以奔跑为话题的作文500字

以奔跑为话题的作文500字（13篇）

1.以奔跑为话题的作文500字 篇一

你一个人停留在苍老的岁月，历史的步伐不再辗。

斑驳锈迹的窗台染了你的微笑，古老的青藤散发清新的气息，你总是孤单一个人，喜欢在雨后的森林里奔跑，践踏湿地的泥泞，溅起的水花，静静地粘在你的衣角，这是时，你总会回头看，看见树木一排排的向后退，你总会很欣慰得笑。

你喜欢追随阳光奔跑在斑影交错的午后，夕阳黄昏下落，你会看见最后一缕的阳光消失在地平线时，嘴角会溢满年少的向往。

带着你的疲惫回道到木屋，寻找一方角落，把他们藏起来，你会把它们酝酿成成功的甘液，让我们细细的品尝。

我们疯狂的一旁玩耍，透过薄薄的光影，我们看见树林里会有一个少年在不停的奔跑，汗水湿了衣领，荆棘划破了裤角，但还在奔跑，你要寻找更多的梦与未知的迷，去和我们分享。

云卷云舒，日子在翻来覆去的复制与删减，你的身影却没有褪色，朝露染湿全身，混着阳光清新透亮。

今天，你又开始奔跑在雨中，青翠的苔藓在你的脚步下发出脆脆的声音，鸟儿也开始了新的鸣唱，演奏起欢快的乐曲，树枝与青叶，也开始了新的萌发，在阴暗的角落里，你会看见鲜嫩的蘑菇，你采摘了许多，继续奔跑，阳光变得毒辣，森林也开始喘息，但你依旧奔跑，你还有许多的梦捕获，迈过丛林的小溪深涧，爬过风蚀古壁，捧一捧泉水，滋润在阳光般的笑脸上，接着你会继续向前……

我们在木屋前的石阶上等你，你说过，石阶上有我们的约定，你会奔跑回来，但我们没有等到你，我们开始在丛林里疯狂的寻找你，阳光的光线快要消失了，我们很焦急，在丛林里漫无目的的寻找，现在的我们才知道，在丛林里行走是如此的艰难，而你在奔跑，你一定很辛苦吧，但你的嘴角总会挂满微笑。

我们找到了你，是在一个悬崖下，你手臂上的鲜血已经凝固，衣服也破烂不堪，但你的双手紧紧地握住不知名的小草，嘴角也在上扬，我们知道，当时的你一定很开心……

我们把你抬回木屋，躺在破烂的木床上，你没有任何的动静，我们把你团团围住，看着平静的你，突然有些不适应，以前你总会奔跑，现在你的双脚却在停留，泪水滴在你的脸颊，幸福的酒窝已溢满我们的泪珠，回头，我们看见，你似乎又在奔跑，森林里有你奔跑时发出的声响，有鸟儿为你鸣唱，有蝴蝶和你共舞……

追随你的一切，我们冲出木屋，向更远处的森林奔跑，我们不能只等你为我们寻找，现在我们要自己去寻找我们的梦，黄昏依旧，但在余辉的惨淡下，不会只是一个少年在奔跑，你会看见，有更多的同龄人追随着他，奔跑的雨后的黄昏，寻找我们的梦……

一个脚步停留，但会有更多的脚步赶上，我们不会让它停留，会永远的奔跑下去……

2.以奔跑为话题的作文500字 篇二

针对初中山区学生口语能力薄弱，不愿开口讲英语的现状，学习英语方式单一，记单词、背课文，忽视说、写的能力，不符合素质教育全面发展的要求。如何把英语对话教学引入到生活中，达到学以致用？我平时教学中也进行了思考，在课堂中注重学生对对话的理解和实际运用，充分联系实际生活，创设比较真实的情境，尽量让学生自由交流，多开口讲英语，从而提高他们实际运用英语的能力。

【情景描述】

七年级学生，求知欲强，接受能力较强。经过一学期的英语课堂的熏陶，他们对课堂上的英语活动已经习惯，对英语的兴趣较浓，课堂表现积极活跃。根据学生实际情况，我设计了一堂七下Unit3 Why do you like koalas？第一课时。

开始让学生观看一段animal world的影像资料，唤起学生的学习兴趣。然后，询问学生Do you like this program？What can you see in it？学生会很兴奋地谈论着各种动物，从而很自然导入了学习新词汇这一环节，而且还通过视觉刺激，激发学生学习本课的兴趣。接着，用课件出示一些小学英语中学过的动物的图片，要求学生尽量记住所见到的动物名称，播放完毕以后，请学生用英语说出它们的名称。

另外展示一些学生不会表达的动物名称。（将这些单词投放在大屏幕上，出示图片，让学生猜。呈现单词后，展示一些来自生活中常见动物的图片，让学生操练句型：What animal do/don't you like？Why do/don't you like it？师生先对话练习，A：Are you free this Sunday？B：No，I'm afraid I have no time.A：How about tomorrow？B：OK，I have time then.What's up？A：Let's go to the zoo.B：Sounds great.A：What animals do you like best？B：I like lions.They are strong.A：How about you？B：I like pandas，they are cute.（学生先通过图片的示范演练，再进行分组练习。而且不要局限在图片中的动物，要用其它的动物替换之，既学习了语言知识，又培养学生的实际语言应用能力，还让学生表达了自己对不同动物的观点。同时还可采用自由选同伴的操练方法。）通过添加日常对话，增加对话情境真实性，趣味性。避免学生操练句型单一、固定，太死板，紧紧盯着课本内容，范围太狭窄，视野不开阔，思维不够灵活。

