环境保护培训课件

环境保护培训课件（12篇）

1.环境保护培训课件 篇一

安全检查培训课件

二安全检查的实施一安全检查的一般方式1 询问2 查阅资料3 现场勘查4 仪器检测5 其他检查方式比如进行人员考试操作演习3安全生产现场管理1从业人员是否遵章守规主要指员工现场操作是否按照安全操作规程操作和佩戴劳动防护用品不同行业员工劳保用品配备使用有不同的规定如建筑工人要配备使用安全帽工作服解放鞋手套等粉碎工要重点配备使用防尘毒口罩钳工机床工重点配备使用防护皮鞋防护眼镜等等具体按照浙江省职工劳动防护用品发放标准规定执行2车间仓库环境是否整洁物资堆放是否有序比如氧气瓶乙炔瓶不能曝晒倒立并且两重气瓶不能在距离5米内堆放等3危险物品管理是否规范比如剧毒品管理双人双锁双本帐[进出] 危险化学品要专库存放要有安全技术说明书和安全标签等4重点项目重点设备设施是否安装安全装置和安全警示标志5使用动火是否经过审批及采取有效的防护措施动火有六大禁令五不动火十不烧A 危化品从业单位动火六大禁令1 没有获得批准的动火证严禁动火2 不与生产系统隔绝严禁动火3 设备管道储罐等不进行清洗置换合格严禁动火4 不把周围易燃物清除严禁动火5 不按时作动火分析严禁动火6 没有消防措施无人监护严禁动火B 电焊工作业必须坚持五不动火1 不见有效的动火申请不动火2 未经认真检查逐条落实防火措施不动火3 没有动火监护人在场不动火4 没有配备消防器材不动火5 未经可燃气体浓度检测不动火C 电焊工做到十不烧1 焊工无操作证又没有正式焊工在场不能烧2 凡属于一二三级动火范围的作业未经审批不能烧3 不了解作业现场及周围的情况不能烧4 不了解焊割内部是否安全不能烧5 盛装过易燃有毒物质的各种容器未经彻底清洗不能烧6 用可燃材料做保温层的部位及设备未采取可靠的安全措施不能烧7 有压力或密封的容器管道不能烧8 附近堆有易燃易爆物品在未彻底清洗或采取有效的安全措施前不能烧9 作业部位和外单位相接触在未弄清对外单位有否影响或明知危险而未采取有效的安全措施不能烧10 场所附近有与明火相抵触的工种不能烧6高空悬挂和有限空间作业等危险作业有无采取安全防范措施制定施工方案安全操作规程采取安全防范措施设置作业现场的安全区域由具有相应资质的单位和专业人员施工确定专人进行现场统一指挥有安全生产管理人员进行现场监督7车间仓库员工宿舍的设置是否符合安全要求8车间员工宿舍是否按规定设置安全出口疏散通道消防器材设施是否按规定设置●厂房的安全出口一般不应少于2个但符合下列要求的可设1个a 甲类厂房闪点＜28℃的液体化学品生产区每层建筑面积不超过100m2 且同一时间的生产人数不超过5人b 乙类厂房闪点在28℃～60℃间每层建筑面积不超过150m2 且同一时间的生产人数不超过10 人 c 丙类厂房闪点≥60℃每层建筑面积不超过250m2 且同一时间的生产人数不超过20 人 d 丁戊类厂房每层建筑面积不超过400m2 且同一时间的生产人数不超过30 人●厂房疏散通道包括楼梯走道和门疏散楼梯宽度不少于11m 走道的宽度不少于14m 疏散门的宽度不少于09m 当人数少于50 人时可以适当减少但门的宽度不少于08m 且门要向外开楼梯走道应按装应急照明和疏散指示灯●消防器材主要是指灭火器按照企业场所危险等级配置在配置灭火器时要根据企业生产性质选配比如石油化工场所应配置泡沫或ABC 干粉灭火器精密仪器应选配气体二氧化碳卤代烷灭火器其它场所配置ABC 干粉灭火器为宜灭火器配置标准如下9通风条件生产中产生的热量蒸汽烟雾粉尘微量的车间一般可以利用门窗进行通风换气生产过程中产生的热量蒸汽烟雾粉尘比较严重的车间应采用机械通风排除有害物10 电气设备及安装是否符合行业标准和安全条件电气设备包括发电变电输电或用电的器件1 输配电线路甲类厂房库房甲乙类液体气体储罐与电力架空线的最近水平距离不小于电杆高度的15 倍丙类液体储罐不小于电杆高度的12 倍厂房内电线不能乱接乱拉不能用铁丝铜丝代替保险丝2 配电房的长度大于7和建筑面积大于60m 时应设2个出口配电房的门要向外开配电房的窗户应采取防止雨雪和小动物进入的措施3 机械电器设备要接地同时要做到有轴必有套有轮必有罩4 危险物品生产存储场所的开关照明等电器设备应采用防爆装置电线应穿非燃管保护仓库白积灯要在60w 以下严禁使用普通日光灯等11 特种设备是否有有效的安全使用证锅炉压力容器电梯起重机械等特种设备使用必须通过技术监督部门的登记检测检验并取得使用证具体按照特种设备安全监察条例国务院令第373 号执行12 重大危险源有否采取有效的监控措施重大危险源是指长期地或者临时地生产搬运使用或储存危险物品且其数量等于或超过临界量的场所和设施根据原国家局安监管协调司字[2004]56 号文件规定一共有9类贮罐区贮罐库区库生产场所压力管道锅炉压力容器煤矿井工开采金属非金属地下矿山尾矿库这些场所和设施其数量等于或超过临界量具体指标按照原国家局安监管协调司字[2004]56 号文件规定重大危险源都要进行安全评估检测并按照评估检测要求采取重点监控13 其他有关规章制度和操作规程是否落实到位4其他需要检查的方面1建设项目有否经过安全生产三同时审查一是矿山建设项目二是用于生产储存危险物品的建设项目三是使用危险化学品等高危险行业的建设项目四是属于重大危险源监督管理范围内的建设项目五是具有火灾爆炸危险的建设项目六是对国家地区经济影响较大的建设项目七是国家行业另有规定的建设项目八是安全生产监督管理部门确认的其他具有较多危险或危险程度较高的建设项目审查的步骤分为初步设计审查和竣工验收审查2高危企业有否按照规定进行安全评价指危险物品的生产储存和危险化学品生产储存经营使用单位矿山烟花爆竹等高危企业以及存在重大危险源的企业必须按照国家规定进行安全评价3员工是否有超时间劳动4根据企业的生产特点开展一些有针对性的重点检查比如制革企业还要看看喷光车间的安全状况高危企业是否安装防静电装置防雷装置等三安全检查情况的汇总1 检查人员按照分工介绍各自检查范围的检查情况2 讨论确定被检查对象存在的隐患及应采取的整改措施3 填写《现场检查记录》三建立档案台帐安全生产工作制度建设和台帐管理是地方政府和部门领导干部勉于或减轻责任追究的护身符因为制度是我们重视安全生产工作的具体体现台帐是我们工作的原始记录是我们落实安全生产各项措施的见证所以我们从事安全生产工作的同志必须要把有关制度制定好把原始工作记录好把档案台帐建立好如果我们做了大量工作没有记录没有建立台帐这也是对自己工作不负责任的态度 一安全检查是安全生产工作的本质要求安全生产工作主要由源头管理过程控制应急救援和事故查处四个环节构成其中安全检查是源头管理和过程控制的主要环节二安全检查是安监人员和工会干部的一项重要职权工会对生产经营单位违反安全生产法律法规侵犯从业人员合法权益的行为有权要求纠正发现生产经营单位违章指挥强令冒险作业或者发现事故隐患时有权提出解决的建议生产经营单位应当及时研究答复发现危及从业人员生命安全的情况时有权向生产经营单位建议组织从业人员撤离危险场所生产经营单位必须立即作出处理三安全检查是防范事故的一种有效手段事故的发生是人的不安全行为引起的占88 是物的不安全状态引起的占10 是无法抗拒因素引起的占2 人的不安全行为和物的不安全状态只有通过检查发现进行纠违和整改消除隐患 第一篇安全检查的意义为何查第二篇安全检查的步骤怎么查●安全检查前的准备制定检查计划●安全检查的实施●安全检查情况的汇总一安全检查前的准备制定检查计划一确定检查对象及重点二了解被检查对象的生产经营有关情况分析其可能存在的主要问题特别是危险部位三抽调检查人员四明确检查组人员职责进行人员分工五制定安全检查表确定检查的主要内容方法步骤六学习掌握法律法规和标准对被检查对象的有关规定七准备必要的检测工具仪器和装备八准备安全生产执法文书二安全检查的主要内容1 安全生产基础管理企业有否建立健全并落实以安全生产责任制为核心的各项安全生产规章制度根据《浙江省安全生产条例》第15 条的规定企业安全生产规章制度包含11 方面的内容1安全生产工作

例会2安全生产的教育和培训 3安全生产检查及事故隐患的整改 4设施设备的维护保养检测 5危险作业的现场管理 6劳动防护用品的管理

7安全生产责任和奖惩8安全生产台帐的管理

9应急救援措施

生产安全事故的报告和调查处理11 其他保障安全生产的内容2 安全生产基本条件根据《浙江省安全生产条例》第13 条规定生产经营单位从事生产经营活动应当具备安全生产10 个方面的基本条件1矿山建筑施工单位和危险化学品烟花爆竹民用爆破器材等生产经营单位依法取得安全生产行政许可2生产经营场所和设施设备符合法律法规规章和有关国家标准行业标准规定的安全生产要求3建立健全安全生产责任制制定并完善安全生产规章制度和安全操作规程4保证安全生产资金投入5在有危险因素的生产经营场所和有关设施设备上设置明显的安全警示标志6为从业人员配备符合国家标准或者行业标准的劳动防护用品7依法设置

2.环境保护培训课件 篇二

一、企业远程培训课件开发模型

课件可以看作一种在一定学习理论指导下,由教学内容和教学策略组成,具有教学目的要求的计算机软件。其开发过程符合软件工程的一般原理,瀑布模型、快速原型模型、增量模型、喷泉模型等经典软件开发模型在课件开发中都得到过应用,但增量模型更适合用于企业课件开发。增量模型要求开发软件时先完成需求分析、规格说明、概要设计环节,再将软件产品作为一系列增量构件来设计、编码、集成和测试［1］。在企业课件开发过程中,可依据此模型,首先以本企业培训专家主导完成需求分析、规格说明和概要设计环节。之后,根据概要设计将课件拆分为若干模块,交由课件制作公司并行开发,每个模块开发完成后交付企业业务专家审核。

