《正能量》观后感

《正能量》观后感（共20篇）（共20篇）

1.《正能量》观后感 篇一

《正能量》是英国心理学大师查理地·怀斯曼的作品，英文名为《ripitup》意为将其拉起来的意思，中文将他翻译为了正能量，而我觉得英文的直译更能体现这本书的意义。这本励志的大作一直在讨论的就是如何加大那种拉力，以及拉力是如何存在，如何发力的，即为正能量是如何聚集，如何产生的，其中引入了大量的实验，作为正能量的存在，产生的佐证，有理有据，很是能感染人。让我读后，不仅找到了改变的方法，更深入的了解了自己内在深处的某种神秘存在。

所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

《正能量》这本书就是告诉我们如何获得正能量，而这些方法的基础便是19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的革命性理论，他通过严谨的实验得出一个结论，此结论颠覆了传统的“情绪决定行为”这样的关系，提出了“表现”理论，那便是认为“特定的行为可以决定情绪”，如微笑可以使得本来并不开心的人觉得开心一些，便是说正确的行为会聚集正能量，消除负面能量。

具体深入地读下去，《正能量》介绍得很细，例如情绪，我们的情绪一旦产生会对应的产生表情，高兴会笑，悲伤会哭，也许我们早已习惯了这样的因果关系，而这里认为两者的因果是相反的，但他并未否定之前的因果，而是强调了表情会影响情绪这一现象，通过这样的现象怀斯曼介绍了很多种通过表情，行动改变情绪的方法，如想要抵消悲伤，那么就努力去微笑，抵消紧张这样的负面情绪更是可以通过微笑，手势，甚至一个抬起头的姿态来达到目的。

通过表情，动作能使得人变得快乐也是这本书着重介绍的，有诸多的实验证明，快乐可以由人主动“制造”出来，而“制造”的方法并非物质，事件等外在的因素，只是需要一个正确的表情，根据这样的理论，任何人都可以变得很快乐，这也告诉了那些悲观，低落之人，快乐并非想象的那么遥不可及。

根据“表现”原理，爱情和友谊等情感也可以“制造”出来，怀斯曼在书中提到，如果假装爱一个人，并与他相处，那么时间一到就会

2.《正能量》观后感 篇二

本书是前思科中国区总裁林正刚先生以自己35年职业经历和心得为基础, 为职场人倾力打造的一堂职场能量课。当人们埋头钻研各种职场潜规则、办公室读心术, 作者告诉我们最简单最实用的职场能量法则:能力=心态×沟通×知识;当人们的脑海渐渐被权力、金钱和欲望占领, 作者提醒我们被众多职业经理人遗忘的品格:professional是一种态度。不喜欢自己的工作?看作者如何把“需要”的事变成“喜欢”的事;每天都很忙, 但还是做不完工作?总裁亲自教你时间管理的技巧;说话碰钉子, 同事不待见?请参见沟通高手的四个特征;跑堂小弟变身跨国公司总经理?“垃圾桶哲理”解玄机;开会没完没了, 问题悬而不决?不妨试试高效开会四部曲……聆听总裁的职场故事, 发掘自己与生俱来的正能量。

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3.“正能量”还需“正方向” 篇三

曾有这样一首名为《春天不是读书天》的打油诗：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。待到秋来冬已近，收拾书包待明年。”这首诗一直被那些不肯用功的读书人当做懒惰的借口。显然，它给人传递的是一种偷懒的“负能量”。很有意思的是，由教育家陶行知作词，语言学家、音乐家赵元任谱曲，共同创作了一首同名歌曲，则让人耳目一新。笔者暂且摘录前半部分如下：

春天不是读书天：关在堂前，闷短寿缘！

春天不是读书天：掀开被帘，投奔自然。

春天不是读书天：鸟语树尖，花笑西园。

春天不是读书天：宁梦蝴蝶，与花同眠。

春天不是读书天：放个纸鸢，飞上半天。

标题相同，意旨却迥然不同。这首歌里渗透着陶行知先生所倡导的“生活即教育”“社会即学校”的教育思想，倡导的是一种“活”的教育方式，也正如他所说的那样：“活的教育，正像鱼到水里鸟到树林里一样。”即便是七八十年后的今天，这首《春天不是读书天》依旧闪烁着思想的光辉，依旧能给我们的教育传递出一种富有生活气息的“正能量”。

境由心生

佛家有“境由心生”一说，其意是说，有什么样的心情，眼前就有什么样的环境；如果用现代一句流行语来解释，则是“我无法改变环境，但我可以改变心境”。我们当下的教育，一方面是广受关注，另一方面则屡遭质疑；一方面是高喊素质，另一方面则精细应试；一方面是强力减负，另一方面则题海依旧……这便是我们所面临的教育环境，这也是我们自己所实施的教育行为。我们把学生“豢养”在“高墙上四角的天空”下，我们尽量减少课外活动以免发生“意外伤害”，我们把作息时间表精细到以分钟为单位，我们不惜挤占学生的“副科”时间，我们一周一小考、一月一大考，我们不厌其烦地讲解、不辞辛苦地批阅……

我们是如此的“爱岗敬业”，如此的“爱校如家”，如此的“热爱学生”，但我们往往忽视了这种“正能量”还需要的一种“正方向”：一种有利于学生身心健康成长的正方向，一种有利于学生学会生活、主动生长、热爱生命的正方向。这种正方向的指向，我们不妨用陶行知先生提出的五项“生活目标”来诠释：“康健的体魄、科学的头脑、艺术的兴趣、生产的技能和自由、平等、互助的精神。”

作为一个教育人，“境由心生”中的“心”，我们可以理解为“事业心”，同时更应理解为“责任心”，把学生的健康成长作为教育工作的出发点和落脚点的责任心。只有在这种责任心的驱使之下，我们才可更清晰当下的教育环境，更明晰我们的教育使命；也只有在这种责任心的驱使下，我们才可能一点点地改变着当下的教育环境。

知行合一

老子说：“九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”作为一个教育人，尤其是作为学校的教管人员，我们或许都明确上述的“正方向”，也都具有那种“责任心”，但往往缺失的是一种“知行合一”的胆识和智慧，一种“集腋成裘”的执著与坚韧。

我们不妨重温一下陶行知先生制订的《育才二十三常能》，或许对于今天所提倡的素质教育有个新的认识。它包括“初级十六常能”和“高级七常能”两大部分。

初级十六常能：会当书记；会说国语；会参加开会；会应对进退；会做小先生；会管账目；会管图书；会查字典；会烧饭菜；会洗补衣服；会种园；会布置；会修理；会游泳；会急救；会唱歌。

高级七常能：会开汽车；会打字；会速记；会接电；会担任翻译；会临时讲演；会领导工作。

无独有偶，在陶行知的弟子汪达之创办的淮安新安小学里，他们在《淮安新安小学第六年计划大纲》里，对于“生活的方法”也做了具体的规定。比如，“要认识环境中最易见的动植物各十种以上，并且要观察各一种以上的生长过程及和人类的关系”“要认识每晚容易看见的恒星和行星十二颗以上，并且能懂得风云雨露等自然现象的成因和人生的关系”“要认识社会生活，并择一种构成社会生活之基本的工人生活，如种蒲田者、瓦匠、木匠、铁匠……的生活，详细观察，并加记载，为研究社会科学的基础”等等。

当我们阅读上述“常能”与“大纲”后，我们会更深切地理解陶行知先生所说的“行是知之始，知是行之成”的涵义；我们会深切体悟到陶行知等人的良苦用心，他们试图由此来建构教育与生活、学校与社会、个人与世界，以及人与自然等的关系；我们也许还能真切感受到实施“生活教育”所需要的一种在寂寞中坚守的韧劲。

海滩捡鱼

下面这个故事，我们一定不会陌生：

每次退潮时，会有千万条小鱼遗留在海滩不能回海。有个孩子，每到退潮时，就在海边捡小鱼，一条条扔回海中。大人觉得好笑：“这么多的鱼，你又不能改变它们命运，扔不扔有何不同？”小孩看看手中的鱼回答说：“对这一条，我能改变它的命运。”

