四年级体育教学计划-体育教学计划

四年级体育教学计划-体育教学计划（精选19篇）

1.四年级体育教学计划-体育教学计划 篇一

体育教学是学校教育的重要组成部分,学校教育要有利于学生个性的形成和发展。全面培养和发展个性是21世纪学校体育教育的重要目标之一。本文是文库小编为大家整理的小学四年级体育教学计划，仅供参考。

小学四年级体育教学计划篇一：

小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

一、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

二、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

三、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐,课件园。

小学四年级体育教学计划篇二：

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：

一、教材分析

在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如：跨越式跳高，立定跳远等;在发展力量方面，主要以投掷垒球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主，在学校特色体育教学方面，着重学校自编室内操的教学，主要掌握2项体育技能(跳绳和踢毽子)

二、教学目的体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：

1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳和3分钟踢毽子的动作要求，提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力得到稳步提高。

三、教学重点、难点分析

根据新课标和教材要求、四年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷垒球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

四、本学期教学进度如下：

1、室内操的教学

2、跑和游戏

3、跳跃与游戏

4、投掷与游戏

5、篮球的基本技术与游戏

6、韵侓操与游戏

7、跳绳和踢毽子基本技术

7、体育与心理健康

8、考核

小学四年级体育教学计划篇三：

一、学生分析

小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

二、教学目标及重难点

教学目标：

1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：

分腿腾越;沙包掷远;50米_8或400米跑

教学难点：

体操技巧;蹲距式跳远

三、教材分析：

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、教学措施及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

四：教学进度

周次 计划进度

一 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

二 1、队列队形;2、游戏：穿过小树林;

三 1、基本体操;2、游戏：守卫红旗;

四 1、基本体操;2、游戏：报数比赛

五 1、基本体操;2、游戏：春种秋收;

六 游戏课：1、穿城门;2、夹球接力;

七 1、技巧：前滚翻起立接球;2、游戏：绑腿接力;

八 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻

九 游戏课：1、端水平衡：2、障碍赛跑

十 1、技巧：复习前后滚动;2、游戏：绕木棒接力

十一 1、韵律活动;2、走：各种姿势的走

1、用各种正确姿势的走;2、游戏：迎面接力

十二 1、队列：报数;2、复习各种姿势的走

1、韵律活动;2、队列：报数

十三 1、技巧：前滚翻;2、游戏：跳垫子游戏

1、技巧：前滚翻;2、游戏：换物接力

十四 1、劳动模仿操;2、游戏：迎面接力

1、劳动模仿操;2、游戏：换物接力

十五 1、队列：齐步走—立定;2、复习劳动模仿操

游戏课：1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎

十六 1、队列：走圆形;2、十字接力

1、技巧：立卧撑;2、游戏：换物接力

十七 1、队列;行进间走;2、复习韵律操;

1、韵律操;2、游戏：单脚跳接力;

十八 1、游戏课：1、踏石过河;2、攻关;

十九、1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;

二十 考核

2.四年级体育教学计划-体育教学计划 篇二

本次课程改革后, 初中体育与健康课程教学计划体系与结构为:水平四教学计划、单元教学计划、课时教学计划。可见, 水平四教学计划是课程教学计划体系与结构的首要, 但从课程改革后的实际情况来看, 教学计划的制订往往是从单元教学计划开始的, 即没有制订水平四教学计划。此举下的操作, “ (单元1教学目标+单元2教学目标+……) ≥课程水平四学段教学总目标”, 还是“<”呢?到水平四学段教学结束时, 三种情况都有可能, 尤其对课程来说最后一种情形是不能出现的。当然, 课程教学计划制订也有从水平四教学计划开始的, 然而大多名不符实, 或缺乏科学性。以上情形的发生, 一是没有充分认识到水平四教学计划制订的重要性;另是水平四教学计划是本次课程改革后出现的新生事物, 在认识不够深入、全面的情况下, 制订起来确有一定的难度。我们要在“健康第一”思想的指导下, 不断提高认识, 科学、合理制订水平四教学计划, 为学生健康全面发展服务。

2. 对水平四教学计划的认识

2.1 水平四教学计划的含义

《全日制义务教育普通高级中学体育 (1-6年级) 体育与健康 (7-12年级) 课程标准》 (以下简称《课程标准》) 对水平四学段五大领域所要达成的水平目标均作出了描述。为了在3年中达成这些水平目标, 研究表明, 无论从时间, 还是从水平目标难易、层次等角度来看, 对之达成都须要进行科学、合理地安排。对水平四学段五大领域这些水平目标的达成按一定要求作出的计划或安排, 并从目标角度与程度给予描述, 我们把这样的计划称之为水平四教学计划。

2.2 水平四教学计划的作用

2.2.1 使课程水平四学段五大领域每一水平目标的达成能有一个科学合理的规划

课程水平四学段五大领域有若干水平目标要在3年中达成, 当面对此时, 心中所想的第一个问题就是如此多的水平目标如何去达成呢?在本文的开篇, 我们谈论了当前较为普遍的一种做法, 即课程教学从单元教学计划制订开始, 此举值得商榷。水平四教学计划的制订是必须的, 或者说, 在实施教学前须要对这些水平目标的达成能有一个教学进展预期。

2.2.2 使学期教学有了目标, 为单元教学计划的制订提供必要条件

课程水平四学段对五大领域每一水平目标的规划是“切分”到六个学期中去的, 因此, 水平四教学计划的制订使每一学期有了若干的目标内容。这不仅使水平四学段的若干水平目标得到了规划, 而且还为每一学期若干单元教学计划的制订提供了必要条件, 或者说学期中的这些目标内容是若干单元目标的构成要素。这样使单元教学目标确定不随意或无随意拼凑之感, 而是从课程五大领域水平目标来定位的, 即“ (单元1教学目标+单元2教学目标+……) ≥课程水平四学段教学总目标”。

2.3 水平四教学计划制订的依据

水平四教学计划是对水平四学段每一水平目标的达成作出的规划。含义明确, 关键是具体依据什么来制订呢?若依领域目标, 如“运动参与”“ (一) 具有积极参与体育活动的态度和行为”, 显然这太笼统, 且水平层次与内容不明, 无法进行。若依水平目标, 如“运动参与”“ (一) 具有积极参与体育活动的态度和行为”“水平四积极参与体育活动”, 虽然水平目标层次明确, 但可能会因大家对之内容理解、认识不一样而造成差异, 那么也就会对这一水平目标的达成造成影响或偏差。所以, 《课程标准》又给出了各水平目标的内容标准来加以框定, 如“水平四积极参与体育活动”这一水平目标的内容标准包括:“自觉参加体育与健康课的学习;积极参与课外的各种体育活动;充分利用各种条件 (如多功能健身器或床、桌、椅等) 进行体育活动”, 以求对一水平目标的达成能有一共同基本要求, 这就比较明确了。因此, 各水平四目标的内容标准是水平四教学计划制订的基本依据。

2.4 水平四教学计划的性质

2.4.1 统筹性

具体表现在以下三个方面:每一水平目标的达成按一定要求在3年中作出了安排;该水平段若干水平目标达成能联系到一起如落实到学期中的若干单元;学期每一单元教学从若干水平目标达成角度来说有一定侧重。

2.4.2 阶段性

水平四目标是学生经过3年学习后预期要达到的结果, 各水平四目标是否达成, 应是在学段结束后才能作出评定的, 但如果把水平四学段五大领域若干水平目标是否达成的评定都放在那时进行, 这样的操作显然是不切实际的, 另外如果一旦发现目标未达到也无法弥补了。因此, 必须有“阶段性”, 而且一水平段按这样的操作也使教学有章可循。

2.4.3 目标性

即水平目标在一水平段学期中的达成是用一定程度要求进行描述的, 这与体育课程时期的学年教学计划相比, 已发生了巨大的变化。或者说, 这两种计划内容表述角度是不一样的。前者是目标陈述, 后者是教学内容与时数安排。

3. 水平四教学计划制订的步骤

3.1 认真学习、研究水平四学段每一水平目标及其内容标准

在制订水平四教学计划前, 须要认真学习、研究五大领域每一水平目标及其内容标准, 做到既要熟悉, 又要认识深入、全面。这是水平四教学计划制订非常重要的环节, 直接关系到各水平四目标达成安排的科学性与合理性。

