读《青春正能量》有感

读《青春正能量》有感（精选12篇）

1.读《青春正能量》有感 篇一

《青春正能量》这本书，往人看完后有种脱俗了世间凡尘的感觉，使我受益终生！

书中第三章第二节《平等人生最美丽》曾说过：“在存在着剥削制度和剥削阶级的社会里，平等不可能真正实现；只有到了社会主义社会，消灭了剥削制度和剥削阶级，全体人民当家做主，共同享有对生产资料的所有权和支配权，并在此基础上共同享有管理国家的权利，才有可能实现现实质上的平等。”对次，我的看法一直如此：“要是所有的事都公平，那是不可能的。坦然面对，学会果然的处理问题，跟自己国家的利益有关，就要拿起法律的武器去维护。比尔盖茨说过：“生活是不公平的，你要去适应它。”作为我们自己来说，只能尽量去适应，并且在不公平的竞争中脱颖而出。在社会中，确实有不少不平等的现象，就如你所说的，但国家都在试图尽量向弱势者增加政策上的平等法，尽量减少不平等的现象。对于自身来说作为一位有素质道德的人，我们不应让它在我们眼前发生，我们站在正义一边。不平等现象可以发生，但不能在我们身边发生，我们应为公平献一份力！”在现在的.社会当中，有多少人的心是向着祖国，向着公平的？我想，不过全国的三分之一。所以，我们更应该去维护公平，坚持公平！

《青春正能量》这本书，使我受益终身！

2.读《青春正能量》有感 篇二

一、班级文化的本质内涵

一个班级是否具有教育气息是衡量班级文化的重要标准。在一个窗明几净, 富有文化氛围的班级中, 全体学生会自发地形成一股浓郁的学习风气:学习和掌握丰富的现代科学文化知识;勇于探索, 勇于创新;热爱劳动, 热爱科学;学会发现美, 欣赏美, 创造美;真诚地与同学和老师相处, 友好合作, 促进并加快学生的发展。班级文化通过文化加强师生之间的互动, 潜移默化地使学生主动接受文化的熏陶, 从而不断提升个人境界。这样一种积极向上、温馨和睦的环境也会让学生产生强烈的归属感, 触动学生自发地加入建设班级文化的行列, 使班级文化的建设与学生的发展构成积极的互动, 取得教育的成功。

学生一旦置身于班级文化氛围之中, 他们的思想观念就会受到潜移默化的影响, 日积月累就会形成一种与班级文化相融合的价值观, 这是班级文化的核心与灵魂, 能使学生自觉地约束自己的思想言行, 抵制和排除不符合班级文化的各种行为, 增强班集体的向心力和归宿感, 班集体由此焕发出无穷的力量和生机。

二、班级文化设计的原则

1. 人本性。

班级文化的设计始终要围绕“育人”这一根本目标进行, 学生的健康成长、成人、成才是教育追求的目标。班级文化建设归根结底是为学生营造一个健康的成长环境, 良好的育人环境, 塑造心灵的栖息地, 所以“以人为本”是班级文化设计的核心原则。

2. 时代性。

班级文化的设计要与时俱进, 要充分体现时代精神, 不能陈旧、古板, 可以引用古人的励志名言、诗词作品, 但作品本身的内容必须是极具生命力的。

3. 针对性。

班级文化的设计不能空泛, 必须要针对本班学生的实际。班主任在接手新班后, 要对学生做深入的调查, 了解学生的结构, 如成绩状况, 男女生比例, 特长生, 个性强的学生, 城市农村学生比例, 学生的成长环境等。这些信息了解得越充分, 所设计的班级文化内容越具有针对性, 也才能使文化发挥出凝聚、鼓舞、温暖等作用, 对学生成长提供源源不断的正能量。

另外, 我们设计班级文化不能太狭隘, 必须有大格局意识, 我们的价值取向必须面向人类价值, 如平等、民主、公平、正义、尊重、宽容、分享、善良、正直、进步、快乐、合作、诚信、感恩等。

三、我的班级文化建设实践

2012年9月, 我接手了一个新班, 凭借多年的班主任经验, 我决定以班级文化建设为抓手, 积极打造一个全新的班级。

1. 班风:

同愿同行。“愿”, 即愿景, 是人们永远为之奋斗的图景, 也就是梦想;“行”, 即行动。“同愿同行”指大家朝着相同的目标相伴而行, 共同努力。

2. 班训:

此时, 此地, 我将改变!“此时”、“此地”是美学家朱光潜的座右铭。他有这样的三句话:“凡是此身应该做且能做的事, 绝不推诿给别人”;“凡是此时应该做且能做的事, 绝不延误到将来”;“凡是此地 (即自己所处的地位、环境) 应该做且能够做的事, 绝不等待想象中的更好的境地。”;“改变”一词, 源自伦敦威斯敏斯特教堂碑文的启示。在威斯敏斯特教堂旁, 矗立着一块墓碑写道:“当我年轻的时候, 我的想象力从没有受到过限制, 我梦想改变这个世界。当我成熟以后, 我发现我不能改变这个世界, 我将目光缩短了些, 决定只改变我的国家。当我进入暮年后, 我发现我也不能改变我的国家, 我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是, 这也不可能。当我躺在床上, 行将就木时, 我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己, 然后作为一个榜样, 我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下, 我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”当年轻的曼德拉看到这篇碑文时, 顿然有醍醐灌顶之感, 声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。

3. 班级管理理念:

尊重、包容、分享。尊重是教育的前提。教师与学生在教学中只是角色不同, 人格上是平等的, 所以任何时候, 教师都要尊重学生, 维护学生的人格尊严。不能挖苦、讽刺、打击学生, 再气、再怒、再急都要hold住情绪。同时要求学生也尊重老师, 同学之间相互尊重。

当我把这些思想告诉学生, 并首先用自身的言行作为榜样时, 学生就会从中领悟并转化为自己的行动。当文化思想渗透到学生心中, 便会成为学生的一种价值观和生活态度。经过一学年, 班风好, 学风好, 成绩好, 各任课教师非常满意。我再把这些信息反馈给学生, 学生感受到被认可、被关注的喜悦, 大家心中更在乎这个集体, 更愿意为之付出和努力, 整个班级释放出积极向上, 你追我赶的正能量。

3.青春需要正能量 篇三

不要说青春就是不落的太阳，就是风调雨顺好年景，就是春风得意马蹄疾。正因为青春的梦想最圆最大最饱满，它才需要更多正能量的支撑，激情对青春的消耗也最多，外在的风调雨顺远远不够，内心矿藏的取之不竭、保持源头活水的滔滔不绝才是正道。你得意，有比你更得意的，何况那些准备笑到最后的，正在默默地积蓄能量，通过对自己的把握，要把握整个春天。乾坤扭转时，你才知道得意仅仅是一种示人的表情，没有长眼睛的马蹄最容易被芳草鲜花绊倒。

鲜花需要绚烂阳光的日日照耀，青春也需要正能量的不断补充。

鲜花只需要不回避阳光就行了，而青春首先需要一双发现正能量的眼睛。

这种发现应该先从自己开始，问一问自己的理想有多高远、激情有多强烈，自己仅仅是一个索取者，还是一个能创造的奉献者？一个对自己失明的人，怎会发现外界的七色斑斓、巅峰连绵？