许多时候，我们往往归咎于体制，也往往眼高手低，往往并非“不能为之”，而是“不愿为之”。比如，课前三分钟让学生唱上一首歌，他们也许能快乐好一会；课后，教师与学生聊上几句，他们也许倍感温暖；大课间，教师与学生一起运动，一起玩耍，学生一定会更加依恋老师、热爱学校；布置作业之前，教师不妨先看一看，做一做，这样便可减掉许多重复性的课业；每位教师都把自己的特长发挥出来，引导学生组成一个个兴趣小组，学生也许能受益终身；学校每周从课表里安排一节阅读课，让学生到图书室里徜徉书海；每月固定一天作为学生的“自由学习日”，让他们“各做各的一份儿事去”；每个学期，组织学生户外运动一次，也让他们“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”……

“对这一条，我能改变它的命运。”许多时候，我们能改变的或许只有那么一个点、一个时刻，或者一个小方面，但我们只要沿着“正方向”，各自所产生的“正能量”，往往可以形成一个个温暖而润泽的“小气候”，进而逐渐地改变着这个时代或某个区域的“大环境”。

如果说，“正能量”是一种激情、一种心态，那么，“正方向”则是一种责任、一种情怀。这种责任与情怀，便是切实把儿童的健康成长和幸福生活作为我们教育工作的起点与归属，让教育的每个时刻都名副其实地“生命在场”。

最后，让我们在《春天不是读书天》的后半部分中轻松地结束全文。

春天不是读书天：舞雩风前，恍若神仙。

春天不是读书天：放牛塘边，赤脚种田。

春天不是读书天：工罢游园，苦中有甜。

春天不是读书天：之乎者焉，太讨人嫌！

春天不是读书天：书里流连，非呆即癫。

春天，春天，春天什么天？不是读书天！

（作者单位：湖北省黄梅县苦竹中学）

4.版正能量电影观后感 篇四

看完电影整体感觉很触动，影片中关于选择，奉献，人性，很立体。个人工作性质比较极端，经历过火灾，冰雪，风暴，看完影片并没有觉得出戏，尽是感动。感谢这样的片子，让更多的人知道，有人在做这样的工作。

看到评论的时候有点吃惊，看完这种片子不是应该居安思危么?不该感恩么?再不济至少也向消防官兵致个敬啊……为什么看不到什么正能量的影评，竟是被鸡蛋里挑骨头的人霸屏?(虽然骨头确实是肉眼可见) 灾难真的离我们很遥远么? 震撼，感动，警醒还不够么? 影片中大部分镜头的过渡简单粗暴，很立体。通过姜立伟和家人两条线以点概面地表现战场上下的情形也很立体(没错就是打错别字，看看会钓出来多少看到这个错别字就打鸡血开喷的大爷)，通过设置孩子走失被救的插曲歌颂人性的光辉也非常巧妙。 影片显然为了更直观的触动感官而牺牲了一些真实性，但反过来想想，不这样又要怎么拍呢? 规模小的火灾现场可以更好的被还原，是因为现实中扑救过程可控，有些人管这个叫“真实”，但小规模火灾拍出来不够振奋。然而规模大的火灾，比如电影中这个级别的火灾大都是不可控的，我们抓着不放的“真实性”也许本来就不存在，负责任的讲，现实中灾难就是绝望，一旦发生，结果大概率也是绝望，能做的选择只有冲上去和逃跑。每一个火灾现场都是不同的，火场经验也不是靠说就能说的清楚的。

总的来讲是部好片子，从前有放羊的人，无聊的时候就喊“狼来了”，有些人因此做了充足的准备，很感谢这个无聊的人;有些人做了充足的准备，然后鄙视这个无聊的人;还有些人什么都没有做，躺在床上鄙视这个无聊的人。

5.《正能量》读后感 篇五

读完《正能量》一书，把我带到了一个不寻常的世界。我一边看书，边体验着书中的实验。并且跟着实验做收到了意想不到的效果。书中每一个观点都由一个有趣的实验引出，在阅读着这些和心理有关的实验让我觉得非常愉快。

通过看书，我知道了正能量的科学解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。在此书中“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人正需要这种积极的、健康的、催人奋进的能量。

作者理查德.怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系。利用各种小实验揭示什么行为能够影响人的信念、情绪和意志力。当我们身陷困境、在消极的能量中时，尝试着解脱或改变这种消极能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转遍。

人的生活中总会遇到不顺，往往祈求别人给予自己力量。这个时候应该有一份积极乐观的心态，让不良的情绪释放干净。

这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引发内在的正能量。通过看这本书，让我学会控制能量，学

6.正能量读后感 篇六

——《团队正能量---带队伍就是带人心》读后感

今年以来，为进一步贯彻落实“水务发展为什么，我为水务做什么”活动，落实集团“基层基础再强化、水务项目再推进、能力素质再提升”要求，公司组织全体管理人员进行了《团队正能量》读书活动。作为一名党员、一名班子管理人员，我有幸参与其中，认真读完世界最著名的正能量管理大师丹·柏秉斯基所著《团队正能量---带队伍就是带人心》一书，掩卷沉思，意犹未尽，若有所思。

树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？正如序言中加里·哈尔普斯特所言“将丹·柏秉斯基所描述的行动变成我们的习惯,因为这样做有助于在当今时代打造出一支富有正能量的激情团队”。我想这也是作者撰写的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。俗话说：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝！说明了缺少团队精神就难以达成目标。相反，童谣：“一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不动，两只蚂蚁来搬米，身体摇来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里！”恰好说明：良好的团队合作就能顺利取得成功。其实团队精神也就是大局意识、协作精神和服务意识的集中体现。我们城乡一体化水务发展到今天，已经逐步形成了供排水运行管理的系统化，项目推进的有序化，内部管理的规范化，初步实现了“同网、同质、同价、同服务”的工作目标，但随着各项工作的逐步理顺，公司之间、部门之间、营业所之间、部门与所之间，甚至少数领导与部门之间的团队意识也暴露出各种不足。团队精神中尊重个人兴趣和劳动成果是基础，协同合作是核心，反映个体利益和整体利益的统一，最高境界是全体成员的向心力和凝聚力。没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。我们个人是团队的推动力，团队才是个人成长的摇篮。我们不反对个人英雄主义，但是个人英雄主义必须服从于团队利益，如过分强调个人英雄主义，整个团队就可能成为一盘散沙，变得不堪一击。

马云说过“如何把每一个人的才华真正地发挥作用？这就像拉车，如果有的人往这儿拉，有的人往那儿拉，互相之间自己给自己先乱掉了。我在公司里的作用就像水泥，把许多优秀的人才黏合起来，使他们力气往一个地方使。”团队是由一个个人组成的，而这一个个人是否拥有正能量，则影响着整个团队的氛围。但如果非要找到一个人，作为能量的传播者的话，这个人一定是团队的领导者。信念是自我实现的预言，只有积极的环境和积极的内心相加，才能得到真正拥有正能量的团队。在当前建设“两富海宁”的大背景下，水务发展更肩负起了推动社会经济发展的重要使命。作为一名水务人只有在日常的工作中，将每一个环节做细、做好，将精细化落到实处，就是“甘泽潮乡，还

清长水”水务精神的实践，就是“潮乡水务、诚信为民”服务意识的最好体现，就是“让党委政府放心，使人民群众满意”水务发展宗旨的最佳贯彻，更是我们用实际行动诠释“水务发展为什么，我为水务做什么”的最好答案！