此外, 还要考虑水平四学段前后 (或后) 水平段五大领域水平目标的情况, 使水平四教学计划既具有相对独立性, 又能与前后水平教学计划能形成一个整体。

3.2 正确处理好两种关系

3.2.1 纵向关系

所谓纵向关系, 是指水平四学段每一领域若干水平目标及其内容标准之间的关系。这是水平四教学计划制订必须首先要做好的工作, 主要根据每一领域若干水平目标及其内容标准之间的递进、并列、互联性, 并依据此阶段学生的身心发展规律、教学规律, 以及教师的教学经验等在6个学期中作出的纵向排列。

3.2.2 横向关系

所谓横向关系, 就是指水平四学段五大领域水平目标及其内容标准之间的关系。当把水平四学段每一领域的水平目标及其内容标准作出安排后即理顺纵向关系, 还要从五大领域水平目标及其内容标准的关系角度进行考虑并给予排定即理顺横向关系, 因为水平四学段每一领域的水平目标及其内容标准之间也存在递进、并列、互联性, 这样就能使它们在6个学期中的达成有一个较为合理的顺序。

3.3 对水平四学段水平目标及其内容标准的学期安排要进行平衡

在完成纵横关系的排列后, 可能会发现每个学期的目标内容不一定均衡等外, 此时还要根据难易程度等对之进行调整, 使学期目标内容难易尽可能保持平衡。如果有的学期目标内容数多且难, 那么就有可能存在完成不了的情形;如果有的学期目标内容数少且易, 那么就有可能轻而易举地完成, 造成时间浪费。这一工作也可在处理纵横关系时就加以关注并给予解决。

4. 水平四教学计划的格式

一般地, 表格式是水平四教学计划的常用格式。其表基本元素主要包括如水平四教学计划样表所示。

5. 结束语

水平四教学计划是课程改革后的新生事物, 从实践来看, 制订起来有一定的难度, 但它对课程教学有重要作用, 因此不是可要可不要的, 也不是随随便便制订一个做摆设用的。

正确认识水平四教学计划的含义是做好该计划制订工作的重要前提, 各水平四目标的内容标准是该计划制订的基本依据, 处理好水平四目标及其内容标准之间的关系不仅能使目标达成安排有一定顺序, 而且还体现与学生的身心发展特征等相符合。

3.坚持四个创新，反思体育教学 篇三

一、创新教学观念

教学过程离不开正确的思想作指导。在教学中，教学理念决定了教师在教学过程中采取的教学方式和方法、教学内容、教学行为和教学效果。随着体育课程改革的不断深入，教育观念能否与当代教育理念紧密结合，将会直接影响到新课程的实施以及能否顺利实施素质教育。所以，教师应该以科学的发展观为引导，与时俱进，不断学习新的教学理念，更新自己的知识结构，提高教学水平，以适应新形势下体育教学的发展。而且，教师还必须打破常规思维，创新教学方法，调动学生的积极性，让学生明白“健康第一”的内涵与自身发展的关系，了解健康对他们今后的人生以及事业的重要意义，从而使学生主动地参与锻炼，培养他们追求健康的意识。

二、创新教学内容

近年来，我校不断创新教学内容，逐步由统一的课程标准和教材转变为实行国家、地方和学校三级课程管理，这样既有利于加强课程内容和学生生活实际、社会和科技发展的联系，又能很好地体现出体育课程的人文性、地区性、娱乐性、竞技性和多样性等特点。因此，一方面，教师要在深刻领会新课程标准的精神内涵基础上，针对不同阶段学生的特点，结合本地区和本校的文化传统，合理、有效和科学地组织教学内容，从而实现教学内容本土化、地方内容科学化；另一方面，体育教师应该充分理解体育与健康的关系，把教学的短期目标和近期目标结合起来，让学生掌握更多的合适的锻炼方法和运动项目。

三、创新教学方法

教学方法的多样性是实施素质教育的关键。在体育课上，长期存在着准备活动单一、游戏老套的现象，具体表现在不同阶段的准备活动都是慢跑、徒手操等，游戏也都是学生耳熟能详的游戏。很多教师忽视了新颖、有趣的准备活动对提高学生学习体育积极性的作用，一直沿用一成不变的教学内容，久而久之，就会使学生失去对准备活动甚至体育课的兴趣。针对这种情况，教师应该关注教学过程中学生心理和情绪的变化，注重教学方式的多样性，加强学生和教师的交流和沟通，针对不同时期、不同项目、不同年龄的学生特点，采用合适的教学内容，做到有的放矢。为了做到教学方法的多样性，教师必须勤动脑、多实践和总结经验，不断学习新的教学方法，提高自己的教学水平。

四、创新教学形式

教师的教学组织能力，尤其是组织学生学习活动的能力，会对教学效果产生最直接、最显著的影响。然而，在课次少、时间短的体育教学过程中，体育的功能很难在较短的课堂教学中得到体现。随着体育教学的发展，体育教学已经不仅只局限于课堂，而更多的是向课外延伸。因此，体育教师应该灵活地组织教学内容，注重教学形式的创新。如在课堂上，教师可以让学生自己组织教学；在课间，教师可以以班级或年级为单位，让学生练习不同的体育运动项目；在课外活动中，教师可以组织学生成立体育协会和各种形式的体育俱乐部，组织学生开展体育活动，还可以组织学生走出校门、进入社区，宣传有关体育活动的功能和意义，或者组织学生和家长共同参与形式多样的趣味体育运动会。这样不仅有利于实现体育课程的教学要求，而且还能发挥学校体育的辐射功能，营造良好的体育锻炼环境。

4.四年级体育复习计划 篇四

1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识，初步树立卫生预防和科学锻炼身体的意识。

2、能学会本年级田径、技巧、韵律操、球类、校本项目等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能。

3、对于本学期考核项目(体质三项：50米跑、1’跳绳、1’仰卧起坐，体技一项：坐位体前屈)能熟悉基本动作，并能正确规范的完成，以发展身体素质。

3、对学习体育基本动作有浓厚兴趣，善于观察，积极思考。在体育活动中具有展示自我的愿望和合作行为。

二、复习内容：

(一) 、跑：(50米跑、30-40米加速跑、15米障碍跑)

能了解各种跑的基本动作和重点，做出以上三种跑的动作。快跑时做到上体正，稍前倾，做到姿势正确、呼吸自然，注意安全。

(二)、跳：(立定跳远、急行跳远、多方式纵跳)

知道各种跳远方法，敢于表现出果敢、努力奋进的良好品质。

(三)、投：(原地上步投掷垒球、两脚前后站立投掷实心球)

能知道两脚前后站立投掷的方法，了解双手向前推、抛实心球的动作。

(四)、技巧：(前滚翻、仰卧起坐)

知道前滚翻的动作要领与动作方法，能做出仰卧起坐动作，做到动作正确、熟练，通过自我体验和相互帮助，感受到完成动作的喜悦。

(五)、韵律操：(广播操、集体舞)

能说出广播操和集体舞动作名称、基本动作，学会用广播操和集体舞达到锻炼的方法，努力做到形神并茂。

(六)、球类：(颠球、脚内侧传球)

能学会用两脚交换颠球和用脚内侧传球的基本动作，乐于学习和展示，并表现出合作的意愿，身心愉悦。

(七)、健康教育复习：(乒乓球操、田径运动、小伤处理)

三、测试和补测阶段

第一阶段：身体素质测试和技能测试

第二阶段：身体素质补测和技能补测

第三阶段：期末成绩评定

身体素质测试(60%)： 50米跑、1’跳绳、1’仰卧起坐

技能测试(20%)：坐位体前屈

平时表现(20%)：学生课堂过程性评价表、健康教育练习。

四、复习措施：

1、根据体育新课程标准，本学期将继续注重体育常规，规范课堂质量，利用课堂教学对学生进行知识、技能和习惯的复习、巩固。掌握本册知识点和技能点。

2、根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案，特别是校本课程(羽毛球和赛事赏析)坚持做到集思广益，个人主备。坚持学生“自主学习”“快乐学习”，延伸课堂内容，布置体育回家作业，让学生在校内教师指导练习的同时进行在家和家长共同提高的亲子练习。

3、采用“开放学习”或“学习共同体”等小组合作互助学习模式，按质分组、组内共管的原则、在组内形成学生的互助意识和集体主义荣誉感。

4、加强集体考核、共同提高及个别补测、多维评价相结合的形式。

5、坚持“面向全体，发展个体”，规范体育教学常规。在各方面严格要求自己，做到为人师表，结合四年级教材和教学实践制定年级内统一的考核项目和标准，做到备考、考核、记录、登分、统计等公开、公正、透明。

6、关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等、公正对待学生。对学生严格要求，耐心指导，不讽刺、歧视学生，与家长积极配合、交流，获得家校合作。

