超越自我主题班会

超越自我主题班会（8篇）

1.超越自我主题班会 篇一

主题班会活动方案

活动流程及内容：

1.欣赏照片，回顾188班在入校时的军训，广播操比赛和2010年校运会上顽强拼搏，团结奋斗的场景，感受188班这个集体、大家庭给予大家的温暖和感动，激发大家对集体的感情。（3分钟）

过渡：时光转瞬即逝，回首大家一起走过的路，重温属于集体的每一个画面，让人感动不已，难以忘怀。如今大家已经步入高三，前面就是高考——人生的一次巨大的挑战，在此，我想问一句，大家都准备好了吗？

2.提问： 准备好了奋战高三，迎接高考的同学请举手！

过渡：嗯，不错。高三来到我们身边已经一月有余，我们每一科也都考过至少

一次了，相信每一个同学对现在自己都有了一定的了解„„有考得好的同学，也

有考得不好的同学，有人欢喜有人愁„„

3.提问：现在，我想问大家一个问题，你对自己目前的成绩满意吗？（不满意的同学请举手、满意的同学请举手）

现在请两位同学说说不满意的原因。。为什么你不满意呢？离你的目标成绩差多

少？接下来你会做哪些努力

4.两位同学轮流发言

过渡：同学们，不满意是对的，因为不满意说明我们每一个人都向往更好的成绩，它给予我们前进的动力，激励我们继续往前走„„

同学们，现在没有考好没有关系，因为现在大家不是为了考试而考试，也不是为

了成绩而考试，而是一次高考的练兵，我们要透过考试成绩进行自我总结、自我反思，发现自己的差距和不足，进行有效的有针对性的备考复习。

5.反思与分享：现在请大家静下心来想一想，反思一下自己在学习过程中遇到

过哪些问题，是哪些因素影响你的成绩的提高？或者是你在学习中有哪些困

惑„„三分钟的时间，把自己反思的结果写在纸上，然后大家一起分享，大家一

起来解答„„

6.一两位同学将自己的问题和困惑与大家分享

7.方法交流：问题有很多，方法也有很多，结合怎样提高学习成绩，现在请我们班成绩优秀的同学和大家一起分享他们的学习方法和学习心得„„

各科代表发言

过渡：以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习

惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家

能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。。

下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得老师讲述

对高三的认识：

1.高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，快乐学习，迎接高考的挑战；

2.高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；

3.高三，积累不能少，不能停。

4.高三，好的学习习惯、学习方法必须要。

5.高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。

几点建议：

1.时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）

2.养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）

3.不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）

4.多阅读，多思考（美文欣赏）

5.心动、手动、脑动

6.勤于总结，查缺补漏

班主任的赠言

高三是痛苦而快乐，要学会在过程中体会高三的快乐！

乐观面对，永不言弃，不管怎么考！

冷静看待竞争！

细化过程，淡化结果：

不想：明年落榜怎办？

多想：这个题目怎解？有几解？

过渡：感谢老师的精心准备和分享。

9.自我设计：下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。

每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦

奋斗。（5分钟）

10.师者寄语：请学校领导讲话

11.结束语： 感谢学习领导！谢谢各位老师和同学们。相信通过大家和老师们的共同努力，2012年188班每一个同学都能考上自己理想的大学。

高三188班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三！”

赢在高三起跑线

火热的六月已走进我们高三时节

必将点燃青春的激情机遇和挑战并存送走高三的师兄姐师收获与失落 同在我们迎来了生命的黄金岁月特别的日子送给特别的你----------

有的人壮志凌云 豪情万丈，有的人心驰神往 斗志昂扬

有的人跃跃欲试 摩拳擦掌，有的人养精蓄锐 积蓄力量

哦！为我们祝福！远行时我快马加鞭 勇往直前为我们欢欣鼓舞！疲倦时我意气风发 挑战极限我们是智者角逐中我锋芒毕露 一鸣惊人珍惜着宝贵时光失败时我舔舐“伤口” 怀“恨”在心我们是勇者也许我走得慢必将赢在起跑线上但我决不会停进取途中皆志士可能会输给现在的你

拼搏场上尽英雄但我战胜了昨天的自己人生就是一场拼搏如果挥别昨日是新的开始高三就是拼搏的精彩时刻那把握今天就将创造新的奇迹----------

站在高三的起跑线我们播种梦想我们心潮澎湃 感慨万千我们挖掘潜能何物动人 二月杏花八月桂我们挥洒汗水有谁摧我 三更灯火五更鸡我们追逐成功----------

这就是勇敢者的游戏

就是奋斗者的步履

也必将是成功者的足迹

----------

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿草

问句天多高，心中斗志比天高

自信永不输的心态活到老，凭激情爬高三，借汗水染青春

待到金榜题名时，你在榜上笑

附：

自我分析：

本节班会主题选取围绕高三复习的背景，力图使内容充实，有意义，帮助高

三学生解决实际中所存在的问题和困惑，并通过“高三复习方法”的推介和交流，让学生进行自我总结，寻求适合自己的学习方法。希望能够达到预期的目标，对

班级学生有一定的启发和帮助。

总结：

2.唤醒自我　超越自我 篇二

(1)丰富蓄积，激励倾吐

作文的最高境界应该是蕴蓄在胸，不吐不快。当然，倾吐，首先得有东西，否则，别说吐，就是挤恐怕也难以挤出什么来。这东西是什么，是生活认识的积累。因此，观察生活，感受生活，热爱并投入生活，从而丰富生活认识的储备，就成了作文时倾吐的重要源泉。叶圣陶曾形象地指出：“写作材料的来源普遍于整个生活里，整个生活时时在那里向上发展，写作材料自会滔滔汩汩地无穷尽地流注出来。”这正是叶老教给我们的指导学生作文的正确的指导思想。

《语文课程标准》也指出：“沟通课堂内外，充分利用学校、家庭和社区等教育资源，开展综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学生语文实践的机会。”所以教学中应积极引导学生多参加一些社会实践活动，或引导学生把目光投向现实生活，开发和利用各种课内外教学资源，让学生阅读社会这本“无字之书”；并让学生养成写日记写心得的习惯，做生活中的有心人。这样有了充足的“源”，自然就有取之不尽用之不竭的“清水”、“活水”了。

当然，生活认识的蓄积，也包括阅读书籍等间接吸收知识的方式获得。《语文课程标准》也明确指出：“培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书。读好书，读整本的书。”因此，作为教师，能否有效指导学生的课外阅读活动，必将成为能否提高学生作文水平的重要因素。当然，开展课外阅读不能是“放马式”的，首先要有切实可行的计划，有目的地把课外阅读和写作教学结合起来。其次要注意“三定”，即定时、定向、定位。“定时”，即定时组织学生到图书室、阅览室借书、读书；“定向”即确定学生课外阅读的导向，及时向学生推荐优秀篇目、可读篇目。也可指导学生订阅相应的报刊。“定位”即定期进行阅读方法指导，使学生方法到位。另外还要指导学生做好读书笔记，或写读书随笔，并组织学生互相交流。长此下去。学生有了思想、生活、技巧上的指导，有了可资借鉴的范例，有了习作的素材和语言的积累，作文时自然能妙笔生花，也就不会望“题”兴叹，害怕作文了。

(2)情感松绑，唤醒自我

长期以来的作文教学定位不准，期望过高。限制太死，造成中学生心理负担过重。如何改革?我想关键在于营造宽松环境，减轻心理负担，情感松绑，让学生认识自我，使作文回归到自主、自发、自动、自然的状态。

①培养学生的写作兴趣是学生自主作文的重要基础

托尔斯泰说：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是最好的老师，自信是作文重要的内驱力。要培养学生独立写作、自主写作的习惯，具有兴趣和自信心是不可缺少的前提。试想，如果一个学生对写作毫无兴趣，毫无信心，甚至厌恶作文，他怎么还会自主写作?