管理是什么？“管”是监督和控制，“理”是指导和服务。对于职能部门管理者来说，指导员工做正确的事以及正确地做事，这就是“理”。所谓做正确的事，即要求企业的战略必须正确，能够使企业的付出得到最大程度的回报，否则员工的付出即是无效的付出，无疑是一种浪费。所谓正确地做事，则强调的是要用正确的方法做事，提高做事的效率，从而使企业的战略目标得以顺利地实现。这些，都要求我们的管理者或者管理部门必须做好下属和基层的服务、指导和帮助，而不是等着下属和基层犯错后给予惩罚，所以，处罚员工和基层部门是我们这些管理者的无奈，甚至在某种程度上是管理者或管理部门的无能。个人觉得，我们管理部门一定要本着帮助基层发现问题、分析问题、解决问题，并提出纠正预防措施，从内心深处本着提升管理、推动项目、服务基层的理念。记得《亮剑》主人公李云龙说过：我们应该向狼好好学习！是的，狼喜欢独自活动，它们却是最团结的动物，狼不会在同伴受伤时独自逃走。当他们面临强大对手的时候，狼会绝对地合作，会充分发扬他们的团队精神，并肩作战奋勇抗敌。我们可以建立一支“狼性”团队，学习狼坚韧不拔的精神，学习它们的团队协作精神。

7.打造团队正能量 篇七

什么是正能量?百度百科如此解释——正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

每个人身上都带有能量。健康、积极、乐观的人带有正能量, 和这样人交往, 能将正能量传递给你, 令你感染到那种快乐向上的感觉, 让你觉得“活着是一件有值得、很舒服、很有趣的事情”。我们通常能够从一个人的表情和行为来判断一个人是开心、难过、还是焦虑。同样, 这些情绪会很容易的从一个人传播到一个团队中来, 这个过程我们姑且可以称之为能量的震动和传播, 这样的情绪也可以称之为个体的正能量或者负能量。

对于企业或者团队来说, 正能量是一种使其内部稳定和谐、蓬勃向上的重要因素。团队的正能量可以是一个人, 一件事, 一项制度, 甚至一次谈话。团队需要力量, 需要希望, 需要不断追求的动力和感情。所以管理者们都在竭力寻找着团队中存在的正能量, 希望可以加以利用, 达到强化团队、增强凝聚力的效果。同时摒除甚至是改变现有的负能量, 减少团队里的不安定因素。

二、团队中的个体正能量与负能量

在团队中我们释放了什么能量, 返还的能量就是什么—— “付之以正, 得之以正;付之以暗, 得之以暗。”

既然如此, 我们就需要先去挖掘团队中个体的正能量。团队中的个体正能量我认为基本可以从三方面体现——行为、情绪和知识。个体正能量其实也可以看作是个人修养的体现。个人可以通过控制行为使得自身大方得体, 给别人自然随和的印象;而注意控制自己的情绪和态度会让我们更加理智清醒, 个体的情绪和态度甚至可以影响周边很多的人;而不断的补充知识可以让我们跟紧时代步伐, 不停的摆脱错误的理念。

个体行为正能量可以很直观的表现为穿着得体、行为自然。穿着与场合、职责相符, 言语大方得体。与他人交谈时保持微笑, 并能够对别人的观点给予适当的行为或语言上的回应, 都传达了积极的能量。此外, 良好的行为习惯也是行为正能量的一种体现。

个人情绪的正能量也可表现为在工作和生活中, 我们可以保持乐观的态度, 对自己和同伴都充满自信。遇到问题可以理智的分析判断, 不会盲目的抱怨, 并能积极的去解决麻烦。阳光的心态往往可以给团队创造和谐、温馨的环境。

知识的正能量往往表现为, 自身对所从事工作以及相关信息无比熟悉, 同时也能够利用自己的知识帮助他人解决难题。团队的专业性往往都是靠每个个体的知识能量决定的。每个成员有积极学习的态度, 并可以学以致用, 不独善其身。这样创造的良好氛围对团队帮助意义巨大。另外一个角度, 我们的知识正能量也可以表现在拥有足够多的优质人脉。

寄生在团队日常运作中的个体负能量, 极大程度上考验着团队中层管理者掌握的管理手段, 我们常常要面对以下10种负能量, 同时, 当管理者带有这些负能量时, 也代表着我们的团队可能正被负能量困扰。常见的负能量有抱怨、消极、浮躁、冷淡、自卑、妒忌、盲目攀比、懒惰、多疑和麻痹。

针对这些常见的负能量, 我建议的解决方案有以下几种:

(一) 建立有效的心理辅导机制, 及时解决成员的疑惑。指令的准确传达与解析是中层管理者必备素质, 很多成员的负能量其实都来源于对指令的误解。

(二) 鼓励散发正能量的同事。对于给团队带来正能量的认真实干的成员予以奖励, 例如, 新客户开发冠军、对团队帮助贡献大 (提出了建设性意见、帮助其他成员开发新机会等) 。

(三) 让身具正能量的人去发挥更大的作用。在很多工作中, 既讲求单兵作战能力, 同时也更需要我们去利用小组解决问题。针对团队中身具负能量的同事, 不妨让他们与拥有正能量的其他同事们共同组成小团队去攻关任务, 并可以让负能量成员适当担任某些决策角色, 以增进团队内部的互相“理解”。

(四) 培养个人“从更高层面看问题”的习惯。管理者的行为和思想透明化, 在解决负能量问题上会有很大的作用。随时分享工作方向和制定工作的原因, 并按照工作计划责任到人, 明确管理者在其中的审查节点和与目标, 分享自己日常工作内容和工作难点。通过透明化, 让团队成员了解其团队后续发展需要考虑的问题和行为规范, 升一个角度看问题会让大家更加信任和理解管理者。

三、管理者的个人正能量和团队特点

管理者的正能量以及负能量会直接影响到团队的特点, 原因是带有不同能量的管理者对团队的要求不同, 所以团队的运作方式和工作重点会有所差异。而管理者的正能量从其性格上就会有所体现。

管理者自身的不同行为, 也可以导致不同的结果:

(一) 亲力亲为带来负能量。很多中层管理者喜欢直接自己上手, 完成工作, 团队成员在工作过程中仅仅扮演辅助角色。对于团队成员来说, 这样的做法使得后续的工作产生很大阻力, 一是成员的个人能力无法锻炼和体现, 二是容易给其他人造成团队成员“级别不够”和“能力不强”的感觉, 三是降低了大家对团队成员的信任度。对于工作而言, 团队成员会更希望管理者能够提供梳理和指导即可, 而不是领导亲力亲为。

(二) 持续施压下的负能量。例如销售本身就算是带有攻击性的职业, 所以管理者通常会不断的对业务员施压, 例如在市场行情低靡时仍旧让业务员去刺激客户提货, 空降销售预算等等。这种持续施压下业务员的反抗情绪也会随之高涨, 由于过度激进导致的客户关系僵化, 以及业务员长时间担心无法完成预算的心境, 很容易带来消极的负能量。

(三) 管理者只关注结果的负能量。管理者过于关注结果, 而忽略团队成员努力工作的意义及潜力, 导致团队成员怀疑自身的发展方向。团队成员在遇到挫折的情况下, 如果未得到管理者的关注, 而只是对结果的质疑, 这对于业务员的信心打击十分严重。

四、充分了解我们的环境

作为团队管理者, 我们的服务理念、以及对工作环境的掌控程度会直接体现正能量或负能量, 我们需要通过对环境系统的分析, 以达到正确的做出规划, 并在工作中体现中层管理者应有的服务理念。我们必须要了解我们的环境是怎样的, 我们需要作出哪些改变, 我们的重点在哪里, 明确的团队工作方向和发展方向必然提供特殊环境下团队所需的正能量。

在激励团队热情前, 我们也必须要了解团队成员的特点。不同性格的人工作方法和处事原则均有差异。虽然管理者不可能去根据每一个人的性格做出改变, 但是却可以针对不同人的性格和特点做出不同岗位和职能的安排。所以, 了解我们的团队成员至关重要。

五、结语

本文通过对个人正负能量的剖析, 期望让团队领导者了解团队中可能存在的正负能量, 并根据各自团队的环境分析和人员分析找出激发正能量的方法。激发团队正能量的方法有很多, 合理的薪酬机制, 绩效考核, 员工福利, 晋升机制等, 都可以达到很好的效果。而我们更需要关注的则是如何选用最合适, 效果最好的方法。不同的团队有着不同的管理方法, 从来没有一套可以适用所有情况的管理秘诀, 在探讨打造最优团队正能量的同时, 也需要所有的管理者们共同思考, 共同发掘最适合自己的方法。

