演讲后心得体会

演讲后心得体会（17篇）

1.演讲后心得体会 篇一

《学习创新知识，争做创新人才》演讲后的体会报告

韩琳璐 09309057物流管理 8号

学习钱学森精神，争做创新型人才

在现代中国科学界中，钱老堪称科学贡献最为突出，学术思想最有远见，性格最富个性，人生经历最具传奇色彩的一位科学家。他虽然离我们而去，但他的创新精神永远激励我们。

创新是科学精神中最本质、革命性的特征。钱老的生涯乃追求科学真理的一生，他终身以科学为生、学术为乐，无论是在身陷囹圄、滞留美国的痛苦岁月，还是在暴行肆虐科研工作的“文革”**期间，还是在年老体弱的耄耋之年，他都在思索科学问题。自然的，他凝就了极富鲜明个性的科学精神，尤其以开拓创新精神最为突出。钱老讲过“什么是创新？创新是指必须想别人没有想到的东西，说别人没有说过的话，做别人没有做过的事”。钱老在加州理工学院时，他的创新就崭露头角，他敢顶航空界鼎鼎有名的大教授；因为一个科学问题，与他的导师冯·卡门进行争辩；在美国软禁期间，坚持学习，注意分析近代力学的发展脉络，总结二战期间英美等国研发原子弹、雷达等新式武器装备的成功经验，明确提出“技术科学”概念与思想。凭着宽厚坚实的科学技术基础，他将“技术科学”思想运用于他本来并不擅长的控制论与物理力学的研究，蹊径独辟，分别建立了“工程控制论”与“物理力学”两门技术科学。《工程控制论》先后有英、俄、德、汉语本。“工程控制论”的创立是控制论领域的一次革命，一方面开控制论工程应用之先河，奠定了工程控制论这门学科的基础，另一方面对自动化科学技术理论的发展起了重要作用。“物理力学”则开辟了 从物质的微观规律确定其宏观力学特性之路径，其核心思想和研究模式已成为当今材料科学和力学学科的世界潮流。“工程控制论”与“物理力学”的建立属于科学史上“范式”更替型的工作，分别对这两个学科的发展起到了纲领性作用，是钱老旅美阶段科学工作的高峰，也是他开拓创新精神的最好体现。当前，我国正处于发展的重要战略机遇期，大力培育创新型人才，为建设创新型国家、国家创新体系和全面建设小康社会，提供坚强的人才保证和智力保障，显得尤为迫切和重要。从一定意义上说，创新型人才正以前所未有的时代需求承载着推进国家自主创新，在激烈的国际竞争中占据主动，实现中华民族伟大复兴的历史使命。

创新型人才指富于开拓性，具有创造能力，能开创新局面，对社会发展做出创造性贡献的人才。通常表现出灵活、开放、好奇的个性，具有精力充沛、坚持不懈、注意力集中、想像力丰富以及富于冒险精神等特征。具体有以下几个特征：（1）有很强的好奇心和求知欲望；（2）有很强的自我学习与探索的能力；（3）在某一领域或某一方面拥有广博而扎实的知识，有较高的专业水平；（4）具有良好的道德修养，能够与他人合作或共处；（5）有健康的体魄和良好的心理素质，能承担艰苦的工作。

读书，思考，实践三位一体是打造创新型人才的根本条件。

总之，从事科学研究，成为创新型人才，目的就是为了追求真理，探索自然规律，推动国家振兴，服务于人民最根本的利益。所以一定要苦心钻研，勇于攻关，耐住寂寞，不能急于求成，不能急功近利，更不能失掉科学诚信，要踏踏实实地通过实践来培养自己，用事实证明自己是创新型人才。为祖国的强大做出应有的贡献。

2.演讲后心得体会 篇二

1 临床资料

1.1 一般资料

本组患者87例, 男80例, 女7例, 年龄20岁～57岁, 多为青壮年。损伤原因:交通事故伤31例, 矿难受伤44例, 锐器伤2例, 高处坠落伤及其他10例。单纯性腹膜后血肿36例, 合并其他损伤51例, 其中骨盆、脊柱骨折28例, 肝、脾、肾脏器损伤14例, 胸腹联合损伤3例, 肠管损伤4例, 尿道、膀胱损伤2例。

1.2 临床表现

均有腹痛、腹胀及腹肌紧张, 其中腰背胀痛34例, 移动性浊音27例, 血压下降63例, 腹腔穿刺抽出血性液体35例。

1.3 治疗方法和结果

严密观察下非手术治疗21例, 剖腹探查59例。血肿位于脊柱左右及骨盆腹膜后34例, 两肾周围17例, 结肠外侧6例, 膀胱腹膜返折及腹前壁2例;治愈75例, 休克死亡6例, 术后多器官衰竭死亡6例, 病死率为14%.

2 讨论

2.1 诊断与鉴别诊断

腹膜后血肿是腹部损伤的常见并发症, 通常很少单独出现, 常伴有其他腹部脏器的合并损伤, 诊断与鉴别尤为重要。常见有骨盆、脊柱骨折, 肝、脾、肾脏器损伤以及尿道、膀胱损伤, 多因施行探查手术而不易漏诊、误诊。而对单纯性腹膜后血肿以及迟发性血肿, 早期难以明确诊断, 需密切观察病情, 根据症状、体征及实验室检查进一步诊断, 给予恰当、适时的治疗。合并其他损伤除有原发病症状外, 该类病例多有腹痛、腹胀及腹肌紧张, 肠鸣音减少或消失, 出血较多及血肿较大者, 有血流动力学改变甚至休克死亡。一定要结合创伤病史, 综合临床表现及体征变化, 全面检查, 明确诊断指导治疗。

当创伤致胸腹部、腰背部及骨盆损伤时, 往往引起低血容量休克。当其他部位损伤不能解释患者血容量减低, 并有腹痛、腹胀等症状时应考虑腹膜后血肿的可能。较大血肿多有腹部饱满、肿胀、局部器官压迫症状如尿频、尿急等。若合并有空腔脏器损伤, 多有急性腹膜炎体征。若合并实质脏器损伤, 临床表现以出血为主, 患者表现休克体征, 并可出现移动性浊音, 穿刺时有血性液体。值得注意的是腹腔穿刺可出现假阳性结果, 可能是腹膜损伤破裂或误穿入腹膜后的缘故[1]。应结合其他检查手段, 鉴别诊断。腹部X线检查、CT、B超对骨盆、脊柱骨折及实质脏器损伤、腹腔积液等原发病有较明确的诊断与鉴别[2], 本组有35例术前诊断明确而治愈。

总之, 腹膜后血肿病情复杂, 临床诊断较困难, 一定要详细询问病史, 完善各项检查, 严密观察病情变化, 作出合理的诊断和治疗。

2.2 治疗措施

治疗腹膜后血肿的关键在于是否需要手术治疗, 应遵循腹部损伤总原则, 对较小的单纯性血肿, 保守观察治疗;对合并腹腔脏器损伤, 大出血危急生命时必须手术治疗;对较大血肿而又未明确是否合并重要脏器损伤时应积极抗休克治疗, 尽量不破坏腹膜后间隙的封闭性, 以期血肿自身压力增设达到止血目的。即使剖腹探查, 对于稳定的血肿不宜贸然切开探查, 但较为复杂的血肿, 处理时应根据血肿的类型及部位有所不同[3], 如上腹部后腹膜血肿, 腹部后腹膜血肿出现胃后区胰十二指肠周围, 常是腹膜后十二指肠段或胰腺损伤的特征。因该血肿区域深在, 前方被胃、横结肠和大网膜所遮盖, 血性渗液尚未漏入腹腔之前, 典型的腹膜炎症状多不明显。对此要仔细进行胰和十二指肠的探查。对肾挫伤肾周围探查应慎重, 必要时先结扎肾蒂行单侧肾切除。对于骨盆骨折所致的血肿, 除外内脏损伤、膀胱直肠破裂, 行介入血管内栓塞可以替代血管结扎止血。对于腹膜后大血管损伤及较大血肿的处理应慎重, 必须有充分的准备, 集中人力、物力如足够的血源等, 同时要在有经验的医师参与下才可进行探查。

总之, 鉴于腹膜后血肿缺乏特征性临床表现, 又无可靠的检查确诊手段情况, 对腹部创伤患者进行救治怀疑腹膜后血肿时, 立即做手术探查, 否则有贻误治疗的危险。但对诊断较明确, 病情稳定的单纯性血肿, 应采取保守观察治疗。对于合并其他损伤情况, 治疗原发病的同时, 应对腹膜后血肿作出准确的评估而采取不同的处理方式。

参考文献

[1]何文亮, 裘法祖, 黄家驷.外科学[M].第6版.北京:人民卫生出版社, 2002:87.

[2]何文亮.创伤性腹膜后血肿诊治[J].临床医学, 2003, 23 (2) :1415.

