中学生的人生规划

中学生的人生规划（13篇）

1.中学生的人生规划 篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自x班的x。我演讲的题目是《人生目标与人生规划》。

昨日，我们进行了隆重的开学典礼，聆听了校长，老师，以及三位同学的发言，你是否或多或少受到了些触动呢?同学们，你们还记得吗?我校围绕着一部电影，强调了人生目标与人生规划对人一生的重要影响。是的，乒乓球运动员容国团，宣称自己“三年内要夺得世界冠军”，而他在一年之后力克群雄，夺得桂冠；

生物学家达尔文，带着自己“在科学领域占一席之地”的“野心”，取得了伟大的成果；

思想家马克思，中学时代便立志为人类谋幸福，这个目标也推动着他无私奉献，以毕生精力实现宏愿；

我们最为熟知的周恩来总理，一句“为中华之崛起而读书”，激励他一生鞠躬尽瘁，付出了宝贵的青春与生命······那么，我们该如何立志，如何规划人生呢?在发言中，x校提到，不同出身的孩子往往拥有不同高度的梦想，也因此造就了截然不同的人生。他提出，目标应高远而清晰，才能更深入地规划人生，实现目标的可能性也就更大。在我看来，梦，可以天马行空；

但理想，必须美丽而实际。好比我们摘桃子，也许你选中了那又大又甜的一颗，但如果它太可望而不可及，也就难以激励，推动你前行，同时也就失去了意义。

其次，我认为，我们的目标应由大到小，由远及近。身处21世纪，我们拥有更多的希望，也肩负伟大的使命。所以，我们应该早立志，立大志，立长志，并将自己的志向同国家，同社会联系在一起。同样，作为中学生，在遥望美好未来后，还要规划好如何一步步靠近梦想彼岸。不如就从规划接下来的百余天、一个月、甚至是一星期、一天开始，定期进行总结反思。将目标细化，实际化，在不断实现小目标中品尝收获的喜悦，或许能与我们的理想更进一步。

借用__老师的一句话：少年志还需少年行。就像__中那名跨越阶层的小孩一样，他拥有改变自身命运的强烈愿望，更付出了不懈努力。“生命舞台发光的人，绝不是只会说”，让我们以积极的人生态度与良好的人生习惯为支撑，从现在从点滴出发，脚踏实地，持之以恒，共同努力，用尽全力摘桃子。原生家庭与艰难险阻，都不是我们停止奔跑的理由。

我们漂浮在无限浩瀚的宇宙之中，也许面对黑暗，也许历经离散，也许在航行中一次又一次迷失，一次又一次怀疑，但，请坚定地向前，相信我们总能找到自己的星球，欣赏自己的日落，耕种自己的花果。就让我们彼此牵引，积聚内力，规划人生，奋勇前行。

2.中学生的人生规划 篇二

上海交大附中在高中开设“学业自主发展规划”, 其总体思想是:根据学生各方面的测试和信息, 帮助学生在高中阶段就开始规划今后的人生, 由此早作准备。可以说“学业自主发展规划”, 更长远的目标是人生生涯的规划, 是陪伴一个人终身不断发展的一个系统。

目前, 是让高一的学生一进学校就进入“学业自主发展规划”系统, 根据学生的兴趣、爱好、生活环境、心理测验、能力测验等各种数据和情况作出学生今后所从事的职业的预测, 帮助学生自主选择学校课程和自修课程。当然, 学生也可以根据自己的性格和能力特点计划以后要从事的职业。通过本系统, 根据学生的升学专业和未来职业规划所需要的知识结构、要求, 帮助学生设计课程方案和学习策略。

到了高二, 主要是通过系统适当了解一些职业、专业信息, 通过分析其历史成绩, 进行文理科选择指导。

对高三学生来说, 系统根据学生的排名、成绩、爱好, 职业专业取向指导升学。学生通过系统了解各类高等院校的专业设置和水平情况, 以及各专业对学生应具备的素质等各方面的要求, 在形成专业志向的基础上, 指明自主发展方向, 为实现人生目标打好基础。同时, 学生通过系统了解各大学所培养出来的名人, 了解科学家的成长历程, 以及他们为社会发展作出的贡献, 从而树立人生榜样。

3.中学生的人生规划 篇三

一、使学生明确努力方向

首先使学生明确技术院校的学习生活不同于中学阶段,由于培养目标的不同,学习的内容、形式和要求都发生了变化,在校学习期间接受的是获得某种职业或生产劳动所需要的职业知识、职业技能和职业道德的教育。它的目的是为经济建设培养具有一定文化基础知识、专业理论知识和操作技能的劳动者。与中学阶段的教育不同,它侧重于实践技能和实际工作能力的培养。根据这一要求,引导学生从现在起明确到技术院校学习的目的和自身努力方向,即把“立志技能成才”作为应追求的人生目标。

二、认识“技能人才大有可为”

如何让学生从思想上接受技能人才确实大有可为,并充分认识技能人才的社会地位和价值,笔者从以下三个方面对学生进行了论证。

1.我国的经济发展需要技能人才

随着我国经济的高速发展和经济结构的变化,各类企业对技能型人才的需求剧增,而我国高技能人才的总量、结构和素质还不能适应经济社会发展的需要,特别是在制造、加工、能源等传统产业和电子信息、航空航天等高新技术产业,高技能人才严重短缺。据2009年中国国际职业教育论坛透露:目前,我国技术工人和创新型人才紧缺,特别是高级技工严重匮乏的问题突出。技术工人仅占全部工人的三分之一左右,且大多数是初级工,技师和高级技师缺口更大。有数据显示,中国目前仅数控机床的操作工就有60万的人员缺口。

2.“世界工厂”需要一流的技工

随着经济全球化趋势的深入发展,中国加入世界贸易组织后更加深入地参与国际分工,其中很多国家都想成为“世界加工工厂”。尽管从市场、投资环境来说,目前世界上可能没有哪个国家能在中国之上,但这个席位并没有标明只有中国能坐。要想在世界赛场上抢得这个席位,跻身于世界工厂的行列,必须具备很多条件,特别是打造一支高素质的、一流的技工队伍。

3.我国载人航天技术取得的成就离不开技术工人

教学过程中,笔者用学生比较熟悉的“神舟”载人飞船取得圆满成功这一实例,说明我国载人航天技术取得的成就,同样离不开技术工人的辛苦工作。技术工人同样为我国的航天事业立下了汗马功劳。在此详细介绍以下两个案例,让学生深刻感受技术工人的社会作用和价值,从而肯定技术工人应有的社会地位。

(1)火箭焊接的巧匠——高凤林。全国十大能工巧匠,“中华技能大奖”获得者,技工学校毕业生,曾高标准地完成多种运载火箭重要部件的焊接任务。

(2)精准操作手——唐建平。高级技师,全国劳动模范,“中华技能大奖”获得者,曾参加了“神舟五号”、“神州六号”等航天产品的高难度、高精度加工任务。

三、展望美好前景

用技术院校学生最关心的就业问题和国家对技能人才的各项待遇,来进一步激励学生从现在起,珍惜在校的学习生活,勤奋刻苦地学习技能,立志成为一名德才兼备的技能人才,为实现美好的人生价值而努力。

