我的论文：谈班主任工作与心理健康教育

我的论文：谈班主任工作与心理健康教育（共9篇）

1.我的论文：谈班主任工作与心理健康教育 篇一

浅谈班主任工作中心理健康教育的重要性

【摘要】处于身心发展变化特殊阶段的中小学生们，由于社会的不良影响或家庭教育的不当，容易引发心理问题，导致他们中的部分人存在着自卑怯懦、情绪不稳、惧怕挫折、暴躁易怒、学习困难、缺乏毅力，从而产生巨大的心理问题。因此，对学生进行心理健康教育显得尤为重要，而解决这些心理问题就成了班主任工作中的重要内容，作为一名班主任要提高认识，努力学习心理健康教育的技能和方法创设良好的氛围，应用激励手段,促进学生身心健康发展。

【关键词】班主任 中小学生 心理健康教育 重要性

青少年学生正处于身心发展的重要时期,如果这时他们得不到正确的引导和教育,身心发展将会受到严重影响,甚至会出现各种各样的精神疾病问题。在青少年学生的成长过程中,教师对学生的影响是长期的、潜移默化的,有时甚至是直接的和决定性的。而班主任作为一个班级的领导者、组织者和管理者,与学生接触时间最长,频率最高,也最了解学生,因此对学生心理健康所产生的影响也最大。因此,加强心理健康教育,特别是加强班主任工作中的心理健康教育,是培养身心健康的下一代,培养新世纪创造型人才的紧迫任务。

一、心理健康对青少年健康成长的重要意义

当今的青少年大都是独生子女，倍受家庭父母的宠爱，他们就像是温室里的花朵，经受不了外面社会的一点点打击，心理敏感而脆弱，他们得到父母的呵护太多了，而得到社会的锻炼磨练却太少了，他们通过新闻媒体看到的多，眼界广，实际操作的能力却很低。要么盲目从众，盲目乐观；要么自卑自贱，自我封闭。他们的心理发展跟不上经济社会的快速发展，存在不同程度的适应不良。全面发展的人才包括智力、情感和身体的全面发展,还应该包括心理的健康发展。当一个人的知识增长到某一高度后,心理素质就成了他能否成功的关键因素。因此健康的心理,良好的心理素质成了学校教育非常重要的方面。青少年时期是人的一生中最容易偏离心理正常状态从而导致不适应行为或心理健康问题的时期，我国当前的素质教育目标的实现，就是以学生的健康尤其是心理健康为前提的，然而，在我国，长期以来都有一个严重的教训，就是忽略了学生的心理健康教育，更有甚者，是把学生当中存在的厌学、离家、上网成瘾、承受能力差、情感脆弱等一些问题认为是思想品德上的问题，从而出现认识的误区。

因此，心理健康对青少年健康成长的重要意义有:

1、青少年心理健康教育是学生正常健康发展的保证。

注重学生心理健康教育，第一能促进学生学业、事业成功；第二能促进学生良好品德的形成；第三能保证学生正常健康地生活与发展成长。所以从青少年本身出发，心理健康教育是他们健康成长的保证。

2、青少年心理健康教育是青少年身心发展的需要。

青少年时期是一个非常特殊的阶段，他们的身心发展变化很大，十一、二岁到十三、四岁，属于人生的青春发育期，这是心理剧烈动荡时期——青春发育期,而对这时期的学生进行心理指导，搞好全班学生的心理卫生，对他们的学习和发展将产生重大影响。

3、青少年心理健康教育对避免各种突发事件，学校正常运作，学生家庭幸福，维护社会安定稳定有很大的影响作用。

二、班主任承担心理健康教育的重要意义

班主任是对学生教育、指导、管理、帮助、爱护的一支特殊队伍，在教育的工作中，班主任与学生的接触密切，这使得班主任与学生的关系有别于其他科任老师，他们具有了解学生保护学生的职责和教育被愈好每位学生的责任，这也是班主任开展心理健康教育要求和优势。班主任对学生进行心理健康教育，第一有利于学生良好品德的形成。因为健康的心理状态，是学生形成良好品德的基础，及时地对学生进行心理疏导甚至有意识的心理训练，才易培养良好的品德。第二有利于建立有凝聚力的班集体。在班级管理中，成功的班主任会像经营家庭，关心子女一样体察学生细微的心理变化，运用心理教育的原则和方法对学生进行德、智、体、美、劳五育的培养；运用心理疏导的方法对学生进行消费、交际、择业、危机等方面的指导，既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。所以，班主任担当心理健康教育的角色具有重大的意义。

三、班主任进行心理健康教育工作的策略及方法

班主任对学生的心理健康教育可分为学习类问题教育和生活类问题教育。

（一）学习类问题教育

学生的主要任务就是学习，目前学校的课业比较繁重，家长老师的期望比较高，现在许多学生因为升学的压力而造成心理的异常。因此班主任要指导学生合理用脑，劳逸结合，并提出与学习能力相符合的期望值，既不能对他们期望值过高赶鸭子上架，使学生疲于奔命，由苦学变厌学，也不能放弃部分差生，使他们感到自己就像被遗弃，从而受到心理上的伤害，产生反教师、反学校，甚至反社会的心理。同时还要注意为学生创建良好的学习环境，宽松和谐的班级学习心理气氛，使学生在愉快中学习、掌握知识，以发挥大脑的最优学习功能。班主任要帮助学生树立信心，帮助他们建立自信，纠正学生的学习态度和学习方法，以帮助学生取得更大的进步。

（二）生活类问题教育

生活教育也叫生活辅导，是为了促进学生建立合理的生活规范，适应基本社交，学会过有意义的生活。班主任对学生的生活辅导包括生活中的情绪辅导和基本社交辅导。班主任对学生进行情绪辅导就是要学生适当的宣泄情绪又能适当的控制情绪。班主任进行社交辅导就是要帮助形成正确的社交心理，学会恰当的社交礼仪包括男女生交往礼仪；学会克服害羞心理，与别人沟通的方法；学会缓解人际关系冲突处理口角等等，健康的社交心理有助于班集体的建设，也对学生走入社会有帮助。特别是处于青春期的学生，生理和心理上均日益成熟，由于性意识的萌发容易对异性产生有意识的爱慕之情也就是早恋。所以作为班主任要引导学生正确看待早恋，指导学生学会正常的异性交往。同时，班主任要学会做学生的特殊朋友，多和她们沟通，了解他们心里的想法，了解他们生活上或学习上有什么帮助或困难，建立民主型的师生关系，民主型教师比较顺应学生的心理，有利于学生情感与个性的发展。因此，我积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。当学生有不良行动或言论等生活细节出现，班主任应及时发现并指导学生。找出学生不足之处，并找出正确解决方法，从而使学生不断战胜自己，逐渐走向成熟。此外还要加强与家庭的沟通，家庭关系、家庭环境和家长的心理健康对孩子的心理健康影响是比较大的，透过家庭可以了学生的更多生活上的细节问题，和学生的心理特征。

班主任除了对学生进行学习上的辅导和生活上的辅导外，还要健全学生档案，建

立学生心理健康档案，一边对存在心理障碍的学生对症下药，利用不同的方法强化不同学生的心理素质。定期开展心理健康教育的班会课，为学生提供沟通倾诉的平台。

总之，青少年是人格形成的关键期，也是最容易偏离心理健康状态形成不正常不健康的心理阶段，因此心理教育是班主任工作中一项极具挑战性的工作，也是一项极艰巨的任务。班主任要不断加强自身，不断学习掌握心理辅导的方法和技巧，引导学生健康成长，使他们身心的到全面的、健康的发展。【参考文献】

[1]王韶先.学校心理健康教育读本.哈尔滨市.东北林业大学出版社，2009 [2]孙静.班主任与心理健康教育.黑河教育第三期，2004 [3]余雪霞 余慧霞.浅谈班主任工作中心理健康教育方法.广西.广西教育学院学报.2004 [4]丁榕.丁榕老师谈心理健康教育.北京.北京教育，2002 [5]金东贤,俞国良,傅婕.简论班主任工作中的心理健康教育，天津师范大学学报（基础教育版），2002 [6]万玮.班主任兵法.华东师范大学出版社，2006年11月

2.我的论文：谈班主任工作与心理健康教育 篇二

1、情绪方面极不稳定。

当其情绪喜悦时, 学习积极性高涨, 与别人相处和谐;当其情绪烦躁忧郁时, 学习积极性低落, 与别人难以友好相处, 甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。

2、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾, 自制力差。

当其情感冲动时, 自制力较差, 不能正确对待自己和控制自己, 当外界诱因强烈时, 容易动摇。当学习中碰到困难, 生活中遇到不顺心的事时, 就表现为悲观、失望, 甚至退缩, 意志崩溃。

3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种, 一般表现为:

(1) 自私狭隘型, 常为一点小事而跟别人闹意见, 斤斤计较, 并且在很长时间内不能解脱, 甚至耿耿于怀; (2) 自大自负型, 自以为是, 瞧不起人, 缺少对别人的欣赏与尊重, 且受挫能力差; (3) 自卑怯懦型, 这类人较为孤僻, 做事优柔寡断, 唯唯诺诺。

4、青春期综合症。

表现为: (1) 中学生刚刚度过青春期, 随着生理的发育发展, 心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛, 情绪变得不安和烦躁, 有时感到孤独、忧虑和苦闷, 还有很多“恋爱”的问题等。

二、班主任对中学生进行心理健康教育的有效途径

1、加强班主任自身的心理健康教育

俄国教育家乌申斯基说:“没有教师对学生的直接的人格方面的影响, 就不可能有深入性格的真正教育工作, 只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量, 因此, 班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用, 只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统, 保持健康的心理状态, 才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。优秀的心理辅导班主任应具备敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。班主任在青少年学生心目中的形象和师生关系的好坏, 对于青少年自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。

2、多形式多渠道对学生展开有效的心理健康教育

(1) 开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可促进人际交往, 建立团结、合作、友爱、互助的人际关系, 体验生活在集体中的乐趣, 使不同才能的学生都可以找到表现自己, 取得成功的机会, 促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性, 即在活动中培养学生的哪些心理品质, 设计什么样的活动作为载体来培养学生。

(2) 在环境布置中渗透心理健康教育

班主任在布置课室环境时, 可贴上一些生动活泼的图片和条幅, 如:爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等, 使学生在潜移默化中形成良好的习惯。班主任还可以充分利用课室里的黑板报, 激发学生的求知欲和创造性。如:每期的黑板报都留下一个板块开辟“奇思异想角”栏目, 学生在日常生活中遇到的难题可以用几句简短的话写下来, 把它贴在"奇思异想角"里, 然后动员全班的同学通过各种途径去寻找答案, 每周评出最佳解答员。这一过程, 大大地激发了学生的求知欲, 学生智慧的火花经常在这一小小的板块闪现。

(3) 建立学生心理档案

加强中学生心理健康教育与辅导, 是当前素质教育的必然要求, 建立学生的心理档案, 为学生进行个别的心理问题咨询和辅导, 促进学生心理健康发展, 提供了重要的依据和信息, 有利于心理健康教育的诊断、分析、解释、评价, 有助于心理健康教育实施的目标、内容、方法和形式。因此, 班主任老师要在对学生的心理状态充分了解的基础上, 建立好本班学生的心理档案。

(4) 心理学常识讲座

将心理学常识引进中学课堂, 让学生获取一些基本的心理学知识, 能帮助他们了解自己、了解他人, 有积极的意义。但要注意讲座不能“满堂灌”, 也不能把讲座当作学校集体辅导的主要形式, 只能是集体辅导的一种补充形式。

(5) 动员家庭和社会, 共同搞好学生的心理健康教育

学生的心理卫生工作不仅仅是学校教育部门的事情, 也需要家庭和社会共同关心的一件事。学校可通过一系列措施向家长普及心理卫生知识, 如:以家长学校的名义聘请心理卫生专家向家长讲授心理卫生常识;利用家长会的时机适当进行心理卫生宣传, 督促家长协助学校共同解决子女的心理卫生问题。学校从主动沟通, 争取支持的立足点出发, 还要积极加强同校外有关机构的联系合作。如:卫生保健站, 妇女儿童活动中心及其他社区服务机构等。共同努力于学生身心发展的社会心理环境, 坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒害, 确保广大学生养成积极向上的生活方式, 沿着“四有”新人的道路健康成长。

