大学应届毕业实习生个人简历

大学应届毕业实习生个人简历（共13篇）

1.大学应届毕业实习生个人简历 篇一

户口所在：广东省 国 籍：中国

婚姻状况：未婚民 族：汉族

身 高：162 cm体 重：42 kg

求职意向

人才类型：应届毕业生

应聘职位：人事专员/助理，行政专员/助理，公务员

求职类型：实习可到职日期：两个星期

月薪要求：3500～4499元希望工作地区：广州，番禺区，南沙区

工作经历

广发银行信用卡中心 起止年月：-06 ～ 2015-09

公司性质： 所属行业：银行

担任职位：行政实习生

工作描述：1、调取客户影像资料以支持相关部门的业务工作(每天调取800份，工作绩效100%);

2、运用MS Office办公软件进行客户资料整理;

3、协助行政岗处理日常事务，如收发信件、物资登记及处理部门报销相关事务等。(顺利完成了6月和9月的报销事务)

教育背景

毕业院校：暨南大学

最高学历：本科 获得学位： 学士毕业日期：-06

专 业 一：行政管理

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号

2012-092016-07暨南大学行政管理

语言能力

外语：英语 良好粤语水平：精通

其它外语能力：

国语水平：良好

工作能力及其他专长

英语技能大学英语六级(CET-6)

计算机技能全国计算机等级考试(二级-MS Office)

其他会计从业资格证书

熟练运用普通话和粤语

个人自传

校园活动

一、棠下街道调研：

1、通过文字资料搜集与实地调查，发现城中村问题并提出相应建议;

2、在该调研项目中，主要担任资料搜集整合与调研报告撰写。

二、暨南大学中国文化节志愿者：

1、物资调配和吸引游客到摊位参与游戏;

2、通过现场展示模型制作过程，成功吸引游客参与其中，活动结束后，最初准备的.100份模型材料都用完了，本学院摊位也最终获得了最佳展示摊位奖。

三、暨南大学模拟联合国(英文组)会务助理、：

1、会前联系各校与会人员(共7人)并进行活动场地布置，以及准备会议需要的物资与文件;

2、会议期间记录各国代表发言的重要信息(包括录音、Word记录);

3、会议后对会议信息整合存档，并安排第二天的相关议程。

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2.大学应届毕业实习生个人简历 篇二

基于此, 我们以两份有代表性的应届毕业生的简历为例, 展示如何利用行为事件访谈技术对简历提问, 以获得更可靠的信息。

基于行为事件访谈的面试技术

行为事件访谈法是在关键事件法的基础上产生的最初用于构建岗位胜任素质模型的一种方法, 后来被借鉴应用于面试中。它一般要求应聘者提供过去发生的具体的事实来回答相关问题。在面试中, 面试官一般会要求应聘者举例进行说明, 同时, 对事情本身的细节会非常关注。针对应聘者提供的某个事实, 面试官会就事情发生的原因、背景、应聘者在这件事中担任的角色, 说的话, 做出的行为、最后的结果等进行详细的询问。常用句式如:“请你举例说说……”;“说说你在……时的具体情形或经历”;“什么时间?”;“多长时间一次?”;“什么人?”“具体做什么?”等等。

针对应届毕业生简历运用行为事件访谈法的提问可用下例方法:

1. 行为事件访谈法针对应届毕业生的简历具有很强的适用性

理论上而言, 行为事件访谈法用在对任何人的面试提问中都是效度比较高的一种方法。它要求应聘者举具体的事例对自己所阐述的观点予以论证, 并且对事例本身的细节非常关注, 比如事情发生的背景、原因、发生的经过、当时的想法、采取的行动及措施、后果等, 因此应聘者若不是亲身经历, 对事情本身有很深刻的认识和感受, 是很难回答全面和详细的。但是, 现实中, 不排除总有一些准备十分充分, 且语言表达能力非常强的应聘者, 能够将别人经历和做过的事情, 完全当作是自己亲历的事情, 掩饰性非常强, 面试官看不出任何破绽。然而, 这样的情形, 在应届毕业生群体中发生的概率要小得多。原因在于:相对于校园外的其他人群而言, 应届毕业生接触社会的时间少一些, 大部分时间呆在校园, 接触的人大部分是同学、老师, 家人, 所处的人际环境相对简单, 也接受了较多的诚信教育。因此, 借用别人的经历经验应对行为事件访谈面试的概率要偏低许多。

2.提问思路及具体问题的案例分析

从应届毕业生简历的个人亮点不同来划分, 大致可以将其分为两类, 一类是学习成绩突出的, 一类是实践经历突出的。针对这两类比较典型的简历, 以行为事件访谈技术为基础, 来看看该如何提问。

简历 (一) 是一份社会实践经历较突出的简历, 具体如下:

教育背景:

2007.9～2011.7××大学××学院

工商管理专业

校园实践:

××大学××学院学生会学生管理部部长 (有聘书) 2008/6至2009/6

统筹管理学生日常生活和协助开展各项活动, 如“迎新晚会”“全院性表彰大会”等;

主持大型的宿舍苑调整工作, 增强了协调能力;

举办××学院首届“职场模拟招聘大赛”, 并深受大家的好评, 策划能力得到提高。

××学院××班班级导师助理 (有聘书) 2008/9至2009/6

主要负责新生接待以及后续的其他工作, 协助班级导师让新生尽快熟悉大学的生活;

过程很辛苦, 但成就感很高, 提高了亲和力和组织管理能力。

××大学××学院学生会副主席 (有聘书) 2009/6至2010/6

统筹安排××学院迎接新生的一切工作, 涉及六百多新生的接待工作安排;

社会实践:

××市××超市特价商品宣传单“入户式”派发员2007/12

一天共派发了1000份宣传单及行走了29.8公里的路程 (手机具有计算路程的功能) ;

深刻明白了刻苦耐劳和坚持不懈的意义。

家教 (暑假实习、兼职) 2008/08和2009/08

以理科为主, 初三毕业班居多, 经家教补习后学生成绩都得到了明显提高;

形成良好的语言表达能力。

××市农民工家庭生存情况调研2009/07

深入调查企业倒闭潮中提前返乡农民工家庭的生存状况, 共收发了500份调查问卷;

提高了与人交往和随机应变能力, 能随时调整策略完成任务。

获奖情况:

2008-2009学年××大学××学院部门优秀干事;

2009-2010学年××大学××学院优秀学生干部;

2008-2009学年××大学××学院优秀课室管理工作者

技能与培训:

能熟练运用Word、Excel、Power Point等办公室软件;

精通粤语和普通话, 能熟练地与人沟通;

机动车驾驶证 (C1) 2008年。

简历 (二) 是一份学习经历比较突出的简历, 具体如下:

个人基本资料

求职意向:人力资源实习生

教育背景

2007年9月—2011年6月××学院人力资源管理专业本科

主修课程:人力资源规划、招聘与录用、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、管理学、职业生涯规划、组织行为学、财务管理等。

总成绩排名年级专业前5% (2/60)

社会实践

2008年12月—2009年12月××市教育培训中心兼职代课讲师

2009年8月—2009年9月××市教育培训中心兼职成人高考咨询工作

2009年5月在××人才招聘会宣传和派传单

2009年5月、12月连续两次担任学校招聘会招聘助理在校所获奖项

优秀班干部 (校级) 2次

三好学生 (校级) 2次

学习优秀奖 (校级) 2次

职业资格证明

企业人力资源管理师三级证书

能力或专长

通过全国计算机一级考试, 能熟练运用办公室常用office软件

通过CET6、高等学校英语应用能力考试 (口试)

专业知识较为扎实, 熟悉人力六大职能, 可以独立写出招聘方案、培训方案等

对人事法律如《劳动合同法》等有一定了解

如何对这些简历提问呢?

