浅谈青少年心理健康问题的成因及对策

浅谈青少年心理健康问题的成因及对策（13篇）

1.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇一

问题少年心理偏差的成因及对策

针对青少年违法犯罪案件日益增多这一现象进行分析,指出了家庭教育不当、学校教育无力、社会环境复杂是造成未成年人犯罪的重要因素.提出了当前应采取切实有效的措施,一要改变教育观念,变应试教育为素质教育,真正把德育工作落在实处;二要办好家长学校,提高家长素质,掌握正确的教育方法;三要营造良好的`社会文化环境,充分发挥社区教育基地的作用;四要从严从重打击教唆犯,使青少年健康成长.

作 者：孟平萍 作者单位：湖州市环球小学,浙江,湖州,313000刊 名：湖州师范学院学报英文刊名：JOURNAL OF HUZHOU TEACHERS COLLEGE年，卷(期)：200123(6)分类号：B844.2关键词：心理偏差 心理健康 德育

2.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇二

一、造成中学生心理健康问题的原因

只有了解中职学生出现心理问题的原因, 才能在教育教学中有意识地去预防和解决它。造成学生出现心理问题的原因是多方面的, 主要有以下原因:

1. 社会影响

近年来社会上的一些负面影响对学生冲击很大。拜金主义、享乐主义等思想在社会上蔓延, 渲染色情、暴力的书刊、音像制品充斥文化市场, 封建迷信等社会丑恶现象屡禁不止等, 严重侵害了中学生的身心健康。另外, 遍布城乡的网吧、游戏厅等更是诱发中学生产生心理问题的温床。

2. 家庭影响

家庭是孩子的第一课堂, 家长是孩子的第一任老师, 家教与家风对孩子的心理及行为有着潜移默化的影响。孩子的成长环境先天不良, 缺乏父爱或母爱是导致中学生产生心理问题的第一诱因。教育方法不当也严重影响着孩子的健康成长:“溺爱型”的家庭教育往往使孩子养成好逸恶劳、贪图享受、自私自利、专横霸道的恶习;“高压型”的家庭极易造成孩子的人格自卑和逆反心理;“放任型”的家庭教育, 极易造成孩子的性格孤僻、冷漠。此外, 父母的不良行为以及单亲家庭也对孩子有很大的影响, 有的家长本身品德低劣, 作风不正, 对孩子的影响是可想而知的。

3. 学校教育影响

由于种种原因, 在我们学校的教育工作中还存在一些弊端。片面追求升学率;重智育, 轻德育、体育、美育;重课内教学, 轻课外教育;重技能训练, 轻心理辅导。致使学校生活单调、乏味, 许多学生对学习生活感到枯燥, 心理恐慌, 信心不足。另外, 一些教师忽视学生身心特点, 教育学生采用不当的方法, 对学生体罚、心罚, 损伤学生的自尊心, 使不少学生产生偏激、自卑的心理。有些后进生, 被教师所嫌弃, 失去上进心而自暴自弃。

4. 中职学生自身的因素

中职学生都是初中毕业后入学的, 经过三年的学习, 又将迈入社会, 走向就业创业, 这时期正是学生“心理危险期”。学生在生理上逐渐发育成熟, 其生理和心理之间的发展却不平衡, 其心理诸因素之间的发展也不平衡, 学生思维的独立性、批判性有了显著的发展, 但又有片面性和主观性。他们精力旺盛, 感情丰富, 但又带有冲动性, 尤其是思想上的困惑、学习中的困难, 走向社会的恐惧, 就业上的压力, 更容易使学生产生心理问题。而对于这种心理变化, 学生自身没有思想准备, 家长、老师也往往缺乏充分认识, 不能及时地采取措施, 帮助孩子渡过这个阶段, 致使这一时期成为学生心理问题的多发时期。

二、加强心理健康教育的措施

加强对中职学生心理健康教育, 提高学生心理素质, 需要学校和社会各方面力量共同努力, 齐抓共管, 才能从根本上预防和减少中职学生不良心理问题的产生。

1. 优化中职学生的成长环境

要大力提倡树新风、扬正气;要努力消除各种精神“污染源”, 保证学生有一个安全、和谐、健康的成长环境;要教育、引导学生自觉远离网吧、游戏厅等不宜进入和涉足的营业性娱乐服务场所。同时, 要努力以丰富多彩、健康向上的校园文化活动吸引学生, 满足学生全面发展的需要, 积极营造适合于学生健康成长的环境。

2. 加强对家长的指导和帮助

要帮助家长懂得学生身心发展规律, 了解学生身心发展特点, 懂得教育学生的正确方法, 使家长了解中职教育阶段是学生由学习走向就业的一个特殊阶段, 对他们出现心理问题要有思想准备。对孩子的教育一定要符合中职学生心理规律。对“问题家庭”的孩子更要特别关心, 帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

3. 加强教师心理素质的提高, 建立良好师生关系

要对学生进行心理健康教育, 首先要提高教师的心理素质。一方面, 教师不健康的心理状态, 必然导致不适当的教育行为, 对学生产生不良影响。教师要重视自身的心理健康, 教师的职业特点要求教师要有很强的情绪自我调节能力, 使自己始终以旺盛的精力、丰富的情感, 健康的情绪投入教育教学中去。另一方面, 学校要不仅有专门的心理咨询师从事学生心理健康教育, 还要对广大教师开展心理健康教育知识的培训, 培养一支自身心理健康, 懂得心理学专业知识, 掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍, 这对加强学生的心理健康教育是至关重要的。同时, 学校应认真落实素质教育, 为学生创设一个良好的学习、生活环境。

4. 全面提高中职学生自身素质

一方面通过心理健康教育课这个主渠道加强学生心理健康教育, 帮助学生了解心理健康的基本知识, 树立心理健康意识, 掌握心理调适的方法。指导学生正确处理各种人际关系, 学会合作与竞争, 培养其职业兴趣, 提高其应对挫折、求职就业、适应社会的能力。使其正确认识自我, 学会有效学习, 确立符合自身发展的积极生活目标, 培养其责任感、义务感和创新精神, 养成自信、自律、敬业、乐观的心理品质, 提高全体学生的心理健康水平和职业心理素质。另一方面学校要建立心理实验室和心理咨询室, 通过定期开展心理实验和心理咨询活动, 及时发现和解决学生心理健康问题。

总之, 我们要正确引导和帮助中职学生健康成长, 使他们能够在德、智、体、美等方面全面发展。这就要求我们及时发现新问题, 总结新经验, 探索新方法, 立足中职学生实际, 培养中职学生的健康心理, 促使其成为全面发展的适应社会的合格人才。

(衡阳幼儿师范学校)

摘要：对中职学生加强心理健康教育意义重大, 本文浅析了中等职业学校学生心理健康问题的成因, 探讨了提高学生的心理健康水平和职业心理素质的对策。

3.青少年心理问题成因与对策探讨 篇三

关键词：青少年心理问题成因对策

而且，随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，青少年将面临日益增长的社会心理压力，难免会出现这样那样的心理问题。青少年时期产生的心理问题，既不像儿童时期那样简单和幼稚。也不像成人时期那样复杂和固定。因此，我们要对青少年心理问题的成因，进行探究并寻求相应的对策。

一、青少年心理问题产生的原因

1.社会价值观多元化的影响

首先，市场经济体制的形成过程中，有一些负面影响和无序活动。受早期市场经济的物质利益重新分配的影响，青少年赖以成长的社会环境在商潮冲击下，出现多重价值标准。其次，在公德方面存在着知行错位的现象。经济生活的异化现象使部分青少年的思想与行为发生异化，以自我为中心，个人中心主义思想严重。在个人与社会的关系中，有些人更强调个人为根本，以自我利益为核心来判断一切事物和行为的善恶和好坏。

2.开放的文化市场的负面冲击

我国文化市场的开放，像一块巨大的磁石，吸引着各种各样的文化蜂拥而至。然而，由于整个社会市场发育的不成熟性。在金钱利益的驱动下，为迎合一些人的低级趣味，大量低俗甚至黄色的文化制品充斥市场，形形色色的过分渲染武打、凶杀、暴力、盗窃等情节的影视剧，使部分青少年迷茫于人生价值。计算机及网络的普及，给部分青少年虚拟情感走向极端创造了可能。因此，如果没有正确的导向，社会文化的消极影响必然乘虚而入，成为青少年精神上的依托。对青少年人生观的形成以及心理健康都有不利影响。

3.学校教育不良所带来的负面效应

在我国的学校教育中，片面追求升学率仍是学校教育中久治不愈的顽症。各学校把高合格率、高升学率作为追求的目标，许多学校只是片面地抓学生智力的培养，而忽视了我国的教育方针是把学生培养成为在德、智、体、美、劳等方面全面发展的有用人才，忽视了学生创造能力、思维能力、通变能力、心理承受能力的培养，甚至对学生的心理健康漠不关心。这严重损害了学生的全面发展。

4.家庭教育不良诱发青少年的心理问题

首先，在我国许多家庭的教养方式，有些是比较严格和传统的。父母对待孩子的生活习惯、学习习惯、行为方式和道德品质都严格要求，不尊重子女的个性和人格使子女形成逆反、敌对的心理；有些表现为父母把孩子视为珍宝过分溺爱、袒护，使孩子从小就形成了一个自我为中心的世界，把自己的利益凌驾于他人利益之上。有的家庭是“有爱无教”，把孩子的地位摆得过高。一切都属于孩子，一切都服从孩子，导致青少年依赖心理和心智发育不全。还有，家庭教育中也存在着一些片面性，只重视智力开发和文化学习，而忽视思想品德教育和行为习惯的培养；再者父母是孩子的第一任老师，父母的言行直接影响着孩子。父母言传与身教不一致，使孩子无所适从。从大多数问题青少年所接受的家庭教育状况来看，父母的失职是造成孩子心理发展不正常的重要原因。

5.个体心理素质欠佳更易产生心理困扰

青少年正处在人生十字路口，是一生当中最敏感的时期，也是最富有特色的时期，是成熟前期的大动荡，是多事之秋。许多青少年的自我期望太高，自我设计往往严重脱离社会和自己的实际。这样，就必然产生理想自我和现实自我的矛盾，而这个矛盾的加剧势必导致自我否定。可见，正确导引青少年的心理状态，是防止青少年产生心理障碍重要途径。对青少年自我因素的分析发现，主要存在以下问题：首先，心理封闭。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而，遇到烦恼时，心理承受能力很差，社会交际能力薄弱。其次，压力过大。父母望子女成龙成凤，教师期望学生人人上大学，“片而追求升学牢”屡禁不止，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。第三，经受不住挫折。有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。平时看去得意洋洋，偶遇挫折却一蹶不振。

二、解决问题的对策

1.引导青少年端正价值观取向。青少年是价值观形成的重要时期。当代青少年价值取向的突出特点是一在如何对待社会利益和个人利益、实现社会价值和个人价值问题上，明显地向个人利益、个人价值倾斜。因此，应使青少年明确劳动果实来自辛勤的劳动，来自劳动中所包含的较高的科技水平，从而形成适应主流社会的价值观；应进一步强化青少年对祖国的信任感和对社会的认同程度。

2.规范文化市场。市场应使反映时代主旋律、健康有益、雅俗共赏、丰富多彩的优秀文化产品在市场中占主导地位，弘扬民族文化服务，满足青少年精神文化需要，严禁不良的文化产品，形成青少年健康成长的良好环境。不断提高青少年的审美情趣和文化消费品位，提高青少年文化鉴赏能力。

3.提供良好的学校教育。现在的学校教育，总的来说是健康向上的，是为绝大多数学生的全面发展提供了较好的成长环境。但也不可否认存在这样或那样的问题。培养青少年的自主、自立、自强精神，放手让青少年自己去干一些力所能及的事。学校要更多的创造机会，让青少年接触到更多的新的信息、新的技术。

4.受孩子欢迎的家长，才是成功的家长。学生的家庭都要担负起教育自己子女的不可推卸的责任。父母对孩子的严格要求没错，但对孩子的要求要符合孩子的心理、生理条件的客观事实，既不能什么事都管，也不要什么事都不管，或托付他人去管。尽可能用民主、平等、融洽的理念去和孩子们打成一片，体会孩子们的喜怒哀乐，与孩子们一起享受成功的快乐，要配合学校共同做好教育子女的工作。言行一致，以身作则，教育孩子不可做的事，父母自己要身体力行，做好子女第一任老师。

