一个完整的自我介绍的经典案例介绍

一个完整的自我介绍的经典案例介绍（精选14篇）

1.一个完整的自我介绍的经典案例介绍 篇一

我体育比较好，每节课的热身长跑，我都是第一个跑完。我的体育成绩当然也不错。我喜欢踢球、打羽毛球、打乒乓球、爬山和旅游。

喜欢与我做朋友的同学请你们高高举起手吧。

我11岁，是一个阳光明媚，快乐的男孩。

我眼睛很大，身材也很高，不过只是有点瘦，也许以前练过，别看我瘦啊，可我身上有肌肉呀。喜欢玩电脑、踢足球，还喜欢打扇圆卡。

我们班曾经踢过一场足球比赛，我们打了三个回合，我们队有几个人开始踢得不好，还有些人打出自己的球门，真的，这帮人啊，真的，白费了这么长时间，太不正常了。所以我们输了，真可惜。另外有一次，我扇圆卡片，一次一个，不到一分钟我就赢了10张，我很开心。

2.苹果的自我介绍 篇二

我们苹果的祖先主要生活在欧洲的中部、东南部和中西亚，在中国西部也有它们的足迹呢！现在，我们这个大家族主要居住在意大利、美国和中国等地。

我有许许多多近房和远房亲戚，如蛇果、青苹果、国光苹果……我们富士苹果都有一张娃娃脸，长得圆滚滚的，头上还顶着一束冲天小辫，可神气了！只要是富士苹果，都喜欢穿裙子，而且是那种黄色中带着一丝丝红色的花裙子。蛇果姐姐和花牛苹果妹妹的喜好相同，它们都喜欢穿深红色的连衣裙；与我青梅竹马的青苹果则偏爱青绿色的小短裙，真有点“小清新”的味道！我的“衣服”——表皮，据说是一种非常好的天然护肤美容品，可以贴在人们的脸上，有较好美容效果。小作者的妈妈就经常用苹果皮贴脸，久而久之，她的皮肤慢慢比原来变得光滑、白嫩了——就连眼角的鱼尾纹也少了好几条呢！

我们身体含有很多营养元素，且分布均匀，像什么各种维生素啦，淀粉啦、果胶啦、果糖啦、络啦，当然还有锌、硒等微量元素。小朋友们最喜欢我了，因为硒可以提高视力，锌可以提高智力。说到吃，就一定要提到口感，蛇果吃起来又沙又甜，是老年人的偏爱；而我们富士苹果吃起来可是脆脆的，酸酸甜甜的，是年轻人的最爱。正因为营养丰富又老少皆宜，所以，世界上还有一句关于我们大家族的谚语——“一日一苹果，医生远离我”。

苹果好吃，树也不难栽。只要把我们的种子种在富含有机物的沙质土里，2～3年后就能挂果，每棵果树如果照顾得当的话，可以结出150千克——200千克左右又大又甜的苹果。

因为我的名字中的“苹”和“平安”的“平”发音相同，所以我在民间还有一种特殊的寓义——“平安果”。人们出远门时，都喜欢带上我，以求平安。但我希望，我除了能给人们带来平安的祝福外，还能赋予人们另一种神奇的力量：当人们被疲劳袭击时，吃了我，马上可以击败疲劳，有了再次战胜困难的能力。

听了我的介绍，我相信以前不了解我的人也会喜欢上我的。当然，以前就喜欢我的就会更喜欢了！

谢谢大家！

（江西省赣州市章贡区大公路一校

指导教师：钟华奇）

3.制作一个自我介绍的演示文稿 篇三

一、实验目的

掌握PowerPoint演示文稿的制作方法，学会设置“切换”和“动画”效果，能使用“动作按钮”实现链接。

二、实验内容和操作步骤

制作一个含有4张幻灯片的演示文稿，其中第1张幻灯片是“主页”幻灯片，如下图所示（注意：“李嘉应”应改成设计者自己的名字），各幻灯片之间可以通过“动作按钮”实现链接。

1、制作“主页”幻灯片，其动作按钮组有4个按钮，它们都是由单击鼠标触发。“结束”按钮超链接到“结束放映”，其他3个按钮分别链接到“学业”、“获奖”及“特长”幻灯片。（插入超链接P286）

步骤：在演示文稿中添加4张幻灯片。将第1张幻灯片的版式设置为“标题幻灯片”。单击“插入”功能区“插图”功能组的“形状”按钮，在下拉列表中选择“动作按钮”类的最后一个形状“动作按钮：自定义”，光标变成十字后，即可在幻灯片相应位置画出按钮。松开鼠标后将弹出“动作设置”对话框，在“单击鼠标”选项卡里选择“超链接到”单选按钮，并单击打开其下拉列表，选择“幻灯片„”选项可设置该按钮链接到本文稿中某一张幻灯片（适用于前3个按钮），或选择“结束放映”（适用于第4个按钮）。切换至“幻灯片放映”视图，检查按钮的超链接是否正确。

2、演示文稿中的第1张幻灯片的切换效果为：涟漪(华丽型)。操作步骤参

考实验十一的实验题4。

3、将第2、3、4幻灯片的版式设置为“标题和内容”，并按下列要求制作。

(1)3张幻灯片的标题分别为“学业”、“获奖”和“特长”，其幻灯片文字内容及格式由设计者自行设定。

(2)3张幻灯片中都各自含有“主页”、“下一页”、“结束”的动作按钮组及相应的超链接设置。操作步骤参考题1。

(3)3张幻灯片都采用下列的切换效果和动画效果。切换效果：向右翻转。操作步骤参考实验十一的实验题4。

动画效果：每张幻灯片中的各个对象都要设置一个任意的动画效果。操作步骤参考实验十一的实验题3。

4、将演示文稿使用合适的主题，并运用母版功能（P290）在所有幻灯片的左上角添加一个特征图片（如所在学校的校徽或个人头像）。

主题的应用可参考实验十一的实验题4。母版的应用步骤如下：

单击“视图”功能区“母版视图”功能组中的“幻灯片母版”按钮，进入幻灯片母版编辑状态。在新出现的“幻灯片母版”功能区中，单击左边列表中的第一张幻灯片母版，再通过“插入”功能区“图像”功能组中的“图片”按钮插入硬盘上的一张图片，并设置其大小、位置和格式。单击“幻灯片母版”功能区最右端的“关闭母版视图”按钮，退出母版编辑状态。