虽然不同的团队会面临不同的问题, 但是当我们尝试去综合分析我们所面临的困境, 针对团队和每一个成员的难点勇敢的做出相应改变, 团队正能量即会在我们改变的过程中被激发, 从而帮助团队变得更好。

参考文献

[1]胡宏业.中国需要正能量.商周刊, 2013年第01期

[2]吴晓波.激荡三十年.中信出版社, 2008

[3]理查德怀斯曼.正能量 (RIP IT UP) .湖南文艺出版社, 2013

[4]维恩戴尔.正能量实践版 (Your Erroneous Zones) .湖南文艺出版社, 2013

[5]迪尔茨.从教练到唤醒者.河南人民出版社, 2009

[6]阿尔伯特哈伯德.自动自发.天津科学技术出版社, 2009

[7]任保才.企业的正能量.第一营销网, http://www.cmmo.cn/article-107682-1.html

[8]安迪格鲁夫.格鲁夫给职业经理人的第一课.中信出版社, 2007

[9]张笑恒.无法改变事情可以改变心情.北京工业大学出版社, 2012

8.《正能量》观后感 篇八

“经济建设是党的中心工作，意识形态工作是党的一项极端重要的工作。”习近平总书记在全国宣传思想工作会议上的重要讲话中深刻阐明了党的中心工作和意识形态工作的定位和关系。本文作者作为中共曲靖市市委常委、宣传部部长，在认真学习领会“8·19”讲话精神后，对曲靖宣传思想工作提出了“发出正声音、传递正能量、树立正形象”的要求，为统筹做好曲靖的各项宣传工作提供了重要的理论依据。

习近平总书记在8月19日全国宣传思想工作会议上的讲话中指出，能否做好意识形态工作，事关党的前途命运，事关国家长治久安，事关民族凝聚力和向心力。当前，广大宣传思想工作者必须担负起应有的责任，深入贯彻落实习近平总书记“8·19”讲话精神，真正做到守土有责、守土负责、守土尽责，切实围绕中心、服务大局，胸怀大局、把握大势、着眼大事，找准工作切入点和着力点，做到因势而谋、应势而动、顺势而为，扎实做好新形势下的宣传思想工作，充分发挥思想引领、舆论推动、精神激励和文化支撑作用，引导广大干部群众为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

占领主阵地，发出正声音。习近平在讲话中强调，要精心做好对外宣传工作，创新对外宣传方式，着力打造融通中外的新概念新范畴新表述，讲好中国故事，传播好中国声音。坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主，始终是宣传思想工作必须遵循的重要方针。凝聚实现中国梦的强大精神力量，同样需要面向广大干部群众传播好中国声音、积极主动发出正声音，建立和保持整个社会良好的精神生态，为人民群众营造一个积极向上、鼓舞人心的精神文明世界。一是要坚守舆论阵地。当前，由于各种新兴媒体、自媒体的兴起，导致舆论引导面临许多新的挑战，一些噪音和杂音有了传播的空间和阵地。实践证明，只有我们坚守住舆论主阵地，高扬主旋律，才能有效占领噪音杂音生存的空间。宣传思想工作要做到守土有责、守土负责、守土尽责，就必须牢固树立政治意识、大局意识、责任意识，把讲政治作为首要原则，弘扬主旋律，打好主动仗，引导社会思潮朝着健康的方向发展。在涉及重大的全局性问题上，尤其要始终保持政治上的清醒和坚定，牢牢掌握宣传思想的主导权，旗帜鲜明地唱响主旋律的“好声音”、“正声音”。二是要坚定大局意识。“围绕中心、服务大局”是宣传思想工作必须遵循的基本原则。因此，宣传思想工作必须在大局下谋划、在大局下行动，工作中必须坚定宣传党的理论和路线方针政策，坚定宣传中央重大工作部署，坚定宣传中央关于形势的重大分析判断，坚决同党中央保持高度一致，主动抢占舆论引导的制高点；必须坚持用健康向上的思想和作品武装人、引导人、塑造人、鼓舞人，坚持宣传的真实性、准确性、全面性、客观性，切实起到“净化器”的作用；积极宣传广大干部群众干事创业、为民服务的实际行动，做大做强正面宣传，形成有利于全面建成小康社会的舆论场。三是要坚持服务群众。宣传思想工作要想取得实效，必须坚持把体现党的主张与反映人民心声统一起来，把坚持正确导向与通达社情民意统一起来，在充分尊重宣传思想规律的前提下，把宣传舆论的视点对准广大人民群众，对准群众关心的现实问题和思想问题，多用群众鲜活的语言，多反映群众的生活场景，高扬服务人民的“好声音”，做好群众的思想工作，维护改革发展稳定大局。

选树好典型，传递正能量。习近平总书记在全国宣传思想工作会议上的讲话中指出，宣传思想工作要“坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主”，“弘扬主旋律、传播正能量”，这是做好新形势下宣传思想工作必须遵循的重要方针和不可偏离的工作重点，是做好新形势下宣传思想工作的实践指南。实践证明，弘扬主旋律，社会思想就有了主心骨；传播正能量，社会发展就有了动力源。充分发挥宣传思想工作统一思想凝聚力量、鼓舞人心振奋精神、促进发展维护稳定的积极作用，就必须创新方式方法，向全社会传递积极向上、催人奋进的正能量，引导广大干部群众为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。当前形势下，传递正能量重点是宣传好全面建成小康社会进程中各条战线涌现出来的先进典型，以榜样的力量影响和带动广大干部群众为全面建成小康社会目标而努力奋斗。一是要传递正能量陶冶人。先进典型身上所体现出来的正能量往往能影响人们的思想和行为。通过宣传先进典型身上所体现出来的优秀品质，引领人们陶冶自我情操，凝聚团结奋斗的力量。通过宣传郑垧靖扎根基层、情系百姓的人生追求，脚踏实地、求真务实的优秀品德和淡泊名利、无私奉献的崇高精神，影响人们自觉提高党性修养，引领人们在服务基层、服务群众中找到自己的人生坐标。二是要传递正能量鼓舞人。先进典型所传递出来的正能量对于鼓舞人们坚定信心、团结一心为实现中国梦而努力具有积极的作用。例如，“陆良八老”怀着“山上要有树、农民才会富”的简单信念，用31年的时间，在海拔2300米高的荒山建起7400亩林场。通过宣传“陆良八老”坚守荒山、干事创业的拼搏精神，对于鼓舞和激励全市广大干部群众顽强拼搏、团结奋斗起到了良好的作用。三是要传递正能量引领人。“空谈误国、实干兴邦”，要实现全面建成小康社会的目标，就必须苦干、实干。例如，“卧底局长”陈家顺亲自应聘到养猪场当“猪倌”了解农民工的真实工作环境，邮递员尼玛拉木为准确投递信件挨家挨户寻找重名的藏民，他们正是靠这种务实精神，从点滴做起，在平凡的岗位上做出了不平凡的成绩。因此，在传递正能量的过程中，必须注重树立肯干、实干的先进典型，突出宣传他们的务实作风，以此引领人们朝着党中央既定的目标奋进。