二、企业远程培训课件教学设计模式

教学设计有多种模式,如ADDIE模式、肯普模式( J. E. Kemp) 、迪克—凯瑞( W. Dick & L. Carey) 模式等,都是目前应用较为广泛的教学设计模式［2］。但迪克—凯瑞模式作为经典教学系统开发模式,在企业远程培训课件设计与开发中有更加重要的应用意义。迪克—凯瑞教学设计模式强调对学员任务和起点能力的分析,重视设计过程中的分析、评估与修正,将整个设计看作不断完善的过程,这非常符合企业课件开发的实际需求［3］。重视学员任务和起点能力分析,保证了课件切实符合企业需求,重视设计过程中的分析、评估与修正,保证了课件质量,减少了后期维护成本。

三、企业远程培训课件学习策略

成人学习有其固有特征,首先,成人学习是插曲式而非连续式的,学习的目的性很强,通常以解决工作、生活中的实际问题为驱动力［4］。其次,对成人而言,学习不是其首要任务,在繁忙的工作中抽出时间学习,必然希望所学能够在实际中得到应用,并能够取得明显效果。因此,在企业远程培训课件学习策略设计中,一定要充分考虑到成人学习特点。

( 一) 学习流程设计

针对成人的学习特点,课件要引起学员的学习兴趣,就必须抓住学员实际工作中需要解决的问题。因此,在学习过程中,首先要让学员体验,通过体验引导学员进入实际问题场景,引起学员共鸣。接下来要让学员认知,调动学员思考问题的关键所在,探索问题的解决方案。之后是讲解,系统地提出问题的解决方案,将实践经验上升到理论高度。需要注意的是,体验虽然是学习的起点,但讲解并不是整个学习过程的终点,即体验、认知与讲解三者之间是首尾相接的循环过程。讲解环节完成后,可继续进入体验、认知环节,以深化记忆。除了第一次循环必须保证流程的完整性,整个学习过程以哪个环节为终点,应以教学中的实际需要而定。

( 二) 学习要素设计

充实的学习内容、充分的学员互动、适时的测试与复习是一个优秀远程培训课件必备的三要素。内容是学习永恒的主题,不论是现场教学还是远程培训,充实的知识内容都是保证教学效果的前提。但远程学习与现场教学有所不同,要求知识点在学习过程中更加紧凑,合理缩短学习时长,从而实时抓住学员注意力。在远程学习中,缺少教师与学员的交流,所以充分的学员互动就显得尤为重要。要注意的是,这里的学员互动既包括人机互动,也包括学员间的互动,以保证学员的参与性和学习积极性。测试和复习是强化学员记忆、加深学员对知识点理解的必要环节,因此,在远程课件设计中必须要予以考虑,以保障教学质量。

此外,在要素设计过程中要注意与学习流程设计相结合,如内容、测试和复习设计要充分与讲解环节相结合,学员体验环节可加入人机互动设计,学员认知环节可加入学员互动设计等,只有将要素设计与学习流程设计相互融合,才能真正提升课件的用户体验。

( 三) 学习时长设计

在整个学习策略设计过程中,如何合理地安排学习总时长、每个流程的学习时间以及何时插入相应的学习要素,这都是要考虑的重要问题。因此,必须了解人类大脑对知识吸收与理解的一般特性。人类大脑潜能与学习法研究专家托尼·布赞( Tony Buzan) 对此进行了充分的实验与研究。研究结果显示,成人能够带着理解力去倾听的最长时间为90 分钟,能够带着吸收信息的心智去倾听的内容的最长时间为20 分钟,而可以带着兴趣去倾听内容的最长时间只有8 分钟。基于托尼·布赞的研究结果,在课件设计时一定要注意以下三点。

1. 课件学习总时长不应超过90 分钟。当学习内容较多,无法在90 分钟内完成教学任务时,应合理拆分教学内容,将整个课程以系列课件的形式开发或对知识点进行梳理,围绕知识点开发微型课件。

2. 一个学习流程循环应在20 分钟内完成。带着吸收信息的心智倾听,代表着能够听懂、并结合现有知识,将新内容进行内化。因此,20 分钟是对知识熟悉、思考、理解的黄金时间段,在此时间内完成一次学习流程循环,会取得更好的学习效果。

3. 至少每隔8 分钟调动学员学习兴趣一次。因为学员带着兴趣倾听的最长时间只有8 分钟,若不在此时间段内引起学员的学习兴趣,学员的注意力就会分散。因此,要以8 分钟为节点,合理安排各学习要素,调动学员主动思考,保持学员的学习兴趣。

四、企业远程培训课件设计与开发流程

基于以上分析研究,笔者结合本企业课件开发经验,总结了一套适合企业的课件设计与开发流程。此流程融合了增量模型与迪克—凯瑞教学设计模式,将课件设计开发分为需求分析、规格说明、概要设计、开发制作、测试评审和发布使用等六个步骤。

( 一) 需求分析

由企业培训专家主持,先后完成评估需求目标、教学和学习者分析,形成需求分析报告,并组织专家组审核验证,确保需求分析可以切实为课件开发工作指明方向。

( 二) 规格说明

此步骤依然由企业培训专家主持,完成目标和评价方案的编写,形成规格说明,并组织专家组审核验证,进一步明确课件开发目标。

( 三) 概要设计

此步骤应以企业培训专家为主导,充分与课件制作公司沟通。既要满足教学要求,又要保证开发可行性。脚本编写要详细,切实起到指导后续课件开发的作用。

( 四) 制作开发

根据概要设计拆分课件,将课件拆分为素材制作、界面设计、交互设计等三大模块。各模块可继续拆分,如素材制作可再细分为三维建模、FLASH制作等。各模块并行开发,制作完成后均需经专家审核验证,通过后就可以整合,形成完整课件。

( 五) 测试评审

由专业技术专家、培训专家、课件制作专家及受训者共同组成评审组,针对课件的内容、表现形式、用户体验等方面给出评审意见,并根据意见对课件做相应修改。

( 六) 发布使用

作为整个流程的最后一步,在课件发布使用前,要整理、保存好相关文档,以便于后续的维护工作。

3.环境保护培训课件 篇三

【摘要】随着我国计算机信息技术的快速发展，多媒体技术和网络技术已经广泛的应用到了企业的培训工作中，在培训课程中应用多媒体课件也已经是非常普遍的了，并且多媒体课件对于发挥自身优势，消除其他因素的影响，并且最大限度的保证培训质量也是有着重要的意义的。因此，我们应针对采用多媒体课件进行培训时存在的种种问题，制定出有针对性的解决对策，从而最大限度的体现出多媒体技术的效益。本文便对多媒体技术的特点分析、多媒体课件培训过程中存在的问题以及企业培训中体现多媒体课件效益的有效对策三个方面的内容进行了详细的分析和探讨，从而详细的论述了企业培训中多媒体课件的效益问题。

【关键词】企业培训；多媒体课件；问题及对策

一、多媒体技术的特点分析

多媒体技术主要具有三大特点，即整合性、非线性和交互性，随着网络技术和多媒体技术已经广泛的应用到我国的教育行业中，传统的教学方式、学习方式、学校的概念甚至是整个教育系统都发生了彻底的改变，多媒体技术和网络技术真正的实现了教育资源的共享，其管理起来更加方便，可以传输的信息量更大，同时还具有操作简单、形式多样以及个性化强等优势。

由于多媒体技术所具有的上述优势，其应用到我国的教育领域以及企业的培训工作中也就是必然的趋势，而多媒体技术与其它的先进技术一样，其也是具有两面性的，在我国大力的推广和应用多媒体技术和网络技术的形势下，我们也应清晰的看到在普及和应用多媒体技术的过程中也是有一定的限制因素的，在很多企業中都存在着明显的资源浪费和使用错误的问题。因此，现阶段我们首要应解决的问题就是如何更加科学合理的应用多媒体信息技术，从而最大限度的发挥其效益和作用。

二、多媒体课件培训过程中存在的问题

（一）建设投入方面的问题。首先，在企业中并没有安排专人的人员负责整理各类教学素材、引进先进的教学软件、制定多媒体课件的编制计划、有效编辑各类教学资源以及分析评估企业的培训系统等工作，随着企业在大力的推广和应用多媒体技术和网络技术，但是却还没有形成一定的规模，多媒体设备设施的作用根本没有得到充分的发挥；其次，在企业中负责培训工作的讲师自身就没有熟练的掌握多媒体技术，培训工作中仍然采用传统的培训方法和模式，而在编制多媒体课件时，由于没有专业的人员对其进行指导，可以选择的素材和资料也不丰富，因此，其设计和制作多媒体课件的水平都是较低的。

（二）培训讲师方面的问题。在企业培训的过程中要想更加有效、合理的利用多媒体技术，那么这对于培训的讲师也是有着很高的要求的。他们应在深刻了解本专业知识的基础上，还应该精通各种教学手段，应能够清楚的认识到多媒体技术的优势和劣势，这样才能最大限度的发挥这项技术的作用。然而，在教室实际运用多媒体技术时，却还是存在着以下几个方面的误区的：（1）一些培训教师在工作中并不愿意过多的使用多媒体技术，他们认为传统的培训方式效率也很高，也能取得很好的效益，他们认为用这些研究信息技术的时间去钻研本职业务是更好的；（2）为了省事而应用多媒体技术。培训教师将教材中的内容和书目全都扫描成幻灯片并且在屏幕上播放，这下就省下了教材和教案，这样培训工作就被大大的简化了，但是所取得的实际效果却是很不理想的。

（三）企业员工方面的问题。长期以来，企业的员工已经习惯了培训教师的满堂灌式的授课方法，他们死记硬背的最终目的就是要通过最后的培训效果的测试，因此，必须及时的转变学院的这种观念，虽然学员对计算机和多媒体技术是有着好奇心的，但是这显然是不够的，应重点培养学员自觉学习和自主学习的意识，从而多媒体课件取得良好的培训效益。为了更好的适应全新的学习环境，学员们也应学习使用信息技术，还应逐步的转变已经形成的学习习惯和学习风格，员工在使用多媒体技术时经常会遇到病毒入侵、疑难杂症以及网络拥堵等问题，他们应有一定的耐心和毅力去学习这样技术，否则刚刚建立起的信息很容易就会受到打击。