5、幻灯片制作完毕，通过两种方式来放映：一是顺序方式，按第1～4张顺序放映；二是跳转方式，通过“动作按钮”跳转到所需的任一个幻灯片。

步骤：切换至“幻灯片放映”视图，再通过两种方式来放映。

三、思考与练习

1、如果在制作演示文稿过程中要使得同一首歌曲在整个演示文稿的放映过程中不间断地播放直到放映结束，想一想怎么样设置可以实现这样的效果（背景音乐）？

步骤：使用“插入”功能区中的相应按钮插入音频。单击选中音频的图标后，在“动画”功能区中将其动画效果设置为“播放”，并在“计时”功能组中将“开始”选项设置为“与上一动画同时。单击“高级动画”功能组中的“动画窗格”按钮，将弹出动画窗格。不断单击“计时”功能组中的“向前移动”按钮直至在动画窗格中看到该音频的播放次序移至最前面。进入“音频工具”｜“播放”功能区，将“音频选项”功能组的“开始”选项设置为“跨幻灯片播放”，并勾选中“循环播放，直到停止”和“放映时隐藏”复选框。

2、如果在制作演示文稿过程中要实现在播放演示文稿中的每一张幻灯片的时候自动播放

不同的背景音乐，想一想怎么样设置可以实现这样的效果（解说词）？

4.自我介绍作文：我是一个乐观的人 篇四

是谁每天二十四小时一直跟着你?他听到你说的每一句话、知道你的每一种情绪，你猜到了吗?这个人就自己。

我一直有个小小的隐忧，很担心自己“恨天高”，因为我是一个长得很矮的人，虽然已经六年级了，但是我身高高才一百四十五点五公分，而且一个暑假才长高二公分而已，人长得帅是没有用的，我可不希望自己是矮冬瓜呢!

我还有另一个小小的自卑，就是我不会打篮球，投篮在三米外的都投不进，运球?不会;传球?不会。有一次，我和姨丈一队，大表姐和小表弟一队，运球被抢走也就算了，连传球也被抢走，当然是输惨惨，被我拖累的姨丈很有风度的`安慰我，我却歉疚极了。

我还是一个有洁癖的人，在学校，如果地上有纸屑，第一捡起来，第二都在垃圾桶，或是较当日值日生来扫，餐车没擦干净，全部重擦一次，这下子，你应该就知道我的洁癖有多夸张了吧!

我也是一个对汽车非常有研究的人，不论是宾士、BMW、本田、日产、福斯、马自达我都看的出来。有次出门吃饭的路上，我看了一台车子，正是奥迪，标志很好认，因为是四个圆圈，再加一个圈就是奥运了。

另外，我也是一个音乐好的人，很多人都以为女生的音乐比男生好，但是他们都错了，本班音乐好的有几人呢?三个，真的只有三个，两个男生，一个女生。

5.应聘时的经典自我介绍 篇五

当到达一个新的环境后，时常要进行自我介绍，自我介绍是结识新朋友的重要手段。相信许多人会觉得自我介绍很难写吧，下面是小编精心整理的应聘时的经典自我介绍范文，希望对大家有所帮助。

应聘时的经典自我介绍1

尊敬的各位考官：

您们好！

今天能够顺利通过笔试站在这里参加口试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。对这次机会也是倍加珍惜，希看通过这次口试能够把最好的自己展示给你们，也希看能给各位考官留下一个好的印象。

下面做一下求职的自我先容，我叫：xx，今年23岁，汉族，20xx年毕业于青海省卫校职业技术学院，大专学历。

小时候每当看到医院里的xxx们穿着一身雪白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人由于她们的细心照顾减轻了痛苦而流露出的那种感激的神情时，她们在我心中真的如同天使般可爱和圣洁，我就梦想有一天能像她们一样做一位白衣天使，之后初中毕业我尽不犹豫地选择报考了省卫校。在自己的努力和家人的支持下，我顺利完成了卫校五年的学业，各门课程优良。

固然毕业后由于地区社会就业紧张，没有能立即分配到工作，但是我并没有在家闲坐着，而是积极的将我在学校和实习期间的所学，运用到生活中，在家人生病时不仅为他们注射，而且还会进行一些力所能及的诊断和治疗，为他们减少了不少麻烦，家人戏称我为家庭医生，我对这样的称呼感到很骄傲，这也更坚定了我为医护事业奉献毕生精力的决心。然而我的理想并不仅仅是帮助身边的亲人。我要像南丁格尔一样通过自己的努力和爱心为更多的人带来健康、快乐。

因此我很想把握住这次难得的机会，希看各位考官能给我实现人生理想的机会，使我真正走上自己向往的道路，我将以自己的爱心和所学的知识，为家乡的父老乡亲做点自己应有的贡献。

应聘时的经典自我介绍2

一、自我介绍是应以面试的测评为导向

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

二、自我介绍要有充分的信心

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的`优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

三、自我介绍注意事项

应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

四、自我介绍具体内容的注意事项

第一，开始第一句介绍自己名字的时候要说全名，不要把姓和名分开。第二，如果刚毕业，可以从自己的学习和参加学校活动方面说说。第三，有工作经验的，要谈谈自己的工作经历。第四，要说出自己的优点，优势，让面试官注意到你的亮点。第五，不要紧张，语速不要太快。第六，介绍完以后，问下还有其他想了解的么。

应聘时的经典自我介绍3

大家好，我是xxx，所学的是电脑艺术设计专业，我非常热爱设计，希望从每天的进步中寻找生活的精彩。也希望能借助这个机会，找一个能展现自己实力的舞台。

学习中我认真努力，系统学习了vi企业形象策划、广告文案写作、图形创意、招贴设计、包装设计、书籍装帧设计、摄影等专业知识；熟悉平面设计软件Photoshop、CorelDRAW、InDesign；制图软件CAD；影视后期软件Premiere；l各门基础课程和专业课程均取得了较好成绩，在我努力下掌握了扎实的专业知识，并有意识的通过各种实践活动提高自己的动手能力，为今后工作奠定了良好的基础。我注重培养自己多方面的能力，尤其在装潢广告设计专业，熟练的掌握了平面广告设计、VI设计、标志设计、包装设计、书记装帧设计、展示设计等。能熟练运用Word、Excel、Powerpoint办公软件，Freehand、CorelDRAW及Photoshop等应用软件并且能完成整套VI设计，获得中华人民共和国颁发商业美工中级证和Photoshop6。0中级证。

为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

在即将进入社会之际，为了更好地适应社会，我希望自己能够做到一种被别人需要的一种状态，至于做什么，就是在实践中，不断的学习、不断的锻炼。在获知贵公司正为积极谋求发展招贤纳才。我真诚的渴望能加入贵公司，为贵公司的发展壮大贡献我的才智。