(1) 针对简历中避重就轻的地方提问

粗看第一份简历, 印象最深的是其在校园和社会的实践经历, 也是该生花费笔墨最多的地方。但是对于学生来说, 虽然社会实践是必须的, 却也不能因此忽视专业学习。因此, 对于这份简历, 首先应针对其简历中避重就轻的地方———专业学习来提问, 挖掘一些有价值的行为事件。可参考的问题如下:举例说说为了更好的完成专业学习, 你是怎么做的?你的成绩在本专业排名百分比平均能达到多少?老师要求完成一次方案制作的作业, 当时方案的主题是什么?为了完成这个方案, 你先做了什么?最后的方案是什么样子?老师的评价如何?

通过第一个问题, 可以大致了解该生对待学习的态度和认知以及其学识水平。第二个问题则很具体的可以获得有关其专业能力方面的信息。又如, 第二份简历, 提到其获得优秀班干部的称号2次, 可是简历的其他地方并未就什么时间担任什么班干部做出说明, 也未说明在担任班干部期间做过哪些工作。这亦属于避重就轻。针对此条信息, 可以考虑问以下问题:你担任过什么班干部?担任了多长时间?做的主要工作有哪些?请具体罗列。然后再根据其回答就某件事请其举例或提供更详细的信息。

通过这样的问题设计, 有助于判断该生的班干部称号多大程度上名符其实。

(2) 针对简历中的模糊字眼提问

第一份简历用浓重的笔墨描述了其在社会和校园实践中的一些活动和感想, 如果事实真如简历中所述, 无疑, 该应聘者作为一名管理后备人才, 是相当有发展潜力的。但是否属实, 以及在多大程度上属实, 则是摆在面试官面前最为迫切需要证实的问题。如何探测该名应聘者是否真如简历描述的这样具备相关管理的经历和能力?可以从其简历中用到的一些模糊字眼入手。比如, 在此例中, “统筹”、“统筹安排”“主持”、“举办”、“负责”等字词就比较模糊。就“负责新生接待工作”而言, 具体负责什么?是负责组织领导其他人来做新生接待工作还是在老师的领导下负责亲自接待新生, 安排其住宿和报到注册, 回答新生的问题?就“统筹管理学生日常生活”而言, 具体统筹什么?在中国的国情下学生日常生活是否会由学生会的一个部门的部长来统筹?这些都是有疑虑的地方。因此, 针对这些模糊的字眼, 可以拟定下列问题:举例说说你是如何“统筹”学生日常生活的?你协助开展过哪些活动?你是如何协助的?举例说明。请你具体说一说你是如何主持这个宿舍调整工作的?当时的任务主要是什么?你负责哪一部分?你具体做了哪些事情?有多少人协助你?你如何给他们分配任务的?你要协调哪些人和物?具体说说你是如何与某人协调的?说说当有同学不愿意调到新宿舍去时你是如何处理的?

这样的问题不仅有助于判断该生的简历在多大程度上有水分, 而且有助于招聘方清楚以下事实:该生做了哪些事情, 能做什么事情, 具备哪些能力, 达到什么程度。

又如第二份简历, 社会实践活动中有一项是担任招聘助理。但是学校招聘会的招聘助理具体做什么, 与企业的招聘助理岗位相同吗?这个职位对外人来说是比较模糊的, 因此, 需要获取更多的信息予以确认。可以考虑以下提问:这个招聘助理主要是做什么的?具体的事情有哪些?做了多长时间?当时还有其他人做这个工作吗?如果有, 共计有多少人?你认为你在这个工作中有什么收获?

第二份简历提到有在某培训中心担任讲师的经历, 但是这个兼职讲师也不够具体。如做3个学时的培训与做10个学时的培训会有本质的区别。因此, 要深入提问:你是如何进入到这家培训中心代课的?当时一同去参加竞争的有多少人?主要讲授什么课程?共计讲了多少学时?有多少学生?该培训中心如何对你进行考核的?考核结果如何?

通过这样的深入提问, 可以帮助了解该生的真正实力, 进而对该生在培训等专业方面的技能进行准确判断。

(3) 针对简历中提到事情结果的地方提问

凡是简历中提到某种成果, 或者业绩等结果类信息的地方, 可以就此询问此种结果是在何种情景下发生 (情景条件) , 应聘者做了什么, 如何做的 (事件过程) , 最后的结果如何等问题。比如, 第一份简历中提到, 作为特价商品宣传单“入户式”派发员, “一天共派发了1000份宣传单及行走了29.8公里的路”, 这属于典型的结果类信息。针对此条信息, 可以考虑问以下问题:当时有多少人参加这个派发活动?当天天气如何?派发时该公司有要求你记录相关派发路线和地址吗? (情景条件) 你发了哪几个小区或街区?共花了多少小时?派发过程是否有人监督? (事件过程)

又如, 第二份节选简历中, 在校所获奖项亦属于典型的结果类信息。可以针对其所获得奖项问下列问题 (以学习优秀奖为例) :

你们学校学习优秀奖的评选标准是怎样的, 具体有哪些指标?评选比例达到多少? (情景条件)

你的哪些突出表现让你获得了这份学习优秀奖?请举一些具体事例予以说明。 (事件过程)

通过对事情或任务的情景条件与过程进行深入的追问, 有助于了解该任务的难易程度, 以及应聘者为了获得好的业绩付出的努力等信息。

应用注意事项

1.要求举例说明时应以简历中与招聘岗位的任职资格条件相关的信息为出发点

对有经验的应聘者面试时, 为了更好地提高面试问题的效度, 很多面试官可能会精心准备与工作岗位的工作职责相关的一些问题情景。比如, 对培训助理一职, 可以针对岗位的工作任务提问:描述一下在某次实施培训的过程中, 你是如何协助培训师进行课堂管理的?然而, 这样的行为描述问题对应届毕业生并不合适, 因为其没有这方面的工作经验。一个可行的解决办法是, 回头重新审视招聘岗位的任职资格要求, 确定协助培训师进行课堂管理反映的是什么样的素质和能力, 再审视毕业生的简历, 看看简历中提供的哪些信息可能与该项素质或能力相关, 尔后再让学生举一些能反映其具有该项素质和能力的例子。当然, 这里有一个隐含的前提, 即假定该生具备将某种能力从一件事情中迁移到另一件事情中的能力。

回到前面的简历, 以第二份为例进行说明。如果招聘的岗位是助理培训师, 那么面试时要求其举例的重点应是简历中的教育背景、社会实践中兼职讲师, 以及能力和专长模块里能撰写相关培训方案等信息。如果招聘的岗位是招聘助理, 那么面试时要求其举例的重点应是简历中的教育背景、社会实践中担任学校招聘会助理, 以及能力和专长模块里能撰写相关招聘方案等信息。

2. 必要时提前透露需列举事例的问题提纲, 允许学生有一定长度的准备时间

不少应届毕业生在专业等方面比较优秀, 但在日常生活中缺少总结的习惯, 也不擅长对一些自己经历的比较关键的事件进行记录。有时候在采用行为事件访谈法面试时会遇到下列情况, 即有些毕业生一时之间不知道举什么例子为好, 最后双方只好遗憾的结束。而实际上, 就招聘岗位的任职资格要求来说, 双方可能是非常合适的。对于此, 可行的解决办法是, 在面试前不妨提前几十分钟将需要举例回答的问题提纲发给应聘的学生, 让其进行些许准备。必要时甚至可以改为笔答, 在笔答时注明答题要求, 而后根据笔答内容决定是否需要进一步搜集相关信息。

面试中如何有效提问提高面试的效度一直是所有研究者和实践者都非常关注的问题, 也是一个难题。本文以两份应届毕业生的简历为例, 设计了相关提问思路和具体问题, 以期能为更系统和科学的研究与实践探索提供思路。

参考文献

[1]薛琴, 宋成一.基于胜任力模型的BEI面试选拔新技术[J].科学学与科学技术管理, 2008 (2) .

[2]余靖.基于胜任特征的行为事件访谈法的研究综述[J].经营管理者, 2010 (11) .

[3]吴光伟.如何操作BEI- (一) [J].人力资源, 2007 (7) .

[4]彭平根.如何操作BEI- (二) [J].人力资源, 2007 (9) .

