榜样作文

榜样作文（精选15篇）

1.榜样作文 篇一

谢谢你陪我一路走来，不畏风和雨。

——题记

想必熟悉《龙族。这本书的人，一定知道它的作者江南。《龙族》这本书深受读者喜爱，单行本畅销两百多万本，并让他一举登上了中国作家富豪榜的榜首。但他今天的荣誉可不是那么容易就得到的。

江南是北大出身，修理科，且又去美国学医，最后由转行搞文学创作，以至于很多人都骂他是野路子，瞧不起他。连她自己都说;‘我写书没有师承，前辈们都说我的文笔像村姑一样粗俗。’我不知道如果我被人骂成这样，我会怎样表现，可我听了这话，都为他感到伤心。可是江南呢?他拨开锋利的话围成的茧，长出一双坚硬的翅膀飞了出去。他的书接连问世，得到了越来越多的好评，也有了一大批拥护他的读者。他终于翻身了。

江南在书中描写的少年们1，也像他的经历一样，在成长的道路上磕磕碰碰。但他们为了自己心中的梦想，一步一步的向前走，去追求，去拼搏，来实现自己的热血与梦想。江南曾经说过;’命运这东西，生来就是被踩在脚下的，我们要在更广阔的空间，实现青春的梦想与爱。’是的，贱男就是这样脚踏实地，一步一步向世人证明，我的作家梦实现了!

我也有一个梦想，那就是当一名出色的画家。我经常在空闲时间涂涂抹抹，画一些自以为不错的小画。可母亲每次看到我这样的举动，都暴跳如雷，说：’你又干这些不成器的玩意儿干嘛?你功课完成了吗?还愣着干嘛，快去啊!’每次听到这话，我的眼泪就想掉下来。我就没有自己的追求吗?我做的这些可都是建立在功课完成的基础上啊!但我又想到了江南，他在追求自己梦想的道路上，坚强不屈，不畏风和雨，我就又充满干劲了。

时光荏苒，江南还在一步一步前进，拥有了大批大批读者，作品也被世人熟知，也在20年末获得中国作家富豪榜榜首的位置，这些，都是他一路成长的见证。而我，我的画作得了很多奖杯，实现了我的梦。

谢谢你，江南。你是我的版样，陪我一路走来，不畏风和雨，与我一起实现梦想。我会和你一直走下去!

2.跟着“北京榜样”共植“榜样林” 篇二

2014年度十大“北京榜样”和历届榜样人物代表、环保绿化团队志愿者以及媒體记者，约200余人一起共同栽种“榜样树”，悬挂标有榜样名字的名牌，“2014北京榜样”植树达人廖理纯现场教授杯装树苗种植技术，分享提高树苗成活率的经验。

“北京榜样林”于2013年4月21日在密云县古北口村落成，2011至2013年度榜样人物和热心志愿者先后在这里种下了上百棵树苗。如今经过两年多的成长，树苗郁郁葱葱。2015年，为继续传承榜样精神，为首都添绿，组委会组织“2014北京榜样”人物和环保志愿者共同植树，首都绿化办为此特别赞助了100余棵树苗，密云县古北口村还专门开辟了新的植树基地。

为了支持本次植树公益活动，“2014北京榜样”廖理纯专门带来了由他牵头组建的第141批环保志愿团队。以走近崇高研究院院长贺茂之将军为总队长的141批志愿者一行39人参加此次活动并取得圆满成功。本刊记者作为廖理纯的环保绿化志愿团队成员之一，也参加了此次密云植树公益活动。

廖理纯目前是一名全职绿化志愿者，被称为“植树达人”的他外表十分朴实，而谁能想到这位低调实干的志愿者曾经是联想柳传志门下的三杰之一，24岁就掌管联想广州分公司，28岁创业，39岁时企业年销售额过亿。因为一次志愿植树活动，时任董事长的廖理纯意识到我国荒漠化严峻的现状，于是他2004年辞职投身公益事业，选择在离北京最近的沙漠——浑善达克沙地自筹资金数百万建立绿化基地，每周带领志愿者前往沙地植树，固沙防尘。如今，他已带领4000余名志愿者，育苗、植树近百万棵，为北京的蓝天种下绿色防护带。

因为常年在沙漠、盐碱地种树，廖理纯积累了丰富的植树经验，从育种、幼苗杯栽、大苗移杯入坑，到隔离围栏、松土、打垄……搞科研出身的廖理纯种树也像治学一样严谨，样样不落。活动现场，廖理纯分享了近期的植树成效，为大家教授了杯装幼苗种植技术，边讲解边示范种植树苗的注意事项和技巧。据他介绍通过杯装种植，可以大大提高树苗的成活率。在他的鼓舞下，现场200余人热情高涨，开始了繁忙地挖坑、栽苗、培土、浇水，一个多小时成功种下了100余棵“榜样树”，为首都又增添了一份绿。

3.身边的榜样作文 篇三

身边的榜样作文

（一）在我们的身边，有许多出类拔萃的优秀者。他们有许多优点都值得我们学习，如：助人为乐、舍己为人、讲文明、讲礼貌、爱学习、守纪律„„这些好品质都是非常值得我们学习的。在我的身边，就有许许多多的例子。

有一天，我要乘车到住在厦大的朋友家去玩。上了车，大家都是肩膀挨着肩膀，脚尖顶着脚后跟，挤得都无法走动了。

好几站过去了，车上的海洋只少了一部分的“浪花”，我找了个空位坐了下来。站了将近10分钟，我的脚已经很酸了。正在我休息的时候，一位老人上了车，我也没在意。就在我不经意往老人的方向看去时，一幕幕感人的场面映入我的眼帘：公共汽车突然来了个紧急刹车，老人一时没站稳，险些倒在了地上。要不是旁边的一位年轻人赶紧下座扶住老人，那位骨瘦如柴的老人肯定得摔骨折。那位老人在年轻人的搀扶下重新站了起来。

那位年轻人似乎怕老人再次在紧急刹车中摔倒，礼貌地扶老人上座。老人感激地说：“谢谢你，年轻人！”

不知不觉，车已经到了终点站：厦大站，老人也已经下车了。但是，回想起刚才一幕幕，我想：那位年轻人真是我的好榜样！他助人为乐的好品质非常值得我们学习！

不但尊老爱幼、助人为乐是好品质，讲文明也是好品质呢！

一天，我和好朋友来到厦大的一个小公园玩。走着走着，忽然，一个年轻人把吃完的香蕉皮往旁边扔，扔了就大步流星地朝前走，理都不理别人愤怒的眼神。

路过这儿的清洁工更加生气，走上前去，强忍着内心的怒火，礼貌地对年轻人说：“你好。请您不要乱仍果皮纸屑。”他一听，不耐烦地说：“去去去，我爱扔就扔！”这一说不要紧，把清洁工内心的火烧了起来：“你不要这么说啊！如果每个人都像你这么不讲文明，那世界岂不成了垃圾堆！”那个年轻人被清洁工这么一说，变得不好意思起来。他意识到了自己的错误时，就往香蕉皮走去，弯腰把香蕉皮捡了起来，扔进了垃圾桶。

那位清洁工说得很对：如果每个人都像他这么不讲文明，那世界岂不成了垃圾堆！

因此，助人为乐、尊老爱幼和讲文明都是很重要的品质！

身边的榜样作文

（二）榜样无处不在，对于大部分人来说，榜样一般是知名的人，也有可能是自己的长辈、老师，但我的榜样却不是。

最近我感到十分奇怪，弟弟总是下楼到草地里去，小孩子都爱玩，虽然这没什么，但他的风雨无阻着实让我怀疑。他是不是干什么坏事了。“哥哥，我下楼一会儿。”“外面下这么大的雨，你出去干什么？”“我玩儿会就上来。”他敷衍着我，一闪身就不见了。他的心虚让我感到事情绝不像他说的那么简单，他一定是去偷偷地玩-------。只见他打着一把伞，径直向草地走去，在墙的拐角处，他蹲了下来，从口袋里拿出一个塑料袋，放在地上，随即一转身，我的视线被伞遮挡住了，“这个家伙在做什么？