1.技术院校毕业生的就业优势

与生产实际紧密结合,毕业生受过良好的专业技能教育、具有较强的动手能力,特别是技工院校毕业生持有职业资格证书,这一就业的最大优势,从而为学生今后在激烈的人才竞争中创造了良好的条件。

2.党和国家对技能人才给予厚爱

党和国家对高技能人才高度重视,非常爱护,寄予厚望。在教学过程中,笔者以“金牌工人”许振超获得的主要荣誉和我国培养高技能人才的一系列政策措施来说明这一问题。笔者向学生介绍了相关国家政策和山东省的相关政策内容。例如,相关的国家政策包括《关于高技能人才享受国务院颁发政府特殊津贴的意见》。另外,我国建立了“中华技能大奖”和“全国技术能手”评选表彰制度。同时,山东省内也相继出台了一系列的政策措施,如《山东省高级技能人才评选奖励办法》、《山东省首席技师选拔管理办法》、《山东省“金蓝领”培训项目管理办法》、山东省《关于加强高技能人才队伍建设的意见》等。这些相关政策的出台,既体现了党和国家队技能人才培养的重视力度,也为技能人才的发展提供了一定的标准和契机。

4.大学生人生规划 篇四

驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

当前，中医、西医发展各有千秋。中医治病讲究辨证论治、治病求源；西医治病讲究对证下药。然而，中医治病一般见效较慢，西医治病 有时又太机械，缺乏对病人机体整体功能联系的考虑，且病人用药后副作用一般较大。因此，中西医结合发展，互补不足，增强优势，前景会 很乐观。但是，正如冰冻三尺非一日之寒，这道路走起来并非一吗平川。

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。

未来，一直都掌握在自己的手中。

由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰 性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效力不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这雪不由得让我不发吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，芑不遗憾终生？

俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，芑不殆误时机，浪费年华？因此，我首先要把自己今后十年的目标大致计划 一下，以便能多一份力量鞭策我激励我，在未知多变的人生旅途中稳健前行。

除此之外，在校期间目标规划如下：

１、思想政治及道德素质方面：

以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正 确的人生价值取向。

定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

积极参加党团活动，“三学”活动等。

２、社会实践志愿服务方面：

适时参加社会调查活动、社区保健咨询、医院临时实习等工作。

适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

３、科学学术创新创业方面：

扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计 开展学术创新、科技创新。

４、文体艺术、社团活动与身心发展方面：

积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均出操四次，每次半小时左右。

五、技能培训方面：

虽然省二级计算机考试已经通过，但这远远不够达到目标。因此，我决定本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和全国中医中级按 摩师资格考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试并力争通过，大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过，大

四、大五时期

在技能培训方面注重于医学专业英语的学习、积累。

六、学业方面：

平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。

除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它 类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的 事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于 相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

成功，不相信眼泪；

成功，不相信颓废；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

未来，掌握在自己手中。

未来，只能掌握在自己手中。

爱拼才会赢！

As all，what we imagine is only a little fortune compared to what we do.The importantis what we do really in actual fact.That’sall, thank you！

在写自己的职业生涯规划的时候可以考虑以下几点：

1、认真进行自我发展设计，规划出最适合自己的学习生涯发展路线；

2、意识到大学的学习与中学的学习差异，特别要走出“应试教育”误区；

3、制定出适合自己的长期、中期、近期学习目标及详细计划，并坚持执行；

4、选用适合自己的学习方法，探索出个人学习风格；

5、选择恰当的学习策略，发挥最大学习效率；

6、主动进行探索性和研究性学习，而不只是被动接受学习；

7、合理分配自己的学习时间，特别是有效利用课余时间；

8、学习的内容不仅仅局限于课本，更要联系实际，进行实践；

9、不只是学习自己的专业，还要了解其它学科知识；

10、学会查阅资料，了解自己专业研究的最新进展；

11、抓住自己学习中的灵感，发挥创造性，想办法将它实现；

12、多向老师、同学请教学习经验、学习感受；

13、多参加学术交流活动，听专题报告、讲座；

14、正视学习中的困难和挫折，及时调整自己的消极心理；

15、培养和发现自己的学习兴趣，坚持学习自己喜欢的学科；

16、善于肯定自己的每一次进步和成功，寻找学习的成就感；

17、坦然面对考试，消除自己过于紧张和焦虑状态；

18、更广泛的学习，学习生活、学习交际、学习休闲、学习运动、学习爱 2009最新大学生职业生涯规划书范文：流程与主要内容。大学生要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯规划设计的流程，认真做好每一个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键点，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学生职业生涯规划的启示

职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：

1、技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

3、创造型职业锚

有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业锚

有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

5、安全型职业锚

还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可观的未来生活。这种可观的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯规划的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

没有学历,拥有这10种技能你同样可以赚大钱!

一、解决问题的能力

每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

二、专业技能

现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

三、沟通能力

所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

四、计算机编程技能 如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。因此，你需要掌握C++、Java、HTML、Visual Basic、Unix和SQL Server等计算机语言。

五、信息管理能力

信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

六、理财能力

随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

七、培训技能

现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

八、科学与数学技能

科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。

九、外语交际能力

掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、日语、韩语、法语和德语。

十、商业管理能力 在经济飞速发展的今天，企业管理人员能够掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。

5.中学生的人生规划 篇五

音乐专业的就业方向其实比较局限，目前就业形势十分严峻，如何求得自己的职位是每个音乐生都非常关心的问题。学校学习与社会工作的区别，我们需要认清就业形势。在市场需求上，民办学校与民营企业由于自身发展的需要急需人才，在个人的发展上，也是不错的选择。我们必须摆正就业观念。要解放思想，转变就业观念。除了保持传统的就业渠道外，还要探索新的就业渠道。

凡是从事音乐表演、音乐制作、音乐创作、音乐经纪且无单位为依托的个体，都应是自由音乐人的范畴。层次可以高到大牌歌星、著名作曲家，低可低到娱乐场所的年轻歌手。著名音乐鬼才三宝就是自由音乐人的典型代表。他依靠自己的知识和专业技能创造财富，为中国的音乐发展做出贡献。这个空间对音乐专业人才的要求极大，只要有过硬的音乐素养，拿手的一技之长，定可在激烈竞争中立于不败之地。企业文化宣传每个大型的企业，其产品和服务都需要有自己的企业文化和人文精神，并可以用艺术形式表现出来，这就需要音乐人才的付出才能得到实现。中国名酒五粮液在这方面就有很卓越的表现，用企业歌曲的形式在中央电视台宣传他们的企业文化和人文精神，获得良好效果。越是效益优良的企业，越是重视企业文化，这就给我们提供了良好的就业空间。

企业文艺骨干是高等音乐人才，不只是光会吹拉弹唱的音乐职业人才，而是具有创新精神的实用型和复合型高等音乐职业人才。高等音乐职业人才应具备系统的理论知识、较高的综合素质和较强的实践能力、创新能力、创业能力、适应能力、交际能力。是可以从事任何职业且具备音乐才能的通用型人才，对企业的精神文明建设和群众文化娱乐活动起到重要作用。这个就业空间对我们是巨大的，也是很有前途的。

