评析全国高考生物ⅠⅡ卷试卷

评析全国高考生物ⅠⅡ卷试卷（精选12篇）

1.评析全国高考生物ⅠⅡ卷试卷 篇一

从上图可以看出，对比去年，高考全国Ⅰ卷文科数学试题的模块占比、整体比重稍有改动，概率统计模块的比重增加，函数导数模块、数列模块的比重减少，考查学生的数学运算与数学抽象核心素养。在题目设置上，注重对数学基础知识、数学思想方法和数学能力的考查，加强与实际生活的结合。

2、试卷各部分解析

①选填题：

卓越教育高考改革研究委员会数学团队认为，今年选择填空的考点设置与全国Ⅰ卷大体一致，选填难度偏低，考点常规，充分体现了新高考回归课本的导向，符合新课标全国卷的要求。

选择题以及填空题前3题，主要考查学生对基础知识的掌握程度，渗透数学文化并注重数学应用。其中第14、15题涉及向量垂直、导数求切线问题，均是去年出现的热门题型，考生应注重常规题型的熟练求解;第8题考查指对互化，体现新高考回归课本的趋势;第3题胡夫金字塔类比去年的断臂维纳斯，对学生的阅读理解能力、计算能力要求较高;第5题结合统计案例与函数图象，考查方式较为灵活;第16题考查数列综合问题，需要挖掘式子规律，技巧性较强，计算难度较大。

②解答题：

今年解答题的考点有所波动，时隔四年，解三角形重返大题舞台。立体几何大题渗透平面几何定理，考法以及背景较为新颖，但解答题总体难度适中。

第18题考查三角恒等变换以及解三角形。重在考查考生对于余弦定理、面积公式以及三角恒等变换公式的简单运用，难度不大。

第19题的知识模块为立体几何，考查面面垂直的证明以及三棱锥体积的计算。题目是以圆锥的几何特征为载体，涉及圆锥侧面积公式以及正弦定理的应用，考法新颖。要求学生有完善的知识体系以及综合运用能力。

导数与圆锥曲线这两道大题顺序与去年相同。导数大题的第1问考查函数的单调性，难度不高;第2问考查函数的零点问题，分类讨论或者参变分离法均可解决问题，体现了分类讨论以及数形结合的核心思想。

第21题将圆锥曲线作为压轴题，考查背景一反常规。近五年来，文科数学卷第一年以椭圆为背景进行命题。第1问考查曲线方程的求解;第2问考查直线的定点的问题，计算量偏大。体现了对考生数学运算的核心素养的考查。

③选做题：

第22题极坐标与参数方程，第1问参数方程化普通方程，第2问求曲线交点问题，但此题考法不常规，需换元再联立求点坐标。

第23题不等式选讲，第，1问考查的是绝对值不等式的图象问题，第2问则是绝对值不等式的求解，可利用图象快速求出解集，难度适中。

总体来说，今年试卷立足“四基四能”，考点稳定，且相对常见。

建议新高三考生在学习过程中，注意以下几点：

①回归基础。在高考题中，基础题型占比70%左右，压轴大题的考法也较为常规。在即将到来的一轮复习中，学生要注重基础、回归教材，重视通法通解。

②立足生活，思考问题。近年来，试题越发结合生活实际，不仅考查了学生的阅读理解能力，也考查了学生应用数学分析、解决问题的能力，体现“四基四能”的立足点。学生应在学习过程中多思考知识点与现实生活的联系，培养应用数学解决实际问题的思维。

③培养核心素养，锻炼关键能力。学生应立足学科基础，想清数学问题的本质，重视独立思考、逻辑推理、数学应用、数学阅读和表达等关键能力的培养。

高考全国卷Ⅰ数学(理)

反观20全国数学理科I卷，试题的题型风格与20有较大差别，与的相似，重点考查双基内容，突出主干知识和重点内容的考查。与年全国I卷相比，整体难度持平，其中选填整体难度降低，大题难度跟去年较为相近，但难点分布与去年相比有较大差异。

1、试卷各板块占比——趋向稳定

由模块占比可知，整套试卷在六大板块的考查比重上有所调整，概率模块比重下降，其他模块趋于稳定，依然非常重视对主干内容的考查。

2、试卷各部分分析——选填、大题稳中求变

①选填题：

选择填空部分的考点设置与2019年全国I卷相比略有调整，难度有所降低。第3题考查考生的数学建模能力，巧设变量可以减少运算量;第11题考查的是直线与圆，灵活地转换条件是本题的突破口，对考生来说有一定难度;第12题考查的是函数与不等式，需要构造函数并结合函数的单调性，要求考生有较高的函数与方程的核心素养;第16题考查的是解三角形，题目不难，但考生比较难还原图形中的边长信息，考查考生的空间想象能力。

②解答题：

解答题部分，考点比较常规，难度有所降低，题型分布回归常态。第17题数列考查了等差中项性质及等比基本量计算;第二问考查错位相减法求和;第18题立体几何第1问，线面垂直证明，条件较多，若用几何法，学生需要捕捉关键长度信息，较为复杂。而用向量法则相对简单;第2问求二面角，建系便可解答。第19题概率相对往年题号有所前移，题目材料新颖，但整体知识考查相对单一，侧重考查学生的信息提取能力，建议用列举法辅助;第20题圆锥曲线，第1问考查直接法求轨迹方程，第2问考查直线过定点问题，对学生的计算能力要求较高，但可由特殊到一般，先猜后证;第21题导数回归压轴，第1问求单调区间，导函数为超越方程，猜根简单，但需严谨证明;第2问含参函数恒成立问题，参变分离思想简单，计算能力要求较高，但本题是以指数函数作为命题背景，构造e^x f(x)或f(x)/e^x ，则会使得计算过程变得简单，对学生的综合分析能力要求较高。

③选做题：

选做题部分，第22题极坐标与参数方程，第1问参数方程化直角坐标，第2问求曲线交点问题，但此处考法不常规，需换元再联立求点坐标。

第23题不等式选讲，第1问，考查的都是绝对值不等式的图像问题;第2问则是绝对值不等式的求解，可利用图像快速求出解集，难度适中。

整体来说，今年考题考点常规，依然需要考生注重基础，回归教材，理解知识本身内涵的同时，突出知识的应用性与灵活性。同时，卓越教育高考改革研究委员会数学专家团队认为：2020年全国I卷在平淡的表面下深藏凶机，暗显探索能力，想拿高分并不容易。

