篮球兴趣小组讲义

篮球兴趣小组讲义（精选8篇）

1.篮球兴趣小组讲义 篇一

篮球兴趣小组总结

“

生命在与锻练，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促 进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇 敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课 外兴趣小组活动给学生们带来了快乐带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他 们的另一面现将本学期的活动总结如下：

一、基本情况分析：

同学们都喜欢上篮球活动课为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学

生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学 计划。

二、教学目标

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不 要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发 展

5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定 的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固 定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎 实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮 球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生 的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目 做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣；提高了他们的锻炼热情；既完成了教学任务；学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但 在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题

学生的基本素质比较差；吃苦耐劳的精神不够；训练量还需要提高。学生的力 量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

六、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变、单项技术的训练采用多球训练的方法。3.狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。通过一学期的篮球体育活动，使学生们深深地体会；拥有健康才能拥有明天有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。、热爱锻炼就是热爱生命，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，

2.篮球兴趣小组教学计划 篇二

汤财源

一、指导思想

兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发，在篮球的活动中适时、适当开展篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。

二、教学目标

通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提高动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。

三、学生学情分析

小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。

四、教学重点、难点：

提高学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力，增强篮球技术的掌握和对比赛的理解。

五、教学措施

1.多学科整合在参与活动的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。

2．个性化学习

力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中进行更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，让学生拥有更大的自主权。

3.游戏化教学

抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。总之，为了培养学生的终身体育意识而努力！

六、活动进度安排

第一周 熟悉球性：抛球、胯下“8”绕球

第二周 熟悉球性：背绕球、双手相互传球

第三周 传接球练习：两人近、远距离传球

第四周 传接球练习：三人相互传接球

第五周 熟悉球性：左、右手运球。

第六周 熟悉球性：运球绕障碍跑。

第七周 运球：绕“8”字跑、左右交换跑

第八周 运球绕障碍跑、接球跑

第九周 追球跑、跳起接球

第十周 投球练习：手形讲解、徒手练习

第十一周 运球绕障碍跑、接球跑第十二周近距离投篮

第十三周 投篮练习：分组进行投篮比赛第十四周定点投篮

第十五周 罚篮练习

3.小学篮球兴趣小组教学计划 篇三

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(一)

学校成立了各个活动小组，由于是刚成立，各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异，所以要求教师对于这次活动队组的成立和发展制定一个全面和长远的教学计划。我带的是篮球队，制定了以下教学计划：

第一步：先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。

同学们一定知道每年举行的历时几个月的“NBA”职业篮球赛，代表了世界最高水平，最佳技艺，吸引着全世界篮球爱好者，给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。吸引学生，引发学生兴趣。

让学生了解篮球基本常规知识和价值。篮球运动的起源及演变，趋势是快，高，全，准。篮球运动的场地与器械。了解以下知识：篮球，蓝板，篮球场，篮球网，蓝框，篮球架。其次是它的价值，既锻炼身体的价值。让学生明白篮球运动是由跑，跳，投等人体基本活动所组成。其中包括基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑，跳，投等基本活动能力，发展灵敏，速度，力量和耐力等身体素质，促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。

第二步：掌握一套适合篮球运动的活动操，篮球操。扩胸运动，体转运动，俯臂运动，跳跃运动，原地运球运动。

第三步：掌握篮球基本技术，包括进攻技术和防守技术。持球练习，感知球性。原地运球，基本运球方式，跨下运球。行进间运球，行进间运球急停急起，三步上蓝，行进间运球体前变向，原地单手肩上投篮，双手胸前传球，单手肩上传球。接传邱转身投篮，行进间运球单手肩上投篮，防守动作练习。

第四步：篮球规则知识：带球走违冽-——：走步。脚踢球与拳击球违列。垂直原则，阻挡，推人，用手拦阻，带球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒规则。使球出界和掷界外球违列，球回后场违列。

第五步：学习篮球场上的战术安排

区域联防2——1——2

第六步：安排学生打比赛。

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(二)

篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。

一、活动指导思想：

高举伟大旗帜，全面贯彻，认真学习贯彻十七大精神及科学发展观，落实上级教育体育工作会议精神，树立健康第一的指导思想。

1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;