总之，只要我们始终坚持以市场需求为导向、以高等音乐职业教育为特色、以弘扬民族音乐为宗旨、以培养具有创新精神的实用型、复合型高等音乐职业人才为目标的办学思想，更新教育观念，大力开展教育改革，锐意进取、勇于创新，我们的高等音乐职业教育必能取得丰硕成果

音乐专业毕业生就业难是随着高校的不断扩招而产生的一个社会热点问题,在社会、学校、家庭和学生个人的广泛关注下,近年来这个问题虽有所缓解,但尚未得到有效的解决。造成就业难在主观方面有下列因素:高校扩招与就业市场容量之间脱节、教学体制有待进一步完善、就业指导相对滞后。客观方面有下列因素:学生学习目标和学习方向不明确、缺乏良好的就业目标和心态等。解决就业难的建议有,在学校方面:拓宽就业市场、进一步完善专业课教学、增加外出实习见习机会、加大就业指导力度。在学生个人方面:明确学习目标和方向、摆正就业目标和心态、寻找新的就业领域等。

三.就业选择分析：

1.个人的职业选择

内部环境因素

优势因素(S)

弱势因素(W)

1.目标明确

2.思想积极

3.善于思辨

4.综合素质较强

1.过于懒散、只会想不会做

2.组织协调能力不够扎实

3.英语沟通能力一般

4.专业基本功不扎实

外部环境因素

机会因素(O)

威胁因素(T)

1.所学专业对口

2.有丰富的就业机会

3.在音乐教师职业里复合型人才较欠缺

1.同专业竞争激励(各类音乐学院等)

2. 全国音乐人才剧增

3. 研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击

对于我而言，我比较倾向于音乐教师的工作，在以后的就业中，音乐老师将会是我的首选职业。因为教师行业有着较其他职业稳定的收入保障，在工薪阶层家庭的我们需要的就是一份安稳的工作稳定的收入，而音乐教师这个职业刚好是我对口专业。这个职业在社会也具有一定的层次，孩子是祖国的花朵，教师行业永远都是需要永葆新鲜的。所以说音乐教师将会是我的首选职业。

2.与职业选择目标的差距

作为大一在校的音乐生，我梦想的教师职业还有一定的差距，教师是为人师表的职业，需要很高的素质才能真正的教书育人。而目前的我还欠缺许多知识，我必须要严格要求自己在英语方面完善自己，以及在音乐专业方面通过这几年的努力后，量的累计会有质的飞跃。在各种全方面的知识还是需要充实自己，使自己成为一名优秀的人民音乐教师。

四.实际职业目标的具体行动计划

未来的职业目标是遥远而又临近的，在未来大学的三年学习时间里，我需要制定一个周密的计划来一步步实现我的目标。

6.中学生的人生规划 篇六

(一)对所学专业的认识程度

经过“黑色六月”的严酷考验，升入大学的学子们，对于自己大学四年的学习有个什么样的认识?专业，这个在高中时代还很陌生的字眼，突然之间摆到自己的面前，我们将通过大学四年的学习，来打开自己的职业生涯之门，虽然社会上诸多成功人士的事业领域并不是自己原来所学的那个专业，但总是有着千丝万缕的联系。大学里开设的专业，是为适应社会需求而设，并无高低好坏之分，正确认识自己的专业，找到合理的契合点，对大学生今后的成功至关重要。

1、对所学专业的喜欢程度：大学生对所学专业基本上还是满意的，一般的学生对专业没有太大的要求。

对自己所学专业的喜欢程度关系到大学生在校期间是否认真学习专业知识，积极探寻专业发展方向与专业相关的就业方向。据统计，48%的学生的第一专业是自己选择的，30%的学生是通过调剂而到所学专业的，而通过家长或老师选择专业以及随便选择专业的各占11%。

2、在大学期间学习和生活的目标确定：大部分大学生都有清晰的目标，但是很多的都是短期目标。

明确的目标和兴趣一样，是努力和追求成功的动力。有明确的目标才能够不浑浑噩噩的度日，才能合理的安排自己的时间，才能清楚自己每个阶段的任务。

3、不喜欢自己的专业的打算：近半的人选择“日久生情”的方法来继续学习自己的专业，仅有1/3的人会转专业，但学习第二专业向综合性人才发展的人数增加。

大学的门槛越来越低，专业越来越多，加之目前社会上多数人没有从事本专业的工作，致使大学生们对专业的喜好降低。

读本专业 转专业

48% 32%

4、考研的目的：绝大多数的人考研都是为了提升学历，为了以后便于职场发展。

随着研究生的扩招，考研有愈演愈烈的趋势。不过严峻的就业形势，也使部分学生产生了上两年学不如早工作两年积累经验的想法。另一方面，现在有相当一部分人为混文凭而考研。原北京邮电大学招生办负责人李社江说：原来每年北邮都有至少3/4的学生考研究生，至少1/2的学生能考上，但现在只有1/2的学生准备考研究生。由此可见，大学生对考研表现得比较理智了。在本次调查中问到考研的目的时，62%考研学生是希望通过读研究生来提升学历，以便于职场发展，另有12%的人希望通过考研改行。

(二)对自我认识程度：大部分大学生对自己的能力、兴趣、职业倾向都缺乏深度了解。

包括个人的兴趣与特长、个人的性格与价值观、个人所选定的目标与需求、个人的工作经验、个人的学历与能力、个人的生理情况等七个方面，是职业生涯规划的重要内容之一。职业生涯目标是指可预想到的、有一定实现可能的目标。而职业目标的选择并无定式而言，关键是要依据自我实际，这就要求我们要对自己有所了解。通过个人分析认识自己，估计自己能力，确认自己性格，发现自己兴趣，明确自己优势，衡量自己的差距，并以此来开发自己塑造自己，使自己的才能得到充分发挥。

清除认识自己 含糊 完全不了解自己

6.7% 52.3% 41.0%

(三)对职业前景的关注程度：不同专业的学生对就业前景的关注程度就有显著性差异，冷门专业的学生比热门专业的学生更加关注就业前景。

根据国家有关部门对我过大学生就业情况的统计，我国大学生人数达340万人，但实际就业率不超过70%，也就是说20就有102万大学毕业生无法找到就业岗位，将形成高学历待业的情况。同时大学生就业的起薪水平也随之在大幅度的下降，一般本科大学生的起薪已由往年的元/月下降至1000元/月;研究生已降为2000元/月。更有甚者一些大学生为了尽快就业，采取“零其薪就业”的办法。面对如此严峻的市场，我们应当早早地做好准备。对就业前景的关注程度，直接影响了对为所选职业所做的准备程度和将来职业所带来的成就高低。在调查中发现，只有14.5%的学生对当前的就业状况有比较清楚的了解。

(四)职业期望状况

1、对“先就业，后择业”的态度：绝大多数大学生看重“先就业，后择业”的主流，没考虑自己是否适合。

在当前，大学生就业比较困难的情况下，“先就业，再择业”的态度成了多数大学生的首选

2、对就业单位的选择：大学生普遍都表现出过分追求外企，看重就业单位的名气。

通过调查发现，外企仍是大学生心目中最理想的就业单位。选择前三个的学生就将近占了总人数的70%。

3、对就业地区的选择：大学生对就业地区的选择过于集中，都比较看重就业城市的经济发展状况。

7.精彩的人生需规划 篇七

职业定位和规划基本情况如下:首先做职业测评, 得到各项测评指标, 再根据各项测评指标和学历、经历、能力、性格、爱好、特长等, 做个SWOT分析, 分析优势 (strength) 、劣势 (weaknes) 、机会 (opportunity) 和威胁 (threats) , 结合市场、行业、职位信息, 进行多项分析, 再把职业定位精确到一个职位上, 其中包括行业定位、方向定位、职位定位, 薪酬定位等很多项, 选择与自己人岗匹配的职位, 制定相应的工作、培训计划, 并按照一定的时间安排, 按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则, 为自己定下事业大计, 筹划未来, 根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