3.我为什么不用应届大学毕业生 篇三

大事做不来，小事办不好

我公司招聘过许多大学生，这其中的经历和公司所受的苦只有自己才知道。实话实说，这帮才毕业的小孩懂什么？一踏进社会开价就要三千五千的。又不想想自己会做什么，制作个表格都不成，上网打游戏倒是高手。

有一次，我让一个大学生去买箱复印纸，结果给我搬回来是25块钱一包的，好像还很有功劳似的，说，今天搬得辛苦，累得要命，想早点回家。没等我同意，他下午找个理由就溜了。

我是一肚子气，买个复印纸用得着你去搬吗？人家会送上门来的，而且只要16块一包，还给我称功劳，溜了，而我还要付你一天一百元的工资。我想买纸这种事绝对不用我教吧，他自己完全可以向公司里的其他人打听价格是多少，哪里有卖，然后打开报纸和黄页，打个电话问问同样质量有没有更便宜的，最后叫别人送来不就得了吗？

找到好工作就溜

大学生心理不稳定，什么都不懂，但是对于找工作倒是很热情的，当然我从不反对他们寻找更好的工作，只是比如有几次，一个大学生刚来公司，上了几天班，人就不见了。后来才知道，原来他们是找到别的工作走了。你要走就走吧，我还不是客客气气地请你吃一顿饭，祝贺你一下，该给的工资给你。但不通告一声就走人，搞得我四处联络他家人和朋友，因为我招人时都是打过他家电话告诉他家人，这孩子在我公司工作，人不见了我怎么交待？不过后来我明白了，不见就不见吧，十成是到别的公司去了，我也习惯了。

许多大学生到我公司来工作，刚开始，我是非常看好他们的，尽心尽力地教他们怎么为人处世，让他们看老三篇(《围炉夜话》、《菜根谭》、《曾国藩家书》等等)，把实际例子和上面说的话结合起来告诉他们，可惜他们好象觉得社会是他们的，我给他们3000元工资还不够，动辄就说某个人现在年薪多少多少。

往往是二三个月后，我想让他们担任某个重要岗位的职位锻炼一下时，他们就跑来对我说，干这个岗位可以，但是现在他们要交女朋友、要买房、要买手提电脑、要穿名牌西装……我听得不耐烦了，就问：“你是不是要求加工资？”这时他才很不好意思地说，不是他想加，是社会逼得他想加，最后还对我说：“公司利润这么好，能不能加到8000一个月？不行，6000也可以，如果工作能力行的话，希望3个月后加到8000。”我一听晕了：你什么都不懂，这两三个月我白白在养你，到现在，想培养你一下，你却给我来这一套。你懂什么？制作表格，你比不上中专生文员；谈判，你不给我砸客户就谢天谢地了；操作，你把操作成本抬得太高，客户一样会失去很多；人际交往，你不如街上的大妈。

最后的处理结果是，让他到最基层去锻炼，既不给他升职，也不和他聊工资，让他自动辞职，如果到下面还乱叫立即开除。

用人感悟

有些企业招人时，好像不看简历似的，瞎招，出一套压根没根据的测试题，筛选学生，以为靠这几个题就能把好学生挑出来。结果，尽招些能吹能侃的，学业一塌糊涂的，能力不用说都知道，除了耍耍嘴皮子，还能干什么活？不调戏你的小秘书，都算不错了。

那些学业优秀的、做事踏实的学生倒是没招到。往往这些学生，不太能侃，但做事踏实。

其实学业好的，至少说明学习新知识的能力强，往往也是那种作风踏实的。

如果招业务、公关，倒是应该招那些能吹能侃、能喝的家伙。

4.会计应届毕业生实习个人简历 篇四

目前所在： 江西 年 龄： 22

户口所在： 江西 国 籍： 中国

婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

诚信徽章： 未申请 身 高： 168 cm

人才测评： 未测评 体 重： 59 kg

人才类型： 应届毕业生

应聘职位： 会计：，财务/会计助理：

工作年限： 1 职 称： 无职称

求职类型： 实习可到职日期： 一个星期

月薪要求： 面议 希望工作地区： 不限,不限,不限毕业院校： 江西师大科技学院

最高学历： 本科 获得学位: 学士学位 毕业日期： 2012-06

专 业 一： 会计 专 业 二：

起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号

语言能力外语： 英语 良好 粤语水平： 较差

其它外语能力：

国语水平： 精通

工作能力及其他专长工作认真仔细，勤奋肯干，团队协作能力强，熟练使用常用办公软件编辑业务文档。 热爱看书，分析能力强!

5.应届毕业生实习个人鉴定 篇五

xx年我经过努力工作和刻苦学习，加上领导的提携以及同事的帮助，完成了在工作过程中所遇到的各种艰难问题，同时也感觉到了肩上的重任。

监理生涯征程开始的第一年，xx年3月份分配到兴义、望谟、纳乐3标路基重修进行监管，9月份调到遵义.习水.土城镇。9月18开始对仁赤高速土城特大桥进行现场质量监管。

工作中我主要配合专监的安排，做好监理员的首要原则，采取巡视，旁站等方式对每道工序的施工过程进行监控，对现场存在质量以及安全问题，及时向专监汇报，并立即现场处理，有必要的同时还用相机拍存在问题的地方，作为最佳证据。其每次验收都要求施工单位的自检工程师自行自检，不放过任何工作上的细节，达不到要求坚决不能进行下一步施工，做到事事必亲自查验的原则，碰到问题时，虚心的向同事们请教，让自己的知识面不断的扩充，考虑问题更加的全面，避免以后有类似问题再次发生。

每天坚持如实记好巡视记录，旁站记录!

坚持每天认真填写监理信息管理台账!

坚持工序验收及隐蔽工程验收制度!

针对关键部位施工时，提前到达旁站位置，检查施工准备工作，并旁站施工全过程，及时真实地做好书面的旁站记录，而对于抽检资料，做到一出一记，内容详尽、真实、齐全、而可靠!.其打混凝土.张拉、压浆、的`叙述、就不必要一一详细说出，因为“你懂的”。

本人始终坚持.严格监理，优质服务，科学公正，廉洁自律、的工作最佳态度，以达到最好的最好。

6.会计文员实习应届毕业生简历 篇六

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目前所在： 天河区 年 龄： 18

户口所在： 汕头 国 籍： 中国

婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

诚信徽章： 未申请 身 高： 158 cm

人才测评： 未测评 体 重： 43 kg

人才类型： 普通求职

应聘职位： 出纳员：，会计文员：

工作年限： 0 职 称： 初级

求职类型： 实习可到职日期： 随时

月薪要求： 1500-- 希望工作地区： 天河区,,

工作经历

烟酒店 起止年月：-07 ～ 2009-09

公司性质： 民营企业 所属行业：批发/零售

担任职位： 销售员

工作描述： 至每逢假期在烟酒店做销售：主要负责：1)店面销售;

2)协助进账与管理。

离职原因：

毕业院校： 广东省民政职业技术学校

最高学历： 中专 获得学位: 毕业日期： -06

专 业 一： 会计 专 业 二：

起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号

2009-09 -06 广东省民政职业技术学校 会计电算化 会计从业资格证 -

语言能力

外语： 英语 一般 粤语水平： 一般

其它外语能力：

国语水平： 良好

工作能力及其他专长

基础会计、财经法规与会计职业道德、会计电算化、成本会计、财务会计、纳税实务、国家税收、财务管理、经济法基础、统计学原理、点钞、EXCLE在财务会计和管理会计的应用

详细个人自传

7.大学应届毕业实习生个人简历 篇七

关键词：应届毕业生,职业目标,工作环境

目前, 就应届毕业大学生而言, 我国的人才市场上存在“一低一高”两种现象:就业率低、离职率高。严峻的就业形势使毕业生在选择职业时多了盲目和投机性, 兴趣、优势与工作岗位不相适应, 就业者往往在短时间内产生辞职的念头。“智联招聘”一项最新的跟踪调查显示, 超过30%的毕业生在入职一年后选择离开岗位。