3.我的论文：谈班主任工作与心理健康教育 篇三

关键词：问题学生；小学；心理健康教育

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）18-0168-127

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.18.065

所谓“问题”学生，即通常被认为有各种行为问题、品德问题且相对落后的学生，其行为经常达不到社会化的标准和学校的要求。

花开有迟早，可是只要是花总会开放，花期不同而已。“问题”学生也是花，也许他们的花期迟了一些。其实用爱心去浇灌这些所谓的“问题”学生的心灵，他们也会重新改变，绽放“美丽”！他们的童年一样精彩。作为教育者，人类灵魂的工程师，更作为肩负学生品德教育的班主任，让我们关爱每一个学生，同时也把无私的爱给这些所谓的“问题”学生吧！

一、春——细心发现多鼓励

著名心理学家、教育家戴尔·卡耐基在谈人的需要时指出：“人们大都渴望被肯定。”在实际的教育教学中，教师可以运用皮格马利翁效应，针对学生的实际状况，把相同的热情和不同的期望给予每一个学生，使他们感受到班集体的关爱和期待，并以良好的情绪投入到学习和班级活动中。例如，有的“问题”学生最然学习不是太好，可是爱劳动，劳动时不怕脏，不怕累！这不值得鼓励和表扬吗？有些学生偶尔小捣乱，可是悄无声息地为班级教室里搬来了盆花，不张扬，不做作，不是也很可爱？有些“问题”学生放学时关上大家忘记关的窗户，这一举一动难道不是孩子纯真烂漫的心意？我们平时在班级管理中多肯定他们的优点，对他们不冷漠、不怀疑，从而激发他们向上的活力，使他们沿着正确的方向走下去。

素质教育的核心是面向全体学生，面向他们的各个方面。因此，每一位班主任都要公平地对待学生，尤其对“问题”学生充满真诚与信心，进而寄予爱心和希望。

我们不能只看见学生的不足之处，要全面地看每一个学生，既看优点也看不足，夸奖优点，建立自信，使其更有信心改正缺点！“小提醒”不足之处，细致耐心指导帮助其改正，他们会慢慢进步、慢慢“强壮”！我们需要静待花开的耐心。

二、夏——集体生活多美妙

开展形式新颖、主题鲜明的主题教育活动。积极扩展班会活动方式，通过多种活动，加强爱国主义教育；以“孝亲敬老”主题班会使学生学会关爱照顾身边的老人，以“学会感恩、诚信”班队活动为突破口，加强文明礼仪教育、诚实守信教育。班队会的内容可以是思想教育，也可以是成果展示，可以是动手制作，可以是讲故事、演讲、教育游戏等等，在班队会中“问题”学生在这种氛围中感受集体的力量，打开心扉与同学教师交流，发现集体生活的快乐，获得人格的塑造。“问题”学生的良性改变也许就此开始……

三、秋——成长档案多收获

建立并通过“学生成长档案”等措施巩固“问题”学生阶段教育的成果。把学生成长过程中的快乐出游照片、集体活动的记录、偶尔进步的作业，获得的“每周一星”小奖牌，对未来的幻想画，对自己的期望卡都放进成长档案中。当回顾时，学生自然会发现自己以前的“成就”，欣喜之情溢于言表，小小的满足感与成就感油然而生！当然他们也会发现以前自己对自己定的目标和自己对自己的期望。所以他会对自己重新定位，重新付出，所以他们重新“出发”了！

四、冬——感受温暖多关怀

其实，学生来自不同的家庭，生活背景是不同的，这也造成了许多学生之间的客观差异。要走进学生，了解学生，就得走进他们生活了那么多年的家庭。首先要与家长沟通，进行家访，我们会通过他们的家庭生活发现学生的许多在学校看不到的隐性东西！

有的学生在班内可能不起眼，可是在家孝顺父母，关爱兄弟姐妹，有些学生的不好习惯的养成也往往是家庭里的原因。作为班主任，了解到这些，觉得很多学生暴露的问题不是学生自己的原因，而是多方便的原因，所以不能一味指责学生，应该给学生多一些鼓励和关心，这鼓励有生活上的也有学习上的。

我们要从心灵上走进学生，接纳学生。是！我们是他们的老师，但更是他们贴心的朋友，不是吗？让他们有冬季温暖如春的感觉！教育不应该是这样吗？

4.浅谈心理健康教育与班主任工作 篇四

“教师应当是心理医生”是新时期教育对教师的新要求。新时期教育的发展要求教师：“不仅仅是文化知识的传递者，还是学生心理健康的维护者，更是学生灵魂的工程师”。

参加工作十五年，我一直担任班主任，对一些“问题学生”在刚当班主任的那几年，我始终认他们是“坏学生”，是品质的问题，对他们的一些问题的处理方式常常是简单粗暴，但随着工作上渐渐的成熟，我从中体会到大多数学生的异常行为表现，其实不单纯是品行问题，总是由心理问题得不到解决造成的。因此，特别是在农村中学，班主任必须肩负着心理健康教育的重担，科学地把握学生的心理特征、心理动机，并做到及时的调整，做一个真正的“心理专家”，这才能更好地促进学生的健康成长，才是教育成功的关键所在。

那么，要在班主任工作中从事好心理健康教育，该如何入手呢？下面就谈谈我自己的几点看法。

首先，班主任除要有过硬的专业知识外，还必须是心理健康的。

众所周知，教师的职责是教书育人。作为班主任，在管理的过程中，除平时的教学工作外，更主要的工作是“育人”。我们面对的是纯洁、活泼的学生，如果教师本身心理就不是健康的，怎么能培养出心理健康的学生呢？如果教师本身性格暴躁乖戾，情绪喜怒无常，对待学生冷漠无情、尖酸刻薄，这如何能使学生的情绪趋于正常，保持良好的心态投入到学习中去呢？

可以这样说，心理不健康的教师对学生身心健康造成的危害，决不次于其教学能力低下对学生学业所产生的影响，不允许老师体罚学生，有些老师却骂，甚至侮辱学生，其实这就是老师心理不健康的表现，请老师们记住：“侮辱学生比体罚学生所造成的伤害更大”。因此，这就要求班主任除要有过硬的专业知识外，还必须是心理健康的。只有这样，才能真正谈得上教书育人。

其次，要做到充分了解学生存在的心理问题

总的来看，对初中生而言，普遍存在的心理问题主要表现为几个方面：

一、情绪波动大，变化无常。由于中学生情绪还处于极不稳定的年龄阶段，当情绪处在喜悦时，其表现在：学习积极性高涨，显得较为活跃，和别人相处和睦；可当情绪处于忧郁时，其表现在学习积极性低落，显得心事重重，很难和别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架斗殴等现象。

二、意志薄弱。多表现为优柔寡断、虎头蛇尾、自制力差、害怕困难，易受外界“新鲜”事物的影响。往往在情感冲动时，不能正确对待自己和控制自己，从而就会出现一些异常的举动。

三、不良的性格特点。性格方面的因素是中学生心理问题中的一种典型，其表现为：

1、自私狭隘型。常为一点鸡毛蒜皮的小事跟别人闹意见，常斤斤计较，对一些事总是耿耿于怀，从而引起心理充突，并且在很长一段时间内不能从中解脱出来。

2、自高自大型。常常以自我为中心，自以为是，不顾及别人的感受，也不善于接受别人的建议和批评；其受挫能力较差，在挫折面前常感到手足无措。

3、自卑怯懦型。缺乏自信，进取心差。对自己评价过低，觉得自己总是低人一等，做事情怕这怕那，在同学之间常常是寡言少语，常会逆来顺受、屈从于他人。

4．嫉妒孤僻型。常常感到心理不平衡，为了满足自己的虚荣心，不愿与他人接触。其表里不一，经常处于孤独、寂寞、抑郁中。

四、青春期的影响。初中学生已经进入了青春期，其心理随着生理特征的变化而变化，一部分学生情感极不稳定，情绪上变得焦虑不安，有时感到孤独、忧虑和苦闷，有时便失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课。

根据初中生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性，尽管以上这些主要心理问题产生的原因十分复杂，但只要班主任能有的放矢地加以正确引导、扶持、帮助和教育，同样可以得到相应的纠正和调整。

再次，开展良好的集体活动是学生进行心理健康教育的有效途径之一

因为轻松愉快的活动不仅可以培养学生良好的心理品质，而且是通过集体发展学生个性的重要途径，也是学生进行自我教育的有效形式。同时，良好的集体活动是富有感染力的课堂，它能使学生在活动中消除其心理障碍，相互沟通，它能使师生在活动中产生潜移默化的积极影响，还有利于教师在活动中发现问题，从而帮助其解决问题。主要从以下几个方面入手：

一、针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们的智力因素受到极大束缚的特点。可以采用开展一些主题班会的方式，让学生们充分讨论，帮助其制定好“学习计划表”、“不良行为登记表”、再制定监督机制，这样做，会使学生的自信心和积极性得以提高。另外，在活动中，非智力的因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，在一定程度上抑制了学生在学习上出现两极分化的局面。

二、针对一部分学生以自我为中心，对人冷漠、自私的心理特点。我们又可 以从开展具体的活动，让每个学生寻找、发现班集体中的很多故事，如在本班开展朗读比赛，和兄弟班开展篮球赛等。多开展这样的活动，学生慢慢地变得主动热情、团结活泼、同学之间也开始变得互相关心、互相帮助，这样既转变了学生不良的心理特点，又增强了班集体的凝聚力。

三、开启学生心理的一把钥匙——笔谈。针对部分学生害羞、腼腆的心理特点，要了解他们的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更能行之有效。通过师生一段时间的笔谈后，学生就能大胆与教师说悄悄话、知心话了，这样的交流实属一种心与心的对话，只要长期坚持，还愁不了解学生吗？

四、家访——促进学校教育与家庭教育的相互沟通，促进教师对学生的全面了解。在家访中，我们发现大多数农村家庭中，其摆设零乱、无序，父母的文化水平有限，加之时间不足，对孩子的教育甚少，或是教育方法不当，这无疑会使孩子产生懒惰、散漫的习惯，以及不健康的心理。

为此，充分做好学生家长的思想工作，使其转变观念，为孩子营造一个有利于学生心理健康发展的家庭环境，让家长们以健康的心态对待孩子、教育孩子。明确培养孩子健康的心理素质是每个家长的基本职责，能积极配合学校教育，努力使孩子达到德、智、体全面发展。

五、把班级仿制成温馨的家庭。在保证教室卫生清洁，桌椅摆放整齐的基础上，和学生共同努力，布置美化教室，要充分支持孩子们的想法和心愿。在教室里挂上舒心的窗帘，贴上学生自己的书画作品、拼图、名人警句等。通过一系列的班级活动，使他们看到了自己的能力，找到了自信，学会了合作，懂得在同学之间要互相学习、互相帮助、互相关心，从而也建立了良好的人际关系。

但在这些过程中，作为班主任千万不能赚麻烦，应针对每个学生的特点对症下药，才能起到良好的效果。此外，在对学生进行心理疏导时，无论是面谈还是笔谈，都必须遵循几个原则：

1．平等性与民主性原则。在科学真理面前，师生无论在政治上、还是在人格上都是平等的。师生之间只要有了民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量，才可能对学生的性格的形成产生积极的作用，才可能更好地使教与学相互促进。

2．共情原则。教师要学会倾听，设身处地地去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与他们产生共鸣，这样，可以缩短空间上、情感上的距离，有助于学生易于接受教师的教育。

3．保密性原则。教师只有在给学生保密的前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。

总之，要了解和帮助学生矫正异常的心理，就得亲近他们，做孩子们的朋友，因为只有亲近才有了解，只有了解才会产生信任，只有信任，教育才可能产生实实在在的效果。

当然，心理健康教育不是班主任工作的全部内容。但作为班主任，结合心理健康教育来开展实际工作，又是非常必要和行之有效的方法之一，这样，才能更好起到“教书育人”的作用，才无愧于“教师是人类灵魂的工程师”的称号。