3、给考生的建议

全国I卷主干知识模块考查比例非常稳定，考查形式与顺序灵活多变，2020年高考试题特别注重回归基础，平稳过渡，在平凡的表面上突出数学素养的考查。在备考方面，卓越教育高考改革研究委员会数学专家团队认为：新一届高三学生应加强“四基”(基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验)，“四能”(发现、提出、分析、解决问题的能力)的训练，加强六大核心素养的培养。

2.评析全国高考生物ⅠⅡ卷试卷 篇二

关键词：全国理综Ⅰ卷,实验题,求同存异,核心素养

2016年全国高考已经结束,要评析全国理综Ⅰ卷物理实验题,必须放到时代背景中去思考,否则,评析就成为“无源之水,无本之木”。2016年全国理综Ⅰ卷,具有两个特殊的时代背景:其一,新增广东省、福建省、安徽省、山东省使用全国Ⅰ卷,从而使用全国Ⅰ卷的省份由原来的6个变为现在的10个。新增加的4个省,以前高考物理试题都是自主命题的,试题题干简洁,整卷难度较低,若全国Ⅰ卷还保持以前一样的风格,肯定对新加入省份的考生会造成影响,命题者不得不面对这个事实。为了减少命题风险,全国Ⅰ卷必须做出相应调整,让选择全国Ⅰ卷的省份,高考能够平稳过渡,同时又利于选拔高校需要的人才。其二,物理课程标准正在修订,预计不久推出,新课程标准把课程目标从物理“三维目标”变为物理“核心素养”。高考试题命题专家,肯定会联系物理“核心素养”去设计试题,这样有利于引导高中物理一线教师关注物理“核心素养”。

笔者认真分析2016年全国理综Ⅰ卷物理实验题,发现试题具有鲜明的时代特色:彰显“求同存异”,渗透“核心素养”。本文中,“求同存异”是指2016年全国Ⅰ卷物理实验题,以教材和考纲为命题依据,但试题设计、考查方向与常见练习有一定区别,着重考查学生的迁移能力和发散思维能力。物理“核心素养”包括物理观念、科学思维、实验探究、科学态度与责任。物理观念是指物质观、运动观、能量观等;科学思维是指能正确使用物理思维方法,从定性和定量两个方面进行科学推理、找出规律、形成结论,具有批判思维,能基于证据大胆质疑,从不同角度思考问题,追求科技创新;实验探究是指具有科学探究意识,能发现问题、提出合理猜测,能设计实验探究方案,使用各种科技手段和方法收集信息,具有合作与交流的意愿与能力,能准确表达、评估和反思实验探究过程与结果;科学态度与责任是指正确认识科学的本质,具有学习和研究物理的好奇心和求知欲,理解科学、技术、环境的关系,具有保护环境、节约资源、促进可持续发展的责任感。

一、试题评析

【例1】(全国理综Ⅰ卷·22)某同学用图1(a)所示的实验装置验证机械能守恒定律,其中打点计时器的电源为交流电源,可以使用的频率有20Hz、30Hz和40Hz,打出纸带的一部分如图1(b)所示。

该同学在实验中没有记录交流电的频率f,需要用实验数据和其他条件进行推算。

评析:

1.“求同存异”

本题有“三同一异”,通过相同,减少题目的陌生感,降低题目难度;通过相异,体现试题的创新意识,考查学生的迁移能力和逆向思维能力。一同:全国Ⅰ卷实验题与教材和考纲规定的实验相同。人教版物理必修2第七章第9节的实验:“验证机械能守恒定律”,是学生实验,学生必须去实验室进行操作。因为是教材中的学生实验,也是考试大纲规定考查的实验,教师会重点讲解,学生也会实践操作,习题也经常出现,因此,学生看到题目有亲切感,减少了学生畏难情绪。二同:高考实验题装置与教材相同(如图2(a))。由于学生已经做过该实验,看到实验装置图,很容易回忆起做实验时的情形,有利于学生顺利解答高考实验题。这样的高考实验题,能有效调动物理一线教师,尽力完成学生实验。三同:高考实验题求速度的方法与教材相同。人教版物理必修2第七章第9节实验求瞬时速度如图2(b)所示。只要学生按照教材要求,计算某点的瞬时速度,那么就一定可以正确解答此题。一异:求电源频率。实验操作、平时练习时,频率是作为已知量的,经常求的是速度、加速度,而高考题,采用逆向思路,已知加速度,求解频率,笔者看到此题时,心头一惊,拍手称赞!通过这一问的设置,能够有效区分、选拔人才,同时也启发教师,在设计练习时,可以全方位变化,不要总是用相同的形式考查。

2.“核心素养”

考查机械能守恒定律,体现以“物理观念”选择高考实验题,通过考查,让学生具有能量观,用能量观分析问题、解决问题。利用纸带求速度,定量验证机械能守恒定律,并从不同角度考查物理实验,通过求解电源频率,培养创新意识,从而形成严谨的“科学思维”。

【例2】(2016年全国Ⅰ卷·23)现要组装一个由热敏电阻控制的报警系统,要求热敏电阻的温度达到或超过60℃时,系统报警。提供的器材有:热敏电阻,报警器(内阻很小,流过的电流超过Ic时就报警),电阻箱(最大阻值为999.9Ω),直流电源(输出电压为U,内阻不计),滑动变阻器R1(最大阻值为1000Ω),滑动变阻器R2(最大阻值为2000Ω),单刀双掷开关一个,导线若干。

在室温下对系统进行调节,已知U约为18V,Ic约为10mA;流过报警器的电流超过20mA时,报警器可能损坏;该热敏电阻的阻值随温度的升高而减小,在60℃时阻值为650.0Ω。

评析:

1.“求同存异”

本题有二同二异,通过相同,实现知识迁移,通过相异,应用新产品。一同:高考实验题滑动变阻器处理方式与平时处理方式相同。限流式连接,在开关接通前,滑动变阻器滑片应放在阻值最大处。二同:高考实验题选取的实验方法与平时讲解实验方法相同。本实验应用的等效替代法,是高中物理电学实验常用的研究方法,学生对这种方法理解深刻,应用较多。一异:本实验不是教材规定的学生实验,也不是考试说明规定的实验,而是根据已学知识,独立设计的创新实验。二异:实验器材与平时实验不同,试题选取了热敏电阻、报警器,是平时不常见的实验器材。

2.“核心素养”