7、针对四年级学生的身心特点，对于知识和技能的部分复习(如50米跑)采取游戏和竞赛的形式，设计新颖可行的练习方案，并结合适宜的运动练习密度科学进行。

5.小学四年级体育下册教学计划 篇五

小学四年级体育下册教学计划

潘店镇张楼小学赵连红

一、学生情况分析

（一）生理发育的特点

1、四年级学生一般为9~10岁，属于人体发育的童年时期，总的说，是身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

（二）生心理发展的特点：

1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。

6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.二、体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

（一）、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

（二）、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

三、教学目的 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

三、教学进度

周次 计划进度

一引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

二

1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林；

三

1、基本体操；

2、游戏：守卫红旗；

四

1、基本体操；

2、游戏：报数比赛

五

1、基本体操；

2、游戏：春种秋收；

六 游戏课：

1、穿城门；

2、夹球接力；

七

1、技巧：前滚翻起立接球；

2、游戏：绑腿接力；

八

1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：

2、复习前滚翻

九 游戏课：

1、端水平衡：

2、障碍赛跑

十

1、技巧：复习前后滚动；

2、游戏：绕木棒接力

十一

1、韵律活动；

2、走：各种姿势的走

1、用各种正确姿势的走；

2、游戏：迎面接力

十二

1、队列：报数；

2、复习各种姿势的走

1、韵律活动；

2、队列：报数 十三

1、技巧：前滚翻；

2、游戏：跳垫子游戏

十四

1、劳动模仿操；

2、游戏：迎面接力

十五

1、队列：齐步走—立定；

2、复习劳动模仿操 游戏课：

1、蹦蹦跳跳；

2、猎人****老虎

十六

1、队列：走圆形；

2、十字接力

1、技巧：立卧撑；

2、游戏：换物接力 十七

1、队列；行进间走；

2、复习韵律操；

1、韵律操；

2、游戏：单脚跳接力； 十八

1、游戏课：

1、踏石过河；

2、攻关；

1、技巧；仰卧起坐；

2、游戏；快跳快跳；

6.四年级体育与健康教学计划 篇六

1.备教材，通读全部教材，做到心中有数。依据学生和本校的实际情况，安排好一学期的初步教学任务，在依据学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就更容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时我经常温习和查阅有关的体育学科知识，掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标，随时注意积累资料，积累教学先进经验和教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以查阅。

2.备学生，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。

3.集体备课

我抓住每一次的集体备课，运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然，我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见，鼓励创新，不断探索。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，达成共识，在此基础上写出教案。集体备课，观摩课是备好课的重要内容和手段，应积极参与。另外，教师应随时进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。

二、教学方面

学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的心态。可见，学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化呢?

1、导入课堂时激发学生学习兴趣

课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出的心理状态，做到这一点，就需要教师创设的教学情。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。

2、新授教学时引发学生的学习兴趣。

新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。

3、安排练习时有趣

练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。

二、教给学生学习的方法

课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：

1、教给学生自觉学习的方法

体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。低段年级的学生应从明意开始，会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意，并能对文字部分做到读中有思、思中有意;高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预习，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。

2、学生练习的方法

体育教学间的知识结构虽然相当复杂，但知识间往往存在着某种类同或相同的成份。在安排练习时既要考虑到学生身体的素质情况，又要考虑到学生自身的知识体系的差异性，同时又要根据不同的内容组织不同的练习方式，所以教师在教给学生的练习方法时，应根据不同的教材内容而定。如引导学生尝试自练;来体会动作的难易点。启发学生通过自由组合的小组练;来开拓学生的思维、提高学生的组织表达能力，达到练习的效果。

三、课后反思方面

1.写成功之处。教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法;课堂教学中临时应变得当的措施;某些体育教学思想方法的渗透与应用的过程;教育学、心理学中一些基本原理使用的感触;体育教学方法上的改革与创新等等，详细地记录下来，供以后体育教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。

2.写不足之处。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，在今后教学上吸取教训，更上一层楼。

3.写教学机智。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。

4.写学生创新。在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有“创新的火花”在闪烁，体育教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽体育教师的教学思路，提高教学水平。因此将其记录下来，可以作为今后教学的丰富材料。

5.写“教学设计”。一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律;教法上有哪些创新;知识点上有什么发现;组织教学方面有何新招;启迪是否得当;训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。

6.写心得体会。体育教师可以经常阅读报纸杂志，记下一些好的材料或写些心得体会。丰富的教学经验是靠着平时一点一滴积累起来的零零碎碎的经验教训，从量变到质变，凝成宝贵的经验。

教学反思有利体育教师经验的积累，善于从经验反思中吸取教益，不但能使新型教师向专家型教师转化，而且也有利于学生学习质量的提高和能力的发展。

四、不足之处：在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：

1.备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。

7.四年级体育教学计划-体育教学计划 篇七

一、技能教学部分

在这次全国十四城市中小学首届室内体育课展示与研讨活动中,共有中小学室内体育示范课33节,主要教学内容包括田径、球类、武术、体操、游泳、体育舞蹈、健美操等。教学层次更是涵盖了水平一到水平五(见表1)。

二、副教材部分

副教材的设计主要围绕两个目标。一是主教材的教学练习过程无法达到课程所要求的运动强度,需要副教材加大练习强度。二是主教材的教学内容主要针对身体的局部(比如上肢)进行活动,需要副教材补充练习(比如下肢练习),从而达到全身活动的目的(见图1)。

从图1可以看出这次室内体育课由于场地的限制性,教学练习的侧重点比较明显,主要集中在力量练习和下肢活动。在有限的教室空间内仍有教师以及团队发掘出各种不同的趣味练习,通过练习进而发展学生各身体部位以及身体素质,值得大家互相学习和借鉴。

三、场地与教学器材

这次室内体育课的比赛场地是一个模拟的常规教室,课桌为常规的四组排列,并且不能撤去课桌椅。在这一有限的空间里各地区教师以及团队充分地利用有效的场地区域,积极开发不同的教学手段。比如乌鲁木齐市谢娟老师利用桌子教授体操双杠-屈腿支撑摆动,新疆生产建设兵团第二中学的马艳梅老师利用课桌做跨栏跑练习,成都市彭商静老师通过课桌椅辅助教学,让学生一步步上台阶完成有人扶持手倒立教学等。各种教学手段点醒了我们的思路,让我们明白了运动是不受限制的。

体育器材设施是保证体育教学训练正常进行必不可少的物质条件。自制体育器材有利于因材施教,丰富活动内容,激发学生的运动兴趣。比如天津市的徐艳云老师制作的乒乓吊球,宜昌市的刘一飞老师的纸质木筏,湛江市的李明洁老师利用废弃报纸制作的接力棒。

同样,因为教室这一特殊条件的限制,使有一些教学内容在教室里难以施展,体育教学器材的资源开发不仅能辅助教学,而且能替代主教学器材,承接教学环节,最终完成教学目标。例如:常州市叶丽老师以气球来替代实心球在室内开展投球教学,有4个优点:1.气球质量轻,相比实心球有效化解在室内学习的危险性。2.气球在器材回收方面较为简易,即便爆裂,也方便替换。3.气球的可控性强,针对自身的条件,学生可以根据自己手的大小自行调整球的大小;同时气球在投掷过程中降落较慢,有利于学生在教室里“动起来”,从而提高跑动和反应。4.通过气球能够实现一物多用、巧用,且保障安全。

在体育教学中,有效运用多媒体已经成了体育教师必备的一项技能。除了最基本的体育知识和体育健康知识的传授之外,教师更多地需要给学生们呈现真实的体育运动技能和技巧。多媒体信息技术作为一种新型的教育形式和现代化教学手段,为室内体育技能教学的创新提供了机会,同时也产生了不可估量的教学效果。例如:柳州市梁艳老师在立定跳远教学中通过多媒体进行动作示范时,将跳高的“起跳——腾空——落地”动作的完整视频利用触屏剪切拆解为3张图片,有效地将体育知识演化成一个个鲜明生动的场景,把难以理解的技术内容生动形象地展示出来,给学生提供直观的感受,带给学生生动的、真实的形象。将复杂的技术动作“定格”展现在学生眼前,教师可以逐次讲解各个分解动作,并针对重、难点进行分解演示、定格,这样便于让学生在屏幕上清楚地看到自己所难以掌握的各种动作中的关键性技术动作的做法,帮助学生突破重难点,加强理解深度,从而提高教学效果。

