大学生暑假养老院社会实践心得体会(精选12篇)
1.大学生暑假养老院社会实践心得体会 篇一
大学生敬老院暑假社会实践报告
随着社会不断地进步,报告与我们愈发关系密切,不同种类的报告具有不同的用途。我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,以下是小编整理的大学生敬老院暑假社会实践报告,希望对大家有所帮助。
今年暑假我和我们镇上的几位大学生来到了我们镇上的敬老院,看望住在那里的老人。老人们一看到冒着酷暑赶来看望他们的学生,立刻关心起来,拉着我们的手问寒问暖,十分关心我们各方面的情况,体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀。敬老院社会实践报告。还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴,与同学们分享自己想当年的金戈铁、马万户侯,并与同学们聊了一些日常生活中的点点滴滴,同学们也很关切地询问老人的身体状况和生活情况。老人们都感慨地说道,正是有了国家的各种福利政策才有了这样无忧无虑地安享晚年的今天。更多老人表示同学们的到来为他们平淡的生活带来了生机和乐趣。我也详细询问各位老人的生活起居情况,与老人们聊起了家常,帮助他们打扫卫生,很快就融入其中。我们没有因为酷热的天气埋怨过一句,取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴含了巨大的人性价值,它是一种美德,更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。
这里的老人并非每个都还有健康的身体,他们是社会的弱体,他们更需要社会的关注。敬老院社会实践报告。在雨天,由于身体的原因,也许他们正忍受着各种疼痛的折磨;在雪天,由于环境的限制,也许他们正忍受着寒冷的侵蚀,也许难得见到的冬日阳光,可能根本晒不到。那我们又在干嘛呢?倾听雨的欢唱,感叹白雪美丽,在和煦的阳光下嬉戏。相比而言,我们是快乐的,而老人们是痛苦的。但是,我们又能做什么呢?我们可以做的只能使给他们我们最真挚的祝福;看望他们,给他们少许的快乐!我们要解读他们的人生,即将走到生命末端的他们又何所思何所想呢?未来的`我们会像他们的儿女一样吗?把至亲至爱之人就这样托付给敬老院吗?如果是那样,那么当最爱你的父母走了之后,一定会后悔!
当今社会,不知道孝敬老人的人不在少数,他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯,在自己有能力挣钱吃饭后,就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。
在回来时大家都笑容满面的说:来到这里,是一种教育,也是一种锻炼,老人需要社会的关心,社会也应该给予这些老人一定的关注。敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作,我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通,明白老人的苦处、难处,这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。
2.大学生暑假养老院社会实践心得体会 篇二
大学生到底怎么了?从采访中可以看到,“交了很多好朋友”、“可以提高交际能力”之类的想法已经不仅仅局限于对经济利益的需求,相反,学生们“看得很开”,他们似乎将这种受骗打工的经历当成了一次“很有意义的社会实践”。
从暴露出的大学生社会判断力和自我认知能力不完善的缺陷来看,社会实践,特别是对大学生步入社会有益的社会实践的开展势在必行!党和政府,特别是高校,必须要进一步解放思想,探索大学生社会实践的新思路、新途径、新机制,引导大学生在实践中成材,通过实践服务社会。
一、传统的社会实践模式存在的不足。
自从1993年有了青年志愿者式的社会实践以来,高校组织的社会实践主要形式是照顾孤寡老人、帮助打扫卫生,为“三山”等老少边穷地区做知识扶贫,捐图书,有时给农民开展一些讲座等。但是,这些形式远远不能满足大学生的需要,要看到存在的问题和矛盾,概括起来主要有以下几个方面:
1、学生的参与缺乏广泛性。社会实践教学作为必需的教学环节,应该是面对全体学生的,但许多高校把主要精力投放在院、系社会实践小分队或某一类实践活动上,面对全体同学的个体实践活动则缺乏具体而有效的指导和相应措施。
2、活动开展缺乏连续性。许多高校的社会实践教学不是作为一种必要的经常性的教学环节坚持下去,而是因教师、领导、能力、场所等客观因素的影响而断断续续,没有形成一个稳定的、一贯的,学校和学生普遍认可的评价标准和运行机制。目前,社会实践教学并没有真正纳入完全的教学计划之中,一定程度上带有随意性和随机性。
3、组织层面缺乏规范性。社会实践教学一般是在课外、校外进行的教学辅助活动,其组织程度比一般课堂教学复杂、细致得多,涉及教师、学生、场所、经费、教学安排,以及相互协调、培训、考核等环节和因素。因此,必须要在组织层面进行细致、周密、规范的安排和考虑。
4、活动结果缺乏实效性。社会实践活动是围绕着特定的教学内容和基本目标进行的,应当有有效的指导。许多高校对于如何确定有针对性的实践教学活动主题,如何选择合适的实践教学方式,如何完成具体的实践教学的各个环节,如何撰写实践报告及实践教学的具体要求等,尚缺乏系统的培训和辅导。同时,对于社会实践活动的开展情况也缺乏有效的管理和考核。对学生在社会实践中了解的问题,如果教师不能及时进行辨析与答疑,就会直接影响到社会实践的效果。
二、当前大学生社会实践面临的新形势。
1、实践对象的要求发生了新变化。以往开展实践活动主要以服务农民为主,他们的期望值相对较低。如今随着社会主义新农村建设的推进,农村发生了翻天覆地的变化,农民的生活水平显著提高,他们视野更加开阔,信息更加灵通,对实践服务的要求也随之提高,要求我们社会实践活动能提供更多的能促进当地生产、生活发展所需的服务项目。
2、实践的覆盖面发生了新变化。以往大学生社会实践活动主要以偏远农村为主,如今随着社会实践活动方式的多样化,其覆盖面已波及到了农村、街道、社区、企业等多个层面。
3、实践主体的心态发生了新变化。以往大学生参加社会实践活动主要以青年志愿者的身份以义务奉献为出发点,报着去支援、帮扶、救济服务对象的想法开展活动,是一种居高临下的完成任务式的心态。如今随着社会竞争日趋激烈,就业形势日趋严峻,更多的大学生希望通过参加社会实践积累社会经验、培养社会竞争力、寻找就业机会等,从而变得更加主动、积极、用心。
三、创新大学生社会实践的新思路。
(一)建立和完善社会实践教育体系
高校可以尝试逐步把社会实践纳人学校的整体教育计划中,围绕学生必须具备的能力和技能设计每学年实践教学环节,并把社会实践内容直接纳入教学计划中,统筹安排,不断扩大社会实践的领域和规模,把大学生的社会实践与素质教育联系起来,实现理论学习教学课堂和实践课堂的有机统一,形成规范,全面锻炼学生的能力。
(二)做好基地建设
大学生社会实践活动要完善机制,需要加强基地建设,没有大学生社会实践基地就没有大学生社会实践活动的稳定性,没有大学生社会实践活动的稳定性就没有大学生社会实践活动的长期性。高校需要通过共建社会实践的载体——实践基地,为学生成才提供良好的实践机会和条件,为学校的教学工作形成长期的阵地依托。
(三)针对社会需要开展实践服务
大学生社会实践活动要取得实效、要得到社会的认同、要产生较大的社会影响,就必须针对社会急需的或存在的热点、难点问题开展工作,从基层的实际需要出发,扎扎实实地开展服务。高校在组织开展组队实践活动中,需要遵循“按需设项、据项组团、双向受益”的原则,每一个实践团队在组团之前派人对拟开展的活动地区或单位进行全方位的调研,了解实际情况,摸清实际需求,推出“订单式”服务,确立服务项目。前期工作做得越细、调查研究搞得越深,对服务地区的实际需求把握得越深,实践活动的成绩和效果就越明显。服务越具体、越直接、越深人、越扎实,活动就越受欢迎,越能坚持长久,青年学生在其中得到锻炼和提高就越显著。
(四)坚持专业知识与社会实践相结合的实践形式
在开展实践活动中,高校可以结合地方经济社会发展实际需要、学校优势和学生的专业特点特长,注意结合不同专业不同层次学生情况,从不同角度,分层次分类别的方式,开出实践菜单,满足青年学生的多样性要求,如研究生,要努力提升服务层次,增强活动成效,更多的是以开展科学服务为主的社会实践活动,充分发挥高学历人才和政治优势,提高服务层次,切实为地方解决一些实际问题。
(五)建立科学完整的活动考核评价体系
重视和加强社会实践教育,需要重视实践教学效果的评价和实践能力的考核,需要建立合理的实践活动考核评价体系。实践活动结束以后,高校可以考虑将学生参加社会实践活动情况应该作为学生评议的重要内容之一,作为评定奖学金、三好学生、优秀学生干部、优秀毕业生和“推优”的重要条件。可以考虑采取实践活动学分制、发放社会实践合格证书、注重社会评价、回收评比实践报告等形式,切实推进活动的规范化、制度化建设。可以考虑对参与指导实践活动的教师,在计算工作量与考核奖励等方面给予落实,形成制度。这样才能营造良好的实践教育的氛围,扩大实践成果的辐射效应,树立勇于实践、善于创新的风气。
四、创新大学生社会实践对推动地方发展的重大意义。
1、创新大学生社会实践有利于推进基层思想的解放。青年,永远是思想最解放、观念最活跃、热情最高涨的群体。在新一轮思想解放的大潮中,通过创新大学生社会实践,引领这股最富有创造力、生命力、爆发力的力量深入到基层,可以极为有力的推进基层政府和群众思想解放,从而为全社会的思想解放打下坚实的基础。
2、创新大学生社会实践有利于推进地方经济的发展。大学是科学技术和知识人才高度集中的地方,结合学科优势和专业特点,通过创新大学生社会实践,指导学生将所学知识付诸实践,可以很好的将大学的科研成果转化为现实生产力,走产、学、研相结合的道路,从而推进地方经济的发展。
3、创新大学生社会实践有利于推进地方文化的繁荣。高校,在长期的办学过程中积淀了深厚的文化底蕴,具有很好的人文、历史文化优势。通过创新大学生社会实践,可以将繁荣的校园文化与地方文化、群众文化相结合,推动地方文化的发展。
大学生的社会实践活动不是高校一家的责任。大学生是全社会的资源,就好像他们是你家、我家、他家的孩子,社会各界需要给他们更多的支持和机会。只有全社会进一步解放思想,创新大学生的社会实践活动,才能真正引导大学生在实践中增长才干,服务社会。
摘要:大学生是全社会的资源, 就好像他们是你家、我家、他家的孩子, 社会各界需要给他们更多的支持和机会。从暴露出的大学生社会判断力和自我认知能力不完善的缺陷来看, 社会实践, 特别是对大学生步入社会有益的社会实践的开展势在必行!