操练完对话后，我设置了一个游戏，让每一个小组描述并让本组另一名学生表演他们最喜欢的动物，但不要说出动物的名称，让其他小组来猜，说得准，猜得多的小组为获胜组。活动结束后，要加以总结鼓励，并进行恰当表扬。这一活动既体现了学生自主学习策略，又能够培养学生小组团结合作意识和精神。也激发了学生学习英语兴趣。为了更好地增加口语对话练习，让学生进行口头描述自己收集来的动物资料和图片，或对自己喜欢的动物进行简单的描述。在说的过程中可以引出很多形容词，描述动物的特点，进而学习本单元重点描述性词汇。设计了这活动，是进一步给学生开口说英语的机会，来锻炼学生口语表达能力，提高学生实际运用英语的能力。

【问题与讨论】

对于初中学生本身缺乏一定的语言知识，口语锻炼机会极其缺乏，生活经历经验不够丰富，这些都限制了口语水平的发挥，抑制了学生开口说英语的积极性，散失了学生说英语的自信心。如何发挥课堂有效活动，充分利用师生的生活经历和经验，精心搭好“活动之桥”，激发学生的参与热情，提高学生的参与度，拓展学生思维的空间，起到非常关键的作用。学生的发展不是外在强加的，而是通过主体实践活动实现的，课堂活动要以学生学习兴趣的内在需要为基础，在感知、体验、实践、参与和合作的活动中求知，以达到实现学生主体综合运用语言能力发展的目的。课堂教学潜藏着丰富的人文因素，“教学永远具有生活的教育性”，这是教学活动的一条基本规律。课堂话题结合生活经验，可以使话题更具真实性，更具趣味性，从而引起学生的兴趣，激发学生参与讨论话题的热情，从而提升多开口讲英语机会，从而锻炼学生口语能力水平。

【教学反思】

针对课堂中的现象，我认为创设情景，营造英语氛围，充分发挥学生学习的主动性是至关重要的。从单词教学到对话独立运用，整个过程处处注意创设情景，营造轻松愉快的课堂氛围;充分发挥道具和肢体动作，进入角色对话。在操练过程中，充分注意到对不同层次的学生提出不同的要求，因材施教。改变按照固定座位进行操练的传统做法，让学生自由搭配，这样就满足了不同层次学生的需要。对于基础较差的学生，让好学生做示范，反复操练，这样就避免了会出现好学生越好，差学生越差的现象。“每节课堂五分钟，英语口语带回家”，短短的五分钟，不但让学生张开了嘴，还让他们争先恐后的去尝试，去演练，去表演，极大地帮助他们树立了学好英语的信心，创设机会让他们去体验成功的快乐。“没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步追求成功的努力。”

3.以奔跑为话题的作文500字 篇三

追梦的路上，勿忘初心，感谢相遇，让我在追梦的路上并不孤单。

——题记

人生易老，聚散终有时，感谢相遇，相知平凡的我在平凡的地方却遇见了不平凡的你们与你们相识，让我尝到了“与君初相识，犹如故人归”的滋味，大家都为了相同的梦想——升入理想的高中而努力着。

深夜的努力

夜已深了，而我们还趴在桌子上，奋笔疾书。突然，飘来了一句“谁作业写好了借我看一下”，我抬头看了一眼，接着便会有人接一句“还考不考重点高中了，自己做。”辅导班里又寂静了下来，只有“哗哗”的翻书声。作业写好的人都会自觉的拿着自己的资料开始复习，不知不觉，就过了凌晨十二点，大家臭味地笑道：“我们又一次跨年了哦!”然后大家就各回各家，第二天，又带着因睡眠不足的“熊猫眼”。就这样，日复一日，每天过着单调而枯燥的“三点一线”的生活，我们都期待着破茧成蝶的时刻。

紧张的趣味

在这紧张、忙碌而又充实的半年中，最有趣的莫过于理化生实验考试。这是在这紧张的氛围中，唯一可值得开心的吧。它分为物理、化学和生物三大块，而每一次实验在我们眼中总是那么神奇，但却不敢有一丝马虎，因为这也是升入高中的保证。

坚强的奔跑

体育考试的脚步也越来越近了。冲锋的号角已经吹响。操场上，我们随风奔驰，迈着自信的脚步，喊着响亮的口号：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。在一次次一千米的测试中，我们咬紧牙关，全力拼搏，正像在百日誓师大会上，校长曾说过：“不吃苦你要青春干什么?”是啊，青春了我们拼搏的酱。所以我们更要努力。是男儿总要走向远方，走向远方沾是为了让生命更辉煌，无论是孤独的走着，还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。

4.以奔跑为话题的作文 篇四

不知从何时起，开始喜欢上了奔跑这项运动。奔跑在乡间的小路上，四周是一棵接着一棵的参天大树，被包围在其中，仿佛天地之间只剩自己一个人，多么自由，多么酣畅。

当奔跑在乡村的羊肠小道上，没有时空的限制，自由的跑，尽情的享受这清新的空气，忘怀的沉醉于自然的气息之中，让人有种身在世外桃源的感觉，如此真实，如此令人神往。

每当开始奔跑，就抛开一切心思，别无杂念的投身到这种享受中来，把身心放空，尽情沉醉其中，便有无限自在涌上心头，之前的烦恼统统忘却，好不快活！

喜欢奔跑，还有一个重要原因，我天生就有一种想飞的冲动。只有奔跑，才能让我有那种飞一般的感觉，只有奔跑，才能无限接近于那种可望而不可及的愿望――尽管无法实现，但那种感受是只有在奔跑中才能体会得到。

喜欢奔跑，因为奔跑可以获得自由；喜欢奔跑，因为奔跑让人身心放松；喜欢奔跑，因为奔跑是生命存在的一种方式；喜欢奔跑，因为他让我懂得：唯有奔跑，才能在人生的赛场上立于不败之地！

