德育讲话稿：挑战自我，超越自我

德育讲话稿：挑战自我，超越自我（精选11篇）

1.德育讲话稿：挑战自我，超越自我 篇一

自我认识 自我挑战 自我超越

几十年来，在党的长期教育和各级领导与同志们的帮助下，以及一届届学生的鼓励和督促，我逐渐体会到了做老师的真谛，那就是坚持自我塑造，追求业务精湛，人格高尚。在我心里有些话几十年来是刻骨铭心的。比如说什么人才可以做老师呢?在汉朝的《韩诗外传》里韩婴讲过“智如泉涌，行可以为表仪者，人师也”，也就是说做老师应该是智慧像泉水一样喷涌而出，思想言行都可以做学生的榜样。社会上并不是什么人都可以做老师的，因此我就牢记住这句话，否则就丧失做一个老师的资格。做老师在教育过程中什么最有力量?乌申斯基讲得非常清楚：“在教育工作中一切都应以教师的人格为依据，因为，教育力量只能从人格的活的源泉中产生出来，任何规章制度，任何人为的机关，无论设想得如何巧妙，都不能代替教育事业中教师人格的作用。”因此在我心目中一直是有很多人格高尚的榜样鞭策着我前进。比如说上世纪初，鲁迅先生在北平师范大学讲课，来听讲的`人越来越多，礼堂容纳不下，只好挪到大操场上。他站在一张方桌上讲，听课的学生人山人海，鲁迅先生讲得那么滔滔不绝，因为他讲到学生的心坎里，青年应该走怎样的道路，应该怎样以国事为己任，前进的方向在哪儿。那时候没有扬声器，没有扩音喇叭，在秋风萧瑟中，听的人和讲的人心灵是如此交融：为什么鲁迅先生讲课有那样的感染力和辐射力?那是因为他人格高尚，学识渊博。我想到我们上海的那些老前辈苏步青先生、谢希德先生，我多次聆听过他们的教诲。在他们面前，我始终感觉到是高山仰止，我与他们的距离是天壤之别，是可望而不可及的。但是我又想到，千里之行，始于足下，他们学术渊博，人格高尚，是多少年来勤奋努力、自我修养的结果。几十年来我追求教师人格的力量，做了以下三方面工作：

?一、自我认识也就是说我要清醒地认识自己，因为这是追求教师人格力量的前提。中国人有句古话，“人贵有自知之明”，认识自己很难，所以才可贵。人生活在社会中，总是要比的，教师也不是不食人间烟火的，总是要比，可是比什么，和谁比，我觉得其中非常有讲究。我这一辈子也跟人家比，比出自知之明，比出清醒地认识自己。我有两把尺子，一把尺子量别人的长处，一把尺子量自己的不足。我的教育教学经验说到底，都是学大家的，或者说是“偷”大家的。我每听一节课，包括听我徒弟的、听青年教师的课，我都是张开我的感官，运用我的思维器官去学习，因为我信奉“博采众长”，一个人的智慧是有限的，大家的智慧是无穷的，我听报告，跟人家谈话，总是要拿这把尺子量别人的长处。我觉得教母语一定要与外国人教母语比较，但是我只停留在一些零零碎碎的、片断的比较上。比如说中国人怎么学母语，外国人怎么学汉语，外国人怎么学他自己的母语，中国人怎么学外语，我想得很多，也做了一些零星的比较，不成系统，认识肤浅。有一次我看到洪宗礼先生主编的中外母语比较研究的洋洋大作，我深感汗颜，他怎么想得就那么深，那么细，那是努力呀。还有把尺子，是量自己的不足。自认为教课是认真的，课前认真备课，真有点像张志公先生讲的那样着了魔。先拼命钻研教材，研究学生，然后把上课的每句话都背出来，然后再口语化。我洗衣服也在考虑，拣菜也在考虑，乘车也考虑，乘过站是常有的事，我怎么讲，学生听得才舒服，学得才愉快。可每次上完课，我总是觉得这里不行，那里不行，充满了不足和缺陷，于是我再写下“教后”，就是说记下学生学习的闪光点，记下自己教的不足。这样用两把尺子比，我就能清醒地认识自己。又比如有的应该说属于常识问题，我长时间用错而不知。讲音乐，“下里巴人”，那是通俗的、低级的，“阳春白雪”是高级的、高雅的，可是

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2.超越极限 挑战自我 篇二

得益于将创新与激情完美融合的独特定位，并通过持续不断的沟通交流，Sector始终与一些世界顶级的极限运动精英们完美合作。20世纪B0、90年代，Sector No Limits的科技运动手表一直伴随着许多运动员成功完成挑战各项重要的挑战和令人难忘的记录，并由此成为了结合高科技品质产品与男士极限运动、挑战自我的代名词。