5.加强心理辅导。学校和家庭都要尽到辅导青少年心理健康的义务和责任。首先要教育青少年树立远大理想、正确的人生观，让青少年融入社会的大变革、大潮流中，接受是非观念的洗礼，确立自己的是非观念。学校和家庭加以引导，创造条件让心理封闭的青少年，多与社会、亲戚、同学之间的交流。遇到烦恼或挫折时，能自身找弱点，实事求是，准确地“归因”，向人敞开心扉，找个知心朋友一起交谈，倾诉遇到的挫折及挫折所带来的烦恼。

确保青少年的健康成长是全社会的共同责任，它关系到无数个家庭的幸福，关系到整个社区的安定，关系到国家的未来。认真分析产生问题的原因，找出解决问题的途径，切实做好青少年工作，意义十分重大。

参考文献：

1.奚广庆.邓小平理论概论[M].高等教育出版社，第204页

4.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇四

咸宁市嘉鱼县渡普中学

鲁方致 胡飞罗芳

(鲁方致 咸宁市嘉鱼县渡普中学校长)

随着社会经济的不断发展，教育改革的不断深化，中学生的心理健康问题日渐凸现出来，越来越引起学校、家庭和社会的重视。世界卫生组织对“健康”的定义是：“健康不仅是没有疾病，而是包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。当代的健康新概念已突破了只注重生理健康的局限，健康包括了生理、心理、社会适应和道德健康。健康的心理是帮助学生正确处理学习，生活和人际关系，培养健全人格的手段。从总体来看，目前我国中学生的心理主体是健康的。他们在家庭、学校、社会的共同呵护下茁壮成长，但不可否认的是，在这主流的背后，也存在着阴影。特别是近年来随着市场经济的逐步深入，农村中学生心理问题已成为一个令人担忧的话题。

一、农村中学生心理健康问题的表现

中学生处于青春期发展阶段，是身心发展的一个突变期，小学升中学，环境改变、课程增多、难度增大，加之现阶段农村特殊的环境，导致学生内心发生变化，产生许多烦恼、困惑，造成了一定不健康心理。其特征大致表现为：

①学习压力心理。在应试的达摩克利斯剑之下，学生始终处于高强度学习压力下，整日惴惴不安，心事重重。同时，农村中学生从小便有家长“学而优则士”的思想推波助澜。造成学生学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。

②自卑孤僻心理。随着市场经济的深入，现阶段农村贫富差距增大，有的学生由于家庭经济状况不如人家，生理素质弱，学习成绩差等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往，尤其不愿与条件比自己好的同学或是学习好的同学交往，他们心理压抑、行为孤僻，有时甚至有古怪异常的行为。

③人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。

④贪图享受心理：现在的农村生活好过了，一些家境较好的学生，家长宠爱有加，不愿让孩子吃一点苦，使他们逐渐变得行为懒散，好逸恶劳，学习上怕苦、生活上讲究吃穿、抗挫能力差。

⑤任性自私心理：当前有很大部分学生有这种不健康心理，他们在家中完全以自我为中心，顶撞父母，不孝敬长辈，在学校里吃不得一点亏，不礼让同学，不能正确处理个人与他人、个人与集体的关系。

⑥虚荣妒忌心理：有这种心理的学生无法正确对待比自己强的同学，对比自己强的同学、对被老师表扬的同学总是心存忌妒。

⑦盲目从众心理：农民工大量涌入城市，部分留守学生缺乏家长引导，监督，有些学生无法正确看待其他同学的违纪行为，总认为“别人可以抄作业，我也可以抄”、“你敢抽烟、我也敢”等。

二、农村中学生心理健康问题的成因

1、学校因素

①教育指导思想。当前教育市场化倾向加剧，校际间竞争越演越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率。虽然素质教育人人叫好，但应试教育却依然大行其道。原因很简单，现在人们

评价一所学校的好坏、一个教师工作的优劣的标准还是升学率的高低。为了提高升学率，学校把升学指标层层分解，先是分解到干部，干部分解到教师，教师分解到学生。于是，无边无际的题海，没完没了的考试，胆颤心惊的排名，压得学生喘不过气来。在应试的达摩克利斯剑之下，学生整日惴惴不安，心事重重。也只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”，更多的学生在漫长的学习中得到是失败消极的心理体验。加上集体活动少，学生之间缺少沟通，一些成绩一般，学习之外的其他能力又提不到表现，被鼓励的机会就更少了。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就象野草一样滋生、蔓延。

②教师问题。中学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。教师在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传业，去释惑，惟此而已，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育着用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。

2、家庭因素

①现在的中学生，大多数是独生子女。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，农村家长更是如此。但大部分家长因为接受教育少缺乏有效的教育手段，心有余而力不足。许多家长对子女采取的是一种保护式教育，即陔子只管学习，其它的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在缺吃苦耐劳的精神，缺艰苦奋斗的意志，缺战胜困难的勇气等问题。“温室里的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病，严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。

②有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一学生因家庭贫困，整天沉溺于如何赚大钱的幻想中去而不能自拔，久而久之导致精神幻想症。

3、社会因素

①当前，我国农村发展正处于转型期时期，由封闭向开放转变，由农业主导向工业、信息时代转变。在转型期中，由于新的生活方式，思想观念涌入，为旧有的农村观念带来冲击，如拜金主义、权利意识等，给纯洁的中学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。

②由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

4、自身因素

①生理上的原因：初中生处理发育高峰期，身高体重剧增，性开始成熟，生理上的急剧变化使得许多学生意识到自己不是孩子了。但是青少年身体成熟速度存在着很大的个性差异性，同性别和不同性别之间都存着差异。

②心理的原因：除了学生生理变化这一时期也是中学生从儿童走向成人的过渡期，意味

着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。

三、农村中学生心理健康问题的对策

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。对农村中学生不健康心理形成原因的分析，根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育可以从以下几个方面入手：

１、学校要创设心理健康教育的大环境。

学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。

①学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。

②要改革教育历年与教育方法，坚决摒弃那些“唯书”、“唯分”，压抑进取精神，窒息智慧的灌输、注入式教育方法，变应试教育为素质教育，减轻学生过重的课业负担，使学生全面发展，学有特色。

③教师要端正教育观念，热爱学生，改变过去用分数、是否听话等人为把学生分为优生、差生的错误做法，树立新的人才观，创造民主和谐的教育气氛。抛弃师道尊严的旧观念，放下架子，深入学生，了解学生，多跟学生谈心，多跟学生交朋友，多给学生关心和理解。鼓励学生独立思考、大胆质疑、标新立异，培养创新精神和实践能力。

④要组织生动活泼、有意义的课内外、校内外集体活动，让他们在集体活动中逐步养成良好的生活习惯与行为模式。

２、帮助家长掌握心理健康教育知识。

心家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。因而，学校要通过多种渠道来帮助家长提高认识，帮助家长掌握更多的心理健康教育知识。

①学校要抨弃单纯学校教育的思想，而要积极争取家长参加对孩子的教育活动。针对农村家长，教育意识薄若，方法欠缺，学校可利用家长会的机会向家长传授心理健康教育知识；也可以请一些专家、教师到会为家长们上课。同时还可以开展如家长会，家长学校，座谈会等。确保家长对孩子进行的教育内容与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

②学校通过《家长报》（或其它媒介，如闭路电视等），让家长更多地知道如何对孩子进行心理健康教育，同时也解决了农村学生住家比较分散，召集家长不易的难题。

③班主任通过家访与家长进行沟通，与家长一起共同商定、共同采取措施来解决孩子的心理问题。同时，班主任还可以通过写书信或电话联系的方法，与家长进行更多的交流，及时地把学生有关情况反映给家长，取得家长支持，共同提高学生的心理素质。

３、重视社会教育功能。

①社会的支持是学校与家庭做好良性教育环境建设的重要支柱。中学生的心理健康问题也与社会上不良风气、内容不健康的大众传媒、良莠难分的网络侵蚀有密切关系。学校与家庭都是在社区之中的，由于中学生世界观、人生观、价值观处在形成阶段，很不稳固，易受外界的影响，容易出现“近朱者赤，近墨者黑”的现象。孩子是生活在社区之中的，社区中消极环境对学校与家庭教育起到不小的负面的抵消作用。作为执政一方的街道、村委会及地方政府，应站在对民族素质高度负责的立场上，加大扫黄、打非的力度，积极整治社区软环境，其意义不在街道与楼房建设之下。

②江泽民同志记指出“不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验”。组织学生参加一些有益的社会实践活动，让学生逐步接触社会，了解社会、关心社会，这有利于培养学生良好的心理品质。另外，积极营造社会、学校共同教育的良好局面。可以通过聘请心理医生来校开辅导课或是请公安干警来上法制课等方式，来扩大学生的知识面，提高学生的心理素质。

３、从自身做起，健全心理品质

①中学生应该学习一点心理知识。心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对中学生大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力，帮助中学生自己解答在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。同时学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。

②中学生要正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

③满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。

③建立和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

④现在，各中学都普遍设立了医务室。学生要自己对心理问题要有较好的认识，积极向心理老师咨询，不要千方百计捂着、盖着。同时，随着咨询的发展，我们还可以通过心理咨询电话、心理咨询信件等隐蔽形式进行。

5.中学生心理健康问题成因及对策 篇五

摘要 中学生正处在一个生理、心理发展的关键时期。随着年龄的增长，他们的自我认同感逐步增强。但由于社会经验少、自我调控能力差等因素，造成了中学生心理发展的诸多问题。作为一名教育工作者，我们要全面掌握中学生的心理健康情况，及时发现他们心理成长过程中出现的问题，广泛开拓思路，寻找行之有效的措施和方法，对他们进行正确的指导与帮助，让他们顺利度过“心理危险期”，培养他们健康、积极的心理，促进他们良好的行为习惯的养成，从而使他们成为国家未来建设的栋梁。关键词 中学生 心理健康 教育

毛泽东同志把青年人比作“早晨八九点钟的太阳”，点明了青年在祖国建设中的重要作用。中学生正处于由童年到青年过渡的关键时期，在这几年间，他们的思想意识逐步完善，心智逐步走向成熟，人生观和世界观逐步树立。就现阶段中学生心理健康现状来看，由于网络负面信息、社会不良现象的影响等因素，中学生的心理健康情况存在很多问题。下面就笔者实地调查、分析的情况，做一简要陈述。

一、中学生的心理健康现状。

健康的心理状态，应该是心理功能良好，能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，来面对现实的各种状况，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。就中学生来讲，健康的心理状态下，他们应该有目的、有意识、积极自觉进行思维、开展各项活动。在人际交往中，懂得尊重和关爱他人，有社会责任感，建立良好的人际关系；面对自身的时候，应该保持积极乐观的生活状态，有坚忍不拔的毅力，能够客观冷静的分析自己，积极进取。

由于网路、社会不良因素的影响，加上有些家长不能有效对孩子进行正确的心理、品格培养，有些学校教育侧重于知识传授、忽视心理疏导、行为习惯养成等诸多因素，现实教学中，中学生心理健康还是存在不少问题的，归纳起来主要表现为：喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理；在行为上表现为打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，更有严重的，甚至出现离家出走、自伤或伤人等现象。

二、中学生心理健康问题成因。

综合我校实际情况，及综合分析各新闻媒体相关的报道，笔者认为，造出中学生心理健康问题的成因，主要有以下几个方面：

（一）学习压力造成中学生健康问题。

有些学校片面追求分数、升学率等现实的数值，忽视对学生进行积极的心理影响，抱着“学优则品优”的错误观念，把育人的工作放到了第二位。虽然我们的学校教育，已经在由应试教育向素质教育转变，但是某些学校的评价体制过于片面，还是以成绩定高下，无形之中，造成了学生的心理问题。

1、学习成绩差导致自卑感。这方面的问题，个别学困生表现较为突出。由于基础差、缺乏正确的学习习惯、智力因素等原因，一部分同学学习成绩长期得不到提高，班级生活中没有得到老师和同学应有的尊重，从而对自己缺乏自信心，产生自暴自弃的想法，对外界的评价非常敏感，情绪低落，悲观厌学。

2、竞争带来的心理压力。从上幼儿园开始，有的家长就向孩子灌输这样的理念：一定要让自己变得优秀，要不然你在将来的社会中无法生存。几年的学习生活中，部分同学除了要学会课内文化知识外，还要参加一些课外提高班，或是各种艺术培训，以便让自己变得更加优秀。长久以来，消极的心理暗示，过重的课业负担，导致部分中学生心理脆弱。为了保持优秀的学习成绩，他们不断向自己施压。疲惫麻木的状况下，又往往造成成绩不理想，进而形成学习行为的恶性循环，导致他们承受失败的能力差，产生紧张焦虑的情绪。

