正确认识电子商务

正确认识电子商务（精选17篇）

1.正确认识电子商务 篇一

正确认识自己

亲爱的同学们：

今天我们来探讨一下如何正确认识自己。

在这个纷繁复杂的人海里，你认识许许多多的、各种各样的人，但是，你认识你自己吗？

认识别人容易，认识自己却不容易——这是千真万确的真理，也是漫步人生的真实写照：人生在世，各自的脖子前后都挂着一个袋子，前面装的是别人的过错，而且经常摆在自己的眼前，看得清清楚楚；背后装的是自己的过错，既看不见，也不容易感觉到。

正确认识自己，就得对自己的能力有一个正确的估价。一个有理智的人，对自己的能力评估有一个客观的定位，在任何时候、任何情况下都不会高估或低估。人生在走上坡路时，有些人往往把自己估计过高，认为凭自己的能耐，一切所求的东西都能唾手可得。这样的人往往把运气和机遇也看成自己的能力和水平。也总是觉得自己比别人高明。人生在走下坡路时，有些人又往往把自己估计过低，容易把困难和各种不利的条件看作自己的能力不足，自己怀疑自己，动摇生活的信心和勇气。过高或过低地估计自己，都会毁损自己，毁损自己的现在和未来。正确认识自己，就是要善待自己，不要自己与自己过不去。你可能貌不惊人，没有俊男倩女的自然条件，没有宽裕的经济，但英俊、美貌、宽裕的经济并不是成功的代名词。善待自己就是客观地分析自己的长处和短处，不拿自己的长处与别人的短处比，也不拿自己的短处与别人的长处比，要做到扬长避短，把自己的心境调节到最好，把自己的行动发挥到最佳，做到愉快地生活，乐观地工作。

正确地认识自己，就是坦坦荡荡做人，踏踏实实做事。人在职场，要懂得扮演好自己应扮演的角色，要懂得学会做自己该做的事。尤其是——对于职场某些规则你可以不认同，但不能不遵守规则，更不能“我行我素”。什么是聪明？什么是愚蠢？有人是这样定义的：做该做的事就是聪明，做不该做的事就是愚蠢。在任何时候，我们都要认准这样一条道理：有个人主观臆测不要紧，要紧的是不要陷于个人主观臆测不能自拔而没有做好自己该做的事。如果把现在的工作做好，那人家就会肯定你，如果现在的工作做不好，什么都不是。

要想在不同的环境中保持明智的自己，最需要的是心静。在静中可以燃烧自己，也可以释放自己。心静就是一种境界，明自本心，见自本性。

一、客观的自我认识是建立良好人际关系的重要前提

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”苏东坡这首脍炙人口的诗歌因为它真切生动地描绘了庐山的迷人景色而流传千古，如果细心揣摸一下，这首诗也包涵了对社会、对人生哲理的探讨，在认识自我的问题上，又何尝不是一个美妙的注脚呢？古往今来，人们想了解又最难了解的正是自己。“认识自我”是一直萦绕在人们心头的一个难题。中国不是有句成语叫“知人者智，自知者明”吗？古希腊戴尔波伊神托所的入口处不是矗立着“认识你自己”五个醒目大字的石碑吗？其实，所谓“自我认识”，就是作为主体对自身的认识，对自己与周围关系的认识，如自我感觉、自我评价、自我监督、自我控制、自尊心、自信心等等。自我认识是由主观的“我”（Ｉ）对于客观的“我”（ｍｅ）的理解和觉察。自我认识在交往活动中能够发挥重要的作用。有的人过高地估计自己的能力，给自己提出不切实际的目标，盲目冒进，结果弄得鸡飞蛋打（别人也可能认为他自命不凡、自命清高、骄傲自大，不愿同他交往）。也有的人过于自卑，对自己的评价低于自己的实际水平，因而畏首畏尾，萎靡不振，一事无成。甚至自暴自弃，破罐破摔，做出一些有损他人利益的举动。如果不能很好的认识自己，调节和控制自己的言行，的确是很难处理好人际关系，成为一个受人欢迎的交往者的。所以客观的自我认识是建立良好人际关系的一个重要前提。

二、了解自己的需要是自我认识的主要任务

对于自己需要情况的评判是了解自己的重要尺度。美国人本主义心理学家马斯洛把人的需要看成是五个层次的金字塔，由低到高分为：生理需要、安全需要、社会需要、自我评价的需要和自我实现的需要五个层次。对于需要情况的评判，有助于你了解自己的需要，并有助于你从较低的需要层次向较高的需要层次迈进。需要是激发人们去从事某种活动的推动力，人的任何活动归根到底都是为了满足某种需要。因此了解自己的需要水平是自我认识的主要任务之一。

三、自我认识的主要途径

（一）自我开放有助于认识自己

如果一个人离群而居，把自己锁闭在自我心灵的小圈子里，他就不可能得到

友谊和友情，也不可能真正地认识自己。因此自我开放是认识自己的前提条件。当然自我开放也是有一定限度的，一个人不可能也不应该没有自己的隐私。而且自我开放也有个地点、对象的问题。如果你在大街上当众披露自己的个人隐私，别人一定觉得你神经有毛病；同时你也不会对这些搬弄是非、喜欢把你的事张扬出去的恶人开放。一般是向彼此比较了解、知道对方情况的知心朋友倾吐个人的心事。

（二）通过别人的态度认识自己

把别人对自己的态度作为一面心理镜子借以认识自我。正如心理学家柯里所说：“人与人之间可以互相作为镜子，都能照出他面前的人的形象。”别人是肯定你、尊重你还是否定你、怠慢你？是乐于和你交往还是故意和你疏远？这是不难察觉的。如果是前者，那就说明你有一些令人愉悦的优点应加以发扬；如果是后者，说明你有一些令人讨厌的缺点，应赶快改正。但是别人的态度只能作为参考，难免会有歪曲、夸张、偏爱、成见和缺乏了解等原因，因此不妨与更多的人接触，那样对自己可以了解得更真实些。

（三）与别人相比较认识自己

马克思说过：“人起初是以别人来反映自己的。„„”在自我认识的形成中经历了一个“社会比较过程”。在社会生活中人们结成了一定的生产关系和社会关系，难免把自己与其他的社会成员进行比较从而确定自己的位置和形象，有比较才有鉴别。与自己生活圈子内的人相比较，往往会限制自己的视野，使人故步自封，夜郎自大。因此还要常常与历史上的圣哲、英雄、学者相比；与外地的同行相比，这样可以使自己看到“山外有山”，发现差距，从而激发向上的力量。

（四）通过工作和学习成果认识自己

在丰富多彩的现实生活中每一个人都具有各自的特点和才能，有人擅长书画；有人精于琴棋；有人具有高超的组织能力；有人具有突出的科研能力„„俗话说三十六行，行行出状元。现实生活要求我们主动参加活动，通过活动的结果发现自己的特长，挖掘自己的心理潜能，提高自己的社会价值。同时通过活动的结果发现自己的弱点，从而有针对性的克服弱点扬长避短。

四、培养自信心、自控力和自尊心是认识自我的主要目的在交往过程中，自信心、自控力和自尊心等三种心理品质有着十分重要的意义，这三种优秀心理品质在自我认识的结构中处于核心地位。只有树立自信心，才能使人冲破害羞的屏障，主动与人们结成友谊；只有具备自控力，才不会过于顶真，为区区小事而得罪朋友；只有形成自尊心，才能尊重自己的人格，维护自己的荣誉，做一个高尚的交往者。

（一）自信心及其培养，自信心是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力

只有自信，才能使人自强不息，不达目的不罢休。而自卑只会使人自暴自弃，无所追求。建立自信心是我们每一个人宝贵的需要，是我们交往成功的前提条件。自信心的形成有三个途径：成功经验的获得、客观环境的期望和评价（尤其是权威人士的评价）、正确的自我评价。

（二）自控力及其培养，自控力又叫自制力，是人们控制和调节自己行为的一种能力

自控力是坚强意志的一种表现，有自控力的人才能为了达到目的而控制自己的情感，约束自己的言行。苏联教育家马卡连柯曾说过：“伟大的意志不仅善于期待并获得某种东西，而且也善于迫使自己在必要时拒绝某种东西。没有制动器就不可能有机器，没有抑制力也就不可能有任何的意志。”自控力在交往中主要表现是能够用理智和意志的力量去驾驭冲动的消极激情。要培养自己的自控力必须做到明理、适时奖惩、宽容、自制、转移和自警。

（三）自尊心及其培养，自尊心是自我意识的重要内容，是指尊重自己的人格，维护自己的荣誉的心理品质

自尊心在交往过程中表现为能恰当地看待自己，不卑、不亢，爱惜名誉；同时能够尊重别人，但不容自身的人格受到侮辱。要形成和培养自己的自尊心，体验到自己的尊严感：我是一个勤奋的脑力劳动者，是祖国的好公民，是父母的好儿女，是一个有着高尚的志趣、激情和不断取得进步的完美的人。培养自尊心必须做到以下三点：要有知耻之心、要学会尊重人（俄国作家屠格涅夫在街上散步与一个乞丐间有一段精彩的对白）、要激发上进心，努力充实、完善和丰富自己（不甘落后，奋发进取）。

愿我们每个人都能在交往的实践中重视认识自己，有一天能够乐观而愉快地对自己说：我能告诉你：我是谁！

2011年10月28日

2.正确认识电子商务 篇二

在邓小平公开发表的文献中, 直接使用“共同富裕”概念有20多次, 但相关论述要多得多, 如他使用过“共富”、“不搞两极分化”、“搞集体富裕”、“全民共同致富”等等。把邓小平直接使用“共同富裕”的论述归纳起来可分五个大类:一是作为社会主义的目的和道路使用的次数最多;二是作为社会主义原则;三是作为社会主义特征和特点;四是作为社会主义制度的优越性;五是直接描述为社会主义本质。