自卑和自大都是一种破坏力，但如果正確认识和对待，它们也会变成正能量。当你把自卑踩在脚下，它就会成为更高一层的台阶；当你从自大的哈哈镜里走出来，你会对真实和美好有更清醒、更深刻、更完整的领悟，你不再被分裂，你成长为一个谦卑而有力量的奋斗者和奉献者。

有很多青春偶像都曾经怀疑过自己，如李宇春，在进入大学最初的那段时间，由于天分不是班级里最高的，专业课成绩跟同学差距也较大，所以她开始怀疑自己，而且变得越来越消极，消极到沉迷网游。为找回自信和对自我的正确把握，她借助老师的帮助和关怀，用了一年多的时间，方才给自己的青春注入了最强劲、可持续的正能量。一个人在自我怀疑时正是学会思考的开始，只要你朝着正确的方向，勇于在黑暗中发现那道认清自我的光芒，青春的正能量就会觉醒，就会爆发，就会带你进入正确的轨道，成为一颗独一无二的恒星。

一个曾经自卑自弃的残疾青年，在成功之后回忆往事，这样感慨，“我能让自己仔细地看看这个世界，有了正确的价值观”，他认为这就是他的正能量。而李宇春的正能量则是“音乐不是工作，那是我的信仰”。所以最好最难枯竭的正能量总是先从自身找起，也总是跟“这个世界”和“我的信仰”密切相关，一个没有“正确的价值观”和信仰理想的人，他发现和接受的“正能量”需要怀疑，只有具备信仰理想的人，才能够让最为浓厚的青春活力源源不断地聚集到自己人生的竞技场上。也只有这样的人，才能够带领更多的人一起奔跑，真正成为传播正能量的领导者。

一位老师认为年轻人应当培养起八种素质，其中一种是“你应当培养起宽广的视野”。这种视野自然也跟认识自己有关，然后你才能够去见足够多的东西、足够好的东西，并且逐渐学会解读和处理各种复杂的问题。见过了足够多的东西、足够好的东西，你就会明白不只是冠军和金牌才有正能量，正能量更多地体现在为信仰、为理想而不懈奋斗的整个过程和满腔激情的付出。只要你怀着一颗从容优雅的心坚持上场、全力以赴，你就会继续走高，在属于自己的巅峰收尾，为自己的青春画上无怨无悔、浓墨重彩的一笔。

编辑 邱文瑾

4.读《正能量》有感 篇四

2014小马奔腾读书年已经开始了，在寒假我阅读了学校教师节发给我的书《正能量》。

这本书是世界级心理学大师理查德.怀斯曼顶级巨作，他被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，深受公众欢迎，是媒体最常引述的心理学家，全球有超过150个电视节目曾对他进行过报道。

《正能量》是一本非常励志的书，“坚持正能量，人生不畏惧”这是封面的一句话，就这短短的一句话都已经有一股力量来到。到底什么是正能量呢？书中这样说道：正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

在这本书里，我们被要求改变自己的行为，这也是我看过书中最不一样的，竟然是被要求撕掉一本书！也是从撕书开始了本书的阅读。本书总共八章，从第一章的“快乐的能量”，第二章的“吸引力与人际关系”到第六章的“运用正能量，打造全新的自己”，让我一步一步的改变，一步一步的体会到了正能量。在工作中我身边的同事们认认真真、不辞辛劳地工作着，这就是传递给我的“正能量”，让我更加的努力工作，对工作中的困难不放弃。

读了《正能量》，让我感受到只要是积极向上，快乐的东西，它都是“正能量”，因为这些带给我了更多的改变。使我学会了怎样从身边的小事来感受到爱，感受到幸福，也让我感到原来身边有那么多的爱，自己是很幸福的，同样过着幸福的生活，而不是像以前那样有时觉得自己的生活是枯燥无味的、重复的。通过阅读，按照书里的要求一点点的开始改变自己，也要相信自己，不管遇到什么苦难和不如意，都要相信自己，给自己坚定地信念和毅力，不要让负面情绪成为主导，那样你的生活是没有意义的。

5.读《正能量》有感1500字 篇五

——读《正能量》有感

正能量是宝贵的春雨，能够滋润万物，茁壮成长，和谐共存；正能量是无私的阳光，能够照耀大地，播撒希望，承载万物。点燃正能量，改变从今天开始。感谢中心对员工的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。

传递正能量，应该学会转变势能。

其实在看这本书之前我们就一直处于一个正能量的环境，每一个人或多或少都有着属于自己的正能量。记得2015年王雁飞经理给大家上的一堂课，我清楚的记得叫做《吸引力法则》，同样的一件事情有好，有坏，你想往好的方面想必定会是一件好事，往坏的方面想，必定就是一件坏事。好与坏就是一念之间。充满正能量的人内心永远会充满阳光。起初的时候我有些不喜欢，但是慢慢的发现传递正能量已经是我生活的一部分，真的会影响我的心情，影响我的情绪。一段正能量的短语，一句早安，一个微笑，有的时候朋友会转发我的朋友圈正能量短语，我有时发晚了，朋友会说今天怎么这么晚，她说已经习惯天天看我的正能量语录了，我和我的世界都在潜移默化的变化着。因为好的情绪是会延续的，每天微信朋友圈我都会认真的阅读，特别是雁飞经理的语录，很喜欢她的这段：当人遇到不顺心时、不如意的事情时，大家会用倒霉、不顺、来形容，也许事情并不严重，可一旦负面情绪产生了，就会有一连串的连锁反应，小事情可能就变成了大事情。在我们的语言里有那么多美好的词藻，为什么要用负面的词汇围绕着我们呢？出现问题与倒霉无关，只是因为思考的不够全面，准备的不够充分。负面的情绪只会带来更坏的结果，唯有微笑面对，问题才能化解，工作和生活才能更加美好。

传递正能量，应该从好好说话开始。

身为服务行业的从业人员，一言一行都会受到顾客的注意。我们在工作中，应该注意言语是否恰当，态度要温和，面带微笑，想顾客之所想，急顾客之所急。当我们努力规范自己说话的内容、感情、语速一段时间后，会发现这些好习惯会慢慢深入骨髓，化成自己心灵与行为的组成部分。很喜欢《正能量》其中的一篇文章，快乐地与内心交谈：按照书中说的我连续10天每一天都大声的朗读其中的句子，尽量发自肺腑 ,有感情的朗读，就像你自己正在和一个朋友讲话一样。尽量控制语速，慢慢读，在每一句读完后停一小会儿，再继续读后面的句子。

传递正能量，应该从好好工作做起。

业精于勤荒于嬉，在工作中挥洒汗水，终将浇灌出美丽的业绩之花。读完了《正能量》这本书，使我对于工作的思想认识有了升华，我不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自我价值，每个人都有自己的体会。就拿我自己来说，进入移动公司近10年的时间，感受颇多！比如稽核工作琐碎复杂，业务性、灵活性于一体，虽然这份工作看似不是太起眼，却需要时刻绷紧神经，不能耽误，更不能有差错，压力当然是有，责任也很重大。正因为如此才要不断的总结规律，不断的向自己提出更高的要求，只有抱着这样的态度，才能促使自己不断的进步。