要是他像大人说的那样，以我为榜样，多看些书，就不会出现这样的事了。过了一会儿他把伞从头顶上拿下来，轻轻地放在地上，天上还在打雷，雨越下越大，他非病了不可。我急忙跑了下去，想抓个现行，没想到他却一脸阳光地看着我。我赶忙给他打伞，低头一看，不禁被眼前的景象惊呆了，一只白色的体型不大的小猫正在伞下趴着，仔细一看，它正吃着一些我们昨天吃剩的小鱼，我是最不喜欢流浪动物的。因为它们身上不知道有多少病菌，如果这些病菌到了人身上，后果不堪设想。

但是今天，当我真正面对这只猫时，才知道它有多可怜！此刻，这只整日露宿街头的猫，不仅成了弟弟的朋友，也成为了>我的朋友。弟弟似乎还不知道我的思想转变，着急地解释：“它真的很可怜，它天天没吃、没喝，它好歹也是一条生命呀！我们收养它，好吗？”我无法拒绝，因为这事从一开始我就错了。

我品学兼优，一直是大人眼中弟弟学习的榜样，可是今天我才明白，弟弟身上也有很多优点，同样也是我的榜样。真的，不要小看身边那些学识地位没有你高的人，也许他们的优点正是你所欠缺的，他们随时都有可能成为你的榜样。

身边的榜样作文

（三）我们身边的榜样其实有很多，正像孔子所说“三人行必有我师”每一个人都有我们需要学习的地方，而我们也应该多向别人学习，多克制自己的坏毛病。在我的身边有着很多这样的榜样。

在班中王祎阁、班长和金奕霖是我的榜样。王祎阁是以沉稳着称，而且她的学习还特别好，尤其是英语，英语课文读得特别快很快就能背下来。我在她的前面坐了有一段的时间知道那是心静的成果，老师让我坐在她的前面可能有一部分原因就是让我学习她心静与沉稳的优点。我是从一件事中看出她心静与沉稳的优点的。

那是>军训结束以后的第一二周棵活时大家都已经出去玩了可她还在那里看着英语书，我走进去悄悄到了她身边可是她没有发现，我轻轻拍拍桌子她才反应过来到：“能不能别装神弄鬼的？怎么了？有事吗？”我笑道：“是你太投入了吧，看看现在几点，你不吃饭了吗？”

她看了看表道：“知道了，你先去吧我在看会书。”说罢便有埋头看书没有再理我。过了一会我吃了饭回来看见王祎阁在吵嚷的人群中看书，我便走过去问：“你吃饭了没？”她没理我，我拍了拍她的桌子她才猛然抬头看着我：“又咋了？”我不好意思的说：“没咋，就是问问你吃了没，没吃要快点去。”她简单的回答了一句：“吃了，谢谢你。”吵声很大，我只听清楚一点，但我没有问下去，因为这件事让我认识到什么才是真正的沉稳。

4.榜样雷锋作文汇总 篇四

在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的榜样雷锋作文10篇，欢迎大家分享。

榜样雷锋作文 篇1

老师曾经跟我们说过，每年的3月5日是学雷锋日，雷锋到底是个什么样的人？我们要向他学习什么呢？当我读完《雷锋的故事》这本书后，我终于明白了。

《雷锋的故事》这本书告诉我，雷锋是 汽车连的一名解放军战士，书中介绍了很多他的故事，但给我印象最深的是他关心别人、助人为乐的事迹。有一次，雷锋从外面赶回部队，当时天正下着大雨，地上全是烂泥，雷锋看见一位老大娘带着一个小男孩正在艰难地走着，小男孩在哇哇大哭。雷锋连忙上前抱起小孩、扶着老大娘，问他们去哪里。尽管老大娘要去的地方与雷锋的部队是两个方向，但是雷锋却说是和老大娘一路的，一直把他们送到了家，连口水都没喝就悄悄地离开了。

还有雷锋平时省吃减用，连袜子都是补了又补，可当他听到哪里受了灾，谁有困难，他就寄去自己节省下来的钱，还不留下名字。另一个让我印象深的是雷锋十分热爱学习，总是挤出时间学习，每天晚上别人都睡觉了，他却拿着书到队部去阅读，一直到深夜。平时工作中，他的挎包里总是放着书，只要一有空就读起来，还一边读一边写心得体会。读了《雷锋的故事》这本书，我要以他为榜样，学习他助人为乐的品质，在学校主动帮助同学，做好事不留名。关心比我们困难的孩子们，拿出自己的压岁钱，积极参加学校组织的爱心捐赠活动，把帮助别人当成快乐的事。我还要学习雷锋刻苦学习的钉子精神，除了课堂上认真听讲、积极发言，课外还要多学多练。在学习上不怕困难，有钉子一样的钻劲，不会的问题一定要搞明白。《雷锋的故事》这本书简单、易懂，故事生动，还能给我们很好的教育和启发，我建议你也去读一读。

榜样雷锋作文 篇2

这周我们要学习雷锋叔叔做好事。做什么呢？我冥思苦想，终于决定扫楼道了。

我准备好工具，就开始打扫了。不扫不知道，一扫吓一跳。平时不怎么脏的楼梯，一扫全是灰尘，呛都呛死了。我扫啊扫，忽然，我发现了一个口香糖，就像一摊烂泥，黏糊糊的，怎么扫都扫不掉。这时，我灵机一动，拿来了一根针，我戳啊戳，终于把它弄掉了。最后，我三下五除二就扫好了。谁知，老天爷又开了一个玩笑。一阵风吹过，垃圾被吹散了。我东找西扫，终于把它们送进垃圾桶了。

扫地过后，我又擦玻璃了。我准备了两块抹布。玻璃上有一层厚厚的霜，让我不禁想起赵本山叔叔的一句话——“床前明月光，玻璃好上霜。要不及时擦，整不好就得上霜。”现在我是深有体会呀。我仔仔细细的擦，认认真真的擦，仿佛被擦的是一件价值连城的古董。最后，玻璃被我擦干净了，跟刚买来的几乎一样。

啊！真是累死我了。雷锋叔叔做了这么多好事，真是太伟大了！

榜样雷锋作文 篇3

雷锋，是一位伟大的英雄，是一个永不磨灭的记号，是一个令世人铭记的名字。他只走过二十二载春秋，却做了无数件好事，是人们永远的榜样。在我们的生活中总有一些也让人敬佩感激的活雷锋。

我的奶奶是一位农民，性格淳朴、敦厚，心地善良，经常帮助周围的父老们。奶奶有一个小菜园，就在家旁边不远处，走几步路就到了。她每天都到小菜园里去照料和管理蔬菜，从不间断。奶奶的小菜园隔壁就是邻家王婆婆的菜园，王婆婆也常来料理她自己的蔬菜。她们的关系一向很好。

一次，王婆婆在家打扫卫生的时候，一不小心从梯子上摔了下来，毕竟也是一位老人家，不像年轻人的骨子那样硬朗，这一摔就直接住进了医院，要住院观察两个礼拜。家里的儿子儿媳妇儿都忙着照顾老人家，家里的菜地自然就没有人管了。几天后，无人料理菜地就长满了杂草。奶奶见王婆婆好几天都没来菜园，不禁有点担心。奶奶来到她家了解情况并亲自到医院里探望王婆婆。

第二天，奶奶做完自己菜地的活儿之后，绕到了王婆婆的菜地那边，帮忙料理王婆婆的蔬菜，弯下腰细心地把虫子从菜叶里捉出来，把疯长的杂草一颗一颗拔出来，再走到小池塘边挑水给蔬菜浇水，还有施肥。每天如此重复，从不间断。那一个礼拜的天气异常炎热，让人难以忍受，但是奶奶依然在烈日下坚持完成比平常要多一倍的工作量。

两个星期后，王婆婆出院了。出院后她立马来到在病床上一直挂念的菜园里，她还以为看到是一片长满杂草的菜地呢，当她看到了眼前的景象时，不禁大吃一惊——这片菜地依然是跟以前一模一样。刚出院的王婆婆知道是奶奶帮忙打理这片菜地的，十分感动。