职业定位是非常重要的环节, 其实每个行业有很多不同职位, 各不相同, 定位需要不仅定方向, 还要定职位, 比如, 一个人适合做市场, 那到底是市场营销、还是市场分析、还是市场策划, 差别是很大的。

市场策划工作内容是从事应用科学的思维和方法, 对以赢利为目的的社会经济组织的整体活动进行系统、科学的创造构思、谋划和设计, 以期达到最佳效果。主要工作包括:策划目标定位、策划诊断调查、策划创意构想、策划方案论证、策划实施操作、策划评估服务等;市场分析的工作内容涉及能否正确地认识其特征和作用、了解市场购买者的行为, 关系到企业能否制定正确的营销方案, 进而关系到企业的兴衰存亡。市场分析是用数据来对市场进行细分, 锁定目标客户群;市场营销的人员在企业里犹如足球队的前锋, 直面市场和客户, 企业间的竞争、营销水平的高低, 在销售人员上得到最充分的展开和最直接的体现。销售人员和团队的质量往往对销售最终结果和业绩起决定性作用。

职业生涯路线选择是人生发展抉择的重要环节之一, 这个方案可以使人的一生职业生涯顺风顺水, 沿着这条路走下去, 走到某个驿站, 回过头来, 就会发现, 自己所走的职业轨迹是一条直线。在进行生涯路线选择时可以从三个方面考虑:一、个人希望向哪一条路线发展, 主要考虑自己的价值、理想、成就动机, 确定自己的目标方向;二、个人适合向哪一条路线发展, 主要考虑自己的性格、特长、经历、学历等主观条件, 确定自己的能力方向;三、个人能够向哪一条路线发展, 主要考虑自己所处的社会环境、政治与经济环境、组织环境等, 确定自己的机会取向, 有效地制定出发展目标。

如职业目标是从2007年毕业开始到2012年成为大型企业的市场部门经理或者大区经理, 那么2007-2008年, 从销售代表做起, 就需要掌握销售知识产品知识, 如:麦金斯的“7S框架”中, 前三个要素 (战略、结构和体制) 是企业经营管理成败的“硬件”;后四个要素 (技巧、人员、作风和共同价值观) 是企业成功的“软件”;“营销创新三点论”“运用3+1聚合跃变思维模式”, 它动态地将贯穿企业市场营销全过程中的十大要素 (消费者洞察、定位、品牌、产品、策略、价格、渠道、促销、区域市场、营销管理) 集合在产品、策略、管理这三个关键点以及营销英语等。需要掌握的技能包括销售技巧和沟通能力, 包括:1.听说能力;2.产品知识和人的品味;3销售策略和市场渗入策略;4.具有说服力的沟通能力;5.既有取得较好个人业绩的欲望, 又有服务客户的强烈意识;6富于弹性, 又讲原则;7.做事积极主动, 又善于和他人合作。需要积累的能力和经验为如何谈客户增强“商战”与“商和”的能力, 如:顾客满意与顾客让渡价值等。

2008-2010年就应将职业目标锁定销售主管部门经理, 那么需要掌握的知识包括领导下属的艺术和管理能力, 如:学习管理的概念、理论和方法, 也要用系统的观点来进行指导。需要掌握的技能是如何激励下属、管理的科学性。管理的科学性是管理作为一个活动过程, 其间存在着一系列基本客观规律, 使管理的科学理论和方法在实践中得到不断的验证和丰富。因此说, 管理是一门科学, 是指它以反映管理客观规律的管理理论和方法为指导, 有一套分析问题、解决问题的科学的方法论及管理的艺术性。需要提升的能力和经验积累则是团队领导能力, 包括学习管理的概念、理论和方法;世界知名企业的企业文化与用人理念。

2010年-2012年职业目标定位是市场部门经理或者大区经理。此时需要掌握的知识包括通过管理过程中管理职能的展开来系统研究管理活动的过程、规律、原理和方法的问题, 如:“管理者的角色”、管理一个组织、管理管理者、管理工人和工作。需要掌握的技能是如何制定市场营销目标计划。此外不但要考虑如何把一个地区的业务迅速做大, 还要考虑通过管理过程中管理职能的展开来系统研究管理活动的过程、规律、原理和方法的问题, 从而真正认识到作为一个主管人员应该做些什么工作, 怎样把工作做好, 以及相关的知识有哪些。

如何按照既定目标达到最终的目的?

职场乃唯能力者视英雄的战场, 在激烈的竞争中, 如果没有核心竞争力, 不懂得及时调整自己的弯路和制止下滑, 就会在职业转弯时被抛出自己的轨道。职业枯萎当然也是让人最痛苦、最迷茫的大事, 要想职业长胜不懈、或者延迟枯萎, 终生辛勤浇灌职业生涯, 也成为人生长备不懈的大事。学生时代的目标规划更接近理想化, 此后在各个时期, 都在阶段性的做出目标和规划, 并且一段比一段更与理想拉开距离, 更加接近社会需求和职场实际, 因为这时的规划在不断向现实和可行修正, 与职场的现状及要求同步、接轨。有的人对职业规划有认识, 但做出职业规划后, 在执行上自作主张或自己不去执行, 就像到医院大夫给开了汤药, 他怕苦不肯吃, 开了药针, 他怕疼不肯打, 自己做主, 结果病是看了, 方是开了, 但病没治好, 出现开花不结果现象。

职场对人才要求标准越来越高, 每个职业人, 都将面对就业市场上“质”与“量”的双重压力, 要想在日新月异的行业中求得发展, 就是要为自己的职业发展不断补充新鲜血液。

首先每个时期都有各个时期不同的发展平台, 找工作最好按照发展方向, 应该是职业生涯规划的某一个平台。主要做自己适合的工作, 看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走, 逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点, 否则, 就会糊里糊涂找份工作, 不适合自己, 导致职业错位, 尽在边道上晃悠, 始终没有步入正轨。由于方向不对, 越走越错。几年之后回头一看, 职业生涯走出一条蜿蜒小路, 曲曲弯弯, 来回周折。还有人十年之后又回到当初起步点, 彻底迷路。

第二, 职场人士, 要终生充电。在飞速发展的时代, 一切都在快速变化, 知识的更新速度也是飞快的。只有不间断的给自己充电, 补充专业知识, 包括学历上的提升, 才能在时代的高速公路上去论英雄。职业生涯本身就是一个不断深造、不断积累、不断提升的过程。如果间断学习, 间断充电, 不接受新事物, 不用新知识、新技术武装自己, 当新技术普遍运用时, 就有可能被淘汰出局。有的人抓紧时间刻苦充电, 尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎, 当需要补充的知识有一定难度, 就下不了决心不肯学, 所以错过职位机会, 使职业规划难以实现。

