高尔夫工作总结总结

高尔夫工作总结总结（共14篇）

1.高尔夫工作总结总结 篇一

20xx年对于《世界高尔夫》杂志来说，是机遇与考验并存的一年。在过去一年，中国高尔夫行业遭遇重创，作为专业媒体的《世界高尔夫》杂志，除了秉持专业高尔夫杂志办刊理念和精神，继续追踪报道国内外高尔夫热点话题，精心策划高尔夫行业的深度专题，充分发挥媒体的舆论作用外，将目光更多地聚焦到了普通球友和青年选手们的身上，用榜样的力量向整个行业乃至社会传递正能量，积极利用媒体平台推动高尔夫行业健康发展。在20xx年底举行的中国好年度评选中，新设置的“好球童”与“好教练”奖项甫一露面，便引起业内的广泛关注；专题策划“上海滩十大业余高手”将视角瞄准近几年蓬勃发展的业余高尔夫球队及技艺超群的业余球员，新颖的题材让业余选手们赞许良多。

一、关注高坛现状报道时事热点

高尔夫行业从来就不缺话题，尤其是在20xx年，高尔夫项目要回归奥运大家庭的前夕，世界高坛也为之雀跃。作为立足于本土的专业媒体，《世界高尔夫》杂志没有放过世界高坛的任何一个话题，从年初球场的整治**到大型赛事的集体停摆；从小将李昊桐的一飞冲天到吴阿顺本土称霸欧巡；从梁文冲冲破日巡冠军荒到冯珊珊荣膺女子欧巡奖金王；从金诚打进奥古斯塔到“大体育+互联网”促使高尔夫产业重新布局？？《世界高尔夫》都在第一时间对热点话题进行深入报道，采访当事人，为球迷提供第一手讯息。

二、与国内顶级赛事展开战略合作

20xx年，尽管大环境略显颓势，但是登陆国内的大型高尔夫赛事数量却有增无减，继续快速发展，《世界高尔夫》杂志作为行业内顶尖专业平面媒体，始终保持与行业内翘楚的亲密合作。

20xx年，《世界高尔夫》杂志连续第8年成为世锦赛―汇丰冠军赛的官方和做媒体，我们与这场亚洲地区规格最高的赛事一起，为全世界球迷奉献了精彩的赛事内容。另外，《世界高尔夫》杂志也是20xx年BMW大师赛的官方合作媒体，这场总奖金700万美金的赛事是欧巡赛的旗舰赛事，自从首度开赛便与《世界高尔夫》建立亲密的战略合作关系，至今合作已有四年，赛事期间《世界高尔夫》也竭尽所能，为促进赛事圆满举办贡献了自己的力量。随着高尔夫运动在中国的普及和发展，中国女子高尔夫异军突起，《世界高尔夫》也并未缺席，先后成为LPGA蓝湾大师赛和欧巡三亚女子公开赛的官方合作媒体。

这只是《世界高尔夫》积极参与国内顶级赛事的浓缩，国内几乎每个大型赛事中，大家都会发现《世界高尔夫》的身影，粗略统计，《世界高尔夫》在20xx年外派采访记者接近200人次，进一步巩固了《世界高尔夫》在行业内的领先地位。

三、立足中国本土筑高坛辉煌

从年初开始，杂志在20xx由时事热点型向消费导向性杂志转型的基础上，进一步确立了立足本土高尔夫行业和市场的目标，基于这样的目标，杂志的编辑和记者们除了继续四处为读者们搜罗最新上市的各类高尔夫装备及周边产品外，更是把视线聚焦在了普通读者和球友的身上，为他们寻找更适合的球场和单品、为他们制订更加适合的训练教学计划，更关注他们的日常活动和运动需求。

20xx“中国好球场”的奖项就是基于这样的目标而设定打造，在中国好球场的年度评选中，除了为球友们评出是最值得打球的百大俱乐部，更是创新地颁出了“中国好球童”和“中国好教练”两项大奖，给高尔夫球场服务与球友教练的选择导航。

