体育专业复习资料

体育专业复习资料（精选10篇）

1.体育专业复习资料 篇一

1、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？答： 1）提高学生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

2、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。答：长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。3前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。4有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？答：

1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。

2、脂肪是人体热能的主要来源。

3、糖类提供热能。

4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。

5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。

6、水是营养和代谢的溶剂。5什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。6简述体育教学过程的规律。普通规律：1社

会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。(二)体育教学过程的特殊规律体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。7体育与健康课程的目标是什么？答：1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2）培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5）发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。8简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。9体育与健康课程学习评价的注意事项答：1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5）对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。10开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题答：1)要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。2)要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。3)是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况。4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。5)教育

行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。7)各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。11谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？ ①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)；②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等)；③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等。12组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：

1、比赛名称和任务；

2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；

4、比赛办法（方法、确定名次等）；

5、比赛规则；

6、奖励办法；

7、报名日期和方法；

8、对参赛单位的要求及注意事项。13.学校每均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容：（1）封面；（2）目录；（3）竞赛规程；（4）开幕式、闭幕式程序；（5）组委会及工作人员名单；（6）仲裁委员会名单；（7）裁判员名单；（8）各单位参加人数统计表；（9）各项参加人数统计表；（10）兼项人数统计表；（11）大会作息时间表；（12）各代表队名单；（13）竞赛日程表；（14）竞赛分组表；（15）男女最高纪录表；（16）场地平面示意图14你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势？答：

（一）学校体育目标向多元化方向发展：随着社会进步，人们已经突破单一的生物体育观，向着生物、心理、社会三维体育观转变，从而引起学校体育认识上的巨大变化。

（二）学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的方向发展：随着终身体育思想的确立，学校体育也向着阶段效益和长远效益相结合的方向发展。重视对学生体育兴趣与爱好以及独立锻炼身体的能力、身体娱乐的能力、体育欣赏的能力以及体育意识的培养。三）学校体育向着与健康

教育相结合的方向发展：健康教

育是以传授健康知识、建立健康

行为、改善环境为核心内容的教

育。体育与健康教育的结合已成为我国学校体育整体改革的发

展方向。

（四）学校体育逐渐向

整体化方向发展：学校体育包括

体育课与课外体育活动两部分，过去对体育课研究较多，对课外

体育不够重视。近年来重视从全

面育人和终身体育的目标出发，强调学校体育的整体性。

（五）学校体育教学方法与手段向多

样化、现代化方向发展：教学方学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。18请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法？答：学生是学习的主体，教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信法向发展个性，培养兴趣，“学

法”的方向发展，初步建立了综

合的体育教学方法体系。近年来

引进了许多新的体育教学方法，如发现法、程序法等。

（六）学

校体育管理逐渐向科学化方向

发展：15论课外体育锻炼与体育

教学和运动训练的关系。答：三

者相同之处：（1）都属学校体育

范畴，都是学校体育的组成部

分。（2）都以身体练习为基本手

段，都需承受一定的生理和心理

负荷。（3）都是最终指向学校体

育目的任务的完成。（4）三者活

动的效果具有一定的同一性。三

者的不同之处：主要目标或任

务、要求、内容、组织形式、承

受的身心负荷和效果的评价均

有所不同。三者的相互关系：（1）

体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继

续、延伸和补充。（2）课外运动

训练是体育教学的促进因素，可

以检验和提高体育教学和课外

体育锻炼的水平。16教师制订教

学方案时，选择教学内容要符合那些要求？答：（1）符合学生身

心发展、年龄和性别特征；（2）

运动形式活泼，能激发学习兴

趣；（3）具有健身性、知识性和

科学性；（4）对增强体能、增进

健康有较强的实效性；（5）简单

易行。（6）为了适应学生的身心

特征，提高学生的学习兴趣，可

以对一些竞技运动项目进行适

当的改造，如简化规则、降低难

度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜

爱的新兴运动项目。在少数民族

地区或其他有条件的地区，还应

该挑选、整理一些民族民间体育

活动项目引入课程教学，以增加

学生对民族传统文化的了解程

度和自豪感。17如何对教师专业

素质进行评价？答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职

业道德、教学能力和教育科研能

力三方面的考核评价。1）职业

道德主要是指教师的敬业乐业

精神以及对学生的热爱和尊重。

2）教学能力主要包括对《标准》、教学内容的领会和掌握程度；对

现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教

学必需的基本技能；激发和保持

心。

2.体育专业复习资料 篇二

一、照片

校内开展的体育教研、竞赛活动, 外出参加上级教研、比赛活动, 上级领导视察学校体育工作的照片等均可以列为归档范围, 要注意保存。步骤如下:

(一) 收集:每次活动后及时将照片收集齐全, 选取有代表性的冲洗归档。

(二) 分类:

体育类照片一般可分为:1.校内教研活动;2.校内竞赛活动;3.外出参加上级教研活动;4.外出体育比赛;5.其他类。将同一类照片, 按活动的时间先后分开, 整理归档。

(三) 分组:每次活动的照片为一“组”, 一组照片可以是一张, 也可以是几张, 一定要选取有代表性的。

(四) 编号:

可按照“分类+年度+组号+张号”的编号方法对照片进行编号, 每个年度的组号均从“1”开始编, 每组的张号也都从“1”开始编。如, 笔者学校2012年开展的第2个校内体育活动是体育节, 所形成的照片 (即2012年的第2组) 中第1张照片的编号可表示为:02-2012-002-001。

(五) 归档:将整理好的照片档案, 按照分类和编号的顺序依次装入照片档案册。

(六) 标签:每组照片前可用白纸打印制作一个标签, 填写该组照片的简要说明, 内容如下表所示:

(七) 登记:按照编号分别进行入档前的目录登记。

(八) 数码照片的整理:

数码相机在拍摄时随意性较大, 在电脑中存储照片时, 首先要筛选删除那些无意义的照片;整理时每个活动建一个文件夹, 在文件夹内另建说明文档, 对活动的简要情况和重要的单张照片进行说明, 最好每隔一段时间后将其刻录光盘脱机保存。

二、录音录像

目前, 学校在开展各项与体育有关的活动时, 往往会录制一些具有保存价值的影音文件, 包括录音带、录像带及DVD、VCD、DV、CD等均可归档保存。步骤如下:

(一) 收集:

将每次活动结束后所形成的录音、录像资料收集起来, 选取有代表性的存入电脑, 有条件的学校可进行剪辑压缩, 刻录在不同的光盘上;然后, 进行归档保存。

(二) 分类:

参照照片的分类方法, 同一类的再按年度分开。光盘在形成和分类时应尽量注意将影像文件、声音文件、数码照片、数据备份文件等分开刻录在不同的光盘上;如果光盘内存储的只有声音文件, 则将其归入“录音”类, 其他光盘均归入“录像”类, 然后根据光盘的主要内容确定其具体类目号, 如, 如果主要是上级领导视察本学校的录像, 则归入“录像—行政事务”类目;如果主要是教学方面的录像, 则归入“录像—教育教学”类目;如果主要是开展体育活动的录像, 则归入“录像—体育活动”类目;数码照片和其他数据备份光盘均归入“录像—其他”类目。

(三) 编号:

按照“分类+年度+件号”的编号方法进行编号, 一个保管单位只编一个档号。一张光盘即使存储了多个活动内容, 也只有一个档号。

(四) 标签:

可参考上面照片制作标签, 贴在包装上面, 如无包装盒, 可按编号顺序装入专用的“光盘档案册”, 填好标签后入档保存。

(五) 登记:按照编号分别进行入档前的目录登记。

(六) 保存:

录音录像档案可直接装入铁皮档案柜保存, 如有条件的可装入专门的防潮防磁柜保存。

三、实物

学校每学年参加上级体育活动时, 会获得各种奖状、证书、锦旗、牌匾、奖杯等荣誉性、纪念性的实物材料, 这些均应收集归档。

(一) 收集:每一次活动结束后都应该注意留心收集、整理、归档保存。

(二) 分类:

可以分为教学教研和运动竞赛两类, 将同一类实物按获得年度排列起来 (指实物的编号, 而非指实物本身) 。

(三) 编号:

按照“分类+年度+件号”的方法对实物档案进行编号登记。如, 学校2012年在上级体育比赛中所获得的第一面锦旗, 其档号可标示为“运动竞赛-2012-001”。

(四) 标签:

给每件实物档案制作一个标签, 标签内容大致包括该实物档案的编号、名称、来源、时间等相关信息, 并将标签贴在相应实物上, 注意应贴在实物背面、侧面或者右下角等不显眼处, 以免影响美观。

(五) 登记:

按照分类和编号的顺序在《实物档案目录》上依次进行登记。《实物档案目录》要包括如下内容:1.编号 (实物档案的完整档案编号) ;2.实物名称 (实物档案的具体内容) ;3.来源 (赠予或授予单位或个人) ;4.日期 (获得该实物档案的具体时间, 如实物本身有时间则照实抄录) ;5.存放点 (存放该实物档案的具体地点) ;6.备注 (其他需要特别说明的事项, 如无则空) 。

(六) 拍照:

所有实物均应拍数码照片, 但不需要将实物照片洗晒出来保存, 可将相关信息说明清楚, 集中后刻录光盘保存。

(七) 存放:

3.室内联想在体育复习教学中的作用 篇三

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 根据农村学校体育教学实际，把室内联想运用于体育复习教学，对增强教学效果作用明显。它为农村学校体育教学改革开创了一道新的路途，对农村学校体育教学具有参考价值。

关键词 室内 联想 复习课 作用

动作技能的形成要经过泛化、分化、巩固三个阶段。根据这一规律，学生学习新的技术动作后需要及时复习才能不断提高。在农村学校体育教学中，往往因客观条件的限制影响了正常的复习教学。笔者统计，近30年来，平均每学年体育课约有三分之一的时间因天下雨学校无室内体育场馆而不能按原计划上实践课。为了完成教学任务，采取视频、板书、板画、挂图、口令、语言暗示等方法，把体育实践课中上的教学内容引进室内课堂，把学生的思路带入室外教学境地，指导学生联想复习，教学将收到良好的效果。我们深深地体会到，室内联想在体育复习教学中有着重要的作用。

一、室内联想是感性认识的升华

在体育实践课教学中，学生对技术动作已有较准确的感性认识。室内复习时，通过视频、板书、板画、挂图、口令、语言暗示等方法，把学生一步步地引入学习境地，使以往学习的直观动作得到了抽象的再现。这就给学生感性认识的上升注入了新的活力，使学生获得了从感性认识到理性认识，再由理性认识回到实践中去这一认识活动的升华。

二、室内联想既能全面地复习巩固技术动作，又能重点地对容易相混淆的技术动作强化其要点，从而提高运动技能，加快教学进程。

联想是一种意念活动，国内一些心理专家认为，“意念活动能产生一种本能的不自主的肌肉运动，使大脑皮层的运动感觉细胞与运动锥体细胞，以及其它分析器中部分与运动有关的细胞间的机能联系加强。”因此，教师有意识地选择过去所学的教材内容，科学地组织教学联想，使学生头脑中已形成的运动表象得到复习。例如：教师分别把已学过的田径、体操、武术等教材内容，安排在一次室内联想教学中，通过放录像视频或把其动作名称分别写在黑板上或分别画出动作简图，配合口令、语言暗示等方法引导学生联想，让学生头脑中重现动作形态、过程，感觉其动作节奏，使其技术动作在头脑中加深印象并得到巩固提高。如果在实践课中，发现学生对一些较为复杂的动作结构、运行路线、动作做法等比较模糊或对各技术动作混淆不清，难以掌握，在室内教学时，教师就可以组织学生重点地将这些复杂的、相关、相似而又不同的技术动作进行联想比较，强化其要点。例如，学生学习鱼跃前滚翻时由于没有掌握动作要领做成了前滚翻动作。在室内联想复习教学中，教师就可以同时展出鱼跃前滚翻和前滚翻动作示意图（或分别慢放录像），让学生指出两动作的名称，接着进行联想比较：鱼跃前滚翻与前滚翻动作都要经过肩背着地、团身前滚过程，但鱼跃前滚翻动作有身体腾空，前滚翻动作无身体腾空，两动作的主要区别就在于是否有身体腾空。经过比较，同学们就会领悟到完成鱼跃前滚翻关键是做好“腾空”的动作。可见，通过室内联想复习教学，学生对复习内容能加深理解，增强记忆，能提高运动技能，加快教学进程。

三、室内联想能激发“后进生”的学习兴趣，增强学习信心

兴趣是学生学习的内驱力，是学好功课的前提。一般来说，成绩差的学生想学好功课，但又有一种胆怯心理，在课堂上怕答问、做示范，怕遭冷遇、讥笑，包袱较重，致使对学习不感兴趣。在室内，改变了教学环境，为“后进生”创造了适宜的学习条件，师生进行教学联想，彼此看不见头脑中的“动作”，他们就无顾虑、无压力，愿意投入联想活动，“后进生”尝到了甜头，有了收获，自然就会对学习有信心，感兴趣。

四、室内联想能培养学生养成想、练结合的习惯

室内空间小，因受外界的干扰少，学生的注意力容易集中，有利于组织联想复习教学。在联想复习教学中，教师有意识地选用多种教学方法，引导学生用恼“想”、用脑“练”；教会学生怎样去“想”，怎样去“练”；教育和引导学生勤动脑，要善于“想”；要求学生在体育实践课学习中，也要根据教师的意图勤练多想。同时，教师随时提醒学生、要求学生把室内的“想”去指导室外的“练”，用于室外的“练”，做到内外结合，想、练同伴，想、练互助。久而久之，学生在学习中就会自觉地做到既想又练，养成想练结合的习惯。

五、室内联想能有效预防运动损伤的发生

造成运动损伤的主要原因：一是技术上的缺点和错误；二是心理状态不良，缺乏勇气，胆怯犹豫、临场慌乱。室内联想复习教学改变了实践课的练习方式，师生对动作过程的难点和重点进行联想分析，弄清了技术易产生错误的原因，以及临危时自我保护的办法，并在头脑中反复联想其技术动作的过程.重视和预设可能受伤的场面及相应对策，这样，能增添学生的学习信心，克服实践课中的盲目性、随意性，避免蛮干现象的发生，因而，错误动作必然会减少，不良的心理状态也会逐渐消除，运动损伤就会得到有效预防。

六、室内联想能促使教师提高教学水平

教学过程是主体与客体的反应。如果教师的“教”不能调动学生去“学”，那么，教学就没有价值。在室内联想教学中，为了有效地完成教学任务，达到联想复习之目的，教学必须具有明确的目的性、引导性、启发性与新颖性。否则，学生对联想复习教学就感到枯燥，积极性就调动不起来，师生在教学活动中就不能产生共鸣，教学效果也不可能有多好。可见，室内联想复习教学对教师挖掘教材、整合利用资源及语言表达、组织教学等方面有着较高的要求，这就促使教师必须加强业务学习，努力提高教学水平，以适应现代教学的要求。

参考文献：

[1] 王瑞元，汪军.运动生理学[M].北京体育大学出版社.2012.9.