联片教研谢河组交流材料

浅谈心理健康教育与班主任工作

谢河中学：张庆德

5.班主任应做好心理健康教育工作 篇五

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。因此正确地进行心理上的辅导与疏导，培养学生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面：

1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，“一旦成绩不好，不能升入好学校，哪有脸见人”，“我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

2、人际关系不协调。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

3、自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望值过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。

4、早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，这种现象也较突出，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

二、中学生心理健康教育实施对策。

对于广大教育工作者，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育应从以下几个方面入手。

（1）全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。第一段：创设问题情境，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习内容，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应发展。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，都能达到此目的。班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要。

（2）加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，班主任应经常与家长沟通加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。

（3）尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。

（4）对孩子出现的心理问题，要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

6.中职班主任工作中的心理健康教育 篇六

山东省轻工工程学校 吕秀梅 宋娜

一、中职生心理健康的含义

关于心理健康的涵义，虽然国内外专家理解各有不同,但都比较倾向地认为：心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力。同时，我们还要意识到心理健康是一个流动的概念，它随着事件的发生会产生不同的心理状况，如烦闷、焦虑、嫉妒、紧张、后悔等。如果能迅速摆脱偏执单一的心理状态，则能保持积极的心理健康，否则就易得心理疾病。

参照国外心理健康的一般标准，结合我国中等职业学校学生的心理特征及特定的社会角色，中职生心理健康的标准可概括为：一是智力正常，善于学习；二是能认识自我，接纳自我。就是既能了解自己又能接受自己，对自己的能力、性格和优点能做出恰当、客观的评价，又能努力发展自身的潜能；三是乐于与人交往，人际关系和谐；四是性别角色分化，性心理与身体发展同步。即乐于接受自己的性别，能按社会期望的性别角色塑造自己的形象；五是社会适应良好，勇于迎接挑战，能正确面对挫折；六是情绪积极稳定。即愉快、乐观、豁达、开朗及充满爱心的积极情绪总是占优势，能保持平常心；七是人格结构完整，即人格的构成要素如气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。基于诸多因素，需要对中职学生进行心理健康教育。

二、中职生心理健康教育的必要性

1、社会的发展需要开展心理健康教育

当今社会快速发展，生活的多元化给我们带来更多的机会与选择的同时，也给我们带来了诸多的压力和竞争，导致许多人生活紧张，压力加大,挫折情境增多,各种心理问题就会出现。在我国，有资料显示，大学生心理疾病患病率高达20.23%，中职生也不例外。上海市精神卫生中心的一项调查发现，27%的中学生存在心理障碍或患有心理疾病。因此，在中职班主任工作中开展心理健康教育既是预防和治疗中职学生心理问题的需要，更是培养中职生形成合理的情绪反应、良好的社会适应性、和谐的人际关系、并充分发展其潜能的需要。

2、中国独生子女的独特性需要心理健康教育

目前，我们的中职学生大多是这样一个处境：家庭结构呈倒金字塔型的，即他是家中惟一的孩子。家长们一方面给予了过多的关注，另一方面又提出了更高的要求。这就使我们的学生面临这样一个成长环境：很少经受挫折，却被要求达到一个很高的目标。因此，家长的关爱与要求常常会成为孩子们成长道路上莫大的压力。而从小就缺乏的兄弟姐妹间的交往又使中职生在人际交往上缺少一份亲密的内容，有一些孩子能从伙伴交往中得到补偿，而另一些孩子可能无法得到弥补。正是这些原因，使我们中职班主任感到现在的学生一届比一届娇气，经不起挫折。看来,加强对孩子的心理健康教育，巳成为现在学校教育的一项重要内容。

3、中职生的心理特点需要心理健康教育

中职时期，是人生求知和个性发展的黄金时期，是自我意识逐步形成，由不成熟向成熟人生迈进的过渡期。表现在：中职生特别注意自己的形象，特别注重别人对自己的评价。同时，其情感内容丰富多彩，情绪有明显的两极性，既热情又躁动；在抽象思维能力有了更多概括性的同时，自尊心强，意志力薄弱，较为敏感，常常为了讲义气或一点小事而丧失理智，办事不计后果,遇到困难就无所适从，特别需要依赖别人的帮助。

此时的中职生，正处于身心发展的激烈变化时期，身心发育的未成熟、社会阅历的缺乏，这些使得他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不能完善处理，从而产生各种各样的心理问题。另一方面，他们还面临着学业成绩不佳、就业竞争激烈、生活目标的选择以及复杂的社会生活等问题，这些问题更加尖锐和激烈，给中职生的心理健康成长提出了更大的挑战，他们可能会出现更加复杂的心理困惑和烦恼。中职生这一群体想要在社会上立足，就必须增强自身的综合素质，尤其是提高自身的心理健康水平。这就要求中职班主任必须从学生的身心发展特点和需要出发，有针对性、有目的性地实施综合素质的教育，培养全面发展的实用型、技能型人才，尤其要注重对学生进行心理健康教育。

下面介绍我们在班主任工作中曾经做过的关于心理健康方面的九个活动主题。活动的目的在于，以此来提高学生的心理素质，净化学生的人生境界，发挥其自身潜能，使学生能运用调适策略，提升学生的生活品位，促进学生自身的和谐发展，增进学生与他人间的相互理解、相互尊重、相互沟通和相互支持。

事实证明，学生的心理健康水平的确有了极大提高。在实验前后，我皆采用华东师范大学周步成教授等人编制并修订的标准化了的、具有较高的信度、可用于综合检测中专生的心理健康状况的MHT—CR心理健康诊断量表对学生进行了前后测。结果发现，学生尤其在两个方面有极大变化:一是学生的人际焦虑水平明显降低。一年半的班主任心理健康教育，前后对比，发现:在与同学交往中,感到“非常紧张”的学生由原来感到43.6%下降到19.8%，下降了23.8%；“感到融洽”的比例却由原来的21.3%上升到60.5%，提高了39.2%；与老师相处“感到紧张”的比例由原来的19.83%下降到11.78%，下降了8.05%；感到融洽的由原来的25.6%上升到49.7%，上升了24.1%。学生在日常的交往中大多能够表现出宽容、大度的品质，日常情绪稳定，并能以平常心参与到交往当中去，避免了许多同学间不必要的口角。第二个重要的变化是学生的自我情绪管理能力大大加强:正面情绪中，尤其是宽容、自信、自控、合群等比例有明显上升。“经常”出现正面情绪的概率由近年来的42.1%上升到71.4%，上升了29.3%。而负面情绪“经常”出现的比例大幅下降，由原来的36.8%下降到12.4%，下降了24.4%。学生情绪较过去要稳定得多，并能与同学、老师、家长建立良好的关系。

三、九个活动主题

活动主题一:适应新环境

（一）活动题目：让我们荡起双桨

适用情况：学生入校的第一周内，使其在教室集合，进行相互认识，初步拟定两个为本班服务的同学。

活动目的：通过活动，更快地促进学生间的相互认识、彼此接纳，使学生感到在这个环境中是被关注的，是有支持的，消除无助感；同时还可以通过组内推荐、本人竞选的方式找出本班的两位班主任助理。

活动形式：做游戏、竞选 活动场地：本班教室

活动道具：每人一把椅子，可坐其上，众人围圈而坐 活动时间：50分钟 活动程序：

第一步：游戏━刮大风

班主任导入：请同学们入座！现在要刮大风了！刮到具有我说的特征的同学那儿，那请你快速离开自己的座位，到另外的空位上去，最后落座者有“奖”，就是绕场地围三圈或请他表演一个节目！现在开始！

大风刮呀刮，刮到披肩发的同学那儿！（披肩发的同学迅速跑向别的披肩发同学倒出的位子上）

大风继续刮，刮到穿旅游鞋的同学那儿┄┄（可根据本班实际情况确定特征）

第二步、活动主体的进行

1、初次自我介绍：请每位同学按圆圈的顺时针或逆时针方 向，就自己的姓名、籍贯做自我介绍。

2、“左右护法”：点到某位同学，其左边和右边的人迅速起 立，不该站而站起来的、该站而没有站的同学要跟全班同学一一握手问候。

3、以活动分组：初步认识后，请学生报数（要将全班学生 分8组，就报数至8，至8后再从1开始报数）。数同一个数的同学成为一小组，围成一圈坐。

4、介绍他人、介绍自己 介绍形式：

A、第一个学生：介绍其姓名、籍贯、爱好等

B、第二个学生：我是坐在家住━爱好━的第一个学生的姓 名的右边的━自己的名字

C、将前两个的籍贯、爱好、姓名再介绍一遍━的右边的━ D、━直至最后一个

5、竞选班委

每组内必须推出两位同学来竞聘班委，得票最高者为班长，次之为副班长，没竞选上的同学做所在组的小组长。活动目的：通过活动，活动形式： 活动场地： 活动道具： 第三步、结束语 活动时间： :同学们，为了我们更快地相识、相知，为了更好 主持人语活动程序： 地被彼此接纳，一句话，为了我们彼此间的友谊，让我们荡起友 谊的双桨，去开拓人生新的明天吧！但请记住：在这个环境中，第一步： 你、我，我们大家都是被关注的，我们是有支持的，我们都很有 第二步、活动主体的进行 力量。

第三步、结束语

班主任力求创设一种温馨、和谐、支持的氛围，让同注意事项：第四步、班主任点评（谈感受）学们能自如地在环境中行动、展现自己。

活动考核：随机在小范围内问学生能记住多少同学的名字及其籍注意事项： 活动考核：贯、爱好。巩固活动：请你将你熟悉的同学的名字、特征写在周记本上，愈巩固活动： 多愈好。

活动主题一:适应新环境

（二）活动题目：入乡随俗

适用情况：须以学生的彼此熟悉为基础。

活动目的：通过活动，使学生熟悉学校的相关规定，既能消除其对陌生环境的恐惧感，更重要的是学到了规矩，以便约束自己。

活动形式：教师30分钟讲座、学生做小型演讲“我知道━” 活动场地：本班教室

活动道具：人手一份本校的《学生管理教育手册》 活动时间：共50分钟 活动程序：

第一步：班主任讲座

班主任就本校制订的《学生管理教育手册》选其中需要学生立即掌握的章节，如“学生一日生活规范”等，面向本班学生为其讲座。

第二步、班主任助理讲座

请学生中的表现优秀者为班主任助理,邀其为学生就其中某部分重要章节做讲座。第三步：班主任答疑

注意事项：事先学生每人人手一份《学生管理教育手册》，班主任助理事先准备好相关讲座的内容。

活动考核：事先做好测题，臵于纸片上，让学生在讲座结束后回答问题。

巩固活动：

讲座后的三天内，让学生就听过的讲座内容，针对其中的某一方面，结合自己手中的手册，以“我知道━”为题，准备一篇小型演讲，时间为两分钟。

活动主题二:学会竞争与合作

活动题目：学会竞争与合作

适用情况：当班级出现互不配合甚至互相拆台，总之班级需要达成共识，加强凝聚的时候时，可考虑此主题。

活动目的：通过活动，培养学生能正确对待竞争与合作的能力,且学会竞争，学会合作，进而加强班集体凝聚力。

活动形式：主题班会 活动场地：本班教室

活动道具：8个小竹篓、40个乒乓球、与班级人数相等的筷子。奖品为一大包糖。

活动时间：45分钟 活动程序：

第一步：主持人导入

同学们，下午好!有人说:浩淼宇宙中，万物紧密相连；茫茫人世间，人人息息相关。是啊，时时刻刻，我们总要与别人发生着千丝万缕的联系；方方面面，我们总是这样或那样的相互依赖。没有谁能像孤岛一样存在，也不有谁能离开别人独自存活。我们生活在社会这个大家庭中，生活在我们这个班集体中，你我就需要共同努力，牵手共进，“五指捏成拳,力量重千斤嘛!”今天我们就来细细的体会一下。现在，我宣布:主题班会正式开始!第二步、活动主体的进行:夹乒乓球接力