综上，20xx年是《世界高尔夫》值得骄傲的一年，是逆势增长的一年。专业、深度、客观、公正的报道得到读者的欢迎和同业的肯定，这是多年来《世界高尔夫》从业人员不懈努力的结果，也是未来继续前行的动力。面对即将到来的20xx“奥运年”，《世界高尔夫》将不忘出版社领导的信任与勉励，继续为读者提供“全球高尔夫的新鲜事”，继续严格要求自己，争取再创辉煌。

2.高尔夫美国高尔夫顶级殿堂 篇二

奥古斯塔球场建成于1933年。开始时，球场主人鲍比·琼斯通过邀请的方式举办非正式巡回赛，称之为“奥古斯塔国家高尔夫球俱乐部邀请赛”。但这个名字仅仅持续了4天，之后的在70多年时间里，邀请赛一直被称为“名人赛”，球场也成了“美国名人赛”（亦称“美国大师赛”）的诞生地和永久性故乡。

名人赛自诞生之日起就天然散发着高傲的贵族腔调。与其它商业赛事不同，它是一项由俱乐部会员自己出资举办的比赛，赛场上除了名人赛和奥古斯塔的标志，很难发现其它商标。不过，这并不影响比赛高昂的奖金。

此外，名人赛没有正式的选拔比赛，采用的是自成体系的严格参赛资格审核制度。比如规定只有在以往5年的其它三大赛事中获得冠军才有权参加等。更让人惊讶的是，奥古斯塔通常还会对参加名人赛的媒体和观众进行筛选。它是唯一不允许记者进入安全绳以内的比赛。不只如此，如果观众因天气原因不能观看比赛，赛事不会给予观众退票，而且入场券不能顺延。而过去的10余年，90%的几率雷雨都会在比赛周准时降临奥古斯塔。

不过，或许正因为这些不可理喻的规定，使得名人赛更具魅力。从1934年至今，名人赛的门票已经从2.2美元蹿升至数百美元，但仍一票难求。曾经一张价值125美元的出入证，竟然飙到了2500美元。

美国名人赛至今已经成为高尔夫职业赛中的“四大比赛”之一。同时，这项赛事也是四大赛事中惟一没有改变过赛址的比赛。传统比赛时间是每年4月的第二周。

隐秘私享之所

奥古斯塔如同一位老派的贵族，在近80年的岁月中一直按照自己的逻辑和原则高傲地生活。

时光回到1930年，年仅28岁的鲍比·琼斯以业余选手身份在一年内连续赢得美 国业余锦标赛、英国业余锦标赛、美国职业公开赛、英国职业公开赛四大满贯，创下高球史上空前绝后的纪录。当他从英国凯旋后却毅然宣布封杆，转而去实现一个梦想——修建一座属于自己的高球场，在这里他可以躲避记者和球迷们的过分关注，静心地与朋友们切磋球技。

时至今日，球场一直秉承琼斯的初衷实行着非常私人化的管理。仅在赛季为受邀而来的高手们开放，其余时间始终对外关闭，仅为会员专用。门卫早已把有资格穿过2号大门，经过“木兰大道（Magnolia Lane）”步入会所的300位会员熟记于心。球场果岭费是对外保密的，而且也只接纳男性会员，会员名单也对外保密。据说，这些会员几乎将美国最顶尖的政治、经济界精英"一网打尽"。

想进入奥古斯塔，除了拥有足够的经济实力外，对高尔夫的理解、贡献，以及能否与俱乐部的传统氛围融为一体，都是必不可少的审核标准。只有通过会员推荐才能申请会员资格，而只有现有会员退出或去世，申请者的资格才能转正。奥古斯塔俱乐部稀缺的会员名额和苛刻的入会制度，曾毫不留情地将无数商界巨子拒于门外。到目前为止，泰格·伍兹也只是该俱乐部的荣誉会员。富可敌国的比尔·盖茨等候了近10年才被允许入会，原因是有会员认为他“对高尔夫的理解不够，身上有些铜臭气”。

