青春读书演讲稿中学生

青春读书演讲稿中学生（13篇）

1.青春读书演讲稿中学生 篇一

读书点亮青春演讲稿

敬爱的评委老师们，亲爱的同学们，大家，晚上好！

我是来自怀德学院会计124班的王鑫，读书点亮青春演讲稿。今天很高兴能和大家分享我的读书感言“在读书中思考，在思考下逐梦”。说起读书，我觉得这世上只有两本书需要读，第一本是有字之书，第二本是无字之大书即人生社会这本大书。有字之书固然当读，但我们更需要在人生社会这本大书中，去体会有字之书的深刻意义。

下面我想和大家分享我的大学经历和一些读书心得。

一年前，我认识这样一个男孩，他不甘心堕落于本三的生活，他每天早上6点就会起床练英语，他积极的参加各种各样的活动。在开学的军训演讲比赛中他明明准备很充分，可是由于紧张他头脑一片空白，他打结许多次，他灰溜溜的走下台。那一天他看到了台下评委们的的不屑和不耐烦，更有同学们的嘲笑，他瞬间对自己感到失望，对自己的人生感到迷茫。这时候他的好朋友虞萍向他推荐了一本书——《因为痛，所以叫青春这本书》，这本书的作者金兰都先生就像一位老者细说他自己的故事，来为他抚平所有的伤。

于是，他更加刻苦了，那段时间他摸黑起床，他每天早晨5,30对着消防栓的镜子练演讲，一个人在空课的时候到计算机六楼去练习演讲。不管结果如何，至少今天他敢勇敢的站在这里演讲。不错那个男孩就是我。

读书给了我什么？

读书给了我信念，读书给了我自信，读书给了我勇气，让在孤独中有了支撑，演讲稿《读书点亮青春演讲稿》。

今天，我把这本书中的思想浓缩成几句话想和大家分享：因为痛，所以叫青春。人生中的奋斗是无止境的。努力，不盲从，找准方向。看不清未来，就做好现在。

半年前，我认识这样一位父亲，圣诞节那天我带着我们班的同学去给蓝精灵自闭症的孩子过圣诞节。在吃点心的时候，一位父亲和我交谈。他告诉我说，他从来没有看到自己的孩子像今天这样开心过。他拿出了个手机，他给我看一张像素很低的照片。那是我们班的皮特同学跪在球池边和小朋友玩的时候的一张照片。他告诉我说，他从来没有看过一个女孩能像皮特一样不厌其烦一次次地捡回一个个球，他又给我拿出一个本子，上面记得老师给他孩子讲的课程--从阿拉伯数字，时钟到唐诗以及记录着所有帮助过他们的人，他跟我说：“我将来要让他知道有多少人曾帮助过他，而不是养了一只白眼狼。”那天我的心里有了股感动，更有一丝触动。

那一天走的时候，皮特问我：“有什么感想。”我没有回答。我只记得那一天我的眼眶湿润了。

后来，柴静的《看见》出版了，当我读到《无能的力量》时，我被卢安克深深地打动。卢安克是一个来自欧洲国家的志愿者，他不为名利，不计报酬，只因为自己对教育的爱而来到中国。在中国最偏远、最穷困、最落后的山村，一呆就是十几年，他把自己全部的爱倾注给了教育，倾注给了中国，倾注给了中国的孩子们。

让我看到了世界有相似的人，怀着相似的情，与你做着相似的事。让我们能够彼此在心灵中温暖，相互慰藉。卢安克曾说过：“如果只有物质那么只有害怕，如果有比物质更重要的事情，就不会害怕了。”世界上物质的富足真的不过如此，如果精神空虚，再多的物质都难以弥补。

读书给了我什么？

读书让我体会到了责任真的不是一句空话，快乐其实很简单。当别人把心托付给你的时候，当别人信任你的时候，你会感到肩上的责任重了，但你收获的却是真正的快乐。那一天在回来的车上我一直在思考一个问题，作为一个大学生到底能为这个社会担当起什么样的责任。我明白了，只有我自己不断强大，才能担当更多。

一个月前，我的舍友之前问我：“舍长你每天起那么早，买了那么多书，就算读再多书，你也比不过一个高富帅啊！”

在俞洪敏的书中，我看到过这样一个故事，在北美的加拿大有这样一群三文鱼，他们每四年洄游一次，在这四年里，他们不顾猎人的渔网，不顾大鱼的追逐，不顾湍急的河流，只为了心中的一个信念，拼命往前游，直到游尽生命中的最后一刻，他们身体发红，用尽生命中最后一口气，产下后代双双死去。他们用尽了青春，只为自己最初的梦想。就是这样小小的三文鱼，他们为了生之使命，拼命的向前游。更何况我们呢？

或许现在我们现在生命都没有，但是只要我们坚定自己的梦想，不断的付出努力，不断地积蓄自己的力量，终有一天你会收获你的梦想。

最后，我想借食指的一首小诗结束本次的演讲：

朋友，坚定地相信未来吧！

相信不屈不挠的努力！

相信战胜死亡的年轻！

相信未来，热爱读书！《读书点亮青春演讲稿》

2.青春读书演讲稿中学生 篇二

1 学生的服饰要整洁清新, 彰显学生气息

爱美是人类的天性, 而服饰则是人类自身美好的艺术品。服饰美异于其他艺术, 因为服饰的美要依附于人体, 漂亮的款式、流畅的线条、和谐的色彩、精致的做工、新奇的构想及图案等是服饰美的要素, 但服饰必须是穿戴在人身上, 也就是说服饰是人的说明、人的补充, 是人生舞台的道具。即使你一言不发, 你的穿着打扮已经告诉别人很多东西。服饰作为一种象征和符号, 可以反映你的追求、理想和情操。

在当今的中学生群体中, 穿着名牌服装, 佩戴贵重首饰成为一股悄悄潜入的暗流, 破坏着年轻人心中与生俱来的那份纯真和美好。

俗话说:“青春自有三分俏。”中学生的服饰应以鲜明的色彩、简洁的款式、舒适而便捷的功能来体现中学生纯朴、自然、大方、活泼和整洁与清新。让学生无论是在校园内, 还是在大自然的怀抱中, 都摒弃那些哗众取宠的外在追求, 一味崇尚品牌服饰的价值取向, 以青春、自然、端庄、清新来展示中学生靓丽的风采, 回归纯真的年代。

2 要不断地以学识来美化自己、装扮自己, 完善自己

追求美丽, 本来无可厚非, 但如果过分追求外表的美丽, 而忽略了内在美的塑造, 就有点得不偿失了。真正的美丽是自然流露出来的一种气质, 是一种大自然的美妙造化和内在修养的积淀与散发, 是先天丽质与后天修养完美结合的一种表现;真正的美丽, 是一种发自内心的美, 是一种由内而外的美, 是一种动人心魄的美, 而不是矫揉造作的美, 浓装艳抹的美。

台湾作家刘墉说过:“一流的化妆是生命的化妆”。一个人的美不仅仅在外表, 更重要的是在心灵。外表的美丽会随着岁月的流逝而淡化, 而褪色, 惟有美丽的心灵和成熟的气质会随着时间的推移迸发出感人的火花, 高尚的情操、渊博的知识、良好的修养才是令人长久欣赏的内涵“。智慧和美德是最好的化妆品”, 正所谓“腹有诗书气自华”。

人不是因为美丽而可爱, 而是因为可爱而美丽。一个人只有在生活和工作中, 不断地提升个人的价值和品位, 以人之长补己之短, 保持幽默风趣的谈吐, 优雅高贵的服饰, 朴实文明的语言, 得体的举止, 善良的心灵, 丰富的内涵, 并不断地用知识和智慧武装头脑, 用魅力和能力包装自己, 才能有长久的美丽, 才能赢得人们长久的赞赏和钦佩。

3 学生服饰要有运动健美的成分

身为当代中学生, 应该有意识地在专业教师的引领下或自己利用课余时间自行进行形体健美训练。形体健美是通过体操、舞蹈、韵律操等练习达到具有强壮的体魄, 健美的体型, 良好的身体姿态, 高雅的气质和风度的一种综合性人体美。只有达到了这样的健康和美丽, 再搭配上得体的服饰, 才会展现出年轻人朝气蓬勃的精神面貌, 才会让服饰更有生命力和活力。

4 掌握着装和服饰礼仪的基本常识

天生丽质的人毕竟是少数, 我们可以通过简单的修饰, 发式造型, 着装佩饰等手段, 弥补和掩盖身体的不足之处。并在视觉上把自身较美的部分展露, 使形象得以美化。

4.1 服饰色彩与肤色相适应

肤白的人各种色彩都适合, 穿深蓝色、灰色和黑色给人一种端庄、恬静的女性美, 穿粉色黄色和白色的服饰则显得柔润、矫嫩。偏黄黑肤色的人宜穿比肤色略加明亮, 鲜艳的服装, 忌穿与肤色相近的或较深的、暗的服色, 会显得模糊不清, 缺乏生气。