2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、活动发展目标：

1、组建校篮球兴趣小组。

2、加快学校各年级梯队的建设。

3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。

5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。

6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

三、活动训练内容：

1、身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4、积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5、快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6、阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

四、训练总体思路：

1、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。

2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能熟练掌握，作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。

五、活动时间、地点及人员安排：

1、时间：每周一的课外活动到放学时间。

2、地点：学校篮球场。

3、人员：学校篮球兴趣小组成员。领队：何文菁 队长：郇镕

六、活动训练安排：

第一至三周：

1、组建兴趣小组。

2、纪律以及安全教育。

3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

4、分组自由投篮练习。

内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。

环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。

教师对投篮动作进行指导。

5、移动。

滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;

6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。

7、原地控球练习。

8、放松练习。

第四至六周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、分组投篮练习。

自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向。

4、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。

5、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。

6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。

7、原地控球练习。

8、放松练习。

第七至九周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、投篮练习。

2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、运球过障碍柱上篮/跳投。

4、休息

5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。

6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。

7、原地及行进间控球练习。

8、放松练习。

第十至十二周：

篮球基本功练习(一)

1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。

2、行进间直线运球，原地单手传、接球。

3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。

4、多项球感练习。

5、半场比赛。

第十三至十五周：

篮球基本功练习(二)

1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。

2、行进间直线运球，原地单手传、接球。

3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。

4、多项球感练习。

5、全场比赛。

第十六至十七周：

投篮训练(一)

比赛、调整、休息。

第十八至十九周：

投篮训练(二)

比赛、调整、休息。

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(三)

为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：

教练：秦岭

训练时间：每周周五下午课外活动时间

一、训练指导思想：

① 抓好思想作风建设，狠抓纪律;

②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

④以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、训练方法：

第一周：

1、组建兴趣小组。

2、纪律以及安全教育。

3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

4、分组自由投篮练习。

内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。

环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。

教师对投篮动作进行指导。

5、移动。

滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;

6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑

6、放松按摩(回家洗热水澡)

第二周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、分组投篮练习。

自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向

4、休息10分钟

5、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。

6、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。

7、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑

8、放松按摩

第三周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、投篮练习。

2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、运球过障碍柱上篮/跳投

4、休息

5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。

6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑

7、放松按摩

第四周：

投篮训练(-)

第五—六周投篮训练(二)

调整、休息。

第七周重新挑选下一届队员，准备下一年的比赛。

第八——十八周篮球基本功练习

1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。

2、行进间直线运球，原地单手传、接球。

3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。

4、多项球感练习。

5、半场比赛。

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(四)

一、教学理念：

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

二、教材分析：

教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

三、教学目标：

1、运动技能目标：

1)了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、身体健康目标：

1)通过本章节的学习，发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。

3、心理健康目标：

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2)在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。

4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。

5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。

四、教学方法：

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果。

2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创造力，从而培养学生的思维能力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。

五、学法说明：

高中学生的年龄为17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

六、课时安排：

4.小学生篮球兴趣小组活动计划 篇四

一、指导思想：

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：

为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平.三、基本情况：

学校篮球兴趣小组处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。

四、训练次数与时间：

每次1小时左右，每周训练一天。

五、考核：

1、各专项要求每月一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每学期进行一次考核。

3、学期底进行一次高要求的考核。

六、训练要求：

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。

七、思想教育和管理：

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。

七、运动员名单：附表

八、具体训练要求：准备期：（一周）

1、招集运动员，召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段：（3月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

1、以力量训练为主，辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

第二阶段：（4月）：基本技术训练，巩固及提高阶段

1、以基本技术为主，辅以力量训练。

2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、：基本技术综合练习。

第三阶段：（5月）：专项技术、战术养成阶段。

1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

九、具体训练内容：

1、柔韧性的练习：

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习：

(1)各种徒手操，行进操练习。(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。(5)30米、60米计时跑。

5.篮球兴趣小组讲义 篇五

体育兴趣小组活动总结

本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。体育兴趣小组总结

首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施

教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。体育兴趣小组总结由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

此外，我们还成功地举行了校长跑运动会。

一份汗水，一份收获。本期我们所带领的队员在参加全镇举行的小篮球和冬季长跑运动会中克服了重重困难，取得了优异的成绩。四位长跑运动员有两位代表镇里参加了全县的冬季长跑运动会，并为县体校输送了一批苗子队员。