刁钻的“阿门角”

奥古斯塔国际高尔夫俱乐部共有一个18洞标准场地和一个9洞场地。在山脚下，穿越一片松树林后，在球场的拐角处坐落着11、12、13洞，这些被认为是世界上最难打的球洞，也被称为“阿门角”。这个称呼来自著名的美国高尔夫作家荷伯·瓦伦文德，他认为在这里，唯有通过祈祷才能使球平安打过。这里击球的难度以及球在果岭滚动的迅猛速度，成为考验高尔夫球员水平的重要手段。

11洞是455码长的4杆洞，果岭前方和左侧有水塘环绕。英格兰高尔夫巨星尼克·费度在1989年、1990年名人赛的加时赛中在此蝉联两届冠军。他认为155码长的3杆12洞难度极高，而13洞是个狗腿洞，长465码5杆入洞，与12洞一样是个极大挑战。许多球员都试图将球从远处打上果岭，但是球都落在球洞前的小溪中。

Tips

鲜花围绕的球场

只要在电视上看过名人赛的转播，都会被4月里奥古斯塔球场上娇艳怒放的杜鹃花、木兰花、金钟花而吸引。奥古斯塔球场的原址上多达350种植物，让这里成为全球最有情调、最富色彩的球场。这里的每一洞都以生长在球场的树、花和灌木命名。如12洞名为“金钟花”、13洞名为“杜鹃花”。美丽的开花树木和灌木丛，与精心修剪的球道和宽阔的果岭相映成趣，而沙坑只是零星可见。

3.高尔夫俱乐部实习总结 篇三

高尔夫球会实习心得体会

高尔夫球会实习>心得体会

这次在观澜湖高尔夫球会的实习对我来说是一个很大的考验。我的实习岗位是一名球童，球童每天的工作量和运动量是很大的。在打球旺季，球童有时候要一对二的服务，有时候一天要连出几场，有时候常常顾不上吃午饭，饿着肚子出场服务是常有的事。‘三更灯火五更眠’ “戴月拖包归”也许是对球童一个生动的写照，有时，球童面对突如其来的狂风暴雨，我们的首要任务就是要保护好客人的球包；面对如火如茶的酷夏，即使是汗湿衣背也要咬着牙坚持认真的完成服务，我们依然要为客人擦拭好每一支球杆。每天要早早的到会所，然后顶着烈日走场地，几乎每天都累到饭都吃不下。脑袋总是一个念头就是放弃，真的很想很想···但是我不但没有，反而咬牙坚持了下来！呵—— 两个月后，我已经能够适应下来了。对我来说，这是一种学习，一种改变，更是一种突破！

球童是一份复杂而又细腻的工作。我们需要把18个洞的3000多亩近7000码的高尔夫球场牢记心中。一花一草皆相思，一枝一叶总关情，这句话虽然煽情，但却是球童的必备工作。我们需要牢牢记住每个洞的总码数，标准杆数，障碍区信息及球道区信息等，细化起来就包括；每个洞的t台数及每个tee台对应的总码数，沙坑数目及从tee台到和过沙坑的距离，到或过水障碍的距离。球道两旁有没有ob桩，蓝桩 以及哪里有长草，哪里有隐蔽障碍物等等。

对于高尔夫的口语学习也是非常重要的，如英语，韩语，日语等多种语言。我很重视对英语口语和高尔夫专业英语的学习。此外，由于球场韩国客人比较多，我也加紧学习韩语并逐步掌握，能够在球场上进行简单的对话。通过这一年的实习，我觉得球童工作首先要技能要过硬，对于服务礼仪，球场概况。其次更要善于沟通。通过接触许许多多形形色色的客人之后，也逐渐学习处理各种人际关系，看待各种问题。我相信这些宝贵的财富将会永远伴随我的人生！