5.以奔跑为话题作文 篇五

转眼又到了一年一度的运动会报名，之前在运动会上每次都是“吃瓜群众”的我，这次因为想证明自己而报名了1500米！当看到那长长的赛道，我顿时就崩溃了！

唉！上了贼船就下不来了啊没办法，还是好好备战吧！那天起，我几乎每个晚上都会去江滨路夜跑，从原来的力不从心到渐渐好转，再到现在的不是十分疲惫，我感受到了我的进步。

很快，就到了比赛那天。我随着“请五年级1500米运动员上道”的声音，伴着同学和老师期待的眼神，我踏上了跑道，心里越来越忐忑，脚不住地发抖。

“各位选手注意，预备……砰！”裁判的枪声响起，我和其他选手一起，如离弦的箭般冲出了起跑线。一开始，我还跑在前面，可慢慢的，两三圈下来，我被甩到了后面。

不行！我不能得第八！抱着这种心理，我奋起直追，在还剩一圈的时候，我终于跑到了第七，但……第一、二、三名都已经跑到了终点，他们整整快了我一圈呀！

在最后一圈里，我完成了冲刺，抱着“第七”和没有力气的身体下了赛场。其实，我还是有点不甘心的，明年，我一定要进前三！

奔跑，它教会了我学习；奔跑，它教会了我进步；奔跑，他还给予了我一种十分可贵的品质——勇敢。陈林泽，明年，你的名次最好能去掉“7”上那横啊！

6.用奔跑，为孩子点亮读书的明天 篇六

据介绍，跑者挑战自我，企业奉献爱心，连续12小时奔跑，根据跑者的跑量，每1公里将有爱心企业捐出0.2元（每个跑者该活动累计达30㎞方为有效）给贫困失学儿童，活动有来自河南各地10个跑团的47位跑友报名参赛，其中，参加6小时跑步活动的28人，参加12小时跑步活动的19人。

根据全部选手跑的公里数计算出来的善款，由郑州洲洲海优商务有限公司全部认领捐出，为家境贫困而无法完成自己学业的孩子提供帮助，使他们有一个继续读书的机会。

本次活动还进行了义卖，社会爱心企业和爱心人士为活动提供了丰富的奖品。在活动结束后的1个月内，本次活动跑量慈善款项及捐赠物品发放到贫困、失学儿童手中，并进行公示。

整个比赛不设奖金，采用西瓜作为奖励，爱心企业捐赠的100个西瓜，由获胜者用于慰问郑州的环卫工作者。

比赛时间从7月16日晚7点到17日早上7点，比赛项目为6小时不间断跑和12小时不间断跑。

7.初三以奔跑为话题作文 篇七

翠绿的幼苗需要阳光的的照射，才能成长茁壮、美丽的花朵需要雨露的滋润，才能绽放、而我们的身体需要多运动，才能长保健康。和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育教师独排众议选择我当200公尺的代表，这下我可慌了，读书还算能够，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。可是既然选上了，我就抱着死马当活马医的心境来练习。

我每一天定时到操场上报到，练习如何手脚协调、减少过弯时的离心力。狠快的，晃眼间就到了运动会，轮到我比赛时，对手们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样貌，“s!”一声，所有的选手有如猛虎出栅、脱僵野马般狂奔而出，有股排山倒海的气势直逼群众，我努力展现自我一点一滴的努力成果，突然，我觉得腰部一紧，两旁一片叫喊声，受到幸运之神的眷顾，我居然拿到了第一名，此刻回想起来都觉得有点不可思议呢!

8.以滋味为话题的作文500字 篇八

相信许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，特别是占有重要地位的话题作文，话题作文是规定了表达的中心内容，而不限制取材范围和表达方式的作文形式。那要怎么写好这类型的作文呢？下面是小编整理的以滋味为话题的作文500字（精选6篇），欢迎大家分享。

以滋味为话题的作文1

幸福是什么？幸福是冬日里的一缕阳光，给人温暖的感觉；幸福是夏日中的一杯冰茶，给人舒服的感觉。我说，幸福是不顾千里送来的一件衣服，暖人心扉。

“刚出门就下雨，该回家还是冒雨跑回学校？既然出来了，不管这么多。”于是，我跑回了学校。看看淋成落汤鸡的我，不禁想：糟了，这次肯定要被妈妈骂了。我迫不及待的打电话给妈妈：“妈，我全身湿透了，要不你送把伞来，放学我好回家……呵欠！”过了10分钟，我失望了，看看窗外的天气，雨像断了线的珠子掉下来，天灰蒙蒙的一片。我心想：妈妈肯定不会送来了。可不到半小时，一个身穿红色衣服的妇人进入了我的眼线，她左手撑着一把伞，右手提着一件衣服，拿着一把伞，由于走的太快，裤子已经湿了。我不安的情绪宁静了。妈妈快速走到我面前：“你要的雨伞，还有衣服，全身湿了吧，赶快换，不然容易着凉。怎样这么不留意。”他的语气充满这心疼和责怪，我看着这张已布满岁月细纹的脸，我心想打翻了的五味瓶，顶起双脚，在妈妈耳畔说道：“快回去吧，留意着凉，还有，多谢您。”妈妈欣慰的笑了，慢慢走了回去。我沉默了，我体会到了幸福的滋味。雨小了些，不再那么灰暗了，天空好像放晴了许多，就算雨再大又能怎样样，我们就像风筝，飞的再高再远，线的那一头也有人紧紧的牵着。

