勤政廉洁四字诀

勤政廉洁四字诀（15篇）

1.勤政廉洁四字诀 篇一

激荐导搭

——浅议课外活动中的阅读指导

上饶县郑坊小学徐华昌

昨天是4月23日，第十四个“世界阅读日”，温家宝总理在参加一系列阅读活动时说：“书籍虽然不能直接改变世界，但书籍可以改变人，人是可以改变世界的。” 吕淑湘先生说过：“问语文学得好的人，都说是课外多看书。” 培根也说过：“读书使人聪明。”

“全面提高学生的语文素养”，这是新课程的一个基本理念，也是语文教学的基本目标。要达到这个目标，光靠几堂语文课是不够的。厚积才能薄发；博览群书，方可出口成章；多读多练，这是公认的提高语文素养的良方。《语文课程标准》指出：小学五六年级的课外阅读总量应达到100万字以上。近几年来，我县教育局在全县中小学生中开展了“精读百书工程”。本人在认真学习《上饶县中小学生“精读百书工程”实施方案》的基础上，充分利用课外活动，指导学生阅读，让学生在快乐的活动中轻松阅读，在轻松的阅读中提升素质。下面是本人的一些做法，供大家商榷。

一、激

激发学生兴趣，使学生乐读。

“兴趣是最好的老师，”学生对书籍产生兴趣了，才能自主地、能动地投入课外阅读，收到事半功倍的效果。

l.巧借课文激趣。例如：教过《猴王出世》一文后，问：同学们还想知道石猴称王之后的有趣的故事吗?请你看一看我国古代的四大名著之一《西游记》，好不好?

2.故事或问题引趣。老师讲一个故事梗概或精彩片段，或提出一个与原著有关的问题，激起学生的兴趣，从而去探究原著。如上《鲁滨孙漂流记》之后，让学生再读一读“精读百书”书目中的《鲁滨孙漂流记》原著；提出一个自然科学问题，让学生在《院士答自然奥秘1000问》中去寻找答案。

3.引入竞争机制，激励情趣。如：本学期本班利用课外活动时间举行了读书心得写作比赛，同学们积极读书、踊跃投稿，许多同学的作品在校广播站播出了，徐伟煜同学的《一往无前奋勇杀“敌”》一文还获得镇中心小学举行的“精读百书”读书心得征文比赛一等奖。通过举办各种比赛，学生的兴趣浓了，读书的劲头也足了，各方面的能力也提高了。

二、荐

向学生推荐健康、合适的课外读物。

课外阅读活动益处多多，但开卷未必有益。别林斯基说得好：“阅读一本不适合自己阅读的书，比不读还要坏。”由于图书市场良莠不齐，许多学生往往会被一些容易产生副作用的读物所吸引。因此，教师要有计划地帮助学生选择适合他们阅读水平、对于他们身心发展具有积极作用的课外读物。

1，指导学生认真阅读“精读百书”中的书籍。“精读百书”中的书籍都是上级教育主管部门精心挑选的，有益于学生身心健康的书籍。

2，推荐与教学内容有关的书籍，这有利于知识的迁移，有利于语文课堂的延伸。在语文教学中，我试着减少那些低效的作业，把时间省下来，给学生增加阅读量。实施“课内学一篇，课外带几篇”的同步导读法。例如学了安徒生的《卖火柴的小女孩》一课后，当天的课外外阅读活动，我就指导学生读《安徒生童话选》，并向学生推荐《格林童话选》等童话，学了朱自清的《匆匆》这一课后，我就指导阅读“精读百书”中的一本书——《朱自清散文精选》，请学生读读自己喜欢的篇章，并谈谈自己的感受。为了保证学生的阅读时间，我减少了学生机械的操练。课外阅读不仅安排在课外阅读活动课，而且安排在中午及放晚学后。教师布置的书面作业少了，学生就有时间在教师的指导下，博览、精读书报杂志了。

3、推荐中外文学名著。中外文学名著是人类创造的共同财富，是人文底蕴的重要组成部分，这些人类文明的要素是值得我们学习和珍藏的。法国莫洛亚说过：“名著之多，我们已经无暇一一问津，要相信前人的选择。一个人兴许看错，一代人兴许看错，而整个人类不会看错。”所以，对这些经过时间检验了的经典作品，教师要引导学生多读。

4，教师还应积极地向学生推荐一些当代文学作品，如获诺贝尔文学奖、茅盾文学奖的作品。此外，还可向学生推荐适合他们阅读的报刊杂志，让他们多读时文、紧跟时代。

三、导

指导学生掌握基本读书方法，使学生会读。

要想学生在有限的课外阅读中获得尽可能多的知识，一定要注意阅读方法，讲究阅读效率。

1、指导不同的读书方法。

应指导他们浏览、速读、泛读、精读四种不同的读书方法，让学生学会根据不同文体、不同读书目的以及自我需要，采用不同的读书方法。尤其要很好地利用精读和泛读。培根说得很好：“书籍好比食品，有些只需浅尝，有些可以吞咽，有些则需仔细嚼，慢慢品味。所以，有的书只要读其中一部分，有的书只须知其

中梗概，而对于少数好书，则要通读、细读、反复读。” 针对不同的书籍，利用不同的阅读方法，有助于提高阅读效率，获得更多的知识。

2、要重视朗读和背诵。“书读百遍，其义自见”，对一些脍炙人口的名篇名句要用朗读的方法，并且尽可能能背诵。

3．鼓励学生写读书笔记。

写读书笔记的要求不应千篇一律。如：学生可摘录精彩词语，为作文积累词汇；可摘录名言警句、格言，用以陶冶情操；概括故事大意；还可以写读后感。本人要求学生准备两个本子，一个写读书心得，一个积累名言佳句。本学期要求学生积累500条名言佳句、写50篇读书心得。

4．教会学生制作剪贴本。

教师应指导学生经常从报刊杂志上挑选一些既贴近当代生活、文质并茂、对学习有用的文章、段落、资料，剪贴到自己的剪贴本上。

四、搭

搭建读书平台，开展读书活动，营造读书氛围。

要保证课外阅读的顺利持久开展，我们必须为学生搭建多种读书平台，《上饶县中小学生“精读百书工程”实施方案》中有明确要求。在认真学习这些要求的基础上，结合本班的实际，我为学生搭建了如下活动平台：

1、创办班级读书角。

为了让学生能读到更多更好的书籍，我积极响应县教育局布署的“献一本，读百本”活动，创办了班级读书角，要求学生每人每学期借给班级1-3本好书，由学生选出图书管理员进行编号、登记、管理。课间、课后，追逐打闹的同学少了，静心看书的人多了。

2、创办“读书乐园”。

在教室布置中，我专门布置了一个“读书乐园”，用来刊登学生摘抄的名言佳句、经典名篇，写作的读书心得，制作的读书手抄报等。这样，学生就有了展示读书成果的平台，也就有了持久地保持读书的兴趣了。

3、课前5分钟演讲。

每节语文课课前5分钟，让学生轮流上台演讲，可以谈读书感受，可以读优美的文章，也可以背积累的名言佳句。

4、指导学生上网阅读，每学期组织学生集中上网阅读三次。

5、读书交流课。

每天课外活动时，安排一节读书课，每周安排一节读书交流课，本班成立了七个读书小组，在读书交流课上，一般由各小组自行讨论交流，每两周召开一次

班内读书会，每月与同年级的班级交流一次，每学期全校举行两次读书交流汇报会。

6、各种读书竞赛活动。

定期举行读书知识竞赛，如：作文比赛、讲故事比赛、演讲比赛、朗读比赛、手抄报比赛。比赛后还要召开表彰会，对课外阅读开展的好的读书小组，或效果显著的个人，及时表扬、表彰，并带动其他同学的读书热情。