--骆安安 《>高尔夫球会实习心得体会》 篇二：高尔夫俱乐部实习报告

高尔夫俱乐部实习报告。

一．实习目的：通过实习，较为全面地了解球场的经营环境、经营特点、市场范围，弄清楚高尔夫球场的运作方式，特别是高球运作部门的运作过程，了解球场各项职能管理的特点和在球场经营中的作用。同时通过对球场实际的调查、研究，培养理论联系实际的能力和分析问题与解决问题的能力。

二．实习内容：高尔夫球童培训

第一堂课：入职培训

这个培训课为期三周，具体内容如下： 公司介绍，企业文化；仪容仪表要求 礼节礼貌；会所，球道参观；服务意识，技巧的培训 高尔夫入门知识，急救常识的学习。

第二堂课：服务技巧

球童是一份复杂而又细腻的工作。我们需要把18洞3000多亩7000多码的高尔夫球场牢记心中。“一花一草皆相思，一枝一叶总关情”这句话虽然煽情，但却是球童的必备工作。我们需要记住：每个洞的总码数，标准杆数，障碍区信息及球道区信息等，细化起来就包括：每个洞的t台数及每个t台对应的总码数；沙坑数目及从t台到/过沙坑的距离；到/过水障碍的距离；球道两旁有无ob桩，有无红桩，蓝桩，及哪里有长草，哪里有隐蔽障碍物等等。然而，球童还需掌握高尔夫礼仪，球杆常识，高尔夫规则，高尔夫定义解释等等。以上仅是服务客人所做的前提准备工作。真正的球童服务流程是复杂

而又不繁琐，细腻而又贴心的。比如：在介绍球道时语调清晰，语速适中，要点突出等；在客人开球时应站在客人右后方5y以外45°处，如遇见盲点可站在看清球落点的地方，切记不能妨碍客人击球，注意观察球的落点，并以附近的物体做参照；在球道服务时，球童要看清球的位置，向客人提供相应的信息，并为客人准备相应的球杆，使用的语言为“先生、小姐，您的球离果岭还有××码，××风，请问您用几号杆？”将杆递给客人时必须礼貌的说“给您××杆”；在果岭上，把客人的球mark后抹干净，mark球时应面向球洞，把mark插在球与球洞延长线球后方1cm处等等都作了很详细的规定.除此之外，球童还需要熟练的驾驶球车。球车的培训内容有过“s”型桩和倒车的“t”型桩两种。还有对于高尔夫英语的学习也是异常重要的。当然，要是懂得打球再好不过了，服务也会轻松不少。所以“球童”这份工作看似简单，实质并不是那么容易！

三．实习总结与体会：通过这次这3个月的艰难培训让我充分认识和了解高尔夫球童的工作内容并能够熟练掌握该项技能。同时也了解到高尔夫球会的运作管理。同时这也是踏入社会的第一步，能为以后积累经验，也进一步提高了自身的素养，给以后的发展拓展了广阔的空间。

再次期间本人都发生了一些改变，再遇到挫折感到失落时，我都会做到：

再烦也要微笑；

再急也要温柔；

再苦也要坚持；

再累也更爱自己！篇三：大学生高尔夫球场实习心得体会范文

一.实习目的：通过实习，较为全面地了解球场的经营环境、经营特点、市场范围，弄清楚高尔夫球场的运作方式，特别是高球运作部门的运作过程，了解球场各项职能管理的特点和在球场经营中的作用。同时通过对球场实际的调查、研究，培养理论联系实际的能力和分析问题与解决问题的能力。

二.实习内容：高尔夫球童培训

第一堂课：入职培训

这个培训课为期三周，具体内容如下： 公司介绍，企业文化;仪容仪表要求 礼节礼貌;会所，球道参观;服务意识，技巧的培训 高尔夫入门知识，急救常识的学习。第二堂课：服务技巧

