跆拳道战胜自己（精选15篇）
1.跆拳道战胜自己 篇一
一年级的时候，总是羡慕哥哥们在操场上快速的跳绳，因此，在爸爸的鼓励下，我开始学习跳绳。
开始学跳绳的啦！我迫不及待地拿起跳绳来到楼下的小广场。在我看来跳绳是多么简单的体育运动呀！我先把绳慢慢的甩到身前，然后轻轻地跳起。可是，这根本和哥哥跳的截然不同。爸爸看见了我的疑惑，微笑的说：“一定要把绳快速的摇起来，然后就在绳落地的那一刹那跳起来。”我按爸爸说的技巧做，可是却被绳子绊住了，一下子摔在地上，爸爸鼓励着我，让我爬起来继续跳绳。我有点灰心了，爸爸说：“很好，不错，有进步，继续努力！加油！”我听了，一下子振奋起来，拿起绳继续跳起来，我反复练了好几次，可是还没成功。天气越来越热，细细的汗珠从我头上冒出来，我跳的频率越来越慢，爸爸察觉到我累了，就逗着我说：“一定能成功的，再坚持下去。”我稍微休息了一会儿，喝口水，揉揉小腿又开始跳了起来。太阳火辣辣的照着大地，我的腿像灌了铅一样越来越沉，大滴大滴的汗珠流了下来，我受不住热和累，终于瘫倒在椅子上，无精打采的对爸爸说：“我不想学跳绳了，太难了！”爸爸耐心的开导我：“成功者往往就是比别人能坚持下去，坚持就是胜利！”听了爸爸一番话，我顿时醒悟了，真是听君一席话，胜读十年书！我静下心来，不断练习，总结绊住的原因。经过无数次的绊绳以后，我终于能够挥洒自如了，真是“功夫不负有心人”啊！
这件事让我明白了遇到困难不要放弃，要坚持不懈，一定能够成功！
2.战胜自己最艰难 篇二
后来知道，这属于“知易行难”的问题。很早以前曾经碰到过“知难行易”还是“知易行难”的争论，争到最后没有定论，要看具体情况。有时候是“知难行易”，“朝闻道，夕死可矣”，知道道理就行了；有时候却是“知易行难”，比如刚刚举的例子。在教师与学生相处的过程中，这两种情况也常常会错综复杂地交织在一起。
有调查说，师生关系和以前相比，越来越不好了。为什么呢?是因为现在的学生不如以前单纯了?是因为现在的教师不如以前高尚了?或许这两方面的原因都有。但最大的原因来自于愈演愈烈的应试教育，这应该是不争的事实。
在全国绝大多数地方，升学率仍然是事实上的唯一评价一所学校好坏的指标。班级与班级、学校与学校之间的排名往往只决定于零点几分的平均分，而只要某一个学生考得差一些，班级平均分就会低零点几分，要是有人考不及格，那么平均分就一下子拉下去很多。在许多学校，教师因为教学成绩不理想而“下课”的情况并不鲜见，同一个年级平行班之间的竞争也是非常激烈。当学生的分数成为教师拿奖金甚至是决定饭碗的依据时，就可以理解为什么会有教师会对成绩差的学生恶语相加、恼怒不已了。
然而正如五根手指头也有长短一样，在标准化考试面前，學生成绩有差异也是再正常不过的现象。教师如果知道对学生恶言恶语或采取威逼政策，其实并不会使他们的成绩更好，他们应该会改变态度的。如果教师知道良好的师生关系是有利于学生更好地提高学习成绩的因素，他们一定不会故意把师生关系弄僵的。本来是要教育学生，可到了后来，对学生泄愤却成了目的，师生关系降到冰点也就是必然的了。这些道理其实再浅显不过，可是那些教师根本不明白这个道理，他们连“知”都谈不上，更不用说“行”了。
也有很多教师，懂得尊重学生、关爱学生的道理。他们有爱心，会思考，虽然不得不向现实低头，为应付考试而努力教学，却不安于现状，不遵循传统，他们希望创新，希望变化。他们也知道学习对于有些学生来说，并不是很容易的事，学生需要鼓励，需要帮助。在日记中，在网络上，他们也抒发自己的教育理想。可是，一旦碰到具体问题，或许是一次不理想的测验成绩，或许是一次偶发的班级意外事件，教师的所有美好情愫便烟消云散了，他可能比谁都冲动，比谁都生气，以至于做出比谁都简单粗暴的事情。
他们心里知道那个道理，行动上却做不到。
这便是“知易行难”的缘故了。有些习惯，不是意识到了就马上可以改变的。我们可以把学生带到办公室来问：“想不想好好学习？”答曰：“想。”于是又问：“既然心里想，为什么行动上却做不到呢?”学生不言。谈话于是陷入僵局。
是啊，为什么明知故犯?为什么知道是好的行为却不去做?因为，最大的困难，不是事情本身，而是自己!我们所面对的最大敌人，不是别的，正是我们自己!