四、教学效果

8.四年级体育教学计划-体育教学计划 篇八

关键词:快乐体育 教学 作用

一、“快乐体育”的概念

快乐体育是指从情感教学入手,对儿童进行以健全的身体教育和人格教育为目标的体育教育思想,是从终身体育和个人发展需要出发,身体教育为目标的一种体育教育思想,它的核心是把全面育人视为体育教学的出发点和归宿,把终身体育视为自身的目标,强调教师“乐教”,学生“乐学”为中心,达成学生体育教育的主动学习。它的含义从某种意义上讲可以认为是“寓教于乐”,这是教育艺术的最高境界。因此激发学生的体育兴趣,满足他们的学习愿望,为终身体育奠定基础。以浓厚的兴趣,顽强的意志,适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为,从而使整个教学过程充满欢乐,愉快,和谐的情感,在这样的氛围中,既让学生喜欢学,乐于学,又让他们知道学习的目的和意义,并且能自觉主动地发展体育能力。

二、低年级学生的身心特点

小学低年级的学生在身体发育上处于平稳发展的时期,其身高平均每年增长约4～5厘米,体重增加约2～3公斤,心率、血压、肺活量及其他生理指标都不稳定,且与成年人的指标有较大差距,骨骼易弯曲,肌肉力量较小,大肌肉动作的协调性比幼儿期有很大的发展,但小肌肉动作的协调性还较差。小学低年级学生的脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段,他们的大脑神经活动的兴奋性水平提高,表现为既爱说又爱动。他们的注意力不持久,一般只有20-30分钟。他们的形象思维仍占主导,逻辑思维很不发达,很难理解抽象的概念。他们的独立性和自觉性较差,在生活、学习、活动等各个方面都需要成人的监护和具体指导。他们最显著的特点是,对老师有特殊的依恋心理,几乎无条件地信任老师,他们对老师的信任超过了对家长的信任,他们很少能顾及到客观外界与自我的关系,只会以自我为中心,按自己的目的去行动。

三、“快乐体育”在低年级学生体育教学中的应用

快乐体育主张强调学习兴趣与创造学习,它不仅把运动和情感作为实现教学目标手段,设计出多种具有快乐因素的体育教学方法,也就是每一课,每一内容的体育教学都包含愉快学习的因素,因此激发学生的体育兴趣,满足他们的学习愿望,以下几种具有快乐因素的快乐体育教学方法可供参考:

(一)音乐加入快乐体育大家庭

即把优美欢快、激昂热情、富有节奏感的音乐贯穿于整堂体育教学课中,让学生在欢乐和充满激情的热烈气氛中开展体育活动。例如,从组织学生进课堂便配以雄壮的《进行曲》,随着教师的讲解,示范播放轻音乐,在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲,让他们以最佳的心理状态进行各种活动,寓教于乐。

(二)在游戏里感受体育带来的激情

快乐是学生生活中不可缺少的内容,将体育教材的内容和增强学生体质的锻炼因素贯穿于游戏活动中,利用儿童好奇、好新、好胜的心理,设计饶有趣味的游戏。如“投掷炸弹”,用软式排球作“炸弹”,向指定的被包围的敌人投掷“炸弹”,让学生始终保持高昂的情绪,既寓教于乐,也发展了投掷能力,使学生在游戏中掌握了体育知识。

(三)灵活生动的比喻让学生学会团队合作精神

体育课主要在户外进行,因此,组织课堂教学历来是体育教学的一大难点。低年级学生缺乏自控能力,集队中常你推我挤,吵吵嚷嚷……单凭训斥、指责是难以奏效的。教师不妨借助小集体的力量,可巧打比方,借物喻理,学生易于接受。如守纪律的蚂蚁群,听指挥的鸭子们,按顺序走的驼队……教师可运用丰富生动的语言,形象逼真的动作表情,使学生进入角色,让学生学会团队合作,学会在集体中养成自觉守纪的习惯,以共同达到掌握体育技能,锻炼身体的目的。

(四)以模仿为切入点,充分发挥低年级学生的强模仿能力

低年级学生在模仿方面具有超强的能力,在教学中加入模仿等课堂教学可以使学生产生浓厚的兴趣,学起来津津有味,感到快乐无比,越学越爱学、越会学。如训练学生快速跑时的前脚掌先着地,可组织学生模拟南极企鹅走路。学生在有趣的模拟表演中既感受到了快乐,又掌握了要领。

(五)运用低年级学生好表现的天性

儿童的天性是好表现。体育课堂教学的各种技能的动作都源于生活,因此可设计一些生活中的情景教学。如给自行车打气,搬运工推车等日常劳动的动作练习,学生在运动中始终情绪高涨,他们不但注意动作的节奏,还会十分形象地表现自己,希望得到同学和老师的赞许,从而使学生真正学到知识,掌握技能和发展身体素质。

(六)充分利用多媒体的功用

在教学中运用影像、幻灯等多媒体,使教学更形象化,让学生观看标准的动作技术后进行演练,从而快乐的进行体育学习和身体锻炼活动。

9.四年级体育教学反思 篇九

整节课围绕小垫子进行练习。基本部分用小垫子进行肩肘倒立的教学。教师讲解示范效果好，有利于组织教学;好组织，好调动，只要向学生交待清楚完成动作的方向、位置调换，学生很快配合，移动迅速，节约了时间，增加了练习的次数。

小垫子提倡一物多用。除了作为学习肩肘倒立的器材外，在素质练习时充分发挥了它的作用，仰卧起坐、背起练习，利用小垫子进行蛇行跑，发展学生跳跃能力的练习等。在课的结束部分，又利用小垫子进行放松，提高了小垫子的使用率。

10.小学四年级体育与健康教学计划 篇十

小学四年级体育与健康教学计划1

一、学生情况分析：

四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快；四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内；学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

(一)生理发育的特点：

1、四年级学生一般为9~10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

(二)生心理发展的特点：

1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。

6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.

二、教材分析：

四年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。

三、教学要求：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣，培养学生

3、关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。

4、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

四、教学目的：

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

体育课教学常规

(一)、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要有严密的组织纪律，严格的`安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

(二)、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

小学四年级体育与健康教学计划2

一、指导思想：

随着基础教育改革的深入，为了更好地适应课程改革、课程与教学、理论与实践相结合的需要，根据我校实施体育与健康课程的要求，学校教育应坚持“健康第一”的指导思想，坚持全面实施素质教育的原则。推进以体育与健康为中心的新课程建设的校本化、科学化实施，坚持加强体育与健康课程改革的整体设计研究和推进，以“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为目标，将体育与健康课程建设、开展课外体育活动、实施学生体质健康标准有机融合；

以素质教育理念和“健康第一”理念为指导，推进体育与健康课程教学改革，使其在学校教育中真正发挥健身育人功能，促进中小学生德、智、体、美全面发展；面向全体学生，促进学生身心全面发展，积极开展学校群众性体育活动和竞赛，培养学生适应社会发展的创新精神和实践能力，努力提高体育教师的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德和适应一代人发展的专业知识和专业能力。

二、教学目标：

体育参与：激发学生参与体育运动的兴趣和自觉锻炼的意识；学会向别人展示自己的行动，学会欣赏别人或自己的行动；最好参加全民健身计划。

运动技能：在很多球类、体操、武术、舞蹈或节奏类活动，以及区域性运动中做出简单的组合动作，并能在动作中说出自己的名字或术语。知道不遵守运动游戏规则会造成身体伤害；知道如何在安全的环境中锻炼和玩耍。

身体健康：基本保持正确的身体姿势；培养敏感、协调、平衡能力；描述身体特征就是讲述身体主要部位的功能，描述自己的身体特征，并与同龄人的身体特征进行比较。

心理健康：让学生在参与更激烈的游戏或运动时，坚持完成运动任务；对体育活动表现出高度的热情，在体育活动中努力展示自己。了解体育活动对心理健康的作用以及身心发展的关系；正确认识体育活动与自尊自信的关系；学会通过体育活动调节情绪。

社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；在体育活动中表现出合作行为，就是要懂得在集体体育活动中如何与他人合作，如何与他人合作完成体育任务。

三、教学任务：

1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量，认真执行体育教学大纲和课程计划，认真备课，上好课，正确引导学生自觉锻炼

2、加强体育学习。教师通过听课、备课、课后总结等方式参与教研活动。

3、贯彻新课程标准，积极认真学习新课程。在教学实践过程中，课程改革经历了从理解、逐渐熟悉到创造性实施的过程，教研组教师应该相互学习、相互交流、共同提高、共同成长。