三、企业培训中体现多媒体课件效益的有效对策

（一）企业应引进专业的信息技术人员。为了更好的推广和应用多媒体技术和网络技术，企业应在内部设置专门的信息技术人员，他们应非常大了解当代最先进的教育技术，同时制定出完善的师资培训计划，应与那些培训讲师们一同参与到教学设计工作中来，全面的收集并且整理好行业中的各类教学资源，积极的吸取其他部门和机构的培训成果和经验，建立并且维护好企业内部的局域网。还应不断的扩大企业内部网络的联网规模和传输容量，建立员工信息管理系统，应鼓励培训人员合理的应用先进的多媒体技术。及时的更新企业内部的培训和教育资源库，为培训讲师们提供丰富的素材，同时应将讲师培训过程中使用的课件、试题和教案保存在系统中，大大的提升培训软件的开发质量。

（二）应不断的提升培训教师的整体素质。应让他们深刻的认识到先进的多媒体技术对促进教育改革工作的重要性，应以“因材施教，发展个性”为原则，并且秉持着“教师为主导，学员为主体”的培训理念，同时也应让教师认识到多媒体技术和网络技术也是具有两面性的，应实际的教学目标来选择媒体，过度的使用这一技术或是偏离目标都无法取得良好的教学效果。

信息技术人员应与培训教师一同参与到课件的制作工作中来，互相听取对方的意见并吸取对方的优势，这样在保证了多媒体课件制作质量的同时，也尽可能的缩短了多媒体课件制作的周期，培训讲师还是应将大部分精力放到本专业课程的研究中，对于多媒体技术，应重点了解其设计思路和操作方法，并且熟练的掌握常用软件的特点和效果就可以了。企业员工的培训目标就是要培养技能复合型人才，注重提升员工的实践操作能力，因此，培训教师应尽可能的采用多种类型的教学方法，保证取得最佳的培训效果。

（三）应建立良好的技术支持体系。应保证多媒体课件的制作质量，质量优异的多媒体课件应能够将教学内容与信息技术的特点有机的结合起来，并且保证学员在培训课堂上能够最大限度的理解这些教学内容，具有良好的适用性，注重培养学员的创新能力和自主学习能力。制作多媒体课件时，应将那些无关紧要的信息全部去除，同时链接尽可能多的对学生有帮助的信息。制作多媒体课件时，应采用引进和自主开发相结合的方法，行业中没有的教学课件，教师就可以自主的进行开发，这样也能体现出教师自身的创造力，而对于那些通用的培训课程，就可以采用引进的课件，从而发挥出这些传统多媒体课件的优势。

通过以上的论述，在计算机信息技术快速发展并且广泛普及的大背景下，企业要想真正的实现可持续发展，那么其就必须立足于实际，建立与企业自身特点相适应的员工培训体系，深入的了解多媒体技术和网络技术给企业发展带来的各种影响，摆脱传统观念的束缚，采取科学合理的措施，从而最大限度的发挥出多媒体课件的效益。

参考文献

[1]杨国强.《多媒体课件使用中应遵循的几个原则》.山西农业大学学报，2007.

4.微课件培训 篇四

微课件制作的目的：

全民已经进入微时代：随着新技术发展，中国引来了移动互联网浪潮，在地铁、车站、甚至饭桌上你有没有看到身边的男男女女拿着手机看信息，学英语，上微博，玩游戏。于是微博、微信、微电影、微小说、微学习出现了，当下的中国悄然进入了一个微时代。

在此背景下，学习也进入微时代，简称微学习，即碎片化学习，一次学习一点，只学最主要的，随时随地借助移动设备（手机或ipad），学习者能在任何时间、任何地点以任何方式学习任何内容。做到简单高效，随时随地。微课件特点：

1、简单高效：化繁为简，只学核心，不学陪衬，没要繁琐的理论，只有简单的方法；只学最需要的，只学最有用的，让学习更高效，一次一小点，积少成多，四两拨千斤。

2、随时随地：想什么时候学习，就什么时候学习，只有5分钟，若干个“微时间”组合成“1+1＞2”的效应，机场候机、车站候车，酒店候餐，拿出手机即时学习，不受出差限制。

3、生动有趣：视频中大量使用了图片，音乐，故事等生动化素材，有效刺激观看学习者右脑，让学习视觉化。

微课件设计制作要点：

1、选题:一节微课一般讲授一个知识点，对于这个知识点的选择，关乎知识结构的设计，对于工作中的重点难点用来制作微课件，是一个较好的选择，较为符合微课件制作的初衷。微课作为一种媒体，内容的设计要适合使用多媒体特性，对于不适合使用多媒体表达的内容，制作的结果也许是徒劳的。

2、时间要求:一个微课一般控制在5-10分钟，如果10分钟不能将一个知识点将透彻，说明知识点的粒度较大，应减小知识划分粒度。

3、注意事项：切入课题要新颖、迅速，讲解线索要鲜明，结尾要简洁，力求亮点耀眼，不能把PPT的内容简短由文字转化为语音，一定、一定不能出现知识性错误、错别字、有歧义的观点、与国家法律、法规不一致的内容，有导向性的言论。通过本次培训：

1、从思想上：充分认识到微课程的价值，对企业发展和个人培训的意义，彻底喜欢上微课程；

2、从理论上：了解微课程的定义，认识微课程与其他课程的区别以及关系；

5.安全培训课件 篇五

新工人须牢记的第一件事是要遵守工作场所的安全卫生规程，各种安全规程很多是从我们前辈的事故、伤害等经历中总结出来的，我们应该严格遵守。

任何操作都应有正确的程序，它是能够使操作“顺利”“安全”“容易”进行的方法。因此，不按程序操作，就可能造成事故、伤害。有人认为“按自己的方式做就行”，按程序“太麻烦”，但“欲速则不达”。只有忠实的遵守操作程序，安全才能有保障。

2、岗前安全早预知

上岗前，要搞清楚工作中的注意事项，有不清楚的地方要积极提问，直到弄清楚。要检查自己作业的范围有无安全问题?有无打滑、摔到的危险?使用的工具、用具有无损坏?使用的材料、机械有无异常?在工作中要随时想一想“下一步要进行的作业存在什么危险”“如何才能避免这种危险”。严禁随意进入危险区域和乱动阀门、电气开关等

3、安全常规知识

1)为生产需要所设的坑、壕、和池，应该有围栏或者盖板。

2)原材料、成品、半成品的堆放，应该不妨碍操作和通行，废料要及时清除。

3)工作场所应保持清洁整齐。

4)散放易燃易爆物质的场所，应该严禁烟火。

5)对于易燃、易爆、烧灼及有静电发生的场所作业的工人，禁止发放和使用化纤防护服及用品。

4、常见触电事故的主要原因：

(1)电气线路、设备安装不符合安全要求。

(2)非电工任意处理电气事务。

(3)移动长、高金属物体碰触电源线、配电柜及其他带电体。

(4)操作漏电的机器设备或使用漏电电动工具。

(5)电钻等手持电动工具电源线破损或松动。

(6)电焊作业者穿背心、短裤，不穿绝缘鞋;汗水浸透手套;焊钳误碰自身。

(6)湿手操作机器开关、按钮等。

(7)临时线使用或管理不善。

(8)配电设备、架空线路、电缆、开关、配电箱等电气设备，在长期使用中，受高温、高湿、粉尘、碾压、摩擦、腐蚀等，使电气绝缘损坏，接地或接零保护不良而导致漏电。

(9)接线盒或插头座不合格或损坏。

5、形成机械伤害事故的主要原因：

(1)检修检查机械忽视安全措施。如人进入设备检修、检查作业不切断电源，未挂不准合闸警示牌，未设专人监护等措施而造成严重后果。

(2)缺乏安全装置。如有的机械传动带、齿机、联轴节、皮带轮、飞轮等易伤害人体部位没有完好防护装置;还有的人孔、投料口等部位无护栏及盖板，无警示牌，人一疏忽误接触这些部位就会造成事故。

(3)电源开关布局不合理，一种是开关离设备较远，有了紧急情况不能立即停车，另一种是好几台机械开关设在一起，极易造成误开机械引发严重后果。

(4)在机械运行中进行清理、上料等作业。

(5)任意进入机械运行危险作业区(禁止区域或禁止通行区域)。

(6)乱动机械。

6、机械伤害事故的防范措施：

(1)检修机械必须严格执行断电挂禁止合闸警示牌和设专人监护的制度。机械断电后，必须确认其惯性运转易彻底停止后才可进行工作。机械检修完毕运转前，必须对现场进行细致检查，确认机械部位人员全部彻底撤离才可取牌合闸。

(2)要设置完好的安全装置。

(3)电源开关布局必须合理，必须符合两条标准：一是便于操作者紧急停车，而是误开动其他机械设备。

(4)对机械进行清理积料、捅卡料等作业应执行停机断电挂警示牌制度。

(5)严禁无关人员任意进入危险因素大的机械作业场所。

(6)操作各种机械人员必须经过专业培训，能掌握该设备性能的基础知识，经考试合格方可上岗。

7、什么是现场定置管理

首先是在车间或岗位现场，从平面空间到立体空间，其使用的设备、工具、材料、工件等的位置要规范，文明管理。二是对现场的人员的行动要进行限制性管理，即：红色 区域——是禁止区域，其间有危险或危害;黄色 区域——是警告区域，其间有一定的危险性，必须

进入时，要特别注意或采取必要的防范措施;三是绿色 区域——是安全区域，人员可以进入，而危险的物流要加以避免。

8、烟头为什么能引起火灾?

