沙盘游戏--感悟(共11篇)(共11篇)
1.沙盘游戏--感悟 篇一
沙盘游戏感悟
这学期向邵老师学习沙盘,了解了沙盘的一些基本知识,也做了人生中第一个沙盘。老师让我们两人一组合作,一人摆放沙具,一人记录。很庆幸我摆放的沙盘得到了邵老师的引导和点拨,令我深受启发。
做沙盘前,我心里有一个疑问:都已经知道沙盘空间区域的意义指向了,而且有些沙具的象征意思也知道了,难道这样做出来的沙盘也有解读的意义么? 邵老师称这第一个沙盘是面具沙盘,也是能看出一些东西来的。于是,我开始动手挑选,摆放沙具。本以为很容易选择,毕竟沙具挺多,沙盘也不大,可是,发现真正下手要选的时候却有些茫然,要选个合心合意的不太容易。可见,沙盘是能反映内心的。
终于摆好了,邵老师建议道:你给自己做的沙盘取个名字吧?
于是我沉下心观看自己的沙盘打算取名字,可是看了一会后,脑中茫然一片,沙盘似乎完全没有一个明确集中的主题。我看着邵老师,一脸的难为情,摆了这么久,最后连自己都不知道摆了个什么,无法取出个合意的题目来。邵老师何其敏锐,马上笑着替我解围:无题吧。确实,我的沙盘就是个无题。也在这个过程中,我意识到自身的问题,是不是我人生目标的不清晰和茫然反映到沙盘上了呢?
邵老师又问我第二个问题:这两个人是谁?她做着这个姿势,你觉得她可能在干什么?
(我心想,邵老师还真会挑,因为这个人是我在挑不到合意的.人物类型的无奈下,选了这一个。这个人物的穿着打扮和动作姿势相对于其他类型人物,稍微能接受一点。)
“这个人是我,对面那个是我老公。”我指着沙盘上的两个人物模型,“我们在野外郊游,天空中有什么东西在纷纷飘落,可能是雨,也许是雪,亦可是花瓣柳絮什么的。”
邵老师沉吟一会又问:“你觉得这两个人可能在说什么呢?”
我说:“可能在说这里的景色如何美丽之类的话吧,这个女的在感叹,对面的男的在静静地听她讲话。”
此时,旁边有学员讲到:“这个女的似乎给人高傲,强势的感觉!”闻言,我再看那个女的姿势,果然有这种感觉,而为什么我在挑选的时候没有感觉出来呢?我开始反思:难道我的潜意识中有这种强势,高傲的存在?或者在我和我老公相处的时候,我处在强势的位置?
我的沙盘已经结束,邵老师并未做过多的解读,轻轻点到为止,最后略作整体点评,加以肯定,整个过程如清风细雨一般,丝丝侵入心田。老师建议拍照保留,就这样,我留下了人生第一个沙盘作品。
现在整理的时候,再回想这一堂课,真是越想越觉得宝贵。它轻而易举的就开启了我的反思之门。古人云:当局者迷,旁观者清。那天我回到家很诚恳地问我丈夫:“咱俩相处的时候,你有没觉得我强势专横之类的?”他嘿嘿地笑着说:“有点刚愎自用。”他很惊讶我怎么问这个问题,得知是心理培训的结果,他很是支持我参加这样的培训课。
我自知此次培训的难得和宝贵,更是遇到了实实在在的良师。邵老师为人谦和,彬彬有礼,温文尔雅,在沙盘上有很深的造诣。我就做了一个沙盘,他就含而不露地点到了我症结所在:1、没有清晰的人生目标;2、性格固执强硬。
再回想刚听到邵老师介绍沙盘的时候,我嘀咕着说:“有这么神奇吗?”心里完全是一种不可置信的感觉。现在看来果然是神奇,而心理老师的点拨让这种神奇散发出画龙点睛的效果!
点评:
悟性很强的你是一位智慧性的教师,尽管初始沙盘说明不了许多内在的潜意识的理念与态度,但还是收到了意想不到的效果,这归功于你的觉察能力与反思自我的勇气。有了你的用心地学习与尝试实践,我相信有朝一日你会成为一名心理咨询师,去帮助有需要的人,并实现自我的价值。
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2.沙盘游戏--感悟 篇二
金繁 (化名) , 女, 上幼儿园时曾被全托两天, 后产生学校恐怖。6岁进入某小学一年级。因作业未完成, 上午放学后被老师单独关在教室内直至下午上学, 其时恰逢雷雨将至, 乌云密布, 狂风呼啸。从此, 金繁开始怕风, 只要风吹到身上就非常害怕, 后来发展到在家都要门窗紧闭, 甚至连窗帘都要拉上, 否则就会担心风会吹进来。妈妈带她去看医生, 路上有风吹来, 金繁吓得飞快跑到路边公司营业大厅中躲避, 藏到沙发后面的角落里, 浑身瑟瑟发抖, 哭个不停。
到某大医院诊治, 医生建议不采用药物疗法, 采用心理治疗。
二、治疗过程
从2010年11月至2012年8月, 咨询师共为金繁做沙盘游戏29次。
沙盘治疗初始阶段, 她还是会怕风。经过一段时间之后, 她怕的程度逐渐减轻。再后来, 是偶尔会怕风。最后, 金繁的症状逐渐消退及至疗愈。
三、分析与讨论
(一) 对幼小衔接的反思
有学者指出, 儿童从幼儿园到小学的转衔期, 面临着7个巨大变化:1.人生使命的变化:人生职业由玩到学习;2.学习环境的变化:校园、伙伴、教师;3.学习内容的变化:游戏活动到知识技能;4.学习方式的变化:观察操作到记忆读写;5.师生关系的变化:保育老师到教育老师;6.社会要求与家庭期望的变化:小朋友到小学生;7.生活方式与习惯的变化:睡眠时间的变化。这些变化与其说是机遇更不如说是巨大的挑战和压力。面对如此突变的环境, 成人尚且难免出现心理问题, 何况是6岁的孩子?如果孩子的心理发展如果不顺利, 就会造成困顿, 严重的就会遭受心理伤害。本研究中的金繁就是一个例子。因此, 我们要充分重视幼小衔接过程中会对学生心理健康造成伤害的各种因素。
一年级老师的教育方式对新生的心理健康有重要影响。从本案来看, 教师的教育方式明显有问题, 但是更大的问题在于教师把不恰当的教育方式运用在小学新生的身上。相当一部分小学教师, 习惯于用小学的教育方法对待小学的孩子, 却不太习惯幼儿园老师那样特别认真、特别细致甚至带点哄小孩的教育方式。当前大部分小学教师的工作岗位实行大循环, 一年级的教师大多是刚教完六年级毕业班的, 会带着高年级的教育方式来到一年级, 这对小学新生的心理保护更是一个坎。
从本案中, 我们还可以看到当前在幼小衔接上重知识技能、轻心理健康的倾向。对于6岁这个年龄, 翻开各种论述, 诸如皮亚杰的半运算逻辑、埃里克森的勤奋感起源之类关于学习的论述比比皆是, 而对于小学新生心理问题的关注就很少。笔者尝试在万方数据库中输入“小学新生+心理健康”进行搜索, 在搜到的110篇文章中, 仅见到一篇文章专门针对小学新生恐惧心理问题, 其余均是发展性的建议。这个搜索结果恰恰就是这种倾向的体现。而本案中教师的行为, 也正是大范围的这种倾向的一个缩影。
在这个倾向上, 家长犯的错误会更严重一些。当前的家长, 对于孩子的知识、技能发展非常重视, 早早就带幼儿去参加各种培训;相反的是, 他们不但对于衔接期的心理健康问题就考虑很少, 甚至对于如何做好衔接也考虑不多, 这个问题在农村尤其突出。
(二) 对治疗过程的分析
1. 主题的反复
沙盘主题是对沙盘游戏所表现的象征性意义的总结, 由沙盘中出现的一系列意象构成一些基本的主题。基本主题有:治愈主题、创伤主题和转化的主题。
治疗过程中, 金繁沙画呈现的主题具有反复的特点。
来访者先呈现治愈的主题, 到了第六次才呈现受伤的主题。笔者认为这是由于咨询初期, 关系并未牢固, 来访者呈现的是人格面具, 是一种假阴性的表现;随着咨询次数的增加, 咨访关系逐渐稳固, 来访者开始信赖咨询师, 无意识中的内容才得以真正涌现。
从第六次开始, 沙盘中出现了许多阴影意象, 即便是在转化的主题中, 也出现了3-5个代表阴影的沙具, 这种现象一直持续到咨询结束。笔者认为无意识中虽然存在阴影, 但是随着治疗的深入, 来访者内心能量不断增强, 转化主题的沙盘中积极的能量远胜过阴影的能量, 此时的来访者已经有足够的能力来接纳阴影, 因此可以认为来访者的心理已经达到健康的水平。
鉴于此, 并结合来访者心理症状的消失、社会适应的良好状况, 咨访双方同意结束咨询。
2. 自由与保护空间的创造
沙盘治疗过程中, 笔者以尊重与理解的态度包容她, 用温和的言语鼓励她, 努力营造一个自由与保护的空间, 创设一种能够“安其不安”的关爱氛围。在治疗室中, 金繁不单通过沙画表达无意识中的语言, 还可以尽情玩耍、畅所欲言, 表达她全部的感受与情绪。她喜欢玩沙子, 咨询师就静静地陪伴;她讲沙盘中大量的鬼怪故事, 咨询师就专心地聆听;她一次要把两个沙盘都做起来, 咨询师也给她无限的允许。
沙盘游戏创始人多拉·卡尔夫认为, 沙盘游戏疗法之所以会有治愈的效果, 首先就在于其创造“自由与保护”的空间。从某种意义上说, 许多心理疾病的产生, 正是由于缺乏心灵与思想的自由。心灵的自由, 正是对金繁的治疗取得成效的关键所在。
3. 自性化
沙盘游戏治疗与心灵有关, 与自性 (self) 化有关。著名沙游大师多拉·卡尔夫、凯·布莱德温、国际沙盘游戏治疗学会主席茹思·安曼等人的著作都以灵性命名。沙游疗法认为真正的治愈力量, 存在于我们每个人的内心深处。自性化, 实际上也就是成为与成就我们自己。
沙游治疗中, 咨询师带领金繁通过积极想象进行沙盘游戏体验与自我探索, 加深她对“自性”力量的体验, 发挥她自己的天赋, 让她“成为自己”, 不断让她通过沙盘发现自己的心理能量。她的沙盘中, 经常可以看到一个充满阴影的自我, 在逐渐向一个清纯可爱、活泼灵动、充满力量的小女孩转化, 她成为与成就了她自己。这种回归, 根源均在于她内心深处那个二百万岁自性的灵性。
4. 社会支持系统的作用
社会支持系统的作用不可忽视。首先是金繁的家人笃信佛教, 治疗期间曾带金繁出入宗教场所, 参加宗教活动。沙盘游戏治疗过程中十分重视文化的治疗作用, 这与荣格的观点一脉相承。荣格认为, 人对于宗教的观念植根于无意识深处, 属于自性的一部分。对金繁的治疗过程中, 宗教文化所起的积极心理暗示作用不容忽视。家人带金繁参加的这些宗教活动, 激发了她无意识的能量, 促进了她自性的成长, 从而帮助她加快了疗愈的速度。