通过搭建多种活动平台，开展丰富多彩的课外阅读活动，营造一种人人好读书、人人读好书的氛围。让书香充满整个班级，让书香溢满整个校园！

2.勤政廉洁四字诀 篇二

“爱”字为本

“没有爱就没有教育。”对待犯错误的学生要以情感人, 亲切和蔼, 心平气和, 而不应怒气冲天,训斥指责,或有意冷 淡疏远。孩子 们的情感 世界是丰 富的 ,只有我们爱学生才能得到他们“爱的回报”。而这种爱心通常是渗透在小事中的。记得在上学期,我班有一位女同学, 她一直是班里学习成绩优异的学生, 可有段时间我发现她有些沉闷, 常坐在桌边一个人发呆。于是我找了一个机会和她谈心, 才得知是因为早恋的事困惑着她, 临走的时候我给她说了一句话:“在老师和同学们的心目中,你是非常优秀的,老师以你为骄傲,同学也以你为榜样,相信你一定不会辜负老师和同学的期望。”过了几天,她找到我说:“对不起老师 ,希望你不要给我爸妈说, 我保证以后不会再有这样的事了。”我答应了她。就这样,这件事就在 我俩的约 定下得以 解决。第二次月考,她取得了优异的成绩。这件事让我懂得,作为班主任,当学生出现问题的时候,首先要宽容,适当的宽容,给他们以改正的机会,也是一种爱的表现。

“严”字当头

对学生严格管理,从严要求,是培养合格人才的必要手段。严师出高徒,我深知对待学生“与其失之宽,不如失之严”。要使制度严而有效, 就得班主任和班干部率先示范。首先,班主任的以身作则在这里显得格外重要, 班主任必须做到严以律己。比如,要求学生何时入校早读, 班主任也必须在这个时间前到校; 上操要求学生整齐, 班主任也应要求自己跟着跑。其次,严格要求班干部,因为他们是学 生中的特 殊群体 ,他们不仅仅是老师的帮手、学生的领袖, 他们还是同学的日常行为榜样。所以,平时如果班干部出现问题,扣分就是别的学生的两倍,并写出书面材料, 在全班同学面前道歉。严格的制度管理既可以培养学生严明的处事作风、严谨的求学态度, 又可以在班级形成团体约束力,培养团队精神,增强集体荣誉感。

“勤”字为先

一分耕耘,一分收获。勤是能力,也是方法,更是一种敬业和奉献精神。只有走进学生的心灵世界,与学生摸、爬、滚、打在一起 ,才能了解学生的真实思想, 了解他们的喜怒哀乐。首先,班主任应坚持深入到班级,紧跟学生,这样才能了解学生, 摸清学生思想脉搏,掌握第一手材料,及时发现问题。其他科任教师上课时,也应不时地在后门瞧瞧, 观察学生的学习状态。其次, 要勤联系学生家长。和家长之间勤沟通,及时相互反馈,以便全面了解学生,把握其发展方向。家庭教育与学校教育的有机结合, 才更有利于学生成长。比如,有的学生,向家长要钱,说学校收费, 实际上是去买零食吃;在家里,家长让写 作业 ,有的学生就说“老师没 布置”或“完 成了”。班主 任如能和 家长及时 沟通, 这种现象就不会发生或少发生。坚持勤字当头,班主任就能耳聪目明,就能培养良好的班风,班级的日常管理和教学秩序就能有条不紊。

“细”处着手

细,是班主任在班级管理中应该坚持的原则。每天早晨走进教室, 我先看看学生有没有到齐;看到讲桌脏就擦一擦;遇到天冷或天热的时候, 提醒同学们增减衣服;嘱咐学生上下学路上要注意安全。我认为, 只有细才能少出漏洞,少出矛盾, 只有细才能全面公正,才能对学生体贴入微。作为一名班主任,细,不是做一做,看一看,说一说这么简单的,除了关心学生的学习,还要关心学生的生活、身心健康和思想状况,在精神上给予他们鼓励和支持。班主任的一次疏忽就可能会让一个中等生变成一个学困生,让一个学困生变成一个双差生,甚至让他们从此告别学校。所以,我们要从细处着手。学生的言行举止到面部表情; 学生的守纪情况到他所接触的同学; 学生的衣着打扮 到所携带 的物品等 ,无一不是班 主任细心 观察的内 容。这些事看起来平常, 但也正是在这些小事中收到“随风潜入夜,润物细无声”的效果。时刻让学生能感受到 老师对他 的关心和 爱护 ,让学生体会到老师很在意每一位学生, 让他们有一个好心情投入到一天的学习中去。

班主任工作是一项异常复杂而科学性 很强的工 作 , 需要有“爱、严 、勤、细”的工作热情 ,更要在平时的工作中不断探索, 多开动脑筋,灵活变通方法,运用教育学、心理学甚至智谋来管理班级,才能使班级和谐健康发展。

3.课堂提问四字诀 篇三

一、“精”

“精”，就是说课堂提问必须做到精心、精练。课堂提问总是在一定的目的支配下进行的，教师在上课前要精心设计提问，弄清楚每次提问要解决什么问题，达到什么目的。要根据教学目标和学生的学情，在思维的关键点上提出问题，所提问题要临近学生的“最近发展区”，要能达到“牵一发而动全身”的效果。一个经过精心设计，恰当而富有吸引力的问题，往往能拨动全班学生的思维之弦，奏出一曲耐人寻味，甚至跌宕起伏的动人之曲。

二、“巧”

“巧”，即巧妙，就是说教师无论是发问、叫答，还是理答，都要有一定的技巧。好奇之心人皆有之，强烈的好奇心会增强学生的求知欲望，激发学生的思维活力。因此，提问要讲究方式，改变角度，使问题提得巧。我们不妨把直问换成“曲问”“活问”的方式，采用转弯式提问，诱使学生开动脑筋、主动探究和发现，增强有意注意，激活思维。课堂提问的叫答也有技巧，比如，检查基础知识掌握程度时，宜提问学困生；要巩固当堂所学知识时，可提问中等生；而突破教学重难点的关键性问题，应提问优等生，力求让优等生的回答能对其他同学有所指引和帮助。课堂上教师的理答策略也非常重要。教师既要面向全体，又要关注个体，理答时要给予学生肯定、赞许和鼓励，保护所有学生学习的积极性，使学生人人都能体验到成功。

三、“活”

“活”，即灵活，就是说课堂提问要机智灵活，所提问题要具有启发性和开放性。启发性是课堂提问的灵魂。教师要善于把教学内容本身的矛盾与学生已有的知识、经验间的矛盾作为设计问题的突破口，巧妙灵活地提问，启发学生去探究“为什么”，引起学生积极主动地思考，把学生的认知逐步引向深入。教学中，教师还应特别注意设计一些多思维指向、多思维途径、多思维结果的开放性问题，引导学生寻求多种答案，锻炼学生的发散性思维，逐步培养学生善于探索发现、敢于标新立异的精神。

四、“缓”

“缓”，强调的是教师在提出问题后，不要急于解释与引导，而要留给学生足够的思考时间与空间，放缓步子，延迟评价。长期以来，课堂教学存在的一个普遍问题就是，教师在提出问题后马上点名回答，候答过快，学生仓促回答致使思路不清、回答不全甚至答案错误。所以，教师要适时调控提问的等候时间，延迟判断，把评判权交给学生，只有给课堂适当留白，才能真正地活跃学生的思维，促进学生的发展，培养学生良好的思维品质。

总之，课堂提问既是一门学问，更是一门艺术。教师只有在课堂提问中牢牢把握“精”“巧”“活”“缓”四字诀，才能通过有效提问，打开学生思维的闸门，在师生之间架设起沟通交流的桥梁，将师生的认识、情感紧密相连，让我们的课堂变得生动活泼、精彩纷呈！

（作者单位：湖北长阳土家族自治县

实验小学）

4.“四字诀”，帮你材料“一稿过” 篇四

聚精会神的“聚”，就是要聚焦重点。公文材料是为工作服务的，公文的本质特点是文由事生、文从事起、文为事用、文随事转，所以，在为领导起草讲话材料时，一定要聚焦重点，要围绕重要意义、重点工作进行深入细致的阐述。

聚焦“重要意义”。这是我们常讲的文稿起草“三段论”里面的“为什么”，把开展这项工作的重要意义讲深讲透。比如，一位市委书记在全市政法队伍作风纪律整顿动员大会讲话时，围绕为什么要开展作风纪律整顿，从三个方面进行了阐述：