球童是一份复杂而又细腻的工作。我们需要把18洞3000多亩7000多码的高尔夫球场牢记心中。“一花一草皆相思，一枝一叶总关情”这句话虽然煽情，但却是球童的必备工作。我们需要记住：每个洞的总码数，标准杆数，障碍区信息及球道区信息等，细化起来就包括：每个洞的t台数及每个t台对应的总码数;沙坑数目及从t台到/过沙坑的距离;到/过水障碍的距离;球道两旁有无ob桩，有无红桩，蓝桩，及哪里有长草，哪里有隐蔽障碍物等等。

然而，球童还需掌握高尔夫礼仪，球杆常识，高尔夫规则，高尔夫定义解释等等。以上仅是服务客人所做的前提准备工作。真正的球童服务流程是复杂而又不繁琐，细腻而又贴心的。比如：在介绍球道时语调清晰，语速适中，要点突出等;在客人开球时应站在客人右后方5y以外45°处，如遇见盲点可站在看清球落点的地方，切记不能妨碍客人击球，注意观察球的落点，并以附近的物体做参照;在球道服务时，球童要看清球的位置，向客人提供相应的信息，并为客人准备相应的球杆，使用的语言为“先生、小姐，您的球离果岭还有××码，××风，请问您用几号杆?”将杆递给客人时必须礼貌的说“给您××杆”;在果岭上，把客人的球mark后抹干净，mark球时应面向球洞，把mark插在球与球洞延长线球后方1cm处等等都作了很详细的规定.除此之外，球童还需要熟练的驾驶球车。球车的培训内容有过“s”型桩和倒车的“t”型桩两种。还有对于高尔夫英语的学习也是异常重要的。当然，要是懂得打球再好不过了，服务也会轻松不少。所以“球童”这份工作看似简单，实质并不是那么容易!三.实习总结与体会：通过这次这3个月的艰难培训让我充分认识和了解高尔夫球童的工作内容并能够熟练掌握该项技能。同时也了解到高尔夫球会的运作管理。同时这也是踏入社会的第一步，能为以后积累经验，也进一步提高了自身的素养，给以后的发展拓展了广阔的空间。篇四：高尔夫球场实习报告

高尔夫实习报告小结

一、顶岗实习期间的表现与工作态度

离开校园，我怀着憧憬到实习公司去实习，同时我也是那么的稚嫩。我实习了七个月，在这期间，我一直怀着学习求知识的心态去对待，认真的完成公司领导给我的工作任务是我每一天要做好的。每一天我都提前半小时到部门里，等待新的一天领导给我的任务，我务必要做到勤能补拙。在学校里学到的都是一些书本的理论知识，但是在公司里有很多事情是有很大变化的；我在高尔夫球场里实习的内容全部是关于草坪的养护，这对我来说更具有挑战了，因为我的树木花卉学的更好一些。可是无论在什么岗位上，我都要求自己做一行爱一行，在岗位一天就要时刻做好分内的工作。

因为高尔夫球场的草坪面积非常大，有不同的区域草坪要修剪，领导每一天的工作变化也比较大，我要时刻警醒着，并学习者领导的管理人员和养护草坪的方法。虽然在公司实习工作没有在学校那么轻松，可是我却也学到了很多东西。

二、实习期间参与到的工作内容

我在高尔夫球场参与和完成的工作内容有很多。修剪草坪是我参与和完成最多的工作了。发球台草坪是高尔夫球运动的发球区域，发球台的修剪标准是草坪面平整，剪草时不重复、不遗漏草坪、草末收集干净，格式明显，按2种格式修剪：直线条和横线条。梯台机是专门修剪梯台使用的，在修剪草坪之前要检查好机器，要确保修剪的区域没有其他异物。在修剪梯台时，有客人要发球了，要及时避让，不能影响到客人。修剪完成后，要再仔细检查梯台面上不能残留草末。果岭修剪的要求最高，草坪面必须要足够平整、剪草时不重复不遗漏，草末要完全收集起来，剪草格式明显，按4种格式变化：横方向、竖方向、由左向右、由右向左。使用果岭机修剪果岭时要注意不能伤到果岭的护圈草坪，不能啃草。在修剪过程中遇见客人快要上果岭推杆时，要注意及时避让，同时关掉机器，不能影响客人。修剪完成后，要检查旗杆是否插放好，确保草末清理干净。

