冬至日的演讲（8篇）
1.冬至日的演讲 篇一
冬至时间
冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小。冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至是太阳南行的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线(23°26′S)向北移动，北半球(我国位于北半球)白昼将会逐日增长。冬至日是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，并且越往北白昼越短。冬至日的白昼虽短，但是冬至日的温度并不是最低;冬至之前不会很冷，因地表尚有“积热”，真正寒冬是在冬至之后;由于我国各地的气候相差悬殊，这天文意义上的气候特点对于我国多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天(民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九)。
冬至节气养生
食宜多样
冬至养生一定要注意饮食的均衡性，一定要保证营养的多样化，身体的滋养需要多种营养，所以冬至要养生就一定要保证饮食的多样化，是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，是适当地选择一些高钙食品。
食宜清淡
冬季养生是不要吃太多的油腻的食物，特别是老年人消化能力比较弱一些，所以是保持饮食的清单，如果吃太多油腻的食物，避免造成消化不良，出现健康状况，现代营养学的养生要求是老年人是“三多三少”，蛋白质、维生素、纤维素是多多摄入;糖类、脂肪、盐是保证能少则少。
食宜温热熟软
冬天的时候老年人脾胃比较虚弱，阳气比较衰微，脾更是喜欢温热讨厌寒冷，所以吃东西的时候一定要保持温热，这样可以保护我们的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃东西的时候喜欢糯软的，讨厌冷硬的，所以是在吃东西的时候做到遵循养生原则，保证温热熟软的饮食摄入，放弃冷硬的食物。
食宜少缓
冬至养生一定要注意保持饮食的适度摄入，是让饮食保持八分饱，不要吃得太饱，太饱的话会给身体的消化系统带来不利影响，吃东西的时候一定要保证细嚼慢咽，是保证食物被充分地咀嚼，这样不仅仅对脾胃比较好，而且对身体健康非常有利。
冬至
冬至，既是农历的一个重要节气，也是民间的一个传统节日。俗谚谓：“冬至大如年。”如今，在江南的一些地方仍有“吃了冬至夜饭长一岁”的说法。
我国自周代至秦代，都以冬至为岁首。到汉代，以冬至为“冬节”，官府要举行“贺冬”仪式并例行放假。《后汉书》记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”宋代以后，皇帝在冬至要举行祭天大典，普通百姓在此日要向父母尊长拜节。
冬至前的一天，旧时称为“冬除夕”，江南流行蒸花糕、做粉团，相互馈赠。翌日清早，名门望族时兴向长辈拜节;入夜，每户都要祭祀祖先，随后合家吃“冬至饭”，饮自酿的“分冬酒”。因而，清代秦荣光的《上海县竹枝词》云：“冬至花糕更粉团，冬分酒吃闹闹年。衣冠拜贺亲朋后，肉块堆盘夜祀先。”