4、组织丰富多彩的

学习田径、体操、小球类、民族传统体育、节奏活动、舞蹈等基本技能，掌握简单的运动技能，进一步发展体能，提高基本身体活动能力。培养学习基本技术的兴趣和热情，以及勇气、坚韧、不骄不躁、不失风度、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

四、四年级学生生理心理特征分析

（一）生理发育的特点

一、四年级学生一般9—10岁，属于人类发展的儿童期。一般来说，他们的身体发育处于相对稳定的阶段。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标，男生从9—10岁开始急剧上升，女生从8—9岁开始急剧上升。四年级学生属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时间的平均脉搏相对低于三年级；女生血压指数在10岁时迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但没有显著差异，男孩略大于女孩。

3、四年级学生身体素质指标有所提高，男生在50米、立定跳远、50米乘8往返跑方面优于女生，无明显差异；女生立位屈曲优于男生，差异明显；速度、腰腹力量、柔韧性、速度耐力素质指标是四年级学生的敏感期，是关键的发展期。敏感的素质发展也是极其敏感的，学习和掌握技术动作更快。

4、四年级学生胶质多，钙少，可塑性较大，弹性大，坚固性差，不易断裂，易弯曲、变形、脱臼、损伤。因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备。

11.一年级体育课教学的点滴体会 篇十一

内容摘要:上好一堂精彩高效的体育课,需要教师精心设计教学过程、科学组织学生活动,适时鼓励调动学生的运动热情。低年级的学生就是好动,爱新鲜,厌烦过多的重复练习因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,以促进学生的身心健康,增强体质,让孩子们能够快乐地成长。

关键词:精心设计 身心健康 精彩高效

新课程改革为我们带来了发展的机遇,同时也向我们提出了新的挑战。通过多年来的体育教学实践,使我越来越觉得要上好一堂精彩高效的体育课,真不是一件简单的事情,这需要教师精心设计教学过程、科学组织学生活动,适时鼓励调动学生的运动热情。多年的教学实践,使我在实践中学到了一些经验和技巧,在此愿与同行们一起分享我的教学感悟和点滴体会。

一、充分利用游戏,活跃课堂氛围

在“乐”字上做文章,是小学体育教学首先应考虑的因素。小学体育教学大纲明确指出:小学低段的教学以养护和锻炼并重,重点在激发学生参加体育锻炼的兴趣。因此“乐”必须体现出要激发学生学习兴趣。儿童的心理特点十分鲜明,对事物的注意、思维持久力均差,这就要求在教材的选编上要力求丰富多彩;力求活动是群体性的;力求多安排游戏性的教材。我曾在一节教材为50米考核的课中做过成功尝试,使枯燥的考核课充满情趣。从课的开始就安排反应练习以集中注意力,随之在准备活动中又安排三项行进间的游戏练习,不仅使学生情绪高昂,达到了准备活动的目的,还紧紧扣住短跑的特点进行了起跑所需的反应练习,做到一举多得,测验成绩良好。

在一年级的体育课中,我为了调动学生的积极性,在课前安排了游戏“老鹰捉小鸡”。同学们都按游戏的规则练习去了。可是同学们对“捉小鸡”不感兴趣,都无精打采,一副不想玩的样子,口里还说着没意思。

我看到这种情况,就问着自己,是不是学生玩的次数多了,可能缺少了兴趣,怎样才能活跃气氛,激发学生的兴趣呢?想到这儿,我灵机一动,立即整队,马上就对学生说:“同学们你们自己找朋友玩好吗”?学生异口同声说,“好”!学生就分散在自己的场地里,玩起了各种各样的游戏,我也不断的加入到学生当中去,这样发现学生玩的更有劲,更有趣,会使学生与老师的距离拉得更进,让学生感受老师的亲切感。就在这时,有一组学生的游戏吸引了我,把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想,快步走到他们小组的面前。同学们这是什么游戏?怎么你们这么开心啊!这一组的学生异口同声的说:“踏石过河”。这个游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性,还可以提高跳跃能力。这不是两全齐美吗!想到这里,我马上集合全班同学,让这一组的同学演练了一遍,这一下,学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生向他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“踏石过河”游戏。这时我看到了同学们的脸上露出了开心的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面,我的脸上也露出了笑容。练习了几分钟后,我问学生:你们玩得高兴吗?高兴,太高兴了!那为什么这么开心?有趣啊!我们的游戏就是要接近学生的年龄段,只有这样学生才会喜欢上体育课。苏霍姆林斯基说过一句至理名言:“课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情,学习就会成为沉重的负担,反之会使学习变得轻松有趣。”另外,体育课要不断的加入新的游戏或是学生认为较好玩的游戏。这样学生在体育课中才会以饱满的热情参与活动。

二、教学方法兴趣化,教学手段多样化

低年级的学生就是好动,爱新鲜,厌烦过多的重复练习。因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。如立定跳远比较枯燥,可采用游戏的方法来进行,或用比赛的形式来进行,那么学生的热情就会高涨起来。又比如在游戏障碍赛跑中,也不是千篇一律的重复,对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出哪组能遵守规则为胜,第二次加上哪组队伍排得整齐为胜,第三次加上那组跑得快为胜,不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍篮球、踢毽子等活动中,当学生拿到绳子或球时,多么想自由地活动。我可以在完成规定的任务后,给学生几分钟时间去自由发挥各自的才能,学生就会创造出各种各样的跳法或拍法。学生正当的欲望得到满足,就能更好的集中思想和精力学习下一项内容。这样,教学手段多样化就会给体育课堂教学带来事半功倍的效果。

三、运用激励性评价,激发学生兴趣

德国教育家第斯多惠说过:“教学的艺术不在于传授的本领,而在于激励、唤醒、鼓舞”。激励教育是在尊重学生主体性的基础上,通过创造各种优化的外部条件,激励学生的内驱力,从而使学生主动发展。激励教育能激发学生的活力和潜能,培养学生的主体精神。

在执教《篮球游戏》一课时,我没有采用原有的传授式教学方法和学生反复练习的方法,而是改用了激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。同学们,这是什么?学生一口同声的说:“篮球”。想玩吗?想玩。那么我们各组来比一比,看看哪组用篮球玩的花样多。学生的兴趣一下子就上来了,通过小组合作学习、团结互助,各小组玩出了多种花样。这时我就抓住时机马上集合进行展示,对有创意的小组及时的进行鼓励、表扬。

特别是一年级的学生,在他们幼小的心灵中老师的地位是崇高的,教师的一言一行都会对他们的情绪产生极大的影响。在上课中我除了采用合理的教学方法外,还注意用生动形象的儿童化语言贯穿课堂的始终,进而为学生营造一个积极、和谐、宽松、竞争的学习氛围。如《模仿小动物走》这一课,我采用了激将法问学生:“同学们我们来比一比哪一组模仿动物模仿得像、模仿得快”。当学生全身心地投入到“模仿”中时,不论他们动作做得好与差,我都给学生一句勉励的话“这只猴子真灵活”“小兔子蹦蹦跳跳真可爱”。一个赞许的目光,一个会心的微笑,对学生来说都是一种激励,也是对其他同学学习兴趣的一种促进,更是教师与学生心与心的碰撞。

在体育教学中,及时总结课堂教学中的好经验,做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,以促进学生的身心健康,增强体质,让孩子们能够快乐地成长。

参考文献:

1、小学体育教学2007.08

2、刘志军.生命的律动[M].北京中国社会科学出版社,2004:131

12.四年级体育教学计划-体育教学计划 篇十二

一、在游戏中完成四路纵队

1. 故事情景法

《喜羊羊和灰太狼》是近两年最受小朋友欢迎的动画片, 利用故事里面的主人公姓名排队, 能够充分调动学生的热情。具体做法是, 男生从前往后依次报灰太狼和喜羊羊, 女生从前往后报红太狼和美羊羊, 按照四个故事主人公分成四路纵队。学生将非常乐意完成任务并很快记住自己的队名。

2. 游戏练习法

“水果蹲”是一个传统的经典游戏, 男、女生分别用两种水果来代替数字1和2。完成四路纵队后, 利用游戏的形式强化自己的队名。

具体做法是, 男生从前往后依次报苹果和桔子, 女生报香蕉和柠檬。分成四路纵队后用游戏的方法加以强化:苹果蹲、苹果蹲, 苹果蹲完香蕉蹲, 香蕉蹲、香蕉蹲, 香蕉蹲完桔子蹲学生必须记住自己是哪种水果, 才能准确无误地完成游戏。事实证明, 此种方法能让学生很快地记住自己所在的水果队名。