4.2 服饰穿着应与体型相适应

体型与服装的关系, 实际上就是服装对体型的弥补与纠正, 这一补救过程是通过视觉的错觉来完成的, 如何装扮自己首先要了解自己属于哪一种类型的体形, 才能学会利用服饰弥补自身的缺陷。

(1) 宽胖型:尽量减少其宽度, 增加其高度, 给人以纤细、修长之感。

(2) 身材矮小的人, 为了显出较高大感, 应选用紧身衣裙或细长的紧身裤。不宜穿着开口很大的衣领的衣服。

(3) 脖子短粗的人服装上应采用V字型或V字型开口的衣领, 切忌穿高领衣服。

4.3 着装还应该与自己的年龄、身份和谐统一

年长者, 身份地位高者, 选择服装款式不宜太新潮, 款式简单而面料质地则应讲究些才与身份年龄相吻合。青少年着装则着重体现青春气息, 朴素、整洁为宜, 清新、活泼最好。

4.4 着装应与职业、场合相协调

这是不可忽视的原则。工作时间着装应遵循端庄、整洁、稳重、美观、和谐能给人以愉悦感和庄重感。从一个学校学生的着装和精神面貌, 便能体现这个学校的校风学风和发展前景。现在越来越多的机关、学校开始重视统一着装, 是很有积极意义的举措, 这不仅给了着装者一分自豪, 同时又多了一分自觉和约束, 成为一个组织、一个学校的标志和象征。着装应与场合、环境相适应。正式社交场合, 如, 开学、毕业典礼和升国旗仪式, 全体师生应该着装庄重大方, 不宜过于浮华。节假日休闲时间着装应随意、轻便些。

4.5 日常着装应与交往对象、目的相适应

与领导、老师和外宾、少数民族相处, 更要特别尊重他们的服饰习俗禁忌。

总之, 美虽然没有统一的标准, 要懂得什么是美的, 要让自己的服饰看起来大方得体。着装的最基本的原则是体现“和谐美”, 上下装呼应和谐, 饰物与服装色彩相配和谐, 与身份、年龄、职业、肤色、体形和谐, 与时令、季节环境都要和谐统一。

5 结语

服饰是中学生风度的一种衬托, 而风度又是人格魅力的辐射, 是内在气质的焕发, 是一种可体味而难以言传的综合品格的体现。而现代人的服饰礼仪不但要与时代结合, 又不可随波逐流, 既要保持鲜明的个性和气质, 又不可故作标新立异。服饰礼仪将融精神境界、文化素质、才情品味于一炉, 又外化为待人处事, 体态仪表, 文明和礼仪等。让我们以中学生自然得体的精神风貌来展示青春靓丽的自我吧, 中学生朋友们, 就让青春装扮你自己。

参考文献

[1]裴春燕.礼不可废——关于大学生文明礼仪教育的思考[J].文教资料, 2007 (15) :35-37.

[2]吴克霞.学校开展礼仪教育的价值功能[J].现代教育科学 (中学校长) , 2007 (2) :29-30.

[3]刘维娅.礼仪教育:德育的起点——关于礼仪教育与学校德育工作的思考[J].师道, 2007 (4) :15-16.

[4]马莹, 黄菊良.大学生礼仪教育初探[J].航海教育研究, 2007 (1) :99-101.

3.青春读书演讲稿中学生 篇三

今天我要给大家讲的主题是《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》

短暂的两天假结束了，新的一周开始了。回忆这两天的假期，你是否有值得回味的事情和经历呢？我想，不同的人肯定有不同的收获和感受。有的同学“收获”的胡吃海睡，做的是“低头一族”，并且生活的节奏全部被打乱——该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃；而有的同学选择了认真完成假期作业之余适当放松；有的同学选择了放下包袱，在旅途中放松身心，增长见识；也有的同学撇开喧嚣纷扰，选择了一本好书，与伟大的心灵对话，让自己的精神旅行；有的同学会利用丰富的网络资源来强化自己的薄弱学科，实现弯道超越；还有的同学会和自己的良师益友促膝谈心，获取前进的动力，感悟人生的真谛！规划不同，过法不同，假期对于我们的意义就不同。有的同学可能难以理解，假期有必要这么拼，这么苦，这么累吗？我的回答是大有必要。

同学们知道吗？就在乌兰浩特一中，寒假期间高三的同学补课一直补到了腊月二十几；乌兰浩特五中初三的学生也补到了腊月二十几；我们在羡慕别的同学厉害的时候，可曾想过他们是多么的努力，多么拼命！这就是今天我要告诉大家的，怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子。

将来的你----一定会感激现在拼命的自己！

2015年热播了一部电视剧，叫《芈月传》，芈月作为一个女人吃了多少的苦头，付出了多大的代价才登上权力之巅，奠定秦国一统六合的基业！而作为主演孙俪成为“荧屏霸主”何尝不是如此呢？孙俪面对媒体采访时这样说道：“除了《玉观音》后歇了三个月，十年来，我几乎再没有休息过一天，这比小时候练舞，比在部队里种地、赶猪、掏阴沟要累得多”。她十年的付出，换来的身价暴涨，拍摄《玉观音》时，片酬为5000元一集，《甄嬛传》时30万一集，《芈月传》时片酬涨到了85万……出道10年身价暴涨了170倍。需要知道的是这十年孙俪没休息过一天。在完全可以拼“颜值”的时代，孙俪却在拼实力，拼吃苦精神。人生有两条道路可以选择，要么向孙俪那样吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。

现在有些同学谈到读书，谈到吃苦，犹如谈虎色变，避之唯恐不及。一帮不学无术的女孩聚在一起，号称所谓的姐妹，以为有了姐妹就有了全世界。她们在一起聊好吃的、聊穿的、聊化妆品、想的是网上购物、刷微信、刷微博，追韩剧……；而一帮无所事事的男孩聚在一起，号称所谓的哥们，以为有了哥们就有了天下。他们在一起逃课、抽烟、打扑克、玩游戏、看玄幻甚至约架……以为这就是疯狂，这就是该有的青春。他们看不起那些不会化妆、不会打扮、一天到晚只知道读书的好学生。还骂那些好学生是书呆子，骂他们傻，只知道读书，殊不知，两三年后，好学生上重点高中，甚至被选送到区外重点高中，而他们却要考虑去职高甚至考虑要不要去打工。

有的人可能会说，读书有什么用，现在好多没读大学的也混的非常好。其实，你们忘记了一个词语，这个词语叫做比例。而那些占极小比例的没读书就成功的人，那是他们自身具备了成功的一些素质，而你们是否具备呢？你可曾想过那些不读书成功的人，如果多读一些书是不是会更加成功呢！每个不想念书的学生，都会不约而同的找一个不读书就能成功的案例来作为他放纵的最后心理安慰。那么我很遗憾的告诉你们，这里是改革开放三十多年后的中国，这里再没有素质低下而钻了政策的空子就能一夜暴富的奇迹。这里优胜劣汰，这里适者生存。叛逆

和疯狂的青春当然可以，但几年的放纵，换来的可能就是一生的卑微和底层！

梦想引领人生、拼搏才有成功！

有一段父子之间经典的对话，告诉了我们努力读书和不读书的大不同。儿子刚上学不久就问当农民的父亲，人为什么要读书。父亲说，一颗小树长1年的话，只能用来做篱笆，或当柴烧。10年的树可以做檩条。20年的树用处就大了，可以做粱，可以做柱子，可以做家具……一个小孩子如果不上学，他7岁就可以放羊，长大了能放一大群羊，但他除了放羊，基本干不了别的。如果小学毕业，在农村他可以用一些新技术种地，在城市可以到建筑工地打工，做保安，也可以当个小商小贩，小学的知识够用了。如果初中毕业，他就可以学习一些机械的操作了。如果高中毕业，他就可以学习很多机械的修理了。如果大学毕业，他就可以设计高楼大厦，铁路桥梁了。如果他硕士博士毕业，他就可能发明创造出一些我们原来没有的东西。知道了吗？儿子说知道了。

爸爸又问：放羊、种地、当保安，丢人不丢人？儿子说丢人。爸爸说：儿子，不丢人。他们不偷不抢，干活赚钱，养活自己的孩子和父母，一点也不丢人。不是说不上学，或上学少就没用。就像一年的小树一样，有用，但用处不如大树多。不读书或读书少也有用，但对社会的贡献少，他们赚的钱就少。读书多，花的钱也多，用的时间也多，但是贡献大，自己赚的钱也多，地位就高。那次谈话给儿子留下了极深的印象，从此儿子在学习上不需要威逼更不需要利诱，就会做出最好的选择。

马云在《不吃苦，你要青春干嘛》这篇演讲中这样说到“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”

恰同学少年的你们，在最能学习的时候你选择恋爱，在最能吃苦的时候你选择安逸，自恃年少，却韶华倾负，却不知道青春易逝，再无少年之时。同学们，什么叫吃苦？当你抱怨自己已经很辛苦的时候，请看看在西部的那些穷孩子，他们饭吃不饱，衣穿不暖，冻着脚丫，啃着窝窝头的情形；请想一想几十年如一日起早贪黑的我们的老师们；请你对比一下那些透支着体力却依旧食不果腹的打工者！在干净整洁，有热水喝的教室里学习能算吃苦吗？在有空调，能在温暖干净的寝室里休息算是吃苦吗？在有爸妈当“太子伴读”，衣来伸手饭来张口的你能算吃苦？风雨中这点痛算什么？你来索伦中学干什么？你来这儿就是来刻苦学习的，就是来拼个好前程的，不是来荒废时日挥洒青春的。

