皮肤科护理工作流程

皮肤科护理工作流程（精选17篇）

1.皮肤科护理工作流程 篇一

皮肤科、中医康复科护理人员工作职责。1.有敬业精神； 2.有团队精神；

3.有良好的思想道德品质； 4.有良好的身体素质和业务素质；

5.有高度的责任心及提供优质服务的能力。因个人主观原因造成严重医疗纠纷或医疗事故，个人将承担相应的责任。6.遵守科室劳动纪律：

(1)遵守并执行排班制度及各班职责；

(2)请假必须办理相关手续，持请假条请假。白班请假需于前一日下午5：30前办理相关手续；中夜班请假需于当日上午11：30前办理相关手续。临时有事可自行与同事协商调班，并报护士长同意，在排班表上注明调班时间和调班人员姓名。原则上不允许频繁调班，每月相互之间以三次为限。不按规定办理相关请假手续，按旷工处理。旷工一次，科室将不再聘用当事人，退回人事科处理。(3)按时上下班。迟到、早退按人事科处理方法进行处理。(4)上班时间不得做私事。及时完成各项护理工作。

(5)服从科室工作安排，包括服从排班，加班，临时调班，休假安排等。不服从科室工作安排的，科室将给予适当的处罚。(6)因科室人员紧张，无长期休假条件，需长期休假者，请人事科和护理部协调处理。(7)24小时保持通讯畅通，及时参加加班或调班，通讯障碍影响工作者，每次扣款50元，扣除当月正常休息2天，并在科室内书面检讨。内发生通讯障碍3次影响工作者，科室将上报医院相关部门。7.遵守医院及科室各项规章制度。8.遵守护理人员职业道德规范。9.能胜任以下工作：

(1)能参加科室护理人员三班倒工作。(2)能独立完成科室内各班职责。

(3)能独立完成科室手术室护理工作，包括手术室管理、手术室无菌物品准备、手术配合等工作。(4)完成皮肤病患者及中医康复患者的常规护理及健康指导。

(5)能独立完成以下皮肤科专科治疗：过敏原检测（包括体内试验及体外试验）、光疗法（包括CO2激光治疗、红蓝光光疗、氦氖激光治疗、窄谱UVB）、冷冻治疗、药浴、换药、擦药、拆线等。

护士长岗位职责：

一、行政管理职责：

1.在护理副院长、护理部主任及科护士长的领导下工作。

2.根据护理部和科内工作计划，制定本病区工作计划，并付诸实施，按期做好总结，取得经验，推动工作；认真作好督促、检察、记录和统计工作。3.负责本病室护理人员政治思想工作，使他们热爱护理工作，加强责任心，改善服务态度，遵守劳动纪律，密切医护配合，全心全意为人民服务。4.负责本病室护理人员的分工和排班工作，合理安排人力。

5.深入病房了解病人的思想情况，定期召开公休座谈会，听取病人对医院个方面的意见、建议，以便改进工作。

二、业务管理职责：

1.在护理副院长、护理部主任及科护士长的领导下进行工作。

2.根据护理部和科内业务技术管理要求，制定本病区业务技术管理具体计划，按计划实施，并定期评价，改进工作计划。3.负责检查护理质量，督促护理人员认真执行各项护理常规，严格执行各项规章制度和技术操作规程；密切观察病情，做好抢救和消毒隔离工作；严防差错事故，亲自参加危重病人的抢救及复杂的技术操作，做好传、帮、带。4.组织病室护理查房和护理会诊，并积极开展新业务、新技术、护理科研和护理经验总结，组织领导护理人员的业务学习和技术训练。5.随同科主任和主任医师查房，参加会议以及大手术或新手术的讨论，疑难病例和死亡病例的讨论等。6.清点和指定专人领取本病室的药品、仪器、设备、医疗器材、被服和办公用品等，并分别指定专人负责保管、保养和定期检查，遇有损坏或损失应查明原因，并提出处理意见。7.负责护生的见习、实习和护士进修工作，并指定有经验、有教学能力的护师或护师以上职称的人员担任带教工作。8.督促检查护理人员、卫生员的工作质量，搞好病房的卫生和消毒隔离工作。早班岗位职责: 1.上班时间:上午8：00～15：00。

2.参加晨会交班。对危重、一级护理及特殊病人进行床旁交接班。

3.熟悉所分管病人的诊断、病情、治疗、护理、阳性体征、心理、饮食、睡眠、大小便等“十知道”内容。4.每日检查治疗室内物品,如稀肝素、RI、开瓶的液体、消毒剂、棉签的有效时间。5.铺无菌治疗盘，每4小时更换一次。更换吸氧病人湿化瓶。6.核对病人治疗单。

7.完成各种治疗、护理及病情观察。测10:00及15：00病人生命体征并绘制。8.抄静脉输液单，核对输液卡，摆大输液。归类静脉输液单、护理记录单并检查质量。9.协助主班办理入院手续。

10.进行中午紫外线消毒及登记。完成每月空气培养。11.每日14：00～15：00更换被服。12.做好治疗室清洁工作。中夜班岗位职责: 1.上班时间17:30至次日8：00。

2.接班，对危重、一级护理及特殊病人进行床旁交接班。

3.熟悉所分管病人的诊断、病情、治疗、护理、阳性体征、心理、饮食、睡眠、大小便等“十知道”内容。

4.完成各种治疗、护理及病情观察。测20:00及07：00病人生命体征并绘制。5.每日检查治疗室内物品,如稀肝素、RI、开瓶的液体、消毒剂、棉签的有效时间。6.准备抽血用物，核对并浸泡第二日用中药浴的中药（第一个夜班时更换中药）。清洗手术器械，清洗及晾晒手术包布。

7.每日监测含氯消毒剂浓度、登记及更换标签（体温计、手术室酶洗液）。治疗室含氯消毒剂周一、周四更换。

8.登记占床。登记病历数登记本。书写值班护士交班本。9.晨间紫外线消毒并登记,消毒前做好清洁工作。10.周日、周四浸泡消毒玻璃瓶。11.06:30～07:30抽空腹血。12.扫床。

13.晨会交班，床旁交接班、。14.送晨间标本。责任班岗位职责: 1.上班时间:上午8:00～11:30，下午14:00～17：30。2.协助早班输液、加液及其他治疗。

3.协助主班办理入院手续；周一、周五协助主班进行医嘱大查对。4.每日14：00～15：00与早班共同更换被服。

5.每周一更换消毒液瓶、氧气湿化瓶及标签，为住院患者称体重、测血压、剪指甲。准备消毒物品，保证无菌物品供应。

6.每周五擦拭紫外线灯并登记；更换手术室酶洗液；更换消毒液瓶及标签；用含氯消毒剂擦拭血压表、听诊器、电话机、病历夹；进行值班室、治疗室、医生办公室、病历车、护士站清洁工作。

7.无门诊班时，完成门诊班第3、第4、第7项工作。门诊班岗位职责:

1.上班时间:上午8:0011～:30，下午14:00～17：30。2.参加晨会交班。

3.准备消毒物品，保证无菌物品供应。

4.每日检查门诊各室、手术室管理质量。（无菌物品在灭菌有效期内；已经打开的换药碗、敷料缸、棉签、液体的有效期；2%戊二醛液面在钳关节上2-3cm；浸泡的器械关节是否打开、是否在液面以下等）。5.完成门诊治疗工作。6.准备中药3号。

7.做好门诊各室及手术室清洁工作。清洗手术包布。

8.参与病区优质护理管理病人工作。承担相应组内分管病人的优质护理。主班岗位职责：

1.上班时间:上午8:00～11:30；下午14:00～17：30。

2.参加晨会交班。对危重、一级护理及特殊病人进行床旁交接班。

3.熟悉所分管病人的诊断、病情、治疗、护理、阳性体征、心理、饮食、睡眠、大小便等“十知道”内容。

4.领取、分发病人日费用清单并提醒欠费病人缴费。（欠费300元即与主管医师沟通，考虑停药催费）。5.协助早班配液、输液、加液。

6.取药、发药、处理医嘱、记帐。办理出入院手续。7.查对医嘱并登记。周一、周五医嘱大查对。8.登记病历数登记本。书写值班护士交班本。9.每月核查急救车内药品、物品并登记1次。10.每日14：00～15：00与早班共同更换被服。