怎样培养学生对写作的兴趣和自信心呢?教师要让学生认识到写作是自我表达和与人交流的需要，是每个人生存和发展的需要；教师要鼓励学生大胆写，破除畏难情绪，敢于表现自己，勇于与人交流；提供和创造写作的机会，激发写作的热情和兴趣，多组织展示和交流。让学生自然养成写作习惯。要使学生认识到，写作是一种自我表达、自己与世界交流的重要方式。它是一种生命的活动，精神的活动。所有与写作有关的事项，都得自己去做。作文的素材，自己去积累；作文的题目，自己去拟定；作文的角度，自己去确立；作文的主题，自己去提炼。一句话：一切都由学生自己去独立完成。这样。学生就会养成自主写作的习惯。在日常生活、学习中，学生就会注意观察周围事物，善于思考有关问题。有了有价值的题材，就会及时记下来；有了新的感觉体验。立刻就想付诸笔端。

②降低过高要求

中学生作文的要求应该定多高?中学生学写作，是一个长达十多年的学习过程，在这漫长的习作过程中教师要持之以恒地训练思维、培养语感，让学生逐步领悟规律，养成良好习惯。既然是“习作”，就不必追求完美，也不应求全责备，每次作文只要比他自己原来的水平有所提高，就应受到鼓励。

实际上。人们对中学生作文的要求远远高出现行教学大纲。在评阅高考作文试卷时，往往用课文或报刊文章的标准来求全责备；在评阅中考作文试卷时，常用对高中生的要求来吹毛求疵，因此进入“一类卷”的作文少得可怜。

(3)创设情境，激发自我

《语文课程标准》指出：“学生是语文学习的主人。语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识和习惯。为学生创设良好的自主学习情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式。”我们知道，情绪是写作的启动基因。因此，激发这种心理意识是作文教学的基础，而创设情境便是有效的方法之一。

教室里没情绪，怎么办?带着学生到风景地实地走一走，情绪便陡然高涨起来。走出教室是创设情境的较好方式。但也不是唯一的方式。在教室里同样可以创设情境。叶圣陶先生曾指出：“不喜听未必善读，不善说未必善写；故当一把抓。”这句话正确阐述了“听说读写”之间的关系。故此，笔者认为在教学模式上可适当采用口头作文、课前即兴演讲及课外练笔等方式，结合阅读教学，多角度提高学生写作兴趣及水平。指导学生口述见闻、说明事理、发表意见，这样不仅可以提高学生的口头表达能力，而且对书面表达能力的提高也有促进作用；即兴演讲也不失为提高学生写作素质的一个好办法，让学生就社会热点问题及身边发生的值得注意的事件谈看法，能够训练学生的组织语言表达能力；课外练笔是课堂作文教学的有效补充，教师可以规定学生每周试写一篇文章，让学生按照自己的情趣，选择文体及写作内容，随时记下自己心灵的火花，或摘抄名篇佳句，增加自己的文学修养，这不但可以丰富学生的思维，提高他们的鉴赏水平，而且通过教师的评点、学生之间的互相传阅，会大大提高他们的写作兴趣，进而提高写作水平。

此外。就作文命题或所给材料引发讨论，或进行实物牵引，像一片枫叶，一只苹果等都能成为写作的契机，从而把学生引入到特定的情境氛围中去，以激发倾吐欲望，实现作文教学的高效收获。

(4)引导鼓励，表现自我

正如叶老所言，学生心中有了蓄积，就会不吐不快。但这仅指出了青少年学生面对纷繁复杂的社会生活，有了自己的认识后而产生的强烈的倾吐愿望。作为语文

教师，则不仅要把握住学生的这种心理特点，同时还要善于引导和鼓励，使其转化为写作行为。

《语文课程标准》指出：“学生是学习和发展的主体。语文课程必须根据学生身心发展和语文学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。教学内容的确定，教学方法的选择，评价方式的设计，都应有助于这种学习方式的形成。”比如，在批改作文这个环节，以往的我大都是端坐办公桌前，严谨认真地将每篇作文看过去。眉批、评语写得很细致，可是自己的一片苦心到学生那边往往被弃置一旁，我的建议与要求，他们视而不见，长此以往，作文将何以堪?后来，我实施面批(这虽不是什么创举)。但在面批时，我不是直接表达我对作文的几点欣赏或若干不满，而是看重学生的写作思维，我会让他们先回忆一下当初的构思，然后再一起讨论，在讨论中我们共同发现亮点，并商榷修改的方法，这样做会让学生自主地在作文中发现“我”，思考“我”，真正实现“我思故我在”!学生往往会恍然大悟：作文，原来可以如此简单!写作的激情自然高涨!

(5)教给方法，超越自我

众所周知，真正的教育是自我教育。作文作为学生人生经历的忠实记录者，并不是自我的照抄，光是自发的自我，很可能是文明的倒退。不是说有个学生写过这样一首诗吗：“上学校，背书包，书包里放着炸药包，干什么?炸学校，轰隆一声响，再也不用上学了。”人的自发性，不加约束，有时是很可怕的，因此引领自我教育理当成为作文教学的核心。这种自我教育的实现，需要教师在作文教学中开启学生的想象思维，在想象中。让学生真正地“贴近自我”，把作文当作一面生活的镜子，一个反躬自醒的窗口，在作文中用心灵触摸感悟，用真情培育心灵，学会反思自我、发现自我、肯定自我、深化自我、创造自我。正如“一个人感到羞愧的事越多，他就越高尚。”(肖伯纳)“纯洁的人生从忏悔开始。”(冯骥才)两句名言所示：真正的作文就应该从羞愧和忏悔开始。只有这样，学生在作文中才能创造并表达真善美，鞭挞假恶丑。在作文中不断审视自己，校正自己的精神航向，实现由本我到愿望之我的超越。

3.自我保护主题班会 篇三

活动目标：教育学生适应社会环境，提高自我保护意识，掌握与违法犯罪作斗争方法和技巧，提高分辨是非的能力，学会依法规范和约束自己的行为。

活动重点：培养坚强意志，增强青少年自我保护意识。

活动难点：掌握自我保护的方法，提高青少年自我保护能力。

活动准备：在教师的指导下，依据自愿和指定相结合原则，将学生分成四个小组： 第一组：由平时比较容易相信别人的同学组成； 第二组：由平时喜爱上网的同学组成；

第三组：由富有正义感关心他人的同学组成；

第四组：由个头较小曾受其他同学欺侮的同学组成； 布置任务：

第一组：同学回去把父母的身份证带到学校来； 第二组：同学介绍各自最熟悉的网友；

第三组：同学从社会生活中找一些女青少年的权益受侵犯的实例； 第四组：同学回忆自己受欺侮时，“以智取胜”及心理感受。活动方法：情景活动法、讨论法、案例分析法、多媒体展示法 活动过程：

一、案例研讨，导入新授：

运用教材材料，分析小浩面对歹徒的敲诈勒索表现的态度，多数学生选择了沉默，教师说明这种选择后患无穷，并提出今天我们就要教同学们如何“防范侵害，保护自己”？

二、情境体验，心灵感悟：

第一组同学活动：

主持人：我们班级准备开个小卖店，今天向第一组同学借用他们父母的身份证，请第一组同学把带来的身份证借给我们。提醒其他同学观察第一组同学的表情。

班长起立收缴第一组同学带来的身份证，有的同学有些不舍，有的很爽快，有的同学犹豫不决，但都交给了班长。

学生讨论：身份证在生活中有什么作用？我们使用时要注意些什么？大家讨论。

讨论结果：身份证是证明自己身份的具有法律效力的有效证件。这种证件不能随便借与他人。

学生感悟：我们第一组的同学对身份证作用认识不清，缺乏防范意识，自我保护意识较弱。

教师点评：我们同学警惕性不高，面对不法侵害自我保护。

第二组同学活动：

主持人：我们班级的几位“网络高手”介绍自己最熟悉的网友。

第二组同学依次交流他们的网友，每交流一位同学老师就启发其他同学发问是否确实是真实的。第二组有几位表现很肯定；有几位也犹豫。老师不做任何评论，接着让学生阅读课文中的材料二。

同学讨论：小燕家被盗的原因是什么？ 网上交友要注意些什么？

讨论结果：小燕家被盗的原因是小燕轻信了自己的网友。

心灵感悟：网上交友的注意点有（1）不要轻易说出自己的真实姓名、住址、电话、学校等信息；（2）不要轻易与网友会面，并采取必要的防护措施；（3）与网友不要有金钱的交往；（4）不要轻易介绍自己的家庭情况；（5）遇到低级庸俗的网友，马上避开，不要理睬；等等。