3、升学带来的压力。就目前的教育现状看，中考和高考存在着一定的淘汰率，千军万马过独木的现状依然没有改变。这种学习现实，必然会对中学生造成一定的心理压力。他们还不能对自己的人生进行科学的规划，只能随着考试的指挥棒疲于奔命。这种情况，必然让一部分学生感觉到升学压力过大、临考恐惧，从而引起的情绪紧张和情绪波动。

（二）不能正确进行人际交往，产生心理问题。

恩格斯曾经说：“人是社会的人。”每个人生活在社会中，总是要和这样或那样的人打交道。随着科技的进步，人与人之间的关系更为紧密，各种人物的完成，越来越依赖于人与人之间的协调配合。中学生从儿童时期处处依赖父母家人的指导，到学会独立与人相处，建立和谐稳固的人际交往圈，这项能力的形成相当重要。在人际交往中，要求他们要能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性；在对待自我方面，要能够正确地评价自己，并善于反思，客观公正地评价自己，能及时调控自己的思想和行为。可是，中学生的心智还没有完全形成，缺乏正确的人际交往的方法。这种需要和现实之间的矛盾，也造成一部分中学生在人际交往中存在着不少心理问题。

1、不能正确处理师生关系，产生心理健康问题。教师的职责不仅是传道、授业、解惑，更主要的是引导学生如何走向社会、融入生活，起到人生的向导作用。但在具体的教学实践中，一部分教师只注重知识的传授，忽视了学生的品格教育和行为习惯养成教育。在评价机制上，单纯的“唯分数论”，忽视了学生发展中的非智力因素的评价。部分教师不能公正客观地对待每一名学生，造成了个别同学，尤其是成绩较差的学生生产生逆反、对抗等心理。这样的学生往往悲观失望，对自己的信心不足，对教师冷淡，对班级的各项活动失去兴趣，产生厌学等不良心理。

2、同学交往过程中产生的心理健康问题。人活在世界上，需要有认同感。中学生脱离了“心理断乳期”，更需要得到别人的理解与支持。由于特殊的年龄心理，他们不愿意把自己的想法向父母、老师等长辈诉说（代沟问题），往往愿意和同龄人诉说，希望获得同龄人的接纳与支持。由于缺乏交往经验，独生子女现象导致的自私、偏执等因素，再加上学校管理的调班分级，导致了学生人际关系的不适应、不融洽，甚至紧张，从而导致中学生孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对等不良心理产生。

3、家庭生活中产生的心理健康问题。有些家长缺乏正确的教育子女的方法；有些家长忙碌于工作，缺乏和孩子的有效沟通，只注重孩子的分数，忽视了孩子行为习惯的养成和品格的培养；有些家长只会用简单粗暴的方式对待学生；有些孩子生活在婚姻重组的家庭中，关系难以处理„„诸如此类的现象，使学生产生被抛弃感、愤怒感，更多的是抑郁、敌对、富于破坏性、消极厌世等不良情绪。

（三）特殊的成长过程，产生心理问题。

中学生是一个特殊的人群，他们处于生理、心理发展的关键时期—— “青春期”。这一时期的学生内心充满了各种错综复杂的矛盾。他们的身体在迅速发育，第二性征逐步显现。与此同时，他们开始用自己的眼光观察周围的一切，开始对是非曲直有了自己的评价。但由于缺乏正确的评价经验，再加之相应的生理健康教育、心理疏导不及时，导致中学生出现特有的青春期心理健康问题，主要表现在以下方面：

1、自我封闭的心理。中学生的心理活动日益丰富，善于对外界信息进行评价和分析，对客观事物的感觉较为敏感。他们认为自己长大了，能够支撑起属于自己的一片天地，心里有了想法，也不愿意与别人过多的进行交流。这种自我心理情绪的压制，导致他们的性格孤僻、易感。因为他们的社会经验不足，看问题难免流于表面，对事物的认知往往是偏颇的。这种错误的认识，往往蒙蔽学生的眼睛。这种不良心理的存在，会导致中学生消极、任性等思想情绪的产生。

2、情绪具有不稳定性。青春期生理变化大，心理发展相对滞后，这一矛盾必然引起他们情绪的不稳定。主要表现为看问题以主观性为主，做事情具有情绪化，缺乏长久坚持的意志力，情绪易变，对周围事物敏感（特别是涉及到对自己的评价）等。这些问题的存在，会引起中学生心理压抑、焦虑和抑郁等情绪的产生。

3、异性交往中的迷茫。中学时代，特别是初中生，正值青春发育期，由于受认识能力和个性发展的限制，他们不知道如何正确的与异性同学交往。特别是在教育引导不及时、不得力的情况下，就会使中学生性心理的发展的幼稚性淋漓尽致地表现了出来——自认为认真的、诚挚的、负责的恋爱在朦

胧状态下出现了。尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个不容忽视的棘手的问题。

4、经受不住打击。花一样的季节，中学生有着美好的梦想，他们愿意为此付出种种努力和刻意追求。当他们的某种期待得到满足时，就会催发他们的自我认同感和成功的愉悦感、满足感，他们就会以积极乐观的心态面对现实，继续向前奋斗；反之，青少年的持续追求得不到心理满足的话，就会产生一种挫折感，焦虑、失败感、自我否定、颓丧、自暴自弃等不良的心理也随之而来。人生过程中，总会遇到各种各样的困难和挫折，只有经历了、战胜了这些困难和挫折，才能成就一个真正的人。中学生的挫折来源于多方面：学习方面、人际关系方面、兴趣和愿望方面、自我尊重方面等。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，部分中学生不能正确认识，缺乏自我调控的能力，不能对自己进行积极的心理暗示，进而使悲观失望的不良心理长期存在，影响了自身的健康发展。

三、促进中学生心理健康发展的有效策略。

1、注重良好的育人环境的打造。

学校教育的一项重要内容，就是育人——打造学生的心灵，培养富有良好品格和行为习惯的人。知识的传授应该是处在第二位的。在学校的教育教学工作中，我们要调动各方面的力量，多渠道，全方位推进中学生心理健康教育。学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。要将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳

技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，充分发挥家庭教育和社会教育的功能，及时与家长和学生所在的社区进行沟通，全方位、立体化的对学生进行心理健康的指导，构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，共同实施心理健康教育。

学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练学科技能的同时，培养学生健康稳定的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式，通过教学改革已有好多可以借鉴。例如课堂上创设问题情景，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；又如在教学目标的确立时，注重“情感态度价值观目标”的实施，教师有意识地把“情和知”统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶能力同时得到提高。语文课中的表情朗读、背诵，课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。

2、加强班主任心理健康知识的培训。

班主任工作既是德育工作的重要组成部分，班主任承担着对学生进行心理健康教育的重要任务。学生健康的人格、优良的心理品质的形成，与班主任细致、周到、耐心的工作息息相关。从目前教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任在对学生进行心理健康的辅导的工作中，发挥着至关重要的作用。但现实中，一部分班主任缺少相应的心理健康教育知识和心理咨询技术，思想观念没有得到有效的调整，自身所具备的心理健康指导技能还不能满足日益变化的新环境、新情况的需要，还不能满足学生心理健康发展的需求。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，特别是新形势下的中学生心理健康教育技能的提高，是目前学校德育教育工作中的重中之重。

3、积极调整课堂教学思路，转变工作方法。

注重对家长和学生进行成才观念的教育，让他们能够科学理性地对学生的人生作出规划。中学生的很多心理问题来源于他们的成绩不理想。很多家长都不希望孩子输在起跑线上，总想把自己未能实现的梦想在下一代身上得以实现。他们往往只是重视学生的成绩，不惜高投入，千方百计想办法想让子女进入重点高中，为的是将来子女能够考上一个好大学。这种高期望值，给学生带来极大心理压力。作为教师，就要改变家长这种错误的认识。让家长客观冷静地面对自己的孩子，了解学习规律：学生能否有理想的学业成绩，与学生的科学的学习方法是否科学至关重要。在日常教学中，教师要注重学习方法的指导，力求改变因学习不得法、学习效率低成绩不理想而引起的学生高焦虑、情绪波动大、烦躁不安、抑郁、强迫、神经衰弱等问题。

二十一世纪的社会要求我们不仅要有丰富的知识、过硬的专业技术、健康的身体，还要有健康的心理，只有这样，才能在瞬息万变、激烈竞争的现代社会，能够勇敢地面对一切困难、挫折，才能处理好错综复杂的人际关系，才能笑对人生，笑对生活。做为培养人才的摇篮——学校，在对学生进行知识技能教育的同时，更要进一步加强中学生心理健康教育。主要参考资料：

6.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇六

2011.10

引言

6月6日是全国“爱眼日”

如今中学生的健康问题也随着生活水平的变化而有所改变，心理上的健康问题已经日渐突出，人们对中学生心理健康问题的关注也日渐增强，但是，一直以来的身体健康问题也日益复杂严峻，我们也不容忽视。尤其是中小学生的视力问题，已经成为一个不可避免的大问题了。据资料显示我国现有盲人500多万，低视力者近千万人，尤其是在青少年儿童中的患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据也表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人，因此，青少年近视的防治越来越为学生家长及社会所关注，也必须为我们所关注。

就在近十年内，我们普通老百姓都能非常明显地发现“四眼”大军的队伍已经迅速壮大，而且速度惊人，更为严重的是，“入伍”成员的年龄日渐降低，近视程度也程上升趋势，小学生中戴眼镜的比率已经很高了，而且高度近视者的数量也越来越多，对正处于生长发育关键时期的中小学生来说这是个十分严峻的问题，我们不得不加紧关注，否则人类将难以阻挡这群大军的放肆“进攻”。我小的时候不知道戴眼镜是为什么，也不是经常能看见戴眼镜儿的人，只有在电视上看到多一点，还有在学校的一些老师也会带近视眼镜，所以在我头脑中留下的一个印象就是戴眼镜的人就是非常有学问的的人，他们戴上眼镜就显得社会地位都跟人不一样，所以我很小的时候也说，长大以后我也要戴眼镜。但现在，我很想说要是不用戴眼镜那该多好！

为什么说视力问题是个大问题呢？首先，最重要的一点就是眼睛一旦受到损害视力下降就不可能正常恢复，即使现代科技发达能手术治疗近视，但手术也是有一定风险的，而且手术对人体或多或少有所损害，严重的还会引起并发症等等。其次，我想戴眼镜的人，无论戴的是有形的眼镜还是隐形的眼镜，绝大部分都会觉得戴眼镜是一件很负累的事，尤其是以前戴厚厚的玻璃片眼镜，本来可以轻轻松松自自在在的，现在自己的鼻梁应该是最遭罪的了。戴眼镜也很不方便。当我们上体育课跑步或者打球时，眼镜就随时面临变形和粉身碎骨的危险；我们运动流汗后，就会感觉到眼镜着实是一个负担。第三，眼睛近视会影响到我们生活和工作的许多方面，比如军人、潜水员等许多职业是有视力条件限制的，配眼镜还需要花费不少不必要的金钱。另外，因为眼镜镜片破碎或者戴隐形眼镜烧烤等而发生事故，造成了严重的伤害和损失。

引起中小学生视力下降的原因：

主要分为先天和后天两种因素

一、先天因素

眼科专家称，先天近视主要是超过600度的高度近视，绝大部分是遗传因素造成的。

二、后天因素

后天因素又可分为个人内部原因和外部环境原因

个人原因主要是指个人不良习惯：

（1）长时间看书、看电视、电脑，玩手机玩游戏；

（2）读书看电视、看电脑和使用手机时眼睛与书本或者屏幕的距离太近，坐姿和拿书的姿势不正确；

（3）在不合适的条件下看书写作业，如躺在床上看书，在运动的车上看书，微弱的灯光或者强烈的阳光下看书，趴在桌上写作业，边走路边看书或者边吃饭边看书等等；

（4）不注意用眼卫生，经常用手揉搓眼睛，使用一些药物或者其他物品刺激眼睛；

（5）不注意合理安排作息和规律健康的饮食。长时间定视使眼睛不得休息、熬夜等也会导致眼镜受到损害，从而导致视力下降；从营养体质学上看，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也也是引起视力下降的原因之一，学生挑食、偏食的毛病引起身体所需的对视力健康有益的维生素A、锌元素等的缺乏从而引起视力下降；

