和方向：

首先，“千里之行始于足下”。英语书面的表达能力的形成不是一日之功，必须从平时的课堂教学一点一滴抓起，持之以恒，滴水穿石，才有可能最后解决英语书面表达的难题。

高中英语课堂以课文教学为主，结合课文教学抓住学生英语书面表达的难点和关键—谓语动词语义比较语法形式变化，采取多种形式进行写作的基本训练，是培养学生英语书面表达能力的主要手段之一。具体做法是：①课文的词汇教学，不局限于照本宣章，而是结合英语的构词，同义反义比较，名词的可数与不可数词义的区别，加强学生对英语词形变化的理解，扩充他们的词汇量，鼓励他们造句，借此培养学生用完整句子表意的能力。②课文教学的过程读、写、听、说交替。一般听说在先，读写在后。针对写作训练的听、说、读、写要注意材料内容的语言形式和课文内容的语言形式要有适当的变化和整体的系统性，以课文内容的提问为例，教师提问用的词语结构和课文内容相关，但和课文语言所用词语要有适当的差异，使学生稍加思考能够理解，为学生同样意思多种英语近似表达形式积累，在不知不觉中了解掌握更多的英语语句表达方法。③指导学生就课文内容进行长句短写，短句详写的练习，帮助学生熟练掌握英语中常用动词句子的结构变化，单句和复句的异同关键所在。使用频率高，结构变化较多的英语常用动词如wish，hope， expect等要经常采用不同形式练习，帮助学生熟练掌握常用动词句子结构和词义区别，逐步在心理上树立用英语造句达意的信心和习惯。④有时结合课文，有时另外补充材料，采用各种形式指导学生改写、缩写或连词完成短文或填词完成短文。

然而英语课文教学中所进行的以上写作训练指导并不能解决英语书面表达的全部，这一过程只是抓住英语动词和单复句的变化，少而精地进行英语书面表达的基础训练，为培养学生扎实的语言书面表达能力还需要多而杂的英文阅读。

其次，“读书破万卷，下如有神”。生动说明了书面表达和广泛阅读的关系。在英语学习过程中我发现外语书读的多的人，其读写能力比读书量少的人强;第二语言的阅读量和语言的习得之间有肯定的关系。正确指导学生阅读是解决词汇问题和迅速提高第二语言的有效必由之路。读书和写作就好比输入和输出，没有足够的输入吸收是不可能有大量的输出的。

高中学生英语词汇量有限，各科作业负担沉重，英语阅读必须考虑内容、难易适当，时间上尽可能不给他们加重额外负担。个人认为，可以采用“英语沙龙”和“疯狂英语”等为辅助工具。这些阅读材料内容广泛，语言生动，体裁多样，文章长短适宜，很受学生们的欢迎。时间安排平时利用早自习限时完成，以每分钟50到1 0 0个单词计算阅读量，高三年级每周用两节课的时间专门用于学生自己自由阅读英文杂志和报刊，老师个别指导解答问题，一般经过两学期到三学期的坚持阅读，学生们就会感到英语常用词的基本词义和情景有很大提高。但是同时需要注意学生英语阅读时是否积极主动，满怀热情于语言材料的理解和吸收影响极大，若是抱着完成老师作业的态度读书，就可能出现前面看过，后面忘光的现象。因此，仅仅为学生选择适宜有趣的读物和安排一定的时间还不够，教师要激发培养学生主动学习外语的兴趣，增强学生学外语的自信心，形成良好正确阅读外文材料的习惯，基本的做法是经常让学生个别地在自己的同学面前练习，成功地完成有适当难度的英语阅读问题，老师及时给以鼓励。

7.高中生军训心得体会总结 篇七

回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。

尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。

正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

除此之外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

7天的时间，对于人的一生来说只是短短的一瞬，但是它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

8.军训心得体会800高中生 篇八

经历了这一次军训，我相信生活将不会一帆风顺，不管是外在环境多么良好，其实每个人都会遇到失败的。但不论是哪一种失败，我们都应该站起来，继续走下去。这次在站军姿的时候，我旁边的一名女同学中暑晕倒了，当她倒下的那一刻，我突然也感到一阵眩晕，但是我还是能够勉勉强强的坚持下去。其实当身边有一个人倒下了的时候，我的心理防线也被突破了一层了。后来我也不知道自己是怎么站完最后那十分钟的，就是觉得自己的重心不稳，有一些左摇右晃的了。好在最后我还是能够坚持过来，还是能够把内心稳固好，不至于被摧毁。