本实验为创新性实验,需要解读原理,设计方案,选择器材,并要完成实验步骤,进行数据处理,从而培养学生“实验探究”能力。通过应用等效替代法,按照步骤调节报警系统,实现“科学思维”方法的迁移。以热敏电阻、报警器为实验器材,引导物理一线教师关注现代生活,应用现代科技。调动学生把现代科技成果,用于日常生活,为生产生活服务,有利于培养学生的“科学态度与责任意识”,并激发学生研究物理的好奇心和求知欲。

二、教学启发

通过以上评析,得到如下启发。

1.关注课程改革,更新教学理念

虽然物理新课标还没有正式颁布,但物理新课标提倡的“核心素养”已经在网络和期刊上经常出现,作为一线物理教师,应该紧跟时代步伐,主动了解新课标,用新理念指导教学,不要“只顾低头拉车,而不抬头看路”。高考物理试题,对物理教学具有一定的导向作用,肯定会联系课程改革,体现新的教学理念。关注课程改革,就相当于紧跟高考的命题方向,把握高考的命题动向,这样可以增加物理教学的针对性,提高物理教学效率。

2.落实教材实验,重视实验方法

以前高考实验题,距离教材实验太远,很多学生反映无法动笔,一些薄弱学校的物理教师,干脆就不让学生做实验,因为学生做实验对解高考题没有多大帮助。2016年力学实验题,与教材实验基本一致,只要学生做过这个实验,在考试时就会比没有做过该实验的学生答对率高。在做教材实验时,学生要操作实验。教师在教学过程中,要重视实验中用到的方法,讲清方法的本质,引导学生用相同的实验方法,完成不同的实验。如等效替代法可以测量电压表、电流表、多用电表的内阻,也可以验证力的平行四边形定则;用纸带法可以验证机械能守恒定律,也可以验证牛顿第二定律、探究动能定理。

3.变换实验器材,应用现代科技

物理实验要与时俱进,时刻关注科技变化,了解新产品。高考物理试题,为了引导学生关注现代科技,培养学生科学·技术·环境的意识,在试题中必然会植入新产品。若教师在教学过程,有意识地设计有新器材的实验,学生在高考答题时就会得心应手,稳定发挥。如实验中引进光电门、传感器、电子秤等等。

4.加强同量异构,培养发散思维

教学过程中,注意引导学生同量异构,即相同物理量用不同构想测量,培养学生的发散思维和创新意识。如测量速度,可以用速度公式测量,也可以圆周运动公式测量,还可以用位移图像测量。

3.评析全国高考生物ⅠⅡ卷试卷 篇三

2009年的高考理综生物Ⅱ卷试题的题型分数比例合适,符合《考试大纲》中的要求。实验试题的赋分值也符合《考试大纲》中的规定。实验试题的考试结果有利于高校选拔人才,对指导中学的理科实验教学有积极的导向作用。我们在高考阅卷过程中,结合国家基础教育改革的实践,采用质性和量化评价相结合、总体状况概括和典型案例分析相统一等方式,对2009年理综生物Ⅱ卷试题进行了认真的分析和研究。

一、2009年全国高考理综生物Ⅱ卷试题得分数据分析

2009年仍采取网上阅卷,根据阅卷结束时的成绩,统计结果如表1所示,各题分数分布如表2。

表1 总体成绩分析

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表2 各题分值分布表

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二、2009年全国高考理综生物Ⅱ卷试题特点

2009年全国理综生物部分Ⅱ卷试题由2题变为4题,是实行理科综合考试以来主观题数目最多的一年,但是主观试题的总分数没有改变,仍然为42分。试题内容涉及植物生理(植物生命活动的调节)、生物化学(新陈代谢与酶)、动物生理(动物生命的调节)、生态等几方面。知识覆盖面广,难度适宜,能较好地反映高中生对于生物学基础知识、基本技能掌握的总体情况。

综合分析2009年试卷,有以下几个特点:①试题充分体现了新课改精神,知识与能力并重考查,增加了新的知识点。②试题大多来源于教材,基础性较强,学生都比较熟悉,考查内容都在考纲要求的范围之内。③生物主观试题数量增加,总分没有变化,但是把原来的2道大题改为4道,知识点更加分散,每空的分值变小,大大降低了考生失分的风险。④生物主观试题以前的压轴题多是遗传分析推断,而今年的试卷以一道关于生态知识的大题代替,这是一种变化趋势,因为全社会的各个层面都越来越关注生态问题。⑤图解图表试题较去年少,坐标曲线出现在31题,难度适中,考查学生综合应用能力。增加了绘图,如34题绘制食物网图。

三、2009年全国高考理综生物Ⅱ卷试题典型错误分析

第31题

31题主要考查考生关于植物生命活动调节的知识。①题和②题的5个填空内容实际考查的是学生的读图能力,①题的纤维素、纤维素酶、果胶质、果胶酶均为图中提供的内容,部分考生填成了题干和图中没有提到的其他内容,说明考生没有认真读题、读图,或者未读懂,也反映出其对于酶和被分解物之间的关系不清楚,基本知识没有掌握。②题考生选错也同样存在上述问题。③题是考查考生对于“温度与酶活性的关系”的掌握情况。考生在答题时将“适当降低温度”答成“避光保存”,分析原因时出现“呼吸作用使酶活性降低”等,说明考生对“温度可降低有关酶的活性”这一基本原理没有掌握。同样,④题的“适当提高贮存温度”答成“延长光照时间”也反映出了相同的问题。④题考查考生对于“乙烯具有催熟作用”的掌握情况,部分考生将“用乙烯进行处理”答成“用激素处理”,不能得分。⑤题“叶绿素含量降低”答成“叶绿素转变为其他色素”、“色素减少”、“叶绿素合成减少”、“进行光合作用叶绿素减少”、“叶绿素易分解”等答案的很多,说明部分考生对于“叶绿素”的基础知识没有掌握。

第32题

32题考查生物化学(新陈代谢与酶),体现了新课改精神和知识与能力并重的理念。试题考查书写实验步骤、结论分析等内容,有一定难度,文字表达量比2008年增多。该实验所选材料来源于教材,考生对题干中所提到的实验材料均应比较熟悉,但即便在这样的情况下,考生对实验的设计过程以及后边的原因分析也是五花八门,出现各种各样的描述,如出现“将药品放在水浴锅中”的实验设计,说明考生在实验环节上存在较大差距。在实验设计上,主要存在以下问题:①涉及对比实验时,对比条件应该是具有可比性的,如等体积、等质量、相同的H2O2溶液、加入等量的蒸馏水、FeCl3和过氧化氢酶溶液。②各个实验对比项的步骤、顺序需要明确、正确。③对实验仪器的功用以及使用方法要正确。在原因分析中则主要考查酶的基本特性:催化作用、高效性和高温失活。