2.皮肤科护理工作流程 篇二

1临床资料

本组24例患者, 其中男14例, 女10例, 年龄7~79岁, 平均44.18岁。其中大腿皮肤及软组织缺损13例。小腿皮肤及软组织缺损8例, 足踝部皮肤及软组织缺损3例, 4例并发感染。皮肤及软组织缺损面积创面范围10 cm×20 cm~10 cm×30 cm。受伤时间2~48 h, 平均6.9 h。将其随机分为2组。观察组13例, 创面15个;对照组11例, 创面13个。

2观察组护理流程

2.1心理护理:请有心理咨询师资格的护士与患者进行沟通交流, 根据患者的心理状态进行有针对性宣教和疏导, 从而减少患者的焦虑和恐惧, 保持良好的精神状态[3,4]。

2.2术前准备: (1) 术前应评估患者一般情况, 完善各项常规检查, 术区皮肤清创、备皮, 必要时静脉输入抗生素控制创面感染继续发展。 (2) 用物准备:负压吸引器、吸引管、压力表。

2.3术后护理

2.3.1按要求去枕平卧位, 患肢用软枕抬高20°~30°, 以利血液和淋巴回流, 减轻患肢肿胀及疼痛。

2.3.2保持负压引流畅通。术后48 h是保持负压通畅的关键时期, 保持创面持续有效的负压是引流及治疗成功的关键, 也是护理的重点内容。负压有效的标志是引流通畅, 引出血性或脓血液, VSD敷料明显塌陷, 创面干燥且无液体聚集, 内管形态凸现[5]。若引流不畅可用生理盐水10~20 m L冲洗管道, 必要时予更换引流管并报告医师处理。

2.3.3引流管道的护理:对患者进行管路健康宣教, 填写管路护理记录单。观察和记录引流量及色, 观察创面有无活动性出血, 及时通知医师处理。

2.3.4创面的观察及护理:VSD有效引流期间为7~10 d。换药时注意观察创面肉芽组织的生长情况、创缘周围皮肤的颜色及温度[6]、肢端末梢的血运、皮肤颜色温度及感觉运动情况。

2.3.5防感染护理:由于生物透性薄膜的透氧及透湿性能有限, 容易发生厌氧菌感染[7], 因此定期进行引流液培养可避免厌氧菌感染。

2.3.6健康指导: (1) 饮食:鼓励患者进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化食物, 以促进创面内肉芽组织的生长, 鼓励患者多饮水以促进感染性毒素排出。 (2) 功能锻炼:术后第2天指导患者做肌肉及关节的被动运动, 3~5 d后行主动运动, 以肢体关节的伸屈为主, 锻炼次数由少到多, 幅度由小到大, 时间由短到长, 活动强度以伤口疼痛耐受为宜。

3结果

观察组13例患者、有9例经一次性封闭引流7~10 d后, 创面自体植皮一次全部成活。1例患者经3次VSD治疗, 3例患者经2次VSD治疗, 创面均愈合良好。治疗时间最短者15 d, 最长者41 d, 平均治愈时间19 d。与对常规护理组比较, 临床应用效果满意。两组患者治疗结果对照见表1。

4讨论

四肢大面积皮肤及组织缺损是临床常见的急性损伤之一, 皮肤缺损部位与外界相通, 如果出现感染会直接影响后期修复重建的效果。VSD可促进组织水肿的消退, 加速肉芽组织生长, 促使创面愈合。配合制定相应的护理流程可加快创面愈合, 减少换药次数, 缩短住院时间, 减少患者的痛苦和经济负担, 提高医患满意度。本研究通过设立对照组及观察组, 从创面的愈合程度, 换药次数, 植皮成活率、医患的满意度等方面进行比较, 结果观察组的数据均优于对照组。说明针对VSD治疗四肢大面积皮肤及组织缺损的特殊性而制定的护理流程, 具有一定的创新性, 值得我们在临床护理工作中推广。

参考文献

[1]裘华德.负压封闭引流技术介绍[M].北京:人民卫生出版社, 2003:87.

[2]王红霞.负压吸引技术在骨科难愈性创面治疗中的疗效观察与护理[J].全科护理, 2010, 8 (8C) :2186-3187.

[3]李靖, 孙坤.VSD应用于骨科四肢难愈性创面的护理[J].全科护理, 2012, 10 (6) :503-504.

[4]杨晓霞.高负压封闭吸引技术用于开放性四肢骨折的护理[J].护理学杂志, 2008, 23 (4) :30.

[5]王学娟.VSD负压密闭引流治疗开放性骨折合并软组织缺损7例围手术期护理[J].齐鲁护理杂志, 2009, 15 (6) :28.

[6]王欣, 蔡林, 胡昊.负压封闭引流技术修复皮肤软组织缺损的临床应用[J].临床外科杂志, 2007, 15 (10) :692-693.

3.皮肤科护理工作流程 篇三

【关键词】皮肤点刺试验；皮肤科；应用；护理Skin　prick　test　application　and　analysis　of　nursing　in　Department　of　Dermatology

【中图分类号】R248.2【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2012）09-0009-02

近年来，在医疗科技水平飞速发展的大环境下，皮肤点刺试验（SPT）也得到了深入研究和完善，为临床过敏性疾病检测体内过敏原的主要检测方法。具有一定的安全性和有效性，操作步骤简单，为国际推行的皮肤试验标准化方法，在临床有较广泛的开展应用范围［1］。本次研究对象共616例，均为我院皮肤科门诊2010年3月至2012年2月就诊的患有慢性过敏性皮肤疾病的患者，采用皮肤点刺试验进行检测，并实施针对性护理，现对结果行回顾性分析，并报告如下。

1　资料与方法

1．1　一般资料：本次研究选择的对象共616例，男298例，女318例，年龄3.2-88岁，病程2-19年，平均病程（3.5±1.6）年。其中异位性皮炎200例，痒疹67例，慢性荨麻疹323例，慢性湿疹44例。

1．2方法：实施皮肤点刺试验，采用标准变应原液进行，具体过敏原包括食物组和吸入组，并用生理盐水和0.1%组胺行阴性特征和阳性特征的对比分析。以前臂屈侧皮肤为试验部位，将准备行点刺的部位用笔做好标记，为避免在有反应发生时红晕出现融合现象，标记相邻距离保持3-5cm，以提高结果的准确性。清洁皮肤时采用生理盐水进行擦拭，用吸管每次将试液吸入1滴，于标记线旁点滴，采用专用的一次性过敏原点刺针，于试液上垂直通过刺入皮肤，以可刺破真皮为最佳的刺入深度。将测试液过5-10min拭去，20-30min后记录试验结果。

1．3效果评定：阳性反应：有皮丘出现，且周围显示红斑；++++：与阳性对照比较，在皮肤反应强度方面，变应原试液相对较高；+++：与阳性试验比较，皮肤反应强度方面，变应原试液与之类似，但与阴性对照比较，呈显著增大表现；++：与阳性对照组比较，在皮肤反应强度方面，变应原试液较弱，且呈大于阴性对照表现；+：与阳性对照比较，在反肤反应强度方面，变应原试液化较弱，且比阴性对照稍大；阴性：与阴性对照，在皮肤反应强度方面，变应原试液与其基本相似。

1．4统计学分析：统计学软件采用SPSS13.0版，计量资料采用t检验，计数资料采用x2检验，P<0.05差异有统计学意义。

2结果

结果显示，样本616例中，至少有1项过敏的患者占82.8%；只有1项者占9.7%；有2项同时存在者占18.7%；3项同时存在者占17.1%；4项同时存在者占12.7%；5项同时存在者占40.5%。过敏原中，最高阳性率的为屋尘螨，占51.9%；.粉尘螨排第2位，占48.4%；其次为虾，占18.7%，前两项与其它比较差异有统计学意义（P<0.05）。且有2种尘螨同时过敏的患者占39.9%；42.2%对两种尘螨都无过敏反应，均有尘螨过敏者占57.8%。与患者病史比较，阳性反应的过敏原项与其一致，临床症状与反应强度一致。患者有多种过敏原同时过敏时，与其它过敏原反应强度比较，尘螨的阳性反应较强，即多种过敏原存在过敏反应时，首要过敏原多是尘螨。本组研究试剂具有一定安全性，无明显不良反应或过敏性休克发生。