第一，开展作风纪律整顿是践行为民宗旨所在，第二，开展作风纪律整顿是推进地方发展所需，第三，开展作风纪律整顿是创新基层治理所急。

这组提纲从为民服务、地方发展、基层治理三个层面进行了深入阐述，将在政法队伍中开展作风纪律整顿的意义讲清楚、说明白了，让大家能够理解、接受，只有这样才能让大家自觉地对照要求开展整治。

聚焦“重点工作”。就是要将重点工作在领导的文稿中说清楚、道明白，让大家好对照要求抓住重点、抓好执行、搞好落实，不至于走偏。比如，临近年关工作该怎么干呢？领导就要在讲话材料中把重点工作进行强调：

过上一个欢乐祥和的春节，既是人民群众的真切愿望，也是各级领导应尽的责任。要充分认识春节这个时期的特殊性，进一步增强做好各项重点工作的责任感和紧迫感。

要加强值班备勤。各地各部门单位要安排专人24小时值班，大年三十、正月初一这两天都由各地各部门单位主要负责人亲自上岗带班，严格岗位责任制，……

要确保安全稳定。春节前后，是安全稳定的关键时期。要认真落实各方面维护安全稳定的责任，做到层层有人抓，环环有人管，杜绝发生重大安全稳定事件，……

要强化民生保障。要高度重视、切实抓好春节前后保障民生的各项工作。要保障困难群众基本生活，……

要积极争取项目。春节前后是争项目、争投入的最好时机。各地各部门单位要利用好这个节点和机会，加强与上级部门、国有大型企业和重要客商的汇报联系，……

要营造节日氛围。要积极组织开展形式多样、健康向上的群众性文娱活动，图书馆、文化站等公共文化场所春节期间要对外开放，……

这样明确了要求，大家才能靶向明确、有的放矢，发挥主观能动性，更好地工作。

第二个字诀：精

聚精会神的“精”，就是要语言精炼。这既是当前改进文风会风的需要，也是领导文稿必须一以贯之、始终坚持的原则和要求。

千锤百炼。为领导写文稿，必须有一种“炼”字的精神，要有“僧推月下门”“僧敲月下门”的执着。我有一位朋友在中央部委机关写材料，我问他每年要写多少字，他说只要写好一百多个字就够了。我不明白意思，他说，其实每年要写好几十万字，但最终能写进政府工作报告的字也就百来字，为了这百来字，不断修改，反复实践，可谓是千锤百炼，最后高度浓缩成政府工作报告中的百来个字。我们写材料也要有这种千锤百炼的精神，把我们的文字不断精炼、浓缩，让它百炼成钢，经得起实践的检验。

删繁就简。就是要删掉繁杂的东西，留下简单且必不可少的内容，这一点和上面有不同之处。我总结了“五个不要说”：可说可不说的话，不要说；把不准不确定的话，不要说；重复啰嗦的话，不要说；与会议主题无关的事情，不要说；一句话能说清楚的话，不要做几句话说。这里概括得不一定十分精准，但是是这么个道理。比如，论证一个事情，可以是引用名人名言，可以是讲故事，可以是摆事实讲道理，但没有必要多种手段重复使用，反复论证。

避虚就实。就是要多讲实的内容，少讲虚的东西，尽量做到简洁凝练、文约事丰，少说“正确的废话、没用的空话、好听的套话”，做到不矫揉造作、不故弄玄虚、不佶屈聱牙。不过，大家注意一下，“虚”和“实”都是相对而言的。比如，十九大报告，都是一些纲领性的要求，对基层而言，听起来会有点“虚”，但仔细琢磨，其实句句都很实在，每一句话都可以成为一个课题，都值得我们去深入探讨。大家要把握好虚和实的界限，尽量做到避虚就实。

第三个字诀：会

聚精会神的“会”，就是要融会贯通。写材料就像剥笋子，必须一层一层剥，由外到内、由表及里。也就是说，不能东一榔头、西一棒子，必须有条理清晰、严丝无缝。如何实现这一目标呢？

逻辑要严密。文稿写作是思维的体操，必须讲逻辑、懂逻辑，强化逻辑思维，富于逻辑力量。举个例子：

一、严明政治纪律，做到“三个自觉”

一是要自觉遵守党章规定，做到立场坚定

二是要自觉维护党的权威，做到纪律严明

三是要自觉服务发展大局，做到政令畅通

二、严格执行规定，弘扬“三大作风”

一是要大兴艰苦奋斗之风

二是要大兴密切联系群众之风

三是要大兴真抓实干之风

三、整治突出问题，建设“三个环境”

一是要营造高效廉洁的政务环境

二是要营造诚实守信的社会环境

三是要营造规范有序的法治环境

四、推进反腐倡廉，完善“三项机制”

一是要抓好教育制度建设，形成不愿腐的自律机制

二是要抓好监督制度建设，形成不能腐的保障机制

三是要抓好惩治制度建设，形成不敢腐的惩戒机制

从这组提纲来看，整个大小框架做到了条理清晰、逻辑严密、层层分明。我们撰写领导讲话就必须讲逻辑，这样不仅会让人觉得结构严谨，还能使大家在写材料时不致于犯一些低级可笑的错误。

条理要清晰。就是说行文必须脉络清楚、条理清晰，这与上一点的逻辑有相同相通之处。比如，共有几个大问题，每个问题之下分几小点，都要清清楚楚、一目了然，不能似藤缠树般旁逸斜出、交错杂糅。告诉大家一个使文稿条理清晰常用的方法——相似词法，就是利用几个相似词分别统领一个观点带出一段话。比如：

在做群众工作中，要懂得心平气和，群众才能开心；心如磐石，群众才能安心；心口如一，群众才能放心；心甘情愿，群众才能称心。

这句话就很巧妙，用心平气和、心如磐石、心口如一、心甘情愿四个相似词来说明，阐述了做群众工作应有的态度和方法，做到了条理清晰、层次分明、井井有条，使人容易抓住重点，不至于面面俱到、旁逸斜出。

论证要充分。这里讲的是观点和材料必须统一的问题，就是要掌握、占有比较丰富的素材，并学会从不同角度分析、善于从不同侧面论证，这样写出来的文稿才能集众所长。比如，一位省委书记的致辞：

在赞扬广大浙商“奋发进取、追求卓越，群体越来越大”时，通过列举“省内有100多万家法人企业、300多万户个体企业，省外有30多万家法人企业、200万户个体企业，海外有10多万家各类企业”这些数据来论证；

在赞扬浙商“书写了许多奇迹”时，用“从鸡毛换糖到机器换人，从代工贴牌到自主研发，从前店后坊到全球配置资源，从浙江制造到浙江创造，浙商始终不忘初心、开拓进取，挺立在创新创业的潮头”这些事例来支撑；

在赞扬浙商支持和参与家乡建设发展时，通过“据统计，我省累计回归浙商资本1.2万亿元，相当于去年全省GDP的26%，约占七年来全省固定资产投资总额的9%”这些数据来说明。

第四个字诀：神

聚精会神的“神”，就是要鼓劲提神。一篇好的领导讲话稿，一定要能鼓劲、提神、醒脑，让听的人为之精神振奋。

思想观点必须“高站位”。思想是材料的灵魂，在材料写作中起主导作用。一篇材料，如果灵魂“污浊卑劣”，即使骨架再端正完整，血肉再坚实丰满，也只能是一个“败类”；反之，如果观点新颖、思想新潮、见地独到，即使修辞略嫌简陋、笔法略嫌稚嫩，仍是可观的作品。

比如，在老笔头公众号上推出过一篇镇政府“土得掉渣”的公开信（点这里回看：镇政府这封“土的掉渣”的公开信，为何受到市委书记的表扬？），这篇文稿首先就胜在思想和立意的“高”，思想健康、积极、向上，其次才是字里行间透露出的朴实、真诚，让人听着顺耳、看着顺心。

提纲层次必须“大格局”。材料的结构取决于材料的内容。一篇好的材料，不管是三段式，还是四段式、五段式，都必须有大开大合之感，这就好比一棵树，必须高大挺拔、根深叶茂，才会看上去让人赏心悦目，才会大树底下好乘凉。举几个例子：