总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

T体育教研组

6.篮球兴趣小组讲义 篇六

字号：大中小 订阅

剪纸艺术兴趣小组活动记录

三月份活动记录：

课题：了解美丽的剪纸艺术

一、材料：

小刻刀、剪刀、彩色纸（两至三色）、胶水、白色卡纸、铅笔、绘画纸、复写纸等。（每人一份）

二、制作：

1、设计草图。先构思好一幅自己喜爱的图画，可以是人物、动物、花卉等，画好草图。尽量用大块面，图形要概括，力求简单。

2、设计色彩。想好每部分的颜色，用铅笔在草图上标好。可以用色块相拼，也可用大块色套小块色的方法。

3、上稿。用复写纸将设计好的草图分颜色画在不同的彩色纸上。

4、剪刻。用小刻刀或剪刀将画好的图形剪刻好，一般采用阳刻和阴刻结合的技法，还可采用手撕。

5、调整。将剪刻好的图形摆在白卡纸上，根据画面的需要作小范围的调整。如：在过于空洞的地方添加一些配景，将过于繁琐的地方减去一些。

6、完成。将刻好的图形按设计好的草稿粘贴在白卡纸上，并为自己的作品取个好听的名字。

三、活动过程：

（一）、了解民族传统手工艺：

1、让各位同学讲述自己去过哪些风景区，购买过那些民间工艺品。

2、通过网络和教师的演示资料，欣赏民族风光片和图片，感受我们祖国美丽的河山和灿烂的民族文化，适时进行爱国主义教育。指出剪纸艺术是我国劳动人民热爱生活、热爱美的结晶，同时，听一听优美的民族音乐，多方位感受民族文化的美。

3、民间艺术在生活中的作用和地位。

（二）、认识剪纸艺术（学生上网查寻资料）：

1、剪纸艺术的发展和分布，在古代我国广东的佛山和潮汕地区、陕西的安塞、山西的浮山、河北的蔚县等地区民间剪纸就很有名。

2、现代剪纸的艺术价值和地位。

3、剪纸的制作过程，传统的剪纸主要是单色，形象以动物、植物和文字为主，技法单一。现代剪纸拓宽了题材，人物、风景均可。表现力、思想性强，技法除了剪、刻还有撕纸，现代感极强。

（三）制作剪纸（课堂教学）：

1、说说剪纸好不好看，喜不喜欢？想不想自己也动手作一幅剪纸作品？

2、学生上网查询剪纸的步骤和方法。

3、拿出工具、材料。（每人一份）

4、发辅助用品（综合材料）：看一看、想一想、议一议、做一做。

5、议一议：准备设计一幅怎样的作品、彩色纸的搭配。

6、试一试：将设计的草图剪刻出来。

7、给自己的作品取一个好听又贴近主题的名字。

五、活动总结：

1、看一看、比一比：剪纸作品与其他艺术作品比较有哪些优点？

2、议一议：自己剪纸作品的优缺点。

3、评一评：共同评选最佳作品、优秀作品等。

4、试一试：组织一次剪纸作品展览。

5、总 结：可以说剪纸艺术自诞生以来，就没有中断过，它流传面之广、数量之大、样式之多、基础之深是任何一种艺术形式无法比的。在各种民俗活动中，她无时不在、无处不有。她来源于生活，充实了生活。以她特有的方式默默地唤起人们对生命的信念，如今，剪纸的天地更为广阔了，她早已走出了庄户人的小院，走入现代设计的广阔天地。在产品包装设计、商标、服装设计、书籍、邮票、舞台美术、连环画、影视等各方面都有她的倩影；她已走向世界，成为全人类的文化财富和艺术瑰宝。我国民族文化艺术光辉灿烂、源远流长，值得我们学习的地方很多，有望同学们日后进一步去研究和发扬。