第一, 正确理解“目的和道路”的共同富裕。邓小平把“共同富裕”作为社会主义社会发展的目的和道路的有两个视角:一是作为社会主义发展制度的最终目的;二是这就是走社会主义道路。可以说, “最终目的”和“道路”是统一的甚至是同一的。但前者强调社会主义制度的归宿;后者强调社会主义的历史进程。这与毛泽东同志当年的设想也是一致, 如“我们建设社会主义的目的, 就是要大家有事做, 有饭吃, 大家共同富裕。我们实行这样一种制度, 是可以一年一年走向更富更强的, 而这个富是共同的富, 这个强是共同的强, 大家都有份。”可见, 小平同志既把“目的”和“道路”统一起来, 又注意了区别。

第二, 正确理解“原则”的共同富裕。小平把“共同富裕”作为社会主义原则, 通常与“公有制为主体”联用, 如“改革中, 我们始终坚持两条根本原则, 一是社会主义公有制为主体, 一是共同富裕”;只有少数情况例外。同时, 邓小平始终是把“公有制为主体”作为实现“共同富裕”的前提, 如“只要我们经济中公有制占主体地位, 就可以避免两极分化”。然而, “公有制为主体”没有写进社会主义本质的“五句话”。这说明, 两条“根本原则”是实现作为社会主义本质的“共同富裕”的基本条件;说明“原则”必须在发展的各个阶段贯彻落实;说明作为“本质”的共同富裕只能“最终实现”。

第三, 正确理解“特征和特点”的共同富裕。邓小平指出, “社会主义的特征是搞集体富裕”;“社会主义与资本主义不同的特点就是共同富裕”。马克思主义认为, 事物的特征和特点是其本质的外部表现, 而且这种“表现”的程度、范围、内容和领域等, 既受事物本质属性规制, 又与一定的经济社会发展水平相联系。实践中, 把特征特点与“本质”合二为一, 希望马上能实现作为本质的“共同富裕”的认识是不科学的;同时, 把特征和特点与“本质”截然分开的认识也不科学。其实, 事物本质的呈现, 是其特征与特点发生“变量”的过程。

第四, 正确理解“优越性”的共同富裕。邓小平指出, “社会主义最大的优越性就是共同富裕;这是体现社会主义本质的一个东西”。这说明, 社会主义“优越性”由本质决定的, 而“优越性”是体现本质的“一个东西”。正确理解这一关系在实践中有重要意义:作为本质的共同富裕, 是社会主义制度发展与完善的逻辑归宿和最终目标;而“优越性”却是必须在社会主义制度发展和完善的不同阶段体现的。由此, 我们现阶段提出“缩小三个差距, 促进共同富裕”是有科学依据的, 是把握了马克思主义从“量”的积累到“质”的飞跃过程的辩证法。

第五, 正确理解“本质”的共同富裕。邓小平在“社会主义本质论”中归纳了“共同富裕”, 而且使用了“最终实现”的逻辑状语。这说明, 作为“本质”的共同富裕, 与作为“目的”、“原则”、“特征特点”和“优越性”的共同富裕既相互联系又有区别。作为“本质”的共同富裕, 有多层含义:其一, 它是社会主义制度质的规定性, 必须如此。其二, 社会主义是共产主义第一阶段, 社会主义发展阶段不终结, 它就不会变。其三, 始终坚持“公有制为主体”是基本前提。其四, 它是从“量”的积累到“质”的飞跃的长期过程。

3.正确认识小乳房 篇三

绝大多数小乳房是一种正常的生理现象，就象人有高矮肥瘦一样，对身体健康无大影响。在多数情况下，乳房发育不良、小乳房型的妇女在怀孕哺乳期，由于性激素的影响，乳房会明显增大，因而并不影响哺乳；有些妇女会出现乳汁不足的现象，在辅以人工哺养后，亦不致影响宝宝的成长。但如果有些妇女不但乳房细小，而且出现月经不正常，甚至无月经、长胡子等现象，就要引起足够的重视了。应及时就医，以免延误病情。

有些读者寄希望予激素治疗，这是不可取的。激素虽然可能会使乳房暂时地增大，但一旦停药，乳房就会缩小，而长期服用激素会产生许多副作用，带来令人不愉快的结果。

4.正确认识自我 篇四

高年级学生由于逐渐发育，不仅自我意识的能力和水平提高了，且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。高年级学生在自我意识的发展上表现出两面性：一方面，充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立异，哗众取宠；不把权威、传统和社会规范看在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。这种表现常被人们误解为妄自尊大，自私自利。另一方面，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。

现实生活中也可看到高年级生不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”，经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签；家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明，脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后，就不断地用消极标签暗示自己：“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下降。可以说消极自我标签已经成了打击学生自信心的一大杀手。为此，只有认清自我，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。

辅导目的：

1.让学生了解自我认识的两方面：积极自我，消极自我。

2.让学生了解消极自我的危害。

3.让学生经历认识消极自我的过程。

4.使学生学会一些在日常生活中给自己积极自我暗示的方法。

辅导方式：

1、讲述与咨询

2、角色扮演

3、团体活动

辅导前准备：

1.准备一个空纸盒和一叠信纸。

2.准备几个典型的有教育意义的故事。

3.进行团体活动分组。

辅导时间：1学时

辅导场地：课室。

辅导步骤：

一、正确了解自我1.游戏导入：猜猜我是谁

今天老师给大家带来了一个见面礼，我们先来做一个游戏——“猜猜我是谁”。请每位同学写出10条“我是一个……的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点，不记名。)

游戏规则：把学生的有关自我描述的纸条请各组组长一一收上来，投入一个空纸盒中，每组派一个代表上台来从中抽取一张，教师念出纸条的内容，然后让其他同学来猜一猜，这个同学是谁？（教师念纸条时去掉那些没有显著特征的）。

2、认识自我标签

同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征，下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签！先示范：我是一个自卑的人——我很自卑（老师读出一条，让学生找一条。要求同学们要说得快，抢着说！）

我很胆小 我数学很棒

我动作很慢 我很粗心

我很容易紧张 我很内向

我是个很成绩很差的人

……

想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么？

3、认识自我（1）积极的自我：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。

（2）消极的自我：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。

在平时我们经常可以听到同学们这样说：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……这些自我否定的、贬义的描述性词语，就像“标签”一样贴在自己身上，如果使用不当或过度地使用，就会给我们带来损害，有碍于个人的身心发展。那么，这些消极自我标签会给我们带来什么呢？

请看：爱画画的小学生的故事

二、认识消极自我危害

“爱画画的小学生的故事”

有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。你有过类似经历吗？个别发言。没人讲，就自我披露（小时候我很爱唱歌，有一天妈妈说了一句：你唱得走调了，一点也不准。从此以后我就再也不唱歌了，我总觉得自己没有音乐细胞。其实小时候音乐课唱歌考试还得过优呢！

关于消极自我的危害，请大家做一个选择题，只能选一个最确切的答案：

1）使人不能恰当评价自己 2）使人失去自信 3）使人自卑 4）使人不敢再次尝试

5）上面几项都是

总结：消极自我害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。

三、撕开消极自我有招

1、教师先示范：你们会撕吗？老师先撕一个给大家看看。举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”同学们，你们会了吗？

情境一：仿“幸运52”——撕标签比赛：（将学生分为四个大组，要求每组对所抽的标签给出多种撕的方案。）各组比一比，看谁的方法最多最好？

1）出示写好的四块牌子：生理、心理、学习、特长。

2）让组长来选题（翻牌）

翻生理牌就给“生理标签”——我长得不够漂亮 / 不够帅（让组长把标签上的内容念一下，后带回小组讨论），其他依次类推。

3）分组撕消极标签（要求每组记录好主要观点）。

4）交流结果

学生观点：我不漂亮但我可爱又大方；我不帅但我有个性；外表的美只是暂时的，心灵的美才是永恒的……我某门功课不行；学生观点：遇到偏科的现象，要分析原因；一时的学不好不代表我以后学不好…我没有音乐、体育、艺术……细胞；学生观点：我做事认真，工作负责……这些都是我的优点；兴趣是可以培养的，通过勤奋练习和不断尝试，弱项很可能变成我的强项…我害羞、我胆小；学生观点：平时多抓住机会锻炼自己就可以让自己变得胆大些；主动参加学校或班级的活动……

5）评优胜。

教师主持：A、哪个组最有说服力？鼓掌激励。

B、哪个组观点最丰富？鼓掌激励。

3、谈感想。

学生观点：原来我们没有那么差、我们的自卑原来是消极自我标签造成的、撕掉标签可以增强自信心……

教师总结：同学们说得很对，原来我们并没有那么差，我们不自信时，很可能是消极标签在作怪。撕掉消极标签是我们战胜自卑，增强自信的有效手段。以后被他人或自己贴上消极标签时，该怎么办？ 学生：撕掉它！

教师：同学们说得很好，我这里还有一招要与大家分享——就是多给他人和自己贴积极标签！

四、培养积极自我标签有术

（一）给他人评价积极自我1、同桌相互评价（三分钟内完成三个，要准确、符合实际情况。）

2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的一方发表感想，同时适时地奖励贴得好的同学）。

（二）给自己评价

1、给三分钟时间给自己进行积极自我评价（写在白纸上），要求：

1）针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很有深度”。）

2）符合客观实际

3）贴得尽可能多

2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。

3、分享（按学号抽签展示5人：抽到几号，几号同学就大声地念出给自己贴的积极标签。）

4、要求每人把选出的标签贴在准备好的座右铭（牌）上。（建议学生在自己桌子上放一个月以上或更长时间，每天看看积极标签并大声读出来，看过一段时间之后自己身上会发生什么变化？）

五、小结：今天和大家一起探讨了如何对待各类自我标签、重新认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。愿同学们做一个自信又快乐的人，充满活力的生活！

建议：

5.正确认识绩效考核 篇五

通常，人们对绩效考核的认识是绩效考核就是填表打分，按照人力资源部规定的时间，在人力资源部提供的考核表上，对员工过去一段时间的表现进行打分，然后对员工进行惩罚。这种定位是不准确的，至少是不全面的。

一些人认为，考核是作为一种对员工的控制手段而存在的，直接目的就是给员工挑毛病，借以惩罚员工，同时也多少展示一下上司的权威。在这种错误认识下员工会惧怕考核，逃避和拒绝考核，从而给企业带来不应有的管理矛盾，最终会影响企业的士气和战略发展。正确的认识应当是，考核是员工追求高需求层次的体现，做好考核工作就是为员工满足高层次需求服务，它是一种激励方式。