3　讨论

目前，随着公众物质文化水平的提高，对生命健康也有了更高的要求，但受多种因素的影响，皮肤疾病呈不断增多趋势。尘螨为主要造成过敏性皮肤病发生的因素，临床护理人员需向患者强调环境中清除尘螨的重要性及具体方法，可显著降低慢性过敏性因尘螨而导致的皮肤病［2-4］。具体护理措施为：①室内空气需保持清新，通风良好，采用湿式清洁，空调器网多清洗，将室内湿度降至55%以下。②多清洗、多晒床上用品，对具有防螨效果的用品优先选择。③不养宠物，不用易粘灰尘的物品［5］。④对小件物品和软玩具经常清洗和冷浆。⑤应用皮肤点刺液时，皮质类固醇、抗组胺药在试验前1-2d需停用，操作前备好急救药品及物品。在皮肤点刺液应用中需同时行阴性、阳性对照试验，以对变应原的阳性程度进行评估，排除假阳性反应，刺入皮肤的深度宜为刚刺破真皮，以在短时间内获取试验结果。对结果加强动态观察，各种测试液不能混合，以避免交叉反应发生［6］。应用的生理盐水需防止被尘螨污染，保持结果的准确性。行皮肤点刺试验后，需加强病情观察，以免有过敏性休克发生。

皮肤点刺试验诊断作用较为明显，把握好试验的每个细节，均可将其特异性与敏感性较好体现，对过敏原有无真正过敏进行正确评估。且操作简便、疼痛性小、具体较高的可行性和安全性，同时需加强临床护理，以全面促进试验的成功完成。

参考文献

［1］　陈芸，黄英，罗蓉.重庆地区儿童哮喘变应原种类及致敏危险因素［J］.重庆医科大学学报，2009，34（8）：1081-1083.

［2］　Chan　EY，Dudas　I，Bridge　PD，et　al.Skin-prick　testing　as　a　diagnostic　aid　for　childbood　asthma［J］.Pediatric　Pulmonology，2005，39：558-562.

［3］　黄芳玲，钟山，杨斌，等.816例皮肤点刺试验过敏原结果分析［J］.国际皮肤性病学杂志，2010，36（5）：245-247.

［4］　ToubiE，Adir-ShnniA，KesselA，etal.Immune　aberrations　in　B　and　T　lymphocytes　derived　from　chronic　urticaria　patients［J］.Clin　Immunol　2000，20：317-378.

［5］　李大宁，刘进芬，金文，等.变应原皮肤点刺试验在7种过敏性皮肤病中的应用［J］.临床皮肤科杂志，2003，32（11）：653-654.

4.皮肤科护理工作流程 篇四

女生平时养成什么坏习惯

1、不爱喝水

每天保持八杯水给身体提供足够的水分，防止皮肤干燥和老化、毛孔粗大的情况发生，喝水能将体内的毒素排出体外，促进新陈代谢，让你的皮肤看起来光泽有弹性，是保持年轻的秘诀。

2、喜欢吃甜食

知道为什么你皱纹越来越多了吗?因为你过于喜欢吃甜食，过多的糖分，会导致身体衰老，而且还会导致肥胖，特别是蛋糕、巧克力，这些糖分过高的食物，会让你又老又丑，赶紧戒了它吧。

3、经常揉眼睛

眼部的皮肤是最为娇嫩的，经常揉眼睛会导致毛细血管破裂，同时因为破坏眼部皮肤的弹性，还会让眼部肌肤衰老得更快，所以爱美的妹子们一定要纠正这个坏习惯，不要经常揉眼睛了。

4、喜欢熬夜

为什么说熬夜会让人老得更快，因为夜间是血液循环和新陈代谢速度最快的时间段，如果你没有入睡的话，那么新陈代谢就会缓慢，衰老的速度肯定是加快的，所以想要保持年轻，那么请你戒掉熬夜的坏习惯。

如何有效护肤排毒

食物排毒

1、柠檬

柠檬含有各种酸性物质和大量的维生素C，能对促进肠道消化有帮助，还能淡化肌肤黑色素让皮肤变得更白，以及帮助纤体瘦身，起到排毒养颜的功效，建议每天一杯柠檬水，或者是一杯百香果柠檬汁，帮助排毒，让你气色变好皮肤变白。

2、白萝卜

白萝卜含有大量的粗纤维，因此有消暑化痰、排毒润肠、去除身体水肿等作用，让你原本黯沉的肤色，慢慢变得光滑起来，此外多吃白萝卜还有利于减肥，能让你皮肤白气色好的同时，还能瘦下来，吃它就对了。

3、冬瓜

最适合女人吃的排毒食物莫过于冬瓜，冬瓜具有利尿通便的功效，有效将体内的毒素排出体外，让你气色一下好起来，而且冬瓜还有着抗衰老的功效，是女人最佳的美容食物。

运动排毒

5.男士如何护理皮肤 篇五

身边必备一瓶润肤液

男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。

皮肤清洁要温柔对待

皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。

重点部位不能马虎

只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。

积极使用紧肤水

6.油性皮肤护理方案 篇六

护理方法1：

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁

t字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复

冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收缩水，或控油性的水，尽量不用油

性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循

环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次深层清洁的面膜，以达到沏底清洁皮肤

毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情

加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟

酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以

改善皮肤的油腻粗糙感。油性皮肤的夏季护理夏季油性皮肤的保养是最为主

要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。

每周使用一次去角质的进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手

臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止

皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外

线刺伤皮肤和眼睛。若面部出

现了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使

皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”

在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也

要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。

让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

护理方法2：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天

用温水洗2-3次脸.如果没有痤疮和粉刺,可以选择用

清爽型护肤品，此外饮食上要少吃油腻,辛辣刺激和甜的食物.要注意保证睡眠.非常严重的出油应该在医生

指导下使用一些药物来控制.油性皮肤的保养,由于皮

肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容.所

以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌.选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性

或稍偏碱性的香皂热水洗涤.一般每天洗脸3次,用温

水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮

脂的分泌.洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔

开泄,从而有效地去除油污.早上,洗脸后,用收缩性化妆

水整肤,然后用清爽的营养液护肤;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性

化妆水在脸上轻轻拍打,最后涂营养乳液以保养皮肤.油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,最

好选用含水分较多的护肤品.痘痘肌肤：可卿薰

衣草去痘无痕精油、魅力方程复方祛痘调理

精油、Skin Food 茶树精华控油化妆水、Skin

Food 茶树精华控油乳液、收缩毛孔：自然乐园栗子毛孔调理系列、油性肤质：Skin Food 草本精华化妆水、Skin

Food 草本精华乳液、Skin Food 海藻深层平

衡乳液、Skin Food 鲜果C多系列、THE

FACE SHOP 草本舒缓净脂调理、THE

FACE SHOP 毛孔管理专家、泊美清爽系列、1．额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2． 双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3． 鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4． 鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5． 右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6． 左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7． 唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8． 下巴长痘：

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

９．太阳穴：

7.皮肤科护理工作流程 篇七

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2008年3月—2009年11月在本科接受放射治疗病人94例, 男63例, 女31例;年龄23岁~65岁, 平均43.5岁;其中鼻咽癌70例, 肺癌11例, 乳腺癌10例, 皮肤癌3例;照射量为60 Gy~70 Gy。

1.2 方法

将94例病人随机分为观察组和对照组, 每组47例。全部病例均连续放疗。

1.2.1 对照组

给予常规的健康教育, 指导病人保持照射野皮肤清洁、干燥, 尽量暴露, 避免摩擦。避免日光暴晒, 不使用化学用品避免局部皮肤搔抓。多进食高蛋白、高维生素、易消化的饮食, 忌辛辣和刺激性食物, 多吃新鲜蔬菜和水果。有痂皮者让其自然脱落。本组皮肤按常规护理, 不使用任何药物。

1.2.2 观察组

除给予常规健康教育外, 本组病人在第1次放疗结束后即开始应用皮肤防护剂 (青岛软新特医疗器械有限公司生产) 。使用方法:在放疗区域涂一层皮肤防护剂软膏, 1 mm~2 mm 厚, 覆盖整个放疗区域并超出2 cm, 并轻按摩, 每天2次或3次。从放疗开始坚持用药至放疗结束。