另个一支持系统是金繁的另一位老师。当金繁在教室里发生怕风的情形, 这位老师就带领她去“追”风, 巧妙地把对风的被动恐惧转化成对风的主动掌控。
治疗产生效果, 应该看成是个方面因素综合作用的结果, 而非单纯依靠沙盘游戏。这也说明来访者不单和沙盘有缘分, 也和诸多亲友有缘分。
四、教育建议
(一) 加强幼小衔接的宣传, 引起各方面的重视, 提高工作水平
其实, 无论是家长还是老师, 他们都应该对这个转衔阶段的特殊性引起足够的重视。除了在发展性问题上要做足铺垫, 更要重视这个阶段的心理健康问题。不要简单地认为, 有效衔接仅仅是知识技能的连贯, 应该充分重视学生在心理问题上可能遇到的麻烦。
要解决这个问题, 让新生和老师都安然跨过这道坎, 需要各个方面的共同努力。需要学校的培训, 需要家校的沟通, 也需要教师自身的警醒。否则一旦出了问题, 那就是事后诸葛亮了。
(二) 做好心理问题儿童的入学衔接工作
其实这些孩子的心理治疗从幼儿园就应该开始了。从本案看, 幼儿期的心理问题不解决, 潜伏下来, 到了小学一年级就爆发出来。以笔者从事心理健康教育的实践来看, 很多孩子的心理问题如果得不到解决, 会在高中阶段尤其是高三阶段爆发出来, 这个年段的学生求助的时候大多会提到心理问题在童年期的萌芽。
在衔接过程中, 尤其是家长要放下面子观, 要把孩子在幼儿园阶段发生的心理问题对小学老师如实相告, 小学老师则要采取理解、包容、关爱的态度, 这样可以减少很多问题的发生。
(三) 做好小学新生心理问题的预防性工作
一方面, 要开展必须的心理教育, 让学生的心理发展能够跟上小学一年级学习任务的需要。让他们学会小学生该有的学习态度与方法, 告别幼儿园的学习方法。这可以让孩子们很大程度上不用成为到处碰壁的“出头鸟”。
再一方面, 要在小学一年级新生中筛查心理健康问题学生, 及早发现, 及早解决, 不让他们的心理问题成为心中不可抹去的痛, 避免他们的问题复杂化。
(四) 建议学校在一年级开展沙盘游戏活动
沙盘的治疗效果好, 安全性高, 易操作。通过沙盘游戏, 可以让孩子有一个好心情, 可以更好投入学习。对于遭遇心理伤害的孩子, 沙盘更能帮他们走出阴影, 走出困境。相信会对学生、对家长、对学校都有很大帮助。
摘要:幼小衔接过程中, 有些学生会出现适应困难, 这些学生的心理健康相对容易受到伤害。本研究针对一个受到心理伤害的小学新生, 进行29次沙盘游戏治疗, 让这个孩子从对风的恐怖中解脱出来, 进入正常的小学学习。
关键词:沙盘游戏,小学新生,心理健康
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3.沙盘游戏折射出的“仁爱”教育 篇三
仁爱教育,应该成为我们校外教育、校内教育以及家庭教育不可缺失的一课,鉴于目前有些青少年仁爱持漠视态度,做出了不仁不爱不义之事,因此,更应该上好这一课。仁爱教育,不仅仅体现在日常生活中,也在沙盘游戏中展露出了其潜在的魅力。
初识沙盘游戏,感觉新鲜,刺激,却又激发了我儿时的童心。当我得知,沙盘游戏是目前国际上一种治愈性非常有效的心理疗法时,又对它充满了各种好奇。所谓沙盘,就是“沙”,“盘”和“游戏”。沙盘游戏疗法,它可以帮助来访者了解自己的内心,把看不见的心理展现在自己面前,为来访者带来启迪和感悟,于无声之中对来访者的心理问题起到了治疗作用。我想,如果治疗师没有足够的胸怀,何以能真正起到“治理”作用?同时,他的一言一行又深深的影響着被治疗者的心灵,在游戏和治疗的过程中,治疗师用他的仁爱润物细无声的传递着仁爱。
人们生活在现今,早已被各种世俗,权势,金钱所侵染,人们已经失去了最初的童心,纯真,圣洁。人们也许忘却了自己曾经拥有过的玩具和童心,忘记了那个自己小时候天天抱在怀里的洋娃娃、塔克、冲锋枪和小汽车,它们曽伴随着我们度过了一个又一个童年的日子,还有身边的那些小伙伴,你帮我我帮你,捉迷藏,玩游戏……所有的忘记却可以在沙盘游戏中找到回忆,仁爱的感觉也可以在沙盘游戏中得到感悟。
第一次进入到沙盘游戏室,看到琳琅满目的道具,让我睁大了眼睛,不停地在寻找自己的感觉。因为我进入角色非常快,马上就闻到了童年的气息。再进入游戏室时,看到了一位老师做的案例,经过仔细观察,有所体悟,但真正的体悟还是来自于治疗师的发问和讲解,近距离看着治疗师的眼睛,听着他极有耐心的讲解和分析,我不得不佩服他对摆沙者的耐心和细心,还有细声细语的开导。此时的我在想:难道这不就是一种善良、奉献、诚信、智慧、恭敬吗?他的言行可以打开我的胸怀,让我也时时谨记:要学会宽容。
在沙盘游戏疗法中,有几个使用范围,通过学习,感觉每一个范围中,都可以折射出仁爱的光芒。如:
(1)沙盘游戏可以应用于儿童人格的发展。拥有一个完善的人格对于任何人来讲都是至关重要的,而人格形成的重要时期在于婴幼儿时期。在帮助儿童人格发展方面,沙盘游戏可以起到很大的帮助作用。如果在这个阶段,治疗师通过和孩子的游戏起到仁爱的教育,那就奠定了孩子一生的品德。
(2)沙盘游戏可帮助夫妻、恋人之间进行沟通,促进个体情感生活和谐。良好的沟通是建立良好人际关系的重要手段,更是夫妻或恋人等亲密关系保持长久的前提。每个人的成长背景和身处的环境都有所不同,养成的性格和爱好自然也不一样,随着时间的推移,也就会产生诸多分歧,造成矛盾,这时,如果缺乏沟通和宽大包容的胸怀,矛盾将一发不可收。而通过沙盘游戏却可以很好的解决这一问题。因为在沙盘游戏疗法的过程中,夫妻或恋人之间的互动模式、彼此的关注和人格特质也会显露无遗,这都对夫妻或恋人重新认识对方有很大的帮助。经过沙盘游戏疗法,双方还可以敞开胸怀,互相诚信,释放自己,宽恕对方。
(3)沙盘游戏可以应用于成人的心理成长。按照荣格的自性理论,一些表达自性完善的宗教仪式,如冥想,可以帮助人们视线自性的完善。因此自省、内观、冥想等,是可以促进人格发展和心理和谐的。而我们中国人又比较喜欢自省,《周易》上讲“书不尽言,言不尽意”,我们生活中也常会说 “只可意会不可言传”、“心有灵犀一点通”,等等。这些名言和俗语,无不显示着我们中国人内省、收敛、包容的特点。而沙盘游戏正是一个帮助人们自省、自我反思、包容的很好方式。记得我做的一个沙盘案例就是《传递仁爱》。第一次做沙盘,只是很短的时间,我就铺好了沙子,在沙盘正中以环绕的水为界限,堆成一个沙丘,上面摆放了一尊佛像,佛像的对面又有一个迈着台阶方能上去的心灵之所,在佛像的背面有一颗茂盛的大树,在两侧有规律的摆放了一行树,又随意撒放了一些闪亮的小宝石,三个角落有我内心深处的美好,唯独有一个角落怎么摆放也不对。之所以能很快的摆好这个沙盘,是因为在我的工作中,有一些让自己很难释怀的事情曽发生,虽然我也采取了隐忍的方式来解决,同事们对我也给予了开导,但对于自己的这种“隐忍”我还是很心痛,无意识地想通过自己的心灵之所来包容所有。我希望自己能放开不快,以快乐面对一切,人生未必尽如意,有这么多同事的了解和帮助,不就是因为我的善良和包容吗?不能放弃这些美德,一定要坚持。短暂的人生之后,不知又能到何处去栖息,为何不善待自己和其他人呢?通过这次沙盘的制作和治疗师的讲解,纠结的心已放下了,更能坦然地面对所有了。
没有一位父母,当孩子呱呱坠地的时候,不憧憬着孩子美好的未来,没有一位父母不盼望着自己的孩子“成龙成凤”,希望孩子的未来有一个又意义的人生。但是,怎样生活才算是有意义的人生?伟大的音乐家贝多芬说:“把‘德行’交给你们的孩子,使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德。”
在日常生活中,我们一般能很容易看到谁有魅力谁没有魅力,因为有魅力的人有一种特别的力量,他感染着你,吸引着你,使你羡慕、要你模仿。拿破仑·希尔指出:“有魅力的人,人人都爱和他交朋友;和有魅力的人相处总是愉快的,他好像雨天的太阳,能驱除黑暗。人人都乐于为他做事……一个人能否成功与他的个人魅力有没切的关系,良好的个人简直是神奇的天赋,就连最冷酷无情的人都受到他的感染。”
其实,这种个人魅力既非神奇又菲天赋,它的基础是崇高的道德。而仁爱则是道德的基石。
4.ERP沙盘模拟感悟[模版] 篇四
院系:经济管理学院商务系班级:人力资源管理学号:姓名:组别:职位:营销总监
2班 ………………….XX C组
为期两天的ERP沙盘模拟结束了,各个虚拟企业的经营状况陆续的公布在大屏幕上。在5年的沙盘模拟经营中,各个公司都各有经历、各有收获。在这5年中,我们C组腾达电子公司的7位成员充分合作,各尽所能,合力完成了艰辛的为期5年的经营任务,体会到了企业经营中的复杂与艰辛。我们公司的经营业绩并不理想,但恰恰是因为不理想,所以我们比别人感受得更多、体会得更多。也正因为这不理想,所以我必须总结出教训,总结出经验,希望能借此发现自己的不足,及时查漏补缺。
当课前第一次听说要上这门课时,我感到非常好奇,ERP?沙盘?我首先联想到了模拟的楼盘,但它究竟是个什么东西,我根本不清楚。后来听有上过这门课的同学说是和会计有联系的,要在两天时间内模拟6年企业的经营经营状况,还经常忙到晚上8点多。这些信息更促使我对它的好奇心,我心里暗自想,一定得好好听听这门课。果不其然,这时一门非常有趣的课程,让平时坐在教室里认真听老师在课堂上讲的感觉完全不一样,这门课要求我们团队自己动手,后果完全自己承担,我们真正体会到了动手能力的必要性,同时也促进了同学之间的感情。
两天的时间很短暂,但其中留给我的感受却很多。以下是我总结的几个自己切身体会到的方面:
一、团队精神很重要