人是有需求的，当低层次的需要得以满足之后，就会去追求高层次的需要。在企业中，员工在追求友谊、归属和尊重的需要之后，必然会追求自我实现的需要，这一高层次的需要具体体现为员工对工作的创造性和成就感的追求，随之而来的，必然是对绩效考核的需要。因为，员工希望知道自己的绩效水平究竟怎样，以此来检验和评价自己的工作能力和潜力。当考核结果显示业绩骄人，成果丰硕时，员工内心会产生巨大的满足感，由此会带来极大的激励作用。

与此同时，我们还必须认识到，考核是企业改造和强化员工行为的一种方法。考核对于企业来说不是目的，而是改造和转化员工行为，变消极为积极行为的一种有效的管理方法。操作条件反射理论作为考核的指导思想之一，特别重视环境对人的行为的影响作用，认为人的行为只是对外部环境剌激所做的反应，只要创造和改造外部环境，人的行为就会随之改变。根据该理论，管理者完全可以通过考核的办法来刺激员工，借以达到保持和发挥员工积极行为，减少和消除员工消极行为的目的。具体来说，管理人员可以通过考核来认定员工的哪些行为是对企业发展目标有利的，在这种剌激作用下，使员工感到对自己有利，从而增强以后这种行为反应的频率，不断提高工作绩效。

同时，员工考核工作能够为管理人员开展其他业务工作提供决策信息，是指导人力资源管理者做好其他业务工作的基础。比如，依据考核结果提拔优秀员工或惩戒碌碌无为之辈；帮助员工了解自身工作状况；为增加工作出色者的工资奖金说明理由等等。可以说，员工考核工作是否得到管理者的重视以及在管理中应用是否广泛，是衡量一家企业管理水平高低的重要标志。

试想若是没有绩效考核，一方面组织无从衡量员工对企业的贡献，也就无法公平合理的进行资源分配，另一方面员工不了解自身的工作状况，自身成就得不到肯定或不清楚自己距离目标的差距，长此以往将有可能导致员工和企业绩效的停滞甚至倒退，从而被社会大潮所淘汰。

6.正确认识自己作文 篇六

我们看自己不能只关注自己的优点，而故意隐瞒自己的错误，这样就会沾沾自喜，自以为是，自然就不会进步。正如有的同学在看到自己的优点和一点儿成绩后，就认为自己是最好的，不虚心接受别人的建议和意见，别人在提醒几次不见改正后，就不会再提醒你。你就会停留在已有的成绩上，不再有一点进步，最终就像“龟兔赛跑”一样，落后于别人。所以我认为：我们应该多关注自己的缺点、错误，虚心接受别人的建议和意见，并及时改正，只有这样我们才能够快速进步。

我们在查找自己的问题和错误时，还一定要仔细。因为问题和错误都是在不知不觉中出现的，所以我们一定要找到问题和错误的根源。当然不能光发现问题和错误而不进行治疗，要做到“早发现、早治疗”。我们应当及时想出能起到根本防治作用的应对措施，并且把自己制定的措施长久的坚持下来，这样就能够成功对问题和错误进行准确无误的诊断、治疗。

在对问题和错误对症下药进行治疗时，难免会遇到一些困难。在遇到困难时，我们要主动请教他人，也就是人们常说的“不耻下问”。有的同学会不好意思去请教他人，把疑问放在心底，疑问越积越多，学习兴趣就会越来越少，最后导致成绩下滑，所以我们要抱着虚心的态度，真诚的请教对方的学习方法、学习技巧等经验。

当家长向你传授知识和学习方法以及做人的.道理时，我们也一定要耐心听取，不能满足于似懂非懂，要“打破砂锅问到底”，做到“知之为知之，不知为不知，是知也”。我认为只要我们通过以上的方法把自己看全面，看透彻，并认真改正自己的缺点和不足，我们才会有所提高，有所进步。

7.正确认识糖尿病 篇七

不是所有的患者都有“三多一少”症状。“三多一少”症状是多饮、多尿、多食和体重减轻, 这些表现的起因是高血糖。调查表明:在新诊断的糖友中, 很多患者没有任何糖尿病症状。因此, 建议无任何症状的中老年人, 在做常规体检或因病就医时, 都不妨查一次血糖。

误区2:糖尿病是糖吃多了引起的

正常人的血糖之所以保持在正常范围, 是因为有充足的胰岛素进行调节。糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足, 影响了对血糖的调节, 出现了血糖增高。目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关, 与“吃糖多”无明显关系。不过, 糖尿病患者最好还是不吃或少吃糖为好, 因为糖果、蜂蜜等吸收快, 容易引起血糖迅速增高, 不利于稳定控制血糖。

误区3:尿糖阳性可以诊断糖尿病, 尿糖阴性可以排除糖尿病

没有血糖指标, 仅凭尿糖阳性, 不能诊断糖尿病, 更不能因为尿糖阴性而排除糖尿病。尿糖不能精确反映血糖水平, 不能作为诊断糖尿病的指标。血糖必须达到一定水平 (超过10mol/L, 老年人更高) 时, 尿糖才会阳性, 血糖低于该水平的糖友尿糖可以为阴性。此外, 尿糖的有无与进餐时间、排尿时间、尿量多少, 以及应用某些药物均有关。

误区4:糖尿病可以根治

有些人患糖尿病后, 盲目迷信一些所谓“祖传秘方”、“专治糖尿病”、“糖尿病可以根治, 服药几月包好”等广告宣传, 结果落得人财两空。医学界目前还没有找到根治糖尿病的方法, 中医同样如此。虽然糖尿病目前不能根治, 但可以完全控制。有部分病情轻的2型糖尿病患者可以不必服药, 仅靠饮食控制和运动治疗就能够维持血糖在正常水平;即使病情较重者, 只要坚持正确的、长期的治疗, 同样可以健康长寿。

误区5:2型糖尿病是中老年人的专利, 儿童及年轻人不会得

糖尿病年轻化已成为一种趋势。随着生活方式的改变, 越来越多中青年人出现高血糖、高血脂、高血压和肥胖。国外资料显示:近20年来, 35岁以下人群糖尿病的患病率急剧增加。肥胖或超重中青年人, 应定期查血糖。

误区6:糖尿病前期不算糖尿病, 不必干预

干预从糖尿病前期开始。血糖高于正常但尚未达到糖尿病诊断标准, 称为“糖尿病前期”, 这个阶段属于糖尿病高危人群, 如不积极加以干预, 日后发展成糖尿病的机会非常大。如在此阶段积极进行生活方式和药物干预, 则可大大减少糖尿病发病风险。

误区7:空腹血糖不高, 便可排除糖尿病

空腹血糖不高, 不能排除糖尿病。诊断糖尿病的依据是血糖, 血糖既可以是“空腹血糖”, 也可以是“餐后2小时血糖”, 还可以是任意时间的“随机血糖”。值得注意的是, 糖尿病早期常仅表现为餐后血糖升高, 空腹血糖正常。常规检测餐后血糖, 有助于糖尿病的早期诊断, 可使糖尿病诊断平均提前3年。

误区8:治疗糖尿病, 只要血糖达标就够了

治疗糖尿病, 必须血糖、血脂、血压、体重等均达标。糖尿病本质上是一组代谢紊乱综合征, 除了高血糖以外, 多数患者还同时并发高血压、脂代谢异常、体重超标、高尿酸血症等多项代谢紊乱, 仅仅控制血糖, 并不能很好地防止糖尿病慢性并发症 (尤其是心脑血管病等大血管并发症) 的发生, 因此, 糖尿病的治疗, 要求综合控制, 全面达标, 即在血糖治疗达标的同时, 还应将血压、血脂、体重控制在相应范围内, 延缓糖尿病各种并发症的发生。切不可只注意控制血糖这个单一指标, 而忽略其他指标异常的问题。

在糖友中, 约有一半患者合并高血压, 有些患者有血脂异常, 也有些患者存在体重超重或肥胖。高血压、高血脂、肥胖、高血糖就好比是一根藤上结着的四只毒瓜, 仅对付其中的一个 (血糖) , 而不“一举歼灭”, 根本无法收到良好疗效, 也阻止不了糖尿病慢性并发症的发生。糖尿病的科学治疗应该是合理膳食、适度运动、降脂、降压和降糖并重的综合治疗。

误区9:患上糖尿病也就是血糖高点, 没什么大不了的

血糖高不可怕, 可怕的是长期高血糖引起的并发症。由于糖尿病早期仅表现为血糖升高, 没有任何不适症状, 但若不及早发现、积极干预, 其眼、肾、周围神经并发症将在8~10年后出现;肾衰、失明、足坏疽、心肌梗死、脑梗塞等并发症将在15年后陆续出现。

在临床上, 不少糖友是以“并发症”为主诉, 如眼睛看不清, 手脚发麻等来就诊的, 这些患者虽看似“新人”, 但实际上已经有5~8年的糖尿病史, 最佳治疗期已过。

误区10:只要用上降糖药, 饮食放松点没事

饮食控制是糖尿病治疗的基石, 无论何时都应遵守。饮食管理是糖尿病主要治疗方法之一, 不论属何种类型、病情轻重如何、有无并发症, 或是否用口服降糖药或胰岛素治疗, 部应长期坚持合理的饮食控制。糖友若不控制饮食, 即使多吃再多的药, 也难以取得理想的降糖效果。因此糖友们一定要控制好自己的饮食, 注意每天摄入的量。

误区11:控制饮食就是少吃饭, 副食多吃点不要紧

糖友饮食管理的基本原则是坚持总量控制, 除控制主食外, 副食控制同样重要。糖友之所以要控制饮食, 主要是为了减轻胰岛负担, 防止或延缓慢性并发症的发生、发展。饮食治疗的基本原则是控制总量, 包括主食、副食、油、蔬菜及零食摄入的总量, 同时注意营养均衡。虽然主食是血糖的主要来源, 但副食中的蛋白质、脂肪进入体内, 同样有一部分会转变为葡萄糖, 成为血糖的来源。