燃着的烟头表面温度为200℃ —— 300℃，其中心温度可达700℃ — 800℃，而纸张、棉花、木材、涤纶、纤维等一般可燃物的燃点为130℃ — 139℃ ，极易引起火灾。可燃气体和易燃液体蒸汽的点火能量一般在1毫焦耳以下，烟头的危险性就更大。另外，未完全燃烧的炭灰里有火，掉在干燥的疏松的可燃物上，也易引燃起火。

9、易燃场所的行为“四忌”

一忌动火。包括不能焊接切割、吸烟及携带火种。

二忌穿着化纤原料的服装和钉子鞋。因为他们随时都会产生静电火花或撞击火花。

三忌使用非防爆工具、灯具。以免产生撞击火花和电火花。 四忌使用BP机、对讲机、手机、电话机等。现场只需使用防爆型电话机。

10、操作者的不安全行为

(1)操作错误、忽视安全、忽视警告

包括未经许可开动、关停、移动机器，开动、关停机器时未给信号，开关未锁紧，造成意外转动，忘记关闭设备，操作错误，工件刀具紧固不牢等。

(2)安全装置失效

如拆除了安全防护装置，安全装置失去作用，调整错误造成安全装置失效。

(3)使用不安全设备

临时使用不牢固的设施如工作梯，使用无安全装置的设备，拉临时线不符合安全要求等。

(4)用手代替手动工第一文库网具，用手清理切屑，不用夹具固定而用手拿工件进行机械加工等。

(5)物体(成品、半成品、材料、工具、切屑和生产用品等)存放不当。

(6)攀坐不安全位置(如平台护栏、吊车平衡梁、易旋转或移动的机器设备等)。

(7)必须使用个人防护用品、用具的作业或场合中，未使用或正确使用。

(8)穿戴不安全。如在有旋转零部件的设备旁作业时穿着过于肥大、宽松的服装，未将长发盘在帽子里;戴悬吊饰物;操纵带有旋转零部件的设备时戴手套;穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋进入车间等。

(9)无意或为排除故障而接近危险部位，如在两个相对运动的零部件之间清理卡住物时，可能造成挤伤、夹断、压碎或人的肢体被卷进而造成严重的伤害。

11、常见火灾发生的火源：

1)炉灶设备位置不当，靠近可燃物;2)使用炉火不慎，无人管理;3)在堆放可燃物附近吸烟;4)使用灯火不慎;5)烘烤;6)死灰复燃;7)电气安装使用不当;8)电源短路;9)焊接;10)静电放电;11)机器摩擦发热等。

12、三违

1)违章指挥

主要是对企业领导讲的如下现象属于违章指挥：不遵守安全生产规程、制度和安全技术措施或擅自更改安全工艺和操作程序;指挥工人在安全防护设施、设备有缺陷，隐患未解决的条件下冒险进行作业;发现违章不制止等。

2)违章作业

主要是对现场操作的工人讲的，以下现象属于违章作业：不遵守安全生产操作规程、制度和安全技术措施;不正确使用安全防护用品;擅自动用机械、电气设备;无证从事特种作业等。

3)违反劳动纪律

不遵守以下要求就属于违反劳动纪律：要热爱本职工作，努力学习，提高政治文化业务水平和操作技能，积极参加安全生产活动;遵守劳动纪律，服从领导，坚守岗位，未经许可不得从事非本工种作业;严禁酒后上班;不得在禁止烟火的地方吸烟动火等。

13、事故隐患

有导致未来发生事故的可能性、具有潜在的事故危险性的设备和环境方面存在的不安全状态。

14、安全月

自20xx年起，每年6月开展全国“安全月”活动。通过“安全月”活动，大力营造全社会“关注安全，关爱生命”的氛围，为建立安全生产长效机制，继续深化安全整治，推进企业加强基础建设，巩固发展全国安全生产总体稳定、趋于好转的形势，提供思想保障、精神动力和舆论支持。

15、文明生产

是指企业职工和领导自觉做有理想、有职业道德、讲文明、守纪律的劳动者及努力创造安全卫生、舒适优美的生产环境。

文明生产是物质文明与精神文明建设的统一。从物质文明建设看指消除职业危害因素和事故隐患，改善劳动条件，减轻工人的劳动强度，达到无事故、无污染、安全卫生的目标;从精神文明建设看指有高尚的职业理想和职业道德，有较高的科学文化技术水平和良好的生产习惯，反对冒险蛮干、违章指挥和违章作业。

16、灭火的方法：

1)冷却法：即降低燃烧物的温度，使之降低燃点以下而停止燃烧。

2)窒息法：即隔绝空气，使可燃物质无法获得氧气而停止燃烧。

3)隔离法：将正在燃烧的物质与未燃烧的物质分开，中断可燃物质的供给，使火源孤立，火势不能蔓延。

4)抑制法;使灭火剂参与到反应中去，中断燃烧的连锁反应。

17、企业职工的六种不安全心理因素

1)自我表现心理

这种心理在青年工人身上较突出。他们虽然进厂时间短，工作经验不足，但常常表现的很自信，很有把握，在别人面前喜欢表现自己的能力。有的不懂装懂，盲目操作;有的一知半解充内行，生硬作业;有的甚至横充“好汉”，乱摸乱动。对这些好自我表现的心理，如果不及时加以纠正或制止，是很危险的。

2)经验心理

持这种状态的职工的特点是凭自己片面的“经验”办事，对别人的合乎科学道理的劝告常常听不进去，经常说的话是“多少年来一直是

这样干的，也没出事故”。有的技术上有一套，工作热情很高的老工人发生事故，多数原因在于过分相信“自我经验”上。

3)侥幸心理

完成一些操作，往往可以采取几种不同的方法。有些安全操作方法比较复杂，有的职工存在侥幸心理图省事，常把安全操作方法视为多余的繁琐，理由是“别的省事的方法也不一定出事故”。把“不一定”这种“偶然”当作“一定”的“必然”。于是，对明明要注意的事项他不去注意，明令严禁禁止的操作方法他照样去操作。这种人常常是出了事故而后悔莫及。

4)随众心理

这是一种较普遍的心理状态。绝大多数人在不同场合、不同环境下，都会有所表现。

5)逆反心理

这种心理状态常常表现在被管理者对管理者的关系紧张的情况下。持这种心态的职工往往气大于理，他的指导思想常常是“你要我这样干，我非要那样做”。于是，由于逆反心理而违章作业，以至发生事故的事不乏其例。

6)反常心理

人的情绪的形成通常受到生理、家庭、社会等方面因素刺激影响。夫妻间争吵后上班的职工，多数心情急噪或闷闷不乐;有孩子生病在家或家有牵肠挂肚之事的职工，在岗位上会心神不定。俗话说一心不二用，职工在反常心理状态得不到缓解的情况下工作，很容易出事故。

18、事故处理“四不放过”

2xxxx0年4月7日吴邦国副总理在中 共 中央国务院召开的《加强安全生产，防范安全事故电视电话会议》上，要求各级党委、政府及有关部门一定要严格执行事故报告和调查处理的决定，坚持做到“四不放过”。即： 1)事故原因没有查清不放过;2)事故责任者没有严肃处理不放过;3)广大职工没有受到教育不放过;4)防范措施没有落实不放过。

19、安全

安全，顾名思义“无危则安，无缺则全”，安全意味着不危险。包括安全条件(在生产过程中，不发生人员伤亡、职业病或设备、设施损害或环境危害的条件)和安全状况(不因人、机、环境的相互作用而导致系统失效、人员伤害或其他损失)。

20、事故

在生产过程中，造成人员伤亡、伤害、职业病、财产损失或其他损失的意外事件。因此，事故是意外事件，该事件是人们不希望发生的，同时，该事件产生了违背了人们意愿的后果。

21、事故隐患

事故隐患是指生产系统中可导致事故发生的人的不安全行为、物的不安全状态和管理上的缺陷。

22、安全生产责任制

安全生产责任制是生产经营单位各项安全生产规章制度的核心，是生产经营单位行政岗位经营制和经济责任制度的重要组成部分。安全生产责任制的核心是实现安全生产的“五同时”。切实落实“安全生产，人人有责”。

23、关于班组长的职责：

班组安全生产是搞好安全生产工作的关键，班组长全面负责本班组的安全生产，是安全生产法律法规和规章制度的执行者。贯彻执行本单位对安全生产的规定和要求，督促本班组的工人遵守有关安全生产规章制度和安全操作规程，切实做到不违章指挥、不违章作业、遵守劳动纪律。

24、岗位工人职责

岗位工人对本岗位的安全生产负直接责任。要接受安全生产教育和培训，遵守有关安全生产规章制度和安全操作规程，不违章作业，不遵守劳动纪律。特种作业人员必须接受专门的培训，经考试合格取得操作资格证书，方可上岗作业。

25、安全生产检查的内容

一般应重点检查：易造成重大损失的易燃易爆危险物品、剧 毒 品、锅炉、压力容器、起重、运输、电气设备、冲压机械、高处作业、和本企业易发生工伤、火灾、爆炸等事故的设备、工种、场所及其作业人员;直接管理重要危险点和有害点的部门及其负责人。

6.车辆安全培训课件 篇六

一、基本知识

(一)基本的燃烧知识

1、燃烧必备的三个条件：可燃物、氧化剂和温度、点火源并且三者相互作用。

2、燃烧的类型主要是：闪燃、着火、自燃和爆炸。

3、火灾的发展过程：初起、发展、猛烈、下降和熄灭五个阶段。

4、火灾的分类：

A类：指固体物质火灾(如木材，纸张等)

B类：指液体和可熔化的固体物质火灾(如石油，石蜡、沥青等)

C类：指气体火灾(如煤气，天然气，丙烷等)

D类：金属火灾(如铝，镁等)

E类：电器火灾

(二)火灾报警

火灾发生时，请拔打“ 119 ”火警电话，说明下列情况：

1、起火单位的名称，地址附近的典型标志;

2、燃烧物质，火势情况，是否有人员被困;

3、报警人的姓名及联系电话;

4、注意到主要路口迎候消防车，救护车，公安车到场

二、车辆火灾原因

(一)车辆电器部分引起火灾。

1、导线绝缘层破损;

2、违章操作或失误操作;

3、配线连接部位接触电阻过大长时间缺乏维修保养;

4、车辆配线绝缘层起火;

(二)车辆高温部分引起火灾。

1、可燃物接触车辆高温表面着火;

2、磨擦产生高温着火;

3、车辆排气管喷火;

三、如何预防车辆火灾

(一)车辆电器部分防火。

1、导线截面选择要适当，不得乱拉乱接或随意增加负荷;

2、电器配线要安装合理，不得与车体高温表面距离过近，靠近油路或高温表面的.部位，要加保护套或包扎耐温、耐腐蚀的保护材料;

3、电器配线要安设牢固，防止振动和摩擦造成绝缘层破损。电器连接部位要保持洁净，经常清除油污尘垢;连接点被烧坏或损坏时，要及时更换;

4、定期检查电器开关，发现故障要及时更换或处理，不得拆下开关输入、输出端头，不得用两线直接接触的方法接通电源发动或用锡箔纸、金属线进行连接发动;

5、车辆发动机一时不能发动起来时，要认真进行检查，不得长时间送电强行启动。

6、车辆进入储存易燃物的场所时，必须给排气管加戴防火帽。

7、运输易燃化学危险品的车辆，必须遵守《化学危险物品安全管理条例》的有关规定。通过市区时，应当按所在地公安机关规定的行车时间和路线行驶，中途不得随意停车。运输过程中，车辆应设置明显的标志，并配戴防火帽;路面不平时，要缓慢行驶，以防车内危险物品相互碰撞造成容器破坏或引起其他危险;尽量不急刹车，禁止搭乘无关人员。对运输易燃液体的油罐车还要采取防静电接地措施。

四、避免车辆自燃的方法

一般认为，车辆在停车后，是没有什么危险的。但是，车辆火灾表明，有相当一部分的车辆火灾，是在停车后发生的，这是为什么呢?