3.《老人与海》教后体会 篇三

第二次接触这篇文章，有了第一次的基础，这一次我就用力的去挖掘文章的内涵，去感受那种不怕困难，勇于拼搏的硬汉精神。我们就要学习老人的那种对庞然大物毫不畏惧、敢于拼搏的英武形象。这也是我们能把这篇文章编入教材的主要原因。

第三次接触这篇文章，对我来说，简直就是恍然大悟。在这一次讲述文章的时候，学校都已经安装上了班班通，我和孩子们一起共同观看了这部电影，我流泪了。我明白了为什么老人与海能成为世界文学史上经久不衰的传奇之作。特别是作为我这样一个步入而立之年的男教师来说，感悟更为深刻。我想到了我们人生中的梦中的狮子，梦想里的大马林鱼，想到了在波澜壮阔的茫茫人海之中遇到的一只只恶狠狠地鲨鱼……

一、男人梦想中的狮子。

老人桑提亚哥，在梦中经常有非洲的草原，还有那雄壮的狮子。其实，在我们的人生梦想之中，每一个男人内心都潜伏着自己的“狮子”，这是一种雄性的本能，他要去征服世界，去夺取一个个的目标，这是一种要有目标的内在潜质。

二、我们的“大马林鱼”。

“马林鱼”其实就是我们的人生目标，我们在20岁的时候，看到的“马林鱼”太多了，会让我们那个毛头小子游离于现实，每天都在不合实际的做着一个又一个的梦，寻找一个又一个的“马林鱼”，最终也会错过一个又一个的鱼。当我们三十岁的而立之年的时候，我们会发现，“马林鱼”很多，但是属于我们的却很少，于是乎，在这个时候，迅速的、狠命的去寻找适合于自己的那条“马林鱼”。这才发现原来这条看似适合自己的“马林鱼”也和自己离得很远很远，但是三十岁的男人，既有二十岁的闯劲儿，又有三十岁的思考和执着，所以我们会为着自己的这条“大马林鱼”不屈不挠，不折不扣，一定要和桑提亚哥一样，抓到属于自己的“馬林鱼”，不管怎样都不会改变。

三、我们遇到的“鲨鱼”。

我们赶上了一个“拼爹”的时代，在我们实现目标的过程中，我们要付出很多的努力，我们付出很多的汗水。在这个努力的过程中，我们会“手心勒出血”，付出自己的“鱼叉”、“船桨”，最后甚至把所有的一切都丢掉，只剩下一个干巴巴的人，也会努力地去赶走那些恶狠狠地鲨鱼，保住自己的“大马林鱼”。

直到最后，我们累了、乏了，“马林鱼”也保住了。我们也要拖着疲倦的身子回到那个梦中的港湾——家，这时候才发现原来，我们的“大马林鱼”已经十年只剩下鱼骨头。悲催呀！

4.春节后员工演讲 篇四

今天作为优秀员工站在这里，我的心情沉重及复杂，谢谢大家对我工作的肯定，很感谢我的同事们平日里在工作中给我的鼓励和协作，以及领导在工作中给我的指导和帮助;公司给了我这个平台，让我有机会与大家一起分享我的工作心得，我很荣幸、也很感谢。

客服员，这份看似平凡的工作，让我学到了一些实在的东西，无论喜好、总之、一些对我来说很有益的东西。

《心态决定成败》我觉得任何事情只要用心去做，不管能不能得到他人的肯定，都将会累积成自身无形的财富，只要用心去做，每件事都是有意义的;而且，每个人赋予它的意义都不相同。任何时候，也不要把工作当成一种负担，保持良好的心态，这样工作起来也会很开心;让我们用感恩的心做人，去感恩生命的赋予和伟大，用感恩的心去面对社会、生活和工作，去化解工作中的消极与不愉快，用感恩的心把公司的利益放在最前线，乐观的把工作当成一种享受，这样坚持下去，一定会有很多方面的收获。

今天，有幸成为优秀员工，我很荣幸，也会以更高的目标来要求自己，希望在今后的工作中，能一如既往得到大家的肯定和支持。

最后，祝愿大家：工作顺利、和家幸福!

5.樊纲演讲后感 篇五

国际究竟怎么样了？樊纲说：欧洲的问题其实整体来讲比美国要轻，欧元区的全部债务占欧元区GDP的比重只有88%，美国的国债占GDP的100%。但为什么美国显得问题比较轻？两个原因。第一，美国是国际货币的发行者，所以美国从来不会出现债务危机，国际收支的危机。另外，美国是联邦制度，真正出现了问题联邦政府最后还是会支撑它的，不会出现全国性的赖帐的情况。欧洲问题不是很严重，但是有几个国家在那出问题，必须形成一种机制使赖帐的人得到惩罚。对中国的影响是什么？樊纲总结了几点。第一，当然在贸易上受到一定负面的影响，欧美市场毕竟是中国最大的市场。但他并不认为中国的贸易出口会负增长。第二，欧美经济是不好但不是负增长，近年由于发展中国家进一步增长，而80%的增长来自于新兴市场国家。这些新兴体的增长足以支撑世界经济继续的增长，包括贸易的增长，欧美经济对世界的影响已经大大减弱了。第三，我们这些年的竞争力还在增长，出口的能力在增长，危机发生以后我们中国在世界贸易中的比重每年都在增长，因此明年即使发达国家不好，我们中国经济在外贸这一块也不会有太大的下降。另外，欧美经济不景气，很有可能导致比较复杂的政策选择局面。

接下来是国内经济的问题。第一经济增长速度可能还会放缓。中国经济正在软着陆，中国的数字很平滑地往下落，然后逐步趋势稳定下来，从11%下降到9%，下降到8%，所以在这个意义上，从总体经济增长的情况来讲，如果明年继续完成软着陆，回到8%多的增长，就为今后几年持续8%的增长打下好的基础。第二点是资金紧张，从11%的增长速度下降到9%的增长速度，两个百分点的GDP一定得有一批企业和产业受影响，具体到资金问题了，不可否认2010年初我们确实有点过度宽松。无论如何，明年资金的状况应该说恢复到正常增长下来的情况，不会很宽松，不会比今年更紧。

以上是我对樊纲演讲的总结，另外我还在网上搜索了一些资料以增进了解。2011年国内经济形势可以总结为四点：

1、增长偏快，需求不足。

2、政策不紧，扭曲明显。

3、通胀见顶，房市将调。

4、趋势下行，过剩危机。国际经济形势：全球复苏受阻，危机四伏。美国政治利好，经济利空。今年美国国际上政治较好，但是国内问题较差，高失业率、财政赤字，可能出现日本式的长期萧条。欧洲将长期陷入泥潭。

2012年中国宏观经济主要指标预测：

（一）经济增长将重归调整期,向可持续增长水平回归（7%-8%）主要原因在于：

1、短期因素：出口增长大幅回落；金融货币存在内在紧缩机制；地方财政收入增长放慢的制约主要表现在生产资料价格回落，大型企业利润减少以及房地产调整，土地出让收入减少。

2、长期因素：需求不足；结构调整增长缓慢；体制问题（改革停滞不前）。

（二）主要宏观经济增长指标预测：GDP增长继续放慢，增长8.5%；通胀将不是问题，CPI回落到合理区间（2-3%）； 投资适度回落，但依然较高，（2013年将明显放慢）预计全社会固定资产投资增长22%；消费不足继续，预计实际消费增长不足10.5%；出口增长不足10%左右。

作为刚步入大学校园的我而言，在此之前，是并不怎么关心国际或者国家的 1

经济问题的。感受最深的，也就是物价上涨，银行利率和汇率了。前段时间印象深刻，物价一下子上涨。目前，推动物价上涨因素仍然存在：首先，前两年过多的货币投放，流动性充裕，负利率表明货币基础仍较宽松。其次，极端天气因素直接影响粮食生产，给农产品的稳产增产带来困难。近期猪肉、蛋类价格大涨。第三，美国宽松货币政策，推动初级产品价格上涨、以及热钱流入使得外汇占款被动投放压力始终存在，输入性通胀压力依然不可忽视。

但也要看到有诸多因素抑制物价上涨：一是国家把稳定物价总水平作为宏观调控的首要任务；二是粮食连续七年丰收，库存比较充裕，许多重要商品国家储备较多；三是房地产市场调控政策取得初步成效，房价过快上涨势头得到遏制，这将有助于缓和通胀预期；四是连续上调准备金率和加息，明显加大了流动性回收的力度；五是后几个月翘尾因素将逐月减小。

6.春节后的演讲 篇六

“白马盘旋乘风去，银羊奋蹄踏春来。”__年的钟声行将敲响，值此新年佳节之际，我谨代表校党委、校引导班子，向全校教人员工拜个早年，祝贺大家在新的一年里身材健康、合家欢喜、财源广进、万事如意!

今年是原_、_、_三校合并的第一年，也是新成立的_开局之年，它标记着学校的建设与发展进入了一个新纪元。经由半年时间，原三校终于实现了真正意思上的大融会、大交换、大团结的可喜局势。本次联谊会就是我校迈上新台阶的发动会和进军号，它将奏响我校向更高层次发展的华采乐章，今天必将成为我校发展辉煌的一天。

应当说，我校合并之后总体工作进展是顺利的。自_年×月三校合并组建的_正式成破以来，我校在范围、实力、教学、科研等各方面得到了很大的发展，社会度进一步提升，为学校的下一步发展供给了新的机遇跟空间。我们三校专业的互补性很强。通过荟萃三校的优秀教导教学资源并一直加工整合，真正做到资源共享，优势互补，互动配合，独特提高。把整合后的优良资源反馈到学校详细工作中，使学校教育教养工作、科研工作、治理工作、服务工作上档次、上程度、上品质、上效益，为学校整体实力的晋升打下坚实的基本。合并之举，是三所学校生存发展的需要，是学校人寿年丰的须要。从市场竞争策略的角度来看，整合是盘活教育资源、扩大市场占领率及进步竞争才能的最疾速的方式。面对机会与挑衅，通过整合资源，上风互补，凸起了本身的中心竞争力，打消制约发展的因素，咱们将终极获得1+1+1大于3的良好后果。

家和万事兴，这是学校改革和发展的条件。在多少十年的办学过程中，三校构成了很多值得发挥的精良传统和风格。我们曾长期身处窘境，恰是依附全部教职工积极投身于学校建设，忘我贡献，发奋图强，才使得学校不断的发展，不断翻新，从而实现了今天的历史性跨越。这种自强不息的精神，不仅是我们昔日创业的气力源泉，而且也将成为我们再创辉煌的精神能源。对我们来说，团结只有动力，不阻力。盼望宽大教职员工积极施展主人翁作用，为学校的改造建设献计献策，爱岗敬业，艰难奋斗，站在学校整体的高度来斟酌和处置问题，讲大局，讲政治，讲稳固，讲团结，讲纪律，自动参加和投身到学校的建设中。“人心齐，泰山移。”我们应秉持“再创业”精神，对内增强凝集力，增进本质性融合;对外扩大学校影响，建立_新形象，实现学校逾越式和连续性的发展。