教师点评：第二组同学中“犹豫者们”要比“肯定者们”警惕性要略高一些。保持高度警惕是避免不法侵害的前提。即我们常说的一句谚语“害人之心不可有，防人之心不可无”。

第三组同学活动: 主持人：有人说：女人是弱者，我们一些女同学更容易受到伤害，请举出一些具体事例。让第三组同学交流收集的资料。同学们听后感叹不已，对受害者充满同情。学生讨论：怎样使这些女生避免悲剧的发生？ 如何达到惩罚犯罪的目的？

讨论结果：对女生的自我保护提出一些建议：（1）上学、放学或外出游玩要结伴而行，不去树林、山洞等偏僻地方；（2）不去营业性舞厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐；（3）不与陌生异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆；（4）面对侵害，要积极主动寻求帮助，敢于抵抗；（5）记住犯罪分子的特征并及时报案；（6）学会使用110报警。等等

心灵感悟：我们班级的“活跃”女生一定要自重，一定要记住这些建议。

教师点评：自我保护一定要保持高度的警惕。文明的举止，得体的衣着打扮，是自我保护的防护衣。

第四组同学: 主持人：“以智取胜”是取得成功的最佳途径。让我们第四组同学交流他们的经验。第四组同学交流他们的资料，让同学 感受智慧的作用。

学生讨论：我们都是中学生，在遇到意外险情与伤害时，我们该怎么办？ 讨论结果：我们可以：（1）用巧妙的方法如挤眼睛向他人求救；（2）人身安全第一，“留得青山在，不怕没柴烧”；（3）避免无谓激怒对方；（4）采用心理战术，镇定自己，威吓对方；（5）利用周围环境躲避；（6）把自己与对方认真比较，确定最佳处理方案。

心灵感悟：我们同学遇到意外险情与伤害需要冷静，运用最有效求助方法。有能力将犯罪制服，勇敢搏斗；没有能力制服时可以用呼救法、周旋法、恐吓法以脱身，不得已，两害相权取其轻，争取把损失降到最小。

教师点评：青少年要有自我保护的智慧和方法。

三、心灵导航，加深提高：

用多媒体投射故事《这是我的荣誉》（课文中的材料）。学生思考：小峰靠什么保护了自己的合法权益？

教师分析：小峰靠法律保护了自己的合法权益。介绍与我们中学生有着密切联系的各种权益，如：受教育权、人身自由权、荣誉权、名誉权、姓名权、消费者合法权益等。

青少年是国家的未来，民族的希望。党和国家历来重视对青少年的教育、引导和保护，为青少年健康成长创造良好的条件和环境，当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自己。我国于1991年9月制定了《中华人民共和国未成年人保护法》，1996年6月制定了《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。

4.自我评价主题班会教案 篇四

[加强自我能力的培养—主题班会]

班会主题 --认识自我能力培养

一、班会形式： 本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。

二、班会目标：

1.了解自我评价、他人评价和与他人对比的方法;

2.进一步培养学生自觉、客观地评价自己的能力，正确对待他人评价。 3.养成重视自我评价的态度，敢于自觉、客观地认识和评价自己的优缺点，能够接纳自己正视他人对自己的评价。

三、活动过程

(一)认识自我

(1)活动一：寻找自己

创设情境：大家可以假想有一天你和朋友们到外地旅行，但是由于某些原因，你以外掉队失踪了，于是朋友们决定登报一则寻人启事。但是这份寻人启事和一般的寻人启事不一样，这份寻人启事将由你本人写，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己(PPT提示大家可以从外貌、健康状况、性格、兴趣爱好、能力、品德、在班级的位置和作用等方面进行描述)，让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁?好，给你们3到4分钟时间，大家快点写。 (按小组

将寻人启事收上来，老师抽几份来读，让同学们猜) 教师：为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢?

(2)活动二：以他人为镜 (通过他人评价来认识自我)教师引导学生进入在组内进行他人评价阶段。以组内的一个人为起点，其他人都要真诚地评价他的特点。组内的每个人都要评价他人，也要接受他人的评价而不做反驳。评价以中性评价和良胜评价为主，如果是批评性评价，必须同时为对方提供解决问题的方法。 过渡：通过上面的活动，同学们从不同的角度，会看到了不同的自己，大家看到了自己优点固然高兴，那么是否也发现了自己的缺点也不少呢?是否因此而心里不舒服和担忧呢?事实上，许多事情别人能做到，你自己也一定能做到，关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己，要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。

(三)活动三：自我形象设计

教师：派发卡片，让学生下课后填写，自己保管。 自我形象设计 1、在外貌方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 2、在学业方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 3、在人际交往方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 4、在情感方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 5、在身体健康方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步

方法： 6、在生活习惯方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 7、在性格方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 8、在个人爱好方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 9、在群体地位方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 四、教师总结：每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努 力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。 最后送给大家一首动听的歌：萧亚轩《我就是我》。

三(1)中队

班会教案：自我评价

永宁小学 李娟梅 教育目的

现在的孩子独生子女占多数，家长望子成龙心切，但家长只盯着孩子的成绩，考试成绩好就一俊遮百丑。孩子只看到自己的好处，对自己的长处无限夸大，对

自己的弱点视而不见。通过这次活动使学生懂得“山外有山，天外有天”的道理，从而树立起远大理想并为之而奋斗。

活动准备

磁带

活动过程

一.宣布主题班会开始。

二.教师先讲《长颈鹿和小羊》的童话故事。

1.听了刚才的故事，你们心里一定会有不同的感受。

是呀!每个人身上都有闪光点，值得别人学习，请听快板《夸夸他们》。(录 音)

瞧!那边.故事大王也来了。她给我们带来了什么新鲜事儿?(请高年级 的学生)

故事大王：今天我要给大家讲讲我们班的新人新事。题目是《是谁干的好 事》。

(故事大意)：板凳不知谁修好了，新教鞭不知哪里来，木制粉笔盒不知谁送来??怪事一串串;侦察多次后才知原来是皮大王??

教师：嘿!真没想到，这位专给我们添乱的“皮大王”，居然也学着悄悄为班级做好事了!让我们对他的行动用热烈的掌声表示鼓励吧!

三.请学生自己说说你将怎么做。

四.教师做小结。

五.宣布活动结束。

《认识自我 超越自我》主题班会

《认识自我 超越自我》主题班会

一、班会背景

初二年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己;在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论;在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的;但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：

自意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激; 对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。

作为老师，我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。

二、班会目的

1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。

2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

三、班会准备

1、召开班委会商量班会的策划组织。

2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。

3、指导学生排练节目。

4、班会主持：班主任

四、班会过程

(一)程序

1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。

2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。

3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。

4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。

5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。

(二)活动纪实

导入

主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢?下面我们做一个简单的测试。(首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合)

文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的

自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。

第一环节：悦纳自我，表现自我

主持人：首先我们请谢××同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。 谢××拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么?”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”

教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么?”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”

学生听完后展开热烈讨论。

学生A：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。

学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。

学生C：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。最后我想对大家说：在小学曾辉煌一时，并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们，就甘愿这样庸庸碌碌过完三年，然后离开省实吗?现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧!即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利!

主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前;如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。

第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识

主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢?下面请欣赏相声表演《自信与自大》。

甲：大家好!好久没见大家了!没想念我们吧?

乙：或许大家都只在想念我呢!

甲：是不是啊?

(同学们：不是!)

甲：听说你知识渊博，想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧。

乙：有眼光!你说!

甲：听老师说，自大就是自以为了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其实是一回事嘛。

乙：NO!NO!NO!自大和自信有着根本的不同。举个例子，像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅，但英国人没眼光，竟选他为英国最性感的男士。结果他以为自己真有魅力，谁知一上街，一大群人把他臭揍了一顿。这就是自大的后果，明白了没?

甲：那么自信呢?

乙：自信嘛!就好像我!一个英俊潇洒、玉树临风、风度翩翩、人见人爱的大帅哥，你看!(作自我陶醉状)

甲(抱着肚子大笑)：你是大帅哥?咯??

乙：你不信(整整衣服)万事俱备，只欠东风。

甲：广告时间到了。请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

乙(作甩头状)：飘柔，就是这样自信，洗你头发更洗你体发。真的不伤手哟。

甲：好恶心啊，这么多头皮!

乙：你说什么?!

甲：自大狂。其实我一直有点事想跟你说??但又怕说了没朋友做??你愿意听吗? 乙：说吧!

甲：就四个字??

乙：快说。

甲：准备好了吗?