传递正能量，应该从好好生活做起。

和睦的家庭关系，和谐的日常生活，是我们工作的“大后方”.如果把自己工作的压力和挫折转变成了负能量，经常抱怨，说自己的心情很差，下雨就必定心情不好，早上上班肯定打不到车之类。这样负能量就是延续到自己的家人，朋友。还记得一个早上处理投诉，被一个老大爷骂了一上午，心情郁闷到了极点，晚上回家看到自己的老公，当然没好气的跟他说话，当时老公的心情极度郁闷，这个时候儿子过来叫爸爸，爸爸没有搭理儿子，当时儿子就哭了。就像书中所述生气对你周围的人也不好。它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境，不好的情绪是会传递的。当你不开心的时候你可以想一些快乐的事情，例如我转正考试面试之前很紧张，我当时就在想怎么办？怎么办？突然想到看一段我儿子的视频吧，就这样缓解了我紧张的情绪，同时还很开心，大家不妨试一下。总之，在浓郁的亲情环绕下，我总是能够用心中温暖的阳光，去驱散烦恼的阴霾。

人心中的能量存在着正、负、两种能量，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加，无论是在生活中还是在工作中，每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博或是微信，也是向朋友传递了正能量，我想这也是理查德怀斯曼写《正能量》的初衷。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。传递正能量在于坚持不懈，当一个人日复一日，年复一年地积累和传递正能量时，这个人本身就成为了正能量，会散发出温暖和耀眼的光芒。

6.读理查德怀斯曼正能量有感 篇六

Rip it up，这本书的英文名，个人感觉其实更能体现在阅读过程中心灵的感受，因为整本书的每一页，无一不在颠覆我们固有的思维模式。每一次翻开这本书，似乎都是在学习该如何打破陈规，用一种全新的视角去看待我们在生活的方方面面遇到的各种问题。

书里的诙谐、幽默的文字，诸多新奇的心理学原理，都吸引着我一遍遍的揣摩，回味着这一场怪诞的心理学盛宴。

作者在简介部分引入了激励大师和商业导师们经常传播的一个理念：要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完美的自己，你会越来越成功；像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般的致富。然而，现实是，在实际生活中，这些理论往往行不通。因此作者就开始着手引导我们学会改变，这也是整书能取得巨大成功甚至能被奉为经典的原因之一。我们自然而然的跟着作者一起开始改变，开始了提升正能量之旅，撕毁了那禁锢我们思维、行为方式的《规则手册》。

接下来，我已经做好准备接受快乐的能量。我经过自己的亲身实践，体会到情绪与行为之间的微妙关系。正如作者引用威廉·詹姆斯的理论一样。当我嘴角上扬，表现出积极的肢体语言，确实会感到心情愉悦的程度大大提高。这将有助于我培养快乐的情绪，快乐的生活，快乐的工作。正如本书第一章结尾所说的一样，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

自己内心积攒的正能量越多，对正能量的吸引力也越大。当我们遵循这一规律，将自己完全打造成一个能随时吸引正能量的人。那么，吸引别人目光，建立良好人际关系也就成了水到渠成的事了，试问谁不愿意和一个从内心散发出快乐气息的人交好呢。再加上作者在第二章中教给我们关于爱的秘密，我已经觉得浑身充满了快乐和爱的能量。

作者在随后的章节中，未雨绸缪的为我们准备了对抗负面情绪的一些行之有效的方法，强调了在对抗抑郁情绪的过程中，心理暗示的重要作用，并教给我们行为催化法的基本步骤。这是每一个生活在这个压力激增年代的我们都必须具备的自我调节方法。同时，没有人会否认坚强的意志力是每一个人都必备的品质。作者也是如此，因此他也仔细为我们介绍了如何打造我们的超级意志力。这也被我理解为如何将自己的正能量留下来，固化在我们自己的体内，以致将来能为我们所用。积聚了足够的正能量，是最大程度发挥其作用的时候了。我们又在接下来的章节中学习了如何激发我们内心积攒的正能量，如何运用它们打造全新的自己。

7.青春志愿行 传递正能量 篇七

3月31日，教育部颁布《学生志愿服务管理暂行办法》。《暂行办法》主要包括四个方面的内容：一是界定了学生志愿服务的主要内容；二是建立健全学生志愿服务工作体系；三是建立健全学生志愿服务保障体系；四是建立健全学生志愿服务评价体系，实现学生参加志愿服务有数据记录、有评价结论、贯穿各学段，为把志愿服务作为学生不同学习阶段的综合素质评价和升学考核重要依据提供素材。

去年，国务院颁布高考改革新政，规定今后学生升入高校需“两依据一参考”，“一参考”即学生在高中阶段的综合素质评价，其中包括参与志愿服务的情况。《暂行办法》的发布意味着学生的志愿服务情况成为升学考核依据已开始实施。

对此，教育部思想政治工作司负责人表示：“近年来，我国学生志愿服务发展迅速，志愿服务理念日益深入人心，学生志愿者队伍不断发展壮大，在奥运会、世博会等重大活动中发挥了重要作用，展示了当代青年昂扬向上的精神风貌，得到了全社会的充分肯定。但志愿者人数的迅速增加，也需要出台一些规范性文件，对学生志愿服务进行规范管理。为此，教育部制定下发了《学生志愿服务管理暂行办法》。这也是继《教育部关于深入推进学生志愿服务活动的意见》之后，又一个指导志愿服务工作的重要文件，为建立健全学生志愿服务体系、推进学生志愿服务规范化和制度化指明了前进方向、提供了基本遵循。”

中学积极开展学生志愿服务 但缺乏系统评定标准

如今，独生子女在中国的城市家庭中非常普遍，他们被家长过分地关注宠爱，难免会养成自私脆弱、吃不起苦的个性，为了克服这样的缺点，走出校门，成为一名帮助他人的志愿者是越来越多的大中学生的选择。

据中国青年志愿者网报道，2013年，中国有近1300万名志愿者服务于基层社区、公共事业单位和中西部贫困地区，其中一大部分是在校的大中学生。

来自浙江杭州的中学生王一姝，利用假期和十几位同学一起，来到了中国云南省丽江市的烂泥箐乡中心小学支教。对于王一姝同学来说，西部支教的志愿者活动也让她有了很大的变化：“我觉得这两次去改变的是我自己，初中我去的时候，我觉得我没有尝试去做些什么，但是到了高中之后，支教首先是自己想去，其次，我确实用我学到的东西给了他们一点什么。其实不管是敬老院，还是孤儿院，还是支教都是一样的，只要你尽一份自己的力吧。”

张一瑾、汪骋瀛是江西某中学高二的学生，他们对志愿服务有自己的想法。对环保感兴趣的张一瑾，打算去四川当大熊猫志愿者。汪骋瀛准备参加北京临终关怀志愿者服务，“我想借此机会在老人临终前多给他们一些关怀。”但在志愿服务记录方面，其学校校团委书记也表示了担忧，“目前，我们还是没有学生志愿服务的记录系统，也没有标准细则来评定学生的志愿工作，希望在《暂行办法》落实后，可以得到解决。”