在知道不良的习惯会造成不良的后果的情况下，我们能不能克服惰性，得看我们有没有坚持到底的毅力。在知道自己的不良情绪可能会引发不可收拾的局面的时候，我们能不能及时控制自己，忍字当头，这得看我们的修养够不够。既然我们知道保持师生间的良好关系是一件于双方都有益的事情，我们便应该努力维护它。我们需要微笑，我们需要耐心。等到孩子懂事的那一天，他终于奋发图强，成绩扶摇直上了，我们便可以宽慰了。我们所需要做的，只是并且也只有——战胜自己。
战胜自己最艰难，尤其是当教师的生存环境也不容乐观的时候，在学生面前永远保持乐观镇定的情绪就更显得艰难。可是，一旦我们放弃了自己，放任了自己，我们便很可能陷入师生关系恶化的泥潭中。(作者单位：上海平和学校)
□本栏责任编辑 胡培德
3.约束自己,战胜自己,把握人生 篇三
一个能自制的思想，是自由的思想，自由便是力量！有时，为了获得真正的自由，必须暂时尽力约束自己。一开始就要树立自制的信念
一切的成就，一切的财富都始于一个意念，即自我意识，自制是指引你行动方向的平衡轮，它能帮助你的行动，而不会破坏你的行动，无法自我控制，这是一般青年人的通病，也是成功的死敌，人生好像行驶中的汽车，节奏越快，就越需要控制。
要能稳住自己，就必须使你身上的热情和自制力达到平稳，而要很好地遵守纪律，就要学会克制，哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。不是缺少机会，是缺乏自控力
在成功的路上，最大的障碍其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制，愤怒时，不能遏制火气，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
失去控制的人最终会面临失败。唯有自制的人，才能有效地控制自身，把握好自我发展的主动权，驾驭自我，一个人除非能够控制自我，否则他将无法成功。先控制住自己，才能去控制别人 成功需要很强的自律能力，有一项调查结果显示，很多犯人之所以会身陷囹圄，大部分的原因是因为他们缺乏最基本的自制力，一个人只有先具备了自制能力，才能去控制别人，因为一个自我失控的人，最先毁灭的是他自己。
不理睬他人对自己的无礼攻击，便是给他最严厉的迎头痛击，成功者每战必胜的原因，就是当对手急不可耐时，他们依然故我，显得相当冷静与沉着。
能驾驭自己的情绪，才能真驾驭自己，为了赢得胜利，你应该提高自己的克制能力，学会控制自己的情绪，平衡自己的心态，这样，对身体健康和事业发展都有着莫大的帮助。战胜自己的人才有资格攀登成功的高峰 一个人想要征服世界，首先要战胜自己。没什么都不能没有勇气
在许多时候，成功者与平庸者的区别，不在于才能的高低，而在于有没有勇气，有足够勇气的人可以过关斩将，勇往直前，平庸者则只能畏首畏尾，知难而退，爱默生说：除自己以外，没有人能哄骗你离开最后的成功。柯瑞斯也说过：命运只帮助勇敢的人。
一个人只有控制了怯懦，才会在生活中始终乐观而健康，无畏是灵魂的一种杰出力量，无畏者不怕面对命运的多舛，不惧经受风雨的洗礼，永远有直面挫折的勇气，在挫折面前，做个打不垮的强者。逆境是通向成功的敲门砖
通往成功的道路从来就不会是一帆风顺的，人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己，当人生遭遇挫折的时候，你要直面挫折，挺直脊梁，以昂扬的斗志和积极的心态，从逆境中闯出来。
逆境吞噬意志薄弱的失败者，而常常造就毅力超群的事业成功者，从逆境中奋起，靠你坚定的意志和决心，不断斗争拼搏，不因为疲倦和失败停止前进的脚步，这样你就能最终获得成功的奖赏。
人的弱小和强大靠战胜自我来决定
实践证明，一个人的成功取决于他是否能不断地多方面战胜自我，实际上，人生就是挑战，强者胜，劣者汰，强者应全力拼搏，弱者应大胆奋起，人人面临着挑战，同时也体验着挑战，只有不畏强手，勇敢地迎上去，接受新的挑战，才能出奇制胜。
铁百炼可成钢，人百炼可成才，经历苦难是一种痛苦，有过苦难体验的人，都不会忘记在生活泥潭里奋力挣扎的情景，但当你战胜苦难之后，这由苦难带来的痛苦往话语也会变为千金难买的人生财富。好心态成就人的一生[/B] 有时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。积极的心态指引你穿越一切障碍
凡事想得太悲观，太绝望，眼中的世界将是一片灰暗，凡事心态乐观，眼中的世界也是一片光明，积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智，一个人如果心态积极，乐观地面对人生，面对再大的困境，相信事情还会有转机，那他就成功了一半。
在逆境中有希望，只要抓住这种希望，并把它当作动力，就能够在逆境中崛起，伟大人物的一大优点就是，以乐观的心态直面挫折，想着成功，看着成功，心中便有一股力量催促你向期望的目标迈进。把每一次优患都当成一个机会
积极的人在每一次优患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中都看到某种优患，如果用消极颓废、悲观沮丧的心态去对待，那么，好机会也会看成是坏机会，如果用乐观旷达，积极向上的心态去看待，那么坏机会也会成为好机会。许多时候，我们不能改变世界，但是我们能够改变自己的心态，以积极热情的心态来面对一切，态度一旦改变，心也会随着改变，当你微笑地看着世界的时候，世界就是阳光灿烂的。
善于从损失中看到价值
乐观本身就是一种成功，因为他表示你拥有健康的心态，活得心安理得，成功者善于放弃，善于从损失中看到价值，人生是一个不断放弃又不断创造的过程，面对现在的不幸，你只有坦然面对，才能摆脱厄运，否则，不幸的幽灵便会吞噬掉你所有的希望。
打倒我们的不是不幸，而是面对不幸时所持的心态，把所有困境当作是一种激励，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最有价值的财产，如果抓住不幸不放，那么痛苦和消沉就会侵害你的灵魂。
成功的开始就是知道自己该做什么并为之努力拼搏 要做正确的，该做的事，而不是能够赢得别人赞赏的事。圆满的人生开始于对品格的培养
只有勇于坚持自己原则的，有正直品格的人才不会在迷茫或是困境中迷失自己的方向，而一旦丢弃了品格，那就等于丢弃了一切，即使这个人有着万贯家产，也将得不到他人的认同与尊重，更不可能实现自己对幸福成功的愿望。人生需要荣誉，荣誉就是正直人的甘美的报酬，就是加于廉洁无私的人头上闪光的桂冠，没有荣誉的人生，是黑漆漆的，无声无息的，情愿把光荣加冕在一天，不情愿无声无息地过一世！
做对的事情比把事情做对重要
做对的事情是在一开始就种下好的种子，把事情做对是为了追求结果而有可能放弃原则，做对的事情的人可是比较有品格的人，而把事情做对的人可能只是比较努力的人，要想做到完美应该两者兼顾，又要努力又要有品格。