应聘时的经典自我介绍4

我是一名即将毕业的大学生，我将于20xx年7月毕业幼教专业，根据我的自身情况，我认为我对从事幼教也具有一定的优势。首先，就社会现状而言，当今的幼儿教师普遍都是女性，这就间接的影响到一些男孩的身心健康发展，从而缺少男性所特有的阳刚之气而趋向于母性化。所以，大力发展男性幼师推广父性教育是一项非常重要的工作。另外，我对幼教行业具有很大的兴趣。在校期间，我所学习的教育学与心理学的成绩都非常突出，并且我具有普通话二级甲等证书。我认为这些也是对幼教这一行业的基础。在思想上，我对现代幼儿教育方法也有一些自己的想法。当今社会中大都是传统意义上的幼儿园，其实质就属于寄托班，缺乏真正意义上的特色教育方式。虽然根据现有的国情和居民生活水平的差异使得我们必须面临这样的现实，但是渴望孩子受到特色教育的家长还是占很大的比例，所以特色幼儿教育是一项非常有发展前景的行业。我所说的特色教育不是单纯的双语教育和现在所流行的蒙式教育。我设想的教育方式是以发展儿童天性为基础，根据幼儿兴趣所选修的特定教育方法。如果园领导需要，我会详细的说明我的想法。

当然，对于我从事幼教这个行业会有很多的困难，我自身也有很多的不足，我对特色教育的理解仅仅是我自己的一些粗浅的认识，而且我缺乏工作经验，专业不对位。这些我都能够清楚的看待，我相信我具有坚定的意志，对于自身的不足，我会通过不懈的努力和在工作中的锻炼、学习来弥补，从而提高自身能力不断完善自我。对于传统教育的改革，虽然我不会起到关键性的作用，但我也希望能贡献出自己的一份力量，因为我怀揣着对幼教事业的理想。

应聘时的经典自我介绍5

大家好！

我叫xx，来xx小学。此时此刻，心中突然涌出一个词：缘分！我能够站在这里和各位老师相聚，这难道不是一种缘分吗？我很珍惜这样一次学习的机会，我会用自己的努力和认真让大家记住我！有人说，喜欢紫色的女子是成熟淡雅的；有人说，喜欢粉色的女子是清纯可爱的；也有人说，喜欢蓝色的女子是开朗活泼的，我，就是这三种女子的结合！

俗话说，相聚是缘，相守是分，前世千百次的回眸，才换得今天的聚首。所以，希望在接下来的日子里，我们能够珍视这前世今生累积下来的缘分，渐渐相识、相知、相守、相惜，一起把时间点亮，把每一天过得像诗一样。

我要开始真正的自我介绍啦，当然，我有一个小小的请求，如果大家觉得我的介绍精彩的话，请在最后响起十秒钟的掌声，鼓励鼓励我吧。

李家有长女，婷婷兮玉立。巴山诺水畔，殷勤是故园。言笑兮宴宴，度似水流年。待光阴流转，求学在狮山。勤学苦练之，立志为人师。慎思而明辨，行求做世范。然重任在肩，孜孜兮不倦。先贤有旨言，三人必师焉。借此陈心迹，且与君共勉。

上面一段文字，包含了我的基本个人信息。如果大家还想了解更多详情的话，欢迎课外时间和我多多交流，只要你愿意，对月当歌，谈春花秋月，谈草木枯荣，谈诗词歌赋，谈人生理想，无一不可。

大家可以称呼我“李老师”，也可以叫我Miss Li，谐音“迷死你”。为什么我会给自己这样一个昵称呢？因为，在我看来，语文魅力无穷，奥妙无穷；学习语文更是津津有味，其乐无穷；除此以外，有了我这位“科班出身”的老师兼朋友，相信一定会让大家在语文的天空里，肆意翱翔，沉醉不知归路。

有一种美丽叫认真：三年的教育教学经历告诉我要认真对待每一天，每一件事。

有一种美丽叫宽容：植物的生长需要漫长的等待，孩子的成长更需要我们耐心地等待，那是一种别样的美丽。

有一种美丽叫执着：即使是最普通、最卑微、别人都不愿意做的小事，也值得去做！

我是一个平凡的人民老师，可我更是一个认真，执着，懂得生活的人民教师！我们拥有平淡的真实，才真正懂得品位人生，舒张人生。希望我的笑容可以给大家带来丝丝幸福！

6.学会“介绍”和“自我介绍” 篇六

一､ 自我介绍

作自我介绍时要谦虚､大方､简要｡常用句式为:“My name is ...”或“I’m...”｡在介绍前可适当使用招呼

语或问候语｡例如:

Hi! My name is Gao Hui. 你好!我的名字叫高慧｡

Good morning! I’m a student. 早上好,我是一名学生｡

中国人一般不先作自我介绍,而是先问对方“您是……?”,好让对方作自我介绍｡而英美人则明了､直率,一般用“My name is...”或“I’m...”就可以了｡

二､ 介绍别人

介绍别人时,一般应先把男士介绍给女士,先把年幼者介绍给年长者,先把职位低的介绍给职位高的｡有主宾的场合,应介绍宾客｡常用句式为:“This is...”｡例如:

This is my teacher, Miss Gao. 这是我的老师,高小姐｡

This is my friend, Jim. 这是我的朋友,吉姆｡

中国人在介绍别人时,常用“他是……”或“他们是……”,而英美人在介绍别人时,不用“He /She is...”或 “They are...”｡

此外,在作自我介绍或被别人介绍后相互常用的客套话有“How do you do?(您好!)”､“Nice/ Glad to meet/ see you.(见到你很高兴｡)”等,回答时,一般是重复原句｡例如:

Li Lei: Hello. Wei Hua, this is Jim. Jim, this is Wei Hua.

Wei Hua: Hello, Jim! Nice to meet you.