1.2.3 观察指标

主要观察放疗区域皮肤反应的损伤程度。按国际抗癌联盟 (UICC) 放射皮肤反应评分标准评定放射性皮肤损伤程度:Ⅰ度:轻度红斑, 出汗减少, 色素沉着, 干性脱发, 滤泡;Ⅱ度:明显红斑, 斑状湿性皮炎, 皮肤发黑, 干性脱皮, 中度水肿;Ⅲ度:融合性湿性皮炎, 皮肤湿性脱发, 水泡形成, 继之糜烂、渗液、表皮脱落, 凹陷性水肿;Ⅳ度:坏死、溃疡、出血。

1.2.4 统计学方法

采用χ2 检验, P<0.01为差异有统计学意义。

2 结果

两组放射性皮肤损伤程度比较见表1。观察组有6例出现Ⅲ度皮肤损伤, 连续应用皮肤防护剂后渗出减少, 疼痛消失, 逐渐结痂。观察组无一例因皮肤反应而停止放疗。对照组有10例出现Ⅲ度皮肤损伤, 其中4例被迫中止放射治疗, 给予清创换药、中药湿敷、皮损区吹干氧、应用抗生素后痊愈。使用皮肤防护剂的观察组, 皮肤损伤以1度为主 (占63.83%) 。

3 讨论

放射性皮肤损伤是放疗中常见并发症, 常使放疗中断, 疗程延长, 影响疗效。放射性皮肤损伤主要是由于电离辐射损伤上皮的生发层细胞和皮下血管。辐射首先引起照射部位毛细血管反射性扩张, 局部形成充血性反应, 出现红斑。随着放疗进行, 发生血管损伤和微循环障碍, 血管内皮细胞增生肿胀, 管壁增厚, 管腔变窄、闭塞, 导致受照部位组织供血不足, 使物质交换受限, 组织细胞变性坏死, 广泛纤维化。同时, 照射后的纤维化改变也是晚期所发生的血管进行性减少的重要原因之一[1]。在分子生物学方面, 核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质等分子受电离辐射作用, 产生自由基以及氧效应, 导致大分子断裂。辐射造成细胞内DNA 损伤, 引起双螺旋结构的复制紊乱和错误[2]。放射性皮炎的预防和治疗, 主要有以下药物:植物提取物 (芦荟凝胶、植物油) 、维生素类 (维生素C、维生素B2、维生素E) 、乳膏类 (激素类乳膏、比亚芬乳膏) 、重组表皮生长因子 (贝复济) 、中药类等[3]。本组使用的皮肤防护剂内含多种物质, 如芦荟凝胶、单硬脂、甘油酯、聚乙二醇、三乙醇胺、聚山梨醇酯、羟苯乙酯等。这些成分可减轻细胞损伤, 促进表皮细胞修复, 清除局部皮肤中产生的自由基, 降低皮肤损伤的程度, 延缓皮肤损伤出现的时间, 保证放疗顺利进行。芦荟含有多种人体必需氨基酸及丰富活性酶, 利于皮肤代谢, 有良好的皮肤保健作用[4] 。同时, 芦荟还具有良好的抑菌抗炎、促进创面愈合等药理作用, 芦荟多糖具有促进表皮细胞增殖的作用, 皮肤防护剂为软膏剂, 根据放射治疗对组织细胞损伤的机制而研制的[5,6], 内含芦荟凝胶、单硬脂酸甘油酯、聚乙二醇、三乙醇胺、聚山梨醇酯等多种成分, 这些成分有防止细胞伤及利于表皮细胞修复的作用, 是一种在预防和减轻放射性皮肤损伤的专用产品。根据以上观察结果显示, 观察组使用皮肤防护剂后Ⅱ度、Ⅲ度放射性皮炎发生率明显少于对照组, 经统计学处理, P<0.001。说明皮肤防护剂具有防护放射性皮肤损伤的功效, 且该方法简单、方便、经济, 值得临床应用。

摘要：[目的]观察皮肤防护剂对放疗后皮肤损伤的防护作用。[方法]将94例接受放射治疗恶性肿瘤病人随机分为两组, 47例使用皮肤防护剂者为观察组;47例按常规皮肤护理及健康教育者为对照组。观察两组病人放疗后皮肤损伤的情况, 比较两组皮肤反应发生率。[结果]观察组皮肤损伤程度明显低于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.01) ;皮肤防护剂能推迟皮肤反应发生的时间。[结论]皮肤防护剂能提高皮肤辐射的耐受性, 减轻皮肤损伤, 降低严重皮肤损伤的发生率。

关键词：放射治疗,放射性皮肤损伤,皮肤防护剂

参考文献

[1]佟如新, 王普民, 王淑青.放射性皮肤损伤的发生机理与防治研究概况[J].辐射防护通讯, 1998, 18 (4) :23-27.

[2]徐敏, 李建彬, 田世禹.放射性皮炎的防治研究现状[J].中华肿瘤防治杂志, 2007, 14 (17) :1354-1357.

[3]杨益群, 史玉玲, 孙仲轶, 等.放射治疗皮肤防护剂的临床疗效观察[J].苏州大学学报 (医学版) , 2006, 26 (6) :1017-1018.

[4]陈晓东, 吴伯瑜, 江琼, 等.芦荟多糖对体外培养人表皮细胞增殖的影响[J].中华烧伤杂志, 2005, 21 (6) :430-433.

[5]孙利华.硫酸镁湿敷联合诺氟沙星粉外涂治疗乳腺癌病人放射性皮肤损伤的护理[J].护理研究, 2009, 23 (7B) :1834-1835.

8.皮肤要护理，我要老来“俏” 篇八

补充水分和营养物质

老年人皮肤出现皱纹主要是因为皮肤干燥，对水的吸收不好。所以，一日三餐必须保证营养，不能挑食。

营养要求：低热量、低脂肪、充足的蛋白质、维生素，适量的无机盐；多饮茶水，多吃蔬菜和其他富含维生素的食物，特别是一些海菜类，能使皮肤更有光泽。另外，要保持消化吸收和排泄良好，每天吃水果润肠，保证大小便畅通，以便毒素及时排出体外。

做好皮肤清洁

老年人的皮肤清洁最好使用放温了的白开水，水温在25℃～35℃之间为宜，每日一次。如果是很少活动或卧床的老年人，就不要频繁洗澡，否则会损伤皮肤。

清洁方法：先拿毛巾擦湿全身，之后再入浴缸浸泡，一般不要超过半小时。出浴前，用些清洁剂（使用碱性小、含脂肪多的羊毛脂面乳或婴儿皂），在手掌中搓成泡沫再抹到全身，然后快速地用水冲掉。如果感觉皮肤干燥，洗后可以擦润肤油脂(冷霜、香脂等)或甘油水(一份甘油加二份水)，还也可以适量用些花粉和珍珠等护肤品增强皮肤的弹性。

天天按摩，

保护皮肤不受损害

每天进行30分钟的身体按摩，对老年人的皮肤很有益处，但一定要坚持。

老年人防御反应慢，皮肤抵抗力降低，比较容易发生损伤。而任何微小的损伤都可能使皮肤形成破损，让微生物和有害物进入机体。因此，发生损伤后要及时检查，彻底处理伤口。如有短期内出现皮肤赘生物生长快、易出血、向皮內浸润生长或发生溃疡的现象，应马上到医院诊治，预防皮肤病的发生。

老年人一定要注重皮肤的护理，让自己拥有健康、年轻的皮肤，老来也要“俏”嘛。

栏目管理、编辑／黄婉琼

9.春季皮肤顽症及护理 篇九

3-5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。因此，清洁皮肤是最重要的事。建议：每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

春天注意防晒

物理性防晒品是以亲肤配方通过隔离、折射UV射线来防止对皮肤的伤害的。化学性防晒品则通过产品吸收大量太阳光中的UV射线而达到防晒的功能，但容易引起肌肤过敏。

更换护肤用品

一到春天，皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛。所以，此时应选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，对孩子来说应选用儿童专用的护肤品。

减少精神压力

这个季节正值毕业、升学、就业、人事调动等在生活规律和环境上改变比较大的时期，因而精神上较欠缺安全感，甚至有持续较长的过度紧张。这些因素都可能助长皮肤的病变，因此保持轻松的心情十分重要。

改善生活习惯

应少吃油腻、甜食及刺激性的食物。多补充维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。

坚持体运锻炼

最好坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

10.浅析放疗患者的皮肤护理 篇十

【关键词】放疗；放射反应；皮肤护理

放射治疗已经历了一个多世纪的发展历史.在伦琴发现X线、居里夫人发现镭之后，很快就分别用于临床治疗恶性肿瘤，直到目前放射治疗仍是恶性肿瘤重要的局部治疗方法。 成千上万的人单用放射治疗或并用放射治疗、手术治疗、化学治疗和生物治疗后，治愈了他们的癌症。医生在病人手术前，可以用放射治疗来皱缩肿瘤，使之易于切除；手术后，用放射治疗来抑制残存癌细胞的生长。