乙：再不说，我就走人了。

甲：你好样衰!(广州话，你好难看)

乙：(晕倒在地上，身体不停颤抖，呈癫痫状)

甲：晕得都特别恶心。

乙(爬起来)：我不演了!bye-bye

甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。 乙：没有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢?见政治书第n行第x页。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有个度。过了头就是自大。

乙：你又在骗人。

甲(指着同学们)：不信你问问他们。

(同学一起大声说：“当然是了。”)

甲：看看我们的班长lulu，虽然身材矮小，其貌不扬，可人家却在各方面都是我们学习的榜样。比你的洗厕所帅哥奖实用多了。

乙：看来，我真的好失败??

甲：说了这么久，广告时间又到了，请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

甲乙(渴望的样子)：我只要lulu。

主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。

学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。

学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”

学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。

学生F：我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得这个学期的一个星期六，我和几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了我们。当时我只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，我认识

到了自己的错误，并且我也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题;第二遇事要理智，保持清醒的头脑;还有就是要心胸宽广。

主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。

第三环节：超越自我

要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》，也许你会受到一些启发。

(录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难，勇于拼搏，用嘴叼着笔学完中学课程，并掌握了熟练的电脑技术，在全国性的动画制作比赛中获得金奖，还出版了有关动画制作方面的专著。录像来源于中央电视台《焦点访谈》)

主持人：田甜的事迹告诉我们，只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我价值，这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。我们应怎样超越自己呢?看看邵韵怡同学是怎么说的?

邵韵怡演讲《超越自我》：

大家好，在我演讲之前我想大家先听一段音乐??从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗?你感受到那种激昂的气势吗?猜得出是谁的音乐吗?对!就是贝多芬。从贝多芬身上我们看到了一个坚强的、不怕困难的音乐家的进步，我们看到了他成功地在困难中超越了自己。 讲到超越，其实就是提高、进步。“逆水行舟，不进则退。”人生是一场比赛，必须不停地前进，一步一步跨向目标，实现理想。在这场比赛中，我们必须经常调整自己的状态，以最积极的心态去迎接挑战，时时求进，才能取得胜利。并且我们最大的敌人不是别人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最终取得胜利。

记得上初中后有段时间，我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分。那时，爸爸就跟我说：你埋怨有啥用呢?能改变事实吗?为什么不用自己的实际行动去改造自己呢?是啊，遇到困难只懂得埋怨，不懂得克服就没有用。爸爸还说：“即使你已经很成功了，你也要去不断完善自己呢!不进步就是退步，明白吗?”

是的，运动员邓亚萍就是一个很好的例子，从她的乒乓生涯中，我们得到的启示是：她的成功就是从每天的超越开始的。大家都知道邓亚萍是一个矮小的人，手短脚短，打起乒乓球来的确是挺吃亏，她当初进国家队，并没有谁看好她，然而她非常刻苦，她抓紧了每一个机会练习，每天地积累技巧经验，克服一切困难。她说：每天我都要自己的技术有所提高，有所进取，即使是我拿了多少个世界冠军，我依然要超越自己。

从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀。永不骄傲不自大，永远谦虚地学习，追求进步，成功的大门就永远向你敞开，因为你有了那把金钥匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行动上的超越。去越，越过一道一道坎，不断向前留下你的足迹吧!

怎样超越自我呢?我觉得首先要认识自我，心中要永远有一面镜子，时常照照自己，找找自己的不足，去改进。每天改进一点，克服一个小困难，那就是超越了自己。同时还要以 一个非常公正的眼光去审视自己，也要去相信自己，因为，如果你觉得你自己没有优点，全身上下只有缺点，那似乎就难以超越什么了。

人生就像一所学校，我们永远都在这所学校学习，每一个生活上的困难就是一个测试，在这

些测试中，你能拿多少分呢?这次你拿了80分，下次你不希望那90分吗?努力吧!去超越自己!

主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》，并以此结束我们的班会吧。

我就是我

一

我就是我

女孩的体魄

男孩的性格

十四岁肆意挥霍

喜怒哀乐

二

脚下的.路

无论多么坎坷

摔倒爬起

依然是

洒脱的我

即使置身于痛苦的世界

也不乞求怜悯与施舍

宁愿用稚嫩的手

把未来的道路开拓

三

失败与成功

——黎明与黑暗的拼搏

每天的太阳

都在我手中捧出

微笑与欢乐

不会无偿地给予

阳光和草地

可供我小憩

岁月和年华

在急剧流失

不去贪恋 逗留

也不曾 沉没

因为 明天

还有片片荒漠

让我去播种绿色

自我介绍主题班会

自我介绍主题班会

【时间】

【地点】教室

【班会主题】自我介绍

【指导思想】

1.反思自我、发现自我价值、正确认识自我。

2.用真实的生活经历和和独到的思想认识展现自我风采。

【活动形式】游戏、演讲

【班会流程】

教师：生活翻开了崭新的一页。令人憧憬的中学校园接纳了你，许多陌生的同学将与你同窗三年。你一定想尽快地让同学和老师认识你、了解你吧。那么，就用你的笑语、你的歌声、你的幽默、你的智慧，真诚地把自己介绍给大家让大家了解你。希望大家充分展示各自的风采，尽其所能，将自己的特长、性格无一遗漏地展示出来，

一、小游戏：由颜色判别你的喜好个性。

1、每个同学准备一张纸，写下你最钟爱、其次喜欢的、再次喜欢的和最不喜爱的颜色

2、教师告诉学生：

你最钟爱的颜色表示你希望成为而未能成为的

其次喜欢的颜色表示你现在所属的那一类

再次喜欢的颜色表示你试图掩盖的那部分个性

最不喜爱的颜色表示你完全隐蔽起来的或根本不存在的那部分个性

3、每种颜色所代表的喜好个性

灰色 ：审慎的人，不喜情绪激动，喜怒不形于色， 沉着，自控能力极好;不愿有过深的友谊、过近的关系。

蓝色 ：喜欢宁静的人，善于控制感情，镇定平静，内向，判断力强，见识灼然。 绿色 ：性情平和，心绪不易烦乱，极少感觉焦躁不安或抑郁忧愁，对生活充满希望和乐 观情绪，渴望事事美好。

红色 ：个性坚强，精力充沛，感情丰富，性格外向，活泼异常，说话做事常不假思索，心理上总是准备好了向人进攻和与人争论。

黄色：性格外向，说话无所谓，做事潇洒自如，不担心他人的议论与指摘，故而心情轻松愉快;你精力充沛，目标、坚定，不易动摇，是可以信赖的人。 紫色 ：多愁善感，性格内向，敏感细致，但往往能够驾驶控制内心的忧虑及伤感。

黑色：感情忧伤的人，在你的感觉中，所有的事情总是不如意，永远不能按着自己向往的那样去说话行事，生活之路越行越窄，环境的却太糟了。

棕色：吃、穿、住等基本欲望非常强烈，凭着自己的本领，对这些你多能得到满足;目的达到后，却常有犯罪感，生怕有一日在获取的过程中会受到正义的惩罚

二、老师简介自己

(职业身份、成长经历、兴趣爱好、生活嗜好、教书心得)

今天见到大家，为了广交在座的各位朋友，我情不自禁地来了一次自我推销。大家满意我这位新朋友的介绍吗?中国是礼仪之帮，来而不往非礼也!刚才老师介绍了，我想认识结交我们班上的同学，哪位同学愿意跟老师交朋友，请你向老师介绍一下你，好吗?

三、真我秀出来

1、学生一一上台介绍自己。

温馨提示:在自我介绍中充分展示自我风采，尽所能将自己的名字含义、特征特长、性格爱好、理想志愿等展示出来，运用创新的方法，流畅的口语表达，给大家留下深刻的印象。

2、介绍中追问时适当提示：你还有哪些长处，不足在哪里?你最想干什么，你会干什么，你能干什么?在同学眼中，在父母眼里，在朋友心间，你是一个怎样的人?

附：个别同学发言

尚智超：我叫尚智超，今年13岁，毕业于瑞金北村小学。在我小学的六年中，在老师，家长和同学的教育、培养和帮助下,取得一些成绩.如:全国绘画一等奖,在校经常获得美术一等奖,而且我还会用电脑制作动画;江苏省获得电子制作一

等奖,,和校口算二等奖等等.在取得这些成绩的同时,我还有一些不足的地方.如:有时取得一点成绩就骄傲自满……在初中的三年中我要争取改掉不足,发挥长处,为老师争光,为班级争光,为六中争光,最后争取考个好高中.