（6）戴隐形眼镜会给我们的眼睛带来隐形的伤害，而且不可修复；

（7）另外，中小学生自己的对如何预防近视和保护视力的意识淡薄，对视力的重视程度不高，所以不认真做眼保健操，养成一些不良的用眼习惯和不正确的姿势，从而导致学生的视力下降速度增加。

外部原因

事实上，外部因素与个人原因是密切相关的。

（1）知道目前我国的中小学教育，还没有真正地转移到素质教育上来，许多年就已经开始呼吁的所谓的减负行动仍旧没有成效，相反，孩子们的负担还越来越重。片面追求升学率的现象在许多地方仍很严重，因此，这里的学生一周要上6天半课，每天在校学习时间超过10小时是普遍现象（正课7节，早晚自习4~5节），毕业班的学习负担更重。如此长时间近距离用眼，势必导致眼球和眼部肌肉定型，从而逐渐失去灵活性而引起视力逐渐下降。

（2）一些学校或者家里提供给学生的桌椅尺寸不配套，或者桌椅的高度与学生的身高不相适应，以及某些书本上的字体也越来越小，结果使有限的物质条件成了导致学生近距离看书，甚至趴着看书、做作业等不良习惯的部分诱因。

（3）当然还有些外事故，如用药不适等病理原因，造成眼睛伤害而引起视力下降甚至失明。

（4）还有研究表明家庭成员之间的不和，如父母虐待孩子、夫妻经常吵架等，对学龄前儿童的视力也会产生不良影响。

简析解决措施：

7.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇七

1 分析与讨论

1.1 我国“亚健康”的研究现状

世界卫生组织 (WHO) 最近公布的一项前瞻性调查研究的结果表明, 全世界亚健康人口总的比例已占到75%, 真正健康的人口比例只有5%, 其危害性已被医学界认为是与艾滋病 (AIDS) 并列的21世纪人类健康的头号杀手。“亚健康”是指处于健康和疾病两者之间的一种状态, 即肌体内出现某些功能紊乱, 但未影响到行使社会功能。主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段, 在身体、心理上没有疾病, 但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。 (1) 浑身无力、容易疲倦; (2) 头脑不清爽、面部疼痛、眼睛疲劳、鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感; (3) 睡眠不良、心懦气短、手足麻木感; (4) 早晨起床有不快感、胸闷不适、颈肩僵硬、心烦意乱等等。“亚健康”属于非疾病状态, 要摆脱“亚健康”状态, 主要不是靠医生的诊治、药物的疗效, 而是要靠自己主动自觉地去预防, 进行自身生活规律调节。

2011中国青少年体育发展论坛中, 多位知名专家表示, 目前我国青少年的健康状况令人担忧。数字显示, 目前, 中国有1.6亿人是高血压, 有2亿人是超重和肥胖, 高血压、高血糖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等慢性病已成为威胁我国人民生命和健康保障的主要问题。

1.2 青少年“亚健康”的主要成因

1.2.1 青少年学业负担过重

学生的大多数时间是在学校度过, 各科的习题和作业的趋于繁重, 学习紧张, 考试压力等使得没有更多的闲暇时间得到锻炼和放松。以及“应试教育”的影响, 激烈的竞争, 思考过度, 加上引起的睡眠不足。这成了促使青少年“亚健康”的直接因素。

1.2.2 家庭功能的弱化与缺失

升学的压力就业的压力本身就过于繁重了, 家庭的一种“望子成龙”和“望女成凤”的心切态度, 对子女的期望越大, 带来的要求也就越多越严格。基于多是独生子女的家庭, 父母的过度溺爱使的孩子演化成“小皇帝”或“小公主”思想, 或者父母忙于工作和经商没有尽到应尽的义务, 孩子因此缺乏管教, 放任自流。其次父母不和, 父母离异等因素的刺激更是给学生带来了更大的压力。

1.2.3 环境因素和社会不良影响

科技的发达、车辆的增多、人口的增加、高楼的林立等因素, 使得城市的居住范围越来越狭小, 不好的空气、令人烦躁的噪音等很多不良的因素, 直接影响青少年的安全和健康;社会种种不利于青少年健康成长的社会消极因素相互紧密联系, 使青少年的健康问题以不同的方式呈现出来, 正在逐渐熏染着校园文化。

1.2.4 自身的生理因素

首先从遗传与疾病的作用在于体形特征、生理特征、代谢类型、行为本能等影响。其次是青少年时期对生理方面的变化、性别特征的差异对“性”的感知和需求, 性冲动所产生的焦虑、烦躁、忧郁、渴望等对青少年的心理和生理的影响也是导致“亚健康”的因素之一。即使健康的人, 每个月的特定的几天日子也会出现轻微的“亚健康”症状。

1.2.5 行为生活心理因素

青少年的“亚健康”现状最重要的影响因素就是行为生活方式和心理的负面因素引起的。饮食和起居无规则、吸烟、喝酒、沉迷于电子游戏和网络、熬夜等不良嗜好以及“宅”的生活方式和缺乏科学的体育锻炼, 人体生物钟的低潮时期。加上心理的负面因素和性格的缺陷 (如自私、奸诈、自卑、骄傲等) 直接由性格和情绪的影响身体健康和心理健康引发一些疾病, 最终导致“亚健康”的状态。

1.2.6 学校不良因素的侵染

受外来社会不良因素的影响, 学校本身也出现了考试作弊、校园暴力、学生早恋、对潮流文化的过度追捧等、相互攀比和炫富不良现象。一部分青少年都产生了投机取巧的心理, 渴望一夜成名、不劳而获、“天上掉馅饼”的侥幸心理, 使得教育的目标和教育的内容无法正常的开展, 学校的教育同时也受金钱和利益弊端的影响。对学生的精神健康和情感健康以及道德健康都是一种负面的影响, 对青少年的成长和未来的发展都是不利的因素。

1.2.7 学校的健康教育滞后和缺陷

学校是青少年学生进行教育和成长的场所, 是国家培养方方面面后备人才的基础。然而其“德智体”全面发展的教育目标却因学校自身追求卓越性和目的性的特点, 出现了盲目和偏差的效果。原因在于, 片面的追求升学率和奖牌数、声誉等问题, 在教学模式上死板, 照搬的教授传统运动项目的技术动作, 不重视青少年学生的自身特点和心理想法, 和忽视体育教育的目的和意义。其中个别体育教师的人文素养的缺乏, 出现了体罚和“棒下出俏孝子”的教学方式, 缺乏有效管理的体制。综上所述, 才造成了体育课随意删减, 体育活动遭排斥, 体育课教学质量低, 造成学生不喜欢上体育课, 同时心理健康卫生和保健知识的薄弱等都直接或间接影响青少年的健康问题。学校以及学生对健康的定义忽视, 从而使健康教育的目标无法实现, 学生得不到应有的帮助和辅导, 身心健康也必定受影响。

1.2.8 六气七情的因素

从中国传统医学上来讲, 将影响健康的因素归因为“六气”与“七情”其中“六气”指风、寒、暑、湿、燥、火是四季气候变化中的自然因素, 称之为“外邪”;喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的心理状态称为“七情”, 称之为“内伤”。过喜伤心, 暴怒伤肝, 忧思伤脾, 过悲伤肺, 惊恐伤肾。

1.3 学校体育对策研究

1.3.1 明确健康教育的目标和加强学校体育教学的管理是缓解青少年“亚健康”的重要前提

了解“亚健康”的相关定义, 从健康的四维观和健康的六要素观的概念中明确“健康第一”指导思想的理论意义和实际意义, 清楚健康教育的发展目标和研究方向。健康教育的核心是树立健康的意识, 改变不良的行为生活方式, 达到降低和消除影响健康的不利因素, 最终达到健康的效果。通过加强学校体育教学的管理, 使体育教学适应现代化的发展, 组织科研小组的形式进行专题研究, 通过理论研究和探讨分析解决青少年亚健康的有效措施和改革的方法。然后实践教学的模式找出缓解青少年“亚健康”现状的最佳途径。

1.3.2 加强学生的心理卫生的教育和人文精神的培养是缓解青少年“亚健康”的基本保障

通过体育教学促进自我意识的培养, 建立助人为乐, 团队协作, 奋发向上的良好的意志品质。促使学生在自主性和积极性的教学达到对智力健康和情绪健康以及心理健康的培养。注重青少年健康人格的构建, 引导青少年人格的自我教育。学校定期举行心理卫生保健知识和心理健康的讲座, 开设的心理健康咨询室对学生的课余生活及心理健康的变化程度有一定的关注, 建立学生的心里档案, 并且能及时给予帮助和矫正的指导作用。人文精神的培养要求青少年形成积极乐观的价值观、健康的人格塑造、良好的道德情操等有助于青少年敢于探索、追求创新、以人为本、宽容包含的价值观念的形成, 培养他们的使命感、责任感、思维方式、价值取向、审美情趣等人文精神表现。

1.3.3 运用科学的锻炼方法和运动处方的合理搭配是缓解青少年“亚健康”的有效手段

体育锻炼有益于健康, 生命在于运动, 但是要掌握科学的锻炼方法才能有效的促进健康。科学的体育锻炼不仅有利于骨骼的发育、肌肉的增长、还有效的改善血液循环系统, 促进新陈代谢, 还能提高心肺功能和神经系统等机能状况。遵循运动处方的原理, 养成良好的健康习惯、营养全面平衡和注意运动损伤, 结合青少年学生的健康指数和养成良好的生活规律, 持之以恒的进行体育锻炼是告别“亚健康”的最好途径和手段。

1.3.4 传统体育和民俗体育活动相结合的休闲娱乐化发展是缓解青少年“亚健康”的宏观效益

在我国学校体育多元化发展的今天, 老一套搬照传统体育的运动项目已经无法适应学校的新式体育教学以及学生的自主性学习和兴趣的培养, 教学的方向也应该发生转变, 不应该遵循从前单一的教学技术动作的传统运动项目。在理解身心发展和运动特点的同时, 适当的结合青少年自身的生理和心理特点进行选择性教学, 达到健康的目的, 从而改变青少年“亚健康”和体质下降问题。笔者的观点认为在“校本课程”的课程内容选择上, 根据青少年健康和体育动机的需要在体育教学中合理、科学的教学传统运动项目的同时与因地适宜的开展民俗体育活动相结合的休闲娱乐化发展既能达到青少年身体健康和心理健康的效果, 又能适应青少年时期的“好奇”和“多动”的特点。引起学生的兴趣关注和运动技能的培养, 又对民俗文化的校园传承起到一定影响。随着社会的进步, 经济的飞速发展, 科技和生产力的提高, 人类闲暇时间的将越来越多, 休闲娱乐化的体育项目也必将受之影响广泛开展, 也终将影响学校体育的休闲娱乐化趋势。但是, 大部分休闲娱乐活动所用的场地设施和消费金额并不符合现在学校体育开展的基本国情。所以, 通过传统的运动项目与民俗体育活动的开展逐步迈向体育休闲化、体育娱乐化的特性有机结合。所产生的具有传统性、娱乐性、健身性、集体性、自主性、特色性和文化承载性的新型多学科交叉的体育教学模式才是暂时最适用学校健康教育、素质教育以及青少年健康观的有效教学途径。

2 结语与建议

2.1 结语

(1) 学校对体育教育的内涵缺乏实质性理解和系统化的管理; (2) 道德健康和人文素养的欠缺和不足严重影响青少年“亚健康”现状; (3) 学校对通过体育锻炼解除“亚健康”危机的认知层次不够; (4) 传统运动的教学模式对青少年体育与健康的发展具有一定局限性。

2.2 建议

要想解决青少年“亚健康”现状的危机, 必须从学校体育的管理抓起, 制定一套良好的管理体制为基本前提。然后侧重于青少年学生的道德健康和人文素养的养成为目标, 开展一系列具有体育文化特色的社团活动, 着重青少年自身的喜欢和兴趣的培养, 并有专业的群体和老师作为指导, 达到科学、有效的锻炼目的。在课余锻炼时间和课间活动填充一些具有民俗特色的游戏和休闲娱乐的活动, 配合一些“体育文化节”、“趣味运动会”等体育文化活动的开展, 既能达到改变青少年健康体质下降的问题, 又能通过放松和娱乐缓解学业和家庭带来的压力, 同时又对校园体育文化的构建上升一个新的层次。

参考文献

[1]赵瑞芹, 宋振峰.亚健康问题的研究进展[J].国外医学社会医学分册, 2002, 19 (1) :10-13.

[2]董玉整.亚健康初探[J].广州医学院学报, 1998, 26 (3) :77-78.