3.大学生暑假养老院社会实践心得体会 篇三
根本得不到满足。我校在2007年正式开办了养老护理专业,2007届的养护专业学生也已经走向了各自的工作岗位,得到了用人单位的一致好评,但我们的学生也存在一些不足。笔者在此谈谈在养老护理教学中培养学生实践能力的一些见解供大家参考。
一、适当改变传统的教学计划,帮助学生适应实践工作和养老护理员角色
护理作为一门实践性很强的技术,必须在服务老人的实践过程中进行学习和应用。所以应该转变传统教学模式,让学生走出课堂,尽早接触老人。传统的教学模式都是学生在所有课程学习结束之后集中半个月到一个月时间见习,第三年再去实习。笔者认为应该在第二个学期就让学生到养老院去提前接触老人,在理论教学过程中穿插养老院的实践活动,可以一周在养老院,一周在学校,这样提早为学生提供尽量多的接触老人的机会,还可以培养他们与老人的感情,也让他们理论联系实践不断地学习,提高学习效果。在进养老院之前,除对学生进行常规的基础护理技术操作训练外,注意向学生灌输“以老人为中心”的观念,还应增加学生素质与行为规范和交流技巧的训练。
二、课程设置改革
传统的课程设置一般都是按照公共课、专业基础课、专业课三段式教学法,即先基础后实践带来了基础与实践割裂、理论脱离实际的局面,所以考虑在公共课中穿插专业基础课,在专业基础课中穿插专业课,并增加实践练习的机会。实习和社会实践不仅能让他们开阔视野,同时也能够让他们充分了解社会对自己本专业的真实需求,并把专业知识和技能融入实践过程中,提高他们处理实际问题的能力,积累工作经验。
三、改革传统的灌输式教学,贯彻启发式教学
传统的教学方法一直以教师为中心,重视教师的表达传授,学生被动接受知识,不能充分调动学生的积极性和主动性,缺乏综合分析问题和解决问题的能力。现在,尝试运用以学生为主体、教师为主导的新型教学模式,完善教学方法,加强实践性教学,通过教学实践激发学生的学习热情,挖掘学生的思维潜力,尽量做到理论与实践并行,充分调动学生动手动脑的积极性,锻炼和培养学生主动获取知识和实际应用知识的能力。如:提出学生可自我评价的定量与定质的实习目标;结合护理实践过程中知识需要与问题为学生安排各种讲座;采用多种形式给予学生综合运用知识和锻炼专业能力的机会,允许学生在不违反原则的基础上有所发挥创新,对合理的创新给予肯定和鼓励。
四、培养学生独立工作能力
在传授知识的同时,着重培养学生的能力是护理实践教学中的重要特点。2007届养护专业的学生走上工作岗位后,一般能比较快地适应工作要求,但还存在不少问题,主要是实际动手能力不足,工作期间应用所学知识分析和解决问题的能力、创新的能力、组织管理能力普遍较弱。培养和提高学生的能力,是实践教学中的重要任务。中专教育阶段虽然安排了实习或者社会实践等课时,但是存在实习时间太短、力度不够等问题,使学生缺少在相关职业岗位上的真正锻炼。现在许多用人单位对学生职业心理素质评价普遍较低,有些学生已经掌握一定专业知识和专业技能却不被社会认可,这是由于学生的职业心理素质缺失造成的。有些学生的心理素质与用人单位所需求员工心理素质的要求相差甚远,很多学生在社会上跳槽频繁,有的甚至还不知道自己是否能胜任工作就要走人,也给人一种缺乏信誉的感觉,种种现象都折射出学生不成熟的心理素质。培养实际操作能力,就是要求学生重视自己的专业技能训练,并完成从理论到实践的过程,如:积极参加社区活动,居家养老活动,走进养老院,把自己所学的专业知识应用于实践,可以锻炼学生的学习能力、团结合作的能力,提高学生的实际运用能力。
五、运用多媒体辅助教学
护理教学目的是让学生在理解理论知识的基础上,掌握各种操作技术,单纯的课堂讲授和操作演示,学生常感到内容抽象难以掌握,对操作有时不能全面系统地观察。多媒体计算机辅助教学,是利用图、文、声、像等多媒体,在先进计算机的有效控制下,以最优化的方式实现教学目标。它可以根据教学内容和教学目标的需要,优选形式多样的教学媒体,以直观、形象、生动的方式,增强学生对系统理论的深刻理解和对实践操作的感性认识,以达到提高课堂教学效果的目的。
六、重视提高带教老师的实践能力
我国的养老护理教育还是以中专为主,护理老师学历普遍不高,养老院工作经验缺乏,另外有一些老师是在医院的临床护理岗位积累了丰富的实践经验,但也存在理论水平和教学水平相对不足的问题,所以老师本身也要注意提高自己的素质,不仅要进行自身知识体系的更新,掌握精湛的护理技术,而且要掌握教育、教学规律,不断提高教育和教学理论水平,探索改進教学方法,才能在教学中起到良好的示范作用。特别是针对养老护理专业老师养老院工作经验不足的问题,应该让老师走进养老院,走进社区活动,走进居家养老,以提高老师的实践能力水平。
七、不断完善实验室建设
养老护理专业是一门实践性很强的应用型专业。养老护理实验室担负着对学生进行护理基本技能训练,使学生熟悉各项护理操作规程,掌握操作技能和技巧,培养学生护理实际操作能力及分析问题和解决问题的能力。实验资源是科学实验的基本要素,直接制约和影响着护理实验教学改革和护理人才培养。实验室对培养实践和技术应用人才有着举足轻重的作用。通过深化改革实验室管理,增强实验资源活力,推进优质实验资源为培养养老护理人才服务。如何加快实验室建设,增加一些必要的实验室器材,合理安排学生进行实践操作是我们改革的重要环节。例如,可以考虑每天课外活动、自习时间实验室对学生开放,并安排专职教师进行操作辅导,目的是为了巩固并加强学生的实践动手能力。
现代社会越来越重视就业人员的实践能力、创新能力,我作为一名中职老师,深感自己的责任重大,如何把学生培养成为能适应现代社会需要的实用型人才,任重而道远。
(作者单位 江西省民政学校教务科)
4.暑假养老院社会实践报告(通用) 篇四
接地气的实践活动已经告一段落,回顾这段时间的实践活动,取得的收获不是一星半点的,此时此刻我们需要做一个实践报告。那么如何把实践报告写出新花样呢?以下是小编为大家整理的暑假养老院社会实践报告(通用5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
暑假养老院社会实践报告1一、实践目的随着人口老龄化的发展,老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙,无暇照顾老人,有的是子女常年出门在外,很少回家,老人们孤独寂寞,行动不便,又无人照顾,即使住进了养老院,内心也感受不到很多温暖,他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此,通过实践,希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人,关爱这些老人,关注他们的身心健康,丰富他们的日常生活。一声问候,一个笑脸,一份爱心,让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝,使他们爱的天空不再是灰色,而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动,树敬老之风,促社会文明,关爱老人就是关爱明天的自己。
二、实践过程
1、送出爱的礼,走进爱的心
一大早,阳光明媚,我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了养老院,我们把小小的礼物送到他们手里,却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动,和蔼可亲的,有的还和我们谈起心来!