蒿彬滨：大家好,我叫蒿彬滨,毕业于建康路小学.我非常酷爱数学这门学科,因为在数学的这个海洋里我可以尽情地遨游、探索其中的奥秘,从而感到数学的乐趣,在这里希望大家和我一起爱数学,玩数学,把它当成一种游戏,这样就能轻松掌握,我很喜欢互外运动,经常和邻家的同学在一起打羽毛球、乒乓球、篮球.我个人兴趣爱好比较广泛,如:打羽毛球、滑滑板、骑自行车、抖翁、无论是什么,只要是我想学的,对这个有兴趣,没有什么我学不会的.我真心希望将这种动力用在学习上,这样我的学习成绩就能更上一层楼,取得更大的进步.当然,这与老师的帮助是分不开的,面对新的环境,新的集体,我要以全新的我来迎接挑战.

尚智聪：我的名字叫尚智聪，我是个活泼开朗的小男孩。我喜欢做运动，其中我最擅长跑步，可我不喜欢长跑，因为我的体力不行。我喜欢游泳，因为它能在夏天给我带来清凉。棋类游戏也是我的一大爱好，特别是象棋。我特别喜欢下象棋，平时没事的时候我就会摆上一盘棋独自下，当我棋逢对手时，我会十分兴奋，仔细思考，当我遇到比我强的对手时，我便会努力练习，让棋艺提高，取得胜利。我的一至四年级是在南昌学习的，那时的我成绩十分不好，特别是英语，时常考试不及格。在五年级，我来到南京，就读于绣花巷小学。就是在这里，我有所改变。在这里，老师知道我的情况后，便耐心地教导我，鼓励我，同学们也主动帮助我，正因为他们，我的成绩有所提高，不再像以前那样了。现在，我的成绩在班上属于中上等，这全要感谢我的了老师和同学。现在，我是初中生了，我踏出了我新的一步，目前的我还不完美，在中学还有许多事要我去做。在中学中，我要全面发展，要对所有的科目保持兴趣，不能出现偏科的现象。我要完善小学的不足，让自己不粗心，要保持成绩比较好的数学，加强对语文和英语的练习，使成绩进一步提高。中学，是一片新的天地，我要在中学生涯中努力学习，不给自己留遗憾。

杨颖：大家好，我叫杨颖，我的名字正着念很普通，但是把它反过来念，就是颖杨，营养的谐音，所以我长得很胖!本人今年12岁，来自月牙湖小学，我性格大方，马虎，生性幽默，偶尔会闹一下小脾气。不过这脾气来的快，去的也快，过一会儿就好了。我希望能成为全班同学的朋友，让我们在接下来的时间里快乐学习吧!

3、小组评价：

你心中的口语交际之最

声音最洪亮的同学：

口才最出色的同学：

四、教师总结

认识自我是完善自我的前提和途径。人生就是一个不断认识、不断创造自己的过程。 欢迎你们走进初一(3)班这个集体，让我们携手共进，团结向上，发愤苦读，共同打造一个班风正，学风浓的良好班集体。我们每个人都是班级的一分子，都是班级的主人，我们的一言一行都与班级荣辱共存，因而老师相信，你们每个人都会在新开中学这个多姿多彩的舞台上施展自己的才华，展现自己的风采，摒弃自己的缺点，扬长避短，与人为善。老师更相信：班集体会因你而自豪，生活会因你而多彩，生命会因你而灿烂。请做最好的你!

最后送给大家一首诗以共勉：

做最好的你

如果你不能成为山顶上的青松，

那就当棵山谷里的小树吧。

如果你不能成为一棵大树，

那就当丛小灌木。

如果你不能成为一丛小灌木，

那就当一片小草地。

如果你不能成为一条大道，

那就当一条小路。

如果不能成为太阳，

那就当颗星星。

决定成败的不是你尺寸的大小，

而在于做一个最好的你。

认识你自己主题班会

“认识你自己”主题班会教案

一、活动主题：正确认识自我

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负;认识自己的缺点、克服自卑

3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。

三、活动形式：

通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获

四、活动过程

1、导入

主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?

——学生思考，回答。

主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫“斯芬克斯之谜”的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢?

——学生回答

主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》(板书主题)

因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，(张贴图片)一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，(张贴图片)在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，(张贴

图片)我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。

2、活动一——趣味心理测试

为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。

1、你最喜欢哪种颜色?

凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。(分别展示各种颜色的卡片)

(设计：对同学们的选择做统计)

PPT演示各种色彩对应的个性特点

●喜欢红色

喜欢红色的人是属于精力旺盛的行动派。你充满精神的态度，会感染你周围的朋友，天生乐观，但是不够耐心，对人不够宽容

●喜欢绿色

喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的人，害怕独处，喜欢群体的生活。对人亲切温和的印象，值得信赖，非常上进，又不喜欢着团队中太突出。不过，容易让人误认为你是个八面玲珑的人。

●喜欢粉红色

喜欢粉红色的人希望在旁人的眼中是个高贵的形象，非常有魅力。不过，喜欢逃避现实，不擅长向人吐露心事，不容易接受别人的意见，也不喜欢和人争论，常被当作是优柔寡断的人。

●喜欢棕色

喜欢棕色的人个性拘谨，自我价值观很强烈，人一种很大的信赖感，耿直的个性，让人很信服你。对人与人之间的厉害关系划分的很清楚，所以容易给别人一种冷漠的倾向。

●喜欢蓝色

喜欢蓝色的人是个很理性的人，人缘不错，不过却不擅与人交际，常因坚持崇高的信念而受人尊敬。你绝对地坚持己见，不容易采纳别人的意见。

●喜欢紫色

喜欢紫色的人容易多愁善感，但机智中带有感性，观察力特别敏锐。虽然自认平凡，但相当有个性。在公开场合中显得沉默而内向。但常常容易滥用你的感情，会造成很多不必要的误会。

●喜欢黄色

喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求崇高的理想，尤其热衷社会运动。喜欢黄色的人相当自信而且学问渊博，并引此为傲。看起来他们好像社交家一样，其实内心很孤独。

●喜欢黑色

喜欢黑色的人通常很积极。对未来会做很好的规划跟努力。即使外表不修边幅，看起来还是很优雅、高尚。在旁人的眼中，他们是有主见及应对得体的人，而他们也希望在别人眼中是个不平凡的人物。

(对每种颜色代表的人的特点进行简单概括)

2、你的个性有哪些黑暗面?

现在正举行奥斯卡金像奖，主持人宣布了最佳女主角，当那名叫如花的女子上台领奖时却发生了一件尴尬的事情，你认为是什么呢?

A.不小心当众跌倒

B.礼服不小心撕破

C.另外一个人冲上来领奖

D.到台上才发现自己听错了

【结果分析】PPT演示

A.太任性了

我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，而忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事!

B.你太软弱了

无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别

人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦!

C.你太自大了

对自己有信心是件好事，但如果太自我膨胀，会沉浸在自己的得意中，既听不到别人的意见，也失去成长的空间。你常常不自学地将一些自满的话脱口而出，跟朋友聊天的时候，往往一抓到话题，就开始“我啊??”“我也??”地滔滔不绝，把自己的丰功伟绩统统都讲出来，仿佛别人是听众似的。对于生活中的小挫折，你也是怪罪别人较多其实，你该养成每天检讨自己的习惯，才有进步的可能哦!

D.你太胆小了

你最大的弱点是太胆小、太不积极了!什么事都先想到最坏的打算，也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧!”你却消极地以为：“如果失败了怎么办?”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好!

主持人：你们觉得这个测试准吗?(进行点评，过度到活动二)

3、活动二——“优点缺点大轰炸”

活动方式：请每一位同学准备一张纸，写上自己名字，在纸上真实的写下自己的优点和缺点，写好以后统一交到教师处。主持人随意抽取一位同学的纸条，先由其他同学对被抽到的同学进行评价(态度要真诚尊重)，接着主持人展示被抽到同学的自我评价，与其他同学的评价进行对比点评，然后就被抽中同学的优缺点问全班同学，看看大家是否同样具有这些特点。计划抽取六名同学，分别是三位

男生和三位女生，代表男生和女生中学习成绩不同层次的同学

板书：每评价完一个同学进行一次优点缺点的概括，分别在黑板上进行板书，最后将二者相加，等于结果“人”。

意义：这个活动，可以让同学通过其他人的评价看到自己没有发现的优点，以提高自信心，也可以认识到自己没有注意到的缺点，希望日后能够加以改正自己的不足，这样能够促进学生的自我提高。高一的学生正处于一个成长期，虽然成长，但是依然不成熟，所以这个活动能够让学生更全面的认识自己。

教师总结：金无足赤，人无完人，每一个人都不是完美的，因为有优点和缺点，人才能成为一个完整的人，所以要承认自己的不完美，悦纳自己，追求卓越。 4认识自己以后该怎么办?