有德之人总是按照良心法则去做人做事，从而能赢得人心，一个人能够赢得人心，就会在周围有一大批朋友，朋友是帮助你成功的资本，有德之人朋友遍天下，到哪里都能吃得开。人格的完善是本，财富的确立是末
会做人，这是比金钱，权势更有价值的东西，也是一个人成功最可靠的资本，学会了做人，即使你没有显赫的地位，渊博的学识，强大的靠山，你同样可以取得辉煌的成就。有品德的人生，是高贵向上的，丢弃了品德的人生，是卑微低下的，如果我们拥有充实的内在美，就容易让别人对我们产生好感，一个内涵浅薄的人，是不会散发出摄人的魅力的，记住：一个人的内在素养有多高，成就就有多高。主宰自己的情感，主宰自己的命运
如果任凭感情支配自己的行动，那便会使自己成为了感情的奴隶，一个人，没有比被自己的感情所奴役更不自由的了。用理性指导感情，才不会迷失自我
每个人都兼具理性与感性，对任何事情都要用理智作衡量，大部分的行为要以理性为出发点，跟着感觉走，想做什么就做什么是人类向低等动物的退化，而用理性指导感情，该做什么就做什么，才能避害趋利，干出一番事业来。
能驾驭自己的感情，才能真正的驾驭自己，人是有理性的，人的行动不仅受到情感的支配，而且要受理性的控制，学会自津，让情感得到适度的表达，不但有利于精神的和谐，更有利于交往的愉悦。学会选择，懂得放弃最明智
每个人时刻都在取与舍中选择，无奈的是往往鱼和熊掌不可兼得，在把握命运的十字关口，你应学会放弃，在诱惑面前着眼于大局，适当放弃自己不合理的欲望才是明智的行为，适时地有所放弃，人生就会有一个更新，更高的目标。放弃不是颓废，不是厌世，而是一门学问，只有学会放弃，才能活得轻松，才能不断有所收获，而机遇的获取，关键在于你是否能够分清眼前利益和长远利益，在人生道路上进行果断取舍。
好习惯成就人的一生
坏的习惯容易误一生，而好的习惯可以使你走向成功，事实上，成功与失败的最大分野，来自不同的习惯，一个人的习惯是很难改变的，但并不是不可改变的，只要摒弃坏习惯，培训好习惯，我们就能把握住自己的命运。
种下行动便会收获习惯，种下习惯便会收获性格，种下性格便会收获命运，习惯的力量是强大的，它决定着一个人一生的成与败，一个好的习惯一旦定型，必会使人受益终生。战胜懒惰，抵制诱惑，奔向成功[/B] 追求享乐和怠惰谁都会，能够战胜它们的人才堪称强者 成功就是每天进步一点点 成功是由一个个小的目标达成，一次次小小的进步累积而成的，一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就，因为大成就是由小成就不断累积的结果，假如你现在还没有成功的话，你只要每一个小过程都是成功的，结果必定成功。古今中外，没有一个成功的人不是在艰难困苦中凭着一股锲而不舍的韧性，从一点一滴的小事一步一步干出来的，一个人可能才气不大，运气不佳，但只要努力不歇，持之以恒，同样会取得成功。
尽职尽责，做好自己该做的事
社会分工千差万别，不要这山望着那山高，只要你做好自己该做的事，就算是一种成功，你所做的一切都应该代表着优秀，代表着卓越，应该让所有的人知道，你的作品是最完美的杰作----无论是谁，都不可能做到比这更出色了。最有成功希望的人，无不有着精益求精的可贵品质，做事的时候，如果养成了马马虎虎的习惯，那么所有的天分，智慧，独创力都很难发挥作用，并且还可能逐渐消失，做事精益求精的人，总是受到别人的欢迎。拖延导致平庸，行动成就卓越
4.战胜自己 篇四
每次去公园，高高的攀岩台就映入眼帘。看着那些比我小的小朋友们都能站在攀岩台的顶端，俯瞰美丽的公园，我心里也痒痒的。
这次去公园，我就下定决心要战胜恐惧，找到那种站在高处的潇洒的感觉。我心中有股说不出的滋味，有点紧张，有点激动，还有点向往。我看着阿姨为我扎好安全带时，这种感觉就更强烈了。
我感觉有一股力量牵引着我，原来是妈妈抓住了绳子。她示意我往上爬，我手抓住了把手，将身子往上提。其实这很简单，因为妈妈随时可以把我提起来。但是我却觉得这一小步走的那么艰难，我可是恐高的啊！如果一没踩稳掉了下去„„我简直不敢想下去。
妈妈好像看出了我的心思，把绳子一点一点的往上拉，我只好本能的往上爬。当我顺利爬到第四个的时候，我听见弟弟在身后喊：“哇，好高啊！姐姐真厉害！”我回头冲他一笑，才发现自己离地面这么远。吓的我嘴唇哆嗦了，声音颤抖起来：“妈妈„我要下去„„”我手紧紧地抓着把手，等头上的绳子松了些，我马上三步并两步的往下爬。当我的角接触到地面的时候，我心中的大石头才落地了。
我坐在地上大口大口的喘着气。这时，阿公接过绳子，一下一下的拉起来，把我的身子拉悬空了。我吓得哇哇大叫，手马上抓紧把手。阿公连拽带拉，而我连滚带爬。终于到了第五格，我已经有点害怕了，手也抓不牢了。可是，阿公还再拉我背上的线，还不停地喊：“快点，再上去。”我好像一个被人控制的风筝，又像一只被人牵制的小鸟，一点也不自由，就这样被硬扯上了第八层。
阿公好像没力气了，就渐渐松开了绳子，我本来就有点站立不稳，就从第八格摔下去了。只听“啊——”的一声尖叫，我摔倒在台子下面。
我忍住眼泪，连连摆手：“我不想玩了，阿公。”阿公语重心长的对我说：“你不要怕，下次一定拉紧绳子，你不会摔下来，就算你没踩好，我拉也要把你拉上去。再试一次，你想不想坐到最上面？”弟弟也在一边起哄：“我是勇敢的小男孩，姐姐是勇敢的小姐姐。”
我听了，破涕为笑。犹犹豫豫的抓好把手。阿公欣慰的笑了，又将我提了起来。我听见自己的心在“怦怦”直跳，好像快里揣着一只小兔子。“往上看，不要看下面。小心！”阿公在下面提醒我。我听了阿公的话，眼睛直直的盯着顶上，咬着牙往上爬。
可我心里还是打着小鼓，我一边鼓励自己，一边爬。不知不觉我已经爬到了顶端，这时我额头上早已铺上一层汗珠。
我用力按了顶上的一个按钮，只听“嘟嘟”声响起，好像在为我欢呼。我也开心的不知所措，干脆坐在了顶上，荡起了脚，那快乐的感觉难以言状。我往下一看，不禁倒吸了一口凉气。好高啊！可是我还是爬上来了，如果我还是那么胆怯，我就不会成功。弟弟在下面鼓掌，我高兴地朝他挥挥手，心里比吃了蜜还甜。
我战胜了恐惧，爬上了最高点。现在我才知道，原来我们最大的恐惧、最大的敌人不是别人，而是自己。现在我战胜了自己，我成功了。我在攀岩台的顶端欢呼，俯瞰着这个公园的一草一木，那么自由。我这只风筝终于历经了风雨，飞在了属于自己的天空！
5.我战胜了自己 篇五
教学重点难点：
1、感受人物动作神态、心理活动描写的妙处，丰富语言的积累。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，培养孩子积极向上的情操。
教学准备：
课文朗读带、生字卡片等。
教学步骤：
第一课时
一、创设情境，导入新课：
1、出示课文中作者参加越野跑的图，问：你知道图上的人在干什么吗？想知道这次越野跑的结果吗？让我们一起来学习第8课《我战胜了我自己》。
2、板书课题，齐读。
二、初读课文，自主识字：