谈学习

一、学习贵在自觉

二、学习重在求是

三、学习难在坚持

四、学习功在转化

谈成长

一、要志存高远，做到既有动力，又有境界

二、要潜精研思，做到既爱学习，又善思考

三、要知行统一，做到既要会干，又要肯干

四、要兼容并包，做到既会独立，又善合作

谈作风

一、要立根固本，挺起精神脊梁

二、要落细落小，注重细节小事

三、要修枝剪叶，自觉改造提高

四、要从谏如流，自觉接受监督

这三组提纲，骨架端正完整，结构严谨严密，做到了“三个贵”，贵在开门见山，不含糊其辞，贵在简洁明了，不重复啰嗦，贵在大气端庄，不乏善可陈，给人一种大气之感。

遣词造句必须“上档次”。就是说，遣词造句必须水平一流，必须金句迭出，这样才能提神醒脑，才能在众多材料中脱颖而出、拔得头筹。如何实现“上档次”呢？有几个比较常见的方法：

1、比喻法。利用比喻的修辞手法，可以把抽象的事情具体化，把深奥的道理浅显化，使材料更加生动、形象、传神，让人眼前一亮、醍醐灌顶。举个例子（（）为删除内容，红色加粗为增加内容）

一、（攻克）啃下市场壁垒“硬骨头”，把（市场）“无形之手”放得越来越活

二、下好简政放权“先手棋”，把（政策）“有形之手”用得越来越好

三、立足开放发展“新定位”，把（发展）“开放之手”舞得越来越（理）顺

这三组标题通过六个比喻，将市场配置资源、政府宏观调控和发展外向型经济三者之间的关系进行了巧妙的“调和”，非常形象、非常贴切，让人有一种拍案称绝之感。

2、排比法。用排比来说理，可收到条理分明的效果；用排比来抒情，节奏和谐，显得感情洋溢；用排比来叙事写景，能使层次清楚、描写细腻、形象生动。举个例子：

人民群众是我们的“父母”，我们是人民群众的“长工”。我深深地明白：谁把老百姓的事当事，老百姓就把谁当事。谁真诚对待老百姓，真心为了老百姓，真情感动老百姓，老百姓就会接纳他、拥戴他、追随他。因此，我始终把让全县父老乡亲过上有尊严、有体面的幸福生活，作为矢志不移的追求，努力让全县人民群众的钱包鼓起来、生活富起来、腰杆挺起来！

这里通过“真诚对待老百姓，真心为了老百姓，真情感动老百姓”“钱包鼓起来，生活富起来，腰杆挺起来”六个排比句，生动地阐述了为人民服务的宗旨，让听众感到可亲可信、贴心温暖。

3、化用法。引用名言警句、俗话俚语，以及别人的一些精彩好词好句进行改造化用，或者根据自己的总结思考创造几句，打造成金句，点缀材料，让我们的材料看起来活色生香，读起来有滋有味，听取来提神醒脑，听过之后萦绕耳畔。举几个例子：

①线上十分钟，线下一年功。（化用“台上三分钟，台下十年功”的谚语，让人感觉自然贴切）

②纪律松一寸，歪风长一尺。（化用“思想松一寸，行动散一尺”的俗语，很贴切）

③“一碗好米”：稻香“鸭先知”。（化用“春江水暖鸭先知”的诗句，使文章鲜活生动接地气）

④我们刚刚经历了极不寻常的2020开年，经历了旅游业极不寻常的严冬，此时此刻终于迎来了“人间最美四月天”。（化用林徽因所著《最美人间四月天》书名，贴切传神，很有新意）

⑤回首雄关漫道真如铁，感悟人间正道是沧桑，展望长风破浪会有时，在奔涌不息的时间长河中，2019年我们不舍昼夜、一路奔忙，在“奋进”中书写了一页页精彩的答卷。（巧妙化用毛泽东和李白的经典诗句，不着痕迹，浑然天成）

5.勤政廉洁四字诀 篇五

为认真贯彻《森林防火条例》，落实各级党委政府关于做好森林防火的指示精神，有效预防森林大火，保障人民群众生命财产安全，保护森林资源，维护生态安全，扎实做好全临沭县森林防火工作，近日，临沭县教体局发出关于认真做好森林防火工作的通知。临沭县实验中学抓住教体局本次森林防火工作通知要求，在全校师生中采取“知、演、检、改”“四字诀”扎实开展冬季防火工作。

“知”即知晓，了解。首先，在全校范围内张贴临沭临沭县人民政府关于森林防火的通告，并全文传达学习临沭临沭县人民政府办公室发电《临沭临沭县人民政府办公室关于切实做好当前森林防火工作的紧急通知》。同时，在全校范围内张贴《临沭临沭县教体局关于认真做好森林防火工作的通知》，并组织师生认真学习，领会通知精神和要求。其次，发放临沭临沭县森林防火指挥部、临沭临沭县教体局、临沭临沭县林业局联合印制的致广大学生家长的公开信——《护林防火 从我做起》。再次，针对目前天气情况，特别是入冬以来的大旱致使天干物燥，极易发生火灾，把火灾发生的原因、条件等通报给师生，并提醒注意预防火灾。

“演”即演练。前不久，这个学校借助法制报告会的机会，请临沭县公安局消防大队的王能参谋长来学校组织师生进行了一次消防演练，讲授火灾成因、条件、预防以及火灾发生后如何扑救和逃生等，提高了师生预防火灾的意识，锻炼了师生预防火灾的能力。

“检”即检查。首先在全校所有班级、科处室进行校园消防自查自纠，要求各班级、科处室组织全员参与开展冬季校园防火自查自纠活动，对于自查自纠发现的问题，表彰奖励。然后开展年级、班级、科处室互查。最后由学校综治办联合其他科室组织检查，对自查自纠和互查过程中发现问题和隐患瞒而不报的，则根据相关规定从严处理相关责任人。

“改”即整改。对自查自纠中发现的问题则通知相关科处室、年级、班级立即进行整改，对由于客观原因造成整改困难的，报学校分管领导和主要领导进行协调解决，确实不能彻底解决的，必须停用。学校综治办负责整改后的验收工作，不合格的限令当场整改，并要求相关责任人当场说明原因。

6.勤政廉洁四字诀 篇六

中共容城县委组织部

今年以来，容城县将治难转后工作作为基层组织建设的重中之重，强化举措，念好“包、帮、育、严”四字诀，对调研摸排确定的13个后进村党组织加大治理转化力度，不断增强后进村党组织的凝聚力、战斗力。

“包”，领导挂帅，谋划思路。县委有针对性的安排13名县级党员领导干部定点包村，包村县级领导原则上每人联系一个后进村，带头入村进行深入的调查研究，广泛征求党员群众对村内各项工作的意见和建议，结合实际制定具体措施，协调解决各方面问题，分类指导，对症下药，积极谋划发展思路，对所包村进行综合治理。13名县级领导包村以来，共入村调研指导130余次，指导帮助解决历史遗留问题15件，协调资金30余万元，加强村内基础设施建设、村级组织活动场所建设，极大改善了后进村面貌，加快了后进村的转化进展。

“帮”，部门帮扶，带动发展。县委针对各村后进原因，按照“因村点将”原则，安排政法、质监、人社局等13个县直部门包村，并派出工作热情高、有农村工作经验的科级干部担任包村工作队队长。各县直包村部门将驻村帮扶工作作为重要任务，列入议事日程，同时结合群众工作站工作同乡镇干部组成联合工作组，一村一策，制定具体帮扶计划，发挥职能部门的自身优势，在信息、技术、项目、资金等方面给予所包村大力支持。截止目前，各包村部门共组织开展农业技术培训、外出参观9次，提供帮扶资金35万元，帮助所包村发展蔬菜大棚种植产业、修路办电、加强文化设施建设，得到了村民的广泛赞誉。