7.颅内血肿微创清除术术后护理体会 篇七

1 资料与方法

1.1 一般资料

本组患者40例, 男32例, 女8例, 年龄46岁~78岁, 平均年龄56岁。发病前均有原发性高血压史, 均符合1995年全国第四届脑血管病学术会议制定的《脑血管病诊断标准》[1]。CT检查出血量在30~60 m L30例, 60~100 m L10例。手术时间:发病在6 h以内22例, 24 h以内15例, 72 h以内3例。

1.2 方法

按照CT扫描做体表钻孔位置标记, 确定血肿最大层面, 并以2%龙胆紫体表定位, 画出手术穿刺范围, 选择合适型号的YL-1型微创颅内血肿穿刺针 (北京万特福公司生产) 。常规消毒局麻后, 穿刺血肿中心, 并进行非阻力化缓慢抽吸清除颅内血肿。根据残留血肿量于次日利用生化酶技术, 向管内注入尿激酶1万~2万U, 闭管2 h开放, 每天冲洗2次, 以观察引流物的量和色。血肿一般引流4 d~6 d, 复查CT血肿基本消失即可拔除引流管。脑室引流直至引出澄清脑脊液为止, 并做腰穿证实脑室通畅, 颅内压正常给予拔管。

2 结果

本组40例中6例死亡 (发生脑疝死亡4例, 并发症死亡2例) ;30例术后24 h~48 h内意识、瞳孔恢复正常, 住院10 d~30 d;4例自动离院。

3 护理

3.1 术前准备护理

3.1.1 心理护理:针对清醒患者和家属对疾病的认知程度

和期望, 详细介绍微创治疗原理和必要性, 以及手术时间的迟早与预后的关系。介绍典型病例的治疗效果, 消除患者恐惧、焦虑情绪, 取得患者信任和配合, 保证手术的顺利进行。

3.1.2 准确及时完成各项术前检查及术前准备:导尿、吸氧、常规备皮。给予留置针穿刺, 建立静脉通道等。

3.2 术中观察和护理

密切观察患者的意识状态与血压、脉搏、瞳孔、呼吸的变化, 及时发现再出血或脑疝及颅内压升高症状。如有呕吐, 可给予侧卧位, 头偏向一侧及时清除口腔分泌物, 防止窒息。严格无菌技术操作, 记录积血量、性质、颜色。对烦躁不安者, 可给予镇静剂。

3.3 术后护理

3.3.1 体位与环境管理

患者绝对卧床休息, 昏迷者头偏向一侧, 清醒后抬高床头15°~30°, 以利头部静脉回流, 减轻脑水肿。肢体放于功能位置, 床旁加床挡, 专人看护。病室温度保持在18~23℃, 湿度50%~60%.保持病室安静、整洁, 限制探视人员。室内每日用紫外线照射30 min, 并用消毒剂拖地面, 擦床栏及床头柜。

3.3.2 生命体征观察

(1) 吸氧。心电监测, 每30 min测量血压、脉搏、呼吸1次, 病情平稳后1 h~2 h测1次。血压控制在109~150/70~90 mm Hg.防止血压过低引起脑血流量灌注不足, 而加重脑缺氧、脑水肿。 (2) 意识和瞳孔监测。每小时观察意识、瞳孔变化并记录, 凡发现双侧瞳孔不等大, 意识障碍加重, 术后血压再度升高, 提示再出血及脑疝发生的可能, 立即通知医生并协助抢救。 (3) 监测体温变化。分析发热原因, 脑出血易发生中枢性高热, 药物降温效果差, 需采用冰帽、冰毯等物理降温方法, 以降低脑细胞代谢, 减少氧耗, 保护脑组织。

3.3.3 微创引流管的护理

(1) 妥善固定导管, 头部制动, 防止患者拉扯引流管, 必要时可用约束带, 翻身及护理操作时避免牵拉引流管防止滑脱。每日更换引流管、引流袋, 冲洗时注意无菌操作, 防止逆行感染。采取体位引流, 引流袋应低于穿刺部位20 cm~30 cm, 以防反流。1 d~2 d更换穿刺部位的敷料, 保持伤口清洁干燥。 (2) 防止管腔阻塞, 每日行引流管冲洗2~3次, 如有不畅应检查是否扭曲、受压或血凝阻塞。若因血凝块阻塞造成排出困难时, 不可盲目负压抽吸, 应该用尿激酶2万~4万U, 肝素1 250万U注入管腔内, 夹管4 h, 使药液充分发挥作用, 再放开。开放引流期间, 手由上至下轻轻挤压引流管。 (3) 观察引流液的量、性质、颜色, 并准确记录。一般术后3 d引流液较多, 100~150 m L呈暗红色, 其后引流液较少, 色转淡黄。如有新鲜血液流出, 立即报告医生并协助处理。当引流液较少时, 可复查CT确定血肿基本消除后, 2 d~8 d即可拔管。拔管时先夹管24 h, 患者无颅内压增高症状即可拔管。拔管后以2%碘酒、75%酒精消毒皮肤, 覆盖消毒敷料加压包扎, 减少伤口渗出, 预防感染。

3.3.4 防止其他并发症

(1) 胃肠道的保护:消化道出血是脑出血的常见并发症, 术后以奥美拉唑等H2受体拮抗剂预防性用药。有消化道出血者应禁食, 予以持续胃肠减压及冰盐水洗胃或胃内注入去甲肾上腺素2 mg+生理盐水50 m L.留置鼻饲管的患者, 每次鼻饲量不超过200 m L, 给予易消化的流质如:豆浆、米汤、菜汤等。间隔时间不少于2 h, 保证患者营养摄入, 有利于康复和预防应激性溃疡。定时抽吸胃液进行监测, 了解有无消化道出血。 (2) 防止肺部感染:做好口腔护理, 定时翻身、叩背, 鼓励患者咳嗽排痰, 辅以超声雾化吸入, 保持呼吸道通畅。对有意识障碍发生呕吐者应取侧卧位, 及时吸出口腔内的胃内容物。估计短时间内不能清醒者, 宜及早做气管切开, 按气管切开护理常规进行护理。同时保持吸入空气的湿度和温度, 注意消毒隔离和无菌操作。 (3) 肾功能监测和防止尿路感染:甘露醇有肾毒性, 可引起急性肾功能衰竭, 故在用药期间须严密观察尿量、颜色、比重等。留置尿管的患者应每日用生理盐水冲洗膀胱, 更换尿袋, 保持外阴清洁。操作中注意无菌观念, 防止逆行感染。 (4) 防止压疮的发生:在患者未清醒不能采取主动卧位之前, 应定时帮助患者翻身, 避免局部皮肤长时间受压。保持皮肤清洁干燥, 床单平整、无碎屑。骨隆突处或皮肤受压部位每日按摩2~3次。另外还可采用气垫床、垫气圈等方法, 防止皮肤受损。

4 体会

微创血肿清除术是治疗颅内血肿的一种行之有效的方法, 手术时间短, 使用器械少, 创伤小, 伤口愈合快, 术后并发症少, 尤其适用于高龄和体弱患者, 极大地提高了他们的生存率。脑出血的预后与多种因素有关, 是医生、护士、患者和家属综合作用的结果, 任何一种并发症都会加重病情。充分的术前准备, 完整的医疗方案, 严密细致的观察与护理, 早期康复训练, 是降低病死率、致残率, 提高治愈率的重要保证[1]。

参考文献

8.老年人脑卒中后抑郁护理体会 篇八

【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1008-1879（2012）12-0245-01

脑卒中好发于中老年人病理基础为高血压动脉硬化或动脉粥样硬化，起病急骤，致残率高。常伴有人格情绪方面的改变。抑郁是脑卒中后最常见的情感障碍。多数脑卒中后抑郁为复合類型。脑卒中伴抑郁患者的死亡相对危险度是不伴抑郁者的3-4倍。研究认为积极治疗对脑卒中预后有一定作用[1]。因而脑卒中后伴抑郁的护理日渐得到重视。现对20例老年人脑卒中后伴抑郁的护理体会介绍如下。

1临床资料

共观察20例脑卒中后抑郁患者，均符合抑郁诊断标准。男性12例，女性8例。年龄在69-83岁之间。其中脑梗塞13例，脑出血7例。

2护理

2.1患者在治疗期间进行精细的临床护理监督患者定时服用药物，观察抑郁药物的不良反应。脑卒中后伴抑郁患者一般同时存在躯体功能上的障碍，因此要积极进行原发病的治疗。

2.2基础护理。脑卒中抑郁症状患者一般病情较重，并伴有心情郁闷、食欲减退、睡眠障碍等，因此，在进行有效心理护理的同时，还应加强常规护理指导，在饮食上给予高蛋白、高热量、高维生素、低糖低脂饮食，加强皮肤护理、口腔护理，另外，由于大部分脑卒中病人都是久病卧床的老年人，护理人员应给予定时翻身，防止骨骼突出处发生压疮[1]。

2.3心理护理。脑卒中后患者由四肢健全的生活正常的人变成了行动困难，生活难以自理的人，往往陷入绝望和抑郁情绪，护理人员通过交流发现影响患者心理状态的因素，以情胜情、借情、移情的情志护理方法，帮助患者解决实际问题[2]。对患者的每一点进步都要给予表扬和鼓励，让患者看到希望，增强其信心，形成护患配合的良性循环。同时指导患者家属密切配合治疗和护理，和他们一同鼓励患者战胜病魔的主动意识，让患者感到自己并没有成为家庭和单位的包袱，并未失去自身的价值，加强巡视看护，预防自杀行为的发生。

2.4早期功能锻炼促进患者康复，目前认为早期进行康复介入时间越早，神经功能恢复得越早。脑卒中康复是一个综合治疗过程，需要医生康复师护士家属一起参与的团队式服务，缺少任何一个环节都会影响康复效果。良好的心理状态可使患者积极主动地进行功能锻炼。