有一位老爷爷是位退伍军人,老伴很早就过世了,他告诉我们,他的儿女常年在外,自己一个人很孤独,所以来敬老院找找朋友,找点安慰,让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时,很是感动,慷慨激昂,仿佛又回到了部队,眼睛里流露出的是兴奋与不舍,但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪,一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!
2、拉着爱的手,唱着爱的歌
让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶,老奶奶常年躺在床上,尽管行动不便,人老心不老,勤动手足脑;人老神不老,乐观精神好;人老气不老,烦愁被吓跑;人老志不老,奉献不能少;人老情不老,相伴乐陶陶;人老不服老,生活有目标;人老不摆老,学习永不骄;人老不怕老,困难吓不倒… …伴着动人的歌声,手着拉手,老奶奶露出了久违的笑,我们也笑了,笑得有点心疼,那一刻,真的很快乐。
3、进行深入调查
最后,我们找到了养老院的院长x伯伯,聊起了养老院的近况。他告诉我们:“院里的老人们的基本物质生活还是有保障,也还算丰富,但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样,他们更加害怕孤独,更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗,但他们内心的那扇门却把自己关了起来,最痛苦的是,当想到亲人时,只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”正如,有的老人拉着你的手,滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事,情到深处时,泪如雨下。落寞惆怅衰飒,似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去,鹿鸣思长草,愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家,因为在这里,幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落,也并不惠及每一位老人。走出大门时,我看出了大家的依依不舍,也看到了有的人在偷偷擦眼泪。
三、实践结果
通过这次的关爱老人活动,可以看出老人们其实很怕孤独,一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化,感受到人间的温情,要多陪他们聊聊天,多关爱他们。当子女不在身边的时候,老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康,因此,我建议:
1.希望养老院可以建立老人活动中心,给老人们配备活动室,阅览室,保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天,下下棋,活动室里还最好有健身器材,或者象棋,扑克,麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动,如老年人畅谈会,太极扇,太极拳比赛等等。
2.进一步完善公共基础设施,美化公园,花园等公共场所,使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动。
3.对于子女不履行赡养义务的老人,希望政府相关部门要积极宣传法律知识,鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。
4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品,解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助,为老人安置娱乐设施,即使是一台小小的电视机,也会使老人们身心愉悦,喜笑颜开的。
5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病,提倡自愿服务,保障老人们得身体健康。
暑假养老院社会实践报告2尊老爱幼是中华民族的传统美德,为弘扬优秀传统,努力营造社会和谐的良好氛围的同时加强自己的道德修养,锻炼自己的社会实践能力。作为当代的青年,我们应该有为人民服务的理想,我决定,在大学的第一个寒假中参加社会实践――参加服务老人的社会实践,去给予老人呵护和关怀。让自己的寒假假期过得更加丰富和有意义。
这个寒假虽然短暂,但我过得很充实。经村委的介绍,我有幸和村上的独孤老人接触,并向他们了解了一些生活情况,还带给他们一些生活用品,最重要的是丰富了他们的精神家园。这次假期社会实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践年能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会调查,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。在这次实践过程中,我获益匪浅。我学到了在书本上学不到的知识。让我深入生活的每个角落里,真正体会到老人们的生活的艰辛。同时也认识到农村存在的问题。
由于老人们身体都不是很好,行动也不怎么方便,为他们打扫,整理房间成为了我第一个工作。过程中虽然挺烦挺累的,但看到老人们可爱又可亲的脸庞,我又有动力了,而且想想做这些也挺有意思的。在整理房间的时候我发现以普遍的问题,那就是他们的家都缺少生气,本来房子就挺旧了,所以就更应该装饰一些东西来使房间里充满活力和朝气。这样老人的生活条件改善了,那么身体状况也会有所好转的。可是我碰到了一个很棘手的问题,者买东西的钱从哪来啊?于是我思考了一番之后,我准备去向村委干部商量,向他们要钱。在我娓娓道来之后我顺利的拿到了钱并置办了一些好彩头的物品以及一些盆栽。老人东夸我们呢!最后我们在村委的帮助下为老人办了一场精彩的“交谈会”,大家都围着一圈边吃瓜果点心边畅所欲言,“会”间还有同学自爱唱歌表演,真正让老人感受到我们的爱。
虽然这次实践我没有用到我所学的专业知识,但增强了我的办事能力与交往能力,同时也让我懂得了前来之不易,而且作为子女的人们应该多多想想在家的父母亲们,要常回家看看。
在实践的这段时间里我穿街走巷,接触了各种各样的人和事,做着自己计划好的事。在学校里也许有老师分配说今天要做什么明天做什么,但这次的实践中不会有人告诉我这些,我必须要知道什么时候要做什么,而且要自己做,并尽自己最大的努力做到最好。同时也培养了我独立思考的能力,也锻炼了我的思维,让我思想更深一层。
在与老人交谈中我了解到他们的很多生活趣事,也知道了他们最需要的不是什么物质财富,而是精神上的满足。从他们身上我还学到了挺多生活经验和为人处世的方法。同时我也和他们交流了我所学到的一些知识。
当然这次我学到的更重要的还是如何与他人沟通。一直以来我的口语交际能力东不是很好,与别人对话时不会随机应变,往往会使谈话时有冷场,这是非常尴尬的事情。在实践中我深刻的体会到了这一点,所以我抓住这次机会努力与他人交谈,效果真的很不一样。
通过这次活动,让我感受到亲情的可贵,当感触最深刻的是看望孤寡老人,让我深深地感到他们需要关怀需要爱,也许他们脾气有点坏,也许他们对我爱理不理,也许他们头脑不清醒,也许他们耳朵不好使,我便耐心地和他们慢慢地说,关切地问他们的生活状况,亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”,长时间的孤独让他们有一些封闭,要融化这层隔阂需要时间,我们给他们单调的生活送去一份欢笑、一点温暖。
这次社会实践之后,我掩卷深思,思绪万千。这些老人真的很可怜的。他们是社会上的弱势群体,却很少受到社会的关心与照顾。我还经常看到老人们自己挑水喝,还要去城里为了生活而去卖东西赚钱,这些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人,而为那些对这些漠不关心的人而感到心痛和可悲。最让人难过的是政府对者些也视而不见,以点都不重视这些。虽然中央有说对老人的补贴,可是天高皇帝远,等到了老百姓这里就是岌岌可危的一点点东西而已罢了。物质上的资助没有也就算了可连精神上的安慰和关心也很少。还有就是子女没有尽到义务与责任。这种风气真的非常的严重。在这是实践活动中,我也充分的认识到我的不足之处。我觉得我需要学的东西还很多,也明白了一个人的力量是多么的微不足道。只有大家齐心协力,团结合作,才能把事情做好。不管怎样,我会再接再厉,为自己而奋斗,对自己的人生负责。
暑假养老院社会实践报告3实践目的:
通过在敬老院实践,与老人有更多的沟通,更多的了解老人 的生活和想法.实践结果:
今年的暑假,我幸运的在一家敬老院社会实践了四天。陪伴和照顾这么多的爷爷奶奶,虽然只是短短的几天,但是我对老年人们有了更多的认识和体会。
我来到了我们家这边的一家敬老院,刚走进敬老院的那一刻,很多老人的身影映入我的眼帘。和这里的负责人说明了我的来意,他们同意我在这里实践五天。这家敬老院就建在公园的里面,基础设施都很齐全。占地面积10000多平方米,建筑面积2800平方米,绿地面积占总面积60%,房间有二人、三人、四人、全天24小时护理,间间有卫生设施,食堂饮食生熟分开,生病的人还有专门的病号饭。敬老院现有床位220只,管理人员和护理人员共25名。这里的工作人员大都在30岁左右,我是最年轻的。敬老院其中50%以上的`老人生活不能自理,多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病,给护理工作带来极大的困难,而且交通不是非常方便。看到这些老人们,真的很亲切,就像是我的爷爷奶奶一样。我和爸爸妈妈一直都是和爷爷奶奶一起生活,所以我想就以孙女的身份走进他们的生活。很快我就和他们走近了,而且我发现我们的共同话题也有很多。通过和他们的交谈,我发现这里并不只是孤寡老人,许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、干部,也有艺术工作者。来到敬老院,因为子女工作忙、没人陪自己聊天;更因为在这里与同龄人朝夕相伴,共同的兴趣爱好,相近的人生观念,让他们更能感到夕阳无限好.说实话,在敬老院的工作是有一点儿累,但真的好充实!刚到这里我就发现爷爷奶奶们差不多都起的很早,院子里很是热闹,有的老人在一起做早操,还有老爷爷在慢跑,健身器材差不多都在用着,这里有一个老年人室内活动室,这个活动室真的好大,里面有象棋桌,麻将桌,乒乓球台等等休闲娱乐设施一应俱全.他们几个人围在一起下象棋,打麻将……麻将的碰撞声,老人们的说话声,还有笑声交织在一起,一派热闹的景象.有一位老人和我说:“我们打麻将,有几个老人家有点糊涂了,得让着他们,他们才能赢几把,年纪大了,性格脾气都和小孩一样,得好好哄着,才能开开心心的玩牌。”走出活动室,外面也是热闹不减.我突然感受到老年人生活的多姿多彩!