经过自由抽签结组,我和本班级的共7名同学一同加入了C组,说实话,虽然一起上了近2年的课,但彼此之间也不是很了解,每个人都有每个人的性格。在第三年年末的时候,我们公司面临着很大的资金问题,我们每个人都为了筹集资金而想尽办法,有的说把厂房卖掉换成租房;有的说贷款,有的则不同意。我们争论不休,最后我们开始后悔当初为什们没有提前想到贷款,当初为什们不先改进设备。现在想想,说这些都是没用的,因为事情已经这样了,我们应该想的应该是提出有用的建议,如果只是抱怨的话还不如什么都不说,抱怨只是会增添队友的消极情绪。所以,我觉得团队之间互相鼓励,互相协作是很重要的。
二、要敢于承担责任
在这次课程过程中,有一件事情给我留下了深刻的印象。这件发生在第一年的订货会上,那时我作为我们C组的营销总监去拿订单,当时有一个组投的广告费和我们的一样,都是3万元,而且我们都选中了同一张价格方面有优势的订单,老师要我们告诉他最终结果。我因为当时是第一次和团队合作,我想的是要团队配合,尽量争取团队的意见,因此我回头和我的队友商量了一下,最终在队友的意见中退而求其次选择了价格较低的订单,而竞争对手则没有改变,因而轻易地拿到了高价订单。当我告诉老师我是因为和队友商量的结果时,老师看上去有些不满意,他说:“在我看来,这种行为是不敢承担责任的表现。作为公司的营销总监,应该最清楚自己公司的经营状况,做这种决定不需要考虑别人的意见,甚至是CEO。”对于这句话,我不能说是完全认同,但不可否认,我的潜意识里似乎真的存在着想要逃避责任的念头。对于老师的这些话,我真的在意了,我要改正过来,我得承担责任,如果对于自己做的决定都没有把握,没有承担的勇气,只能证明我的准备不够能力不强。我知道我不是这样的人,所以在之后几年的订货会上,我都是在仔细分析市场、斟酌各公司可能投的广告费用的基础上然后很有自信的站在那里的,事实证明我的决定没有错,我力使投的每一笔广告费都有它的用途,我拿到的都是在可生产范围内、价格较高、账期较短的订单。让我高兴的是,老师对我也给予了肯定。
我想,也许我做的决定不都是最正确的,但我必须有能承担的勇气;也许我不一定凡事全要靠自己做决定而不理别人的意见,但是我不能有逃避责任的想法。
感谢老师,给我提了个醒,这使我很受用。
三、在其职,谋其位
在每个团队的7个人中,每个人担当者每个人的职责:总经理要主持日常经营管理工作,实现发展目标;营销总监要分析市场环境,把握市场机会,监控竞争对手,投放广告取得订单,及时交货;生产总监要优化生产组织过程,推动设备优化及改进等;采购总监负责及时采购原材料保证生产正常进行;财务总监要对企业资金进行预测、筹集、调度与监控,记录每一笔账务支出,管好、用好资金。我发现在企业经营过程中,如果每个人都做好自己的职责,那么管理方面就不会出现太大问题。但是,经常会有人搞不清自己的职责,比如,本来是自己范围内的事,自己不去做,等着别人体醒或要别人代替他做。再比如,本来不是自己范围内的事,偏偏非要自己亲力亲为才放心。这些情况只会使企业管理一团糟,分工本来很清晰,只是在执行时出乱子。虽然个人能力有限,但只要做好自己的那部分其实还是可以做到的。
四、战略意识要建立
作为一名管理者,首先必须有战略意识。意见公司的生存和发展必须有方向、有目标,管理者的决策很大程度上决定了公司的方向和目标。战略是基于对未来的预期,因此,管理者应培养起战略意识,包括敏锐的眼光和洞察力,及时有效的作出正确的预期,为公司的生存与发展指明方向。作为一名未来的管理者应既能预测未来,也能立足现实。本公司在一开始就没分析透市场,并没及时开拓相关市场,同时缺乏资金,做的不尽人意。我们应该早就预测到企业经营走向,提前筹集好充足的资金,为以后企业生产良好运转做准备。
五、知识结构要完善
企业的正常运作,包括了生产、销售、财务、会计等多个方面,这就要求管理者要具有完整的知识结构,只有这样,管理者才能从杂乱的信息中筛选出有用的信息。当然,完整并不等于面面俱到,因为面面俱到是不现实的,作为一名出色的管理者更应该是有所特长,同时对其他方面都有所了解。
六、纸上谈兵未必不可取
纸上谈兵的人往往被人讥讽为光懂理论,不会实战的人。但我认为一切的活动首先应是于纸上,如没有纸上的预测和规划,在实际操作时可能会遇上种种障碍。有时你可能有满脑子的方案,自以为天衣无缝,但操作起来却跌三拉四,处处碰壁。如在第一年开始时,我只是一味的在脑子里酝酿方案,没有写于纸上,在执行时就乱了阵脚,后来老师也一再提醒要有计划,这样公司的前景才能变得可以预测。但我们并没有吸取这些教训采纳老师的建议,这也是我们企业走向衰败的一个重要的原因。
其实,除了以上我总结的几个大方面外,我还有其他方面深刻的体会。我联想到以后自己找工作时的情形,这次经历使我隐隐约约的感受到了公司高层的主人公似的感觉,有些真实,但又不是。在这个过程中,我想,公司最想要什么样的人?学历高?能力强?长得漂亮?能说会道?那么多有名的公司企业用人标准到底是怎样的呢?作为一名人力资源管理的学生,对于自己现有的这点知识,我学习了解到的只是皮毛,更深刻的东西还需要我去摸索、领悟。与其说这两天的内容是门课程,倒不如说是一次有意义的经历,毕竟我们能真正参与到公司内部这么全面的流程还是很难得的。
5.玩游戏作文600字 沙盘游戏 篇五
在车子里我们议论纷纷,到底玩什么游戏呢?吃那些东西呢?直到我们来到目的地,我用飞快的速度向游戏厅跑去。听姐姐说分票多可以兌换各种各样的礼品。这时我愉悦的心情像火山爆发一样的激发出来了。我来到一直要用手拍打螃蟹的游戏机旁,只要螃蟹每次出来,你能打到,那么你得分数越高票就越多,而且只要一个游戏币,我投了一个游戏币,开始游戏了,我见上面有一只螃蟹我就打一下,突然又来了一个,我又继续打,心里在想:这一上一下的,还有中间的,这真的让我左右为难呀!到底要打那一只呢?这时姐姐走了过来,就想见到了一根救命草,连忙叫姐姐来帮忙,我们各自分配好了任务,不耽搁一分一秒,马上开始打,打完了却只有25张票子。我满腔怒火对着游戏机说:“我难得在这里玩,你却一点面子都不给,我就不信三个臭皮匠抵不过一个诸葛亮。”说完就叫姐姐和哥哥来帮我教训这个不给面子的游戏机大哥。
接着又开始打了打了几十秒还很顺畅,可那些小螃蟹好像故意跟我们作对一样,它刚出来时又躲了进去,害得我的手痛的都红了起来,但是在后来经过姐姐和哥哥的努力,终于打到了27分,还有一个游戏是幸运大转盘,转到哪个数字就是有几张票,最高是25分,我开始转了,转了好多次都没有转到25,不是6啊,9啊,15啊就是5啊,但我没有气馁,我把手中的硬币一个一个的扔进去,老天还是有眼的,我终于转到了25,我开心的叫了起来。幸好那里声音大。不然别的人还以为我疯了。玩了一个的多小时,我们共累积了725张票,还是有收获的,奖励了一只杯子。
6.沙盘游戏策划书 篇六
策划书
策划时间:2012/10/18 策划人:安徽建筑工业学院
学生处心理健康教育中心大学生心理协会王明玮
一、活动主题
“认识自我,放飞心灵!” ——心理沙盘游戏团体辅导活动
二、活动背景
一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。
这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受,成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。
今天的沙盘游戏治疗最终来自于瑞士心理分析家多拉〃卡尔夫,她跟随荣格学习心理分析,同时也深受莱温菲尔德世界技术的启发,最终结合荣格分析心理学的基本理论和中国文化中的哲学思想,在简易的沙-水-容器世界中寻找到了一条心灵治愈的有效途径。
沙盘游戏治疗(Sandplay Therapy)是目前国际上影响深远的心理分析技术,正逐渐被学校心理教育所采用,尤其适合儿童心理教育和儿童心理辅导的需要。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系,其基本思想;自由与保护、治愈与发展,以及发展与创造,都符合儿童心理教育的基本主张,都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。
“沙盘游戏”是心理分析的一种,但它本身也包含着心理分析之“安其不安:医生与心理治疗”、“安其所安:安心与心理教育”、“安之若命:明心与心性发展”的三种水平的意义和作用。因而,“沙盘游戏”的操作或运作,是在心理分析的基础上进行的。心理分析之“无意识原则”、“象征性原则”和“感应性原则”,都仍然是“沙盘游戏”治疗的关键。然而,相比较催眠、自由联想、积极想象、以及移情和梦的分析等心理分析的基本方法而言,“沙盘游戏”也有其自身的特点。
沙盘游戏也称箱庭疗法,在中国的发展是20世纪90年代开始的。北京师范大学[2]张日升教授最初接触箱庭疗法是在学习临床心理学的时候。箱庭疗法是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一,起源于欧洲,由张日升教授于1998年将箱庭疗法引入中国,在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系,无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展,并结合中国本土的实际情况,开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式;提出了箱庭疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓。
三、活动的意义和目标
1、丰富我们的校园文化生活,在单调的学习生活之余,让同学们用一种轻松的心态去了解和体会我们具有新时代意义的校园文化和精神内涵。
2、展现新时代大学生的风采,此次活动给同学们提供一个自我展示和自我挖掘的舞台,更是给同学们提供了一个相互交流和相互了解的平台。在这里,同学们可以共同去把自己的内心展现出来,让更多的人了解你。