二、在趣味练习中分清左右

让学生熟练地分清左右是一年级体育课教学的一大任务, 既为原地间转法奠定基础, 又可为广播操教学打好基础。因此, 在学习左、右两个方向后, 要用游戏来不断进行强化。

具体方法是, 师生相互呼应, “师:请把左手摇一摇, 生:我把左手摇一摇;师:请把右脚跺三跺, 生:我把右脚跺三跺;师:请把左耳朵拎一拎, 生:我把左耳朵拎一拎通过趣味的教学手段使学生分清左右, 再进行原地间三面转法的教学就能达到事半功倍的效果;在每次广播操教学前进行一两分钟这样的游戏也是非常必要的。

三、在循序渐进中建立课堂常规

由幼儿园顺利过渡到小学阶段的体育学习模式是一个循序渐进的过程, 是需要教师花费较多的时间和精力不断建立和强化课堂常规的过程。如短跑练习, 一年级的学生跑过终点后, 往往会原路返回, 容易和下一组跑出的学生相撞。对此, 教师首先应解决的是跑的路线问题, 即在练习之前应明确规定返回的路线, 并先从走开始, 以方便纠正每一个出错的学生, 由此再过渡到快速跑就可有效地避免相撞发生。

四、在精心的教学设计中过渡到小学体育学习模式

13.四年级下体育教学工作计划 篇十三

为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标：

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。

二、学生基本情况分析：

四年级有学生18人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不断增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳诸方面都能得到发展和提高。

三、教材分析：

本学期四年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。

跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。

跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。

投掷进一步提高学生抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。

体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。

教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。

四、教学重难点：

教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。

五、教学措施、教学要求：

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、采用直观教学方法，精讲多练，使学生“自主、综合、拓展、创新”。

4、教师处处以身作则，为人师表。

5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。

六、课时安排：

14.四年级第一学期体育教学计划 篇十四

第八周1、接力跑、实心球2、跳短绳

第九周1、实心球、接力2、各种运球练习

第十周1、篮球活动2、10×4往返跑

第十一周1、足球

第十二周1、投掷、短跑2、排球

第十三周1、跳高2、原地侧面投掷垒球

第十四周1、垒球投掷2、游戏

第十五周1、跳高2、跨越式跳高

第十六周综合练习

第十七周复习

第十八周考试

共65课时

四年级第一学期体育教学计划篇三

一：学生分析

四年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，他们正处在生长发育的初期，身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大，对动作结构的理解也趋以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。某些女生在体育课上表现出小心害羞，针对学生的这些特点，在教学中要以讲解诱导为主，以相近的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。

二、教学目标及重难点

教学目标：

1、了解一些基本动作并乐于学习和展示简单的运动动作，游戏和韵律活动的方法，能保持正确的坐立和身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。

2、知道如何在运动中避免危险。基本保持正确的身体姿势;发展灵敏、协调和平衡能力，能体验参加体育活动的乐趣。在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处，团结协作。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：

1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习

2、四年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，分腿腾越;沙包掷远;50米*8或400米跑。

教学难点：

体操技巧;蹲距式跳远。

三、教材分析

四年级的基本体操教材由队列和队形、徒手操和轻器械操等组成。队列和队形教材除了能培养和形成学生正确的身体姿势外，更重要的是让学生通过参与集体性的协同动作，感受与体验个人与集体的关系，树立团结、合作的群体意识，培养学生良好的行为习惯投掷教材是一项具有实用性的技能，也是重要的人体基本活动。在本书投掷与游戏教材中含有“发展投掷能力的游戏”、“掷远与游戏”和“投准与游戏”三方面内容。“发展投掷能力的游戏”又将其分为各种自然形式的挥、抛、滚、掷游戏和实心球抛掷与推掷游戏，它是掷远与投准游戏教材的基础走、跑与游戏教材，是一项发展学生基本活动能力的基础性教材内容，它由走的游戏、发展奔跑能力的游戏和发展奔跑耐力的游戏组成。在本书的结构体例上，将走、跑与游戏密切结合，以游戏形式改变其过于注重技术教学的倾向，通过游戏性的走、跑活动，激发和培养学生对走、跑活动的兴趣，提高学生参与走、跑学习的主动性和积极性。跳跃教材是小学体育教学的重要内容之一，本学期以游戏为主要形式，以发展跳跃活动能力为重点，以学会跳跃的正确方法与培养身体正确姿势为切入点，促成学生发展综合目标的全面达成。

四：教学措施

15.小学低年级体育教学案例及反思 篇十五

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天, 体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围, 而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级的学生来说, 通过“故事、情境、游戏”等活动能激发学生对体育与健身的兴趣, 享受体育带来的欢乐。有利于培养学生竞争、合作和创新等意识, 增强体质, 促进身体全面发展。对小学低年级学生来说本着“健康第一”的指导思想, 通过情境形式进行体育教学, 达到教学目的, 激发学习兴趣, 已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

二、案例介绍

1. 学习内容

小学二年级 (水平一) 《跳跃》。

2. 学习目标

学习目标有:知道“青蛙跳”的动作要领;学会双脚连续向前跳的动作, 做到前脚掌用力蹬地, 动作连贯、协调;能积极参与, 具有不怕苦、不怕累的精神。

3. 教学设计

让每个学生在故事中扮演角色, 在情境中感受到愉悦, 在愉悦中充分掌握“双脚跳”的动作方法, 同时在锻炼身体、激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情。从而有效的提高学生主动参与学习的兴趣。

4. 片段介绍

组织:老师事先在地上画好两个大大的同心圆, 老师站在圆心, 学生成圆形站在外圆。情境设置, 小游戏导入。

师问:同学们知道小青蛙是怎么跳的吗?

老师话音刚落, 有同学一边“呱、呱”地叫着, 一边在原地蹦跳, 有的则手舞足蹈的一会儿跳起, 一会儿四肢着地趴在地上, 气氛非常活跃。

老师又问:如果遇到危险, 青蛙还像你们这样跳, 行吗?

这时有的学生站在原地一边摇头, 一边不知所措的看着老师, 有的说快跑。旁边的人马上反驳:“你是青蛙怎么跑啊!”

老师提醒, 青蛙遇到危险, 只有跳得又高又远来逃跑啊, 只有跳到圆内才安全啊!

学生一起站在圆外, 随着老师的口令, 向内圆跳, 再从内圆跳到外圆, 如此反复, 只有连得强壮、跳得远, 才不怕危险。老师把学生带到事先准备好的场地, 学生站成田径纵队。

5. 做法

情境导入:今天天气很好, 小青蛙想去河对岸玩一玩, 可是河很宽, 小青蛙怎么过河呢?

原来河面有很多美丽的荷叶, 小青蛙借助荷叶就能跳到对岸去。老师示范小青蛙过河, 从一片片荷叶上跳过起, 安全到达对岸, 跳得时候要注意做到双脚同时跳起来和同时轻落地的动作。就在老师示范讲解的时候, 有个别男生已经抢着跳了起来, 因为跳得太急, 虽然跳得很好, 但还是不小心掉下河, 因为不想打乱课的秩序, 我装着没看见。

让学生像老师这样试一试, 同时提醒一定要注意安全, 千万不能掉到河里, 惹得同学们哈哈大笑。

指导学生四人一组同时过河, 边提醒, 不要求太快, 一定要稳, 同时设疑, 如果不充分跳起会怎么样? (引出双脚同时跳起, 大脚拇指最后离地的动作) 。

组织学生练习, 老师巡视指导, 纠正错误。

老师请做的好的同学进行表演, 进行评价。

集体练习。

三、分析及反思

本节课的教案设计, 体现了新《课程标准》所提倡的“坚持健康第一的知道思想, 促进学生健康成长, 以学生发展为中心, 重视学生的主体地位”的教学理念, 使学生的身心都得到了锻炼和发展。突出了一下几个特点:本课能紧紧围绕“学习目标”, 利用场地布置创设情境, 运用游戏的形式, 让学生在玩中学、学中玩、玩中创, 充分感受自主与合作的乐趣;本课所设立的教学步骤, 思路清晰, 引导学生通过“看、试、练、说”等方法, 来完成教学目标, 充分体现学生的自我价值, 促进学生身心协调, 全面的发展;利用场地布置创设情境, 满足学生的心理需求, 激发学生的学习兴趣, 引导学生体验运动乐趣, 培养学生刻苦锻炼的精神, 促进学生主动参与体育活动, 体现了“快乐体育的思想”。