原因主要有以下几点：

1、车辆上装载的货物受摩擦、撞击、挤压等影响，发生阴燃，行驶中没有及时发现，停车后逐渐蔓延燃烧;

2、车辆的供油系统发生漏油等毛病，停车后漏出的油料积聚在车下，遇到外部火星或烟蒂等而起火燃烧;

3、有的司机在停车后对发动机擦拭和保养，随手将抹布等可燃物搁放在发动机旁，结果受热而起火。

五、防止车辆燃烧的方法

1、定期检查油路。行驶前应对车辆认真进行检查，排除车辆燃油系统故障，避免油路系统有滴漏;

2、定期检查电路。定期对车辆电路系统进行检查，排除车辆电路系统故障;

3、停车后应及时关闭发动机。

4、经常清理车内易燃易爆物品。如果车内有易燃易爆物品，请不要将易燃物品(如气体打火机、空气清新剂、香水、摩丝等)放在车内容易被太阳光线照射的部位，更不要将汽油、柴油等危险油品放在车内。

六、如何处置车辆火灾

1、当车辆发动机发生火灾时，驾驶员应迅速停车，让乘车人员下车，然后切断电源，取下车载灭火器，对准着火部位正面猛喷，扑灭火源。

2、当车辆在修理中发生火灾时，修理人员应迅速上车或钻出地沟，切断电源，用灭火器或其他灭火器材扑灭火源。

3、当车辆在加油过程中发生火灾，驾驶员不要惊慌，要立即停止加油，迅速将车开出加油站(库)，用随车灭火器或加油站的灭火器以及衣服等将油箱上的火焰扑灭，如果地面有流散的燃料时，应用库区灭火器或沙土将地面火扑灭。

4、当驾驶员和乘车人员衣服被火烧着时，千万不要奔跑。如时间允许，可以迅速脱下，用脚将火踩灭;如果来不及，可就地打滚或由其他人员帮助用衣物覆盖火苗以窒息法灭火。

5、当停车场发生火灾时，一般应视着火车辆位置，采取扑救措施和疏散措施。如果着火车辆在停车场中间，应在扑救火灾的同时，组织人员疏散周围停放的车辆。如果着火车辆在停车场的一边时，应在扑救火灾的同时，组织疏散与火相连的车辆。

6、油罐车或装运其他可燃、易燃液体的车辆发生火灾时，可用沙土围堵扑盖。阻止带火的液体四处漫流，同时用泡沫或干粉灭火器扑救。如果地面有流出的燃料燃烧，应设法将着火车辆拖离危险区，然后将地面和车辆上面的火焰扑灭。如果火势已蔓延到整个车辆，应首先扑灭油箱所在部位的火焰，防止油箱爆炸。

七、车辆发生火灾如何逃生

1、车辆发生火灾如果没有车载灭火器或火势较大无法自救时，应迅速跑出车外，站在车后方，向后面的车示意，拨打119等待救援。

2、身边可长备一把小裁纸刀，一旦遇到车辆事故或者火灾，安全带有可能变成“杀手带”，成为逃生时的一大阻碍，一把小刀可以化险为夷。

7.环境保护培训课件 篇七

关键词：信息技术环境,扫盲课件,课件设计原则

一、研究背景

在国家的高度重视下, 经过多年努力, 我国的扫盲工作取得了巨大成就, 成人文盲率由10年前的22.23%下降到现在的8.72%。虽然如此, 我国文盲绝对数仍高达8507万, 文盲总数仅次于印度, 位居世界第二位。可见我国的扫盲工作仍然面临着严峻的挑战。

而目前市面上现有的扫盲类学习资源以纸质的教材为主。显然, 这类学习资源对于文盲是不适合自学的。而随着信息技术的飞速发展, 计算机网络、多媒体课件越来越多地融入到教学之中, 在给教育、教学带来实质性改变的同时, 我们也试图将其与扫盲课程整合, 从而为扫盲工作打开一个全新的局面。

二、概念解析

信息技术环境是以基于计算机技术、多媒体技术和网络通讯技术为核心的信息技术为应用主体而创设的动态发展的教育技术应用环境。

扫盲课件是指根据扫盲大纲的要求, 再经过扫盲教学目标的确定、扫盲教学内容及扫盲对象学习特点分析后, 加以制作的可用于网络授课的多媒体课程软件。

三、课件设计原则

下面笔者将结合多媒体课件设计的共性及扫盲课件设计的特性, 来探讨适合于网络教学的多媒体课件的设计原则。

(一) 依据脱盲目标, 制定课节目标

扫盲课件每节课的目标都要依据《扫除文盲工作条例》规定的个人脱盲标准来严格制定, 并且结合当地在扫盲教育课程设置上的实际情况, 根据《扫盲教育课程设置及教学材料编写指导纲要》来制定扫盲课件的具体课节目标。

基于此, 笔者所在的工作组通过实践调研, 结合吉林省文盲的实际情况, 最终制定出课程的目标为:1.对不识字和识字少的人进行识字教育, 使其具有初步的读、写、算能力。汉字至少会写950个等;2.会四则运算, 会用计算器, 了解利润、利息、折扣的含义和计算方法, 会计算面积、体积和稀释配比等;3.了解卫生知识、保健知识、膳食搭配、心理健康、急救常识、电脑及网络的基本操作常识等。

(二) 依据学习特点, 设计学习内容

美国著名教育学家马尔科姆·诺尔斯提出因成人群体与儿童群体的人生经验、思想复杂程度以及对学习的要求均有差别。因此, 对于成人的学习训练也应与儿童的区别对待。具体说来, 成人的学习特点为:1.成人学习具有很强的目的性;2.成人学习更容易受先前经验的影响;3.成人学习需要借助不同的学习手段。

基于以上特点, 我们在设计扫盲课件时, 需注意:1.课件的实用性。课件中的学习内容要与现实生活密切相关, 要能够解决学习者生活和工作中的实际困难, 要能够即学即用。2.课件的针对性。由于课件的受众群体是成人文盲, 他们对于生活中的知识都或多或少具有“先前经验”, 因此在编写课件脚本时, 要开门见山、直指问题, 找到本节课在日常生活中学习者最关注的问题或最容易犯错误的问题。以此引课, 层层深入, 从而吸引学习者的注意, 直到问题解决。3.课件的多样性。课程内容呈现形式的多样性, 能够给学习者带来感官上的新颖和视觉上的享受, 能够使学习者更加主动、积极地接受并且吸收知识。4.课件内容的系统连贯性。这种连贯性从横向维度上来说, 扫盲课程的内容应该包括生活中所能涉及到的方方面面的知识, 如读、写、数、算、知与能等;从纵向维度上来说, 每一科的扫盲课程的内容还要自成体系, 能够把生活中浅显实用的知识尽可能囊括进来。

(三) 依据课程内容, 选择制作工具

目前, 制作多媒体课件软件有很多种, 如author ware、flash、ppt、几何画板等。但是, 扫盲课件的制作要根据课程的内容来加以选择。

8.环境保护培训课件 篇八

关键词 远程教育；网络课件；课件设计

中图分类号：G436 文献标识码：B 文章编号：1671-489X（2013）12-0042-02

1 研究背景

远程教育，探索其本质，就是教的行为和学的行为准时空分离的一种教育形式。远程教育已经由早期的函授教育、无线电广播与电视教育发展到以多媒体技术和网络技术为核心的现代远程教育[1]。随着第三代远程教育的发展和普及，越来越多的人通过网络来进行专业方面知识、技能的培训以及学历的继续教育。

远程教育中教学的主要形式是网络课程，而网络课程的具体实现工具是网络课件。一个好的网络课件能使远程学习者实现真正意义上的自主学习。网络课件的制作是一个系统性过程，如图1所示。而目前的一些网络课件通常把教师的课堂实况做成流媒体或者直接把只能称之为演示文稿的教学材料放在网上，使远程教育的教学效果大打折扣。观看和使用过一些网络课件后，笔者对其设计提出几点思考。

2 关于网络课件设计的几点思考

2.1 关于内容设计

教学内容的设计是教学设计的重要环节之一。课件内容的设计是网络课件教学设计的重中之重。网络课件设计的目的是为了满足学习者对某一学科知识的需要，而不是迎合设计者自己的口味，所以对其教学内容的设计不能简单地将素材分割、归纳、整合，也不能单纯照搬在校学习者的教学大纲。远程教学师生时空分离这一特性，导致其网络课件的制作除了要确保内容的科学性、准确性、先进性、规范性之外，还应设计恰当的方法来组织教学内容。

一部电影的拍摄，脚本是必不可少的，也是创作基础之所在。网络课件的制作同样需要写出相应脚本。在其脚本的设计中，不仅要把生硬的理论知识稀释，而且要通过问题式情境的创设，激发时空分离下学习者学习的积极性与主动性。根据课程的特点，在课件中设置一些问题情境，特别是知识点与工作、发展相关联的地方，更容易激发多数在职远程学习者的学习动机。一些用动画或者视频表现的教学内容中，学习者容易一味地只被动画或视频画面吸引而不去思考学习内容，设计时可以添加问题情境，在播放中经常性提问，让学习者在积极思考的过程中学习。

