业务员如何自我提升

业务员如何自我提升（共12篇）

1.业务员如何自我提升 篇一

称呼对方的职称和名字。

很多人都喜欢自己的名字从别人的口中说出，有地位者喜欢自己的职称从别人的口中说出。这种开头称呼无疑将业务员和客户的关系无形中拉近了很多。试想两个情景：一个情景是一个业务员向一个中年人走过去，问道：“先生，请问王经理在什么地方?”这个中年人说：“你找他干什么?”该业务员就开始了自我介绍，殊不知这个中年人就是他要找的王经理。这种情景中两个人的关系开始就很陌生。另一个情景是一个业务员向一个中年人走过去，伸出手来很热情地说：“王经理，您好!”该中年人自然也会礼貌地伸出手来说：“你好!”这时两个人的关系就融洽了很多。

自我介绍。

清晰地说出自己的名字和企业名称，往往能够博得别人的好感。显然上面例子中的王经理是不喜欢别人知道他的身份，而他也不知道别人的身份。清晰地说出自己的名字和企业名称，最好不要客户问上一遍，否则开局就比较被动。一个连自己的名字和企业的名称都说不清楚的业务员也很难让人相信他能将产品说得清清楚楚。

感谢客户的接见。

诚恳地向客户表示感谢，感谢客户能抽出时间接见自己，是一个业务员在介绍完自己后应该说的内容。因为客户的`时间是宝贵的，业务员对客户进行访问无疑就占用了客户的时间，自然要向客户表示感谢。有些业务员认为自己是给客户带来利益的，因此应该是客户感谢自己。这种想法是完全理解错了业务员给客户带来利益的意义。业务员给客户带来利益作为一个基本观念的意义就在于，业务员能够为客户创造价值。业务员应该对推销这个行当充满信心。这就是业务员给客户带来利益的全部意义所在。

寒暄。

在和客户刚开始接触的时候不要立即切入正题，尤其是在与老客户的接触过程中。立即切入正题会让客户产生两个人的关系除了利益关系以外没有任何关系的错觉。此外，业务员立即切入正题，也会让客户觉得业务员急于求成，有求于自己，因此乘机压制业务员。

表达拜访的理由。

此时是切入正题的最佳时机。业务员需要以一种十分自信的态度，清晰地表达出自己的拜访理由，让客户感觉到自己的专业，进而产生对自己的信赖。客户的时间是宝贵的，不要在寒暄上浪费客户的时间。

赞美和询问。

客户希望被赞美，在对客户赞美后，业务员可以通过询问的方式来引起客户的兴趣。赞美客户是应该的，因为这能迅速接近客户。有些业务员不知道如何赞美客户，因此感觉到很难和客户沟通。

2.业务员如何自我提升 篇二

一在阅读中丰富知识储备, 提升思想境界

阅读是丰富教师知识储备的最基本、最重要、最常见、最有效的手段。初中语文教师阅读的书籍大致可分为以下四类: (1) 哲学类书籍。哲学充满真知灼见, 闪耀着人类智慧的结晶, 读起来让人领悟生命的真谛和生活的意义。哲学能让人透过表面现象, 看清事物的本质;能让人看透错综复杂的假象, 认清事物的本来面目;能让人明辨是非曲直, 坚持正确的人生路线;能让人大彻大悟, 把人的思想境界上升到一个他人无法触及的高度。 (2) 中国古代思想大家的书籍。中国是一个文明古国, 其思想文化光辉灿烂, 蕴含着无穷魅力, 是民族的宝贵精神财富。读古代思想大家的书籍不仅能提高自己的认识水平和思想境界, 而且还能感受到传统文化的厚重与力量。 (3) 文学作品。作为一名语文教师, 应具备一定的文学素养, 多读古今中外的文学作品。 (4) 有关语文教师成长的书籍。这类书籍可有选择性地进行阅读, 应选择有利于自己专业化成长的书籍。

二多途径、多层面提升教育教学水平

第一, 在赛课活动中, 提升教学能力。语文教师要大胆地参加教研课、展示课、竞教课、骨干教师课等赛课活动, 要在赛课活动中不断提升自己的教学能力。在赛课中, 不要怕出错, 不要担心技不如人, 要精心策划、认真准备、勇于表现, 力求让每一次赛课都是一场提高自己课堂教学能力的实战演练。只有把自己置于竞争环境, 努力挑战极限, 达到最佳效果, 才能在赛课活动中磨炼自己、提高自己。功夫不负有心人, 相信通过长期的赛课活动对自己教学能力的提升是有很大帮助的。敢于赛课、敢于亮剑、敢于进取, 是教师提高教学能力的重要途径之一。

第二, 在交流中, 提升教学能力。它山之石可以攻玉, 学习别人的优点, 有助于语文教师提升自身的教学能力。语文教师要学会交流, 要善于寻找机会, 找准切入点与本校同学科教师、校外同学科教师进行交流。交流的方式可以是在闲暇聊天中进行、在工作之余进行、在QQ群中进行、在赛课评课中进行;交流的对象可以是老教师、名师、语文教研组长、比自己年轻的教师等;交流的内容可以是探讨某篇课文的教学、某篇作文的评析、某个文学常识的解读、某个古汉语的解释等。在交流中要善于发现对方的闪光点和可取之处, 并汲取他人之长处, 以达到共同提高的目的。

第三, 在业务培训中, 提升教学能力。作为一名语文教师, 要把业务培训看成是一种提升业务水平、搞好课堂教学的有效载体之一。我们应当积极争取机会, 创造条件参加各种类型的培训。无论是校内培训, 还是县级、市级、省级培训, 每一次机会都不要轻易放弃。在培训中, 可以发现自身知识储备不够, 语文素养的欠缺, 课堂教学存在的问题。有了不足和缺陷, 就有了改进和提高的源泉与动力。每参加一次培训, 我们都应当认真听讲、认真做笔记, 大胆与其他教师共同探讨有关语文教学、教师素养提升等大家普遍关心的热点、难点、重点的话题。把培训接触到的先进教学理念、语文课改成功做法等, 进行梳理和归纳, 并在教学实践中进行创造性的运用。

第四, 在教研科研活动中, 提升教学能力。教研科研活动的开展是为教学一线服务的。作为语文教师, 要主动参加课题研究活动, 在研究过程中反思教学, 在反思中提升自身修养, 从而使自己站在一个较高的高度来审视语文教学。课题研究的成果又能更好地指导教学, 从而帮助教师搞好课堂教学工作。同时, 科研水平又是评价研究型教师的重要指标之一。因此, 每一位语文教师都要主动参加科研课题研究, 让研究成果转化成提高教学水平的助推器。教师在抓课题研究时, 要做到先易后难, 先县级课题后市级、省级课题, 一次申报的课题数量不宜超过两个, 一步一个脚印, 稳扎稳打, 逐步提高自身的教育科研能力。

三在总结教学经验教训中, 提升专业化水平

第一, 及时总结教学经验。在教学实践中, 作为初中语文教师, 及时将教学中好的做法、好的经验、好的思路, 形成经验成果, 并在以后的教学中加以运用, 使教学效果有明显的提升。

第二, 吸取教训, 提升能力。教师不仅要吸收经验, 还要学会吸取教训, 少走弯路, 尽量避免在以后的教学过程中犯类似的错误。语文教师要懂得教训也是教师成长过程中的宝贵财富。用代价换来的教训也值得每一名教师进行反思。

四参加多种文艺活动, 陶冶情操, 做阳光、进取的语文教师

3.如何提升数学教师的业务能力 篇三

[关键词]专业知识；业务能力；教学经验

通过课程改革的不断深入，对每个学科教师又提出了新的要求。人们不断会对教师的要求越来越高，那如何提升我们的教学水平和业务能力，将是我们应该研究和探讨的话题。

美国教育心理学家奥苏伯尔在《教育心理学》中指出：“如果我不得不将教育心理学还原为一条原理的话，我将会说，影响学习的最重要因素是学生已经知道了什么，我们应当根据学生原有的知识状况进行教学》。”由此可见，教学活动必须建立在学生已有的认知水平和知识经验基础上进行。

一、了解学情，精心备课

教师要更新教育观念，改变教学方法，从原本单纯的“教”，变成与学生互动，教学相长；认真学习专业知识，开阔视野，提高自己的业务能力。对于数学教学来说，学生们学会了某一种数学知识，却没有学会学习的方法，更不会把数学知识应用到生活中去，只是为了学习而学习，为了考试而学习。这样不但达不到素质教育的要求，反而会影响学生学习的乐趣。所以作为教师要了解班级学生的学情，针对学生的认知水平程度开展课程，课堂中力求让每个学生都得到不同水平的提升和收获，只有让他们享受到知识的乐趣，我们的教学才达到真正的目的。

二、钻研教材，心中有法

我们的教材是教学最基本的手段，任何教师的教学活动都应该围绕教材来展开，教材也是连接学生学习和教师教学的重要纽带。依据教材，教师才能够把知识传授给学生。我们通常说教无定法，人各有法，但法的依据要基于教材和課程标准要求的基础上来展开。现在课堂中有的课堂真的“活”了，但却忽略了教材中的内容，学生学习轻松了，兴趣浓厚了，然而却没有学习到应该掌握的知识，这岂不是本末倒置吗？所以教师要把教材作为开展课程的主要依据，根据课程设置设计适合学生的教学方法，让学生们能在学会知识的同时，感受数学教材中知识与生活的联系。