今天，Sector No Limits继续支持运动员不断挑战自己及克服自我极限。Sector No Limits不仅是与运动紧密相连的标志，更是真实的生活风格。真正的生活包括不断的自我挑战，克服疲劳，训练，决心，毅力，通过运动，赢得了最重要的是：对自己克服，并建立新的目标。

Sector有不同系列可供选择，从自然环境到都市生活，各种环境场合总有一款相配：Sector腕表防水性能良好、技术工艺上乘、适合水下环境佩戴：Sector腕表配备高度计、指南针和气压计，可供高海拔山区佩戴：城市生活中佩戴Sector腕表，其独特风格和出众性能也展现出卓尔不凡的风度。

2013年，Sector仍将伴随着这些挑战极限的运动员们赢得挑战、实现自我。新一季的手表，兼具高科技特色与时尚前卫的设计，并完美诠释了运动的理念——充满自信的自我表达，即在运动中找到自信，发掘生命中的活力，挑战自己的无限潜能！

Racing（600 Collection）

此系列专为追求速度快感的男士而设。速度滑雪比赛是一种专注、冷静、精确计算的运动，所配腕表需要非常准确，并能适应强风、极低温及高海拔等严峻环境。

Marine （Shark Master 1000）

这款腕表由瑞士制造，2012年3月首次于巴塞尔国际钟表展亮相。防水深度达到1000米。

Marine（Marine 400）

特别为热爱挑战深海、探奇历险的人士而设计。以最先进材料制成，旋入式表背及表框，防水深度达200米。另备有氦安全活瓣，释放因水深形成的气压。环境严峻的海底要求精密设计及准确的功能时计，Sector Marine系列正是与你一起探索自己的体能及意志未知领域的友伴。

Mountain（Compass）

对于热爱冒险和大自然的人士来说，攀山（Mountain）腕表系列是不二之选。攀山腕表专为徒步远足、登山、滑雪等户外运动而设计。备有高度计、气压计、电子罗盘等仪器，性能超卓。

Expander（Digital Watch）

数字化、高科技的手表，创新的先锋设计专为视运动为生命的个性一族而设计。

Urban（Oversize）

3.超越自我 挑战极限作文 篇三

超越自我 挑战极限让我们迈进的步伐更加坚定有力，中国，这是一方充满和谐的国度，南京，这是一座充满朝气的古城，青年，这是一个充满活力的时代，青奥，这是一次充满激情的盛会。我们迎着灿烂的阳光，奔跑在青奥的赛道上，我们迈着坚定的步伐，传递好手中的接力棒，我们冒着风雨向前走，哪怕跌倒又何足畏惧，我们是优秀的中华儿女，唱响团结就是力量。南京!南京!飞速发展，创造辉煌。青年!青年!面向未来，肩负希望。前进!前进!挺起胸膛，何惧风浪。青奥!青奥!，我们共同的理想，是鹰就是该冲云霄，是龙就该搅海浪。我骄傲，我庆幸。我骄傲，我是南京的一员，我庆幸，我是一名少先队员。我们期待20xx，我们期待南京20xx，我们期待南京青奥会的20xx!

4.德育讲话稿：挑战自我，超越自我 篇四

——读《第五项修炼——学习型组织的艺术与实务》体会

这是一本被许多人称为“21世纪企业经营的智慧之颠”的书，书中阐述的“修炼”，本是一个佛家、道家、儒家修身养性的专用词，而在彼得·圣吉的<<第五项修炼>>一书中将“修炼”赋予更深远的意义——自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、部门学习、系统思考。这不正是我们作为一名合格的企业员工不可或缺的要素吗？

对于“自我超越”书中有概念性的表述：“自我超越的修炼是学习不断理清并加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观地观察现实。它是学习型组织的精神基础。精熟‘自我超越’的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对艺术作品一般，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身学习。我读后受益良多，但是自我超越的主题博大精深，我肤浅地认为自我超越不是一个人所拥有的某些能力，它是一个不断学习的过程，不断创造的过程，一种终生的修炼，其余的还需要我在日常工作中一点一滴去体会、去领悟。以下是我的一点体会：

自我超越，需要我们树立高度的责任心。“知人者智,自知者明。”我们每位员工都要树立起高度的责任心，对于每一项工作，只要是自己经手的就一定要落实到底，做到事事有人管，工作效率也能得到提高。或许由于长期的传统文化影响，我们大多数人非常听话，干活非常努力，但是，大家却害怕承担责任，这其实也是缺乏自信心的表现。我们不负责任，部门就会一团散沙；部门不负责任，企业也就缺乏了生存和发展的基础。只有每个员工来承担起各自的责任，我们的企业在发展的道路上才会多一份推力。