1、默读课文，标好自然段，圈出文中生字，在不理解的地方做记号。
2、提问：你读懂了什么？
3、出示生字词，指名认读生字新词。
4、运用多种方式自主识字。
5、生字、词语回归课文，指名分小节读课文，检查是否读得正确、流利。
三、再读课文，理解内容。
1、再读课文，重点抓住2、3小节“赛中”这一部分去读，找出描写人物动作、神态、心理活动的语句来理解、感悟。
2、议一议：“我”是怎样战胜自己的？
3、比赛结果怎样？ 作者为什么会认为“最大的奖励是我战胜利自己？” 引导学生理解“最困难的莫过于战胜自己”这句话。
4、联系自己说一说：你有过这样战胜自己的经历吗？今后你如果遇到了困难，你会怎么做？
四、在感悟、理解的基础上练习有感情地朗读课文。
五、作业：
把课文中描写人物动作、神态、心理活动的词句摘抄下来，丰富语言积累。
第二课时
一、巩固复习：
1、出示生字、新词，开火车认读。
2、指名分自然段朗读课文，要求读正确、流利、有感情。
二、指导书写生字：
1、出示要写的8个字，认真观察这8个字在田字格中的位置。
2、重点指导“班”“超”这两个字，写好走字旁，走字旁的最后一笔是横捺，要写稳，以托起右上半部分。
3、练习书写，提醒学生注意字的间架结构，把字写美观。
4、扩词，造句练习。
三、发散思维：
2、联系上学期我们学习的课文《自信》，你又明白了什么？
指名说。
四、拓展延伸。
把自己学了这篇课文后的感受写下来，特别是要谈谈自己今后遇到困难会怎么做？
五、实践练习：
1、课外阅读一些优秀人物的故事，培养孩子积极向上的情操。
6.接纳自己 战胜拖延 篇六
随着年龄的增长，我们或是追求事情的完美，或是对要做的事情没有兴趣，更或者害怕失败，习惯把任务一拖再拖，直到最后限期将要来临才加班加点地把任务完成。我们体会着任务拖到最后时间的紧张、不安和焦虑的情绪，但是在下次任务的完成过程中还是重蹈覆辙。这似乎成了一种虐心的循环，就像精心给自己铺了一路炸弹，不知道什么时候会在自己的脚底炸出一片灰烬。
我们也常常自责自己的拖延，体会着临近时间期限时的各种不安和担心，也因为拖延耽误一个小组的任务完成而遭受别人的白眼和指责。
我也是有着严重拖延症的人，常常因为赶任务整夜不睡。效率确实是提高了，但是自己的整个身心都紧绷着。这种过程绝对不是一种享受。我觉得最根本的战胜拖延策略在于接纳自己。
心理学家贝瑟1970年提出“改变的悖论”。他认为，真正的改变在于接受自己，那些真正在拖延问题上有所进步的人都是自我接纳的人，而不是每天强烈要求自己改变甚至自责的人。
国外的心理学家也证实了上述的观点。卡尔顿大学的研究小组对134名大一学生进行了调查，结果显示，他们第一学期在期中备考阶段拖延之后，就马上从后悔自责中走出来的，在接下来的考试中更不会重蹈覆辙，他们比那些陷入深深自责中的学生获得了更出色的成绩。
其实每个人或多或少的都有拖延的习惯，拖延的原因不只限于懒，还有情绪原因。我们都知道自己心情不好的时候是提不起精神做事的，还有就是分心问题，在写作业的时候，脑子里还一直充溢着下午足球赛的画面，还有前面讲到的都是导致个体拖延的原因。
接纳自己做事拖延并不是指没有改变地接受事实，不自责只是减少因为拖延造成的消极情绪，以平和的心态战胜拖延。
制定计划可以作为战胜拖延的第一步。计划的内容要具体，精确到每一天，每一刻钟的事情。这样的计划才更有操作性。整体地想一下自己一天的任务，然后按照顺序完成每一项任务。你就会发现，其实学习任务并没有你想象得那么辛苦，它并沒有将你所有的时间占据。
心情要愉快。好的心情是战胜拖延的良药，只有心情好了，做事的主动性和积极性才会增强，整体的办事效率就会高。我们可以在心情好的时候完成一些有难度的任务，在心情不是很好的时候从简单的任务做起，慢慢调整自己的心情。
给自己鼓励，每次完成一项任务后，计划单上给自己一个大大的笑脸，笑脸越多，自己的成就感也就随之增强，动力也会提高。还可以把笑脸给自己周围的伙伴看一下，同样也可以根据任务完成的质量给予自己一直想要的礼物作为奖励。给自己的鼓励是对自己战胜拖延的巨大支持。
我们在战胜拖延的过程中更要清楚地认识到自己想要什么，害怕什么，回避什么，其最高境界是平和地改变自己的拖延行为。
最后，让我们对着天空大声喊：“接纳拖延，战胜拖延，我能行！”
（作者：天津师范大学心理与行为研究院研究生；指导教师：李馨）
7.战胜自己作文 篇七
在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的战胜自己作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
战胜自己作文 篇1有什么可以束缚你一辈子呢？答案是没有！只要坚强、勇敢。再大的困难也是小事！
我从很小很小的时候就怕狗，那是因为——
我们全家准备去郊游，出发到达地点后，找了一个合适的位置坐了下来：草软绵绵的，舒服极了！头顶上的树叶为我们遮挡阳光。花儿开得真美、真香！
忽然，远处传来好几声狗叫“汪汪……汪汪！”我们一开始若无其事，过了一会儿，狗走到我们身边来，把我们吓了一跳。它在我们周围转悠着，时不时发出一声“汪！”那声音真凶！
我害怕极了，就一头扑到妈妈怀里。妈妈抱着我们，用温暖的手拍着我们的背，用轻柔的语言安慰我们：“宝贝，别怕，有我和你爸爸在这呢！放心吧！”我不敢乱动，当时我们就像被敌人围攻似的，我依旧睁着眼睛，害怕的望着那条狗，不知怎的，它就在我们身旁跑，我们吓了一大跳。
我虽然很害怕，但看着妈妈发愁的样子，我愧疚极了——因为怕狗而让妈妈担忧！
我下定决心，要保护妈妈，我离开了妈妈温暖的怀抱，勇敢的站了起来，牵着妈妈的手，深呼吸一口气，像狗大声吼了一句：“坏狗！我不怕你，我要战胜你！”我随机捡来一个木柴，与狗狗做起了斗争，爸爸也在帮忙，我们在最关键时刻猛的一打，狗狗吓跑了，我们胜利了！
事后，妈妈夸我战胜了自己，我害羞的笑了。
原来，战胜自己并不难，主要是你敢不敢去试一试，不然你只能面临失败！
战胜自己作文 篇2学校要举行第二节秋季运动会，我踊跃报名，我报了一个四百米和铅球。报完名以后，我对四百米有点担心，因为四百米有点长，害怕跑不下来，我对自己没有信心。
爸爸对我说：”跑四百米时刚开始要跑的不快不慢，要跟着前面的人慢慢的跑，步伐匀速，调整好呼吸。“听了爸爸的话我有点信心了。
运动会开始了，十一月五号是四百米跑，该我比赛的时候，我的心怦怦的跳，我暗暗的给自己加油鼓劲。老师的发令枪一响，我就飞快的跑了起来，抢道之后，我是第二名，跑了一会我累了，就放慢脚步慢慢的跑，后面有个人快速追上了我，我很着急就又快跑了起来。快到终点的时候，我跑的更快了，终于，我追上了前面的那个人，得了小组第一名，我非常高兴。
最后虽然我没能参加决赛，但是我战胜了我自己。通过这件事我体会到，对自己要有信心，不能为了一点小事而害怕。
战胜自己作文 篇3不自信，使我做许多事都退缩，战胜它就等于战胜了自己，担是，打败不自信是十分的.不容易，有一天，我终于战胜了它。