幸福有滋味吗？我回答，有，它不是金银首饰，那么浮华虚假；不是一幅山水画，能够欣赏，不能破坏。它是一件衣服，一杯暖茶，直达心底。

以滋味为话题的作文2

此刻是将近夏天的季节了，我永远记得妈妈亲手熬煮然而又香气四溢的红豆汤。每逢这个时节时，厨房里总是有着一大锅的红豆汤，使我的眼睛发亮，口水直流呢！

红豆汤并不是一道需要复杂程序的汤，但是经过妈妈的巧手熬煮下，让它变成一道，使五官都能产生惊奇的满足。当这一碗红豆汤拿在我手里时，我看到了冰块再碗里若有似无的.浮动，像是在海上做日光浴一样的自由。当我把碗慢慢拿近我的鼻子想细细嗅闻时，让我感觉到，平凡无奇的红豆像是具有神奇的力量一般，在细细的烹煮下，竟变成了香气四溢的点心，这让我对妈妈的手艺又更加佩服了。当我尝下第一口的时候，嘴里蕴藏了幸福的感觉，里面有着妈妈的用心与为孩子做饭喜悦的情绪，让我吃的很幸福又很满足。当我喝完手上这碗冰凉的红豆汤，心里的酷热完全消失了，留下的是那冰凉使人畅快的感觉，而我也尝到了妈妈的用心制作与疼爱孩子情绪的味道，让这碗汤便成了人家美味。

或许，在别人的眼里，那只是一碗再平凡但是的红豆汤，但是在我的眼里，它是只有妈妈才做得出来的美味，里面蕴含着我与妈妈之间深深的情感，不是一般人所能品味的出来。这就是我最深刻的滋味，深深的印在我的心中，每当想起时，心里是温暖无比的。

以滋味为话题的作文3

学了20课“花的勇气”，我似懂非懂的，常常在想，什么是勇气呢？只是在冷风冷雨中拔地而起的小花有勇气吗？那还有什么是勇气？我想不通！

星期五，妈妈对我说：“宝贝，你的头发长长了，该去剪剪了，好不好？”（要知道，我从小一直是留长发的）我想了想班里把头发剪短的女生，李卓然，吴雨涵等剪得也挺漂亮的，再想想每天要梳头，夏天到了，时间长了不洗头头上还会有异味，就答应了妈妈。

星期六，爸爸带我去理发，刚到理发店门口，我迈不动步子了，我想：“好不容易才长长的头发，被理发师三下两下就剪掉了，多可惜呀，再说了，我剪短发不好看那就更倒霉了。”想到这，我对爸爸说：“爸爸我不想剪头发了，行吗？”“那可不行，说话不能出尔反尔啊！”爸爸说。这时，我看到路边的小花，想到了20课“花的勇气”，心想：“小花都那么有勇气，我还怕剪头发吗！”说着，我就和爸爸走进了理发馆。

坐到椅子上，理发师三下两下剪出了一个发型，我闭着眼睛不敢看自己变成什么样子，爸爸说：‘睁开眼睛看看吧，挺好看的！我睁开眼一看，自己变成了另一个模样，还真不难看！

我想，我从不敢剪发，到走进理发馆，从敢看自己变成什么样子到睁开眼睛，这都是一种勇气吧！，今天我“品尝”到了勇气滋味！

以滋味为话题的作文4

小时候，奶奶带我去田里挖红薯。我带着自己的小铲子，兴致勃勃地到了田里。走到田边，只见一大片一大片的绿色蔬菜，跟本分不清哪个是红薯，哪个是菜，便愁眉苦脸起来，赶忙问奶奶。

奶奶笑着说，跟着来就知道了。终于到了红薯地，我高兴地跳了起来。谁知，我脚下就有一个大红薯，踩下去脚都差点拐了。我知道下面就是我的“猎物”，便挥着铲子挖了起来。挖呀挖，看见大红薯了，我更兴奋了，恨不得将它连根拔起！我本来想用铲子将它撬起来，可是它太大了，根本够不到底，只把它弄得千疮百孔的。我见没用，就生气了，想放弃算了。但是一想到妈妈说过：如果挖一个大大的红薯回去，就有奖励。我顿时又有了活力。便学着大人的样子，把袖子卷起，假装在手上吐了点唾沫，双手一搓，抓着红薯的叶子使劲儿拉。见没动静，就更用力了，整个人往后倒去，和红薯比赛拔河了。可谁知，当我和红薯比赛耐力的时候，红薯的茎却出卖了我。

茎被拔断了，我抓着一手的叶子摔了一跤，坐在地上，压扁了好几株红薯的茎和叶。我刚想哭出来，但一看见了那个大红薯，我又笑了，红薯已经被我又撬又拔的出来了大半个了，只要再加把劲，它就能整个出来呼吸新鲜空气了。我大笑起来，笑得多么开心，多么灿烂啊！我高兴地拿回家炫耀，这是我自己挖的大红薯，一个大大的红薯呢！回到家，我们把大红薯吃了，真甜啊！我终于知道了，坚持不懈就是胜利！原来，坚持的滋味是甜的呀！

以滋味为话题的作文5

有竞争，有拼搏，才会有汗水与收获。

进入六年级下学期的第一次测验，五十一名学生同时竞争，我有幸排到了第七名，与前十名挨边，然而，我却并没有满足，我心中牢记一句话：没有最好，只有更好。

回到家的第一件事，就是在书桌边刷习题，我拿起笔，深吸气，然后专心致志地盯着眼前的习题，沉浸在书香之中。不知过了多久，终于，有了些许倦意，我打了一个哈欠，起身往脸上破了一点冷水，顿时，清醒了许多，我又重新埋在书堆中。