自我超越，需要我们强化自己的素质。“胜人者力,自胜者强。” 学习是人的天性，人的绝大多数行为、知识和能力，并非天生本能，而是后天学习得来。因为人的素质是一个动态的概念，它与每个人所处的时代和环境有关，职工素质的提高，一是努力学习，二是勤于实践，三是不断总结。学习是提高素质的基础。不爱学习，不爱读书，停留在原来的水平上，就如“逆水行舟，不进则退”，就有可能成为新时代的落伍者。要适应快速变化的社会，我们只有不断学习，使各

方面的素质得到进一步提高。自我超越的人就是永不停止学习，企业在不断发展，同时也需要我们的不断提高素质，跟上企业的发展步伐。我们每一个人只有敏锐地察觉到自己的无知，坚持不断地修练自己，通过学习提高自己，通过学习充实自己，来获取新的知识和能力，把自己的潜能不断地发挥出来，实现自身的价值。在这里，“知足常乐，随遇而安”、“比上不足，比下有余”之类，是不能实现自我超越，只是一种满足于现状的表现。

自我超越，可以让今天比昨天更好。当今世界属于不断创新的人，在特定的环境条件下，你做对了一件事，并不意味着你永远都可以沿袭这一做法。人生最为可怕的一件事，就是“把错事做得很正确”。人们总是喜好按照习惯办事，在如今的信息社会中，万事万物可以说一日千变，如若还是习惯行事，如果每天都被动地过去，那么一生可能也就这样过去了，不失败那是不可想象的。“个人价值源于企业”，为了撑起企业这座大厦，作为企业中起决定作用的的一块重要基石，需要每一位员工发挥自己的所能，认真履行自己的职责，不因循守旧，不断超越自我，不断创新，善于记录和思考生活中、工作中出现的新问题，人才能有所进步。

5.超越自我 国旗下的讲话 篇五

大家上午好！我是来自802班的周文，今天我讲话的题目是：超越自我。

谁都知道，人生成长的过程就是一个不断超越自我的过程。随着年龄的增长，我们有了越来越多的“第一次”，第一次受表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一养小动物，第一次收拾房间，第一次学会坚强等等。正是因为这些一次次的新历程，让我们不断的超越自己，提高自己，在不断的超越提高中，我们拾获了勇气，不断向前冲，从而铸就了一个崭新的自我。

心理学家做过一个有趣的实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在同一个水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次，两次，三次，四次，多次进攻无望之后，他不再进攻，这时拿开挡板，鳄鱼依然不动，他只是无望地看着那些小鱼在他的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当失败接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼一样，放弃所有的努力，停止所有尝试，听从命运的安排吗？

而在这个世界上，所谓命运又是什么呢？

范文网

在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转转。

有一天，像往常一样，他被推到院子里呼吸新鲜空气，妈妈因有事离开了一会，迷人的景色让他的心从沉睡中醒来，他下定决心：“我一定要站起来。”他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆边，努力抓住篱笆，强迫自己扶住篱笆练习行走。

一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着，没有任何知觉，可他不甘心在轮椅上度过一生。他捏紧拳头，告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧扶着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来，他惊呆了，自从烧伤之后，他的下半身再也没有任何知觉，他怀疑是自己的错觉，又走了两步，那种疼痛感又一次清晰地传了过来。他清楚地知道，自己长期的努力已开始见出成效。继续努力，他鼓励自己。在不懈地锻炼下，他的下半身已经开始恢复知觉了。

自那以后，他的身体恢复很快，最后一天，他竟然在院子里跑了起来。自此，他的生活与一般的男孩并无两样，到他读大学时，还被选进了校田径队，参加了田径比赛。

他就是葛怀摩双宁博士，他曾经跑出全世界最好的成绩。或许我们无法创造出那么非凡的成绩，但我们只要向着既定的目标前行，我们就会创造出属于我们自己的奇迹。

我们班也是由40位普普通通的八年级同学组成，但是我们能够紧密地团结在一起，心怀梦想，在一次次向前冲击之中，我们失败不气馁，落败不伤心，获得了前进的勇气，因为我们永远有梦想，我们永远相信会有属于自己的奇迹发生。正因为如此，在本届校运会上，我班再次夺得桂冠，并且刷新了成绩。