那一天，褚老师在班上选人参加经典诵读比赛，我一听心情立即由晴转阴把头低了下去，心里默念千万别找我，千万别找我啊，偏偏老师好像猜中了我的心思“故意”喊到了我，我的心里当时那个纠结啊为什么老师会选我？我看了一下参赛所用的段落，心里又嘀咕道：我能背的掉吗？这古文这么绕口又难懂，背不下来怎么办到时别出洋相啊。
接下来的几天我一直在认真背诵，尽可能的领会里面的意思，但是在彩排中我们还是出现了各式各样的错，心里不禁又担心起来了，终于迎来了比赛的日子，尽管我已经练的滚瓜烂熟可是心里还是不受控制的扑通扑通跳，在台上时我强迫自己镇定下来心里想这是我们小学生涯里最后一场大型比赛，我必须行。心情逐渐平复下来，渐入佳境的我朗朗上口，声情并茂，看见老师和评委微笑着点头我终于找到了自信。鉴于我们出色的表现拿到了第一名的好名次。
这次经历我证明了自己，战胜了自己，做人一定要充满自信，敢于尝试，否则，即使有再大的机会也会从你身边溜走。
战胜自己作文 篇4人常常怯弱，在心理上感到自卑，于是在行为上变得踟蹰。实际上每个人都有自己的长处。但由于怯弱，常把自己的优点埋没。人要想自信地对待世界，豁达地生活，保持心理上的健康，保持意志上的执着，关键是战胜自我。
战胜自我，是除去心理的卑怯；战胜自我，是抛弃心理的折磨；战胜自我，是人思想的升华；战胜自我，是心理障碍的超越；战胜自我，是潜意识的觉醒和复活；战胜自我，是一轮朝阳的图腾与喷薄；战胜自我，你便趟过了人生泥泞的沼泽，你的眼前便是坦途和开阔。
8.战胜自己高一日记 篇八
从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量，柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……
可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流。成为我的奋斗目标。保尔柯察金小和尚了自己，让世界人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学四门语言，成了着名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜作家分不开。
战胜自己首先要相信自己。琴纳是一位英国医师。在二百多年前，他经过证实，提出用牛痘接种，可以使人免除天花这一结论。在当时遭到多方面的强烈反对。有人说他亵渎神明，有人指责他把人当牲口，有人提议剥夺他行医的权力，还有人提议把他开除出医学会。但琴纳不理会这些世俗的偏见和恶意的攻击，坚信自己的结论是正确的。他说：“让人家去说吧，我走我的路！”最终事实证明了他的科学结论。琴纳靠自信，打开了免疫学的大门，并因此拯救了无数的生命。
战胜自己需要勇气。“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。他10岁时因一场事故而被截去双臂，19岁用双脚学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平，23岁的他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。当命运的绳索无情地缚住他的双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是刘伟努力飞翔的轨迹。
战胜自己，要坚持，要有持之以恒的精神。邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，身高仅1。55m的邓亚萍因为个子太矮被河南省队排除在外。但她绑着沙袋，坚持不懈的练球，腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但她从不叫苦，不喊累，她的身体到处都是伤痕。最终她以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神成为排名世界第一时间最长的女运动员和唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，也是名副其实的世界乒坛皇后。
战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。
9.你也能战胜自己 篇九
◎香农·凯利
当我13岁时,能够跑一公里,但此后开始下降,我不知道原因。高中时我开始打网球,当教练让我在赛道上跑了两圈后,他说:“香农有很好的冲力,但她不适合球类运动。”
当我18岁时,42岁的妈妈发现她有肥厚性心肌病,姥姥在47岁死于同样的疾病。我母亲非常焦虑。心脏专家对弟弟和我进行了测试,他的身体正常,但是我却被遗传,只能等待心脏移植。母亲的病情在以下的几年不断恶化,在21岁时,我也安装了心脏起搏器,它帮助我的心脏正常转,但必须小心谨慎。由于充血性心力衰竭,我的肺部常积水,需要经常在医院治疗。
当我24岁时,妈妈进行了心脏移植手术。大学毕业后,我成了一个网站设计师,并成家立业,和丈夫生活在纽约杨克斯市。随着时间的流逝,我的疾病变得更糟,当我35岁时,已气喘吁吁,行走十分吃力。
2006年4月,由于心力衰竭我在急救室治疗,医生认为我的心脏已失去功能,他建议我进行心脏移植。幸运地,我在一个月之内找到了匹配者,手术进行了6个小时。醒来后,我感到了心脏的重新跳动。当离开医院后,我可以爬上8层楼梯而感觉不到累,我决定通过锻炼方式增强体力,开始打网球。
2008年7月,我参加了残疾运动会的网球比赛,并对妇女铁人三项全能运动产生了兴趣。那是由1公里游泳、15公里骑自行车和两公里跑步结合在一起的比赛项目。赛程在佛蒙特州的雪山上举行,历时一年,我为此投入到紧张的训练之中。不久,每天已能跑两公里。我买了一辆自行车,开始游泳。去年夏天的一个早上,我站在湖边与其他运动员一起参赛,在醒目的数字标志衫下,我斗志昂扬。当跳进水里,我们开始向比赛目标冲击,自行车路程非常艰难,但跑步似乎较为轻松。在189名赛手中,我获得第93名的好成绩。
今年,我又开始参加更多的铁人三项全能比赛,每次我都怀念心脏的捐助者,虽然他仅有17岁,但却给了我第二次生命。这是上帝赠送的礼物,我要用全部身心来保存。
(香农·凯利患有严重的心脏病,但她参加了三项全能比赛。)
站得更高
◎斯塔夫格·希思·卡尔霍恩
被火箭击中后,我躺在卡车后部,意识到双腿残疾了,当时裤子已被撕裂,血迹斑斑。我试图站起来,同伴让我躺下,随之进入休克昏迷中。
最后我膝盖以上被截肢,然后被送到马里兰州贝塞斯达医院继续治疗。在战前我曾是长跑选手,但现在却不知还能否走路,在尝试几个月的物理疗法后,我打算安装假肢。但却面临一系列挑战:要保持平衡、训练步履、寻找适合点。我已失去双腿,将如何进行?