教育部部长袁贵仁表示，教育部将完善“青少年志愿服务制度”，明确每一名青少年在学期间参加志愿服务的要求，纳入学生综合素质评价指标。这次教育部发布的《学生志愿服务管理暂行办法》，对学校做好学生志愿服务认定记录，建立学生志愿服务记录档案等方面，又提出了明确的要求，表明教育部在指导学生志愿服务管理上，逐步走入了规范化的轨道。

志愿服务活动：中学阶段不可或缺的特殊体验

中学时期是青少年建立人生观、世界观、价值观的重要阶段，在这个时期充分接触和感受这个世界非常有利于今后的眼界开阔，思想成熟。而作为没有真正踏入社会的中学生，志愿服务活动可能是为数不多跟社会交流的机会。面对不同的环境和文化，学着接纳和理解，以及学会沉着应对，是每个中学生都应该拥有的一次特殊的体验。

在美国，教育部门对每个学生的志愿服务时间有明确的要求，高中阶段必须有60个小时以上的社会义工记录。美国大学在招生时也特别看重考生是否有志愿服务的经历。加拿大的安大略省教育部门就规定，学生必须完成40个小时的志愿服务才能最终获取高中毕业文凭。韩国的汉城教育厅规定，1998年以后，志愿服务活动的分数将占高中成绩的8%。

其实，志愿活动的意义不仅在于被帮助的对象，更在于参加志愿服务的中学生本身。

志愿服务尤其是跨地区跨文化甚至跨国的志愿服务不仅有利于中学生拓展视野，深入体会地域及文化之间的差异。在服务的过程中，不同文化的碰撞和交流能够教会孩子们如何面对差异，面对不同，也教会他们学习包容那些不同和区别并且尽快地适应新环境。而对新环境的适应能力对中学生今后进入大学，步入社会乃至出国留学（课程）都至关重要。

志愿服务有利于培养孩子们的沟通交流和团队合作能力。现在的中学生大多是独生子女，习惯于沉浸在自己的世界里，非常有个性，较难融入集体。而志愿服务大多是一个团队完成的项目，需要大家一起合作讨论，设计项目并完成。这其中就教会了孩子们如何和别人沟通，说出自己的想法并给予其他人想法合适的评价，以及如何站在别人的角度去思考，科学分工，齐心合力地完成一个项目。这也是每个中学生在今后的生活学习以及步入社会之后都要面临的问题。

志愿服务更有助于中学生获得自信，在助人的同时实现自身的人生价值。青春期正是青年人探索内在自我的核心期，中学生或多或少都有一些自卑，也或多或少有一些自我。在帮助别人的过程中，孩子们看到自己带给当地的改变会激发其内心的自信和自我成就感。通过不断地强化，它可以内化到自我评价体系中，从而形成良好而稳定的自信。

志愿服务还会激发中学生的学习动力和创造性。通过志愿服务看到当地那些可以改善的地方，孩子们会主动思考，积极学习而不只是被动地被灌输知识。通过志愿服务看到了世界的不完美，孩子们反而会少一些抱怨，会用积极思考解决问题的态度面对生活。

与此同时，在志愿服务的过程中，中学生也有更多的机会发现自己的兴趣和天赋之所在，为未来的职业生涯以及人生发展方向开启探索之门。

链接

中扶救援队青少年分队参与尼泊尔地震救援工作

2015年4月25日14时11分，尼泊尔发生8.1级地震，伤亡惨重。4月26日，由啄木鸟教育·少年行及中国扶贫基金会人道救援对共同组织的中扶救援队青少年分队的抗震救援工作正式展开。

据悉，青少年分中扶人道救援队青少年分队作为中扶人道救援队的储备力量，主要工作为根据一线反馈回来的救灾信息向国内各分队传达，及时提供技术、物资、人员、款项支持，并不直接前往一线。全国各地志愿者招募信息全部集中后，会选派或任命各组组长，负责与基金会救援队的相关组进行工作对接及任务分配等。

8.读《青春正能量》有感 篇八

田梅可是被钦点的班长，班级难免有些捣蛋鬼不听管教，可她却从来不说半句怨言总是不辞辛苦的为大家服务，为我们树立起了好榜样。

那一次学校临时开会，班长又正好被老师叫了出去，班级几个捣蛋鬼蠢蠢欲动，准备出去。他们借着有人说话而谈论起了游戏，一会儿班长回来了，见教室嘈嘈杂杂，一拍桌子一声令下，声震天地，教室顿时鸦雀无声。又隐约听到有人说：“哼，这节是自习，说会儿话怎么了，就知道管我们。”我心想，完了班长一定听见了，可班长的举动出乎我的意料。

正能量作文450字她走上讲台：“刚才那话是谁说的，我不去追究了，但我希望大家能想想，想想，再想想，想想想!学会思考，明辨是非，放眼未来。”啊，好震撼呀!声音铿锵有力，九个想字让我们不得不好好安静下来思考。

下课后各组组长们便召开紧急会议。瞧，组长小A在教导小E，小E一个劲地向组长认错点头;纪律组长小C不断地叮嘱组员要遵规守纪，并做了自我检讨。……

9.汇聚青春正能量 篇九

——爱国教育月

一、东方巨龙屈辱的曾经

英国侵略者于1840年发动鸦片战争打开中国大门后，又要求增开租界和派使节入京，得到满足便于1857年发动第二次鸦片战争，拿破仑三世执政的法国为分赃也派兵入伙。1860年9月，于天津登陆的英法联军进逼北京城下，咸丰皇帝逃往承德避暑山庄，留下几万守兵龟缩在城墙内(即如今二环路以内的范围)，郊外任由侵略军劫掠。10月6日，英法联军冲入圆明园，少量拿着刀矛的清兵一战即败，护园大臣只好投水自杀。看到富丽堂皇的宫殿园林，眼花缭乱的侵略军马上开始了疯狂的劫掠。接着，联军司令部下达了可以“自由抢劫”的通知，1万多名英法官兵于是你来我往，争相入园，个个满载而归。

10月18日，在这个近代中华民族史册上灾难的一天，3500名英军手持火把再度进入圆明园，到处点燃。园内300多名太监、宫女和工匠葬身火海，这座巨大宫苑烈焰腾起三天，余烟月余不息。真可谓“一炬毁名园，千古江山留恨迹”。

火烧圆明园后，英法联军又威胁清廷，如再不屈服便要攻入城内，将皇宫也予以焚毁。腐朽无能的满清统治者马上签订了割地赔款的《北京条约》，换得侵略者撤退。

——帝国主义者在因次侵略战争中，大规模地屠杀中国人民。1900年八国联军烧杀抢掠，将5万多人的塘沽镇变成空无一人的废墟，使拥有100万人的天津在烧杀之后仅存10万人，进入北京后，杀人不计其数，仅庄王府一处就杀死1700多人。在1937年开始的日本帝国主义的全面侵华战争中，2100余万人被打死打伤，1000余万人被残害致死。其中，在1937年12月13日后的6个星期内，日本侵略军在南京就杀害了30万人。