3、提供开展创新实践的机会,丰富活动的内容和形式,积累开展创新性活动的经验,弘扬新时代的创新精神。
四、活动前期准备
①前期宣传:社团内部群及微博均有宣传,另社团各部部长均有飞信通知宣传。
②经费预算:无开支项目。
③活动物品准备:按实际活动灵活准备。
④活动过程记录:让专人在活动时负责文字和影像记录。
五、活动展开 ①释放自我心灵
1、活动时间:2012年10月17日
2、活动地点:校大学生活动中心203心理咨询室
3、活动内容:首先向参与者介绍沙盘游戏的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。然后帮助参与者来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,帮助来访者唤起“潜意识”。接下来参与者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是“非言语的治疗”原则,指导导师会保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让参与者自己和沙盘交流。沙盘摆放结束后,指导老师开始陪同参与者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。对沙盘世界进行拍照记录,这样做的目的是为整个沙盘游戏团体辅导留下记录,也是对心路历程的一种纪念。②完结物语
1、活动时间:2012年10月17日
2、活动地点:校大学生活动中心203心理咨询室
3、活动内容:在活动结束之时,全体合影作为活动的结束仪式,整个过程需会长带头。让我们的心理沙盘团体辅导活动在欢笑中完美结束。
六、活动后期总结
1、社团各部开会总结
2、将活动记录下的文本存档和照片处理,留作纪念
七、活动中应注意的问题及细节
注意礼貌用语,要面带微笑,注意送上祝福和随时一声的感谢,积极主动;坚持自愿的原则,不强迫。
八、负责人及参与者
7.沙盘游戏--感悟 篇七
关键词:人际关系,干预性研究,心理疗法,学生
人际交往能力是个体走向社会、适应社会的主要能力之一,也是个体建立社会支持体系的重要影响因素。现有研究表明,尽管近年来大学生的人际交往能力有了较大的提升,但仍有相当多的大学生存在人际交往困扰[1,2,3,4]。引起人际交往能力欠缺的原因很多,如人格特点、交往态度与沟通技能等能力的欠缺[3,4]。移情能力是指个体从他人角度出发感受到他人的情感、想法和认识的能力,是个体与他人交往的基础,维持与他人良好人际关系的源泉[5]。
团体心理辅导在大学生人际交往干预研究中得到广泛的应用,现有研究表明团体心理辅导能提升大学生的人际交往能力、改善社交焦虑[6,7],但效果大小与长期性仍存在诸多争议。有些研究结果发现辅导效果只是短期的、即时性的[8],但有些研究结果发现能保持到2个月以上的效果[9],甚至在9个月后对社交回避、苦恼、羞怯的作用更大[7]。与团体心理辅导在意识层面进行工作不同,团体沙盘游戏充分利用非言语交流和象征性意义在无意识层面进行工作[10,11]。现有研究表明团体沙盘游戏可以有效缓解个体的交流焦虑,改善个体的回避行为,增强理解、包容他人及换位思考的能力[12]。本文试图比较团体心理辅导与团体沙盘游戏干预效果的差异,为大学生人际交往的干预提供新的思路。
1 对象与方法
1.1对象于2013年11月初,以海南某高校241名学生为调查对象,筛选大学生移情能力问卷与人际交往能力问卷得分均处于40%低分段,且自意参与干预实验的44人作为实验对象,并将其随机分为3组,其中团辅组16人( 接受团体心理辅导) 、沙盘组14人( 接受团体沙盘游戏) 、对照组14人( 不参加任何干预活动)[13-14]; 3组被试的移情能力与人际交往基线水平差异均无统计学意义( P值均>0.05) 。将沙盘组被试分为两组,每组7人,由同一指导者带领。
1.2 评估工具
1.2.1大学生移情问卷由赵会青[15]编制,问卷包括认知移情、情感移情和行为移情3个维度共22个题目,采用1~5级记分制,得分越高表示移情能力越强。问卷的同质性信度为0.840,分半信度为0.822。
1.2.2人际交往能力问卷由美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学家编制,魏源[14]在中国对212名大学生进行测试,问卷Cronbachα系数为0.87,问卷与人际反应指标( IRI) 的总分相关值( 效标效度) 为0.82。该问卷包括主动交往、适当拒绝、自我表露、冲突管理与情感支持5个维度,每个维度各有8个题目,采用1~5五级记分; 得分越高表示该项能力越强,反之则越弱。
1.2.3 SCL-90( 症状自评量表) 的人际关系敏感因子SCL-90[15]由Derogatis编制,共90个项目,采用0 ~ 4五级记分制,0表示没有,4表示严重。该问卷在大学生中人际关 系敏感因 子的Cronbachα系数为0.831[16]。
1.2.4团体成员主观评估此评估表由林孟平教授于2001年4月设计,主要是成员对参加团体以来发生的变化进行自我评估。评估的内容涉及了解自我、接纳自我、理解他人、关怀他人、控制情绪、自信、分享、与人沟通、乐于交友等能反映训练效果的评价项目。以参加时为0分,变化尺度为( -5) ~ ( +5) 分,如果未改变则为0分[17]。
1.3 方法
1.3.1施测方式干预前一天施测SCL-90的人际关系敏感因子; 实验结束时施测团体成员主观评估表;实验结束1周后及实验结束2个月后施测大学生移情问卷、人际交往能力问卷、SCL-90( 症状自评量表) 的人际关系敏感因子。
1.3.2干预方法从2013年11月16日开始干预实验,团体沙盘游戏与团体心理辅导均为每周1次,每次100 min,共计6次。前3次的团体沙盘游戏采用无主题的方式进行,后3次分别以“我的人际现状”“我能做怎样的努力”与“收获与感悟”为主题。在制作沙盘的过程中团体成员不能用语言进行交流,完成后再进行团体分享。团体辅导的主题分别是“相见欢”“我们都是好朋友”“认识自己”“我能行”“遇见另一个自己”“再见亦是朋友”。
1.4统计分析将没有参加全部干预( 共6次) 的被试剔除,沙盘组13名和团辅组7名成员参加了全部测验。将3组被试的测试数据录入到SPSS 19.0中进行统计处理,所用统计方法包括描述统计、t检验与方差分析。
2 结果
2.1干预后主观评价结果以单样本t检验法检验干预后被试的自我评估,以无变化为0分,分别检验团辅与沙盘组干预后均值与干预前的差异。沙盘组干预后的了解自己、接纳自我、理解他人、关怀他人、控制情绪、自信、乐于分享、与人沟通、乐于交友的自我评估得分分别为( 2. 38±1. 33) ( 2. 07±1. 71) ( 3. 46±1.27) ( 3.08±1.38) ( 2. 23±1. 79) ( 2. 00±1. 68) ( 3. 77±1.17) ( 3.38±1.45) ( 3.08±1.55) 分,与干预前比较差异均有统计学意义 ( t值分别为6. 487,4. 390,9. 859,8.027,4. 502,4. 284,11. 658,8. 442,7. 146,P值均 <0.01) 。团辅组干预后的了解自己、接纳自我、理解他人、关怀他人、控制情绪、自信、乐于分享、与人沟通、乐于交友的自我评估得分分别为( 3.00±1.29) ( 3.14±1.35) ( 3.43±1.27) ( 3. 14±1. 07) ( 2. 71±1. 25) ( 2. 86±1.21) ( 3.57±1.40) ( 3. 29±1. 25) ( 3. 43±1. 40) 分,与干预前比较,差异均有统计学意义( t值分别为6.148,6.181,7.129,7.778,5.729,6.222,6.763,6.935,6.492,P值均<0.01) 。
2.2干预前后各项指标得分比较由表1可知,沙盘小组在移情总分、认知移情、行为移情、人际交往总分、适当拒绝、自我表达、人际关系敏感上的得分干预前后差异均有统计学意义,干预后均好于干预前( P值均<0.05) 。
团辅小组在情感移情与适当拒绝上干预前后得分差异均有统计学意义( P值均<0.05) ,干预后高于干预前,但在其他维度上差异均无统计学意义( P值均>0.05) 。
2.3 干预结束 2 个月后各项指标得分与干预前比较由表 2可知,沙盘组在移情总分、认知移情、行为移情、适当拒绝、自我表达方面,干预后2个月的得分仍高于干预前( P值均<0.05) ; 团辅小组只在主动交往上的得分高于干预前( P<0.05) 。
(±s)
(±s)
2.4对照组干预前后各指标得分比较将对照组干预前后3次测验结果进行方差分析,结果发现只在自我表达上的差异有统计学意义( P<0.05) ; 差异主要发生在干预结束1周后与干预前( t = 3.095,P<0.05) ,干预结束后2个月这一效应无统计学意义( t = 1.900,P>0.05) 。见表3。
(±s)
3 讨论
团体沙盘游戏有利于大学生认知移情与行为移情能力的提升,且在干预结束2个月后这一作用仍得以保持; 人际交往中的适当拒绝、自我表达、人际关系敏感干预的即时效应也有统计学意义,但只有适当拒绝、自我表达的效应在干预后2个月内仍得以保持。团体沙盘游戏通过个体自由选择与摆放沙具来表达无意识中的内容,个体不需要担心他人会窥视自己的内心,从而减轻了个体的参与焦虑,能更放松地探索与表达自己的内心世界。这对于改变人际交往的自我偏差具有重要的作用,能有效提高个体的自我表达能力[18]。其次,在团体沙盘的制作过程中不允许成员间的言语交流,每个参与者需要对他人意图进行揣测,并及时调整自己的行为。制作结束后,团体成员讨论、分享制作过程中的意图,个体通过比较自我揣测与他人真实意图,逐渐学会理解他人,从而有效提高其认知移情与行为移情能力。随着团体中各成员移情能力的提高,个体在自我表露时能感受到倾听者的真诚与理解,人际敏感性降低,自我表露的意愿也随之增加[5]。在团体沙盘中能够允许个体移动、掩埋他人摆放的沙具,这有利于其更好地探索自己的内心,同时,被移动或被掩埋者也会谈到这一行为对他造成的影响,他内心的体验通过这一真诚的表露,也有助于个体认知移情与行为移情的发展,并帮助个体学会适当拒绝。