2.5采取多种形式的健康教育活动，如用恢复较好的患者做现身说法的义务宣传，促进患者之间的良好情绪交流；留亲人陪伴等。讲解疾病保健知识，观看康复录像，特别是为患者及家属提供有关脑卒中疾病的宣传资料，以通俗易懂的语言向患者及其家属讲解疾病的发生、发展、预后及目前的治疗方法，使其对疾病有一个整体认识，讲明负性情绪对脑血管病的发展及治疗的重要影响，以便消除抑郁情绪，使其以积极的心态接受治疗，增强康复的信心。

3体会

脑卒中是致死、致残率很高的疾病，因此要加强脑卒中防病及急救知识宣教。有神经功能缺损及日常生活能力有不同程度依赖者，要注意随访，以便及时发现、早期诊断、早期治疗，促使患者从生理上、心理上得到全面恢复。

参考文献

[1]李踔.脑卒中后抑郁症.国外医学·物理医学与康复学分册，2004，24（4）：180

[2]郭全芳，张云红.抑郁患者情感体验的研究[J].中华护理杂志，2008，43（11）：965

9.我们80后 演讲稿 篇九

中国有一代人，读小学的时候，读大学是不要钱的； 读大学的时候，读小学是不要钱的；没毕业时，工作是分配的，可以工作时，挤得头破血流都找不到一份满意的工作；没赚钱时，房子是分配的，等到工作赚钱了，发现买一个房子需要用人生中最好的20年去还贷款； 没到结婚年龄的时候，别人骑单车就能娶媳妇； 到了结婚年龄的时候，没房没车娶不了媳妇；没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱；兴冲冲闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜，站在天台上吹吹冷风还是没勇气跳下去，依然坚韧的活着，你们知道他们是谁吗？就是80后。就是我们。

小时候在社会上一直有种声音，80后是垮掉的一代，是没有责任感的一代，是自私、轻狂、叛逆的代表，直到霸气侧漏的90后甚至00后出现，一夜之间我们的名声好起来了。80后的杰出代表，意见领袖韩寒说，别高兴太早，那只是因为新闻媒体的中坚力量也变成了80后，社会的各行各业都有我们的人了，难道我们会傻到说自己不好吗？当然，这只是一个玩笑。但是我相信，经历过汶川地震、北京奥运会后可以看出来，在参与灾难营救的人和参与志愿服务的人当中中，大多数都是年轻的80后甚至90后，我们已经成为了救援者和志愿者的绝对主力，我们想用实际行动向世界证明，勇气、力量、使命感、责任感，我们一样都不差。

本来我不太想说这件事情，但是它带给我太多的感动和震撼。大家都知道，在不久前发生的天津港爆炸事件，当第一次报警后，一百多名消防员勇敢的冲进了火场，他们只想着如何去扑救火灾，如何去营救更多的人员和物资，如何让深陷火场的老百姓们早些安全，可是着火的危险品库发生了第二次爆炸，他们被火焰和爆炸中被吞噬。他们之中，大部分都是80后，甚至90后，他们都还年轻，有的还有家庭，有妻子、有孩子需要照顾，当他们冲进火场时，会害怕吗？会想到自己能不能回来吗？这个我不知道，但是我知道他们克服了人类对于危险天生的恐惧，他们勇敢的冲进火场，他们用生命守卫着自己的职业尊严。他们是80后，90后，他们的生命定格在了2015年8月12日，但是他们留给我们的精神、勇气和感动，却会让我们永远的铭记。

我们是中国第一代独生子女，生在改革中，长在温室里，走在战场上，已经跨世纪。我们的父辈经历过中国社会巨变的阵痛，也充分体验了改革开放的成果。就像每个时代的人都觉得自己没有赶上最好的时代一样，我也曾想问这个世界，学历贬值，就业竞争，赡养压力，理想落差，谁来买单？何为答案？我们被时代的洪流推到了风口浪尖，就不得不用数倍于前人的勇气和热情去面对和探索。

这个世界的诱惑远比你想的多，通往成功的道路也比你想的要更多。无论你选择什么，希望那件事情是你真心热爱的。问自己，什么会使你精神焕发，什么能把你从早上六点钟温暖的被窝叫醒，就去做这件事。希望每一个我们都能坚持自我，善用天赋；不要浪费自己的才华，不要忘记自己所热爱的事情，也不要忘记你心中的激情。不是要去奋斗，而是要去热爱。

10.疫情后开学演讲稿 篇十

很高兴能够在这里和各位大一的新生聊聊大学学习。有人曾经问我：“ 胡老师，作为一位著名教育专家，您能不能用一句话概括一下您的经历?”我回答说：“从上别人的课到给别人上课。”上别人的课是我在求知，给别人上课却是我的事业。在我近三十年上过的无数课程里，我一直认为，最重要的一课，就是开学第一课。这是因为，只有在大学开学第一课中树立目标，明确对自己的定位，找到合适的方法，并且坚持不懈的努力，那么你的大学四年才可能产生丰富的成果，成为一生中难忘的一段时光，否则，你可能就是来打酱油的。大学生活的方方面面，丰富多彩，而今天我只和大家分享英语学习这一块的经验。

先说说思维方法的问题。

我想一定有无数人在你们人生的每个阶段都强调要建立目标啊，树立理想啊什么的，大家想必耳朵都已经听出老茧了，很多同学面对这样的说辞已经成为淡定哥了。但是我想问大家一个问题，什么叫做树立目标?我们为什么要树立目标?其实，这里面蕴含着一个极其重要的思维方法，我把它称为“结果倒推法”。你的目标、理想，就是你四年后想要的结果，那么倒推回来，为了达到这一结果，每一步该怎么走?需要哪些资源?需要付出哪些努力?这些问题的答案，就是你的行动计划。你想要的结果，给你提供无止境的奋斗动力，而行动计划则给你提供达到结果的路径，有了这两个，剩下的就只是辛勤的努力、汗水和泪水了。这个世界上所有成功的人都不一样，但是他们成功的思维方式一定都一样，都是结果倒推，坚持到底。正是从这个意义上来说，你要的结果有多高，决定了你的成就有多高，也决定了你的付出有多少。

那么，同学们，大学的英语学习，我们的目标是什么呢?

我先来给大家做一做结果倒推。 对于各位同学来说，大学四年毕业后，你的结果无非是三条路：考研、出国留学、就业和创业。先说就业。你一定知道，现在大学毕业生的就业率没有以前高了;你一定知道，大学毕业生的平均薪酬涨幅没有物价涨得快;你也一定知道，每份薪水高的工作，每个著名的企业，特别是外企，对你的要求也比一般人高。当你毕业后就业时拿着一个月2-3千块钱的薪水，而看到你的同学拿着5-6千的薪水在世界500强企业工作的时候，你会想，为什么那个人不是我?为什么?这其中很重要的原因就是你的英语能力。注意，我说的是英语能力，而不是英语考试成绩。前几天我的一位朋友向我诉苦，说好不容易给他家学金融的儿子联系进了汇丰银行工作，结果三个月的试用期到了就被辞退了，原因是根本适应不了。每天都要用英语写邮件、每天都要用英语读【华尔街日报】、每天都要用英语和上司、同事交流，他的儿子专业成绩很好，却栽在了英语这个工具上。职场是非常残酷的，你大学四年在英语上的每分付出和努力，最终只需要在5A级写字楼小小办公间的5分钟谈话就可以检验。所以，如果你想在职场上领先一步，走得更远，那么，英语运用能力就是你的必不可少的核心竞争力之一。

再来说说创业。现在的中国越来越开放、发展，因此也产生了越来越多的“中国机会”，造就了越来越多的年轻的亿万富翁，大学毕业白手起家创业成功的例子比比皆是。大学毕业生要创业，最快的捷径是借助风险资本的力量。你们才华横溢，有着非凡的想法，如果再得到风险资本的助力，效果一定是1+1>2. 但是，同学们，你知道怎么获得风险资本的青睐吗?我的很多风险投资的朋友告诉我，他们就看两点：

第一，看商业模式;

第二，看团队，尤其是看团队核心人物是不是具备国际化素质。这其中最重要的一点就是英语交流与沟通的能力。你是否能向投资人提交规范的英文商业计划书?你是否能用地道、流利的英文向投资人决策人侃侃而谈你的商业梦想?你是否能够从容自如的和你的国际合作伙伴进行交流?这些看似不起眼的地方，往往决定了你的创业是否能够成功。所以，良好的英语能力，能够为你的创业插上腾飞的翅膀。

最后来说说考研和出国留学。这两条出路，都有着一个共同的门槛：英语考试。对于考研来说，根本原因就是你很难在专业课、政治科目上超出你的对手20多分，但是却可以在英语上领先别人一个数量级。20xx年的考研人数是151万人，历史最高，在这种残酷的竞争中，英语多拿一分，意味着你可以干掉4000多个竞争对手，意味着你离中国的名校牛专业更近了一步，所以有句老话叫做考研就是考英语，至于你信不信，我不知道，反正我是信了。对于出国留学来说，情况更简单，如果你想去英国、加拿大、澳大利亚等英联邦国家，那么你得考雅思，如果你想去美国，那么你得考托福以及GRE，为了实现你留学世界名校的梦想，你必须得同英语进行长期艰苦的斗争。这是一场公平的较量，不论你是“富二代”还是家境贫寒，不论你是“官二代”还是平头百姓，决胜的关键因素之一就是英语能力。

同学们，，胡老师给大家分析到这，你们应该清楚的看到，无论你大学毕业后要走哪条路，想要的结果是什么，都离不开英语能力的培养这一共同要素。所以，大学第一课，我要告诉大家的就是，不管你是什么专业、不管你将来选择哪条出路、也不管你喜欢不喜欢，英语能力的培养，就是你大学四年一个极其重要和不能回避的目标。接下来的问题是，怎么实现?我再教大家一个方法，那就是目标分解，早做准备。

我想问问大家，英语课和马哲课的区别是什么?很简单，那就是马哲是能突击的，而英语只能积累。在中国应试教育的体制下，大家都变成了突击的高手，而不是打持久战的高手。你一定经历过考前一夜不睡狂背，第二天考完出来全忘的情景吧。但是，胡老师告诉大家，英语绝对不能这么学。我经常在新航道的课堂外碰到学生问我这样的问题：

“胡老师，雅思怎么才能上7分?”