这个环节主要采用提问的方法，让同学们初步认识自己以后去思索“我要怎么做?”这个环节主要是以学生为主体，听取更多学生的声音，让他们加深对自己的认识，引导学生要用实际行动去成就自己。

5、思考下面11个错误公式，看看它们错误在哪里，平时的你会犯这样的错误吗?

(1)我喜欢如此→我应该如此

(2)很困难→没办法

(3)也许→一定

(4)有时候→总是

(5)某些→所有的

(6)可惜→糟透了、完蛋了

(7)我表现不好→我不好

(9)好象是如此→确实是如此

(10)到目前为止如此→必然永远如此

(11)许多人有此想法→此想法必定正确

学生各抒己见

五：总结

5.安全自我防范教育主题班会 篇五

二（2）班

一、自身安全

（一）教育不要轻信陌生人

1、要经常对学生讲一些深入浅出的道理，让他们认识到社会上既有好人也有坏人，而坏人脸上并没有“我是坏人”的字样，也没有像电影里坏人的那种形象。要教育学生，如果大人不在身边，有陌生人前来领你，或同你去公园玩，或说同你到父母那里去时，不要相信陌生人的话，不要跟陌生人走，不要吃陌生人的东西。如果遇到陌生人硬拉你走，要大声叫喊周围的叔叔阿姨。

2、让学生牢记知道自己的家庭住址、家长的姓名和工作单位，做到准确无误。另外还要告诉学生自己家附近有什么明显的标记，有哪几路公共汽车可以到达，万一迷路，就比较容易找到自己的父母，也可以及时安全回家。

3、告诉学生如果遇到陌生人跟踪你，就应跑到就近的商店找大人求救，也可以找巡警帮助，或者随便找一户人家，在门口假装大声叫：“爸、妈，我回来了”，坏人就会吓跑了。

（二）学会保护自己的眼睛

1、教育孩子不用脏手或脏手帕擦眼睛，要教育他们玩沙时不要用沙去撒别人。如果将沙、泥等撒入别人眼内，一时取不出来的话，沙子在眼内磨擦，会擦伤眼膜，从而损伤眼睛。

2、眼病传染季节，要教育学生少到或不到公共场所去，也不要到亲朋好友家串门，并每天滴1"2次氯霉素滴眼液，预防眼病传染。

3、注意正确的读写姿势

（1）看书时做到肩不耸、头不歪、背要直、书和身体距离一尺。（2）因家里都是成人的桌椅，在家时注意调节桌椅的高度，使双腿不悬空，大腿保持水平，可在下面加个垫子。如桌子太高，可在椅子上加坐垫。

（3）注意采光，看书写字半小时后应远眺一会儿。

二、居家安全篇

（一）教会学生一些安全用电常识

1、告诉学生电有许多用处，但电也很危险，人若触电后会受伤或被电死，因此小孩子不能玩电器。

2、墙上的插座里有电，教育学生不能用手指、小刀等去捅，不然会触电。

3、电器在切断电源前，不能用湿手或湿布去擦。

4、学生在室外活动时，要教育学生不要爬电线杆，不要在高压线下游戏，不能用手拉电线杆，以防触电。

（二）独自在家的注意要点 学生独自在家时，需告诉他：

1、不能随便开门，如果有陌生人敲门要进来，并告诉你他是爸爸或妈妈的同事时，你千万不要轻信。可以告诉来客：“现在爸爸妈妈不在家，请你晚上来。”如果他执意要进来，有电话的就打110报警，没有电话就在窗口呼救。

2、让学生掌握接听电话的技巧，如果有电话进来，告诉你他是你的亲人或父母的朋友，并要你告诉他你家的地址时，千万不要说，以免坏人乘机上门撬窃，你可以说：对不起，我说不清。既有礼貌，又造成一种父母在家的错觉，坏人就不敢来你家了。

3、不模仿电视里的危险动作；

（1）孩子好动，又不知道危险，要帮助学生懂得什么是勇敢，什么是鲁莽行为。教育他们不要从高处跳峡、爬高、攀爬等危险动作。

（2）给学生定一些规矩；以免伤害自己或别人。

（3）教育学生在家时不做危险动作，千万不要学习电视里的危险动作。（4）学生独自在家时不能玩火，以免引起火灾；不能碰插头，以免触电；不要将绳子绕在脖子上，以免被勒死。

三、校园安全篇

（一）游泳时的安全

1、教会学生养成正确关门、开门的习惯

1、开门前应先敲敲门，如果教室里没有人，就旋开门锁，轻轻把门推开，切勿用力一脚把门踢开，以免里面正好有人要出来被撞伤。

2、关门时也应轻轻关门，关门前应先看看门缝附近有没有小朋友的手，以免手被挤压。

（二）遇到灾害的应变能力

1、首先保持镇定，远离玻璃、吊灯危险坠落物，就地寻求避难点。

2、在人潮拥挤处切勿慌忙奔向出口，宜就地寻找掩护。

3、听从指挥有秩序离开，迅速往空旷的地方移动。

四、户外安全篇

（一）教育学生不要倒滑滑梯

1、告诉学生，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。

2、告诉学生，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育。

（二）教会幼儿正确玩秋千的方法

1、要保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。

2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。

3、观看别的孩子荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。

（三）教会学生安全过马路

1、人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。

2、要让孩子知道红灯停、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。

3、简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。

（四）户外活动安全注意要点

1、活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。

2、懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。

3、正确运用活动器具以自制玩具。

4、不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

5、游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6、在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西

（五）与大人走散或迷路时注意要点

1、乘车前应先吃晕车药，以防晕车。

2、乘车时应排队上车，不推不挤。

3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤。

6.跨越天堑　超越自我 篇六

中铁大桥局股份有限公司是由中铁大桥局集团有限公司、武汉钢铁（集团）公司、中铁隧道集团有限公司、中铁山桥集团有限公司、铁道科学研究院共同发起，对中铁大桥局集团有限公司桥梁建造、铁路、公路和其它土建業务资产进行改制重组，于2004年11月1日创立的股份有限公司，是中国唯一集科学研究、勘测设计、营建施工、机械制造、工程监理五位于一体的桥梁工程科技型公司，中国大型一级施工企业，在国家建筑企业500强中排名第12位，被中国建设部授予“全国先进施工企业”和“创鲁班工程特别荣誉奖”单位，被中国建设银行授予“特AAA级信用等级施工、房地产开发企业”，通过了ISO9001质量体系审核认证。公司强大的技术实力及取得的骄人业绩赢得了良好的社会信誉，深为各方客户信任。

公司拥有总资产65.99亿元，辖6个子公司、9个分公司及多个驻外机构，拥有各类起重机械、建筑工程机械设备4863台（套），原值5.43亿元，净值3.09亿元，并拥有先进的计算机辅助设计、施工和管理设备系统。公司本部及控股子公司共有员工1.2万人，各类专业技术人员5800余人，其中，工程院院士2名，中国工程设计大师2名，国家级有突出贡献专家3名，享受国务院特殊津贴的专家30名，教授级高级工程师109名，高级工程师818名，工程师2241名，以及几百名工人技师，各专业人才门类齐全，具有高水平的设计、生产（施工）和服务能力，特别是在桥梁建设上积累了丰富的实践经验，具备在各种地质、环境条件下修建各种类型桥梁的科技水平。