2015年考上乌一中的白思琪同学，寒假回母校来看望老师的时候说道，没有初中三年拼命的我，今天我怎么能够和来自全盟的优秀学生坐在同一间教室，聆听兴安盟最优秀的老师讲课；怎么能够有资格和他们一道徜徉在乌一中美丽的校园畅谈理想，激扬文字，想来这三年的苦真没有白吃，这三年的努力没有白费。

同学们，若想成为非常之人必须学会吃非常之苦。要知道，青春最好的营养就是刻苦！

如果这个世界上真的有奇迹，那就是努力的另一个名字！

著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写到：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。是啊，如果你优秀，你便拥有了大把的选择机会，否则你只能被迫谋生。李嘉诚也这样说：“读书虽然不能给我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多机会。”

同学们，有机会，才会成功，才会有未来啊！可能有的同学会问，我现在努力，还来得及吗？我的回答是：“我说来不及，你就不学了吗？”我们应该把重心从问“来不来得及”转到用功学习上来。有时候你想的越多，越什么事都干不成。认准目标就静下心来干，总会有结果。所以接下来的时间，无论是高

一、高二的，还是高三的同学们，不要问什么时间够不够，什么基础行不行。这些都是次要的，最主要的你要从现在开始吃苦，开始用功。

40岁的柳传志不问来不来得及，最终他缔造了联想集团；高考三次落榜的俞敏洪不问来不来得及，最终考上北大并打造了“教育航母”--新东方；经过两次创业失败的马云不问来不来得及，最终他书写了电商传奇，改变了世界。

亲爱的同学们，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气。当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

所以，请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过。既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，付出别人无法企及的努力。将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！走进索中就选择了吃苦，走进索中就选择拼搏，因为我们知道走出索中时，我们定会不负青春，不负过往！带着索中三年奋斗的硕果想自己的理想进发，走向更加美好的明天！

最后，预祝初二，初三的同学们六月中考大捷！谢谢大家！

索伦中学

4.青春读书演讲稿中学生 篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是：《让青春在快乐中飞扬》

尽管人生道路各有不同，但我们都拥有一个平等的青春时代，有人说“青春让每个人都开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果往往取决于当你还是一朵花的时候”。慎重把握青春，是我们义不容辞的责任。

青春不是只有鲜花和掌声，不是只有“快乐大本营”，网络和游戏机；青春不是标新立异，做爆炸头，穿奇装异服，追赶时尚和潮流；青春不是想象中的风花雪月，童话般的虚无缥缈。

有人把青春比喻成一条奔向远方的河，河里会有很多的泥沙。如果你是泥沙就会沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，可是你却永远见不到阳光了。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们不能做沉淀的泥沙，我们要做永远奔腾的河，演绎自己精彩的人生。青春怎能没有梦想？

青春是梦想开始的地方，你可以梦想成为张朝阳、比尔·盖茨，这样优秀的企业家，可以梦想成卓越的政治家，伟大的科学家，你可以成为你想象中的任何人！拥有梦想，才会拥有未来。青春怎能没有激情？

青春是激情燃烧的岁月！拥有青春就拥有超乎寻常的勇气和向上的进取心．拥有敢上九天揽月，敢下五洋捉鳖的豪情壮志。相信在青春的字典里没有“不可能、失败”这样的字眼。青春怎能没有汗水？

我们不做语言上的巨人，行动上的矮子，更不做好逸恶劳，无所事事之人。我们要脚踏实地，做好手中的事情。牢记中学生的主要任务是学好科学文化知识和提高自己的思想道德水平。

在我们7（1）班就有这样一些学生，他们对自己的青春负责，用实际行动兑现青春的誓言。例如桂麟淳同学，上课积极举手的队伍总有他，他那颗小脑瓜总在不停地思考问题；贺心怡同学，做作业总是一丝不苟，不轻易放过任何一道难题；郭文轩同学，对自己严格要求，凡是老师讲过的知识决不允许自己再做错……

5.中学生青春演讲稿 篇五

关于活跃，首先要正直，正直就是说我们应该坐的又正又直，而不是弯着腰，埋在一堆书中，看着那些发霉的题目，去思考鲁迅先生为什么会在第二自然段说出那句话。保证身体正直，看起来更有生气，行如风，这是身体上的活跃。其次，我们不是布什，和基地组织也无冤无仇，不需要那些像防弹玻璃一样厚的镜片，对我们进行的眼睛进行特殊保护。我们需要的是一双好奇、充满求知的眼睛，去探索世界，追寻生命的意义，理解大自然的神秘，这是精神上的活跃。

关于奋斗，我们不做流水线上的产品，勇敢的从流水线上逃走，摆脱应试教育，获得自由，走上真正的求知之路。我们努力奋斗，用批判的思维方式，去审视一切，发现真理，创造一个新的世界，一个足够温暖的家园。

关于成熟，在中国，诚实是一种奢侈的品质，有时候，我们想说一句实话，对方说不可以，我们问，为什么?对方大怒，你瞎说啥实话。

对这个世界的善恶美丑看不清不是单纯，而是傻逼;看清了世界的善恶美丑，仍能坚持那些美好的东西，这才是单纯。

社会是一个大染缸，要净化这口缸，需要社会少年的力量，梁启超先生的《少年中国说》给了我们启示，改善社会，靠的是少年的奋斗，靠的是我们。难道你想让自己活在这个冰冷的世界吗?难道你想让你们的下一代活在一个更加恶劣的的社会吗?改变，从我们开始，个人发出的光和热虽然微不足道，但是，我们团结一致，终究能照耀一方，温暖那片大地的人们，温暖我们的后人。

有很多年轻人经不住诱惑，由一个坚持真善美的人变成了一个唯利是图的恶心人，更可怕的是，他们竟然对此产生了幻觉，说这叫成熟，这叫成熟吗?这叫不要脸。

每个人来到世界，都注定改变这个世界。如果你选择做一个好人，那么这个世界的好人就多了一个，如果你选择做一个恶心人，那么这个世界的恶心人就多了一个。也许有人不服，会说：“老子自杀!”那么，你就把这个世界的自杀率提高了一点点，每个人来到世界，都注定改变世界。

6.青春期学生血压变化规律分析 篇六

关键词：血压,身高,生长和发育,学生

儿童血压随生长发育而逐渐升高,直到成年后才相对稳定。儿童期血压水平不仅影响儿童当前的健康状态,也会对成年后的健康造成影响[1,2,3]。研究儿童期血压变化规律对于儿童期血压评价、儿童期乃至成年期高血压病因学研究具有重要意义。青春期是生长发育的关键时期,国外队列研究显示,血压在此期间变化加速[4]。为了解和掌握中国儿童青少年青春期血压的变化规律,本文以中山市2005-2010年学生体检队列数据为资料,分析该地区儿童青春期血压的变化规律,研究结果将为儿童青少年血压标准的制定及评价提供科学依据。

1 资料来源与方法

1.1 资料来源

选取中山市2005-2010年学生体检资料。利用姓名、性别和出生日期将同一名学生历年的体检资料进行匹配后,保留有5～7 a连续数据的学生。根据出生日期及检测日期计算体检时的精确年龄,选取基线年龄9～12岁(男生)、7～11岁(女生)的资料。计算身高增速高峰(peak height velocity, PHV)和身高增速高峰年龄(age at peak height velocity, PHA)后,选取PHA不在追踪期间的第一年/最后一年、数据较完整的学生2 690名,其中男生1 134名(42.2%),女生1 556名(57.8%)。

1.2 方法

学生体检方法依照《中国学生体质与健康调研检测细则》[5],分别使用机械式身高计和立柱式水银血压计对身高和血压进行测量,采用Korotkoff Ⅰ音和Korotkoff Ⅴ音(消失音)作为收缩压和舒张压。

1.2.1 身高生长速度

身高生长速度(height velocity, HV)为前后2次测量的身高差值,除以2次测量精确年龄的差值。计算公式如下:

身高生长速度undefined

1.2.2 身高生长速度高峰及速度高峰年龄

身高增速高峰(PHV)为非首次或末次测量的身高生长速度最大值,身高增速高峰发生的年龄为身高增速高峰年龄(PHA)。

1.2.3 血压变化速率

为前后2次收缩压/舒张压测量值的差值,除以前后2次测量时精确年龄的差值。计算公式如下:

血压变化速率undefined

1.2.4 按照身高增速高峰年龄(PHA)进行血压调整

以身高增速高峰年龄为0,该年龄前一年和后一年分别用-0.5和0.5表示,之前第二年和之后第二年分别用-1.5和1.5表示,依次类推。将所有学生的血压资料以身高增速高峰年龄为中心进行调整后,分别计算身高增速高峰年龄前后学生的血压水平和血压变化速率。