朋友，怀揣勇气和希望，向前迈出坚定的步伐，也许就在那一试之后，你突然发现，你已经超越了自己，创造了奇迹！

6.高考挑战自我国旗下讲话 篇六

20~~的岁末，我们高三年级到太湖渔洋山进行登高励志活动，今天，我站在这里，只想把自己对这次登高行动的一点感悟与大家分享。

我们的成长就是在爬人生的高山：怀揣梦想，向着目标、带着激情，一路辛苦，也一路享受，无怨无悔、全力以赴。

一、设定明确目标，然后付出行动

我们知道要在人生路上顺利前行，每一步都应该有自己的目标。设定目标，就相当于你在心田种下了一颗种子，之后去灌溉、培养它，做一些自己该做的事。相信功到自然成。

如爬山一样，实现目标需要一步步的行动。我们付出、付出、再付出。这不是一种策略，这是种生活模式。当然付出不一定会有回报，但不付出肯定不会有回报，我们知道只要行动必然会遇到困难。 如果没有困难，那么，你如何获得前进的动力呢?战胜困难是我们想要到达人生高度的支撑。

无论发生什么，我们都将投入时间、汗水和精力完成工作。竭尽全力甚至超常发挥。因为，当你获得值得拥有的东西时所产生的满足感是世上最令人愉快的体验——那是登达山顶时的巅峰体验。

有人说得好：失败者常常只比成功者少了5%的努力。所以我们要

二、接受困难和挑战，

高三的日子让我体会到，在这个世界上，遇着倒霉事儿、难熬的日子和糟糕透顶的人，都是再普通不过的事情。烦恼、恐惧、忧虑、被误解、被折磨都是生活的`一部分，是成功不可或缺的拼图。

高三更让我认识到：考试失利是我们学习生活的常态，挑战无处不在。我们要乐观、积极、耐心等待、主动出击，做好日常必须做的每件小事，珍惜遇到的每个人，挑战就会转化为机会。想想曾经的胜利，我们的担忧就会消失，就会有自信心。

做了没有做成，是暂时的失利;想做而没做，是彻底的失败。因此，我们感悟：

三、生命是一个过程，不是一个结果。

生命的过程，是一个不断填充的过程。我们填充了痛苦，就会带着痛苦爬山;填充了快乐，就会满载快乐走向山顶。

无论现在遇到什么，(无论是零摸、一模、二模还是高考)都不要回避，解决和面对，才是最应该做的。过去的已经过去，无法无力改变，未来的事情，无法预知，没必要提前苦恼。既然如此，我们能做的，就是从种.种困难中提炼出智慧，将苦的部分熬制成良药。

相信我们：受挫一次，对生活的理解加深一层;失误一次，对人生的醒悟增添一阶;不幸一次，对世间的认识成熟一级;磨难一次，对成功的内涵透彻一遍

我们自豪的宣称：高三学生是经受了学习、情感、生活的各种困难检验的人，懂得如何痛哭之后，坦然上路。我们品味所经历的磨难、苦涩，然后像蚌一样，含着疼，含着苦，将进入肉里的砂，含炼成一颗浑圆华美的珍珠。高考前的日子，我们更会：

四、激情永存

同学们，如果，我们感到自己的快乐被提前透支，被每日学习生活的重复和繁琐折麽得疲惫不堪，一定要明白自己的激情哪去了，找到它，让它帮助自己，重新振作起来。

就拿我自己来说，每天早上，像打仗一样的冲向教室，但我还会尽量抽出一点时间给自己，锻炼身体，读一些激励或鼓舞人心的书刊，让自己身心愉快，进行自我心灵的对话。然后，告诉自己，这一天，对自己的一生很重要。它，是一个新的开始、

我会对自己说，昨天的伤心(没有入党)、恐惧(对高考零模的担忧)、苦恼和郁闷，都已经成为自己的财富。我因为经历而富有，再也没有什么能伤害我。通过心灵上的对话，我发现，激情是一位很伟大的患难伴侣。

未来的学习岁月里我们还会遇到很多失败和挫折，我们要试着调整、放松自己，保持激情，这是医治创伤的极好办法——它确实能够击败世界上任何一种消极情绪。

7.认识自我，超越自我 篇七

在当今这个社会中，任何人想要找到自己的立足点，必须做到认识自我，超越自我(两方面，只有做到这两方面，才能找到自己在社会中的地位。)那么，怎样能做到这两(方面)点呢?(下面我就来谈谈怎样做到吧。)