从冬至开始“数九”(也称“交九”)，以9天为一个“九”，经历9个“九”即81天，春天就来临了。从前，江南曾流传《九九歌》：“一九二九，相逢不出手;三九二十七，篱头吹觱(按：一种管乐器，用竹做管，用芦苇做嘴);四九三十六，夜眠如露宿;五九四十五，太阳开门户;六九五十四，地里掘芦刺;七九六十三，布衲双肩甩;_七十二，猫狗寻阴地;九九八十一，犁耙一齐出。”显然，它言简意赅，朗朗上口，生动反映了“数九”期间气候和物象的变化。
另外，昔日江南还常见《九九消寒图》。它通常是一幅双钩描红书法，上有繁体的“亭前垂柳珍重待春風”9字，每字9画，共81画，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成;每天填充的笔画所用颜色根据当日的天气决定，晴则为红，阴则为蓝，雨则为绿，风则为黄，下雪为白。它也有图画版，一般张贴于堂屋内，常见的是画一枝素梅，上面有花81朵，从冬至日起每天用红笔涂抹一朵，至花瓣尽染，则春深矣;或画81个圈，排列成9行，每行9个圈，从冬至日起每天涂抹一个圈，但并非让圈里全着色，而须遵循“上阴下晴雪当中，左风右雨要分清”的口诀操作，如此便记录下一个阶段的天气情况。此图既可计算“数九”的日数，又是一种有趣的消寒游戏。据说有经验的老人，还能根据九九消寒图，推测出这一年的雨水多寡和丰歉情况。
过去，民间有“若要富，冬至吃块热豆腐”的老话。在乡村，冬至既是一年农事告一个段落之际，也是来年农耕开始准备之时。为了迎接新的耕作，就在这天的菜肴里吃块热腾腾的豆腐，使心里暖乎乎，以便冬耕中干得更出色。
由此可见，冬至兼具自然与人文两大内涵，难怪它历来受到人们的重视。
2.关于航天日的演讲稿 篇二
今天我演讲的题目是《中国站起来了》。
掀开摞摞发黄的历史，百年来沉重而痛苦的记忆，给了我们太多的忧伤、悲愤和思索。
刻写在中国近代的故事仍历历在目：从鸦片战争到八国联军侵华战争;从旅顺大屠杀到南京大屠杀;从掠卖华工到火烧圆明园，可谓惨不忍睹、闻所未闻
19的“海兰泡残案”，帝国主义侵略者把7000多名中国居民赶到海兰泡警察局，第二天又以送回国为名，把中国居民分批赶到黑龙江边，许多老弱病残被杀。
沙俄军警用鞭抽，用刀砍，用枪击，甚至残无人道地把中国人的发辫绑在一起，连成一串，往江里推
可想而知，当时的中国被帝国主义侵略者踩在马蹄下，而不敢反抗
这段屈辱的历史，时刻警示着我们每一位中华儿女，勿忘国耻，要振兴中华
于是，在那封建主义的绞杀下，在那帝国主义的炮火中，无数仁人志士前仆后继，抛头颅，撒热血，燃尽了自己的生命与青春
五十九年前，祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为豪壮的声音：“中国从此站起来了
” 经过几十年沧桑岁月，中国经济飞速发展，取得了一系列辉煌成就：，中国国内生产总值超过意大利，跃居世界第六;号称“世界屋脊”的青藏铁路创造中国乃至世界多项铁路史上的记录;神州飞船的陆续升空，载人航天技术的日渐成熟;还有奥运会、残奥会的成功举办……这一切都让我们感到无比的骄傲与自豪
特别是20第29届北京奥运会。
本届奥运会上，开幕式、闭幕式引人入胜，让更多的外国人了解了我们祖国的悠久历史和古老的文化，了解了中国，这个五千年的文明古国
刘子歌、龙清泉，仲满……这些名字深深地印在了我们每一个人的心中，他们，为中国取得了51枚金牌，100枚奖牌的好成绩
这一切，也再次向世人证明了：“中国站起来了” 我的演讲到此结束，谢谢大家
关于航天日的演讲稿7
每个人，都拥有一个梦，平凡而不平庸……”是的，每个人的心目中都有属于自己的梦想，也许它不是那么的伟大，却隐含着自己对未来的憧憬和期望，我的中国梦——“航天梦”我的梦想是当一名像刘洋一样的女航天员。
当我有了这一梦想的时候，朋友们和同学都嘲笑我，说我在做梦。
