小雪节气的谚语

2024-11-28

小雪节气的谚语（精选5篇）

1.小雪节气的谚语篇一

1、小雪见晴天，有雪到年边。

2、一年庄稼两年种，闲时积肥忙时用。

3、葱怕雨淋蒜怕晒，大堆里头烂白菜。

4、小雪不收菜，必定要受害。

5、要种好田，屎尿不嫌。

6、荆条编成篓，增加两倍收。

7、初冬积肥原料广，烂叶碎草挖坑塘。

8、夹雨夹雪，无休无歇。

9、小雪不下看大雪，小寒不下看大寒。

10、霜前冷，雪后寒。

11、今年大雪飘，明年收成好。

12、拾羊粪，上山坡。

13、小雪棚羊圈，大雪堵窟窿。

14、三天不吃青，心里冒火星。

15、鱼势要看天势，天势不如水势。

16、小雪大雪，欢烟不歇。

17、小雪封地地不封，老汉继续把地耕。

18、小雪地能耕，大雪船帆撑。

19、早晚上了冻，中午还能耕。

20、小雪地不封，大雪还能耕。

21、雪姐久留住，明年好谷收。

22、节气到冬天，畜棚栏圈要堵严。

23、榨油磨面，富了不见。

24、农副业，千条路，盘算好，穷变富。

25、小雪不分股，大雪不出土。

26、浇后再划搂，保墒增温防裂口。

27、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。

28、小雪不耕地，大雪不行船。

29、小雪不见雪，来年长工歇。

30、推粉不赚钱，看看猪和田。

2.水煎节气美食之小雪篇篇二

气寒将雪，择食御冬

菜品制作/李纯静（营养师）

菜品设计、点评/上海中医药大学副教授、高级营养师孙丽红

每年11月22日前后为小雪节气。小雪，虽雪量有限，但已到御寒保暖的季节。其间，天气时常阴冷晦暗，人们的心情也常受影响，特别是肝郁体质者，更易得病或加重病情。

冬季寒冷气候会使人体的氧化功能加强，易致体内维生素缺乏，出现诸如皮肤干燥、皲裂，口角炎，舌炎，唇炎等状况，可选择菠菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽等维生素含量较丰富的蔬菜；多吃些富含维生素，兼具清内热、去瘟毒作用的薯类，如甘薯、土豆等。

冬季还可多摄取耐寒所需的蛋氨酸，富含蛋氨酸的食物包括芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。

1. 腐竹拌菠菜

原料：水发腐竹150克，菠菜250克，红辣椒半个，鲜姜末、熟白芝麻适量。

做法：腐竹用沸水浸泡，洗净，放入温水中焖透，晾干，切段，放入盘中。菠菜洗净，在沸水中烫熟，捞出后用凉开水浸凉，挤干，切段，与切丝红辣椒一起放入腐竹盘中，加入适量精盐、味精拌匀，最后撒上鲜姜末、熟白芝麻。

点评：菠菜色泽碧绿，富含膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用，有助于排便。菠菜还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等成分，可补充冬季人体维生素和矿物质的不足。腐竹有助于降低血液中胆固醇含量，其谷氨酸含量较高，在大脑活动中起重要作用。

适宜人群：一般人群均可食用。菠菜含草酸，易与钙结合形成不溶性钙盐，尿路结石患者不宜多食；菠菜属寒性，且膳食纤维较多，肠胃虚寒者要少吃；腐竹的蛋白质含量较高，肾功能不良者不宜多食。

2. 杜仲腰花

原料：猪腰2个，杜仲10克，青椒1个，红辣椒半个，姜适量。

做法：杜仲洗净，加水熬成浓汁，加料酒、味精、酱油、干淀粉、精盐、白砂糖勾兑成芡汁。猪腰剖两半，除去筋膜，切成腰花。青、红辣椒分别切块。炒锅烧热，放入花椒、腰花、姜、快速炒散，加入青、红椒同炒，倒入芡汁和醋，翻炒均匀。

点评：猪腰和杜仲均为补肾强腰之品，对于缓解腰痛、筋骨酸软大有裨益。本食疗方源于明代黄济所撰《本草权度》。中医认为“肾主骨”，因肾藏精，精能生髓，从而充养骨骼，使之坚韧有力。从中医五行角度而言，五脏与季节相对应，冬季与五脏中的肾相应，故冬季补肾可以强壮筋骨。本品中的猪腰有补肾、强腰、益气作用，可用于治疗肾虚腰痛、水肿等症。杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，可治疗腰背酸痛、足膝痿弱等症。冬季气候寒冷，很多风湿病患者易旧病复发，也可适当食用本方。