“认识自我”无非就是对自己各方面的分析，找到自己的缺点和优点，对待缺点，我们就能改则改，能克服就克服;对待优点，我们就能用则用，能发挥就发挥。在我们的生活中，有着这样一些人，每天在说着“我承认我是俗人!我是小人!”之类的话，他们也是在对自己进行认识和评价，但是这些人对自己的评价太过于片面，俗人不一定是***人，凡人不一定是坏人，小人不一定是恶人。俗人、凡人、小人也不见得就不是德才兼备的人物，对自己的评价太过于肯定，无形中对自己形成了一种压力，要对自己进行深一步的挖掘，找出自己的优点来尽可能的发挥优点，达到“认识自我”的目的。

当“自我认识”(挖掘出来)后，我们就会上升到另一个层次，那就是“超越自我”。要想在社会中体现出自我的价值，证明自己的存在，就要“超越自我”来实现。在我们的身边，有着这样一群人，在我进入电梯时，会看到一位坐着轮椅的人，他会询问我上哪个楼层，他们虽然是残疾人，但是在这个小小的电梯中，也找到了自己的位置，为人民服务;在体育运动中，也有残疾人运动会，这些人虽然是残疾人，但是不证明他们就是废人，他们找到了自己在社会中的一角，也找到了自己的人生价值。反而有一些正常人，每天在街上乞讨，或者每个月靠着国家施与的.低保，难道他们就没有优点可以挖掘吗?还是好逸恶劳的心理不愿意挖掘呢?我想这个问题去留给他们自己去思考吧!我认为上帝是公平的，对待每个人都是公正的，给了一个缺点，也必然会给这个人优点，世界上没有完美的人，去“认识自我，超越自我”的人，也许会做到那一点，但是一味的对自己抱怨，无法真正的“认识自我，超越自我”也是一片惘然。

8.名师谈育人：战胜自我，超越自我 篇八

△不能否认外界条件的改变对内部变化的巨大促进作用，但作为内部条件的一方，更重要的力量当然是应该用在改变自身素质上。这样用力气才更有实效，才能少一点唯条件论，少一点牢骚和失望。

△改变自我，天高地阔;埋怨环境，天昏地暗。

△抽打自己的鞭子要掌握在自己手里，即所谓“高悬鞭策自警”。

△有毅力的人，能变不可能为可能;没毅力的人，能变可能为不可能。杰出人物之所以杰出，是因为他们做出了别人认为不可能办到的事情。

△人如果学会了驾驭自己的智力，驾驭自己的认识，驾驭自己的感情，他就从一个自在的人变成自为的人了。

△人的各种欲念时时在头脑中争先恐后地显示着自己，最终强战胜弱。势均力敌时，则由意志来裁决。也有时坚强的意志出来抑强扶弱。

△荣誉是动力，也是羁绊，是担子，也是包袱，全看人们怎样对待它。

△矛盾、麻烦是进步的障碍，但也是进步的阶梯。

△多吃苦，干实事，尊重人，工作起来就有乐趣。

△工作可以是精神寄托，是精神生活的需要，也可以是谋生的手段，是物质生活的需要。以前者的态度对待工作的，工作能创造奇迹;两者兼而有之的，工作能有成绩。仅以后者为工作终极目的的，不仅工作少乐趣，不仅会陷在钱眼里难自拔，工作也难出好成绩。

△人生的航船驶在生活的海洋之中，风浪是家常便饭。愉快幸福与否，不在于有无风浪，而在于征服风浪能力的强弱。强者幸福愉快，弱者痛苦悲哀。

△人要想不背叛自己，就得制定符合实际的计划，强化检查措施，加大检查力度，并不时研究自己执行计划的情况，定期对计划加以调整，不使任务量过紧或过松。

△我们常常想，这件工作呆一会再干吧!这篇文章明天再写吧!这件好事能拖几天就拖几天吧!

但我们却很少想，这个气待一会儿再生吧!这点牢骚明天再发吧!这点忧虑能拖几天就拖几天再忧虑吧!

△人真正的幸福和愉快的感觉是什么?就是能战胜自己某些狭隘东西的感觉。

△人来自动物界的事实决定了人永远不能完全摆脱动物性，这就决定了人永远要和自己的惰性作斗争，永远需要战胜自己的阴暗面。人最强烈的、最持久的幸福感就是征服自己惰性之后产生的幸福感。

△有作为的人，每天都在塑造着新我，每天都从一个新的角度去认识世界，认识自我，设计自我。他的心灵像电闪雷鸣，不断放射出新的光芒和声音。

懦夫每天都在重复着自己昨天的言行，因循守旧，像一层厚厚的土，深深掩埋着他的才能，他只是在这土的下面叹息、抱怨。

△人都有喜欢变化、喜欢新奇的心理。人生活于变化之中、新奇之中，才更爱生活，更爱工作。

△人应该学会自我更新，今天的我应该比昨天的我有新的发现、新的认识、新的能力。我新了，世界在我的眼里就新了。

△用心捕捉那些稍纵即逝的思想火花，及时加以拍摄。不要非得成为一篇，也无需前后连贯，只要它新奇，为平日所未有就行。

△新奇的思想像流星，能划破思想沉闷的夜空。对习惯于沉闷守旧的人来说，它无关紧要，也无需捕捉。而对于想要创新、想要战胜自己的人，就非要增强捕捉思维流星的本领不可。

△人对自己应经常这样提出问题：每天能不能再多干一件事?每小时能不能再抓紧点?每件事能不能干得再好点?能不能创造别人意想不到的成绩?