4.体育复习资料 篇四

*奥林匹克运动会是世界上参加人数最多，比赛项目最多的综合性运动会。*奥林匹克运会有：奥运会、冬奥会、残奥会。

*奥林匹克运动会是四年举行一次。

*我国是在1984年第一次参加第23届美国洛杉矶奥运会、并由射击运动员许海峰在本届奥运会中获得首枚金牌，从而打破了中国奥运会“零”的突破。*乒乓球是我国的国球。

*三大球一般指，足球、篮球、排球。

*我们说的三小球一般是指，小足球、小篮球、小排球、乒乓球、羽毛球等。*中国体育健儿首次获得金牌的项目是（女排）

*中国奥运史上获得团队金牌最多的是（跳水队）

*奥运会的帆船比赛在（青岛）举行

*北京奥运火炬传递接力口号点燃激情，传递梦想；历时130天 *“力量之塔”、“体操王子”称的是（李宁）

*奥林匹克的格言是：更快、更高、更强

*中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是：许海峰

*北京奥运火炬传递起点：人民大会堂；终点：颐和园

*五星红旗第一次在奥运村飘扬的时间：1952年

*北京奥运的主题口号是：同一个世界，同一个梦想

*奥林匹克的发祥地：希腊首都雅典的奥林匹亚

*奥林匹克现任主席：罗格

*现代奥运会创始人：顾拜旦

*北京申奥的口号是：新北京，新奥运；主题是：绿色奥运，人文奥运 *中国第一枚残疾人奥运金牌得主：平亚利

*奥运会每4年举行一次

*亚运会每4年举行一次

１． 小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施。

2． 体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系统和呼吸系统同样产生良 好的影响．

3． 人体全身共有206块骨头．

4． 人体全身共有600块肌肉．

5．人体司令部－－大脑大约有140亿神经细胞．

6．少年儿童锻炼身体应注意什么？

答：① 要注意身体的全面发展；② 要掌握适宜的运动负荷；③ 要注意掌握正确的动作技术；④ 女生有时候要适当参加体育运动．

7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马步．

8．铅球的握法：握球手的手指自然分开，把球放在食指，中指和无名指的指根上，在拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球．

9．蹲踞式跳远包括助跑，踏跳，腾空，落地四个环节．

10．跑的技术可分为起跑，疾跑，途中跑，冲刺跑。400米及400米以下的项目，必

须采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要从第一步着地开始，就要以最短的时间发挥出最快的速度。终点冲刺跑——是指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同时进行。

11．武术是中华民族的瑰宝，我们必须把它发扬光大．

12．乒乓球被称为中华人民共和国的国球

13．参加体育锻炼时着装一定要注意轻，便，美．因此，上体育课时穿运动服装，要穿胶鞋，不要带钢笔小刀等尖硬物，使着装合乎安全，卫生的要求．

14．“流水不腐，户枢不蠹”说明了经常参加体育锻炼，才能使身体健壮的道理。

15．毛泽东关于体育工作的题词是：发展体育运动，增强人民体质。

16．邓小平关于体育工作的题词是：足球要从娃娃抓起。

17.中华人民共和国第六届少数民族运动会于1999年9月9日在北京和西藏召开。

18．烟酒对人的身体有什么害处？

答：一 ① 吸烟易患肺癌； ② 吸烟危害心血管系统；③ 吸烟对骨骼有害；④ 吸烟能促进皮肤老化；⑤吸烟污染空气。二 ① 酗酒可导致中枢紊乱；② 有损智力展；③影响肝脏功能；④酒精中毒有损身体健康。

19.第二十九届奥运会2008年在北京举行

20．流传在我国民间的养生保健方法有：气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳

绳、踢毽、放风筝、荡秋千等。（最少记五种）

21．如何使自己的身体姿态更正确更健美？

答：坐姿要端正 站姿要正直走姿要自然

22．足球运动被人称为世界第一运动，是现代开展得最广泛，竞争最激烈，人们最喜

爱，影响也最大的运动项目。

23．跳高的动作包括助跑、踏跳、腾空、过杆和落地等环节。

24．郊游的好处：① 走步可以锻炼身体 ② 可以磨炼意志，培养吃苦耐劳的精神

③使运动器官和心血管系统、呼吸系统都得到锻炼。

25．整理活动就是在体育比赛或锻炼后进行的一些放松活动。它的作用是：积极地消

除疲劳，及时地补充身体所需的氧气。

26．脚背正面接足球要“一看”“二迎”“三接”。

27．弯道跑时整个身体向内（左）侧倾斜，跑的速度越快倾斜角度就越大。

28．心脏是人的动力器管，是生命的“马达”。心脏主要心肌构成，内分四个腔，上

面两个叫左心房，右心房，下面两个叫左心室，右心室。

29.由于心脏收缩时输出血液的冲击引起动脉的跳动叫脉搏。

30.蹲踞式跳远是单脚踏跳，支撑跳跃是双脚踏跳。

31．体育教学的目的是：进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德

智体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。

32．体育课的三项基本任务：①全面锻炼身体，促进正常的生长发育；②初步掌

握体

育基础知识、基本技术、基本技能（简称“三基”）③培养优良思想品德，陶冶美的情操。

33．打篮球原地运球时，手触球的正上方，行进间运球时，手触球的后上方。

34．课间体育的作用：①消除大脑疲劳，使脑部供血充分，精神饱满。②使全身得到

松驰，特别是腰背及眼睛。③使教室空气得到改善。

35．课间体育的内容：①散步、游戏、跳皮筋、打球、跳绳、②伸懒腰、③深呼吸、④眼保健操、⑤转动头颈。

36．田径运动是指以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目。

田径分为田赛和径赛两大类，还包括田径全能运动。

37．体操按练习性质和作用可分为：基本体操、保健体操、竞技体操、团体操。小学

课间操和体育课练习的体操属于基本体操。

正式比赛的体操叫竞技体操，分为个人单项赛、个人全能赛和团体赛三类。现代国际性的体操比赛有奥运会体操比赛、世界体操锦标赛和世界杯体操比 赛。

38．人的身体素质分为：力量素质（可采用爬杆，仰卧起坐，立定跳远等进行锻炼）、速度素质（可采用快速跑等进行锻炼）、灵敏素质（可采用踢毽子等进行锻炼）、柔韧素质（可采用压、摆、踢腿等进行锻炼）、耐力素质（可采用自然地形跑等进行锻炼）。

39．准备活动就是在体育比赛或体育锻炼前进行各种练习活动，目的是使人体从相对

安静的状态逐渐过渡到紧张的运动状态，为剧烈运动做好充分准备。

40.《七彩阳光》共8节还有预备节和结束动作或为9节：预备节

01伸展运动02扩胸运动03踢腿运动04体侧运动 05体转运动06腹背运动07跳跃运动08整理运动结束动作

41.保护视力要不要

要 ：01.读书、写字姿势要端正； 02.读书、写字眼与书本距离要一市尺； 03.写字时手距笔尖一市寸；04.读书一小时后要休息片刻； 05.每天要做眼保健操；不要 ： 01.不要躺在床上看书；02.不要歪头或歪身子写字； 03.不要在强光或弱光下看书； 04.不要在走路时或程车时看书；

42.课间操小学生广播体操《七彩阳光》，校操《找朋友》。

43.田赛：把以高度和远度计算成绩的投掷跳跃和项目称为田赛。

44径赛：把以时间计算成绩的走合跑的练习称为竞赛。

45田赛项目有：投掷、跳高、跳远三大项。

46径赛项目有：短跑、中长跑、长跑、竞走、马拉松、跨栏、接力。47短跑的项目有：100米、200米、400米。

48短跑的起跑姿势：蹲踞式、站立式。

49短跑的起跑口令：各就位、预备、鸣枪或跑。

50短跑的技术过程：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑或终点跑。

51接力棒的传接方式：上挑式、竖立式、下压式。

52中长跑的项目有：800米、1500米、3000米。

53长跑的项目有：5000米、10000米、马拉松。

54长跑的起跑姿势：半蹲式、站立式。

55跳高的姿势：跨越式、背越式、俯卧式。

56跳高的技术过程：助跑、起跳、过杆、落地。

57跳远的姿势:蹲踞式、挺身式、走步式。

58跳远的技术过程：助跑、起跳、腾空、落地。

59投掷的项目：垒球、实心球、铅球、链球、铁饼、标枪。

60跳高的项目：急行跳高和撑杆跳高。

61.跳远的项目:立定跳远、急行跳远、三级跳远。

62乒乓球握拍方法：直握法、横握法。

63篮球场长28米、宽15米；比赛人数每队各5名。

64排球场长18米、宽9米；比赛人数每队各6人（含1名自由人）。

65.足球场长90米、宽45米；比赛人数每队各11人（含1名守门员）。奥运知识

66、中国的国球是（乒乓球）。现在比赛每局实行（11）分制。

67、田径包括（走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。68“两课”是指(体育课)、(体育活动课)；“两操”是指(眼保健操)、(课间操)。69做好课间操的基本要求有（姿势要正确）、（做操要认真）、（快慢要适当）、（用力要均匀）。