率先做示范，树立正形象。党的宣传思想工作是党全部工作的重要组成部分，承担着全面客观真实准确反映党团结带领人民为实现中国梦而不懈奋斗历史进程的重任。宣传思想工作者肩负着历史的重任，要真正做到守土有责、守土负责、守土尽责，就必须努力做到积极作为、一心为民、勇于担当，以服务人民、服务大局的实际行动展现宣传思想干部的良好形象，不断巩固和壮大主流思想舆论，弘扬社会主义核心价值观，为培育积极理性社会心态、促进社会和谐稳定提供精神养料，为党的中心工作和大局服好务，为民族复兴大业鼓与呼。一是要树立一心为民的形象。习近平总书记强调，要把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为宣传思想工作的出发点和落脚点，要始终坚持好以民为本、以人为本，要树立以人民为中心的工作导向。党章也明确规定：“党的干部是党的事业的骨干，是人民的公仆。”宣传思想干部必须时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，以一心为民的实际行动树立宣传思想干部的良好形象。要始终牢记手中的权力来自于人民，谨记自己的责任和义务，体贴民心、体察民情、关注民生，全心全意为人民服务，以服务人民的实际行动赢得群众的真诚拥护；要想群众之所想，急群众之所急，在察民之疾苦、解民之忧患的实际过程中树立宣传思想干部的良好形象；要始终坚持群众路线，放下架子、扑下身子，认真倾听群众心声，深入了解群众期盼，真情关心群众疾苦，真心实意救群众所急、帮群众所需、解群众所难，千方百计替群众解决生产生活中的困难和问题，实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益。二是要树立干事创业的形象。空谈误国，实干兴邦。作风是否务实的一个重要标准就是是否为老百姓办了实实在在的好事、实事。宣传思想干部必须真心实意为群众办实事、解难事，用恒心和韧劲把难度较大的工作抓到底，用诚心和实干把容易虚化的工作做到位，用真心和细心把容易流于形式的工作做扎實，抓住人民群众最关心最直接最现实的利益问题，抓住最需要关心的人群，一件实事接着一件实事办，锲而不舍地维护好群众利益，在为民谋利的实际过程中落实好党的十八大精神，让老百姓得到真正的实惠，在干事创业的具体过程中树立良好的形象。三是要树立勤政廉洁的形象。“廉者，政之本也，民之表也；贪者，政之祸也，民之贼也。”廉洁奉公一直是我们党赢得民心的重要法宝。习近平同志最近也指出：“党风廉政建设和反腐败斗争，是党的建设的重大任务。为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得人心。”作为宣传思想干部，必须严格遵守党的纪律，坚持廉洁从政，永葆清正廉洁。古语说“贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。”永葆清正廉洁，就必须始终坚守为民务实清廉的要求，坚持情为民所系、权为民所用、利为民所谋，时刻谨记“一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文”的古训，在任何情况下稳住心神、管住行为、守住清白，以廉洁奉公的良好形象取信于民，密切与群众的血肉联系。

责任编辑：吴安臣

9.正能量读后感 篇九

读了这本书后感觉正能量在体内慢慢的积累，温暖人心，驱散负能量的黑暗。书中所写在此跟大家分享一下：

改变生活中的小事情，让自己更有人格魅力。

在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。

改变自己的小习惯，让初次见面的人对你印象深刻，同时拉近与人之间的距离感。

生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。

微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。

生气对人不好，它会让你做傻事，胡乱冒险、说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。

同时，生气对你周围的人也不好。它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。当然平时如果你已经生气了，有一个有效的方法可以解决这个问题。

要想平静下来，要表现得彬彬有礼，举止平和!慢慢的你就能够让自己心态平，微笑的面对，积累正能量。

培养自己的兴趣爱好。与脑海中想象一些快乐的事情相比，实际行动参与的活动会令你更加快乐，表现得兴奋。

快乐的说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

相比较其他的娱乐活动来说，唱歌、跳舞、运动能够让人的身体和心理感到更加的愉悦。

自己总是封闭自己，不与朋友联系可能会导致你更少的机会外出参加活动，从而感到更加孤独。孤独的人负能量就会在体内聚集。

打造超强的意志力。本书主要讲述了减肥，节食并不一定需要与欲望作徒劳无功的对抗，相反，你只需听从自己身体内部的声音即可。

只有这样做，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你的身边。做出小小的承诺，你很可能会作出大大的改变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再是习惯的俘虏，你就会突然发现其实戒烟、减肥并不困难。

这些简单有效的方法会鼓励你改变行为的方方面面。如此表现原理激励了你的行动，使你感觉自己变成了一个崭新的、充满正能量、更加有动力的人。

永葆青春活力，书中介绍了五种帮你减缓衰老：

掌握对生活的控制：不要总认为老了之后就一定会非常无助、必须依赖别人。相反，你要尽可能的控制生活中的方方面面。

自己买东西，照料植物、打理院子、养宠物、理财管账，并以自己的心意外出走动。

保持思维活跃：掌握世界新闻动态，看看自己的周围发生了什么。

写博客，设立个人目标，保持好奇心，保持兴趣和爱好，与朋友以及家人保持联系。

积极主动：尽量保持身体的活跃，坚持锻炼，脚步轻快起来。跳舞是最有助于保持年轻心态的活动

10.正能量读后感 篇十

《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自我和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而仅有进取、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当进取的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还能够将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度进取，向上、乐观，充满信心、期望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，坚持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来确定身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量

生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或自我擅长的事情时，心灵会十分平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这

11.我们需要正能量 篇十一

在那个生死时刻，张老师只要有一丝迟疑，几个年轻的生命势必遭遇大难。这是一种不假思索的行为，是一种将爱学生融入自己血液，化为行动本能的可贵品质，是一种古已有之的大爱之举，是一种足以感动中国，值得所有人学习的高尚情操。

她的舍己救人，让我们想起四川南充那位为了保护学生，而被十几名歹徒持刀砍伤的郑经伟老师；想起汶川地震中那位伸开双臂保得四名学生平安，却牺牲了自己性命的谭千秋老师……危险来临时，他们都采取了对学生有利，而置自己于险境的方式，完美地诠释了师德二字的千钧之重和崇高伟大。

目前，张老师还躺在病床上，尚未脱离生命危险。她英勇无私的行为，令人感佩，也促人深思。很长一段时间以来，我们一边抱怨人心不古，信任缺失；一边对周围事物严加防范，吝于付出。屡屡曝出的社会新闻似乎也在验证着人们的认识：老人倒在地上没人敢扶；有人扶了倒地的人却被赖上……在这种弥漫着焦虑和冷漠的空气中，似乎谁也不敢轻易向需要帮助的人伸出双手，而且谁都能找出不伸手的理由。抱怨成了常态，提防成了共识，人与人之间的沟通变得困难，简单的事情因为心理成本的增加而变得复杂。人们为这种自设的樊篱所苦，但又无力打破这种怪圈。

事实上，樊篱是可以清除的，怪圈是可以冲破的。张丽莉、谭千秋等老师的高尚行为，证明我们生活的时代中仍然有善的因子、爱的种子广布民间。他们没有豪言壮语，但每天都在给世界发送温暖，总是给社会传递正能量。面对张老师的高尚行为，我们都应对惯常思维有所反省：人性中美好的一面并未沉沦，把社会看得漆黑，可能是因为观察的视角有误，如果总是以悲观失落的心情面向世界，世界返还给你的可能就是更多的烦恼和忧虑。如果以热情积极的态度走出家门，社会返还给你的可能就是不间断的进步和越来越美好的心情。

张丽莉舍身救学生的事迹被网络广泛传播后，网友们亲切地称她为“最美女教师”。她在生死瞬间给我们上了最生动的一课。我们祝福她能脱离生命危险，重新回到她的学生中，更希望她的美丽化作春风，为我们传递更多的正能量。

12.国货的正能量 篇十二

“重新包装定位后的产品系列,价格比以前提高了三倍左右,为业绩增长做出了很大贡献。”百雀羚的一位负责人说。此外,2010年,上海家化将拥有百年历史的双妹品牌,重塑形象定位为时尚奢侈品,冲刺上千元的高端护肤品市场。罗马不是一日建成的。长久处于弱势地位的本土日化,能打出漂亮的翻身仗,背后的原因值得探寻。

其实,国货本身凝结着人们独特的历史记忆,这也是国货每逢佳节就能转化为一种情感力量的源泉所在。春节,这个亲情至上的传统佳节,礼数虽繁多却充满温馨,在生活节奏越来越快的今天,也应该利用春节这一个闲暇去联络沟通互相的情感。我们就是要透过春节礼品的热度,去感受国货与人情难以割舍的温度。

服务抢“先”