1.3 统计分析

利用SPSS 13.0软件进行数据分析,使用均值、标准差和百分位数进行数据描述。

2 结果

2.1 青春期血压随年龄的变化趋势

如表1所示,男、女生血压水平随年龄增长而上升,男生收缩压、舒张压均值由9岁时的113.01,71.48 mmHg上升到16岁的124.07,77.78 mmHg,分别上升了11.06和6.30 mmHg。女生收缩压、舒张压均值由7岁的109.64,68.56 mmHg上升至14岁时的118.11,76.26 mmHg,分别上升了8.47,7.70 mmHg。同年龄男生收缩压水平均高于女生,但舒张压水平男、女生水平相近。

2.2 青春期各年龄血压变化速率

见表2,男生血压最大变化速率的发生年龄较女生晚2～3 a,但最大变化速率的幅度较女生高约1 mmHg/岁。不论男、女生收缩压还是舒张压均呈“双峰”状,舒张压较收缩压明显。男、女生收缩压最大变化速率分别发生于12～13岁和9～10岁,最大变化速率分别为3.0和1.95 mmHg/岁;男生舒张压较大变化速率分别发生于12～13,14～15岁,女生发生于9～10,12～13岁,较大变化速率分别为2.39,2.10,1.62和1.76 mmHg/岁。

2.3 调整身高增速高峰年龄(PHA)后儿童血压的变化趋势

经身高增速高峰年龄调整后,男、女生收缩压平均由PHA前2.5岁的113.12,109.92 mmHg上升至PHA后3.5岁的124.13,117.28 mmHg,分别上升了11.01,7.36 mmHg;舒张压平均由PHA前2.5岁的71.33,69.33 mmHg上升至PHA后3.5岁的79.01,76.41 mmHg,分别上升了7.68,7.08 mmHg。男、女生血压水平在PHA前后均呈上升趋势,但男生收缩压、舒张压分别较女生高约4 mmHg和2 mmHg,差距较未调整前明显,见表3。

2.4 调整身高增速高峰年龄(PHA)后儿童血压的变化速率 见表4。

经身高增速高峰年龄调整后,男、女生血压增长速率明显加快的年龄位于PHA前1～2岁,最大增长速率均发生于PHA;之后下降,男生血压(尤其是舒张压)下降速率较女生缓慢。男生血压(尤其是收缩压)变化速率总体较女生高,男、女生收缩压、舒张压最大变化速率分别相差0.77,0.27 mmHg/岁。从血压增长加速到回落,整个过程经历3～4 a。

3 讨论

国外队列研究发现,血压在青春期增长速率明显增加[6],虽然国内大规模现况调查资料也发现有类似现象[5],但是由于横断面资料本身的局限性,限制了我国儿童青少年青春期血压变化规律的进一步探讨。

青春期启动后,儿童身高增长开始加速,身高突增高峰(PHV)是儿童青春期早期的重要标志,一般发生于青春期启动后1～2 a,可以用于标识儿童的发育水平[7,8,9]。本研究通过分析调整身高增速高峰年龄(PHA)前、后血压水平及血压变化速率发现,儿童血压在青春期增速明显增加,开始年龄位于PHA前1～2 a,PHA时达到最大增速,增速是PHA前2～3 a的2～4倍;之后增幅逐渐下降,整个过程持续3～4 a。

本研究结果显示,青春期血压变化速率与身高关系密切,两者增速开始加速及达到峰值的年龄相近,可能与青春期儿童内分泌系统功能活跃有关。下丘脑-垂体-性腺轴(hypothalamus pituitary gonad axis,HPGA)是调控青春期启动的重要内分泌系统,进入青春期后其通过合成和分泌性激素、生长激素、甲状腺素等各种激素为生长发育提供动力和物质基础,不仅促进了身高的生长加速,同时加速了心血管系统、肾脏等内脏器官的功能成熟,从而对血压的变化产生长远的影响[10,11,12]。

男性血压一般较女性高,患高血压的风险也较同年龄的绝经前女性高[6]。由本研究可见,男、女生血压在低年龄段相差较小,虽然女生较早的进入青春期,血压增速加快的起始年龄领先男生2～3 a,但男生血压增长速度高于女生,达到增速高峰后回落较女生缓慢,使得男生的血压增长无论幅度还是时间都超过女生,最终使男生获得了较高的血压水平,该结果与国外研究相似[4]。青春期血压变化的这种性别差异与性激素水平有很大关系,动物实验发现将自发性高血压大鼠(spontaneously hypertensive rat, SHR)的Y染色体插入到正常血压大鼠中,可导致后者血压升高,形成SHR/y大鼠高血压动物模型,进而对该模型施以雄激素受体阻滞剂后发现其血压下降[6]。

比较调整身高增速高峰年龄(PHA)前、后血压水平发现,在未调整PHA时,由于青春期女生血压加速年龄早于男生,同年龄男、女生血压水平差距较小;同时因为个体进入青春期有先有后,血压增速高峰发生年龄有早有晚,因此直接分析各年龄男、女生血压变化速率时会出现“双峰”或峰值波动的情况,且峰值也较低。在调整PHA后,消除了个体发育水平不统一的现象,更有利于青春期血压变化规律的分析。

限于随访时间,本研究数据在调整PHA后大多只能够覆盖PHA前2.5 a至PHA后3.5 a的一部分,如能用更长随访时间的队列数据进行分析效果会更好。但通过较大样本的描述本研究仍获得了我国儿童青少年青春期血压变化规律的一些信息,这对于今后我国儿童青少年血压评价和相关标准的制定不乏其参考价值。

参考文献

[1]MCCRINDLE BW.Assessment and management of hypertension inchildren and adolescents[J].Nat Rev Cardiol,2010,7(3):155-163.

[2]REDWINE KM,ACOSTA AA,POFFENBARGER T,et al.Develop-ment of hypertension in adolescents with pre-hypertension[J].J Pedi-atr,2012,160(1):98-103.

[3]SUNDSTROM J,NEOVIUS M,TYNELIUS P,et al.Association ofblood pressure in late adolescence with subsequent mortality:Cohortstudy of Swedish male conscripts[J].Br Med J,2011(342):d643.

[4]TU W,ECKERT GJ,SAHA C,et al.Synchronization of adolescentblood pressure and pubertal somatic growth[J].J Clin EndocrinolMetab,2009,94(12):5019-5022.

[6]SHANKAR RR,ECKERT GJ,SAHA C,et al.The Change in bloodpressure during pubertal growth[J].J Clin Endocrinol Metab,2005,90(1):163-167.

[5]中国学生体质与健康调研组.2005年中国学生体质与健康调研报告[M].北京:高等教育出版社,2007.

[7]PATTON GC,VINER R.Adolescent Health 1:Pubertal transitions inhealth[J].Lancet,2007,369(9567):1130-1139.

[8]MARSHALL WA,TANNER JM.Variations in the pattern of pubertalchanges in boys[J].Arch Diseas Child,1970,45(239):13-23.

[9]MARSHALL WA,TANNER JM.Variations in pattern of pubertalchanges in girls[J].Arch Disease Child,1969,44(255):291-303.

[10]SHULMAN DI.Metabolic effects of growth hormone in the child andadolescent[J].Curr Opin Pediatr,2002,14(4):432-436.

[11]DIVALL SA,RADOVICK S.Endocrinology of female puberty[J].Curr Opin Endocrinol,Diabet Obes,2009,16(1):1-4.

7.青春读书演讲稿中学生 篇七

初三学生青春励志演讲稿1

我曾看到过这么一句话：树要成材，需要园丁的雕琢;玉要成器，需要工匠的打磨;青春，同样需要雕琢，才会绽放绚丽的光彩。

青春需要雕琢，但又需要什么来雕琢呢当然是家人、良师和益友，但更重要的还是自我。

我曾有一个好朋友，她的成绩在小学时，那是在我之上。可中学因没人管她，她的成绩就一落千丈，还成了社会上的人渣。令她的家长心痛不已，可他们又有什么资格心痛呢不雕琢他们自我的孩子的青春，却还想要她成才，想要她绽放绚丽的光彩。这是不合乎情理的。

当然有许多家长在努力雕琢自我的孩子的青春。比如我，一到假期就有很多的习题、补习班向我袭来。我实在是招架不住。像我这样的学子必须有不少吧你们是不是也有些招架不住了呢是不是也心烦意乱了呢雕琢儿女的青春固然重要，我们也懂得你们的苦心，可你们不能这样来雕琢，你们若是这样，不但看不到效果，还会适得其反。其实你们只要给我们补差一点的那一科就好了。只要适当雕琢，我们便可成材，便能够绽放出绚丽的光彩。

我们的青春不仅仅需要家长们的雕琢，还需要良师和益友的雕琢。良师和益友是我们人生中不可缺少的。

我们的青春更需要自我来雕琢。自我去侍弄那心灵的花园，自我去雕琢那完美的人生。

初三学生青春励志演讲稿2

人生途中，少不了失败。误会和悲伤的雕琢，是它们抹去了我们的轻狂与浮躁。——题记

失败是一把美工刀，为我们的青春剪出花边。一次次鼓起勇气，又一次次地失败，那两年前的我站在庆祝六一儿童节的舞台上。没有鲜花，没有掌声;有的只是白眼与嘲笑。刚才还在唱着歌曲享受荣光的我无助地站在台上，音乐的伴奏在耳边回响——我失败了。回到家，我大哭了一场，一张来自妈妈的纸条让我睁开了双眼。妈妈说，失败是历练，信心就是成功的工具。

我的青春，有过无数次失败，是这些失败，雕琢着我的青春。

误会是一向水彩笔，为我们的青春点缀色彩。那一次期末考试，她给我传来一张纸条，上头写着她不会的题等我作答。我该不该回答她呢?她用信任的眼光望着我，而我如果回答了，是真的帮她吗?最终，我狠下心，把纸条揉成了一团。考试后，我又不自觉地望向她，她的目光暗淡了，毫无信任的色彩。我的心里也五味陈杂。几天后，她主动来找我说：“真对不起，是我误会你了，原先你是为了我好啊!”