“育”，四强四提，练好内功。治难转后重点在村班子，通过“四

强四提”不断提高村班子工作水平，练好内功促转化。一是强化理论学习，提高自身素质。通过组织农村干部上党课、观看远程教育网、邀请专家授课、举办培训班等方式，提高了农村干部的政治素质，丰富了农村干部的知识面和市场信息量，为农村干部科学带领群众发家致富打下了基础。二是强化责任意识，提高服务水平。深化农村干部职责目标管理制度，通过“双述双评”、月汇报、季调度等制度，加强对农村干部履行职责任务的监管，使农村干部的为民服务意识明显提高。三是强化干部作风，提高办事效率。推行民主管理，提高办事效率，村内重大事项严格遵守“四议两公开”工作要求，坚持公事公办，处事公平，确保工作公开透明。四是强化廉政教育，提高廉洁意识。通过组织农村干部收看警示教育电教片、召开廉政准则学习会、恳谈会等形式，进一步加强了农村干部的廉政教育。同时，通过发放明白纸等形式，加强对廉政准则的宣传，增强群众的监督意识，廉洁意识明显增强，认真遵守廉洁自律各项规定，严格要求自己，自觉接受群众监督，在群众中树立良好形象。

“严”，明确责任，重点督导。一是建立后进村治理整顿管理台账，对后进村实行动态管理。明确各个阶段的工作并注明完成时限，落实责任到人，定期向包村部门发放《工作任务提示卡》、《督办卡》提醒包村领导、督促帮扶部门尽快完成本阶段的工作并对下阶段工作提前做好相关准备。二是实行月调度、月通报制度，加大对集中整顿工作的督导检查力度。每月组织乡镇党委、包村部门、驻村工作队召开调度例会，总结阶段性成果，发现和解决工作中存在的问题，研究部署下一步工作；每月将集中整顿进展情况在全县范围内通报，采取定期和不定期督导等方式强化检查指导，增强整顿的针对性，提高整顿的效果。三是实行责任捆绑制度，推进后进村整顿工作落到实处。后进村不转化，包村工作队不撤离，乡镇党委和包村部门的党建工作年终评优一票否决。同时，县委组织部将对定期督导检查情况、包村工作日志、难点问题报告、整顿进度报告等相

关资料内容全程备案，强化乡镇党委的包村部门的责任意识，力促后进村及早转化。

7.班主任要牢记的四字诀 篇七

一个优秀的班主任可以凝聚人心, 可以团结和带领全班学生积极上进, 可以营造良好的学习和生活氛围。作为一名班主任, 不仅要有渊博的学识, 满足学生求学的欲望, 还要有管理学生的智慧, 成为全班学生的黏合剂、催化剂。笔者认为, 要做好班主任工作, 需要牢记并实践“爱、公、特、柔”四字诀。

一、爱———用爱心播洒雨露

爱是顺畅沟通的基础, 也是师生之间建立深厚情谊的根本。班主任与学生之间可以说是朝夕相处, 惟有用心去爱、真心去爱, 才能与学生之间形成共鸣, 才能激起学生对老师的爱。

用心爱, 是指作为班主任老师应当以和学生平等的心态, 用心观察学生的一举一动、每一个细微的变化, 用心分析学生的心境、心情、心态, 真正熟悉学生的情感需求, 进而有针对性地倾注自己的爱心。例如, 有些学生在考试前心情紧张, 就需要老师想办法化解学生的紧张情绪, 可以召开一个班会, 给大家讲一讲如何对待考试, 可以与学生进行个别谈话, 鼓励他 (她) 勇敢面对等。再如, 新生刚入校的时候, 有的学生会表现得忐忑不安, 有的学生会表现得志满气得, 就需要班主任老师根据学生的不同表现, 及时给大家介绍新的学习阶段的学习方法、学习要求。每个学生在不同的阶段会有不同的心理波动, 而每一个波动, 哪怕是细微的波动, 都会直接或间接地影响到他 (她) 的学习成绩, 班主任老师如果不用心去观察, 用心和他们进行交流, 就难以收到好的效果。

真心爱, 就是要求班主任老师的一举一动、一言一行, 都需要融入自己的挚爱真情, 没有丝毫应付。对学生的爱, 不能只停留在口头上, 不能只体现在大道理上, 需要付出实实在在的行动, 才能赢得学生们的爱戴和拥护。班级有一名学生, 家长长年在外打工, 他和爷爷奶奶一起生活, 由于家境不是太好, 生活非常俭朴。有一次, 这个学生感冒发烧, 他只是在附近的诊所买了点药品, 硬是不肯去医院。我知道这个情况后, 分析他可能担心医疗费用太高, 爸爸妈妈又不在身边, 不想给爷爷奶奶添麻烦, 就马上到寝室去看望他, 并陪他到医院看医生, 当医生诊断必须输液治疗, 我马上给他交上医疗费, 并一直守着他, 最后一同返回学校。后来, 这名学生告诉我, 当时手里的钱已经不多, 也不知道家里的钱够不够用, 就想能省一些是一些, 没想到老师这么关心他, 让他非常感动。尽管这样的事情很小, 但老师对学生的真心关爱, 会感染一大批学生, 会从心底拉近师生之间的距离。

深沉爱, 就是要求班主任老师不要动不动就大声训斥, 要呵护学生、爱护学生、保护学生, 以春风化雨、润物无声的方式, 让学生感受到爱的温暖、爱的深沉。中学年龄段的学生, 天性顽皮, 很难想象他们能够做出什么“出格”的事情, 作为班主任老师, 既不能置若罔闻, 又不能拍案而起, 要善于讲究方式方法, 晓之以理、动之以情, 把对学生的深切期望融入到循循善诱的思想政治工作之中, 让学生明白哪些是正确的, 哪些是错误的, 进而自觉改正错误。这样的方法, 才能使学生感悟得更加深刻, 也能让学生更容易接受。

二、公———公平对待每一位学生

任何管理都必须以民主公正为基础, 学生管理也不例外。所谓公平对待每一位学生, 就是要认识到师生之间、学生之间在人格尊严和社会权利上都是平等的, 应当尊重学生、信赖学生, 对每一位学生一视同仁, 不应厚此薄彼。有学者认为, 民主公正是班主任工作的重要原则之一, 包含三层含义:一是保护学生的人权和尊严, 尊重学生的个性和差异;二是尊重学生的意愿和利益, 实施民主管理;三是一视同仁地对待学生, 准确、客观地评价学生。

首先是保护学生的人权和尊严。在日常管理活动中, 对待家境贫寒的学生、对待生理有先天缺陷的学生、对待智力稍微欠缺的学生, 都理应保护他们的人格尊严, 对他们给予更多的关注。我们常常会遇到个别学生欺负其他同学, 这就需要班主任老师及时、认真地履行职责, 该批评的批评, 该处理的处理, 特别是在学生之间引起纠纷的时候, 要分清是非、分辨责任, 还学生们一个公道;对待弱小的一方, 不仅要公正处理, 还要耐心细致地做好思想政治工作, 让他们感受到班主任老师是自己的依靠, 避免产生厌学等心理负担。

其次是实行民主管理。在班级管理中, 要高度重视学生的主体作用, 积极推行学生自主管理、自我管理。无论是选举班干部、评选三好学生, 还是组织课外活动, 不仅要事先征求学生们的意见, 而且尽量在老师的支持、指导下由学生自己组织、自己处理一些事务, 这样有利于调动学生的积极性, 也有利于在各项活动中充分体现学生的意志。例如, 在每年一度评选“三好学生”的时候, 先把学生的成绩公之于众, 供大家查阅, 然后组织学生申报并在班会上阐述自己的优势, 最后让学生投票决定。在选举投票的过程中, 由班长主持, 全体同学推选计票人、监票人, 采取当众计票、当众唱票、当众公布的方式, 来决定当选学生。把学生关注的问题公开化, 是实现民主公正的最佳途径, 也很容易取得学生的认同。

再次是客观评价学生。学生的表现是动态的, 因此, 教师的评价也应该是动态的。对每一个学生, 除了关注学生的学习成绩之外, 还要综合其学习态度、学习成绩变化情况、思想品德、课外活动、与同学之间的关系等多方面的情况, 对学生进行综合评价, 学生的每一点进步, 都应该及时地提出表扬, 学生的每一点不足, 都应该及时提出警示并帮助纠正, 让学生实时感受到老师的关注。笔者所在的班级中有一名学生, 原来比较顽皮, 喜欢招惹是非, 常常受到批评。后来, 这名学生逐渐领悟到学习的重要性, 并且慢慢地刻苦起来, 不仅成绩提升很快, 原来爱犯小错误的毛病也少了很多。我看到这个学生的变化, 感到非常高兴, 有一段时间每次班会我都要提到他, 鼓励他的进步, 告诉学生要善于改变自己、完善自己, 每一个进步老师都看得见、同学们也都看得见。通过对这名学生的鼓励, 也间接地营造了全班同学的积极向上、勤奋好学的良好氛围。当然, 客观评价学生不是不分好坏地表扬和鼓励, 而是该表扬的表扬, 该批评的批评, 以是非分明的态度对待学生成长过程中的表现, 使客观评价成为他们健康成长的动力。