有这样一个故事:门对门的邻居,某一日上午,因突然停电而后突然来电,两家的冰箱不约而同开始“罢工”。几乎是同时报修,国产的迅速赶到修复。当使用国产的邻居第三天出门扔西瓜皮时,遇上了同样在扔东西的邻居。这位使用外资品牌的邻居扔的是:已经烂掉的蔬菜,发霉的面包,他还在眼巴巴地等着维修服务人员的到来。长期关注国产家电领域的某家电行业资深人士表示,在平时的售后服务中,国产品牌一般都能达到“售前、售中、售后24小时内送货安装”等高标准服务要求,这是很多外资品牌所不能企及的。本土化快捷的服务,这向来都是国货最擅长的。

无论是海尔覆盖全国的5500余家服务商网络,1.7万家售后服务站、还是海尔的“七星服务”、长虹专门针对售后服务推出的“快益点公司”服务机构、海信打造的成套家电“一站式购物”环境等等,都体现了国货对服务的高度重视。

强劲需求

“空调在我们农村算是奢侈品,在没有补贴政策之前,家中安装空调的老百姓寥寥无几。”在山东德州市某镇的何先生骄傲地“展示”安装在两个房间里的长虹空调,“我们镇里几乎每家每户都是用的长虹家电,我们肯定是要支持国货。这款空调买的时候每台价格2299元,补贴1 3%以后,实际支付了2000元。”除了新安装的空调,何先生还更新了彩电和冰箱,“旧冰箱用了10多年了,如果没有补贴,暂时是不会更换的。”何先生说,“彩电也一样,我挑了一部创维电视,美观又省电”。“几件家电下来,一下子就省了千元,而且当天买,当天就送货安装好了”。

其实,随着一、二级市场需求的逐渐饱和,家电业整体呈现同比下滑态势,然而令人欣喜的是,国产彩电厂商提前布局,快速转向三、四级市场,凭借外观、价格、渠道、产品结构等自身优势和节能补贴等惠民政策,国产彩电在二、三级市场几乎一统天下。

重新定位

从市场角度分析,一个企业产品的“品牌”和“品类”“渠道”与“传播”的整体设计,是企业“品牌管理”和“渠道管理”相匹配的核心。从未来消费品的市场结构看,将一部分纯广告投资转向渠道投资是一个必然趋势,因此,一个没有建立渠道优势的品牌,即使进行大量广告投资,也无法建立品牌,无法提升销售业绩。

对国货而言,它重新定位的关键是“传承与创新”问题,主要表现在“中国元素、东方文化、民族情感”等三大方面。中国元素:如今,“中国元素”与现代“时尚元素”相结合的“中华老字号”产品,正以不同的姿态重新进入消费者视线;东方文化:其核心就是“和谐、平衡、天人合一”。如佰草集,在品牌理念、产品配方、包装等方面,都传承体现了中国传统文化中追求“自然、平衡”的精粹,同时创新追求东方现代时尚文化;民族情感,是打捞起国货及关于国货身上沉甸甸的民族认同感,是民众家国理想中最绵长最温情的力量,它会具体到每一个人的日常生活,深入每一段纠葛的情感、欲望。

所以说,对国货的重新定位,不是把原有的东西全部抛弃,而是适时升级。把国货的文化根源、故事,与新的定位巧妙融合,通过整合传播,塑造新的品牌形象。

国货与我们每个人息息相关。当国货彩电占据主流市场;当国产电脑敲击声响彻世界每一个角落的办公室、家庭;当我们从遥远的国度买来一件时尚大牌,铭牌上却标明MADE IN CHINA。衣食住行,工作娱乐,国货力量无处不在。不经意间,你终于发现,原来国货力量是如此之强,你已经离不开国货了。

中国是礼仪之邦,自古便崇尚礼尚往来、“来而不往非礼也”,随着时间的推移,这种理念不仅没有被淡化,反而是历久弥新。尤其是春节,一份独特而富有含义的礼物不仅是民间风俗,也是一种文化传承。这样一种特殊的交易,既是一种道德义务,又是一种情感特征。

所以,在这样幸福美好的佳节里,除了作为礼品常客的传统酒类,对人们最有品牌认知度的就是数码电子产品了。

各类Pad、智能手机、移动终端等等在消费者的送礼清单中已然越来越受青睐。

其实,国货本身凝结着人们独特的历史记忆,这也是国货每逢佳节就能转化为一种情感力量的源泉所在。

13.正能量读后感 篇十三

人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的短信，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，社会才会充满正能量。所以我们要跳出传统思维，释放自己有怒气，获得心理的健康，控制恩维，激发内心正能量。也许，它真的能带来强大无比的正能量，正所谓的坚持正能量，人生不畏惧。

《正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功;如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事!

14.《正能量》读后感 篇十四

1。今天我感觉特别好，我的学生们都很可爱。

2。我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮助。

3。别人对我都很友好，所以我感到高兴。

4。我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成功。

5。我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。

6。我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好。……

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15.评读,应不断增加“正能量” 篇十五

场景一:

一位年轻教师在执教《小动物过冬》(苏教版二上)时,采用“开火车”的形式检查学生初读课文的情况。为了调动全体学生参与读书的兴致,读前她让所有学生拿出铅笔来,一边认真聆听,一边准备随时记下别人朗读中的错误,以便读后进行指正。于是在课堂上,所有的学生都屏息静听,一旦某位学生朗读中错、漏、添、改了一个字,大家便有“如获至宝”的感觉,不约而同地拿起铅笔记下错误。而接下来的评读环节,全班学生小手如林,评读简直就成了一场“错误大批判”。最后火热的评读场面,在教师的数次挥手示意下,伴着“一二三,坐坐好”的口号声,才算平息下来。

场景二:

一位教师在执教《林冲棒打洪教头》(苏教版五上)时,指名一位学生朗读文中描写洪教头的有关语句。这是一位女生,一听就知道属于那种文静型的姑娘,她读出来的洪教头是轻轻的、不急不躁的,与课文中的狂妄自大、傲慢无礼的洪教头相去甚远。这位学生刚一读完,还没等教师让大家评价,就有学生迫不及待地发表自己的评读意见,什么声音太低,节奏太慢,语调太平,没有读出……大家都在发表自己的观点,唯独没有注意到刚刚这位朗读者已经羞红了脸,低下了头。而接下来,教师便是照例来邀请班上的一位“大嗓门”重读有关语句,从而体现朗读指导的效果。

上述两个教学场景,绝不仅仅是个例子,而是一种普遍的评读现象。你看,课堂上当学生评价别人的朗读时,也总是那么的“挑剔”:一是“声音太低”,其实读书的同学的声音已经比平时说话的声音大了许多,只不过和班上的“大嗓门”比差了些,有时候朗读好像就是在比谁的声音更大似的。二是“读音不准”,其实读书的同学所读的这一段话仅仅只错了那么一两个字,可评读的时候常常会无限放大那一两个错误,以一当十,以偏概全。三是“不够流畅”,其实读书的同学并不一定是对课文不熟,而可能是他(她)在朗读时选择了较慢的语速而已,在评读中“慢”就是一种“不够流畅”的表现。四是“没有感情”,其实读书的同学已经很专注、很动情地在读了,只不过他(她)的声音不是那么激昂,朗读没有打动别人,在评读中声音的“高低”和“感情”似乎总是成正比的……试想在评读中,一旦形成了上述“挑刺”的氛围,就会大大影响学生朗读的兴趣,谁愿意自己辛辛苦苦的朗读,换来别人“这也不是、那也不行”的评论呢?这样的评读,不仅不利于学生朗读水平的提升,还会误导学生在朗读中装腔作势、矫情做作、声嘶力竭。而这样的朗读取向,正是2011年版《语文课程标准》中所明确反对的——“朗读要提倡自然,要摒弃矫情做作的腔调”。