我的青春，经历过无数次误会，是这些误会，雕琢着我的青春。

悲伤是一瓶液体胶。为我们的青春粘合成品。好友的离别，让我铭记于心。那天午时，我突然接到她的电话——她要随父母搬离海拉尔了。我一路心急火燎地赶到飞机场，找到了她。尽管我努力想阻止眼泪流出，但那泪珠还是淘气地滚落下来。“别哭，我们还会再见的。”她为我擦去眼泪。她的父母在招呼他，也许这一别就再也见不到了吧。在后两年里，我们约定，在那个飞机场，我们还会再见。

我的青春，经历过无数次悲伤，是这些悲伤，雕琢着我的青春。

失败、误会、悲伤，把我们那本是石板的青春雕琢成一件工艺品，应对这些工具，我们的青春会被雕琢的更美丽!

初三学生青春励志演讲稿3

青春，需要雕琢，才最美;需要经历磨砺的痛苦，才能感受到青春的美丽。

玉石，需要雕琢，才最美;没有了打磨，怎能剥去尘俗的困扰，蜕变成玉?

没有雕琢的青春是没有光彩的，正如璧玉般，不经打磨的玉石是没有价值的，仅有经历重重的磨难，才能够将外表的杂质去除，留下一片绝美的碧玉。

所以，青春需要的，是雕琢。所以，我们需要的，是磨练。

“这个有什么好!整天念念叨叨，烦不烦!”我实在被老妈碎碎念扰得不胜其烦，对自我实在是没有什么自由活动的空间感到忍无可忍，更加地对自我身上的重压表示不满，爆发出了十足十的怒火。

“好啊，那我就不管你!”不屑的声音传来，震得我耳膜有些不安，淡淡的不安。

可是，到目前为止，获得自由的我完全没有去在乎这些。我兴奋地在房间里不停地绕着圈，心中盘算着怎样去度过这段自由的时光，然后便决定把这有限的时光投入到那无限的玩耍中。这时的我像飞出了牢笼的小鸟，自由自在的。

“我自由喽!”我兴奋地大喊大叫。接下来的每一天，我都是在玩耍中度过。不得不说，每一天闲散的生活比之以前的紧张忙碌要简便得多，安逸得多。我不免陶醉于自我的英明决定中了。

一转眼，期末考试就不知不觉的到了。

玩得不明白天高地厚的我，最终在一个下着绵绵细雨的雨天，尝到了苦果，领到了那份连我都不忍目睹的成绩单唉!我不由得长长地叹了一口气，最终品尝到了自由背后的那份苦涩的果实。

我就像一只无知的小鸟，自以为挣脱了束缚的牢笼，却亲手将自我关入了纵容的天地。真正的自由哪里会是对自我的放纵，而应是对自我正确的管理!仅有勤奋努力才会有成功，仅有对自我不断的历练，才不会给自我留下任何的遗憾啊!

我，释然。

因为，青春需要雕琢，放纵的青春，不完美。

因为，玉石需要锤打，才会放射出光芒，不然，只可是是一块石头，仅此而已。

因为释然，所以，我明白了：仅有经过自我勤奋的努力，才能将自我雕琢成一块玉石，才能让，青春无悔。

初三学生青春励志演讲稿4

树若想成材，需经园丁的修剪;玉若想成器，需经工匠的打磨;人若想成长，需经风雨的洗礼。所以，青春唯有经过雕琢，才会绽放属于它的光彩!

——题记

时光似刀，雕琢着我们的青春。我们就如一件工艺品，完美的成果总要经历了“伤痕累累”。却只能在一次次修正中不断向梦想靠近而又无法触及，总有些许遗憾。

我们的青春是忙碌的。为了获得心中的成绩而奔波着，全然忽略了沿途的秀丽风景。也许连时间老爷爷也忘记了我们上一次的悠闲是在哪一刻了。因为我们经历了16个春夏秋冬，就盼着今年的这个夏了。这个夏，是我们人生中的第一个转折点，我们怎能不忙碌呢?

我们的青春拥有着苦味，但经过斟酌其中就会有甜。交友时受挫，考试后受挫，生活中受挫。每一次的挫败，总会使我们悲痛一阵子。但这一阵子后，我们要思索我们是在哪里跌倒的，因为在哪里跌倒的，就要在哪里爬起来，爬起来了就要之后走未走完的路，因为，生活总要继续，那只是一次短暂的休息而已。彩虹，因为经历过暴风雨的洗礼才会更加绚丽;成功，因为经历了重重困难才会更显珍贵;青春，也因为经过细细雕琢才能彰显出它的绚丽和光彩。

突然觉着自我长大了，有了些许的陌生。社会上的尔虞我诈，学校里的明争暗斗……就这样在周围都慢慢熟悉了。也许这就是青春，一丝懵懂。

在青春时，我们把自我包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自我的网，幻化成蝴蝶，为自我的梦想飞翔!也许不能触及，但也要为能更接近一步而努力。

青春需要雕琢，需要我们用实际行动去证明，用欢笑与泪水去见证。

初三学生青春励志演讲稿5

偶然进入蚌中的微不足道的沙子，经过河蚌不断的打磨，构成圆润如玉的珍珠。——题记

我们每一位学生，都如同一棵小树苗，这树苗被父母栽种，被祖国浇灌、施肥，逐渐长成参天大树。而我们的青春期，正是成长的关键时期。有时，我们身上生长出残枝败叶，长出会弥漫的病源。没有出过苦头的我们不以为意，任由他滋长，进而败坏了我们的身心。这时，教师发现了，要帮我们折断这些残枝败叶，修整我们，此时，我们感到了疼痛。

有些同学害怕这些疼痛，忍受不了时便抗议，不理解教师的栽培和修剪，让这些残枝败叶摧残着自我的身心。旁边的父母、教师为了我们，不断催促，滋生了我们的逆反心理。教师和家长只能恨铁不成钢。

另一些同学理解了，使自我重新健康茁壮地成长。

害怕修剪的同学们，我理解你们的心境，因为我也曾有过同样的心境。

就是上一次月考，由于紧张和学业不踏实，我在年级的名次退了三百多名!忧郁激愤同时，我彷徨着。然而，父母的严厉却让我转忧为怒，教师的告诫，让我心中更加不满。有时，本来能够做的很好，我却故意出错。

直到又一次劝诫、顶嘴之后，我梦见了一叶小舟，舟中的人正是我。舟有小洞，水不断渗进来，父母和教师要为我修补，我反而故意让水涌入舟中，小舟慢慢地将要下沉，直到我被埋在水中，我感受到了痛苦，感受到了折磨，我惊醒了。

父母和教师为了我们，帮我们修补缺点，我们为何要拒绝呢这不是傻子吗?

之后，还是那片小舟，父母、教师帮我修补，我也夜以继日地将舟中的水推到海中。我坚信终有一日或一时，我会补足缺处，在这海上勇往直前。

所以，朋友们，要明白：

树要成材，需要园丁的修剪;

玉要成器，需要工匠的打磨;

沙要成珠，需要河蚌的磨砺;

8.中学生青春榜样演讲稿 篇八

中学生青春榜样演讲稿篇

1老师们，同学们：

上午好!

当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中;当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。回眸深思，其实我们的人生亦是如此。不经历一番理想与奋斗的彻骨寒，哪能得到满身收获的扑鼻香?