(一)准备工作: 先请全班同学以组为单位站成一列纵队； 其次，每组选出一位同学出列，做其他三组中一组的监督员，督促其这一组同学只能将球用筷子夹入筐内，且不能捡掉在地上的球，同时维持这组秩序。

再次，将每组前方放一个内装20枚乒乓球的竹篓，后方放一空竹篓。最后，组内每位同学发放筷子一双,并做好比赛准备。

(二)活动开始

各组第一名同学迅速在前面筐内用手中的筷子夹一乒乓球，后传递给后面的同学，再由后面同学用手中的筷子传递给再后面的,最后由队尾同学夹入筐内。

在3分内将筐内乒乓球夹入后筐里最多的、用最短的时间者为获胜小组。落地乒乓球不能捡。

第一轮比赛结束后，组内同学先讨论，总结经验教训；后进行第二轮比赛，结束后再讨论并总结经验教训。然后，组长站起来谈感受，组员再谈感受。第三步、结束语

如此高难度的动作，有了我们组内同学的合作，相互支持，相互鼓励，相亲相爱，朝着同一个方向眺望；有了组与组间的竞争的督促，有了比学赶帮超，才能让我们在最短的时间内达到目标。其实，我们这个班集体的建设，如果有了我们彼此间的合作，有了良性的竞争，那何尝不巩固呢? 第四步、班主任总结

先是给优胜组发奖，奖品是糖块一包。优胜组最好能将奖品与竞争对手(其他组同学)共享。

其次班主任点评:我给同学们讲个故事，关于“新龟兔赛跑”的故事：传统的龟兔赛跑，兔子输了，兔子自然不服，要求再比第二次。第二次赛跑时，兔子吸取教训，一口气跑到终点，所以兔子赢了，乌龟输了。这下，轮到乌龟不服气，要求再比第三次。乌龟说，前两次路线都是你说的，这次由我指定比赛路线。结果，兔子跑到快到终点时，被一条河流挡住了，兔子过不去，乌龟慢慢地爬到了河边，很轻松地过了河，所以第三次是乌龟赢了。这下，又轮到兔子不服了，想比第四次。总不能就这样无休止地比下去啊？两个小伙伴想了想，决定优势互补，陆地上兔子背着乌龟跑，过河时乌龟驮着兔子过河。结果两人同时到达终点。同学们，生活中，我们人与人之间是需要竞争的，但需要良性的竞争，心态平和的竞争。在竞争与合作之间，谁更重要呢？新龟兔赛跑的故事启迪我们：没有了合作，就缺少了优势互补的机会，竞争中也永远只有一位赢家。而合作可以让我们获得双赢，三赢，或者成为更大的赢家。一根筷子易折，一把筷子不易断。亲爱的同学们,为了巩固我们04大专财会这个班集体,我们只有这个集体当作我们自己的家，互相信任，彼此合作，我们这个班集体才会成为既温暖又有力量的团体。同学们，让我们记住我们今天下午的感动吧!注意事项：事先准备好活动道具，且事先放至指定位臵；为维持会场秩序，每组出一人做监督员维持其他组的秩序。

活动考核：发放调查问卷，询问同学本次主题班会的感受:印象是否深刻，有哪些感悟?视同学们的反映水平来考察本次活动的成功与否。

巩固活动：

搞一次宿舍文化比赛。要求以宿舍为单位，进行本宿舍的美化比赛，一在学校允许的范围内，有一定的文化品位；二是能体现本宿舍的精神风貌。优胜宿舍，班级有奖励。旨在培养学生能在合作的基础上进行竞争的能力，从而加强班级凝聚力。

活动主题三:提高学生的抗挫折能力

活动题目：逆风飞扬，直面挫折

适用情况：当部分学生因种种原因如竞选失败、考试不理想、或人际关系出现问题等情况而出现沮丧、苦恼等消极情绪时，可开展此活动。

活动目的：通过活动，使学生认识到：在人生中出现挫折很正常，不可避免；同时让学生感受一些应对挫折的方式，提高自身承受能力。

活动形式：主题班会、讲故事、情景剧等三种形式 活动场地：本班教室

活动材料：白纸做为试卷、歌曲《阳光总在风雨后》的光盘 活动时间：50分钟 活动程序：

第一步：主持人导入

主持人1语：同学们，挫折和失败在人生的道路上是必不可 免的。很多时候，我们往往付出了很多，却不得不从头再来，那你是否还仍然拥有勇气？孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”巴尔扎克也曾说过”挫折对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者则是一个万丈深渊“。因此，我们要做生活中的强者，就必须正确认识挫折，提高自身承受力，以适应我们这个竞争的社会。第二步、活动主体“小鸡变凤凰”的进行

主持人2语：下面让我们做一个小游戏，我先宣布规则：游 戏开始，大家都处在鸡蛋的状态，这样行走（学走路），然后每两人一组进行猜拳比赛，胜者成长为小鸡，这样行走（学走路），败者则继续停留在鸡蛋的状态。接着，比赛继续进行，继续胜者则成长为凤凰，败者就又退回到鸡蛋的状态，连续做两次凤凰的就请站在这边来。本次比赛中，每人必须与其他七位参赛队员有过一次较量，且只能有一次。现在请同学自愿参加比赛。

主持人1语：好！参赛者有：吕良帅、于洋、黄宜成、宋迎 圣、于雨、邵翠翠、褚庆蕾、陈仙丽，这八位同学请站到指定位臵。现在我宣布：比赛正式开始。

（现场描述：同学们信心十足的开始了比赛。比赛期间，来 自同学处的笑声不断，时而为队员们捏把汗，时而欢呼雀跃，场 面十分活跃。其中于洋始终处在蛋的状态。楮庆蕾刚开始可 以说是一帆风顺，直长到凤凰，其后逐渐败北，直至在最后 一轮退回到鸡蛋的状态。）

主持人1宣布活动结束。并宣布要采访部分当事人的感受。主持人2：于洋，你现在的心情怎样？ 于洋：挺郁闷的。七次竟然没有一次升级!主持人1：如果现在再给你一次机会，你还玩吗？

于洋：当然玩！下次最坏是这个结果，我相信不会的！主持人2：于洋的心态还是很好的。同学们看到了，于洋不 是不努力，只是或许是自身，或许是环境的原因，他一直不能顺利成长。楮庆蕾，请问你有何感受？

楮庆蕾：有点失落感！

主持人1：是啊，就像我刚刚说过的，往往有时候我们付出 了很多却不得不从头开始┄┄

主持人2：在这个游戏中，只有两个人成长比较顺利，一是 黄宜成，一步不丢，潇洒成长为凤凰；二是吕良帅，虽初次败北，但接下来，他能一次次战胜对手，故也能成长为凤凰。这虽是游戏，但它又何尝不是在揭示着生活的哲理？在生活中，像他们这样的顺利情形是不多的。我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺，但那些祝福实在只是人们的良好愿望而己。在现实生活中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直宽阔平坦的大道，总是布满了坎坷。坎坷在每个人的生活中都存在着。只是或大或小而巳。

第三步、班主任点评

从同学们的游戏中，我们是否可以得出这样的结论：人生 的道路并非总是一帆风顺、如歌如画，苦难是人生的必修课。我一只脚划了一下，另一只脚也因此站不稳，但我缓口气，告诉自己：这不过是划了一脚，并不是死去而站不起来。――这就是我们对挫折可以采取的态度。

面对失败，面对挫折，我们又该怎样行为呢？首先我们要 站起来！摔倒并不可怕，可怕的是摔倒后不能重新站起来；接下来，我们要学会应对。对挫折，强者视它为垫脚石，视它为一笔财富，弱者视它为绊脚石，万丈深渊，被它压垮，故前者成绩优秀，后者不及格。调整你对逆境的反应，且能使你继续为目标努力，挫折绝不等于失败，除非你自己这样认为。

同学们，苦难不会长久延续！既然没有永久的幸运，那也不 存在没有永久的不幸。不要把困难在想像中放大！挫折会让我们更理智，更懂得努力，这样也才能更真实的接近目标！第四步、结束语

谢谢老师的点评！同学们，诚如老师所言，其实，挫折并不 可怕，可怕的是不去思考、回味挫折的原因。只要你冷静的去分析它的症结，找出自己的弱点，制订出切实可行的改进措施，为铺平下次成功的道路打下基础，并认识自己，相信自己，那我们就会走出困境。还记得那首歌“阳光总在风雨后”？同学们，让我们齐唱这首歌曲吧，愿这首歌能助同学们一生有勇气面对挫折，在人生之路上勇往无前！

（齐唱歌曲《阳光总在风雨后》，主题班会在歌声中结束）

注意事项：其一，班主任事先教给团支书“小鸡变凤凰”活动的排练，团支书能在主题班会现场将活动讲清楚，并能熟练把控活动场面。其二，比赛时须宣布每人必须与其他七人有过一次较量，且只能有一次，以防出现冷场。

活动考核：通过无结构访谈，学生普遍对挫折有了一个较为客观的认识，不再像原来那样恐惧挫折。

巩固活动：

（一）主持人讲故事，同学参与讨论

主持人1：同学们，我给大家讲这样一个故事：1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，可这所学校的授课全部用的英语。高士其虽其它课程都非常优秀，但英语除外。这样下去可不行！高士其没有选择逃避、退缩和犹豫，而是迎难而上：清晨起来背英语，常与外籍教师对话交流，最终获得了英语优等奖章。

主持人2：大家分组讨论，高士其遇到了什么困难，他是怎 样对待的？

（同学们自觉分组，场面十分投入）

于雨：13岁的高士其在英语上遇到了困难，他选择了迎难而上。

主持人1：好！是啊，这对他来说可以算是一次小波折，那 你有过类似的经历吗？

于雨：有。就是快考试了，有道会计题我一直不明白。最终 通过我的努力，还是拿到了那道题的分数。

主持人2：嗯。希望你用这种精神去对待你所遇到的困难。当然还是希望你一帆风顺！

孙林林：我和高士其类似的经历就是去年寒假打工，真的遇 到了很多困难。几乎是要从头开始学，但我还是扛下来了。

主持人1：希望你继续以这种心态面对困难。

（二）学生排练、表演的情景剧

主持人2：任何人在一生中都会经历无数的挫折，对人的 影响并不取决于挫折本身，面取决于遭受挫折的主题。对挫折的评价和态度，我们所遭受的挫折在程度上的数量并不一定比其他群体多。下面让我们听这样一段对话。由楮庆蕾、宋迎圣、刘璇、么晓乐表演。

楮庆蕾为本班班长，回班宣读

楮庆蕾：同学们，明天我们学校有主持人大赛，你们谁想参加？

宋迎圣：我想我没问题，我上。么晓乐：还有我。刘璇：我也上。

宋迎圣：就你？嗟！一口本地土话，还想当主持人？ 么晓乐：有人想给咱班讲相声，不听白不听啊！楮庆蕾：别说了，老师来了。（老师拿着试卷走进了教室）

老师：现在我宣布语文单元测试成绩：楮庆蕾99分；么晓 乐95分；宋迎圣89分；刘璇65分

（全班哈哈大笑。放学回家躲进卧室的刘璇）

刘璇：为什么啊？难道，我就比别人差吗？为什么要这样对 我━嗯，我明白了，或许我就真比别人差吧？

主持人1：同学们，刘璇这样想对吗？假如你们是她，你会 怎样想、怎样做呢？

于婷：不好。人在面对挫折时要勇于面对，不能退缩，勇往 直前。如果是我，我会不顾他们的讥讽，走自己认为对的路。学习也会更加刻苦，不让他们再有机会讥笑我。

苟宁霞：我和于婷的看法基本一致。补充一点，就是练好自 己的普通话，拿到等级证。

郭程程：我也这样认为，只不过我不会刻意证明给别人看，只想证实自己。

王振华：如果我是“刘璇”，我会以他们的讥讽为动力。

（同学们的发言句句发自内心，真诚;讨论很热烈，发言很精彩）

活动主题四:扬起自信的风帆(一)活动题目：你很特别 适用情况：当学生受挫以后进而影响到其自信心或班中部分学生出现“我不行”、“别人都比我强”等类似观念时，可运用此主题。