榜样雷锋作文 篇4

亲爱的老师、亲爱的同学：

你们好！这次我要演讲的题目是“学习雷锋好榜样”。

雷锋是一位伟大的共产主义战士、全心全意为人民服务的楷模。他那全心全意为人民服务的精神值得我敬佩。１９４０年出身于穷苦农民家庭的他７岁沦为孤儿。但他对中国共产党怀有深厚的感情。而且他工作积极，埋头苦干，多次被评为“红旗手”“工作模范”“劳动模范”“先进生产者”和“社会主义建设积极分子”。

有一次，雷锋因腹疼到团部卫生连开了些药回来，见本溪路小学的大楼正施工，便推起一辆小车帮着运砖。当市二建公司敲锣打鼓送来感谢信时，部队领导才知道这件好事。雷锋就是这样，做了好事不留名！雷锋是孤儿又是单身汉，在工厂有工资，入伍时有200元的积蓄。后来，他把100元钱捐献给公社，辽阳地区遭受水灾时，他又将100元寄给了辽阳市委。雷锋入伍当年每月有6元钱的津贴，全用于做好事。自己的袜子补了又补，平时舍不得喝一瓶汽水。一次，雷锋外出换车发现一个背着小孩的中年妇女车票和钱丢了，就用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里……

1962年8月15日上午8点多钟，雷锋和助手乔安山驾车从工地回到连队车场，不顾长途行车的疲劳立即去洗车。当时，战士们在路边栽了一排约两米高的晒衣服的木杆，顶上用8号铁丝拉着。雷锋让乔安山开车，自己下车引导，指挥乔安山倒车转弯。汽车的前轮过去了，但后轮胎外侧将木杆从根部挤压断。受顶部铁丝的作用，木杆反弹过来，正好击中雷锋的右太阳穴，当场就打出血来，雷锋昏倒在地。战友们立即用担架把他送到抚顺矿务局西部职工医院抢救，副连长又开车飞速赶到沈阳202医院请来医疗专家。但由于颅骨损伤，脑颅出血，导致脑机能障碍，雷锋不幸去世，年仅22岁。

像他这样对同志春天般的温暖，对工作夏天般的火热，对事情秋天般的凉爽，对敌人冬天般的冷酷很让我敬佩！

我们应该学习他这种毫不利己、舍己为人这种精神！让雷锋永远活在我们的心中！

谢谢！

榜样雷锋作文 篇5

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党......”这首脍炙人口的歌一直流传在人们的耳旁、人们的心中，终于，又到了三月五日这天，我怎能不多多行善呢？

于是，到了这个礼拜天，我顶着寒风来到马路上捡起了垃圾，这些垃圾左飘飘右飞飞，像个不听话的小孩子，东躲西藏，真是太麻烦了！我呀，也跟着东跑西窜，有时被风吹得十分痛，风像无数锋利的针朝我脸上扎；有时甚至险些和车子“亲密接触”，哎，真是有些苦不开言，可我又怎能放弃？

正当我有些动摇的时候，我看见一个老爷爷领着一个十来岁的小孩，一起在捡垃圾。我便走过去问了声好。老人面带微笑地对我说：“你能在冷天里学雷锋，真棒！”我听了，十分尴尬，可正是这一会儿的尴尬，给了我无限的干劲。

于是，我开工了。突然，我觉得风也没那么大了，天也没那么冷了，而是温暖的。行人、司机们都向我笑，仿佛在鼓励我，给我力量。

寒风中，我听见了一声：“你真是个活雷锋！”

榜样雷锋作文 篇6

冬去春来，随着最后一丝寒风的撤走，那婀娜多姿的春天——她踩着小碎步，轻轻地来了。

在这阳春三月，全国正赶上学习雷锋精神，弘扬中华美德的热潮。我也不例外。再次捧起这本《雷锋日记》，聚精会神地读了起来：

……不经历风雨，长不成大树。

……人的生命是有限，而为人民服务是无限的；我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗……

雷锋朴实而又生动的语言顿时吸引住了我，在日记中，我看到了一个舍己为人，乐于帮助，努力学习，勤奋工作的雷锋，看到他深入群众生活，做好事不留名的优秀品质，看到了他……

时间过得飞快，当我读完这最后一句时，轻轻合上书本，把它小心翼翼地捧到手里，我感慨万千，凝视着远方，陷入了沉思。

中华民族自古以来就是一个讲究品德教育、个人修养的民族，千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国向来就有“文明古国“之称。文明礼仪处处可见，但往往被我们所忽略。

其实，文明礼仪是从日常生活中的小事表现出来的。下课时主动向老师问好；进老师办公室前先敲门；坐公交车时主动给老人让座；不乱扔垃圾……

而面对“是谁杀死了小悦悦？”“老人摔倒却不敢去扶持”等事件的出现，我们心寒，我们的良心何在？社会公德何在?文明礼仪哪去了？

因此，我想劝告人们:放下你的怀疑，猜忌和害羞，不要在乎别人说什么，勇敢去做吧，人人都来当“活雷锋”！

轻轻地打开书本，闻着久违的笔墨的.芳香，我的思绪，又飘向了远方。

榜样雷锋作文 篇7

俗话说雷锋出差一千里，好事做了一火车，雷锋叔叔就是我们的榜样，我们要学习他的精神。今天，是雷锋日，我做了好几件好事。下面我就给大家讲讲。

今天我要去我姥姥家，在去的路上我看见一位老奶奶在过马路，路上来来往往的车辆，都不敢过，怕撞着，我跑了过去，说：奶奶，您是要过马路吗？奶奶说：是。那我扶您过马路吧。奶奶说：不用，我说没事。我就扶着奶奶过了马路，奶奶说：谢谢你小伙子。我高兴的走向汽车站。

我心里在想，下一个雷锋好事站又是什么呢？走着走着到红百合小区了，我看见了一位大爷，好像找不着路了，我就问大爷：大爷，您怎么了？大爷说：回闺女家找不着路了。她给了我一张纸条，让我自己找路，她下来接我。我说：大爷，我领你去吧。大爷说：不用了。我说：没事。我看了一下纸条，就带着大爷走了。带到了地方，那位小姐姐谢谢我把他的父亲带到了这里，我说没事的，我正在学雷锋叔叔的精神呢。

走着走着，又到了广场，我看见了一个小孩把风筝挂到树上了，正在嚎啕大哭，我安慰了他一下，说我帮他把风筝拿回来，他高兴了，我和猴一样爬到树上把风筝拿了下来，他感谢我，还给了我几块糖吃，我说：不客气，这是我应该做的。

榜样雷锋作文 篇8

弘扬雷锋精神、热爱祖国、热爱社会的坚定信念。弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神，自强不息的创新精神。弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。

——题记

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命……每次想起雷锋的这句话，就想起：有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。人人学雷锋，美丽的笑容就会常驻人间。轻轻捡起地上的纸，把马路上的香蕉皮扔进垃圾箱，甜甜把微笑带给他人。这就是乐于助人的精神。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助。真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