近年来，大桥局将观念创新、科技创新、体制创新、管理创新紧密结合，大力提升企业核心竞争力，实现从单一的承包商向承包商兼投资商的转变，突出了向海外市场拓展这一战略方向。对海外战略、海外工程管理办法、海外项目风险评估机制、海外经营考核制度等作了进一步的研究完善并加快实施，同时加强了对外交流与合作。参与实施了越南、柬埔寨、坦桑尼亚、缅甸、孟加拉、巴基斯坦等国的援外工程及国际竞争性投标，成功完成了上述援外项目及中标项目，以其优秀的技术和质量赢得了所在国政府和人民的高度赞扬，树立了良好的国际形象。本世纪初跻身于世界225家最大国际承包商和十大桥梁承包商，全面挺进国际工程承包市场。先后承建了孟加拉帕克西大桥、上海东海跨海大桥、杭州湾跨海大桥、澳门第三跨海大桥、香港后海湾跨海大桥等国内外著名桥梁工程。

大量新技术、新工艺、新材料和新装备的开发应用，使大桥局建桥水平和综合实力跃上一个新台阶。中铁大桥局股份有限公司可承担桥梁工程勘测、设计、科研、施工、监理、检测评估、故障诊断、维修加固；境外路桥工程施工及所需设备、材料出口；铁路、公路、市政工程施工；港口与海岸工程、城市轨道交通工程施工；对外派遣工程劳务人员；机械设备租赁；钢结构制作与安装。

7.《规范自我》主题班会教案内容 篇七

通过一次别开生面的班会,让全体同学在愉快中自觉加强规范意识, 学到用规范的知识, 并在以后的学习生活中切实履行中学生日常行为规范 , 增强彼此间的友谊, 提高团结合作精神.

活动形式: 情景小品,图片大家谈,讨论,男女生友谊赛,合唱,宣读倡议书等.

活动时间:

活动地点: 阶梯教室

举办单位:

活动准备:

1、组织全体同学认真学习《中学生日常行为规范》

2、收集相关资料, 包括文章与图片

3、召集同学们积极编排小品,开展校园调查活动,练习歌曲等

指导老师:

主持人:

活动过程:

主持人上台

合: 尊敬的领导们、同学们、大家好！

高一(3)班“行为规范,从我做起”主题班会现在开始.

刘: 人的美丽可爱, 不仅在于他的容貌, 更在于他的精神面貌,  一个品质高尚的人, 永远是美丽的.

袁: 美育是学生全面发展的一个不可缺少的部分, 它的本质在于把美的形象和德行结合起来,这样美才能放射出真正的光辉.

刘: 我们不仅要在学习上展开竞争,也要在精神文明方面进行竞争.今天,我们便在这里展开一个男女生的友谊比赛.

袁:下面,我们请男女双方的队长上来自我介绍一下.女士优先,那么就请女生队长汤姗姗上台

汤姗姗:   大家好!  我是这次主题班会中女生代表队的队长. 众所周知, 咱们女孩们无论是在家中还是在校园里, 都是听话、乖、惹人喜爱的, 上课认真, 按时完成作业, 不说脏话, 不打架, 所有不文明的习惯都与我们无关. 所以, 我相信, 在这次小小的比赛中, 我们一定是胜者. 女生们: 我说得对吗? (女生热烈鼓掌)

刘:听了她的发言,男生们都不服气了,你瞧,男生队长李望已经跃跃欲试了,欢迎他发言.

李 望:  我今天作为男生队长, 站在这里从必需维护我们男生的形象. 我们男生一直都是走在“学规范, 用规范”活动的最前沿, 放眼看看吧, 二中的那一个角落没有我们“绅士”的身影.  男生们:

我们是不是讲文明礼貌?

大家齐声道:  (是)

我们是不是学规范, 用规范?

大家齐声道:   (是)

那我们有没有信心战胜女生?

大家齐声道:   (有)

刘:大家都迫不及待地想开始比赛了吧,现在我宣布:比赛正式开始！

袁:我们进行第一轮的小品大比拼.

第一环节:小品大比拼

小品表演: （一） 《奇遇》

傅直超（饰破坏公物者）:哎——今天打球又输了,心里真是不爽.

（用劲地踢栏杆,一下子就踢破一个,便检起来看）

傅:嗨,这是什么破玩意,怎么一踢就破？

（同学甲（冯涛饰）走了过来）

冯:你！---    这人真没道德.

（走过去了）

（同学乙（胡森）来了）

胡:那位同学, 你在干什么?

踢栏杆是不道德的行为, 这是要罚款的.

傅:罚款又怎样,我才不在乎呢.

胡:那我去告老师!

傅:告告告,你就知道告老师,你有啥本事？

胡:我真告了.

傅:哎呀,办公室在那边,别走错了,你等着,看我放学后怎么收拾你.

（吓着了）

胡:啊! 算了, 算了, 大哥? 就当我没看见好不好, 我错了, 对不起啊!……….

（最一名学生会干部（李望饰）出现了）

李:这位同学, 你在干什么?

傅:没什么.

李:难道你没看见学生会的袖章吗?

傅:那又怎样？

李:你这是在损坏学校公物.

作为一个二中的学生, 不仅要学习成绩优异, 还要有高尚的品质, 你这样做不仅损坏自己的形象, 更有害于学校的形象. 那我们到学生会去解决问题吧!

傅:不去.

李:你必须去, 跟我走.

（最后去了学生会）

袁:每一个角色心里又都是怎么想的呢,让我们来听听吧.

傅:今天打球打输了, 发泄发泄总是理所当然的吧,可是谁知道刚踢了几脚, 却半路杀出个几个程咬金,真是扫兴. 他们还说要去告老师. 哼! 看他们能把我怎么样?

冯:今天作业这么多, 还要赶到教室做作业, 况且那个人凶神恶煞, 人高马大, 万一与他发生口角,那不是自讨苦吃?

胡:虽然老师说见到不道德的行为要即时地制止, 但是就为这么点小事而白白地被打一顿那就太不划算了, 所以还是不管了吧!

李:作为学生会干部, 我做了我应该做的, 我希望所有的同学都能像我一样制止这种行为, 共同杜绝这种现象再次出现在校园之中.

（二）〈〈自习课〉〉:一群顽皮的女生在没有老师的自习课上闹开了花,有打手机的,吃东西的,抄作业的等等,老师回来了就摆出一副专心认真的样子,甚至得到了表扬.

第二个环节:图片大家谈

此时投影机打出几幅漫画, 几位同学就漫画内容发表看法

第一张:清洗护拦的同学

第二张:被推倒的自行车

声音:刚才画面上的那位男同学的做法是很不道德的, 他只顾摆好自己的自行车, 而不管他人已被推倒的自行车, 作为一个学生, 不仅要学习好, 还要讲文明,用规范, 这种行为显然是和他的身份不相匹的.

第三张:替人家占座位

声音:这种观点很明显是错误的虽然帮助别人占位子是为了使自己的同伴获得一个座位, 但这种作法是十分自私的, 先来者先坐, 后来者后坐, 作为黄石二中的一名中学生, 我们更应该遵规守纪.

第四张:深夜的交响乐

声音:我来说两句,我们可以使自己是这幅漫画的主人翁, 楼上传来阵阵板凳的敲打声, 楼下传来铁锤的碰撞声, 不仅不能使人入睡, 更能使人亢奋, 严重影响了我们的生活学习质量. 作为省重点中中学的一员, 这更是不应该发生的. 我们要遵守社会秩序, 更要保证社会的稳定. 谢谢!

第三环节:校园不文明现象小调查

（在坐的同学们踊跃发言,揭露发生在我们身边的不文明行为）

第四环节:文明用语大接龙

刘:游戏规则是这样的:比赛中,男女双方队员依次迅速到台上来,每人只能写下一句日常生活中的文明用语,限时三分钟内,多者既获胜.

（比赛在激烈地进行中,同学们一个个都争先恐后,没过一会就写下了满满的一黑板）

刘:比赛结束了,恭喜男生以微弱的优势险胜女生.

（男生们喝彩声不断）

袁:如果大家能时刻记住这些礼貌用语,相信我们定会创造一个文明和谐的生活环境,你们说是不是？

大家齐声道:  (是)

第五环节:双方代表总结发言

男生队:费新运

亲爱的老师们, 同学们, 尊敬的领导们:

大家好! 能够站在这里发表演讲,我感到十分荣幸. 在此,我向全班同学发出我的号召.

回想三个月前, 当金色的九月来到时,我们共同迈入了那令人向往的黄石二中.

黄石二中是美丽的,那一排排绿树, 一片片草地, 就是见证,黄石二中是整洁的, 那一幢幢整齐的大楼, 一条条洁净的小径,就是最真实的事例. 置身于这样的环境中,我们无比幸福.