三、特———因材施教实现共同进步

正如世界上任何事情都有其特殊性一样, 每个学生也都有其特殊的表现、特殊的性格。也正因为如此, 才使得班级生活缤纷多彩。作为班主任老师, 必须根据不同学生的不同性格特征、不同的学习生活表现, 采取不同的教育管理策略, 进而实现相应的教育效果。与教学活动的因材施教一样, 关注学生的特殊性才是实施班级管理的有效手段。特别要关注三类特殊学生:

一是学习成绩相对较差的学生。后进生的教育管理历来是班主任工作的难点, 又是影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。一方面, 要对这类学生进行调查分析, 吃透他们的基本情况。一般来说, 除个别学生外, 大家的智力水平并没有太大差异, 有区别的是学生的学习积极性、学习方法、学习习惯等方面的因素。要对每个学生的具体情况进行分析, 看影响学习成绩的关键因素是什么, 然后有针对性地帮助他们解决。另一方面, 要和他们交朋友, 及时加强心理疏导, 帮助他们解决具体困难和问题, 鼓励他们树立信心和勇气, 然后持之以恒地关注他们的每一个细微变化, 让他们纠正不良习惯, 找到适合自己的学习方法, 从而逐步提高学习成绩。

二是缺少家庭关爱的学生。有一部分学生由于缺少家庭关爱导致性格孤僻、暴躁易怒等, 很容易成为影响班级团结稳定大局的诱发因素。作为班主任老师, 有必要对他们给予特别的关爱, 像对待自己的孩子一样, 多与他们交流沟通, 关心他们的生活, 关心他们的情感, 以防他们因为缺少沟通误入歧途。

三是阶段性情绪有波动的学生。有些学生情感比较脆弱, 一遇到挫折就容易产生一些不良情绪, 这也是班主任老师特事特办的重点内容之一。在笔者所在的班级有一名女同学, 平时学习成绩很好, 但一遇到期中或期末考试, 总表现出怯考的情绪, 严重的时候脸色都与平时不一样, 一旦考试失利, 需要较长一段时间才能调整过来, 一直是我关注的对象。每逢考试之前, 我都要抽出时间与她谈心, 帮助他放松心情、减轻压力, 考试之后又要和她一起探讨得失, 告诉她考试只不是对以往成绩的一次检验, 做错了说明掌握得还不牢固, 要通过考试明确今后努力的方向, 而千万不要为考试而考试, 分数固然重要, 但面向未来更重要。类似的学生还有几个, 我经常把他们召集在一起, 和他们一起畅谈感受, 让他们尽情地释放压力, 收到了很好的效果。

四、柔———推行柔性管理赢得学生认同

杜甫《春夜喜雨》云:“好雨知时节, 当春乃发生。随风潜入夜, 润物细无声。”好雨如此, 一个优秀的班主任也是如此, 必须以潜移默化的方式, 把自己的教育思路, 甚至把自己融入到学生的心里, 转化成学生积极向上、勤奋学习的好班风, 才是班级管理的上上之策。柔性管理体现在两个方面:

一是班主任老师以身作则, 用自己的行动感染学生。老师是学生的楷模, “其身正, 不令而行;其身不正, 虽令不从”, 与其严词要求学生循规蹈矩, 不如通过自己的言行举止去影响学生。

二是班主任在管理方法上, 要善于选好切入点, 以入情入理、耐心细致的言辞让学生明白应该怎么做、应该做什么和不能做什么、为什么不能做等道理, 从内心深处感受到老师的苦心。有位老师在日常工作中非常重视主题班会的作用, 如组织同学们开“安全主题班会”、“爱国主义教育主题班会”、“国学教育主题班会”等, 利用班会课对学生进行身心教育, 帮助学生澄清思想上的模糊认识, 提高学生的思想境界。即使对于犯了错误的学生, 也要尽量避免粗暴训斥, 多与他们讲道理、讲事实, 让他们认识到错误, 从而自觉地改正错误。

总之, 做好班主任工作无论是对于学生来说, 还是对于学校来说, 都非常重要。班主任工作需要耐心、爱心、恒心, 更需要有一个好的方法, 在实践中形成自己的风格, 使自己成为全班同学心中的一面旗帜, 团结和带领同学们形成良好的班风、学风, 为学生们的健康成长发挥积极作用。■

8.我的养生四字诀 篇八

恒──是锻炼持之以恒，从不间断，既不三天打鱼两天晒网，一曝十寒，而是始终如一。恒是养生的根本、核心，是自我保健者意志的体现与毅力的磨炼，也是自我保健效果的源泉。通过锻炼手段，达到增进健康、预防疾病、益寿延年的目的。

我自1962年至今坚持早、晚锻炼，不论是数九寒天，还是酷暑炎夏，从未间断，那怕是出差在外，照样锻炼。说实话，对我来讲，每天锻炼已形成习惯。

变──是自我保健的策略需要。视自身情况，采取相应有效的锻炼形式，克服随众、应景现象。一句话，不求形式，但求实效。

15年前，我曾遭受严重的股骨骨折，当时，除及时治病外，并采取针对性锻炼方式 。卧床时，先做床上运动，诸如扩胸、握拳、头部转动、拉吊环等上半身活动；下床后，再练弯腿、下蹲、快跑、转胯、转体等。一日两次，从不间断。至今，我身上仍有两颗不锈钢钉子，而我走、跑、跳等活动一切如常。

每当数九寒冬之际，我便针对抗寒保暖作梳头、搓手、搓脸、搓耳等按摩。

补──就是适当进补，既不可大意，也不可一味追究，只起到维护机体营养平衡的作用。此乃是自我保健的重要手段之一。如果说，锻炼是补先天之不足，那么，进补则是补后天之不足。我注重细水长流，每天早上一支蜂皇浆，早饭加一只鸡蛋，数十年如一日。

谐──就是和谐、协调。我认为此乃是自我保健的重要保证。并从以下几方面努力实践。

事业上──我的宗旨是忠于职守，尽职尽责，甘当公仆，具有事业心和高度责任感，工作有绩。

生活上──我注意起居有律，生活有节，饮食有度。同时力求做到五坚持，即坚持以步代车，坚持锻炼，坚持午睡习惯，坚持不熬夜，坚持烟酒不沾。

观念上──我的人生哲学是贫富安然，名利淡泊，心理平衡，多作奉献。

性格上──我努力做到自我解脱，文明开放，严于律己，善解人意，乐于助人，精神愉快，心情舒畅。

9.勤政廉洁四字诀 篇九

去年，XX分局高度重视政务信息工作，通过“学、树、比、谋”四字诀，努力提升政务信息工作规范化、高效化、优质化水平，为各项工作的部署和推进都作出了贡献。近日，该局以总分166分排名XX区政务信息工作第一名，首次被XX区委区府办评为“2011年度XX区信息工作先进单位”。

一、立足于“学”，努力提升素质能力。该局领导多次在大会上提出提升素质是做好信息工作的根本，要把学习作为重中之重，常抓不懈。一是给力学习环境。坚持周五学习制度，统一订阅了一批书籍发放给各工商所和股室，要求信息工作人员要善于加快知识更新速度；直接给信息员提要求、交任务、压担子，并在工作中给信息工作人员“四优先”：阅读上级文件优先，参加有关会议优先、跟随领导调研优先、提供交通工具优先，使信息工作人员能更好的掌握市局和区政府的工作脉搏，确保信息工作始终与领导思路合拍，从而保证信息工作者在想问题、办信息时，能胸中有全局，办文有高度。二是强化业务学习。开展了“开办课堂，拓展思路”活动，邀请了市局办公室领导开设讲座，传授政务信息写作技巧，积极组织人员参加工商系统和当地党委政府组织的信息业务培训班，培训人员53人次。同时还注重向实践学习、向基层学习，开展了“问计于群众，调研在基层”和“深