70正确的刷牙方法是（竖刷法）。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。

71力量、速度、耐力、灵敏、柔韧及协调性等机能能力一般被称为人的（身体素质）。

72人的正常体温一般在（36.5度～37度）左右。

73人体的司令部是（大脑）。马达是（心脏），心脏的位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒臵的圆锥体

74人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。75参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统

76尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）

77准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。）

78整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还“氧债”。）

79为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握项目规律；维护练习秩序。）

80运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

81经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

82在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

83田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。84跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。

85跳跃有（跳高、跳远等）。

86投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。

87基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。

技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。

身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。

在《大纲》中,明确的规定小学体育的目的：“通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”

小学体育的基本任务

（1）全面锻炼学生的身体,促进正常的生长发育。

（2）初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。（简称“三基”）（3）向学生进行思想品德教育。

91、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3）倍。

92、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。

93、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

94、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定不下来,影响（学习）。

95、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,两肺（中间）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）尖向（下）偏（左）。

96第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。97跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。

98蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。99蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。

5.社区体育指导复习资料 篇五

一．社区：是以一定的地理区域为基础，具有相互联系，共同交往，共同利益的社会实体，社会组织所构成的一个社会实体。

二．社区的基本属性：1.社区是一个社会实体。2.社区具有多重功能。3.社区是人们参与社会生活的基本场所。4.社区是以聚落作为自己的依托或物质载体的。5.社区是发展变化的。

三．社区的基本类型：1按主要功能划分。2.按规模大小划分。按形成方式划分。4.按结构完整程度划分。5.按综合标准划分。

四．社区功能：指社区运行过程中体现出来的对社会或居民所施加的影响和作用。

五．社区体育：指人们共同生活的一定区域内，以辖区的自然环境和体育设施为基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、提高居民身心健康水平、巩固和发展社区感情为主要目的的，就近就便的区域性群众体育。

六．社区体育的构成要素：1.社区体育组织。2.社区成员。3.场地设施。4.经费。5.体育管理者和指导者。6.社区体育活动。

七．社区体育的基本特征：1.参与主体的多质性。2.活动方式、活动内容选择的自主性。3.活动范围的区域性。4.活动时间的余暇性。5.价值取向的健身性、娱乐性。6.工作和活动方式的灵活性。7.活动内容的多样性、弱竞技性。8.供给形式的公益性、社会性。9组织形式的松散性与自治性。10体育消费的低廉性。

八．选择题 填空题：（天津市河东区二里桥街最先提出“社区体育”。1989年，这里诞生了街道联合体协）。第一条健身路径是1996年9月在广州天河体育中产生心建成的，占地不多、简单易行、投资不大、美观实用、方便群众锻炼，具有科学性、健身性和趣味性等特点。健身路径还可以说是20世纪末、21世纪初中国健身时代的标志，是政府为民做出的最实在、最具体、最受欢迎的实事之一。

九．社区体育的功能：1.促进居民参与。2.改善居民生活方式。3.加强社区整治，增强社会凝聚力。4.发展社区文化。

十．现阶段我国体育的特点：1.组织管理自主型与行政型结合。2.参与主体以老年人为主。

3.活动时间一清晨、傍晚为主。4.活动内容文体一体化。5.活动场所非正规化、属地化。十一．社区文化：指社区居民在长期活动中创造出来的物质文化和精神文化的总和。具有：地域性、独特性、开放性、多元性、群众性、弥散性。

十二.社区文化作用和功能：表现为社区文化沟通、心理凝聚、价值导向、行为规范、文化传承。

十三.街道、社区体育组织管理结构：1.市政府（市体育局体处）——区政府（区体育局体科）街道办事处（街道社区体协、其他区域体协）。2.场所：公园、广场晨晚练站、其他晨晚练站，俱乐部。3.单位：单位体协——社区单位——社区体协——各社区文体委员会。十四.现阶段我国单位体育的特点：1.运行机制并存性。2.活动内容多样性。3.组织机构体系交叉性。4.单位经济状况决定性。5.与企业文化建设一致性。6.发展不平衡性。

十五.社区体育组织含义及构成要素：1.规范性，是指社区体育组织中稳定的规则与规章制度。2.地位性，是指人们在社区组织和社会关系中所处的位置。3.角色，是指组织成员按一定社会规范表现的特定地位的行为模式。4.权威性，是指一种合法化的权力，维持组织运行的必要手段。

十六.当前我国主要的社区体育组织：1城市社区体育组织{.晨晚练活动点（亦称体育活动点，体育活动小组）。社区居委会体育组织（亦称社区文体委员会）。街道体育协会（街道体育组织）}。2.农村社区体育组织。3.小城镇社区体育组织。

十七.社区体育工作的主要内涵：1.主要内容：解决社区体育问题，如场地、开展活动、体

育技能指导、培训和组织管理，还有体育意识。2.主要目标：促进社区体育发展，满足成员体育需求，增进居民身心健康，增强凝聚力，促进社区发展。3.工作关键：培养居民内在体育动机的自觉体育参与，激发体育欲望。4.社区体育工作是为体育实践提供帮助和服务。十八.社区体育工作目标：就是通过具体的有计划的社区体育工作，解决客观存在的影响社区体育发展的各种问题，满足社区体育居民的体育需求，促进社区体育的发展。

十九.社区体育参与：1.社区体育参与的界定(包含主体、客体、动机、目标等四个因素不可少)。2.社区体育参与的意义（促进社区体育发展的主要动力；促进社区体育民主管理和自主管理的重要途径；有利于社区居民体育意识的提高和对体育认同感的增强）。3.社区体育参与的主体（社区居民；社区内非政府组织；体育专业人士与专业机构）。

论述题（20分）：社区体育资源共享：是指不需要外部的力量的强制干预，社区内体育组织和辖区及其他组织能够通过民主协商，达成“资源共享”协议，并进入自我维持状态。如社区内的企业、学校、政府机构关于社区体育组织达成体育场地设施共用的协议等。社区体育资源共享形式：1.共建、共用社区体育基础设施；2共建社区体育公益基金；3盘活闲置的社区体育服务资源。社区体育资源共享条件：1基础的面对面的协商机制；2.动力是在于资源倍增效益和互惠互利；3.需要政府的协调，但政府不得强制执行。总之，社区体育资源的整合，需要以民主协商为基础、以资源倍增效益为纽带、以“互惠互利”为目的。

问答题1：社区体育工作具体实施：1发挥社区体育人力资源作用；2发掘社区体育组织协同资源；3合理利用社区各类经济资源；4开发利用各类场所资源；5开发地域特点健身资源；6落实社区体育工作计划。

问答题2：我国社会体育指导员《制度》与《标准》的区别与关系：定义：《制度》指在竞技体育、学校体育、部队体育以为的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。《标准》指在群众性体育活动中从事技能传授、健身指导和组织管理工作的人员。

1.性质区别：《制度.中的社会体育指导员主要从事社会体育活动的公益事业，是主要以义务（可适当有偿服务）从事社会体育的指导工作，不进入国家系列的的劳动管理体系，《制度》在《中华人民共和国体育法》中得以确认，属于国家认定的体育部门法规；《标准》中的社会指导员主要从事社会体育的有偿指导工作，其性质纳入国家劳动服务管理体系，进入社会体育产业市场，主要从事社会体育和全民健身的经营和指导服务，《标准》是由国家体育总局依据《中华人民共和国劳动法》，由国家劳动和社会保障部颁布，属于国家劳动法规。