活动目的：通过活动，让学生重新审视自身，发现自己与众不同之处，进而重新唤起自信心。

活动形式：诗朗诵 活动场地：本班教室

活动道具：《我很特别》„美‟陆可铎 著，丘慧文，郭恩惠 译

活动时间：约30分钟 活动程序：

第一步：团支书导入

同学们，大家好！有哲人说：世上没有完全相同的两片叶子。的确这样。你我，我们大家，相貌不同，性格迥异，能力更是各有所长，我们每个人都各有自己的特色，一句话，《你很特别》。正因如此，我们才能从众多人中把你区分出来。今天有幸给同学们带来一本好书，好东西就是要共享啊，这本书就是《你很特别》。现在我们请×××、×××给大家朗诵。大家欢迎！第二步、活动主体的进行

几位同学分段朗诵《你很特别》：

微美克人是一群小木头人。他们都是木匠伊莱雕刻成的。他的工作室坐落在一个山丘上，从那儿可以俯瞰整个微美克村。 每一个微美克人都长得不一样。有的大鼻子，有的大眼睛； 有的个子高，有的个子矮；有的人戴帽子，有的人穿外套。但是他们全都是同一个人刻出来的，也都住在同一个村子里. 微美克人整天只做一件事，而且每天都一样：他们互相贴 贴纸。每一个微美克人都有一盒金星贴纸和一盒灰点贴纸。他们每天都在大街小巷里，给遇到的人贴贴纸。木质光滑、漆色好的漂亮木头人总是被贴上星星。木质粗糙或油漆脱落的就会被贴上灰点点。

 有才能的人当然也会被贴星星。例如，有些人可以把大木 棍举过头顶，或是可以跳过堆高的箱子。另外，有些人学问好，还有些很会唱歌。大家会给这些人贴上星星贴纸。

 有些微美克人全身都贴满星星！每得一个星星，他们就好 高兴！他们会想要再做点什么，好再多得一个星星。

 然而，那些什么都不会的人，就只有得灰点点的份了。 胖哥是其中之一。他想要跟别人一样跳得高，却总是摔得 四脚朝天。一旦他摔下来，其他人就会围过来，为他贴上灰点点。 有时候，他摔下来时刮伤了他的身体，别人又为他再贴上 灰点贴纸。

 然后，他为了解释他为什么会摔倒，别人又会给他再多贴 一些灰点。

 不久之后，他因为灰点多，就不想出门了。他怕又做出什 么傻事，像是忘了帽子或是踩进水里，那样别人就会再给他一个灰点。其实，有些人只因为看到他身上有很多灰点贴纸，就会跑过来再给他多加一个，根本没有其他理由。 “他本来就该被贴上很多点点的。”大家都这么说。“因为 他不是个好木头人。”

 听多了这样的话，胖哥也这么认为了。他会说：“是啊，我 不是个好微美克人。”

 他很少出门，每次他出去就会去跟有很多灰点点的人在一 起，这样他才不会自卑。

 有一天，他遇见一个很不一样的微美克人。她的身上既没 有灰点点，也没有星星，就只是木头。她的名字叫露西亚。 可不是别人不给她贴贴纸喔，是因为贴纸根本贴不住。 有些人很钦佩露西亚没有得到任何灰点，所以他们便想为 她贴上星星，但是一贴，贴纸就掉下来了。有些人因为露西亚没有星星，所以瞧不起她，他们想给她贴灰点，但是也贴不住。 胖哥心里想：我就是想这样。我不想要任何记号。所以，他问那个身上没有贴纸的微美克人，怎么做可以跟她一样。“很简单啊，”露西亚说，“我每天都去找伊莱。”  “伊莱？”“对呀！就是木匠伊莱。他就在山丘上。”那个 没有贴纸的微美克人一说完，就转身，踏着轻快的步伐离开了  但是，他肯见我吗？”胖哥大喊。不过露西亚没有听到。 所以胖哥还是回家了。他坐在窗边，看着外面的微美克人 彼此追逐，争相为别人贴贴纸。 “这是不对的。”他对自己说。他决定去见伊莱。

他走上通往山顶的小路，然后走进那间大大的工作室。这里的东西都好大，让他不禁张大了他的木头眼睛。连凳子都跟他一样高。他得踮起脚尖才看得见工作台的台面。而铁锤跟他的手臂一样长。胖哥惊讶地咽了咽口水。 “我不要待在这里。”他转身想走。这时他听到有人叫他。 “胖哥？”那个声音低沉又有力。 胖哥停住脚步。 “胖哥！真高兴看到你。过来让我瞧瞧。”胖哥慢慢转过身，看着那位高大、满脸胡子的木匠。 他问木匠：“你知道我的名字？”  “当然喽。你是我造的啊。”

 伊莱弯下腰，把胖哥抱到工作台上。“恩……”这位创造者 看见他身上的灰点，若有所思地说：“看来，别人给了你一些不好的记号。”

 “我不是故意的，伊莱。我真的很努力了。”

 “喔，孩子，你不用在我面前为自己辩护。我不在乎别的 微美克人怎么想。”  “你不在乎？

 “我不在乎，你也不应该在乎。给你星星或点点的是谁？ 他们和你一样，都只是微美克人。他们怎么想并不重要，胖哥。重要的是我怎么想。我觉得你很特别。”  胖哥笑了。“我？很特别？为什么？我走不快，跳不高。我的漆也开始剥落。你为什么在乎我？”

 伊莱看着胖哥，他把手放在胖哥的小木头肩膀上，缓缓地 说：“因为你是我的。所以我在乎你。”

 胖哥从来没有被人这样盯着看，更不要说是他的创造者。他不知道该说什么才好。 “我天天都盼着你来。”伊莱说。

 “我来是因为我碰到一个没有被贴贴纸的人。”胖哥说。 “我知道。她提起过你。”

 “为什么贴纸在她的身上都贴不住呢？”  创造者温柔地说：“因为她决定要把我的想法看得比别人的 想法更重要。只有当你让贴纸贴到你身上的时候，贴纸才会贴得住。”

 “什么？”

 “当你在乎贴纸的时候，贴纸才会贴得住。你越相信我的 爱，就越不会在乎他们的贴纸了。”  “我不太懂。”  伊莱微笑地说：“你会懂的，不过得花点时间，因为你有很 多贴纸。现在开始，你只要每天来见我，让我来提醒你我有多爱你。”

 伊莱把胖哥从工作台上捧起，放到地上。当胖哥走出门时，伊莱对他说：“记得，你很特别，因为我创造了你。我从不失误的。”

 胖哥并没有停下脚步，但他在心里想：我想他说的是真的。 就在他这么想的时候，一个灰点掉下来了。

 人的价值在於你如何看待你自己,而非别人如何看你;其实 每个人初来到这世界时就是一个全新的个体,身上没有任何的记号,所以当你真的觉得自己是很特别的时候,你就是特别的,这是别人无法抹杀的;而当你真的这么想时,身上也就不用再背负任何的星星或灰点......做真正的自己，但要记得---不要任性而为。

第三步、班主任作结束语

是的,做真正的自己，但要记得---不要任性而为。我们每个人都有特别之处，请你记住！相信自己，不必羡慕别人，做好自己就是做好自己的特别之处。但前提是要相信自己。最后送同学们几句话，愿同学们能用心记下：

A、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己━培根 B、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远——伯顿

C、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽 ━拉劳士福古

D、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了━培尔辛

E、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇━萧伯纳 F、自信与骄傲有异；自信者常沉着，骄傲者常浮扬━梁启超 注意事项：事先请团支书安排好几位朗诵比较好的同学熟读本书，并将自己要读的那段内容做好摘抄。现场能声情并茂地朗诵下来。

活动考核：朗诵完后，随机访谈几位同学，看他们是否对此书有感悟，是怎样想的，如果是关于自信心方面的多一些，则此次活动是成功的。

巩固活动：写一篇关于《你很特别》的听后感，有实实在在的感悟即可。

活动主题四: 扬起自信的风帆

（二）活动题目：我很棒！适用情况：当学生受挫以后进而影响到其自信心或班中部分学生出现“我不行”、“别人都比我强”等类似观念时，可运用此主题。

活动目的：通过此活动，让学生从别人眼中看到自己的优点，以此重新审视自身，进而重新唤起自信心。

活动形式：主题班会 活动场地：本班教室

活动道具：一个漂亮的帽子（可以是纸糊或刺绣的），上面或写或绣“我真棒”三字。

活动时间：50分钟 活动程序： 第一步：导入

第二步、活动主体的进行：优点轰炸及被轰炸后的感受

1、第一位同学上台戴上“我真棒”高帽。（一般是中等表现的同学，最好是平素默默无闻但时刻关心班集的同学）

首先，同学们开始找他身上的优点，包括：性格、人品、能力、外貌、学习、特长等。要求：戴高帽者能坦然接受别人的优点轰炸，外在表现就是要微笑，不说：“哪里哪里”等语言。轰炸之人要客观、中肯，不虚不捧。当事人可以当场将自己的优点亮出来。

其次，请当事人表达一下他被轰炸的感受，内心的情绪和想法。

2、然后是第二位同学戴高帽，程序同上（表现较差的同学上）

3、第三位戴高帽，程序同上。（表现很好的同学）

4、第四位戴高帽者，程序同上。（表现一般的同学，也是平素默默无闻但关心班集体和同学的人）第三步、结束语

第四步、班主任点评（谈感受）

我有一个感受：就是如果你愿意认为“我真棒”，那你就可 能真的很棒！亲爱的同学们，请记住：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。给自己这样一个信念吧：我真棒！我们共同扬起自信的风帆，让他载我们远航，去欣赏壮阔地风景！

注意事项：此次主题班会只适宜选三至四位同学上台戴帽，其中两位是属于平时表现中等的学生，一位是平时表现较差的，一位表现很好的学生。同学们不是吹捧他们，而是确实能找到他身上的优点，且有根有据，最好还是他不曾觉察到的。

活动考核：访谈当事人摘下高帽后的感悟，看是否此时也有触动，如有，则证明此次活动有成效。事实证明，学生是终身难忘的。因为他看到了别人对自己的肯定，进而也更加肯定了自己。甚至会朝同学所期望的方向努力。因为大家相信他。

巩固活动：让所有学生列出自己的优点，以周记形式上交；

课后搜集关于自信的名言或事例；

抽时间搞一次关于“自信”的演讲，记入个人量化考核分。

活动主题五：学会感恩

活动题目：发现亲人的爱 适用情况：当发现学生中出现对父母情感淡薄,对他人的帮助变得麻木,少感恩之心时,可考虑进行本主题的活动.活动目的：通过活动，引导学生通过体会亲人的爱和对亲人的依恋，唤醒感恩的心,让学生学会感恩，并由感恩亲人延伸到感恩所有对我们有恩的人.活动形式：心理教育 活动场地：本班教室

活动道具：纸、笔、欧阳菲菲《感恩的心》光盘及VCD 活动时间：50分钟 活动程序： 第一步：“苹果树的故事”(最好配有PPT,加以意象感染)

主持人1讲故事:一棵老苹果树。一个男孩，小时坐在苹果树上，春天闻花香听鸟语，秋天用竹竿打苹果吃；年岁再长时便用苹果树的叶子做成哨子，坐在树下边纳凉边吹出嘹亮的歌声；青年的男孩，有了力气，他用斧头砍下树枝,生火取暖,维持生计；中年的他,砍断其枝杆做成船出门远行;老年的他,疲倦了，回到故乡,坐在苹果的树墩上歇息┄┄