在接受放射线治疗期间最主要的不良反应为皮肤反应。皮肤反应包括皮肤变化、疼痛、发痒及灼热感等症状，不止造成身体上的生理反应，同时影响日常生活，降低生活质量。一般而言，在开始放疗后的1～4周开始出现皮肤反应，一直持续至治疗后2～4周，放疗后皮肤护理主要的目标在于保持皮肤的清洁、舒适，减少因皮肤反应造成的疼痛，预防感染及促进伤口愈合。

1 皮肤反应分度

放疗后造成皮肤基底层的上皮细胞受到破坏，因而引起皮肤的损伤。放疗的皮肤反应可以分为急性期反应和后期反应。临床上有关急性放射线治疗后皮肤反应的研究，主要根据Cox，Stctz与Pajak（1995）所提出的分线，Grade 0：皮肤没有变化；Grade 1：皮肤上毛囊清楚可见，有红斑、脱毛、干性脱屑、出汗减少；Grade 2：皮肤敏感或有光亮的红斑，不均匀的湿性脱屑，中毒水肿；Grade 3：除了皮肤皱褶的的外有整合性湿性脱屑、凹陷性水肿；Grade 4：皮肤溃疡、出血或坏死。除了皮肤分级外，常见评估项目包括：患者不适感（疼痛、发痒、干燥）、皮肤状况（皮肤性状、是否水肿）、伤口状况（伤口大小、颜色、分泌物的性状、是否感染）。近几年来，放疗后皮肤反应的相关研究，主要对于皮肤反应的状况描述为包括：局部红肿、干性皮炎、湿性皮炎及溃疡。

2 护理

2.1 皮肤的一般护理：患者在接受放疗期间，皮肤的一般护理，如避免在局部涂抹化妆品、修剪指甲，避免抓破皮肤，照射部位避免过度日晒、避免衣物压迫束缚或衣服材质过于粗糙摩擦皮肤。对于皮肤瘙痒的患者，可用手轻拍瘙痒部位，或外涂冰片、滑石粉、薄荷淀粉、痱子粉，既能止痒，又能使局部皮肤干燥。但冰片、滑石粉等不能用得太多，以免堵塞毛孔，引发毛囊炎。患者切勿用手抓挠，否则会导致皮肤破溃、感染、长期不愈合。头颈部肿瘤男性患者最好使用电动刮胡刀，大肠、直肠患者则可使用温水坐浴，减少肛门及会阴部肿胀的症状。

2.2 皮肤红肿及干性皮炎的护理： 一般照射10次后皮肤开始发干，出现红斑、潮红，有烧灼和刺痒感，最后逐渐变成暗红，表皮脱落称干性皮炎。出现该皮肤反应患者一般不停止放疗。干性皮炎可局部外涂比亚芬2～3次，以保护放疗野的皮肤。勿在局部涂抹乳液、乳霜、VitC溶液或保湿霜等，以免造成放疗区皮肤反应加剧，但近年来一些相关的研究显示，产品某些成分甚至会造成放疗皮肤反应加剧情形（如石化产物：镁、铝、锌）。芦荟虽有抗炎效果，但并不具备保湿效果，有些患者甚至出现对芦荟有过敏的现象。因此，在放疗期间并不建议使用。类固醇类药膏虽可减少放疗后皮肤反应，但对于发痒及疼痛则无效，还会出现局部烧灼感而掩盖感染现象，影响伤口愈合，宜慎用。勿使用凡士林，因其较难祛除，且在治疗时会增加放疗后反应。2次/周使用无痛保护膜于放疗部位，结果发现疼痛及发痒无显著差异，但是保护膜可减少湿性脱屑的发生及持续时间，是一项可降低皮肤反应呈干性皮炎恶化到湿性脱屑的护理方法之一。

2.3 湿性皮炎护理： 随着照射次数的增加，局部皮肤出现充血、水肿、水泡，严重时发生糜烂，有渗出液，称湿性皮炎。此时宜停止放疗，对症处理。对于小水泡不宜刺破，如皮肤糜烂时，每天局部可涂擦2～3次1%的龙胆紫。过去使用爽身粉、滑石粉可使皮肤保持干爽，因此曾建议用于放疗后湿性脱屑，但近期研究显示，这些产品会阻塞汗腺及毛囊且会加重放疗后皮肤反应。同时皮肤若有破损或伤口时二者会集结成块，形成细菌感染的媒介，因此，目前并不建议使用。有报道称使用磺胺类药物，主要作用于细菌的细胞膜，损害细胞膜的机能，引起细胞壁的变形，以达到杀菌的效果，使用时局部皮肤会有烧灼感，出疹、搔痒及疼痛。建议湿性皮炎的皮肤可在医嘱下使用磺胺类药膏，使用方式如下：先以生理盐水冲洗伤口，再涂抹一层薄的药膏，最后以不沾粘伤口的敷料覆盖，至少换药1次/d，以减少伤口感染。而局部使用抗生素药膏可抑制细菌生长，但会刺激皮膚产生抗药性，故目前并无一致看法。对于大水泡，立即消毒水泡，用无菌注射器抽出渗液，在创面上敷无菌凡士林纱布，保护局部皮肤，并留取渗液和表皮组织做细菌培养及药物敏感试验，以便尽早使用有效抗生素控制感染。在水泡吸收后，即采用暴露创面疗法，保持局部皮肤清洁、干燥，外涂美宝烫伤膏，1周后渗液明显减少，待愈合后可继续放疗。

2.4皮肤溃疡的护理：如果湿性反应不能及时控制，则局部皮肤进一步发生坏死脱落，溃疡形成，表现为灰白色坏死组织覆盖，边界清楚，底部较光滑，呈火山口型形成痂下溃疡，有剧痛。此时需停止放疗，经对症处理愈合后方可继续放疗。可采用暴露疗法，外用抗炎药膏，如红霉素、氯霉素软膏；当感染较重时，可肌注或静滴抗炎药物。同时保持创面清洁、干燥，以利愈合。溃疡面积大时，需要植皮修补。

参考文献：

[1] 梁桂霞.放疗病人的皮肤护理[J].国外医学护理学分册，1997，16（6）：262263.[2]] 胡逸民，杨定宇.肿瘤放射治疗技术[M].北京：北京医科大学、中国协和医科大联合出版社，1999，301311.

[3] 孟进松，李长明.湿润烧伤膏治疗深度烧伤残余创面的体会[N].健康报，200787（医药信息版）.

[4] 李文霞；冯奇；葛琳 浅谈肿瘤放射中的护理要点 吉林医学 2007年第10期

[5] 杨才勇 乳腺癌放疗致局部皮肤损伤的预防及护理 现代医药卫生 2006年第09期

[6] 王力秋 60例乳腺癌患者放射治疗的临床观察与护理 社区医学杂志 2007年第02期

[7] 朱广迎 放射肿瘤学 北京：科学技术文献出版社 2007年

[8] 郑大顺；余志敏；任必勇 采用真空垫固定乳腺癌术后放疗的临床应用 实用心脑肺血管病杂志 2010年第9期

[9] 杨小梅 乳腺癌患者放射治疗后皮肤反应的护理 中国临床护理 2010年第5期

11.皮肤科护理工作流程 篇十一

1 资料与方法

1.1 一般资料选取2011 年4 月—2015 年1 月在我院皮肤科实习的116 名护生, 采用随机数字表法分为研究组和对照组各58 名。研究组男2 名, 女56 名;平均年龄 (19.5±2.6) 岁;学历:大专46 名, 中专12 名。对照组男3 名, 女55 名;平均年龄 (19.3±2.4) 岁;大专50 名, 中专8 名。2 组实习护生在性别、年龄、学历等一般资料方面差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 方法对照组采用排班制带教模式:在皮肤科第1 周实行一对一技能培训, 第2 周后由护士长单独排班, 搭配不同临床护士排班共同负责同一班次, 实行排班制带教。