我心中清楚：此时，比我更厉害，更强劲的对手都在努力拼搏，学习，我又有何理由懈怠？全年级学生都在争，争什么？争最好！争更好！不争便是落后！不争便是失败！

我为自己规定页数，是十面习题，我争分夺秒，抓紧一切时间学习，做题，啊！只剩最后一道题了！我抬头，只见窗外一片漆黑，只有月亮散发出幽幽的光，照在屋顶上，楼房上只有几处灯光，妈妈推门进来，看了看我，有些心疼，让我去洗澡，我站起身，长舒了一口气，终于结束了刷题。

成王败寇，争，竞争，会让我变得强大，我要争，我要自己考上梦想的初中，不争，何来展现自我的机会？不争，何来成功后的喜悦？不争，何来追逐与超越别人的欢喜？

争的滋味，虽很累，但只有在争中成功，才体会得到那欢乐的滋味。

以滋味为话题的作文6

坚持的滋味不好受，甚至使很多人都半途而废，可一旦征服了它，一切困难都会迎刃而解。

上小学时我爱好篮球，于是爸爸给我报了一个篮球班。我怀着一种一定要学好它的态度，去一个地方开始了训练。这里最开始要慢跑，可虽说是慢跑，但我觉得这速度不亚于100米冲刺。“终于跑完了”我在心中对自己说，但身上已是大汗淋漓，衣服也早已湿透了，被汗水穿透的衣服一直黏在身上，有种说不出的难受。

下一项，也是最苦的一项——双手运球。刚开始还不算太累，可到了后来，双臂就像两根被扎了洞的水管，不停地在出汗。在阳光的照射下显得油光闪闪，还又酸又麻，尤其是手腕。我几乎要放弃了，但一想到我来这的目的是要刻苦训练学本事而不是偷奸耍滑，于是我又充满了动力。可我真的有点累了。

随着教练的一声哨响，这项训练终于结束了。可这哨声又令我绝望，因为这意味着下一项的开始。不出我所料，下一项训练又开始了。“脚步”是所有运动中最核心的，篮球也不例外。我尽我全力去做每一个动作，虽然我做得不是最好的，但我要成为最努力的。

终于我挺过了这次训练。一点一点，我挺过了整个学期。我的意志受到了磨炼，球技也长进了不少，也达到了最终目的。

9.以奔跑为话题的作文500字 篇九

[关键词]自我实现；课程；学习力

课程是学校教育活动的核心。在课程的各种定义中，我们最认同的是“提供给学生奔跑并对学生发展有益的跑道”。新课程改革以来，国家、地方、学校三级课程管理的体系，使学校拥有了对课程建设、实施和评价的更多空间和自主权。建构什么样的课程体系涉及培养什么样的人和怎样培养人的问题，成为学校关注的焦点，在学校文化统领下进行课程建构的过程，也是支撑学生学习力发展的过程。

一、从尊重的角度理解课程，

为学习力发展提供思想基础

课程的建构是在学校核心理念引领下的实践。我校的核心理念是尊重，其具体内涵可以理解为“敬畏生命，尊重学生的人格和尊严，尊重学生身心发展规律，满足学生的素质提高和个性和谐发展的需求”。马斯洛的需要层次理论强调人的最高需求是“尊重的需求和自我实现的需求”。罗杰斯关于人格的基本假设也提出：每个人都具有一种固有的、先天的维护自我、提高自我、自我实现的动机，这是人最基本的、也是唯一的动机和目的，它指引人朝向满意的个人理想成长。基于这样的理念与理论来认识课程，让我们在建构九年一贯的课程体系时得到启示，只有让学生的潜力充分发挥出来，才能充分表现出来，他才会感到最大的满足，从而在自己原有基础上获得最大的发展。因而我们把多年实践基础上建构的课程体系愿景化地称之为自我实现课程体系。

我校的自我实现课程体系在尊重理念统领下，将学校课程的各构成要素加以优化整合，使之在动态过程中统一指向“全面发展有所长，德能并举有个性”的学生培养目标。自我实现课程体系的核心指向能力和素质。这里的能力重点指学生的学习力，因为学习力是在有目的的学习过程中，以从听、说、读、写、交流等渠道获得知识和技能的学习为基础，通过实践、体验、反思、环境影响等途径，促进学习品性的提升，以达到产生新思维、新行为之目的的动态能力系统，是动态衡量一个人综合素质和竞争力强弱的尺度。自我实现课程体系的核心价值诉求，都可以在学习力培养的过程中得以实现并获得反馈。

我们把提高学生学习力的关键确定为不断激发学生的学习动力，满足学习者的学习需要和学习情感，引发学习者自觉的内在驱动力，使之始终保持对学习的兴趣和热爱。同时，从习惯养成入手，持之以恒地抓学习毅力的培养。在此基础上，抓住知识的积累和实践的应用，重点提高学生的学习能力。

二、从尊重的角度规划课程，

为学习力发展提供实践基础

基于上述对课程的理解，我校在以尊重为核心理念的学校文化统领下，以“促进学生的自我实现，培养学习力，达成学生培养目标‘全面发展有所长，德能并举有个性，让每一名学生都具有成就美好人生的素质”为愿景，根据新课程要求及学校实际，全面规划课程，构建了以国家和地方课程为基础，以校本课程为拓展和补充的学校课程体系，形成了满足学生全面发展与个性和谐发展需求的模块化的九年一贯课程体系和课程实施方案。

我校的自我实现课程体系包括基础性课程和拓展性课程两大部分，这两部分课程相互影响，彼此渗透，有机融合，各据其位，发挥各自的功能，共同作用于学生发展。

1.发挥基础性课程的引领性功能

基础性课程是指国家课程、地方课程及校本课程中的必修课程。它保证共性内容和核心价值的落实，保证每一个学生都享有基本标准和条件保障的优质的九年义务教育，主要指向我校学生培养目标中的全面发展和德能并举。