新课标强调我们教师在课堂教学中, 要关注每一位学生, 让每一位学生受益。注意学生发展性的评价, 通过发展性评价, 促进学生健康成长。这就要求我们在课堂教学中, 要善于发现每一位学生的每一个闪光点, 及时给予鼓励性的评价, 增强学生的自信心和自尊心。而在本节课中, 我做的还有一些欠缺, 比如说在游戏“青蛙过河”中, 有的同学胆小、害羞, 不敢放开来跳。这时, 我应该给予他们鼓励, 并重点指导, 让他们有信心, 相信自己能做好;有个别男同学平时上课调皮捣蛋, 但在这节课中, 因为是他的强项, 所以特别兴奋, 不但跳得又远又好, 而且一直是跃跃欲试, 非常兴奋, 因为老师对他有偏见, 怕他课堂上捣乱, 始终装着没有看到他的行为, 既没有肯定, 也没有表扬, 学生体验不到成功的感受, 展示的热情随之降低, 反而开始捣乱, 影响课堂纪律。如果当时我请他展示, 随后给他鼓励性的肯定和表扬, 要求被的同学都要像他学习, 相信在后面的练习中, 他会带动一大片, 课堂中学习的热情会更活跃。而这男同学也可能在今后的学习生活中, 积极向上、不断创新, 增强自信心, 形成积极、进取的生活态度, 有可能会成为体育老师的得力助手。

16.浅析小学低年级体育教学方法 篇十六

一、游戏教学法

1.课堂常规方面的游戏设计。常规教学中的队列训练，学生不仅会感到特别枯燥而且不容易作对、作好。站队时，应给每人编上号，然后通过“找找火车头”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戏，帮助学生很快记住自己在队伍里所处的位置，井能很迅速站好队。六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小、特别是方位认识模糊。但可以通过“咕噜，咕噜捶”“请你向我这样做”“吹泡泡”“图形跑”和“无声操”等游戏，使学生的空间知觉得到较快提高。

2.教材部分的游戏设计。小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计的巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味。如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“迎面接力”等，这样孩子们就会自发的在教师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。

3.放松部分的游戏设计。放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。游戏方法较其它方法更加简便易行。如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区——模仿各种小动物”、“风吹雪花飘”等，这些游戏具有简单，有趣，运动量小的特点。能够起到很好的放松作用。

4.过渡性游戏的设计。游戏不仅可以作为主要教材出现，它还可以作为过渡性教材出现。其目的是使课中所有教材衔接紧凑，过渡自然。如在篮球和实心球教材中，拿球、放球的小游戏就要精心设计。“头上胯下传球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。通过这些游戏，不仅使孩子人手一球，更重要的是活跃了课堂气氛。

二、情境教学法

1.作为处理教材的手段。可以根据一堂课的几项（通常为两项）基本教材，创设一个连贯的情境；如创设以“劳动教育”为主题的情境，整节课以田间劳动（劳动模仿操）为主题如打害虫——捡麦穗，颗粒归仓（游戏）——庆丰收（放松小舞蹈）用一条劳动的主线贯穿起来。这样的教育内容更加现实化、形象化，学生易于接受。

2.作为课堂导入的一种手段。如学习立定跳远，可以从童话故事“小蝌蚪找妈妈”导入课堂。教师用语言描绘法描述故事情节的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡、小鸭子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙妈妈。于是引出青蛙妈妈教本领，这个本领就是立定跳远。

3.作为开始准备、整理活动的手段。通过模仿各种动物形态、各种人物状态，以及各种事物如小汽车、大火车、马车、大气球等等，达到身体由相对安静状态向运动状态过渡或由运动状态向相对安静状态过渡的目的。如将四队学生分别模仿开四辆不同的大汽车，然后做搭桥、钻桥的游戏，最后四队接成一列长长的火车。这个情境的设计，主要目的是进行主要教材之前的热身运动，通过改变慢跑形式提高学生的兴趣。

4.作为组织教学的手段。要求学生（小组或个人）以最快速度，到达指定的场地位置，或站成规定的队形，或完成布置场地、器材的任务而创设的情境活动。如将梯形队调成半圆形队时，可以让学生模仿小燕子飞过去、蚂蚁搬家的游戏走过去、或者是四队可分别模仿开大汽车、开拖拉机、赶马车、推着小推车，跑到教师指定的地点。

5.作为渗透思想教学的重要任务之一。在设制模仿人物形象的情境时，应引导学生从人物形象的模仿逐步转化到人物行为的学习上来。如一位教师设计了“红军不怕远征难”的模仿红军叔叔的情境，在模仿红军爬雪山、过草地、过铁索桥的过程中，不失时机地向学生进行了爱国主义、集体主义教育，以及学习解放军叔叔那种听从指挥、遵守纪律、在困难面前顽强、勇敢、不屈不挠的精神。

三、“小集团”教学法

“小集团”教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。在“小集团”教学中，学生除了直接与教师发生联系外，学生之间还存在着密切的联系。他们互帮、互练、互学、互相评价，学生的角色发生了变化。担当小老师的学生，会有一种光荣的使命感，在为别人指导动作的同时，动作的要点得到了巩固，能力得到了提高。被指导的学生，特别是那些胆小、理解能力较差的学生，在同学面前精神放松了，思想顾虑在融洽的气氛中消失了。此时，教师要充分发挥主导作用，及时给予纠正与辅导，鼓励学生开动脑筋勇于创造，引导他们想了练、练了想、想中练、练中想，反复尝试体会。通过“小集团”教学法的运用，不仅增加了练习密度、提高了动作水平，还可增强他们的义务和责任感，发展融洽的人际关系，增强适应社会的能力。

四、唱游教学法

1.一年级新生入学前两周的学前教育期间。一年级新生在入学前，通常要经过两周的常规教育，体育也不例外。如果一上来就教学生稍息、立正、队列等课堂常规，学生会感到枯燥且不适应。通过唱游教学法，可以引起学生对体育的兴趣，使学生觉得“上学、上课”并不是一件可怕的事情，打消学生对老师的恐惧心理，促使师生情感和谐融洽。

2.经常作为准备活动的手段。准备活动总是做一种徒手操，学生会感到很枯燥很厌烦。如果结合教材经常变换一些新操，如“小动物模仿操”、“劳动模仿操”、“垫上操”、“圈操”、“球操”、“绳操”等，学生在优美的乐声中即锻炼了身体又陶冶了情操。

3.作为整理活动的手段。整理活动是体育教学过程中的一个重要环节，也是巩固教学质量与教学效果的重要途径。运用唱游教学法，可以克服整理活动中教学呆板、单调的现象，增加娱乐性、实效性，提高学生参与练习的兴趣，消除学生的心理及生理疲劳。唱游教学法，切实可行地为学生创造了良好的教学环境，使学生在身心负荷较宽松的欢乐气氛中，接受体育的启蒙教育。

五、儿歌教学法

教师的语言修养，是体育教育艺术的体现之一。体育运动生活气息很浓，从客观上给体育教学的讲解提供了内容丰富、生动形象的语言环境，以简练的语言讲清动作的概念和要领，起到画龙点睛的作用。儿歌教学法正是如此。它语言简练、通俗易懂、便于理解记忆，深受学生喜爱。如齐步走的儿歌：挺胸抬头，摆臂有力，横排对齐，竖行对正，自视前方，先迈左脚。前滚翻儿歌：下蹲低头手撑垫，蹬地提臀向前翻，肩背着垫抱小腿，蹬地团身是关键。

17.三、四年级下学期体育计划 篇十七

四年级体育教学计划

一、指导思想

认真学全面贯彻党的教育方针，以课程改革为基本依托，加强课改研究工作。以课堂教学为突破口，以评价改革为保障，进一步提高科研意识，不断总结经验，切实提高实验质量。推进我校素质教育的开展，促进全校教学质量的提高。

二、基本情况

四年级的学生共有

84人，他们最大的11岁，最小的9岁，个个活泼好动，有一定的竞争精神和不服输的精神。

三、教材分析

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

四、教学目标

本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录。

五、教学重点

1、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。

2、运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能。

六、教学难点：

运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能。

七、教学方法措施：

1、及时了解、分析学生的学习信息。

2、打造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化等多元化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

八、工作安排

周次

计划进度

（一）引导课

体育常识：体育锻炼好处多

1、队列队形;2、游戏；长江

黄河

（二）1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操；2、游戏：找朋友；

(三)1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

1、广播体操；2、游戏：挑战应战

(四)1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

1、技巧；前滚翻；2、游戏：障碍赛跑；

(五)游戏课：1、打猎；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习前后滚翻；2、游戏：绕木棒接力；