军训里还有很多的事情都是印象很深刻的，这些事情一次次的锻炼着我的心态，锻炼着我的意志。当我们能够整整齐齐走在跑道上的时候，我们的内心是非常骄傲的。以前在国庆阅兵上看到整齐的军人们我们的内心真的很澎湃，这次我们也是作为一名军人在完成自己的使命，即使我知道我们经历的或许只有军人们日常经历的一个小角落，但是我还是非常的开心，因为有了这样的经历，就让今后的我变得更加的坚强和勇敢一些了。

9.初高中英语的衔接之心得体会 篇九

【关键词】 英语教学 高一新生 学习方法

【中图分类号】 G633.41 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）01-049-01

英语教学“大纲”明确指出：“听、说、读、写是相辅相成、互相促进的。高中英语教学，仍要坚持组织听说读写各项活动，发展学生的综合语言技能，以提高他们用英语进行交际的能力。”以下，笔者将从听说读写四个方面谈谈自己在英语教学中的一些体会。

一、听

“大纲”指出，高一学生应能听懂别人所说的英语。学习说话，学习发音都离不开听。因此，要提高中学英语教学质量，必须对听予以高度重视。作为学生，不仅要能抓住和记住教师和其他学生说的大意或要点，而且要能进一步通过对方的口气、脸色听出对方的真实含义。在听力的理解上，有很多学生很薄弱。我们的听力主要使用专项和学生双语报进行训练，在训练中，也发现学生不能总体把握听力的内容，孤立的听什么，选什么。涉及到运算的题目不能很好的反映。由于高一学生在初中时，教师普遍用中文授课。特别是初三，学生除了做试卷，就是听讲解试卷，因此根本谈不上进行口语和听力的系统训练。到了高中，对于教师的英语话教学，学生一下子很难适应。即使有些英语成绩还不错的学生，也坦言听课时有难度，必须把老师的英文先要翻译成中文，进行理解后再翻译成英文进行回答；而那些英语基础相对差一些的学生，则反映老师整堂课用英文讲，他们听懂50%都不到。这固然与初中时英语的应试教育有关；但同时，对于我们来讲，挑战不小，要学生在听力上有彻底的转变，压力不小，要带领学生做更多的针对性的训练，来得以提高。

二、说

“大纲”中的教学目标指出：“（高中生）能就课文的内容进行简单的复述课大意；能够用简单的语句，比较连贯、清楚地介绍本人、家庭、朋友、班级和与课文内容有关的社会、文化、科技等情况。”作为教学手段，口语训练又是培养阅读和写作能力，学习语言、语法和词汇的重要方法。作为高一学生，他们很想说英语，并希望能说好英语。但由于初中时口语训练相对较少，因此很多学生害羞，不敢开口，怕说错了别人笑话。因此，教师必须为学生说话创造条件，培养信心，鼓励学生多开口。

三、读

阅读是理解和吸收语言信息的最重要手段，它能给学生提供更为丰富的教学资源，有助于他们开阔视野，丰富语言知识，扩大词汇量和了解英语国家的社会及文化。当前，制约学生阅读能力提高的主要因素有：A. 学生的词汇量不够；B. 学生对语法知识的掌握不够系统和熟练；C. 学生的知识面较窄，对于跨文化和不同学科的知识了解甚少。由于初中时，学生碰到的阅读材料，词汇量很少，而且易于理解。但一到高中，学生明显感到阅读中碰到的不认识词汇越来越多。即使一些学过的词汇，可能意思也变了。因此，学生在做完形填空和阅读理解时，感到很难下手。我们都知道这两项最能考察学生的综合能力，而且在考试中所占的分值是最大的。这就要求我们在讲解课文时要求学生注意阅读技巧，同时在课上随时向学生介绍一些新词汇以及西方风俗、习惯，以帮助他们更好地理解英文文章。而且在阅读中注意不同的文体的阅读技巧，例如运用skimming，scanning等技巧。