我们校本化落实国家和地方课程，利用学制优势和师资优势进行课程资源的优化整合，使各年段教育教学目标更具体、明确、清晰并形成科学的体系；各年段的课程内容总量更加均衡，衔接更加自然，梯度更加合理。必修校本课程包括阅读实践系列、社会实践系列、主题活动系列和仪式教育系列，对每一个系列课程进行了细致设计，形成了有针对性的、适合不同年段学生的课程内容。

基础性课程在不同年段教育的重点不同，我们结合学生年龄特点和成长规律，系统思考、科学整合、重点培养、分步实施、整体推进。低年段的课程重点在于学习兴趣和习惯培养；中年段的课程重点在于学习兴趣和学习动力激发；高年段的课程重点在于学习动力激发和学习毅力的培养。依据学生思维发展规律我们规划了各学段学习力整合培养的重点路线图。意图是把学习动力和学习毅力作为各学段培养的根本。

2.突出拓展性课程的个性化功能

拓展性课程是指校本选修课程和师本课程。拓展性课程个性化关注兴趣特长（潜质），更大限度地尊重了学生的兴趣爱好，着力提高学生的社会责任感、创新精神和实践能力，为学生发展搭建了更广阔的平台，指向我校学生培养目标中的“有所长”和“有个性”。

选修校本课程包括生活类课程、体育类课程、艺术类课程、科技类课程和学科拓展类课程。从建构主义学习理念来理解，学生在建构自己的知识时，来自教师的知识和经验必定是建构要素之一，鼓励教师个性化研发师本课程在辽宁省实验学校已经形成机制，研发师本课程的过程让教师乐此不疲，让学生乐在其中。

拓展性课程在于让学生在丰富多元的课程环境中，通过转换活动内容来调节身心负担，从兴趣和才能的角度，给学生更多的选择机会，让学生在适合自己的选择中尽可能地开发潜质。

三、从尊重的角度实施课程，

为学习力发展提供技术保障

我们践行面向全体，关注个性，正视差异，因材施教，整体育人的尊重教育基本原则，以学习力培养为突破口，多途径实施课程，促进学生的发展和自我实现。

1.深度体验课程价值，培养学习力

在课程的建设和实施中，一个重要的标准就是让学生拥有深度体验。持久的学习动力来自于学生对学习意义和价值的深刻领悟。为了让学生深度体验领悟价值，我们遵循课程的整体性、系统性、实践性原则，彰显课程特色，校本化地落实国家课程，特色化地实施校本课程。

我们让学科教学走向生活，为生活服务。如数学学科结合各年级所学设置了实践考核项目《乐购营养午餐》《栽种蒜苗》《设计家庭旅游方案》等，极大地激发了学生学习的主动性和积极性。

我们借助项目驱动理论，设立了学生综合素质项目考核。如2008年汶川大地震后，我们就在学期末设计了“责任与环保同行”为主题的体验式综合素质验收活动。学生需要全员参与，完全自主，分工合作，运用各学科所学进行环保宣传、设计制作环保袋、组织爱心义卖。这样的课程，不仅发掘了每一个学生的潜能，而且通过支持性公益活动让学生深入领悟学习的意义和价值，从而培养并践行了学习力。

我们创设了小课时，坚持不懈地开设日诵经典和日练书法课程，让学习动力在坚持与超越中形成。

2.构建学本高效教学，培养学习力

课堂是实施课程的主渠道。我们抓住了教与学方式变革这一关键点，关注备、教、批、复、检的教学全过程，创建了能够满足不同学科、不同年段、不同课型需要的“学本·高效”教学模式。我们认为“学本”应强调：教育实践中有效落实“学生本位”，指标是保障学生开展有效的自主学习实践，要求教师用心地读懂学生；落实“学科本质”，指标是学科本体性教学内容的选择、把握和据此展开的学习实践活动，要求教师专业地读懂教材；落实“学堂本真”，指标是解决真问题，学生真参与，学有真收获，要求教师智慧地驾驭课堂。

如图1所示，这是一个活化的教学模式，可根据需要灵活生成22种基本教学流程。 “学”是核心，启、议、练、检服从学的要求，为“学”服务。但不论使用哪种教学流程，都必须坚持一个基本原则：先学后教，能学不教，以学定教。保证学生有充分的学习实践体验的时间和空间，以达成“始于欲学，注重自学，关注乐学，有效导学，解决学会，实现会学”的目标。关注学生在学习过程中的感受和体验，让尊重在文化课堂建设中自然流淌，让学生的学习动力、学习毅力和学习能力在自主学习中得到有效激发。

3.尊重选择适性发展，培养学习力

我们的校本选修课程是为学生的个性化发展需要而设的，在实施中我们充分尊重学生的选择权，对学生的个性潜能给予支持和关注，促进其发展。

我校行进管乐团成立之初，报名的人较少且从表象看大都是兴趣不稳定，这些孩子学习和行为习惯不够理想。当时承担任务的老师们没信心，但经过讨论，达成一致意见：课程实施的宗旨是培养人和发展人。而这些孩子更需要通过这样的实践获得发展，因此，需要尊重他们的选择，并作为一个攻关项目，为孩子们建立个人发展档案。在学校课时安排有效落实的基础上，我们还请国内著名行进管乐专家荣艾国教授、沈阳音乐学院行进管乐系的师生来校指导。选择权的被尊重，为学生的全情投入和学力提升奠定了基础。经过一年多的艺术实践活动，这些孩子的注意力、学习毅力得到了明显的提高，实践中获得的良好习惯很好地迁移到日常学习生活中，成为他们健康成长的可贵动力。