误区12:糖尿病患者不能吃水果

在合理控制饮食的前提下, 糖友可以吃水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质, 糖友若血糖稳定, 在严格控制总热量前提下, 可适当进食一些含糖量少、水分多的水果, 如杏、苹果、橙、胡柚、草莓等。进食水果后, 需扣除相应主食量。如25g大米可以和2个鸭梨或苹果交换, 也可和20颗葡萄、1个桃子、10个鲜枣、2小块西瓜、2个橘子交换。要牢记“吃水果”口诀:血糖过高不吃, 血糖稳定再吃;餐前餐后不吃, 两餐之间可吃;含糖量高不吃, 不“交换”不吃。

误区13:“无糖食品”, 糖友可以随便吃

“无糖食品”同样要控制。“无糖食品”这个名称很容易让人产生误解, 认为其不含糖, 对血糖无影响, 可以随便吃。事实上, “无糖食品”指的是不含蔗糖的食品, 并不是没有热量的食品。目前, 市场上“无糖食品”大都由淀粉组成, 且通常不控油, 糖友若摄入过多此类食品, 同样会导致血糖升高。

误区14:糖尿病人吃得越少越好

吃得太少, 不能满足机体的营养平衡需要, 必将损害健康。科学控制饮食是糖尿病患者最根本的治疗措施。总的原则是:进餐定时定量, 多食蔬菜, 避免油腻, 少量水果。

误区15:糖友一定要控制好血糖, 哪怕血糖低点也不要紧

血糖不能降得过低, 低血糖比高血糖更危险。成人血糖低于2.8mol/L, 称为低血糖。对糖友而言, 高血糖的危害是长期、逐渐发生的, 暂时不影响生命, 而低血糖的危害是快速的, 有时甚至是致命的。特别是老年糖友, 仅一次严重低血糖发作就有可能会诱发脑梗塞、猝死。因此, 血糖不能无限制地降低, 在治疗过程中, 还应注意监测。

误区16:患糖尿病后要少喝水

糖尿病常有口渴、喝水多等症状, 这使某些患者认为, 患病后应该控制喝水。这是非常错误的。喝水多是体内缺水的表现, 是人体的一种保护性反应。患糖尿病后控制喝水, 不但不能治病, 反而会加重病情, 甚至可诱发酮症酸中毒或高渗性昏迷, 危及生命。因此, 糖尿病患者要多饮水, 特别是在感冒、发烧、腹泻、呕吐时, 更应多饮水, 此时若饮水困难, 应及时到医院输液。

误区17:西药副作用大, 降糖药还是中药好

中药有一定降糖作用, 但作用较弱, 无法替代西药或胰岛素。降糖西药种类很多, 疗效较确切, 只要应用适当, 可使血糖很快降至正常范围, 减少并发症发生。虽有一定副作用, 但并不常见, 且一旦发生, 只要尽快换药或改用胰岛素治疗即可纠正。中药降糖作用弱, 无法完全替代西药。

误区18:无论血糖有多高, 尽可能不用或少用药, 实在不行再多药联用

提倡早期联合用药, 力争半年达到糖化血红蛋白<6.5%的目标。我国糖尿病患者血糖控制达标率低的原因, 一是受传统的“阶梯式”治疗模式的影响, 若仍不达标, 再考虑联合治疗或胰岛素治疗。目前认为, 若糖化血红蛋白<9%, 可考虑先用单药治疗。若糖化血红蛋白>9%, 则需联合用药, 以尽快降低血糖、减轻高血糖毒性、保护胰岛功能。

误区19:胰岛素有依赖性, 一旦用上就撤不下来了, 最好别用

胰岛素是人体自身分泌的一种激素, 不存在成瘾问题。即便有些患者注射胰岛素后撤不下来, 并不代表对胰岛素产生依赖, 而是自身胰岛素分泌严重不足的实际病情所需。

早期应用胰岛素可以使血糖尽早达标, 减轻高血糖毒性, 使胰岛细胞功能得到保护和修复, 有效延缓糖尿病慢性并发症的发生。对新诊断的2型糖友进行短期强化治疗后, 部分患者可以不用药物治疗, 仅通过饮食控制和运动锻炼便可保持血糖稳定。部分患者在经过一段时间胰岛素治疗后, 口服降糖药可重新恢复药效而停用胰岛素。

误区20:血糖监测只要查空腹血糖就可以了

只测空腹血糖远远不够。血糖监测有3个时段:一是餐前血糖;二是餐后2小时血糖;三是睡前血糖。上述3个时段血糖不必每天监测, 可在医生指导下, 根据自身情况, 确定监测时段。有感冒、发热、手术等意外情况时, 应根据需要监测随机血糖, 以便调整。

误区21:血糖恢复正常就说明彻底痊愈了

有一些病情较轻的糖尿病病人, 经过一段正规治疗, 特别是适宜的饮食控制, 血糖降至正常, 甚至不用药也可将血糖维持在正常范围, 就以为自己的糖尿病已被彻底治愈了。其实这是一种误解。以目前的科学水平, 糖尿病还没有根治的办法。也就是说人一旦得了糖尿病, 就不可能真正治愈, 这些病人如果不注意饮食控制和运动锻炼, 高血糖很快会卷土重来。

糖尿病尚无根治方法, 降糖药虽可使血糖控制在正常范围, 但不能擅自停药。一旦停药, 血糖又会升高。

误区22:验血糖当天早晨应停药, 否则验不准

验血糖当天早晨应正常用药。若在验血糖当天早晨停药, 不仅会导致上午血糖升高, 还会导致餐后2小时血糖化验结果失真。患者千万不要在家中先打上胰岛素, 再去医院抽空腹血化验, 以免发生低血糖。应带着早餐和胰岛素提前去医院, 待抽完血以后, 马上注射胰岛素, 半小时后再进餐。

误区23:服用降糖药没啥讲究, 什么时候吃都一样

降糖药用法不当会事倍功半。

降糖药种类很多, 用法上有不少讲究。比如磺脲类降糖药, 如达美康等, 最好在餐前半小时服用;二甲双胍应在餐后服用;而拜糖平应与第一口饭嚼碎同服。有的药一天只需服一次, 有的药却需服三次, 如漏服, 全天血糖便难以得到满意控制。糖友在用药前, 应向医生询问用药注意事项, 以免因服用方法错误而影响疗效。

误区24:血糖越高, 越应该主动增加运动量

这种认识是错误的。一位糖友有段时间他的血糖控制的不好, 餐后2小时血糖常常在16mmol/L以上, 他想通过运动降低餐后血糖。每顿饭吃完后2小时他会测试血糖, 如果血糖高, 他就跳绳, 半小时后血糖明显下降。

当血糖超过14mmol/L, 则不建议糖友运动, 此时靠运动来降低血糖对身体是有害的。运动是治疗糖尿病的一项重要的基础措施, 但这种治疗方法是需要适应症的, 也就是说不是每位糖友都可以进行运动治疗。当您的血糖、血压没有得到有效的控制, 身体同时还存在严重的糖尿病慢性并发症, 或合并有其他重要脏器的严重疾病, 或合并一些急性病症时, 则不主张运动治疗;当您的身体过于消瘦, 胰岛功能较差时, 也不主张糖友运动治疗。

建议身体状况好且肥胖的2型糖友选择合适的时间、合适的运动量进行锻炼, 运动需要有医生的指导。

误区25:运动无计划, 随心所欲

8.正确认识儿童弱视 篇八

研究发现，治疗弱视的最佳时间是在学龄前，故学龄前应每隔半年检查一次。如发现孩子视力低于0.9或双眼视力相差两行，应及时请眼科医生检查。年龄大于12岁而没有经过正规治疗的患儿也不要轻易放弃。因为一部分人12岁以上还具备视觉发育的可能性，经过正规治疗，视力仍可得到一定的提高。因此，可在医生的指导下进行半年到一年的治疗，根据疗效再判断是否还有康复的希望。

弱视者多伴有屈光不正，配镜时一定要经过散瞳验光，准确验出实际屈光度，由专科医师综合患儿年龄，有无斜视、弱视，眼肌功能等各方面情况后，再开始配镜。在戴眼镜矫正屈光不正的基础上同时进行弱视训练。让清晰的物像反复刺激视网膜注视中枢，提高视觉敏感度，才有可能提高视力，所以治疗弱视必须配戴眼镜。

对合并斜视的弱视治疗原则是：先治疗弱视，后治疗斜视。对于先天性斜视，年龄较小不会认视力表的患儿，要进行短小遮盖治疗，待患儿能交替注视，即左右眼交替斜视的时候便可进行手术。眼睑下垂或者白内障引起的弱视，须先治疗原发病，再进行正规弱视治疗。

目前治疗弱视有戴眼镜加精细作业、遮盖疗法、弱视治疗仪、多媒体视觉刺激、后像治疗等方法。遮盖疗法是传统的、疗效确切的方法之一。两眼视力相差两行及以上的患儿都要求遮盖健眼，家长要帮助小孩按要求严格遮盖，不要从眼镜侧面偷看等。同时要和患儿的幼儿园、学校取得联系，让老师帮助患儿克服心理障碍。精细作业对视力提高有很好的促进作用，要求治疗时每天都要进行精细训练。一般来说，综合治疗的效果比较好。

9.正确认识西方政治制度 篇九

西方政治制度，虽然在不同的西方国家和地区，在一些方面会各有所差异，但其仍存在于西方世界。它经过了几百年历史浪潮的淘洗，依旧经久不衰，自然有着其生命力和一定程度的优越之所在，说明其在一定程度上是适合着现当代的社会发展需要，或者说适应着西方社会的发展需要的。

每一个国家的政治制度都是合乎该国具体国情规律发展的产物。而西方政治制度几百年的发展，使其经历了一系列的继承和变革。到19世纪末20世纪初，资产阶级政治制度在欧美各国纷纷确立，更是促进了这些具有共性与个性的西方政治制度的蓬勃发展。

而今，我们对西方政治制度的课程学习，就需要以一种辨证的眼光去看待和分析这些西方资本主义国家的政治制度，坚持实事求是的原则，在学习中促进自己对关于西方国家政治制度的结构、沿革和运行的基本知识的了解，进一步认识西方国家政治制度与资本主义经济基础及各国国情相适合的性质。