团体心理辅导对大学生的情感移情与适当拒绝即时效应显著,对主动交往的即时干预效果不明显,但在干预2个月后主动交往效应明显。随着团体交往的加深,在“遵守无批评原则”“保守秘密”“相互尊重”“敞开心扉”等原则下,团体成员在其中收获了积极的人际交往体验,因而更愿意主动交往,也学会了适当拒绝。但是,团体心理辅导创设的这一情境和现实中的人际交往情境存在一定的差异,个体的情感移情能力与适当拒绝能力也难以顺利迁移到现实生活中去[19],因而情感移情与适当拒绝能力的长期效应不明显,但随着人际交往活动的增加,个体体验到了主动交往的作用,因而主动交往能力的长期效应得以提升。
团体沙盘游戏的长期效应优于团体心理辅导,原因在于沙盘游戏是无意识能量的释放过程[11],因此在沙盘制作中存在很大的随意性,特别是团体沙盘,在沙盘呈现的过程中受到他人的影响,这种相互影响一方面促进了团体成员在意识与无意识之间建立一种交流,而这种意识与无意识的整合过程正是人格心理分析理论中人格的成长; 另外,团体沙盘游戏的象征性也降低了个体改变过程中的心理压力与阻抗情绪,因此沙盘游戏效果的保持性较好,与其他学者的研究一致[17]。团体心理辅导是在意识层面进行的一种交流,通过创设一种信任、安全的氛围来促进团体成员之间的交往、体验与观察学习来达到辅导的目的。这一活动氛围与现实生活存在差异,个体也难以有效的将习得的人际交往方式迁移到现实生活中去,效果自然也难以保持[19],与胡春红[20]的研究结果一致。
团体沙盘游戏在情感上的移情与支持干预效果不大,原因可能在于团体成员共同构建沙盘,个体难以系统性地呈现自己的无意识层面,这样也就很难深刻、准确地去体验内心的情绪感受; 在分享过程中,成员也更多地表达为什么选择这样的沙具,却鲜少表达自己内心的情感体验,自然也很难对他人产生“同感”。团体沙盘游戏的这一缺陷正是团体心理辅导的长处。
团体沙盘游戏与团体心理辅导对成员的情感支持与冲突管理的提升作用均不大,原因可能在于参加此次干预活动的均是人际交往能力不良的人,他们很难通过观察学习习得恰当的情感支持与冲突管理的技能。
8.沙盘游戏关注俩娃的心理变化 篇八
沙盘游戏是一种心理治疗方法,它在游戏者、陪伴者和沙盘一起构成的“自由与保护的空间”中,在沙子、水和沙具创建的世界中,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的对话,唤醒游戏者的内心,达到治疗目的。在此,让我们走到沙盘的世界去看看,要二胎对孩子们的伤害显示在哪些方面。
隐忍讨好型
场景:有个孩子因为性格孤僻,与同龄孩子无法相处被带来做沙盘游戏。在“团队沙盘”中,四个孩子依次拿沙具放入沙盘中,其中一位每一次都要征询同伴的意见:“我拿什么呢?”“我放这儿行吗?”“我可以放与你一样的东西吗?”每次放沙具前,他都偷眼瞧同伴的脸色,一副犹犹豫豫、随时要改变位置的样子。表面上看起来,他是个毫无主见的孩子,其实潜台词是:“看,我在取悦你,喜欢我吧!”而同伴并不领情,反而觉得他烦人得很,打扰到自己了,都不理他。
这种情况通常发生在二宝身上,因为大宝先来这个世界的优势,有些舍我其谁的气场,二宝要想从大宝原本十分的爱中分一杯羹,就要学会察言观色、“曲线救国”。有些孩子的讨好做得并不隐忍,他们用更积极的方式来讨好父母,赢取父母的欢心。有个妈妈就说,当她让大女儿去做某件事时,小儿子总是抢先去做了。弟弟得到的好处是父母的表扬,姐姐却被认为是在寻机挑衅,两人几乎不能在一个屋檐下生活。
暴力毁灭型
场景:有个孩子因为极度自卑缺乏学习自信心,被母亲带来做沙盘游戏。在一次“亲子沙盘”中,儿子放了一组僵尸沙具,遭到母亲呵斥;母亲放了一组家人沙具,儿子嗤之以鼻认为不像;儿子又放了一组僵尸沙具,母亲责骂儿子没头脑;母亲放了一个狮子,儿子突然旋转狮子,扫倒四个家人沙具,然后用沙子将四个家人沙具埋葬,上面还立了一块墓碑。老师问儿子这四个被埋葬的人是啊?他很清晰地回答是自己的爸爸、妈妈、姐姐和自己。后来妈妈悄悄从沙中取出四个家人沙具,远远地放到沙盘的一角,儿子开了一辆飞车把代表姐姐的沙具从桥上撞到河中。妈妈惊呆了,她不知道儿子对姐姐的恨意如此强烈。妈妈说她对女儿其实是有些偏爱的,因为她觉得奶奶不喜欢孙女。
因为母亲的偏心,兄弟姐妹发展出畸形的“恨”,这种“恨”让孩子自卑。
隐蔽偷窃型
场景:有些孩子因为老师反映有盗窃行为被带来做沙盘游戏。有个男孩在进行沙盘游戏时,看到沙具架上有喜欢的小兵人,就抓了一把,一手往沙盘中放一个,一手往口袋中藏一个,自以为神不知鬼不觉,其实,早被陪伴者看在眼里。另外一个女孩与同伴做团队沙盘,她一直撺掇同伴向老师要亮闪闪的“钻石”。同伴抬头看老师,老师轻轻摇头,她就放弃了。那个女孩没有开口向老师提要求,但是她的口袋里最后还是多了几块树脂“钻石”。
这两个孩子的家境都颇为不错,为什么还会有偷窃的行为,而且巧合的是都是老大呢?二宝出生以前,所有的爱都是大宝的,所有的关注、表扬也都是大宝的,但是随着弟弟妹妹的诞生,这种情形改变了,大宝似乎一下子成了弃儿。如果他哭闹,会被认为是无理取闹;如果他打弟弟妹妹,会被父母批评责罚,他唯一的办法是“偷爱”。爱,“偷”不来,他就会用“偷物”替代,所以孩子“偷窃”一般是为了“偷爱”。当一个孩子的母爱获取不足时,就会用“偷东西”的方式来弥补自己的缺失。
9.沙盘游戏作文 篇九
在生活、工作和学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么,怎么去写作文呢?下面是小编整理的沙盘游戏作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
沙盘游戏作文1在新学期里,有许多难忘而美好的回忆,可一次和同学们一起玩的沙盘游戏让我久久难以忘怀。沙盘是一个四四方方的木头盒子,四边贴着蓝色的纸条,而里面铺满了晶莹的细沙,桌上琳琅满目地摆满各种质量和尺寸的玩偶、树木、桥梁、房子,还有交通用具……我们先把他们分门别类地放好,然后在沙盘里可以自由地设计最美丽的图景,编织最离奇的故事。
游戏开始了,老师将我们全班同学分成了三组,而我在第一组,由抽签决定先后,幸运的我是第二个。轮到我开始“工作”时,我不管三七二十一,拿出了我自己的玩偶——“我的世界”里的乐高,大摇大摆的走到沙盘前,又疑惑了,放哪儿呢?我眼睛立刻转了起来,然后把玩偶放在了一个角落里。我们组成员有的摆放了树木、有的挖沙、盖沙、有的插玩具、放玩偶或者小动物、有的挖河、搭桥……忙得不可开交,随之一幅激烈的战争也开始了。我摆放了8个拿刀拿枪的士兵,有个同学摆放小熊猫的同学嚷叫起来:“李荣来摆放的兵对是打我们的吗?我感觉我的小熊猫快被打死了。”老师听到这声音就走过来对我说:“小来,你发现你和大家有什么不同吗?”我支支吾吾地说:“我摆放的士兵是准备打仗的,而其他同学则是安居乐业的。”老师看着我亲切地说:“那给你这次机会,你能把这沙盘改变一下吗?”我毫不犹豫地把士兵全拿出来,拿了一些小动物放在沙盘里,此时沙盘的风景让我心里紧绷的绳断了,放松下来。但老师却告诉我:“小来,你还缺乏规则意识和倾听的好习惯,我们说每人都只能拿一个,而你却拿了五个。” 听了老师的一些话语让我无比忏愧。
从这个沙盘游戏我知道,我们做什么事情都要有团结意识和规则意识,希望这些道理能让我走向更美好的明天。
沙盘游戏作文2这真是难忘的一天,我参加了揭阳日报小记者俱乐部第二次活动——沙盘游戏。
以前自己只在手机玩过“我的世界”这款沙盘游戏,没想到现在自己真的能创造一个属于我的小世界,让我感到意外的是,我居然能和我的同学分在同一组。
张老师先向大家宣布游戏规则:6至7人分成一个小组,选出一名队长,通过抓阄的方式决定顺序,一组里的每一个同学一次只能在沙盘中做一件事,而且不能说话……当时我心里非常高兴,因为我们同学之间非常有默契,绝对能行!
游戏开始了,我是第一个,我把沙盘中的世界设定在一个小岛,把一角的沙子移开,露出了大海。然后我们用5次的机会在岛上建了第一个建筑物——猪圈,并且在里面放了一根胡萝卜,看着小猪们正香甜地吃着,我们的心也美滋滋的,接着又在猪圈旁边搭了一个狗窝,让小狗们保护小猪们的安全,我们又把东边的土地规划成一片茂密的森林,里面似乎住着什么奇怪的动物,哈!原来是一只威武的恐龙,它正大摇大摆地在森林里散步呢!我们没惊动它,而是悄悄地在森林附近的海里放了许许多多形态各异的海洋生物,有可爱的海豚、凶猛的鲨鱼、懒散的海星……岛上还有一些的空地,于是我们又在南方建立一个阿凡提雕塑,在西面建起了一栋公寓……
一个属于我们的世界终于建好了,我们给它取名叫“世外桃源”。看,阿凡提正骑着毛驴欢迎远方来客,海里的动物们正举行一个大派对,树林里恐龙正和路过的一只大蜻蜓友好地攀谈着,小狗正在和小猫一起玩游戏,小猪津津有味地吃着胡萝卜,小羊和小牛讨论着今天要一起去哪玩,抱着婴儿的年轻母亲正悠闲地散步,手拿着《圣经》的神父正赶着去教堂做祷告,年轻的士兵扛着枪巡逻。瞧,那还有一只卖水果的猴子,它正啃着西瓜等顾客上门呢!沙盘里一切都是那么和谐,这就是我们的“世外桃源”。
沙盘游戏结束了,我玩得很开心,也很有成就感,因为我们用自己的双手创造了一个属于我们自己的世界!