我问：“你学了多久雅思了?“

答：“一个月了。”

我又问：“你什么时候考?”

答：“下个月。”

这个时候，我的内心总有一种无言的纠结，同时又涌起深深的惋惜。为什么我们的同学每次都要被逼到墙角的时候采开始临阵磨枪呢?为什么我们的同学都寄希望于各种投机的方法而不是认真踏实的早做准备呢?语言学习的规律之一就在于需要日积月累，水滴石穿，如果你做的事情总是违背语言习得规律的，又怎么能取得好成绩呢?所以，我希望大家从大一开始，就早做准备，提前学习。

11.80后高校辅导员心得浅析 篇十一

一、体现专业特色，用健康多样的活动激发学生，做参与型辅导员。

在每天缤纷多彩的学生活动中，出现得最多的是辅导员的身影，我们甚至很多时候放在学生中间都看不出来。我们不在意学生叫我们什么，没人去数为学生花过多少钱、加过多少小时班，甚至经常忘记家人嘱咐的事情，而必须把今天没有处理好的学生情况记录好。只要是学生们需要，我就和学生在一起！

我所带学生为国会专业学生，他们的特点为，乐于接受新鲜事物、有创新性，所以我积极鼓励学生跨学科、跨专业组队，参与创业大赛、 “数学建模”竞赛等重量级赛事。这样有利于培养学生的思维能力、动手能力和创造能力。在比赛近半年的准备期间，我经常与学生进行沟通，对他们的创业作品给出建议。最终，在学校“创业大赛”活动中，获得决赛一、二、三等奖的团队，均有我所带班级的学生。其中两支团队，取得了天津市大学生创业大赛银奖和铜奖的好成绩。还有两支团队获得全国数学建模比赛全国二等奖、天津市一等奖。在学院组织的第一届最美青年活动八名获奖者中，有两名为我所带学生，其中一名同学的事迹登上了江西上饶晚报，题目为“21岁大学生从天津骑车回上饶，跨6省12市，骑行1600多公里。还有两名学生，利用放假时间，申请到巴厘岛支教。

我组织并指导班级特色活动。如：走进历史看天津，每月一本书活动等。在开展活动前我会与班委进行沟通，并规划详细的活动过程，使活动更加有趣，吸引学生们积极参与进来。我参与指导并举办活动共计44项。

我积极带领班级争优创优，其中一个班，被评为天津市优秀班集体和天津市优秀团支部。该班三学年获得集体奖项共计22项，获得个人奖项共计220项，其中国家荣誉13项，市级荣誉8项。

二、深入学生日常生活，用切身体验关心帮助学生，做爱心型辅导员。

爱是思想政治工作许多方法和原则的核心。学生生病了，我会及时到医院探望，或者从家里给他们带些想吃的东西。有一次，大概凌晨12点多我接到值班老师电话，说我的一名学生身体不适送到了医院，撂下电话我就赶往了医院。学生学习压力大了，我帮他们排解，经常找学困生谈话，了解他们学习困难的原因，帮助他们找到解决办法。多少次为给学生办手续，奔波在校园内外；多少个深夜，被电话叫醒。

每周我都会深入宿舍，了解学生生活情况，并指导学生积极参加宿舍评优活动，最终我带领J312宿舍，以杂志、卫生纸，废塑料，一次性雨衣为原材料，制作成裙子，做了一场环保服装展示，以绝对的优势获得星级宿舍一等奖，并且其他多间宿舍获文明宿舍称号。

如今大学生就业难已是众所周知的事情。就业形势依旧不容乐观。在忙碌的毕业班工作期间，我在开学初就对每个学生的就业意向进行了摸底，帮助迷茫的学生找到方向，帮助有想法的同学完成目标，离校前我组织各班召开班会，为学生讲解各种就业问题，大学生们的一大特点是不论开会讲多重要的事情，都不认真听，会计专业的学生还有个特点，就是特别的较真，综合以上两种特点，我回忆了一下，就“报到证到底有什么用”这个问题，我回答了不下几十遍，其实这些问题已经都讲过了。但我还是不厌其烦的再一遍一遍的给学生讲清楚。之后在学生离校实习期间，通过电话、微信、QQ等通讯手段，保持与学生实时沟通，掌握学生工作就业情况，并且鼓励没有找到工作的学生积极参加学校组织的招聘会。

三、提高自身素质，虚心求教，做学习型辅导员

小小的工作日志本随时记录下学生各种情况的说明。学生工作各项学习我总是认真聆听，遇到不懂不会的问题经常向领导及其他同事求教。

在辅导员任职期间，我积极参加各种培训，取得了五项有关证书。本学年发表了两篇论文，申报校级科研课题一项。

除担任所带班级辅导员工作外，我兼任了四年系里的统计汇总工作，我们系学生最多，工作量很大，更要认真仔细，不能有误，每次统计完各项数据后，我都仔细核查，以保证上交的所有数据的准确性，并且我还担任共产之翼理论研究会指导老师的工作。我遵循工作不分份内份外，都认真完成。

12.分娩后羊水栓塞的抢救护理体会 篇十二

1资料与方法

1.1一般资料:选取2013年11月-2015年5月我院收治的分娩后羊水栓塞患者7例, 患者年龄范围在22~34岁之间, 平均年龄为 (25.68±2.16) 岁。患者怀孕的次数在2~3次, 平均怀孕的次数为 (2.2±0.4) 次, 生产次数在2~4次, 平均生产的次数为 (1.5±0.7) 次。患者的孕周在29~40周之间, 平均孕周为 (35.23±3.67) 周。患者在临床中主要表现为呼吸困难﹑胸闷﹑恶心﹑血压下降等情况。

1.2方法:对其临床资料进行回顾性分析, 总结分娩后羊水栓塞的抢救护理的有效方式。笔者认为, 在分娩后羊水栓塞的抢救护理中需要做到以下几个方面:1﹑做好患者的保健教育工作, 让患者在产前多做检查, 并且与孕妇有效地进行沟通;2﹑护理工作人员需要掌握各种抢救药品的使用方式, 在患者分娩的过程中需要严密观察患者的生命体征情况。需要注意的是, 需要特别注意患者的血凝情况和尿液情况。

1.3统计学方法:对上述患者各项记录数据进行分类和汇总处理, 采取统计学软件SPSS19.0对上述汇总数据进行分析和处理, 计量资料采用t检验, 计数资料采用卡方检验, P<0.05, 具有显著性差异和统计学意义。

2结果

7例患者临床症状主要表现为呼吸困难﹑胸闷﹑恶心﹑血压下降, 在7例患者中有4例患者发生出血不凝情况, 所占比例为57.14%;3例患者伴发肾功能衰竭情况, 所占比例为42.86%。患者经过抢救后均痊愈出院。

3讨论

分娩后羊水栓塞英文简称为AFE, 所谓的分娩后羊水栓塞就是指患者在分娩的过程中羊水进入母体的血液循环中而引起的肺栓塞情况, 进而导致的出血﹑休克﹑血管内凝血等一系列改变情况。想要避免分娩后羊水栓塞情况的发生, 在分娩的过程中则需要注意以下几个方面:1﹑相关医护人员需要严格掌握剖宫产﹑破膜等手术指征, 这样能够避免产伤和宫颈损伤的情况发生;2﹑需要严格遵守缩宫素的使用原则。缩宫素的使用原则为:小剂量﹑低浓度﹑速度缓, 有专人陪护[1,2];3﹑在进行剖宫产的过程需要注意保护好共切口上方的卡放行血管, 将羊水吸除干净后在分娩胎头, 这样能够避免发生羊水从开放的血管进入血液循环的现象发生。

最后, 笔者认为, 能够快速地识别患者是否发生分娩后羊水栓塞是抢救的关键因素。特别是患者发生以下情况需要特别注意分娩后羊水栓塞情况:1﹑在分娩的过程中产妇出现寒颤情况;2﹑在分娩的过程中患者出现胸闷﹑呛咳﹑呼吸困难﹑发绀﹑血压下降;3﹑静脉抽血发现患者的血液凝固较快。

综上所述, 分娩后羊水栓塞情况的产生严重威胁了患者的生命健康安全, 在抢救的过程中医生和护理人员的技能情况和配合程度对患者具有十分重要的意义。上述发现临床应用价值较高, 值得在临床中大力推广应用。

参考文献

[1]云美荣.1例分娩后羊水栓塞抢救的护理体会[J].中国当代医药, 2011, 03:118-119.

13.90后优秀演讲稿 篇十三

今天站在这个地方这段演讲更多的是像讲述我的故事。我们这一代是尴尬的一代，我们赶上了80年后末班车，也成为了90后的先锋队。我们身上可以看到80后的隐忍,同时也可以看到90后的皇帝式的非主流性格。

强大好胜心和羞耻感让我们在处理事情上追求完美。想成为焦点。但是作为90后先锋队的独生子女我们脆弱的自信心让我们承受不起这付出后的失败。

大家现在看的我其实不是最近2年做为失败者的完全形象，但是就现在这样子的我，你们看得出现在这个是岳阳市的市级3好学生么?看得出曾经是参加过四川师范大学自主招生考试复试的一个尖子生么?看得出第1年考上2本继续复读有远大报复的青年学生么?