第33题

33题主要考查考生对于动物生命活动的调节知识的掌握。①题的3个填空比较简单:神经调节、体液调节、下丘脑。②题的4个填空:促性腺激素释放激素、促性腺激素、性激素、反馈也是教材基本内容,一些考生“反馈”没有答对,说明对这个概念不够熟悉。③题是本题的难点,事实上也属于实验设计类的题目,主要考查的是激素与器官之间的作用关系:“鸟去除了性腺,失去了促进性腺激素作用的器官,无法验证该激素的生理作用。”本题考生丢分主要体现在:①激素的作用原理(激素与作用器官之间的关系)不清楚。②对原理的陈述不清楚。

第34题

34题主要考查考生对于生态系统知识的掌握。①题为绘图题,要求考生画出所提供生态系统的食物网,本题暴露出考生以下几个方面的问题:第一,箭头的方向问题:有的无箭头,有的箭头方向画错,还有的出现双箭头,这些都是错误的;第二,营养级上的生物问题:部分考生把玉米和秸秆分别作为第一营养级的生产者;第三,还有部分考生把发酵、沼气、沼渣、沼液等都加到了食物网中,说明考生对食物网的概念不清楚。②题考查存在于同一生态系统中的生物之间的相互关系,首先考查物种之间产生竞争的条件,因为“牛食玉米秸秆、鸡吃玉米籽粒,所需食物资源不同,所以它们之间不会产生竞争”。然后又考查相互关系的描述,本小题考生丢分集中在前一空,部分考生只写了“捕食鱼竞争”中的一条关系,显示出思维缺乏完整性。③题考查生态系统中的能量流动的来源,相对比较简单,丢分主要集中在把“玉米”写成“植物”,说明考生没有认真阅读题干。④题考查“生态系统中能量流动过程中每流经一个环节就会有能量散失”这一基本规律,本题丢分主要体现在两个方面:第一,考生没有意识到考查的是这个规律,只是说人吃的玉米少了,所以能养活的人就会减少。第二,只简单提到“能量逐级递减”或“能量的传递效率为10%~20%”,没有与题干中的任何具体信息联系,说明考生的答题技巧以及语言表达能力有待于进一步提高。

四、对高三理科综合实验复习备考的思考和建议

从整体上看,2009年高考理综生物试题继续坚持了“3+X”高考改革的方向,试卷通过不同的试题,明确表达了不同的要求。生物试题体现出要求考生运用所学知识和技能,根据具体条件和要求在新情境下解决具体问题的能力。不同试题中分别表现出关注考生生物学科主干知识掌握的水平、阅读理解题叙内容的水平、规范表达解题过程的能力水平等。这些关注点的综合体现就是检验考生的综合素质和能力。试题进一步体现了新课程方案的基本要求,注重“五基”(基本理论、基础知识、基本技能、基本观念、基本方法)的同时,命题由知识立意为主转变为以能力立意为主,强化能力考查,并逐步向问题立意转变。从教学实际和高考成绩来看,各地教育水平发展还很不平衡,在校生的发展水平差距也十分明显,但师生共同努力,指望在高考中获得更好的成绩,这个愿望却是十分一致的。因此,如何改进教和学,能让考生在高考中获得更好成绩,就成了经久不衰的热点话题。根据我们的分析提出高三理综生物复习备考建议供参考。

1.授之鱼,不如授之以渔

生物是一门以实验为基础的学科,做好每一个实验是生物教师所应具备的基本功,但更重要的在于教会学生如何在实验中思考,培养学生获取知识的能力。我国古代就有“授之鱼,不如授之以渔”的名言。实验教学的根本目的是教给学生思维,教师的教学重在引导学生参与学习知识的过程,而不是简单地追求知识的结论。教师要通过启发、鼓励、引导学生去积极思索,让学生掌握获取知识的思路和方法,促使学生以思维能力为核心的整个认识能力和科学素质的提高。要做好这一点,教师必须精心设计实验和实验中的每一个问题,要具有引导性和启发性。所以实验是专业教育的一种最有效的教学形式,它可以帮助学生建立和巩固基本概念和基本理论,获取专业知识,培养科学素质。

2.加强专业用语的表示和专业语言的表述,提高表达能力

实验试题一般文字性描述相对多一些,但是答卷中混乱不堪的解答词不达意、书写似涂鸦、符号混乱等比比皆是。放松和迁就随意书写,必定对考试造成不利影响,阅卷凭的是正确陈述和论证,含糊其辞、词不达意的解答不能得分。这和断案有些类似,只能凭证据定对错,不能凭推断给分数。专业用语的表示和专业语言的表述,依然是考生平时不注意的薄弱环节,为什么一些考生认为题目不难,自己会做,但拿不到高分,说到底就是答题的规范化程度不够,专业用语用得不规范,专业语言说得不准,词不达意,抓不住要点。这样的考生可能选择题错的很少,但是遇到主观题时问题就多了。好习惯的养成在于平时的严格要求,所以专业用语这方面要经常抓、经常练。

3.转变教育观念,构建新型教学模式

联合国教科文组织召开的“面向21世纪教育国际研讨会”上,柯林·博尔在向经济合作与发展组织教育研究与革新中心提交的一篇论文中提出,一个人要想获得成功,必须掌握三张教育“通行证”:一张学术性的,一张职业性的,一张是事业心和开拓技能的。

实际教育教学工作中,为培养学生独立思考和独立工作的能力,教师必须进行创造性的设计和组织,去发现和扶植学生的创新思维和创新能力。转变传统教育观念中阻碍学生创新思维发展的观点,必须改变长期以来听着、坐着学科学,冷漠无奈地学科学,教师过分依赖系统讲授和题海训练的教学方式,学生过分依赖死记硬背和简单接受信息的学习方式的现状,大力开发和使用包括集体讲授、讨论分析、建构小组合作式学习、研究性学习、开放实验室、网络和CM技术辅助等各种各样适合中学生心理发展特点的教与学的方式和手段,强调贴近学生生活、在真实情景以及多样生动的探究过程中学习科学、体验科学、应用科学。这是具体实施和落实科学素养培养目标、培养大批具有创新精神和实践能力的新型人才的关键所在。