三、关注思维，留心动态

我们作为教育工作者都知道，学生的个体差异不同。作为教师应当多加关注每个学生的具体情况，关注他们在课堂上每一个细微的表现。根据学生认知程度的不同巧妙的设计问题，让每个学生的思维都能得到启发。与此同时，教师还应该关注学生课堂上的动态。课堂是学生展示自我的一个平台，有的孩子自信，课堂上就会很好的展现自我，可有的孩子怯懦，教师要随时关注动态，关注每一个学生课堂上的表现，让他们每一个都能感受成功的乐趣。

四、教无定法，贵在得法

对于小学生来说，他们还无法总结出具体的学习方法，而相对来说，教师的教学方法就决定了学生的学习模式。巧妙的教学方法，能给课堂带来更好的教学效果，能给学生提供更好的展示平台，孩子们课堂才能真正的动起来。而所谓合适的教学方法，其真正的含义就是适合教师所教的学生的教学方法。而教师要做的就是要使教学方法尽可能地适合大多数的学生，而对于情况比较特殊的学生，教师要多花一些时间和精力，帮助他们适应学习环境或者是专门针对这些学生制定适应于他们的教学方法。对于教师来说，每个学生都是平等的，教师不应当因为自己教学方法的问题而造成某些学生学习方面的困难。教师是为学生“传道授业解惑”，数学课堂更应该为学生答疑解惑。

五、不断学习，丰富自己

一个好的教师，要想让学生在数学方面取得好的效果，单纯地依靠教师课堂上的教学是完全不够的。首先，教师在授课之前要做好准备工作，应当在课外研究好教材中的内容，明确教学目标、教学重点和难点，预测哪些知识是学生难以理解的，应采用怎样的教学方式学生更容易理解，并认真写好教案学案。在每一节上课的时候会用到哪些教具，教师也应当在课前准备好。而在讲完一堂课之后，教师应当认真批改学生的作业，及时了解学生掌握知识的情况，分析学生在学习中遇到了哪些问题，并且及时与学生交流，分析问题存在的原因，帮助学生解决这些问题。教师在课外做好这些工作就会减轻自己和学生在上课时的负担，学生们学习的时候也会很轻松。

六、积极教研，提升水平

“开展教育科研是兴教、兴校、育人的根本保证。”教师不仅要善于教，而且要善于研；不仅要培养学生，而且要通过科研、教研，培养自己，教研相长。一方面，教师研究的问题直接来自教育教学实践，是为解决具体问题服务的，它有极强的针对性和目的性。只有使科研与教学相结合，教师的科研活动才有价值。另一方面，教师的科研应体现在如何将已有的教育理论研究成果尽快地转化到教育教学实践中去，促进教育教学水平的提高。第三，教师在教育科研中应是一名学习者。首先，教师参与教育科研的学习者角色是一种自主式的学习主体。教育科研是一个不断发现、探索、解决问题的过程，这正是“学习”的本质所在。其次，教师作为自主式的学习者是贯穿教育教学过程始终的，只有学习行为日常化，教师的科研水平才能不断提高。只有这样，教师才不是在自己的领域里被动的工作，而是主动地创造；他便不再是一支燃烧得什么也没有的蜡烛，而是用科研不断照亮自己前进的道路；他便不再是一个只对教材做肤浅了解、按教案简单操作的工匠，而是必然成为攀登教育科学艺术高峰的实践者。

七、总结经验，适应需要

对任何一位数学教师而言，都不可能一开始就把教学工作做得完美无缺，都是在不断地教学中吸取教训、总结经验，教学能力才得以提高。我们在总结自己经验的同时，也要借鉴其他同行的方法和经验，尤其是有丰富教学经验、取得过优秀教学成绩的教师，发现他们身上值得学习的地方。数学教师，不但要教学生，同时自己也要不断学习、反思，这样才能够让自己的教学能力不断进步，让学生也跟着自己一起进步。

素质教育，对教师的教学能力提出了更高的要求，为了适应素质教育的需要，小学数学教学也应当不断地进步，教师要不断提高自己的教学能力。教师接受专业的培训、认真研究教学资料；丰富自己的知识储备，并且了解学生的思想动态；采用适当的教学方法；做好课内和课外各方面的工作；积极参加教育科研，总结教学经验，从各个方面提高自己的教学水平，并且让这种教学能力在实际的教学中得以运用。正所谓“厚积而薄发”积之越厚，发而越薄，也就越精粹、越美妙，越能产生好的教学效果。教学路漫漫，吾其上下而求索。

4.如何提升自我的价值 篇四

------学xxx董事长报告有感

最近，公司组织我们学习了oo集团xxx董事长所写的工作报告。很难想像一位在普通人看来在事业上取得如此辉煌成就的成功人士，在自己的报告中不是侃侃而谈成功的经验，更没有炫耀所获得的成就。而是在时刻提醒自己创业难，守业更难；起步难，提升更难的问题，这种居安思危，不被胜利冲昏头脑的智慧和冷静，不禁让我感概道：“这才是真正的成功人士，所必须具备的一种气质”！

我们所取得的那一点点所谓的成绩犹如浩瀚大海中的一滴水珠，是如此的微不足道，不值一提。这篇报告使我幡然醒悟，我必须有所行动有所计划，在今后的工作中严格要求自己，在更好的完成公司交给的各项工作任务的同时，不断提升自己的价值。顺着这个目标，我为自己制订了以下计划：

首先要提高自己的创新能力。创新说到国家范畴是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。落到公司的范畴来讲是公司提高国际竞争力，在日趋严峻的竞争中利于不败之地的法宝。对个人来说创新同样是展示自我竞争力，实现和提升自身价值的重要保证，可以这么说个人创新能力的大小，决定了个人发展空间和所能获得的成就的大小，而在工作中提高自己的创新能力就必须从以下几方面做起：

一、要加强学习。学习不仅是提高自己技能的最有效的手段，也是提高创新能力的保证。只有不断的学习，才能不断提高自己的业务水平；只有不断的学习才能在工作中寻找到一些更有效的解决问题的办法，才能避免在工作中停滞在跟不上发展要求的工作方式中，最终被先进的技术所淘汰。

二、要敢于创新。每个企业，每个人在发展的过程中多会遇到瓶颈，这些瓶颈问题往往会导致一个开始还不错的企业，或是小有成绩的人很快就陷入发展危机。成功的企业和个人这时就会思索着如何去改变，而改变就是在原有的基础上进行创新，进行尝试。将压力变成动力，最后取得更大的成绩。所以对于我个人而言，固步自封是没有前途的，不断创新谋求发展才是硬道理，才是提升自我的一种最有效的方式。

其次要树立正确的人生观和价值观。也许有人会认为在这个物欲横流、急功近利的社会里，去谈人生观、价值观是非常傻的一种举动，而只是一味的追求个人的利益，甚至为了个人利益不惜损害他人或集体的利益。这种行为在某段时间里也许确实会取得些个人利益，但对于人的长期发展来说是大大不利的。因为要实现个人利益的最大化除了本身具有相应的能力外，更需要一个让你实现个人利益平台。这个平台对于我们来说就是我们所在的企业，我们每天忙忙碌碌的在为企业创造财富和价值的同时，也正在不断的提升和实现自我的价值。有良好的业务能力是实现个人价值的基本保证，而对企业的忠诚是实现个人价值的思想保证，两者是不可分割的一个有机的整体。所以要追求个人价值的实现就不能脱离这个平台，就必须有敬业精神，必须对自己的企业忠诚。试想一下一个没有敬业精神，一个对企业连最起码的忠诚都不能保证的人，怎么可能全心全意的为企业创造价值呢？这样的人在失去了这个平台后就谈不上去实现自我价值了。

5.如何自我提升幸福感 篇五

1、多和朋友们在一起

不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

2、遵从你内心的热情

选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选择朋友所选的课，或是别人认为你应该上的课。

3、接受全部的自己

失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

4、学会失败

成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

5、有规律地锻炼

体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

6、简化生活

更多并不总代表更好，好事多了，不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。

7、慷慨

现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己，当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

8、睡眠

虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

9、表达感激

生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

10、勇敢

勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

如何才能获得人生的幸福?