第三, 培养自己的情商和人脉关系, 善于与人沟通, 有团队精神和意识, 在任何部门, 都能让老板因为你对企业的忠诚信任你, 让上司因你的同步思维赏识你, 让同事因你的坦诚喜欢你, 让下属因你的工作能力佩服你。

第四, 锻炼自己的逆商, 在职场中, 造成职业瓶颈的原因很多, 学历、年龄、素质、能力等等, 在职场将举行大规模淘汰赛的时候, 自己既要有超前意识, 在挫折中又要有直面而对的勇气, 那就是众人受挫而退我偏不退, 众人齐进我就快步抢先。及时调整职业规划, 突破瓶颈, 将会在风云变幻之中得到更多的机会。

要想使自己的职业不瓶颈、不枯萎、不紊乱, 就是要用这些方面去武装自己, 如果这几样你都具备, 就是职业生涯轨迹当中全部为实点, 就有希望成为成功者。如果其中的一项出了问题, 都会成为职业生涯轨迹当中的空白点, 空白点多了, 职业生涯就成为离散型的轨迹, 随时在拐点处导致失调, 下滑, 你要采用各种办法, 补上这些空白点, 变虚点为实点, 扎扎实实走好自己的职业生涯, 让你的职业生涯根深叶茂、长开不败。

8.人生规划教育的策略研究 篇八

人生规划教育是指职业学校根据培养目标、专业设置与学生身心的特点、兴趣优势等有目的、有计划、有步骤地对学生进行教育。旨在通过教育使学生结合自身情况为自己确立人生方向,制定发展计划。

一、人生规划教育的现状透视

2006年10月,笔者组织了5位教师对浙江新昌职业技术学校06级财会、服装、餐旅、机电、机械五个班220名学生就择业、创业与人生规划等有关问题进行问卷调查。问卷数220份,有效问卷200份,结果令人吃惊。(看表1)。调查结果表明,学生对人生规划的重要性认识严重不足;对自己职业的规划不知所措;更严重的是对自己的未来没有作过良好的规划。

二、人生规划教育的实施策略

1.人生规划教育的操作途径

笔者把操作途径称为“1112”工程。即一个设计,精心设计人生规划内容;一个渗透,巧妙渗透于学科教学之中;一个唤醒,极力唤醒学生的主体意识;二个结合:一是结合良好心理素质培养,二是结合各种实践活动。

2.人生规划教育的具体策略

(1)“一个设计”,即精心设计人生规划内容。人生规划设计的内容一般包括人生规划题目、方向、阶段目标、规划内容、具体措施、社会环境分析、成功标准等。

人生规划大致可分为三大时期:学习生涯期(也可说是职业准备期)、职业创业生涯期、职业生涯后期。人生规划首先要确立学习生涯和职业生涯的目标与方向。就学习目标而言:有高中毕业(职高毕业)、大学专科、大学本科、硕士研究生、博士研究生等;就职业目标而言:有厨师、导游员、企业管理员、营销员、工程师、会计师、设计师等。确立学习目标与职业目标要具备主、客观条件,要了解所处的环境、家庭情况及自身的学习情况与专业技能,还需把握职业发展趋势及分解与组合目标的方法和能力。

(2)“一个渗透”。即巧妙渗透于学科教学之中。人生规划教育的思想、目标、内容、方法、途径等内容必须以学校德育、智育、美育、体育、技能教育等为载体,并渗透于各学科教学之中。变“填鸭式”为启发式;变单一的传知式为形色多样的启智式;变教师“一言堂”为学生“群言堂”。教师要多渠道、多方式采撷学法指导的有益经验,做好卡片,结合学生实际有针对性地进行指导,使学生真正受益。要引导学生质疑,旨在激发学生探索新知的热情与动力;教师要努力营造课堂人生规划教育教学氛围,使人生规划教育的内容真正得以落实。

(3)一个唤醒,即唤醒学生的主体意识。学生是人生规划的主体,人生规划教育的最终目标是提高学生人生规划综合素质。学生个人生涯的科学设计和合理规划是一个人成长或成才的关键,应让学生认识自我,了解长处和优势,帮助引导学生发现和明确自己的专长和爱好,点燃学生的求知欲望,唤醒学生的主体意识,让学生为实现自己的理想而努力学习。

人生规划教育必须帮助和指导学生认识自我,明确自己的优点和长处,然后加以正确引导,培养专长,使其学有所成。通过①问卷调查法。②谈话法。③讨论法。④观察法。⑤学业成绩与自选课分析法。⑥家访法。⑦询问学生法。⑧询问任课教师法等方法可以帮助学生认识自己的兴趣、爱好、特长。然后引导学生持之以恒,坚持到底。只有当学生明确了自己的长处、优势和潜能,他才会明白自己该做什么,做什么最适合自己。

3.把对学生的爱心与发挥专长统一起来

在人生规划教育实践和探索中,要求教师做到“五心”,即爱心、关心、热心、耐心、恒心。并把关爱学生作为教师考核的首要指标来执行。还要把教师的爱心与挖掘学生的专长有机统一,把学生的兴趣与专长同学生个人生涯规划有机融合,把学得的知识技能同社会实践、实际工作有机结合,让学生在将来工作中,在企业实习中体会到成功的乐趣。教师应利用课堂和各种活动向学生渗透设计、规划个人生涯的意识、内容、方法、技巧,帮助学生分析了解自己,指导人生规划,指导设计职业生涯,使学生主动发展,为实现理想而把握今天的学习。

4.两个结合,即结合良好心理素质培养和结合各种活动课

良好的心理素质从某种程度上说,是促成人生目标实现的一个重要因素。如果没有坚定的意志和品质,没有战胜外界困难和超越自我的毅力,那么即使你的人生规划多么合理完善,也毫无意义。这就需要培养学生具有坚强的意志品格,具备健康完善的人格。而良好的心理素质培养就是培养学生健康完善的人格。

结合各种教育活动:

(1) 原班教育与研究班教育有机结合。原班教育学习公共文化课、专业课,掌握本专业技能,为人生规划打好基础。研究班学生一般每周一节,系统讲解有关创业与人生规划的理论、知识、方法、案例。讲究内容的丰富性与形式的多样性,将思想性、知识性、趣味性融于一体。

(2)课内教育与课外教育有机结合。一是重视开设《人生规划教育》课,系统传授人生规划知识和方法;二是重视各专业学科在教学过程中的挖掘和渗透;三是聘请校外成功人士作专题报告;四是邀请毕业生事业有成者作典型经验介绍。让学生从校友的成功经历中意识到职高生同样可以成才,同样可以取得事业的成功,从而为自己人生规划树立信心;五是引导学生从中外人生规划者的典型案例中,剖析其成功的经验和失败的教训,激发学生学好文化知识和专业技能的积极性,积累人生规划知识,提高人生规划能力。

(3)集中教育与分散教育有机结合。集中教育是指安排在某一时间如每周一节的专门教育、创业活动与人生规划活动前教育及毕业前集中一段时间的教育等;分散教育是指把人生规划教育分散到学校各种教育活动中,贯穿到学校的诸环节、诸过程中,常教不舍,常抓不懈。