1入基层，开展服务”活动，深入群众，走进企业，带着问题求答案，去年该局在产业升级、民生实事等重点工作中，开展了多次专题调研，形成调研报告51篇。三是加强学习先进。该局注重学习、总结先进经验。一方面在单位内部积极开展向政务信息先进股（室）、工商所、先进个人的学习活动，优秀信息员定期交流写作体会，讨论重点、难点、热点问题，通过个人思考和集体讨论来不断提高信息内涵，增强针对性和实效性，达到了互相学习、互相借鉴、互相促进的目的。另一方面，该局多次通过走出去的方式，向市局办公室、XX大学、区委政研室、XX日报社等先进单位学习，搭建起上派学习、跟班锻炼、集中培训、以会代训，网络学习等平台，进一步激发信息员勇创一流的干劲。

二、落脚于“树”，积极营造良好氛围。一是树风气。该局领导十分器重信息工作，想方设法改善信息工作的工作条件，不仅在人力、物力、财力上给予支持，同时还带头深入调研，亲自撰写信息，充分运用信息解决问题，推动工作，在全局形成浓厚的写作氛围。据统计，去年全局共42名干部职工，向分局办公室报送政务信息（含调研）419条，报送率同比增加11.4%，除了年纪较大的干部职工外，基本达到人人写信息，全员报信息的要求。二是树标杆。该局把报送信息由过去的“软任务”变为“硬指标”，并与部门和个人绩效考核挂钩，每月对部门和个人定任务定指标，各部门的信息采用、得分进行定期考核，根据考核结果，评出先进单位、先进个人，作为对股所表现、个人素质和能

力的认同和肯定，同时对荣获先进的同志，除给予相应奖励外，还作为优先提拔任用的重要依据，使全体干部职工学有榜样、赶有目标。

三、着力于“比”，切实提高信息水平。一是比质量。在平时工作中，该局十分注重信息工作质量，凡是涉及各部门需“写”的文稿，均要求先自行起草，送办公室把关后再由信息员自行修改后报领导审签，通过整体协调、分工协作，该局的信息上报工作初步形成了上下联动、立体作战的良好态势。同时，分别对每月各工商所、股室的信息采用情况按积分高低进行排名通报，对信息采用率为零的部门实行预警通报，对来稿被上级部门采用的，及时将采用信息通报表扬，以激发信息员工作的积极性。去年，该局被上级单位和新闻单位采用信息（含调研）116条，采用率同比增加27.5%。其中，被国家局采用6条，省工商局采用3条，政务信息无论是质还是量都有较大的突破。二是比创新。该局要求信息员要创新工作理念，善于选点突破，变信息资料为信息资源；紧扣工商工作中的重点、热点、难点问题，提出设想和措施。如被国家总局采用的《关于工商部门如何有效打击“网络传销”的思考》《关于工商部门如何有效监管食品添加剂的思考》较好的反映了当前工商工作中的热点和难点，为领导决策提高了参考。

四、深化于“谋”，全力显现撰文实效。一是为上参谋有道。针对XX的实际情况，加强对该地区的特色产业的调研，贴近中

10.我的保健四字诀 篇十

刘继红 华中科技大学同济医学院附属同济医院副院长，泌尿外科教授、主任医师、博士生导师。中华医学会泌尿外科学分会男科学组副组长，《中华男科学杂志》副主编。

作为一名从医多年的医生，经常听到有人提问：防病保健有什么诀窍？你是医生，在这方面一定知道很多吧。的确，健康是人生存与发展的基础，非常重要。那么，如何才能维护好健康呢？根据从医多年的临床经验和个人体会，我总结出以下5条“四字诀”：善待压力、饮食有方、适度运动、远离烟草、及早就医。“四字诀”简单易记，大家在日常生活中尽可能按这些原则去做，相信会对维护健康非常有益。

善待压力 生活中，家庭矛盾、名利纷争、下岗待业、人际关系紧张等因素难免，这些因素均可能使人们陷人不良情绪。而精神上的压力、痛苦会危害健康；心脑血管病、糖尿病、胃与十二指肠溃疡、抑郁症、焦虑症、肿瘤等，均与不良情绪有关。良好的个性、处事能力以及人际关系是衡量心理健康的主要标准。因此，在社会压力日益增大的情况下，必须学会减压和劳逸结合。具体可以尝试：①热爱自己的工作，并从工作中得到乐趣与满足。②面对现实，以平和的心态对待名利与得失。③进一步认识自己，悦纳自己，学会与人为善。④妥善处理家庭矛盾，拥有健康和谐的家庭生活。

饮食有方 现代医学证明，高血压、溃疡病、脑血管意外、心肌梗死、糖尿病、肿瘤等许多慢性疾病与不良饮食习惯有着密切关系。防治这些疾病最根本的方法就是日常要有健康的饮食行为：①膳食多样化，以谷类为主。②多吃新鲜蔬菜、水果、薯类，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。③食不过量，每天足量饮水，限量饮酒。④吃新鲜卫生的食物。

适度运动 据统计，目前约68%的人未达到推荐的有益健康的体力活动量，31%~51%的人体力活动不足；22%的冠心病、11%的缺血性卒中、10%乳腺癌、16%的大肠癌均由缺乏体力活动所致。具体有以下几则建议：①每个成年人每一天都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动。②若以保持健康体重为目的，则每一天必须有60分钟体力活动。③要根据年龄及身体状况进行体力活动，提倡步行、骑车、慢跑、跳舞、游泳等中等强度或低强度的运动，一般每周3~5次，每次30~60分钟。

远离烟草 吸烟可以损害几乎人体的所有器官并引发疾病，二手烟还可对周围的人产生不良影响。吸烟者要设法戒烟，并积极响应并遵守我国室内公共场所从2011年5月1日起全面禁烟的规定。

11.写好读后感活用“四字诀” 篇十一

一、引———围绕感点, 引述材料

读后感重在“感”, 而这个“感”是由特定的“读”生发的, “引”是“感”的落脚点, 所谓“引”就是围绕感点, 有的放矢地引用原文:材料精短的, 可全文引述;材料长的, 或摘录“引”发“感”的关键词、句, 或概述引发“感”的要点。不管采用哪种方式引述, “引”都要简练、准确、有针对性。

二、议———分析材料, 提炼感点

在引出“读”的内容后, 要对“读”进行一番评析。既可就事论事对所“引”的内容做一番分析;也可以由现象到本质、由个别到一般做一番挖掘;对寓意深的材料更要做一番分析, 然后水到渠成地“亮”出自己的感点。

三、联———联系实际, 纵横拓展

写读后感最忌的是就事论事和泛泛而谈。就事论事撒不开, 感不能深入, 文章就过于肤浅。泛泛而谈, 往往使读后感缺乏针对性, 不能给人以震撼。联, 就是要紧密联系实际, 既可以由此及彼地联系现实生活中相类似的现象, 也可以由古及今联系现实生活中相反的种种问题。既可以从大处着眼, 也可以从小处入手。当然在联系实际分析论证时, 还要注意时时回扣或呼应“引”部, 使“联”与“引”“藕”断而“丝”连。

四、结———总结全文, 升华感点

总结既可以回应前文, 强调感点, 也可以提出希望, 发出号召。不管采用哪种方式结尾, 都必须与前文贯通, 浑然一体。读后感始终要受“读”的约束, 开头要引“读”, 中间还要不时地回扣“读”的内容, 结尾也要恰当回扣“读”的内容不放松。

要写好读后感, 关键还要读透材料, 抓准感点。怎样读透材料?一般说, 如果是记叙文, 就要抓住人物最突出的某种品质, 最有价值的语言行动或事件所包含的深刻意义;如果是议论文, 就要把握中心论点;如果是寓言或哲理性的散文, 就要领会其深刻的寓意。当然, 读一篇文章, 感可能是多方面的, 要在分析、思考的基础上, 选择最值得发表、感受最深、见解新颖独到、最有针对性和现实感的感受来写, 一篇读后感只能容纳一个感点, 其他感点无论多么好, 都要忍痛割爱。明智之举是抓住一点不及其余, 并围绕一个感点, 联系实际, 谈深谈透。