△要为前进寻找条件，不要为后退拼凑理由。

△人生道路不是直的，走起来免不了要有反复，这是就全局而言，就理论而言。

就每一天而言，就实际走路而言，就应该力求攀登一步，巩固一步，而不要进一步，退半步，甚至进一步，退一步。

△学习也好，工作也好，自己的品德修养也好，决不是说达到一个高度之后，就总在这个高度上呆着了，而是稍一松劲，就会从刚攀上的高度上滑下来。

9.德育讲话稿：挑战自我，超越自我 篇九

前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

一、研究的目的„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

二、研究的方法„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

（一）学会欣赏、信任与关注，唤起学生的自信。„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

（二）寻找自信的支点，正确认识自我。„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

（三）创造成功的记录。„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

（四）利用周记培养学生自我教育的能力，逐步建立信心。„„„„„„„„„„„„„„1

三、实验结论„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 参考文献„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 致谢„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1

让中层生认识自我、超越自我的行动研究

【内容摘要】教师在学生的教育管理上，长期以来，已经形成了一种“抓两头、带中间”的框框，导致了事实上的“忙两头、丢中间”的最终局面。“中层生” 长期缺乏教师应有的关心、帮助、教育和培养，在集体生活中也缺乏唱“主角”的机会，自以为处在冷漠的关系中，加上对自身认识不够，形成了精神欲求不足的心理，缺乏主见，缺乏学习、活动的热情，没有与人竞争的勇气和兴趣，严重影响了教学的质量。这种状态与我们所提倡的现代人意识是格格不入的，与素质教育的要求是相背离的。教师要做有心人，给予他们热情的关注，努力理解他们的思想，提供他们锻炼的机会，使他们认识自我，超越自我，积极地健康成长。

【关键词】中层生；认识自我；超越自我

我们处于竞争的时代，要使学生敢于竞争善于竞争，适应时代的需要，身心健康地发展，追根求源是要使学生有自信心，有自我教育的能力。要做到这一点，教师除了要热爱聪明、漂亮、健康、稳重、学习好和家庭富有的学生；还要热爱迟钝、残疾、调皮、有不良行为习惯和家庭贫困的学生；更加要热爱很少被老师“打扰”，也很少被同学“埋怨”的“中层生”。让“中层生”能够认识自我、超越自我是成功的前提。

一、研究的目的

本文通过对班的几位中层生进行心理疏导的分析研究，探讨在关注学生心理健康的过程中的有效途径和方法。

二、研究的方法

（一）学会欣赏、信任与关注，唤起学生的自信。

教师应该做到理解学生，把学生看作一个有思考能力的人，有发展潜力的人，用欣赏的眼光看待学生的每一个想法、每一次发现，发现他们的可爱之处和闪光点，尽量给与鼓励和热切的期待。在班级管理中，让所有的学生都有参与的机会，而不是把眼睛盯在几个“尖子生”身上，信任他们，让他们做事。对做事认真心细的学生，可以委以重任，明确表示老师信任他们，要求他们力所能及地协助老师做些班级工作，如班务记录、公务保管等，培养学生的责任感，增强学生的自信心，克服自悲感。

例如，在日常生活中，通过观察，我发现梅兰同学做事心细而认真，不计较个人得失，很难得。在组建班集体时，我选择了梅兰同学做文娱委员。家长问我：“老师，她行吗？她从来没有当过班干。”我很有信心地说：“她行。”在以后的学习中，她的成绩一直是中上等，在80-85分处徘徊。家长与我见面时说：“老师，我们的孩子在家学习比以前用功了。”此时，我更相信，她的成绩迟早有一天会达到全优。我要做的只是鼓励与等待。果然，她在改选班委时，得到绝大多数同学的支持。而且，她的学习成绩成为班里进步最大的学生，实现了全科优秀的目标，升学考试中，她的成绩提高到全班第五名。“皮格马利翁”效应在这个学生身上得到实现。由此可见，教师对学生良好的期待与信任，是激励学生前进的动力。在班里，我还对绮君、世昌、德林、洁梅等不同学习程