(4)专职教育与集体教育有机结合。即将人生规划教育的专业教师与各学科教师的共同参与有机结合,形成合力,互相渗透。

9.中学生的人生规划 篇九

1、你手中握着失败的种子，也握着迈向成功的潜能

一张纸可以变成废纸扔在地上，被我们踩来踩去，也可以折成纸飞机，飞得很高让我们仰望。一张纸尚且有多种命运，更何况我们呢?虽然C类同学的成绩不领先，但不能让理想也落后。我们没有理由自暴自弃。一位哲人说：“人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。”你手中握着失败的种子，也握着迈向成功的潜能。你有权选择成功，也有权选择平庸，就看你如何去选择。

2、逃课要逃得有意义

逃课是C类同学最爱干的事情。其实，大学生逃课并非不可饶恕的罪过，大学课堂是相对开放，老师授课也相对包容，学生在课堂上学习到的知识只是大学教育中很有限的一部分。如果一个老师的讲课让你实在听不进去，与其在课堂上呼呼大睡，浪费大好青春，倒不如逃课去做自己认为值得的、有意义的事情。当你逃课之时，一定要事先有所比较、有所计划。弄清楚自己逃课的目的是什么，并且能够抬头挺胸地告诉自己：我的课没有白逃!

3、人人可以创业，但不是所有人都能创业成功

10.中学生的人生规划 篇十

随着我国经济体制改革的不断深入、市场经济体制的初步形成，社会竞争越来越激烈，人才的需求更加多元化。未来社会职业需求的不仅仅是具有一技之长的人，更重要的是具有现代职业意识、就业意识、创业意识和创新意识的可持续发展的人，是具有学习、合作、生存能力的现代人。能适应社会的人不仅要具有必备的职业技能，更重要的是具有高尚的职业道德、先进的职业思想、良好的职业行为和习惯的综合素质人才。高尚的职业道德、先进的职业思想、良好的职业行为和习惯的形成不是仅仅靠学会课本知识所能获取的，也不是靠大学就业前的培训速成的，这些都需要中小学基础教育阶段就对学生进行有意识的培养，以成为学生人格修养的重要组成，成人后走入社会才能游刃有余地生存发展。

学生从小就有自己对未来的设想,有发展自我的愿望。但随着年龄的增大、学业上挫折的增多,很多学生逐步认识到自信不是盲目的自满,还要不断地剖析自我、认识自我。初中阶段，学生的生理、心理逐步走向成熟，人生观、价值观和世界观正在逐步形成，开展人生规划教育能够帮助学生学会理性地认识自己，并初步学会对自己的人生进行规划、了解个人的职业倾向性，对自己将来要从事的职业进行理性追求，使他们在初中阶段就初步具有基本明确的.人生目标，进而有效地调动他们的学习积极性，激发其学习潜能，改变部分学生及家长唯学历至上的片面教育观，使每个学生的发展都能适应社会发展与个人成长的需要。近年来，美国教育界的流行趋势是，初中学生开始对自己未来的学术或职业生涯作出明确规划，特别是针对弱势群体家庭的初中学生。许多教育研究报告指出，初中阶段是奠定他们今后升入高中、选择大学，及今后职业与人生成功的重要基础阶段和开始树立相关态度的关键时期，此时就应引导他们开始明确做出自己未来的大学或职业规划方案。许多学校的教育工作者也指出，对初中学生的成功教育方案，不应止于课程规划和应付考试，还必须以创新的方式结合家长、学校和社会，为青少年设置一个他们可达到的更美好的未来蓝图，让学生有追求自己人生目标的感觉。

初中阶段人生规划教育应该定位在整个人生规划的探索阶段,这个阶段的主要目标是帮助学生发展兴趣、学会学习,形成积极的人生价值观、动机和抱负，引导学生从分析自身需求、长短期目标出发，帮助学生了解自己的不足，如在知识基础、技能技巧、思想观念、思维方式和心理素质等方面的不足，学会正确寻求帮助,提升个人积极自主规划未来人生的意识和能力。

在初中阶段开展人生规划教育的目的主要是对学生进行职业道德、职业思想和职业素养的教育，这些教育与学校倡导的德智体美全面发展的思想品德教育目标是相一致的，更是对学生全面发展教育的有力补充和很好的实践。让学生了解社会规则就是对学生进行遵规守纪的教育，只有了解规则、尊重规则、遵守规则的人才能够在社会的海洋中自如遨游。那么，学生在学校就要遵守学校的一切规章制度，认真行事、具有较高的敬业精神的人才可以获得事业的成功。学生的本职工作就是学习，爱学习、会学习就是敬业的表现。良好的学习习惯的养成为以后良好的职业习惯奠定了基础，是学有成就和事业成功的保障。 通过人生规划教育，帮助学生认识了自己、了解了自己，确定了自己的人生理想或职业生涯，明确了未来人生必须具备的基本道德、思想和素养后，行动便成了关键的环节，因为再动人的人生规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，但没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。彼得・圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习得更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，这样才能保持自己未来的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。

在初中阶段进行学生的人生规划教育的主要途径应该包括：

一、开设专门的生涯规划教育课程，较为系统地向学生介绍社会各种职业、工种的性质、历史发展和未来趋势、经济价值和社会价值、所需的专业知识和基础知识，以及它与人们的年龄、性别、能力、兴趣、个性等之间的关系，培养学生自我满足、独立生活、自主择业的意识与能力，树立积极的职业态度。

二、在学科教学中渗透生涯规划教育，既能扩大学科教学目标，又可以增强学生在校学习的目的性和实用性，从而有利于学生明确将来就业或进入高校深造应该具备的知识技能，进而合理设计自己的学习目标，以适应未来的生活。

三、通过多种实践、宣传和展示活动开展生涯规划教育。学校可通过有计划地邀请各行业的知名人士来校开设讲座，组织到校外的参观、实践、服务活动，在不同职业角色的体验中感受职业、认识职业，进行初步的职业探索，开始职业定向尝试。

11.“互联网+”时代的人生规划 篇十一

人生需要规划，在“互联网+”时代，尤其如此。

互联网时代来临，一切旧的形式和内容都有可能被冲击，如马云所说“银行不改变，我们就改变银行”。连我们认为强大的金融机构都迎来革新，无疑，每个个体就更能感受到这种崭新的商业文明已然带来了新的一切。

同时在剧变和冲击下，每个人对自己未来的路又不免产生迷茫。尤其对于年轻人，空前的新鲜事物带来空前的无所适从，无论你是90后还是80后，无论你从事传统行业还是新兴行业，都会感受到一种不断变化和不断适应变化的压力。

其实这正是时代的精彩之处，在这种未知的精彩里，我们似乎无法预见未来，这引导年轻人更加热情的探索，也刺激年轻人改变世界的决心和力量。当然，有一点可以预见的是，没有科学的职业规划和持续的努力，无论时代怎么变化，我们都无法承担自己的职业发展和个体命运。

结合新的经济形式，年轻人不妨从以下两个方面对自身进行定位和思考。

重新规划时间轴：个人的“一三五”计划

现在的就业压力不是从毕业开始，而是从选择专业开始。年轻人以前总说“毕业等于失业”，现在的“失业”提前了，如果你不想好自己的优势，不用等到四年后，你甚至从上大学的第一天就开始了。