沙盘游戏作文3“叮铃铃”,上课了。一只脚刚踏进教室门,我的目光就被深深吸引住了,讲台上,摆着一个装满沙的盒子,旁边放着琳琅满目的小玩意儿。咦,这是要干嘛?我用疑惑的目光看着张老师。
张老师微笑地介绍说:“这是沙盘游戏,就是用这些小玩意在沙上摆成一个场景,最后你们可以把心理的感受说出来。
开始游戏了,我们进行的是集体沙盘游戏。同学们一个接一个地拿起小玩意,放进沙盘,整个过程不能有声音,也不能交流。我的心本来乱哄哄地,周围安静下来后,原本烦躁的心也像一匹被驯服的野马,渐渐温顺起来。我准备挖一片海,营造一片沙滩的欢乐景象。我正沉浸在自己的构想中,瞄了一眼沙盘:咦,谁放了房子?我的沙滩不能有房子!否则我的椰林,我的沙滩椅往哪放!我决定轮到我时,先把这房子挪开!可是,后面的同学,并没有嫌房子碍事,都按照有房子的场景在摆,我改变了自己的想法:我们是一个整体,不能因为个人的想法,而破坏整体的和谐。其实有房子也没关系,就当是海边度假屋吧!不能挖海,我就挖条小河吧!嗯,河里还要有船……一边想着,一边把目光探向讲台,最后锁定在了一只小帆船上。我小心翼翼地将船放在了预定河道的位置。嗯,还不错嘛!沙滩上一派生机勃勃的景象!我退到后边,欣赏我们的作品。
沙盘上,小人、小树、小动物渐渐多了起来,“小河春天”的雏形渐渐成形了。第二轮,我开始挖小河;第三轮,我把桥放在了河道上。大功告成!我们看着大家齐心协力制作的沙盘,满意地笑了。
我们这一组的同学并没有各自为政,随心所欲地往沙盘上摆自己想的东西,而是都考虑到了整个沙盘的统一性。通过这次游戏,我感受到了集体“作战”的快乐。
沙盘游戏作文4迎着早晨明媚的阳光,我兴致勃勃地走进了揭东一小一楼的多媒体教室,我们60多名揭阳日报小记者俱乐部的小记者,一起玩起了好玩的“沙盘游戏”。
我们在“爱纳教育”老师的指导下,开始了有趣的游戏体验。
我最喜欢的环节是“我的沙盘我做主”,小组几人进行分工合作。队长指挥,其他队员一起动手,你搭一座城楼,我建一座房子,他造一个广场……慢慢地一座美丽的城市就在我们的手下诞生了。我们经过商量最后给作品取名为:“世外桃园”。
然后队长让我来当讲解员,介绍我们的作品。我一开始非常紧张,拿着话筒的手直抖,声音小得只有自己能听见。但是经过老师的提示引导,我渐渐地开始有了信心,说话也渐渐大声了。我开始讲解:这座围着红漆绿漆栏杆的美丽的房子里,住的是幸福的一家人,有勤劳的爸爸,慈善温柔的妈妈和两个可爱的孩子。这边是实验小学,带着慈祥笑容的孔子校长在门口等待学生来读书。还有这座是雄伟的天安门城楼。那边还有有着数不清的宝石的沙滩,人们可以来这里游玩。在这里生活的人们都非常地幸福。所以这个地方叫“世外桃园”……
讲解完,我松了一口气,心里暗暗地为自己感到自豪。本来以为我的搭配能力不好,会给小组拖后腿,可是,通过大家的齐心协力,我们搭建出了一个属于第八组的最漂亮的沙盘。从中我明白了,只有团结协作,才能有更大的成功。
通过这次有趣的沙盘活动,我不但锻炼了自己的胆量,还提高了语言的表达能力,也认识到自己其实也很棒,而且还交到了几个好朋友。今天的收获可真大呀!我要对组织这次活动的老师说一声:谢谢!谢谢您们为我们举办了一个这么有趣有意义的活动!
沙盘游戏作文57月16日上午九点,风和日丽,一群朝气蓬勃的小记者齐聚在揭阳日报的大厅里,他们即将要进行一次别开生面的活动——团体沙盘游戏。
什么是团体沙盘游戏呢?听到这个名字,小记者可能有点疑惑不解,那就先请出我们的张老师讲解游戏规则吧:“大家先分成几个小组,然后用沙子堆出高山、平原、海洋,再用沙具摆放出一幅美丽的景象,最后看看哪一个小组的沙盘最有创意。”
小记者在工作人员指导下,分成了十个小组,经过四五分钟的讨论后,沙盘游戏正式开始。小记者忙碌了起来,堆砌沙子,摆放沙具……“哇!那寻宝队员好cool呀!”不知是谁发出了一声惊叹,引来了许多小记者的目光。
时间一分一秒地过去,一个多小时的沙盘游戏转眼间便结束了。现在,轮到小记者来展示自己的劳动成果了。各个小组的组长端着各自的杰作,小心翼翼地放在桌子上,开始介绍自己的沙盘创意。其中,就数“奇异湾”最引人注目了:“在那遥远的非洲大陆上,有一个美丽的奇异湾。在它的东边是一片茂密的深林,可谓是‘树木丛生,百草丰茂’。在这里,恐龙与其他动物和谐相处,无忧无虑的生活着。西边呢?西边的宝石滩上有着无数璀璨的宝石,中间的铁塔则是外星人留下的痕迹,海底的鱼儿自由自在地嬉戏……”小组长的一番精彩演说让其他的小记者对“奇异湾”充满了向往。此外,“美好时光”、“恐龙时代”等沙盘也令人大开眼界。
此次沙盘游戏既展示了大家的创造力,又促进了大家的感情,同时,这个游戏也让小记者懂得了在学习中或是生活中团结协作的重要性。
沙盘游戏作文6昨天,妈妈告诉我有个沙盘游戏,问我要不要去参加,我高兴地说:“当然要了!”
今天,我怀着好奇、兴奋的心情来到了石家庄学院。在大哥哥的带领下,我们到了综合实验楼,上了六楼,我们看到了照片,然后进去。我一下子就被那些“玩具”吸引了,后来才知道原来那是“沙具”!
我开始很奇怪,为什么那么多沙子呢?后来才知道可以在沙子上面放自己喜欢的沙具。大哥哥首先说:一个人一次只能拿一个沙具。我是第二个放沙具的`。我先放了一顶小屋子,后来我才发现屋子里的家具们都被我刚刚的晃动弄乱了。于是,我重新摆了一遍。然后,我又拿了一只小狗,我把它当做看家狗;又拿了一只三角龙,我想让他保卫大海;又拿了一匹小马,我想让他运货;最后我又拿了一个小三角龙,因为我想让那只三角龙有个小伙伴。可是没有大三角龙了,我只好拿了个小三角龙当他的伙伴。
我们一组共有五个小伙伴儿。他们有的拿我叫不出名字的恐龙,有的拿变形金刚里的汽车人,有的拿了桥,有的拿了大树,还有的拿了小院儿的门......我们还做了大海。我最喜欢我们摆的桥、小动物和房子了。我们做的沙盘是一个既有保卫者,也有侵略者的沙滩。我和我的小伙伴们都很喜欢我们合作摆成的作品。
我们还采访了心理老师。我是第一个提问题的小记者。我问:为什么叫沙盘游戏?老师有点不懂我的意思,我又详细的跟老师说:沙盘为什么不是盘子里装着沙子呢?别的小记者插了一句:用吃饭的盘子装的沙子就是沙盘!老师说:天圆地方!我想了想说:天是圆的地是方的?小记者们纷纷提出了各自的问题。提着提着,我发现,咦?什么时候变成科学课了?我赶紧问老师,老师说:我也不知道。于是,我们的“科学课”就继续上了。
我好喜欢玩沙盘游戏啊!我希望每天都能玩沙盘游戏!
沙盘游戏作文7星期四下午的班级特色选修课上,老师带着我们九个人一组做了一个沙盘游戏。沙盘游戏就是在一个装满沙的盒子里,摆满各式各样的道具。完全是凭自己的感觉走,不需要别人的干涉,只需静下心来慢慢的想下一步的计划。
第一次呢,我想把整个沙盘的位置,往右上角移。这样显得整个岛屿非常的安详、唯美。仿佛我就在这个岛屿之中,聆听着海燕的鸣呕,感受柔柔的海风,晒着恬静的太阳.,心中无比舒畅。和爸爸妈妈一起,和小动物一起玩耍唱歌,这才是我心目中的童话世界。于是我按照了我自己心中的向往,去进行休整。可是在休整的过程中,一不小心推倒了一匹马。这下好了,旁观者一大波异议的声音出来了。我进退两难,只好红着脸走开了。
第二次,我坚信自己心中的向往,继续想往右上角挪动小岛。可是更槽糕了!异议的声音更多了!想着之前同学们摆好的东西,也清楚的明白别人也是仔细斟酌绞尽脑汁好不容易摆好的。自己怎么能为了“一己私利”而不顾他人的劳动成果呢?想着想着,又放弃了第二次机会。
第三次和第四次,我分别放了一个小桥和一个小孩。是因为小桥象征一端与另一端的交流与理解,因为我想,大自然是美妙的,不会亏欠任何一个物品。我希望大家可以通过桥梁观察到除了陆地之外的旖旎风光。而我更深一层的意思是希望大家能够理解我。我放小孩的原因是因为,就算再漂亮的景物,没有了人的欣赏,照样也是浮云一片。而一个家庭,不能缺任何一个成员这才叫完美。我更深一层的含义,是希望大家不要只在乎眼前的美丽风景,就算再漂亮,也只是过往云烟。请珍惜你身边的朋友吧,因为只有他们的衬托,你才会放出最耀眼的光芒!
通过这个沙盘游戏,我明白了:做事都要从团体利益出发,宁可牺牲个人,也要让团体发光添彩!