研究组采用全程一对一带教模式: (1) 带教老师的选拔:选取责任心强、吃苦耐劳, 大专及以上学历, 专科护理工作超过5 年, 有丰富的临床经验和娴熟的操作技能的带教老师进行培训。 (2) 带教老师的培训:由护士长负责组织为期1 个月的护理带教技能培训, 主要内容为沟通技巧、护理操作、病房管理等, 并邀请护理部主任、科护士长、院级操作员等进行授课, 培训结束采用理论和操作技能考核进行评估, 合格者进行带教工作。 (3) 一对一带教内容:护理实习生从入科到出科由1 名专科老师带教, 负责护生的各项基础考核、专科护理、沟通技巧、健康宣教等实习内容, 加以技能指导, 严格加强护理中训练, 并进行护理质量评估, 及时纠正护生的错误, 直至熟练后方能自行操作。注意加强护生的应急能力, 耐心讲解一些特殊病例的护理方法, 实习结束后在带教老师的监督下独立完成1 份护理病历书写, 考核其实习效果。

1.3 评价标准 (1) 从护理教研组题库中抽选理论知识测试题, 考核理论知识、操作技能、沟通技巧等综合技能, 满分100 分, 80 分以上为合格。 (2) 满意度调查:4 周的实习结束后, 发放患者和带教老师满意度问卷调查表, 满分100 分, 80 分以上为达标。 (3) 记录护理实习生1 个月内护理投诉发生次数。

1.4 统计学方法计数资料采用 χ2检验, 计量资料以均数±标准差表示, 采用t检验, P<0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 2 组护生考核评分比较研究组护理实习生理论知识、操作技能、沟通技巧以及综合能力评分均明显高于对照组 (P<0.05) , 见表1。

2.2 满意情况及投诉情况带教老师和患者对2 组护理实习生进行满意度达标评分, 结果:带教老师对研究组护理实习生的护理满意达标率为98.3%, 明显高于对照组的82.6% (χ2=8.135, P<0.01) ;患者对研究组护理实习生的护理满意达标率为89.7%, 明显高于对照组的74.1% (χ2=4.710, P<0.05) ;研究组护生投诉发生率为1.7%, 明显低于对照组的13.8%, 组间差异有统计学意义 (χ2=4.223, P<0.05) 。

3 讨论

皮肤科常见重症疾病包括重症药疹、银屑病、天疱疮等, 部分患者皮肤完整性受到破坏, 病程较长, 层层脱屑, 全身性糜烂, 对视觉的冲击力大, 气味刺鼻, 对患者的生活质量造成严重影响, 基础护理操作难度较大[4]。临床实习是护理教育过程中的一个重要环节, 护生在传统的排班制带教中较为被动, 由多个带教老师负责, 责任心及目的性较差, 缺乏带教老师的及时指导而易散失工作热情, 知识掌握慢且单一[5]。吴卫群[6]研究指出, 与常规排班制带教模式比较, 一对一带教模式可有效提高教学效果, 带教老师针对护理实习生的个人特点因材施教, 指导护生熟练掌握湿敷、涂药、抽疱、创面处理等专科护理技术, 监督临床实习护理任务的实施、成效, 及时准确纠正缺点, 实习结束后进行护理质量评估;同时, 实习生在护理工作中可及时、集中地向带教老师提出疑问, 减少出错率, 更好地融入独立工作中。因此, 本文中分别采用常规排班制带教模式和全程一对一带教模式, 旨在探讨排班制带教与一对一带教在皮肤科实习护生带教中的应用效果差异, 结果显示, 研究组护理实习生理论知识、操作技能、沟通技巧以及综合能力评分均高于对照组 (P<0.05) , 带教老师和患者对研究组护理实习生的护理满意达标率优于对照组 (P<0.05) , 投诉发生率低于对照组 (P<0.05) , 证明在皮肤科实习护生带教中实行一对一带教模式效果满意。

综上所述, 在皮肤科实习护生带教中实行一对一带教模式效果确切, 增强了护生的责任心、沟通能力及风险防范能力, 提高了护理质量和满意度。

摘要：目的 探讨排班制带教与一对一带教在皮肤科实习护生带教中的应用效果差异。方法 选取2011年4月—2015年1月在我院皮肤科实习的116名护生, 采用随机数字表法分为研究组和对照组各58名, 对照组给予常规排班制带教模式, 研究组给予全程一对一带教模式。对2组护理实习生综合考核结果及满意度等情况进行对比观察。结果 研究组护理实习生理论知识、操作技能、沟通技巧以及综合能力评分均明显高于对照组 (P<0.05) ;带教老师和患者对研究组护理实习生的护理满意达标率均明显高于对照组 (P<0.05) ;研究组投诉发生率明显低于对照组 (P<0.05) 。结论 在皮肤科实习护生带教中实行一对一带教模式效果确切, 可明显改善护理实习生的责任心、工作能力及沟通技巧等, 优于常规排班制带教。

关键词：皮肤科,护理实习生,排班制带教,一对一带教

参考文献

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[5]徐冬梅.一对一护理导师制在本科临床教学中的应用和体会[J].内蒙古中医药, 2012, 31 (14) :110.

12.怀孕期间要如何护理皮肤 篇十二

都说怀孕的女人是最幸福的，但由于孕期体内激素分泌发生变化，再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应，导致皮肤发生了一些改变，让爱美的妈妈们感到很是困惑，想用化妆品来遮盖不足，但又被忠告：不能用化妆品，否则，会损害宫内宝宝的健康。难道胎儿的健康就不能和皮肤的美丽共存吗?只要掌握科学的方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。

怀孕期间要如何护理皮肤？下面跟小编一起了解吧。

皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

护理：1)注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

2)均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

护理：1)饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

2)处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;

3)不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;

4)注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。

皮肤干燥：怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。

护理：1)沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;

2)注意饮食营养平衡，增加鎂、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。

怀孕期间皮肤护理技巧：

13.夏季油性皮肤护理方法 篇十三

夏天来了，很多美眉都贪凉，在洁面的时候都会为了方便，用自来水直接洗面就算了。

但是油性皮肤却对冷水很敏感，如果要顺利把油脂温和去掉，更应该用温水洗脸，如果能够用冷暖水交换着洗，刺激皮肤新生，效果会更好哦。

在夏季，油性皮肤的洁面方式尤其要注意。

2、使用面膜来补水

夏季油性肌肤之所以会变得越来越油腻，跟缺水有着直接的关系，所以，油性肌肤在夏季一定要注意补水护理。

除了在洁面之后使用爽肤水为皮肤补水之外，还可以使用面膜来补水，面膜补水是很重要的，在此小编推荐大家用海藻面膜，效果很好并持久，而且还有美白功效，价格也很实惠，实在是油性皮肤美眉们补水的上选。

3、调整内分泌

内分泌失调就极容易导致油性皮肤的出现，本身就是油性皮肤的美眉们，内分泌失调的话，皮肤的油腻问题还会加剧。

如果女性出现了月经不调等症状，此时就建议大家去找医生验一下内分泌指数了，很多朋友觉得皮肤不好就去看皮肤科，但其实如果是内分泌问题的话，要根治、对症下药才能更容易治好哦。

皮肤科反而会比较治标不治本。

在医生的指导下不仅能够皮肤水水嫩嫩的，身体也能够健康起来啦。

皮肤油腻又很容易内分泌紊乱的美眉们，在夏季尤其要注重这一点。

4、饮食控制得当

通常越是偏油性皮肤的美眉，会比较喜欢吃一些甜腻的、油腻的食物，这是非常不健康的饮食，同时也会影响到皮肤的健康。

炎热的夏季，美眉们饮食上要控制得当，并不是一定要吃素，只是要尽量减少油脂过高、糖分过高的食物摄入，对抑制皮肤的出油量是有一定帮助的。

5、护肤品的选择要得当

在洁面之后，由于油性皮肤的朋友们都害怕脸上腻腻的，洁面后都不爱用护肤品，但是其实护肤品的使用是很必要的。

油性皮肤在洁面后，油是去掉了，但是不及时补水，油又会冒出来，冒油的根本原因其实是面部细胞为了保障自己不受外部侵扰，所以如果补水及时，皮肤水水的，油就不会冒出来了。

油性皮肤是需要用护肤品的，在此，小编提醒大家，在选择护肤品的时候，尽量选择凝露、乳液之类的产品，如果购买的时候能够试那就更好了，一定要选择不粘腻的才能够达到最好的护肤效果。

夏季补水有讲究[2]