7.初一自我介绍作文：一个小姑娘 篇七

“有一个姑娘，她有一些任性，她还有一些疯狂……有一个姑娘，她有一些叛逆，她还有一些嚣张……哈，我就是这个姑娘!”我呢，用这几句歌词来形容是最恰当不过啦!我，一个既平凡又不平凡的女孩。平凡呢，是指我和其他女孩子一样，喜欢一些花花绿绿的小玩意儿，看到一些可爱的东西我情不自禁地微笑……不平凡呢，自然就是指我和其他女孩不一样的地方。有时我会像男孩子一样，讲义气、大大咧咧、不拘小节是我的一贯作风。但有时，比如我弹奏琵琶的.时候，任谁看了都会觉得是一位文静的小淑女。

再仔细瞧瞧我，皮肤黝黑，短短的马尾，看起来挺精神，挺调皮的。没错，我爱玩，但可别由此断定我不爱学习哦!相反，我很爱学习。对未知的东西抱有强烈的好奇心，有了好奇心，我就会探寻其中的奥秘，思索其中隐含的知识，搜集和他有关的资料，尽自己所能把它了解地透彻、明白。

不过，玩也是我的一大爱好。玩，也许在你们眼里看来就是毫无意义的追逐打闹，但我不这么认为。玩，要会玩。有时我会找一两个好朋友来比赛，比赛谁知道的“姓”多;有时还会兴趣盎然的把家里的扑克牌翻出来玩锻炼数学逻辑能力的二十四点;有时会在回家的路上和同学玩单词接龙……

8.经典相亲自我介绍 篇八

经典相亲自我介绍范文【1】年前的惊蛰，当一声惊雷划过寂静的天空，我在初春乍暖还寒的风中来到这个世界，在福州这个滨海小城的寂静一隅，我躺在襁褓里仰望着天空中那个最浪漫的星座——双鱼座。从此上苍又有两条美丽的鱼游到了人间，游进了我的身体，融化在血液里。这是两条极性相反的鱼，一条静如处子，一条动如脱兔。它们深深的影响着我，静的时候我崇文，动的时候我尚武。双鱼座如水般的柔情将这两种截然相反的性格完美的结合到我的身上，喜好诗词歌赋，器乐音律，绘画雕刻，是我崇文的一面，追求中国传统武术，登山远足和球类运动给我带来的酣畅淋漓是我尚武的表现。

但是丰富的爱好填不满内心的孤独。不是因为空虚，而是知音难觅。想找到一个能和我分享美丽心情的人。孤独的时候常会想到那句话“众里寻他千百度 , 蓦然回首 , 那人却在灯火阑珊处”.每当夜幕降临这个繁华的城市，华灯初上的时候，星星点点的灯光里，哪一盏才是为我而亮的红烛，哪一扇窗的后面是等待我的温暖，又有那一双温柔的纤纤玉手为我抖落满身的风尘。

也许那个冥冥之中早就注定了的人就在电波的那一端。我看不清茫茫人海中隔世的烟尘，却能倾听你悸动的心跳。如果你就是我将要用尽一生的时光寻找的那个人，那么来吧，让我听到你的心跳，也让我的心和你一起跳动。当我们的目光交错的那一霎那，我的灵魂不再迷茫，我的内心不再孤独。一切的沸腾和喧嚣都因为你的到来而安静下来，浮躁的心情也因为你的出现而变得安宁。

来吧，我在这个城市的一角，静静的等待，等待你来临的脚步。

经典相亲自我介绍范文【2】

我不算漂亮 但看着也算舒服 所以你呢 也不用有多帅 看着顺眼就行了

我个头不算高 但穿高跟鞋也能挤进170的队伍 所以你呢 比我穿高跟鞋再高点就行了

我身材不算好 但比例绝对标准 所以你呢 不用身材有多好 比例标准就行了

我收入不高 但养活自己没问题 所以你呢 如果哪天我不幸失业了 能养活咱俩就行了

我学历不高 但语言表达能力还行 所以你呢 学历不用太高 我怕我有压力 咱俩没有话题

我家庭成员简单 但也人情味挺浓 所以你呢 有个兄弟姐妹就行了

我性格比较开朗 但有点任性和小脾气 所以你呢 最好能包容我我喜欢笑 而且笑点很低 所以你呢 最好有点幽默细胞

如果你爱穿紧身裤 爱留长指甲 爱留长发 行为或者语言比较娘 麻烦您绕行 我要找的是纯爷们

如果你控制欲比较强 脾气比较大 生活态度比较消极 也麻烦您绕行 我不想跟你一起活的太累

希望我们细水长流 也可以执子之手 与子偕老

扩展阅读：自我介绍的技巧

为了成功牵手女人，自我介绍中应把握几个原则。

一、自我介绍要满足女人的虚荣心。

女人是最讲实际的，因为生活离不开柴米油盐酱醋茶，生活也离不开衣食住行，不讲实际也得讲，但是讲实际就会有虚荣心。自我介绍要紧紧抓住这一点儿。女人有虚荣心这是一种客观现象，用不着回避，也无法回避，也不能责难，所以，自我介绍中一定要满足女人的这种虚荣心，男嘉宾的自我介绍只有让女人放心，才会满足她们的虚荣心。

二、自我介绍要客观、中肯。

人无完人，所以，每个人的缺点都是一大堆，但是能成长到现在，肯定也会有许多的优点。优点要讲充分，缺点要讲出艺术。让女人感觉就该有这个缺点，或是有这个缺点也无所谓。让自己的缺点介绍也能给女人以信心。过份夸大自己的缺点，会让女人没有安全感，那真是不想在非诚勿扰牵手了。

也好，党的工作报告也好，都写得很好，能给人以鼓舞。就是因为，成绩说的到位，缺点说的冠冕堂皇。直白说，介绍成绩时，要说成绩是因为主观努力取得的；介绍缺点时，要说缺点是因为客观原因造成的，只讲一点不关痛痒的缺点，不要多说，也不要深入剖析，什么时候见过报告中长篇大论地说缺点呢。这不是讳疾忌医，而是更多地展示阳光的一面。

表述心中的理想女生更要中肯，不要因为自我感觉良好，就对女人有什么苛求，那是小心眼的男人的作为，是不成熟的表现。干大事业的男人，胸怀肯定宽广，是不会对女人的自身条件过于挑剔的。

三、自我介绍要谦虚。

话还是说得圆滑一点儿的好，谦虚也是一种美德，中国与西方国家还是有区别的。不要说一定行、肯定行这类话，这种说法听起来自信满满，如果引起女嘉宾的逆反心理，偏偏给你来个集体灭灯，岂不悲乎。用随缘、努力争取、尽量满足这一类的话，更合适。这是谦虚，也是对客观的尊重，因为地球是在自转，而不是在只为你转，人生中不确定的因素太多了，不要轻易地肯定什么或是否定什么。谦虚不只是来自于语言，还来自表情。口中说着谦虚的话，肢体表达着狂妄自大、目空一切，是会灭灯的。