——帝国主义者大肆贩卖和虐杀华工，使旧中国无数生灵惨遭涂炭。据不完全统计，从十九世纪中叶到二十世纪二十年代，被贩卖到世界各地的华工多达1200万人。这些被绑架、被欺骗去的华工囚禁在“猪仔馆”，被烙上贩卖目的地的字号。1852—1858年间，仅汕头一地“猪仔馆”中的4万华工，就有8000多人被折磨致死。列强在中国各地开办的工程和矿山中，肆意虐杀华工的记录骇人听闻。日本帝国主义侵华期间，仅东北地区就有不下200万劳工被折磨致死。华工被迫害致死后，被扔进山沟或乱石坑。现已发现的这种“万人坑”就有80多处，埋有劳工尸骨70多万具。

——帝国主义在中国实行殖民统治，使中国人民备受凌辱，毫无人格尊严可言。那时，外国侵略者享有不受中国法律官辖的“治外法权”。1946年12月24日，北平发生美国士兵皮尔逊强奸北京大学女生沈崇的暴行，激起全国人民的极大愤慨，但是，罪犯却由美国单方面处理，被宣布无罪释放。列强在中国设立的“租界”，拥有行政、立法、司法、警察和财政大权，成为完全独立于中国的行政和法律制度之外的“国中之国”。1885年，外国侵略者甚至在上海法租界公园门口公然竖起“华人与狗不得入内”的牌子，肆无忌惮地侮辱中国人的人格。

——帝国主义强迫中国签订了1100多个不平等条约，对中国的财富进行了大规模的疯狂掠夺。据统计，近百年来，外国侵略者通过这些不平等条约掠去战争赔款和其他款项达白银1000亿两。其中《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》等8个不平等条约就勒索赔款19.53亿两白银，相当于清政府1901年收入的16倍。而日本仅通过《马关条约》勒索的赔款2.3亿两白银，就相当于当时日本国家财政四年半的收入。侵略者在战争中的破坏和抢劫造成的损失，更是难以估算。日本全面侵华战争期间(1937—1945年)，中国有930余座城市被占领，直接经济损失达620亿美元，间接经济损失过5000亿美元。国家主权丧失，社会财富遭洗劫，使中国人民失去了最起码的生存条件。面对国家主权的沦丧和人民生命的浩劫，中国人民为救亡图存，争取国家独立，同外国侵略者进行了一个多世纪不屈挠的斗争。在这期间，中国爆发了太平天国运动、义和团运动以及推翻了封建清王朝的辛亥革命。这些革命运动虽然沉重地打击了帝国主义在中国的势力，但终究没有能使中国摆脱半殖民地的地位。直到中国共产党领导全国人民推翻了国民党的反动统治，建立了中华人民共和国之后，这种状况才发生根本的变化。中国共产党自1921年诞生后，就在政治纲领中明确地提出，“推翻国际帝国主义的压迫，达到中华民族的完全独立”，“打倒军阀，统计表中国为真正民主共和国”，并领导人民进行了艰苦卓绝的斗争，取得了民族民主革命的胜利。

中华人民共和国的建立，在中国大陆上铲除了帝国主义、封建主义和官僚资本主义势力，结束了中国一百多年来任人宰割、受尽欺凌的屈辱历史和长期战乱、一盘散少的动荡局面，实现了人民梦寐以求的国家独立和统一。占人类总数近四分之一的中华民族再也不是侵略者可以任意屠杀侮辱的民族，中国人民以国家主人的姿态站立起来，第一次真正享有了应有的人格尊严，赢得了全世界的尊敬。中国人民的生命安全从此获得了根本保障。

国家的独立虽然使中国人民的生命不再遭受外国侵略者的蹂躏，但是，还必须在此基础上使人民享有基本的生活保障，才能真正解决生存权问题。

吃饱穿暖，这是长期陷于饥寒交迫困境的中国人民的最低要求。旧中国的历代政府不仅没有能解决这一问题，反而加重了人民的灾难。在旧中国，只占农村人口10%的地主和富农占有70%的土地，而占农村人口70%的贫雇农却只占有10%的土地；占人口极少数的官僚买办资产阶级垄断着80%的工业资本，操纵着全国的经济命脉。中国人民遭受着地租、赋税、高利贷和工商资本的层层盘剥，其所受的剥削和贫困的程度是世界上罕见的。据统计，1932年，仅苛捐杂税的名目就多达1656种，捐额约占农民收获量的60%至90%。加上反动政府在政治上腐败无能，丧权辱国，充当帝国主义的统治工具，大小军阀割据，长期战乱不已，使人民灾骏深重，生存维艰。据估算，旧中国有80%的人长期处于饥饿、半饥饿状态，几乎每年都有几万到几十万人因饥饿而死。一遇自然灾害，更是饿殍遍野。1931年，华东地区水灾，造成370多万人死亡。1943年，仅河南省饿死者就达300万人，另有1500万人靠啃草根、吃树皮度日，濒临死亡边缘。抗日战争胜利后，国民党反动政府发动内战，榨取民脂民膏，造成经济全面崩溃。1946年，各地饿死1000万人。1947年，全国饥民竟达1亿多人，占当时全国人口的22%。

1949年新中国建立以来，中国共产党和中国政府始终把解决人民的温饱问题作为自己的头等大事和最紧迫的任务。人民政府领导全国人民用了三年时间，集中精力医治战争创伤，使国民经济迅速恢复到历史的最高水平。在此基础上，中国又不失时机地实现了对农业、手工业烽资本主义工商业的社会主义改造，从根本上消灭了剥削制度，实行了社会主义制度，使中国人民在历史上第一次成为生产资料的主人和社会财富的享有者。这就极大地激发了人民群众建设新中国和新生活的积极性，解放了社会生产力，使社会经济以中国历史上空前的速度心。1979年以后，中国以经济建设为中心，实行改革开放，建设有中国特色的社会主义，进一步促进了社会生产力的心，从而基本解决了11亿人口的吃饭、穿衣问题。中国耕地只占世界耕地的7%，人均占有量只有1.3亩，比美国的人均12.16亩和世界平数4.52亩低得多，却养活了占世界人口22%的人。西方某些政治家曾经断言：中国没有一个政府能够解决人民的吃饭问题。但是，社会主义中国依靠自己的力量解决了这一历史难题。40多年来，虽然中国平每年净增1400多万人口，但是主要生活消费品人均攫消费量却有很大提高。根据抽样调查，中国居民每人每天从食品中摄取的热量，1952年为2270千卡，1978年为2311千卡左右，1990年达到2630千卡左右，已接近世界平均水平。

中国人民的寿命和健康水平有了很大提高。据统计，中国人口平均预期寿命已从解放前的35岁提议到1988年的70岁，超过世界中等收入国家水平。人口死亡率从解放前高达33‰下降到1990年的6.67‰，成为世界上死亡率最低的国家之一。1987年，中国的婴儿死亡率为31‰，已接近高收入国家水平。中国人口的体质特别是青少年的身体发育状况，也比旧中国有很大提高。1979年同1937—1941年相比，15岁的男孩身高增加1.8厘米，平均体重增加2.1公斤；15岁的女孩身高增加1.3厘米，体重增加1公斤。从1979年至今，中国人民的体质又有了明显的提高，彻底甩掉了旧中国“东亚病夫”的帽子。人民的温饱问题基本解决了，人民的生存权问题也就基本解决了。这是中国人民和中国政府在争取和维护人权方面取得的历史性的成就。