可当我看见刘洋和其他两位宇航员带着祖国的荣誉和光荣飞上太空时，我的心就不言而喻的激动和自豪。
所以，我发誓，以后一定要做一个出色的女航天员
刘洋曾经说过这样的一句话，深深地影响着我，也让我更加坚信，我一定会成为像她一样，为祖国争光
她说：“为了祖国的航天事业，我大约有两年没有逛过街了。
”对于每个女孩或者女人来说，逛街是最美好的时光，而刘洋却为了祖国的航天事业而牺牲自己的青春，将青春的热血洒在祖国大陆上。
她的话让我开始反省，反省自己以前的幼稚梦想：长大以后有钱用、有饭吃、有车开、有房住。
比起刘洋，我觉得自己很渺小，甚至卑微。
没错，刘洋是一个成功的航天员，可谁又知道，在刘洋身后聚集的是无数的伤痕和失败
可她面对这些的态度是坚持、是勇敢，而并非是选择逃避亦或是放弃。
所以，对于这些：困难、失意、嘲讽、不屑和挫折我都已经准备好要如何去面对它们了，那就是：站直，迎接风雨的犀利;笑对，永不放弃梦想的执着与追求。
只有这样，我才能成功，才能使我们祖国航天事业的发展向前夸一大步，也才能就此改变中国是“弱国”的称号。
我一定会向全世界宣告：我们中国，不是什么好欺负的好主儿;我们中国，不是一块任人宰割的肉;我们中国，更不是什么随便让人冷嘲热讽的“支那国”
我坚信我一定会完成自己的中国梦，让我的血液中流淌着对祖国的忠贞、崇敬和自豪的热血。
关于航天日的演讲稿8
我的理想是当上一名宇航员，坐上宇航员的位子，在太空中遨游着，发现许许多多的太空奥秘，成为万众瞩目的明星，下一个“杨利伟”。
我买了许许多多的宇宙知识类的书，喜爱宇宙类的知识，也喜爱宇宙探秘。
我想知道著名的“黑洞”是一副什么样子，它引人瞩目的地方在哪里;想去到每一个星球上，去银河系外有缘的别的星系，探索一望无际的宇宙的尽头在那里，是个什么样;我要登上月球，在月球上插上我的小旗子，以示我不朽的成绩;我要登上火星，看看火星上独特的环形山;我要登上金星，测量出它的温度;我还要观察流星长长的尾巴是些什么材料;最重要的，就是我要在太空中看地球是什么样，亲眼看到中国的奇迹——长城。
(用排比的手法写出自己一个个梦想，揭示树立理想的缘由。
)这是我梦想成为一位宇航员的重要原因之一。
能在太空中看地球、在太空中遨游着，这是十三亿七千多万人的梦想，也包括我。
尽管我现在还只是一名小学生，但是我可以从现在做起，为自己的理想打下坚实的基础。
我知道，要当一名宇航员必须有好的身体素质，所以我要坚持锻炼;我也知道，要当一名好的宇航员必须有好的思想品质，所以我在各方面严格要求自己;我还知道当一名宇航员必须有充足的科学文化知识，所以我多阅读课内外书籍，扩大自己的知识面，尤其是航天知识，进一步充实自己。
为了我的梦想，我会不断的锻炼，是自己真正能成为一位优秀的宇航员，在太空中遨游着、冒险着。
关于航天日的演讲稿9
新中国成立以来经过许多的努力，中国由贫穷落后的国家，飞速发展为今天科技领先的国家。
我国自古有“嫦娥奔月”的传说，明代有工匠万户手持风筝“飞天”的尝试。
这些都寄托了古人的“飞天”想象。
当前苏联、美国人飞上太空后，我们多么希望也能实现“飞天”梦想。
1958年，我国开始兴建第一个运载火箭发射场。
1970年，我国发射“东方一号”人造卫星。
1975年，我国发射第一颗返回式人造卫星。
1992年，中国载人飞船正式列入国家计划开始研制，这项工程后来被命为“神舟”号飞船载人航天工程。
如今，“神舟”号飞船已成功进行三次载人飞行，实现了中国几千年的“飞天”梦想。
中国除了科技的发展飞速，中国人民的心也很团结。
在1976年7月28日3时42分，唐山发生了7.8级大地震，又叫做唐山大地震。