4.强化实验能力的形成

实验题是试题的活跃板块,实验能力的考查是提高理综生物试题区分度的重要方式之一。2009年的高考实验题要求考生根据试验题目进行实验设计,体现了高考实验题的变化趋势,在今后的复习中仍要加强对实验的复习,要特别重视课本上的实验,要弄清每个实验的目的、原理、装置、操作方法、注意事项、一些常用仪器的规格、使用方法、注意事项、实验的基本操作,并将课本实验进行深化、重组、重设计,同时还要注意有关实验报告的复习和再认识,掌握实验报告的形式、设计和内容,也要初步掌握实验仪器的绘制。从近几年高考实验题来看,实验题一般都源于教材,要么改进考,要么变换考(变换药品、仪器、原理、方法、问题角度等),要么迁移考(迁移原理、方法等)。因此,我们在做好教材实验的前提下,要注意对教材实验的挖掘,进行改进、变换和迁移。

5.结合开放式教学,加强学生能力的培养

现有的高考已不能仅凭传统的记忆——重复式学习就可以取得好成绩,而是对思维的变通性、完整性、连贯性、敏锐性、精确性的全面测试。培养学生的能力是一个重要的教学目标,教育部考试中心在对教学与复习的建议中指出:与培养能力相联系的应是学生学得主动,学会自我探索知识,教师要切实把学习的主动权还给学生,不但要相信自己的教,更要相信学生的学,教师的主导作用只有在学生的主动学习、自我探索知识的氛围内,才可能得到真正的发挥。

结构化开放式教学的基本含义是:在教学中充分利用学生已有的基本知识结构,通过各种形式引导学生主动学习知识和技能,形成新的知识结构,进而发展能力、个性品质和创造力,促进师生之间的多向交流,最终达到教学相长。所谓结构化是指根据课程内容并依据科学性、基础性、整体性、相关性、层次性、综合性和应用性等原则勾画出体现发展能力的课程基本结构。教师不仅要注重教的脉络,更要渗透学的方法,通过教学来指导学生在思考或讨论的基础上寻求解决问题的方法。所以,开放式教学要引其疑,启其思,激其情,奋其志,将教学与启发统一认识并辩证地操作,以教法促进学法共同实现价值。学生在学习时通过回忆与困惑、思考与深化、接受与拓展、独创与合作、交流与竞争、传递与反馈,训练了自己的直觉想象思维、分析批判思维、多向交叉思维和发展创造思维,以达到能纵览全局,沿着纵深衍变和横向拓宽的知识脉络去获取知识、发展智力和切实提高能力。

[参 考 文 献]

[1]朱文祥.教育改革人人有责 教学研究天地广阔[J].化学教育,2006(1).

[2]张英锋,谢学俊.2008年高考理综复习备考建议[J].高中生之友(高考版),2007(10).

4.评析全国高考生物ⅠⅡ卷试卷 篇四

1、自信，是无尽智慧的凝聚!平淡，是成功路上的驿站!

2、金榜题名，称心如意!收获精彩，开心快乐!

3、希望这个夏天大家都不留遗憾，高考加油。

4、高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。

5、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

6、刻苦钻研，勤学苦思。

7、尚未配妥剑，转眼便江湖，愿历尽千帆，归来仍少年!

8、好好休息觉儿美，一举高分必定你!

9、今日不肯埋头，明日明日何以抬头。

10、水激石则鸣，人激志则宏。

11、梦是把热血和汗水与泪熬成汤，浇灌在干涸的贫瘠的现实中。

12、祝把握机会，拥抱成功!

13、愿日后岁月不再蹉跎，高考加油!

14、为你祝福，争分夺秒：考试顺利，马到成功!

15、祝前途璀璨，万事皆胜意，所有努力未曾辜负。

16、只要工夫深，铁杵磨成针。

17、祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

18、得心应手高考顺利，十年努力今日成功!

19、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

20、愿你们关关难过关关过，前路漫漫金灿灿，加油吧，少年!

21、来路无可回顾，值得期待的只有前方。

22、学向勤中得，萤窗万卷书。

23、握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。

24、祝君高考顺利，心想事成!

25、愿高考成功，成就高中梦，祝学子快乐。

26、亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。

27、信心不可动摇，汗水不被辜负!

28、祝君高考获头彩，前程似锦宏图长!

29、数年磨剑不畏苦，今朝倚剑放光芒。

30、积一时之跬步，臻千里之遥程。

31、人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然!

32、用心求学人生路，金光大道艳阳天。

33、父母子女皆同心，高考告捷笑颜开。

34、在你刷手机的时候，你的对手可能在不停地翻书。

35、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

36、不骄不躁，忙而不盲。

37、高考加油!愿你合上笔盖的瞬间，有着剑客收剑入鞘般的骄傲。

38、高考祝福短信：当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利，共闯人生这一关!

39、愿：鲤鱼一跃跳龙门，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，中华泉涌栋梁材!

40、我最大的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年的研究生，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考研成功，相信你是我的

高考复习有哪些注意事项

1、高考复习列清单，定目标

高考复习想要提高自己的学习效率，那么首先就要明确自己要学什么，而列清单就是很好的方式。很多同学都是自己在脑子里面随便想一下，然后像无头苍蝇一样，想到什么做什么，这样其实没有目的性，很容易导致高考复习效率低下。找一张白纸，把当天的高考复习任务以清单的方式写下来，比如英语单词50个、语文背诵课文2篇等等。

2、高考复习适当逼自己学习

高考复习有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。这个时候一定要强势一点，逼自己一把，比较烦躁的时候不能太由着自己性子，适当的逼迫一下，学着学着就进入状态了。高考复习当然如果真的是极度烦躁，那么就不要强迫自己，适当的调整情绪还是必要的。如果只是单纯的抵触情绪，那么逼迫一下也无妨。

3、高考复习学会主动休息

大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。我记得高中上课的时候，因为课程安排很紧，导致课堂上很多同学精神状态不好，语文老师会要求所有人趴下，什么都不许想，休息5分钟然后再上课。其实是一样的道理，我们不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息。

4、高考复习利用15分钟进入状态

研究表明，一个人要集中精力做某件事，高考复习最开始的15分钟至关重要，通常我们进入状态需要15分钟。所以当你决定学习的时候，一定要注意前15分钟，一定要自己静下来。等你坚持学习15分钟进入状态后，你会慢慢进入忘我状态。