主持人2提问：同学们,听完苹果树的故事后，你想到了谁？

同学作答。

备用答案：父母，他们多像这棵苹果树，无私付出，默默奉献，直到最后，剩个树墩也能供你歇脚，而无怨无悔！第二步:活动主体的进行

(一)做活动: 班主任:是啊，父母的爱陪伴我们走过春夏秋冬，父母的爱引领我们领悟人生起落沉浮。有父母的地方就有温暖，就有爱！但同学们，你可曾发现，不到人生特定时，我们有些人难以体会到父母亲人的重要。现在请大家准备好纸、笔，我们做一道选择题:请每位同学在纸上写下迄今为止，在你心目中最重要的五个人，他们是你最爱或最爱你的人，可以是名字，也可以是称呼。

现在调整你的呼吸，看着你写下的这五个人，想想他们在你心目中的样子，你会觉得他们每一个人就在你的身边。假如，忽然有一天，有一件意外发生了，这五个人当中必须有一个离开你，你在万不得己时,又不得不面对现实，那么,你会做出哪种选择呢？ 请在你选择的那个人的名称下打“X”（划去之前，想一下，他给了你什么？）

随着年龄的增长，剩下的四个人中有一个人会老去，你愿意最先老去的会是谁呢？

现在,在你的生命中只剩下3人，是你生命中最重要的3个人。现在换个角度，假如这3人中只能有一人陪你走完剩下的路程，那么请你在他的名字或称呼下面划上“∨”，让他陪你走下来━

(二)感悟分享

班主任:找情绪波动最大的那位同学，提问：在一个个划去这些名字的过程中，你的心情是怎样的？你最后一个留下的人是谁？为什么？

学生分享。第三步:班主任点评

父母亲人对我们的爱是很重要的。但因为你一生下来就无偿 拥有，所以往往没有引起我们的重视。其实他是世上最珍贵的财 富.但只有我们珍惜他，才能长时拥有。――珍惜才能拥有！只有对他们的爱心怀感恩，我们才能体验到幸福――感恩才能天长地久！只有珍惜、感恩，我们才能体验到幸福！感恩父母,感恩亲人.感恩所有对我们有帮助的人!第四步:结束

播放欧阳菲菲演唱的歌曲《感恩的心》

注意事项：主体活动进行前充分作好铺垫，渲染好易让学生感动的氛围.所以对”苹果树的故事”要讲得感动人心.主体活动中教师要有能力为情绪波动大的学生包扎好伤口.故刚做班主任的教师慎用此活动.活动考核：活动结束后班主任与学生就本次活动与学生座谈,观察与访谈此次活动对学生的触动.让学生回答:想想你的父母,你现在觉得他们是否爱你?他们怎样对待你的?在你的周围有没有对你有恩的人,他们是谁,将你能想得起来的写下来,好吗? 巩固活动：

(一)回答问题:

1、父母记得你的生日吗？你记得父母的生日吗？

2、父亲节是哪一天吗？母亲节是哪一天？

3、平时你在家每天帮父母做多少家务？

4、你了解父母的爱好、兴趣吗？

5、我们要给亲人送一个礼物,你会选什么来表达你的心意? 一个电话、卡片、一支花、一个吻：祝你好运！(二)搜集古今中外有关感恩父母的文章,下次开个感恩父母诗文朗诵会.附:《感恩的心》歌词 欧阳菲菲

我来自偶然像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方我情归何处 谁在下一刻呼唤我

天地虽宽这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪 要苍天知道我不认输 感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己

感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜

我来自偶然像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪 要苍天知道我不认输

感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜

感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己

感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜

活动主题六:成功人格箴言 活动题目:我信奉的一句人生格言 适用情况：当学生处于一种做事漠然,无动力,甚至对人生方向感到迷惘的时候,可用此活动.活动目的：通过活动，旨在激发学生对人生的向往,激活其在生活中奋斗的勇气和动力.活动形式：演讲比赛 活动场地：本班教室 活动时间：40分钟 活动程序： 第一步：

(学生或教师担当,最好事先训练团支书成为这样的主持人)主持人语:保˙罗说:人生像一本书，愚人哗啦哗啦地翻它，而贤者潜心细读。因此他们的人生迥异.诚然,人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛,让人生更为充实。

主持人宣布”我信奉的一句人生格言”演讲比赛现在开始!并宣布演讲要求:要说清自己信奉的人生格言是什么?其次说明欣赏的理由.表达清晰,理由充分,能给人以启发.第二步、活动主体的进行

学生按座次顺序(或按学号顺序)进行演讲.(有人将其演讲内容做记录)第三步、班主任点评

说得多精彩!让我们记住今晚我们所说的话,多一份宽容,多 一个朋友；授人玫瑰,手有余香；自信多一点,成功近一点；轻言放弃,对不住自己!让他们伴我们一生,不断激励我们去拼搏,去奋进!祝同学们一生幸运!

注意事项：需在演讲比赛前一星期将演讲主题布臵下去,让学生能大量搜集材料,理清自己的观点,并能流畅进行表达.活动考核：生生交流、小组讨论本次演讲所得,及对自己最有启发和鼓励作用的格言.让小组讨论后派代表发言”让我心动的格言”,并说明理由.将点击频率最高的四句格言做为”最让人心动的格言”.如果选不出点击频率最高的四句格言或说不出选择的理由,则说明此次演讲未达到预期效果,至少说明大家的认识不够一致,应设法通过个别访谈学生查找原因.巩固活动：

1、先请班主任或速记快的同学将每位同学的发言内容记录下来,后请同学中绘画较好者画一棵大树,将每位同学信奉的格言写在每片叶子上,旨在寓意我们都是这 个大家庭的成员且我们要互助互爱,彼此鼓励,共同成长.2、将”最让人心动的格言”抄下,并请书法好的人写下来,裱好,贴于墙上以共勉.3、网上搜集能证明非智力因素作用的事例,下次班会交流.活动主题七:学会控制自己的情绪

活动题目：做情绪的主人,快乐地生活

适用情况：当发现部分学生在人际交往中有较为冲动的语言、行为时可考虑使用此方法.活动目的：通过活动，使学生看到并能亲身感受到不良情绪对我们自身的冲击,能有效控制自我情绪,且学会并能正确使用“治表”的处理情绪的方法.活动形式:情景剧表演、讲故事、分组讨论 活动场地：本班教室 活动道具：纸、笔

活动时间：加发放、回收问卷共计需要60分钟 活动程序： 第一步：

主持人语:同学们,大家下午好！我想请同学们回答一个问题:你知道在成功的道路上，我们面对的最大的敌人是什么吗？学生 回答。

主持人语：都有道理。但成功路上最大的敌人其实并不是缺 少机会，不是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。我给大家讲个故事：某次，英国首相丘吉尔在公开场合演讲，有人从台下递上一张纸条，上面只写了两个字“笨蛋”。丘吉尔知道台下有反对他的人等着看他出丑，便神色从容地对大家说：“刚才我收到一封信，可惜写信人只记得署名，忘了写内容。”我们知丘吉尔是成功的人，但今天他用自己的控场能力告诉我们：他之所以成功，是因为他能够控制自己的情绪。能控制自己情绪的人，才有可能控制自己的未来。不知日常生活中同学们是如何控制自己的情绪的？今天我们就通过表演来做观察。第二步、活动主体的进行

1、分组讨论：为每组先准备一张1开白纸和1盒水彩笔。各组选出一位成员执笔，用不同颜色的笔快速记下组内同学的方法.组内所有成员脑力激荡,讨论说出自己处理不良情绪的方法.各组写完后马上贴在黑板上，写的最多最快的组为优胜组。

2、班主任情景描述，每组用你本组所提供的处理情绪的方法作出反应(自己摹仿)：

情景描摹:在食堂里，假如有人踩了你的脚，并将菜汤洒在你身上，你怎么办? 要求：真实刻画此时你的反应感受和处理方法。

3、情景表演: 按举手先后顺序选出情绪反应不同的3组上台表演。注：该 组一旦举手示意，成员就要停止讨论，保持安静。

（1）如果撞倒的是你，你的第一反应会是什么？你会采取 怎样的处理方法？

（2）同一件事，人们的情绪反应为什么相差悬殊？

4、师生讨论、总结情绪反应不同的原因:（1）事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。

（2）事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应； 事情也从不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。

（3）没有人能够控制你，除非你允许他这样做。（4）你的世界在你的脑中，你无须改变外面的世（5）过去是否是沉重的包袱，由自己决定。

5、区分、选择合理的情绪反应方式 从本质上讲有治表和治本两种方法：将黑板上的处理方式进行分类，快速找出那些方法治表、哪些治本？有同学在黑板上做记录，治本位于一列，治表的方法位于一列。学生采用“治表”和“治本”两种方法重新演绎剧情，按举 手先后顺序选出2组上台表演。

介绍情绪管理应遵循“三赢”原则:我好、你好、世界好

情景剧表演后,各组针对脑力激荡中自己组处理不良情绪的方法，从中快速找出符合“三赢”原则的方法（用红笔划），再找出不符合“三赢”原则的方法（用黑笔划）。并分别说出符合 和不符合的理由。第三步、结束语

愤怒时不能制怒，使周围的合作者望而却步;消沉时放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费;快乐与痛苦时迷失了自己，使痛苦的箭有机会向我们射来。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。我们可以休息、或引吭高歌、或作激情运动或与朋友聊天交心把自己的情绪处理好。总之，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

第四步、班主任点评

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握，这是安东尼〃罗宾斯所说。其实，生活很简单，改变你能够改变的，接受你无法改变的，面对、接受、放下、转身，你就会拥有成功快乐的人生。

注意事项：提前准备好纸、笔；提前设计好摹拟情景中所用的问题。

活动考核：给学生出有关情绪的考题,考察学生的反应.将学生的 回答收集进行统计.如果在这本次班会后,学生中能有

70%以上的学生选择”治本”的方法来处理不良情绪,那则表明:此次班会极为成功.1、当我产生激怒情绪时，以前你会━，现在你会━。

2、当我产生厌恶情绪时，以前你会━，现在你会━。

3、当我产生郁闷情绪时，以前你会━，现在你会━。

4、当我产生焦虑情绪时，以前你会━，现在你会━。

巩固活动：用一个周的时间，观察本班同学尤其是你的一位舍友或一位好友，看他在一周内是如何处理自己的情绪的，必要时给予提醒。

活动主题八:促进彼此间的沟通与交流

活动题目：说不出的话，让我们用心传递!

适用情况：当学生之间存有隔阂、关系疏远，甚至产生了矛盾、冲突的时候。可作为改善学生关系时所用。

活动目的：通过活动，促进学生间的沟通，消除彼此间的误会；改善学生间的关系,加强班级团结。

活动形式：主题班会

（备用的：还可选择演讲会、参观旅游、情景剧、学生诵读、劳动、录像、讲座）

活动场地：将本班教室里的桌椅拉开，留出中间空地作活动场地所用。

活动道具：一个心形的气球，代表当事人的一颗心 活动时间：50分钟 活动程序：

第一步：主持人导入

我相信，同学们之间友谊的桥梁是在学习或生活中不经 意形成的。其中的酸甜苦辣也是我们大家一起品尝的。当然，有时候也不免会出现一些小矛盾。有句话说得好“风走了是因为空气的包容，雨干了是因为太阳的笑容”。其实有些事情只要你包容了，烦恼也就减少了。只要你微笑了，怨恨或许也就化解了。

不管平时是大家彼此间的照顾，还是因某次误会你们曾 有过不开心，不管是你所感恩的人、你想道歉的人还是你想 与他走近的人，今天，我们这次主题班会都会为你搭起一座 桥梁，一座沟通的桥梁。希望你能在今天打开心窗，说不出 的话，就用心来表达，将他送与你最想送的人！第二步、活动主体的进行

主持人将心形气球递给最前面同学，然后通过击鼓传

球的方式，鼓停后，手拿球的同学就可首先将心传给他想传给的人。送心活动即算正式开始。

送心人在将心送到下一位同学手中时，必须说出送心

给他的理由（主持人问题：此刻，将心送到他的手上，你想对他说些什么呢？）第三步、结束语

同学们，最后让我们把心送给一个人：是她，在我们逃避困 难的时候教育我们要勇于面对；是她，在我们迷失方向的时候引导我们走出迷雾；是她，在我们感到无助的时候教导我们要学着坚强；是她，让我们踏着挫折展翅飞向了成功。这个人是谁呢？对，她就是我们的班主任××老师。第四步、班主任点评（谈感受）