再也不存在你询问家长或某位老师，哪个专业未来的就业形势好？也不存在某个个人能够回答你，你应该去做什么。

你要问的问题，答案只在自己心中。

没有方向的船，任何风都是不顺的。

我们已经明白，变化是常态，但是常态中依然存在规律，当你选择职业方向的时候，依然要结合个人的优势。如果你性格沉稳，将来想从事传统行业，一定不要觉得这条路不可行，很多传统行业依然坚挺，这是因为行业自身发展规律决定的，它并不会短时间大热，也定然不會短时间内消亡。举个生活中的例子来说，美发行业和医护行业，随时互联网的发展，形式会有所改变，但是人们所要进行的工作内容还不会被迅速改变。

你可以选择自己感兴趣的专业，更要对自己有信心，对自己个人的专业选择和能力培养，既不能朝令夕改、见异思迁，也不可动辄“十年规划”，将自己盲目地捆绑在一条既定的轨迹上。

个人的“一三五”计划，即分别对自己在一年、三年、五年中，培养的个人能力和专业特长进行设计。

“一”指的是，年轻人不要固化自己，当你不知道自己喜欢做什么的时候，不妨用一年时间用来尝试多个行业，发现自己的优势和热情。不要不舍得给自己时间，要知道用一年的时间来尝试，比用一年的时间到处问别人自己应该做什么要有效得多。

“三”指的是，用三年时间来培养自己的专业能力，并且在三年的努力过程中，要敏锐发现新的业态，还可以在这个过程中，补充相关专业知识，例如将自己的专业与其他专业交叉学习，形成新的竞争力。

“五”指的是，五年的时间通晓社会人情，不要读死书，死读书，要多参与社会实践，成为一个接地气的人，才能最终实现自己要到达的行业成就。

必要的心理建设：随时主动“摧毁”自己

自己主动“摧毁”自己原有的经验，知识，惯性，几乎是当前形势下，每个人都要做的一生的功课。在这场战役里，我们要面对的不是互联网，不是新工具，而是我们自己。

人的大脑依靠惯性思维来判断事物，我们依靠经验来决定行为，靠着感性去做选择。原有的这些方式能让我们生活和工作起来方便、不混乱，可正是这些思维上的“惰性”，也有可能一而再、再而三地让我们面对尴尬处境。

例如，底特律曾被誉为美国“汽车之城”，作为五大湖地区仅次于芝加哥的第二大工业城市，美国三大汽车公司通用、福特、克莱斯勒的总部聚集与此。底特律曾令全世界的汽车制造业引以为荣，可正是如此风光的一个城市，后来却成为“破产之城”。在它的发展中，来自日本的竞争已经非常激烈了，客户对车的需求也在改变了，但底特律的汽车行业却没有做出改变，依然按照自己的惯性生产，自己欺骗自己可以继续生存，没有紧随不断变化的市场即时做出调整，直到汽车产业的崩溃让这个“汽车之城”陷入了绝境。

再例如我们熟悉的柯达公司，一直在影像拍摄、分享、输出和显示领域处于世界领先地位。更加讽刺的是，世界上第一台数码相机是由柯达1975年发明的，可是他们不舍得放弃自己作为传统胶卷领域的霸主地位，不舍得丧失胶卷、相纸所带来的丰厚利润，迟迟不肯进入数码市场，谨慎地观望着，直到最后破产。

手机行业更是如此，摩托罗拉、诺基亚都曾经是手机行业的翘楚，在当时人们一定想不到，还能有什么品牌能与之抗衡了。可是，当智能手机出现的时候，像诺基亚这样巨大的企业轰然坍塌，几乎就是在一夜之间。

由此可见，企业不转型，面临的是企业破产，个人不转型，同样也要面对崩盘。年轻人生活在这个不断变化的时代，不但要学会观察新形式下哪些技能已经没必要去学，还得主动放弃那些以往已经投入了很多，所学到的“库存式”的技能和知识。

要舍得放弃，要敢于壮士断腕。

我的一个朋友，曾经是算盘高手，看他拨打算盘珠真是行云流水，是一种享受，可是现在这项技能再无用武之地。他没舍得放弃自己的技能，内心极其排斥计算机，他是朋友中最晚一个使用电脑的人。其实以他打算盘的流利和聪明程度，如果早日放下“库存式”的储备，也许在新时代，他同样会成为一个计算机高手。

时代发展的步伐加快，知识更新的速度也在加快，调整我们储备的知识，需要从心理上舍得放弃。如果现在解读《红楼梦》，还写一篇反封建的老生常谈的文章，自然没有读者，但是近些年来，我们观察到，一些学者以更亲民，更符合年轻人口味的解读形式来传播《红楼梦》，立即令老内容换发生机，也获得不少关注。

在此，我们提倡年轻人无论如何做职业规划，都要在心法与技法上与时代紧密相连，根据自身特点处理好“变”与“不变”的关系。（作者为媒体人，著有《职场潜伏心理学》《一语胜千言》等）

责任编辑 陈晰

12.职业规划与人生高度 篇十二

选择不重要, 规划不重要, 重要的是去做。

方向可以错 (事实上多数人当初都是错的) ,

但只要你努力、用心, 必然会调整到正确的方向上。

但如果你不努力, 方向即便是正确的, 你也会一无所获!

临近毕业, 即将走上社会的毕业生倍感迷茫与焦虑, 在找工作之前, 是方向选择。换句话说, 我需要制定一个什么样的职业规划?比如是应该考研还是就业, 应该选择北京还是外地, 应该选择公务员还是某个公司。即便在确定行业之后, 马上面临大企业还是小企业, 国企还是外企等等好坏、高低的具体选择。

不仅是毕业生, 即便是已经工作的人, 也往往纠结于人生的发展方向, 纠结于是否应该跳槽, 纠结于如何最快速地达到自己的人生目标, 苦苦算计, 或是懊恼于自己当初的选择。

从微观角度来说, 每一个选择都不简单, 都在一定程度上决定了你前行的方向, 或者速度, 因此我们焦虑不安。在这一点上我非常理解他们的焦虑, 我也不断去帮助一些人做出自己的正确选择。但我只是起到帮助的作用, 帮助他们分析自己最想要的是什么, 最适合的是什么, 最现实的又是什么, 在一个正确的职业规划基础之上, 做出长远一些的选择, 而不是急功近利。

但在所有的职业规划及选择之后, 我都会给他们特别强调:选择不重要, 重要的是做!因为人生的成败, 或者说人生的高度, 取决于你自己的努力、执着, 而不是行业方向。打个比方, 人生如果像爬山, 每一个山头都代表了一个微观的行业, 无论你最后选择了哪座山, 可能都有职业规划及人生际遇问题, 但能否爬到这座山的山顶, 则完全取决于你自己。

行行出状元, 条条道路通罗马就是讲这个道理。尤其是在今天的社会, 社会评价的多元性, 让我们的选择更为自由宽广, 因为每一个行业都可能让你成名成家。也就是说, 方向与行业的选择, 越来越不重要, 越来越起不到决定性影响。