5、高考复习要清空与当前任务无关的事物

5.全国新高考Ⅰ卷高考作文 篇五

因为我的不自信，我被同桌捉弄了许多次。可恶，只觉得自己又好笑又好气。那是一节自习课，起先，我和同桌都在学习生物。我拿出生物书，摊开，放在桌上。后来，同桌拿起笔在我的书上乱画，我甚是恼怒，道：“这是我的书，你干什么呢?”同桌理直气壮的说：“这是我的书。”我有点犹豫，心想：应该是我的，怎么他说是他的。于是，我翻开书的第一页，看见上面醒目的写着我的名字，我很是高兴，正准备证明给同桌看，他却笑得不行了，说：“明明就是你的，为什么非要翻开看看呢，你也太不相信自己了。”我真的感到自己好傻，书一直在自己的胳膊下压着，怎么会是同桌的呢。我应该相信自己，我确定当同桌说书是他的的时候，我确实动摇过，我在怀疑书到底是谁的。现在想想，自己真的好笨呢。

我告诉自己，要相信自己，但我却总是怀疑自己。又做习题，不敢相信自己的答案，总是犹豫，总是徘徊。这一天，又是一节生物课。我有一道不会做的题，我问了同桌，又听见别的同学问了老师，同桌说得和老师说得不一样。同桌坚信自己是对的，于是决定和老师争论一番。我在一边看着好戏，还和同桌打赌，他若对了，我就给他买果汁。同桌坚持自己的看法，老师也坚持着，这一争论就是两天。我想：同桌为什么如此自信呢?这样没有结果的到了又一节生物课，生物老师最终战败，确定同桌是对的。我很惊讶，惊讶同桌的能力，也惊讶同桌的自信。我告诉自己，要相信自己，同桌的自信值得我去学习。

也许，在很多年以前，自信属于我，只是越来越多的人和事，越来越多的错误使我失去自信。如今我决定找回原本的自信，做一个真正的自己。

黑夜里，我摸索着行着，任风雨击打着我，我依然坚持，我在努力寻找自己，寻找自信的我。我相信总有一天，我能走出黑夜的迷雾，踏上通往光明的大道，那一刻，我将无比的自信，相信自己，不要惧怕错误。

6.全国新高考Ⅰ卷高考作文 篇六

上课，或是讲评我们的作文时，他从不批评我们，总是鼓励我们，有时甚至满足我们的无理要求。在一节课上，一名同学叫着要吃糖，简老师非但没有斥责他扰乱课堂纪律，反而给他钱，让他自己下楼去买想吃的糖，但当他买了糖回来，简老师一本正经地说，你回家后要写《买糖》这篇作文。在这样轻松的课堂氛围中，我学到了许多，提高了我的作文成绩。简老师对孩子的爱，与传授的内容让我对他敬佩不已。在文学与爱上，他是强者。

当你看到简老师时，你想象不了他曾经去过死神的旁边。他超于常人的乐观，让你在他身边，也能感受从他身上散发出的正能量。简老师抗癌的故事许多人都了解过，但我在听老师上课以前并不知道这件事。简老师的幽默在第一次见面就给了我深刻的记忆，他的笑容与目光中有真正的快乐在闪动，他时不时的动作表演与嘴中道出的故事让我大笑过几回。比如他在讲与一位老朋友的故事时，他说：“我在地铁口等着，突然看见一个90多岁的老人骑着摩托车‘突突突’地过来了，到我面前停下，手往后一指，说：‘上来!’……”他做出骑车的动作，还把手后向一甩，仿佛在请宾入座，几个简单的动作把故事带活了。在他风轻云淡的讲述中，我甚至一度天真地认为，癌症很容易好，而且一点也不痛。后来才知道，癌症是如此可怕。一次次的手术，一次次的化疗，一次次充满希望，然后又一次次的绝望，这就是每一个癌症患者的故事。他们中的大部分都绝望地躺在病床上等着死神来敲门，而一小部分人带着“活得更有价值”的信念，一步步艰难地走向痊愈。简老师就是这一小部分中的一员，并且，他成功了。命运总是不幸的，给了风华正茂的简老师“胃部恶性肿瘤”这当头一棒，又在老师痊愈之时夺走了他的母亲，但是，“人活着要让自己有用”，自己的努力才能照亮自己的路。死亡不可怕，就像他的母亲所说的“我真的心满意足，我有过了一段最美好的时光。”简老师对生命的热爱足以引发我们对生活的迷恋。在搏击命运上，他是强者。

7.全国新高考Ⅰ卷高考满分作文 篇七

担当是对自我负责。当别人为了学业拼搏到半夜，而你熬夜追韩剧打网游；当别人午后背单词，而你却逛着街看着电影；当别人早早起床朗读课文，而你还在被窝里做着考第一的美梦。别人成绩好，你却用智商高低来安慰自己。多年之后，你沦落于三流大学，成为大街上一抓一大把的庸人，而别人拿着高薪坐在高高的镜面写字楼里。这是你想要的未来吗？每年的高考状元难道就是空想自己的梦想大学？他们哪个不曾挑灯夜战？将自己的行动落实于自己的梦想。担当起心中的目标，为自己赢一个光明前程！

担当是对家人的尽责。电视上播放的不孝新闻次次掠过眼前，我们批判子女的不孝行为时，你是否意识到可能自己也是一个不孝之人？你说你学习累，父母连忙安慰。你又有没有想过他们每天工作也都很辛苦，却没有人来替他们分担。你把学校中的不顺心带回家里来操心父母，你以青春期来做搪塞内心正义的借口！当他们的嘘寒问暖换来你的横眉冷对，恶语相向时，你早已忘记母亲十月怀胎的艰辛，父亲担当起家庭重任的困难，更是将耳熟能详的“百善孝为先”抛之于脑后了。担当起儿女之责，做一个常怀感恩之心的人！

担当是对社会承担。扶不扶摔倒的老人已成为一个热门话题，我的奶奶也曾遇到过这样的窘境。有一次她去医院测血糖，不能吃早饭。在回家的路上，她晕倒了，周围围观的人很多，但没有人扶。最后是一位老爷爷扶奶奶起来的。“现在的人情也太冷淡了，只有老一辈的人才敢扶啊。”事后奶奶无奈地叹息到。

每当遇到老人摔倒，周围的人其实也很想扶老人起来。但就是因为有了前车之鉴，因此人们总是要考虑要不要扶。其实，这是一个根本不需要考虑的问题，老人摔倒，我们就应当扶老人起来。换句话说，我们从出生到现在，一直就在接受各种各样的关爱，有家人的，学校的，社会的。这个时候，就是我们应当担当的时候了。当我们扶起一位老人，不但是给予老人关爱，发扬社会正能量，更是回报社会，担起我们的责任。