莲的《暑期随感》、莫咏琳的《学习生活》、胡洁梅的工艺手工制作、文彩玲的英文书写……让我从不同角度了解了这些可爱的孩子们。胆怯的学生——文玉娟、文玉玲、文健鸿等同学都先后参与到活动中来，让我了解她们心灵思索的痕迹。在组织活动的过程中，可以帮助学生选准目标，使目标与个人的能力相符，不好高骛远，要量力而行，积小胜为大胜。

教师要帮助学生树立正确的竞争态度，以平静自如的心情投入竞赛活动。加强对学生意志品质的教育和训练，使学生明白，在成长过程中难免会遇到挫折和困难，但只要持之以恒，勇敢行动，就可以获得成功。例如，在小学生田径运动比赛时，学生夺胜心切，这易导致恢心的心态产生。在比赛来临之际，我告诉学生们，体育比赛重在参与，1500米比赛，只要跑下来，就是最后一名，也是光荣的。因为他有勇气跑完全程，我为他喝彩。学习也贵在持之以恒、永不懈怠。一次测试的失误，不能代表永远，我相信他能再次崛起。

教师借助竞赛活动可以扩大奖励范围，让学生尝到创新与竞争的乐趣，树立自 信，乐于参加集体活动。如，我在班里设立了这些奖项：最佳班委、最佳组长、最佳课代表、最佳学科带头人、最佳劳动标兵、最佳文体特长生、周记一、二、三等奖、百分评比优胜奖、学习进步奖、学习优秀奖等。

（四）利用周记培养学生自我教育的能力，逐步建立信心。

周记是学生采集知识，进行师生沟通的很好的方法。例如，曹美庆是个有男孩子性格的女孩，偏爱理科，酷爱运动。从来写周记写得很少，不愿与我交流，学习成绩很出色，个性极强。我利用她所写周记的内容，进行诚恳的评价，终于她能与我谈心了。有一次，她在周记中这样写到：“老师，真不好意思，您的评语比我的周记还多，我决心，以后一定认真对待周记。”果然，她跟我探讨了许多问题。如：“听话的孩子就是好孩子吗？”、“父母的唠叨都对吗？”等等。我发现她很有思想，而且办事并非粗糙，也是个心细的姑娘。

另外，还可以利用周记帮助学生提高自我教育的能力，如让部分“中等生” 可以进行一日四问四答的训练。一问自己今天“做什么”，二问自己“怎么做”，三问自己做得“怎么样”，四问自己明天“怎么办”，以提高自我导向能力使做事有计划，提高自我控制能力使计划能落实，提高自我评价能力使行动有总结，提高自我体验能力进行自我补救。如我班文龙旺缺少自觉性，贪玩，基础不扎实，聪明，少目标。为了改变他的现状，我决定用一日四问方法训练他。让他每天用周记进行总结，每隔三天，我看一次他的周记，督促他养成自我总结自我教育的习惯。经过两个学期的四次考试，他都在自己的基础上，持续几次取得了不同程度的进步。

实践证明，教师可以通过每周对周记进行点评，认真诚恳的指出学生的优点与不足，一段时间的努力之后，学生的信心与能力均会有所提高。

三、实验结论

总体来说，这次研究是成功的。经过研究，以上活动促动了中层生，把他们的能动作用发挥了出来，他们树立起自信心，你追我赶，学习成绩、思想品德双丰收，班级展现出蓬勃向上的局面。

10.坚定信念,超越自我 篇十

信念，可以成就梦想，超越自我，实现自我价值。美国著名作家杰克.伦敦在19岁之前还从没有进入过中学，但他靠勤奋，通过努力，使自己从一个小混混成为了一名文学巨匠，他靠的是执着的信念——成为一名伟大的作家！正是这一信念，读了大量名著，写了大量的文字。终于在1903年，他有6部长篇小说和125篇短篇小说问世。

信念，可以度过生命中的困境与厄难，挑战生命的极限。任吉美出生在胶东半岛一个极为普通的渔民家里。她先天残疾，没有胳膊和手。然而，她没有自暴自弃，坚定信心要跟正常人一样生活。她只能用脚练习做家务，穿衣，洗衣，做饭，种庄稼，她攻克了一个又一个难关。最感人的是，她用脚练习穿针。这何谈容易，不知练了多少天，不知流了多少汗，不知被针扎了多少次，她终于能用双脚把线穿进针眼了。就凭着这么一股韧劲，她学会了穿针，学会了引线，学会了刺绣。她用双脚给家里创造了幸福的生活。的确，命运在我们的生活中设下了许多的障碍。而唯有信念坚定，敢于超越自我的人，才可能成为人生的强者。海明威说：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”一个人如果能不断坚定信念，超越自我，那么，就没有他办不成的事。人类就是在不断的挑战自我、超越自我中创造着一个又一个的奇迹。没有超越，原始人便不会直立行走；没有超越，人类便还过着刀耕火种的生活；没有超越，飞机便不会飞上蓝天；没有超越，地球便不会成为村落。是超越造就了成功，是超越推动了历史，人类在不断超越自我中升华。