记得有一次，我和表哥一快去新华书店看书。书店里人山人海，不知怎么的，我和哥哥把手紧紧握在了一起。我的手一下子摆脱了哥哥的手，当我看到自己和哥哥走散了，我急得像热锅上的的蚂蚁——团团转。心想：怎么办？和哥哥走丢了，我该怎么回家？真是越想越着急，全身冒了一身冷汗。我想着书本上讲的如果和大人走丢应该在原地等待。我等了好一会儿，也没见到哥哥。这时候，一位身穿运动福带着黑色墨镜的伯伯朝我看了一眼，那位大哥哥拍了拍我的肩膀，说：“小弟弟，你怎么了？”我十分地害怕，摇了摇头。他仍然面带笑容地对我说：“小弟弟，我不会对你怎么样的。告诉我，或许我能够帮助你。”我看了看他的这个样子，原来的念头便消失了，认为他或许真是个好人。对他说：“我和哥哥走丢了，现在不知道该怎么办。”他听了，立刻眉头紧皱，说：“那你哥哥有手机吗？我们可以打个电话给她。”我摇了摇头，这时他用手抓了抓头发，想了想说：“那你和我一起走吧，我倒有个办法。或许这是唯一的方法了。”我有点不相信他，担心他会拐卖我，但我从他的眼神里看出他是真心想帮助我的。便答应和他一起走。他带我到书店总服务台，对那为服务员说：“服务员，这位小弟弟她与他哥哥走散了。麻烦你帮忙用广播帮她找一找，行吗？”服务员答应了，这时，传来了一阵悦耳的声音：“鲍明昊小朋友的姐姐请注意……”我疑惑地问了问他：“这办法行吗？”他笑着对我说：“看看吧！”不久，哥哥从远处跑过来，嘴里直说：“昊昊，昊昊！”原来哥哥也一直在找我，我告诉他，就是这位伯伯帮助我的，哥哥连声说谢谢。那位伯伯说：“没关系，别客气。”

就让我们呼唤雷锋精神，把它发扬光大，扎根于我们心中，让爱充满整个校园，温暖同学的心间……啊！雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，你将永远活在我们的心中！

榜样雷锋作文 篇9

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”每当春风吹遍大江南北，我们总会想起一个不朽的名字——雷锋，我们耳边也总会回响起一代伟人毛泽东的号召——“向雷锋同志学习”。雷锋事迹激励着一代又一代中华儿女，我觉得我们身边需要涌现更多更多的雷锋身影，不仅仅在20世纪60年代学习雷锋，进入21世纪新时代的今天，我们更应该学习雷锋，无论在学习上，还是在生活上，尽自己最大的能力去帮助他人，排忧解难，渡过难关。

雷锋，一个平凡而又伟大的士兵，以其短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，树起了一座不朽的道德丰碑，是全国人民学习的光辉榜样。雷锋精神，一座内涵丰富。意蕴深刻的精神宝库，是中华民族精神的重要内容，凝聚了中华民族的优秀品德，闪耀着社会主义道德光辉，哺育和激励了一代又一代人成长，成为中国人民共有的精神财富。在我们这个有着13亿人的泱泱大国里，像雷锋这样人不计其数。在这几年中涌现了许多值得我们大家赞美的事，学习的人。最美老师——张丽丽，为了救出自己的学生，当危险来临的一瞬间她毅然用自己身体挽住了学生的生命，但却失去了双腿。农家子弟曾庆香和中央电视台年轻记者刘薇，于20xx年3月9日在北京的公路上携手救人，不幸献出宝贵的生命。中国最美妈妈——吴菊萍，用爱创造了奇迹，她不顾个人安危的惊人一抱，挽救了一个幼小的生命。12岁女生夏娟在发生火灾时临危不惧，没有选择独自逃生，而是逐一拍开邻居的门，使至少15名居民幸免于难，她被人们称为“最勇敢小女生”。像这样的事例还有很多很多。其实，“每一天都是学雷锋活动日”。但是现在我们身边仍然有许多不良习惯：许多同学在中午开学时，门卫爷爷一开门，早来的同学就蜂拥而上，有的同学一不小心就绊倒了；许多同学乱扔垃圾；有的把零食带到班里来吃；课间追逐打闹；水龙头被搞坏等等，甚至有一些同学将自己的手机，MP4带到学校来炫耀，还有一些同学手上和脖子上多了一些装饰，头发也十分有个性，穿着奇装异服……从现在做起，从小事做起，从点滴做起。让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑；擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”；积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？”雷锋是不朽的丰碑，雷锋是永远的榜样。让我们共同高唱雷锋之歌，与时代同行，与文明相随，做一个有道德的人，学习雷锋好榜样！

榜样雷锋作文 篇10

“学习雷锋好榜样忠于革命忠于党 爱憎分明不忘本立场坚定斗志强 ”说到雷锋我就想起他那十大精神1、助人为乐2爱国精神3、热情似火 4、默默无闻 5、勤俭节约 6、无私奉献 7、爱岗敬业 8、热爱劳动 9.忠于革命，忠于党 10.钉子精神。应有此暗暗地佩服起他。

1960年夏天的一个星期天。忙了一个礼拜的战士们有的上街买东西、逛公园，有的看书、写信、洗衣服。战士小于见雷锋吃完早饭趴在床上看报，以为他又要学习了，就一把夺过雷锋手里的报纸，说：“起来，跟我上公园转转去，今天禁止你学习一天！”雷锋这天肚子疼，没有跟小于上街。他想，今天夜里还要出车呢，肚子老疼怎么办？就跑到团部卫生连去看病。值班军医给他看了看，开了一些药，说：“你是夜里着凉了，回去用暖水袋捂一捂肚子，好好休息一天，就好了。”雷锋从卫生连出来，走到半路，看到一个建筑工地上，工人们干得热火朝天，正在开展劳动竞赛。大喇叭里放着歌曲“社会主义好”，推车的，挑担的，来来往往。雷锋近前一看，一块木牌上写着：“抚顺市第二建筑公司本溪路小学建筑工地”。雷锋心想，真不简单，不久前这里还是一片荒地，马上就要变成一所小学了。他突然听大喇叭里喊：“运砖的同志们注意！砌砖组的同志大显身手，砌砖速度打破了昨天的纪录，运砖组的同志加油呀！”雷锋听了情不自禁地把衣袖一挽，朝工地飞奔过去。

在一个烧水棚旁边放着几辆空车，雷锋推起一辆就走，烧水的老师傅见了，忙喊道：“哎，同志！你推车干什么？”雷锋回头说：“老大爷，我借这车用一用！”老大爷说：“我们的车不外借！”雷锋笑了笑，说：“老大爷，我就在这儿用！”老大爷才明白，这个解放军要帮忙干活，说：“怎么，你要帮咱们工地推砖啊！”雷锋说：“今天我没事，闲着也是闲着！”说完，推起车就飞快地走了。雷锋一连推了几车砖，身上出了汗。他把军装脱了下来搭在车把上，越干越欢。工人们都好奇的看着他，有的说：“同志，谁叫你来干活的？”雷锋笑了笑说：“是你们把我吸引来的呀！”“我们？”“是呀！你们星期天也不休息盖小学，今天我也没事……”说着，他又推着车走了。雷锋一边推砖一边想：自己小时候上不了学，现在国家这样关心少年儿童，给他们创造这样好的学习条件。雷锋一鼓作气不知推了多少趟，汗水湿透了背心。那位老师傅给他端来一碗开水，雷锋一饮而尽，喝完又推起了小推车。雷锋正干的起劲，工地上的女广播员跑了过来，问雷锋：“解放军同志，你是那个部队的？叫什么名字？”雷锋刚要开口回答，见那女广播员打开笔记本，忙说：“你问这个干什么？”“你来参加劳动，给我们很大鼓舞，大家要求我写篇表扬稿表扬你！”雷锋说：“这有啥表扬的？我今天没事，到这儿干点活，这是应该的。”女广播员还不放过雷锋，说：“同志，如果你的名字不保密，就……”雷锋说：“你要写稿表扬我，我只好保密了。”“那你说说为什么参加义务劳动吧！”“为什么？为社会主义添砖加瓦呗！”雷锋回到营房后，对参加义务劳动的事一字未提。可是，过了一会，一支队伍敲锣打鼓来到了部队驻地。连长和指导员一看，队伍前面几个人抬着一块大匾，上面写着“向雷锋同志学习”，才知道雷锋又做了一件好事。

5.《榜样》作文500字 篇五

他不仅是上课认真听讲，就连下课时也常常与同学探讨问题。尽管课间只有短短十分钟的休息时间，可这在我们看来，牺牲宝贵的休息时间来钻研学习上的问题，简直比登天还难。别说是十分钟，那怕是一秒钟也做不到。人们常说：“选一个好榜样，是成功的基础。”想必我们的班主任也是出于想让他为我们树立一个好榜样，从而选择了周正当班长。

一年来，不知不觉中，我已把他当作我学习的榜样，学习他对学习刻苦钻研的精神。不论遇到什么困难，从不临阵退缩，从不轻言放弃，做到永不言败!现在，有时遇上不懂的难题，我也会趁着下课的时间，在对问题还记忆犹新之时，与坐在我后排的周正、陈兆琪等同学进行探讨，以解决不懂的难题，从而掌握更多的知识，更上一层楼!