6、提高：构思一幅命题作品：以“母亲”为题，设计一幅剪纸作品。

课题：奇妙的剪纸

教学目标：

1、实践活动，进一步加强对轴对称图形的认识，培养实际生活中的创造性，提高数学学习的兴趣。

2、通过参与创作，合作交流，启迪灵感，感受生活。

3、通过欣赏剪纸作品，感受古今劳动人民的高超技艺，培养民族自豪感。

教学重点：学习运用轴对称图形的特点创作美丽的

教学资源：实物投影、剪纸作品、剪刀、彩色纸

教学过程：

一、作品欣赏。

1、谈话：同学们，我手中有一把剪刀和一张普通的纸。我国劳动人民就是运用他们创造出了中国民间艺术——剪纸，又叫做窗花。这古老的传统有1000多年的历史，风格独特，深受内外人士的喜爱。今天，我们就来欣赏出自古代与现代艺人之手的部分代表做品。（板书：奇妙的剪纸）

2、利用课件与实物投影仪教师和学生共同准备的剪纸作品。

3、提问：你最喜欢哪一幅剪纸？（学生对喜爱的作品进行谈话交流）

4、教师对部分作品进行解说（主要针对古老的吉祥图案）。剪纸艺术是生活化的艺术，尤其体现在古代。剪纸都应用于生活的哪些方面？（服装、瓷器、皮影居家装饰等）

二、作品分类。

1、观察分析。

（1）谈话：今天，我们一起看到了这么多的剪纸作品，在民间艺人的创作中，这些剪纸是分不同种类的。那么你们能进行分类吗？

（2）小组讨论。

学生的分类只要合理就予以肯定。比如：分为人物、动物、花草、文字等或以颜色分类。

（3）小结。

同学们观察得非常仔细，从创作内容上看可以分为这几类，我们还可以从创作的方法进行分类。比如有的剪纸图案是由一组或几组完全相同的图案组合而成的，大家来看看有哪些。

（4）学生从作品中找出部分符合要求的剪纸图案。

2、研究方法。

（1）引导观察：你们再来看现在这些作品，它们有什么共同的特点？

（2）教师出示以对折形式剪成的枫叶图案。

提问：这张剪纸是什么图形？

这样漂亮的图案，你们知道是怎样剪成的吗？

（3）谈话：大家想不想做一名巧手小艺人，用剪刀来创作漂亮的图案？

三、作品创作。

1、尝试创作。

学生观察书上两种正方形剪纸的步骤，并在小组内互相说一说具体做法。

指名说说并演示两种方法如何折纸、剪纸。

选择一种自己喜欢的剪法试着剪一剪。

学生独立完成后互相交流，教师了解学生活动情况，并展示学生的作品，师生共同点评。

2、独立创作。

谈话：想想正方形纸还可以怎样折？你们还可以折成几折来剪？

学生独立进行设计创作，后交流各自的做法。教师对学生新颖的设计给予肯定和夸奖。

3、提高阶段。

让学生自学课本上63页用长方形纸剪纸的做法，并模仿剪一剪。

提问：用长方形纸你还能剪出什么漂亮的图案？

学生思考，独立动手剪一剪，教师巡视学生活动情况，并参与讨论交流。

四、全课小结。

谈话：同学们，你们用行动证明了自己的聪明才智。瞧，你们创作出了这么多的精美图案，真令人佩服！请选择一件你最为满意的作品，将它贴在白纸上，并写上你的名字，然后放到讲台上展示，让我们共同分享成功的喜悦与创作的乐趣吧！

四月份活动记录

课题：剪 纸--小学综合实践活动教案

活动目标：

使学生学会基本的剪纸方法，能用彩纸剪出较简单的图形图案，并组合成一幅完整的画面。

使学生受到美的教育，能在实际生活中去发现美、欣赏美、创造美。

培养学生的动手操作能力和认真细致的好习惯，以及合作能力。

活动准备：

教师准备：课件及剪纸实物，剪纸图案若干。

学生准备：彩纸、剪刀、刻刀、胶水、白纸、刻垫、铅笔、橡皮等。

活动过程：

一、图片大观园：

1、出示图片，欣赏。

欣赏了图片你有什么感想？

师：一张彩纸、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。我们用剪刀代替笔，把我们所见的、所想的剪出来。寥寥数剪，日常用品、车船、花卉、果蔬、虫鱼、鸟兽、人物跃然纸上，形象惟妙惟肖，栩栩如生。这就是我国古老的民间艺术——剪纸。