误区1：认为温泉型保湿喷雾效果更好

温泉水是保湿喷雾水的一种，但并不是所有的温泉水都适合做为喷雾。

因为不同的温泉水含有不同的矿物质，误用反而会给肌肤带来伤害，一般能作为温泉水都是经过皮肤专家认可的温泉水，温和补水，避免刺激。

那么，温泉型的保湿喷雾的补水保湿效果就更好吗?事实上，并不是，美眉们选择保湿喷雾也要根据自己的肤质来选择，保湿喷雾也分多种功效和类型。

误区2：认为保湿喷雾在脸上停留的时间越长越好

保湿喷雾在肌肤上容易被蒸发掉，在皮肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分，会让皮肤内部吸收水分，反而造成补水不成反缺水。

所以，必须掌握喷雾水停留的时间，一般是在1分钟左右，不同的喷雾会有相关的说明。

之后，用化妆棉将多余的水分吸走即可，喷完拍一拍就好，别让保湿喷雾在脸上停留时间太长，那样会损伤皮肤，尤其是干性皮肤和油性皮肤的美眉们要注意这一点。

所以，保湿喷雾并不是在脸上停留时间越长越好，停留时间过长反而会令皮肤更加干燥和爱出油。

误区3：认为保湿喷雾所含矿物量越多越好

很多美眉都以为使用保湿喷雾，尤其是温泉型保湿喷雾，它其中富含的矿物质越多越好，其实不然。

温泉水在接触皮肤时，吸收需要1分钟左右。

矿物质含量越高的温泉水蒸发的也越快，矿物质在没有被肌肤吸收，停留在表层肌，不仅没有护肤的`效果，反而还会吸收掉皮肤中的水分，造成“越补越干”的现象。

所以，在选购保湿喷雾的时候，无需挑选含矿物量越多的喷雾。

14.放疗患者照射野皮肤舒适护理干预 篇十四

1 资料与方法

1.1 一般资料

本院2011年3月~2013年3月接诊的72例经放疗的癌症患者,全部经常规、临床及病理检查确诊,皆为恶性肿瘤患者,全部签署知情同意书愿意配合本次研究。随机均分为研究组与对照组,各自36例患者。其中对照组:男患20例、女患16例;年龄在10~78岁之间,均值(48.6±5.5)岁;癌症类型包括9例肺癌、7例鼻咽癌、5例直肠癌、4例子宫颈癌、4例骨转移癌、3例脑转移癌及其他4例。研究组:男患21例、女患15例;年龄在12~79岁之间,均值(48.8±5.3)岁;癌症类型包括10例肺癌、7例鼻咽癌、4例直肠癌、5例子宫颈癌、3例骨转移癌、4例脑转移癌及其他3例。两组患者在年龄、性别及病型等一般资料上经统计学分析病区显著性差异(P>0.05),可比性很强。

1.2 方法

对照组患者照射野皮肤采用常规护理,研究组患者照射野皮肤在常规护理上加用舒适护理干预,具体操作步骤与方法如下:

1.2.1 一般护理

护理人员应保持患者照射野皮肤的干燥与清洁,禁止采取手抓挠与暴晒,同时要禁忌采取刺激性药物进行涂擦,患者身上同照射野皮肤接触的衣物要尽量以纯棉材质为宜,要减少刺激作用。在具体的护理操作中要减少照射野皮肤的注射,以及在其上进行热敷与贴胶布等处理;如果某些照射野皮肤需要刮毛发或者刮胡须,护理人员在操作的过程中必须谨慎与仔细,尽量采用电动刮刀。

1.2.2 照射野皮肤观察

根据放射性皮肤分源度,1度为红斑反应、2度为局部反应、3度为湿性反应、4度为恶性反应,这些反应类型都会对患者产生一定的影响,为此必须做好皮肤反应的护理。护理人员要每天将照射野的皮肤变化情况记录下来,出现异常情况要及时同医师进行沟通与交流,若发生皮肤反应,则要注意这类反应是否加重,治疗后要对治疗效果进行观察。

1.2.3 照射野皮肤标记线护理

通常情况下,在放疗之前,医师都会在照射野皮肤上精确将照射部位划定出来,同时做好相应的标记线,以此作为放疗的标记,这个标记同外科手术部位有着一样的重要地位,必须保证其清晰。为此,放疗后要叮嘱患者切勿擦洗照射野皮肤标记线,尤其是在沐浴的时候,要禁止利用肥皂进行冲洗。护理人员若察觉患者照射野皮肤的标记线有变淡的趋势,要及时告知医师并再次将标记线画清晰,一旦标记线不清晰,重画时无法与原来完全一致,那么则会对治疗效果产生影响。

1.2.4 照射野皮肤反应护理

针对皮肤不同反应采取不同的护理策略,其中1度皮肤反应患者建议加强对照射野皮肤的保护。2度皮肤反应的患者建议出现干性脱皮时不要撕皮,出现瘙痒且有剧烈趋势时不要用力抓挠,可以采取轻轻拍打皮肤处理或者采取抗组胺药物处理,比如说采用“紫草油”进行局部外涂,这种油属于特制油,主要包括紫草、菜籽油及黄芩等,其有着清热止痒及润燥的功效,同时没有明显的刺激作用。3度皮肤反应的患者发生湿性反应后,要注意照射野皮肤的清洁,尽量减少继发性感染的发生。若出现则应及时处理,比如说水疱,应在严密消毒下将疱液抽出,必要情况下可采取加压包扎处理,或者采用自制汤药三黄汤湿敷处理,该汤剂主要有黄芩、黄连、黄柏及蒲公英等。祖国医学认为,放疗造成的皮肤反应基本上是热毒所致,故而黄芩等可以起到清热解毒及收敛的效果,加之湿敷有着止痒与消炎及抑制渗出等作用,使得效果更为显著[3]。4度皮肤反应的患者则要即刻停止放疗,若患者合并其他感染,那么则要对局部分泌物进行细菌培养,然后采用针对性的抗生素行湿敷处理,并加强止痛等对症处理与护理。

1.2.5 心理与饮食护理

如果照射野皮肤在患者比较暴露的部位,比如说面部,则会因为放疗影响局部皮肤,使得色素沉着,造成美观受损,严重影响了爱美之心的女性,那么就极易引发患者不良情绪与心理;加上放疗皮肤反应会明显加重他们的痛苦,从而引发她们的恐惧与焦虑等。为此,护理人员要多加关心与体贴患者,语言要温和、态度要端正,对于患者合理的要求要尽量满足;护理人员要经常进入患者病房,同患者建立良好的关系,多给她们讲述皮肤反应相关知识,尤其是要将该类反应会随着放疗结束而逐渐减轻告知她们,从而解除她们思想负担,保持一颗良好的心态来迎接治疗与护理。此外,细胞生长代谢需要维生素的参与,而且维生素也是机体与组织代谢、修复不可或缺的营养物质,对于皮脂腺等也有一定的保护作用,使得皮肤能正常生长,故而术后要叮嘱患者多食用一些高维生素的食物,尤其是奶类及奶制品、蛋黄、动物肾脏和肝脏、紫菜、胡萝卜、鱼、柑橘等。

1.3 评价标准

本次研究皮肤反应的评价标准采用RTOG评分标准[4]:1)患者皮肤无变化为0级;2)患者出现滤泡样暗红色斑、干性脱皮、脱发及出汗减少为1级;3)患者出现鲜红或者触痛性色斑,片状湿性脱皮与中度水肿为2级;4)患者皮肤皱褶之外部位出现融合的湿性脱皮,并有凹陷性水肿为3级;5)患者出现出血、溃疡及坏死等为4级。

1.4 统计学分析

本次研究相关数据采用统计学软件SPSS18.0处理,计数资料用%表示,行卡方检验,计量资料用表示,行t检验,以P<0.05差异作为统计学有意义的标准。

2 结果

2.1 皮肤反应

研究组患者在皮肤反应上明显优于对照组,组间对比差异性显著(P<0.05),有统计学意义。详细数据分析可见表1所示。

2.2 护理满意度

研究组患者对护理质量的满意度为97.22%(35/36),对照组则为83.33%(30/36),组间对比差异性显著(P<0.05),也有统计学意义。

注:与对照组相比,*P<0.05。

3 讨论

放疗在癌症治疗中的地位越来越重要,为了提高放疗的疗效,就必须做好相关的护理工作。放疗后照射野皮肤的恢复对于患者身心健康都会产生严重影响,若发生皮肤反应则会影响康复,为此照射野皮肤的有效护理就成为了一个重中之重。本次研究将舒适护理干预应用在放疗患者照射野皮肤护理中,取得了比较良好的效果,从研究结果来看,研究组经舒适护理干预后,在皮肤反应与护理满意度上皆明显优于对照组。总的来说,放疗患者照射野皮肤护理是放疗后副反应减轻的一个主要策略,同时也是提高疗效的一个基础环节,不可或缺。采用舒适护理干预进行放疗后照射野皮肤的护理,能明显改善皮肤反应,同时提高患者对护理质量的满意度,值得临床借鉴。