员工的频繁离职一方面会增加企业的招聘成本, 对其经营绩效、人力资源计划产生一定影响;另一方面, 职业道路的断层也会给求职者自身带来求职成本增加、信誉受损、心理压力等一系列负面影响, 不利于实现自身的职业规划。

一、应届毕业生工作稳定性的调查分析

1.学生问卷调查。为详细了解在职应届大学毕业生工作稳定性情况, 本文以珠江三角洲区域部分城市 (包括广州、深圳、中山在内的7座城市) 的120家企业中的1 348位工作不足两年的应届大学毕业生为样本, 就其工作现状、工作满意度、是否有离职意向等方面进行问卷调查。

结果显示, 近52.5%的应届毕业生表示愿意长期留在企业或者暂不打算离职, 这一部分人对工作的满意度和认可度比较高;剩余47.5%的应届毕业生则表示目前的工作不能完全满足自身需要, 有不同程度的离职意向, 其中14.8%的毕业生确切表明自己随时可能离职。

从结果上看, 很大一部分应届毕业生并不能完全适应自己所在的就业环境, 一直在寻找和等待更好的就业机会。实际上, 这也在某种程度上反映出其对待现有工作的态度。对企业来说, 这些员工必定不会倾其所能创造出最大效益;对员工来说, 过度的犹豫和徘徊不仅对自身职业发展有很大影响, 更可能因此而错失升职机会。

2.企业访谈。就应届大学毕业生的工作稳定性问题, 笔者分别与广州市某国有企业的人力资源部张部长、广州市某民营企业的人力资源部李经理进行了访谈, 访谈内容涵盖企业的年招聘人数、 岗位分配情况、大学生专业能力以及人员流动问题。

访谈中张部长谈到, 应届大学毕业生的学习能力强、年轻有干劲, 综合素质比较高, 因此以往企业每年在财务、营销、技术等岗位上会招聘近20名左右的应届大学毕业生。但近年来这些员工的离职率居高不下, 最高的一年达35%, 给企业带来一定损失, 企业也就减少了招聘人数。在民营企业中主要招聘的是研发及生产部门的应届毕业生, 张经理介绍到, 尽管企业花费了大量时间和金钱进行招聘、培训, 但效果不佳, 每年仍有大量人员流失。

针对应届毕业大学生的流失原因, 除适应能力不佳和对薪酬期望过高以外, 两位人力资源管理者都提到了年轻员工的个性问题, 普遍认为其缺乏责任感, 追求自我满足, 不能将企业利益放在重要位置。

二、应届毕业生工作稳定性差的因素分析

1.学生因素。一般而言, 应届大学毕业生入职后的2年内均为职业适应期。在这段时间内, 其职业发展脉略还不清晰, 而大部分人又缺乏理性的职业规划, 会简单地以薪酬的高低来衡量自身工作价值, 产生盲目跟风行为。工作之初, 应届毕业生可能通过交流得知某单位或企业的待遇较好, 而不顾相互之间的能力差距, 盲目地抱着“你能我也能”的态度跃跃欲试, 离开原来的单位。频繁离职的原因, 除了工作价值观模糊外, 不容忽视的是应届毕业生的个性心理, 这与他们的成长环境密不可分。当下就业的主力军为80、 90后, 这些员工的特点是崇尚自我、张扬个性、敢于创新、缺乏责任感。同时, 受我国传统教育模式的影响, 几乎每一个刚刚迈出大学校门的学生都将个人价值的实现摆在第一位, 遗憾的是, 这样的雄心壮志没有踏实稳定的工作态度作为支撑。因此, 在短时间内难以达到自己的目标时, 这些员工就会选择离职。

2.企业因素。从现状来看, 当下企业在毕业季招聘的应届毕业生不在少数, 其原则无非是低成本、高效益, 但要细化对应届毕业生的实际需求, 并按需管理、培训, 但不是所有企业都能做到这一点。造成企业中应届大学生流失的原因可能出于三点:一是没有明确对人才的具体要求, 招聘完全出于应聘者的“优秀”而非与岗位的匹配度, 结果在实际工作中造成工作业绩不佳、员工能力不能发挥的矛盾现象;二是企业过分注重成本效益, 不能兑现招聘时许诺给员工的待遇, 这种做法会大大降低员工的工作积极性, 也是导致离职的原因;三是企业“急于求成”的心理, 希望每一位员工在上岗后马上产生效益, 而忽视了应届大学生较之社会人员存在的工作经验不足、环境适应性差的特点, 没有进行相应的培训和职业引导, 结果导致双方都难如意。

3.社会因素。造成应届毕业生工作稳定性较差的社会因素可以细化为现存教育因素和社会环境因素。近十年来, 我国的高校规模在不断扩大, 毕业生数量也年年创新高。扩招不可避免地会造成生源质量的下降, 但与此同时, 高校教育的硬件设施如师资力量、 实验基地、科研投入的建设却没能同步。很多高校为提升就业率, 在毕业季会鼓励甚至强迫学生与一些效益不好的用人单位签订劳动合同。据2013年发布的大学生就业报告显示, 2012届本科毕业生的专业对口率仅为69%, 其中有60%的人认为工作与自身的职业期待不符。就社会角度而言, 社会在普遍提高对大学生要求的同时并没有为其提供更好的职业选择机会, 当下的就业形势反而愈加严峻, 很多毕业生为了及早就业草率地选择不适合自己的岗位, 因而滋生出不少问题。

三、给应届毕业生的职业建议

1.明确职业目标, 理性规划职业发展。处于职业适应期的员工首要任务是自我剖析, 制订合理的职业规划。很多时候, 职业发展顺利与否在于有没有一个明确的职业目标、是否能对自己进行客观的评价。实际上, 职业规划理应是大学教育的必备课程, 如果有所欠缺就要在参加工作时及时补上。

职业规划大体上包括自我分析、社会及就业环境分析、职业目标细化几个方面。其中, 自我分析包括个人的价值观、兴趣特质、职业能力等内容, 这个阶段的原则是“客观”, 要理性地判断自己爱好什么、擅长什么。在环境分析中, 不仅要明确当前的就业形势, 也要对所学专业的前景和家庭环境作出分析, 这些都是影响职业选择的因素。最后是职业目标的确定, 应该说, 在就业方向确定的情况下, 目标应该细化到每一个阶段, 并为自己建立考评体系, 检验阶段目标实现与否。

2.不断提高适应工作环境的能力。对工作环境的适应性一定是不断练习出来的, 在合理的职业规划下, 应届大学生应注重自己的实习经验积累。有一些人认为校外兼职就能提高自己的社会适应能力, 这是很片面的。事实上, 在大学阶段, 无论做什么事都应该有一定的目的性, 兼职和实习也务必以对职业发展有利为原则加以筛选。只有这样, 才能确保自己在走上真正的工作岗位时有相应的基础做铺垫, 能尽快适应工作环境, 也就比其他应届毕业生多了竞争优势。

3.重视学习, 完善专业知识。大学生活是五彩缤纷的, 但对于真正有价值追求的学生来说, 大学的主线应该是专业能力的培养。 当下的高等教育之所以有等级之分, 就是因为其授予学生的内容有所差异, 这些内容即为将来走上工作岗位的基础。因此, 大学生对专业课程的学习是不容怠慢的, 但就现实而言, 很多学生在大学几年的时间内并没能将专业知识活学活用, 在工作中需要二次学习, 这有时也会成为离职的原因。为了工作的稳定发展, 处于职业适应期的大学生可以将之前学的知识拿起来温习, 对专业知识加以完善和拓展, 以备不时之需。

四、结语

应届毕业大学生工作稳定性差的问题由来已久, 究其根本, 大学生自身价值取向、企业管理制度以及社会环境等方面都有一定的责任。当前所提出的对策和建议在一定程度上能改善现有情况, 但从长远来看, 这必定是一个需要各方协调合作、共同努力才能解决的问题。

参考文献

[1]彭方.职业适应期内大学生企业员工职业稳定性研究[D].合肥:安徽大学, 2015.

[2]陈荣桂.应届高校毕业生职业稳定性问题的三位一体分析[J].通化师范学院学报, 2015 (4) .