它是我国的优秀传统文化，它继承着各民族历代祖先的智慧、才华和创造精神，是中华民族文化艺术之根，是民族精神和气质的体现。

剪纸具有悠久的历史，它的制作，总体上分为单色和彩色两种。同时，又分阳刻、阴刻、套色等形式。我们常常运用阳刻和阴刻相结合的方法。

二、剪前作准备：

1、出示幻灯片：剪刀、刻刀、白纸、彩纸、胶水或固体胶、刻垫、铅笔、橡皮等。

2、学生检查工具和材料准备情况。

三、教师示范，讲解制作步骤。提示学生要注意用剪安全，放好剪刀。同时要注意环境卫生，剪下的碎纸片要堆放好，养成良好的学习习惯。

剪纸的制作过程：

1、折---剪纸前，应根据物品的特征，选择适当的折法进行折叠。

2、画---为了更好地把握住物体的形象特征，在剪纸前，应将所剪形象，在折好的纸上用笔轻轻勾出，然后再用剪刀依据轮廓线剪下。、剪---即是将画在纸上的形象，用剪刀准确而流畅地沿轮廓剪下。一般采用阳刻和阴刻结合的技法，还可采用手撕。有些细部可用刻刀刻出。

4、贴---将剪刻好的图形摆在白卡纸上，根据画面的需要作小范围的调整。如：在过于空洞的地方添加一些配景，将过于繁琐的地方减去一些。最后根据需要，把剪下的纹样，贴在颜色适当的纸上。并为自己的作品取个好听的名字。

四、快乐大本营

1、学生自己动手制作，采用小组分工合作的形式，把剪出来的作品组合成一幅完整的图画。

学生伴乐练习，教师巡回指导。（屏幕投出“温馨提示”）

五、收获大展台

展示各小组的作品，互相观摩、评价。

六、教师小结：

剪纸艺术发展到今天，已向多内容、多风格、多功能方面发展，这就要求我们在题材的选择、画面的构成、色彩的追求上渗透现代文化的观念，才能创造出更好的剪纸作品。

七、实践大舞台

一张彩纸、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。

课后可灵活运用多种剪纸方法剪出自己所想要的图片，做一个剪纸集册。

课题：剪蝴蝶

教学目标

了解传统民间美术活动和民间美术的表现形式。

运用民间美术的表现方式，完成一件美术作品，通过设计制作来表现。

（一）组织教学

按常规进行

（二）导入

以喜庆的传统节日为题材，欢度春节的各种活动：划旱船、舞龙、贴窗花等等。

（三）学习新课

1、教师出示浦江剪纸作品，向学生问：这是一幅什么作品？学生回答：剪纸。

引出课题

教师讲述：这些作品出自我县农民之手，也反应了美好生活的向往和丰富的

艺术想象力。

2、剪纸的基本类型（以讲解为主的教学）

剪纸是我们中国民间美术的表现形式之一，剪纸的类型，多种多样，窗花是剪纸艺术的一个主要品种，它用于节日民俗题材大多是对吉祥、幸福、美好的祝福，形式上则要求热闹，火红，有看头，起了装饰、美化环境的作用。