此外，根据不同知识的特点进行设计，如在对一些枯燥的知识进行设计时，可以通过设计一些比喻或者添加一些小游戏来活跃网络课堂的气氛，这样能够在一定程度上驱走学习疲劳，提高学习者的学习效率。但是所设计的游戏不能过于复杂，同时要与教学内容紧密相关。

2.2 关于交互设计

时空分离使得远程学习者学习的随意性大大增加。很多学习者在学习的过程中时常会因为没有教师的监督约束而分散注意力，进而失去学习的兴趣。针对这样的情况，就要想办法把网络课件“训练”成教师：能够带领学生学习知识，并且不断给学习者提供各种学习任务，引导和帮助学习者在轻松、有序的环境下完成这些学习任务。

首先，通过导航条的设置实现学习内容的可选择性是很有必要的。在师生时空分离的情况下，网络课件应该区别于按顺序授课的传统课堂教学，学习者可以自定步调，有针对性地选择学习内容。导航条的位置要醒目、明了，根据人的视觉优先特点，一般放在左、上两个位置更为引人注目。

其次，通过在课件中设计自测题来实现交互性也是很有效的。在每个单元或者知识点的学习开始之前设计前测题目，学习者就可以根据答题结果建议选择学习模块，即继续学习下面的知识或者巩固上次的学习内容。对于单项选择题可以对每个错误选项添加错误提示和讲解，及时反馈出现错误的原因或知识。为了避免记住题目答案，可在数据库中建立题库，根据知识点随机抽取每次测试的题目，尽量保证测试结果的准确性。另外，也需要提供一些针对某章节或某一知识点的测试，并提供答案和详细讲解，设计评分、重新测试的交互方式。

第三，通过对虚拟实验的设计或者电视实验过程的录制对教学进行辅助。一些学科的教学中，实验往往是必不可少的内容，通过计算机技术来设计一些模拟实验，或者播放已经录制的电视实验过程，既可以消除远程学习者对于实验的抽象感，又能解决他们没有实验环境这一条件的限制，这样可以弥补实践教学环节的不足。

需要注意的是，应该根据课程特点和总体教学设计的需要来选择合适的交互，并不是为了实现交互而设计交互。

2.3 关于过程设计

学习者的学习具体到教学过程中是一个由浅入深的认知过程。网络课件的编写应该根据学生的认知过程来进行，而不是通过简单的刺激反应把知识与行为连结起来。有一定认知理论指导的课件才是“有血有肉”的。网络课件上所呈现的教学内容应简短、清晰，同时又似乎不断地在向学习者提问，这样学习者就会感觉到在学习过程中始终有人在与他对话，不断引导他的学习过程，这样可以保证整个教学过程有效、顺利地进行。

在教学过程中，远程学习者难免会有孤独感，可以在课件中建立同专业的班级论坛，通过与同学交流、讨论来促进学习，同时可以减少学习过程中的孤独感。此外，班级论坛还可以通过记录学习者每次学习情况，定期更新各成员的学习进度，让班级里的每位学生看到自己在整个班级中的学习进度排名，可以在一定程度上激发和维持学习者比学赶超的意识。

为了使远程学习者更大程度实现自主学习，在设计网络课件时就要把影响学习者的非智力因素尽量减少，发挥网络交流的便利条件，在课件中实现竞争与协作。

2.4 关于界面设计

一般来说，自主学习的发生和持续主要来自于学习者对学习内容的兴趣，远程学习者对网络课程的第一印象主要来自于他们对窗口的直观感觉[2]。一个成功的网络课件也应该是一件艺术品，能够充分发挥图像、文字、声音和动画等多媒体综合的作用。画面美观、色彩协调、动画生动活泼，能够使学习者提高学习兴趣。

但是，过于华丽的界面、好看的按钮、字体变化多样的文本，虽然对界面进行了美化，却容易影响学习者对教学内容的注意，使界面成为学生的视觉中心。注意力的分散必将影响学习者的学习效果。但如果界面色调过于单一、暗淡，也会使学习者对课件内容的学习失去兴趣。另外，课件界面上模块设计过多，看似设计得很详尽，却容易让学习者产生繁杂、混乱的感觉。只有充实的内容与完美的界面有机结合，才能达到知识的有效传授、学习者积极性的调动和远程教学目的的真正改善。

3 小结

为了有效地利用网络教育资源，达到远程教育效果的最优化，制作优秀的课件是关键，而课件制作的首要工作就是设计工作，它关系到知识内容的深浅程度、逻辑结构以及最优化呈现形式[3]。因此，网络课件的设计工作不仅需要教育理论、认知心理理论的支持，还要考虑其技术上实现的可能性，这样才能做出让远程学习者真正实现自主学习的网络课件，达到促进教学的效果。

参考文献

[1]陈丽.远程教育学基础[M].北京：高等教育出版社，2004.

[2]曹卫真.自主学习模式中网络课件的设计[J].现代远距离教育，2001（1）：57-60.

9.财务内部培训课件 篇九

生：①财产、物资的收发、增减核算②资本、基金核算③收入、支出、债权债务核算④工资、成本费用、财物成果的核算⑤出纳⑥稽核⑦总账⑧财务会计报告的编制⑨会计档案的保管⑩会计机构负责人(会计主管人员)

师：那不同的企业是否必须要全设这十个工作岗位呢?例如简炜林集团开业，要请会计人员，就可以把我们全班有会计证的同学全都请过去，是吧。同时，黎雪莲公司也开业了，不过了他的公司较小，那就只能请一两个同学了。这就说明了会计岗位可以多设也可以少设，甚至不设，对吗?根据什么?

生：企业的规模、需要。

师：对，根据企业的规模，会计工作岗位设置的形式有哪些?请同学们先看教材，并找到相应的答案。

生：(看教材)可以一人一岗、一人多岗、一岗多人

师：好。一般一人一岗、一人多岗是在小型企业，一岗多人会出现在大中型企业。例如，刚刚我们所说到的简氏集团，会计工作岗位的设置是哪种模式?

生：一岗多人

师：那黎雪莲公司呢?

生：一人一岗或一人多岗

师：我们就来问问黎同学，公司开业了，想聘请谁过去当会计人员，好吗?

生：陈、黄、甘，够了

师：嗯，都是几个比较要好的同学啊。好，那他们要做些什么工作?

生：陈责管钱，黄负责管账，甘凤琴负责……还没想到

师：黎雪莲同学好厉害啊，真得是一个明智的老板，为什么这样说?他懂得聘请一个人管钱另一个管账，这也是我们今天要学的，一个很重要的制度，叫做内部牵制制度。请同学们一起来看看什么叫做内部牵制制度。

生：出纳不得兼管审核、会计档案保管和收入、费用责权则务账目的登记工作。

10.课件素材培训总结 篇十

要知道，在当今这个信息化的计算机时代，信息技术是衡量教师的重要标志。教育要实现现代化，首先教学方法、教学手段及教学形态要现代化。运用现代教育技术优化学科教学，改善教学环境，活跃课堂气氛、激发学生的学习兴趣和学习动机，有利于开发学生的潜能，培养创新意识，将多媒体技术运用于课堂教学，是实现教学手段现代化、自动化、增强教育的感染力与说服力，是素质教育的一条重要途径。

现在计算机越来越多的被应用到学习、工作、生活等各方面，做为一名教师，对计算机的应用应该更加精通。在这次计算机培训中，又学到了很多计算机实际应用的知识，比如，声音、图像、视频、动画等等。多媒体电教手段能为学生多角度，多方面，提供大量直观，形象的感性材料，对培养学生的观察力十分有利。也对教材中的重点、难点的解决十分有利。如教师在讲解示范制作表演时，通过摄像机不同角度拍摄，然后投放出来，能解决学生看不清，或不明白的操作过程，也可以多次重复播放，消除学生畏惧情绪。使学生明确、自信、愉快地理解创作过程，学会怎样去表现。

学了这些新知识，给我以后教学上带来了很多收获，多媒体教学中要经常出示一些课件，和课上用的相关图片，我都能自己动手制做。有了这些新鲜的画面，学生就会很愿意学，更进一步提高了学生的学习兴趣。

运用计算机制做图片，可动可以静，生动活泼，能获得手工绘制的投影片无法产生的效果。使教学过程更加生动，直观，形象学生也很高兴。

通过这次信息技术的培训，我现在就可以在工作岗位上把学到的知识运用到教学中，利用多媒体信息来表现教材的内容，不但使学生入境入情，也活跃了气氛，真正体现了以学生为主。

在这次培训中，我具体学会了：

1、图片处理

在我们教学法中，图片运用是非常普遍的，但很多时候，我们所找到的图片跟我们所要求的有一点差距，但我们不能把它处理成我们所需要的，所以就不能很好的保证教学质量和教学效果。

2、音频处理

在我们所制作的课件中，声音是非常常见的，如果课件中没有很好的声音，那简直就是放幻灯。但是如果不能很好的处理声音，往往效果会适得其反。现在我基本学会了音频处理，不但能比较自如的制作一些声音课件，业余还可以自己录点歌，丰富一下自己的业余生活。

3、动画处理

熟悉了动画的操作界面；知道了工具箱、场景、时间轴的作用；学会了使用简单的绘图工具；学会了制作简单的移动动画；了解了动画的三种类型；知道了逐帧动画的制作方法；熟悉了移动动画的特性和制作要点并完成移动动画和沿路径的移动动画；学会了制作演示作品；理解了遮罩原理；会利用遮罩制作特殊的动画效果；会使用文字；掌握了影片剪辑的制作方法；理解了形状动画的特性；掌握了形状动画的基本制作方法。

11.环境保护培训课件 篇十一

●ASP及SQLServer技术简介

ASP是Active Sever Pages (动态服务器页面) 的简称, 是微软提供的一个服务器端脚本环境, 由IIS (Internet信息服器) 提供服务, 整合HTML网页、ASP指令和ActiveX控件等建立动态、交互且高效的Web服务器应用程序。ASP程序均以扩展名为.asp的纯文本形式存在于Web服务器上, 可以用任何文本编辑器打开。将程序置于Web服务器的网站目录 (或虚拟目录) 下 (该目录必须要有可执行权限) , 就可以通过网页浏览器访问ASP程序了。