摘要：目的 分析舒适护理干预在放疗患者照射野皮肤护理中的应用效果。方法 将本院2011年3月2013年3月接诊的72例经放疗的癌症患者作为研究对象,皆签署知情同意书愿意配合本次研究。随机均分为研究组与对照组,其中对照组患者照射野皮肤护理采用常规护理,研究组则加用舒适护理干预,对比分析两组患者护理后的皮肤反应及患者对护理质量的满意度。结果 研究组患者在皮肤反应上明显优于对照组,组间对比差异性显著(P<0.05),有统计学意义;研究组患者对护理质量的满意度为97.22%(35/36),对照组则为83.33%(30/36),组间对比差异性显著(P<0.05),也有统计学意义。结论 放疗患者采取舒适护理干预对照射野皮肤进行护理,可以明显改善患者放疗后的皮肤反应,同时能提高患者满意度,值得临床借鉴。

关键词：放疗,照射野,皮肤,舒适护理

参考文献

[1]吴云娣,刘艳梅.放疗患者照射野皮肤的护理体会[J].西南国防医药,2012,22(3):304-305.

[2]张珍娣,王秀杏.乳腺癌保乳术后放疗的皮肤护理[J].护理实践与研究,2012,09(21):77-78.

[3]江月来,吴福才,张金莲等.不同方法护理放射性皮肤损伤的效果比较[J].当代护士(学术版),2011,(5):87-89.

15.老年股骨颈骨折皮肤护理体会 篇十五

1 临床资料

本组病例20例,年龄75~88岁,男12例,女8例,同时伴有老年痴呆症5例,因脑血管意外偏瘫3例,糖尿病3例,其中2例骶尾部Ⅱ期压疮,面积3×5cm,1例伴有足跟部Ⅱ期压疮,面积2×2cm,1例骶尾部Ⅲ期压疮,面积4×6cm,时间均发生在术后2~3天。

2 压疮发生原因分析

2.1 压力因素的影响。骨牵引的作用使骨骼及深层组织向下滑行,而皮肤及表层组织由于摩擦力的作用仍停留在原位,两层组织之间发生剪切力,致血管被拉长、扭曲、撕裂而发生深层组织的坏死。病人长期卧床,局部组织受到持续垂直压力发生缺氧、血管塌陷,形成血栓而发生压疮。

2.2 皮肤受潮湿及排泄物的刺激。患者由于疼痛、恐惧心理等影响,机体活动减少,排便方式改变,皮肤易受到大小便、汗液及其它渗出液等物质刺激,使皮肤酸碱度发生改变,表皮保护能力下降,皮肤组织易破溃继发感染。

2.3 年龄及营养状况。年龄增加易合并糖尿病、心血管病等,皮肤松弛、干燥、缺乏弹性,皮下脂肪萎缩变薄,皮肤易受损。机体营养障碍时,骨突处皮肤缺乏肌肉和脂肪组织的保护,易引起循环障碍。肥胖患者卧床时,体重对皮肤的压力增加,易发生压疮。机体脱水或组织水肿时,代谢障碍,皮肤营养不良,易发生皮肤损伤。

3 压疮的护理体会

3.1 有效的健康教育及心理护理。生活习惯的突然改变,患者及家属承受较大的心理压力,指導患者及家属以乐观的心态面对现实,增强战胜疾病的信心,积极配合,耐心讲解压疮的发生发展规律,指导压疮的预防和护理措施,如变换体位、自行检查皮肤状况、保持皮肤的清洁卫生等,患者和家属的主动参与是预防压疮的有效措施之一。

3.2 保护患者皮肤,促进血液循环。每日用温水擦洗皮肤或用温毛巾按摩受压部位,动作应轻柔,防止损伤皮肤。对大小便后、出汗及分泌物较多的病人,及时擦洗并适当涂油,保持皮肤湿润。使用便器时,协助患者抬高臀部,不可硬塞硬拉,必要时在便器边缘垫软纸、布垫,防止擦伤皮肤。皮肤有损伤者,积极处理,促进愈合。保持床铺、被服的清洁、平整、无渣屑,被服污染及时更换,随时整理床铺,经常检查受压部位,定时按摩,改善局部的血液循环,促进静脉回流,如局部因受压而出现反应性充血的皮肤,不主张按摩,易造成深部组织的损伤。对于长期卧床的病人,指导患者进行全身关节运动练习,维持关节活动及肌肉张力,促进肢体的血液循环。

3.3 避免组织长期受压。定时翻身,协助患者更换体位,建立翻身卡,床头交接班,牵引时,骨突处用软枕及气垫圈交替使用,间歇性解除局部组织承受压力,气垫圈充气2/3满即可,气垫圈气门放于外侧或两腿之间,以免损伤皮肤。手术后患者及时翻身,妥善固定引流管,患者向上侧卧,下腿弯曲,上腿伸直,两腿之间垫加厚枕垫,防止患肢内收。协助患者变换体位或搬运患者时,应将患者身体抬离床面,避免拖、拉、推等动作,减少摩擦力。

3.4 局部治疗。Ⅰ期采取预防措施,增加翻身次数,防止局部继续受压,用温毛巾热敷受压部位,促进血液循环,使其消退;Ⅱ期注意对出现水泡的皮肤的护理,未破小水泡防止破裂感染,使其自行吸收,大水泡在无菌操作下用注射器抽吸泡内液体,局部消毒后,无菌敷料覆盖,可使用红外线照射;Ⅲ期按外科换药法去除坏死组织,每日用红外线照射2次,每次30分钟,保持创面清洁干燥,促进组织生长,创面有感染时,用3%过氧化氢、无菌生理盐水清洗创面,涂以磺胺嘧啶银,每1~2天更换无菌敷料,也可采集创面分泌物作细菌培养及药物敏感试验,根据检查结果选择药物治疗。

3.5 增进营养,积极治疗原发疾病。合理膳食,改善病人营养状况,根据病情给予高蛋白、高热量、高维生素饮食,促进创面愈合,糖尿病患者除加强皮肤护理外,严密监测血糖、尿糖的变化,遵医嘱,全身抗感染治疗。

总之,压疮不是原发病,只要护理人员加强责任心,科学精心地护理,积极采取预防措施,绝大多数压疮是能够预防的。

参考文献

16.我的皮肤护理方案大全 篇十六

社会体育1012班李晓凤2010330030

通过选修了这门课程我了解到我的皮肤是中干性皮肤，同时我也掌握了如何护理自己皮肤的方法。

干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，可分为干性缺水和干性缺油两种。而我就属于干性缺水类型 中干性皮肤的护理要点：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，应在彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。也可每周做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。饮食上要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。■日常护理■

●一定要避免长时间晒太阳。

●一定要用一种柔和的洁面品洗脸。质量低劣的肥皂或洁面品会使皮肤更干，过早出现皱纹。夏天可以用液质的，冬天皮肤太干时，可以用霜质的。夏天每天洗两次脸。冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸。早上只用温水冲就成了。●洗完脸，不要擦得太干。当它还微微有点湿润时，抹上润肤霜。要让润肤霜慢慢地渗入皮肤，而不要使劲揉进皮肤。

●在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多种润肤品，防御恶劣的气候，以便进一步保护皮肤。

17.怀孕期间如何护理皮肤 篇十七

都说怀孕的女人是最幸福的，但由于孕期体内激素分泌发生变化，再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应，导致皮肤发生了一些改变，让爱美的妈妈们感到很是困惑，想用化妆品来遮盖不足，但又被忠告：不能用化妆品，否则，会损害宫内宝宝的健康。其实，只要掌握科学的方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。

皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

护理：

1)注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶；

2)均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

护理：

1)饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

2)处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗；

3)不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去；

4)注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。