四、写

刚升入高中的学生对英语学习都有着这样的感触：高中英语容量大、要求高、上课的节奏快、课时的安排比较紧。词汇量的增加，句式表达的复杂，语速的加快，综合题的考察让许多学生感到束手无策，难以应对。究其原因是初高中英语之间的落差造成的。因此，高一英语教学的首要任务就是如何搞好初高中英语的衔接，帮助学生打好坚实的基础，掌握正确的学习方法，为以后的继续学习创造条件。

（一）正确引导，树立信心

刚入学的新生对英语的学习充满了期待。以前基础好的同学，希望自己在新的高度上再创辉煌；基础差的学生更希望自己能在新的起点上从头开始，有所进步。每个学生都对自己崭新的学习生活充满了设想。教师要抓住这个最佳时机做好学生的思想工作。

（二）从基础入手，抓好日常教学环节

高一阶段应侧重基本功的训练，在平时的课文教学中，听课文、对话录音，都应要求学生不看课本。教师不能为了赶进度、省时间而省略听力环节。而且，每天都要有一定量的听力练习，以锻炼学生的“耳感”。朗读有助于改进语音、语调，增强语感，而且对听力和口语也有一定的促进作用。读得熟有助于听力时对词句的快速反应，也为流利地表达创造了条件。

（三） 选择合适的教学模式，营造高效课堂

10.1000字高中生军训心得体会 篇十

初到西青当城社会实践基地之时，基地给我们的第一印象是严肃的纪律性。一声声响亮的口号，一排排威严的教官，让我们有预感这次军训之旅会很艰辛，但这种艰辛正是我们现代青少年所需要的，它为我们以后的成功铺下坚实的基础。军训的日子就要把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对服从，在这里有种纪律叫绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却如同一杯飘香的咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为自己做不到，经历过军训我才明白只要坚持就能做到，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我感觉双腿似乎被人灌了铅一样沉重，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我感受到自己的点滴进步。军训中，有过斜风细雨的洗淋却没有浇灭我火红的心;有过炎炎夏日的直射，却没有晒黑我的执著。虽然每一位同学都感觉到全身疼痛，但却没有一位同学抱怨。因为如果没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我们终身受益，即使我们已经离开了军训基地。

军训固然很苦，但也让我们逐渐发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是能发现到不同的自己。

11.高中生军训心得 篇十一

今天大家都纷纷提前起床，收拾东西，6:30把行李放上车，休息，吃饭。热身训练。8:00，闭营仪式准时开始。

6天的训练，成败皆在此一举。所有人的背从未挺得这么直，头昂得这么高，汗淌下，人纹丝不动。我们为自己骄傲。首长审阅时，几乎全部同学都倾尽全力嘶吼出声，首长好，为人民服务。领导露出了满意的笑容，袁教官表情肃穆，却难掩骄傲。当同学们踏着整齐的步伐，手臂用力摆动，经过主席台，充盈着力与美地摆头，望向未来三年乃至一生的导师们，看见他们脸上如出一辙的自豪表情，全体同学都相信，这六天来的辛苦和汗水，没有白费。

接下来是擒敌拳和应急棍的表演。参与表演的同学们都是好样的，他们在其他人休息时仍在辛苦训练，没有喊过一声累，此时更是以最完美的、演练过几十数百遍的`铿锵姿态将动作展现给所有老师和教官们，并赢得了热烈的掌声。随后，学生代表代全体同学对教官和老师们这六天的辛苦表示衷心感谢，老师和总教官也对同学们这六天的表现表示了肯定，并祝同学们在今后的学习生活中不要忘记这六天在军营中学到的，坚持、团结，勇往直前。