适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合肾虚腰痛、体虚乏力者。腰花胆固醇含量较高，不宜多吃。

3. 萝卜排骨汤

原料：猪小排250克，白萝卜1根，姜适量。

做法：将生姜、白萝卜洗净，切块，备用。猪小排用开水焯去血水，捞起，洗净。锅中加入小排、生姜、料酒，大火煮至水开，转小火煮约半小时，加入萝卜煮15分钟左右，加盐调味即可。

点评：本款汤品是家常菜肴，经年不衰，冬季食用，补养作用更显著。常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，白萝卜营养价值甚高，是“接地气”的养生食品。中医认为，白萝卜具有通气行气、止咳化痰、健胃消食等功效，主要用于食积腹胀、腹痛、痰多咳嗽等症。现代研究表明，白萝卜中钙、磷、铁以及核黄素、维生素C含量丰富，还含有微量锌元素；其所含的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲；淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分吸收。猪小排补气血，富含蛋白质和脂肪，能为人体提供能量。

适宜人群：一般人群均可食用。肥胖、高脂血症者不宜多食。

4. 大枣栗子饭

原料：大枣10枚，板栗6粒，粳米300克。

做法：将板栗煮熟，去壳取肉。粳米洗净，与大枣、板栗肉一起放入电饭锅中，加适量清水，煮熟。

点评：本品作为主食，尤其适合冬季食用。板栗是冬季的“大红人”。中医认为，板栗可养胃健脾、补肾强筋、活血止血，对反胃、泄泻、腰腿软弱等症有一定帮助。板栗碳水化合物含量较高，可供给能量，御寒保暖。俗话说“一日三颗枣，保你不显老”，可见大枣有很强的保健功效。大枣干品糖含量较高，味道甘甜，其所含有的铁元素及较多维生素C，有助于抗氧化。

适宜人群：一般人群均可食用。胃肠虚弱、消化不良者慎食。

3.小雪节气相关谚语及解释篇三

寓意：小雪时节，天气寒冷，若有雪花飘落，积雪有防寒、冻死害虫的作用，这样来年肯定是个丰收年。

(2)小雪满田红，大雪满田空。

寓意：红，指的是农活多。在广东，小雪时节人们开始忙着收获晚稻，到大雪之时，农活就少了。

(3)节到小雪天下雪。

寓意：小雪时节，全国大部分地区进入到冬季，在北方地区要开始下雪了。

(4)立冬下麦迟，小雪搞积肥。

寓意：小雪时节，长江中下游部分地区可见初霜，这期间开始了小麦、油菜的田间管理，并且开始施肥。

小雪节气期间，我国大部分地区的农业生产都进入了冬季田间管理和农田基本建设阶段。此时如果有场降雪，对越冬的小麦十分有利。因此，我国很早就有了“瑞雪兆丰年”的农。这里介绍一部分地区与小雪节气有关的谚语和民谣。

黄河中下游

小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，应该做好牲畜的防寒保暖工作。黄河中下游的华北地区正值初雪期，在降水较少的时期，小雪的到来意义非同小可。

河北："小雪雪满天，来年必丰年。”这是农民朋友对小雪节气时下雪的赞扬，此时的雪水能抗旱防寒。

山东：小雪收葱，不收就空。萝卜白菜，收藏窖中。小麦冬灌，保墒防冻。植树造林，采集树种。改造涝洼，治水治岭。水利配套，修渠打井。”

河南：“立冬小雪，抓紧冬耕。结合复播，增加收成。土地深翻，加厚土层。压砂换土，冻死害虫。”

长江中下游。

小雪期间，长江中下游开始进入冬季，部分地区可见初霜。但初雪来得迟，一般在12月中下旬。这一地区在小雪节气期间开始了小麦、油菜的田间管理，并开始积肥。

江苏：“立冬下麦迟，小雪搞积肥。”

上海、浙江：“立冬小雪北风寒，棉粮油料快收完。油菜定植麦续播，贮足饲料莫迟延。”

华南。

福建、广东：小雪期间地里仍有庄稼，有谚语可查。福建当地有：“小雪点青稻”的说法，青稻指的是晚稻。广东则有：“小雪满田红”，大雪满田空”，这里所谓的红，不是指红颜色，而是指农活多，此时开始收获晚稻，播种刁、麦。