在风大雨天少的时候，草坪的浇水也尤为重要。高尔夫球场都设置了喷灌系统，草坪日常浇水工作都使用喷灌浇水，由电控箱开启喷头，设置好浇水时间。只有少数喷灌系统没有覆盖到的草坪区域，人工使用浇水管来进行补浇。果岭一

般会在早晨浇三到五分钟的水，可以清除草坪叶面上的露水，有利于早上的果岭草坪的修剪，同时也可以减少病虫害的发生。夜间进行喷灌可以避免果岭在较湿的情况下被践踏，白天浇水水分大，草坪根系的沙比较湿，踩踏在上面容易伤害到草坪，而且客人打球的球痕也会比较严重。夜间喷灌浇水，草坪根系可以充分吸收水分，而且也有利于过多的水外排。喷灌水量要求每次浇水要浇足、浇透，不能只浇湿表面。草坪的喷灌应遵循少量多次的原则。夏季炎热时期，果岭草坪的根系由于炎热的胁迫发育受阻，从而导致吸水能力下降，再加之在阳光充足，气温高的情况下土壤水分蒸发严重，极易引起草坪叶片在中午萎蔫。喷灌可以散发植物体内积聚的热量，降低植物体温，防止叶片失水严重造成萎蔫。所以在炎热夏季中午要少量多次的对果岭进行喷灌浇水，以达到给草坪降温的作用。但同时要控制好水量，过多的水分，很容易使果岭草坪在夏天长苔藓。发球台、果岭、球道都是使用喷灌系统浇水，只有少数长草区要用人工补浇水。这些浇水的工作我都做过。下面是我参与到的梯台、球道和果岭的施肥工作。

梯台是一个个分开存在的小独体，小独体由于面积较小，施肥比较方便。使用专用的施肥机在梯台面上来回施肥，要确保不重复，不漏施。肥料施后要及时浇水，否则会出现烧草的现象。施肥量应根据草坪的颜色、土壤肥沃程度、草坪密度及草坪生长年限等因素确定。施肥的季节和气候不一样也要考虑施肥量。一般在每一年的10月份后，夏季草要交播冬季草，如夏威夷草交播黑麦草，交播之后，要注意施肥，促进冬季草生长，使得草坪在冬季里也会青绿，给人视觉美感。

球道在球场里好比是人的身体，球道区域面积大。球道施肥需要使用专门的施肥机器来进行。施肥要注意不要烧草，不能漏施。球道施肥要根据草坪的颜色，草坪的密度等因素来确定。要在交播冬季草之后，及时施肥。在春季，夏季草要返青时，也要及时施肥，促进夏季草的返青，使得达到草坪的颜色尽快达到均一自然。

一年中四季气候各有不同，高尔夫球场果岭草坪对气候变化非常敏感。因此，根据气候变化施肥是解决草坪不同时段需肥的依据之一。春季是草坪长根、养根好时节，这个季节可以给与草坪充足的肥料，促使草坪的根系长得好。夏天天气炎热，气候的闷热胁迫草坪的根系停止生长。果岭一年四季均会发生病害，病害

发生率与气温、雨水有着密切的关系。正确使用肥料可减少或避免病害发生。肥料与水分在一定条件下成正相关，即水分越多，肥料效应越大。在无水或较干的情况下，少施氮肥可减少生长，降低蒸发，节约水资源。相反，多施磷肥可抗旱。

果岭草坪施肥更要尤其注意不能漏施、重复施肥，否则会烧草和草坪生长不

一。果岭草坪施肥过后要及时浇水，注意水量不能一次浇的太大，否则会造成肥料向低洼处流掉，造成烧草现象，要遵循少量多次的浇水原则。施肥过后的一两天修剪果岭时，果岭机不能带集草箱，以免肥料会被剪草时集草箱收走。