8.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇八

关键词当代；中小学学生；心理健康；问题策略

中图分类号：G40文献标识码：A文章编号：1005－5843(2009)04－0025－03

前言

目前，在一些社会领域道德失范、诚信缺失、假冒伪劣、欺诈拐骗等各种丑陋现象有所蔓延，一些地方封建谜信沉渣泛起；拜金主义、享乐主义、极端个人主义以及一些消极腐败现象在不断滋生，这些给我们的学生带来了不可忽视的影响。随着对外开放和网络的发展，学生的视野不断开阔，西方的思想以及生活方式对我们学生的思想道德也产生了冲击。随着社会的转型，机制的转轨、企事业单位的改制，单亲家庭增多，“留守”家庭猛长，贫困家庭给学生无形的压力；富裕家庭使子女迷失方向，复杂新潮的家庭使孩子也跟着模仿。学生普遍心理负担很大，心理压力很重，不愿与人交流，敌视老师，厌烦家长，逆反社会，冷漠、无情、自私、自由散漫，一切以我为中心，贪图享受，没有吃苦精神，不会珍惜生命，不爱关注社会，不想参与实践，有的从小就在心灵深处埋下了逆反社会、仇视他人的种子。这些虽不是学校的主流，但是却“遍地开花”，惨痛的案例此起彼伏，惊人的数据—个接一个：几年前的榔头杀母，刀砍祖母；云南大学马加爵连杀4名同学；前期某高中学生的跳楼。泰东某学生喝农药；某校18岁的女生突然生下一个小孩。生理成熟加快，青春冲动，五年级情书满天飞、六年级鸳鸳一对对。由此可见，学生不同时期有不同的心理特点，若父母、老师爱得不恰当，必然会在父母与孩子、老师与学生之间形成一层障碍，这种障碍矛盾长期得不到解决，便会酿成恶果。因此，我们的广大教育工作者特别是中小学教师，必须把传授知识与学生的心理健康教育结合起来，让我们的教育真正成为培养人才、塑造灵魂的教育。

一、关于中小学生心理问题产生的原因

中小學生正处在身心发展的重要时期。目前的中小学生当中大多数是独生子女，其抗挫心理相对较弱。在中小学生的身心发展过程中，影响他们心理健康，导致各种心理问题的因素是多种多样的，除了遗传因素外，还受以下几个因素的影响：

(一)社会因素

在中国社会这个关键而特殊的历史阶段，大量农村劳动力走向城市，改变了以往日出而作、日落而息的生产方式，成了必须准时上下班的工人。作为父母，为了生存或生存得更好，努力工作，无可非议。一天工作12小时以上。早出晚归，和孩子沟通交流的时间很少，根本不了解他们在想什么、他们的烦恼、他们的兴趣、他们的苦痛……一旦听说孩子做错了什么事，就把工作中的烦恼、压力以暴力的方式发泄到孩子身上，久而久之，给孩子的心理蒙上阴影；孩子也以暴力的方式再转嫁到其他同学身上，再加上老师的一番训斥，向家长告状后，家长再以暴力的方式发泄老师的指责或愤怒，如此循环。再则信息技术的迅猛发展极大地改变了人们的生活方式、交往方式、学习方式，多媒体的家庭化推动了教育观念的变化，网络世界使教育与学习的主客体之间的关系很难清楚的加以界定，国际互联网改变了人们相互交往的模式。机器代替了人。严重的侵犯了人的主体地位。目前中小学生选择的不适当性和盲目性，过分依赖网络信息，形成足不出户即可实现自我价值的错误认识，在虚拟的网络世界里进行情感渲泄，容易形成对网络的依赖心理。网络教育作为一种新兴的教育模式，各学校缺乏网络环境下对中小学生的健康教育，这对独生子女的心理影响更是雪上加霜。此外由于中小学生缺乏正确的鉴别能力，不能驾驭信息，网络黄毒和网络游戏也对他们身心的发展带了巨大的影响。

(二)家庭因素

现在很多家庭把“考高分、上大学、读博士”作为孩子唯一追求的标准。分数不仅成为评价孩子的价格标准，而且成为孩子的价值标准。分数不仅成为评价孩子的价格标准，而且成为孩子的价值标准。有的家长对孩子的期望过高，不顾及孩子的身心发展的规律，不从孩子的实际出发，忽视孩子兴趣爱好和个性特长，把自己没有实现的理想寄托在孩子身上，强迫他们学钢琴、学绘画等等，这使孩子的身心受极大摧残，不利于其全面健康发展。另外，离异家庭、低保家庭，由爷爷、奶奶带大的孩子往往心理不健康。有这样一个案例：一个小学生，早上走进校门时，老师说：小朋友，你的校微呢?他放下书包，拿出校微挂上，学生正要进校时，老师又叫住他问：小朋友，你是哪一个班级的?学生嘴里嘀咕着“烦死了，我不读书了”，拎起书包就往校门外走。不亲眼目睹或经历这事，也许我自己都不会相信。

(三)个体的主观因素影响

在我国目前学生中独生子女越来越多，优越的生活条件与宽松的环境并没有使其内心完美起来，他们没有经历过风雨和磨难，心理发育呈现一种不良的态势，其心理发展落后于生理发育。他们在逻辑思维推理能力、自我认识能力、忍受挫折的能力、行为调节能力方面还不够成熟。中小学生中普遍存在着心理问题和障碍。主要表现在以下几个方面：1.做事独立性差，缺乏基本的生活自理能力，凡事过分依赖家长。做事情不彻底，往往虎头蛇尾或一遇到困难半途而废。2.自私狭隘，性格孤僻，以自我为中心，很少考虑他人的利益与感受，不善于与他人合作，甚至排斥他人。心胸欠宽广，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自我解脱。3.极其懒惰。不善于动手动脑，一切坐享其成。缺乏吃苦精神，遇到困难时轻易退缩。4.心理承受能力差，意志力薄弱，经不起挫折。只爱听表扬的话，不愿接受批评。自制力较差，不能正确对待和控制自己。在学习或生活上遇到困难时，他们就会悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐破摔。5.情绪不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性非常高涨；当其情绪烦燥忧郁时，学习积极性特别低落。与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。容易产生急躁心理，动辄发脾气。6.虚荣心强，攀比家庭优越程度，比吃穿。7.缺乏必要的同情心。对于别人的困难，往往视而不见或袖手旁观；瞧不起别人，缺少对别人的欣赏与尊重。

(四)学校教育因素影响

教师对学生的评价、态度以及与学生的人际关系也是造成不良心理问题的重要方面。广大教师几乎自觉不自觉地犯着同样的错误：把学习成绩好、听话的学生一律视为优等生，并且他们自身存在的所有问题与不足都被优良成绩的光环所遮掩了。而对于成绩差、不驯服的学生，我们把他们一概视为问题生。问题生当然自身存在着这样那样的问题，但他们自身所拥有的一切闪光点往往也容易被忽

略不计了。而此时，“金无足赤，人无完人”的古训也就丝毫不起作用了。事实上，广大老师没能站在公平的角度上，平等地看待每一个学生，并给予公正到位的评价。所以优等生时时受宠，被视为“天之骄子”；而问题生处处遭白眼，被看作班级学校里的“克星”。我们想过没有，优等生就没有这样那样的问题?问题生就不存在某些闪光点吗?事实证明，社会、学校、家庭这样培养出来的孩子、学生都存在着严重的心理问题。

二、關于中小学生心理健康问题的对策

这种种心理问题的产生具有可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，只要我们教师有的放矢地加以引导、扶持、帮助和教育，通过良好的集体活动和富有感染力的课堂教学，并结合家庭、社会，学生的心理问题是可以调理过来的。

(一)学校教育

江泽民同志在《关于教育问题的谈话》中强调“思想政治素质是最重要的素质，是素质教育的灵魂。”并做了高度的阐述。我们做为教育者，应全面意识到德育是素质教育的核心，更要意识到“没有爱就没有教育”。对正在成长的少年儿童来说，老师的爱是一种神奇而伟大的力量。曾经有多少个不求上进、得过且过的学生，在你的真情，爱的感化之下茁长成长。少年儿童是国家和民族的未来和希望，我们要让他们懂得为人处世的基本道理，让他们形成良好的道德情感和行为习惯。那么教师就要根据各学科的特点，在进行知识教学的同时，注重渗透思想与品德教育，注重渗透学生知、情、意、行协调发展。学生正处于生理与心理迅速变化的时期，教师要在课堂上通过适合学生年龄特点的教学手段，使他们接受正确的道德观念，并且能正确地运用道德观念来指导自己的行为；课后，要多与他们谈心、交流，与他们拉近距离，让他们把你当作知心朋友。愿意把心里的想法告诉你。把你看作是最信赖的长辈、最崇拜的老师。

在教学生涯将近20年的我有太多值得回忆：每当调皮捣蛋的学生步入社会回来时向你诉说当年你对他的关心与呵护的感激；每当学有所成，并在理想的岗位上体现自身的人生价值的学生回来时对你的崇敬与爱戴而感到自豪与欣慰；同时让我面对又一批批幼稚无知、求知欲强的孩子们时，更感责任之重。

(二)家庭教育

创造良好的家庭教育环境。教育好下一代，促进他们健康成长，关系到每一个家庭的美满与幸福，关系到国家民族的未来与前途。今天的儿童是跨世纪的一代，社会的重任最终落在他们的身上，他们的素质如何，将决定我们国家的发展与命运。青少年正处于性格、个性的人生转折时期，容易受到外界错误思想和不良风气的影响和腐蚀。在经济社会的影响下，家长们忙于追求经济效益，往往忽略了对子女的教育与管教，家长的教育责任意识薄弱，家教方式简单粗暴，家教观念存在这样或那样的误区。为此，加强家庭教育，进一步强化和改进新时期青少年儿童思想工作，创建健康文明的社会环境是摆在我们面前迫切需要解决的大问题。学生的思想品德教育离不开家庭的培养和教育。对学生或孩子进行品德教育应该抓早抓好。我的孩子上一年级时还未及年龄，再说我工作比较忙，对孩子的成绩有些任其自流，导至成绩下滑，今年已上初二了，是孩子学习关键的一年，今年我再也不敢掉以轻心。我注重去培养他的学习兴趣，我买了一些课外读物、同步训练以及学习兴趣题进行培养他的学习兴趣，让他看得进、留得住，产生兴趣。对孩子的合理要求，尽量给予满足。这样一来，孩子就能从家长的身上感受到你对他的关心与支持，起到鼓励学习的作用。加强对学习知识的兴趣，如此孩子开拓思想，增长知识，丰富生活等方面的全面发展是有相当的好处。在目前的形势下，大多数家庭都是独生子女，只要多与孩子接触，并注意观察的细微变化，多了解孩子，多关注孩子不容易发现的缺点。那么相信孩子都能健康发展的。

(三)社会教育

社会是孩子们的广阔天地，组织学生认识社会，使学生增加对社会的感性认识，是提高学生思想品德水平的有效方法之一。社会是复杂的，很多现象错综复杂地纠合在一起，有“真、善、美”，也有“假、恶、丑”。我们应该教会学生“分析问题看主流”的方法，努力引导学生去发现更多更丰富的正面典型，帮助学生抓住事情的本质。面对开放社会的竞争环境，教会学生学会交际，学会合作，善于处理人与人之间的关系，这对学生的未来生存与发展显得尤为重要。要引导学生交友、择友。有益的交友是多了朋友，多了友情，学到知识，完善自己；无益的交友，影响学业，误入歧途，上当受骗，甚至走上犯罪道路。树立正确的世界观、人生观和价值观，这就需要与社会教育相结合。

结论

家庭、学校、社会应共同关注中小学生的心理健康，全方位多渠道、多层次地普及心理健康知识。首先，要在家长和教师中开展心理健康教育，提高他们的心理素质。让他们懂得健康的心理知识和实际经验的同时，也影响到他们的孩子、他们的学生。因为家长、教师是榜样，他们的一言一行都会直接影响下一代的健康成长。其次，家长和教师要了解青少年儿童在不同阶段的心理发展规律，帮助他们树立起正确的认识，促使他们学会学习、学会交往、学会面对挫折，培养其耐挫心理和良好的性格，防止和消除不良情绪；并且要尊重和理解他们，善于与他们沟通和交流，及时为他们解决困惑，掌握他们的思想动态，帮助他们树立自信心，防止因受到挫折而导致心理紊乱。最后，家长和教师要从思想上关心重视，学习上细心指导，生活上热心照顾，遇到困难要耐心帮助，为他们创造良好的家庭和校园环境，让他们在温馨的环境中健康成长。