二、什么是中国梦

（1）中国梦的分类 梦的号召：2013年3月17日，中共中央总书记习近平在十二届全国人大一次会议闭幕会上，号召人们为实现中国梦而努力奋斗，第二次详尽阐述中国梦。据有关媒体报道，他将近25分钟的讲话，9次提及中国梦，共获得了10余次掌声。平均不到3分钟提及一次“中国梦”，平均不到2分钟就获得一次掌声。实现时间：总书记深情阐述“中国梦”：一定能实现！习近平表示，到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现（1921+100=2021），到新中国成立100年时中华民族伟大复兴的梦想一定能实现（1949+100=2049）。指定2013年3月习近平在接受金砖国家媒体联合采访时谈到，中国人民发自内心地拥护实现中国梦，因为中国梦首先是13亿中国人民的共同梦想。

召梦特色：中国梦的最大特点就是把国家、民族和个人作为一个命运的共同体，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起。

梦幻系列：自2012年11月推出中国梦后，全国各地纷纷作出响应，相继推出了行业梦与各地的地方梦，掀起了做梦热潮。梦系列分别有：强国梦、强军梦、体育强国梦、中国航天梦、中国航母梦、河南梦、四川梦、贵州梦、湖北梦、湖南梦、重庆梦、吉林梦、广东梦、江苏梦、江西梦、云南梦、陕西梦、甘肃梦等等。

自信支柱：拥有宇宙真理。解放军报：中国梦的自信，首要的是始终同心坚守中国特色社会主义信仰，笃信“我们信仰的主义，乃是宇宙的真理”。

密码破解：据中国共产党新闻网报道，“五四”运动以来，汇聚了中华民族先进分子的中国共产党，率先破解了“中国梦”的密码，找到了实现“中国梦”的路径。

实现路径：2013年3月17日上午9时20分许，十二届全国人大一次会议闭幕会上，习近平坚定表示：“实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量”。

召梦目的：把每个人的利益与国家、民族利益紧紧地联系在一起作为一个共同体，凝聚13亿中国人力量，由伟大光荣正确的党领导全国各族人民努力奋斗。坚持走中国特色社会主义道路，就是复兴之路、追梦之旅。

（2）习总书记对“中国梦”的阐述 在2013年3月份的十二届全国人大一次会议闭幕会上，习近平表示，实现中国梦必须走中国道路，实现中国梦必须弘扬中国精神，实现中国梦必须凝聚中国力量。我们不能有丝毫自满，不能有丝毫懈怠，必须再接再厉、一往无前，继续把中国特色社会主义事业推向前进，继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。历史告诉我们，每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连。国家好，民族好，大家才会好。实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力；空谈误国，实干兴邦。中国梦追根究底是人民梦。中国梦的最大特点，就是把国家、民族和个人作为一个命运共同体，把国家利益、民族利益和每个人的实际利益紧紧联系在一起。所以总书记说，“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。”“国家好，民族好，大家才会好。”“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”中国梦的出发点与落脚点是人民，这句话体现了以人为本、执政为民的根本价值。

三、青春力量

（1）同唱一首歌（2）同诵一篇诗（3）同谈一个梦（4）同绘一张蓝图（5）从世界看青春力量

相信梁启超的大家并不陌生他曾在中国少年论中写道 ：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年，与国无疆！而伟大领袖毛主席曾经这样鼓励过青年学生，他说：你们就像是早上八九点钟的太阳，充满朝气和活力。世界是属于你们的，也是属于我们的，但归根结底，还是属于你们的。这句话，同样适合你们！希望你们能牢牢接过五四精神的接力棒，好好学习科学文化知识，在这和平年代，把一腔爱国热情转化为建设社会建设祖国的动力。现在为自己争光、为父母争光、为学校争光，将来为社会争光、为国家争光。你们决定了祖国的未来，你们就是祖国的未来。如此看来祖国的明天与青少年的成长密不可分。因此，我在此呼吁同学们

1、我们要树立远大的理想，肩负起民族振兴的使命。

2、要努力学习科学文化知识，勇于实践，勇于创新，积极应对 未来社会的挑战。

3、从身边的小事做起，热心公益，服务社会，自觉为国家做 力所能及的贡献。

10.读《青春正能量》有感 篇十

33ML超多精华，密集滋养肌肤

三维焕颜紧致精华面膜蕴含的活性成分相当于33毫升的珍稀植物精华，它将深层保湿抗衰老护理的效果及享受源源不斷地注入肌肤，持续一整瓶精华液的呵护！浓稠的乳霜质地给予肌肤密集滋养。

3D多维剪裁，充分渗透肌底

专为亚洲女性轮廓特点设计的3D立体剪裁以及特别加厚处理的丝质面膜载体，紧贴面部最易老化的3大区域，向肌肤注入激活面部能量细胞的精华成分'显著提升紧致眼角、鼻唇线及嘴角的线条。

珍稀植物精粹，造就美肌奇迹

海岸松树皮提取物是面膜中的主要抗氧化成分之一，均来源于25年以上树龄的海岸松树，因树皮具有一定的厚度，能有效保护活性物质。此外，面膜还加入促进微循环的东当归、促成胶原蛋白合成的蜂王浆等成分。

“三倍精华的持续呵护，无忧肌肤老化问题！”

Crystal 23岁美容达人

我的护肤抗老工作属于防患于未然，当外界的压力以及污染等状况层出不穷时，肌肤会出现初老迹象，例如细纹、干燥以及肌肤黯沉都会显现。我除了做好平日的基础护肤外，还会刮司敷几次面膜，而选择的类型中会有着重抗老功效的。嘉康利三维焕颜紧致精华面膜亲肤性很高，修复、紧致效果也很明显。其中蕴含的多重抗老化活性成允不仅能降低夏季紫外线照射老化进度，还能持续呵护受损的初老肌肤，让我和肌肤“初老症”说再见。

“3D多维防护抗老，坚守肌肤年轻态！”

Vivian 31岁美容博主

当步入30岁大关时，岁月的痕迹不知不觉爬上来，也开始担心肌肤逐渐老化的问题。这款三维焕颜紧致精华面膜的3D立体剪裁不仅能紧贴面部T区，还能兼顾颈部的滋养抗老。植物精华成分能保护肌肤细胞，促进胶原蛋白合成，防止肌肤老化而出现皱纹、松弛、色斑等问题，而且质地厚实顺滑，没有太多负担，尤其适合睡前敷，第二天的肌肤往往能给我惊喜噢。

加倍修护精华，逆转肌龄时光

Q：我们真的能够实瑚肌肤由内而外散发青春光彩的愿望吗？

A：当然能。首先可为自己的叽肤诊断是否已出现老化迹象，然后“对症下药”。基础护肤中，我们可以利用面膜来加乘效果。我推荐嘉康利三维焕颜紧致精华面膜，能针对肌肤老化松弛的现象，有效改善肌肤老化问题。实验证明，使用2-4周后，面部皱纹明显减少同时它的高亲肤性可以镇定舒缓娇嫩肌肤，所以即使在换季、肌肤细月包受损时，都能很好地修护我们的肌肤，令肌肤加倍滋润，焕颜如初。

11.青春正能量句子 篇十一

人生没有如果，只有后果和结果。

成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好。

少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长

蓝天下便是阳光;艰苦后便是甘甜，时刻努力着!