8.全国新高考Ⅰ卷高考满分作文 篇八

成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。然而，当初它的芽儿却浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。的确，只有花儿经过了风雨的洗礼，才会有娇艳的容颜，赢得众人的欣赏。娇艳的花儿都是经得起风雨摧残，走出了风雨的困境，才能拥有花开的荣耀。

史铁生的生命宛如一支冬梅，孤傲的在寒冷的风中独自拼搏，他是那么的平淡，那么的执着。

当我捧起《我与地坛》，看到了那个折断了腿的少年，在轮椅上沉思着，折断了腿的他没有一蹶不振，命运也没能把他击垮。地坛多年冷静地沉思终于顿悟了生命的真谛，母亲去世使他更加懂得了生命的珍贵。走出那片痛苦的阴影，他让自己的生命更加鲜活起来。

贝多芬的生命尤如一支火红的玫瑰，任凭困境怎么摧残，他也没有倒下，而是静静地开放。

伴随着《命运交响曲》的响起，那激昂的旋律，我仿佛能看到一位充满了激情的音乐家，正在忘情地与千军万马战斗，没有人会想到，他的双耳早已失聪，生命给了他致命的打击，双耳失聪也没能磨灭他对音乐的执着，他用心灵之手，击响了命运中那沉重而苦涩的琴键，

如果说史铁生的生命宛如一支冬梅，贝多芬的生命尤如一支玫瑰，那李清照的生命就如同一支执着的水仙。而这支“水仙”，不愧是花中君子，即使在困境中也那样的从容不迫。

当我读起那“凄凄惨惨戚戚”的寂寞时，只见她，面容憔悴，已至中年的她，经历了落魄失所，丧夫之痛，辗转流离。最终终于看破，奋力地挣脱了困境的枷锁，平淡而坚定地整理出《金碌》，编写出《漱玉斋》。

而走出生命的困境，则需要巨大的勇气和信心，就如同花儿面对自己生命中的狂风暴雨，而选择毅然挺立，用弱小的躯体与风雨搏击。

走出困境还需要我们不怕失败。即使失败一百次，也会在一百零一次成功。英国的一位大将军威灵顿，因为七败而七战，所有有了后世的英勇盛名;我们的老前辈归有光，因为有了八次落第，才有了《项脊轩志》这么优秀的作品;越王勾践正因为不怕失败，卧薪尝胆，才有了“三千越甲可吞吴”的创举。

我们的人生路上，少有平淡，多有坎坷，在人生的旅途中，充满了艰辛，我们需要足够的信心，足够的毅力，才能够登上勇者的天梯，才能成就自己的人生。

9.全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇九

孟子云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”时代之任，担当者必须强；即便是起初羸弱，亦可逐渐训练，由弱而强。

孟子此言善矣，综观古今中外，由弱而强者，不乏其人。药王孙思邈，年少多病，家境贫寒，但他在锻炼身体的同时，探究医学，写成医学名著《千金方》，自己也能年过期颐而寿终；德国孙棠，日本嘉纳，从小身体羸弱，后经不懈训练而终成为著名的体育家，不仅得享天年，而且在精神和身体双方面都得到了很好的自我完善。自我强大，能建己功，能为社会服务，岂不美哉？

毛泽东当年在《体育之研究》一文中阐述了体育之功效，并且也表明了：“弱”，并不可怕；可怕的就是甘于弱小。一个人，立于社会，需要自信自强，这样方可做到“沧海横流，显我英雄本色”。

个人如此，一个社会、一个国家何尝不是如此？回首百年前的中国，“天朝”政府腐败无能，万千老百姓面黄肌瘦，饿殍遍地，茫茫大地，几无生机，国不成国。随着南湖红船的旗帜树立，数万万人一起努力，整个中华大地发生了翻天覆地的变化，写下了一首又一首华丽的诗篇！中国人也以过硬的身体素质，频频在世界体育大赛上争金夺银。从“东亚病夫”到“文明之狮”，中国的成功崛起告诉世界，中国已经完成了蜕变。

回到当代，人们不仅丰衣足食，而且生活水平越来越好，全民健身健体得到了普及，人们的精神生活也得到了极大的提高。百年的光辉岁月，不单是人民强壮起来的历程，更是我们国家、我们民族强大起来的见证！

今天的中国，已经是外国人无法想象的富强：军备先进、神风雄起；公路密布、铁路成网；FAST射电卫星监测着宇宙中复杂多样的信息；北斗系统，为我们指引着方向；脱贫攻坚，让中国人贫困境遇成为历史；一带一路，让世界更多的人向幸福富强迈进……如今的中国，就是在一代代人的自信自强努力下，以龙腾虎跃之姿态，书写时代伟业！

“自信人生两百年，会当水击三千里”，身为当代青年学子的我们，应该要有什么作为？习近平说：“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”身为青年，我们应秉承自信自强之要旨，牢牢地接过时代的接力棒，不止于体魄强健，还要精神品格强健。以民族复兴的责任感、使命感，以龙腾虎跃之姿，成就时代的伟业。

10.全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇十

“自信人生二百年，会当水击三千里。”再看“弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强”之语，深以为然。在到中流击水的途中，体魄上的强弱关系会因勤惰之行而转换，而这一道理又岂限于体育之中？因此，请允许我谈一谈：胜人者有力，自勤者强。

勤自锻造，助个人“直挂云帆济沧海”，搏击巨浪。在个人的成长过程中，天赋高低之差无法避免，但“如切如磋，如琢如磨”的自勤精神则可以帮助起始的弱者迎澜直上，逆转命运。正如西晋左思，本“貌寝，口讷”，天资平庸，但他从未放弃勤勉奋进，为赋三都，便“门庭藩溷，皆著笔纸，遇得一句，即便疏之”；反观年少成名的陆机，却从未动笔，只懂得嘲笑左思道：“须其成，当以覆酒瓮耳。”终于，左太冲《三都赋》出，洛阳纸贵，陆机也只能拜服搁笔了。于个人，莫叹黄河冰塞川，且凭自勤济沧海。

勤自锻造，助集体“直向金刚水际行”，横跨怒涛。众人聚为集体，或许在初始阶段尚显弱小，可只要拥有自勤精神，便拥有了“为山者，基于一篑之土，以成千丈之峭”的可能。君不见东林学派，起于无锡书院，却凭自勤而对抗宦寺，终成“一支重整道德的十字军”；君不见西南联大，组于昆明绝徼，却凭自勤而弦诵不绝，终兑“便一成三户，壮怀难折”之理想；君不见中国共产党，成于南湖红船，却凭自勤而筚路蓝缕，终领人民击破铁屋，走出“万家墨面墨蒿莱”的莽原。于集体，莫叹出没**里，且凭自勤水际行。