参考文献：

[1]张向葵，青少年心理学[M]，东北师范大学网络学院，2005(6)，

[2]杨莉，中小学生心理健康探究及对策[J]，石油教育，2006，(6)，

9.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇九

2014-10-28 14:15:33 | 来源：中国法院网 | 作者：邱国怀

【摘要】

司法鉴定是鉴定人运用科学技术手段和专门知识解决司法过程中查明案件事实时涉及到的专门性问题的活动。其意义在于鉴定人利用自己的专门知识或经验对案件事实或其他证据所含信息的解读，借助于此种通道将普通人难以理解的专门性问题转化为大众化的知识，使法官藉此来发现案件事实，提高其认定案件事实的能力，从而达到发现事实真相的目的。如何加强司法鉴定工作的规范管理，妥善有效预防和化解司法鉴定活动中出现的矛盾纠纷，成为摆在司法行政机关面前一项亟待解决的新课题。如何正确处理好司法鉴定活动中出现的矛盾纠纷上访问题，成为司法行政机关当前工作的重点和难点。本文仅围绕这一问题，谈谈自己的粗浅看法，以作抛砖之用。

【关键词】司法鉴定上访；成因分析；对策建议

司法鉴定上访是当事人对司法鉴定机构的鉴定不服，向司法行政机关及相关部门反映其诉求的一种行为，是上访工作的重要组成部分。包括双方当事人对鉴定结论一方不利的，双方当事人对鉴定结论都不满意的，当事人对多次鉴定不满意的，当事人对鉴定人不按照程序鉴定的，当事人对检材不满意的等等。虽不同于一般的司法行政管理工作，但也需牵涉司法行政机关大量的人力和精力。从实践看，办理司法鉴定上访案件难度较大，稍把握不好，矛盾激化，当事人便会采取过激行为，会造成诸多不良的社会影响。近年来，各级司法行政机关都十分重视司法鉴定上访案件处理及信访工作，并逐年加大力度，司法鉴定上访案件逐年下降，尤其是司法鉴定上访案件中长期上访、重复上访等难点案件在近年来大多得到了彻底解决，也逐步树立了司法鉴定权威。但也有一些上访老户，不停访、访不停，已超出了正常的上访范围，虽然有多方面的原因，但这些现象的存在，已对司法鉴定权威地位形成了挑战，如何应对正是本文的思考所在。

一、司法行政机关面对司法鉴定上访的困境

（一）形成司法行政机关的困境。是当事人为什么要针对司法鉴定上访？当然不都是因为当事人大脑不正常，而是因为由于各种原因，当事人不大相信司法鉴定机构的鉴定过程是公正的。这里面可能有人为原因，也可能有其他的原因，但更多是由于制度上的原因。目前，针对司法鉴定的上访频繁发生，对整个司法鉴定公信力带来巨大的损害。司法鉴定结论作为诉讼证据之一，不仅在司法机关认定事实、适用法律方面发挥着重要的作用，而且也对其他证据起着证明作用。正因为司法鉴定在诉讼活动中的举足轻重作用，双方当事人均认为司法鉴定结论关系到自己的切身利益，一份对已有利的司法鉴定结论，可以使自己免受刑事处罚或比较轻的刑事处罚及经济上的损失。在这种思想支配下，当事人便片面强调一切与已有利的事实和鉴定标准以及鉴定检测手段，缺乏对客观事实、鉴定标准的整体认识，甚至在自己根本不掌握专业知识的情况，凭着自己的直觉和理解，不顾客观事实而片面强调某些貌似正确的东西。由于这种认识上的误差，一旦司法鉴定结论对其不利，当事人便容易出现认识上的偏差，产生情绪上的激动，甚至怀疑司法的公正性，从而采取种种过激的方式上访。尤其是向司法行政机关之外的党政机关上访，把司法行政机关陷入了尴尬与困境。

（二）上访制度存在的优点与缺陷。信访制度存在虽然有一定优点，但是信访制度存在缺陷不容忽视。实事求是的讲，从我国信访制度的本意来说出发点显然是好的，制定信访制度的初衷就是让利益受到损害的人民群众多一个说话和解决问题的地方，同时也是加强国家机关同人民群众密切联系的一种方式，在接待信访投诉的现实工作中，主要是上访投诉当事人认为自己的权益遭受损害寻求救济的一种渠道。虽然向上访投诉当事人提供救济的初衷是好的，但是信访制度本身也存在许多内在缺陷，信访投诉当事人一般所控告的对象多为政府机关，上访投诉当事人为寻求救济，一般都倾向于越级投诉上访。然而接访的上级政府机关通常又没有向上访投诉当事人直接提供救济的渠道，因而，绝大多数情况下，它们做法只是把当事人信访转回到当事人控诉的那一级政府处理，因此，导致问题很难得到有效解决。于是，当事人重复不停地上访，便出现了大规模接访和截访，从而把行政机关陷入了尴尬与困境。

二、司法鉴定上访案件产生的原因

司法鉴定上访案件产生的原因主要表现为当事人的法律意识增强，维护自身权益意识提高，对司法鉴定给其造成的利益损失不满，因此，在司法实践过程中形成司法鉴定上访投诉案件产生的原因主要有如下几个方面：

一是当事人对司法鉴定程序不理解，因为司法鉴定人在进行鉴定的过程中，有时候需要对被鉴定人进行身体状况检查，所以和被鉴定人进行有必要的接触，由于投诉当事人认为被鉴定人与鉴定人员有接触，误认为鉴定人员作出的鉴定必然对被鉴定人有利；二是司法鉴定实体上产生偏差；三是司法鉴定结果没有满足当事人的要求，有的当事人申请司法鉴定是想达到自己认为应该达到的目的，说到底就是要将自己的利益扩大化，一旦鉴定结果没有达到目的，便进行上访投诉；四是由于多次鉴定结果不一样，导致当事人对鉴定的公正性产生质疑，进行上访投诉；五是当事人对鉴定结论一方不利的，由于鉴定结论对一方不利的，不利的一方当事人就心怀不满，进行上访投诉；六是当事人对检材不满意的；七是双方当事人对鉴定结果不满意，进行投诉上访；八是司法鉴定人自身的原因，由于司法鉴定人的业务能力和素质良莠不齐，其鉴定技术和法律知识的欠缺，作出了不正确或者是不符合法律规定的鉴定结论，导致当事人上访投诉；八是鉴定人没有按照鉴定程序进行鉴定，当事人因此提出其鉴定结果公正性的疑问，导致当事人上访投诉；还有的鉴定人在接待过程不会与当事人进行沟通，服务态度差等等，同样导致当事人上访投诉。

三、当前司法鉴定上访案件的特点

在司法鉴定活动中，因为司法鉴定结论是否真实、合法、客观、公正直接关系到公检法在侦察、起诉、审判和执行的任何一个环节，对当事人权益的实现起作举足轻重的作用，所以参与诉讼活动的双方当事人，在自己权益受到侵害时均会从维护自身利益的角度出发，到当事人认为能解决问题的有关部门进行上访投诉。因此，司法鉴定引发的上访也会随之而来。由此不难看出因司法鉴定引发的上访具体概括起来，主要有如下几个特点：

（一）涉及上访投诉问题的复杂性。我国司法鉴定早期只是局限于法医学方面和刑事技术方面的一些鉴定，涉及的范围多为刑事案件方面的鉴定，涉及面不大，也比较单一。随着社会的进步和发展，法律的不断完善，司法鉴定从比较单一的刑事鉴定，发展到科学技术含量高而且涉及面广的司法鉴定项目，由于当事人都要从司法鉴定和诉讼活动中实现当事人的利益，很自然地就会出现一些分歧，进行投诉上访使问题复杂化。

（二）当事人投诉上访行为方式的多样性。在受理鉴定的非正常上访者中，绝大多数上访者在他们上访的初期都可在其现实生活中找到一些具体的诱发性因素，如感觉其利益受到侵害，或认为受到不公正对待，或感到名誉受到影响等，在初期，由于他们不满足于司法行政部门的解决方案或答复而走上漫漫上访路。在接受的非正常上访者中，明显感觉到他们所提出的要求具有脱离现实的倾向。虽然有相当一些上访人员的上访目的、要求似乎很明确，但其要求明显不符合现实情况，远远超出了政策所允许的范围，也大大超出了司法行政部门可以解决的范畴。虽在接访时反复沟通，但其要求通常不可变通，从而逐渐演变为非正常上访。有些非正常上访者的上访目的、要求明显带有偏激性的成份，有的甚至有妄想症的可能，其上访行为受偏激性思维的影响，因而根本无法通过正常的接访、解决其诉求而让其息访。

（三）司法鉴定上访投诉的范围不断扩大。法鉴定上访投诉的范围不断扩大，上访投诉的要求不断攀升，处理难度加大，许多问题超出了司法行政管理机关解决问题的范围与能力。过去司法鉴定投诉上访问题多集中在对司法鉴定涉及刑事方面结果不服，要求重新鉴定。近年来司法鉴定上访投诉，不仅涉及司法鉴定业务的全过程，而且还有不少涉及已超出司法行政管理机构职权范围的问题，单纯依靠司法行政管理机关很难解决。

(四)上访时间的不确定性与不间断性。因司法鉴定引发的上访问题，往往与诉讼过程中当事人权利实现的程度密切相关，因而呈现出时间上的不确定性与持续性的特点。治安或刑事案件侦察阶段涉及司法鉴定引发的上访，往往带有不确定性的特点。但是，重伤害刑事案件或标的额较大的民事案件因司法鉴定而引发的上访，则往往呈现出持续性的特点。

(五)上访人员认识上的误差性及情绪上的偏激性。司法鉴定结论作为诉讼法证据之一，不仅在司法机关认定事实、适用法律方面发挥着重要的作用，而且也对其他证据起着证明作用。正因为司法鉴定在诉讼活动中的举足轻重作用，双方当事人均认为司法鉴定结论关系到自己的切身利益，一份对已有利的司法鉴定结论，可以使自己免受刑事处罚或比较轻的刑事处罚及经济上的损失。在这种思想支配下，当事人便片面强调一切与已有利的事实和鉴定标准以及鉴定检测手段，缺乏对客观事实、鉴定标准的整体认识，甚至在自己根本不掌握专业知识的情况，凭着自己的直觉和理解，不顾客观事实而片面强调某些貌似正确的东西。由于这种认识上的误差，一旦司法鉴定结论对其不利，当事人便容易出现认识上的偏差，产生情绪上的激动，甚至怀疑司法的公正性，从而采取种种过激的方式上访。

四、司法鉴定上访案件中难点案件形成的原因分析

一是司法行政管理机关对司法鉴定上访案件的处理，存在对司法鉴定人员和司法鉴定机构的处理优柔寡断，尽管司法行政管理机关对上访案件很重视，但是处理上不及时，处理方法简单而且处理措施不得力，导致上访案件成为难点案件。

二是在接待过程中司法鉴定机构和司法行政管理机关有的工作人员不注意工作方法，态度简单，不是积极主动解决和解答当事人上访投诉的问题，而是消积应付，由此，当事人对鉴定的结果更有疑问，对鉴定的公正性产生质疑，导致上访案件成为难点案件。

三是由于司法鉴定机构和司法行政管理机关人员素质良莠不齐，加上个别人员业务水平不高，在接待上访投诉当事人过程中，不能及时解答上访投诉当事人所提出的问题，虽然鉴定结果没有问题，但是在接待人员多次无法全面客观进行解答的情况下，让当事人产生错误的判断，认为自己的上访很有道理，从正常的上访投诉升级成为无法解决的无理缠访，导致上访案件成为难点案件。

四是有的上访投诉当事人不尊重客观事实，在认识上产生偏差对司法鉴定的形成作出不客观和不切合实际的错误看法，同时提出不合理的要求，在接待过程中很难沟通，也无法和不可能解决其不合理的要求，导致上访案件成为难点案件。

五、解决司法行政机关司法鉴定上访问题的对策及建议

一是要建立健全完善的司法鉴定信访投诉工作协调机制。司法鉴定投诉信访的人员不确定，往往周期长，问题复杂，上访人情绪激烈。司法行政机关处理信访问题是离不开当地党委、人大和政府的领导、监督和支持。要通过向党委、政府请示报告制度，争取党委的正确领导，充分理解和最大支持；通过横向沟通制度，加强与政法系统各部门之间的密切联系，形成信访工作合力，加大对上访对象的协调息访力度。做到有事及时联系沟通，敏感时期保持24小时联络畅通；通过与基层党委、政府的信息交流制度，加强与乡、镇、村、居委会等基层组织联系，发挥基层组织“离得近、消息灵、信得过”等地缘、属缘、亲缘优势，协助司法行政机关做好息诉息访工作。既要全心全意为人民服务保护上访投诉人的合法权益，也要维护司法行政机关的权威性和严肃性。