根据小雪有无雪预侧来年年景。

夕卜一些有关小雪的谚语中，可以看出，小雪期间如果下雪，年景好。如：

“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。”“小雪雪满天，来岁是丰年。”，等等。

根据小雪晴雨预侧后期天气。

根据小雪晴雨预测后期天气，江南各省各有不同的说法。如浙江省的“小雪无云大旱”。湖南省的“小雪晴天，雨至年边”。湖北省的“小雪见晴天，有雪到年边”。

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小雪喝什么茶

1、山楂陈皮茶

做法：山楂，陈皮各10克，玫瑰花干12克，包种茶5克，蜂蜜少许。将山楂，陈皮，玫瑰花，包种茶用热开水泡10~~20分钟后，加入适量蜂蜜即可。

功效：有清热排毒，美容养颜的作用。

2、玫瑰蜂蜜茶

做法：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

3、带壳桂圆茶

做法：带壳的干桂圆500克。将桂圆放在面粉水中泡10分钟，冲洗干净。加7杯清水下锅，水开后转小火煮1小时左右，直到汤汁的颜色变深，大约煮到剩2杯水时关火。过滤出桂圆水，晾凉后装瓶，放入冰箱冷藏，可以放5天。每次取半杯，放入随身杯，直接饮用，或加开水稀释饮用。

功效：预防记忆减退、心神不宁、补血养心。桂圆壳祛风、桂圆核祛湿、桂圆肉补血，用桂圆泡茶，比较平和，适合日常保健。

4、山楂甘草茶

做法：干山楂300克、甘草60克。把山楂和甘草分成10份，放入10个茶包袋中。每次取一袋放入随身杯，用滚水冲泡，焖20分钟后饮用，可以重复冲泡。

功效：清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增强免疫力。有利活血化瘀，常喝可以改善血黏稠度、软化血管，适合血瘀体质的老年人。感冒、痰多、恶心呕吐时，不适合喝。

5、橘红茶

做法：准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1剂。

功效：具有理气止咳、消痰润肺作用。可以用来治疗咳嗽痰多症状。

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小雪节气如何养生

1、休息调节情绪

小雪节气，北方气候寒冷，南方开始出现初冬的凉气，在这样的环境下，人很容易产生惆怅、低落的抑郁情绪，因此要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，如果感到心烦意燥，不妨约几个好友一同散步聊天，或是通过慢跑唱歌等方式发泄情绪。

2、休息多晒太阳

中医认为：经常晒太阳能够帮助体内阳气的散发，进入冬季后，大自然也进入“阴盛阳衰”的状态，因此，多晒太阳能有效帮助增强人体阳气，并达到温通经脉的作用。

3、注意饮食调理

冬季气候干燥，很容易出现燥热情况，出现口干便秘和皮肤干燥的现象，建议在日常饮食中多吃如银耳和冬瓜等清淡的食物，少食辛辣油腻性食物以免引起内火。

4.小雪节气情感散文小雪节气散文篇四

昨天接到办公室通知说今天总部在我们这里召开“产品招商会”，于是草草的吃完饭约了早已找好的几个客户参加会议，出门看见天空阴沉着。我们几个人到了会议室寻了靠窗的座位坐了，接下来便是老师不知道磨叽几千遍的产品功能介绍…….。我无心听她的产品介绍，两眼直直的盯住窗外灰蒙蒙的天空，忽然我惊奇的发现天空中飘飘洒洒地落起了雪花，不一会儿就纷纷扬扬起来。顷刻间，窗外便成了一片白茫茫的世界。

难道这雪也是上苍赋予了什么灵气儿?知道明天是“小雪”节气，也特意相约而至?或许是提前一天来到人间向人们报到：小雪来了，小雪带着冬天来了。

我再也坐不住了。我喜欢雪，喜欢下雪的那一刻，我谎称有事溜出了会议室，在院子里漫步起来，我仰望这天空，看那雪花在空中上下翩飞，宛如那美丽的少女在翩翩起舞。那雪花时而落在脸上时而落在唇边，凉丝丝甜滋滋。

我喜欢雪，喜欢她的宁静。她总是悄无声息的来，从不扰天地。不扰人，像成熟的少妇一样，她会轻轻地来到你身边，然后偎依在你怀里，呢喃着，轻诉着。

我喜欢雪，喜欢她的素洁。她总是一身干净的素装，落在哪里，哪里就是一片洁白。

我喜欢雪，喜欢她的多姿多彩的身影，我想象它们在昏黄路灯下张舞的妖娆，我想象它们对视柳枝低垂的诧异，我想象它们伏在巍巍峻岭上的湛静，我想象它们躺进绚烂的迎春花朵的妩媚…是的，这迟来的雪啊，你是隆冬的精灵，寒梅的报幕员!秋已去，冬已来耶!

我喜欢雪，喜欢她的无私，她总是来到人间，她落在大地上，把人间的一切丑恶掩盖起来。她落在我心里，融化了我心里的一切烦恼。

身旁不时传来行人走路脚踩积雪的“吱吱”声。