良好的人际关系绝对是幸福感的添加剂。人作为一种社会性动物，无时无刻不与周围的人互动。与他人亲密的关系可以使自己被信任，会使自己更多的帮助他人，他人也就更愿意与这样的人在一起。这种良好的人际关系满足了我们归属的需要，可以得到外界更多的关怀和支持。最后，我们和自己关系好的朋友志趣相投，去做喜欢的事情，共同面对各种情形，这也会带给我们快乐、充实、满足的体验。所以，要想幸福，一定要使自己能够定期与家庭、朋友保持亲密接触;要善于与他人合作而不是激烈的竞争;同时，要善于微笑，人们会更喜欢与微笑的人做朋友的。

有研究发现，有职业的人要比没职业的人幸福。很容易理解，工作可以满足人们的好奇心和发展自身的长处，获得成就感，扩大社会支持，提高认同感。你可以去问问周围那些暂时没有工作的人，他们会告诉你没工作会没安全感，会让自己很失败。因此，我们要找一份令自己喜欢的工作，使自己的技能不断发展，保持与同事之间的良好关系，这将极大提升你的幸福感。对国家来说，要想提升国民的幸福感，解决人们的就业问题非常重要。

除了上面那些，一个人如果有其明确的人生目标、正确的人生观，这对幸福感来说也是很重要的。有人认为，挣更多的钱将会幸福，拥有百万豪宅、好车自己就会幸福。我们要知道，拥有这些的确会使我们生活的更容易、更少的关于经济上的烦恼，但这些并不是让我们持久幸福的保障。除此之外，我们还要重视与周围人的关系，设定自己的人生目标，一步一步努力，去从事有意义的事情，帮助他人，关注当下的事情，尽量保持内心的恬静，减少焦虑等负性情绪。这些都会极大提升人们的幸福感。

还有一个重要的因素，就是健康。我们要多运动锻炼，保持一个精力充沛的身体，这的确会有助于我们减少其他负性情绪和疾病的困扰。十分钟的散步可以减少紧张和疲劳，使随后的两个小时精力充沛。对于长寿的老人来说，幸福感都是很高的。

6.公务员面试自我介绍如何脱颖而出 篇六

对于自我陈述，很多人首先就会关心是在面试的哪个阶段进行考察。请问自我陈述一定会是在面试的开头部分吗?诚然，绝大多数人都可能潜意识认为自我陈述一定会是在面试的一开始就问。但其实并不是所有的自我陈述都会在面试一开始就要求考生做自我陈述，而是有可能在面试的中段，甚至是在结尾一道面试题中进行考察。而且很重要的一点就是，现在面试中的自我陈述题，已不一定是像传统意义上的“自我介绍”，如考官不一定会直接问你：“请你简要介绍自己的情况。”因为从面试考察的效度来看，这样简单直接要求考生“介绍自己”，容易被考生事先作好充分准备，这样一来就存在两个缺点：一是不能考察到考生的临场反应能力，面试是希望看到考生在短时间内对所问话题的反应速度;二是不能真实地反映考生的真实情况和想法，因为在事先准备的情况下，考生很容易预先“隐藏”自身的“不足之处”，同时有意凸现自己的“特长”，这不利于考官全面准确地衡量考生是否合适招考的职位。

那么对于这种情况，面试考题一般来说，会作一定的“变形”，不是直接让考生知道考官是要考察自我陈述，而会是从一个侧面，比较隐含地要求考生介绍自己的情况。而对于介绍自己的情况，考官不会要求考生做“全面介绍”，而会是对某一角度进行“局部介绍”。而这种介绍往往是有一定的限定条件，而不会允许考生“天马行空”的谈自己的经历。谈到这里，或许有人会问“戴斌老师，自我陈述应该长些好，还是短些好呢?”对于这个问题，我的看法是不宜过长，要针对题目中限定条件来回答，不能超出题目中限定条件，而且要坚持这样一个大原则：谈优点时要“事实客观、目光长远、态度平缓”，谈缺点时要“坦然、自信”。

所谓谈优点时要“事实客观、目光长远、态度平缓”。这里的“事实客观”，就是指所谈的优点不应该脱离实际，最好要“中庸”一些。“目光长远”，是指对待优点要明确一个看法，就是现在的优点只是“暂时”的，不代表“永久”，需要在未来不断努力，保持甚至超越现在的“优点”。“态度平缓”就是指，一个人可以自信，但不能自负。对于“优点”，考生在表述个人“优点”是永远是“平缓”的介绍优点，而不是沾沾自喜地“炫耀” 优点。

所谓谈缺点时要“坦然、乐观、自信”。“坦然”就是指不回避自身的缺点，要把一个人有缺点看成是一个“必然”的现象，而不是一个需要去“遮掩”的“偶然”现象。“自信”就是不会因为自身有一定的缺点，而盲目悲观。面试时候，谈到自身缺点，无论是自己指出还是简历中显示的，都要在自我陈述时，要显得“底气十足”。实际上考生要在面试中表达这样一个信息，要“自信地”认为“缺点是可以改造的”，同时“缺点”是来自身的“不成熟”，而非个人的态度。

这里我要讲一个例子，曾有一个考生问过我这样一个问题：“我不是名校毕业生，学历只是本科，而且也没有基层工作经验，而我的专业是经济，每次考都会与很多名校的、高学历、工作经验丰富的人一起去竞争一个职位，我能行吗?即使过了笔试，我在面试时条件一定比不过他们，我还要考吗?”对于这位考生的问题，我当时听完后，心情确实很复杂。诚然，名校的、高学历、工作经验丰富的人常常都是属于比较优秀的人，但不代表我们的“普通考生”就需要放弃。因为每一个人都会有自身的优点，同样，表面看上去条件“普通”的考生也会有其不“普通”的一面。所以，当时我对该考生的回答是“两个原因不该放弃：一是公务员考试是选拔合适在机关工作的人做公务员，这里最重要的是“合适”，而不是“优秀”。正如最后成为公务员的考生未必是所有考生中最优秀的一个，但一定是最合适该职位的一个。能否成为公务员并不与个人优秀与否直接挂钩。而是与考生是否符合该公务员职位的具体工作要求有直接的联系。二是公务员的面试实际上是对面试者个人素质的全面衡量，名校、高学历、工作经验丰富等方面只是其中一部分衡量因素，而非全部，如果考生能把自身的优点在面试中体现，同时最好能把自身的优点与该公务员职位的具体工作要求直接联系，充分证明自己是合适人选，那么即使非名校、非高学历、非工作经验丰富的考生，同样有很大几率脱颖而出，关键还是“合适”二字。

以上谈完了做自我陈述的大原则，让我们一起来看一道经过“变形”后有一定限定条件的“自我陈述”题。并以这道题目为范例，谈一下具体如何在面试中做好自我陈述。

请问你觉得你自己在哪些方面比较适合我们单位招考的这个职位呢?

分析：首先，考生是否适合招考职位主要从以下几个方面来看：

一、个人专业知识的角度

一般来说，绝大多数公务员的招考职位都会有特定的专业限制，很少没有专业限制的(除了特定职位外)。所以对于考生是否适合招考职位来说，首看专业是否对口，那么或许会有考生问：“戴斌老师，正常来说，所有符合报考条件的考生专业都是对口，那么如何体现个人专业知识上的优势呢?”在这里，如何体现个人专业知识上的优势就要因人而异了。

专业知识上的优势有两种：一种是学习成绩上的优势，另一种是实际操作能力的优势。对于成绩好的应届考生，当然在回答该问题时，可以在陈述中提到自己的在校成绩，用优异的在校成绩来证明自己专业知识上的优势。在这里，有一个很关键的点就是，考生要把自身所取得的优异在校成绩主要归功于在校老师的辛勤培育以及个人的勤奋，切忌说“自己天分高”、“接受能力强”或“从小到大成绩都比较优秀”之类的话，这类话一旦说出会给人“自视过高”的印象，不利于在面试中获得高分。

而对于成绩一般的应届考生，那么回答该问题的时候，就要注意不要给考官一个在校期间“无心向学，不勤奋，不热爱本专业”的感觉。在专业知识上的优势时，应该突出自己比较注重专业知识的实际运用，要强调自己热爱本专业的知识，但注意力集中在实际运用方面，并且强调在学习专业知识过程中得到了老师的关照和爱护，学到很多很实用的知识。对于学习成绩不特别好的原因，考生可以这样回答：原因是自己本身考试的方法相对比较薄弱，不大会考试，而自身的学习注意力很多时候没有在考试题目上，所以一定程度上影响了考试成绩，但自身对考试的态度是很认真的，同时老师对自己的教育很好，自己在校所学已经可以适应社会的要求。

对于非应届考生来说，就需要强调自身毕业后从事的是与本专业相关的职业。要告诉考官，自己是一个幸运的人，自己在毕业后遇到了很专业很有水平的领导和同事，得到了他们的许多帮助，在工作中学到许多专业知识，自己在毕业后提高了很多。而自己刚开始参加工作的时候，由于工作经验不够，许多在校的专业知识无法很好地应用在工作中，但有了工作经验后，自己已能很好地把专业知识应用在工作中，所以自己从专业知识的角度是很适合该招考职位的。

二、个人性格的角度

谈到考生的个性是否合适招考职位，那就要从公务员职位对考生个性要求的共性和个性分别着手分析了。从公务员性格的共性上看，要几方面共同的要求：“谦虚谨慎、沉着冷静、胆大心细、敢于承担责任、团结而顾全大局、服从上级”考生在做自我陈述的时候就要把这些要求融合在答题中。同时也要关注公务员性格的个性，对于这方面的准备，考生在面试前就要回顾报考时招考职位的具体要求，是分配到哪个部门、哪个岗位、是否要派往外地工作等等，以及要上网站查询报考单位的具体业务。从这些单位业务信息及招考职位信息来找到具体职位对面试者性格上的特殊要求。总之，要有针对性地体现自己的性格无论从公务员所需性格的共性还是个性上看，自己都是适合从事公务员职业的人选，而且是可以长期从事公务员职业的人选。(河南华图公务员考试培训学校提供)