我在这个医院待了5个月,美国退伍残疾军人协会在科罗拉多州阿斯彭市举办了冬季运动训练班,我踊跃参加。在中学我就学过滑雪,但不专业。在训练中,我学会了如何操纵残疾雪橇。滑雪是让我腿部功能恢复的第一步,不久我就灵活自如地掌握了滑雪技巧,只是在超越陡坡时常常摔倒。在周末训练时我尽了最大努力,并有了很大进步。
4个月后,我回到田纳西州克拉克斯维尔的家中,继续进行物理疗法。在2004年夏季,我开始用轮椅训练,行驶了大约40公里,2005年不断增加。我决定与几个同伴一起周游全国,行程达两个月。那年冬天,我继续在残疾人雪橇营地训练,并安装了一对义肢,它在电脑芯片的控制下可灵活地对地域和高度进行调控,我彻底抛弃了轮椅。
2007年,我在残疾运动会的100米和200米短跑项目中赢得了银牌,并在铁人三项运动和高尔夫比赛中连创佳绩。但我的主要运动是滑雪。我和妻子及三个孩子现住在克拉克斯维尔,一连三个冬季,我参加了在阿斯彭的滑雪比赛,并完成了残奥会资助的阿尔卑斯山运动项目比赛。 当在山坡上伫立,遥望山峰和蓝天,我感到运动带来的自豪和喜悦,即使残疾,上帝仍让你拥有更多。
(斯塔夫格·希思·卡尔霍恩在2003年对伊拉克的攻击中失去了双腿,但他仍昂然挺立。)
战胜痛苦
◎克丽丝蒂·麦克弗森
我在南卡罗来纳州康韦市长大,从小爱好运动和比赛,对垒球、篮球和足球,我都踊跃参加。一天下午,当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上,在以后几天中骨关节不断肿痛,母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年,通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤,我只能坐在门廊看其他小孩游玩。
我父亲是一个高尔夫球手,有一天,他说:“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场,他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久,我试着投入训练,并参加了几次青少年高尔夫比赛,虽然击球时两臂疼痛,但由于是在旷野,再次激发了我喜欢比赛的天性,并爱上了这项运动。当我14岁时,开始崭露头角,后来加入了中学球队,虽遭遇很多挫折,但通过艰苦训练,技艺却不断提高,我把它作为自己的一项人生挑战。
在南卡罗来纳州大学,我获得了高尔夫球奖学金,直到毕业转为职业球员,并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季,尽管取得了最好的成绩,但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员,并让我懂得了忍耐和谦虚,我深为自己的成就而自豪。
(克丽丝蒂·麦克弗森,在11岁由于风湿性关节炎导致残疾,今天,她仍投身各种运动。)
摆脱重负
◎杰夫舒尔曼
作为在纽约布朗克斯市区长大的孩子,我总是肥胖臃肿,但我也喜欢足球、棒球等运动。在大学,我开始肥胖,随着每日饭量增大,体型也随之俱增,当上法学院时到了极点。
我下了几乎一千遍的决心:一定要开始减肥,但谈何容易!到30岁时,我的体重已到190公斤,走路总是气喘吁吁,我还有心脏病家族史,多么渴望体重减轻,身体苗条!在2006年年初,我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我,让我平衡饮食,控制蛋白质的摄入,更建议我坚持运动。散步简单易行,我开始沿几个街区步行到地铁站,而不是抄近路到公寓。在周末,我在中央公园散步,并逐渐增加距离。大约一年后,我兴趣倍增,于是开始跑步,并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼,以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化,它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛,赛程正好经过我的公寓,过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练,相信只要持之以恒,决不泄气,我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初,当我33岁生日时,体重已下降到90公斤。那年夏天,我开始正式的马拉松训练。11月1日上午,我与40,000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上,等待比赛开始,情景令人激动。当赛程开始后,路两边欢呼加油的人群达到高潮,有人热情地给我送水。在哈莱姆,妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线,一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上,朋友们把香槟洒在我身上,好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点,我体会到,世上无难事,只要肯登攀!
(当杰夫舒尔曼超过180公斤体重时,他的踝关节开始疼痛,于是他开始跑步。)
译自《读者文摘》2010年3期网络版
10.战胜自己 篇十
出发的枪声响了!十六条腿开始飞奔!八个身影像八道闪电，冲，冲，冲!
一开始，大家都在欢呼着，女生也全然不顾自己的斯文，竭力地嘶喊着，我奋力奔跑，在我前面的对手只有一个了!超，超，超!我对自己说着。还剩最后一圈!可心有余而力不足!我最不愿意的还是来了，大腿突如其来的疼痛让我不得不减下速来。“嘶——-”我的大脑一片空白。
“怎么办?”
“坚持不下去了!”
我停下了缓慢沉重的脚步，在那一念之间，就这样决定了……
此时，在我耳里，周围仿佛安静极了，只听见自己气喘如鼓，喉咙里似乎装了一台小型鼓风机，它不仅发出奇怪的响声，还让我口干舌燥，微微吐出点血腥气。天空在晃动，日光在晃动，风在晃动。远处的教学楼仿佛浸在大海的底处，扭曲、倾斜。尽最大努力拖动灌了铅似的腿，一再对自己说“坚持!坚持!”再次奔跑起来，每踩一步都是难以言传的沉重。
“快跑起来啊!”
“你想跑最后一名吗?采霞!”
“采霞，加油!冲!”