中午饭的时候,后厨的师傅让我给一个生病的爷爷送病号饭.他已经是一位百岁的老人了,他今天身体不舒服,躺在床上.看我进来,先是有点惊讶,紧接着就慈祥得看着我,亲切的微笑着.本来我想喂他的,他笑笑说自己可以的.他静静的把饭吃完.我回到厨房给他切了些水果送来,我们边吃水果边聊起天来,爷爷很健谈,性格也很开朗,给我讲他过去的事情.通过交谈我了解到:他是一位老共产党员了。当听他说起长征的事,老人眼里泛出的了光芒。他说道:“虽然他没实际性参加过长征,可对长征十分了解。过去的长征很艰苦的!现在的年轻人还没有经历过艰苦的锻炼。“老人很为自己是党员而感到骄傲,他说:“如果没有共产党就没有现在的中国,没有可以让老人们安度晚年的家”。老人家说完,我不禁从心里充满了敬佩!后来我问他:“您做为中国共产党员认为当年长征最重要是什么?”时,使我惊讶的是,老人家居然头头是道地说了四条:不怕牺牲;艰苦奋斗;官兵团结,关心群众...一个百岁的老人思维还那么清晰这不得不叫人尊敬和佩服!我和老人在一起聊的特别愉快,他给我讲述着他当党员和长征的故事,相处的非常融洽,不知不觉好几个小时过去了。
回来以后我也想了很多,人生七十古来稀,何况接近百岁。他是历史的见证人,是中国文化建设的见证人。又是长征的见证人。长征------这个词在某种意义上已经不是单单长征本身那么简单,长征是中国共产党,是那批有梦想的人们留下的传奇。是一种精神,一种为他人服务,为创造和谐美好社会的一种精神。
晚上五点开饭,我在后厨帮忙,我发现食材多以蔬菜为主,后勤工作人员告诉我,老人们吃蔬菜可以补充大量维生素,易消化,合理的膳食可以使老人们的肠胃功能会有所增强,增加身体免疫力,可以使身体更健康。看来照顾老人也要考虑很多的问题和方面,并不是我们想象的那么简单.据老人说,在节假日的时候,大家会一起包饺子,每当有老人过生日时都会为其举办生日宴会,让他们感觉到家庭的温暖;去年过年的时候,国家给每个老人多发了二百块钱的福利,老人们都称赞国家的政策好。他们赶上了好时代。七点老人们结伴坐在大厅里观看新闻联播,了解国家大事,互相探讨。八点就开始陆续睡觉。
本人还了解到,老人们经常收到社会人们的捐款、衣服、食物。当地有好多好心人经常在过节时给他们带来月饼、蛋糕、牛奶等老人们喜欢的食物。看来越来越多的人都关注老人们的生活.走的那天,我还真的有些舍不得这些爷爷奶奶们,和他们相处的这几天真的让我感受到这个大家庭的温暖.也许是因为我要走了吧,外面淅沥沥的下着小雨,和我的心情一样.因为天气的原因,老人们都聚集在大厅和室内活动室,真的是有好多人呀.我就在他们中间和他们一起玩,一起聊天……他们就把我当孙女看待,我在的这几天真的钩起很多的老人对家人的思念.和老人聊完天之后,有时我心中有点酸酸的,我明白了很多,明白了老人们过去的经历,明白了他们的辛劳,明白了他们对子女的记盼,更明白了他们对下一代的希望。老人们毕竟还是孤独的,他们需要人关心,爱护,敬老院的设施好并不是最主要的,而是更加需要社会上的一些关注。因为正是那些老人造就了我们今天的幸福生活,他们是历史的功臣。而他们现在仅仅需要我们的关爱,仅此而已。老人们平日里很孤独,儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的,在生活的温饱要求之上,有人在身边那是最最开心的了.<常回家看看>里歌词写得好,老人要的是有人陪他们聊聊天交流一下心声.小时候,父母牵着我们的手,教我们走路,教我们系鞋带,教我们说话,从不厌烦,从不要求什么回报,他们只是一心的希望我们好。怎么当他们老了,我们却厌烦他们的抱怨,厌烦他们的迟钝了呢?
关爱老人就是关爱我们自己的明天,正如古代先贤所提倡的,“老吾老以及人之老”要像对待自己长辈一样,善待天下所有的老人,尊老爱幼是我们应该做的事。
从老人们的言语中,我真正体会到了他们的艰辛,一路走来有着太多的悲欢离合,有着太多的辛酸,是啊,他们已经很累了,他们需要休息,老人们其实不需要多么丰富的物质生活,他们最需要的是晚辈对他们的孝敬,是社会对他们的关心。我们现在追求的和谐社会,最重要的是人的和谐。老人,特别是敬老院的那些无儿无女的老人们,作为社会中不可缺少的一部分,我们社会应该有责任承当孝敬那些老人的义务,使他们有一个温馨祥和的晚年。那些老人的微笑就是和谐,那些老人的幸福就是和谐!更作为大学生,我觉得我们有必要关注并最大限度地帮助老人们!
每个人都会老,但老了也不应该被社会遗弃。老人们在年轻的时候用他们的辛勤和汗水为社会做出了贡献,或大或小,可能仅仅是养育自己的子女,但无论如何,他们付出了。虽然他们不求回报,但作为子女,我们决不能忘了他们的养育之恩,我们应该孝敬他们,让他们幸福快乐。孝敬父母,尊敬长辈,这一直是中华民族的传统美德,历朝历代都有这方面的楷模,如《二十四孝》里孝感动天的虞舜,卧冰求鲤的王祥。其实作父母的,他们并没有什么大的希望、高的要求,也不在乎什么金山银山,他们只希望儿女生活美满,能常伴在他们左右,一家人有说有笑,和和睦睦的,这样,他们就满足了。敬老院的老人们有些没有儿女,但社会没有抛弃他们,而是给与了他们极大的关怀。有些没有家庭,幸福指数也许会低一点,但他们应该觉得满足了,因为在他们的背后,是殷勤的工作人员,是仁爱的政府,是团结强大的中华民族。如此一来,敬老院的老人们虽然没有儿女,但其实儿女众多,因为所有关心他们的晚辈都是他们的儿女,因为社会把他们当成了父亲母亲!我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境,以报答他们曾经为社会做出的贡献!让我们在党的正确指引下,在学校党支部、上级团委的正确领导下,与时俱进,开拓创新.将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!
暑假养老院社会实践报告4尊老爱幼是中华民族的传统美德,为弘扬优秀传统,努力营造社会和谐的良好氛围的同时加强自己的道德修养,锻炼自己的社会实践能力。作为当代的青年,我们应该有为人民服务的理想,我决定,在大学的第一个寒假中参加社会实践-参加服务老人的社会实践,去给予老人呵护和关怀。让自己的寒假假期过得更加丰富和有意义。
因为我妈就在养老院里做监护,所以我得以更好了解养老院。养老院,顾名思义,为老年人养老服务的社会福利事业组织。在学校时,一直听我妈说在养老院的工作很苦,每天枯燥无味,并且整夜会睡不着。当我进入广济养老院,我有点失落,跟自己想象的养老院落差太大,外表的确破落。走进我妈的陪护房,真的死一样的寂静,敲开门的那刹,印我眼前的是四个老人躺在那里,他们身上插着管子,他们就睡在那里,房间唯一的声音却是暖气发出的嘶嘶声......听我妈说他们每天就躺在床上,整日整夜的睡觉,跟植物人没有两样,也许死对他们来说却是一种解脱。他们的一辈子为儿女忙忙碌碌,在晚年,却被孤单地留在养老院,对这样的行为,到底是不是孝?