2.关系：《标准》是市场经济改革不断深入，体育产业日益发展的前提下对《制度》内容的发展与补充。《标准》和《制度》各有其自身作用和价值，两者既有联系又有其自身的发展目的和方向。两者在新形势下出现的矛盾属于社会体育指导员制度建设、完善和发展中的问题。

问答题3：社会体育指导员的职责：1主动配合社区体育组织开展丰富多彩的社区体育活动，带领社区居民参与全民健身活动；2指导社区居民科学健身，提高健康指导水平，成为社区居民的良师益友；3加强自身体育科学素养，及时介绍和引入新的健身理念和方法手段；4引导健身和健康投资的意识。

6.体育教学论复习资料 篇六

一、名词解释 体育教材化：是依据体育教学目的和学生发展的需要，针对体育教学条件将体育的素材加工成体育教学内容的过程。

体育教学模式：是在某种体育教学思想和理论指导下建立起来的体育教学的程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在体育教学单元和教学课的设计和实施上。

体育教学设计：是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元、学时）的教学所进行的各个方面的最优化研究工作和计划工作。

体育教学目标：是根据体育教学目的而提出的预期成果。

体育教学内容：是依据体育教学的目标选择出来、根据学生发展需要和教学条件进行加工的、在体育教学环境下传授给学生的体育知识原理运动技术和比赛方法等。

体育教学计划：是体育教学设计的表现形式，是根据国家办法的体育教学指导文件，参考学校所选用的体育教科书，结合学校的体育教学实际而指定的体育教学指导方案和教学过程实施方案。

体育教学评价：是根据体育教学目标和体育教学原则，对体育“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。

体育教学环境：是在体育教学过程中影响“教”和“学”的条件的总和，主要包括制度、集体、氛围、物质等方面的条件。

二、基本知识点

1.现行中国中小学《体育课程标准》划分的5个学习领域。（1）运动参与领域目标（2）运动技能领域目标（3）身体健康领域目标（4）心理健康领域目标（5）社会适应领域目标

2构成体育教学的8个基本因素？

体育教学由8个基本因素组成，即学生、教师、教学目标、教学内容、教学过程、教学环境、教学方法、教学评价。3体育教学过程的层次？

体育教学过程的层次可以分为：①超学段体育教学过程；所谓超学段的体育教学过程是指学生从小学开始到大学毕业的真个体育教学的过程。其特点：国家规定性；多模式性；非全体性。② 学段体育教学过程；按当前中国教育的学制进行划分，可以分为小学、初中、高中、大 1 学等体育教育过程。其特点：发展阶段性；相互衔接性 ③ 学年体育教学过程；是指根据学校的体育教学情况，针对学生的特点，把学段体育教育标准和方案的内容、任务、要求等具体地分配到学年中，是指相互衔接，并付诸实施的过程。其特点：系统性；周期性、承启性 ④ 学期体育教学过程；根据教师、场地、教材的特点、气候、教材性质等条件，把学年体育教学古城的内容、要求和任务分配到两个学期的哥哥教学周期中去。其特点：季节性、集散性 ⑤ 但愿体育教学过程；教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容的学理性、安排一些单元，进行课程分配并实施教学的过程：其特点：规模变化性、学理性 ⑥ 学时体育教学过程。教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学过程。其特点：结构性；行为性；方法性。

4、发挥体育教师主导性的条件？

教师熟知体育教学目标，形成正确体育教学观念

教师要熟知体育教材

教师要熟知学生

5、体育教学模式的三个基本组成要素？

答：体育教学模式的三要素包括：教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系。

6.按照体育教学方法的外部形态（信息传播途径）和这种形态下的学生认识活动，可将体育教育方法分为哪几类？

（1）以语言传递信息为主的体育教学方法（2）以直接感知为主的体育教学方法（3）以身体练习为主的体育教学方法（4）以比赛活动为主的体育教学方法（5）以探究性活动为主的体育教学方法

7良好的体育教学环境的功能？

答、导向功能、陶冶功能、激励功能、健康功能。

三、简答题

1.什么是学生的主体性？发挥学生主体性有哪些条件？

（1）学生的主体性是指在体育教学活动中，作为学习主体的学生在教师的教授、指导和引导下所表现出的积极态度和有独立性的有创造性的学习行为。

（2）教师要教授的目标转化成为学生的学习目标；教师和学生共同有用体育教材；教师将将教学过程设计成学生的学习过程；教师创设民主的教学情境；教师要重视学生的学习方法。

2.什么是体育教师的主导性？它包括哪些内容？

（1）教师的主导性是对应学生主体性的概念。主导性表明了教师在教学中的主要地位和主要责任。主导性包括对学生的领导、诱导和指导等综合的作用与责任。

（2）贯彻体育教学指导思想；进行教学内容的选择与教材加工；选用与学生学习学要相适应的教学方法与手段；进行体育学习的评价；创造适合学生学习的体育教学环境；“导航” 2 学生的体育学习方式。

3、简述体育教材化的具体意义。答、1、体育教材化可以精选出最符合体育教学目标和学生发展需要的那一部分内容作为教学内容，以避免内容的庞杂和在选择上的无目的性。

2、体育教材化可以通过加工、使体育的素材更能符合体育教学的需要，以消除体育素材与体育教学内容之间的差异性。

3、体育教材化可以通过编排、配伍的工作，使选出的但还杂乱的体育教学内容更加具有系统性和整体性，以更好的发挥体育教学内容的教育作用。

4、体育教材化可以通过物质化的工作，使编辑加工后的，但还抽象的体育教学内容走进教学情景和学生，使体育教学内容更能成为体育教学的生动的载体。

4、简述体育教学评价的特点 答：

四、论述题

1、论述体育教学过程的性质及其客观规律。

答：体育教学过程的性质：体育教学过程是学生掌握运动技能的过程、体育教学过程是提高运动素质的过程、体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程、体育教学过程是集体学习和集体思考的过程、体育教学过程是体验运动乐趣的过程。

体育教学过程的客观规律：①运动技能形成规律，其中动作技能形成、提高又包括粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、动作的巩固与运用自如阶段。

②运动负荷变化与控制的规律。③体育知识学习和运动认知的规律。④体育学习集体形成于变化规律。⑤体验运动快乐的规律。

2、论述体育教学内容的特性及其改革与发展的课题。答：体育教学内容的特性主要有

（一）运动实践性、（二）娱乐性、(三)、健身性、（四）人际交流的开放性、（五）空间的约定性。

体育教学内容的改革与发展课题主要有以下几个方面

（一）、要改变体育教学内容趋于平纯的锻炼和达标相统一的趋势。

（二）、要解决体育教学内容与学生社会体育之间的差距问题。

（三）、要解决学生因体育教学内容缺乏娱乐因素而越来越不喜欢体育课的问题。

（四）、要解决与体育教学内容的开发不足和体育教学内容民族化的问题。

（五）、要解决与体育教学内容难度有关联的“教不会”“教不懂”的问题。

7.体育专业复习资料 篇七

灵敏素质是人体各系统在体育活动过程中对运动技能、运动能力、学习动作所协同配合的综合表现能力。良好的灵敏素质不仅能加大动作幅度、增加动作美感,使随意支配能力更加精确、流畅、轻松、协调,而且能加速动作掌握进度,有利于技术水平的提高,能保持肌肉良好的弹性、预防肌肉劳损、减少运动损伤,因而在体育运动中重视灵敏素质的发展具有重要的意义。近几年大学生的身体素质测试表明:灵敏、协调、柔韧等素质呈逐年下降趋势,而人们对这些素质的重视远远赶不上对速度、力量、耐力等素质的重视。本文以上饶师院体育专业学生60人(2008级体育教育专业38人;2008级社会体育专业22人)、非体育专业学生50人,共110人为研究对象(见表1)。