沙盘游戏作文811月13日,我参加了揭阳日报小记者俱乐部组织的沙盘游戏活动。
早上,我带着满怀的好心情,走进了美丽的校园。我一边走一边想:沙盘游戏是什么呢?这个游戏好玩吗?我知道,这些问题只有等游戏开始才能揭晓。
在游戏开始之前,我们做了一个热身活动——-按数抱团。规则是老师喊哪个数字我们就要几个人抱在一起。老师宣布开始之后,我们跑了起来。突然,老师喊“4”!突如其来的数字使我们措手不及,但是机智的我使劲地将身边的三位同学拉到一起,使我们在众人之中取得了胜利。后来老师继续报了三个数,很多人开始混乱起来,但我每次都获得了胜利!
接着,老师给每一个小组发一个沙盘,下面有着数不清的“沙具”。老师解释之后,我才明白:沙盘游戏实际上就是利用手头仅有的沙具在沙盘上创造出一个自己理想中的世界。
游戏开始,我们的组员大开脑洞,设计出了一个叫做“和平家园”的世界。沙盘上,有着蔚蓝的海洋,也有着广阔无垠的大地。海洋里,各种各样的海底动物在自由自在、无忧无虑地畅游着。海边的沙滩上,有一只海豹正趴在一块岩石上享受着舒服的日光浴,旁边的一只雄鹰停在海豹的身边,仿佛是它的保镖。有一对母女站在沙滩上,眺望着一望无际的大海。在这对母女的背后,是一所实验学校,学校大门前有一座升旗台,后面的一棵苍天大树给这所学校带来了凉爽。学校里有一位老师站在操场上着急地等待着孩子们来上课。在学校的附近,站着一位山野老农,他手握一把锄头正在一块肥沃的耕地旁休息,身旁的一只凳子上放着他的午餐——一个红红的大苹果。还有各种动物在大地上尽情地奔跑。为什么叫这个世界为“和平家园”呢?因为这个世界上没有坏人,只有和谐与宁静。
沙盘游戏之后,我们还在一张卡片上写出对他人的祝福并互相赠送的。最后我们拍了一张大合照。
10.沙盘游戏的理论 篇十
学习任务
用自己的语言向求助者介绍沙盘游戏疗法的作用。
内容:沙盘游戏疗法的理论基础,任选一个理论;效用。 时间:3分钟以内
沙盘游戏的治疗机制
客体关系理论与沙盘游戏
人与外界互动机制举例
1、内射(内摄):将外在客体的知觉与经验纳入自己体内。内射开始于婴儿的第一次吸奶,他会希望妈妈的乳房和自己的身体合而为一。起初,个体会内射美好的客体,纳入以作为对抗焦虑的保护,有时也会内射不好的客体,以便控制他们。
2、内化 :一个人将外在世界的内射部份加以组织,并成为心理上有意义的架构。
3、投射:一种会把个人想法或情绪加诸于他人身上,以为别人有此情绪或想法的幻想。
4、分裂:把不相容的冲动分别开来。为了要把好的与不好的客体分开,这种分裂的机制可以使人们看到他们自己的正反两面、判定自己行为的好坏、区分喜欢的和不喜欢的相识者。但如果分裂是过度的、没有弹性的,则将会产生病态的压抑。
5、投射认同:个体把他们不能接受的有关自己的部分分隔开来,并将它们投射到另外一个客体上,然后再以一种改变或曲解后的形
式内射回自己身上。个体从客体的响应认同了那些原本属于自己的一部份。投射认同的目的是个体想操控外在的客体。
荣格的分析心理学
荣格分析心理学包括集体无意识理论、炼金术思想、原型理论、情结和自性化等,荣格发明了一种积极想象技术。积极想象技术是一种通过一定的自我表达形式吸收来自梦境、幻想等无意识内容的方法。
积极想象过程
1、诱导出宁静的心灵状态,摆脱一切思绪,不做任何判断,只作自然地观察,注视着无意识内容和支离破碎的幻象片断自发地浮现和展开。然后,用诸如绘画、雕塑、舞蹈或其他的象征表现手法,把这种体验记录下来。
2、心灵的意识开始积极与无意识对峙,无意识产物的意义及其信息被理解,并与心灵的意识状态和谐一致。
3、一旦自我和无意识相互妥协,个人能够有意识地生活。
以人为中心疗法(人本主义理论)
以个人为中心疗法,强调心理治疗者以平等伙伴的身份去理解就诊者的问题与情绪,为就诊者提供一种无所顾忌地自由表达和宣泄的机会,并帮助就诊者体验其自我价值,实现其人格成长的心理治疗方法。
个人中心疗法最基本的假设是:“如果治疗者能提供某种特定形式的关系,而且当事人能发现自己有能力去运用这种关系以促进成长及改变的话,则个人的发展就会发生”。
以人为中心疗法的要点
(1)以治疗者真诚一致前提,鼓励当事人以心理医生在治疗关系中所表现出来的真诚为榜样,首先要除去自己在社会化过程中所形成的各种面具,从虚伪的面具下解放出来,真诚面对自己,减少曾被限制和扭曲的感知觉和表达方式。
(2)鼓励当事人放弃排斥别人或固执己见的想法,对经验和外在的世界的可能性采取更加开放的态度,愿意探索改变的可能性。
(3)鼓励当事人自我信任,接纳自己,学会为自己的选择负责,学会更多地了解自己。
(4)鼓励当事人乐于继续成长,愿意成为一个不断实现自我的人,以自己内心的评估标准和工具评价自己的行为表现,而不是受制于别人。
表达性艺术治疗
表达性心理治疗方法通过唤起人们内心的创造力和艺术性的展露来治愈心理创伤。表达性心理治疗师们在治疗的过程中鼓励来访者以艺术性的方式来表露他或她生活中的问题。
人们通过舞蹈、动作、戏剧、音乐和绘画表露自我感受和经历,能帮助人们由内而外的深入了解彼此。
卡尔夫的整合性思想
(1)自性及其发展的意义
“自性包含着意识与无意识的整体性,以及呈现这种整体性。” 儿童自性化三阶段:
①母亲儿童合一阶段。(乳儿期)
②母亲—儿童分离阶段。(婴儿期)
③儿童自性的稳定阶段:在安全感的基础上,出现儿童心理发展的第三个阶段(3岁左右),在这一阶段,自性的核心在儿童的无意识中获得了稳定的位置,开始用完整性的象征(曼陀罗)来表现自己。
(2)自由与保护的作用
(3)自性化与整合性
沙盘游戏的整合性作用,或者说沙盘游戏中的整合性意义,可以表现在这样几个方面:意识与无意识的整合、身体与精神的整合、内在与外在的整合、自我与自性的整合。卡尔夫说:“借助沙盘以及沙具模型,来访者创建起与其内在心理状态相呼应的外在沙盘图画;通过自由和创造性的游戏,来访者的无意识过程,以一种三维的形式在图画的世界中得以视觉的呈现……经过由此而塑造的一系列的意象,荣格所描述的自性化过程会被激发和实现。”
小组练习
用自己的语言向求助者介绍沙盘游戏疗法的作用。
11.沙盘游戏--感悟 篇十一
【关键词】团体沙盘游戏 特需儿童 心理康复
【中图分类号】G894 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)06-0204-03
一、研究目的
第一,帮助特需儿童了解自己、感悟他人、适应和接纳他人和环境;第二,引导特需儿童主动调整自身、互相共感理解,实现团体的整合。
二、研究对象
本研究选取的实验对象是我校七~九年级的7名智障儿童,3名男生,4名女生,年龄范围在14~17岁。智力落后程度以轻、中度为主,并伴有轻度自闭、肢体残疾和人际交往差。
三、研究设计
本研究采用实验组前后测设计,每周四下午开展一次团体沙盘游戏辅导,为期三个月,共计12次课程。以绘画测验为主、康纳氏教师量表为辅,对实验对象的心理状态和行为问题进行前测、后测,考察学生在接受团体沙盘游戏辅导后的变化。
四、研究材料
本研究所需材料为8k白纸、24色水彩笔、康纳氏儿童行为量表(教师用)沙盘、沙子和沙具。
五、研究过程
(一)前测
带领小组成员进行团体绘画,记录绘画的颜色、位置、内容,及其与周围事物的联系和情绪状态等。访谈学生的班主任,了解学生日常情况,完成康纳氏量表的数据收集。
(二)实验
1.团体沙盘游戏的设置
(1)指导语
欢迎大家参加沙盘游戏。首先请大家将手放在沙箱里,感受一下手在沙子里的感觉。拨开沙子,大家可以看到一片蓝色,可以把它当作天空或者是江河湖海。沙具柜上有很多小物件,你们可以一个一个地去挑选你们喜欢的沙具,在沙箱里建立一个你们喜欢的世界。
(2)沙游的规则
每人每轮只能做一个动作(摆放沙具或者感受沙子),不能拿走他人已摆放的东西,但是可以移动(移动也算一个动作);制作过程中,团体成员之间不能过多交流;别人做动作时予以眼、心、脑的关注和支持,不可心不在焉或干扰他人。
(3)辅导教师的角色
在沙世界的创作过程中,前期辅导教师的角色偏重于守护者,创设包容、安全、舒适的咨询氛围,建立信任、接纳的咨访关系;中期辅导教师的角色主要是观察者,观察和记录学生的沙游过程、作品、肢体动作、语言、神态等,了解沙盘作品或沙具让学想到了什么,什么东西触动了他们等;在沙游的中后期,辅导教师还要担当心灵旅程共同探索者的角色,辨别在学生身上发生了什么,保护和支持这个过程,并在紧要的关头进行干预,加入不多的、恰到好处的评论,使学生正在进行的转化过程继续下去[1]。
2.操作程序
(1)感受沙子
在辅导教师的引导下,让学生放松身心,把双手放在沙子上,展开积极想象,感受沙子传递给自己的体验。
(2)制作沙盘作品
按照自己的感觉,逐一自由选择沙具,在沙箱内自由地制作作品。7人一轮,共10轮,约用时40~50分钟。
(3)体验、讨论和重置沙盘作品
学生制作完团体沙盘作品后,辅导教师和学生一起欣赏、体验沙世界。并讨论制作的感受、最喜欢和最讨厌的部分、深有感触的部分,以及为沙盘作品命名。如果发现不妥或不之处,每人有一次机会微调作品。
(4)记录、拆除作品
每一轮完成后,进行拍照记录;10轮结束后,按学生个体转录至记录表。
(三)后测