在当天凌晨，正当人们沉睡的时候，地震部门事先未能发出预报，这一疏忽，砸死了二十四万二千多人，受重伤十六万四千多人，那情景惨不忍睹。
在冬天，中国遭受了50年来难得一见的雪灾，许多在外打工的人们因电网坏了而不能回家过年，湖南许多地方都没电，中央领导温家宝几次安慰着那些不能回家过年的人们:我们一起战胜雪灾。
“”在外国的某一刊物上，他们这样称赞“这次千百年来的雪灾，是除了中国以外任何国家都难以战胜的。
” 年5月12日14时28分四川汶川发生特大地震8。
0级。
中央知道后，马上派人支援。
由于地震的灾害，人们的房屋倒塌了，官兵们因为怕伤着人，不敢用大型机器挖，他们用手去挖，挖开一块块石头救出人们。
官兵们的手指都磨破了。
也有许多人自发的到抗震救灾一线救人。
还有许多不能上一线的但也自发的捐钱，捐衣物送到灾区。
那时中国人民的心紧紧地连在了一起，我感觉到那是作为炎黄子孙的骄傲。
60年前中国正是凭着那种钢铁般的意志，不屈的精神赶走了侵略者。
难道现在会被这种小小的挫折所压垮吗
在经受雪灾、地震两大自然灾害后，中国再次以肯定的声音来告诉全世界——中国人民永远是打不倒，压不跨的——成功的举办了北京奥运会和残奥会。
今年的10月11日，在山东济南举办第十一届全运会,这又是祖国的一大骄傲。
在60年的风风雨雨中，更加突显了中国的那种自强不息的精神，铸就了打不倒，压不跨的民族魂。
我衷心的祝愿亲爱的祖国建设的更加美好
打字很辛苦... 金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香、硕果累累的美好季节里，我们迎来了祖国五十八岁华诞。
举国上下、大江南北的中华儿女都在纵情高歌、尽情欢唱，为美丽而富饶、古老而年轻的祖国送上深情的祝福。
多少年来，我每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当听到激越的《义勇军进行曲》高亢奏响的时候，一种振奋、一种激昂、一种骄傲、一种自豪的心情就油然而生。
我虽然不是诗人，但希望用漂亮的诗句赞美我的祖国;我虽然不是学者，但希望用深邃的思想洞察我的祖国;我虽然不是歌手，但希望用动听的嗓音歌唱我的祖国。
我虽然只是一名小学教师，但我要在脑海中采撷如花的词汇、捕捉如泉的灵感，构筑心中最美好的诗篇;我要用真挚充沛的感情，唱出心中最优美动人的颂歌 ——我爱我的祖国，她是我心中一颗最亮的星。
仰望长空，历史的星光依然闪烁
我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生
蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。
为了祖国的成长，为了民族的解放，无数仁人志士前仆后继，呕心沥血，燃尽了自己的生命和青春
即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。
五十八年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了
”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波
从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声织出了祖国的一身彩霞。
请看今日的中国：工农业生产蒸蒸日上，人民生活普遍改善，科学技术突飞猛进，改革开放蓬勃发展。