第一次相亲的注意下

其实相亲这么快乐的是不必搞的这么紧张，压抑，放开点。不要把女的当成你的对象，把她当成你的一位好友，像好友那样放开心怀交谈，这样会更好。（女的也一样）

现在相亲不像古时候盲婚哑嫁，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。现在的媒人也没有以前缺德了，（以前的媒不用说你们也知道，骂媒人的一句话：别做中，别做保，别做媒人三代好）现在的媒人她们只是做个牵线人，后期工作还是要靠自己。（难道媒人还包你生儿子啊）

接下来就说说攻略吧：

一般都是媒人带你去女方那见个面，对上眼，对不上眼，都要问女的要号码。看不上也要（给对方留面就是给自己留后路，如果觉得你们不合适可以美其名曰：做个朋友。之后你也可以跟她说给她介绍朋友，她有好的闺密也会向你介绍，最主要的还是留有备胎人脉）

对上眼无非就是吃个饭喝个茶什么的，（一般都是饭店，火锅，茶吧这几个地方是首选。）如果去吃饭那就要注意你的吃像，要细嚼慢咽，不要发出声音，给人一种申士而不失大雅的感觉。（左手使筷的注意，本人就是左右，相亲就该用右手，因为她回家跟她妈说的第一句就是，十个左撇子。）上菜后先别急着吃，应该先用没使用过的筷子给对方挟菜，（她会感觉这男人很细心）如果还要为对方挟菜就请服务员另拿一双筷子。

可以边吃边聊，聊什么呢？有些人第一次是会有些紧张的，你可以先从事业开始聊，再到家庭，两人的性格各个方面。要对自己目前的事业充满信心，即使不是很好也要表现出目前的事业离自己奋斗的目标还很远，自己并不满足于现状，表现自己的事业心，上进心，说对未来有着美好的憧憬。

席间言语不要过多（最主要是能聊的来有共同的话题，像我这个人很随和你的随便一个话题我都能切入（或多或少）），话过少会被指太老实，在事业上没有什么突破之类的。话过多会被指花花肠子太多甜言蜜语太会说，这样的人不安全。（所以这就另男人很难做）席间不妨有些许幽默话语，有说有笑，也能缓解头一会的尴尬。

吃玩饭之后你们可能还有时间，可以逛街，看电影。

如果逛街（假如逛街相亲女看中了一件衣服，你会不会为她掏钱？这话题有很多男人在扯。）我个人认为，头一回相亲就想让你掏钱这样的女孩应该少。如果你买她也会认为你是不是对别人也是这样的，如果你不掏钱她就会在心里想（我怎么这么傻头回见面怎么想着别人送你东西八字还没一撇呢！）

或许也会碰上这样的，说自己想买钱带的不够（此处省略1000字）

如果看电影，应该先征求对方意见，如果让你选应选择爱情片或喜剧片（女人是幻想类动物，会幻想着片子里的男女主角甜蜜的爱情，想象自己身边的这个男人和自己）看喜剧片，会让你们两个笑的开怀，即缓解了尴尬又放松了自己。

第一次两人在一起就只有欢笑和快乐，完全忘记自己的过往，让她/他感觉跟身边的这个人在一起很开心，这是很久没有的感觉。注意：如果进入这一步，恭喜你恋爱了。

9.自我介绍等 篇九

在家里，我经常帮妈妈做我力所能及的事，减轻妈妈的负担。妈妈经常夸我：“你真是妈妈的贴心小棉袄!”

[摘自北京成大培训学校魏雨辰《自我介绍》，指导教师：陈梧叶]

暑假的一天，爸爸带我到门头沟去钓鱼。一个小时后，我们来到了一条大河边，找了一个水较深且背阴的地方。我们首先根据水的深浅调好渔漂，接着把鱼饵穿在渔钩上，然后把渔钩甩到水里，手拿渔竿，眼盯着渔漂开始钓鱼了。等了很久，也不见鱼咬钩，突然渔竿动了，我赶忙收渔竿，可是晚了，提起渔竿一看，发现鱼饵没了。过了很长时间，我都没钓到鱼，旁边的一个阿姨却连续钓到了好几条鱼，我羡慕极了!看我着急了，爸爸对我说：“钓鱼要专心，也要有耐心。”

[摘自北京海淀五一小学二(十八)班李衡毅《钓鱼》，指导教师：高静]

我有一只可爱的小猫。它浑身上下的绒毛都是黄色的，就像披了一件金黄色的衣服，漂亮极了。它的两只眼睛像夜明珠似的在夜里闪闪发光；一双三角形的小耳朵总是耸立着，只要听到一点儿声响，它的双耳马上就像敏感的雷达一样快速“扫描”起来；长长的尾巴就像鞭子似的拖在身后。它那威风凛凛的样子，就像一头威武的小老虎!

[摘自山东济宁学院附属小学五(十三)班王佳欣《那一次，我流泪了》，指导教师：覃月]

今天，我们班开了一个别开生面的班会，主题是“生活中的传统文化”。活动中，我领略了精彩纷呈的传统文化。比如剪纸，它就像一颗璀璨的明珠。一件件剪纸作品，让人目不暇接——一幅作品画的是栩栩如生的房子，很漂亮，还是小别墅呢!另一幅作品画的是几个人围坐在一起吃饭，好像是在过中秋节。还有一幅画画的是一个人枕着砖头睡觉。他为什么不怕硬呢?望着我们疑惑的眼神，老师趁机向我们介绍，古时候的人用石头当枕头。最有趣的要数拉面铺这幅画了，拉面铺的招牌很大，特别引人注目。拉面铺做的拉面，一根有一米多长，足够一个人饱餐一顿。

传统文化，真是一门很深的学问啊!

[摘自，江苏海门德胜中心小学二(二)班黄李芸《传统文化——就在身边》，指导教师：徐静]

我最大的爱好就是看书。每当我做完作业，就会捧起自己心爱的图书，聚精会神地读起来。每次过生日或儿童节，我最喜欢的礼物就是故事书。我的书柜里摆满了《西游记》《人体探秘》《格林童话》等许多百看不厌的好书。好书开拓了我的视野，让我懂得了很多道理。

10.经典竞聘自我介绍 篇十

一、写出新意来

自我介绍以介绍学历、经历、业绩、特长等为主要内容，但如果像报户口一样喋喋不休地逐一陈述，很容易激起听众的厌烦心理，从而使你的演讲因平淡无奇而失败。因此，自我介绍要尽量写得新颖别致、攫住人心，从内容到形式都要力求新奇，从材料到语言都要力争别致。惟有新颖别致，才能吸引人、打动人，真正收到倍受瞩目之效。