我这双暗淡的眼睛很久没有放起光了。不是为了别的。高考否定了我太多了东西，包括我一直引以为傲的座右铭：天道酬勤。人们总是在说一片耕耘一片收获，既然我看到不收获，只看到社会的不公平，我学会了低调，确切的所应该是：堕落。

什么事情都不去争，班上怎么弄就怎么弄，我不会意见。虽然心里对有些事情有看法和提议，我依旧缄默不言，原因很简单，我做了就算得到了认可了。我自己会得到什么好处?用这一很好很强大的市场经济逻辑处理了2年的大学了。上星期，突然接到龙主任给的这个半命题演讲，我的。

我的，纯属于我的东西。我有什么东西还可以讲，我始反思自己。却发现自己越思越害怕。身边我的东西都在变得远离，不在是我的。越来越多的朋友和同学考上雅斯或则2+2在国外深造了。彼此的朋友羁绊越来越弱、可有可无。原来罩在身上的光环越来越暗,那曾经为了读书争那一口气的为甩某同学100分有难亦乎，为之则难者异易已，不为则易者异难已的豪气再没找回来过。取而带之的是那游离在大学同学之间追求完美的微妙人际关系处理。当着这里有我本班同学的面都不得不承认到现在我还是认不全自己班上的同学。我不认为这是丑事，这就是我堕落低调的代价。

钢铁是怎样炼成的有一段话大致是这么说的.：人的生命只有一次。当一个人回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧;这样,在他临死的时候,说足够了。我能说我够了么?我不能，我用堕落失去了太多的东西。我还在不然的思考中。那么你们呢?在座的各位中追求堕落和正在堕落的同学们，你们失去了什么?你们闷心自问。

14.学校寒假生活后演讲稿 篇十四

学校寒假生活后演讲稿1

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好。经历了一个学期的紧张学习和备战期末的辛苦之后，相信此时大家都已沉浸在对于即将来临的寒假的美好憧憬之中。是不是你那亲爱的游戏又来召唤你了?是不是已经打算与死党大战三百回合了?可能这次期末考试你考得不太理想，下定决心不碰电脑，好好复习，幻想待寒假结束时，以学霸的姿态秒杀全场。或许已无数次这样想过，但是不是每次一开电脑，就又打上几个小时，一发不可收拾。

电脑没有错，玩游戏也没有错，错是错在目标放错了位置。游戏的目标是什么?当然是打败对手!你是不是经常在失利时对自己说：这是暂时的，我是后期，被压制只是暂时的，我一定行!但是，在游戏中，你打得再好又怎么样呢?为什么不能把这种动力放在学习上呢?为什么不来个角色转换?把学习当成一场战役，把自己当成一个后期呢?把游戏中那种沉着冷静，戚而不舍的精神放到现实生活中呢?从开学到现在，五个月的时间一晃眼就过去了，相比之下，三个礼拜的寒假更是微不足道。但只要好好利用，好歹那是三个礼拜!

足以让人咸鱼翻身，让大家刮目相看。当然在寒假里劳逸结合是必须的，学就要学得好，玩就玩个痛快!寒假相比平时紧张的学习是宽松了不少，我们可以利用这段时间把自己的知识漏洞补上，再看看课外书，积累些优美的词句，这对写作文很重要的;也可以在网上找点别的学校的卷子，这样至少可以知道并缩小我们和别的高中的差距。在闲暇无聊时，不妨约上几个同学一起去打打球，亦或是组团出去看看展览、参观科技馆。这样一来即健康、又开阔了眼界、增进了同学之间的友谊。何乐而不为呢?最后，祝愿大家快快乐乐过年。度过一个健康、充实、有意义的寒假!

谢谢大家!

学校寒假生活后演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

回顾已悄然消逝的寒假，脑中情不自禁的浮现出手拿书籍的情景。是的，寒假就是我与书籍的：“蜜月期”。

也许看到这里你会觉得有些无趣了：书有什么好读的?平时上学读的书够多了，读书多没意思啊，也许你听下面的这句话已经不厌其烦了，但是我还是想告诉你：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。无论这句话在今天的意义是否积极，我们都必须承认他道出了读书的重要性。

与书相伴，使我整个寒假变得充实无比，一有时间就随手拿起一本书来，细细品味“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的豪情壮志，羡慕“桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情”文中李白与汪伦的深情厚谊;感慨“折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝”的时过境迁与物是人非;更欣赏陶渊明“衣沾不足惜，但使愿无违”的不慕荣利与安贫乐道。

顺手打开台灯，幽幽的灯光应在书上，衬托出一个美妙绝伦的世界，在优美的文字中，我感慨大自然的鬼斧神工，感叹各国的奇闻异事，感叹古今传奇的激烈悲凄。没有华丽的词藻，但却让我沉溺于书中无法自拔。这世界竟如此美妙!

高尔基的《童年》、《在人间》、《我的大学》这三部曲让我了解到在那个**的时代人们的生活是多么艰难困苦，而高尔基求学的精神却与那个时代逆流而上，让我赞美敬佩。与高尔基相比，我却更唏嘘列夫·托尔斯泰的一生，这位世界文豪的传奇一生让我惊叹，写了如此之多世界名著的文豪的结局竟是离家出走而客死途中，托尔斯泰并不拥有散发美丽的外表，让人留恋他。

在书籍的海洋中遨游，我品味古人的高洁志趣，使我受益匪浅;感叹大自然的鬼斧神工，聆听虫嘶蝉鸣;喜欢深情的对白，唤起我过去的回忆，对未来的憧憬，好书就犹如一盏阿拉丁神灯，为你照亮前方的人生之路，喜欢书，喜欢读书，没有理由。

学校寒假生活后演讲稿3

全体同学们：

大家好!愉快的寒假生活结束了，我们又迎来了一个崭新的学期。

我代表牛心顶学校全体领导和教师祝同学们新春愉快，学习进步!同时也通过你们向你们的父母表达新年的祝福，祝你们家庭和睦、平安吉祥!

为了使大家能尽快调整好状态，全面投入到新学期的学习中来。我代表学校向同学们提出以下几点要求：

一、要收心加油，调整状态。

寒假刚刚过去，很多同学还沉浸于假日的轻松和春节的喜庆气氛里。心还浮着，没有静下心来。与此同时紧张忙禄的学习生活就要开始了。各位同学要进行自我调整，以最快的速度调整好学习状态，把全部精力投入到学习上来;很多同学在寒假中都养成了睡懒觉的习惯，现在开学了，你们要调整好作息时间，晚上要按时睡觉，才能保证第二天按时上学，并且有足够的精力投入到学习中来。

二、要珍惜生命，勿忘安全。

要遵守学校安全工作的各项要求，不做违反安全规定的事。例如：教学楼内要做到“四轻”，上下楼梯不准奔跑推搡打闹;课间操场活动注意安全，不做危险活动，现在楼前踊路有冰，走路要小，不准在冰面滑冰;步行和骑自行车同学要遵守交通规则、注意交通安全;乘坐校车学生在等车、乘车、下车是都要服从管理，防范意外事故发生;要遵守学校的封闭管理制度，请假外出必须有班主任开具的假条;住宿生要服从舍务教师和领导的管理，遵守作息时间;平时还要注意食品安全、注意用电和消防安全;另外，现在天气逐渐转暖，不要到水库滑冰，防止发生破冰溺水事故。

三、要遵规守纪，学会做人。

认真学习《中小学生守则》和《日常行为规范》，严格用规范来指导自己的言行;要树立远大理想，正确的人生观，积极参与学校组织的各项活动，自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康和低级趣味的东西，学做品德高尚的人;在校要尊敬师长、团结同学，在家要孝敬父母，学习之余参加力所能及的劳动，体量父母的难处，生活上不提无理和不切实际的要求;生活中要注重文明礼仪，不说脏话，与同学和睦相处，不斤斤计较，同学之间有矛盾找老师解决，绝不允许有打仗事件发生;同学之间应该互相帮助，尤其是学习有困难的同学，大家要伸出援助之手，多指导，多关心，以达到共同提高的目的;在校期间不准带手机，有事可以找班主任与家长联系;为身体健康和保持良好的卫生环境，不准将小食品等各种零食带到学校，不准随便乱扔垃圾，更不准吸烟;要学会自强自立，能做的事情自己做，不能事事都要父母和老师操心，我们应当自己来管好自己的生活、学习。

四、要勤奋学习，增长才干。

要明确学习目的，端正学习态度，认真学好各科知识，在班内形成“比学赶帮超”的良好氛围;要多读书，读好书，拓宽自己的知识面;上课要遵守纪律，认真听讲，积极参与探究活动;还要认真完成课后作业。

对于即将在6月份参加中考的九年级同学来说，这学期是至关重要的一个学期，本学期的学习是否有成效将决定你能否升入理想的高中。同学们，中考是人生中一个重要的命运的转折点，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你们只有付出了，才会有收获。相信你们在九年组老师的辛勤培育下，经过你们不懈的努力，一定会在今年的中考中取得优异的成绩，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。

同学们，开学啦!希望全校师生以最饱满的热情，崭新的姿态，积极向上的态度投入到新学期的工作学习之中。同学们要继续发扬吃苦耐劳的精神，好好学习，天天向上!在新学期里，争取取得更大的进步!

最后，祝全体同学身体健康，学业有成!祝全体老师工作顺利，心想事成!

谢谢大家!