在平时我们所看的时事新闻和一些电影之中，时常也会碰到西方国家议会或议会讨论的相关镜头。而自己以往也仅仅是知道议会在西方的存在，却并不明了其中的所以然。而经过了这个学期来对西方政治制度的学习和了解，此外也结合了一些资料，本文就主要阐述在自己比较感兴趣的西方国家议会方面的一些短浅的认识。

（一）近代议会的演变和议会制度的诞生

在西方国家，议会又称国会，也就是实行代议制的机关，最早出现于13世纪的英国。在资产阶级同封建专制统治的斗争中，它逐渐成为一种以分权理论为基础建立起来的民意代表机关。资本主义时代的议会是按照“三权分立”的原则和“主权在民”的原则建立起来的代议机构。议会在西方国家政治生活中有着极其重要的地位，是资本主义民主制度建立和完善的主要标志，也是西方民主制度的核心。

经过多方面资料的查阅后就不难发现，西方国家议会制度发展到今天我们所看到的国外那些资本主义国家的现行模式，同样是经历了一个曲折而漫长的过程的。从典型的被称为“议会之母”的英国到法国、美国等等其他一些国家，都在经受着那样的变革。就是在这样历史的革新与潮流中，这种资产阶级革命的产物才会不断的演变，才会经过不断的斗争发展到今天的资产阶级议会制度。如美国议会产生于18世纪独立战争之后，而德国和日本则分别在1848年、1868年的“德国革命”和“明治维新运动”之后才产生议会。但一直到了二次世界大战之后，才逐渐形成现今资本主义国家的议会模式。到20世纪中叶，议会已经在世界范围内普及。经过时间和人民的考验，如今的议会已经成为西方国家民主制度的一个极为关键的组成部分，在西方民主政治中发挥着重要作用。

（二）西方国家的议会体制（主要从课堂上介绍的有关两院制议会方面来说）

两院制指的是世界上某些国家议会分设两院的制度。而这两院的议员通常都由选举产生并定期改选，两院都具有立法和监督行政的权利，但各国名称各有不同，如英国叫上议院和下议院，美国、日本叫参议院和众议院，法国叫参议院和国民议会。

根源上看，西方国家的两院制是源于英国的上院和下院的。而英国的上院和下院制度的形成，则是政治实践的产物，是历史发展的结果。而其实从更广的来说，各个国家的两院制议会都是各国自身具体历史条件下的产物，和别的国家相比具有着共性和个性的地方。

西方国家议会的主要特征是分权与制衡。而两院制除了最明显的两院制结构、议会权力分立外，在与国家宪政体制的其他制度安排耦合联动过程中形成了一些进一步的特色。首先，两院制与联邦制的国家结构形式紧密相连。在联邦制的国家结构形式下，两院制有利于实现联邦政府和地方政府的平衡与整合。其次，在选举方面两院制一般实行更多样的选举制度。在议会的结构上，议会设有议长，担任议院主席，主持会议并掌握议事程序，另外还主管和监督议会的行政事务，对外代表议会等。议院下设有各种常设委员会作为辅助性机构，协助议院审查有关议案。两院制议会还设有全院委员会和两院协商委员会。现代各资本主义国家的议会均有议会党团，以便于各政党加强对议会的控制和影响。

在两院制中，两院分别议事、讨论议案、分别通过，使得法律案或者其他重大议题能够显得比较慎重。然而，这样也有一些弊端，如其议案须分别通过才能作为议会的正式法律，这样一来，两院之间也就容易互相争辩扯皮。特别是在西方实行的两党制或者多党制下，各政党均具有自己的利益，两院制实际上就容易成为政党之间利益较量的机制，容易为政党利益所利用。

（三）西方国家的议会议员

在西方国家，议会议员均需要具备一定的基本资格。而其主要是在年龄、国籍和居住地的限制。例如在美国，众议员要求年满25岁，而参议员则必须年满30岁；众议员加入美国国籍须满7年，而参议员必须已满9年。而在英国、法国、日本等国也都有相类似规定。

那么，这些议员都是怎么确定的呢？经过资料查阅发现：在西方国家，参议院议员的产生主要有四种方式：通过选民直接选举产生，如美国、日本；通过间接选举产生，如法国；通过任命产生，如德国；通过世袭产生，如英国。而众议院议员则一般都在议会选区竞选产生。因此，西方国家议员选举中就有一个很大的的弊端，也就是所谓的“金钱政治”，即竞选一般都耗费巨大，使其容易被财团所操纵。

在西方国家，议会议员的是专门的、职业性的职务，而且他们都享有一定的特权，比如言论免责权、人身特别保护权等。但是，议员必须忠于宪法，遵守各种法律法规的约束。值得注意的是，西方理念认为，议员选出之后是代表全体人民意志和利益的，若让选民罢免议员，势必使议员局限于地区利益或某集团利益，因此，西方国家议员不受选民罢免。

（四）西方国家的议会权力

在实行议会制的西方国家，议会的职权是由宪法规定，一般主要有立法权、财政预算同意权和监督权。

议会的立法权主要体现在制定、修改、通过和废止法律的权力。它一般有提案、审议、表决和公布法律这四步。提案可以由议员、议会中的委员会、国家元首或者政府，或一定数量的公民提出。议员是提案权的主体，但实际上，议会审议和讨论的很多议案都是由政府提出，特别是公议案的提出。审议议案通常要进行三读，在这方面主要由常设委员会发挥作用。它可以保证立法的程序合法化，保证法案的质量。此外，委员会还在议会审议过程中进行调查和举行公开听证会，为各种利益集团和选民组织提供广泛参与的公共论坛。在两院制通过法案一般需国家，需要两院同时通过，保证了立法即反映政党意见，又加以一定控制。

财政预算同意权，即通过审议财政法案，对政府的财政收入和支出实施监督作用。它加强社会成员与预算的直接联系，保障了预算运行的公开性和透明性。

监督权是议会制约内阁的重要权力。内阁向议会负责，受议会监督。但是，该项职权的具体运用在各资本主义国家不尽相同，一般主要包括质询、调查、不信任投票、倒阁和弹劾等。其中，值得注意的是倒阁权。在议会内阁制国家，内阁必须得到议会的支持和信任；若不信任，内阁总统必须辞职或提请国家元首下令解散议会。因此，它被认为是监督政府最具威胁性的一种权力。就这样，议会通过对政府行为的监督，从而规范政府行为。

西方国家议会制度，作为西方资本主义民主制度的核心组成部分，在使国家权力合法化、统治阶级意志国家化、权力运作程序化和政治过程公开化方面发挥了极为重要的作用的。

10.正确认识入党动机问题 篇十

作为一名政治上积极要求进步的大学生，就必然要向党组织提出申请，这是因为，政治上积极要求进步与要求加入党组织，二者之间存在着必然的联系，如果只想在政治上要求进步而不想加入党组织，那就不可能在政治上有更快的发展和进步，加入党组织本身就是政治上要求进步的一个重要的内容。提出入党要求是一件很严肃的事情，不能采取随大溜或玩世不恭的态度。也不必过于拘泥谨慎，认为党的大门高不可攀，自己还有一些缺点错误就不敢写入党申请。提出入党申请，只是表示一种意愿，一种态度。因此，每一名政治上积极要求进步的大学生都应积极主动地向党组织提出入党要求，只有提出入党要求，才能更加靠拢党组织，才能更加主动地接受党组织的教育和帮助，才能更有益于自己的成长和各方面的成熟。

有的大学生认为，在什么地方都可以发挥作用，不一定非要入党才能发挥作用，当然，从一个普通公民的角度来讲，为改革开放和社会主义现代化建设发挥自己应有的作用，这是无可非议的。但是从高标准来说，这还远远不够。作为一名积极要求进步的大学生，应着眼于大的目标。不入党固然也能为社会主义现代化建设贡献力量，也能发挥模范作用。但是，这比加入了党组织的同志来说，就缺少了一种促使其更快进步的外在力量。相对来说，进步的幅度可能就回慢下来，另外，党组织是先进分子的集合体，加入党组织，就必须高标准严要求，党组织还要经常过组织生活，开展批评和自我批评。这些都会对大学生产生一种约束力，促使其更好地发挥先锋模范带头作用。

11.正确认识 有效利用 篇十一

一、正确认识多媒体和课件

目前，多媒体还没有一个完全统一的定义。大体上说，多媒体就是将文本、图像、动画、静态视频、动态视频、声音等媒体信息有机组合而成的组合媒体。其目的是集各种媒体的优势，形成一种功能上更为完善的信息传播体系。但它不是几种媒体的简单组合，而是有机结合多种媒体和统一处理各种信息。“多”指其多种媒体表现，多种感官作用，多种信息交汇，多个领域运用；“媒”指人与言语世界之中介；“体”指其综合集成一体化，包括各种信息及其关系的编码一体化、设备控制一体化，并具有实时交互控制的环境。

课件是计算机辅助教育系统中最重要的应用软件，它是为进行计算机辅助教学活动，采用计算机语言、写作系统、多媒体创作软件或其他写作工具所编制的教学应用软件。

二、以教学为例，谈有效运用

现代教学中多媒体的科学运用，目前比较成熟的、我们常见的就是播放教学。

在播放教学当中，应该注意以下两个方面：

1.明确提示。在播放前和学生视听过程中，教师要给予必要的指导，告诉学生们看什么、听什么、注意什么问题，以及要达到的目的。播放过程中，还要根据画面的内容指导学生观察。通过指导，使学生了解画面各部分之间、画面与画面之间的内在联系，从而完整地把握對象，全面深刻地理解教学内容。

2010年11月，会宁县举行了三种模式下的优质课竞赛，我们为一位教师制作了冀教版“Student Books 1, Unit 5, Lesson 36: What are They Doing?”一课的flash动画课件，课堂教学过程当中，教师提出了明确的观察要求，然后播放课件。flash动画课件生动地演示了“Danny, Li Ming, Jenny and their parents actions. Danny is writ?鄄ing. Li Ming is writing, too. Danny, Li Ming and Jenny are talking. Their parents are making dumplings. ”学生得到了直观视觉感受，教学效果良好，学生通过flash动画感知了the present continuous tense，对现在进行时的理解和掌握就形象了、直观了、深刻了。这节课后来获得了县一等奖。