例如，一位叫束领进的演讲者在其竞聘副厂长的演讲稿中写道：

我叫束领进，原来我并没有发现我这个名字的好处。今天我终于发现了，束领进，就是迅速带领在座的广大职工向前进的意思。

这种自报家门的方式既别具风味，又明确表达了自己工作的目标，因此一下子就能抓住听众的心，激起大家的兴趣，为下面的演讲深入进行开个好头。

还有一位竞聘科长的公务员在其演讲稿中这样作自我介绍：

别人演讲都要谈自己的特长，而我先要谈自己的“特短”，大家也都看到了，本人身高只有1米61，与众位男子汉相比不是“特短”吗？为什么会“特短”呢？原因在于过去一直做副手，总有点儿有劲儿使不上的感觉，因此限制了自己的发展。

演讲稿的作者以自我解嘲的方式作了自我介绍，由“特长”仿造出“特短”，让听众在会心一笑后与演讲者拉近了距离。为什么会产生如此神奇的效果呢？原因就在于演讲稿的语言新鲜生动，幽默风趣，富有新意。

二、借用事实说话

竞聘演讲时一般都需要演讲者抓住自我介绍之机，充分展示自己的业务和理论水平。值得注意的是，这种展示需要把握好度，如果超过了度，展示就成了自吹自擂的炫耀，反而引起听众的反感。要想达到既要展示自己，又要赢得听众好感与信任的目的`，在进行演讲稿写作时就必须保持冷静，用事实说话，以事实为依据，使听众自然而然地从这些事实中肯定你的能力与成绩。

例如，某同志在写竞聘编委综合科科长职务的演讲时是这样介绍自己的文字综合能力的：

我具备一定的文字综合能力。本身具有良好的文学基础，加上长期在机关工作的锻炼，尤其是近年来编办领导的加压和培养，使我在这方面取得了一定的成绩。现已起草过十余万字的文字材料，而且每年都有文章在省级以上刊物发表。

首先，这样的自我介绍是客观冷静的。他一方面言明“本身具有良好的文学基础”，同时也强调这些能力的获得与“近年来编办领导的加压和培养”分不开，这就肯定了上级领导的成绩，抓住了领导层的心。接着就开始用事实说话了，“现已起草过十余万字的文字材料”足以证明其文字综合能力，“每年都有文章在省级以上刊物发表”足以印证其不断进取的精神，这两方面都从客观上暗示了其能力与水平。这样的介绍是建立在事实基础上的，具有极强的说服力。

三、详略要得当

竞聘者的经历可能很丰富，成绩可能很突出，能力可能很全面，但在自我介绍时绝对不可事无巨细，面面俱到，必须做出谨慎的取舍。凡是与竞聘职务相关的内容，要重点介绍，而与此无关的内容则要舍弃，或只是轻描淡写，几句话一带而过。这种有针对性的自我介绍会使竞聘者所要表达的主要内容在听众心目中留下深刻烙印，有助于竞聘成功。

例如，一位竞聘师资处处长的竞聘者的自我介绍是这样写的：

我毕业于北京师范大学教育系，科班出身，有较强的教育理论基础；做过教师，曾荣获省优秀教师称号，并获教学质量优胜奖等奖励；在师资处工作多年，具有较丰富的师资队伍建设的经验，具有引导教师服务学院、面向社会的能力，具有带领教师取得教学科研双丰收的潜力，我自信我能胜任师资处处长的工作。

这个竞聘者深谙自我介绍的要领，凡是与竞聘师资处处长职务无关的话一句也没写，话语虽然不多，却句句有分量，句句都为“胜任师资处处长”这个结论作铺垫。“毕业于北京师范大学教育系”说明其受过相关的正规教育；“做过10年教师”说明其具有十分丰富的教学经验，了解教师队伍，熟悉教学工作；多次获奖是用客观事实表明其取得的成绩；“在师资处工作多年”更进一步强化竞聘者对师资处工作的轻车熟路。这样的介绍言简意赅，不枝不蔓，现场演讲时容易给听众打下深刻烙印。

四、顺应民心民意

竞聘是一种具有竞争性的活动，因此，竞聘演讲具有强烈的对比性和竞争性。竞聘者若想在演讲中迅速赢得评委及听众的信任和好感，就应该在最先的自我介绍中讲出最能打动民心、顺乎民意的内容，充分调动起评委和听众的积极性，从而使其在对众多竞聘者的比较中认同你、信赖你。

例如，一位竞聘老干部工作处处长的竞聘者的自我介绍是这样写的：

我毕业于吉林工学院企业管理系，有一定的企业管理理论基础知识。毕业后被分配到长春某集团公司工会，在工会工作的6年时间里，我积累了丰富的为职工服务的经验。我先后牵头开办了一个家政服务社，一所小学生午间餐厅，它们的赢利每年都在20万元左右。因此，如果我能成功地竞聘为老干部工作处处长，我会利用我的经验，发挥我的长处，切实解决老干部的困难。

后来在演讲时，讲到这里，台下便响起一片热烈的掌声，在座的老干部心里热乎乎的，脸上露出了喜悦之色。在这段自我介绍中，演讲者抓住人们共同关心的问题展开演讲，看似介绍以往的工作经历，实则在用他过去的成绩暗示他竞聘成功后将给大家带来丰厚回报。如此顺应民心民意的内容，怎能不得到听众的热烈响应呢？

11.两分钟经典自我介绍 篇十一

我一向期望的初中生活从这天就要开始了，真期望在新的年纪，新的学校，和各位同学老师们相处融洽，学习愉快。一齐度过愉快的3年初中生活。

在来到那里之前，我的小学生活丰富多彩。六年的小学生活中，有三个学期我都得了双百分，并且在校都能和各位同学和睦相处，但是也有点小缺点，就是我是一个小动作太多，有时候会影响到其它同学，以后在和大学相处的日子里我必须努力改正。

我比较喜欢文学还有音乐，以前也有文章在校刊发表过，课余时间喜欢听听悠闲的音乐。

新的学期里，我愿和大学共同进步，用我们最宝贵的几年时间来完成学业，有困难相互帮忙，我必须会第一个上前。请大家监督我。

两分钟经典自我介绍2

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

我叫xxx，今年十二岁，生日是x月x日，可爱的白羊座，万能的O型血，我毕业于xx县实验小学。

我是那种“静如处女，动如脱兔”的类型，鼻梁上架着一副眼镜，哎！都是电脑惹的祸啊！我个子不算高，但是短小精悍，浓缩就是精华嘛！

我的成绩嘛，小学在班上还不错喽，多次获得各科奖项，曾任班长、中队长、大队委和副大队长，也是老师的得意弟子，然而这都已成为过去。在现今这个高手云集的班级里，我已感到了压力。但是我相信，压力就是动力，我必须会努力加油的！