SQL (Structured Query Language) Server是一个关系数据库管理系统。常见的是微软公司Windows NT系统中的SQL Server系列产品, 数据库引擎是SQL Server系统的核心服务, 负责完成数据的存储、处理和安全管理。

●基于ASP+SQLServe的网络课件开发

1.简单登录过程的实现

课件的登录分为两种情况, 学生使用时需输入姓名并选择所在小组;教师登录时不仅需要输入姓名, 还要输入密码, 此密码用于区别学生和教师角色, 以便使网络课件按角色导入不同的网页和功能。此时需用到HTML表单的有关标识语句, 提交表单信息后ASP程序会在服务端把姓名、组名及登录时的IP地址及时间整理后存放于SQL Server数据库中, 再通过数据库中预设的密码与输入密码的比对, 确定教师页面的输出。教师页面包含不同于学生端的特殊功能, 以明确教师在教学过程中处于主导地位。

2.定向导航的实现

用户登录后, ASP程序将生成不同的页面。在教学环节中, 学生自由点击链接浏览感兴趣的教学信息, 凸显了网络课件自主性及学生学习的主动性特点;而在小学课堂教学中, 教师随时掌控学生端呈现的页面信息, 使课堂有“张”有“弛”、“收放自如”显得尤为迫切和必需, 于是如何控制学生端页面的显示成为网络课件第一棘手问题。因此, 首先应确立一个Application (“urlstr”) 变量, 此变量需存储要在学生端显示的网页文件名, 由教师端ASP程序提供菜单并发出指令, 通过Microsoft.XMLHTTP的调用, 把指令中包含的页面文件名存储于此变量, 而在客户端的脚本中设计定时程序, 随时获取此变量中的值, 如果变量不为空时就使页面导向到此变量值的网页。如此, 学生自由浏览时, 教师只需把此变量值置为空;而需要掌控时, 教师通过ASP程序把特定页面文件名赋值给此变量, ASP程序就能根据变量的值自动引导学生端显示指定的页面内容, 从而实现定向导航。

3.实时交互反馈的实现

人机和人际的相互交流和交互作用, 既加强了师生间的交流, 又极大地提高了学生的学习兴趣和积极性。

(1) 填空类的交互

例如, 在小学五年级语文综合练习的网络课件中有一个片段是出示四幅菊花的图片, 学生根据菊花的特点结合学习的古诗词为菊花起一个富有诗情画意的名字, 学生在图片下方输入菊花的名字后提交, 随后就会看到包括教师、其他同学的全部作业。教师端会实时统计提交的人数, 以便教师掌握学生的学习动态。这种以文字形式提交并提供实时交互反馈的技术在ASP中比较容易实现, 只需设计表单, 提交文字后在服务端把文字存入数据库, 然后在服务端取出数据库生成页面送到客户浏览器即可。

(2) 选择判断类的交互

不论单选还是多选, ASP程序设计均用表单形式呈现给学生, 学生做出选择后提交作业, 实际是先在学生端的计算机中判断答案的正误, 在学生端页面及时呈现评价并显示正确答案, 而提交到服务端保存于数据库中的内容仅仅是错误的题号而已, 这样做使ASP服务端压力很小, 大部分的运算分散在学生计算机上。教师端可以根据数据库存储的内容, 掌握学生真实的学习状况, 并对学生出错较多的题目进行重点讲解。

(3) 类似游戏热区范围的交互

例如, 在语文《春联》网络课件中, 出现了六对摆放错乱的上下联, 需要学生用鼠标拖动法来重新排列出正确的上下联, 完成练习后, 网络课件会及时打分评价。在开发类似的网络课件时, 开发者需要考虑减轻服务端的压力、客户端分散大量运算和比对等, 最后提交的只是每个对联的坐标位置和学生的得分情况。

(4) 图形、图像类交互

例如, 在美术课《石头中的生命》网络课件中, 需要学生在网页中根据要求在各种石头的图像上进行一系列的实时绘图, 最后将这些图形或图像传输到服务端并存入数据库, 随后ASP程序以学生姓名列表形式展示, 教师和学生可点击某个学生姓名打开相应的作品进行浏览, 也可以针对作品发表评论。教师可掌控页面内容以便课堂中所有学生观察同一幅作品。此类网络课件的实现需要用到一些特殊元素和脚本, 如微软的VML (Vector Markup Language) 矢量图形绘制元素。服务端需把作品的网页绘图源码保存到数据库中, ASP服务端在需要时随时取出数据输出这些源码实现重绘图形 (即还原学生作品) , 而这些都可以设计开发成一个模块供不同的课件调用。

(5) 实时文字交互及控制

通俗的说法就是文字聊天, 虽然网上介绍了许多实现方法, 甚至提供ASP源码下载, 但实用性和稳定性均不理想。利用ASP和XML技术在服务端存储文字的方式可设计一个无刷新的文字交流程序, 而且教师可控制这些交流, 如为优秀的发言送上鲜花和掌声, 屏蔽不良言论等。此交互可制作成通用模块, 以供随时调用。

(6) 文件操作的交互

在小学信息技术课中有几十课时用于讲解Office的应用技巧, 在这些相关的网络教学课件中, 只需要把Office文件置于Web服务器, 在网页中调用Office文档控件, 就可以在网页中实时编辑和操作这些文件, 提供给学生的操作界面和操作方法都与在Office软件中相同, 但学生完成这些作业后可以通过ASP程序提交并把这些文件以二进制形式存放于SQL Server数据库中。提交结束后, ASP程序取出存放于SQL Server数据库的内容呈现学生作品, 学生可以相互浏览作品, 相互学习, 结合文字交流工具相互探讨操作方法和步聚, 并可投票产生优秀作品及发表评论。教师也可参与其中, 随时通过页面定向导航统一查看某个学生的作品来实施点评和指导。

4.成绩统计实时机制的实现

实时的成绩统计使学生在学习的过程中始终处于积极兴奋的状态, 变被动学习为主动学习。所以一个实时的成绩排行统计是网络课件中必不可少的模块, ASP结合SQL数据库技术能轻易实现实时统计。只需要在ASP程序中使用数据库的结构化查询语句, 得到小组成绩总分便可实现小组的成绩统计和排行, 个人的成绩和排行则不仅要汇总出总成绩, 还会按提交时间的先后来实现排行机制。将这种排行和成绩汇总统计以模块形式编写, 可供网络课件随时调用。