下面介绍下那些老人在养老院的一天。其实他们每天过着千篇一律的生活,每天早上被护工喂完早饭,他们的饭都是打进胃管,他们没有自理能力,大小便也是在床上,每天无聊无奈无望的情绪我想只有在死的那刻才得以宣泄。在我呆在养老院时吗,我有幸看到一件孝事。有一个上海本地中年人,他今年都有五十几岁,可他至今没有结婚,他的父亲和母亲都在这家养老院,母亲躺在床上已有二十年,而父亲也有十几年了,他很孝顺,每天都会来看望他父母,带一些鲜榨的果汁给他们喝。第二天元宵节,他还特地弄了些汤圆。的确让人感动他这么多年的坚持。
在这次养老院实践活动中,我没能和他们有一些深的交流,只是我给他们糖的那刻,他们是笑的多么开心与满足,在他们的眼神中,我看到了他们对时间的留念与生活的不舍,的确,他们需要我们的关爱。在与老人交谈中我了解到他们的很多生活趣事,也知道了他们最需要的不是什么物质财富,而是精神上的满足。从他们身上我还学到了挺多生活经验和为人处世的方法。同时我也和他们交流了我所学到的一些知识。
当然这次我学到的更重要的还是如何与他人沟通。一直以来我的口语交际能力东不是很好,与别人对话时不会随机应变,往往会使谈话时有冷场,这是非常尴尬的事情。在实践中我深刻的体会到了这一点,所以我抓住这次机会努力与他人交谈,效果真的很不一样。
暑假养老院社会实践报告5尊老是中华民族的传统美德,作为新世纪的大学生,更有责任和义务发扬这一美德。为了提高和培养自身的社会实践能力和社会公德意识,了解老人生活的同时带给他们欢乐,为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱,我在2014年7月15日,来到齐齐哈尔市依安县夕阳红养老院。这是我第二次去养老院,所以心里很期待能够再次照顾孤寡老人。
来到养老院,才知道已经有一些老爷爷老奶奶去世了,听到这些我很难过。他们的家人把他们入土安葬,我再也见不到那些亲切的面孔了。还记得去年在这做服务的时候他们身体已经不是很硬朗了,甚至有的老奶奶已经无法自理。而他们的子女仍然没有把他们接回去的想法。我甚至都不知道他们的子女还在意不在意他们的父母在这里。
今年再次来到养老院,这里的环境没什么变化,我多么希望能看到这里的环境能够得到改善,可是一进去还是会有异味。我们这是个无名的小县城,没有什么人对这进行捐款。我来的这家夕阳红养老院已经是在我们县养老院里条件算比较好的了,有单间,也有多人间。这要看你花多少钱了。单人间还能舒服一些,自己一个人住,老人生活的也能相对安逸一些。多人间情况就没有那么乐观了,4个老人住在一间大屋子里,卫生问题就是个大问题。
在养老院服务的一个多月里,我负责给爷爷奶奶们分发食物,这要根据不同的爷爷奶奶的牙口来分,我还负责扫地拖地,闲下来的时候我也会和爷爷奶奶们聊聊天,我给他们讲我的大学生活,他们也会讲一些他们年轻时候的事还有他们的子女。我细心的观察到每当他们讲到子女时心中都会有那份浓浓的思念。我很不忍心看到这些,想要安慰却无从下手。
就在今年过年后,我姥姥正式搬到我家里来,由我家来照顾。姥姥其实是有儿子的,可是由于婆媳问题,姥姥在那里住的并不开心。妈妈不忍姥姥在那受委屈,就把姥姥接到家里了。
所以每每面对那些被子女不顾而送到养老院的爷爷奶奶我都会有些感触。姥姥在我家生活的快乐一些。可是这些爷爷奶奶就不同了。
为了他们能生活的更加开心,我经常回带他们去公园玩。在养老院附近几百米处就有一个德泽园,有很多老年人在那锻炼身体。我就经常带一些腿脚方便的爷爷奶奶去遛弯。他们很喜欢。
一个月很快过去了,我的暑假服务也跟着结束了。在这一个月的服务中我感慨良多。
在我们这的养老机构的硬件设施虽然不是非常好,但也能说得过去,关键的是软件方面做的还不不足,与发达国家相比较我们的差距还很大。其实老年人在硬件设施方面的要求不是很高,反而在软件精神方面的要求越来越高了,这一点也可以从官方的统计数字可以看得出来,中国已经全面进入了老龄化社会,社会的养老压力越来越大,然而中国的年轻一代对于老年人的关照也慢慢的淡化了,这是一个很严重的问题,值得大家思考。当然尊老敬老一直以来都是我们中华民族的传统美德。然而,在今天这个物质愈加丰富的时代里,中年一代的人们却工作日益繁忙,无暇顾及到身边的父母。所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延绵千年的传统美德。我们可以通过自己的一份努力,给老人带去关爱、欢乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。对此,我们感到很光荣,很自豪。我们希望通过我们的实际
行动,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群体更多的关注。
5.敬老院、医院暑假社会实践报告 篇五
姓名:王堃
人生如梦岁月如歌,无论是挫折还是在逆境中,让我用不变的心珍藏,这分纯真的梦,昨天的就让它过去,让我们坚强的走,勇敢的奔,去追逐心中的梦,无怨无悔,激情人生,才是生命的真谛。
一、实践单位:
新泰市人民医院
新泰市敬老院
二、实践时间:2012年7月30日—2012年8月1日
三、实践的对象及目的:
医院:主要参观和鉴赏医院的相关学业的科室及了解各科对中医药的需求。
敬老院:1.对敬老院的一些老人进行初步的体检测血压,把脉,等。
2.对敬老院的一些老人进行营养讲座使其能正确健康饮食
3.根据敬老院老人要求对老人进行专业按摩并交些简单的方法以便日常需求
4.运用多余时间给老人带来有趣的文艺汇演跟老人聊天等缓解气氛让老人找到家的感觉
四、实践的内容:
年轻的我们总是这么执着的任性着。
这是炎热的天气我们新泰社会实践队的队员们在7月30号早晨在新泰市人民医院集合了,我们个个精神抖擞整装待发准备开始我们一天的征程。
为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我来到了新泰市第一人民医院,开始了我这个假期的社会实践。队伍集合好后我们首先开始了我们的医院之旅,由于我们在之前就跟院方商议过且经过院方同意我们可身穿白色隔离衣参观医院一些科室,所以我们实践队同学们就很大方的着隔离衣穿在院参观了,我们跨过了挂号厅等直接来到了儿科门诊处,看见了一些非常可爱的小朋友,他们正为自己的检查做心里准备那,可以看出有莫名的恐惧,这时我们的队员可站不住了不知在哪想的高招让等待就诊的孩子们都呵呵的笑了起来,看见孩子的一张张笑脸我们就悄悄的溜了出来;接着我们顺着路前行到了急诊区正看到从救护车上往急诊室抬伤者我们不禁在远处瞭望着,伤者是车祸撞伤的有外伤医生正忙碌的帮伤者包扎着,同时还检查着伤者有无内伤骨折等情况而护士也在忙碌的做着记录,我们看也帮不上什么忙就转生去了另一个方向;我们就到了外科门诊,在这里我们看到的情况就跟刚抗完战一样,个个面色苍白难看多少身上都缠着纱布很有战争之典范,我们不想过去添乱就没有进科室;经过同学们的强烈要求我们来到了中医国粹的那层楼上,说实话我还真没来过那,一派古香国色的韵味,浓浓的中药味迎面而来。我们顺着药味找到了中医专家门诊处,看到一个老中医正专心致志的为病者号脉那,屡屡胡须看着面相、舌象不停的询问者病者的种种现象,听了老中医的话我们不禁觉得在学校学的东西都真的能用到了,个个都下决心回学校要好好学习;接着我们又去了抓药房询问了一些有关抓药的技巧等,然后我们又参观了内科、口腔科、心电图室、B超室、CT室、输液室、及医疗保障科等对医院的一些科室得知了解了许多和我们所学科目相关的地方。随着时间的流逝天气越来越炎热了起来而我们的活动才刚刚进行了一半的行程。
虽天气炎热,不得不让同学们汗流浃背,但我毅然又踏上了社会实践的道路—敬老院。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会对我们专业的需求,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。上午10点我们来到了新泰市敬老院,刚进门就看到老人们成群结队的有聊天的、有打牌的、有下棋的、我们看到情景不禁开始向老人们做了介绍和我们此次活动的目的,接着我们开始了我们敬老院的活动,我们介绍完之后就有老人纷纷要求我们给他们测血压、号脉、按摩等,所以我们分工明确,有专门拍照的、有按摩的、有号脉的、有测血压的同时也有表演节目的、也有询问营养咨询营养讲座的我们的实践活动开始了有序稳步。通过跟老人们的交流,我们得知高血压、心脑血管疾病、类风湿等都是常年困扰老年人的疾病同时危及生命。所以说我们在日常生活中不仅要自己注意一些生活习惯等也要让身边的人注意得知这些,明白这些的重要性。经过我们两个小时是实践也是该结束的时候了,但就在这时天空不作美打起了雷下起了滂沱大雨,但是庆幸的是我们已顺利完成任务!