加法是一种成长，减法是一种成熟。做好人生加减法，幸福才会只增不减

在你未取得成就之前，千万不要过分的强调面子。

没有人能使你倒下，如果你的信念还站立的话。

很多人喜欢拖延，他们对手头的事不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。

没有人会相信潜力这东西，除非你做出了一些事来证明它。

与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼;不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运!

生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。

学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后睛天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里;心中有了那道彩虹，笑脸灿然如花，鲜艳夺目;心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地„„

潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

谁的青春没缺失？谁的又没错过？有的可以弥补，有的已经太晚了。无所谓迟到或是早到，每一片良辰美景总会有尽头，回忆也有荒芜的一天，只要曾经在场就好。只要记得就行。

青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回头看，一切才有意义--爱过我们的人和伤害我们的人，都是我们青春存在的意义。

1、不要因一次挫败就忘记你原先想要到达的地方。

2、你不要因为一片云，就指着天空说没有太阳。

3、天再高又怎样 垫起脚尖就更接近阳光.4、青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。

5、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替谁走完，但未来总还在。

6、只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。

7、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

8、左手握着幸福，右手握着回忆，花开不败„„

9、别向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

10、生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。

11、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方！

12、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

13、别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁

14、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！

15、学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。

1、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

2、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

3、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

4、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

5、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

6、善于与人沟通，适度采纳别人意见。

7、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

8、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。

9、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

10、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。

11、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

12、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。

13、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

14、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

15、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

16、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

17、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

18、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

19、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

20、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

21、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

22、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

23、含泪播种的人一定能含笑收获。

24、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

25、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

26、只要路是对的，就不怕路远。

27、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

28、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

29、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

30、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

31、含泪播种的人一定能含笑收获。

32、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

33、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。

34、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

35、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

36、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

37、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

38、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

39、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

40、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

41、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

42、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

43、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

44、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

45、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

46、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

47、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

48、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

49、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

50、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

51、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

52、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

53、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

54、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

55、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

56、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

57、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

58、切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

59、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

60、老虎不发威他就一只病猫！发威了他就是王者！所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折！

61、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。

62、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

63、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕„„

64、你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

65、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

66、生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

67、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

68、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

69、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

70、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！

71、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

72、生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

73、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

74、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

75、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。致青春

作词：李樯 作曲：窦鹏 演唱：王菲

他不羁的脸，像天色将晚。她洗过的发，像心中火焰。短暂的狂欢，以为一生绵延。漫长的告别，是青春盛宴。

我冬夜的手，像滚烫的誓言。你闪烁的眼，像脆弱的信念。贪恋的岁月，被无情偿还。骄纵的心性，已烟消云散。

疯了，累了，痛了 人间喜剧 笑了，叫了，走了 青春离奇

良辰美景奈何天 为谁辛苦为谁甜。这年华青涩逝去，却别有洞天。良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜。这年华青涩逝去，明白了时间。

12.青春正能量 篇十二

1、善待他人，体谅他人，热爱生命，发奋生活。

2、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

3、不好期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的潜质，也是成长务必要有的境遇。漫长的人生征途上，即便这天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。

4、经常笑，学会向比自我小的人称哥，以持续年轻心态。

5、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

7、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

8、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

9、没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。

10、观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的潜质也就变了

11、自我的伤痛自我清楚，自我的哀怨自我明白，自我的快乐自我感受。也许自我眼中的地狱，却是别人眼中的天堂;也许自我眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不好总疑**在人家，关键在于自我心态的调整。

12、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自我，但是必须要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

13、我的快乐，来源于痛苦;我的幸福，来源于痛苦;我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。

14、心有多大，舞台就有多大。

15、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

16、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

17、我不怕千万人阻挡，只怕自我投降。

18、不好轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是能够绽放美丽的～只要你珍惜。

19、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自我找的亲人，因此同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

20、岂能尽人如意，但求无愧于心!

21、做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份明白，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不一样能够沟通，只要方式运用得当，任何事情都能够解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自我的生命，给自我一份大度，让生命释然……

22、生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

23、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

24、一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就十分不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

25、倘若把生活比作河流，随波逐流的现代人，大部分生活在河流的表层。日子过得不错，看上去很美，其实似是而非，没有寻找生活深度的时刻和耐心，不能从生活中为自我找到良性刺激。因此并不快乐，内心反倒空虚。

26、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

27、学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。个性是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。

28、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

29、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的期望。

30、人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。因此，当我们遇到挫折时，要坚持应对最坏的可能性，怀着真诚的信心对自我大声说：“不管怎样，没有什么太大的关联。”然后沉着冷静，不慌不怒地评估形势，选取另外的做法，这样，我们就能在挫折中得到最好的结果。

31、你能够很有个性，但某些时候请收敛。

32、世界上那些最容易的事情中，拖延时刻最不费力。

33、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自我没用!

34、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。

35、有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生;昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

36、穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

37、与人为善，善于吃亏。

38、一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的期望;一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的.探索，才会收到成功的喜悦。

39、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运!

40、常问自我，谁对我有恩还没加倍报答。

41、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

42、就算跑最后一名又怎样，至少我又户外精神。而且我必须会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

43、不好为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

44、含泪播种的人必须能含笑收获。

45、做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自我的单一看法，不好以为我不满意，我想说什么就说什么，很多人的自尊就是被这种口无遮拦的言行伤害了，与人交流多少要顾及一下他人的感受，不好觉得我说出来了，我痛快了就完事了，要知道你的快乐是建立在他人的痛苦之上的。

46、我总坚信夜晚的太阳也在放出光芒，只但是照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

47、每一个人都会在自我的生命旅程中，遭遇到完全不一样的“三种人”。第一种是能够明白欣赏和器重自我的人;第二种是曲解中伤甚至排斥自我的人;第三种人是与自我毫无关联无关痛痒的人。第一种人对自我有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自我造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待和平共处。了解不一样的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

48、似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动?青春不允许被挥霍，倘若自我并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

49、在夜深人静的时候，我总喜欢听欧阳菲菲的那首歌，怀着那颗心，敬畏万物敬畏生命。落叶有情，逝云有意，人生苦短，何必带着仇恨之剑嗔怒之刀狂舞于世，学会放下，学会尊动学会敬爱。

50、一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的情绪，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。

51、不好等待机会，而要创造机会。

52、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

53、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

54、人生在世，总会应对很多纠纷，有的人以为：只要我不原谅你，你就没有好日子过，就能够让对方得到一些教训。实际上，真正倒霉的人是我们自我。惹来怨气，寝食难安，积出病来。怨恨一个人的时候，不妨闭上眼睛，感受一下自我，你会发现：让别人自觉有罪，你也不会快乐。

55、伤害是别人带来的，开心是自我寻找的，想哭就哭，哭完了之后笑，没有人能把谁的幸福没收。

56、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

57、学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后睛天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里;心中有了那道彩虹，笑脸灿然如花，鲜艳夺目;心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……

58、当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，你千万不好惊慌失措。请你丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将你忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过你没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。

59、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

60、原以为“得不到”和“已失去”是最珍重的，可…原来把握眼前才是最重要的。

61、没有伞的孩子，务必发奋奔跑!