我们当代学生，要有远大的理想，要有坚定的信念，要有努力的付出。面对着重重的压力，感受着未知的变数，是就此止步不前，还是去打拼属于我们的天地？在学习中，我们不能安于现状，更不能自暴自弃。面对成绩不理想的试卷，要能够重新振奋，对自己说“我能行”；面对学习中的难题，要有坚定的信心，对自己说“我可以”；面对自己的梦想，要坚持不懈、不断攀登，超越自我，成为人生中真正的强者。

11.德育讲话稿：挑战自我，超越自我 篇十一

今天我演讲的主题是《深刻反思，超越自我》。本学期第一次月考的大幕刚刚落下，然而无形的硝烟似乎还在我们身边弥漫。看到同学们都在办公室围着老师的电脑看自己的成绩，时不时会听到关于考试的谈话：进步的喜不自禁，退步的垂头丧气；满意的眉飞色舞，不满的咬牙切齿！

这次月考是开学的第一次月考，我们知道良好的开端等于成功的一半，所以此次月考意义非凡，但是不具有决定性的意义。所以，考得不理想也不要过于颓废，对自己失去信心，从另外一个角度看，这也许是好事！因为通过考试，暴露出的问题越多，只要能够解决，那么在期中考试期末考试中可能发生的意外就越少，所以，又何须自怨自艾，自我怀疑呢？我们要以平和的心态面对成绩，以正确的方式分析问题，找出问题所在，在关键的时候能够一炮打响。那么，我认为大家要做到以下三点：

首先，面对试卷，冷静分析。我的失分到底是属于哪种类别——很多时候，考后复习比考前复习来得更有效。如果是粗心大意的操作失误，那么通过点点滴滴的心理暗示和自我提醒就能克服，必要的时候，给自己来一点小小的惩罚，以吸取教训；如果是复习背诵的疏漏，那么马上就能解决，虽然考过了，现在就背，将来也会用得着；如果是知识点的困惑，那么立刻去问吧，总有一两个良师益友是我们前进道路上的明灯……当然，每个人的失分情况不尽相同，然而，只要我们能进行冷静的分析，一切的问题都可以通过努力迎刃而解。“当你觉得为时已晚的时候，恰恰就是最早的时候。”所以，为什么不从现在开始，把失败当作成功的起点呢？即使是看起来不错的分数背后，也有很多需要冷静分析的成绩增长点，广告也说——没有最好，只有更好！

其次，面对成绩，注重平时学习功夫。要知道成功一定有成功的方法，失败也有失败的原因。无论如何有两点是可以肯定：第一，“态度决定一切”。如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这说明你在学习中时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都是学习态度存在问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总在审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯，要想改掉这一毛病，就必须从学习生活中的每一个细节做起，让自己养成细心的习惯；从每一节课堂做起，培养自己的专注度。

最后，面对失败，重拾信心，超越自我。有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的，哭完后，发泄完就静下心来重新找到自己的起点，“风雨过后不一定会有彩虹，但是至少会有万里晴空”，用一个好心情，用一种平常心去投入下一轮的学习，也许努力不一定会有收获，但不努力一定不会有收获。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩；如果这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己新的起点，继而奋斗、前进。有位诗人曾经说过：“流过泪的眼睛富有开阔的视野，失败过的人生将孕育着更大的成功。”记住：只要站起来比摔倒多一次，那你就是胜利者！我知道大家都学过海明威的《老人与海》，桑迪亚哥“人生可以被毁灭，不可以被打败”永不言败的信念让他创造了奇迹。“不经一番寒彻骨，拿得梅花扑鼻香”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有高考金榜题名时的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，你的成绩一定会步步高，如果你的付出与你的收获不成比例时，你也不必气馁，你要相信自己，告诫自己，提醒自己，套用几句经典的广告词“相信自己，我能”。

同学们，让我们从反思这次月考开始，信心满怀，超越自我，坚持下去“一切皆有可能”。

同学们，你们的选择是什么?是放弃还是坚持？？！相信你一定会做出正确的选择。