8.大学应届毕业生实习证明范本 篇八

该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度。实习时间，服从实习安排，完成实习任务。尊敬实习单位人员。并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

特此证明。

_________（实习单位盖章）

9.大学应届毕业实习生个人简历 篇九

国外劳动领域的质量探讨早在20世纪70年代就已初露端倪, 从美国的“工作生活质量” (QWL) 到国际劳工组织的“体面劳动” (Decent Work) 和欧盟的“工作质量” (Quality in Job) , 再到近期的“高质量就业” (Highquality Employment) 和就业质量指数 (EQI) , 就业质量的概念一步步地完善丰富, 蕴含了多方面内容。在就业质量的基本概念上, 国内学者已经形成了比较一致的意见, 在就业质量的层次界定上, 多数学者是在纯微观层面上使用就业质量这一概念, 即重点关注与劳动者个体就业状况相关的内容要素, 如张桂宁认为就业质量包括了一切与就业者个人工作状况相关的要素。杨何清、程惠娜、史淑桃、于任财等则专门针对高校毕业生群体, 对毕业生就业质量的评价指标体系进行了初步研究。

本论文中的就业质量评价指标体系包括工作质量、社会福利保障、个人成长与就业稳定性四个一级指标。工作质量利用就业者的薪资收入和工作时间来衡量;社会福利保障用大学毕业生所享受到的各种社会保险和福利的种类来衡量, 种类越多, 说明就业的社会福利保障越好;个人成长与工作单位能否提供学习培训机会和专业是否对口有关, 用这两个具体指标来衡量;就业稳定性与工作单位性质和劳动合同时效有关, 用这两个具体指标来衡量。

二、调查方法与调查结果

本论文通过设计调查问卷, 利用走访调研与网络发放两种方式对2009年宁波15所高校经济管理类毕业生进行调研, 总计发放问卷1000份, 回收问卷735份, 有效问卷612份, 有效问卷数量占宁波经济管理类毕业生总量的9.67%, 具有较好的代表性。本论文的调研对象只局限于2009年毕业的大学生, 这样可以有效避免不同工作时间对毕业生就业质量评价造成的差异性。

就业质量评价指标体系一共包括八个具体指标, 其中薪资收入是按照每个月的工资计算, 如果有各种奖金 (年底奖金和季度奖金等) 都平均分摊到每个月, 工资额度为扣税之前的数字。工作时间使用每周工作的小时数来计算。社会福利是按照毕业生缴纳各种社会保险的种类来衡量, 本调查中的“三险”指医疗保险、养老保险和失业保险;“五险”指的是在“三险”的基础上再加上工伤险和生育险;“一金”指的是住房公积金。劳动合同时效用签约年限来考量。工作单位性质分为六种, 一般认为国有企业、政府机关和事业单位就业稳定性更好。调查结果经过整理见表1。

(注:劳动合同年限中“1-3”年包括1年, 但不包括3年;“3-5”年区间中包括3年, 不包括5年。)

三、就业质量评价

(一) 工作质量

薪资收入是衡量就业质量的核心指标, 是大学生的就业能力、自身价值的反映, 体现了大学生劳动权益的实现程度和对社会、企业的贡献程度。调查问卷的分析结果显示宁波高校经济管理类毕业生薪资收入较低, 平均每月收入水平大约为2079元, 比宁波市社会平均工资低20.4%。从收入区间来看, 每个月薪资收入在1001~2000元之间的毕业生数量最多, 占样本总量的47.9%;其次是薪资收入在2001~3000元之间的毕业生, 占样本总量的29.9%;月工资收入在4000元以上的毕业生数量较少, 占样本总量的5.5%;月工资在1000元以下的毕业生占总量的9.1%。

按照经典经济学理论, “经济人”偏好休息, 厌恶工作, 因此可以认为就业者的工作时间与就业质量成反比。从问卷调查的数据可以看出:每周工作在41~45小时的大学毕业生数量最多, 占样本总量的38.7%;其次是每周工作46~50小时的大学毕业生, 占总量的29.7%, 表明多数毕业生每天工作时间都在9个小时以上, 甚至还有很大一部分比例的毕业生每周都要工作6天, 劳动强度较大;工作比较轻松, 工作时间较短 (每周工作在35小时以内) 的毕业生数量较少, 只占样本总量的1.5%。

(二) 社会福利保障

各种社会保险是社会对公民在生病、养老、失业等情况下给予的社会保障, 住房公积金是我国在实行商品房体制后国家给予居民的住房补贴, 这些都能代表大学毕业生享受的社会福利保障水平。据调查, 没有办理任何保险的毕业生数量占被调查总量的17.5%;办理保险但没有享受到住房公积金待遇的毕业生数量占总量的24.8%;享受“三险一金”或“五险一金”的毕业生只占样本总量的57.7%, 明显低于我国劳动法的相关规定, 也表明大学毕业生在选择就业单位时对于社会福利保障不够关注, 没有充分意识到其重要性。

(三) 个人成长

个人成长是大学毕业生就业选择最重要的影响因素, 直接关系到个人未来发展的前途。本文采用用人单位是否提供学习培训机会和专业是否对口来评价, 一般认为培训机会越多, 个人成长越有利, 个人成长还受到劳动者所从事的行业是否与自己专业对口的影响。从调查数据可见:有培训机会的大学毕业生占总量的79.1%, 其中有24.7%的毕业生能够得到大量的学习培训机会。从专业对口角度来看, 84.9%的毕业生所从事的岗位与自己专业完全对口和基本对口。以上可表明多数大学毕业生对于个人成长比较重视, 愿意选择到学习培训机会多和专业对口的岗位工作。

(四) 就业稳定性

劳动者普遍偏好稳定的工作, 工作越稳定, 劳动者的就业质量越高。就业稳定性的度量一般通过转换工作次数来考察, 由于这个指标对于初次就业的大学毕业生不适合, 本论文从雇佣双方签定的劳动合同的长短和工作单位性质两个方面来度量。显然, 劳动合同越长, 工作越稳定, 工作单位性质不同, 也直接影响就业的稳定性。根据调查数据, 工作合同在3年及以内和没有签定劳动合同的毕业生数量较多, 占样本总量的73.7%, 其中工作合同在1年以内和没有签定劳动合同的毕业生占总量的42.3%, 表明大学毕业生的就业稳定性比较差。从单位性质来看, 被调查的毕业生中37.8%的毕业生在三资企业工作, 38.6%的毕业生在私营企业工作, 两者占总量的76.4%, 这两种类型的就业者被认为稳定性较差。

四、原因及对策

(一) 个人方面

大学毕业生对于就业质量问题理解比较片面, 过多关注薪资收入和工作地点, 普遍偏好于初始工资高的工作, 喜欢在大城市就业, 而不愿意到欠发达地区和中小城市就业, 不太关注用人单位是否提供充分的社会福利保障和长远发展的机会。根据笔者的走访调研, 发现大部分毕业生更愿意同用人单位签定期限较短的劳动合同, 心态比较浮躁, 普遍将初次就业当成积累工作经验的阶段, 随时做好跳槽的准备。一部分毕业生还受到“先就业, 后择业”思想的影响, 工作岗位与自己的专业不对口也行, 这些因素都影响着大学毕业生的就业质量。因此, 大学毕业生应该加强职业生涯规划, 对于自己未来发展进行准确的定位, 不能用初始薪资收入作为评价就业质量的唯一标准, 应该更多关注个人的长远发展, 选择专业对口、提供更多学习培训机会和更好社会福利保障的用人单位就业。另外, 大学毕业生还要加强自身的道德修养, 树立正确的就业和择业观念, 充分重视人生的第一份工作, 避免“入错行”。

(二) 高校方面

高校对于就业问题的关注主要集中在就业率方面, 对于毕业生的就业质量缺乏管理, 甚至个别情况下高校为提高就业率, 鼓励毕业生尽早签定就业协议, 这在一定程度上限制了大学毕业生就业质量的提升。另外, 高校在课程设置方面过分强调专业课程学习, 对于大学生的职业生涯规划、就业能力培养、职业道德的养成等方面不够重视, 也缺乏对毕业生的就业指导。因此, 高校要调整课程设置比例, 增加专业素质拓展方面的课程安排, 鼓励大学生积极参加实践锻炼, 在学分制体系下, 将大学生实践锻炼课程规定一定的学分, 强化学生的就业能力, 通过平时的教学活动提高“就业率”, 提升就业质量。