理想。是第一层境界，如一颗大树，但它还仅仅只是一颗种子。人生的光泽需要理想来修饰，它给予了人生最明亮的指示灯。有了它，我们才会坚持在属于我们自己的道路上越走越远，理想很大，可以是一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想。但理想也很小，甚至一个月一天一小时一分钟的理想也能点燃你心中最美的星星之火，从而洗去一途的茫茫尘埃，一路向前。春天的繁花如何盛开的绚烂，夏日的星辰如何闪烁银辉，人生之路，如何扬帆起航，引得一片诗情到碧霄?我觉得答案很简单——那是让心中那颗能长成大树的”种子”落地生根发芽。

奋斗，是第二层境界。大树再大，它的成长也需要过程。青春本身，便是一个明丽而耀眼的词汇，正处于如此灿烂年华下的我们下。年轻的心不免也憧憬良多，是啊，谁不渴望成为自己的舵手，引生命之舟航进另一片海阔天空?从专心致志念书识字的学生派毅然成为匆匆忙忙的上班族，我们跨过了成年的分界线，生命中最华丽的章节也从这里悄悄开始上演。一心想着要飞出父母的翼护，搏击属于自己的重霄九天，毕竟，我的青春，要由我们自己做主!而正当大张旗鼓地喊出口号，不顾一切地脱离温室后，面对无垠的天地，我们是否迷茫，是否该冷静一下：我的青春，我如何做主?在生活中，每个人会遇到不如意的事，遭受挫折，被人误解，受到批评等等。当时的感觉，无疑是一道难以逾越的障碍。但这不是成长中的酸甜苦辣吗，大树的成长是需要阳光跟养分的。必要的时候请将你的自信和勇气慷慨解囊。记住：温室里的花儿长的虽艳，但骨子里却永远散发不出它那沁人的芳香。

收获，是第三层境界：金秋来了，我们的大树也真的长大了。它的成长折射出一段闪亮的人生之路。且不论这“树”是否高大挺拔，枝叶繁茂，甚至是开了花，结了果。也不说这大树最终的收获是否等值它昔日的付出。只要是收获，便已是一种结果。如同人生，成功了，便收获鲜花与掌声，失败了，便收获一段经验，几多教训，然后从头再来。只要我们用执著打破命运的枷锁，用自信和勇气照亮生活。种下理想，不懈奋斗，相信终会有“雁引愁心去，山衔好月来”的一天，相信终会有收获!

往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。所以，让我们一起加油!

中学生青春榜样演讲稿篇

2面临着人生的挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上别无选择!让以的解决问题，以勇敢的战胜畏惧，以激情的快乐学习，以平静的挑战忧虑，以自信的现状，以期待的憧憬未来!

高人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生大学校园的记忆是不完美的，高三生活的回忆是有缺憾的。

高享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是的资本，是的追求，奋斗不止是的宣言，愈挫愈勇是的气魄。

高拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏;说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼?拼，才会有;拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力，人们往往会被巨大的潜力惊得目瞪口呆。高寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。要与的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争。

一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是不禁有的感慨“寒窗十一载，数日决高下。”可是，有一颗年青的心，风华正茂，也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着向理想的颠峰挑战。

把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在心中升起之时，命运之船也即将起航，让一起风雨兼程，乘风破浪。

多么惨淡，的多么辉煌，将在高三起跑线上飞翔。

路途多么艰辛，身心多么疲惫，将携手并进，永不退缩，请记住：Where there is a will, there is a way.选择泥泞的道路，才能留下脚印;不经历风雨，怎能见彩虹;不遇挫折，怎能品尝的硕果。

可以，对着暴风雨，高声怒吼：暴风雨，请来得更猛烈些吧!怕你，读高三的人，要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入。

在高考残酷的现实面前，意识到，这竞争，这面对的命运。秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住人生的权，地迎战高考，未来才会属于，20xx年的辉煌才会属于。

这是充满机遇和挑战的时代，这是王者争霸的时代，而高考社会的罗马斗兽场，竞争的舞台;更贴切地说，高考为王者设计的舞台。

不愿做失败者的同学们，为着的梦想，为着的希望，奋斗吧，高飞吧!相信会是命运的主宰!未来是属于的。

将时刻着扬帆起航，航行于百舸争流的人生长河!以十足的信心和团结的步伐迎接明年的高考，踏上未来属于的征程!

光阴似箭，日月如梭。一转眼，跨入了高三，以往对高三的模糊印象，似乎渐渐熟悉了。

走了，来了。童年过了，高三来了。高一块肥沃的未曾开垦的土地，它需要用知识和汗水来播种，上面充满激情和喜悦，“三更灯火五更鸣，正是男儿立志时”，这才是的高三。

路是被脚踏的，历史是被人写的。只要你努力了，高三的历史上总会有花儿的开放，不放弃，人人有惊人的潜力，要相信，要肯定的意义。

高考的固然，但的生活像风的帆-会空虚;没的青春像春光的花——会枯萎;的生命像日光的极地——黯然失色。要勇敢地面对，前进的动力，前进的道路上的铺路石，笑傲考场的筹码。

以前，印象中的高三，总是阴云密布，暗无天日，对高三的学习生活既憧憬，又恐惧。现在，当真正高三的学生，面临着即将到来的高考，突然，高三，并不可怕，不过是人生一段别样的体验，是一枚夹杂着甘甜与苦涩的青果，需要用汗水与勤劳来浇灌。

每个人有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。，现在站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和赛跑，做的对手，朝着的终点冲刺，能在高考赢得属于你的战役，赢得你。

无需太多华丽的乐章，无需太多绚丽的和弦，让在意气昂扬的曲中整装待发，你只需隐忍的精神，坚韧的毅力，不畏与失败的信心和勇气，以平和的心态学好每一天，过好每一天。

中学生青春榜样演讲稿篇

3不知道从何时起，我们的大学校园里书写的只有童年的梦幻、成长的困惑、人生的感伤与爱情的朦胧。我自己也被这些感伤缠绕着，紧锁的眉宇间发源着一条忧愁之河，只会在流星掠过的夜空下用琴弦交换自己孤独的故事，年轻的心也只会走入如泣的雨中。那时候，我感到自己仍然是山，但已过早的荒凉。往日的岁月，使我确信：青春不过是黑夜下闪过的一个黑色的标题，那是一个心中没有太阳的日子。

直到那一天，窗外明晃晃的太阳光把我牵引到窗前。推开窗，太阳光灿灿的手抚摸我的额头、我的脸和头发，一束温暖的阳光注入我的心田。走出户外，我的脸不再苍白，我的眉宇间不再紧锁，我的心也不再忧郁。我告诉一个惊诧我脸上微笑的朋友说：“这是因为我的脸上留下了太阳的指纹。”从此，我不再沉溺于席慕容的柔美与三毛的洒脱，也不再语出轻狂、不知天高地厚，把雄心抱负像钥匙链一样时刻挂在身上。我知道珍惜眼前的时光与把握手边的机会，也知道大学是一生中最自由、最尽兴的本色生活，这段时光唯一只属于我自己。我开始相信人的一生总该有一种坚持，总该有一些东西会令我们激动、令我们沸腾，也会令我们热泪盈眶。我不再抱怨没有走进理想中的象牙塔，不再用或粉或黛的语言脂粉去涂抹大学生活的篇章，也不再或辍或止地做一件事情。记得孙中山先生说过：“不管什么事情，能够从头到尾做彻底的便是大事。”自从染上太阳的指纹，我便不再计较所做事情的大小——我勤快的去图书馆读书，热情的忙碌团支部的团活动，认真的准备演讲。不是吗?重要的是参与，即使不成功，也不会成为空白，只要曾给世界留下了一瞬光明，做一颗流星又有什么遗憾呢?

我们飘逸的秀发可以收纳强劲的风，我们可以在年轻的心壁上雕琢一种激情，一种向上的力量，燃烧青春、奉献社会。我们可以有梦想，但这个梦想除了美丽斑斓，并不是漂浮在心灵之外的天空，而应当是踏实而沉稳的，可以握在我们自己手中的，像风筝线绳一样收放自如的梦想;我们可以去崇拜，但不可以沉迷，因为真正的上帝是我们自己。

生活的最好的人并不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人，是乐观向上的人。生活在太阳底下的人们，如果感觉不到太阳的温馨，不为染上太阳的指纹而骄傲，他的世界只有平淡与灰暗。

我们的青春吭哧吭哧喘着粗气，我们的生活嘀嗒嘀嗒流着汗水，但我们不抱怨脚下的路总是坑坑洼洼，总是坎坷不平。我们的前方也许除了上坡还是上坡，我们每走一步会感觉吃力，但我们的每一次抬足证明了生命的隆重。走在这样一条充满险阻前面铺满梦境的征途上，为了迎接远方的平坦，我们愿用火热的青春踏平这所有的坎坷。作为跨世纪的一代青年，生命的旺盛和冲刺的辉煌在我们身上汇合。生命的旺盛，使我们跑在时代的前列;冲刺的辉煌，在胜利者面前托举出新世纪的太阳。

9.青春期学生心理问题辅导对策 篇九

一、青春期学生的心理矛盾分析

青春期的学生, 心理情况是既有独立性, 又有依赖性;既有自尊心又会在和别人攀比过程中产生自卑心理;富有理智感又充斥着冲动性;求知欲强, 但识别力低。青春期不乏那些积极向上、乐观开朗的学生, 但是也有很多容易犯错, 甚至误入歧途的学生。这部分学生的行为主要有这些表现:懒惰、依赖、厌学、不诚实、虚荣、上网吧、抽烟、逃学、焦虑、恐惧……缺乏学习动力, 上课不认真, 课后不复习, 没有理想, 没有追求, 得过且过;做事拖沓, 效率低下, 知识断层, 成绩跟不上, 情绪紧张, 成天忧虑多疑, 缺乏自信;不善与人沟通, 心胸狭窄, 不信任老师, 甚至敌视老师;缺乏责任心, 无担当能力, 以自我为中心, 过分关注自己在群体中的形象……