不过，作为新中国的少年，从小努力学习，奠定扎实的基础，将来为国家作出贡献是没错的。但是，我们也要全面发展，不仅仅是成绩好而已，还要追求体魄强壮，精神乐观向上。只有这样的人，才能获得成功。

6.区域市场的榜样 篇六

某经理到了南方某市任区域经理，这已经是第四任了，对于他来说，这次已经没有退路，因为前三任都没有把该市的市场做起来，最多的是第三任，充其量也只是做到了年销售额30万元。

是任务定得不合理吗?这说不过去，因为据统计，好几个同类产品在该市的销售额都超过了500万元，有些甚至超过了1000万元。如此看来，还是策略上有问题。某经理决定还是按照他自己的经验去做这个市场。

建队伍打基础

用某经理的话来讲：既然选择了营销就不会后悔，既然选择了这个市场也当然义无反顾，勇往直前。某经理来到该市时，市场人员已经走得差不多了，而当务之急就是补充营销队伍。他认为智慧资本其实是第一位的资本，而智慧资本的源泉是人，营销工作都是人做出来的，人力营销的好坏将体现出最真实的销售力。

于是，某经理根据自己市场的情况“招兵买马”，补充营销队伍。他要先打造一支“营销铁军”，然后才能够上“战场”克敌制胜。某经理在人才选择、使用上坚持招募优秀营销人才，并给予高薪，哪怕自己少挣些，也要先把营销队伍拉起来。稳定住营销人才后，某经理努力做到适才适位、适者生存、快速补位、绩效考核、团队合作、经常给手下“充电”等等。

营销队伍建立起来以后，某经理也从心里没底到有底气了。他心里暗想：只要有人，就没有什么不可能，只要尊重人、爱护人、活用人、用好人，就能激活人力，最终赢得市场。

积极市场调研

无论是医药保健品新理论的定格，还是产品开发、市场进入，一切都必须以市场调研为基础，于是他开展了一系列的市场调研活动。第一阶段：主要通过定性、定量的调研方法确定出自己的产品和竞争产品在品名、定位、定价等方面存在的差异，判断自己的产品在这些方面是否科学、合理和严密。

第二阶段：针对消费者展开试用和购买频率等方面的研究测试。在测试前测试管理者要对测试的地点、期限、方式、内容、行动、经费进行细致规划。测试可使企业取得一个对未来销售比较可靠的预测，同时还可以测试不同的营销计划。

第三阶段：对企划营销方案的研究。企划案出来后要结合企业实际情况仔细研究每一细节，最后研究决策人员一定要是行家，并与研究方案无利益关系。

通过三个阶段的调研，某经理掌握了大量的一手信息资料，对竞争对手也了如指掌。不仅对市场有了史深的了解，而且还对如何重新制定科学合理和严密的整合营销方案有了底。

软硬广告搭配出击

某经理感觉到，由于目前消费者日渐理性，硬广告做多了不仅在产品宣传方面起到的作用有限，而且会增加成本。自己做的是一个产品群，五六个产品都想提升销量，不可能都靠做广告，因此，某经理提议公司只对两个拳头产品在销售旺季进行硬广告宣传，在销售淡季则停播广告，更多的宣传方式则采用软广告形式。某经理认为，这是对硬广告有效的补充。

软性广告的形式除联系产品的科普宣传、点播、赞助等以外，某经理还要求注意寻找与产品相关的有一定新闻点的新闻话题，以调查报告、市场热点等形式发布，以使产品同新闻话题一样受到消费者的注意。此外，他还积极策划出多个让消费者和新闻媒体积极关注的事件和活动。

终端促销显实效

在终端上，某经理的市场调研起了很大作用。比如调研结果告诉他，消费者事先就计划好买何种产品的仅占30％，而临时决定购买何种产品以及购买数量的却占了70％，而且已有购买计划的消费者中，又有13．4％会因某种因素的变化更改原来的购买计划，这也正是药品、保健品终端促销的潜力和机会所在。

医药保健品的终端促销，犹如足球场上的临门一脚，只有终端促销工作切实做好，渠道才算真正畅通，某经理强抓终端，对营销人员在终端工作上做了如下安排：

1．树立专业、诚信、热情、助人的形象，使别人在认可营销人员的同时认可产品和企业。

2．终端工作要有度，终端铺货、理货要到位，拜访中要有程序、讲效率，珍惜双方时间。

3．处处留心，渐进、坚持、有信心，与促销对象形成情感和利益的共同体，对事、对人都要有的放矢。

4．经常培训、交流，对每一个细小的活动都要设计规划并制定流程和注意事项。

5．积极主动地与终端管理相关的工商、城管、环卫等部门建立较好的关系。

年底某经理与他的营销团队在公司着实爆了个冷门：年底的销售报表上清晰地写着某经理负责的区域销售额突破了1000万元大关。

7.榜样作文600字 篇七

记得刚学写毛笔字的时候，我总是不耐烦，叫苦叫累。特别是周末，我多么希望可以像小鸟一样飞去外面尽情玩耍，可是我却要在书房里练写毛笔字，碰到写不好的字，我忍不住偷偷抹眼泪，将毛笔往桌子上一扔，眼泪在眼眶里打转，叉着腰，大声叫喊着：“我不写了!不写了!为什么总是写不好!我讨厌写毛笔字!”。这时妈妈把我叫到了身边问我：“孩子，还 记得你当初为什么要学写毛笔字吗?”听了妈妈的话我惭愧地低下了头，我想起了他——我的堂叔。

我的堂叔他是一位身残志坚的书法家，就是因为他我才喜欢上了书法。我的堂叔在一次车祸中失去了他的双臂，但他却没有绝望，没有失去对生活的热爱，他一边辛苦地学习用双脚代替双手生活，一边用双脚代替他的双手练起了他以前就很喜欢的书法，无论生活多么艰难，他都没有放弃他的毛笔字。也许就是因为他的执着与坚强，才使得他用双脚写成的毛笔字越来越好，他成了我们村远近闻名的书法家。他平时总爱说：“虽然我没有了双手，但我并没有觉得我和你们有什么不同。”可是我们知道，他和我们常人相比要付出比别人更多的汗水和泪水。

想起堂叔，我不禁面红耳赤，感到万分羞愧。他都能朝着自已的目标，并为之不懈努力。为什么我就不能坚持到底呢?这实在不应该啊!于是，我静下心来，又从书桌上拾起毛笔，一边仔细看字帖，一边一个字一个字地慢慢练习，五遍、十遍，终于把这几个写不好的字写好了。经过我不懈地努力，我的毛笔字终于有所进步，得到了老师的表扬。这让我明白了只有付出全部的努力，才会收获甜蜜的果实。每当写毛笔时手痛，屁股酸时，就会想到我的堂叔的故事，他激励着我，使我有勇气面对生活和学习中的挫折和困难。我会一直坚持到底，向我的堂叔学习，让自已也能成为一名书法家。

8.榜样的力量作文 篇八

他的脸圆圆的，眉毛弯弯的，眼睛不像人们通常所说的那种炯炯有神的大眼睛，而是那种眼睛不是不大，但拥有智慧的小眼睛，并有一张能说会到小巧的嘴巴。

你可能会问：“为什么我会佩服他?”第一、因为他的学习令我佩服，一、二年级能连续考了八个一百分，还代表我们班在学校发过言呢!并且他每年都被大家推选为优秀学习委员、优秀卫生委员等称号呢!第二、他很爱助人为乐，有一次，一个同学忘记带红笔，老师问咱们班哪个同学带红笔了?余瑞洋最先站起，并拿起红笔跑去交给了那位同学，却因为他擅自上课时间走出座位，挨了老师的责备。还有一次下雨我不小心跌倒在积水里，是他第一个跑来，伸出温暖的小手把我拉起来，还关心的问我：“摔疼了吗?”所以他是我心中榜样。