但是, 我们之中有一些同学不懂得珍惜, 在校园内不讲文明, 不讲规范,大肆破坏. 此时我真想对他们说, 你们不配成为二中的学子,,黄石二中就是我们的第二个家.如果有人在你家里肆无忌惮地搞破坏, 你难道会置之不理?

也许, 不讲规范的人会问, 你究竟想怎么样.

我就会说, 只要仍有人将喝过的饮料瓶乱扔,我就要阻止.

只要仍有人在于净的差道路上随地吐痰, 我就要阻止.

只要仍有人破坏校园的一草一木, 一砖一瓦,我就要阻止.

我想……我想只要校园里仍有不讲文明, 不讲规范的行为. 我都要阻止.

同学们,我想对你们说, 携起手来,规范自已的行为.

每当我们进入校园, 保持衣着整齐与于净, 因为这是对自已的尊重, 又是对校园的热爱.

每当我们承诺于他人时,尽自己最大的努力把它做好. 因为这是守规范的行为, 讲诚信的表现.

每当我们见到他人在努力地学习时, 尽可能不要去打拢他, 因为这是尊重他人和表现, 又是对同学的热爱.

我们个人都能够做到这些,那么我相信, 我们学校将会永远洋溢着文明与礼貌, 永远充满着青春与活力.

同学们, 让我们携起手来,规范自己的行为吧！

女生队:柯丹

如果说初中是做梦的年龄, 那么高中就是把梦想变成现实的时候. 有了理想, 才会为理想而努力. 实现理想就一定要有自制力, 也就一定要成为一个文明的人, 所以一定要守规范.

国家教委颁布了《 中学生守则》,  中学生行为规范. 它明确规定中学生的行为规范, 是无条件的, 要求必须做到的, 做到了就是一个合格的学生, 优秀的学生, 学校为什么要这样做呢?

古往今来, 大凡有作为的人, 从小都是经过了严格的规范约束, 严格的教育, 养成了遵守规范, 严于律已的良好习惯的人. 列宁视规范如生命, 他说过:” 如果想做革命的人, 忘了革命秩序是历史上最正常的秩序那就糟了”. 因此, 他平时十分注意严格要求自己, 自觉遵守革命纪律, 为我们做出了榜样. 一次, 他到克里姆林宫下理发,  那天理发的人特别多, 大家都按次序坐着排队, 轮着理发. 列宁进了理发室, 没有惊动大家, 悄悄地排在后面. 不知道谁先发现了列宁, 大家纷纷请列宁先理发. 列宁说:“谢谢大家, 不过, 这样不行, 应该按次序理发, 我们自己定的纪律, 应在一切方面, 包括琐碎生活中也要去遵守它.” 可见, 我们只有从小做起, 严格遵守学校规范, 养成遵守的习惯, 才能成为一个真正的人才, 没有规范的保证, 你就只能成为一个懒汉, 废品.

明知说出的话会给别人带来伤害, 就控制自己不要说出来; 明知自习不应该说话, 就提醒自己别说; 明知上网玩游戏没有尽头, 就忍一天, 再忍一天…….别看这些小事, 要想改过来绝非易事. 只有不断和昨天的自己打仗, 人才会有进步. 这是成长的必经之路.

遵守规则是做好一切事情的前提, 同学们, 做一个尊重他人, 有礼貌, 守规范的好学生吧! 只有这样才能适应未来的竞争, 才能立足于不败之地.

所以, 从我做起, 从现在做起.

刘:比赛真是进行得难解难分,但经过激烈的拼搏,我们男生队还是赢了！

（李望队长与所有男生共同欢庆胜利）

刘:让我们向全校同学发出倡议.

(投影屏上打出如下倡议书)

（全班起立,共同宣读倡议）

倡议书

让我们明确目标, 养成时刻学习, 不断探索的珍贵品质

让我们以正确的姿态踏入社会

让我们以最佳的精神面貌面对生活和挑战

让我们的社会少一点矛盾和冷漠, 多一点融洽和热情

让我们养成做未来社会主人的责任感

让行为规范永驻我心, 从我做起, 从现在做起

袁:让我们做.“学规范, 用规范”的英雄,大家齐唱《真心英雄》

（同学们跟着音响高唱起来）

袁:再美的语言也只是过眼云烟,关键是付诸行动.

8.超越自我主题班会 篇八

新兴小学 五（3）班

教学目标：

1、培养学生辨别真、善、美，识别假、恶、丑的意识

2、学会如何应对危险情况，能自我保护

3、掌握女生应特别注意的人身安全

教学重难点：掌握女生应特别注意的人身安全 教学过程：

（一）理解什么是“自我保护” 1）什么是自我保护？

（二）假设情景，展开想象

（1)设想我们会遇到哪些危险的情况回需要自我保护？（2)如何预防坏人勒索呢？

1、放学后应立即和同学结伴回家。

2、离开家时，不要带过多的钱和贵重物品。

3、天黑时，不要独自出来玩。

4、在有路灯照明和人多的地方行走。

5、遇到坏人勒索时，应大声喊叫，并立即向家人或老师报告。如果情况紧急，有生命危险时，应采取一切方法保全自己的生命（3）女同学应特别注意的人身安全

1、不穿奇装异服，不穿紧身衣或过于暴露的衣服。

2、外出时应和家人或同伴在一起，不要独自行动，特别是天黑 时，更不要独自一人外出。

3、不要轻信陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西，提 高警惕性。

4、最重要的是女孩子一个千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。

5、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。

6、不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。信任你的父母和老师，主动找他们谈心事，是个好办法。

总结:坚强独立去面对一切，你就能看清这个世界充满了真、善、美，你也能明察假、恶、丑。

（三）给女生们提出下列三点具体要求：

一、要学会自爱

自爱：就是尊重自己，爱惜自己。自爱，是我们做人的开始。知识就是财富、读书改变命运。现代女性爱自己可以说是从读书开始的。古代女人为什么没有地位、任人摆弄。就是因为她们没有知识、没有见识，所以不能解放自己。台湾名人李敖曾把女性的美归纳为三个境界：第一个境界是化妆化出来的美；第二个境界是吃好了睡出来的睡美人；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。不难看出，李敖关于女性美的三个境界是递进关系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕饰，要获得长久不衰的魅力只有多读书，读好书，不断完善自己，提高自己的综合素养。才能更好地珍惜自己的身体、珍惜自己的前途、珍惜自己的价值。

二、要学会自信

自信：就是相信自己——我能！

20世纪以来，世界上科学创造的最高成果奖要算是诺贝尔奖了。在300多位获奖者中，有7位女性8次获奖，这7位女性最为我们熟悉的就是居里夫人，和

她丈夫一起开创了对放射性物质的研究，并发现了镭而在1903年获得物理学奖，成为世界上第一位诺贝尔科学奖的女性获奖人。1911年再次获得诺贝尔化学奖，成为世界上第一个曾两次荣获诺贝尔奖的科学家。她的女儿继续居里夫人的研究工作，在1935年获得诺贝尔化学奖。其他几位分别获得生理学奖和医学奖、物理学奖、化学奖。在政治界，英国前首相撒切尔夫人、德国总理默克尔、美国的国务卿赖斯、中国的副总理吴仪、国务委员原教育部长陈至立……都是女性中的骄傲。

女生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学习困难的女生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

三、要学会自我保护

自我保护：就是保护好自己的身心健康和利益不受到侵害。

现在同学们认识上最不足的就是自我保护。同学们最信赖的是父母和要好的同学，普遍觉得相貌、自尊和感情方面最容易受伤害。

女生如何更好地自我保护?还要做到以下三个方面：一是与同学正常交往；二是多开展活动，放松自己的心情；三是多学习了解青春期的知识。与同学正常交往，在校内、校外多做对生活有意义的事情，不要和社会青年混在一起。有的同学认为结交社会青年可以保护自己，不受人欺负，其实这种想法是很危险的。还要敏感到一些潜在的危险性，如天黑了不单独外出，不单独到陌生的地方去，不同陌生人说话，不要轻易相信陌生人，不在外面过夜，不瞒着父母去和网友见面，媒体频频报道发生悲剧，女生与网友见面，结果受骗上当，受到严重伤害，连报警都来不及。

做到自尊、自信，学会自我保护是每个女生要具有的品格，祝福我们在座的每位女同学，在这鲜花一般的年华，学习的大好时机，一定要自爱、自信、自我