62、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

63、人与人之间的距离，要持续好，太近了会扎人，太远了会伤人。

64、在前进的旅途中，崎岖而又充满期望，失望而又不满诱惑。亲爱的朋友，不好因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气;不好正因滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情;不好正因漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。知道吗?亲爱的朋友，主宰这一切的并不是客观的外部环境，而需要的是你内心的那份宁静的守侯，拥有了这份宁静的美，一切的一切都灰飞烟灭。

65、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自我，爱朋友，爱他人。

66、生活不是林黛玉，不会正因忧伤而风情万种。

67、我走得很慢，但我从不后退!

68、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

69、人总是会遇到挫折的，人总是会有不被人明白的时候的，人总是有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，正因大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个门槛，你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心，满怀信心地去等待，坚信生活不会放下任何人，机会总会有的。

70、生命的路上，耐心使你获得力量，耐心使你认清方向;耐心使你坦途疾进，耐心使你少遭波浪。寻着古往今来的路，在耐心的帮忙下看生活。让我们手握耐心给我们的耐得寂寞的意志和品质，脚踩耐心给我们的超出凡俗的雄心壮志，载着耐心给我们的永不服输的信念，向生活中的成功，出发吧!

71、人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

72、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却持续敏锐，不怕挫折且充满期望。

73、生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，正因我们在经历旅途中丰富了自我的人生，让生命变得更强壮。

74、纵然你是经历过摔打与失败的人，但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训，从失败中学会归纳的人，才能站立起来，昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人，他们不但善于归纳自我人生路上的一切过往，而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料，将其中的精华珍视起来，使自我得以免疫，更快更好地发展自我。

75、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的期望也心平气和的继续。

76、过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的应对现实生活，更加发奋去追求人生的路途;这样才会让自我此刻的生活变得更好，更精彩，更美!

77、待人对事不好太计较，如果太计较就会有悔恨!

78、生活中每个人都有自我的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个明白和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点明白和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自我做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自我逼向另一个极端。

79、在这个世界上，为什么有的人活得简单，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，因此沉重。

80、人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就务必把自我磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。

81、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是正因我们没有发奋要活得丰盛。

82、我们能够失望，但不能盲目。

83、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

84、劳动的好处不仅仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

85、把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。

86、你不喜欢我，我一点都不介意。正因我活下来，不是为了取悦你!

87、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

88、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

89、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

90、把时刻分给靠谱的人和事。

91、生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。

92、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

93、什么事情都能够拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

94、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

95、人生在世，不可能春风得意，事事顺心，没有经历过失败的人生不是完整的人生。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”应对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，持续一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想持续健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种完美的情绪，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

96、每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐。

97、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自我手中。

98、人生中，有些事情是我们能够掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。

99、学会归纳是一种智慧。也许，我们天生就没有太高的智商，但我们知道去归纳，知道归纳自我，同时还知道去归纳别人，去劣从优，吸取一切，积累一切有益的经验，融会我们的智商，丰富我们的智慧，成为一个易于生存的人。

100、减少蜗居时刻，亲近大自然。

101、只做第一个我，不做第二个谁。

102、不好认为自我比别人做得好，即便你很出色。

103、人之因此能，是坚信能。

104、挑剔不会得到任何好处，只能把事情推向消极而失去沟通，让人觉得是一种不可理喻，每个人都是一个主体，谁也没有权利去剥夺另一个人的思维，挑剔只是没有到达自我的意愿而发的牢骚，也会在彼此的心里产生不愉快的隔阂，挑剔给他人造成的是一种压力，而真正能改变一切的是鼓励。

105、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

106、快乐不是正因得到的多而是正因计较的少!

107、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念。

108、用爱生活，你会使自我幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

109、当世界给草籽重压时，它总会用自我的方法破土而出。

110、微笑需要真诚，它不是挂在脸孔上的一种装饰品，也不是肌肉的一种无意识的户外，而是内心真情实感的自然流露，只有真诚的微笑才是最美的，也只有真诚的微笑才能打动人。

111、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的应对问题，而是沉着冷静的思考。

112、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

113、很多时候，不快乐并不是正因快乐的条件没有齐备，而是正因活得还不够简单。

114、发奋去做自我该做的，但是不好期盼回报，不是付出了就会有回报的，做了就不好后悔，不做才后悔。

115、没有不进步的人生，只有不进取的人!

116、每一天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

117、人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有必须的用心好处，它能够帮忙人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是就应如何应对挫折。

118、人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却证明对的方向。

119、活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。

120、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

121、这个社会是存在不公平的，不好抱怨，正因没有用!人总是在反省中进步的!

122、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

123、如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。

124、自信的生命最美丽!

125、自我选取的路，跪着也要把它走完。

126、减少被别人利用的次数，学会减负。

127、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。

128、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自我周围的一切都是那样的完美。

129、身处顺境务必格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自我姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境务必格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自我的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自我的心。

130、只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

131、没有伞的孩子务必发奋奔跑!

132、潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，务必在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。正因，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

133、有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让情绪平和，想一想自我生活中拥有的所有完美的东西。

134、青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展此刻她的奋斗拼搏之中。就像雄鹰的美丽是展此刻他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。

135、莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自我必须要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要发奋，发奋，再发奋。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

136、人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自我做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景!

137、人生没有彩排，每一天都是现场直播。

138、要想赢，就必须不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则必须是输。

139、待到老得哪也去不了的时候，坐着摇椅，看着秋天的落叶一片片掉下来，铺满了一地的金黄与凄美。慢慢品味着这世间独有的属于自我的一个人的美酒，那时，淡定从容地回首，才会有一份真正的安祥与惬意。

140、生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自我。

141、青春的世界里，不需要固结你的思想，只有追寻完美的梦想，人前方荆棘丛生，我们都要持之以恒。让我们像江河一样，向着大海不断奔流吧!在漫漫的人生道路上，谱写青春的音符，留下奋斗的足迹。

142、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

143、身体是自我的，健康是自我的，难受也是自我的，因此不好想吃什么就吃什么。

144、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自我，但是必须要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

145、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

146、纵然你是经历过摔打与失败的人，但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训，从失败中学会归纳的人，才能站立起来，昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人，他们不但善于归纳自我人生路上的一切过往，而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料，将其中的精华珍视起来，使自我得以免疫，更快更好地发展自我。

147、善于与人沟通，适度采纳别人意见。

148、你不勇敢，没人替你坚强!

149、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

150、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

151、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

152、我不去想是否能够成功，既然选取了远方，便只顾风雨兼程!

153、不好以苦难为借口，不好自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。众生是平等的，只要你永不放下，只要你艰苦奋斗，总能够过上幸福的生活!还是伊索说的好：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。

154、社会不坚信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自我是谁，自我想要什么就足够了!

155、尽量减少与性格孤僻搬弄是非怨言多多心态负面的人接触。

156、悲哀了难过了，一个人静静，不好在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

157、这一秒不放下，下一秒就有期望!坚持下去才可能成功!

158、挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，以前最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有潜质去扩张那种气焰，能够活着就不错了。