活动让我们的心走得近了。打开心扉，宽容他人的过 错，我们就会重新成为朋友；关闭心门，我们就会失去太多友谊。让我们荡起友谊的双桨，友谊的小船就会载我们远航！

注意事项：

1、传心形气球前说清此次活动的目的：不是给你最说得上话的朋友，而是送给你所感恩的人、你想道歉的人或你想与他关系走近的人。

2、传心形气球前创设好气氛，感人的气氛。

3、事先可安排一个思维敏捷、反应快的学生或老师做笔录，将人物语言、动作、表情等如实记录下来，后交班主任作为考核此次活动的一个依据。

4、心球是双手送到你想送的人的手上的。

5、有人哭时那是感动的眼泪，是情感的自然流露，勿制止。

活动考核：

通过问卷调查或写活动感悟的方式，来考核此次活动 的成效。有80％以上的学生认为与某个人关系走得近了，就表明活动达到了预期效果。

巩固活动：

1、班级学生集体学唱歌曲《感恩的心》，部分同学用手语表演。

2、“心灵驿站”栏目征文：让我感动的一件小事 征文要求：发生在同学中的一件让你感动的事，要求：真实感人。视班级学生水平，完后可搞成班级演讲比赛。

活动主题九:珍爱生命、反对吸毒、反对自残

活动题目：珍爱生命

活动目的：通过活动，使学生意识到生命的脆弱,并增强珍爱生命的意识.活动形式：看图片、演讲、发出倡议、签名 活动场地：本班教室

活动道具：珍爱生命图片、横幅、倡议书 活动时间：50分钟 活动程序：

第一步：主持人导入

生命是最宝贵的，你的生命、我的生命、他的生命，每一个人的生命都是宝贵的。我们必须好好地珍惜生命。生命是神圣的，我们要敬畏它；生命是伟大的，我们要书写它。在人类的生命进程里，谱写过多少辉煌的乐曲，在灿烂的文化宝库里，珍藏着多少生命的华章。下面请大家看一组图片,我们来看他们是如何对待自己生命的? 第二步、活动主体的进行

1、关于珍惜“生命”的图片展示,有正面和反面的两类.活动1：学生按组展示自己搜集的图片并作适当讲解。活动2：教师可以作适当补充并出示自己搜集的图片(如吸毒、自残的图片)。

活动3：由主持人请在座学生浅谈看后的感受。

2、关于展开“珍爱生命”的演讲比赛 主持人总结第一主题，并趁热打铁，导入演讲比赛:“生命对每一个人只有一次，是我们最宝贵的财富。我们的生命受之父母，成于社会，凝聚了太多的情感，被寄予了无限的希冀，我们应该珍爱生命，反对吸毒、反对自残！”我宣布：珍爱生命演讲比赛现在开始!学生以组为单位,推选代表上台演讲。

第三步、结束语

主持人由反对毒品延伸至杜绝吸烟，由反对自残延伸至纹身、穿洞等行为,并摆出观点。

第四步、班主任点评

教师点评：“真正的时尚和个性并不是通过纹身穿洞来表达 的，珍惜生命是永远的时尚！“领悟生命的真谛，学会快乐健康地生活，远离毒品，远离自残，珍爱我们自己的生命吧！”让我们善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章。让我们挥洒自信和微笑，来谱一曲灿烂的生命之歌！

注意事项：事先布臵学生分组搜集有关“珍爱生命、反对吸毒、反对自残”这一主题的图片，同时教师也可事先准备一些图片。选出一名学生担任主持人，串起整场图片展；提前将演讲比赛的有关内容布臵下去,让学生作好准备；提前做好三米长、上书“热爱生命,反对吸毒,反对自残”的横幅,以备学生签字时所用；倡议学生反对吸毒反对自残珍爱生命倡议书一份。

巩固活动：最后，由师生共同推出优秀演讲学生；

主持人宣读倡议书:倡议学生反对吸毒反对自残珍爱生命；

然后学生在书有“热爱生命,反对吸毒,反对自残”的横幅上签名,承诺热爱生命,珍惜生命。

将签字后的横幅挂在教室醒目位臵作为镜子时刻提醒学生不忘自己的庄严承诺。

7.我的论文：谈班主任工作与心理健康教育 篇七

关于如何做好心理健康教育和德育的整合工作是我校一直探索的课题, 以下内容将对此作出比较具体性的分析。

一、注重心理健康教育和德育教育在教学实践上的整合

小学教师要结合具体的教学实际以及小学生的个性成长特征, 将心理健康教育和德育有机地整合起来, 从而获得良好的教育成效。具体而言, 首先, 要实现心理健康教育和德育在课程上的整合。小学思想品德课是比较传统的德育课程, 在这类课程的教学实践中, 可以考虑将心理健康的内容融入到相关章节中去。比如, 如何与他人进行交往、如何正确地看待自己、如何找寻真挚的友谊等, 使得德育工作更加贴近小学生的生活和心理实际, 引导和帮助小学生在正确调节心理状态的情况下掌握更多的德育知识。其次, 教师可以根据本班学生的真实状态, 运用相关的心理健康调查表对学生进行必要的心理调查, 并且建立相应的档案, 在更大的程度上了解和掌握每一个小学生的心理发展情况, 并将所获得的这些信息和数据融入到德育教学中去, 开展因人而异、因材施教的科学教育工作。再者, 学校要定期或者不定期地为学生举办诸如考试前的心理指导、道德事迹褒奖等相关健康讲座, 并且借助板报、橱窗和墙报等形式大力宣传相关心理健康知识和德育理念, 在潜移默化中加深小学生对心理健康教育和德育工作的认识和理解, 从而不仅提高他们的学习成绩, 而且促进他们更加健康、快乐地成长。

二、发挥心理绘画日记的重要作用

从目前的发展现状分析, 当前心理健康教育和德育工作的主要开展途径是通过心理小报、广播和心理活动课等形式, 也相继获得了不少良好的教育成效, 在教育进程中充分发挥心理绘画日记的作用, 能够收到锦上添花的功效。具体来说, 其一, 喜欢绘画是儿童的天性, 我们要把握小学生的这一特征, 通过绘画比赛的形式, 以“我眼中的阳光生活”为主题, 引导小学生在思考和挖掘生活中的美好善良、积极向上事件的基础上, 运用手中的画笔将所思所想画出来, 教师要给予必要的主题性的引导和帮助, 并且根据比赛的结果采取必要的奖励措施, 让学生在绘画的世界中挖掘心灵深处更纯真的美好。其二, 在绘画的基础上, 教师可以通过布置绘画日记的方式, 引导小学生将绘画时的心理状态以及画面的主题用文字表达出来, 并且日记后面要有家长的评语, 在课堂中鼓励学生将自己的成果展示出来与大家分享, 在轻松、融洽的氛围中不仅能让教师更加了解学生而开展更切合实际的教育活动, 还拉近了师生之间的距离。

三、家校配合, 双管齐下

要想获得更加理想的教学成效, 学校与家长就要密切地沟通和配合, 在家校合作的情况下为小学生的心理健康水平以及品德能力的提升提供更多的活力源泉。这就要求教师加强与学生家长之间的沟通和交流, 掌握学生的家庭情况、父母之间是否和谐以及父母对孩子的态度等, 并根据掌握的情况制定一系列的教育措施。比如, 教师可以通过开设主题性的亲子活动、以“我眼中的幸福家庭”为主题的演讲活动等方式, 调动家长与学生积极参与其中的主动性和热情, 在活动中让学生和家长都能够感受到关怀和温暖的重要性, 以此进一步提高学生的心理健康水平及其对孝顺品德的深刻理解。与此同时, 小学生的人生观、价值观等在很大程度上都受到了家长的影响, 因此, 心理健康教育和德育的重点还应当放在家长身上, 这首先需要教师要通过工作之余的自我充电, 不断地提高自身的综合素质, 以更加宽阔的视野, 通过家长会、家长茶话会等手段掌握家长的教育理念、生活态度等, 对不恰当的想法和规划, 教师要给予合理的引导和建议, 从而为小学生的健康成长提供更加和谐的环境和氛围。再有, 要充分发挥校园文化的作用, 校园的黑板报、展示牌里的内容除了陈列有关心理健康教育、德育内容之外, 还要将家校合作的最新情况, 包括图片、文字、图画等展示出来, 让学生在随处可见的文化熏陶中逐步成长, 也进一步提高了家长积极配合的热情。

8.班主任工作与心理健康教育 篇八

不久前,有人预言心理疾病将是21世纪之患,有关调查表明,当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如:好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题,而往往是由心理问题引起的,因此,将班主任工作与心理健康教育相结合,显得尤为重要。

1 了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提

经过长期观察,笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面:

1.1 情绪方面的极不稳定,喜怒无常。当其情绪喜悦时,学习积极性高涨,与别人相处和谐;当其情绪烦躁忧郁时,学习积极性低落,与别人难以友好相处,甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。

1.2 意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾,自制力差,易受暗示。当其情感冲动时,自制力较差,不能正确对待自己和控制自己,当外界诱因强烈时,容易动摇。当学习中碰到困难,生活中遇到不顺心的事时,就表现为悲观、失望,甚至退缩,意志崩溃,破罐子破摔。

1.3 性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种,一般表现为:(1)自私狭隘型,常为一点小事而跟别人闹意见,斤斤计较,并且在很长时间内不能自解脱,甚至耿耿于怀;(2)自大自负型,自以为是,瞧不起人,缺少对别人的欣赏与尊重,且受挫能力差;(3)自卑怯懦型,这类人较为孤僻,不合群,做事忧柔寡断,唯唯诺诺。

1.4 青春期综合症。表现为:(1)中学生进入青春期后,随着生理的发育发展,心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛,情绪变得不安和烦躁,有时感到孤独、忧虑和苦闷,抑称为青春烦恼;(2)从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志,打不起精神听课,称为青春抑郁,还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。

这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂,但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点,因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育,这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。

2 对症下药,开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一

良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂,它能使学生在活动中消除心理障碍,相互沟通,它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响,同时它还有利于教师在活动中发现问题,解决问题。

2.1 针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性,从而使他们智力因素受到极大束缚的特点,我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会,帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡,制定了系列监督机制,并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”,经验交流会等活动,使学生的自信心和积极性得到极大提高,在活动中,非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用,一定程度上抑制了学习两极分化的局面。

2.2 针对一部分学生以自我为中心,冷漠、自私的心理特点,我又先后开展了“九班的故事”,让每个学生寻找、发现本班的故事,让每个学生共同创作班歌,唱班歌,共同参与班级公约的撰写与讨论,让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等,在活动中,学生开始变得热情,开始团结,开始互相关心帮助,整个班集体开始形式较强的凝聚力。

2.3 笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现,要想了解学生的内心世界,,要想进行有效的心理疏导,笔谈比个面谈更加行之有效(特别对于一部分特殊生而言)。

笔者在开学伊始就让每个学生制作一本“交心本”,要求字数、内容不限,一周与我交流一次,刚开始学生并不习惯,东搬西凑或词不达意,渐渐地,学生敢说悄悄话,知心话了,每次与他们的交流都是一种心灵的对话。

笔者曾经有这么一个女学生,成绩优异,能力强,却过于要强,要斤斤计较,一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微辞的看法,我随即也在交心本中写了一封诚恳的回信,其中信的末尾我是这么写的“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低,只有输得起的人才可能赢得真正的人生,虽然每个人都有自己的利益得失,然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变,爱计较的毛病也收剑了不少。

再有一个男生曾经为自己迷恋某个女生而陷入矛盾和痛苦中,我也给他回了一段话:“欣赏别人人的同时,不是要你忘了自我。与其匆匆涉入爱河,不如静静等待成长,干任何事都要有一个高的起点,爱情也一样。我始终相信,当你事业成功的时侯,幸福就会来临。”事后我又反复与该生进行了交流,最后该生终于平稳地渡过那个悸动的阶段。