三、收获和体会

草坪的养护与管理并不容易，从草坪种植的选择开始就要考虑很多。由于选择种植的草种不同，其生长的状况很大程度影响了修剪工作，更重要的是影响着施肥、浇水以及其他养护工作。

果岭草坪是球场里最为重要的，果岭草坪的施肥有着很多影响因素。气候就是一个很重要的原因，草坪特别是高尔夫球场草坪对气候变化非常敏感。因此，根据气候变化施肥是解决草坪不同时段施肥的依据之一。草种的选择，不同的草种对肥料的敏感性不同，一般可分为耐肥和耐贫瘠两种。果岭一年四季均会发生病害，病害发生率与气温、雨水有关，正确使用肥料可减少或避免病害发生。相反肥料使用的不当，会增加果岭病害的发生，这样就要增加养护成本，病害发生，又要喷药。肥料与水分在一定条件下成正相关，即水分越多，肥料效应越大。在无水或较干的情况下，少施氮肥可减少生长，降低蒸发，节约水资源。相反，多施磷肥可抗旱。

四、总结

参加高尔夫草坪的养护和管理工作，使我认识了高尔夫，认识了高尔夫草坪，更加了解了高尔夫草坪的养护。在实习工作中，我参与果岭草坪和梯台草坪的修剪工作，参与了果岭草坪、球道草坪和梯台草坪的浇水、施肥、喷药等其他养护工作。对于高尔夫草坪有了全新的认识，对于高尔夫草坪的养护有了全新的体会，更加了解了许多草坪养护的工作流程。草坪的养护与管理需要足够的耐心和细心，要时刻关注天气的变化，因为天气会很大程度上影响草坪的养护工作。认真观察草坪的生长，观察入微，及时发现草坪的病害，还要提前预防好病害的发生。

时时要调整好工作的安排，高尔夫草坪的养护工作量很大，很多方面都要想到，草坪要及时修剪，及时浇水，要提前考虑好草坪的施肥工作，还有喷药预防病害的发生。这些都是管理者要做好的工作。高尔夫草坪的养护，首先要管理好。有了一个有条不紊的管理方法，草坪的养护才有条理的进行。

篇五：高尔夫球实习报告

高尔夫球实习报告

经过了这么多天的训练，我对高尔夫了解了很多，也知道了很多，感觉自己很了不起，也觉得这个专业很好玩，也很有趣的，起码自己不是很艰辛的，只是南方的天气很热，很适合植物的生长，这对草坪管理好，比如说高尔夫是一种高雅的体育运动，它汇集了好多知识在里面，并且很有娱乐性，也是很有享受性的一种运动。并且我觉得高尔夫在我们生活中扮演着很重要的角色，它不仅仅是一种运动，更是一种艺术，在这其中我懂得好多道理，就比如说做人要诚实守信，讲信用，讲道理，并且有耐心，韧性才会取得更大的成功。

这一周的实习我还学会了怎样打球，比如说在发球台怎样将球击出去，而且让它飞的更加远一点。最高成绩比如老鹰、小鸟球。高尔夫中有比赛推杆的，所以打的高而且远是很重要的，而且你得方向不可以出错，一出错等于白搭。所以，作为初学者的我们必须要从基本动作做起，完善每一个动作，每次动作一定要做到位，而且还要考虑我们的综合因素，全方位提高自己的打球能力。