(三) 政府方面

当前大学生就业难的根本原因是专业知识结构与社会需求结构不一致, 造成这种情况的主要原因是政府对于高等教育发展缺乏准确的规划指导, 对于人才市场的供求关系缺乏必要有效地干预措施。另外, 政府对于高校就业方面的考核过于强调就业率这个单一的指标, 而对于就业质量缺乏必要的研究, 没有形成完整的评估体系。为提高大学毕业生的就业质量, 政府部门要做到如下三点:一是要了解和把握大学生就业的实际需求, 适时制定一系列鼓励大学生就业的政策, 鼓励大学毕业生到农村和中小城市就业;二是要完善高等教育发展规划, 调节学生的专业结构, 及时发布人才市场供求信息, 尽量做到人才知识结构与市场需求结构相符合;三是要改革对高校就业工作的评估体制, 以就业质量为核心, 重新制定就业评价指标体系, 促使高校关注毕业生的就业质量。

摘要：本论文通过612份有效调查问卷, 从工作质量、社会福利保障、个人发展和就业稳定性四个方面综合评价了宁波15所高校经济管理类毕业生的就业质量, 在此基础上, 从个人、高校和政府三个层面分析了经济管理类毕业生就业质量不高的原因, 并提出相应的对策。

关键词：就业质量,评价,对策

参考文献

[1]国福丽.国外劳动领域的质量探讨:就业质量的相关范畴[J].北京行政学院学报, 2009, (1) .

[2]柯羽.高校毕业生就业质量评价指标体系的构建[J].中国高教研究, 2007, (7) .

[3]史淑桃.高校毕业生就业质量专业差异的比较研究[J], 黑龙江高教研究, 2010, (1) .

[4]谭璐, 陈志波.地方高校本科毕业生就业质量评价方法研究与实践[J], 继续教育研究, 2009, (7) .

10.应届大学毕业生实习自我鉴定 篇十

在学习方面：我认真学习，刻苦专研专业知识，学习掌握专业技能，有针对性地发展兴趣爱好，开拓视野，在网上查找资料并借鉴相关书籍，对自身的就业方向及发展前景做了合理的规划并付诸行动。

在工作方面：我积极参加院校组织的各项活动，主动组织班级活动，不定时参加校外活动。除此之外，我还结合自身的专长，参加了校外的人力资源比赛并获得有奖项，在为校争光的同时也不断发展自身的长处。

在思想方面：我积极向上，关心，关心国家大事，热爱祖国，关爱他人。树立了正确的人生观和价值观，对自己的个人价值和未来的蓝图做了清晰的规划。

在生活方面：我按时做生活规划，养成良好的生活习惯，帮助他人，关心他人，诚实守信，严于律己，有为人处世的原则，与亲朋好友和睦相处，积极沟通。

11.大学应届毕业实习生个人简历 篇十一

一、情商与情商教育

1. 情商内涵。

情绪商数, 简称情商 (Emotion Quotient) , 也叫“情绪智力”或“情感智慧”, 是一种了解和控制自身和他人情感情绪的方式[2], 是评价一个人做人能力的重要参数。此概念最先于1990年由美国耶鲁大学的学者塞拉维和新罕布什尔大学的梅耶教授提出, 被称为人类智能的第二次革命。情商包括五个方面的能力, 即具有认知自我情绪的能力, 调控自我情绪的能力, 自我激励情绪的能力, 了解他人情绪的能力, 以及处理人际关系的能力。虽然情商常与智商 (intelligence quotient) 相提并论, 但现代心理学的研究成果表明, 在决定一个人成功的要素之中, 智商只起大约20%的作用, 而80%的因素则是情商[3]。智商和情商结合才能最终决定一个人的整体成功和生活幸福[2]。

2. 情商教育意义。

智商虽然是成功的极为重要的因素, 但影响一个人一生的, 更多的是情商。情商不同于智商, 它不是天生注定的, 它是来自心灵深处的力量, 可以后天习得和培养。智商再高, 情商不高, 不一定能成功, 不一定能持续成功, 智商不太高, 但情商较高, 很有可能成功[4]。情绪特征是生活的动力, 情商可以让智商发挥更大的效应。情商之所以能决定一个人的命运, 取决于它的四个作用: (1) 情商具有调节情绪的功能; (2) 情商在解决问题时能影响认知效果; (3) 情商是一个基本的动机系统, 能为人生提供能力、动力; (4) 情商是智商发挥作用的基础[5]。情商可以理解为一种软技能, 与之相对应的硬技能通常是可以衡量的, 如衡量专业技术的标准就是证书和学位。当代社会, 就业压力越来越大, 硬技能已不够用了, 用人单位急需有高品质软技能的人才, 如与人融洽相处的能力, 自我成长, 积极处理批评和困境的能力等。在激烈的现代竞争中, 情商的高低已经成为了人生成败的关键。拥有良好情商素质的大学生在学习和就业中具有明显优势:良好的自我意识、自我管理能力能使之自我成长;对他人及他人情感的敏感度, 使之与他人相处融洽, 精神愉悦[3]。

二、加强毕业实习指导, 提高毕业生情商素质

1. 提高指导教师自身情商, 发挥榜样示范作用。

指导老师的言传身教作用巨大。正面模范的引导是培养学生务实思考的最佳方法。然而, 许多老师自身工作压力大, 精神上、身体上都处于亚健康状态, 一定程度上忽视了情商素质培养, 甚至不了解情商是什么, 更谈不上培养学生的情商素质, 这无形中给学生带来负面的情绪影响。首先, 指导老师必须重视情商素质培养, 认识其意义。再次, 指导老师必须通过专门培训、自学及自我实践不断提高自身的情商素质, 并学会如何培养学生的情商素质。只有指导老师具有高情商素质, 树立完美榜样, 以身作则, 学生才会自觉或不自觉模仿其行为。指导老师必须有眼光、有方向、有目标, 对事业充满热情;并有效表现作为老师的权威;使学生们聚焦于目标;同时不断支持学生进步, 激发学生获得成功的渴望。

2. 了解学生特质, 制定实习方案。

每个人都有特质, 这些特质没有好坏之分, 教导学生接纳自己的天生特质, 评估自身特质, 如果影响了生活和学习, 则需改变。指导老师在制定实习方案时应让学生参与讨论, 了解学生特点与兴趣, 才能做到因材施教。学生要学会自己制定计划并解决问题, 指导老师要参与指导, 帮助他们发展这种能力。 (1) 指导老师与学生通过充分沟通, 让学生了解实习的意义, 激发学生的兴趣和好奇心。让他们正确认识自己的优势和劣势, 预知或规避可能出现的障碍, 制定实习方案和可能的备用方案。 (2) 认识通过实践学习锻炼解决问题的能力的重要性。老师应为他们提供使他们掌控外部环境的机会;让他们自己寻找答案, 为他们提供机会经历自己解决问题的过程。让他们自己订立目标, 给予他们掌控感, 减少依赖性。 (3) 教会学生如何确立和管理目标。利用“一步一步走向成功表”, 把任务分解成几个可以掌控的小任务、小步骤, 合理分配时间, 控制完成每步的进度, 有效管理时间, 使任务更容易完成。 (4) 尽量不要将不同学生相提并论。每个人都有不同的优点和缺点, 实力不同, 行事方式也不同, 要培养学生对自己的能力充满信心。 (5) 定期举行总结交流大会, 发表意见。提出自己正面临的问题, 讨论分析问题, 选择最佳解决方案, 并反馈上次解决结果, 从而营造解决问题的氛围, 共同提高。通过完善的管理指导制度, 不断练习和体验解决问题, 增强自信心, 提高他们的创造力和自我定向的能力, 从而使他们有独立性。另外, 养成良好的学习和工作习惯, 使学生终生受益。