12.家政员培训课件内容 篇十二

第一章 职业道德

遵守国家法律法规，遵守社会公德，遵守劳动纪律，讲究职业道德； 第二章 择业与就业

一、择业前需要准备的内容

1、证件和物品：

身份证、健康证、学历、家政服务证书、个人简历等；

2、个人形象准备

1）仪容仪表：干净整洁、朴实无华、端庄大方； 2）心理准备：

a.家政服务员择业的过程中，必须面对雇主审视和挑剔的目光，通过自己的言行举止展示自己的精神风貌和服务能力；

b.家政服务员必须正确认识自己，有主动推荐自我的心理准备，也必须做好对预期工资的心理准备。

二、面试技巧（重点）

1、给雇主留下良好的第一印象；

2、面试时要讲礼貌；

3、倾听雇主的询问；

4、询问雇主情况要抓住关键；

5、面试时要少说多听；

6、果断决策，勇于试工。三．选择的雇主的基本方法 1．依据服务项目； 2.依据工资数额的多少； 3.依据服务条件； 4.了解雇主的脾气。四．就业常识

1、服从雇主管理，初入客户家中，一定要按客户意愿行事，积极主动做好分内的工作，尽快熟悉客户家庭环境和生活习惯，牢记客户忌讳的事情和特别要求；

3、在客户家中工作，给业主及家庭要做到说话轻，关门轻、移动摆放物品轻拿轻放；

4、家政员要始终摆正自己的位置，任何时候不要喧宾夺主，在业主及其家人谈话、看电视，吃饭时，做好分内工作后自觉回避，给他人必要的私人空间；

5、公司与业主的叮嘱和交代要记清。做事要有程序，不要丢三落四；

6、做人要诚实不能欺骗业主及公司，更不要把自家烦心事讲给业主听，切忌做好工作是重点；

7、工作时尽量小心仔细，如损坏物品应主动认错，争取业主谅解，切记不可将损坏的物品直接扔掉或者推卸责任；

8、尊重雇主生活习惯，不得使用业主的专用生活用品，或好奇翻看业主私人物件，更不得对外泄露业主的家庭隐私；

9、工作过程涉及打扫卫生一定要做到从上到下、从里到外，（死角、暗区）面面俱到，认真仔细；

10、家政员要把客户的“家”当做自己的“家”，保障客户家庭财产不受侵害；

11、做事要有计划性，讲究工作效率，勤奋好学，努力提高服务技能。

第三章 社交礼仪常识

一、家庭人际关系

1.良好的人际关系的基本原则：积极主动，讲究信用，热情待人，坦诚相见，严于律己，宽以待人，加强交往，密切关系。

二、建立良好的人际关系的基本方法

知己知彼，了解业主的生活特点，顺应业主的生活习俗

三、建立良好的人际关系的常见技巧 1）与异性成年人相处——保持距离；

2）与同性成年人相处：不要过多的在生活上照顾其配偶或恋人，雇主夫妻吵架时，不要参与，工作中要多遵从同性成年人的意见，日常饭菜的准备应充分考虑迎合其胃口；

3）与孩子相处：必须要有爱心、耐心、责任心，多对其给予鼓励，表扬，忌吓唬、打骂、训斥孩子，谦虚的向其父母请教教育方法；

4）与爱唠叨、挑剔的人相处：应有高度的忍耐力，当对方唠叨时，不可生硬的打断，也不要露出不耐烦的表情，更不能转身就走，可以巧妙的把话题转开，或借口去卫生间；

5）与脾气暴躁的人相处：应有较好的耐心和宽容心，若对方无故发脾气时，不妨采取“惹不起躲得起”的办法解决；

6）与爱猜疑的人相处：做到光明磊落，一丝不苟，经济收支要清楚无误，每笔经济收支均要认真记账，若条件允许，可回避做一些易遭猜疑的事。第四章 法律常识

签订劳动合同应遵循的基本原则：平等自愿，协商一致的原则，要严守合同，守时守信，敢于维护自己的合法权益。第四章 家居清洁

一、吸尘器的使用

1）家用吸尘器连续使用不能超过1小时，不能吸液体、黏性物体和金属粉末；

2）对于物品架上摆放的落满灰尘的玩具娃娃、小花瓶、小工艺品等，若用吸尘器进行清扫，正确的使用方法是用废旧的女士长筒袜套在吸尘器的吸管上，然后再吸尘；

3）使用吸尘器时如果要消除从排气口排出的臭气，正确的使用方法是在使用吸尘器之前，用棉花蘸上柠檬汁，放在吸尘器污物筒里，再去吸尘，即可除臭。

二、餐具清洁常识

1）清除油腻时，可将餐具浸入碱水、淘米水清洗。2）去除茶垢用细盐末擦拭，也可用牙膏擦拭。3）去除积垢可用食盐或醋擦洗。

4）蒸蛋后的餐具，先在碗里放一点食盐，然后再擦洗。

三、原木家具的清洁保养方法

1）去除油污：用剩茶水擦洗，用干布反复擦拭。

2）去除水渍痕迹：可用湿布盖在水迹上，然后用熨斗小心的按压湿布数次，直至水痕迹蒸发。3）除黄：白色家具泛黄后可用牙膏擦拭。

4）去除油漆味：可把煮开的牛奶倒在杯子里，放在新油漆过的家具内，关紧家具门，过3-5小时左右，油漆味便可消除。

四、玻璃器皿的清洁方法：污垢用牙刷蘸牙膏刷洗；擦拭细长的玻璃杯，可放入水和马铃薯的皮剧烈晃动，即可清除污垢；油渍可先涂上一层醋，等浸软后再擦去。第五章 照料孕妇

一、哺乳期妇女膳食要求： A.乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

B.为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)，大豆及其制品等。C.需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等。

D.摄入的食物质量要好，并且数量也要相应的增加，特别是含蛋白质、铁、钙、维生素A、B2多的食品(如鸡蛋、牛奶、酸奶等)。E.要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘)，并且这些食物还具有通便预防便秘的作用。

F.要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物。

二、孕妇居住环境: 环境必须整洁、安静、通风好；温度适宜；湿度适宜。

三、孕妇工作注意事项：

1）不攀高，不搬抬重物，不过度弯腰； 2）少沾凉水，以免感冒；

3）不宜太累，以免过累引起流产和早产； 4）避免站立太久而引起下肢浮肿；

4）尽量不要骑车、开车、不乘公共电汽车； 5）注意防止放射线照射。

四、孕妇外出注意事项：

每周至少活动3次；活动前多喝水；运动前先做准备活动，使全身关节和肌肉活动开；活动时衣着要宽松舒适；运动过程中，如眩晕、恶心、局部疼痛、极度疲劳，应立即停止活动。如出现阴道分泌物增多或出血，需立即去医院；要加强腿部力量和腹部力量的锻炼；

妊娠前期最好不骑自行车，非骑不可，也只骑女车，而且不急不赶，不急启动，不急刹车。怀孕4个月后，不可做仰卧类运动； 怀孕后期，加强阴道肌力量的锻炼。可通过意念想像进行排尿和停止排尿的控制训练，这有助于分娩和预防孕期小便失禁。

五、孕妇沐浴注意事项：

1）孕妇最好采用淋浴，而不使用盆浴。2）洗澡时注意要靠墙边站立，注意防滑到。

3）洗澡时间不宜过长，洗澡水不宜太热，以免全身血管扩张，引发晕厥。

六、孕妇饮食基本要求：

1）孕妇应多食粗粮，少食精致米面。

2）多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃豆类、花生、芝麻及其制品。3）多吃鱼、肉、蛋和奶；膳食营养必须合理、平衡。

七、孕妇安胎食谱：

1、阿胶粳米粥 配方：阿胶30克，粳米50克。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。功效：养血止血，补肾安胎。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

2、北芪炖鲈鱼

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。用法：每天吃饭前食用，可多次食用。功效：益气填精，健脾利水。

主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿。

3、安胎鲫鱼姜仁汤

营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。制作方法：

①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。

②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

4、海参粥

营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。制作方法：

①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。

第六章 照料老人

一、老年人饮食基本特点：

1）饮食结构，冬季要适当进补，适量摄取富含蛋白质和脂肪的食物，如瘦肉、奶酪、豆浆等，以增加体内热量，增强抗御风寒的能力。

2）食物品类，肉类可选牛、羊、鸡、鱼等富含动物蛋白的品种；油脂类以植物油为主，如花生油、菜子油等，对降低胆固醇有一定作用。

3）酌情选食，老年人每至冬季常常出现皮肤干燥瘙痒，或夜尿频多等等现象，在饮食方面可酌情进行选择。如预防冬季瘙痒症可多吃具有润肤除燥的食物，如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜，少吃或不吃辛辣刺激性食物，不饮酒、不喝浓茶等等；防止夜尿多者，可多食些富含维生素Ａ或适量含糖食物（如水果），限制食盐和水分的摄入量，特别是晚餐不宜过量吃流质食物，避免饮茶喝酒等。

二、老年人饮食注意事项: 1)忌暴饮暴食，忌过度饮酒； 2）要控制高热量的食物； 3）少吃多餐； 4）饮食宜清淡可口；

5）适当进食一些延年益寿，防老抗衰的食物。

三、延年益寿食品常识：

1）蜂蜜：每天早晨空腹吃一些蜂蜜，能安五脏、止痛解毒，防止血管硬化，久服可延年益寿。

2）花生：花生含人体所需的多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。3）大红枣：枣营养丰富。

4）大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用，人们把它誉为地里长的“ 青霉素” 和“ 天然抗生素”。

四、老年人进食基本方法：宜缓，宜软，宜温，宜早，宜少，宜淡。

五、老年人进食注意事项：戒偏食，戒暴饮暴食，戒烫食，戒吞食。

六、老年人睡前准备常识：(1)临睡前半小时，应停止工作学习，以及看电视、打麻将等娱乐活动；

(2)睡前用温开水泡脚，同时用手按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止；

(3)上床前应排净小便，上床后再静坐片刻，心定神安，则容易进入甜蜜梦乡。仰卧入眠者，双手不可放置左胸前，亦不可压在身下；(4)患有慢性支气管炎、肺心病等肺部疾患的老人，睡觉前要将痰盂放在床边，以便随时吐痰。冠心病、心绞痛、高血压病人不要突然钻入冷被窝，可放置热水袋或铺用电褥子。因寒凉能引起血管收缩，血压升高，易在血管痉挛处发生血小板的聚集，形成血栓，引发心脑血管急症。保健药盒要放在床头，以备急用；

(5)有些老年人有睡前吸烟的习惯，更有甚者躺在床上吸烟，使的卧室内的空气变污浊，这既不利于睡眠，又可因未熄灭的烟头造成火灾。另外，使用电热褥时，应在睡前先将被窝预暖，待上床后应将电源切断，切勿整夜通电，以免导致意外；

(6)经常夜间起来的老人，床头应有电灯开关，以便照明。对于行动不便的老人，房间里最好保持微弱柔和的灯光。老年人的眼镜、拐杖等都应放在床头附近容易拿到的地方，夜间使用方便，以免发生意外。

七、老年人睡眠禁忌常识： 1）忌临睡前吃东西； 2）忌睡前用脑过度； 3）忌睡前情绪激动；

4）忌睡前饮浓茶、喝咖啡 浓茶、咖啡属刺激性饮料。

八、老年人居家生活注意事项： 1）食物要烂、软、碎、易于消化吸收； 2）衣着要宽松合体； 3）行动要缓慢； 4）养成定时便溺的习惯； 5）适当的运动锻炼；

6）科学睡眠，老年人要坚持早睡早起，保证充足的睡眠； 第十章 护理病人

一、急性腹泻病人饮食特点：

1)急性水泻期需暂时禁食, 以便肠道获得较好的休息.这防腹泻脱水可酌情到医院进行静脉补液；

2)不需禁食者, 发病初期可食清淡流质饮食.如米汤、果汁、面片汤等.早期禁牛奶, 蔗糖等易产气的流汁饮食；

3)病情好转, 排便次数减少后可食用低脂肪流汁饮食或低脂少渣, 细软易消化的半流质低脂饮食；

4)腹泻基本停止后.可食用低脂少渣的半流汁饮食或软食;要少吃多餐.以面条、馒头、烂稀饭、瘦肉粥等为主。但要限制食用含粗纤维多的蔬菜, 水果等食物。补充复合维生素B 和维生素C，可适当多食用鲜桔汁、菜汤、果汁、蕃茄汁等； 5)饮食禁忌:忌肥肉、油腻食物、禁酒、坚硬含粗纤维多的蔬菜，生冷食物、瓜果、冷饮等。

二、慢性腹泻病人的饮食特点：

1)低脂少渣:为减轻胃肠道功能的负担, 慢性腹泻病人每天脂肪摄入量应控制在40克左右.可食用瘦肉、鸡、鱼、虾、豆制品等, 且要少渣、少粗纤维;腹泻次数较多者最好不吃或少吃蔬菜和水果.但可适当饮用鲜果汁、蕃茄汁以补充维生素.烹调手法以蒸、煮、烩、烧等为主.禁用油煎炸、爆炒、滑溜等烹饪技法；

2)高蛋白高热能:为改善病人的营养状况, 应在医生指导下给予高蛋白高热能饮食；

3)禁忌食用粗粮, 生冷食品, 瓜果、冷拌菜、韭菜、芹菜、榨菜、火腿、香肠、腌肉、辣椒、烈酒、芥末, 以及高脂肪食品。

三、糖尿病患者“ 三宜” 健康食谱：

五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。 糖尿病患者日常饮食要警惕的“ 三不宜” 食谱： 1）不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；

2）不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；

3）不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

四、高血压病人饮食特点：

1）需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食； 2）清淡、少盐、低脂肪；

3）多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜等； 4）忌喝浓茶和含咖啡因的饮料；

5）尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。

五、冠心病病人饮食特点： 1）减少每日胆固醇的摄取； 2）低热能饮食；

3）保证优质蛋白质的摄入； 4）饮食清淡、富含营养；