我喜欢体育，爱跑步、跳绳和乒乓球，小学还多次在运动会上获奖；我经常参加学校组织的各类活动，表现也比较好，很多时候，都被当成榜样。

以前班上的同学和朋友都上了各自不同的中学，到水二中的很少。所以，在新的环境中，我相信我会认识更多的新朋友，期望大家也能愿意和我交朋友。

透过我的描述，相信大家对我有所了解了吧，在接下来的三年的学习期间，期望我们愉快相处。

两分钟经典自我介绍3

大家好！我叫xx。我出生于上世纪九十年代，长在新世纪，沐浴在春风里，我是跨世纪的新人。我属鼠，与可爱的动物一样聪明、机灵、好动。我虽然是一个开朗的男孩，但我像女孩一样，一笑脸上就有两个小酒窝，曾有人逗我说“那两个小酒窝是偶妈生下不久就用筷子在腮上轻轻戳了两个圆点。也不知是真是假，这我就不清楚了。反正一笑就有两个小酒窝。

说到我的优点就是爱笑。我姥姥说我就是天生为笑而生的。我的耳朵是为了听笑话而长的，我的嘴巴是为了讲笑话而长的，我的眼睛是为了看笑话而长的，我的鼻孔是为了闻笑料而长的，总之，我的全身都有数不尽的笑与乐，我的笑能填满宇宙，浩瀚宇宙的宇宙因我的笑而精彩，我因笑在地球上而灿烂。

记得小学课堂上我因无缘无故的笑常被老师训导。我此刻长到12岁了，整天乐呵呵的，从不明白什么叫忧愁和烦恼、痛苦和悲伤。我爱笑，班里同学尊称我为“笑神”。我说一句话能笑死一群牛。（下面大笑）不信，你试试。

说到俺的缺点，那真多！偶爹说：猩猩都比乖儿子的智商高，那浑小子的缺点能够绕地球好几圈哪。（下面大笑）甭笑，说实在的，这也太夸张了，但是数学作业本上红叉满天飞，这倒是真的。唉，都是粗心惹的祸呀！我以前一度获得班内马虎大奖，同学们尊称我为“世界级粗心xx”。

两分钟经典自我介绍4

我叫xxx，来自初一x班，我是一个活泼开朗乐观自信的阳光女孩。我喜欢在书海里畅游，在安徒生的童话里我学到了善良，在海伦的世界里我读懂了坚强；我喜欢文字在笔尖流淌，行云流水的文章见证了我的成长，冰心二代是我追求的梦想；主持对我来说是一片宽广的海，它充满了神秘挑战和快乐。

站在这个舞台上我相信机遇对每个人都是平等的，但成功只给有准备的人，无论结果如何，我挑战了自己，我就是一个成功者！

两分钟经典自我介绍5

我是一个活泼开朗的女孩，我的名字叫xx，看了这个名字，可能有的人会认为我是一个男孩子，其实我是一个性格比较外向的女孩子。因为我爸爸姓陈，又是硕士，所以全家人都希望我能够像爸爸那样也是硕士。

我有一头乌黑发亮的头发，喜欢梳一把马尾巴。我有一个椭圆形的脸蛋，像一小鸡蛋，在那椭圆形的脸上，长着一双又大又灵的眼睛，眼睛里的黑眼珠，像一个黑葡萄。我的鼻子高高的，嘴巴红红的，一说起话来就没完没了，我真喜欢妈妈给我的这张脸。我今年十二岁了，是家里的独生子，也是家里的“掌上明珠”，爸爸、妈妈平时都爱宠着我。

我在班上的学习虽然谈不上数一数二，却是小有名气，我的人缘也很好，班上有一大半的同学都是我的好朋友，其中还有我的“知心朋友”。我不仅朋友多，而且兴趣爱好也多的不得了，有：“画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书……我最喜欢看书了。

我很小的时候，爸爸就给我买了许多的识字手册，还经常给我读一些故事书，可以说，我的童年就是在书海中度过的。随着我年龄的增长，我家的书也越来越多，现在我家就象一座小图书馆，到处都是书，我自己的书更是多得数不胜数，整整放了两个柜子。虽然我平时一向很节约，但是对买书却毫不吝啬，只要是我喜欢实用的书，而且不是很贵，我一定会马上买下来。有时候我遇到一本好书，又因为价格太贵而不能买，我一定会翻来覆去地看好几遍才甘心，所以每次我一进书店，都要看上大半天。

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”。而我也坚信：好书能伴我一生。我常常因为看书而误了其他的事情，因此爸爸、妈妈经常开导我说：“看书要学会适而可止”。为此有时我也很伤脑筋，想来想去，我下定决心，以后一定要学会克制、克制再克制！

12.德国自我催眠方法介绍 篇十二

德国自我催眠步骤

催眠（hypnosis）这个词来自希腊语，意味着专注于某个点，或某个事情，就好像一个人在射箭，既是一种专注的状态，同时又是放松的状态。这个方法，只需随便盯着一个点或一个物体即可，可以在地面选者一个点，然后一直看着它，就可以开始，不一定要盯着一个球。盯着这一点，然后把脑子里的东西说出来。首先，说我盯着这一点，我看到了什么？4种；其次，说我盯着这一点，我听到了什么？4种；再次，说我盯着这一点，我感觉到了什么？4种。然后，再从视觉的信息中找到3条，听觉的找到3条信息，感觉到找3条信息；再从视觉的信息中找到2条，听觉的找到2条信息，感觉的找2条信息；再从视觉的信息中找到1条，听觉的找到1条信息，感觉的找1条信息。

寻找一种真实感官记忆。在记忆中寻找这么一个时刻，你非常安逸、舒适，例如度假或按摩或沐浴时，很温暖、很舒服的感觉。还是按上述顺序，4条视觉的信息，4条听觉的信息，4条触觉的信息；然后3条、2条、1条。

自我催眠实例

在美丽的大海边，我看到湛蓝的天，深蓝的水，看到帆船，看到椰子树；听到很强的风，听到浪涛声，听到海鸥的低鸣，还有孩子在沙滩嬉闹的声音；我感觉到风吹的感觉，接触沙的感觉，湿湿的、凉凉的感觉。我进入到真实的回忆当中，就像我的身体真的进入那种感觉中。