无数事实证明：在中国共产党的领导下，中国人民不但能够摧毁一个旧世界，而且有能力建设一个新中国。
我们看到了穿透罗布泊上空，那让帝国主义心惊胆寒的蘑菇云，看到了气势恢弘的的三峡大坝，看到了奥运健儿胸前金光闪闪的奖牌。
悠悠五千年，泱泱大中华。
伟大的中华民族这一东方巨龙，载着秦关汉月、唐疆元界的战鼓声，载着高峡出平湖的澎湃诗篇，载着改革开放的旗帜，载着中华民族的憧憬，正以惊人的速度向前迅猛飞奔
我要说，生长在祖国和平年代是我们的幸福，成长在祖国的美好今朝是我们的自豪。
无论你奋斗在哪个行业，无论你工作在哪个岗位，我们都应努力为祖国贡献青春和力量。
在我工作的校园里，就有许多感人的事迹。
张学英老师带病坚持上课，她为了心爱的教学工作不听医生和家人的劝告，几次推迟手术的时间，在“五一” 假期刚做完手术就坚持出院，用执着火热的心支撑着虚弱疲惫的身体毅然走向了讲台。
像她这样的优秀老师还有很多，她们心境淡薄、甘为人梯，像春蚕、像蜡烛，在平凡的岗位上默默奉献，用青春和热血铸就了崇高的师魂，也为我树立了学习的榜样。
我从省艺校毕业后，将人生的支点就定格在三尺讲台上。
凭着对教育事业的忠诚和坚韧不拔的毅力，实现着一个新时代青年教师的人生价值。
最近为庆祝第二届教育文化艺术节，学校让我主持排练大合唱，时间紧，任务重。
为保质保量地完成任务，我对每一个乐句、每一个音准和每一个表情都亲自示范、耐心讲解，反反复复，力求排练精益求精、演出达到尽善尽美，晚上加班设计演出服装、道具和舞蹈的编排。
一天下来，我嗓子沙哑、疲劳不堪，回到家看到年幼的儿子已经在沙发上睡着了，我深感内疚。
但付出总有回报，我校的大合唱《祖国颂》一经演出，就受到了领导和社会各界的好评，并一举夺得了演出评比的“特等奖”，为学校争得了荣誉，我也流下了幸福的泪水。
是呀，只有努力工作，热爱事业，才能报答祖**亲的厚爱，以实际行动为祖国的强大和富强出一份力、献一份热、发一份光。
作为一名人民教师，我从来就把为党的教育事业争光添彩当作无上的荣光，当作义不容辞的责任，这是一种实现理想的热烈情感，是一种奋发向上的精神状态，是生命潜能的充分迸发，是脚踏实地的不懈追求。
我愿将青春和热血奉献给太阳底下最美好的事业，怀着这种追求，捧着这颗恒心，带着这股力量，我将不断向着新的目标破浪前进——因为祖国在我心中
祖国在进步，世界在发展，一切美好的憧憬已经展现在我们的眼前。
把握机遇，努力向前，我们的决心是坚定的，我们的步伐是强健的，我们的声音是响亮的。
让中华五千年的浩然正气在青春的火焰中闪现，让神州五千年的雄健国魂在青春的火焰中升腾，让我们爆发全部的激情，贡献所有的潜能，为祖**亲的繁荣富强、为建设富而美的新济阳而努力拼搏、共同奋斗吧。
关于航天日的演讲稿10
各位老师，各位同学：
大家早上好!
再过12天就是第__个“中国航天日”。在1970年4月24日，我国第一颗人造地球卫星东方红一号从戈壁大漠飞向九天，毛泽东主席发出的“我们也要搞人造卫星”号召与誓言终成现实。这是我国科技工作者创造的又一里程碑式壮举。因此从开始，将每年4月24日设立为“中国航天日”。
为此，我今天在国旗下讲话的主题是：弘扬航天精神，树立爱国信念。
50多年来，航天精神代代相传、生生不息，中国航天自力更生、勇攀高峰，不断演绎着中国精神、中国力量。从东方红一号到东方红五号，从嫦娥一号到嫦娥五号，从神舟一号到神舟十一号，中国实现了“神舟”飞空， “嫦娥”问月，“北斗”指路，“天宫”览胜，“天问”探火……从近地到深空，从卫星到载人飞船。仰望星空，中国的航天，让夜空的星河更加璀璨。