12.浅谈对高中数学新课改的心得体会 篇十二

1 基本的数学思想

基本数学思想可以概括为三个方面：即"符号与变换的思想"，"集全与对应的思想" 和"公理化与结构的思想"，这三者构成了数学思想的最高层次。对中小学而言，大致 可分为十个方面：即符号思想，映射思想，化归思想，分解思想，转换思想，参数思想，归纳思想，类比思想，演绎思想和模型思想。基于这些基本思想，在具体的教学中要注意渗透，而所谓数学方法则与数学思想互为表里，密切相关，两者都以一定的知识为基础，反过来又促进知识的深化及形成能力。方法，是实施思想的技术手段；而思想 ，则是对应方法的精神实质和理论根据。就中学数学而言，大致有以下十种：变换与 转化，分解与组合，映射与反映，模型与构造，概括与抽象，观察与实验，比较与分类 ，类比与猜想，演绎与归纳，假说与证明等 。

2 重视数学思维方法

高中数学应注重提高学生的数学思维能力，着是数学教育的基本目标之一。数学思维的特性：概括性，问题性，相似性。数学思维的结构和形式：结构是一个多因素的动态关联系统，可分成四个方面：数学思维的内容，基本形式，操作手段（即思维方法）以及个性品质；其基本形式可分为逻辑思维，形象思维和直觉思维三种类型 。数学思维的一般方法：观察与实验，比较，分类与系统化，归纳演绎与教学归纳法，分析与综合，抽象与概括，一般化与特殊化，模型化与具体化，类比与映射，联想与猜想等。思维品质是评价和衡量学生思维优劣的重要标志，主要表现为：思维的广阔性，深刻性，灵活性和批判性，独创性。

3 应用数学的意识

结合当前课改的实际情况，可以理解为"理论联系实际"在数学教学中的实践，或者理解为新大纲理念的"在解决问题中学习"的深化。新旧教材中，都配备有所谓的应用题，有许多内容已经很陈旧，与现实生活相差甚远。结合实际重新编写应用题只是增强应用数学的意识的一部分，而绝非全部；增强应用数学的意识主要是指在教与学观念转变的前提下，突出主动学习，主动探究。教师有责任拓宽学生主动学习的时空，指导学生撷取现实生活中有助于数学学习的花朵，启迪学生的应用意识，而学生则能自己主动探索，自己提问题，自己想，自己做，从而灵活运用所学知识，以及数学的思想方法去解决问题。

4 注重信息技术与数学课程的整合

高中数学课程应提倡实现信息技术与课程内容的有机整合，整合的基本原则是有利于学生认识数学的本质。在保证笔算训练的全体细致，尽可能的使用科学型计算器，各种数学教育技术平台，加强数学教学与信息技术的结合，鼓励学生运用计算机，计算器等进行探索和发现。

5 建立合理的科学的评价体系

高中数学课程应建立合理的科学的评价体系 ，包括评价理念，评价内容，评价形式评价体制等方面。既要关注学生的数学学习的结果，也要关注他们学习的过程；既要关注学生数学学习的水平，也要关注他们在数学活动中表现出来的情感态度的变化，在数学教育中，评价应建立多元化的目标，关注学 生个性与潜能的发展。

13.高中生军训的心得体会1100字 篇十三

最害怕和最痛苦的事情就是碰上严厉的教官，但是很庆幸我遇上一名可爱的教官，对我们不舍得发脾气，也在努力照顾我们的感受，这年头碰上这种教官真的很幸运。前几天的训练项目并不是很多，天气微凉，加上教官的幽默让整个连的训练变得更愉快、轻松。

让我很开心也很值得骄傲的一件事无非就是被天晴拓展军训教官选上了院方阵，当时教官把本子递给我写名字的时候又开心又惊讶，因为在这之前的军训没有被选上过，所以很珍惜这次机会，一个方阵是一个院的象征，代表着一个院的训练成果。方阵的训练很累，很苦，七十几个人想要手脚一致不是件容易的事情，反反复复训练，一而再再而三，为的就是能够动作一致，整齐划一。最难和最累的就是踢正步，踢到整条腿绷直，肌肉酸痛，即使大家都特别累，但是大家仍在坚持，没有任何怨言，因为我们都知道现在训练的苦是为了最后一天的汇演，想在全校面前拿出最好的状态，想获得最热烈的掌声。也算给教官，给学校，给自己的一个礼物。