此外,这里在对学生进行心理疏导时,无论是个别面谈,还是笔谈都必须注意几个原则:1、平等性与民主性原则:师生间的民主与平等,才可能产生依赖与信任的力量;2、共情原则,注意倾听,设身处地的去理解学生的各种内心感受,并将其表达出来,与学生产生共鸣;3、保密性原则,只有在这个前提下,学生才有可能毫无顾忌,畅所欲言。

9.我的论文：谈班主任工作与心理健康教育 篇九

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，新时期班主任要充分认识加强学生心理健康教育的重要性，根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中小学学生心理健康教育的指导，这是学生健康成长的需要，是推进素质教育的需要，也是新时期班主任工作的重要内容和班主任义不容辞的责任。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是提高学生学习成效的主观因素，也是决定学生未来适应社会程度的重要条件。

学生的心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，素质教育的总目标是：贯彻国家的教育方针，坚持社会主义方向，使学生在自然素质，心理素质，社会文化等方面和谐发展，为提高全民族的素质，培养社会主义事业的建设者和接班人奠定基础。心理健康教育同时也是实施德育教育的重要内容。我国中小学德育内容主要集中在国家教育部颁布的“《小学德育纲要》（1993年）和《中学生德育大纲》（1995年）两个重要文件。其中《小学德育纲要》规定了十条德育内容：其中第九条是良好的意志和品格教育。《中学德育大纲》中规定了八个方面的内容，其中第八条是良好的个性心理品质教育。”⑴“中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断认识自我，增强调空自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。”⑵

中小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理心理的发展，社会阅历的扩展和思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活人际交往升学就业和自我意识方面存在着来自于学校家长和社会多方面的压力，会产生各种各样的心理困惑、或问题影响着他们的健康成长。新时期的班主任，做为素质教育的德育教育的主要实施者，要充分认识加强学生心理健康的教育重要性，根据中小学生生理和心理发展规律和特点，运用科学的心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中小学生心理健康的指导，这是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的需要。

目前中小学生常见的心理问题有以下几种：

一、入学不良的问题

“入学不良问题是中小学生常见的发展性心理问题，可见于各级各类学校新生入学，老生转学过程之中，入学不良主要表现为：产生情绪障碍，出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪；自我评价下降，产生自卑心理，注意力不集中，学习兴趣丧失，学习成绩不良，出现行为问题，经常违反校规校纪；出现攻击或退缩行为等。”⑶例如：小强同学是我班在八年级下学期新转入的同学，他来自东北大庆油田，由于父母工作的关系所以才转入河北，到达我班后由于新教材版本内容相差较大，而且周围环境，同学老师都很陌生，所以他总是坐在角落里一言不发，上课时常发呆，上课注意力不集中，从不举手回答问题，下课后从不主动的和同学们谈话，针对这种情况，作为班主任，我主动找到他谈心，和他谈起以前他在东北大庆学习时的老师、同学和学习的内容课程，没想到他说得头头是道，而且他还是那所中学班级的班长呢，我便借此机会鼓励他：“你以前在大庆中学那么出色，我相信你在咱们新的班集体肯定能做得更好！但是你必须敢于亮出你自己，让老师和同学们都重新认识你！”通过这次谈心，小强克服了不自信的心理障碍。，上课的时候总是积极举手回答，课下我又找了热心的班干部和同学帮助他，现在他已经完全融入了我们班集体了，他说：“我又找到回家的感觉了。”所以做为班主任要对这种入学不良问题及时的正确的引导，建立和谐的民主的学习氛围，形成良好的师生关系，同时加强团结友爱教育，集体主义教育，能有效的克服这一心理障碍。

二、与学习有关的心理问题

与学习有关的心理问题通常有：学习疲劳，学业不良、考试焦虑、厌学等

（一）学习疲劳

学习疲劳与很多因素有关，学生的身体素质学习的紧张程度，学习持续的时间、环境条件学生的情绪变化等，都有可能引起或加重学习疲劳的原因，为了预防学习疲劳，班主任应和各科老师商量科学安排好课程，教师的方法也应灵活多变，直观有趣，讲练结合，讲课内容当堂讲授，当堂消化，少留作业。

（二）学业不良

学生的学业不良是指学习成绩经常明显低于同龄学生的一般水平，这些学生由于跟不上班级学习的进度，完不成教学大纲所规定的教学任务，经常受到老师的批评，家长的训斥，很容易产生自卑、自暴自弃。逆反厌学的心理。出现逃学、打架等违纪行为，作为班主任老师对这些学业不良的学生不应责罚、歧视，而是对他们应该更多的付出自己的爱心，让他们这些孩子心力不要感觉到自己在班里是被遗忘的角落，而让他们感受到版纳主任对他们的无限关爱，着名的知心姐姐卢勤曾说：“爱的力量是教育中的重要力量。有位科学家说：”人类在探索太空征服自然后，终究会发现自己还有一种更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类的文明将迈向一个新的纪元。“她并且确定了对孩子施爱入法即：用爱的目光注视孩子，爱的目光是孩子成长的营养液；用爱的微笑面对孩子，微笑，是爱的语言；用爱的语言鼓励孩子，爱的语言能培养出懂得爱的孩子；用爱的渴望调动孩子；用爱的细节感染孩子；用爱的管教约束孩子；用爱的怀抱包容孩子；把爱的机会还给孩子；我相信只要我们的心中有爱，坚持付出爱，总会有回报的。”⑷

（三）考试焦虑

“考试焦虑主要表现为肌肉紧张，心跳加快，血压增高，出汗，手足发冷等生理反应和苦恼、无助、担忧自我否定，胆怯等心理情绪反应，随着考试焦虑的加剧，应试者也会出现坐立不安，头痛脑昏，注意立不集中，思维僵滞，等身心反应，这时他们往往采取逃避的方式进行心理自卫。”⑸我班有一名女生叫徐倩，从小学到初中学习成绩一直很优秀，平时老师把她当做全班的榜样，经常在班里表扬她，可是升入初三以来的第一期中考试，她的成绩从全年级的前10名滑到156名，她的母亲知道后到家里对她便是一顿毒打，自那以后，她的脸上再也没有了往日自信的笑容，每到考试前她会跑到我面前说：“老师我害怕考试，我放弃吧！”我发现情况及时和家长取得联系，并且批评了她母亲的做法，并让她母亲调整了期待水平，不要给她过多的压力。我又和她深入的谈心，我对她说：“徐倩，你不要在乎别人怎么看你，也不要在意你的成绩，你考的再不好，你在我心目中也是最好的！你能行！”经过我和她母亲的努力，徐倩目前心理稳定，成绩稳步上升了。

（四）厌学

有厌学心理的学生对学习缺乏兴趣，他们或者在课堂上东张西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷着看课外书，玩玩具，有的摆弄手机，用手机发信息等，有的干脆逃学，针对这些情况，班主任不能放弃这些学生，而是努力的培养他们发奋学习的远大志向，努力让学生了解到知识就是力量，当今的社会竞争就是知识的竞争，激发他们的学习兴趣，并且对于落后的学生给予及时的个别辅导，帮助他们树立学习的信心。

三、人际关系失调问题

人际关系失调包括亲子关系紧张，师生关系紧张，同学间的矛盾冲突等，也可表现为人际交往困难，缺乏友谊孤独等，为了维护学生的心理健康，提高学生人际交往能力，一是培养中小学生优良人格，二是端正学生的人际认知，三是培养学生人际交往技能。

四、青春期性发展中的心理问题

很多学生对自己的性心理变化感到无所适从，有的对自己的性心理变化感到困惑或恐惧，有的甚至导致了心理障碍，特别是早恋行为对学生身心健康是很不利的，针对这些心理问题班主任应及时开展青春期性教育，对中学生的异性交往进行耐心的说服、教育。

五、不良人格问题

中小学生常见的不良人格主要有：偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑神经质等。

以上种种中学生不良的心理行为都在警示着我们，中小学生，我们的孩子祖国的花朵和未来，急待我们新时期班主任应肩负历史的使命和社会的责任，把学生的心理健康教育纳入班级的日常管理工作中。科学地看待学生的心理问题，坚持对学生进行心理辅导，创设良好的班级环境，开展有效的班级活动，通过这次有效途径，做好中学生的心理素质培养工作。

1.科学地看待学生的心理问题

“在班集体的建设中，学生出现问题，往往是因为学生的心理暂时不平衡所致，并不一定是思想品德问题。如果我们都以思想品德有问题来评定学生，教育工作不仅没有实效，还会引起学生的心理反抗，有时会造成学生终生的心理创伤。在学生出现问题时，新时期班主任不要急于给问题定性质，要细心了解情况，站在学生的角度看问题，透过表面现象分析其心理动机，然后施以心理疏导和教育。”⑹例如，一个学生趁放学教室无人时，弄乱班里的桌椅，把同学的书仍了一地，还把垃圾丢满教室，班主任老师没有简单地指责他“破坏班集体”。在与之交谈中发现，他是因为没有朋友，内心感到孤独而引起了心理失衡，企图通过这次“破坏”行动，引起同学们对他的注意。

2.创设班级良好的心理环境

“新时期班主任在班级中创设和谐、民主、健康的心理氛围，有利于学生心理的健康成长。”⑺良好的心理环境要从以下几方面创设：一是教室桌椅整齐，窗明几净，悬挂名人名言及绘画，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌，启迪学生的心智。二是要培养学生健康的心理，要求班主任必须健康。班主任应该不断完善自身人格，树立平和、善良、正直、民主、敬业、爱生的形象，发挥班主任的人格魅力。要求班主任热爱学生，对所有学生一视同仁，不仅喜爱品学兼优的学生，更要关心那些智能偏低，或犯有过失错误的学生。班主任不摆架子，主动与学生交朋友，师生关系民主、和谐、融洽，带动和引导学生之间友好相处。三是营造有利于学生心理健康的舆论氛围。知心姐姐卢勤曾说“给孩子一个和谐的世界，和谐的环境能塑造出孩子美好的心灵，充分挖掘孩子的潜力。给孩子一个自信的世界，自信的人能走遍天涯海角，自信的根基就是他能够扬起理想的风帆，人生是大树，自信是根，给孩子一个诚信的世界，诚信是真明礼诚信踏踏实实地做人，才是真正的人生起跑线。”⑻

给孩子一个真爱的世界，不要给孩子一个恐惧的世界，所以作为班主任，要用自己的真爱构建积极进取、“文明、向上”的班级舆论氛围，就能激发学生兴趣，提高学生技艺，活跃学生身心、改善学生心理环境，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，促使学生不断认识自我，调空自我，从而不断完善自我和人格。四是要确立良好的班风、学风，它能反映班级的特色，也是稳定学生心理环境的因素。

3.寓心理健康教育于丰富多彩的活动中

新时期班主任要充分利用班会、晨会、科技文体活动和社会实践活动等学生喜闻乐见的形式，开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人的活动，有利于塑造学生良好的心理品质，还要协助学校进行必要的心理健康知识讲座，或针对学生提出的有普遍性的心理问题给予解答和指导，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，增进学生对健康心理的认识，培养良好的心理素质，使他们知道，拥有健康的心理才能适应未来社会的需要。

4.坚持个别谈心和辅导

学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往是因人而异，面对团体的指导有时难以收到最佳效果，应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，减轻学生的心理压力和负担，达到解除他们减轻心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任要善于等待，通过潜移默化的方式、坚持不懈的努力去协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼学生解决心理问题、提高班主任心理素质的重要途径。

5.与家长保持联系与沟通

新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量，与家长齐心合力，促进学生心理健康成长。在学生成长过程中，家长的教育态度、方式和内容也影响着学生心理素质的形成和发展。如果家长与班主任的教育方法，内容不一致，相互矛盾，会使学生无所适从，甚至导致形成多重人格。班主任要充分利用现代化教育手段，与家长保持密切联系，向家长宣传对学生心理健康教育的意义、学生心理健康的标准、家长如何维护学生的心理健康等知识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让他们认识到：培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境，学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，同时，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证他们身心都得到健康地发展。