尽管在朗读教学中,评读环节出现了一些负面影响,但这并不意味着评读本身没有意义。于是,我们的语文教师开始思考评读策略的改变,评读时要求发言的学生先说说别人朗读中的优点,然后再给别人提提意见。实话实说,这种评读策略在开始时效果挺好,学生的评读热情很高,被评的学生听到别人对自己的肯定也挺高兴的。可时间一长,课堂上便出现了某些“单调乏味”的现象:学生在肯定别人的优点时,总是那几句套词“声音响亮、读音准确、朗读流畅、很有感情”,说久了不免单调,听久了不免乏味;学生评读的方式程式化,“我觉得×××同学的朗读很好……值得我学,但有个小问题是……希望你能改正。”只要评论别人的朗读,没优点就要找优点,没缺点就要挑缺点,这种“八股式”的评读使学生在课堂上你重复我,我重复他,失去了个性,也失去了以评促读的真正意义。

那么,评读这一教学环节该如何操作才能更符合规律,更扎实有效呢?笔者以为,注重朗读者的自我评价和学会欣赏别人相结合,为学生的每一次朗读增加“正能量”,这应该是开展评读教学行之有效的方法。

第一,注重自评——为自己的朗读增加“正能量”。

最有资格评读的人应该是朗读者本人。课堂上,当教师给予某位学生一次朗读的机会时,是不是也可以慷慨地再给予他一次自我评价的权利呢?当某个字音读错时,当某句话读破时,当某一处读得不连贯时,请相信我们的学生是具有自我评判正误、自己发现问题的能力的。对朗读者本人而言,这又是一次进步,对别人而言,又未尝不是一种提升呢?

自评给了学生一个反思校正自我的机会,它会让学生扬起自信的风帆,会让学生觉得朗读是多么的愉快,是多么难得的锻炼自己的机会。试想一下,若是学生在自评中仍不能发现自己朗读中的问题,此时再经由别人指正出来,相信他一定会心悦诚服地接受的,并且会对这个不曾发现的问题留下深刻的记忆。同时,也避免了评读环节中,在错字、漏字、添字、改字等低层次问题上的反复纠缠。

你看,一次朗读和自评,就能使学生重新审视自己,重新展示自己,在不知不觉中,就为自己的语文学习增加了许多“正能量”。

第二,学会欣赏——为他人的朗读聚集“正能量”。

评价别人的朗读要不要指出问题和缺点?回答当然是肯定的,但这得有个“度”。诚如上文所言,我们的评读绝不是“挑刺”,绝不是只看到别人的缺陷,更不能将别人的缺陷用放大镜放大。要知道在评价他人的朗读时,出现一叶障目,不见泰山的现象,是因为我们忘记了欣赏别人。

笔者有种观点,引导学生在对他人的朗读做出评价时,宜采用适度模糊的方式:断句停顿可以允许进行不同的处理,表达感情可以允许不同的方式,语速语调可以因人而异。要引导学生学会欣赏,学会尊重不同的朗读表达方式,不应该只有一种语气、语速和语调。在引导学生进行评读时,除了字音明显的读错,漏字、添字、改字这些“硬伤”之外,其他方面宜采用一种相对模糊的策略。像上述场景二中那位同学朗读洪教头的有关语句,在真诚指出其不足的同时,是不是应多发现些她朗读中的闪光点?多为她喝彩会更好呢?毕竟让一个文文静静的女孩子去读一个傲慢无礼的洪教头,这对她而言已经是一种突破了。也许,她所读的洪教头已经是她心中最傲慢无礼的感觉了,你可以有你的朗读建议,但你不可以不尊重别人的表达方式。我们的评读,应该更多地教会学生站在他人的角度,为他人“多喝彩”,学会真诚地欣赏别人,为他人的朗读多补充“正能量”。或许,在这样的评读中,学生的评读视点就不会只一个劲儿地盯在错字、漏字、添字、改字等缺陷上了,就不会手握铅笔随时准备记下别人朗读中的问题,而全然忘记欣赏别人了。当学生对别人的朗读能静心聆听欣赏,读后能做出一个公正合理的评价时,这不仅会给朗读者带来一份成功自信,也会提升评读者自身的朗读素养、人文修养。

16.点亮秋冬正能量 篇十六

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生活中怎么能少得了这样一盏台灯！时尚大气的外形以及可调节高度的设计,让崇尚简约风格的你绝对不会错过。

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17.《青春正能量读后感》 篇十七

柳林镇第一小学四（1）班覃羲怡

我是柳林镇第一小学学生，有幸读了《青春正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有

活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！

在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，《青春正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！

青春需要正能量，青春拥有正能量

柳林一小四（1）班：陈明明

青春需要正能量，青春拥有正能量。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我们支撑起坚定的信念，让我们对满是挑战的明天充满信心。

谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名小学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和激情的结果。

青春需要正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进

青春正能量

细节传递能量

柳林镇一小 五（2）班桂风莹

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的。于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

那是上个学期的事了。那天学校组织全校卫生大扫除，我们班负责的是教学楼前面的清洁区和擦拭花坛瓷砖上的泥巴、灰尘。当时正值秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布，不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的伍贤茏发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见伍贤茏端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是上了楼梯向教室走去。他的行为让大家非常不解，有人说伍贤茏平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会伍贤茏端着一盆清水，从教学楼里走了下来。还一边走一边说：“同学们，快来呀，我这里有一次性手套，大家快来拿去戴上再蘸水擦拭瓷砖，手不会冻僵的。”这时大家才明白过来，原来刚才他是给同学们找一次性手套去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家都戴着一次性手套，用抹布蘸着水擦拭瓷砖，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时伍贤茏看见大家都用自己带来的一次性手套擦拭瓷砖，脸上也露出了欣慰的笑容。

一件微不足道的小事，却在班级里传递着正能量。一个人一辈子对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

青春正能量

曾俊霖

这周末，老师布置了一篇关于青春正能量的作文，我不禁犯嘀咕，什么是正能量呢？回家和爸爸妈妈讨议了这个话题，妈妈说：正能量是能给自己以及他人带来快乐的感觉，鼓舞向上的力量；生活中，正能量是健康的心态，阳光的生理，积极向上的动力。我不禁想，我怎样才能有正能量呢？妈妈笑着对我说，在我们的生活中，例如，坐车时，你会看到有座位的乘客对身旁站着的老人小孩或孕妇视若无睹，也会见到对陌生的问路人置之不理的现象等等，这些都是社会上的负

面能量，反之就能算作是正能量。而我们需要的是正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。

如何寻找正能量呢？我想起了我曾经经历的一件小事。记得那是在我放学的路上，我和好朋友续伟明一起回家，刚出校门走到公路上，只见一位盲人老爷爷拄着拐杖正在公路中间摸索着前进，这时后面来的一辆大货车“叭叭”的使劲按着喇叭，老爷爷慌得手忙脚乱，不知该往哪个方向前行，我和续伟明会心一笑，一起跑上前去，扶着老爷爷，把他带到我们行走的人行道上，老爷爷不住的夸奖我们，还说现在肯帮助他这样的瞎老头的人太少了。妈妈说，我和续伟明的形为就是社会正能量。

18.正能量读后感 篇十八

阅读完《正能量》，让我感受颇多。我们完全可以获得正能量---身体行为可以影响情绪。常识告诉我们，某些事情和想法会让我们产生情绪，而情绪反过来会影响我们的行为。比如我们感觉幸福，就会微信，我们感觉害怕就会逃离。情绪和行为之间会相互影响，但我们大部分只会关注情绪影响了行为；但我们确忽略了行为影响情绪。

《正能量》让我认识到，行为对思想和情绪有着巨大的影响，其实快乐可以自找的，我们经常会讲，我笑但我并不是真正的开心，但如果我舒张开眉心，嘴角上扬，我们的心情也会好起来，其实告诉我们，快乐是可以自找的。

我们可以通过正面的行为去影响我们的情绪，通过小小身体的改变，让我们产生正能量。如果行为改变多点，我们的正能量就多点。我们可以通过有意识的操作自己的行为，获得积极的正能量的织聚，从而获得正面的情绪，这样，控制我们自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那就先微笑吧；如果你想变得自信，那就先昂首阔步吧。