2.讲解说明。在采用无声的幻灯、投影、电影、电视教材进行教学时，必须边演播边解说，解说与演播的画面内容密切配合，语言要准确、简明、精炼、通俗易懂、生动形象。解说的作用很大，它可以补充形象资料中不能清楚说明的部分，还可以对图像画面进行抽象的概括。

比如冀教版“Students Book 1, Unit 5, Lesson 34: Jennys Family”一课的教学中，如果教师只是利用教科书来教学，只会枯燥地传授知识，会导致学生学得累，又对所学知识记忆不牢固。教师可把课本内容利用多媒体进行分解再合理组合，用幻灯展示Jennys family。教师可以边放映人的图片边提出问题：Who is she? How old is she? 通过图片展示，教师加以描述讲解，学生就对Jennys family理解更透彻，记忆更牢固。

当然，对一些有声的媒体教材，在播放过程中，有时也需要进行必要的说明或讲解，这有利于突出教学的重点和难点，使内容更加条理化、系统化。比如冀教版“Stu?鄄dents Book 1， Unit 7, Lesson 39: Seasons”一课的教学，利用多媒体展示不同季节形象图片的同时，还可以配上一定的声音，从而活灵活现地展现在学生面前，把教学的重难点直观化、具体化、形象化。通过展示不同季节的场景，加上教师有感情的叙述，就把四个季节绘声绘色地表现出来了，学生能更深刻地理解、巩固。

总之，在课堂教学中采用多媒体教学并不能说明这节课就是一节好课，更不能说明这节课是“现代教学”。我个人认为，进行教学的必须是思想，多媒体只是一种工具，如果使用它就像使用黑板、粉笔一样的自然、流畅，做到“物有所值”、“物尽其用”，那将是我们进行教学的理想状态。

12.正确认识减肥慢跑课 篇十二

关键词：慢跑,减肥,课程

1、减肥慢跑课对教练的要求

教练是指导、训练和督导他人,试图完成某种使命或任务的人。教练是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察当事人的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标。

1.1、知道正确的慢跑姿势

进行慢跑时,要保持上肢放松,下肢有弹性,防止受伤。慢跑时的姿势不必刻意像专业运动员那样,只要以一种不勉强的速度,在轻松的状态下锻炼就可以了。肩部放松,避免含胸。自然摆臂,呼吸均匀,两步或三步一呼一吸,有利于调节肺部功能。身体前倾,幅度应以自然、舒适为好。腿部和膝部前摆、摆正,而不是上抬,侧向动作容易引起膝关节受伤。小腿不宜跨得太远,避免跟腱因受力过大而劳损。注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲,脚落地时用前脚掌柔和地着地。

1.2、拥有良好的沟通

教练以最简单、最有效、最直接的方式“用问题解决问题”(这也是教练的指导原则)。无论是自身还是当事人,将所遇到的问题或者想要达成的目标视为课题,用问问题的方式去解决。在教练与当事人的沟通过程当中,教练如同火箭升天的催化剂,充当了促进者的角色。

1.3、调节气氛的能力

良好的慢跑氛围的创造与形成的因素是多方面的,情感优势、思维优势、语言优势、管理优势都是必备的因素。而其中首要因素是管理,我认为最好的慢跑管理是“无为而治”。它指的是教练形象与威信的树立。教练威信的树立不是来自横眉立目、表情严肃,而来自教练个人学识与才华的展示。

1.4、把握运动强度和时间

慢跑的运动量是由运动强度和运动时间所决定,其中又以运动强度为主要内容,运动时间则起着调节作用。锻炼者应根据本人的体质情况,恰当地选择跑步的强度、时间和距离。一般来说,年纪较轻、体质较好者,宜选择强度较大、持续时间较短的方案;中老年人及体质较差者,宜选用强度较小、持续时间较长的方案[2]。

1.5、损伤的预防和处理

1.5.1、下肢与背部肌肉和骨骼的损伤疼痛

慢跑者的脚跟在着地时,要承担自己体重3倍以上的力量。那么慢跑者一般在一次练习中脚掌前后所要承担的重量累计是几百吨,这就容易造成运动者出现下肢与背部肌肉和骨骼的损伤疼痛。因而我们在慢跑中要求要穿质地柔软轻便的跑步鞋和富有弹性的地面进行慢跑,这可以有效地减少下肢和背部骨骼、肌肉受到损伤。

1.5.2、后脚跟肌腱炎

很多人在慢跑前缺乏做热身运动,特别是下肢关节肌肉韧带未能活动开,肌腱伸展不够时,或者是突然改变速度,或鞋跟太低、太硬以及路面太坚硬,这样的情况长期坚持就容易使运动者产生“后脚跟肌腱炎”,就是我们经常听到慢跑者提到的后脚跟疼痛,甚至出现肿胀现象。

1.5.3、晕倒或休克的现象

慢跑虽然能提高内脏器官功能,改善心血管系统功能,但假如练习者存在潜伏性心脏疾病,而在练习时运动量又控制不当,则往往会引发突然死亡的危险。而体质较差,身体状况不好的练习者也会由于运动量没控制好发生晕倒或休克的现象。

1.5.4、暂时性血尿、腹部疼痛或腹泻

由于在慢跑过程中脚跟的不断重复着地,重心的上下起伏以及脚着地时产生身体震动,都可能引起脚部起水泡或鸡眼,发生暂时性血尿、腹部疼痛或腹泻等现象。

2、减肥慢跑课对会员的要求

2.1、了解慢跑运动作用

慢跑运动虽然简单,要求也低,但对人们的生理和心理功能的改善却有着不少的作用,主要有以下几点:1、能加强心血管系统的功能。2、改善肺脏功能。3、可以有效减肥。4、能改善运动者心理。长期坚持慢跑的人,心理素质会得到很大的改善和提高,能使人的自信心加强,情绪变得沉着稳定,不易紧张。

2.2、配合教练

在上课过程中,教练是围绕会员而开展的一系列活动或言语表述,教练作为要求的传达者,会员作为接受者,如果不听指挥,我行我素,慢跑课是无法正常进行的,这样也就直接影响到了慢跑课的质量。所以会员要积极配合教练员,根据教练的要求进行各项活动,才能达到更好的减肥效果。

2.3、及时反映身体状况

若出现胸闷、胸痛、心悸、头昏眼花等不适感时,应立即停止跑步,就地休息,以防意外,并请医生检查。及时反映身体情况不仅可以是教练更好的了解会员当前的运动情况,更能避免一些意外事故的发生。所以,会员要及时反映身体情况,以便教练对症下药,找到更好的解决方法,制定更好的运动处方。

参考文献

[1]李岳进.形成长距离慢跑练习动机之策略[J].体育科技,2000,21(2):14-15-19.

[2]杨斌.谈有氧运动对人体的益处及锻炼方法[J].岱宗学刊,2006,10(3):115-116.

[3]杨爱龙.科学认识慢跑运动[J].民营科技,2009,9:107.

[4]吴迪.浅谈教练技巧[J].电大理工,2011,3:73-74.

[5]张文欣.慢跑中的注意事项[J].运动健康.

13.推拿原理与正确认识 篇十三

推拿手法的治疗原理是以中医的脏腑，经络学说为基础，运用四诊八纲辩证施治，并以经络的传导原理为依据，以医者的手为工具，在小儿体表穴位或一定部位施行特定的补泻手法，通过经络传导及经络与脏腑相关性原理，刺激体表穴位及特定部位，激发经络传感性增强，以利于疏通经络，调和营卫气血及脏腑功能，致使郁于肌肤湿毒之邪得以去除，从而达到平衡阴阳，调和脏腑，邪去正安的康复目的。

从现代医学角度看，按摩是一种物理刺激，这种刺激能调节神经反射与体液循环，一方面作用于局部，另一方面引起整体继发性反应，从而使机体产生有关病理、生理过程的改变，按摩作用于局部，影响到全身，具有促进机体新陈代谢，增强机体抗病能力，从而达到保健与防病治病的目的。

14.正确认识荣与耻 篇十四

灰白色的天空，萧条的道路，踏着历史沉沉的脚印。在这条纵横中国几千年的历史长路上，我向历史索答：“何谓容，何谓耻。”     透过浓浓的历史的尘埃，我看到，顾炎武走了出来，高呼道：“天下兴旺匹夫有则。”文天祥一生正气，高昂着头道：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”林则徐义薄云天，背手而来，缓缓道：“苟以国家生死亦，岂因福祸避趋之。”历史告诉我，这就是荣。 透过浓浓的历史的尘埃，我又看道。秦桧用莫须有的罪名将一代名将置于死地，慈禧正用罪恶的双手将中国的大好河山拱手相让;看道在法西斯铁蹄践踏下的中国，看到三十万同胞的累累白骨。历史沉痛的告诉我这就是耻！     跨越时空，纵横现在。我问：“何谓荣？”所有人满脸自豪的指向了他们。 上世纪90年代，某单位的一名女管理员为保护价值一万多元的集体财产而被歹徒连砍37刀；21世纪的今天，中国河南的李学生，为救在铁路旁玩耍的两个孩子而献身于滚滚车轮下。     何谓耻？所有人满脸愤怒的指向了他。     陈水扁正大言不惭的鼓吹他的台湾独裁论，试图把台湾从中国分裂出去。群众的眼睛是雪亮的，是荣?是耻?自会给一个公正的判断!     21世纪的今天，作为一名合格的大学生正确树立社会主义荣辱观尤为重要。荣与耻不仅是相互区别相互对立的，也是相互联系互为前提的。只有明确了什么是耻，才能真正明确什么是荣。对于我们这些当代大学生而言，用胡总书记的社会主义荣辱观对照检查自己的言行，并在此基础上产生荣辱观念，树立作为一名爱岗敬业的年轻人的良好风范。只有这样才能担当起当代青年的重任。     同学们,在悠悠的历史长河中，无论经历多少沧桑百变。我们的民族总是坚守的一份对于真善美的崇高纯粹的追求。多少为人民立命的志士仁人；多少死而后已，舍命为人的忠义之士；多少好学向上，成就事业的文人学者；多少温良恭简，勤劳质朴的苍苍蒸民。他们都为民族传统的化身，正是这种精神传统，造就的中华民族千百年来的丰功伟绩，使我们民族得以生生不息，繁荣昌盛！