我们认为过程比结果重要，成长比成绩重要。因此，我们立足全人教育，让每一个孩子适性发展。如2012年的两个校长特别推荐奖，一个授予了一年级的一位同学，他入学前就失去了爸爸，妈妈又身在国外，入学时只认识四个字，各方面都跟不上，但他付出了比别人更多的努力，实现了自我超越，所以荣获了这个奖项。另一个授予了六年级学生邓志奇。他喜欢研究昆虫，在观察、喂养、帮助昆虫繁殖过程中记了大量的观察日记，有自己的发现。虽期间受到家长的强烈反对，但仍坚持三年不懈，老师通过他的日记发现后，帮助其获得家长的支持。这两个学生所受到的鼓舞和激励，成为他们日后学习发展的强劲动力。

四、从尊重的角度评价课程，

为学习力的发展提供升级空间

课程校本化的自我完善是学生自我实现的基础，课程评价的本质既不是生硬地根据课程去考核学生，也不是简单地由学生决定课程，而是课程与学生的互动发展。

我们对课程的管理与评价有三个重要关注点：一是是否最大限度地促进全体学生的全面发展；二是是否最大限度地关注了个体的充分发展；三是是否最大限度地关注了学生差异。我们弱化评价的甄别与选拔功能，强化评价的导向、激励、促进功能，使评价成为引导与促进课程实施的有效措施，为学生学习力发展提供升级空间，帮助并促进所有学生的自我实现。我们从两个方面评价课程，一是课程育人功能的达成度，主要在教育实践过程中进行评价。二是学生培养目标的达成度，实施学生成长过程性评价。为保证评价的科学性，我们构建了包含“健康身心、综合能力、道德品质”三个维度，“强健体魄、完善人格、思想信念、公民素养、学习能力、创新能力、合作能力、实践能力、审美能力”九个方面，“身体健康”等27项指标的学生培养目标体系，见图2。

为了使评价更科学规范，我们把上述培养目标体系细化为1-9年级不同年级的操作标准，以体现不同年龄阶段成长的梯度与连续性。以文明守纪为例，低年段的标准为“见到师长能问好，不打架、不骂人”，中年段的标准为“会微笑着面对他人，谦恭有礼，认真倾听别人的表达，用眼睛注视着对方”，高年段的标准为“尊重他人，言行得体”。每个标准均对应“能做到、有时能做到、不能做到”三个等级，通过过程性评价提供反馈信息。

在评价过程中我们采用学生自评、小组他评、教师评价、家长评价等多元主体多角度评价的方式进行评价，在参与评价的过程中引导社会和家庭教育价值，当然我们更重要的目的是用量化的等级与质化的评语相结合的评价引领和激励孩子们的发展。

我们从关注每一位学生的现状、潜能与发展趋势出发，不断探索和完善促进学生发展的科学的综合素质评价体系，评价的关注点始终是课程的设置和实施是否培养了学生的学习力，促进了学生的发展和自我实现。

在通往幸福的跑道上，“人”才是主角。人的学习力的发展是最值得关注的点。在教育实践中我们用自我实现课程体系为学生学习力发展提供支撑，也为学生铺就了可以奔跑并通往幸福的跑道。

参考文献（编者略）

10.以谅解为话题的作文500字 篇十

抬头望了一眼天空，那巨大的云就像浸了墨水一般;沉甸甸的，越追越低，仿佛一伸手就能抓住似的。就如同我此刻的心情一样沉重、气愤，为什么呢?且听……

刚才，我做完作业，来到客厅，坐到沙发上，正准备看电视。

爸爸突然来到我的身边，抓起一个抱枕，向我扔来。我躲闪不及，被抱枕砸个正着。于是，一场“大战”便拉开了序幕。

爸爸两手各抓一个抱枕，向我丢来。我也不敢怠慢，捞起一个抱枕，想要挡住他“开天裂地”一样的攻击。他左右开弓，双面夹击。我不甘示弱，用抱枕还击。没想到，全部被他瓦解了……

我气愤极了，绰起纸做的硬棍，使劲儿打他，他却以四两拨千斤之力伸手把棍子抢走了

最后，我还是败给了爸爸，而且手臂十分地疼。我气急了，开始认为他不爱我了;而且，他在家的时候，不是看新闻，就是听音乐，要不就和我打打闹闹。我有点厌烦他，对他的好言以冷语相对，无法谅解他。

于是，每次听到他要回来，我就十分不爽;每次听说他要出差，就非常开心。

……

某天，在一本书上，看到这样一句话：“爸爸要多和儿子玩，这样可以增加他的阳刚之气。”我呆了。

再回想，以前我和他的“战争”，还是快乐多于疼痛。原来，他想用玩耍的方式，培养我的阳刚之气，让我更好的成长。

爸爸，我终于明白你的良苦用心，我谅解你了。

窗外，天空晴朗，万里无云，像静静地湖水那样蔚蓝，像莹莹碧玉那样润泽。我看见一大一小两只鸟儿划过这片天空。

谅解

谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。有人这样形容：谅解是一缕和煦的阳光，能消融凝结在人们心头的坚冰;谅解是一股轻柔的春风能把炎热带出干渴的心灵;谅解是一颗种子，能让每一片心的土地四季常绿。

听说在美国有这样一个小故事：一个教师去一间医院看病。在他治疗期间，他一直教导这位医生如何治好他的病。许多人都认为这位老师有毛病或是职业病等，甚至有人认为他有神经病，居然教医生如何治病。但是这位医生却不厌其烦地提醒他，提醒他这里是医院不是学校。而且经过不断的努力，不但治好了这位老师的病，而且还使他认识到人各有所长，同时为他治好了他的职业病。就是因为他们彼此的谅解，不断的包容对方，使人不断的进步。