五、实践结果:
通过此次实践活动不仅让我们了解了医院对我们学校相关专业的需求度,也让我们懂得了我们所学专业对社会的帮助有多大。但唯一我们不够的是专业课的强度、自信心和硬度是远远不够满足社会及生产力的需求的,还有我们与社会中个性各色的人士的交流是水平言行举止还是不够的,还有一些应变实践的突发能力等等都存在着这样那样的问题,所以我们必须加强我们的学习能力,努力提高我们办事的效率,增强我们在社会积极应变社会突发是故的能力和自信心等,提高增强我们的整体素质,来适应社会让我们可以得到更好的发展。
六、实践总结:
6.大学生暑假社会实践心得体会 篇六
过去没有过这样的经历,给我的感觉是非常的不好的,在这方面还是应该要做出合适的选择,以后在学习当中我也会继续坚持去做好自己分内的事情,在这方面更加是我应该去考虑的,我以后也会坚持去做好分内的工作,对我来讲以后的学习当中还有更多的事情值得去做好,在学习的时候没有这样的机会,确实给我感觉是不好的,以后在学习当中我也是端正着自己的心态,我也在坚持做好自己的本心,在暑假的实践当中,我也是进步了很多,未来我也会努力去提高自己的丰富经历,未来在学习当中我也会坚持去做好自己的职责,通过实践我也有了非常大的变化,尽管在这段时间结束之后还是要保持好的心态。
社会实践的经历,我能通过这样的方式保持一个端正的心态,未来还有更多的时间是我应该保持好的态度,在学校的时候没有这样的机会,给我的感觉是是非常的好,暑假期间的经历,让我感觉非常的好,不管是在什么时候这些都是我应该有的态度,作为一名大学生锻炼自己这是我应该去做好的,和周围的同事我也是相处的很好,这对我是很有意义的事情,这对我而言都是非常好的,这次的事情让我感觉非常有进步,持续发挥好了分内的事情,我确实是应该把这份工作做好,在暑假期间的经历是让我有了非常大的提高,未来还有很长一段时间是我应该去做好的,我明白了赚钱的不容易,以前没有过这样的经历,对赚钱是没有什么概念的,真的是感觉非常的好。
通过这短短一个多月的时间,我确实是有了很大的提高,以后我也一定会坚持去做好的事情,未来还是能够坚持自己的本心去认真做好的,大学期间的学习积累是很有必要的,我也想要让自己有一个更加大的提高,社会实践当中我也会更加努力的,以后多多参加这样的实践。
7.大学生社会实践暑假工心得体会 篇七
xx年xx月xx日,带着一份期待,我来到了xx镇。一下火车,就看到我原来的学生早已在火车站恭候我多时,心中含有的只是感动。来到我们设的教学地点开始整理好行李以及吃住的地方,然后好好地休息一下准备以后的宣传工作,工作人员摆好了桌子各招生点招生报名。招生工作并不是想象的那么简单,开始的一段时间招生的老师很少,天气状况也不是很好,时常天气好热,时常下大雨而且每天到好晚才要睡觉。而且宣传不只是简简单单地发发宣传单而已,而是要尽力的说服家长和学生报名,这才是最重要的。我们不仅要坐在一个地方蹲点发宣传单,而且要跟家长介绍我们的辅导班,尽所能让家长满意放心地送孩子到我们的辅导班学习。在交流中要掌握一些技巧,比如要抓住家长的心理特征,跟他们具体的聊聊孩子的一些学习和心理状况等。同时还要面临一些家长对我们的收费标准问题的刁难。总之要做好这个工作并不是那么简单。不仅要应对这些问题,还要同另外一个辅导班竞争。他们也是大学生组织的暑期辅导班,也跟我们一样租在一个幼儿园里,距离相差还不到五十米。因为有一家辅导班同我们竞争,我们的招生面临严峻的挑战。
开始的时候,一天下来我们找到的学生并不多。面对这样的形势,我们大家都很着急,这对于我们来说真的是一个考验也是一个巨大的挑战。尽管大家工作了一天都很辛苦,我们晚上还是照常召开集体会议,商量对策来如何面对这一严峻的形势以及更好的解决好这个问题。我们各抒己见,最后达成了一个方案。一方面通过增设宣传点加大宣传力度,另一面派部分工作人员到学生家里进行家访。第二天,我们按照商讨的计划进行。果然,我们的招生情况有了很大的好转。可是我们的工作人员在家访中还是遇到了一些问题,比如家长对我们辅导班的老师的教学质量和教学水平存在怀疑;面对这样的怀疑和担忧,我们可以理解。可怜天下父母心,父母挣钱确实很辛苦,这个投资值不值他们肯定要深思熟虑一番。对此我们采取了公开试讲的形式,家长和学生免费来听老师讲课一天,再来选择是否来我们的辅导班上课。
这一举确实很实用。因为这里的老师都很优秀,他们讲课的方式别具一格;因为我们这些老师有良好的专业知识,使我们的课堂生动有趣。因为我们是大学生与孩子的年龄差距不大,有效的助于同孩子的沟通交流。这一切都为我们的讲课赢得家长和学生好评奠定了基础。虽然我们都很有实力,但是对于我们来说在那么多人面前讲课,所以充足的准备是很有必要的。尽管晚上开会开到十一点多,我们还是认真的备课并用电脑做好精致的课件。因为大家知道打好这一仗是非常关键,而且机遇总是青睐有准备的头脑,相信真诚的付出会有回报。是啊,大家的努力没有白费,我们取得了很好的招生效果。这一切成绩的获得都离不开大家团结的力量,更离不开每个人兢兢业业的工作精神。虽然工作很辛苦,但是我们每天都能有收获,一点都不觉得累,大家都露出了美滋滋的表情,再苦再累我们也值得。
经过十多天的招生工作,我们招到了70多名学生,在这个过程中我学到了很多。在跟家长和学生的交流中。我懂得了怎么样跟陌生人更好的交流,要学会察言观色,要学会跟别人打心理仗;有时要脸皮厚点;有时要不怕碰钉子;有时更要有不服输越战越勇的毅力。在一个团队中要学会团结、合作、分工,互助。正是因为我们相互团结,才让我们更有快的解决了一些问题;正是因为我们分工合作,才让我们办事效率大大提高;正是因为我们相互关心、相互帮助,我们才感到有家的温馨,一点也不觉得孤独寂寞。
xx月xx日,我们开始正式上课,辅导班的一切都进入严格化管理。我主要负责小学数学和初中特训班。每天有六节课,上下午分别三节课。拿着粉笔,站在三尺讲台上,面对底下的十多名学生,他们的知识参差不齐,怎样把握好学习的难度十分关键,事先调查好他们的学习状况,并做了相应的考试来进行授课。课堂上看着他们一张张可爱的脸,望着他们渴望求知的眼神,我激情地跟他们上起了第一堂课。这堂课不是谈如何学习数理化,而是教他们如何树立对数理化学习的信心。信心是成功的第一步,只有拥有信心才会有学下去的勇气和动力。要求同学上台来大胆的介绍自己,在介绍完后我跟他们做简要的点评,并且要求其他同学用掌声鼓励每位上台的同学。果然,这堂课的效果非常好,每位同学都很配合。我的课堂理念是让学生在快乐轻松的氛围下学习,尽量给他们上台表现自我的机会,从而培养孩子的学习兴趣和信心。这种教学方式很受学生的欢迎,看到他们努力学习的尽头,我真的很欣慰。但是作为一个老师,我想光做到这一点还不够,还得对学生尽心尽责。我不仅要准备好知识传授给他们,给他们布置相关的练习并认真的批改作业,在批改作业的过程中帮他们指出问题,同时在下节课课前要求他们对所学的知识过关。并且给他们做一些心理辅导,在跟他们交流中,增强他们对自己的信心。时常会用一句话来激励他们:“若非一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”。而且每周都会进行一定得学习成果测试,以更好的教导他们。
在生活上,我们是自己动手,丰衣足食。每天分配人买好菜,大家一下完课就下来弄饭。有的人煮饭,有的人洗菜,有的人切菜,有的人炒菜……反正没有一个人是空闲着,大家都忙得不亦乐乎。大家抄的菜都挺好吃的,每一餐都会有五六个菜,使大家能够拥有家的气氛,就这样在享受中度过忙碌又充实的一个月。
也许世间难获一份真情,也许人生难得一个挚友,但我始终珍惜生命中那些令人回味的难忘和感动。感谢缘份,让我在八都认识了那么多的学生、朋友;感谢启航,让我体味到了珍贵的师生情、朋友情……太多太多的难忘与感动已定格成永恒的记忆,那份真挚的情谊沉淀于心!或许在若干年以后当我在重拾那份美好的回忆时,它又会触动我的心弦,就像大浪敲击着礁石,一浪接着一浪,久久不能平复。
8.大学生暑假打工社会实践心得体会 篇八
餐厅服务的工作,其实也是上手挺快的,了解餐厅的菜品有哪些,有哪些服务事情要做的,可以说一天下来,我也是熟练的能去做好了,不过和客人的沟通一些方面自己也是在思考如何做的更好一些,对于菜品的了解我也是跟老板去沟通,知道如何的去做好推荐是更好一些,我也是清楚虽然这是一次实践而已,但是我想去做好,也是想得到更多收获,自己的锻炼是一方面,金钱也是一方面,所以我也是要做好菜品推荐,让餐厅赚更多的钱,自己也是能去有一些提成,而这也是需要一些沟通的技巧,来让客人既吃的满意,也是对于我的推荐能肯定的,所以在工作里头我也是会去尝试一些方式,去多思考一天下来自己的工作是不是有改进的地方。