二、青春期学生心理健康问题形成的原因

影响学生心理健康的因素很多, 有学生自身的因素, 也有外界的客观因素。概括起来主要在三个方面: (1) 家庭教育对学生的影响; (2) 社会环境对学生的影响; (3) 学校教育对学生的影响。

1. 家庭环境的影响:

家庭是孩子成长远航的避风港, 父母是孩子的第一任老师, 对孩子的身心健康发展影响深远。所以家庭环境的优劣对学生的心理素质的形成有极大影响。优良的家庭环境是孩子健康成长的必备条件, 有利于形成孩子的亲和、乐观、开朗、自信、自尊、健康向上的心理品质。反之, 父母分离、关系紧张的家庭, 往往会给孩子的心灵造成极大的伤害, 造成孩子自卑、孤僻、不善交往、易走极端等性格缺陷。

2. 社会父母因素的影响:

青少年成长过程中, 社会保护尤为重要, 然而现今的一些“黄、赌、毒”等负面影响较深, 加上社会上一些人金钱物质第一、缺乏信仰、精神空虚等或多或少对我们的青少年具有广泛的持久的影响, 这样的社会环境下, 导致相当一部分学生缺乏目标, 没有理想, 思想空虚, 出现一些病态心理失衡, 甚至精神崩溃。

3. 学校教育因素的影响:

在学生的心理形成发展过程中, 学校教育往往起着最主要的主导作用。然而在现实的教育中, 由于存在师资、城乡等多方面的差异, 很多地方教育存在片面追求升学率、加班加点、高强的学习要求等, 在学生身心全面发展方面缺乏针对性和计划性, 导致部分学生心理发展不健康, 偏离了学生教育发展的目标。

三、青春期学生心理健康的培养策略

1. 开设心理培育课程。

教育的目标就是培养全面发展的人, 而人的全面发展包括生理和心理两个方面, 因而心理素质的提高在人的整体素质提高过程中占有极其重要的地位。苏霍姆林斯基曾说过:“要关心儿童的生活和健康, 关心他们的利益和幸福, 关心他们的精神生活。”现阶段, 我国中小学心理健康课得到了一定的普及, 为学生的心理健康教育起到了一定的作用。但社会在不断地进步, 形势在不断地变化, 特别是广大中小学生的成长环境在不断地发展变化, 这就需要从学生心理的培育上下工夫, 从小开始就让他们 (她们) 有健康的心理、健康的环境、健康的追求、健康的价值取向等。从教材的内容、环境的选择等方面有计划、有步骤地进行心理辅导, 特别要重视生活和学习辅导, 通过辅导让学生增强学习的自信心, 激发积极的学习动机, 培养良好的学习兴趣、态度和习惯, 要讲究学习方法、策略, 在学习中增进自己体脑的发展, 获得满足感和成就感, 使学生潜能得到充分的开发, 人格得到进一步的完善, 从而全面提高教学质量, 推进素质教育。具体辅导可采用以下四种方法: (1) 对有效利用心理健康课、影视报告会等多种形式对学生普及心理健康知识, 增强学生的自我认识能力、培养自我调控、承受挫折和压力适应环境的能力。 (2) 发挥心理教师及心理咨询的优势, 加强心理辅导的针对性。对少数存在严重心理问题的学生, 及时给予科学有效的咨询和辅导, 使之尽快摆脱烦恼, 增强自我调节心理的能力, 快乐成长。 (3) 通过对学生进行一系列心理测评, 了解学生存在的不健康的学习心理及原因。 (4) 学生学习行为障碍诊断与辅导及学科学习困难诊断与辅导。分别从考试焦虑、上课强迫分心、学困生转化、潜意识厌学行为、潜能开发的教学策略等方面着手, 从幼小的心灵开始培育, 关注成长, 达到健康的心理品质, 使教育工作更具有实效性, 从而进一步提高学校的德育工作质量。

2. 设立心理健康教育普查, 建立档案制度。

学校教育应严格打破只重视教学, 忽视心理教育的弊端, 应两手抓, 两手都要硬。学校应建立心理咨询室, 班主任和心理教师应对班级每个学生填写学生个人的个性、心理的度量表, 给每个学生建立心理健康档案, 在学生的心理发展过程中做到全覆盖、全跟踪。

3. 学校心理教育要融入课堂教育中。

心理健康教育是一项完整的育人工程, 应渗透在学校教育教学的全过程中。心理健康课是中小学心理健康教育的基础性工作, 依赖于心理健康课培养学生健康心理是唯一的路径。将心理健康教育的内容渗透到学科教学之中, 通过二者的有机结合, 使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育, 应挖掘学科教材中的心理教育内容。从心理学和教育学的角度上看, 都是对学生心理的发展施加影响的过程。在各科教学中教师要把学生放在主体地位, 让学生动脑、动手, 这就需要改变课堂教学的被动局面, 真正确立学生在课堂教学中的主体地位。教师设计教案为学案, 内容、语言是心灵与心灵的碰撞, 心与心的沟通, 形成合力, 使学生在各科教学中学到真正成长本领。特别要注重学科渗透在学科中关注学生的成功心理因素, 注意学生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理与成功潜意识心理的平衡的有机的发展。

4. 利用好心理咨询室开展个别咨询。

学校心理咨询室是教师与学生心灵碰撞的地方, 是学生心理宣泄的地方。在咨询室, 教师可以有针对性地全面了解学生, 可以培育学生健康的心智, 学生可以坦诚地公开心底的秘密, 放下心理负担, 舒坦心胸环境, 开放自己的思想境界, 通过咨询学生可以倾吐和宣泄解决心理困惑和矛盾, 从而使教师和学生之间关系更加和谐, 也必然使学生的认识观、理想观发生转变。

5. 利用各种活动培育学生健康心理功能。

各类活动是彰显学生学识、本领的活动, 对心理素质好的学生可能发挥得好一些, 成绩也理想一些, 所以要以活动来培养学生的心理功能, 使学生在活动中摆正自己的位置, 正确地认识活动, 尝试打击与失败, 最终运用活动来锻炼自己的品质, 提高自己的素质。

6. 引导家长参与对学生心理调适工作。

家长是孩子的第一任老师, 家庭是孩子成长的第一环境, 父母的言行就是孩子的最好楷模, 父母身处的环境对孩子有直接的影响, 所以学校、教师要正确地引导家长参与教育和培育学生的心理。要定期对家长进行培训, 让家长知道学校的成功心理辅导的意义与具体方式方法, 并了解与实践在家长对孩子进行成功心理辅导的一些途经与手段, 通过适时的联系和沟通以调适学生的心理功能。相信通过家长与学校的联手合力, 关注学生的心理健康, 必将打造阳光灿烂的孩子。

7. 建立翔实的心理档案。

对学生的心理健康教育要达到充分地、耐心地、细致地、全面地了解学生, 就必须建立学生心理档案。从学生的基本情况、成长环境、父母文化程度、学生之间的融洽关系和个人成长过程等方面建立详细的档案。在教学中、在学生的成长过程中掌握基本情况, 以便对症下药, 彻底解决学生的心理矛盾, 使学生健康快乐地成长, 从而显示出德育工作的针对性、实效性和普遍性。

10.中学生英语演讲稿:青春 篇十

记得上学期期末考试，语文只考了85分，数学89分，英语92分。老师总结了一下，都是太草率了，作文扣分太多，所以申请题我没看懂。因为这次考试，我对这些科目失去了信心，一整天都很难过，不开心。

那天晚上，天气阴沉沉的，刮着北风。我坐在办公桌前，感到很失落。突然，一个熟悉的脚步声走了过来。啊，我父亲来了。我只想喊出来，可是嘴巴一点都不听话。父亲走进书房，看到我不开心。他问我，我的孩子，怎么了，我吞吞吐吐的说。我现在才知道我不适合读书。爸爸听了，眼睛瞪着，眉头皱着，大声说，你怎么能这样想?我们为谁赚钱?是让你能考上好的初中高中大学，以后能找到好工作。另外，这次考试也不能决定你的人生。如果你努力，没有什么会让你失望。你的作文很差，要多看书，多训练。我。我听着，默默地想，没错，我们每个人都不可能天生就很聪明，聪明的人都是靠自己的努力取得好成绩的。就这样，我又找回了读书的信心。在接下来的日子里，无论是寒冬还是酷暑，我总是看书，看得很晚。好事多磨。这次期末考试我进步很大，但是我忘不了父亲的哲理话，让我知道只要努力，铁棒是可以磨成针的。

11.梦想青春中学生演讲稿 篇十一

“这道几何题，元芳，你怎么看?”同桌是个数学天才，下了课马上拿出一道纠缠了我半小时的题问他。他两眼一眯：“大人，此事必有蹊跷。”话罢使出佛山无影手，简单清晰的思路就跃然纸上。你看，难题神马的`都是浮云。