9.年轻女性的榜样 篇九

女性商业领袖同样有能力改变世界，莎伦·赫丹瑞（Sharon Hadary）正在展示她们是如何做到的。

赫丹瑞没有想到，自己会成为女性企业家的代表人物。她也没有想到，她在IBM公司从事人力资源、外联和公共关系工作的21年经验，使她成为了非盈利的女性商业研究中心（Center for Women's Business Research，CWBR）的执行总监。本以为这会是个临时的职位，但是近19年之后，她一如既往地尽职尽责、充满激情，就像该中心第一份开创性的研究报告震惊新闻界那天一样。

“我成长的过程中，接触的都是传统的男性如何经营企业的模式，”赫丹瑞说。“我开始意识到女领导者的重要性，以及如何将企业及女性的作用紧密地结合起来。”这个想法萌发于她在IBM工作期间，并为她在CWBR的工作奠定了基础。该中心借助相关的数据来提高女性创业家在全球经济、社会和政治领域的影响力。“你可以接触到每个想成为商业领袖的女性的生活，你可以证明，女性同样能够创立并领导企业盈利。”赫丹瑞表示。

10.榜样在身边作文 篇十

生活中

一天大课间，我们走在楼道里聊天散步。走着走着看见地上有一个酸奶盒，里面的酸奶已经洒了许多，把刚打扫过的楼道弄得十分脏。“这谁扔的啊？没有公德心！”我略带愤恨地说，想立马走开，离开这片地方。忽然看到瑶妹已经抽出纸巾蹲下包住了酸奶盒，扔进垃圾桶里，又抽出一张纸，清理地上的酸奶。我顿时觉得十分惭愧，连忙抽出我的纸巾，说着：“我也来。”将地上残留的酸奶擦干净，扔进垃圾桶。收拾干净后，我们相视一笑。瑶妹的默默无闻，有公德心时刻影响着我的举动，她就是我的榜样。

学习上

瑶妹的学习十分好，她经常给同学们讲题。一天傍晚放学后，班里只剩下几名值日生和有数学欠账的同学。我们做完值日后，刚要回家，就见小墨同学问我们：“这道题怎么写啊？”我看了眼钟表，已经五点多了，再不回家就赶上晚高峰了。我对瑶妹说：“走吧，让他去问别人，再不回家就堵车了。”她却放下书包，拿起铅笔，在几何模型上标注圈画，嘴上还不停说着解题思路。看到这里，我十分羞愧，不禁也放下书包加入他们的解题中。终于，题讲完了。但此时已经是黄昏渐晚，她却没有一句怨言，只说：“给别人讲题，就是让自己记得更加牢固，同时也十分有成就感！”瑶妹乐于助人的品质值得我学习。

11.榜样的力量作文 篇十一

他曾经是我们班最慢的学生，体育老师对他的评价是：没有体能，没有意志，没有动力。说他没有丝毫野心。但在他即将毕业的时候，他向我们全班证明了，只要能有闯劲，就不怕不如别人。

有一次上体育课，老师让我们准备毕业的长跑项目。简单的请求后，老师还是让“死不悔改的倔驴”坐在花坛边，让其他同学开始跑。同学们看着他，眼神里满是嘲讽，有人小声说：“你看这个胖子，我也不知道他以后怎么办!”“去日本当相扑手比较合适!”另一个同学附和道。话音刚落，大家哈哈大笑起来。他直直地看着我们，脸上没有一丝表情。

长跑人群中没有他，只有他在低矮的花坛旁…

不经意间，从跑道边上，他突然站了起来，眼里噙满了泪水。他一直对什么都漠不关心，但是这个时候他很固执。他翘起二郎腿，大步走向操场。他慢慢地跑着，跟在队伍的后面。他拼命跑，但不断被队里第一个人超过，大家都竖起大拇指。有人对他说：你能跑一公里，我就能打败刘翔!他什么都没反应，只是一直跑，一直跑。

很快，额头上就冒出了细细的汗珠，小腿上因为长时间没有锻炼而松弛的肌肉开始颤抖。就像他颤抖的心。

从那以后，他特别喜欢跑步。他下课后跑回家。他可以去任何他能去的地方。正是因为他不屈不挠的精神，他才及时醒来。大家对他的看法逐渐改变。他们毕业的时候，体育老师评价他：拒不承认失败，换一个自我放纵的你。

12.走出“榜样”的阴影 篇十二

对于初三的学生来说，学习基本成了他们生活的全部。面对升学的压力，面对父母期盼的眼神，面对同学之间激烈的竞争，学生很容易出现学习焦虑。在我区初三年级第一次模拟测试之后，我接待了好几位学习焦虑的学生，每一个学习焦虑的学生背后所隐含的原因都是不一样的，有的来源于父母的压力，有的来源于自身的原因……当学生出现这样的心理困惑时，帮助他们克服因考试、学习焦虑而引起的各种心理障碍，显得非常重要。

寻求帮助

“翁老师，你现在有空吗？”中午在辅导室值班的时候，一个女生将辅导室的门打开一半，站在门口轻轻地问我。

“请进来吧。”我边回答，边站起来，将她迎到屋里坐下。

这是一位初三的女生，穿着校服，短发，戴着一副厚厚的框架眼镜。印象中曾给他们班上过心理辅导课，但毕竟教的学生多，一时想不起她的名字来。

“我能帮你什么吗？”

这天是初三学生结束第一次全区模拟考试的第一天，按以往的咨询情况看，这个时间段很多初三学生会因为成绩的事来辅导室倾诉一下，寻求帮助。我想她也很可能为此而来。

一说起自己的问题，刚才还面带笑容的她马上晴转多云了。“我是初三（×）班的小林。我最近成绩下降了很多，整天感觉头很痛。”

“能具体说说吗？”

“上学期期末考试我的成绩是490分，那时感觉挺不错的。我想按照这个成绩的话我考上杭州高级中学是不成问题的。但从这学期起，成绩退步比较大，每次月考都退步，特别是这次全区模拟考试，感觉考得很糟糕，而且这次的成绩是关系到保送的。我现在特着急，老感觉心跳很快，神经紧张。而其他的同学，特别是班里的一些男生，成绩上升得特别快，以前不觉得他们的成绩有多突出，可现在每一次考试，他们都是在上升，就我在下降。”

“你现在的感觉很糟糕？”

“是啊，我现在觉得好压抑啊。在教室里的时候，莫名其妙就想哭，可又不敢。有时候实在忍不住了，就到厕所里去哭一下，可常有人进进出出的，哭得也不尽兴。”

“那这学期是不是发生了和上学期不一样的事呢？”我试着了解影响小林的主要原因。

“也没有啊。”小林想了想，“我觉得我比上学期更用功了。”

“怎么用功法？”

“我现在是利用一切可以利用的时间来复习。课间10分钟，其他同学到走廊上玩时，我仍然会在座位上看书；中午午休的时候我都是待在教室的；早上我是我们班到校最早的，来了就看书。因为看到其他同学在看书，要是不看就觉得自己很懒惰，所以当时无论自己多困多累，一定要熬到比其他同学多看半小时才甘心。晚上在家也比较晚睡。”

“那你觉得晚上比其他同学多看的半小时效果好吗？”

小林沉思了一下，“其实在那半小时里我根本就没看进去。想的只是他们都在玩，而我比他们多了半小时的复习时间，心里稍微踏实了点。其实早上的时间也是这样的。我感觉效率也不高，但不这么做自己就会更紧张。”

“你刚才说有时候会觉得头疼，知道是什么原因吗？”

“我去过医院了，没检查出什么。医生说是因为太疲劳和太紧张。”

“那能不能试试多给自己点休息时间呢？”