3、剪纸的基本技法

阴刻：图案上的装饰纹样被（剪）去，形成镂空效果，一般要求线线相断。

阳刻：将图中的装饰花纹留下，花纹以外的部分剪（刻）去，要求线线相连。

一幅漂亮、完整的剪纸作品往往是阴刻、阳刻相结合的，它们互相连接，互相映衬，构成一幅完美的画面。

剪纸常用的装饰纹样

（1）锯齿纹：常用来表现动物的皮毛、刺、草以及类似的东西，特点：较硬。

（2）鱼鳞纹：用来表现鱼鳞、波浪以及类似的东西、特点：柔和，具有动感。

（3）月牙纹：用来表现衣纹皱褶、头发、纹路以及类似的东西，特点：用途广泛，变化多端。

4、探究与表现学习活动（蝴蝶表情）

（1）欣赏蝴蝶剪纸。

（2）讨论分析，交谈感受，讨论点，线面不同，组合表现的不同美感。

（3）学生表演与愤怒的表情、教师引导学生观察不同表情的面部特征，结合以上结论，从外形，装饰纹样等方面分析

（4）教师给学生做剪纸示范。

（5）设计与制作（教师辅导）

学生根据黑板上已画好的蝴蝶外形进行装饰设计，教师针对设计中出去的问题加以引导，讲课设计剪刻步骤

（四）展评学生作品，请部分学生阐述表现意图（12分钟）

（五）师生回顾本节课的知识特点：剪纸来自民间，表现民间，我们要从中

间吸取营养，多看、多想、多动，一定会创作出好的作品

六月份活动记录：

我和福娃的故事

一、活动内容：剪纸创编故事——《我和福娃的故事》

二、活动目标

1、尝试利用剪纸的形式创编故事，会用自己的语言进行创造性讲述。

2、尝试剪出人物的不同姿态，培养学生的观察力。

三、准备活动：福娃运动的照片 彩色复印纸 剪刀 胶棒 废旧纸筐

四、活动重点：引导学生学会有顺序的观察福娃的动态。

五、活动过程

1、出示福娃运动的图片，请学生说一说福娃在干什么？它们在做这些运动时心情是什么样的？

2、教师引导学生说一说：

(1)你和爸爸妈妈在一起运动时是什么感觉？

(2)你和小朋友在一起运动时是什么感觉？

3、教师引导幼儿想一想：

你如果和福娃在一起做什么运动最快乐？

4、请学生用剪纸的形式编出《我和福娃的故事》。

5、把学生的作品放在展板上供小朋友欣赏。

6、请2～3个小朋友给全班小朋友讲《我和福娃的故事》

7、小朋友选出自己最喜欢的作品，说一说为什么喜欢这副作品。

课题：剪纸——双喜字

教学目标

1、了解喜庆的习俗，喜花的使用；

2、能独立完成双喜字的折剪；

3、感知对称，及对称剪纸的折剪。

教学过程

一、谈话引入

1、猜猜：有一个字很常用，却在字典中找不到。

2、说说在什么场合用到喜花。

3、小结

4、谈谈双喜字的由来

把“喜”字写成“喜喜”，是人们希望好事成双的心理体现。人们举行婚礼时，都要贴出红双喜字，以示庆贺。表示成双成对的意思。与其相应的是，结婚的良辰吉日也选双日子。据说，这种习俗源于宋代。宋代的宰相王安石进京赶考时，见马员外家门外写着一副上联：“走马灯，灯马走，灯熄马停步。”却没有下联，王安石便暗自记在心中，寻思下联怎么个对法。他到京城应考，主考官指着一杆飞虎旗念道：“飞虎旗，旗虎飞，旗卷虎藏身。”王安石顿时想起马员外家那副上联，便以此为对，主考官惊赞不已。在回程路过马员外家宅时，马员外恰在门首恭听几名书生应对联。王安石便挤进前随口喊出主考官出的对子。不想走马灯上的对子是专为择婿而出的。马员外觉得石安石的下联对得最出色，便将女儿许配给他。不久，王安石择吉日良辰完婚，恰逢官差来报“恭喜王大人高中了”。王安石喜上加喜，提笔在大红纸上写下一个金色大“喜喜”字，贴在门上。并吟诗一首：“巧对联成双喜歌，马灯飞虎结丝罗，洞房花烛题金榜，小登科遇大登科。”从那以后，这种习俗一直流传至今。

二、找规律，学剪“方形双喜”

1、把长方形纸，横向对折；

2、再对折，成四等份长条状；

3、用铅笔描出1/4个喜花（注意将折叠后的中轴线置于左侧）：

4、剪出展开即成。

三、照样子，按步骤完成作品。

每人准备两个作品

四、拓展

1、适当的变形，让喜子更丰富多彩

2、尝试三刀剪成一个喜花。

尝试通过折叠，三刀完成一个喜子。

七月份活动记录;