三、个人经历的角度

这里的个人经历从时间段上来划分主要指两方面：学校经历和工作经历。

对于好范文来说，主要的经历当然是指学校经历，那么在学校中的经历主要有工作经历、学习经历、获奖经历、勤工助学经历。

学校中的工作经历主要分为：学校团委工作经历(团干部)、学生会工作经历(学生会干部)、社团工作经历(社团干部)、班集体的工作经历(班干部)。对于考生来说，这部分的陈述应该有所侧重，重点谈自己最辉煌的一面。这里有一点需要强调的是，如果面试的考生在校期间的学生工作经历非常丰富，几乎遍及各个方面，那么请注意，切不可陈述时间过长，挑最有代表的部分来说就可以，陈述时间过长一方面显得累赘，另一方面有可能让面试考官觉得考生在“炫耀”，易引起考官的“不好印象”，不利于面试中获得高分。

学校中的学习经历主要是奖学金的问题，如有获过奖学金，可以略为陈述，如没获过奖学金，则可以避免谈这方面的问题。(河南华图公务员考试培训学校提供)

学校中的获奖经历，这里包括体育、文艺、科技方面的奖项，这里有一点需要注意的是不需要罗列具体的获奖项目。打个比方，假如戴斌老师在面试的时候这样说：“本人曾获得全校第二届“当代大学生三个代表”征文比赛的一等奖、“联想未来”三校征文比赛一等奖……”。大家试想一下，假如戴斌老师这样对面试考官罗列自己的“奖项”，面试考官会有好印象吗?不会。而且这样的罗列完全没有必要，因为完整具体的获奖经历在考生的资料中已有显示。对于上述的情况，实际上正确的表述方法应该是说：“本人获得过一些征文比赛比赛的奖项，在写文章方面有一定特长，可以在机关从事(胜任)一定的文字处理工作”。

对于勤工助学经历，可以说很多人都忽视了这方面的内容。实际上这种经历很能体现考生的一种精神，一种毅力，那就是考生在经济不宽裕的情况下，仍然可以靠自己的努力完成学业，这种经历本身就是一个值得赞扬的经历，考生如能很好地体现自己这方面的经历，应该是可以获得不少的印象分。

对于非好范文，即在职人士来说，工作经历就要做为侧重点来陈述，这里要特别强调的一点是，要侧重于团队合作的经历及自己组织协调方面的经历。总之，一个大的原则就是考生不能让考官感觉是个人能力很强，但团队合作不行，在集体协作的情况下能力不突出。作为行政机关来说，真正需要的公务员，应该是素质过硬、纪律性协作性很强。通俗地说，就是自己素质不错，在集体中能发挥更大效用。这里要突出强调的一点是，不要谈跳槽，不要谈以前自己怀才不遇，不要谈自己过去领导和同事的不足或缺点，不要谈过去的工作薪水不高。要告诉考官，过去的经历是美好的，给自己的发展和能力的提高有很大的帮助。

总之，希望广大的面试考生都有一种“宽以待人”的心态，在面试中充分展示自己“和谐”的一面，相信在面试中一定会有好的发挥，最后祝广大参加面试考生取得好的成绩。

【拓展延伸】——2014年陕西公务员面试热点：解析“世界读书日”

【背景链接】

“世界读书日”全称“世界图书与版权日”，又译“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会。1995年正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”，设立目的是推动更多的人去阅读和写作。

“我们必须能够让每一个地方每一个人都获得图书。”这是联合国教科文组织创意、文化产业与版权部主任兼教科文组织出版社社长米拉格罗斯·德尔·科罗尔女士曾多次强调的一句话。自“世界读书日”宣布以来，得到了全球社会各界的热切响应，并发展为尤其重视针对青少年的活动，目的是培养孩子们的阅读习惯、人文精神，引导他们尊重知识。因此，在每年的4月23日，作家、出版商、教师、图书管理员、私立或公立学校的教育工作者、学生、人道主义者、大众媒体，以及全球各国爱书的人已经把读书日的宣传活动演变成一个热闹的欢乐节日。

但是，在中国，这个世界性的读书日还未被社会公众所知晓，更谈不上是节日。据搜狐读书网站2004年调查显示：知道“世界读书日“的人仅占6%，27%的人虽听说过但不知详情，67%的人从未听说过这个日子。

2.武汉大学、中国人民大学、武汉大学、华中科技大学等14所知名大学的校长为大学生们开出了一份推荐书单。这份书单是否对大学生的“胃口”?大学生的阅读现状如何?记者在武汉大学、华中科技大学、武汉科技大学等高校进行了走访调查，结果显示，在网络日益发达、信息获取渠道多元化的今天，大学校园内读纸质书的氛围日益稀薄。

【考点分析】

谈谈你对阅读危机的看法。

【参考解析】

在生活节奏日益加快的今天，阅读成了人们最大的奢饰品。在信息化时代的包围之下，我们在享受各种便利与快捷之时，大量垃圾信息的围困又使我们心灵极度缺氧。曾几何时，我们只是急着赶路，却忽略了沿途的风景，大家可曾思考过，赶那么多的路是为了什么?是的，在社会风气日益浮躁，人们生活压力越来越大的今天，我们更应该用阅读去涤荡心灵，慢下来，读读书。

但是，眼下我们国人的阅读状况却令人堪忧，传统的纸质图书在电子书面前宣布完败。究其原因，主要有以下几点：

一、年轻一代在信息化时代中成长，如要阅读会首选电子图书，致使纸质图书滞销;

二、网络时代下，各种垃圾信息会掠夺人们的阅读注意力;

三、社会风气浮躁，人们急于求成，缺乏静下来的定力;

四、改革开放三十年来，我们国家在获得经济的快速发展时，未能注重文化的协调发展。

要想获得真正的幸福感，我们就应该慢下来，多管齐下。

一、在全社会范围内宣传阅读的好处，专家学者也应承担起自己身上担负的使命感，多向公众推荐一些真正的好书;

二、规范网络广告，禁止阅读软件中的垃圾信息，引导公众多阅读传统的纸质书籍，锻炼精神气质;

三、企业应与政府一起，鼓励自己的员工多读书、读好书;

四、政府应多建设一些公众图书馆，使老百姓在家门口就能阅读。

7.业务员如何自我提升 篇七

1 内部审计工作人员必须具备的综合素质

高素质的审计队伍才能带来高质量的审计结果。众多的审计资源中最重要的就是人才。人才是一个根本性的要素。现在管理手段已经越来越智能化,审计人员必须具备适应经济发展的应有素质。随着市场的多元化发展,产权关系也日益复杂,在经济方面用来作弊的方法越来越隐蔽,外加一些内部审计信息不透明和种种条件的限制,越来越大的风险将落在审计人员的身上。这种新形势对审计人员提出了更高的要求。

内部审计人员首先要具备职业道德修养,在防止出现错误的世界观和道德价值观的同时要具备较高的思想道德修养。对于自己的工作要有基本的责任感。从我国的内部审计规则来看,内部审计人员要有独立性、自主性和客观性,必须如实地报告相应的审计结果。

在基本的道德修养上,还要求审计人员过硬的审计专业知识。第一,要有必要的学历以及较为出色的业务能力。能够熟悉企业经营活动和内部的控制。内部审计人员只是拥有审计学理论功底是不够的,必须掌握扎实的会计知识,了解企业的管理,明白经济法规和审计准则,最好能够拥有审计实务的经验。第二,内部审计人员要有良好的沟通表达能力以及协调人际关系的能力。能够处理好企业内外相关机构和人的关系。第三,时代发展瞬息万变,所以还要求内部审计人员能够有较强的学习、掌握新知识和新技能的能力,可以与时俱进,更新补充,自我学习。

企业在安排审计人员时要注意审计人员的结构。最好能够把专业知识和管理、法律、工程等方面相互综合,在年龄结构方面,要合理搭配,最终才能有效保证内部审计工作的有效性。

2 内部审计人员业务水平提升所面对的问题

首先是独立性,审计机构和被审计单位必须具有相互独立性,只有在独立性的前提下审计结果才能具有客观性和公正性。但是目前审计部门和其他职能的部门在组织机构中是平等的,有时候审计部门还要被其他部门在经费以及人员方面牵制,这就让审计部门很难对各个部门展开审计工作。审计部门是企业下的一个部门,要服从领导的安排,包括审计工作人员的福利和工资也是直接由上层部门管理。在一定程度上给审计人员造成顾虑,最终影响了审计结果的公正性和真实性。审计部门的经费来源不能完全独立于被审计的单位之外,这就使经费大都由管理层决定,有较强的随意性。一旦出现经费来源紧张的问题就不能顺利进行工作。在大环境保证的情况下,才能讨论审计人员的业务水平。企业管理意识存在着偏差,大多数的企业存在重揽轻管和时后核算的问题。电力企业的特殊性导致内部审计力量相对不足。

3 提高电力企业审计人员业务水平的措施

首先,组建一个经验丰富并且业务熟练的企业内审队伍,只有拥有经营管理能力、了解企业运营、熟悉现代化信息技术及财经审计方面知识的审计团队才能算是拥有一个优秀的团队。适当地增加电力企业内部审计人员的规模,如果企业人事制度允许的话,可以建立合理的考核制度用于聘用和考核内部审计人员。在招聘人员方面,企业不仅要考虑员工是否掌握审计知识和技能,还要看员工是否了解电力企业的运营,投资及销售等方面的问题。这就是说,要招聘的是企业内审的复合型人才。复合型人才招聘在实际招聘过程中难以实现,所以要分类招聘各个专业领域的人才,最终确保整体人员具有技术上的互补性。另外,电力企业不但要拥有各个专业的人才,还要和各个相关专业领域的专家实现合作的关系,可以定期或者不定期地进行咨询相关专业的问题。合理的团队内部结构建设加上优秀的高层次、高技术审计人才,审计工作才能顺应时代发展保持长久的生命力。