下面，我会大声说出我回忆的那种感觉，你们可以闭着眼睛，可以和我一起做。如果我感到脚凉的话，你可以感觉到是热的，可以有你自己的感觉，不一定和我的一样。一共两部分，一是点的感觉，二是度假的感觉。第二部分不说，害怕干扰你们自己美好的回忆。我会说一些引起你美好经历的话。

下面，我讲伊朗的一则古老的故事。最后，我会说1～20，每说一个数，你会回来一点。

那我们现在开始。你们可以一起跟著做。盯着一点，保持内心的平静。

我在看着这一点，我可以看到人们在屋子里走动，我可以看到地板的颜色。我在看着这一点；我听到街上汽车驶过的声音，听到机器震动的声音，听到手机的声音，还听到不知如何形容的声音；我感觉到我的手，我的右手在我的腿上，我的呼吸，感觉到我越来越放松，感觉到我的双脚在地板上。我感觉到我仍然在看着这一点，看到灯光在移动，听到外边街上传来汽车的声音，有的时候一天都在响，有的时候很安静，屋里传来一些声音；我感觉到越来越放松，呼吸越来越慢，我感觉越来越放松了。我仍然在盯着这一点，我听见汽车驶过，有很多很多汽车发出的声音，我越来越放松；我一直盯着这一点，我的身体越来越放松。下面，请你回到过去一个美好的场景中，你自己的美好的场景中。在你自己的美好的记忆中，你仍然按4条视觉的信息，4条听觉的信息，4条触觉的信息；你意识的部分非常的清晰，你能够意识到你能控制，意识到你在做什么。按照那个步骤，回到那个美好的记忆当中，你越来越放松。而我的声音，越来越被你知觉为汽车的喇叭声，也许像平常背景音乐的声音，你似乎听到，似乎又没有听到。你的思绪飘到这，也许从这飘到那，也许是此刻所处的房间，也许飘向过去你所经历过的美好场景。

以下进入到一种你自己真实感官记忆中去，还是按照前述的步骤……。你也可能感觉到，同时感觉到古老的故事。

有一只狮子，生活在美丽湖边，这个湖有很多水，清凉、甘甜。这里常常有非常强的风，把湖面吹皱了，这个湖不会起到镜子的作用。有一天，这个狮子想去看看外边的世界，他走呀走呀，他非常专注地往前走着，他似乎听到一些声音，似乎又没有听到，他似乎看到一些东西，似乎又没有听到，他似乎感觉到一些，似乎又没有感觉到。在某一刻，他感觉到非常渴，想回去，又太远了。很快，他发现了一个小湖，非常的蓝，很像一面镜子。他从来没有见过一个像镜子的湖。他把头伸向湖里想喝水，他发现水里有另一头狮子，他赶快退回来。然后，过了一会，他想他可能走了，该轮到我了。他伸进头想喝水，很快发现湖里还是有那头狮子。于是，他决定和对方打一仗，吓走对方。他发出怒吼声，对方也发出怒吼声，他就这样来来回打斗着。最后，他想不管了，只感觉渴死了，就把头伸进湖里去喝水。就在这一刻，那头狮子消失了，享受着甘甜的湖水，不再受那头狮子的干扰。如果你愿意，享受片刻这宁静的感觉，直到我邀请你回来（注：可以持续一段时间）……如果你愿意，你可以数数（20、19、18……3、2、1），按你自己的节奏，一步一步，回到这个屋子里。屋子里有一些人在动，一些人睁开眼睛，另外一些人还闭着眼睛。你可以做个深呼吸，可以伸个赖腰，睁开眼睛。

13.面试自我介绍经典写作 篇十三

我的优点有许多，比如说我喜欢看书，无论是作文书、故事书、科技书我都喜欢看，小时候，妈妈给我买故事书，我都津津有味的看起来，我的作文书也有很多，多亏了这些作文书，才使我的作文水平提高了许多，我爱好广泛，喜欢下象棋、下围棋、打乒乓球，打羽毛球、滑冰等爱好。

提到缺点，我还是有很多的，比如说我好吃贪玩，做事马虎，骄傲自满，有时候，数学考试忘记打小数点，有时候语文考试漏做一道题。由于粗心，也不知道有多少个第一拱手相让，不过，我正在克服这些毛病，请看我的实际行动吧！我很顽皮，有一次，我们全家要去巴国城游玩，为了逗大家开心，我像猴子一样飞快地爬到假山上，扮了个鬼脸，忽然，我手心一滑，跌倒在草地上，还跌了个大包呢！至今想起这件事还觉得可笑！我还很善良，有一次，清晨，背着书包，走在大路的右边，一个小妹妹摔倒了，一位少先队员连忙跑过去，扶起她，为她拍去身上的灰尘，替她擦去脸上的眼泪，这就是我。

我还很好学，数学题不会做，爸，快来教我，常识题不懂，妈，快来指导我。这就是我，一个实实在在的我，我真诚地希望大家能和我交个朋友。

14.一个完整的自我介绍的经典案例介绍 篇十四

桑蚕新品种“恒丰×富玉”是浙江省农业科学院桑蚕研究所育成的一对三元杂交中丝量桑蚕新品种。该品种在农村两年试养的成绩表明，恒丰×富玉体质强健、食桑旺盛、眠起齐一、蚕体大、上蔟齐、饲养容易；产茧量和50公斤桑产值高，效益明显，深受蚕农欢迎。恒丰×富玉茧丝质量在茧丝长、茧丝量、出丝率、光折、万米吊糙等重要指标上优势明显，纤度适中，光折低，对缫丝企业而言有较高的实用价值。

恒丰×富玉虽然是中丝量蚕品种，但含有多丝量血统，茧层率明显高于常规中丝量品种。为充分发挥其产量高、质量优的性能，结合该品种的特点，在饲养管理上需采取适宜的技术措施：一是该品种稚蚕期趋光、趋密性强，应注意室内光线均匀，及时匀座扩座；二是各龄眠性快，注意及时加眠网；三是该品种虽进入盛食期偏迟，但眠前食桑旺盛，应注意在少食期适当控制用桑量，而在各龄盛食期注意充分良桑饱食和饱食就眠工作；四是秋蚕期饲养要加强消毒、防病、降温、排湿工作，大蚕期要注意通风换气，防止不结茧蚕的发生；五是针对该品种茧层厚、干壳量高、对蔟中湿度比较敏感的特点，应选用优良蔟具，加强蔟中通风排湿，提高解舒率，充分发挥该品种产量高、茧丝质量优的特点。

（浙江省海宁市桑蚕技术服务站 戴建忠 邮编：314400）