12.勤政廉洁四字诀 篇十二

一是“建”基础。整合资金8000余万, 建成农民新村5个、巴渝新居1000户, 改造农村危旧房1208户, 新建、整治公路190公里, 新修人行便道140公里, 实现村级公路全硬化。二是“强”产业。大力发展林果、蔬菜、畜禽、花木和乡村旅游等“4+1”主导产业, 成功建立国家现代梨和优质柑橘体系实验区。三是“保”安全。以农村饮水安全为重点, 新建集中供水工程130处, 整治病险水库11座, 确保贫困村安全饮水率达100%。四是“增”能力。大力开展订单式、定向式培训, 累计培训贫困村农民2.8万人次, 兴办涉农微型企业690家。2011年农民人均纯收入达到8319元, 增长22.8%, 增幅连续两年位居主城第一。

(来源:重庆市政府公众信息网)

13.中老年人理财四字诀 篇十三

“稳”字当头

大多数中老年人不再有固定的新增收入，而且需要应付日常生活及保健医疗等开支，费用支出会逐年增加。中老年人承受风险的能力也不如年轻人强，因此，进行投资理财时，应优先考虑本金的安全，在能防范风险的情况下，再去追求更高的收益。

在投资学中，有一个有名的资产配置法则“100法则”。它被用于确认投资产品中的风险资产比例，即一个人可以投资风险程度较高产品的比率等于100减去自己的年龄。对一个30岁的投资者而言，投资组合中70%可以是风险资产；但若是一个70岁的投资者，风险资产比重就至多只能30%。这个法则比较形象地阐述了中老年人理财安全为上的原则。一般来说，风险程度较高的资产包括股票、股票型基金、投连险、黄金、外汇及其他特殊投资项目，风险程度较低的资产包括储蓄存款、国债、银行理财产品等，中老年人在投资时可以进行适当配置。

“活”为要务

中老年人对于突发事件的应急能力较差，因此，对于理财的流动性要求非常高。有不少老年人看到银行的利率表显示存款期限越长、利息越高，便将自己所有的钱都存成了三年期和五年期的定期存款，一旦突然生病住院，急需用钱，从银行将钱取出来时，由于存款期限没到，只能按照活期利率结算，这样就损失了很多利息收入。

面对这样的情况，工行理财专家提醒：首先，应预留三至六个月的生活开支，放在活期存款或者可以随时支取的理财产品上，以备生活上的不时之需。其次，投资期限主要以三个月至一年为宜，以保证资产的稳定流动。再者，如大额购买长期产品，应问清楚是否有提前支取或者质押贷款的可能及相关手续。

“巧”是关键

大多数中老年人喜欢存定期存款，对高利率的三至五年的中长期定期存款尤为热衷，但流动性差的特点又让他们无所适从。举个例子，如果拿3万元做一笔三年期的定期存款，资金一下子就被冻结了三年，如果提前支取，便损失了利息。

殊不知，这其中也有窍门可循。换个方法，将3万元三等分，每隔一年存1万元，都做三年期定期存款，这样，接下来的每年都有1万元到期，如有需要，可以使用，不需要则可再转存三年，周而复始，既保持了一定的流动性，同时，享受的利率仍旧是三年期定期存款的利率，高收益也得到了有效的保证。其实，这个方法不仅可以用在定期存款上，也可应用在各类有固定期限的投资产品上，能解决多数固定期限产品不可提前支取的尴尬困境。

“选”是根本

理财产品没有绝对的好与坏之分，只有合适与不合适之别。欲选择适合自己的产品，需要对自己的家庭财务状况和风险承受能力有所了解，切忌偏听偏信高收益的产品，或盲目跟风，而应选择自己熟悉的、市面上常见的、投资标的喜闻乐见的产品进行投资。

中老年人在做投资决策时，一定要注意比较不同产品之间的差异，比如，购买理财产品，可以选择保本型的产品，买得更安心；购买保险产品，可选择期限相对较短且资金领取方式更为灵活的万能险，一般有最低保底收益，满足自己稳中求胜的要求；至于基金类产品，中老年人可选择风险相对较小的货币基金，在动荡的市场环境下，进可攻，退可守。

14.勤政廉洁四字诀 篇十四

一是念好“形”。灌阳县检察院紧跟县委和市检察院步伐，第一时间成立活动领导小组及办公室，制定活动实施方案，明确实施意见和活动办公室工作规则，细化各项活动开展的时间表，做到有计划、有制度，形成了教育实践活动的基本框架，为活动的顺利开展搭建了有效载体和平台。

二是念好“实”。灌阳县检察院以群众路线为切入点，结合检察工作实际，坚持务实的态度和作风，开展了崇尚法治-促进公平正义活动、监所安全大检查、依法处理涉法涉诉信访积案、监管执法专项检察活动工作、下乡送教、慰问贫困党员等一系列活动，充分发挥检察职能，为人民群众办好事办实事。

15.保健四字诀：恒、变、补、谐 篇十五

恒——是持之以恒，从不间断，绝无例外，既不能三天打鱼两天晒网，也不能一曝十寒，而应始终如一。恒是自我保健的根本和核心，是自我保健者意志的体现与毅力的磨练，是自我保健效果的源泉。我自1962年至今，坚持早、晚锻炼，不论是数九寒冬，还是酷暑炎夏，从未间断。那怕是出差在外，也不择场地、时间、条件，照样锻炼。说实话，对我来讲，每天锻炼似吃饭喝茶不可少，业已形成习惯。

变——是自我保健的需要、策略、战术，视自身情况，采取相应的锻炼形式、内容、方法，克服盲从、随众、应景现象。一句话，争当运动主体者，不做顺应型的从众者。应该：不求形式，但求实效；不求应景，但求有用；不求从众，但求健身。动是宗旨、灵魂、根本，不动，健身就无从谈起。

保健方式，众说纷纭，不一而足。据我所知，就有红茶菌疗法、鸡血疗法、甩手疗法、慢跑疗法、按摩疗法……凡此种种，无不轰动一时，甚至有的玄乎其说。说句实话，上述种种，我从未盲从，而是视情况按需而定。例如：17年前，我曾意外受伤，双腿股骨骨折。当时，除及时就医治疗外，并请家人走访同类患友，获悉十有八九均有不同程度的残疾。基于此情，我本着增强体质、恢复功能，并逐步强化力度的目的，采取针对性锻炼方式。卧床时，先做床上活动，诸如扩胸、握拳、头部转动、拉吊环等上半身活动；下床后，再练弯腿、下蹲、扩胸、甩手等；继之，又散步、快走、慢跑、快跑、弯腰、转胯、转体等。一日两次，从不间断。至今，我身上仍有两根不锈钢钢钉，而我跑、跳、走等活动一切如常，从无异样感觉。

每当数九寒冬之际，我便针对性采取梳头、搓手、搓脸、搓耳等措施，借每天早、中、晚洗脸之际定数活动。结果，冻耳朵现象早已绝迹，免受其苦。还有痔疮、啤酒肚等，我均摸索出一套行之有效的自我保健的措施。几十年，每天早晚我都坚持自我保健的锻炼项目，定数、定项，每次时间40～50分钟。

补——即是适当进补，既不可大意，也不

可一味追求，重在维护机体收支平衡，此乃是自我保健的重要手段之一。如果说，锻炼是补先天之不足，那么，进补则是补后天之不足。当今，保健品广告铺天盖地，新营养产品丰富多彩，委实令人目不暇接。我注重细水长流不断：每天早上空腹一支蜂王浆，吃一个鸡蛋，数十年如一日。

谐——此为和谐、协调，我认为这是自我

保健的重要保证。我对金钱、名利看得很淡然，善于自我解脱，知足常乐，力求整个生活基调和谐优美。生活上，我注意起居有律，生活有节，饮食有度。同时，力求做到五坚持，即：坚持以步代车，坚持早起锻炼，坚持午睡习惯，坚持夜不过女，坚持烟酒不沾。