其次,要经常系统地培训内部审计人员,培养他们的专业化素养。因为专业知识不断更新,而且内部审计工作要求工作人员要有较高的知识储备和道德修养。所以,必须定期结合相应人员相应专业的领域进行有效的培训。在此之外,要提倡内部审计人员自学一些相关的新知识,并制定相应的薪资技能挂钩制度。就是说当业务人员拥有更强的业务能力以及更高的资格证时给予更好的福利和更高的工资。内部审计工作是十分强调实践性的。所以在新员工加入时,要对其进行必要的实践训练和挂职锻炼的机会。让新员工更快地熟悉相关工作。另外,为了提高审计人员的素质,可以请外部各级专业人才来合作、交流提高业务能力,广泛学习别人的优点。这样不但能提高技术人员的素质并且还能够节约审计资源,降低审计成本。

再次,内部审计人员的部门内流动性水平也要提升。独立性仍然是审计工作的一项基本准则,在这个基础之上,还要保证内审工作人员有一定的流动性。比如:可以将一些其他部门岗位上的优秀员工调到审计部门的岗位上,审计部门岗位上的一些优秀的员工也可以推荐给别的部门的岗位上。对于特别优秀的人员,可以推荐给安排到中高级的管理层。流动性可以使一些特殊性工作导致的压力得到根本上的缓解。而且这样的流动性对员工长远的职业发展也有好处。保证了工作的科学性和可持续性的开展。

最后,要建立合理明确的激励机制,建立起一个立体的、动态的、集约的、高效的监督评价体系。奖励制度的建立可以极大地促进内审工作人员的积极性。定期考核工作人员的工作以及对工作人员业务能力进行考核,对于工作完成较好的以及考核结果优秀的人员给予奖励,对于那些工作不认真,业务水平不达标的工作人员要提出批评和处罚。必要情况下,可以进行岗位的轮换,让人员自身感觉到问题的严重性。

在以上四个方面之外,在各个审计片区应该建立审计电子台账,可以动态地分析经济安全危机点。在此基础上,开展审计工作回头看的活动,检查工作和成果,坚持优点,改善不足,消除审用脱节的问题改变审而不改以及审而没用的现象。这样还可以优化审计业务的流程,对原来的审计业务流程进行重新的整合,构建一个适应新形势的审计监督体系。内部审计要学会借助外界力量,因为领导层对以下部门缺乏一些实际的了解,而且审计问题在造成损失之前是很难察觉的,不易引起上层管理的关注,这就导致内审人员往往会处于被动的局面,在这种情况下审计人员必须借助本单位其他部门的外部力量来影响管理层的决策,先将信息反映给其他的一些部门取得他们的认可,形成统一的意见最后反映给领导层。

4 结语

电力企业的审计工作要想在新的环境下发挥重要作用,就要好好分析内部环境及外部的大环境,找到定位,树立一个新的审计理念。要结合现代化的技术,将信息处理和计算机技术网络相互结合。只有不断顺应时代发展,加强审计人员内部建设,最终才能保证企业的发展不会遇见瓶颈和困难。

摘要：电力企业作为国有企业有着与普通企业不同的特点,电力企业在我国经营规模大,实力十分雄厚并且其运营机构庞大。如今相对落后的内部审计发展已经不适应如此庞大的企业,审计工作从独立性、内部制度到人员的配备都有种种的不足之处。随着时代的发展,电力企业转型之后自负盈亏。市场的风险难料,经营环境也时刻变化,这对内部审计工作提出了新的要求。本文提出几点提高内部审计人员业务能力的建议。

关键词：电力企业,内部审计,人员,业务能力

参考文献

[1]马忠全.内部审计人员对基建工程的跟踪审计研究[J].企业改革与管理,2016(16).

[2]应鸿伟.咨询式审计管理模式研究--基于中国移动广东公司的实践[J].中国内部审计,2011(10).

[3]刘俊玲.关于企业内部审计人员基本素质的认识[J].中国乡镇企业会计,2014(2).

[4]刘正妹.浅谈企业内部审计人员专业能力的内涵与完善[J].财经界:学术版,2014(9).

8.业务员如何自我提升 篇八

关键词：文化馆；音乐干部；提高；业务素养

0 引言

随着社会经济的不断发展和人民物质生活水平的不断提高，人们越来越重视精神需求，开始追求精神文化生活的多样性。文化馆作为基层群众开展文化活动的基地，在加强群众文化建设方面具有十分重要的作用。其中音乐作为群众比较感兴趣的文化项目之一，受到了广泛关注，而文化馆音乐干部的水平高低对于群众音乐教育工作的开展顺利与否起着关键的作用。因此，如何提高文化馆音乐干部的业务素养是一个值得研究的问题。

1 文化馆音乐干部的作用

1.1 促进群众文化建设 音乐作为群众文化的一个重要组成部分，在人们工作和生活中是不可或缺的重要精神食粮，极大的丰富了人们的业余生活，在舒缓人们的心情，陶冶人们的情操方面都具有很好的积极作用。音乐来源于生活， 又服务于生活，同时随着社会的进步，音乐也在与时俱进，以适应不同时期人们对音乐的需求。而文化馆的音乐干部通过挖掘社会中的音乐，并在理论上和艺术上有意识地加以整理、完善和提高， 再以一种新颖的形式服务到群众中去的，这是文化馆音乐干部的主要职能，有助于加强基层群众文化建设，鼓励群众进行音乐创作，而且对于社会精神文明的发展和人民文化素养的提高都起着潜移默化的作用。

1.2 有助于进行精神文明建设 在市场经济日益发达的现代社会，人们越来越注重经济效益，而忽视了社会效益，因而社会主义精神文明也就难以得到高效的建设，物质文明也随之受到影响。在社会主义群众文化建设的过程中，文化馆音乐干部队伍的作用是不容忽视的，他们能帮助群众把实际生活和心情用音乐的形式表现出来， 把人们对党和祖国的赞美、热爱之情传唱出来，使人们的感情得以抒发，鼓舞人们的斗志，丰富人们的业余群众文化活动，给人们以美的享受，从而提高人民群众的文化艺术修养，促进社会主义精神文明建设。

1.3 有利于保护和传承音乐文化遗产 音乐作品只有经过专业的音乐工作人员的加工与整理，才有可能会引起人们的重视，甚至被定义为国家民族文化的重要遗产。文化馆的音乐干部正是这一工作的实施者，对来自于基层群众的音乐作品进行提炼、收集与加工，从而整理出具有群众文化特色的音乐作品集，作为后代传承和传唱的重要文化财富。在这一工作过程中，音乐文化干部具有较高的音乐素养，深入到人民群众的生活中， 了解人们喜欢和熟悉的音乐作品， 发掘群众内心需要表达的情感，引导群众去发现音乐中的美，积极去传承和发扬丰富的音乐文化，从而提高群众的音乐文化素养。

2 提升文化馆音乐干部的业务素养的对策

2.1 加强对文化馆音乐干部的培训 文化馆音乐干部队伍的素质高低，直接关系到政府为社会提供公共文化服务的水平高低，而且对于广大人民群众的文化权益也有一定的影响。因此，加强对文化馆音乐干部的培训，提高其政治素质和业务水平，建立一支高素质、高水平的音乐干部队伍，对于新时期群众文化建设具有很重要的推动作用。此外，为了加强对文化馆音乐干部的教育培训，上级文化主管部门应该积极组织筹办各类音乐培训班，给文化馆音乐干部提供各种学习和深造的机会，组织各类音乐相关的活动，如歌唱比赛、乐器演奏比赛等，鼓励文化馆音乐干部积极参加，不断提高自身的专业能力和音乐素养，还要不断学习，不断丰富自身的音乐知识水平，以适应新时期人民群众音乐活动的需要。

2.2 完善文化馆音乐干部考核制度 文化馆音乐干部的工作对象是音乐作品，一名合格的音乐干部，不仅需要具有专业的音乐知识，了解各种类型的音乐作品，还要掌握多项实用技能，才能帮助群众有效提高音乐素质。文化馆音乐干部的一项重要工作就是在民间进行音乐作品的搜集、记录和加工，之后还要根据不同音乐作品的特点进行分类、整理和存档。整个工作过程是比较复杂的，这就对文化馆音乐干部的综合素养提出了更高的要求，不同于普通的群众音乐爱好者， 他们需要具有专业的音乐知识和技能，像音乐的基础专业理论知识、作曲知识、乐器演奏以及演唱方法等， 都是其业务知识的重要组成部分。此外，文化馆音乐干部还要具有自己的一技之长，要具有演奏一种或者一种以上乐器的本领。因此，为了提高文化馆音乐干部的综合素质，有必要建立和完善相关考核制度，鼓励音乐干部之间进行竞争，激励他们不断学习，发现自身存在的不足并不断改进，从而丰富自身的音乐专业知识，提高自身的音乐技能和实践能力，更好的引导群众进行音乐文化创作，从而提高整个群众组织的文化素养。