实验法采用立卧撑、十字跳和反复跨跳三个实验相结合。

反复跨跳:主要测全身灵敏性和协调性。测试方法:先在平地上画一条中线,中线两侧画两条平行线,此平行线距中线的距离为120厘米。受试者两脚跨中线站立,膝微屈,听到开始口令后,向右横跨右侧线,然后向左跨中线;在向左侧跨左侧线,再向右跨中线,如此循环往复。记录10秒横跨过线的次数,每跨过一条线得一分,一次往返横跨得4分。横跨不过线不得分。测两次,记其中最好成绩。得分越多,说明灵敏性越好。

十字跳测验:主要测变换方向跳和灵活控制身体的能力。测试方法:先在平地上画两条相互垂直的交叉线,并标明1234区,受试者听到口令后,由交叉点以双脚跳入1区,并连续跳入2,3,4区,再跳回1区,连续10秒钟,记录次数,每次得一分。每跳错一次(例如错跳、踩线、双脚不同时起跳或落地)扣0.5分,受试者应意外事故中断动作或特殊原因影响成绩时,允许重测一次,得分越高说明灵活性越好。

立卧撑:主要测评迅速、准确、协调的变换身体姿势的能力。测试方法:先在室内或室外找一块平坦的地面,受试者取立正姿势,听到开始口令后,双手在脚尖前扶地成蹲撑,双脚向后伸直成俯撑,在收腿成蹲撑,然后还原成立正姿势,即为完成一次动作。连续做十秒钟,记录合格动作次数。也可将一个完整动作分解为蹲撑、俯撑、还原成蹲撑、还原成立正姿势四个动作,各计1分共4分。分数越高者说明其灵敏性和协调性越强。

2 体育专业和非体育专业学生灵敏素质的对比

从表2可见,体育专业男生立卧撑,十字跳和反复跨跳等各项指标成绩明显优于非体育专业学生,且十字跳和反复跨跳存在显著性差异(P<0.05或P<0.01),立卧撑无显著性意义。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而*表示P<0.05,**表示P<0.01。

从表3可见,体育专业女生各项指标的成绩都优于非体育专业学生,且都存在有显著性差异(P<0.05,P<0.01或P<0.001),尤其是立卧撑和反复跨跳差异异常显著(P<0.001)。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而**表示P<0.01,***表示P<0.001。

从表4可见,体育专业学生十字跳,反复跨跳和立卧撑成绩明显优于非体育专业学生,其各项指标都有显著性差异(P<0.05或P<0.001),尤其是十字跳和反复跨跳差异达到2—4分左右,t检验呈显著性(P<0.001)。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而*表示P<0.05,***表示P<0.001。

从表5可见,在无组别所有男生各项灵敏素质指标的成绩优于女生,且在立卧撑和反复跨跳的指标中差异非常显著(P<0.001),而十字跳无显著意义。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而***表示P<0.001。

由上表可见,在体育专业与非体育专业各项灵敏素质指标的比较中,体育专业各项指标的成绩明显优于非体育专业的,但在体育与非体育男生立卧撑的比较中无显著性意义,其余均有显著性差异,说明体育与非体育专业灵敏素质存在差异,体育专业优于非体育专业。在男生与女生各项灵敏素质指标的比较中,除了十字跳在这一阶段无显著性意义,反复跨跳和立卧撑都存在显著性差异,说明男生灵敏素质优于女生。

3 体育专业和非体育专业学生灵敏素质的分析

3.1 体育运动发展的一般规律

从事体育运动者比不从事体育运动者反应要快得多,体育专业由于体育专业的要求和目标与在校专业学习和训练任务及基础理论学时比例有关,体现体育运动实践活动多灵敏素质较强的特点,对于非体育专业虽然也有些爱好体育运动人数较多,也不可否认他们在和实践的人数也不少,但从整体对比体育专业与非体育专业大学生的灵敏素质具有非常显著的差异。而体育专业与非体育专业、男生与女生的比较中都存在显著差异性,男生明显强于女生的。

3.2 人体生理学角度分析

灵敏素质主要依靠的是反应速度、动作速度、肌肉力量、爆发力以及协调能力等,是由大脑皮层神经活动过程的可塑性和灵活性所决定的。而立卧撑主要是依靠上下肢的爆发力和变换身体姿势的能力;十字跳测验主要跟下肢爆发力、控制身体的灵活性及变换方向的能力有关;反复横跨则要靠全身灵敏性和协调性左右位移及重心的变换。体育专业学生要求和目标与在校专业学习和训练任务及基础理论学时比例有关,体育专业的学生由于专业要求以及运动时间比非体育专业的要长许多,运动项目和内容也比非体育专业的要多,因此在接受一个同样的体育动作时,体育专业在已有的运动技能基础上,能较快的掌握动作,不论动作有多么难做,总是在已有动作近似结构的基础上组成的,所以反应快,接受能力强于非体育专业学生,而肌肉和爆发力是由长期锻炼而形成的,明显强于非体育专业的。

3.3 体育锻炼情况

体育专业学生在进入大学之前,都有过几年或从小进行系统的运动训练,而长期的训练为他们打好了良好的身体素质基础,这些都是他们拥有良好灵敏素质的基础。而非体育专业学生一个星期的体育课只有2节,除了上课的时间外大多数没有或很少进行体育锻炼,身体素质基础差,这些都是导致灵敏素质等各项素质都差于体育专业的原因。而男生与女生的生理机能不同,在力量,爆发力,反应速度,位移速度都要高于女生,在运动方面就会强于女生,在相同运动量时,女生比男生更容易感到疲劳,所以总体上男生的灵敏素质是优于女生的。因此,体育锻炼可以提高人的灵敏素质。

3.4 体型方面的影响

研究表明,体型也影响灵敏性,高瘦、肥胖和梨型体型的人往往缺乏灵敏性。因为非体育专业的学生缺乏体育锻炼,而身体素质差,又没有热量消耗,形成脂肪在体内堆积,从而有一些的体脂肪含量过多形成肥胖,导致无法进行或完成较复杂的运动项目,甚至讨厌运动,其灵敏素质下降也是必然的。体育专业的学生由于每天有专业课,而且各种比赛训练都多,这在锻炼身体的同时也防止肥胖,其灵敏素质明显就强于非体育专业的学生。而男生与女生的身体形态比较更明显,男生偏重于瘦体重,体格的生长,女生偏重于脂肪的增长来形成姣好的身体曲线,所以在灵敏素质中男生明显优于女生。

4 结束语

灵敏素质是在中枢神经系统的指挥下,各种能力的综合表现。对于大多数非体育专业的学生,就要在形式上最好以班组为单位,有计划、有组织地进行锻炼。积极开展球类、武术、游泳等体育活动,增加体育运动的花样性,提高学生的参与性。方法上多以竞赛性、游戏性、集体性为主。以激发学生锻炼热情,达到增强体质、促进健康、锻炼意志、陶冶情操、丰富知识、完善身心的目的。

例如:抓好早操;开展丰富多彩的课外体育活动等。课外体育活动既是体育课延续和补充,但又是体育课不可代替的重要活动。应加强组织和指导,要把提高学生身体素质,特别是灵敏素质作为重点来抓。但当有机体出现疲劳时,精力将难以集中,思维的敏捷性也将下降,因此,在对学生进行灵敏素质训练的时间不宜过长,练习的重复次数也不宜过多,既要保证运动者体力相对充沛,又要保持中枢神经系统的兴奋性。

摘要：本文以江西上饶师院部分体育专业和非体育专业的大学生为研究对象,运用实验法并对他们灵敏素质中的十字跳,反复跨跳和立卧撑指标进行比较和分析,结果表明体育专业与非体育专业各项灵敏素质比较均有显著性差异(P<0.05或P<0.001),体育专业各项灵敏素质成绩优于非体育专业成绩,但在男生的比较中十字跳指标差异无显著性意义。

关键词：指标,大学生,灵敏,素质

参考文献

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8.英语专业八级汉译英冲刺复习建议 篇八

文章体裁

专八汉译英的中文文章通常以议论文和散文为主，篇幅一般不是很长，字数在200个字以内，内容多是对具体问题的剖析和阐释，“形而上”空谈的较少，比如2008年的“人内心世界的健康”、2009年的“手机改变了人与人之间的交往”、2010年的“朋友之间关系的相处”等。比起科技类的说明文，专八汉译英已经从体裁上为考生降低了难度。