我那亲爱的伙伴们，歇斯底里地撕扯着喉咙，我这才发现自己已经落在了最后，我加快脚步!那白色终点就在前方一百米处，我用尽最后的力气，使出全身的劲，加大步子，抬高腿，张大嘴巴贪婪地想吸入更多的氧气……在最后冲刺，跨越终点线的一瞬间，我似乎看见了海棠的红、木槿的白、月季的艳、香椿的嫩、夕阳的金黄……在大片的绿荫上闪耀，它们微笑地迎向我，那浓的化不开的绿在我眼前招手，还有座台上的白色“长矛”正向我发出狰狞的警告，我瘫软了下来，腿、胳膊、身体……仿佛都不再是我的了，它们都无力地“散”在原地，同学们拿着水，将我紧紧围着并扶我起来，我恍惚地迈着飘飘然的步子，不争气的眼泪一滴一滴往外流，我失声痛哭起来，我万分自责：
“为什么要停下来你这个废物!坚持下去不行吗!”
“都说了热身要做好，这下好了，脚抽筋了!”
“你之前的努力全白费了!真是个没用的东西!”
……
内心深处的小恶魔一个接一个跳出来责骂我的不是，语言可以是蜜，也可以是让人崩溃的利器，可当我被这利器伤得遍体鳞伤时，我也渐渐意识到，这个世界不会因为我的失误而有所不同，也不会因为我现在的痛哭而改变比赛结果，即使此时心中有千万个悔，我也依然无法掌握时间，无法回到那鲜红的跑道与同学再战一回……我在瞬间跌入了无边的黑暗，它似蛇一般将我紧紧缠绕，无法逃离，我后悔了……
走在通往运动场的小路上，自己以前想跑进前五的梦碎裂成万千飘舞的金箔，它们迷蒙了我的双眼，渐渐融入了傍晚的血色夕阳。
11.战胜自己作文 篇十一
在四年级的时候，我有点恐高，站在高楼上，我都不敢往窗外看。因此，我很苦恼，可有一件事让我克服了恐高。
运动会时，为了更好的观看比赛，老师让我们去月山公园的观景台上观看。观景台的地板是玻璃做的，玻璃地板离地面有10米，可以看到整个校园。
走在路上，我心惊胆颤，脚步越来越慢。这时，一位同学过来拍了拍我的肩膀说：“喂，干嘛呢，快点走，不然掉队了。”听了这句话，我心想：你又不恐高，走快也没事，站着说话不腰疼。
走着走着，不知不觉已经走到山顶了。同学们都在观景台玩呢，突然，一位同学在我背后猛地一推，等我睁开眼时，发现我已站观景台正中间了，仿佛感到身体在下坠，我赶紧闭上眼。听到同学的声音后，我再次睁开了眼睛，颤抖着一步一步朝边缘走去。突然，我发现玻璃观景台根本没有想象中那么恐怖了。
紧张与胆怯只不过是处水洼，轻轻抬脚，可迈过。只有战胜自己心中的猛兽、恶魔，才能顺利通过。
12.战胜自己比什么都重要 篇十二
彭州市竹瓦中学 小芹：
我现在读初一。我本来决心好好学习，可是一个初三的男孩给我写了一封情书，然后不停地纠缠我，天天给我写信，要我接受他。没有办法，我只好答应了。到现在我又十分害怕看见他，因为我竟然也喜欢上了他，每天都在想他，成绩也变得很差了。他对我很好，有时候我们也会闹一点别扭，那是因为我太情绪化。我的好朋友都叫我不要相信他，说他是骗我的。我现在不知道该不该相信他了，我好怕好怕，希望您给我一点建议。
我不得不说你犯了一个糊涂的错误！你真不知道“只好”答应的后果是什么？两个人的感情只能是互相产生好感，然后互相了解、相爱，怎么能够因为“没有办法”，就答应这样一件很重要的事情？爱情，不是普通平常的交朋友，应该让自己知道这两个字的内涵，才可以开始呢！无论那个男孩对你怎么样，建议你马上悬崖勒马，放弃这样一份过早的感情，好好学习吧。
主题交流
来自邮箱 小建
我很外向，做事有些愣头愣脑、大大咧咧的，遇事总要强，想和别人争个高下，因此老师对我的印象非常不好。只要我做错一点什么，总是要被他盯住，狠狠地骂一通，而对别的同学，他总是视而不见。我不知道为什么他只和我过不去，心里很是郁闷。请问，怎样才能改变自己，使自己在老师心里印象好起来？
你不觉得老师和你“过不去”，是在为你多操一份心，在格外地关注你啊。我觉得一个人在别人眼里印象怎样并不重要，做一个真实、优秀的自己才好。“要强”不是什么坏事，它起码能够使你充满竞争和进取精神，做什么都希望做得最好，但是同时，又可能让你变得盲目和偏执，这是应该警惕的。
来自邮箱 哥儿
我的学习成绩很糟糕，好像天生就不是读书的料——英语学得一问三不知；语文没有一次及格的；其他各科的成绩也是没有长进，像熊市的股票一样，一跌再跌。老师经常批评我，说我已经读初中了，还不懂事。我真的不知道要怎样才能改变自己，使自己学习进步，特别是把英语学好。
要使自己学习进步，得一步一步地做下去，特别是英语，还得一个单词一个单词地记下去。你可以请父母或者同学一起，对自己的学习进行一些分析，找出不懂的原因，再向老师请教，有的放矢地解决自己学习方面存在的问题。
来自邮箱 霞霞
因为我常常上课听不懂老师讲课，做不好作业，下课问同学题，他们就会反问一句：“你上课干什么去了？长两只耳朵是干什么的？”我想去问老师，又怕老师说我笨。在家里，爸爸动不动就大声骂我，妈妈也每天唠叨个没完，每次谈到成绩或者钱，他们都会朝着我大呼小叫。我真的不知道应该怎么活下去。
在家里，爸爸妈妈脾气不好，每天唠叨、骂你，作为他们的女儿，你要尽量忍让、谅解，多和他们交流沟通。在学校，你要做的是，努力搞好学习，发展一些特长，从而获得同学的尊重。以后进入社会，也是同样的道理。
来自邮箱 晓蓉
我不知道自己是不是心理不正常，在学校和家里，像两个人一样。在学校，我虽说成绩有些差，但我守纪律，不惹事，老师还是很喜欢我；可是在家里，我的脾气却很暴躁，总喜欢和妈妈大吵大闹。我还很多愁善感，班上搞联欢活动时，大家都很开心，我却在一边掉眼泪。我真的不知道自己怎么会这样矛盾重重的？
我觉得多愁善感好啊，它是在以细腻的心灵面对生活和世界呢。虽然我们需要敏感，但是敏感得脆弱了，就不是一件好事。建议你学会不仅宽容同学，还要宽容父母，不仅用一颗长大的心面对校园，还要用长大的心面对父母，这样的心是善于感恩的。
以故事为鉴
日本相扑名将河野小川，在他相扑事业的鼎盛时期，所向披靡，战无不胜。可是在一场并不重要的比赛中，他却输给了一个并不出名的相扑新手，而且输得很惨。
原来，两个人一交手，实力占有绝对优势、气势逼人的河野小川，就一脚踩在自己的腰带上，脚下一滑，没等那个新手接招，就一头栽倒在他的胯下，摔伤了膝盖和肘骨！原来，因为河野小川根本就没有把这次比赛和这个对手放在眼里，他草草地系了系腰带就上场了，想不到腰带没有系好，垂得过长，输掉了自己的荣誉！
其实，人生的许多时候，自己面对的“敌人”，往往不是别人，而是自己！很多人不是被困难或者对手击败，而是输给自己消沉的意志、浮躁的心态和不利于成功的性格。
战胜了自己，学习问题、人际关系问题，一切都不会成为问题了，你脚下的道路就会坦荡宽广，洒满阳光。
13.战胜自己名言 篇十三
2) 无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!