2.3 充分利用网络资源，提高文化馆音乐干部的专业素养 文化馆的音乐干部不仅要具有过硬的音乐专业素质，还要有较高的业务能力。文化馆音乐干部在工作过程中需要深入群众，与群众沟通，在群众中发掘优秀的音乐作品，同时还要将优秀的音乐作品推荐给群众，让群众享受自己的创作成果。这就需要文化馆音乐干部拓宽与群众交流的渠道，加强与群众的沟通。

随着网络技术在各行各业的广泛应用，文化馆可以建立相关的音乐服务网络平台， 供音乐干部使用。文化馆音乐干部可以将收集来的音乐作品原生态地放置于网络平台上， 让更多的社会群众了解地方特色音乐。还可以将加工好的音乐作品放到网络平台上，供群众鉴赏并提出宝贵意见。建立音乐互动平台，加强人民群众与音乐干部的交流和联系，充分调动起当地的群众音乐爱好者的热情，通过相互学习交流，提高群众音乐爱好者的创作水平，同时也丰富了音乐干部的音乐知识水平，提高了计算机操作水平，从根本上提高了音乐干部的整体素质，促进工作效率与质量的提高。

3 结语

综上所述，音乐干部在新时期文化馆建设方面具有十分重要的作用，有助于推动基层群众文化建设和社会主义精神文明建设，促进文化的传承与发扬。因此，文化馆应该注重对音乐干部的培养，完善相关考核制度，提高文化馆音乐干部的专业素养和业务水平，进而促进基层群众文化建设。

参考文献：

[1]曹黎俪.文化馆艺术馆干部业务培训的思考与建言[J].青年文学家，2015（17）：176-177.

[2]彭玲丽.浅谈如何提升文化馆音乐干部的专业素养[J].音乐时空，2014（15）：97-97.

9.浅谈银行青年员工如何提升自我 篇九

一、坚定信念，始终忠诚于**银行的事业。坚持服务金融事业的精神，默默耕耘，把自我价值与**银行的价值结合起来，把自身的职业发展与**银行的战略目标结合起来，从而实现个人价值升华与**银行蓬勃发展的有机统一。

二、提升素质，不断增强再学习能力。在本次培训课程中，我深深地被各位领导不断学习的精神和前沿的观念思想所折服，作为一名刚入职的青年员工，我强烈地感觉到自己业务水平和理论知识的不足，在这知识大爆炸的今天，我要主动努力地去学习：一是要向身边的领导和同事学习，尽快掌握现有业务，不断提高自身工作能力：二要向同业学习，吸取优秀同行好的做法，并结合我们系统的实际情况，加快发展；三是主动关注相关领域及其他领域的最新动态，学习前沿的知识技术，吸收人类优秀文化成果，既要成为本职工作的行家里手，也要成为新时代的复合型人才。同时，也要坚持学以致用，把学习的成果转化为解决实际问题的能力，并注重在实践中总结积累，不断提升能力和水平。

三、勇于创新，努力开创**银行事业的美好未来。创新是青年的能力、青年的共性、青年的优势。**银行的昨天有

“小额贷款卡”、“走千家 访万户”活动，作为新一代的农信人，我们要在前辈的基础上，不断探索工作的新思路、新途径、新办法。预计不久的将来，当存贷款利率完全放开之后，躺着也能赚钱的黄金时代就会过去，这就要求我们有更多的盈利手段，科技创新、业务创新、流程创新、理念创新等等，我们可以做的有很多，可以想的也有很多。只要充分地激发和调动自己创新热情、创造潜能和创业智慧，就能为农信事业的发展贡献一份力。

四、求真务实，一切从**银行的实际出发，立足于业务发展。作为青年员工，我们有热情，有冲劲，但应时刻谨记“服务”这一使命，不偏离、不过激，把行社的需求作为工作的出发点和落脚点，有机会要深入基层，了解业务需求，体会客户所需，要真诚服务于行社、服务于客户，办实事、解难事。工作中，坚持求真务实，脚踏实地，多向同事及相关业务专家学习，敢于攻坚破难，多作打基础的工作，让各项工作能经受时间和实践的检验。

10.业务员如何自我提升 篇十

现今各大公职类考试中一般都分为笔试和面试两个环节，熟悉公职类考试的人都知道笔试是注重测查考生的智商，而面试的重点则是测查考生的情商，也就是看我们的考生究竟会不会说话、会不会办事、会不会做人。这其中面试重点考查综合分析能力、计划组织协调能力、应变能力、人际交往的意识与技巧、求职动机与拟人职位匹配性、言语表达能力。其中综合分析能力是各大考试中考官考查的重点，也是我们考生考试的难点问题。一般出现在面试中的第一题，也是对正常考试起决定作用的一大能力，那如何提升我们的综合分析能力，以赢得考官对我们的良好印象呢，下面给大家介绍几个技巧：

第一，广泛知识的获取。面试中考官会考查我们各种生活中长出现的小事件，通过这种贴近生活的题目考查我们对社会事件是否有深刻的见解，如小悦悦事件，老人讹诈事件、电梯超重事件，让我们站在准公务员的角度透过现象看到本质。要想对这类问题有深刻的把握，就需要我们时常关注这类问题，只有广泛的涉猎，才能看到其背后深刻的问题。所以我们在生活中可以多关注这类网站，如人民时评、新华时评、中国观察网等相关网站，我们各类公务员考试也是基于此来测查我们的。

第二，在获取知识的同时我们要掌握这类能力的作答思路。也就是我们常说的：是什么、为什么、怎么办。只有掌握了这最基本的作答思路才能在面试中凸显出自己的逻辑性和条理性。而这种思路在生活中也是常用到，如我们探讨吃火锅的问题，我们首先要有自己的观点：吃火锅。其次要有自己的理由：有气氛、附近有家店、吃完暖和。最终落实观点：大家一起去。这种作答思路在我们面试中也经常用到。如我们看待啃老族问题，我们的思路可以分为已经成为一种社会问题;产生该问题的原因可以分为：年轻人本身的就业观念、父母对孩子的溺爱、社会大环境的影响、政府对待年轻人的扶持政策等;落实可谈：年轻人转变自身观念、社会加大对年轻人的关爱、政府加大投入等。

第三，要想对这类题目有更加深刻的认识，需要勤练勤看。俗话说台上一分钟，台下十年功，这正是对面试综合分析能力的一大真实写照，所以需要我们各位考生勤加练习。在做多了这种题目自然会把我题目的主线，都是紧紧围绕社会民生问题进行展开的。

11.业务员如何自我提升 篇十一

1 内部审计工作人员必须具备的综合素质

高素质的审计队伍才能带来高质量的审计结果[1]。众多的审计资源中最最重要的就是人才, 人才是一个根本性的要素。现在管理手段已经越来越智能化, 我们的审计人员必须具备适应经济发展的应有素质。随着市场的多元化发展, 随之带来了日益复杂的产权关系, 在经济方面用来作弊的方法越来越隐蔽, 外加一些内部审计信息不透明和种种条件的限制, 越来越大的风险将落在审计人员的身上。在这种新形势下给我们的审计人员提出了更高的要求。

内部审计人员首先要具备职业道德修养, 在防止出现错误的世界观和道德价值观的同时要具备较高的思想道德修养。对于自己的工作要有基本的责任感[2]。从我国的内部审计规则来看, 我们的内部审计人员要有独立性、自主性和客观性, 必须如实的报告相应的审计结果。

在基本的道德修养上, 我们还要求审计人员要有过硬的审计专业知识。第一, 要有必要的学历以及较为出色的业务能力, 能够熟悉企业经营活动和内部控制。内部审计人员只是拥有审计学理论功底是不够的, 还必须掌握扎实的会计知识, 了解企业的管理, 明白经济法规和审计准则, 最好能够拥有审计实务的经验[3]。第二, 我们的内部审计人员要有良好的沟通表达能力以及协调人际关系的能力, 能够处理好企业内外相关机构和人员的关系。第三, 时代发展瞬息万变, 所以还要求我们的内部审计人员能够有较强的学习掌握新知识和学习新技能的能力, 可以与时俱进, 更新补充, 自我学习。

企业在安排审计人员的时候要注意审计人员的结构。最好能够专业知识和管理、法律、工程等方面相互综合, 在年龄结构方面, 我们要合理搭配, 这样才能胜任日新月异的内部审计工作。

2 内部审计人员业务提升面对的问题

首先是独立性。审计机构和被审计单位必须具有相互独立性, 只有在独立性的前提下我们的审计结果才能具有客观性和公正性。但是目前我们的审计部门和其他职能部门在组织机构中是平等的, 有时候我们的审计部门还要被其他部门在经费以及人员方面牵制, 这就让审计部门很难对各个部门展开审计工作。我们的审计部门是企业下的一个部门, 要服从领导安排, 包括审计工作人员的福利和工资也是直接由上层部门管理[4], 在一定程度上给我们的审计人员造成顾虑, 最终影响了审计结果的公正性和真实性。其次, 审计部门的经费来源不能完全独立于被审计单位之外, 这就使得经费大都有管理层决定, 有较强的随意性。一旦出现经费来源紧张就不能顺利的进行工作。只有在大环境保证的情况下我们才能讨论审计人员的业务水平。企业管理意识存在着偏差, 我们大多数的企业存在重揽轻管和事后核算的问题。而电力企业的特殊性导致企业内部审计力量相对不足。