虽然仅仅只是一个服务员,但是其实我也是想在这次的实践里面去做的多一些,让自己能得到更多的收获,所以也是格外的积极,不但是去和厨师沟通,了解菜品,同时也是在推荐里面去多做尝试,特别是一些老客户有些是一直点同样的菜品,其实我也是会多做尝试去推荐一些其他的菜品,来让客户有不一样的体验,而自己的尝试有好有坏,但最终也是得到老板肯定,自己的工作也是在改变里面看到自己的进步,和陌生人的交流也是比以前强了很多,其实基层的岗位并不是就不好的,反而更好的去了解这个行业,清楚问题的所在,我也是就自己工作之中遇到的问题,一些客户的需求去提出,去让餐厅也是有所改进,从而把工作做得更优秀一些,即使是简单的工作,其实自己多去思考,也是会有改变能让事情做得更好的。
9.大学暑假社会实践心得体会 篇九
今年“五四”前夕,总书记在同中国农业大学师生代表座谈时指出,基层一线是了解国情、增长本领的课堂,是磨炼意志、汲取力量的火热熔炉,是施展才华、开拓创业的广阔天地。只有深入到基层中去,深入到群众中去,才能加深对社会的认识,增进同人民群众的感情,提高解决实际问题的能力。温总理在与清华大学学生座谈和给华南理工大学、中国矿业大学学生回信中也指出,基层艰苦地方需要你们,那里大有可为。艰苦的工作岗位,可能更会造就一个真正的人、全面发展的人和有益于人民的人。总书记和总理的重要讲话和谆谆教导,充分体现了党中央、国务院对实践育人的高度重视,也充分体现了实践对于大学生的重要性。
借着建国六十周年这一历史大背景,我们在学院的号召下也组了一支队伍前往金华永康开展暑期社会实践活动,真正意义上地进入了社会,用我们自己的眼睛去看看我们身在却未必时刻都心在的社会。本次的主题是深入新农村,看六十年的发展。本次暑期社会实践从7月6日至7月13日,为期8天。活动得到了永康市关心下一代工作委员会、永康市圆周村村委和村民的大力支持以及永康市飞月门业的赞助。
团队取名为“浙江工商大学统计与数学学院‘新风沐乡’赴金华永康暑期社会实践团队”,由十一名学生及一位带队老师组成,男女比例为5:6。
这次社会实践主要分为“调研农村”、“护花春泥”、“历史走访”三个部分,“调研农村”主要包括一个省级课题“农民工现状的调研”和“农村专业合作社发展现状的调研”。农民工是城市的`一个重要的组成,农民工的问题虽然不是新的热点,但是却影响着整个城市的发展,甚至对农民工家乡所在地有个一定的影响,我们团队希望通过此次调查,来向有关部门反应现存的农民工生存状况的问题,希望这些问题能得到社会的关注;而农村专业合作社是一个新的调研课题,很多人对这个课题都比较陌生,就算是已经实施了这一政策的地区,大部分农民对这个政策也不了解,我们这次调研的目的是了解已形成专业合作社的地区的发展现状以及存在的问题,在调研的过程中也是对这一政策的宣传,了解农民是怎么样看待这个政策。
近年来,中央政府颁布了一系列改善农村农民生活的政策。然而落实到农民本身的利益又有多少?很多人关注的仅仅是是否施行了这个政策,往往忽略了政策带给农民的效益有多少。在调查的过程中我体会到,农民对颁布的政策并不怎么感冒,他们关心的是这些政策对他们现在的生活是否有改善作用。有一些地方的政策只是一种设想,对农民的生活状况根本没有什么作用,但却就这么实施下去了,这样仅仅是增加农民的负担。
通过社会实践的调研,我们只是想尽自己的绵薄之力,把农民的心声反应给有关部门,这样的调研活动才是有意义的。
10.社会实践暑假学生心得体会 篇十
我们这次敬老院志愿者服务活动之行,前往有养老院慰问养老院的孤寡老人,让他们感受社会大家庭的温暖,给他们这去一份关爱。孟子曾说到做人儿女的一境界:老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。要做到这种境界不是那么容易的,但是一些小小的关爱,我们是可以做到;尊老爱幼是中华民为族的传统美德。然而,社会经济突飞猛进、竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落是养老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护。
我们的到来让他们欣喜万分,我们和老人们谈心,他们是那么的健谈,有些老人80多岁了,因为年纪大了,他们的语言能力有些起化,他们说话时大部分我们是一边仔细的听一边分析他们说了什么,老人们很兴奋,他们紧握着我们的手,仿佛我们就是他们的孩子,我们会问他们的年纪和在这里的生话,他们会问我们今年多啦,家里是哪里的家里有几口人,虽然没有太多的共同语言,但是我们尽量找些简单的话题,引导老人多讲述他们的往事。总之大家谈得很开心,我们也由衷地希望能给他们带来心灵上的慰藉。
在这次的活动中,我通过另一个视角,认识到生活在当下的世界里,我们不能只为着自己的利益而做事,要学会关心别人,学会奉献爱心。我们志愿者虽然能为老人们做的事情很少,但是意义却很大。这不仅能够温暖老人的心,而且还能够锻炼我们的能力,为构建和谐社会贡献一份微薄之力。
11.大学生暑假养老院社会实践心得体会 篇十一
这次进入社会实践,是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的,所以平时的时间也是比较忙碌的,往往让人也比较的疲惫。但是在这份工作当中,我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累,我也不会为此而感到如何沮丧,我会时刻调整好自己的学习状态,及时的去纠正自己的一些问题,不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。
做服务员的日子,委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中,有时候是有些身不由己的。而对于每行每业来说,这样的事情更是非常常见的一个现象。所以只有保持好一个平常的心态,在这份工作上才能真正的度过去,也才能真正有所一些好的改变,不至于让自己感到失望,也不至于让自己在这一点不断的纠结。
还记得有一次是举办一场寿宴,当时人非常多,现场也很杂乱。在端菜的过程中,一个小孩直接冲过来,把我端得稳稳的菜给撞飞了。那一刻我整个人都懵了,首先第一反应就是看小孩有没有怎么样,其次再去收拾菜肴。结果后来还被领导批评了一顿。其实我心里非常的委屈,这种委屈非常让人难受,也让人感到有些不知所措。明明这不是我的过错,明明我已经做到很好了,可为什么这错误还是要自己背。
12.大学生暑假销售社会实践心得体会 篇十二
所以为了同一个目标,同一种信念,我们加入了暑假社会实践活动。
通过这次社会实践,我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力,增强了社会责任感和使命感,也扩大了视野,对自己有了清醒的定位,不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面,也感受到了现实和理想的差距,这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。我以善用专业知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富暑假生活为宗旨,利用假期参加这次有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。
在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。
在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯,但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小,自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。
战胜自我,只有征服自己才能征服世界。在实践中,我也深刻地了解到,自己还有许多不足之处,在许多方面还不能做到全面、细致,以致于在实践中出现了许多错误,经过这次实践以后,我将认真做好总结,在以后的学习和生活中,时刻提醒自己,不再出现类似的问题。这次暑期社会实践,使我的综合素质得到了提高,思想更加成熟,希望以后还有这样的机会,让我得到更好、更全面的锻炼。