“可我不能休息啊！”小林的声音一下子高了很多。

正说着，我发现小林的眼眶内充满了泪水，泪水从眼角流了下来。“我不能休息……”控制不住自己情绪的小林就当着我的面哭了起来。

我愣了愣，想起小林刚才说的自己最近比较压抑，连哭都是要躲到厕所偷偷摸摸地哭，决定先让她哭个痛快。

哭泣，是一种情绪宣泄的方式。压抑了太久的不良情绪如果没有及时找到“出气口”，就容易导致心理障碍，所以这时让小林尽情地哭泣，有助于宣泄她内心的苦楚，帮助她恢复正常的情绪状态。

等小林平静后，因为惦记着马上就要开始的第一节课，她便向我告辞。看来她的确把学习放在了第一位。我们约定了下次谈话的时间，小林答应我有空一定会过来。

从第一次谈话来看，小林是个对学习特别看重的学生，一切以学习为主，在学习上特别自觉，甚至有点儿过了头。但目前出现的情况是什么原因引起的呢？会不会是家长的缘故呢？

“榜样”的阴影

在约定的时间里，小林没有来，在第二天的中午过来了。刚一进门，她就不好意思地向我解释，前一天实在是因为作业太多了才没过来，今天趁作业做完了就过来了。我表示能理解她的行为。这次与她进行了更深入的沟通，我了解到她家庭的一些情况：

小林出生在一个普通的工人家庭，小时候父母对她的学习抓得比较紧，总督促她学习。进入初中后，父母觉得小林很自觉就不怎么督促了，特别是到了初三，看女儿学习很紧张，有时候反而会开导她，告诉她考不好也不要紧，只要考上高中就行。可在小林看来，父母越是这样说，她心里就越难过，总有一种负罪感，觉得自己很不孝，总让父母失望。

看来小林的压力主要不是来自父母。在谈起小林的家庭时，我发现小林时常谈到她的姐姐，就是她大伯的女儿，她说和姐姐的关系一直很好，会不会是跟她姐姐有关呢？我这样猜测着。

于是，我有意识地将话题引到她的姐姐上。果然，说起姐姐，小林打开了话匣子。

小时候因为父母都是双职工，父母就将她送到隔壁的大伯家，于是她就跟着姐姐出去玩、逛街、写作业。用小林的话说，她一直是姐姐的“小跟班”，两个人无话不说。

“我姐姐也是这个学校毕业的，姐姐成绩很好，现在还有很多老师记得她呢！”说到这里，小林的脸上露出一丝自豪之情。“那她中考一定考得很好吧？”我的这一问题又把小林的情绪拉到了低谷。

“不是的。”小林的声音明显低了下去。“姐姐中考失误，去了所很差的高中。她在家哭了整整三天，也没吃东西。我们都劝过她，她的同学、甚至她班主任那时都到我家来了。”说完，小林沉默了。

我没有追问，而是思考着：小林与姐姐的关系如此亲密，现在的压力是否与姐姐的这段失败经历有关呢？

“老师，我怕……我怕我会跟姐姐一样。”小林喃喃着。

小林边哭边向我述说着内心的担忧。“我一直以姐姐为榜样，以前我们一起上学放学，回到家也常常在一起学习。我学习上遇到困难姐姐都会帮我，在我的心目中姐姐那么优秀，一定可以考得很好的。姐姐上了高中后，就鼓励我初三要更加努力，考上杭州高级中学，这也是姐姐的心愿。所以我就鼓励自己一定要考上。”

“你有这样的决心是好事呀，可为什么会将姐姐失败的经历和自己联系在一起呢？”

“其实，这样的想法也是这学期才有的，我的数学老师去年也教过我姐姐，上次她得知我和姐姐的关系后，说我现在的成绩跟我姐姐那时有得比。虽然没说姐姐的那次中考失误，可不知道为什么，我就觉得数学老师在看我的时候好像还在说：‘你可不要像你姐那样最后在中考时失误啊。’随着最近成绩的退步，我的这种想法就越来越强烈了。我怕真的会出现这种情况，所以我拼命地复习，可最近觉得越来越心烦，头也很疼。”

打开心结

看来，小林是在不知不觉中把姐姐的经历投射到了自己的身上，担心自己重蹈姐姐的覆辙。针对小林的这一不正确认识，我们进行了下面的对话。

师：你知道你姐姐那时为什么会考试失误吗？

生：她中考那几天刚好发高烧，还拉肚子。

师：看来她的失误是因为身体的不适，是吗？

生：是啊。

师：那你呢？

生：我的身体一直很好。

师：她考试时生病，你也一定会这样吗？

生：我一般不会的。

师：那她考试失误，你也会吗？

生：没有特殊情况是不会的。

师：那你姐姐经历过的事情你也曾都经历过吗？

生：没有。

师：对了，别人经历的偶发事件，不管你和他的关系有多亲密，也不会一定就会发生在你身上……

生：老师，你这么说也有道理，我好像有点明白了，心里也感觉轻松多了！

我趁热打铁地说：“每个人都会经历一些不开心的事，但他人的失败并不一定会在我们身上重演。你是你，你姐是你姐。你现在应该放松心情，抛弃不正确的认识，注意劳逸结合，你说是吗？”

几天后的中午，我在学校的操场上遇见了小林，她正和同学在散步，一脸的笑容。看见我后，小林小跑着过来，告诉我她最近的心情放松了很多，中午会放下课本和同学出来散散步然后再学习，感觉这样比原来老是窝在教室里看书的效率高很多，她说自己现在有信心面对两个月后的中考，即使保送不了，也相信自己能考上理想的学校。看着她洋溢着自信笑容的脸庞，我相信她已解开了心结。

个案反思

认知因素起着激发、增强问题情绪及行为的作用。从小林的情况看，她的不良认知来源于她的“偶像”——姐姐过去的失败经历，她极力想避免这种失败，却适得其反，这种强烈的意愿造成了她的不良情绪和过度行为。所以在本个案的辅导中，改变她的不良认知是关键。在咨询中采用了贝克认知干预技术，即与来访者共同讨论，并采取适当步骤对来访者进行严格的检验（想法、感觉、信念、态度），通过发现并纠正不良的思维方式实现认知重构。

（作者单位：浙江省杭州市朝晖中学）

13.我的榜样作文 篇十三

他长着一双亮晶晶的大眼睛一张高挺的鼻子，下面长着一张不大不小的嘴。从他的眼睛里可以看出来他是一个非常善良的`人，也许就是因为这些我才以他为榜样。

他在我们班里的成绩可是数一数二的，所以他的朋友也很多。一提起我这个好朋友我就忍不住要向大家讲一讲他的好……他的优点就像天上的星星一样数也数不清，比如：细心。勤奋。努力刻苦。乐于助人……这些优点都值得我们大家学习。

有几次，下课了我在外面玩，他总是在教室里学习，看他的样子，很专心。他那样认真努力的学习态度真令我敬佩。

有一次，他感冒了，为了不耽误当天的功课，他还坚持来到学校学习。他对学习那股认真劲真是让人佩服。

14.榜样600字作文 篇十四

记得有一次我感冒了，浑身不舒服，不想去上学，可妈妈怕我落课坚持让我去学校。

在晚自习上，我非常难受——心里发慌。突然，我像是被谁拍了一下似的，“哇”的一下，把早上吃的食物和药全都吐了出来。不仅吐了自己一身，还吐到了凳子、桌子和地上。这时班级里变得沸沸扬扬的，有的说：“真恶心，吐到班级里我们怎么上课呀!”还有的说：“真不讲文明，要吐也不到外面去吐。”平时和我最要好的几个朋友也装做没看见，一动不动地坐在那里，有的还和其他朋友一样一起嘲笑我。

正在我为难之时，曾经跟我吵过架的张丽朋友突然站起来，迅速地走到我面前。她并没有计较我们之间的恩怨，帮我把脏物打扫干净，还不时地问我好些了吗。我心里有一种说不出的感动，也为我曾经对她的误会而感到羞愧。这不禁让我想起了那次我们的争吵。

记得那天我上完大课间回来，发现丢了一枝笔。那枝笔是妈妈刚给我买的，我非常喜欢它。我断定一定是张丽拿的，因为上大课间时，只有她一个人在班级里值日，而且她家的条件也不好，于是我就大声地对张丽说：“是不是你拿了我的笔?”张丽回答道：“我没有!”就这样，我俩你一言我一语地争吵起来。正当我俩吵得激烈之时，一位朋友从桌子下捡起一枝笔问道：“这是不是你的笔?”我当时羞得满脸通红，赶紧从朋友手里拿走那只笔，迅速地回到座位上。

可这次她的举动让我感到很意外。后来我和张丽成为了形影不离的好朋友。

这件事也让我明白了一个道理：真正的朋友是在关键时候能帮助你的人。

15.慈善榜样陈光标 篇十五

标哥，就是江苏黄埔集团董事长陈光标。他还有一个更广为人知的身份：中国首善!