航天人在攀登科技高峰的伟大征程中，以特有的崇高境界，顽强的意志和杰出的智慧，铸就了特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神。这些精神永远值得我们去学习。探索无垠的太空是航天人永无止境的事业，学习航天精神是我们接班人的任务。同学们，你们是祖国的未来，是祖国的希望，你们承载着民族复兴的重大责任，更应该把所学到的航天精神投入到学习和生活中去。在此我给同学们提出两点期望：
第一个是爱祖国，勤学习。家是最小国，国是最大家，家是国的基础，国是家的延伸，孙中山先生说过：做人最大的事情就是要知道怎样爱国。我们的祖国是值得深深地热爱的，你们可能没有经历过那个特殊的艰苦时期，那时候国家一穷二白，外有列强封锁，内里人民穷困，没有一点工业基础，但你们的先辈们没有因为技术匮乏而自怨自艾，而是集中一切所能利用的资源，披荆棘斩巨浪，经过半个世纪的艰苦奋斗终于实现了中国经济的腾飞，才有了今天的国力强盛，国际地位的不断提升。这让任何一个国家都不敢小觑我们，更不敢欺侮我们，我们为此感到骄傲和自豪。我们今天的岁月静好，是仰赖祖国和先辈们的负重前行。如果没有他们坚如磐石的初心和信仰，哪有如今强大的祖国?如果不是背靠强大的祖国，哪有什么安宁平和的家?同学们，作为新时代接班人的你们，正生活在一个最好的时代，历史上从未像现在这样，现代化的强国梦离我们如此之近。值此，中华民族伟大复兴的关头，你们要非常勤奋地学习，趁着大好时机掌握更多知识，勇敢地挑起勇立潮头的时代担当。用奋斗为理想插上羽翼，以奋进开拓、拼搏奉献描绘出精谨细腻的人生工笔画。。
第二个期望是重修养，提素质。俗话说得好，“先成人，后成才”。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，良好的个人素养才能拥有光明的前途。这就要求我们在不断学习丰富自己的同时，还要努力提高自己的思想修养，提升自己的个人素质，不断的完善自我。提升个人素养可以先从遵守校规校纪做起，从讲究语言文明做起，从少扔一片纸屑、捡起一块果皮做起，从尊重同学、尊敬老师做起，从各方面严格要求自己，做一个举止文明的好学生，养成良好的学习和生活习惯。同时我们还要多阅读，多关心生活，多关心社会，做到克己自律，胸怀大爱，使自己成为一个乐于助人、有益社会文明发展的人;一个体魄健壮、情趣高尚的人;一个抱负远大、意志坚毅的人;一个尽孝有能、报国有才的人。
同学们，为个人梦想奋斗是快乐的，为家庭美好奋斗是幸福的，为国家富强奋斗是伟大的。请珍惜在学校的时光，珍惜把握自己命运的机会，我相信你们将来一定会超过我们这一代，超过你们的父辈，预祝你们成功!
3.爱牙日的演讲稿5分钟 篇三
我和妈妈来到医院牙科，牙科室里琳琅满目的工具，有大的、有小的，在盘子里银光闪闪，让我不禁打了个寒颤。虽说长痛不好短痛，但要用这么多工具处理我的牙齿，我还是无法接受，面对着力量惊人的“电锯”不得不让我浑身发抖。
这一次处理蛀牙，对于我来说事关重大。躺上椅子那一刻，瞬间感受到前所未有的恐惧。一排排工具，一盏惨黄色灯，医生让我张口，用冰冷的工具在我那颗蛀牙上敲了敲，他说：“这颗牙得拔了，已经蛀了一大半了。”当听到已经伤到神经时，我心情如天打五雷轰一般。先用“电钻”把黑的地方赶走，再用针试探牙龈，医生让我含一口盐水，我吐完水，医生开始在我的口中鼓捣了，他用一个钳子为我拔牙。我的嘴巴时不时地颤抖，医生说：“放松一点，一点都不疼的。”我点点头，使劲张大嘴巴。不一会儿，医生在毫无征兆的情况下，轻松地拔下那颗蛀牙。蛀牙躺在盘子里，看着这一颗坏了“一半”的牙，心想：这蛀虫还挺“善良”，吃了我半颗牙，但是藏在后面，前平面完好无损啊。