15.尊重、全面、正确地认识孩子 篇十五

幼儿教育要以人为本, 即以幼儿发展为本, 要注重实行个性化教育, 开发幼儿潜能, 下面谈一谈我的一些想法。

一、尊重幼儿, 促进幼儿身心全面发展

被尊重是每一个幼儿健康成长的需要。幼儿虽然还小, 但是都有一颗自尊自强的心。他们做错事了会内疚, 闹笑话了也会害羞, 受表扬了会高兴……要幼儿遵守规则, 惩罚错误是一种手段, 但表扬正确是一种更好的方法, 这样不仅引导了幼儿养成好习惯, 也起到模范带头作用。因此, 我们幼儿教师要善于表扬, 表扬不仅能带动幼儿养成良好习惯, 能培养自尊心、自信心, 更能体现出对幼儿的尊重。教师应该尊重幼儿, 以孩子的发展为中心, 不能以老师自居, 对幼儿尽是命令、管教, 而应该以大朋友的身份积极引导幼儿健康成长, 尊重幼儿。

尊重幼儿, 还体现在公正、平等地对待每一名幼儿。教师不能因为孩子调皮就对其有偏见, 处处打击, 而应该积极鼓励引导, 帮助其改正错误。记得一次午餐后, 我安排孩子们在露台上看书, 有几个孩子正在翻阅图书, 一本书掉到地上, 他们却视而不见, 从书上绕过或跳过, 再去拿转角上的图书。我把书拾起来, 询问几位看见了而不捡的幼儿:“你们为什么不把图书捡起来?”他们理直气壮的告诉我:“图书不是我扔的”“图书不是我弄下来的”。我联想到班里的一幕幕情景:玩玩好后没人收拾, 小椅子倒下来没人扶、教室地上时常有纸屑……孩子们总是视而不见, 当我提醒他们把玩具、椅子收拾整理好、纸屑捡起来时, 他们的理由似乎很充分:“这不是我弄的!”最后尽管都会按老师的要求去做, 但总是缺乏主动。这样的事情时有发生, 不得不引起我的深思:现在的孩子大都是独生子女, 只知道接受别人的帮助, 收拾整理的习惯和意识都不强, 很少主动关心帮助别人, 比较自私、缺乏互助意识。《纲要》指出幼儿期的品德教育应以情感教育和培养良好行为习惯为主, 注重潜移默化的影响, 并贯穿于幼儿生活以及各项活动之中。也就是说, 幼儿教师在一日生活中注重对幼儿良好行为习惯的培养, 使幼儿的良好行为内化为他们自身内在的素质。针对这一现象, 在日常教育教学过程中, 我决定有意识给他们讲一些助人为乐的故事;并以自己的言行感染他们, 看见地上有小纸屑, 我会主动弯腰把它捡起来, 小椅子翻倒在地, 我会马上扶起, 注重言传身教。看到有孩子主动把东西捡起来, 我将及时予以表扬, 肯定孩子的正面行为, 现在越来越多的孩子变得主动、积极。

二、全面、正确认识幼儿, 因材施教, 实行个性化教育

教师应该努力全面、正确认识每一位幼儿, 知其长短, 给每个幼儿展现其优点的机会, 同时也要帮助他们弥补不足之处。全面、正确认识幼儿之后, 还要帮助幼儿认识自己, 让他们看到自己发光的地方, 而不因为自身的一些小缺点 (调皮、吃饭较慢等等) 而自卑。我们应该增强他们的自信, 促进每一名幼儿的健康成长。记得有次我请孩子独唱时, 很多孩子争着想表演。只有雯雯把头垂得低低的, 我知道她又害怕表演。她比较胆小, 以前每次叫她唱, 声音轻得像蚊子叫。为了让她增强自信, 我多给她表演的机会。起初, 她还忸捏着不愿意, 在我的鼓励下, 她终于站了起来。但声音轻的几乎听不见。这一回, 我没有要求她把声音抬高, 而是把钢琴伴奏声控制得更轻柔、低缓。“哇, 你的声音能超过琴声了!”我微笑着对雯雯说。雯雯似乎受到了鼓舞, 神情也没先前那么紧张了, 并不自觉地加大了音量。这次她的表现有了很大进步, 其他孩子也听得格外认真。她不是不会唱, 只是不敢表现自己。我要求她大声歌唱, 无意中强化了她的弱点, 使她更加紧张了, 我以压低钢琴伴奏声的办法让她觉得自己的歌声能超过琴声, 从而获得超越自我的成功体验和信心。只要我们做个有心人, 因材施教, 每个孩子都能超越自我。

要全面、正确认识幼儿, 不仅要在幼儿的学习、活动、生活等多处着眼、仔细观察, 还要与孩子们打成一片, 听取同伴的评价, 这样才能全面、正确的认识孩子们。

过去, 我们习惯于统一安排幼儿的学习、活动与生活, 孩子们都是统一服从安排, 这样幼儿的个性得不到发展, 主动性和创造性也被扼杀, 这种统一安排的教育模式不能体现以人为本, 也不能体现出对幼儿的尊重。全面、正确认识幼儿之后, 我们幼儿教师应该根据不同幼儿的优缺点实行个性化教育, 发展有点, 弥补不足。另外还应该根据不同孩子的兴趣开展丰富多彩的区域游戏, 积极鼓励引导, 让幼儿沿着自己的兴趣走下去, 快乐成长。

三、富有创新意识, 有效组织教育

幼儿们自尊心很强, 喜欢争第一, 争表扬, 争得教师的喜欢, 为此团队合作精神难免有些欠缺。我们教师需要开展一些活动来增强其团队意识。可以组织一些团队比赛, 开展一些夸夸身边的小伙伴的活动, 这样可以增强凝聚力, 培养幼儿的团队合作精神。

16.正确认识自己 篇十六

有这样一个小故事：俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基到处物色新的人选，都未能如愿，实在找不到人了，只好叫他的大姐扮演这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，有一种自卑胆怯的心理，结果演得极差。斯坦尼斯拉夫斯基宣布停止排练：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这么差劲，整场戏就不能再往下排了。”全场寂然。突然，他的大姐抬起头来说：“排练！”她一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。

斯宾诺莎说过：“最大的骄傲和最大的自卑，都是对于自己本身最大的无知。”故事中，斯坦尼斯拉夫斯基大姐的行动和话语，给班主任的发展带来了无尽的思考和力量。作为班主任，要发展自己，成就自己，就应该做到以下几点：一是走出封闭的自我，融入集体，与他人共同成长。在工作中，我们也许年幼稚嫩，也许娇小柔弱，也许某些方面的确不及他人，但我们不必自卑，我们要善于发现自己的长处，相信自己的能力。对自己，我们要充满自信，做什么事，都要坚信自己能行。对自己充满信心，就等于成功了一半，我们不能输在起跑线上。二是敢于正视自己，大胆展示自己，勇于超越自我。人非圣贤，孰能无过？我们在工作和生活中，难免会犯这样或那样的过错，但面对自己的过错，我们不能回避，要勇于承认，敢于正视自己的缺点和错误，并及时改正。面对失败，我们不能“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，我们不能让某一次的失误或失败左右自己的思维，禁锢自己的行动，我们要善于吸取所犯过错的教训，做到不再犯同样的错误。三是从小事做起，充满自信。大凡自卑的人，总是盯住自己的弱点。其实，我们要善于忘记过去，善于发现自己的长处，增强自信，我们要坚信自己的能力，坚信别人能做的事，自己通过努力也能做好。在自卑和胆怯时，我们不妨学学斯坦尼斯拉夫斯基的大姐，摒除自卑、羞怯和拘谨，坚信自己也能获得事业的成功。

不孤高自傲

有一个故事：一只蚊子遇到一只狮子，蚊子狂傲地对狮子说：“虽然别的动物都怕你，可我一点都不把你放在眼里。”说着，蚊子吹起了小喇叭，向狮子冲了过去，专咬狮子鼻子周围没毛的地方。狮子吓得直往后退，最终蚊子战胜了狮子。这只蚊子便不可一世，自傲地认为这世界唯它独尊，可以横行天下了。不料，目空一切的蚊子被空中的蜘蛛网给粘住了。骄傲的蚊子说：“我战胜了最强大的狮子，没想到却被小小的蜘蛛给消灭了。”

在现实工作中，有的班主任，就像故事中的蚊子那样，总认为自己了不起，在众人面前夸夸其谈，炫耀和吹嘘自己，对别人的成绩一副满不在乎的样子，不乐意接受别人的建议或批评。

每一个人都有自己的缺点和不足，我们不能对此熟视无睹。我们应该学学古代的邹忌，用“镜子”照照自己，反思自己，发现缺点和不足。要敢于正视自己的弱点，做一个真正聪明的强人。“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”，毛泽东在延安整风运动期间用这幅对联形象地讽刺了主观主义的漂浮学风。班主任千万不要做“头重脚轻根底浅”的芦苇，也不要做“嘴尖皮厚腹中空”的竹笋。“根深”才能“叶茂”，我们不能自负，更不要妄自尊大。

17.正确认识和实施学校美育 篇十七

第三次全国教育工作会议，进一步明确了美育的地位和作用进一步的明确了，这对培养全面发展的人意义重大。为什么美育应该受到如此重视呢？这与美育的根本宗旨有关。美育的目标，不仅是培养和提高学生对美的感受力、鉴赏力和创造力，而且是要美化人自身，即帮助学生树立美的理想，发展美的品格，培育美的情操，形成美的人格。因而，美育的根本宗旨是培育学生的人格和心灵。无疑这是提高受教育者全面素质的重要方面。近人王国维认为，教育应分心育与体育两大领域，心育应包括智育、德育、美育3个方面。他说：真者知力之理想，美者感情之理想，善者意志之理想也。完全之人物，不可不备真善美之三德，欲达此理想，于是教育之事起。教育之事亦分三部，智育、德育、美育是也。在我们看来，真善美不仅相互区分，而且还相互联系、相互渗透；智育、德育和美育处于对立统一之中。所以，没有美育的教育，是不完善的教育。美育不仅与智育、德育、体育相辅而行，而且还有自己独特的功能和规律，在整个教育中占有重要的地位。我国古代大教育家孔子就曾说过：兴于《诗》，立于礼，成于乐。即认为树人育人的初始和终极，都是美育的用武之地。换言之，美育，包括艺术教育，不但是人格修养的入门途径，而且能使它达到成熟的、高级的境界。孔子对弟子说：岁寒然后知松柏之后凋也。这就是在实施美育。今天，我们的学校教育，只有从培养备真善美之三德的完全之人物的高度来认识美育的根本宗旨，才能充分尊重美育的规律，从而正确地施行学校美育。