19.让“镜子”效应传递正能量 篇十九

一、审视不足, 剔除“负”行为

近年来, 社会上对教师这个职业的评价褒贬不一。 负面消息不少, 做一名老师可能不是那么难, 但做一名好老师不是那么简单的事情。

在给予孩子们尊重和关爱的同时, 我曾不止一次地严厉批评那些被视为“违规”的孩子。 我时常摆出所谓的“权威的” 凶巴巴的面孔对他们进行 “自以为是的、 为了他们好的 ‘教育’”。 想想那时的自己, 真的是有太多的“过”了:过于追求纪律, 过于要求知识, 过于寻求技能。 随着《纲要》的深入实施和了解, 现在的我虽然已不再是那时的我了, 我喜欢和孩子们一起玩, 把他们当成朋友, 我的思想认识提高了, 我对孩子们的态度改善了, 但那些年的“严格要求”却成为我永远挥之不去的污点, 至少在那时我的师德是缺失的, 我承认我不打人却爱骂人, 我很后悔为什么当初不学会用宽容和耐心教育学生? 想到这, 我无比惭愧。

给孩子传递正能量, 身教胜于言传。 国外权威的儿童教育家经过长期观察得出这样的结论:父母对孩子的影响, 行为比言语要重要得多。 我国早就有身教胜于言传之说, 但是, 这一点远未被广大父母所接受。 在一些家庭, 家长仍然对孩子说得多, 自己示范得少, 忽略了榜样在家庭中的力量。 孩子的眼睛就像一架照相机, 每天都在自己的眼中留下父母的形象。 但是, 拿出孩子用心灵拍摄的“照片”看一看, 并不是每一张父母的照片都那么“光辉”、都那么“高大”。 过去, 农民的儿子看到父母早出晚归, 面朝黄土背朝天, 汗洒大地, 自己便学会了吃苦耐劳;老百姓的女儿每天看到母亲缝补浆洗, 日夜操劳, 便学会了关心体贴, 勤俭持家。 父母对孩子的教育, 就是这样潜移默化, 这样“润物细无声”。 现在, 孩子从父母身上看到了什么呢? 一些年轻的父母, 一下班回家便只想着娱乐, 有的甚至每晚把饭桌当牌桌, 把客厅当赌场, 全然不顾在一旁做作业的孩子。 难怪有些孩子形成了“享乐至上”的人生哲学, 不想学习, 不思进取。 这些能都怪孩子吗?

做一件好事不难, 难的是做一辈子好事。 同样的道理, “说一句好话不难, 难的是说一辈子的好话”。 爱孩子不也是一样的道理吗? 我这里所指的“好话”不是那些拍马屁的话, 而是针对孩子们来说, 老师所传递的一种正确的教育信息。 这就要求教师懂得“批评的艺术”, 学会“说话的本领”。 当遇到孩子们不良的行为、情绪时, 不再是“大声呵斥”, 而是通过耐心平等的交流, 达到更好的教育效果。 身为一名在最基层岗位上“摸爬滚打”了整整12个年头的幼儿教师, 现在我觉得幼教工作其实是一份良心活, 我们要时刻记得对得起这群可爱天真的孩子, 要时刻提醒自己无愧于教师这个光荣的称号。

二、展望未来, 释放“正”能量

具有正能量的教师把“美的种子”播种在所有同事、所有孩子的心中, 就如沸水中的茶叶那般, 既绽放温润了自身, 又在沸水中释放了脉脉清香, 他们感染、启迪、陶冶了更多的人, 使教育的正能量不断发散, 成为教育中的一个个“最美”:“80后” 乡村女教师邓丽辞去高薪职位到海拔1800多米的高寒山区支教, 用爱心照亮山区孩子的心灵, 一个人改变了一所学校, 把爱的种子种在孩子们的心田;青年女教师张丽莉, 在失控的汽车冲向学生时, 一把推开了两个学生, 而自己却被车轮碾压, 造成全身多处骨折, 双腿高位截肢;默默坚守在大山深处, 一个人撑起一所学校, 承诺“我愿永远守在这里”的乡村教师朱建成……他们用行动谱写了一段段感人的故事, 成为所有教师的榜样, 成为这个时代的一座座教育丰碑。

教育需要美, 需要传递正能量。 如果你发现了自己身上的正能量, 那么就尽情释放。 让它感染身边的每一个人, 把它传递给更多的人。 如果你还没有正能量, 今天是明天的开端, 就让改变从自己开始。 加强学习理论知识, 认真参与培训活动, 时刻进行教学反思, 不断提高自我素养, 努力培植教育能量, 从而传播正能量。

20.正能量的自救 篇二十

“每天都是糟心的事，这一件负能量、这一件负能量、这一件负能量……”这是男一号神探张警官（张立宪饰演）在片中的一句台词。当时他正在接受电视台采访，长时间沉默过后，他指着摄像机对记者说：“你把那个关了吧……我他妈想骂人，憋得太难受了。”这个情节有些突兀，却是导演高群书为何拍摄这部影片最生动的注解。

《神探》的主人公是名反扒民警，在一波未平一波又起的行动过程中，街头小偷、碰瓷团伙、抢劫杀人犯、使用假钞的骗子夫妇、冒充大仙行骗的算命先生先后落网。直到最后，贼王出来公然和他叫板：3天之内，在你辖区盗窃价值10万的财物，捐献给一名在车祸中被反复碾压的女童。怒不可遏的老张带着刀伤，发动辖区一切可能的力量，人民战争的汪洋大海最终淹没了贼王团伙。

和去年那部《钢的琴》一样，《神探》也是一部优、缺点都很明显的小成本之作。高群书大胆尝试了很多剑走偏锋的导演策略，起用网络名人出演片中主要角色，老六、王小山、作业本、宁财神等“网络一线明星”联袂的演员班底凝聚的网络人气堪比商业大片。毫无疑问，《神探》很大一笔筹码押的正是微博营销。在张扬反高潮、纪实拍摄等作者烙印的同时，它处处显露的，正是以小博大的野心。

它的风险同样显而易见。熟悉诸位网络名人的观众，很难在有限的戏份中，将根深蒂固的公众印象和片中角色对上号；而对于那些不熟悉他们的观众，角色呼应并不理想。你能想象盲人歌手周云蓬饰演的竟是终极对决的贼王吗？衡量非职业演员是否使用得当，惟一标准就是看演员气质是否充分诠释了角色。在这点上，它与成本无关。小片如《小武》，大片如《赛德克?巴莱》，都是个中典范。

所以，这些噱头不过是花拳绣腿，《神探》的价值并不在此。在京取景的电影不计其数，在那些影片中，北京不过是一个充斥着现代地标的空洞符号。高群书却将镜头对准了流动人口最多的中关村一带。你必须承认，你在无数影片里看到吐的那些车窗外流动的北京街景，其实跟你没太大关系，而《神探》中人群穿梭的大街、熙熙攘攘的地铁口、苍蝇小馆云集的城乡结合部才是你每天离不开的生活。在首善之都的和谐面孔下，它最真实的一面，正是这些在善恶边缘大口喘息的芸芸众生。

片中张警官在面临负能量时的无奈和苦闷，应该是高群书直抒胸臆的表达。这位迷恋警匪题材的商业导演快人快语，喜欢钻研好莱坞类型叙事。《西风烈》走麦城之后，他一直在尝试新路。国产影片也正是在这两年，深陷资本迷局，前途日渐混沌。《神探》于他本人，既是集结友人之力挑战商业的一次勇敢自救，也是他职业生涯中举足轻重的探路冒险。

从片头字幕不难看出，《神探》只是高群书系列影片中的一部。只可惜，在话题效应和电影本体的较量中，他再纯粹些就更好了。那样《神探》的影像质感会更浑然天成，情感张力也将更加动人和饱满。因为对商业规律遵从不够，该片票房不会太好。希望高群书别泄气，顶着这股心气再较劲几年。当正能量越聚越多的时候，它改变的，绝不仅仅是一个导演的处境。——老高，你懂的！

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