其实，人生在世只是短短的几十年，有何必太执着呢?只要大家和和睦睦的在一起，那又该是一件多么愉快的事啊!。

记得日本曾经发生过这样一件事。两家正准备合作的跨国企业公司，盼望已久的一天终于来临，两家公司的经理都十分倔强。他们两坐在一起正准备签合约。正在这时，一位经理说：你今天穿的衣服品位怎么这么差?另一位经理说：关你什么事?就是这样，他们一直争吵下去。最终，他们两家公司都亏了几千万，而后来这两家公司就一直都没有合作，他们损失的将是一个天文数字。

我想，他们如果能互相包容，互相体谅，有怎么会弄成这样呢?或许他们已经成为了日本最大的企业公司拉。

其实，世间万物都是在于谅解之间，只有你退一步，那将会是海阔天空。

谅解是人类的美德

谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。有人这样形容：谅解是一缕和煦的阳光，能消融凝结在人们心头的坚冰;谅解是一股轻柔的春风能把炎热带出干渴的心灵;谅解是一颗种子，能让每一片心的土地四季常绿。

一天，一个年轻的犹太妈妈带着儿子去拜访朋友。在公共汽车上，一位背着大包的青年挤进了车厢，妈妈被大包撞到了一边。

儿子关切地问：“妈妈，你没事吧?”同时，他懊恼得看了那位青年一眼，喊了一句：“太可恨了!”

年轻的妈妈看着儿子，说道：“可不能这么说，这位叔叔不是故意的。”这是，那位青年也连连向她道歉。儿子听到这些，惭愧的低下头。

几天后，妈妈早早的下了班，她骑着车来到学校，准备接儿子回家，结果发现儿子的手破了皮，血一滴地往下流。妈妈心疼极了，赶快找来一些纱布，将儿子的伤口包好。然后就去询问老师是怎么回事，老师也很纳闷，因为她既没有看到他来报告，也没听到他哭过。

妈妈不解地问：“为什么不告诉老师呢?”

他笑着说道：“妈妈，小朋友不是故意弄伤我的呀!为这事，他已经深感不安了，如果我再去告诉老师，他会更加自责的。”

儿子从妈妈那学会了谅解他人。因此他与同学的关系更加亲密、与他人相处更加融洽。

11.以成长为话题的作文500字 篇十一

从我上高中起，就觉得每个星期都过的很快，时间就像按了快进键的视频。每天感觉看到别人在成长，我自己却还在原地踏步。总是一想起成绩就头疼，就心烦。但是不管我考的再怎么样，是好是坏，爸爸妈妈从来都不会说我的不是，却总是说：没事的，人活着不要压力那么大嘛。但他们越不说我越不骂我，我心越难受，总觉得对不起他们，不知该如何面对他们。我不想让他们失望，但我总觉得上天是注定我一辈子碌碌无为。

和闺蜜聊起时，她考的学校比我好，所以压力也比我大。老是听她跟我抱怨，心里居然还有些舒服。或许我天生就不是成大事者，但我知道我可以成为我自己想要的模样，而不是爸妈眼中的模样。

12.以成长为话题的作文500字 篇十二

在我的成长路上有一道风雨来得最猛，让我们去看看：

事情发生在7月的一天。那天晚上，我弟弟发烧到了39度多，整个人晕过去了，我当时傻眼了：怎么办呢，怎么晕了呢，对、对，先把他弄醒。我不管三七二十一，咬了一口他的脚，弟弟醒来就哭，我心里紧张极了，连忙抱起他冲进爸爸妈妈的房间，他们听了情况后，马上起床穿衣服，然后对我说：“天天，你就留在家里睡觉吧。”我说：“我也去吧，这样还多个帮手。”“好。那你快去穿衣服吧，穿好衣服，再去那一条湿毛巾。”我们穿好衣服，整理好东西后。爸爸说：“冲嘉兴吧。”

在开往嘉兴的路上，我心里在为弟弟祈祷，也在希望这只是因为伤风感冒引起的，也在为弟弟的烧焦急，。这些心情令我在去的路上没有平静过。

到了医院，我们挂了急诊。经过验血、量体温、对医生汇报。我们终于知道了这烧是怎么来的。在医院里挂了袋水，他的烧终于退了些，我心中的石头也该落地了。看着他一点一点好起来，我的心也一点一点温馨起来。

13.以奔跑为话题的初中作文精选 篇十三

接力赛即将开始，第一棒由刘惠珍送棒，“砰”随着发令枪的声响，刘惠珍用尽力气，冲向兰石康，或许是我们的加油声，使她榨干了身体里每一个细胞的力量，可是终究只跟对手跑了一个肩并肩。

轮到林巧了，林巧竟被对手落下五六米，“蛋糕”了，我心想：完蛋了，这次我们肯定输了。我低下了头，在大脑里想象着我们失败的情景。可是当我听见观众们的惊呼声时，好奇地抬起了头来，我目瞪口呆，钟涛爆发了，他那强壮的大腿中发出的力量令人敬畏，整个人像一艘火箭冲向了太空。我的小伙伴们惊呆了。只见钟涛那双有力的大腿快速地交替着，就像一个用尽全力在运转的发动机;大手两侧不停的摆动着，像一双翅膀带领着钟涛飞向那辽阔的天空，“嗖”钟涛像一只离弦的箭，射向终点。

我不禁低吟一小段话：奔跑吧!兄弟们，你们前方有着无比宽广的大路;奔跑吧!你们有无限的未来;奔跑吧!世界上将没人比的过你，你是独一无二的。