3 电力企业审计人员业务水平的提高措施

首先, 组建一个经验丰富并且业务熟练的企业内审队伍, 只有拥有经营管理能力、了解企业运营、熟悉现代化信息技术以及财经审计方面知识的审计团队才能算是一个优秀团队。适当的增加电力企业内部审计人员的规模, 如果企业人事制度允许的话, 可以建立合理的考核制度用于聘用和考核内部审计人员。在招聘人员方面, 企业不仅要考虑员工是否掌握审计知识和技能, 还要看员工是否了解电力企业的运营, 投资以及销售等方面的问题。这就是说我们要招聘的是企业内审的复合型人才[5]。复合型人才招聘在实际招聘过程中难以实现, 所以我们要做的是分类的招聘各个专业领域的人才, 最终确保整体人员具有技术上的互补性。在另一方面, 电力企业不但要拥有各个专业的人才, 还要和各个相关专业领域的专家实现合作关系, 可以定期或者不定期的进行咨询相关专业的问题。合理的团队内部结构建设加上优秀的高层次、高技术审计人才, 我们的审计工作才能顺应时代发展, 并保持长久的生命力。

其次, 我们要经常系统的培训内部审计人员, 培养他们的专业化素养。因为知识在不断更新, 而且内部审计工作要求工作人员有较高的知识储备和道德修养。所以我们必须定期结合相应人员相应专业的领域进行有效培训。在这之外, 要提倡内部审计人员自学一些相关的新知识, 并设立相应的薪资技能挂钩制度, 就是说当我们的业务人员拥有更强的业务能力以及更高的资格证的时候给予更好的福利和更高的工资[6]。内部审计工作十分强调实践性, 所以在新员工加入时, 我们要对其进行必要的实践训练和挂职锻炼的机会。一方面让新员工更快的熟悉相关工作;另一方面为了提高审计人员的素质我们还可以请外部各级专业人才合作, 交流提高业务能力, 广泛学习别人的优点。这样不但能提高我们技术人员的素质, 还能够节约审计资源, 降低审计成本。

再次, 内部审计人员的部门内流动性水平也要提升。独立性仍然是工作的一项基本准则, 在这个基础之上, 我们还要保证内审工作人员有一定的流动性。比如我们可以将一些其他部门岗位上的优秀员工调来审计部门的岗位, 审计岗位上的一些优秀员工也可以推荐到别的部门岗位上。对于特别优秀的人员还可以推荐给安排到中高级的管理层。流动性可以对一些特殊性工作导致的压力进行根本上的缓解。而且这样的流动性对我们员工长远的职业发展也有好处, 保证了工作的科学性和可持续性的开展。

最后, 我们要建立合理明确的奖励激励机制, 建立起一个立体的、动态的、集约的、高效的监督评价体系。奖励制度的建立可以极大地促进内审工作人员的积极性。定期考核工作人员的工作以及对工作人员业务能力进行考核, 对于工作完成较好的以及考核结果优秀的人员给予奖励, 对于那些工作不认真, 业务水平不达标的工作人员我们要提出批评和处罚。在必要的情况下还可以进行岗位的轮换, 让工作人员自身感觉到问题的严重性。

除以上四个方面外, 各个审计片区还应该建立审计电子台账, 可以动态的分析经济安全危机点。在此基础上我们开展一个审计工作回头看的活动, 检查工作和成果, 坚持优点改善不足, 消除审用脱节的问题改变审而不改以及审而没用的现象。这样我们还可以优化审计业务流程, 对原来的审计业务流程进行重新整合, 构建一个适应新形势的审计监督体系。内部审计要学会借助外界力量, 因为领导层对以下部门缺乏一些实际了解, 而且审计问题在造成损失之前是很难察觉的, 不易引起上层管理的关注, 这就导致内审人员往往会处于被动局面, 在这种情况下审计人员必须借助本单位其他部门的外部力量来影响管理层的决策, 先将信息反映给其他的一些部门取得他们的认可, 形成统一的意见最后反映给领导层。

4 结语

总之, 电力企业的审计工作要想在新的环境下发挥重要作用, 就要好好分析内部环境以及外部的大环境, 找到我们的定位, 树立一个新的审计理念。要结合现代化的技术, 将信息处理和计算机技术网络相结合。只有不断顺应时代发展, 加强审计人员内部建设, 最终才能保证企业的发展不会遇见瓶颈和困难。由此可以看出, 审计人员业务的提高任重道远。

摘要：电力企业作为一个国家的垄断企业有着与普通企业不同的特点, 电力企业在我国经营规模大, 企业实力雄厚, 并且其运营总体庞大, 如今相对落后的内部审计已经不适应如此庞大的企业, 审计工作在独立性、内部制度、人员的配备上都有种种不足之处。随着时代的发展, 电力企业转型之后自负盈亏, 市场风险难料, 经营环境也时刻发生着变化, 这就对内部审计工作提出了新的要求。对此, 本文针对内部审计人员业务能力的提高, 提出了几点建议。

关键词：电力企业,内部审计,业务能力

参考文献

[1]马忠全.内部审计人员对基建工程的跟踪审计研究[J].企业改革与管理, 2016 (16) .

[2]薛淑予.内部审计人员的资格审查与绩效考核研究[J].财经界 (学术版) , 2016 (17) .

[3]应鸿伟.咨询式审计管理模式研究——基于中国移动广东公司的实践[J].中国内部审计, 2011 (10) .

[4]刘俊玲.关于企业内部审计人员基本素质的认识[J].中国乡镇企业会计, 2014 (02) .

[5]刘正妹.浅谈企业内部审计人员专业能力的内涵与完善[J].财经界 (学术版) , 2014 (06) .

12.如何提升自我觉知能力的沟通方法 篇十二

十八条自我觉醒之道是一种简易的自我沟通法。所谓的自我沟通，就是自己一方面要扮演沟通师，另一方面又要扮演个案本身，沟通师跟个案都是自己。

事实上在2500年前，当时佛陀静坐在菩提树下就是在内观，在做自我沟通。在阿含经中明白的记录显示，当时佛陀在静坐时便是用自问自答的方式，体悟了生活无常，因缘法则的大道理，而这种自问自答的方式，不就是自我沟通了吗？所以自我沟通的概念、方法早就有了，只是累世的轮回中，我们累积了太多的业，让我们造成太多的障碍，因此还是得先被沟通几十次以上，先清除种子并且先学会提升自我的面对能力，再来进行自我沟通才对。虽然如此我们还是设计出一种简易的自我沟通法，运用这十八条自我觉醒之道，来让学员随时在生活的每个当下自我沟通，自我觉察，提升自我的觉知能力。

以下这十八条自我觉醒之道所运用的原理，就是从我们周遭生活的每一个当下，每一个发生在生活中的事件，从人、事、物……等来当作沟通的主题，从每个生活事件的发生，来当作是自己的一面镜子，透过镜子的反射现象来觉醒自己，并对自我沟通，籍此提升自我的觉知能力。

这十八条当中的每一句指令一样都要重复的问自己，不断重复的问，直到内心的答案涌现，从自己生活当中所发生的每一件事去自问自答，让每一个升起的事件当作升起的镜子一般，来反观自我，内观自己并从中得到领悟及智慧。当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时，那么就能洞察到深层的智慧，运用这份智慧，许多问题自然可以迎刃而解，这就是十八条自我觉醒之道所带给你真正的目的。

1．当我在批评别人、指责别人时

我深层的了知对方就是「我」，其实「我」是在指责批评「我」自己。重复的告诉自己：她（他）就是「我」。不断重复的告诉自己，对方就是「我」。

并且再三问自己： 「从这当中我看到了我自己什么过失？」「我体会到了我自己有何感受？」「我领悟到我自己在批评什么？指责什么？」

从中我将体悟到，原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点，而且最好不要看到自己的缺失，原来我在指责别人的同时，正是在指责自己啊！

2.当别人在批评我、指责我时

我深深的感受到对方的愤怒与心念。

谦虚的告诉自己：「千万不要试图去证明谁对谁错。」

不断重复的告诉自己：「不要去证明对与错。」

此时更要打开自己的心、柔软自己的心，融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧，用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。

3.当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时

先让那个爱计较的自我抽离出来后，去看看双方的行为，再看看如此的行为后果将会如何！

一个结果是你「赢」了，得到比较多。在此结果下你能否洞察到：其实是你输了！因为日后你将会失去更多。

另一个结果是你「退」了，失去了一些，在此结果下你能否洞察到：其实是你赢了！因为日后，你将会得到更多。

在一得一失的情况下，能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的，得与失永远相等，因此短暂的获得将导致日后永远的失去，短暂的失去，必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较或比较呢！因此：

好好的问自己：「我在计较什么？」

重复的问自己：「我害怕失去什么？」「我能得到什么？」「我在贪着什么？」

最后，你将如实的发现，只要去除自己的贪念，你将得到更多。

4.当我见不得别人好、忌妒别人时

恭喜自己吧，因为你已经看到自己不足与匮乏欠缺的点。但是，可能你还无法觉察到那是来自己于自己害怕拥有的一种心灵层面！

反复问自己：「我害怕拥有什么？」

不断的重复问自己：「我曾经失落过什么？」

同时也告诉自己：「那是我可以拥有的！」（重复的告诉自己这个观点。）

从此你将会发现你是值得拥有你所想要的一切的，只要你不再害怕拥有、不再逃避拥有，清除心中的障碍后，让你心想事成的心念不再有任何的杂质，你将会发现自己不仅可以拥有一切，还可以创造一切拥有！