二是要依法规范处理信访投诉。要建立一套司法鉴定信访投诉案件的流程管理制度。既要规范处理流程。按照司法部颁布的《司法鉴定执业活动投诉处理办法》的要求，制定处理投诉相应的工作流程及司法行政机关受理、处理司法鉴定投诉的规范化文书样本。同时，建立信访投诉工作流程管理，对信访投诉工作各个环节进行有效管理，保证信访投诉渠道的畅通和行之有效的处理信访投诉办法。司法鉴定信访投诉工作主要环节有：接待、登记、受理，分流、审查、调查，处理、反馈和统计，要对这九个环节实行动态跟踪管理，限定各个环节的工作时间，按照《司法鉴定执业活动投诉处理办法》的要求司法行政机关收到投诉材料之日起七日内作出是否受理决定，应当在受理之日起六十日内办结，从而保证一般信访投诉案件能当场答复的一律当场答复，不能当场答复的在规定的期限内给予答复和处理。

三是要有“客观公正进行司法鉴定，依法进行司法鉴定，全心全意为人民服务”指导思想。从源头上治理信访投诉。要大力提高司法鉴定人员水平，坚持客观，公正，实事求是进行司法鉴定，落实鉴定前指导和鉴定后答疑制度，避免当事人因司法鉴定不公或对司法鉴定文书不理解而引发上访投诉。

四是加强司法鉴定所的管理和司法鉴定人员的业务培训学习。在司法鉴定工作中，存在司法鉴定所的负责人根本不懂得司法鉴定的程序和规则，对整个司法鉴定业务和管理流程是门外汉。因此，司法行政管理机关要花大力气加强对司法鉴定机构的管理，并且对司法鉴定机构和鉴定人员进行必要的学习，提升司法鉴定机构和鉴定人员的整体素质。

五是建立和完善上访投诉处理机制。司法鉴定信访投诉应结合司法行政机关司法鉴定信访投诉实际情况，着力疏通信访投诉渠道。要注重加强与信访投诉人联系，主动收集信访投诉案件信息，对一些老上访投诉人和矛盾易激化的上访投诉人，要主动上门，认真听司法鉴定上访投诉人的意见和要求，收取有关材料，摸清情况，及时掌握他们的思想动态，采取得力措施平息上访投诉，最大限度地把信访投诉问题解决在萌芽状态。

除了以上几点外，还应加强司法行政工作人员的业务知识和素质教育学习，提升处理上访投诉的能力，切实可行地解决好上访投诉工作。还应实行分管领导和单位负责人负责制，避免分管领导和部门单位负责人不支持或者不重视上访投诉工作，从而达到杜绝官僚主义的工作作风，为司法鉴定上访投诉工作良性循环奠定基础。

【结束语】

司法鉴定的使命是为诉讼提供科学、可靠的鉴定结论，为此，司法鉴定机构必须遵循中立、公正、具备较高的鉴定能力、高效、人性的基本理念，提高司法鉴定质量。为完成司法鉴定的使命与实现其理念，从而在科学真理与市场利益之间进行恰当的平衡，司法鉴定管理部门和工作人员要将妥善处理好信访投诉作为自己的重要职责，增强做好这项工作的实效性，不断加强司法鉴定的依法管理，提高司法鉴定公信力。进一步发挥司法行政机关信访投诉工作的特有功能与作用，建立规范、高效、权威的信访投诉工作新机制，改进和加强信访投诉工作。维护法律的尊严，履行好司法行政机关的职责，更好地树立司法行政机关形象。

（作者单位：武汉市司法局）参考资料

王羚 司法鉴定引发上访的原因 佚名 人民法院涉法信访问题

10.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇十

青少年学生网络成瘾症的心理成因透析及综合干预

互联网的使用改变着人们的生活方式和人际互动模式,带来了积极和消极的影响,网络成瘾就是其中最为社会关注的`消极影响.近年来,青少年学生网络成瘾症已成为普遍的社会现象,越来越受到人们的重视.本文力求从心理学的视角对青少年学生网络成瘾症的定义、类型、影响、心理成因及综合干预措施作一研究综述,藉此进一步唤醒全社会对青少年健康成长的关注,也希望能给其创造更好的成长环境.

作 者：胡顺  作者单位：湖北咸宁职业技术学院,湖北,咸宁,437100 刊 名：湖北师范学院学报（哲学社会科学版） 英文刊名：JOURNAL OF HUBEI NORMAL UNIVERSITY(PHILOSOPHY AND SOCIAL SCIENCES) 年，卷(期)：2007 27(5) 分类号：B844.2 关键词：青少年学生   网络成瘾症   心理成因   综合干预  

11.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇十一

关键词：青年教师；心理健康；自我调适

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）32-0008-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.32.003

随着素质教育理念的深入普及，农村学生的心理健康成为了各学校关注的重点，但是对农村青年教师的心理健康的关注都少之又少，造成青年教师心理素质存在差异，承受挫折的能力下降。同时，农村青年教师的心理健康不仅关系到自身的发展，还对学生的学习和成长有重要的作用，直接关系到他们的心理健康。由此可见，研究农村青年教师的心理健康是十分有必要的。改善农村青年教师的心理健康状况是一项体统工程，需要学校、教师、社会等多方面的共同努力，维护青年教师的心理健康，让青年教师的内心强大起来，更好地为学生服务。因此，青年教师要学会自我调适，努力学习和深造，发挥主观能动性。我根据实际工作经验，通过分析农村青年教师心理健康问题的成因，进而提出青年教师的自我调适对策。

一、农村青年教师心理健康问题的成因

（一）日益复杂的外部环境给教师带来的压力

现在社会对农村青年教师的要求过高，这在无形之中给青年教师带来了巨大的压力。由于青年教师的教学经验不足，很多教学中出现的问题不能立刻解决，在师生关系的处理方面还有待提高，需要不断磨练和尝试。随着社会的发展和教育改革的深入，农村青年教师必须要具备较强的教学能力和管理能力，良好的人际关系，创新的教学思想，高效的科研能力，这也给青年教师造成了极大的困惑。同时，农村青年教师的努力付出和工作强度与所得到的报酬不匹配，无法满足日常生活的需要，因此很多农村青年教师心理出现了各种各样的问题，比如焦虑、烦躁、不安、工作不积极、心理负担重等。

（二）学校内部考核制度缺乏科学性和系统性

在当前的大部分农村学校，学校内部的考核制度和激励措施缺乏一定的科学性和系统性，没有真正地发挥激励的作用，而是流于形式，让教师对学校的做法感到失望，从而造成青年教师的大量流失。部分农村学校对教师的考核制度存在漏洞和弊端，使青年教师的一切工作都要围绕着考核进行，比如，教学质量需要考核，日常出勤需要考核，科研论文需要考核，综合素质需要考核等，造成教师把主要精力都放在了考核上，忽视了教学工作，甚至有的学校将考核结果作为评价教师是否称职的标准，不称职的教师将会面临取消岗位津贴或者延期晋升职称的惩罚，可见学校内部的压力对青年教师造成的心理影响是巨大的。

（三）教师自身缺乏艰苦朴素和拼搏奋进精神

如今的青年教师生活在良好的社会氛围和家庭环境中，很多教师一路走来都没有经历过风风雨雨和生活的历练，因此他们缺少了艰苦朴素和拼搏奋进的精神，缺乏独立意识和竞争意识，工作中容易出现散漫或者迁就的现象，不利于教学质量的提升。还有的农村青年教师个性强，不懂得变通和包容，出现被其他教师排斥的现象，间接造成了青年教师厌烦工作和与同事交往，影响了他们的心理健康和个人情感。同时，在生活中，青年教师将面临着“上有老下有小”的现实问题，而微薄的收入却让他们倍感压力，不能正确处理工作与生活的关系，感情容易情绪化。

二、农村青年教师进行心理健康自我调适的对策

（一）正确对待生活和工作，提高心理承受能力

面对复杂的社会形式，农村青年教师必须要学会自我调适，正确对待生活和工作的关系，提高心理承受能力，找到合理的宣泄方式，从而更加积极踊跃地投入到教学工作中，为培养出高素质的人才而努力。只有青年教师能够直视挫折和困难，才能够不断优化心理素质，逐步在逆境中成长。比如，青年教师可以利用课余时间学习心理学知识和观看心理学教育视频，运用心理学知识去解释工作中出现的问题，给自己做出明确的指示；可以在家里通过唱歌、慢跑等方式抒发心里的感受，排泄内心的苦恼；还可以与经验丰富的教师沟通交流，找到自身的缺陷和不足，从而有动力去完成人生的目标。

（二）优化自身心理素质，合理控制自己的情绪

青年教师必须在教学和生活中学会合理地控制自己的情绪，对待学生要有爱心，对待家人要有责任心，不断优化自己的心理素质，培养吃苦耐劳和勇于探索的精神，改善错误的行为方式。农村青年教师是农村学校发展的重要力量，是教育事业的栋梁，因此必须要具备较强的文化素养和健康的身心，这样才能够适当地调节工作压力。比如，在繁重的教学工作以后，青年教师可以与同事组织一些娱乐活动，一方面缓解同事之间的不满和排斥情绪，另一方面也能够增加感情交流，活跃同事之间的情谊。同时，青年教师还要多与学生沟通，学生的内心比较简单，不掺杂利益的情感，所以更加有利于帮助青年教师提高对生活的热爱之情。

（三）会用理智的自我调试方式，减轻心理负荷

虽然很多农村青年教师面临着巨大的生活压力和心理负荷，但是一定不能自暴自弃，要学会用理智的方式进行自我调节，从而养成健康的心理素质和健全的人格。尤其是刚走上工作岗位的青年教师更应该多接受一些磨练，这样才能够真正地提高社会适应能力和生存能力。青年教师在学校里受到的委屈和压力不要轻易带给家人，避免造成家人的担心和不安。同理，在生活中遇到的坎坷和困难也不要带给学生，防止造成自己的情绪影响到学生的学习效率和课堂氛围。农村青年教师要学会用平和的心态面对社会，正确处理各种矛盾，为自己的人生做出积极的拼搏，从而提高自己的综合实力。

12.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇十二

经统计分析表明:当前中学生心理问题较严重, 表现出的各项症状中最严重的是适应不良, 其次是学习压力、人际关系敏感度、情绪波动性。

一心理健康问题的主要表现

1. 学习与认知问题

学习是学生主要任务, 职高生在学习中产生的心理问题主要表现在以下两个方面:第一, 厌学, 其表现为对学习目的性不明确, 情感上消极对待, 行为上远离学习活动。第二, 认知偏差, 不少职高生在适应环境、学习目标取向、对前途的认识、自我感知等方面存在问题。

2. 情绪、情感问题

抑郁心理表现为:伤感忧虑、兴趣淡薄、被动消极、悲观失望、反应迟钝、对各种活动漠不关心, 在身体方面经常出现无缘无故的疲劳。

职高生的紧张、焦虑心理是由于种种原因一时无法达到目标而使个体形成一种不安、恐惧的情绪状态。据统计约有52%的职高生表示, 自己经常有一种紧张、焦虑和莫名的恐惧感。

3. 人格障碍问题

人格障碍体现在职高生的身上, 主要为个体的不良倾向, 带有普遍性的问题是自卑和偏执。第一, 自卑, 职高生自卑心理的产生, 缘于他们所处的地位 (认为职高生的就业职位不高、当普通工人没出息) 、生理原因 (生理有缺陷) 、能力方面 (自认为自己不如别人) 以及个人家庭和生活道路上的挫折等。第二, 偏执, 这是职高生常见的一种不良个性倾向, 偏执的学生看待问题绝对化, 片面性很大, 要么全好, 要么都坏, 缺乏理性的态度和客观的标准, 容易固执己见, 我行我素。行为上表现为鲁莽从事, 不顾后果。