(六)1、韵律活动；2、支撑跳跃

1、各种姿势的跑步练习；2、游戏：迎面接力；

(七)1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；3、耐力练习

(八)1、技巧：前滚翻；2、游戏：十字接力

1、技巧：后滚翻；2、游戏：换物接力；

(九)1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、武术操；2、游戏：叫号赛跑

(十)1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

游戏课：1、贴膏药；2、挑战应战

(十一)1、队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：小足球运球接力

(十二)1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戏：障碍赛跑

(十三)1、各种跳小绳练习；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

(十四)1、耐力练习；2、游戏：大鱼网

1、韵律活动；2、投掷实心球

(十五)1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；2、各种跑步练习

(十六)1、期末考核

1、期末考核2、期末总结

学下学期三年级体育教学工作计划

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。

二、基本情况

1、学生情况

三年级共有98人，以女生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况

三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。在课堂常规方面，他们已有了很大的进步，注意力有了较大的提高，对体育也有较大的兴趣。但在集体活动中，还尚缺乏团结合作意识，而且自律性也不强，很容易分散注意力，参加活动的动机是以直接兴趣为目标。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。

三、教材分析

（1）、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。

（3）、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

（4）、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。

四、教学目标

①

培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。

②

发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。

③

掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。

④

养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力

⑤

体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。

五、教学重点

培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。

六、教学难点

上步投掷沙包；双手从体前后抛实心球

七、教学方法与措施

①

正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学

②

备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。

③

采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。

④

在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

⑤

积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。

⑥

将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。

八、工作安排

周次

教学分类

教学内容

课时

体育与健康基础知识

环保小常识

运动安全小常识

跑

400

米跑及辅助练习；

米快速跑

跳跃

跨越式跳高及辅助练习

投掷

上步投掷沙包；双手从体前后抛实心球

基本体操

徒手操；

掌握徒手操各方位动作名称；关节名称；

跳跃

跳长绳；短绳；

技巧

后滚翻；连续前滚翻；攀爬肋木

8--9

游戏

猜猜谁是领头人；听数抱团；开火车

武术

武术基本功练习，基本姿势名称

11--12

球类

篮球三步上篮及正确传接球姿势

韵律活动、舞蹈

学生围圆圈集体舞

力量、柔韧性训练

俯卧撑、推小车、劈叉、立位体前屈；

跑、耐久跑

200

米全程计时跑；弯道跑

跳跃练习

复习跨越式跳高；单双腿连续跳

体育与健康理论知识

合理的营养与休息、运动关系

游戏

18.四年级体育的教学总结 篇十八

2、每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。在教学中，我抓住体育的独特性，根据教材的特点进行德育渗透，坚持以德育人，积极引导学生正确的个性发展。

3、讲解动作要领突出教学重点、难点和保护方法，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

4、努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。

5、在室内授课时，主要向学生介绍体育小常识，各种运动的练习方法;与他们一起讨论各种运动的知识、规则。增强了学生的学习兴趣。使学生从思想上认识体育的重要性，激发他们对体育的爱好，，从而产生参与体育活动的欲望。

6、有计划地组织学生训练，积极参加校第三届运动会。

19.体育教学对七年级新生的心理调试 篇十九

体育教学作为健康教育的重要组成部分, 在对七年级新生的心理调节中具有不可替代的作用, 为此, 七年级的体育教学应充分重视新生入学初期的心理特点, 发挥其健康教育的主要功能, 化解或缓解新生容易产生的心理问题。

二、七年级新生易出现的心理问题

1、环境的适应问题

从心理学观点来看, 陌生的环境会使人产生心理压抑感, 新生进校后, 首先要面对的是陌生的生活与学习环境, 适应能力差是新生常见的问题。加之年龄上正处于心理断乳期所产生的心理闭锁性, 交友困难, 对学习的方式、方法不易适应, 生活环境的改变与生活上不能独自处理而不适应, 这些问题是我国独生子女普遍存在的社会性问题。

2、人际关系的陌生感

人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系, 初中的人际关系既有个人之间的关系, 又有班、小组、宿舍之间的关系, 还有师生关系、同性之间关系和异性之间的关系等等, 其内容是相当丰富多彩的, 从而形成人际关系的多样性和复杂性。

新生入学后, 由于适应环境和人际关系等问题, 在无法得到缓解和化解时则会导致心理健康方面的问题, 如情绪忧郁、沮丧、失望、无助、心理冲突和心理危机等, 进而出现患病, 睡眠障碍, 疼痛等健康问题, 而心理上的不稳定会降低其免疫系统功能, 增加感染疾病的机会。由于不良情绪引发的躯体疾病, 对于学生造成的痛苦和不稳定的情绪体验, 更进一步加重了其不愉快的心情, 低落的情绪反应诱发了抑郁心境的发生, 而抑郁的心境则会导致学生产生一系列对往事的回忆, 对过去生活的留恋, 以及对父母亲的眷恋.依赖等多种心理活动。这种情况必然会更进一步加重学生的痛苦情绪的体验, 以致于使学生处于抑郁、焦虑之中, 严重的抑郁、焦虑情绪又会通过对生活活动的影响来加重疾病的过程, 形成不良情绪反应与病情加剧之间的恶性循环, 这对他们今后的初中生活具有深远的影响。

三、七年级体育教学对学生心理的调节作用

1、环境适应性的调节

根据新生的心理, 利用体育课室外活动的特点, 扩大学生活动的范围, 可采用慢跑、野外跑等多种形式, 制定新生初期的教学计划, 对校园的路径和主要场馆作一番简单的讲述, 包括场馆的名称、功能及管理规定等, 使学生能尽快熟悉校园的基本环境, 缓解对校园的陌生感, 从而减少和降低由于环境的适应性对七年级新生造成的心理压力。

2、对人际关系的心理调节

七年级体育的集体性教学是改善人际关系的有效方式, 使同学之间的关系在集体活动中得以拉近, 举手投足之间既充满着了解和信任, 又充满了默契和谅解, 既增进了同学之间的友谊, 又培养了集体主义精神, 特别是在学生中举办一些团体赛则更能增强同学之间的团结、协作、互助等, 使个人融入于集体而充分享受集体的温暖, 形成互助、互爱的良好氛围。同时教师应采用近距离和手把手的教学形式, 让他们产生亲近感和安全感, 让他们自主的参与到活动中去, 享受活动给他们带来的乐趣。

3、受挫折时的心理调节

七年级新生处于、断乳期阶段, 对挫折的承受力比较脆弱, 也极易受到心理的伤害, 从另一方面讲, 挫折会引起一系列反应, 而这种反应的性质可能是积极的或消极的, 挫折会打破人的身心平衡。因此, 对挫折的适应程度, 直接影响到一个人的身心健康。

体育活动和运动竞赛具有紧张激烈的特点, 同时又具备胜负的瞬间转换, 高兴与失落, 希望与失望共存, 使人的心理承受能力不断地经受磨练, 从而锻炼出胜不骄, 败不馁的顽强意志, 形成不畏困难, 敢于挑战, 在面对挫折和失败时不逃避、不惧怕、不灰心丧气、不悲观失望而是主动面对与积极地适应的性格特点, 勇敢顽强地去拼搏, 是心理承受挫折的能力得以强化与提高。

4、对课余时间的调节

对初中新生来说, 体育课和课外体育活动, 既锻炼了学生的体育能力又发展了学生的身体素质, 使个体体质发生变化。变的强壮而又匀称, 而这种变化, 恰恰是新生容易产生自信心理的因素之一。同时体育课和课余锻炼, 可使他们的身心产生轻松感, 情感上变得愉悦自在, 是对小学与初中之间的课余时间进行补适, 从而充实和丰富初中新生由于课余时间减少和学习内容增多所带来的心理上的不适应。

四、结束语

七年级新生作为初中的特殊群体, 身为体育教师应根据初中体育学科教学的特点, 发挥其健康教育的功效, 通过体育课和课外体育活动, 调节他们的身心, 化解或缓解他们容易产生的心理问题, 使学生尽快进入学习角色, 适应初中时期紧张的学习和生活, 为他们将来升入更高一级的学校打下坚实的基础。

参考文献

[1]马启伟、张为力:《体育运动心理学》, 浙江教育出版社, 2002.6。

[2]钱建龙:《心理学教程》, 人民教育出版社, 2000.6。

[3]张仁忠:《体育教学与心理健康》, 《中国学校体育》, 2001.6。