在今后的学习生活中,我将摆正心态,正确定位,发奋学习,努力提高自身的综合素质,适应时代对我们的要求,做一个对社会、对人民有用的人。这次社会实践活动的时间虽短,但它留给我们的启迪却是深刻而长远的。我通过积极参加社会实践活动,认识了社会,明确了自己的历史使命,激发了自己的学习热情,真正达到了受教育,长才干,作贡献的目的。
大学生暑假销售社会实践心得体会(二)今年的夏天不比往年凉快,只是再热与室内工作的我们来说,关系仿佛没有那么密切了,即使每天也都是躺着汗水进出宿舍。刚开始自己觉得有点难接受,后来慢慢就适应了。适应那样的工作环境,适应倒班的作息时间,适应这样一个可爱的群体。
说到这里,很想谈一下店里的人文环境。首先,店长很不错。无论是在个人脾气还是待人处事,大家也都这样说。我在店长身上学到的更多的还是沉着、淡定,当然,有时候也会讨厌其不温不火的性格。对于其他的员工,貌似很多人年龄都要比我大,但是代沟很小,大家平时聊得很投机,当然,工作上合作也很愉快,生活上大家也都互相帮助和关心。现在说起来还有点小怀念,好想再回去和他们成为同事。
谈到店里的工作,我觉得,当然这也是一个事实,店的面积不是很大,但员工确实不是很多,所以随着店里销售的不断扩大,工作会越来越繁忙,而且就像店里的一位姐说的那样,店里工作很繁琐,尤其是对于上晚班的同学,每次来货都很多,把大家累个不轻。心想,如果有时间,哪天肯定会回去帮忙。
说了那么多,感觉这些都是表层的东西,其实说到自己的收获,我觉得更多的还是与大家之间的交流,但以前的生活习惯的影响毕竟是深远的。经过一个假期的熏陶,自己慢慢感觉到进步和成长,只是习惯性的在很多人面前故作深沉而已,之能说明与大家的交流还不是很多,而现在有没有以前那么多与大家共处的机会,大家之间的不理解难免会增多。再者说收获就应该是一个店的运营和经营的很多方面。
以前总觉得偌大的超市,员工那么多,事情那么多,对于管理者来说应该是一个很大的难题吧,比如说如何提高销量,如何在规定的时间内完成销售任务,如何处理和维护与员工及员工之间的相互关系,现在的我对其已有一定程度的了解,而且还有一丝想要当管理者的欲望。
对于收获,还有要说的就是关于人生和生活的了。都说读万卷书,行万里路。有时候觉得后者似乎比前者要重要的多,一个很现实的例子:很多高材生在给没有上过学的老板打工。当然,这只能说是一个侧面,不能一概而论。简言之,只有真正经历过,才会懂得,才会知道,比如说时间跑的是飞快的,什么事都要提前做好准备;比如说做事是不能只考虑眼前的利益的,更要想长远些,而且做事是要兼顾大家的利益的。人生的道理有很多,不能只是去道听途说,只是需要真正去经历。什么事情,付出了才会有收获,无论大小,经历了总会有所得,无论哪个方面,可以促进自己成长的无论是酸甜苦辣咸的都是美好的回忆。
对于未来,自己有好多的幻想,好多憧憬,好多想往。计划做了好多,很多也都如期而至,而更多的是不完美的,因为变化确实太快。生活是最现实的,也是最公平的,不会和我们开什么无趣的玩笑,更不会愚弄我们。如果有,也只是我们自嘲而已。要做的,更多的还是随心而行。
自从学会了辩证的看问题,很多事情都没有对错之分,只是从哪个角度考虑更合理一点。所以我经常告诉自己,不要以对错论生活,我们要做得是用心面对生活,源于生活,高于生活。
大学生暑假销售社会实践心得体会(三)为了在实践中增长见识,锻炼自己的能力,培养自己的韧性,找出自己的不足和差距,同时为了响应学校的号召,我利用假期的空闲时间在一家服装店做了为期两周的社会实践,我的工作是服装推销员,也是卖衣服。在以前买衣服的经验中,觉得卖衣服也不是很难,就是为客人服务,态度好就可以了,但事实并非如此。
记得第一天上班,出于对初次工作的羞涩,总觉得无所适从,当看到其他的同事忙得不亦乐乎的时候,自己却帮不上什么忙,真的恨不得找个地洞钻进去心中无数次给自己打气说,有什么好怕的呢,但自己始终放不开,只好在门口招呼客人,以前逛街的时候,无数次经过专卖店,从来没注意那些站在门口的店员们是如何做好她们的工作的,可如今自己站在这个岗位上,亲身体会工作的滋味,后悔自己的当初,幸运的是,同事们对我挺照顾的,店长给我讲解了许多招呼顾客的办法,有什么应付不了的,他总是和我配合,把工作做好。其他的同事,他们都会详细地给我介绍了各种款式适合哪些人穿等等。
中间我学到了许多经验,譬如要有耐性,要学会随机应变,顾客是我们的上帝,顺随他们的脾气,像还价等不合理要求要婉言拒绝,作为一个小店员还要勤快,要始终面带微笑等等。在这10多天的工作中,既漫长有短暂,既辛苦又快乐。这次的实践使我认识到:人的一生中,校园并不是永远的学校,真正的学校只有一个,那就是社会。十几天的实践一晃而过,却让我从中悟到了很多东西,而这些东西也将让我终身受用。在实践中,我贴近了社会,丰富了社会经验,使自身对社会有了初步的感性认识,并且学到了许多课本以外的知识,受益匪浅。
第一:服务态度至关重要。
做为一个销售行业,我们的目的就是把东西卖出去以换取利润,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。这一点我深有感触,在实践的初期我就就是因为态度不够好,服务不够耐心而错过了很多顾客!在开始上班的时候,由于态度不好和缺少耐心,动不动就发脾气,常常一天下来一件衣服都卖不出去。在上班的第一天,我就遇到了一位顾客,我把店里的所有品牌逐一给他介绍,在介绍的过程中,他一直频频点头,我心里暗自高兴,原来卖东西不过如此!
可等介绍完了我才知道自己错了,那顾客只说了一句都不怎么样就扬长而去了!我当时很生气,就冲他瞪了瞪眼,没想到被老板看到了,把我狠狠地批了一顿,一再向我强调服务态度的重要性。后来又遇到了几个这样的的顾客,但因为有前车之鉴,我一直努力保持面带微笑,再加上老店员传授的一些经验,我终于成功的卖出了第一件衣服!这样到实践结束的时候,成绩还很不错,老板直夸我进步快!
第二:具有好的沟通能力。
面对不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人,要先通过沟通是对方产生兴趣,接受你的介绍,从而接受衣服,虽然我的介绍不如专业人员,但在卖衣服的过程中,把曾经学习过的沟通技巧运用在实际的销售当中,也是一次锻炼的机会,毕竟在以后的工作中,与人的沟通也是很重要的一部分。
第三:诚信是成功的根本。
诚信,对于经商者来说无疑是生存的根本,如果没有诚信,倒闭是迟早的,诚信,我的理解就是人对人要诚实,真诚才能得到很好的信誉。在现在的市场上,有很多假冒伪劣商品,很多商家也是这样发了大财,但这种方法是万万不可的,这种只是一时的生意,以后就没有,用李嘉诚的话说:不是舒心的钱我不赚。我们都知道细水长流的好出,我们一定要有好的诚信,搞好诚信了,自己的生意就像细水长流。所以说好的商家都必然是有诚信的。
第四:付出才有收获。
以前买衣服的时候,都会有服务员跟在后面介绍、推荐,总觉得没有必要,自己看就可以,但实践过后,事实并非如此。前几次,客人进店的时候,我并没有跟在后面介绍,觉得他们如果感兴趣自然就会问我,但结果却是客人都离开了,这让我明白,等待是不可以的。于是,我也开始主动推荐介绍,只有这样客人才能真正的产生兴趣。也就是这样,我卖出了我的第一件衣服。这告诉了我,虽然付出了不一定能有收获,但是没有付出肯定是没有收获的。
第五:成功是留给有准备的人。
只有事先了解了衣服的各个方面,才能很好的给人介绍,就好比医生看病要熟练的掌握各项技能,熟练操作,才能更好的为病人治疗。记得开始的时候我什么都不懂,招呼顾客的时候,面对顾客的提问我总是一问三不知,满足不了顾客的需求,让顾客心理产生了反感的心理,衣服自然也就卖不出去了。找到这个问题后,我努力向其他老练的推销员学习,经过自己的努力,我也基本掌握了大部分衣服个方面的情况,这为我以后卖出衣服打下了良好的基础,所以说:成功总是留给有准备的人。实践的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是实践生活的全部吧!
实践虽短,但是在这段时间里,我们却可以体会到了工作的辛苦,也锻炼了自己的意志力,同时积累一些社会经验和工作经验。让我对社会生活的认识有了进一步加深,在与人相处、沟通的方面有了更好的认识,加强了与人沟通的能力,使我在以后人际交往方面有了更丰富的经验。同时加深了我与社会各阶层人的情感,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。也让我明白要在今后的学习生活中表现得更好,更积极的参加社会实践,不断提高自己的综合素质。
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