4. 人际关系的问题

和谐的人际关系是职高生健康成长的保证。但不少职高生存在着不善交往、人际关系紧张的问题, 给学生的心理造成不良的后果。

二心理健康教育的基本方法

1. 建立人际关系网

与师长关系:父母、老师、师傅、地位高者, 应该尊敬、有保留地服从、恰当地交流。与同学 (同性) :友善不嫉妒, 求大同存小异, 不搞拉帮结派或小团体。知道朋友是有条件的, 是非特异性的 (不具有排他性) 的关系。 (异性) :正常的友谊, 在校内保持关系不过密, 不能出现感情表达方面的身体接触 (拉手、拥抱、亲吻、抚摸) , 尽量避免与男女同学单独接触, 特别在晚间;学校规定无管理人员允许, 不要随意进入男女生宿舍;提倡文明的贞洁观, 不挑逗、不随意乱结交异性, 学会拒绝, 不发生性关系;热情应适度, 避免造成误会;在经济方面不依赖他人, 不以交异性朋友赶时髦;发展多种兴趣爱好, 合理调节情绪方面的需要。与陌生人:讲究必要的礼貌, 但要学会保护自己, 要自重 (打扮、表情、言词等) , 学会拒绝、拖延、报警、脱身、取证等保护自己的方法。不要贪小便宜, 轻信他人;注意选择信息和网络道德, 不做学生不该做的事情。

学会正确处理人际关系的原则与技巧, 在明辨是非的前提下, 知道作为学生在学习期间的行为禁区。它是法律、道德与学生身心发展的客观要求, 是女学生得到社会保护的外在因素和自我需要的保证。

2. 建立心理援助网络

同伴咨询师——父母、班主任;心理咨询教师——社会正规的心理援助机构。不要等问题严重时才想到宣泄, 心理垃圾要及时清除。

为了发挥社会各种资源为学校健康教育服务, 学校制定“每月一主题”班会活动, 由经过专业培训的教师指导专业科和班主任对学生进行各类心理辅导;每月进行一次两课时的职业心理、专业知识讲座, 为学生进行定期的与专业有关的教育。

2.咨询指导工作

第一, 学习问题的咨询。帮助学生寻找产生学习困难问题的根源和解决问题的办法, 比如:由于学生能力差、身体疲劳、记忆力衰退, 或是由于没有兴趣、恐学症、学习习惯不好、方法不当;智力、学习基础问题以及非智力因素也成为学生学习困难的原因。根据学生的问题成因, 心理辅导教师要提出解决问题的方案。

第二, 适应环境问题的咨询。适应问题可分为行为问题和人格问题两大类。重大的行为问题如偷窃、暴力、不良性行为、伤害、恐吓、欺辱、自残、自杀未遂等。轻度的行为问题如厌食、失眠、夜惊、异常性好奇、舔指、口吃、神经质、说谎等, 对这类问题要从发展的角度看, 有些是暂时性的问题, 在适当的教育环境中会逐渐消失。有些是人格问题, 其中严重的如神经症, 学校则建议家长带学生到神经科医疗专家治疗, 轻度情绪情感问题如:自我概念不清而产生的自卑感、缺乏自信、自我为中心、嫉妒、不安感和怠惰、怯懦、偏执等, 则在学生本人同意下, 由心理辅导教师带领同伴咨询师, 并协助学生家长共同给予矫治。

第三, 成长与发展问题咨询。主要是关于学生如何做到德、智、体全面发展的问题, 其中包括人生观、价值观的确立, 自我优势潜能的激发与消极潜能的控制;对自己各种能力和学习特点的理解和把握;自我社会性的发展和将来人生的设计, 进入青春期后的性心理、身体发育等问题的引导。此外, 交友健康、网络心理等, 特别是对毕业升学、择业求职等人生发展问题的咨询, 也是发展性咨询的任务。

中等职业学校的学生正处在身心发展的转折时期, 在自我意识、人际交往、求职择业以及成长成才、学习和生活等方面会产生各种心理困惑或问题。在这些情况下, 做好学生心理状况分析, 从学生身心发展特点和需要出发, 研究有效的改善方法, 有针对性、有目的地实施心理健康教育, 开展有效的沟通, 对于培养学生良好的心理品质, 增强自信心极为必要。

13.浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 篇十三

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

摘要近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升发展的趋势。大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。因此，我们必须认真对待大学生的心理问题，充分利用现有的心理健康教育机构，通过科学的治疗途径，正面应对并有效解决大学生的心理健康教育问题。

关键词 大学生 心理健康问题 对策

社会在飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂，在大学院校生活和学习的大学生作为现代社会组成部分，对社会心理尤为敏感。教育部在2003年曾发布《普通高等学校大学生心理教育工作实施纲要》，并召开主题为“心系校园，呵护心灵，全面发展，共同成长”的研讨会，明确要求各高校加强大学生心理健康教育。2004年震惊全国的云南大学“马加爵校园杀人案”，给人们再次敲响了警钟：当代大学生的心理健康状况不容乐观。这就要求全社会找出目前大学生心理健康教育存在的问题，树立大学生心理健康教育的新理念，构建完善的心理健康教育体系，加强大学生的心理健康教育，为社会培养身心健康的高素质人才。

一．当前大学生心理健康方面普遍存在的问题。

1.环境与角色不适应。

大学新生带着美好的理想和憧憬，从中学迈进大学，由于角色的变化，环境的改变。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感。大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。

2.理想与现实的差距。

大学生对未来有自己的设想，且一般理想比较高，希望将来能发挥自己的才能成为社会有用之人。然而，在现实生活中往往难以找到实现理想的途径，面对前进道路上的障碍没有克服的信心和方法。有的学生眼高手低，不喜欢“从我做起，从小事做起”，只想做大事而一鸣惊人；有的学生因为家长的专制或成绩、浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

运气等的因素,没有如愿地来到自己心目中理想的大学。这就必然产生理想与现实的冲突。

3.学习与生活压力。

一些新生刚进入校园,还不适应新的学习方式, 在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯。有些大学生如果所学的专业并非自己感兴趣的，就很容易在学习上感到些微压力,更不用说预备考研,参加各类证书考试等等带来的应试压力了。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。大学宽松的学习环境，不少同学个人约束力差，自制力弱，学习成绩也差了。

4.自尊与自卑。

大学生是经过激烈的竞争才进入大学校园的，他们是青年中的佼佼者，因此容易产生优越感和自豪感，然而，大学里人才济济，许多高中时期的尖子优势不再明显，他们失去了往日的荣耀，易产生心理失衡。有的同学因此就怀疑自己，否定自己，产生了自卑感、挫折感和焦虑感。一些学生常常觉得自己处处不如别人，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后、畏首畏尾；不敢与人交往，不敢实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。

5.恋爱的烦恼。

爱情作为人类美好的情感被大学生所向往和体验，而大学生的恋爱也有着自身的发展规律和特点，因恋爱引发的心理困扰、矛盾、冲突与挫折也在大学生中自然存在着。经过了高中严酷的学习生活,进入大学后的学生们不再受到过多的限制,学校也不像以前那样明文规定不准学生谈恋爱。所以,当在校园中看到一些学长学姐们的潇洒身影时,为了摆脱空虚和寂寞,也萌生了谈一场恋爱的愿望。而大学生往往并不能很好地把握交往程度, 易冲动，好走极端，很可能出现一些伤害他人或伤了自己的结果,严重影响了学生的正常生活和学习。有的大学生在失恋后陷入痛苦、消沉、不能自拔的境地，甚至出现轻生的念头。

6.人际关系。

大学时代是一个渴望友情又追求孤独的时代，大学生们既希望有一方完全属于自己的自由角落，又害怕孤独，他们常常处在个体心理闭锁又渴求建立良好的 2

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

人际关系的心理冲突中，少数同学甚至产生社交恐惧。很多大学生是独生子女，“自我为中心”的心理倾向比较严重，在人际交往中经常表现为很少关心别人，与他人关系疏远,唯我独尊，猜疑心理很重，嫉妒心强。与此同时，又因为缺乏人际交往的基本技巧，与其他同学发生争吵或矛盾，不会处理而十分苦恼。

7.择业压力。

严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。

二、大学生心理健康问题的归因

1.家庭教育

家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，孩子认知心理的形成、性格的塑造、人格的发展都和家庭环境，父母的教育和教育方式有着直接的关系。我国以家庭为核心的的传统的“家庭本位”教化，已在他们的身上打上了深深的烙印，对他们的心理发展产生着影响，他们的心理行为无处不显家庭教育的影子。当今社会，家长的望子成龙心态普遍存在。为了子女的升学，诸如考大学、考研究生或出国留学等，许多家长都是煞费苦心，不惜一切代价。这样一种来自父母的强烈期望，一方面可以成为大学生们勤奋学习的动力，但另一方面也可能适得其反，成为大学生难以承受的心理负担。

2.贫富差距

在经济体制转轨时期，由于城乡差别以及社会分配不公而产生的收入悬殊问题在高校学生中也表现出来。就高校的贫困生而言，尽管谁也不愿插上“贫困生”的标签，但他们无法逃避的现实却是：在生活条件方面，从吃穿乃至言行举止都与大城市来的学生有很大的反差，他们除了参与学业竞争外，还得承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力，不少贫困学生在学习之余不得不靠勤工俭学来维持学习和生活，因此，他们所承受的心理负担明显地超过了其他同学，极易导致心理上的不平衡。

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

3.学生个体

有少数大学生因为遗传等因素的影响，在长相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一些先天的生理缺陷；或是因为身体素质不好，患有疾病，在学习和训练的过程中往往感到力不从心；或是因为自身的个性缺陷，如性格内向、心胸狭窄、孤僻封闭、急躁冲动、固执多疑等。这些因素很容易使大学生产生“我不如人”的心理，久而久之，造成严重心理负荷，这样恶性循环，其心理承受力将越来越差。

三、应该采取的对策

1.建立完善的心理咨询制度。

高校要健全心理咨询机构，提高心理咨询工作水平。首先在新生入学时就建立心理健康档案，跟踪关注学生在大学期间的整个心理状态，对出现严重心理问题的学生在适当的时候进行一对一的心理干预和治疗，给予科学有效的心理咨询和个别心理指导，为他们开启倾吐心声、辩明问题、磋商对策、平衡情绪、健康发展的渠道。其次，了解大学生整体心理健康状况，通过开设心理健康活动中心、心理咨询室、心理健康讲座、心理健康热线、心理健康信箱、心理健康指南等形式，对他们在现实生活中遇到的困惑、苦恼、挫折、冲突等问题而产生的心理困忧进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识的讲座，使学生建立起自我心理和精神保健的概念，预防或消除在其成长过程中可能出现的各种心理障碍，防患于未然。

2.动员家长积极参与大学生的心理卫生、心理保建工作

家长的言行举止、家庭生活的各种问题，都会给学生的个性和心理发展带来一定的影响，另外，家长也是和学生接触最密切的人之一，一般来说，多年来对儿女的抚养和共同相处使他们对儿女的了解胜于其他人，他们是影响儿的行为最强有力的因素。因此，教育部门应积极动员学生家长通过各渠道，参加学生心理健康的维护工作，让他们在学心理健康维护工作中发挥应有的积极的作用。推行民主、平等、开放的家庭教育方式，为青少年的成长创造宽松和谐的环境。一方面，家长要培养孩子的独立意识和心理承受能力，另一方面，也要摒弃家长制，注重培养孩子健康心理，尊重孩子的选择，给他们创造一个宽松和谐的成长环境。动员家长积极参与大学生的心理卫生、心理保建工作

3.高校开展心理知识普及活动

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

通过心理健康教育必修、选修课程或专题讲座、报告以及校内外传媒，广泛开展心理健康教育活动。教育学生正确认识、对待各种心理问题，强化自助，寻求帮助，培养大学生自我心理调适能力，积极缓解排除心理问题。加强心理卫生知识的宣传与教育，面向不同年级的大学生，紧密围绕常见的心理问题分阶段进行教育，让学生从一进校门就能接受系统的心理教育，不仅能够学习心理健康的理论知识，而且学习一些心理调适的方法、人际交往的方法等，以解决学习、生活和工作中遇到的实际问题，从而有效缓解和消除心理困惑和压力，增强预防和应对挫折的能力，磨练坚忍不拔的意志。通过电视、广播、网络、校报、櫉窗、板报等宣传媒体，组织开展心理健康教育的专题讲座、专题讨论，在校园内大力营造关心大学生心理健康，提高大学生心理素质的良好氛围。4.大学生自我调节

首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度上得到缓解。

加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展；只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承担未来建设祖国的重任。

参考文献

[1]郝东。走出大学生心理健康教育的“救治”误区[J]湖北广播电视大学学报，2009，（1）

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略