勤自锻造，助民族“舳舻千里旌蔽空”，撕裂狂潮。艰难困苦，玉汝于成，能帮助一个民族屹立于世界之林的`，唯有不惧坎壈的自勤精神。遥想新中国成立之时，积贫积弱，百废待兴，正是凭借着一代代华夏子孙的勤奋努力，民族之轮才最终啸傲万洋。看，那是月球表面的悠悠倩影，是自勤让嫦娥五号在月桂树下“起舞弄清影，何似在人间”；听，那是137亿光年外的电磁之声，是自勤令中国天眼在贵州山谷中“南修窝凼落星辰”；触，那是横越55公里的跨海大桥，是自勤教港珠澳大桥在伶仃洋上“长桥卧波，未云何龙”。于民族，莫叹惊涛拍岸卷，且凭自勤旌蔽空。

行文至此，再览“生而弱者不必自悲也”之勉励，不由深深振奋。各位同胞，何必唏嘘自己肩膀尚稚，无须在意他人初始领先，愿我辈都可以高扬自勤之帆，无视巨浪、怒涛、狂潮，默默努力，化扁舟为艨艟，去驶向那自我超越的横流沧海，纵涌波涛。

11.全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇十一

张君宝落魄流离，幸得郭襄相助，可暂住其家。二人分别之际，君宝突然豪气中生，男子汉大丈夫，何不自食其力，铸一己之长。仰天长啸，炼就一代奇侠。

不卑不亢，自强不息，方为弱者跃迁之道。

当嘹亮的汽笛带着晚清的幼童们来到未知的土壤，那个时代酝酿着、躁动着、嘶吼着、咆哮着。身后是大清王朝，山河破碎摇摇欲坠，眼前是世界上最先进的群体。这是不能承受的生命之重，是来自心底最深的痛。可年轻的灵魂并未在差距的沟壑中沉沦。他们摆平心态，不卑不亢，终成群英。

然而自强不息并不是弱者的专有属性。祸福相生，状态均是暂时性存在，倘强者奉行躺平主义，或是骄矜自傲、故步自封，强弱倒置也只是时间问题。试看大清帝国，何其盛也，奈何鼠目寸光，不思进取，国门封锁的那一刻就注定了这个国家未来的坎坷波折。舍叹息之外，更无他言。暂强者不恃才，暂弱者不颓唐，才能成为一棵俊挺的橡树，永葆铜枝铁干，尽览流岚虹霓。

生而为人，但求生命的意义，而自强不息恰是意义升华之举。“强者自渡”，内在的精气神是向上的姿态，灵魂因此满溢着鲜活生动的面貌，在泥沼里尚能畅然歌舞，于井底亦可仰望星空。当坚强的信念唱响寰宇，四处回环的，是自强者心中最美的韵律。

然而不服弱并不代表苦撑，暴虎冯河死而无悔者，充其量只是有勇无谋的一介武夫。不知轻重，无自知之明者不顾以卵碰石的后果，则很可能以子路式的悲剧告终。这就是大先生极端不建议徒手请愿之故。临事而惧，好谋而成，才是作为智者理性的体现。他强任他强，清风拂山岗，适可而止的服软也是自我悦纳的表现，而这就要求过人的容忍能力。在渴望的愿景面前不焦躁无措，而是沉稳从容，既可金刚怒目，又不妨菩萨低眉。这其中不只是对自我的充分认识与对得失的客观权衡，更展示了大度辽远的格局、勇于负重的气魄、不卑不亢的尊严。灵活地进行自我提升，稳中求进，非但不是软弱与优柔，反而会以曲线之路走向山峰。

12.全国新高考Ⅰ卷高考满分作文 篇十二

毛泽东同志曾在《体育之研究》一文中指出：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄，苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”的确，当我们沿着这穿越时空的声音回望，从坚持“闻鸡起舞”而志建功立业，从摆脱“东亚病夫”而至巨龙苏醒，中国的沧桑历史总是不断在呼喊，国民之自强不息，需从体质锻炼做起；国家之雄强崛起，由民之强健助力。

凡是心有大志之人，无不重视强体魄以立身。青年时期起毛泽东便是体育运动的倡导者，“中流击水，浪遏飞舟”，湘江洲头，他践行着体育锻炼之目标；共和国勋章获得者钟南山常常把“任何工作代替不了身体的锻炼”挂在嘴边，他把400米跑赢得的桂冠视为骄傲，时至今日，北医大仍留有他无人能破的运动记录；“国士无双”袁隆平更坚持“冬天打气排球，夏天游泳”，让自己“50岁的身体”仍保有“30岁的心态”。而正因他们有了强健体魄的支持，高效率的工作才得以完成，才能以矫健步伐跟上时代大潮，以独立精神实现理想，以铿锵之力开创未来。

凡国有体魄强健之国民，必有屹立不倒之底气。青年强则中国强，而此处之“强”必离不了“体魄之强”。翻开过往，我们看到奥运健儿在国际赛场上的欢呼呐喊，从陈镜开创造第一个世界纪录、容国团赢得第一个世界冠军开始，1000多个世界冠军在中国诞生，1000多项世界纪录被中国创造，奥运会、亚运会在中国落地，这正是中国走向世界的最好缩影。放眼当前，新冠病毒肆虐全球，除了打疫苗、做核酸，增强体育锻炼，增强免疫力也是制胜法宝。练个人之身，倾全国之力，护百姓安康，中国让世界看得了最好的抗疫教程。展望未来，中国男儿钢筋铁骨，戍守四方，“东风快递”展示硬核能力，“绝不后退一步”守护国土安宁，强军勇士正为明日大局积蓄重拳出击的力量。体魄之于国之重要毋庸赘言，民族复兴之大梦在此亦不再遥远。

不过，所倡之事常有遗憾，“怠惰”心态亦虎视眈眈。反观当下，“朋克养生”大行其道，“熬夜工作”习以为常，“你不动我不动”高喊为部分青年人的生活口号，“运动步数为零”成为茶余饭后的社交谈资，这一切看似平常“青年人的生活图鉴”实则正敲响这并不寻常的警钟：身体无法“野蛮”，效率难以保证，那么精神如何“文明”，梦想如何实现？