3. 注重实习实践, 提高情商素质。

智商与遗传关系很大, 但情商的遗传因素不太大, 可以通过对情商五大能力的培养, 提高大学生的情商素质。毕业实习提供了一个良好的锻炼机会, 指导老师在指导学生毕业实习时, 授之以鱼, 更要授之以渔, 把情商技能传授给学生, 学习方法和情商素质远比知识和技能重要和深远。情商技巧不仅使学生更快乐、更成功, 且对学生的影响是巨大而长远的。 (1) 培养认知自身情绪的能力, 知道自己当下的情绪以及它们的缘由。识别自身情感状态的能力是非常有用的:对情感的识别反映你的判断;对情感的正确理解说明了你拥有更多正确的评价信息, 更富洞察力。情感是一种信号, 是你的行为导向, 它引导你的注意力及力量的运用, 从而采取最恰当的行为方式, 带来有利结果。自我意识增强了, 才能更好地理解自己的感受和行为。认清自己, 清楚自己想要什么才能有意识地去积极实现这些愿望。相反, 缺乏自我意识就会困扰在内心的消极思想当中, 让错误的思想继续掌控自己的情感和行为。指导老师可以通过毕业实习这一契机, 从如下几个方面引导学生培养认知自身情绪的能力:教给学生认识自身情绪能力的正确理念, 明确增强自我意识的重要性;学会控制自己的思想, 保持良好心态, 正确思考和分析“我是谁”、“社会的本质是什么”、“什么是成功”等重要的人生课题[2];在实习之初, 可召集学生, 让学生谈谈自己对实习的目的、意义及实习规划的思考, 特别是自己通过实习如何提高情商素质;指导学生学习情商知识, 了解情绪特征及用准确的语言描述与辨认积极及消极的情绪:快乐、兴奋、骄傲、满足、热忱、失望、忧郁、自卑、尴尬、仇恨等;通过两种途径了解自己:通过别人对自己的评价和生活阅历来了解自己。 (2) 培养妥善管理情绪的能力。妥善管理自己情绪要求即使碰到了困难, 也能控制自己的情绪, 面对压力依然能变通, 保持活力。学会调节自己的情绪能很大程度上改变处理压力的态度, 促进健康[2]。改变思维方式可以改大脑成分, 从而改变人的行为。当碰到挫折时, 如实验育苗失败, 心情低落, 认识到自己的消极情绪后, 思考如何控制自己的情绪, 比如向老师、同学倾诉求得鼓励等。大多数失败给人带来多种烦恼情感的混合物, 其中包括焦虑、悲哀和愤怒, 如果学生想成功, 必须学会忍受这些情感。为了让学生体验掌控的美好感觉, 必须让学生经历失败、感觉痛苦, 然后不断重复努力, 直至成功, 失败和感觉痛苦构筑了最终成功和感觉喜悦的基石[3]。不幸的是, 如今许多学生没有被教会忍受失败带来的负面情感。调节情感的能力使我们在情感生活和社会生活中拥有适应性。指导老师可以通过毕业实习这一契机, 教会学生运用情商技巧, 培养妥善管理情绪的能力:树立积极的人生观, 改变消极的思维模式, 培养正向思维能力, 学会正确认识、对待生活中的各种矛盾, 树立正确的价值观, 多看主流、光明的方面;学会接受情绪, 即使是负面情绪也是允许的, 理解情绪是人类非常自然的反应状态, 应不加指责地承认情感的真实性、承认自己有产生和表达情感的权利;了解情绪化的特征:行动无理智性、冲动性、情景性、不稳定性、多变性和攻击性[]。通过反面例子, 深刻体会过度情绪化的危害;学会用合适的方式表达情绪, 学会正确释放和宣泄消极情绪, 不伤害他人也不伤害自己, 指导老师提供倾吐和咨询的渠道, 并适时进行疏导和指引;用情绪日记记下自己的应对与控制努力, 阅读哲理性情商故事, 体会人生的道理, 学习他人处理控制情绪的方法和艺术;每日做“身体扫描”, 密切关注自己身体的信号, 鼓励学生每日做放松活动;培养学生的耐心, 帮助学生发展调节情绪的技巧和方法:如静坐冥想、运动减压、自我安慰、反向心理调节、寻求帮助等。 (3) 培养自我激励的能力。拥有成功的欲望及懂得自我激励的人才有勇气面对并战胜困难, 走向成功, 并带来自我满足。善于运用自我激励方法激发自己的兴趣、热情、干劲和信心, 摆脱消极影响, 面对挫折也能坚持努力。有动力才有激情和能量去获取积极的效果, 面对逆境时依然能追求自己的目标。面对坏结局努力找原因, 努力改善局面, 而不是碰到失败就放弃。本科学生毕业实习前主要是理论学习, 虽上过实验课, 但毕竟是实验老师准备了大多步骤和用品, 实践动手机会不多, 能力不强。他们碰到困难, 甚至失败很常见。如有同学培养实验动物, 因天气太热, 密度过大, 动物死亡, 同学情绪低落, 运用自我激励找到原因, 终获成功。指导老师可通过毕业实习这一契机来培养学生自我激励的能力:首先, 教会学生梦想未来, 期待成功;追求梦想, 期待成功, 才能成功;教学生进行正确的自我认定, 时常运用积极的心理暗示, 深入潜意识, 形成积极的心理习惯和平稳乐观的心态;帮助学生培养自信的情绪素养, 通过相应训练建立自信;教会学生冷静下来, 思索事情的全部过程, 教会学生分辨和认识问题, 从自己和别人的视角收集信息, 包括看法、事实、见解和感受, 考虑不同的方法, 学会评估推理与预见结果[7];要让学生认识到, 挫折和乏味在追求成功的过程中, 总是不可避免的, 要坚持不懈地努力, 勇敢地面对并克服失败;为了激发他们的创新热情, 给予学生外在的反馈和奖励, 并教育学生养成一取得成功就在内心赞美自己的习惯;通过自我评价、自我打分使学生对自己在校成就产生掌控感, 提高他们的自我激励水平。 (4) 培养认识他人的情绪的能力。高情商的人知己知彼, 具有了解他人的能力, 能体会他人的情感及立场, 情感上能设身处地, 认识他人的情绪、性情、动机、欲望, 并能作出适度的反应。通过倾听, 理解和欣赏他人的感受, 与人和睦相处。正确认识他人情感状态也非常重要:对他人情感的正确评价能为你提供正确的信息, 有利于你达到你的目的。在毕业实习过程中, 有许多机会与他人交流合作, 准确认识他人的情绪对毕业实习的顺利完成和其情商素质的提高很重要。指导老师要教会学生在人际交往中耐心观察, 深入思考, 提高认识他人情绪的能力:学会换位思考, 培养两项技巧:自我掌控与移情;学习谈话的技巧, 每周组织老师、学生进行宽松而有意义的谈话, 分享思想、感情、问题及目标与梦想;学习识人的知识和技巧, 如从别人的语言、表情、衣着等方面了解他人的情绪, 学会“同理心式倾听”、适当提问、破解肢体语言;培养学生的人际互动能力, 鼓励学生学会分享, 增强团队协作能力;教会学生在团队合作中得到满足, 不仅仅关注于个人的成功。 (5) 培养人际关系的处理能力。与人相处的能力对学生的成功和对生活的满足关系最为重大。通过老师的身教, 对其进行指导性的介入、教育, 让他们在参加创造性活动中提高人际关系处理能力。学生在完成毕业实习的过程中, 会有多种机会接触各类人, 如与指导老师交流, 与同学合作, 与材料供货商联系, 与实验技术人员讨论, 与其他老师咨询等。毕业实习正是培养学生人际关系处理能力的良好机会:学会自尊和自信, 自尊的一个明显标志是清晰而平静地表达自己的意愿;认识沟通是重要的能力, 人与人之间总是无时不在传递着彼此的信息;学习和运用有效的沟通技巧:揣摩他人心理、将心比心、给人留面子、让对方多开口、运用冷热水效应等;学会宽容, 懂得舍得的道理, 微笑对自己和别人;对别人真诚的感兴趣, 记住别人名字、尊敬他人, 表现谦逊;通过实习中分组合作的形式, 培养团队情商, 懂得和谐共赢的道理。

高等学校通过深化实践教学环节, 在提高大学生知识 (智商) 的同时, 应不失时机地把情商教育融汇于教学内容中, 培养大学生的创新能力、实践能力、与人沟通能力、合作精神、吃苦耐劳的精神、敬业和奉献精神等情商素质。实践教学的每个环节都有培养大学生情商素质的内容[8]。在毕业实习中锻炼提高学生的非智力因素 (即情商) 是切实可行的, 其意义比单一的智力训练更深远、更长久。

参考文献

[1]邱荥斌, 王钦正.大学生毕业实习的就业功能浅析[J].高教研究, 2009, (4) :66-67.