5.当我无法忍受别人的行为与缺点时

我深切的明白别人的行为风格及缺点，正是凸显出我自己隐藏的问题所在，来自于过去的我，来自于无明隐性的我，感谢对方的示现，让我见识到我无法面对的另一个我。

耐心的告诉自己：「当我无法忍受对方的缺点时，正是无法忍受隐性自我的缺点。」

不断的重复的告诉自己：「对方的缺点正是我的缺点。」

此时你将明白，无法忍受别人的行为风格及缺点，正是自己的行为风格及缺点。

6.当我无法忍受别人对我的眼光及看法时

我必须了解到我自己有哪些缺失害怕被别人知道，检视自己还有哪些问题是自己害怕被别人看到的。重复的问自己：「我在意的是什么？」

不断的重复的问自己：「我在害怕什么？」「我不能面对的是什么？」

最后你终将明白，这一切只是自己无法看清自己，自己无法面对自己罢了。

7.当我无法对别人诚实并且不断说谎时

扪心自问：自己是否有隐瞒对方，或已造成伤害对方的事实，或是有哪些行为是害怕对方知道的。诚实的问自己：「有哪些事是自己不该做而去做的？」

重复的问自己：「有哪些事是不想让对方知道的？」

此时你只有两种选择：一是继续说谎，并且隐瞒到底，而且让自己每天生活在暗无天日、见不得阳光如无间地狱般的日子里，并且不断辛苦的创造谎言来掩饰或装饰你所处的无间地狱。

另一种选择是面对你说谎隐瞒的物件，将所做的一切摊在阳光下，诚实和正直的面对自己，如需忏悔，就好好至诚至意的忏悔，从此过着充满阳光灿烂幸福自在的日子。

8.当我伤害别人因此自责而无法宽恕自己时

我深深的明白，并且看到那是来自于心灵的报复所导致的伤害行为。

重复的问自己：「为何想报复？」

重复的问自己：「透过伤害，我可以报复到什么？」「透过伤害，我可以得到什么？」

最终我将明白原来我只是无法宽恕曾经伤害过我的人，而我也无法宽恕自己曾经有过相同的行为，这一切都只是我们彼此伤害时所经历的痛。唯有当我们都是一体，所感受到的都是相同的啊！

9.当我受到伤害、委屈而无法原谅对方时

我深刻的感受被伤害的痛，我必须明白：这是对方要我深刻的去忆起他曾遭受的痛，我必须感同身受对方被伤害过的痛。

真切的问自己：「为何由我来感受？」

不断重复的问自己：「为何是我受到伤害？」

最后我将明白，其实就是来自于自己曾经伤害过别人，而我选择用这种方式来让我忆起别人的感受及被伤害的痛。

10.当我在可怜同情别人、想帮助对方时

我必须检视自己内心的动机，是否来自己于想要表现自己、而有否定对方能力的意图？是否透过帮助的行为来贬低对方的能力？问自己是否真正懂得尊重他人？

诚实正直的问自己：「我可怜、同情对方的目的是什么？」

不断重复的问自己：「我的帮助对他有用吗？」 「我的介入是帮助他还是害他？」

你发现，我们只是透过贬低别人来满足自己，我们不懂得真正去尊重他人的选择，透过可怜、同情与帮助的心态去贬抑他人的能力。从中我们才看到自己的另一种意图：原来我们是想控制他人。要相信：唯有真正的尊重对方、肯定对方是有能力的，对方才能从中获得再生的力量。

11.当我的身体受伤或生病时

透过如此的机缘，我必须洞察到为何会如此？我的身体正透过如此的迅息传达给我，告诉自己：是时候了！必须停下脚步来好好的自我内观。

重复的问自己：「我到底怎么了？」

不断重复的问自己：「身体想告诉我什么？」

去倾听身体所传达的资讯，去理解来自内心的想法，去面对这些资讯与想法，不要去否定内在的真实声音，也不要去追求外在任何解决方法，唯有内观自己，才会明白自己怎么了？最终你必须看到一切肉体的问题，都是来自心灵创伤所创化的假像而已。唯有医好自己的心，肉体才有复原的可能。

12.当我经历灾难遭遇横祸时

我必须深深的感恩拥有如此的体验，自己能否清楚的看到：那只是自己选择遭遇的一个历程！透过这种重大的灾祸，重重的提醒自己：把握每个当下！并唤醒自己：务必力求觉醒！

重复的问自己：「自己还要迷失吗？」

不断重复的问自己：「自己觉醒了吗？」

从中去认清楚自己选择的这些灾祸，并应许它发生在自己身上的目的为何？是否是自己让自己大死之后，才能有重生的感觉及启示呢？正如一只凤凰之所以成为凤凰，是源自于一只鸟选择让自己冲入火中，让自己经历浴火重生的体验，才能变成一只完美的凤凰！所以好好的感恩自己所选择的历程，真实的感恩后，你将不必再选择相同的遭遇了。

13.当我无法原谅别人并对别人生气时

此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己，而且自己在对自己生气。

重复的问自己：「不能原谅自己什么事？」

不断重复的问自己：「自己在生气自己哪些问题点？」「自己还要再演戏吗？」

当然你会看到这一切都是在演戏，藉由生气来演给别人看而已，同时也演给自己看。所以你必须看清楚演戏的目的：只想获取别人的认同与肯定，及表达自己的情绪与感受罢了。当观众不了解或是离场远去时，只有继续演给自己看，对一个持续生气的人就是如此。试着用自己的智慧想想看，是否可以选择其他的方式来表达，而也能表达到同样的目的呢？

14.当我在为自己的缺点行为辩解时

我清楚的看到其实是自己无法面对自己的缺点，自己无法诚实面对自我问题的结果所导致的辩解行为其实是来自于自己过去及现在的业种。

如实的告诉自己：「辩解只是逃避面对的手段。」

不断重复的告诉自己：「不要再辩解，好好面对自己吧！」

15.当我无法拥有财富时

当我无法拥有财富，一直赚不到钱时，先自我回溯检视自己是否则有重大失落事件，过去曾经有过失落会让自己害怕拥有，必须先抚平。面对过去曾经失落的事件，使内心不再害怕挂碍，面对失落，重拾失落的自己，这时看看你所处的四周环境：

重复的问自己：「我害怕拥有什么？」

重复的问自己：「我不能拥有什么？」

重复的问自己：「我可以拥有什么？」

反复不断的问自己：害怕拥有哪些？不能拥有哪些？可以拥有哪些？直到最后你会体悟到你是可以拥有一切的。

16.唤醒内在灵光的洞见

去观照自己内在的一切，倾听自我内在的声音，觉察每一个起心动念，为何心痛？为何烦恼？为何害怕？为何担心？为何沮丧？为何动怒？为何固执？为何计较？为何爱恋？为何悲伤？

时常观照这十个升起的念头或感觉，仔细看着它面对这十个想法，不断的问自己「为何会升起这些想法？」要求自己去观照这十个为何？背后的灵光及深层的声音，当你看到这些灵光，听到真正的声音时，你将洞察到这一切的想法与念头，都只是内在灵光反面的阴影罢了。去唤醒这些内在的灵光，洞见他们，那些负面的阴影自然会消失。

17.以佛的观点看待世间一切

去学习并养成习惯性地看待这人间宇宙的万事万物都是因缘而生，因缘而灭的现象存在，一切都是因为自己的心念而起的现象。

有形的物质，无形的感受，梦幻的想法，行为的造作，幻化的心识，这一切皆无常，皆是空相，你、我、他，都是对立，一切依缘而起，也将依缘而灭，无需计较，无需比较，更没有对立，保持无「我」的心，没有「自我」的概念存在，更没有真实的「我」存在，看待一切升起的事件，保持「如是观」。

告诉自己：「既然无我，哪有对立！」 「既然无我，一切是假！」 「既然无我，万事皆幻！」「既然无我，都如是观！」

到最终连「如是观」都已不是，连「观」的概念都不能生起，不能存在，因有「观」时都还有个「我」在观。既然「无我」，就连「观」都不是了，但仍然「如是观」。

18.自我觉醒之道

当我们在做梦时，我们不能指望梦境里的人来叫醒我们自己，让我们觉醒，因为梦里的人物都是我们心识幻化的现象。反之亦然，目前生活在现世的我，如同作一场人生大梦一般，怎能指望身边的人来唤醒自己，如果有人宣称他有能力可以唤醒你、点化你、让你成就，那么他必定是魔，而且是由你感召过来的幻相，如梦境之人一般，怎么可能是真。

因此觉醒之道，绝对是靠自己！如做梦之人当知道自己在做梦时，梦必消失，自然清醒。是故心外求法皆是非法，依靠外力，必入魔境。自悟之道，唯有内观，唯有面对自己，面对心灵的种子，面对过去、现在、未来的我。

因此常常告诉自己：「看着此刻的我，我在创造那些假相？」「看着此刻的我，我被哪些情绪影响？」 「看着此刻的我，我在欺骗自己什么？」 「看着此刻的我，我为何还存在这里？」