评分标准

有的考生认为做汉译英题目时必须要翻译得天衣无缝才能拿到好成绩，其实不然。阅卷老师在判卷时会依据专八汉译英的评分标准给分，考生只要能达到评分标准中较高档次的要求，就会拿到不错的分数。下面笔者就汉译英的评分标准做一个简单介绍。

专八汉译英在评分上采取分档给分的原则，满分10分，每2分为一档，分为五档，每个档次都有具体的规定和标准。下面我们来看看5分以上三档分数的具体要求。5～6分的评分标准允许译文有一些不准确之处(passable translation with some inaccuracies)。7～8分的评分标准要求译文中只有极少的不准确之处(good translation with few inaccuracies)。而在最高档次的9～10分的评分标准中，要求就要高很多，具体来说主要有以下两点。

1．忠实(faithful)。译文中仍可存在一两处不准确之处(主要是指词汇、句法、拼写或标点符号等方面)，但译文要忠实反映原文，不能出现中式英语。比如2009年专八汉译英原文中有“手机刷新了人与人的关系”这样一句话，正确的译法为“Cell phone has changed/altered the relationship among people”，但如果考生把“刷新”译为brush，那就是按照中式思维译出来的中式英语，只能贻笑大方了。

2．优雅(elegant)。译文选词要恰当，句型要有变化、不单调。评分标准中所要求的“优雅”其实是有限度的，比较贴近英语专业大四学生的英语水平，并不会脱离教学实际。但要求中还暗含一条，需要考生予以注意，那就是译文要通顺，即在尽可能保持中文原文的内容与形式的前提下，还要考虑英文译文的表达习惯，使语言自然流畅。例如，有的考生将下面这句“一个美女矗立在门前，脸上淌下了晶莹的泪珠”译为“A beautiful girl was standing at the gate and the tears streamed down her cheeks”。译文并没有错，但显然不够流畅和地道。如果考生翻译时能使用独立主格结构将两个句子衔接起来，那译文的句子结构会更紧凑，读起来也更顺畅。我们可以将这句译文改成：“A beautiful girl was standing at the gate, tears streaming down her cheeks.”这样效果就很不一样了。

翻译策略

要想做好专八汉译英题目，考生就要在句子的翻译上下工夫，因为说到底，所有的汉译英题目的素材都是由一句一句话构成的，句子是其中最基本的语言单元。只有把句子翻译好了，才可能构句成篇。句子的翻译有固定的章法可循，简单说，就是根据中文句式和英文句式的差异，先捋顺译文语序，再进行调整和点缀。具体说可以按照五步走：主干→时态→语态→修饰→肯定和否定。

1．主干。主干是句子的核心部分，在英文句子中，主干就是我们通常所说的简单句的五种基本形式：“主－谓－宾”“主－谓”“主－系－表”“主－谓－双宾”“主－谓－宾－宾补”。在汉译英时，考生要先找出中文原文的句子主干，然后依照英文句子结构的基本形式译出该主干句子，接下来再依次翻译修饰成分。比如，2010年专八汉译英真题中有这样一句话：“维持朋友亲密关系的最好办法是保持往来有节。”考生在翻译这句话时如果不能先找出句子主干“最好(的)办法是保持……”，而是主干和修饰一把抓，翻译出来的句子语序就会混乱。相反，如果考生先拿出中文句子的主干，然后在两种语言之间进行转换，译出英文主干“The best way is to keep …”，接下来再加上修饰成分，那么译文在语序方面就有了保障。

2．时态。时态问题经常被中国考生忽略，但事实上非常重要。在做汉译英时，考生要知道中文时态的判断标志与英文的大不相同，英文时态主要体现在动词的变化上，而中文时态主要体现在动词前后增加的时间状语上。中文里对应英文时态的词有很多，不同的词对应不同的英文时态，笔者总结了汉译英题目中最常见的四类中文“时态词”，供考生复习时参考：①“过去”“曾经”或“以前”(英文译文用一般过去时)；②“在”或“正在”(英文译文用现在进行时)；③“将”“要”或“将要”(英文译文用一般将来时)；④“已经”“过”或“了” (英文译文用现在完成时)。当然，翻译时，考生还要结合具体的上下文语境来确定最终要用的时态。

3．语态。在做汉译英题目时，考生要能准确判断出译文到底是用主动语态还是被动语态。一般来说，中文多“主动”，英文多“被动”。很多在中文中用主动语态表达的句子，在英文中要使用被动语态。具体来说，当中文中出现以下几种情况，译成英文时，需要“主动”变“被动”：中文句子中缺少动作发出者的情况、“把”字句、“将”字句、含有“据说”“据称”的句子、主语为“人们”“大家”“有人”的句子。其中，“据说”“据称”等常译为“it is said”“it is claimed”等形式，是约定俗成的被动语态。“把”字句和“将”字句等则是中文的表达习惯，翻译成英文时考生要注意译成被动句，比如“他的话把我搞糊涂了”这句话，英文一般表达为“I was confused by his words”，而不说成“His words confused me”。

4．修饰。在主干等要素都翻译完后，考生就该对主干进行修饰了。简单来说，英文中最常见的修饰成分有两种，一种是定语，另一种是状语。翻译定语时，考生需注意其与被修饰成分之间的位置关系。如果定语只有一个词(比如形容词)，该定语通常置于被修饰名词之前，比如tropical fruits、the largest settlement等。如果定语是两个词及两个词以上的修饰成分(比如介词短语、非谓语动词、定语从句等)，该定语则要放在被修饰名词之后，比如the worst winter that anyone could remember。

与定语相比，状语的位置就简单多了。在一个英文句子中，状语既可以放在句首，也可以放在句尾，或者作为插入语放在句中。能作状语的主要包括副词、介词短语、分词以及状语从句等。

5．肯定和否定。中文的否定在英文中的表达方式基本是固定的，不可随意用其他形式替代。中文中表完全否定的否定词常用“无”“不”“没”“未”“别”“非”“勿”等；英文常用no、not、nothing、none、nobody、no one、neither、nowhere或给原词加上否定词缀im-、in-、ir-、non-、un-、-less等。中文中表绝对否定的否定词常用“绝不”“从不”“永不”“也不”等；英文常用never、not at all、in no way、by no means、under no circumstances等。中文中表部分否定的否定词常用“并非总是”“不是每个”“不是太……”等；英文常用not every、not all、not much、not many、not always等。中文中表“半否定”的否定词常用“几乎不”“很少”等；英文常用hardly、seldom、rarely、barely、scarcely等。

注意事项

除了上文所述的内容，考生在模拟或正式考试中还应该注意以下事项。

1．控制好时间。在做汉译英时，考生要把每部分的答题时间分配好。在三个多小时的考试中，汉译英的答题时间最好保持在30分钟左右。

2．注意字迹清晰。翻译属于主观题，考生答题时的字迹会对阅卷者的主观感受产生很大影响。以往不少专八考生都是因为字迹不清晰而没有得到满意的分数。所以考生在答题时要尽量做到字迹工整、清晰。

3．保持卷面整洁。考试时，在答题纸上，考生要小心涂改。同时，注意不要使用修正液或粘贴纸，阅卷时对此以作弊论处。

9.学校体育学考研复习资料 篇九

3、体育教学设计的基本步骤1）分析学习者2)确定教学目标3）分析学习内容4）制定教学策略

4、体育教师的工作特点

1）脑力劳动与体力活动紧密结合2）工作对象多，活动空间广3）工作任务繁重复杂4）体育教师的工作面向整个社会

5、体育教育专业学生教育实习的内容1）体育教学实习2）课外体育实习3）体育竞赛和运动队练习的实习4）体质健康测试与评价工作的实习5）班主任工作与社团工作的实习6.体育教师的职责1）努力提高政治业务水平2）教书育人，全面关心学生身心健康3）上好体育课，不断提高教学质量体育教学方法体系？语言法、直观法、完整法与讲解法、预防与纠正错误、游戏与竞赛法竞赛规程的内容一般包括？体育竞赛的名称、目的、任务和要求，时间地点，参赛单位和人数竞赛项目和表演项目，竞赛办法、奖励办法、报名方法、注意事项学校体育的本质功能1）提高大脑的工作能力2）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势3）提高机能水平。全面发展体能4）调节人的心理5）提高人体适应能力，提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力体育教学示范时注意事项1）示范动作的目的性、正确性和规范性。2）示范的方向和位置要合理，让全部的学生看得清楚。3）示范讲解要突出教学的重点、难点。4）讲解的语言应该准确和清晰。