但是，长期以来，在应试教育的影响下，我们学校只重知识传授，忽视了育人的大目标。美育没有地位，就不可能有真正意义上的美育。因为，美育尤其不能是整齐划

一、呆板凝滞的，尤其不能由教师单向灌输，更不能惟一以考试分数来检验成果。所以，若要实施真正的美育，就必须从应试教育的习惯中脱离出来，坚决地向素质教育转变。目前，之所以有的学校把美育搞成了特长教育、技术教育，其原因是：首先，观念上还没有实现由应试教育向素质教育的转变，以至把美育变成了只针对少数学生的天才教育，或者仅仅停留于知识技能的传授上。其次，是对美育的宗旨缺乏认识，不够自觉。诚然，进行艺术教育是学校实施美育的重要途径，但是，仅仅停留于技能的传授和特长的培养上，忘记了美育的宗旨，就达不到美育对受教育者进行人格培育和心灵建设的目的。再次，对美育的特点、规律和功能缺乏正确的了解，因而在实践中也不知道应该如何正确地实施美育。

<<<1234&&&美育的一个突出特征，是它的情感教育的作用与功能。蔡元培曾说：美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。陶养的工具，为美的对象；陶养的作用，叫做美育。王国维也认为，美育使人之感情发达，以达完美之域，美育即情育也。这句话是什么意思，有什么意义呢？

美育的过程，一方面是教育者用美的对象来教育人，另一方面是受教育者对美的感知或感动的过程。也就是说，在美育的过程中，受教育者伴随着强烈的感情活动，处于美感的激情状态。这与其他教育有很大的不同。比如，智育的任务，是传授知识，让学生了解客观世界及各种事物的本质和规律。智育的过程，多诉诸理智的思考，教学双方都较为清醒，在一般情况下没有强烈的感情活动。例如，教师和学生在教学微积分、原子结构、有机化合物分子式的过程中，都必须进行抽象的理论思维，却并不一定伴随强烈的喜怒哀乐等感情活动。但是，美育则不然。如，歌曲《黄河大合唱》表现了滚滚黄河雷霆万钧、一泻千里的雄伟气势，以及它所孕育的中华民族百折不挠、坚强不屈的伟大性格。师生在教学过程中，都是动情的。因为，歌曲崇尚的美使学生始终处于美感的激情之中，甚至于课后，那澎湃的激发仍要长久地留在同学心中。梁启超也曾说过：人之读一小说也，往往既终卷后数日或数旬不能释然，读《红楼》竟者，必有余恋有余悲，读《水浒》竟者，必有余快有余怒。可见，美育引起强烈的感情活动，使人处于美感的激情之中。正是这一特点，使美育的情感教育作用得以发生。

也许有人问，难道情感还需要教育吗？是的。人的情感对他的社会行为和态度有着重要的影响。梁启超说：天下最神圣的莫过于情感。用理解来引导人，顶多能叫人知道那件事应该做，那件事怎样做法，却是被引导的人到底去做不去做，没有什么关系，有时所知的越发多，所做的倒越发少。用情感来激发人，好像磁力吸铁一样，有多大分量的磁，便引多大分量的铁，丝毫容不得躲闪。他进一步指出：情感的作用固然是神圣，但它的本质不能说都是善的、美的。它也有很恶的方面，它也有很丑的方面。它是盲目的，到处乱碰乱迸，好起来好得可爱，坏起来也坏得可怕，所以古来大宗教家、大教育家，都最注意情感的陶养。这充分说明了情感需要陶养的道理。

情感的陶养，一方面是要防止卑鄙丑恶的东西腐蚀人们美好的情感，另一方面则要用美的事物对人们进行情感教育。柏拉图就强调过，要防止青年们在丑恶事物的影像中培养起来&&以至日久就不知不觉地把四周许多坏影响都铭刻到心灵的深处。达·芬奇也警告说：如果所爱好的对象是卑鄙的，它的爱好者也就变成卑鄙的&&现在有些低劣、卑俗甚或色情的文艺作品，给人以丑恶低级的感官刺激或颓废变态的迷乱情感，这对青少年的心灵具有很坏的腐蚀作用。对于这种情感腐蚀，我们要坚决加以抵制。同时，我们更要用美的事物去浸润青少年的心灵，使他们不断地、长久地被美的情感所陶醉、所滋养，从而将情感善的美的方面尽量发挥，把那恶的丑的方面渐渐压伏淘汰下去，以实现情感教育的目的。

<<<1234&&&美育的规律，基本上就是对美欣赏的规律。它的奥秘即在人们欣赏美时所发生的美感之中。美感并不神秘，从根本上说，产生情感的直接原因是人对客观事物的判断与评估。即一事当前，如果它大致符合并能丰富主体已有的认识，能满足主体的需求和渴望，主体就会对它发生肯定的情感；反之，则发生否定的情感。情感还具有强烈的主观体验性。例如，快乐的情感活动，往往是盼望目的达到后继之而来的解除紧张的主观体验。快乐的程度取决于满足愿望的意外程度，且有满意、愉快、欢乐、狂喜之别。因此，虽然情感的源泉是客观现实，但是，不同的人对于同一事物也可能产生不同的情感反应，获得不同的情感体验。所以，从根本上说，一个人的情感能够反映出他的精神世界和个性特征。这种反映越深刻、越全面，情感也就越高级。例如，因搭上便车而满意，因旧友重逢而欢欣，都是一般的社会情感，而美感的反映性，则相当深刻和全面。因为美的对象都是现象和本质的辩证统一，它是以丰富生动的具体感性品格而显现着事物的真相、真情和真理的。所以它能唤起主体的认识系统，激活主体的观察力、感悟力和想象力，并能超越个人实际的物质功利欲求，而上升到较高的精神层面。就如蔡元培所说：植物之花，所以成实也，而吾人赏花，决非作果实可食之想。善歌之鸟，恒非食品，灿烂之蛇，多含毒汁。而以审美之观念对之，其价值自若。这时主体由于认识和愿望系统得到满足及发展，便会产生对美的感动，发生愉快感、满意感、赞赏感、幸福感等肯定性的情感体验。这种情感体验有时非常强烈和突出，以至主体全身心为美感的激情所浸润、所充盈，感到精神健朗、感悟通灵、思想活跃，想象飞驰，好似顷刻间悟到人生真谛，窥见宇宙胜景，获得精神上的极大满足。所以，在当时和事后，主体都会对这种情感格外珍爱，视之为人间乐事，而不断地加以回味和追求。这样的美感激情，会直接冲击和改变主体原有的情感或情感倾向。譬如，一个人原来正因为一点小利与别人口角，但是读到陶铸的《松树的风格》，就会烦恼顿失，心胸开阔，甚至改变今后对于利益的看法和态度。这是偶尔发生的美感作用。如果我们根据学生的年龄特点和知识范围，有计划、有步骤、有系统地对学生实施美育，并把美育融入整个教育活动之中，使他们不断地得到美感的陶养，那他们就会逐渐形成自觉地认识美、热心地追求美的事物的习惯，从而在潜移默化之中逐渐树立起美的理想，养成美的情操，形成美的人格。

我认为，中小学实施美育必须尊重美育的特点和规律。

<<<1234&&&第一、要在引导学生倾心赏美上下功夫。美育的过程，实际上是学生自我教育的过程。这种自我教育能否发生，是否有效，都取决于学生是否发生情感。美感不能强加于人，却可以引导。引导学生发生美感是学校美育工作的重点。首先，帮助学生感知对象的美。例如，帮助学生欣赏《红楼梦》，就需要介绍有关的社会历史知识和文学艺术知识，还需要帮助学生树立进步的道德观念和历史观念，否则，学生是不可能真正进入《红楼梦》的艺术境界和欣赏心理的。又如，欣赏齐白石的国画，也需要让学生了解齐白石以及他生活的时代。了解国画的有关知识，包括流派和技巧，否则，他们也很难感受到作品的艺术美。其次，培养和发展学生对于美的观察力、感悟力、理解力、理解力和想象力。这里也涉及某些知识的传授。例如，美术中关于色彩的知识，水墨画以墨代色的知识等。但更重要的是帮助他们运用这些知识去实践，在实践中提高这些能力。正如马克思说的那样：对于不辨音律的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义，音乐对他来说不是对象。再次，要从多方面帮助学生进入欣赏心理。例如，根据美的对象的特点，创造适当的环境等，就有积极的意义。当学生进入美感心理之后，也可以采取一些方法帮助他们深化美感。如，介绍前人的经验，同学之间互相启发等，都是有益的。不过，要充分尊重美感的个性差异性，不要简单地推广美感的样板，更不要搞强加于人或强求一律。对美感教育效果的期望和检验，要长远一些，开放一些，切忌短视、呆板和狭隘。应当相信，只要学生发生了美感，他们倾心赏美，即是在乐心受教。至于受教的程度，只要美育持之以恒，一定会获丰收。

第二，要根据学生的特点，有计划、有步骤、有系统地实施美育。前面说过，美育的对象应当是美的，才可能产生美感。同时，还要注意美的对象情况复杂。例如，《红楼梦》中既有艺术的美，也杂有糟粕。对于这一类美的对象的欣赏，就需要有较高的辨别力和较多的知识了。所以，欣赏《红楼梦》对高中以上文化程度的学生比较适宜。因此，要根据学生的特点，做出适当的计划。学生的特点，依年龄和受教育程度的不同而不同。在实施过程中，都需要认真研究。