课题:鱼的剪纸

教学过程：

一、导入

展示鱼的剪纸作品，揭题：《鱼的剪纸》

鱼是人们司空见惯的水中动物，形态多样，学生的创作的兴趣点比较广，容易发挥想象。

二、导学达标

l、民间剪纸作品欣赏

感受：多幅图片加配乐。

在欣赏中锻炼自我感悟图形的能力，体验民间剪纸的审美情趣，以及艺术风格。

归纳：提问“有什么感觉?”。可多角度归纳。

民间剪纸表现出的朴实、粗犷、和谐、夸张，正是民间剪纸艺术家们长期生活在具有这样特征的环境中，所产生的情感，也是对家乡对这块土地的热爱。让学生

欣赏，一方面是学习它的表现形式，另一方面是让学生感受民间艺术家在作晶中表现出的真善美的情感，在欣赏中逐渐加深对这种情感的认识，为欣赏现代儿童剪纸做铺垫。

2、现代儿童剪纸欣赏

感受：多幅图片加配乐。

在欣赏中使学生对同龄人的剪纸作品产生情感共鸣，激发创作欲望。

归纳：提问“有什么感觉?”。可多角度归纳。

学生作品所表现的是他们身边看到的各种事物，充满童趣、稚拙、自由与单纯——同样表现，真善美的情感。

3、作品分析

民间剪纸和儿童剪纸的共通之处是：通过夸张、自由、多变、诙谐、自然的艺术形式来体现真、善、美。

4、剪纸技法分析、示意

分析感悟上述剪纸作品的技法。出示有不同剪刻技法的剪纸作品，请同学们研究分析“用什么方法做的?„‘这样做有什么特点?认识到不同的技法有不同的视觉效果。“最合适的技法，就是最好的技法”。教师再对每一种技法进行归纳，示意，并鼓励学生创造新的表现方法。(研究性学习的因素)

5、欣赏各种鱼

感受鱼的不同形态，将多元形态带入创作思维中。

6、演示作业过程：

选用深色彩纸→用铅笔构思起稿→刻制作品→调整作品→粘贴作品

7、作业提示：

一条鱼。目的是在较短的时间里，让学生能完成创作。

构图满。剪纸作品的特点是比较饱满，也为了学生在剪刻时不易断裂。

7.篮球兴趣班教案 篇七

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替运球（100*2）；

2、左右手交替往返（2-4 米）运球（5*10）；

3、单手对墙拍球（100*2）；

4、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、变向运球（绕竿）；

2、双手胸前传接球（快、稳）； 周四：

1、左右交替转身运球；

2、左右并步接同伴传球；

第二周

一：每天球性练习：

5、体前左右手交替运球（100*2）；

6、左右手交替往返（2-4 米）运球（5*10）；

7、单手对墙拍球（100*2）；

8、单手向上推球，接跳起接球（20*2）

二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、变向运球（绕竿）；

2、双手胸前传接球（快、稳）；（向左/右移动一步接球）周四：

1、左右手交替转身运球；

2、持球晃动从对手左侧运球过人；（肩先过，注意保护球）

第三周

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替运球（100*2）；

2、左右手交替往返（2-4 米）运球（5*10）；

3、单手对墙拍球（100*2）；

4、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、变向运球（绕竿）；（降低重心，侧身过竿）

2、双手胸前传接球（快、稳）；（单、双反弹；向左/右移动一步接球）周四：

1、左右手交替转身运球；

2、持球晃动从对手右侧运球过人；（肩先过，注意保护球）

第四周

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替运球（100*2）；

2、左右手交替往返（2-4 米）运球（5*10）；

3、单手对墙拍球（100*2）；

4、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、变向运球（绕竿）；（降低重心，侧身过竿）

2、双手胸前传接球（快、稳）；（单、双反弹；向左/右移动一步接球）周四： 1、2人小组左右手交替转身运球过人；

2、持球晃动从对手右侧运球过人；（肩先过，注意保护球）

第五周

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替运球（100*2）；

2、单手对墙投篮（50*2）；

3、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、持球晃动从对手右侧运球过人；（肩先过，注意保护球）

2、双手胸前传接球（快、稳）；（单、双反弹；向左/右移动一步接球）周四： 1、2人小组左右手交替转身运球过人；（转身紧靠对手）

2、持球晃动从对手右侧运球过人；（肩先过，注意保护球）

第六周

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替运球（100*2）；

2、单手对墙投篮（50*2）；

3、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、持球晃动从对手右侧运球过人；（肩先过，注意保护球）

2、双手胸前传接球（快、稳）；（单、双反弹；向左/右移动一步接球）周四： 1、2人小组左右手交替转身运球过人；（转身紧靠对手）

2、持球晃动从对手右、左侧运球过人；（肩先过，注意保护球，晃动真实）

第七周

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替运球（100*2）； 2、2人小组左右手交替转身运球过人（10*2）