我是个麻醉药“绝缘体”呐，可以说是百毒不侵。拔牙时麻药全吃了，一点麻醉效果都没有。这可不是个愉快的过程，痛到“怀疑人生”，这可让我非常烦恼。做完牙之后，我哪哪都觉得不舒服，嘴里都是糊味和牙料的味道。吃嘛嘛不香，差点没饿扁。
4.奥巴马在美国开学日的演讲2 篇四
因为，成功是件难事。你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，你不可能和每名带课教师都相处顺利，你也不可能每次都遇上看起来和现实生活有关的作业。而且，并不是每件事，你都能在头一次尝试时获得成功。
但那没有关系。因为在这个世界上，最最成功的人们往往也经历过最多的失败。J.K.罗琳的第一本《哈利·波特》被出版商拒绝了十二次才最终出版；迈克尔·乔丹上高中时被学校的篮球队刷了下来，在他的职业生涯里，他输了几百场比赛、投失过几千次射篮，知道他是怎么说的吗？“我一生不停地失败、失败再失败，这就是我现在成功的原因。”
他们的成功，源于他们明白人不能让失败左右自己——而是要从中吸取经验。从失败中，你可以明白下一次自己可以做出怎样的改变；假如你惹了什么麻烦，那并不说明你就是个捣蛋鬼，而是在提醒你，在将来要对自己有更严格的要求；假如你考了个低分，那并不说明你就比别人笨，而是在告诉你，自己得在学习上花更多的时间。
没有哪一个人一生出来就擅长做什么事情的，只有努力才能培养出技能。任何人都不是在第一次接触一项体育运动时就成为校队的代表，任何人都不是在第一次唱一首歌时就找准每一个音，一切都需要熟能生巧。对于学业也是一样，你或许要反复运算才能解出一道数学题的正确答案，你或许需要读一段文字好几遍才能理解它的意思，你或许得把论文改上好几次才能符合提交的标准。这都是很正常的。
不要害怕提问。不要不敢向他人求助。——我每天都在这么做。求助并不是软弱的表现，恰恰相反，它说明你有勇气承认自己的不足、并愿意去学习新的知识。所以，有不懂时，就向大人们求助吧——找个你信得过的对象，例如父母、长辈、老师、教练或辅导员——让他们帮助你向目标前进。
你要记住，哪怕你表现不好、哪怕你失去信心、哪怕你觉得身边的人都已经放弃了你——永远不要自己放弃自己。因为当你放弃自己的时候，你也放弃了自己的国家。
美国不是一个人们遭遇困难就轻易放弃的国度，在这个国家，人们坚持到底、人们加倍努力，为了他们所热爱的国度，每一个人都尽着自己最大的努力，不会给自己留任何余地。250年前，有一群和你们一样的学生，他们之后奋起努力、用一场革命最终造就了这个国家；75年前，有一群和你们一样的学生，他们之后战胜了大萧条、赢得了二战；就在20年前，和你们一样的学生们，他们后来创立了Google、Twitter和Facebook，改变了我们人与人之间沟通的方式。
因此，今天我想要问你们，你们会做出什么样的贡献？你们将解决什么样的难题？你们能发现什么样的事物？
二十、五十或百年之后，假如那时的美国总统也来做一次开学演讲的话，他会怎样描述你们对这个国家所做的一切？
你们的家长、你们的老师和我，每一个人都在尽最大的努力，确保你们都能得到应有的教育来回答这些问题。例如我正在努力为你们提供更安全的教室、更多的书籍、更先进的设施与计算机。但你们也要担起自己的责任。
因此我要求你们在今年能够认真起来，我要求你们尽心地去做自己着手的每一件事，我要求你们每一个人都有所成就。请不要让我们失望——不要让你的家人、你的国家和你自己失望。你们要成为我们骄傲，我知道，你们一定可以做到。
5.冬至日的演讲 篇五
早上好!