学校寒假生活后演讲稿4

放寒假了，爸爸妈妈曾带我去过很多地方玩，其中，最让我难以忘怀的是园博园的景色。

那天，天气晴朗，阳光明媚。爸爸神秘地说：“今天要去——园博园玩。”我与姐姐高兴得手舞足蹈，异口同声地说：“太好了，太好了……”

到了园博园后，爸爸买完票，就带我们参观。进入大门，大约走五分钟，就来到“儿童乐园”。我和姐姐两眼放光，心情十分激动，对爸爸说“爸爸，让我们去‘儿童乐园’玩，好吗?”爸爸思量片刻，答应了。

于是，我和姐姐尽情地玩。这里的游戏设施真多呀!有惊险刺激的“海盗船”;有旋转的“小蜜蜂”;还有相互碰撞的“碰碰车”等等，让我看得得眼花缭乱，应接不暇。

我迫不及待的登上海盗船。坐在海盗船上，感觉仿佛置身于大海之中驾驶着海盗船驶向远方。慢慢的，速度从慢到快，摇晃角度从低到高，越来越刺激、惊险。我紧紧握着扶手，声怕一不小心就被甩在地上。

接下来，是小蜜蜂。小蜜蜂是一只只酷似小蜜蜂的机器，一按开关，我们坐上小蜜蜂，伴随着音乐，小蜜蜂时而降落，时而上升，同时也跟着不停的旋转。音乐是小蜜蜂的叫声，这更加让你感到自己像是一只勤劳的小蜜蜂在花从中辛勤地采蜜，尝到了“一份耕耘，一份收获”的滋味。还有许多游戏项目，我就不一一介绍了。

出了儿童园，大概走一两公里的路，就来到着名的高耸入云的“杏林阁”，杏林阁里真是书香四溢，一进入阁楼，你就会被书香包围，因为杏林阁里满是着名的古书与名人雕象，让你大开眼界，增长见识，真是一举两得，既玩耍，又学习!

一路上，我们还看见许多各式名样的花灯，要是到了夜幕降临时，来观赏花灯，那该多美啊!

可惜我们该回家了。回想起来，这个寒假过得真是既开心，又有趣啊!

学校寒假生活后演讲稿5

“哎!惨呀，惨呀，我简直比窦娥还惨呀!”原本以为寒假可以快快乐乐的狂玩一场。谁知却被压在千斤巨石下……

啊，太好了，终于放假了，终于可以疯玩了，我高兴的恨不得一口气跑遍全中国。我刚到家，这时候妈妈走过来，屋里突然跟死一般寂静。妈妈对我说：“王港呀，妈妈想让你报习作二课班。”我一听到“习作”二子，脑袋翁的一下，吓得连眼珠子都快掉出来了。没等妈妈说完，我的头不停地摇。妈妈生气的说：“我小时候连作文本都买不起，更别说上二课了!”妈妈的口气很严肃，我如果不答应，妈妈的口水，足足可以淹死两百头牛，我只好服从。此时我的头像唐僧给孙悟空念了紧箍咒一样，疼得要死。要知道我最害怕写作文了，一听到作文我的心就七上八下的。

哎，谁让我让妈妈请我吃了特辣的“笋子炒肉”，没办法呀!我走在去学校的路上，尽管阳光明媚，鸟儿在树头上欢快的歌唱，可我觉得仿佛被压在五指山下，心里非常沉重。来到习作教室，打开门，一个微胖，面带慈祥的男老师映入我的眼帘，让我感到十分温暖。他就是我的二课老师------舒老师。一看舒老师就是一个非常和蔼可亲，工作敬业的老师。每次批改作业时，舒老师总是连一个错字都不放过。记得有一次，我写的“初”字偏旁少了一点，老师说：“‘初’字是双布衣，应该再加一点。”我听了很不服气的说：“我觉得和衣服有关的字才是加点的。”老师笑着说：“那你问一问字典吧。”我信心百倍，心想我肯定对，可查完字典后，我不由得大吃一惊，原来这些年连“初”都没写对过。

以后我上课更加认真了，一天老师看了我的习作之后，说我的作文可以试一试投稿，此刻我简直不敢相信自己的耳朵，我以为上次错字的事，老师会讨厌我的。没想到老师还很重视我，我很感激他。于是我把作文发给了老师，那天晚上，我梦见我的作文发表了，全家人都为我欢呼……第二天下午，老师说：“你的作文真的发表了”。我听了以后，掐了掐自己，真疼，原来不是做梦，我兴奋的差点一蹦三尺高。真没想到在舒老师的耐心引导下，我渐渐喜欢上了写作文。我想告诉小朋友们：“天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣，不为，则易者亦难矣。”

嘻!嘻!嘻!你的寒假生活是什么样的?说来一起分享吧!

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15.中药治疗感冒后咳嗽的体会 篇十五

1 资料与方法

1.1 临床资料

80例患者都为2009年1月至2010年12月我院门诊内科患者。收入标准: (1) 有急性上呼吸道感染病史的咳嗽患者, 无痰或仅咳少量白色黏痰; (2) 咳嗽病程3~8周以上; (3) X线胸片检查肺炎、肺结核、支气管扩张等异常表现; (4) 年龄15~72岁; (5) 知情同意。

排除标准: (1) 既往有慢性呼吸系统疾病史, 如支气管哮喘、肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎; (2) 有慢性心脏病包括风湿性心脏病、先天性心脏、高血压性心脏病、冠心病、心肌病等伴有心衰表现; (3) 有其他系统较严重疾病如肝硬化腹水、中风、恶性肿瘤、慢性肾炎伴肾功能不全等; (4) 有反胃、反酸、吞咽不畅、胃痛等胃食管反流病表现; (5) 高血压、冠心病等患者近1个月内服用过ACEI类药物; (6) 体温超过37.5℃的发热患者; (7) 哺乳期、妊娠期或准备妊娠的妇女; (8) 无法配合者。随机分为治疗组和对照组。治疗组40 (男18、女22) 例, 年龄 (44.6±7.5) 岁, 中位病程28d;对照组40 (男21、女19) 例, 年龄 (46.2±72) 岁, 中位病程32d。两组患者在性别、年龄、病程等基本资料经统计学处理, 差异均无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 治疗方法

1.2.1 治疗方法

治疗组用中药南沙参20g、炒黄芩10g、桑白皮10g、白前10g、炙百部10g、款冬花10g、鱼腥草30g浙贝母10g、炙枇杷叶10g。1贴/天, 常规水煎, 早晚分二次服, 10d为一疗程。对照组用扑尔敏4mg/次, 一天2次, 10d为1疗程。治疗期间均戒烟酒, 禁生冷, 忌辛辣腥臭。

1.2.2 疗效标准

显效:治疗1个疗程后咳嗽消失;有效:治疗1个疗程后咳嗽明显好转;无效:治疗1个疗程后咳嗽无明显改善。

2 结果

2.1 结果

治疗组40例显效28例, 有效10例, 无效2例, 总有效率95%;对照组40例显效8例, 有效16例, 无效16例, 总有效率60%。二组总有效率比较, 差异有统计学意义P<0.05, 治疗组优于对照组。

2.2 不良反应

治疗组没有出现不良反应;对照组25例出现嗜睡, 12例出现困倦。

3 讨论

目前感冒后咳嗽的发病机制尚不十分明确, 西医方面尚无有效药物, 扑尔敏等H1受体拮抗剂和咳必清、右美沙芬等中枢镇咳药仅是作为一种对症处理, 能对部分患者有效, 但有较多的毒副反应。本病属中医外感咳嗽范畴。有同仁认为本病主要是风邪犯肺, 肺气失宣;虽感冒表证已解, 但风邪未尽, 肺气宣肃失司, 故咳嗽迁延不愈[3]。笔者的体会是, 感冒后的咳嗽表证已除, 当无风邪在表;风邪多入里化热。且肺为娇脏, 易耗气伤阴, 外感风邪病患感冒时, 易致肺脏气阴两伤;感冒流行季节, 风邪疫毒更伤肺之气阴, 故见感冒后咳嗽发生率更高;又或过用发散药物伤及肺脏气阴, 或素体肺脏气阴不足;总之, 患者表邪入里郁而化热, 气阴两伤, 肺失宣降。治疗当用清润两法。是方用南沙参甘微寒, 清肺养阴, 是为君药;浙贝母苦寒清肺泄热而为臣药;桑白皮枇杷叶清肺化痰降气止咳, 黄芩鱼腥草共清肺热, 百部款冬花, 润肺止咳;白前化痰降气止咳共为佐使。诸药相伍, 可使肺腑痰去热除, 气阴得复, 肺气调畅。由上可见, 中药治疗感冒后咳嗽疗效显着, 不良反应少, 值得临床进一步研究和应用。当然本病当非一方一证可解, 有关感冒后咳嗽的病机和诊治, 有待进一步探讨和研究。对于素体气阴不足易患本病者, 平时当注意煅练身体增强抗病能力并适当调治方能减少本病的发生。

摘要：目的 观察自拟方治疗感冒后咳嗽的临床疗效。方法 80例感冒后咳嗽患者随机分为二组。治疗组40例用自拟方口服, 对照组则口服扑尔敏, 疗程均为10d。结果 治疗组疗效96%, 对照组疗效60%。二组比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论 自拟方治疗感冒后咳嗽有一定优势。

关键词：感冒,咳嗽

参考文献

[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.咳嗽的诊断与治疗指南 (草案) [J].中华结核和呼吸杂志, 2005, 28 (11) :738-744.

[2]况久龙, 段凤英, 范希兄.60例慢性持续性咳嗽诊治的临床分析[J].江西医学, 2002, 35 (5) :293.