慈善狂人

1 968年，陈光标出生于苏北一个贫苦农家。10岁前他几乎不曾尝过肉的滋味，甚至没有吃过一个完整的馒头、一块完整的饼。上小学一二年级时，一块多钱的书本费也要四处去借，然后等鸡下蛋后卖掉再还。也就在那时起，他立志“靠自己改变命运”。1978年那个夏天，他用两个5公斤的桶从三四十米深的井中提出水，用小扁担挑到1.5公里外的小集镇上卖。一分钱随便喝。一个署假，他一共挣了4块钱!开学时，他拿出1.8元交了书本费后，听说邻家孩子没钱交，就毫不犹豫地拿剩下的钱替他交了。这是陈光标第一次做生意，也是他第一次慈善捐款!

17岁，他成为家乡远近闻名的少年万元户；28岁，他创立了自己的第一个公司；32岁，他组建了江苏黄埔再生资源利用有限公司。陈光标的创业经历非常传奇，但更引人注目的，还是他对慈善事业的执著与慷慨!

陈光标是富人，但远远不是富豪。用他自己的话讲，“别说全国，就是在江苏省我都排不进前100名，在南京也排不到前50名。”但每年的中国慈善榜上，他都雄踞榜首，笑傲群富。践行着中华民族“达则兼济天下”的传统美德!截至2009年6月底，他向社会捐款捐物已超过9亿元，直接资助30多万人。仅2D09年前6个月，他的捐款数额就达到1.43亿元，成为上半年唯一一位捐赠过亿的大陆慈善家，给处于低谷的中国慈善事业注入了新动力，增强了人们从事慈善事业的信心。而这半年，他公司的利润也不过2.1亿元。难怪他的儿子总是理所当然地认为。我爸爸开的是黄埔捐献公司”!

陈光标是在用心做慈善。他不只是简单地捐出钱物，而是总想着如何做得更多做得更好。他一直十分关注少数民族地区发展，多次向青海、西藏、新疆、内蒙古、四川、云南等少数民族地区捐款捐物。我们采访他的当天，他正好向内蒙古兴安盟科右中旗人民政府捐赠了200台电脑和1部依维柯公务车，用以支持当地教育事业发展。这些义举，拉近了各族人民的感情，为推动民族和谐大业做出了积极贡献。他致力于海峡两岸的交流。在台湾地区遭受“莫拉克”台风重创后，他在第一时间通过中国红十字会、中国人权发展基金会、江苏省红十字会等单位向台湾捐赠600万元人民币，并带动千余家企业参与捐款，彰显了“最具号召力中国慈善家”的高度社会责任感和爱心。他不用慈善形象为自己换取经济利益，从未在受赠地区进行投资。

有良知的企业家

然而，最让中国人震撼的，还是汶川大地震发生后，他作为一个有良知、有感情的企业家的壮举。

2008年5月12日汶川大地震发生后。陈光标火速组织起一支由60辆重型机械设备和120名操作手组成的抢险队，日夜兼程，5月14日凌晨3点，几乎与救援军队同时赶到都江堰，成为抵达灾区的首支民间救援队伍。速度之快，连军事专家都赞叹不已。

陈光标自己则于5月1 3日中午就先行赶到都江堰，沿途将随身携带的20多万元现金亲手分发给撤离灾区的群众。人太多。他的手都累软了。14日早晨，他徒步进入重灾区北川；16日，他在德阳、绵竹和东方汽轮机厂救援；17日，他到达汶川映秀镇救援……

陈光标在四川灾区奋斗了整整54天!这54天中，他几乎走遍灾区的每个县和重点乡镇，冒着余震、泥石流和山体坍塌的危险，指挥着机械化救援队，参与打通了通往北川、汶川和映秀的生命线，用推土机推出映秀镇的停机坪，在岷江边修出了几公里的道路，为大部队进入灾区救援赢得了宝贵时间。而且与员工、战士和群众一起背伤员，抬尸体，甚至冒着生命危险跳进水中为抢险官兵探路。他的救援队一共成功救出131名群众，其中1 2个人是陈光标亲手救出的；掩埋6000多具遇难者的尸体。他还捐出785万元现金、2300顶帐篷、2.3万台收音机、1 000台电视机、1 500台電风扇、8000个书包……

陈光标去的最多的地方是学校。在北川中学，据一同参与救援的员工统计，他亲自背过的遇难师生尸体就有200多具，亲手挖出5人。他的衣服上沾满血与土，累得几乎走不动了。但还是不忘捡起废墟中随处可见的课本。拍去上面的灰尘，翻开来遮住孩子们的脸或露在外面的肢体。

他所做的一切，已经远远超越了慈善的范畴，闪现着人，性的伟大光辉。

在绵阳九洲体育馆安置点，温家宝总理曾紧握着他的手，说：“我早就听说过你，你是有良知、有感情、心系灾区的企业家，我向你表示致敬!”

应该再加一句：汶川大地震前，陈光标刚刚因捐款1.81亿元，被评为2008年度中国首善；抗震救灾及灾后重建中，陈光标又累计向灾区捐赠款物超过亿元。

高调慈善家

陈光标的名言是：财富如水。如果你有一杯水，你可以独自享用；如果你有一桶水，你可以存放在家中；但如果你有一条河，你就要学会与他人分享。在他看来，慈善不只是一种简单的捐助行为，也不只是企业家的社会责任，而是以道德和爱心为基础，源自社会需要而发自内心的捐赠，是一个人实现自我价值的一种体现。同时，慈善也是一种分配机制，能够有效实现社会财富的第三次分配，促进整个社会的稳定与和谐。

正是出于这样的理念，陈光标毫不犹豫地将慈善公益事业变为自己的又一人生目标。

正是出于这样的理念，陈光标不仅自己捐，还要作为榜样召唤更多的人去捐。他说：“我陈光标做慈善，就是要高调，哪怕作秀也不为过，哪怕我捐1万块钱，也希望整个地球的人都知道。”“慈善事业需要很多我这样的人带动。”“如果企业家都能像我这样，社会就和谐了!”“中国的慈善事业刚刚起步，需要有发自内心的人来带动。”他也强调慈善事业的发展“需要全社会的包容、理解和支持”，希望人们“多一些鼓励、微笑和掌声”。“很多企业家是性情中人。大家排着队捐款，他也牌子一举，500万!其实心里未必想捐那么多。回来签支票时再想想，影响企业发展，先捐300万吧，以后再分期捐。结果媒体报道出去了……影响很多爱心人捐款的积极性!”

正是出于这样的理念。慈善捐助之外，陈光标还积极为和谐社会献计献策。身为富人，他却呼吁“高额征收富人遗产税”，向富人增收“高消费税”和“固定资产税”，“鼓励自愿捐赠”，并且“建立覆盖农村到城市社区的慈善110应急救援体系”，“设立儿童重大疾病救助基金”，“设立留守老人、留守儿童帮扶基金”。他还倡议将“5.12”设立为中华慈善日，以此推动“全民慈善”理念的普及。作为一个坚定的环保主义者，他提出“统一充电器标准”、“立法解决农村焚烧秸秆难题”等富有建设性的意见，在社会中引起巨大反响。

“死而富有是一种耻辱”，因此。陈光标决定。在最近几年，找一个权威的机构公证。把90％的财富捐给社会。他留给孩子的，是精神财富和创业财富。