10.社会体育活动组织与管理复习资料 篇十

名词解析

1、社会体育：居民自愿参加的，以增进身心健康为主要目的，内容丰富、形式灵活的群众

体育活动。

2、社会体育管理体制：指国家管辖调控社会体育事物的责权划分、组织结构、职能配置与

运行方式、运行机制的总和。

3、行业系统体育协会：指在民政部门登记的体育社会团体，按行业组织起来的群众性体育组织。

4、健身体育：运用各种方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

5、健美体育：以身体练习为基本手段，增强体质，塑造体形，形成优美的姿态和动作，从

而达到人体完美的一种综合性体育活动。

6、娱乐体育：指为了丰富文化生活，调节精神，在休闲时间以放松的心理状态进行的一种

体育活动。

7、社会体育活动的组织与管理：指遵循社会发展的规律，充分发挥社会各方面的力量，提

供最佳的方法和手段，对社会体育活动进行宣传、组织、检查、评定的工作过程。

8、晨晚炼活动点：由那些具有共同兴趣和体育目的的人们自发组织、自愿参加、自主管理、松散的社区性体育组织。

填空、选择

1、社会体育的构成要素分为社会体育活动、活动的参与者、社会体育组织、社会体育设施

2、社会体育组织分为正式组织和非正式组织；社会体育正式组织可分为：体育行政组织、体育事业组织和体育社团组织；社会体育非正式组织分为自治型与中介型两种。

3、社会体育设施分为公共体育设施、单位体育设施、商业体育设施；其中单位体育设施分为学校体育设施和企事业单位体育设施。

4、社会体育的特点：①健身性与娱乐性；②全民性与普片性；③闲暇性与自主性；④多样性与灵活性；⑤公益性与社会性；⑥时代性与永恒性；⑦民族性与世界性

5、社会体育管理体制的分类：①政府管理型；②社会管理型；③结合型。

6、我国现行社会体育管理体制：体育行政部门、群众组织、体育社会团体、基层体育组织。群众体育司是国家体育总局负责社会体育的职能部门。

7、体育指导站的职能：①组织职能；②指导职能；③阵地职能。

8、健身体育锻炼、健美体育、娱乐体育是我国社会体育活动的基本内容。按健身体育目的可分为体育锻炼、康复体育、防卫类体育;

9、娱乐体育按活动性质分为娱乐性、休闲性、冒险性、探险性。按活动者身体状态分为观赏性、相对安静和运动性。

10、健美体育的目的：锻炼身体、陶冶情趣、美化身心。健美训练主要目的是使身体部分肌肉发达。

11、娱乐体育的特点：注重人文关怀；活动内容丰富多彩；时尚、流行与从众性；创新性；回归自然性。

12、行政方法的条件：指令的目标性、科学性和权威性。

13、社会体育宣传方法：自我宣传渠道、社会大众传播渠道、新闻媒介渠道。

14、评比与竞赛一起被誉为社会体育工作的两大“杠杆”。

15、大会工作人员（不含裁判员、司机和场馆服务人员）的人数不要超过运动员总人数的1/10。

16、国内比赛的仲裁委员会由大会组委会、体育局竞赛部门、本项运动协会成员和裁判人员等5~7人组成。按照仲裁委员会条例规定的职权范围进行工作。闭幕式由总裁判长宣布比赛结果。

17、秩序册是规程的具体化、它指导比赛的实施，具有权威性。

18、趣味体育活动的创编方法：①模拟法；②故事法；③改造法；④提炼法。

晨晚炼活动点始于20世纪70年代。特点：结构类型多样、规模大小不等、活动项目丰富多彩。

19、健美操的基本运动特点：高度的艺术性、强烈的节奏性、广泛的适应性。

20、赛事办事机构设置：办公室或秘书处、竞赛组、后勤组、保卫组。

21、器械健美运动的特点：针对性、多样性、安全性、实用性。

22、充分的准备活动时间一般为5~10分钟。

23、疲劳的判断：简易生理指标测定法、主观感觉、一般观察。

24、疲劳的消除：足够的睡眠、整理性活动、营养补充、其他方法。

25、1986年中国农民体育协会在北京正式成立。

26、我国乡镇体育的组织管理体系主要采取由中国农民体育协会、县级体育行政管理机构及乡镇体育指导站等三个层次共同组成的管理模式。

27、村级锻炼小组是现阶段我国农村基层单位开展体育活动的主要组织与管理模式。

28、登山运动的分类：高山探险登山、竞技登山运动、攀岩运动、普通登山活动。

29、五禽戏是后汉末医学家华佗根据古代导引术，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作、姿态。

30、舍宾的特点：极强的科学性、很强的针对性、很强的综合性。

31、瑜伽起源于印度；钓鱼起源于中国；保龄球起源于埃及。

32、龄球的特点：普及性、娱乐性、技巧性和健身性。比赛时均以6局总分累计决定名次。

简答题

1、基层体育组织：①街道社区体育组织；②乡镇体育组织；③单位体育协会；④体育指导站；⑤青少年体育俱乐部；⑥社区体育健身俱乐部。

2、社会体育活动的特点：①内容丰富多彩，形式灵活多样；②更加注重“以人为本”；③活动内容具有创新性和继承性；④科学性强；

3、社会体育活动组织与管理遵循的基本原则：①指令性管理与指导性管理相结合的原则；②定性管理与定量管理相结合的原则；③纵向管理与横向管理相结合的原则；④行政管理与自主管理相结合的原则；⑤因地制宜原则；⑥兼顾性原则；⑦激励性原则。

4、社会体育活动组织与管理的方法有：行政方法、规划方法、协调方法、法律方法、经济方法、宣传方法、竞赛方法、评比方法、突出重点，分类指导方法、社会调查方法。

5、综合性体育运动会的作用：①促进社会体育的发展；②通过承办综合性运动会取得社会效益、经济效益；③通过有计划的培训和实际工作锻炼，培养一大批举办大型活动的组织工作人才。同时，也提高体育管理水平。

6、趣味运动会创编的原则：①目的性原则；②针对性原则；③健康性原则；④科学性原则；⑤生动活泼、消遣性、表现力、吸引力。

7、晨晚炼活动点的组建形式：晨晚炼活动点多数是具有共同体育兴趣和健身目的的人们自

愿组织起来的松散的区域性体育组织，约占总数的百分之七十，而由街道办事处和体育行政机构帮助建立的次之，约占总数的百分之二十，剩下的是由住宅小区和社会体育指导员或由负责人开班辅导班。

8、青少年假期体育活动的组织与管理原则： 体育活动要循序渐进；体育锻炼要持之以恒；体育活动还要注重运动项目的选择。

9、村级体育活动的组织与管理特点：对象的广泛性、地方传统性和民族差异性强、体育活动的自发性和季节性强、体育活动项目的随意性、农民自身的特性。

10、健美类体育活动的特点：健与美的有机结合、能有效地发达肌肉、设备简单、易于开展、男女老少皆宜。

11、健身器材的分类：按健身器械的功能划分有单功能健身器械和多功能健身器械、按健身器械的用途划分有家用健身器械和专业训练健身器械、按健身器械对身体的锻炼部位划分有全身性健身器械和局部性健身器械、按健身器械的大小划分有小型健身器械和大型综合健身器械。

论述题