16.评阅高考作文后的一点体会 篇十六

高考作文阅卷工作年年開展，除了作文题目和考生的变化，评阅流程恐怕大同小异。但于我而言，从教几近20年，参加高考阅卷，而且评阅作文，却是“大姑娘上轿——头一回”，因此，从到达西南大学驻地的第一天起，我就坚持日记，对此次高考作文评阅之旅做全景式的记录。

特别值得一提的是为了积累高考满分、高分作文，我是忙里偷闲、瞒天过海，与邻座的一位美女老师通力协作，抄了两篇高考作文指导委员会定下的满分作文。20天以后，还在窃喜的我，居然在网络上查到了包括我偷抄的两篇在内的所有十篇标杆作文，的确让人困惑，人家是用的什么手段呢？干脆乐得拣个现成，所有作文，悉数下载。

另外是我校高三语文教研组组长唐华生老师，在对一篇叫《大爱无言》的作文试评发言时，不惧权威，不随大流，敢于亮剑，公然叫板指导委员会审定的高分作文。对他那种勇气和治学态度，我是打心眼里佩服。尽管他的观点，我确实不认同。

高考作文评阅的经历，一言以蔽之——苦并快乐着。对自己今后的语文作文教学工作，我有以下几点体会。

一、高中生必须重视汉字的书写，标点符号的规范

虽然字写得好，不一定高分满分，但高分满分作文的字一定写得好。毫无疑问，在评卷场的特殊氛围里，当人们遇到一篇书写清晰、工整，甚至美观，标点符号使用正确、书写规范、没有错别字的文章时，往往眼前一亮，精神为之一震，甚至击节赞叹，呼唤周边同仁欣赏，大家亦趁机舒腰展筋，围观评论，阅卷场往往掀起微澜，观摩者无不心生羡慕。可惜的是，很少有人能如此幸运，我也仅仅遇上两篇。这样的文章，即使内容差一些，也往往不由自主地获得较好的分数。

特别是网络高度发达的今天，捍卫汉字的书写艺术，高考作文评阅仍然是一个有力的导向。

二、高中生必须拓宽自己的阅读面，积淀文化底蕴

作文题目虽然总免不了打上时代的烙印，甚至抹上政治的色彩。但作者演绎时，却极富主观意味。中华五千年灿烂辉煌的历史文化为我们提供了永不枯竭的作文选材源泉。考生作文如果能较为集中地选取这些经典著作、文化名人、历史掌故，他的文章就往往会拥有很深的文化底蕴，闪耀着人文精神的光芒。这些素材就成了学生语文素质的一个标志，文化作文为什么能频频得高分，个中奥妙，不言而喻。作文的选材应尽可能地展示自己广博的知识，让人能从你的作文中领略你的丰识博学。能从作文中看出你读了许多书，也是你作文高分的一个“潜规则”。我给的一篇满分作文，考生对《红楼梦》、《巴黎圣母院》等中外名著中的人物形象信手拈来、运用自如，至今记忆犹新。

三、高中生作文必须坚持自己的个性，打造亮点

我们基层的语文教师平时批阅学生作文时带着放大镜找缺点，考场作文分数始终在45分左右徘徊。而重庆高考作文是在扣题的基础上数亮点给分，也敢于给学生作文高分、甚至满分。今后在教学过程中，必须改变观念，让平时的作文教学更好的与高考对接。高考作文具有极强的功利性，就是要让阅卷老师青睐自己的作文，给一个高分。阅卷场上，我们阅卷教师看一篇作文，时间长的一两分钟，时间短的只有几十秒，怎样抓住阅卷老师的眼球，让阅卷老师给一个高分，文章就必须要有亮点。平淡无奇的文章，只能得一个平淡无奇的分数。所以，面对高考作文，重庆璧山中学的一位特级教师发出这样的感叹：没有太阳（比喻高考作文各方面都有亮点），你要给我一个月亮（比喻高考作文有很多亮点），没有月亮，你要给我一个星星（比喻高考作文有几个亮点），没有星星，你要给我一个萤火虫（比喻高考作文有一个亮点）。你给我亮点，我就给你高分。从中，可以看出高考阅卷教师对高考作文亮点的渴求。一个聪明的考生应该知道，高考作文最大的特点就是要炫示自己的智慧、才情、知识、语言魅力、人格魅力。

四、高考作文评阅是个良心活

每天8个小时的工作时间、400份左右的工作任务，让我们是怨声载道。有人发誓，今后再也不参与这项工作了，但只要一坐到电脑前，一种责任感和使命感便油然而生，又努力地投入到工作中。今年重庆市的高考作文评阅，我们先后被抽走50名同仁去支援语文阅读题的评阅，结果作文评阅组晚上加班几个小时，最后居然没有拖整个阅卷工作的后腿，受到相关领导的好评。

五、高中语文教师不要为了应考而短视

作文评阅过程中，屡屡发现一个怪现象，大概有的学校在指导备考的过程中强力训练了一些“模式”，这导致了某种意义上的宿构，比如指导委员会拿出来讨论的那篇作文。还有一个小插曲，就是“盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余辉，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳草，我摘一束最灿的；漫漫人生，我要采撷世间最重的——”这句话在很多学生的作文中出现，引起了阅卷老师和指导委员的注意，大家以为是某个学校的记号，最后通过电脑分析，用这个句子的学生并非出自同一所学校。

我认为，教给学生一些固定的“模式”有必要，当他们刚刚学习作文，没有抓手的时候，学习别人的典范篇章、揣摩思路、仿写模拟都是自然而然的事。但是这些“模式”只是师生拿来进行文章写作教与学的手段、途径、过程，不是目的。否则，写作岂不成了“搭积木”，不仅把学生灵动的思维束缚住了，限制了他们的思考，而且也无法真正形成写作能力，对将来是有害的。但愿是这类考生临时抱佛脚，不得已而为之吧。

六、高考阅卷的准备和保密工作，还需进一步优化和完善

下面的《2012年高考语文重庆卷作文阅卷报告》仅凭自己的日记是不可能有这么完整的，很多资料来源于重庆璧山一位同样参与今年重庆高考作文评阅的巫老师。他在高考成绩揭晓后，就把今年重庆高考作文阅卷场前两天产生的很多信息稍加整理后挂在了网上，让人平生许多感慨。

17.期中考试后班会演讲稿 篇十七

篇一：期中考试后班会演讲稿

尊敬的老师们、同学们:

大家下午好！

又一次能够站在这个讲台上和同学们交流。我感到很高兴也很欣慰。为大家演讲的班会主题是有关考试后的得失以及今后的学习打算学习做法的内容。忘能给大家有些借鉴和帮助。有些不足的地方，请同学们多多提意！

紧张的期中考试刚刚过去，可能已经淡出我们的记忆，到要提醒大家，不能忘了总结和反思。因而通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足于缺陷。每一次的考试，都会经受失败痛苦和成功的洗礼。得到了磨练，反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。

考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。通过考试，可以找到在学习中存在的不足，离老师们的要求还有哪些差距，学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，我们一定要从正确的态度对待每一次考试，把握每次机会，充分发挥自己的才华于智慧。

但是，我们也要正确面对考试成绩，“不以物喜，不以己悲”，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露。每次的考试都会有不同的结果。良好的开端是成功的一半，那另一半是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们必该取的态度。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使是一百次跌倒也要第一百零一次爬起。我们要相信自己能够做好，相信成功就在不远的前方，我们一定要多激发自己。赢要赢得别人心服口服，输也要输得坦坦荡荡。

成绩的高低反映的是同学们半个学期以来的好坏，但是，考试成绩只能代表过去。成绩不理想的，假如能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，处使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，但我们还必须有一种指明方向的灯，那就是——态度.目标勤奋恒心！

态度决定一切。调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习环境中。并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

目标是前进的灯塔。没有目标就像大海中迷失方向的航船不能达到彼岸。最终的总体目标，是由一个个切近的具体目标逐步递进而实现的。因此，阶段性目标的实现都是关系到总体目标的实现。所以，请同学们一定要确定自己的努力方向和适当的近期目标。在不断的超越中，成长自我，成就自我。

勤奋是成功的阶梯。“书山有路勤为径”，学真本领，就得刻苦勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远都是梦想和幻想。勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有同学终日勤奋劳苦的学习，却没有明显进步。我想原因，也许是因为缺少思考和反思吧。所以，我们要从忙中偷闲，时时反思自己的缺点，力求一份耕耘两份收获。

希望通过这次的期中班会总结，能激发同学们的争先创优意识，掀起学习的高潮。也希望大家再接再厉，力求更进一步！

一次考试并不是句号，更不是人生的全部。成功道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自己。从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁。

期中总结之后又是一个新的起点。春种一粒粟，秋收万颗粒。让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，大家的青春因我们的不懈努力而绚烂，老师们和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因我们所取得的成绩而增添光彩！

同学们:努力拼搏，奋斗加油！

篇二：期中考试后班会演讲稿

考前的每次班会，我喊的都惊天动地，一副志在必得的样子，恨不得马上得到年级第一，总是在编织着美丽的梦。可我们却忘却了，忘却了我们在憧憬时，别人在心动；我们在空喊时，别人在行动；而我们在嬉戏玩闹时，别人呢？

在付出！在奋斗！我们忘却了怎样去脚踏实地。宣誓固然能催人奋进，但我们假如置若罔闻，班会固然能增强斗志，但我们一曝十寒。在此，我想问同学们，你们努力了吗？你们尽力了吗？

一切的一切都是为了学习。我们难道就这样麻木了吗？我们难道就这样自甘落后吗？我们难道就这样甘心被别的班的同学们看不起吗？我不甘心，想念同学们也不甘心！那么，为何？为何不把你们的不服气付诸在行动上？要知道：行动比语言更响亮！

我实在是厌了，烦了，厌了那紧握的右拳，烦了那响亮的口号。它，是否激发了我们的斗志，是否喊出了我们那不甘落后的壮志雄心，只有我们自己知道。

本次期中考试，成绩如何？想必大家已心知肚明，请相信我吧！“付出多少，你便会得到多少！”这一段时间里，你尽力了吗？

班主任在我们班发急，我相信，每个有责任心的老师们都会发急，他急的不是落后的名次，不是失掉的荣誉，而是恨铁不成钢！为我们虚度的年华，为我们渺茫而痛心未来而担心。

没有考好，痛定是痛，首要原因，我想，便是自己。总认为自己在为班级而学，为老师们而学，为父母而学，总认为自己缺乏自由。想想吧！我们究竟为什么坐在这里？我们究竟在为谁而学习？

次要原因便是班组风气，一个好的气氛，着实重要。我们课堂是够活跃、够热闹，可一节课，你又学会了多少？每天坐在那，你是否全力以赴的去学习？