3、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、行进间投篮；（注意步子的大小与节奏）

2、侧向掩护配合（3人小组）； 周四：

1、行进间投篮；（注意步子的大小与节奏）

2、侧向掩护配合（3人小组）；

第八周

一：每天球性练习：

1、体前左右手交替往返运球（100*2）； 2、2人小组左右手交替转身运球过人（10*2）

3、单手向上推球，接跳起接球（20*2）二：周二---周四兴趣班内容安排： 周二：

1、行进间投篮；（注意步子的大小与节奏）

2、侧向掩护配合（3人小组）；

周四：

1、行进间投篮；（注意步子的大小与节奏）

2、侧向掩护配合（3人小组）；

第9周

一：每天技术练习：

1、左右手交替往返（2-4 米）运球（5*10）；

2、对墙单手肩上投篮，跳起冲抢抢篮板球（50）；

3、跳起接同伴抛球，晃动侧身运球过人（20*2）。周二：

1、掩护配合（侧后方掩护）； 2、2-2掩护配合练习。周四：

1、左右交替转身运球； 2、3-3对抗（合理运用掩护）；

第10周

一：每天技术练习：

1、跳起接同伴抛球，晃动侧身运球过人后3步上篮；

2、转身运球过人后3步上篮；（20*2）周二：

2、掩护配合（侧后方掩护）； 2、2-2掩护配合练习。周四：

1、左右交替转身运球； 2、3-3对抗（合理运用掩护）；

20*2）（第11周

一：每天技术练习：

1、跳起接同伴抛球，晃动侧身运球过人后3步上篮；（20*2）

2、转身运球过人后3步上篮；（20*2）周二：

1、行进间投篮+体前左右手交替运球； 2、2-2传切配合练习。周四：

1、左右交替转身运球； 2、3-3对抗（合理运用掩护与传切）；

第12周

一：每天技术练习：

1、跳起接同伴抛球，晃动侧身运球过人后3步上篮；

2、转身运球过人后3步上篮；（20*2）周二：

1、行进间投篮+体前左右手交替运球； 2、2-2传切配合练习。周四：

1、防守步伐练习； 2、3-3对抗（合理运用掩护与传切）；

20*2）（第13周

一：每天技术练习：

1、跳起接同伴抛球，晃动侧身运球过人后3步上篮；（20*2）

2、转身运球过人后3步上篮；（20*2）

3、左右交叉步+并步接同伴传球（20）周二：

1、体前左右手交替运球+行进间投篮； 2、2-2传切配合练习。周四：

1、防守步伐练习； 2、3-3对抗（合理运用掩护与传切）；

第14周

一：每天技术练习：

1、跳起接同伴抛球，晃动侧身运球过人后3步上篮；

2、转身运球过人后3步上篮；（20*2）

3、左右交叉步+并步接同伴传球（20）周二： 1、2-2传切配合练习。2、3-3半场对抗。周四：

20*2）（1、防守步伐练习；了解合理的防守站位的重要性； 2、3-3对抗（合理运用掩护与传切）；

第15周

一：每天技术练习：

1、单手肩上推球（50*2）

2、左/右手运球3步上篮；（20*2）

3、左右交叉步+并步接同伴传球（20）周二： 1、2-2传切配合练习。2、3-3半场对抗。周四：

1、防守步伐练习；了解合理的防守站位的重要性； 2、3-3对抗（合理运用掩护与传切）；

第16周

一：每天技术练习：

1、单手肩上推球（50*2）

2、左/右手运球3步上篮；（20*2）

3、左右交叉步+并步接同伴传球（20）周二： 1、2-2传切配合练习。2、3-3半场对抗。周四：

8.篮球兴趣小组讲义 篇八

民胜小学《篮球兴趣小组成员承诺书》

我是民胜小学篮球兴趣小组中的一员，我自愿遵守以下承诺：

第一、篮球训练很辛苦，但是我（怕不怕）苦，（怕不怕）累。

第二、我（愿意不愿意）遵守纪律，听从老师的安排，维护训练时的纪律。

第三、每次训练前，我都（愿意不愿意）按要求做好准备活动。

第四、我（能不能）每次都完成训练任务。

第五、我（能不能）在训练中保护好自己，注意自己和同学的安全。

第六、我（能不能）遵守以上承诺，否则将退出篮球兴趣小组。

承诺人：

（家长已阅读以上内容，如果同意请签字确认）家长签名：

日期：