俗话说得好：“每天一斤卷，强壮__人。”就算在数不清的卷子中，我们也能唱出“稍息立正站好，铅笔找不到”的歌声。就算自助餐吃多了有点微微发福，我们也能骄傲地宣誓：“我看起来有些胖，是被生活打肿了。”就算成绩下降，我们依然可以娓娓道来：“真的猛士，敢于直面成绩单上的名次，敢于正视体重机上的数字。”就算比别人辛苦百倍，唱着歌再难也不说累。

12.青春读书演讲稿中学生 篇十二

一、思想认识方面

根据传播学理论, 媒介还原现实, 因此媒介提供了生活的蓝本, 起传递信息和传承文化的作用, 能教给青少年知识和礼仪, 有助于提高青少年的思想认识。比如《十七岁不哭》、《十七岁的单车》这类青春电影的情节和故事离现实不远, 青春期学生很容易找到共鸣或原型, 里面的人物如同现在的所有高中生一样:充满军训的汗水, 模拟考的艰难, 集体生活的困惑, 学习的困扰。有对现实的迷茫, 有对未来的憧憬, 有怀旧的感伤, 也有奋斗的朝气, 花季雨季如果能在思想上做好准备, 提高认识, 就能冲破对青春期的惶惑和陌生, 在青涩中实现绚丽的梦, 在受伤中成长, 在成长中日益坚强。通过这些青春影视剧, 青少年还能了解到自己并不熟悉的生活, 《十七岁的单车》反映了贵州偏远山区失学青少年的苦难挣扎, 通过故事的讲述和人物的塑造, 学生能够看到外面的世界, 感受到当下生活的幸福, 青春期以自我为中心的狭隘认识就可以消除, 就不会沉浸于抑郁症, 或者产生极端的思想认识。

二、道德品质方面

媒介有议题设置的功能, 青春影视剧通过一些共同的主题, 设置了大众普遍关注的议题, 具有话题聚焦的效果, 直观、形象地反映共同存在的问题, 同时传达了主旋律之下被认可的道德与品质。三维目标中的“情感态度价值观”往往潜在地受到影视的议程设置的影响, 国家广电总局要求广播影视节目要让青少年从道德楷模和先进人物的事例中受到教育、启迪乃至道德的力量。青春影视剧能够很好地熏陶青少年, 让他们了解中华传统优秀道德, 也让他们知道是非、对错等普世道德价值, 也让他们对违反道德的事件评判, 进而内化为自己的行为。如电影《花季雨季》中有一段情节:班长谢欣然的父亲把户口指标让给了同事, 谢欣然因此要回老家参加高考, 欣然的母亲一开始并不开心, 但是后来经历过道德的净化, 一家人又其乐融融。这体现了中华民族先人后己的传统美德, 现实生活中因为面临各种诱惑, 有功利因素, 也有浮躁风气, 有很多类似的情与理的考验, 面对这类冲突时, 是损人利己还是成人之美?相信青少年会以此为榜样示范, 形成良好的道德品质。

三、心理情绪方面

影视剧有使用与满足的功能, 提供娱乐休闲, 起心理补偿、情绪疏导的作用。电视剧《十六岁的花季》歌词中唱:“十六岁的秘密涨满沉沉的书包, 十六岁的日记写满长长的思考;十六岁的眼睛飘出绿色的旋律, 十六岁的心灵透出疑惑和烦恼……”青少年碰到烦恼和疑惑时, 总是容易体现为情绪波动, 长期以来酿成心理问题, 电视剧中的主人公白雪是这些问题的化身:她个性率真, 一直是出色的班干部, 但期中考试之后, 由于学校张贴白、红两种考试成绩, 伤害了很多同学的自尊心, 在家长会即将召开之际, 白雪情绪冲动之下怒撕榜单, 引起了轩然大波。之后她又发现了自己父亲与别的阿姨关系异常, 自己又因为与欧阳严严走得太近, 卷入早恋的漩涡之中。这些都是青少年会遇到的暴风骤雨般的变化, 但是青少年过于敏感, 自己把它们变成秘密, 秘而不宣, 情绪发酵成“肮脏的小秘密”, 剧中主人公的成长、挣扎与觉醒除了可以起到移情的作用, 转移情绪困扰, 还能对青少年起到启迪作用, 因此在这部电视剧播出之后, 剧组收到七千多封群众来信和几百张卡片, 青少年在其中尽情倾诉心理话、悄悄话。正因为青春影视剧对青少年的心理疏导起了重大的作用, 一些自杀、暴力问题就能得到过滤和缓冲。

四、行为习惯方面

有人评价目前的青春影视剧上半身感伤, 下半身激进, 比如个别作品宣扬堕胎, 情节不接地气, 不利于青少年良好行为习惯的养成。借鉴这一思路, 青春期学生之所以产生问题, 其实也正是因为身体和心理的割裂与分离, 身体激进生长, 精神感伤忧郁。青春影视剧对青少年良好行为习惯的“培养”起巨大的作用, 发挥着媒介的培养功能。比如《汪洋中的一条破船》、《平凡的世界》这类青春影视剧培养了学生良好的行为习惯。《汪洋中的一条破船》原型郑丰喜只活了31岁, 短暂的一生充满坎坷, 从生下来时开始右脚自膝盖以下左右弯曲, 左脚自膝盖以下萎缩, 足板向上突起, 加上家境困难, 郑丰喜的求学之路更加艰难, 凭着自学考上了台湾中兴大学法律系, 行为品格多么顽强坚韧!他以实际行动将奋斗、拼搏精神发挥得淋漓尽致。《平凡的世界》里的孙少平的自信以及积极面对困境的行为品质, 也同样鼓舞了青少年, 有利于化解青少年怕吃苦、急功近利、自卑的不良习惯。知道什么叫真正的帅气或是怎样的行为习惯受欢迎。在日常行为习惯的培养方面, 有一条著名的20天定律, 记忆的遗忘曲线也遵循这一规律, 因此一部影视剧的播放所能形成的后续效应足以培养行为习惯。

五、交往习得方面

青少年亲社会行为的习得至关重要, 人际交往是建立亲社会行为的机会。杜威认为学校即是社会, 为了研究学习 (习得) , 班杜拉进行了著名的“观察学习”试验, 发现青少年容易通过模仿习得规则。青春期学生要面临更加广泛的人际交往, 有些已经融入了社会交往的坐标系, 美国传播学家赖特在《大众传播:功能的探讨》一书中详细阐述了媒介的社会化功能, 影视传媒有观察学习的功能, 青春影视剧对青少年的社会化有极大的促进作用, 成为了修补青春期问题缺陷的基因。青少年的社会化问题主要存在于人际交往, 这些人际交往涉及到与同学, 与家长, 与老师以及与其它社会人员的交往, 这些错综复杂的关系其实可以通过观察青春影视剧习得方法或生活方式。电视剧《十八岁的天空》讲述了高考前夕, 一群性格迥异、各有心事的高三学生们在古越涛这个搞怪老师以及其他老师的用心沟通之下, 打开自己的一片天空的故事。剧中的古越涛老师不按常理出牌, 给人第一印象就不好, 还令人形成了古怪的刻板印象, 成为空降的新兴人类, 行为令学生丈二和尚摸不着头脑, 貌似完全不懂社会交往, 高一分班之后出现了一摊子事, 第一次考试中, 古老师精英汇集的班级考了倒数第一名, 语文课也成了全年级倒数第一。这让学生、家长、同事、领导对他的信任降到了最低。这个青春洋溢的男老师遇到了青春期的所有问题, 他是如何应对的呢?根据先进的教育理念, 一个个解决亲子关系问题、同学矛盾问题、汪君泽性格过于孤僻的问题, 将班级打造成优秀团队。这部电视剧涉及到了社会交往的各个层面, 因此能为青少年指点迷津。

总之, 关于青春期学生的问题可以找到无数的救赎之道, 除本文引用的青春影视剧外, 还有其他很多优秀的影视剧可以起到帮助作用, 在过程与方法方面灵活而全面, 国外的一些青春影视剧也可以拿来做重要的媒介, 关键是个人、家庭和社会形成合力, 让影视剧发挥应有的积极作用!

摘要：青春期问题学生往往是适应困难的学生, 他们无助而迷茫, 青春期生理和心理的不同步发展, 导致青春期学生出现各种问题, 这些问题又交错纵横。根据调查发现, 很多研究者将原因归结到大众传媒及其不良影像的影响, 认为大众传媒渗透了家庭、学校、社会三个层面, 对青春期学生的认识、道德、心理、行为、习得形成持续的冲击波式影响, 许多调查研究都显示青少年学生以各种形式接触影视剧, 是广泛的受众群。

13.中学生青春励志演讲稿 篇十三

青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事；激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热度。青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

青春是如此的美好，但青春年少的我们能否问心无愧地说：“我没有辜负青春”

马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……”我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠；经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳；学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。

同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天！拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

最后，用一幅对联来和大家共勉：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关。