3) 痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。
4) 无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!
5) 微笑：微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号!
6) 高考，几家欢喜几家愁，有悔恨的泪，也有成功的笑。愿落榜的你，鼓起勇气，战胜失败，相信风雨过后，总会有彩虹。愿金榜题名的你再接再励，永创辉煌。
7) 生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。那些阴暗，那些邪恶，那些腐败，像一根刺，曾经让我心好痛好痛;那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命。
8) 你是不相信的眼泪的人，你是不可战胜的守护者，你是保卫家园的最可爱之人。所有的荣誉和鲜花应该归属于你，参军光荣，赶快从军吧!
9) 希望所有遭遇灾难的的同胞们能战胜这次灾难，重建家园。我们在内心为你们祈福，祝愿你们平安。
10) 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
11) 友情是一样帮你克服困难的利器，它会陪你出生如死。当你有困难是它会不牺一切代价帮你战胜困难。但它有时却很虚假，当你有权有势时它就在你身边但当你日落西山时，它就会在你面前消失，所以它只能在困难中体现。
12) 勇敢，使我勇于正视错误;勇敢，使我敢于战胜挫折。
13) 战胜自我的名言 句好词、好句：善于做将帅的人，不轻易动武!善于作战的人，不轻易发怒!善于战胜的人，不跟敌人硬拼!善于用人的人，对人态度很谦虚!这就叫做不与人相争的美德，这就叫做善于利用别人的力量!
14) 挫折是对人的一种考验，许多人害怕受伤，面对挫折他们畏缩不前，许多人害怕失去什么，面对挫折他们萎缩不振，但还有更多的人，面对挫折，他们不畏艰险，勇往直前。在多数成功人士的背后，你可知他们经过多少挫折，但他们仍就挺直了身躯战胜了挫折，取得了成功。总之，挫折是一笔财富。
14.战胜自己 篇十四
高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。
记得有一次上作文课。“铃„„”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。
我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！
演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。
15.跆拳道战胜自己 篇十五
主持人:甲——黄上庭(班长) 乙——管庆菊(团支书)
设计理念
针对在实施自我管理实验中发现有相当一部分同学缺乏自信心、少数同学缺乏上进心的问题,结合学生的实际情况开展教育活动,引导他们从小树立信心,事事不甘人后,勇于探索,形成“我能行”的健康心理。
教学目的:1.引导学生正确认识自我。
2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3.指导学生学习培养自信心的方法。
教学重点:让学生掌握建立自信的方法。
教学方法:角色表演、分组讨论、集体活动。
教学过程
一、开场白
同学们,我们现在身处校园,有时感觉不到,其实,如果静下来想想,压力就是潜移默化地存在的。有些人选择了逃避,那么接下来就会是沉沦、堕落;而有些人选择了去面对,去奋斗,怀揣希望,创造未来。实际上,任何的彷徨与迷茫,都来自于我们对未来的不确定,对自己的不自信。
虽然,自信,不一定行;但是,不自信,一定不行。在任何时候,人往往是在自信的状态下,发挥最好,做得最棒。如何建立自己的自信?我想,我们更多的应该是树立一个明确的目标,在平时不断地充实自己、提高自己,让自己更“有料”。
二、自信的重要性
自信是成功的第一秘诀。(爱默生)(多媒体展示)
A.爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝,都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。
B.伟大的科学家伽利略宣传哥白尼的日心说,反对教皇宣扬的地心说,受到了罗马宗教裁判所的审讯,当法庭宣判他“有罪”之后,伽利略却仍坚持说:“不管怎样,地球仍在转动!”我国古代伟大史学家司马迁遭受奇耻大辱的腐刑之后,他依然满怀信心,热情洋溢地撰写《史记》,终于用15年的时间完成了这部巨著。
C.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
三、分小组对自信的重要性谈体会
通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
四、自信的表现:“谁是自信者?”(多媒体)
大家先看一个小小的表演,看有什么启发?
学校准备举行美文朗诵比赛,我们班有很多能读善诵的同学,请他们在这里表演一下吧。
主持人:小A,你这么能读善诵,能为我们来一段吗?
A:(自卑地)哎哟,我哪能行呢,不要叫我出丑啦。
主持人:班上的同学都很喜欢你的朗诵呢。
A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。
主持人:那我也不勉强了。小B,你也很出众,你愿意为我们作表演吗?
B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是班集体的一份责任。我会尽力而为的!
主持人:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?
C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?
主持人甲问同学们:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
同学们答:“A是自卑心理,B是自信,C是自大心理的代表。”
多媒体总结:
自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。
自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。
自信——恰当地评价自己的优缺点。
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话,如何着手建立自己的信心呢?
五、建立自信的方法
1.认识自己的优点、能力和特长
活动一:填写下面空格——“我得到了别人的大拇指”
初一的我_______________________(填写成功事件),得到了_____________的大拇指,我心里感到_______________。
初二的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到________________。
初三的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到_________________。
2.感受别人的欣赏
活动二:“直击优点”
要求:组成4人小组,先找一个同学作为对象,其他三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“击”为止。可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏。
3.多尝试成功的体验(多媒体展示)
4.充实自我,提高自身素质(多媒体展示)
结束语:
总之,每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,确定适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我才必有用!”