[2]克里斯汀.韦尔丁.情商——令你变得更卓越[M].荛俊芳, 译.天津教育出版社, 2009.

[3]宋敏.当前大学生情商教育之我见[J].时代教育, 2009, (8) :21.

[4]曾国平.智商情商手拉手[M].中国民主法制出版社, 2007.

[5]西武.哈佛情商课[M].新世界出版社, 2009

[6]丁颢, 杨阳.高校大学生情商培养刍议[J].今日科苑, 2010 (18) 100.

[7]劳伦斯.夏皮罗.EQ密码[M].王华夏, 译.2006.

12.应届大学毕业生求职个人简历 篇十二

应届大学毕业生求职个人简历范文(一)

姓　　名：

性　　别：男

出生日期：1987年1月

民　　族：汉

身　　高：177cm

户口所在：西安

目前所在：西安

毕业院校：西安陆军学院

政治面貌：中共党员

最高学历：本科

所修专业：文秘

人才类型：应届毕业生

求职意向

求职类型：全职

应聘职位：文秘,专员,助理

希望地点：西安

希望工资：面议

教育培训经历

xx年9月获得秘书4级资格证书

加社会实践经历

公司名称：启航课程辅导学校

职位名称：数学老师

工作时间：xx年7月-xx年5月

工作地点：西安市长安区工作

职责：1、负责奥数及初中数学课程。

2、在职期间与单位同事关系融洽，深受领导和同事好评。

3、带课期间尽职尽责，受到学生和家长的好评。

所获奖励

1、西安陆军学院终南论坛 花雨诗露论坛斑竹。

2、西安陆军学院学员19队队刊《馨湾》美术编辑 封面设计。

语言水平

英语 一般

普通话 精通

广东话 熟练

计算机能力

1、熟悉计算机软件操作 与 先进计算机硬件设备，拥有良好的计算机系统与硬件维护、网络架设能力。

2、熟练使用包括ms-office、photoshop等办公与制图设计软件。(熟练掌握windows平台的80%以上软件操作。)

自我评价

1、有较强学习能力，有较强的人际关系能力。

2、半年网站论坛版主经验。

3、性格乐观开朗、较外向、上进心强、有较强的集体荣誉感和责任心。

联系方式

联系电话：8888

联系地址：西安西安陆军学院文秘专业(邮编：100000)

电子信箱：

应届大学毕业生求职个人简历范文(二)

个人基本简历

姓名：-国籍：中国个人照片

目前所在地：广州民族：汉族

户口所在地：清远身材：156 cm　42 kg

婚姻状况：未婚年龄：23 岁

培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：普通求职

应聘职位：文秘/文员:文员 　 财务类 出纳

工作年限：2职称：中级

求职类型：全职可到职-随时

月薪要求：1500--XX希望工作地区：广州 广州

个人工作经历：05.12-06.2 松厦公司 短促

06.3-07.5 三星公司 长促

07.5-至今 广州市创毅广告有限公司 文员兼出纳

教育背景

毕业院校：广州市第三财经职业中学

最高学历：中专毕业-XX-07-01

所学专业一：金融所学专业二：

受教育培训经历：XX.9-XX.7 广州市第三财经职业中学 金融 会计从业资格证 会计电算化

中级证

1999.9-XX.7 广州市蓝天中学

1993.9-1999.7 广州市瑞宝小学

语言能力

外语：英语　一般

国语水平：精通粤语水平：精通

工作能力及其他专长

※头脑灵活，逻辑思维清晰，具有较强的财务分析、资本运作经验及丰富的财务专业知识

※熟练使用财务相关软件及其他office软件

※工作认真、仔细，责任心强，善于沟通，具有良好的沟通协调能力及综合分析判断能力

详细个人自传

本人性格开朗.能吃苦耐劳.为人诚实.守信.有上进心.责任心强.工作认真.负责.积极主动.能在压力下工作.具有团体精神.English Resume:

个人联系方式

应届大学毕业生求职个人简历范文(三)

姓 名：曹某某 毕业院校：中南财经政法大学

性 别：女 　　　　　　　　　　　　专业：工商企业管理

出生年月：1987年6月7日 　　　　 邮政邮编：460079

通信地址：洪山区雄楚大街636号 手机：134372883xx

联系电话：027-877858xx　　　　　　电子邮件：

技能总结：

英语水平：

能熟练的进行听、说、读、写。并通过国家英语四级考试。尤其擅长撰写和回复英文商业信函，熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译。

计算机水平：

计算机等级考试二级，熟悉网络和电子商务。熟练办公自动化，熟练操作word excel能独立操作并及时高效的完成日常办公文档的编辑工作。

实习经历总结：

2006年7月 某化工网站电子商务实习。实习期间主要职责是1、协助网站编辑在互联网查阅国内以及国外的化工信息。2、搜集，整理相关的中英文资料。

2007年7月 某信息咨询公司专职话务咨询 工作认真负责 有效、及时、准确的服务于客户 敬业的工作态度和超额的业绩，赢得了同事和主管的认可。

教育背景：

2005年9月——2008年7月 中南财经政法大学武汉学院

2002年9月——2005年7月 京山县第五中学

主修课程：

法律基础，审计学，统计学，会计学，管理学，人力资源管理，物流管理，企业战略管理，企业管理案例分析，广告学，市场营销学。

专业选修课：

企业产品的市场定位 企业员工的绩效考核 职位说明书与岗位报告

获奖情况：

三次校三等奖学金 一次校单项奖学金

自我评价：

13.工程造价应届毕业生实习简历 篇十三

户口所在： 梅州 国 籍： 中国

婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

诚信徽章： 未申请 身 高： 175 cm

人才测评： 未测评 体 重： 65 kg

求职意向

人才类型： 应届毕业生

应聘职位： 建筑制图， 预结算员

工作年限： 0 职 称： 无职称

求职类型： 实习可到职日期： 随时

月薪要求： 1500-- 希望工作地区： 番禺区,,

工作经历

网络兼职 起止年月：-03 ～ 2011-07

公司性质： 所属行业：

担任职位： 绘图员

工作描述： 在网上收材料 然后自己用CAD完成对方所需的CAD构建图 然后发回给对方

离职原因：

毕业院校： 华立科技职业学院

最高学历： 大专 获得学位: 毕业日期： -07

专 业 一： 工程造价 专 业 二：

起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号

2012-04 2012-04 广东省建筑工程有限公司培训中心 土建施工 培训证书 1202A2226

2012-05 2012-05 广州市建设职业培训学校 工程造价 - -

语言能力

外语： 英语 一般 粤语水平： 优秀

其它外语能力：

国语水平： 精通

工作能力及其他专长

通晓普通话,粤语，潮汕话和客家话

能熟练的运用CAD，广联达入门，具备良好的听和写的能力

掌握MS Word、PowerPoint、Excel等办公软件

曾用CAD画出学校综合楼和行政楼的立面图和3D立体图 曾任CAD课助教

用广联达算量软件操作出一栋98.982平的简单框架结构的住宅图，某一栋33.5平的简单框架的住宅图，一栋建筑框架结构联排住宅的.部分楼层图和394.6平的简单框架的别野图

个人自传