团体沙盘游戏课辅导束后一周内,再次进行团体绘画测验,并对学生的班主任进行访谈,填写康纳氏师评量表,记录学生的日常变化。
六、研究分析
(一)初始沙盘分析
初始沙盘是团体形成后第一次制作完成的团体沙盘作品。它是一次心灵旅程的开始,能够反映出来访者所带来的问题的本质,提供治疗的方向以及治愈的可能等重要信息[2]。
1.受伤主题
第一,威胁与攻击。中央站在公交车上的霸王龙,从南侧攻击公交车的犀牛,北面呼啸而来的黑熊以及右下角的三角龙,将代表动力的公交车团团包围,形成了一幅激战的场景;公交车四面楚歌、腹背受敌,其安全受到严重威胁。第二,分裂。沙盘左侧由直立的路面将沙盘分割成左右两部分,左小有大,使得沙盘呈现一种割裂,而不完整的状态。这些象征性表现的背后,都可能是某种实际的创伤性经历的投射。
2.治愈线索
首先,具有灵性和精神意义的佛、观音、新人能够对此次心灵之旅起到指引作用;出现在未来方向的小婴儿代表着新生与希望;可以提供庇护的房子、代表规则与秩序的交通标志牌都是沙盘中积极的意象,这些将是特需儿童心灵成长的内在指引和动力源泉。
第二,代潜在滋养与能量的水果店、代表动力的汽车、风车和代表前进方向的马路,虽然它们此时还或多或少的存在一些受阻的情况,如水果店这个意象离真正能提供滋养的食物还有差别;马路虽有,但其中一段被用作障碍物分割沙盘,另一段被黑熊踩踏,均没有发挥出指引前进的作用,但随着这些受阻的意象得到疏通,特需儿童的心灵也将一同得到一定的疗愈。
第三,即使是在初始沙盘中聚焦的“问题”中,如受困的公交车、凶残的大型动物也同样包含了潜在的治愈线索,比如帮助公共汽车脱困,解救车内人群;驯化或清除大型食肉动物;让汽车重新开动,让风车转动发电,让受阻的道路恢复通行能力等都是极具参考价值的治愈线索和工作思路。
(二)沙游历程及发展阶段分析
在这10次团体沙游中,特需儿童进行了一场心灵之旅,经历了由对抗到探索,再到整合的过程。
1.冲突对抗阶段
在前4次团体沙游中,同学们给自己的作品命名为“世界大战”、“大乱斗”、“末日之战”等等,从初始沙盘中受到威胁的公共汽车,到第2次沙盘中大型古生物和动力机车的针锋相对、中心位置的新式武器:原子弹和汽油桶,再到第3次沙盘中厮打在一起的大型古生物,以及第4次沙游中大型动物、机车、建筑物和军事武器暴力相向的超级战争(见图1),由挑衅到厮打,冲突不断升级;从S同学试图制服他人,树立自己在沙盘中的中心位置,到S同学与H同学相互扭打,最后,一向温顺的D同学也大打出手,由冲突双方到波及第三方。从整体来看,无论是战争规模、参战数量还是激烈程度都不断升级,仿佛一发不可收拾。如此强烈和反复出现的战争、打斗场景表明相关学生可能经历过某些较强的创伤,如被欺负、不被接纳和欣赏等,内心压抑,负性能量积攒过多,亟待通过某种渠道宣泄和释放出来。
2.察言观色阶段
经过前期沙游的情绪释放、教师的无条件接纳和适时引导以及团体动力相互作用,促使大家改进交往方式。在第5、6、7次沙游中,车兽大战的局面不复存在,同学们转而改变策略,不断尝试新的方式与他人交流并制作沙盘作品。
如在第5次沙游中,S同学开始放弃控制和攻击他人转而在沙游伊始就创造性地使用马路当作围挡,划出一片自留地,不与他人争锋,在自己的领地里导演了一场机车比赛。此时的宣泄方式虽然依旧比较激进、血性,但是比起之前的挑衅和打斗,显得“合法”了很多,可谓是一大进步。
在第6次沙游中,原来激烈角逐的赛车偃旗息鼓,正被一辆大型车辆装载运输,踏上休整之路;沙盘上分布着恐龙、黑熊等大型动物,但已不是厮打的局面,仿佛在觅食或者散步;左上方出现代表沟通的桥梁和部分鲜花,中间偏左上方出现三个孩童聚餐的情景。
在第7次沙游中,大型动物减少至一只,出现坡陡、弯急,却具有通行能力的马路,以及能够为卡通人物提供保护的栅栏。
在此阶段,如果说“搁置争议,互不干涉”的寂寞车赛还是一种有点赌气成分、略显消极的宣泄方式的话,那么穿梭于鲜花和孩童之间闲适的动物和并行不悖的马路,以及寻求保护的栅栏则表明学生在尝试着放下有色眼镜,重新以双方都能接受的方式与同学沟通,对冲突的解决方式逐渐向积极的方向转变。
3.调整与整合阶段
经过三次沙游的冷静,同学们继续他们的心路历程。在第8、9、10次沙游中,大家的沟通方式更加恰当,沟通效果更加有效,团体领导者已经凸显出来,并能自发地引导大家讨论。S同学开始放下“武器”,显示出自己脆弱地心灵小屋。他无视他人的激惹,过着属于自己的生活。同学们变得可以关注,甚至点缀他人。
尤其在第9次沙游(图2)中,S简陋的小茅屋盛开了簇簇鲜花,并用木栅栏围挡院子,保护家园。这说明S心里已照进阳光,并开始滋养他。他也懂得用合适的方式保护自己不受伤害。此外,更可喜的是出现了代表对立统一的新人,具有精神意义的观音,代表转化和新生的恐龙蛋以及代表智慧的垂钓老者。在此次沙游在重置沙盘时,进行了四处调整(图3):第一,一截马路上相向而行的汽车调整为顺向而行,潜在危险得到化解;第二,左上角对抗的犀牛和黑熊取消了对抗,是疗愈的体现;第三,为垂钓的智者开辟了一湾碧水,是心灵整合走向深入和探索的体现;第四,恐龙蛋成功孵化出小恐龙,是典型的转化,代表新的起到和未来的希望。这四处调整,同时也象征着他们此次心灵之旅走上了转化、整合之路。
在第10次沙游中(见图4),出现了坚固的欧式别墅、院落和厨师,有了家的庇护和家人的温暖,使得代表滋养的食物:汉堡出现在正中央的餐桌上,表明同学们已经能够借助家和家人的爱与力量成长起来;初始沙盘中背对整个沙盘的新人,如今置身沙盘之中,表明原来未被挖掘的、不可用的精神力量如今已畅游在心灵花园之中,引领他们的心灵整合与成长;而那些消极、暴力、攻击的力量则转化为哈利波特和他的魔法学院,找到了恰当、合理的表现方式。
(三)绘画测验分析
本研究采用了更适于特需儿童表达的绘画的方式来收集实验前后的心理差异资料。
1.团体绘画前测分析
前测作品有单个的人物、小树和小花,小房子,怪异汽车,但房子和树都是长又尖的造型,加上细长、涂黑的烟囱,表明可能有一种青春躁动,甚至是攻击的意味;虽然色彩上比较明快、多彩,但所绘之物布局散乱、随意,相互之间缺乏关联,如花儿比树还大,人、车、房没有关联,表明他们之间缺乏交流,还不会共处;团体尚没有形成归属感和凝聚力。
2.团体绘画后测分析
后测时,作品上方出现白云两朵,右上角出现太阳,下方有草坪、大树,中间有房子、花、树、飞行器,虽然也仍有两处类似“树”和“人”的意象难以让人理解,但是有太阳普照大地,大树和草坪茁壮成长,生命力显得十分旺盛,作品整体感觉有了一种情景感,并富有生机。其中s同学画的大树有啄木鸟正在为其捉虫,表明潜在力量被调动出来正在为生虫的大树医治,不再讳疾忌医;树干粗壮有力,可以看出他内心的力量和自信得到了强化;树冠茂盛,且上面结有果实,表明整合的心灵已经能够滋养代表自我的大树结出果实。这些改变也间接的反映出沙盘游戏对特需儿童心态的改变。
整体来说,这些意象表明团体成员之间变得可以相互关照、信任,团体令其中的成员具备了感全感,团体凝聚力加强。
七、研究结论
经过10次沙盘游戏辅导,从前测、后测绘画作品投射的意象,康纳氏量表的得分,辅导教师在陪伴整个沙游过程中观察到的微妙变化以及班主任老师对学生日常表现的观察,均反映出沙盘游戏在知、情、行等方面对特需儿童产生的积极影响。
(一)宣泄情绪
沙盘游戏是一种象征性游戏,团体成员在沙游过程中,将生活中无法赤裸裸表达的情绪,如攻击、愤怒,不会表达的情绪,如脆弱,通过沙子和沙具表现的淋漓尽致。辅导教室安全、接纳的氛围,辅导教师与同学们之间信任的咨访关系以及团体成员之间相互的关注、倾听和包容,使那些负面情绪得到了安全、充分的释放与宣泄。当团体成员内心清除了这些情绪垃圾,就为阳光、自信和快乐腾出了空间。
(二)调节认知
沙盘游戏疗法通过沙盘作品的制作和团体讨论与分享,为成员们提供了体察自我、了解他人和审视自己与环境的途径。通过沙游中的矛盾、冲突,团体成员不但逐渐澄清了自我价值观,找到了自己想要的存在方式,而且开始觉察到他人的存在,学着倾听、关注他人,并意识到自己的行为与他人情绪和行为之间的关联,进而习得与他人相处的方法。
(三)调整行为
在沙盘游戏中,团体成员是他们沙游作品的创造者,也是沙盘动态发展的导演者。团体成员不仅有机会在系列沙游中调整自己的行为,尝试多种与他人的互动方式,直至感到满意;而且在某一次的沙游中,也可以通过“重置”的方式,当即调整不妥之处,对沙盘作品进行动态演绎。通过这种“排练”,学会利用沟通、合作的方式消除矛盾,解决冲突。微缩的沙游世界是现实生活的翻版,在沙游中学到的方法,将带入现实世界指导他们的行为。
八、反思
在一系列的测验和辅导过程中,我目睹了团体成员的种种积极变化,也感到存在些许的困惑与矛盾,如沙游所强调的“自性”与辅导老师的“干预”的把握,心理辅导教师和学科教师角色之间的矛盾等都是需要谨慎处理的问题。
参考文献:
[1]巴尔巴拉·拉博维茨·博伊科、安娜·古德温[美] 著, 田宝伟 译.沙游疗法完全指导手册:理论实务与案例[M].北京:中国水利水电出版社.2006.
[2]高岚,申荷永.沙盘游戏疗法[M].北京:人民大学出版社,2012.
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