1988年1月世界卫生组织在伦敦召开了有100多个国家卫生部长参加的高级会议，把每一年12月1日作为全球宣传防治艾滋病的日子，称之为世界艾滋病日，把每一年的12月1日都被作为世界艾滋病日，以号召全球人民行动起来，充分发挥全社会的作用，克服艾滋病。本周三是第22个世界艾滋病日。今年世界艾滋病日的主题依然是遏制艾滋、履行承诺，夸大权益、责任、落实。
艾滋病的医学全名为取得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒(HIV，又称艾滋病病毒)引发。通俗地讲，艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏，令人体对要挟生命的各种病原体丧失了抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后致使死亡的一种严重传染病。
这类病毒毕生传染，破坏人的免疫系统，令人体丧失抵抗各种疾病的能力。当艾滋病病毒感染者的免疫功能遭到病毒的严重破坏、以致不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展为艾滋病病人。艾滋病病毒在人体内的潜伏期均匀为12年至13年。在发展成艾滋病病人之前外表看上往正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年，便能够将病毒传染给其他人。艾滋病目前还是不治之症，至今还没有药物可以治疗，更没有疫苗可以预防，是当前医学界最关注的一种传染病。因此，它有世界瘟疫之称;又因侵害性严重，被称为超级癌症。
6.关于冬至的演讲稿 篇六
关于冬至的演讲稿： 亲爱的老师们、同学们： 大家，早上好!明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着“九”来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
7.传统节日冬至演讲稿 篇七
大家好!
今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》
12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有25的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”;从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之说;其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢?究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律;在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化!
谢谢大家!
8.4月23号世界读书日的演讲稿 篇八
书籍是一架梯子，引领我们登上知识的殿堂；书籍是一把钥匙，帮助我们开启智慧的大门；书籍是一叶扁舟，载着我们在知识海洋里自由自在地遨游；书籍是一盏明灯，指引我们选择正确的方向。
从我两岁开始，妈妈就教我认字，给我讲故事，正是那一个个神奇的汉字、一个个动人心弦的小故事让我爱上了读书。从此，我开始了探索书中奥秘之旅……
慢慢地我发现了，读科幻书，我总是在遐想，想象力变得丰富了；读历史书，知道了许多古代的国家大事，让我了解了各朝各代盛衰的原因；读名著，更让我见识了世间百态，明白了真善美与假丑恶。在《红楼梦》里，我被贾宝玉和林黛玉凄美的爱情感动流泪；在《水浒传》中,我认识了聪明的吴用，鲁莽的鲁智深，武艺高强的林冲；在《三国演义》中，我感受到了天下豪杰不甘国家堕落的满怀志气；《西游记》这部神话小说更是吸引我，让我百看不厌。
然而，读了这么多书，我最喜欢读的是古诗名篇，因为从一句句优美的诗词中，我领略到古人的诗情画意，“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”绿草、黄莺、杨柳，一片生机盎然的春色；“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”荷花是多么高雅，此情此景是多么令人陶醉；“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”则把我们带入了萧瑟的秋天，去欣赏枫叶的冷艳；“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，一个银装素裹的世界就在我们眼前……太多的名篇佳句在我脑海中回荡，让我回味无穷。
转眼间，我从懵懂无知的孩童已长成意气风发的少年，读书让我学会了求知，催我奋发向上，我的成绩一直名列前茅；读书给了我勇气，让我学会了独立面对生活中的困难，变脆弱为坚强；读书让我的精神世界更丰富多彩，让我变得更加富有……
同学们，书中的奥秘多吗？让我们一起行动起来吧，放下手机，拿起书本，共同探索书中的奥秘，做一个知识渊博、对祖国未来发展有用的栋梁之才吧！