此类榜样, 比比皆是, 比如卖电器的黄光裕, 比如没有做北大教授而去做了培训的俞敏洪等等。昨天去理发, 与店员聊起他们的老板, 他就是业界的一个小传奇, 从江苏一个小地方走出来的理发师, 经过自己的拼搏努力, 从一个小店开始做到了今天全国1000多家连锁店, 成为业界第一品牌。

种种成功人士, 我们都可以发现他们走到这条道路上背后的传奇故事, 但决定他们成功的, 根本不是方向, 不是当初的英明职业选择, 不是当初宏伟的规划, 而是他们在其中的努力与坚韧、执着。

人因为个性差异, 人生所能达到的高度是不一样的, 不可能人人成为黄光裕、俞敏洪, 但我们能否达到自己所能或应该达到的高度, 完全取决于自己。外界能影响或能左右的, 只是你的方向、跑道, 是你上哪座山, 而不是最终的高度。

但是, 我们往往花了太多时间与精力, 纠结于这方向、这山头, 甚至恨不得把整个人生都规划清楚, 彷徨、焦虑于职业的规划、选择, 动辄抱怨岗位、方向不是自己喜欢的, 并以此为借口, 让自己懈怠、混日子, 于是机会与时间就在这其中溜走了。

99%的人都不可能按自己的职业规划实现自己的人生, 99%的人也不可能有真正的选择权。

今天你所做的任何规划, 都是基于你目前所了解的情况及资源所规划, 1年后, 3年后, 你的规划就可能发生天翻地覆的变化。规划, 只是给你目前一个看似合理的近期目标, 最终人生这部列车开到哪里, 可能只有老天知道。

当初的俞敏洪只是为了补贴微薄的收入, 提着浆糊满大街刷广告, 办好了第一个班, 第二个班, 最后成就了如今的新东方。我相信, 当初俞敏洪绝没有规划做到如此之大。

这许许多多成功人士, 当初并没有任何宏伟的人生规划, 甚至最初的想法还很卑微, 但都没有阻碍他们最后的成功, 最核心的一点就是, 他们没有整天徘徊在规划中, 人生的精确算计中, 而是兢兢业业做好手头的每一件事情, 做好每一天。于是, 他们最后都达到了自己所能达到的高度, 自己的珠穆朗玛峰!

13.中学生的人生规划 篇十三

大学是人生的关键。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣；这是你一生中最后一次有机会系统地接受教育，这是你最后一次能够全新建立你的知识基础；在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让他们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来后悔莫及。所以在大学四年里，我想我应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。

在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还有时间,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！自我剖析

1）兴趣爱好:

看书，听音乐，电子设计，聊天，网页设计，看电影。2）人格描述:依靠理智的思考来做决定，总是采取客观实际、合乎逻辑的步骤。谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

3）在工作中的优势

1.办事精确，希望第一次就能把工作做好

2.乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者

3.特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作

4.一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节

5.相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 6.有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足：

1.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

2.对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心

3.有时会由于近期目标而忽略长远需要

4.办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况

5.难以看到问题的整体以及行为的长远影响

6.见到实际应用后的结果才肯接受新观点

7.对自己及自己对组织的贡献估计过低

5）相应措施

针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：

1.避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性。

2.考虑问题要更全面周到，需要考虑别人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受。

3.对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心

4.适合的时候，主动承担一些工作

5.正确看待失败，碰到困难不随意放弃

6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物

大一的时光就这样匆匆地从我的生活中经过又悄悄地溜走了，不过留下的却是一段很珍贵的回忆。我想，经过一年的在校体会，有必要对这一年进行一个总结并有根据地安排一下接下来的大学三年时光。

我想大一（无论是在生活上还是学习上）留给我们的印象是轻松和愉快的。

生活上，我从一个懒散的自理能力较差的孩子变成了一个可以能把自己的日常生活安排地较好的大人了。同时我也结识了我可爱的舍友们，他们各有各的优点和可爱之处。我想如果说我在这一年中成长了，那么就离不开他们的感染。我会努力的生活，努力地向他们学习更多。

在学习上，虽然我还算得上是个努力的人，但我想我缺少的最多的还是实践和积极热情的活力，当然还有一种勇气。所以以后一定要注意以上的缺点，弥补不足，更上一层。不能说只有缺点，我想我也进步了很多，呵呵，那是当然要的。

简单的两段总结当然描述不出我在这一年间所产生的变化的全部，总之要理智不偏激地对待任何事情并且要勤奋才行！

结合以上的经验，接下来我想谈谈还没有走过的宝贵的三年。

时间它对每个人都是公平的，我想要考虑应该是效率。总之在接下来的三年内要以高效率为目的去做好每件事情才行。其实李开复前辈已经很好地为我们提供了方向，概括为七项：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。

学习自修之道：独立思考的能力，自学的能力。自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。我通常会劝这些学生说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。大学生应该充分利用图书馆和互联网。多多和老师沟通，向他们请教学好这门课的途径。同学们的思维各不相同，应该也和他们多聊聊才行。要懂得多项思维。

基础知识：数学、英语、物理、计算机。在这里要说的是不要怕烦，耐心有效地打好基础才行。

实践贯通：“做过的才真正明白”。以计算机为例，微软公司希望应聘程序员的大学毕业生最好有十万行的编程经验。理由很简单：实践性的技术要在实践中提高。计算机归根结底是一门实践的学问，不动手是永远都学不会的！

培养兴趣：开拓视野，立定志向。我总相信兴趣不是一时的。它是要人去经营的。所以

它需要一个支柱，那就是志向。

积极主动：果断负责，创造机遇。正如开复博士所说，在他创立“开复学生网”时，他的初衷是“帮助学生帮助自己”。但让他很惊讶的是，更多的学生希望他直接帮他们做出决定，甚至仅在简短的几句自我介绍后就直接对他说：“只有你能告诉我，我该怎么做”。难道一个陌生人会比你更知道自己该怎么做吗？所以他慢慢认识到，这种被动的思维方式是从小在中国的教育环境中培养出来的。被动的人总是习惯性地认为他们现在的境况是他人和环境造成的，如果别人不指点，环境不改变，自己就只有消极地生活下去。持有这种态度的人，事业还没有开始，自己就已经被击败，李开复说：“他从来没见过这样消极的人可以取得持续的成功。”所以说我们要积极主动地去思考去准备，随时创造机遇。他的话让我意识到，我必须从大学的第一天开始，就从被动转向主动，我必须成为自己未来的主人，我必须积极地管理自己的学业和将来的事业，理由很简单：因为没有人比我更在乎我自己的工作与生活。“让大学生活对自己有价值”是我们大学生的责任！当然一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来。当然要科学的规划才行，当自己还没有特定的目标时千万不要急于求成胡乱地定一个，应该耐心地去发现、积极地去寻找。

掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉。除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。一位同学是这么描述大学生活的：“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩„„不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”

这位同学并不明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间

每个人都有许多“紧急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切实际的。我建议大家把“必须做的事”和“尽量做的事”分开。必须做的事要做到最好，但尽量做的事尽力而为即可。建议大家用良好的态度和宽广的胸怀接受那些你暂时不能改变的事情，多关注那些你能够改变的事情。此外，还要注意生物钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，这样才能在学习时有最好的状态。

大学四年是最容易迷失方向的时期。大学生必须有自控的能力，让自己交些好朋友，学些好习惯，不要沉迷于对自己无益的习惯里。