高尔夫中也有很多规则，如果触犯了这些规则，同样是也要被处罚的，就是罚杆，一个错误点罚几杆，就这样计算成绩的，如果打的杆数越少的的话就会越接近成功的。

高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动,打球时一定要注意一下特点：

一、安全：球员在挥杆之前，要保证挥杆范围内无人站立，或可能击起的石子，球等不会伤及别人。当前组球员未走出击出球的射

程及范围之前，后组的任何球员不得打球。

二、禁声：球员在击球时，周围要保持安静，不可有谈话声或车辆声及其它干扰球员击球的噪音。

三、打球速度：为了大家的利益，球员打球时不得得延误时间，如果一组球员在球场上进行迟缓并落后前面的打球员整一个洞以上，应该让后续的一组先行通过。

四、优先权：二人一组较三人一组或四人一组有优先权，并有超越这些组先行通过的权利，而这些组应请二人球组先行，单独球员无此权利而应让任何其它组先行通过。

五、球品胜于球技，以绅士风度享受高尔夫运动，让我们共享提倡高尔夫礼仪。别人打球，禁声勿动；落后一洞，礼让后组；练习挥杆，勿伤草皮；填平沙坑，人人有责；打球过慢，人人讨厌；注意穿着，保护果岭。

除此之外：

1.非球员不得进入球场(指球道)。

2.不得在果岭上跳跃或用力踢踏草皮。

3.打完沙坑球，应将足印及所打之痕迹铺平。

4.打球速度不得过于迟缓，如因打球或其他不得已之情形，应礼让后组先打。

5.绝对禁止在果岭、球道或发球台练球，避免伤害草皮。

6.在球道被球杆削起的草皮，应取回原处，由球童铺妥。7.球杆规定为十四支以内，不得携带过重的物品。

8.为维持球场秩序及制止偷球不良风气，请勿在球场向球童或外人购不使用。

9.遵守球场上先行权的规定，一人无优先出场击球权利。

10.同组不得超过四人。

11.在标准杆三杆之球洞，当球上果岭后，应礼让后组先发球。

12.球童服务态度，应于球童单上确实评分。

13.在前一组球员没有离开自己球的可达射程范围时，严禁打球。

14.打完一洞后要迅速离开球洞区。

15.在发球台上，不得两名球员同时开球。

16.练习挥杆时避免伤害草皮。

回想这学期，感觉想时间过得真快，转眼一学期又快结束了，这个学期的高尔夫实习课程结束了！留给我太多的记忆和感慨！实训的目的是为了让我们更了解一个高尔夫球会运作的流程和增加个人的实践能力，丰富个人的工作经验，了解自己本身存在的不足，然后在以后的学习和生活中有意识的去寻找和补充自己的不足，让自己变得更全面。让自己能够意识到工作和学习是两个不同的概念。实训的任务就是把自己所学的专业知识能够熟练的运用到工作领域中去。主要任务是让大家对自己有个正确的定位，对以后出去工作的岗位能够有个清楚的认识和了解。在这学期的实训期间，本人没有任何迟到早退行为，遵守球会的规章制度，约束自己的言行举止，以工作的态度来端正自己，一切都老师说的的规章制度来打球。在这期间，我熟

4.高尔e社2009年社团活动总结 篇四

转眼间，2009年就要结束了，时间过得好快，生活就一天一天向前走，而我们，也在社团活动中成长了。

2009年高尔e社首次社团活动在学校的领导，老师的支持下，顺利开办起来。英语社在这一学年继续奉行我社“为喜欢学习英语，想要运用英语的同学们创造英语交流的机会，提供英语进步的帮助；为全校同学提供英语学习的平台，英语运用的舞台的宗旨，展开校园英语社团活动。

回首看看这学期我们的足迹：第一次活动是在社团活动室。为了进一步加强英语的学习和交流，提高同学们学习英语的积极性，给广大英语爱好者提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，在那里，我们进行了演讲比赛。这场比赛锻炼了同学们的英文口头表达能力，为同学们提供了良好的英语沟通环境，通过同学们的交流互动提高口语能力，由辅导老师对语法知识、阅读能力、解题技巧作专门讲解。集学习性、交流性于一体，为成员营造了浓厚的全英文交流气氛，促进同学们英语水平的提升。

第二次活动便是在教室进行，为了寓教于乐，激发学生学习英语的兴趣，丰富学生课余文化生活，创建良好的校园文化氛围。我们举办了英文歌唱比赛。同学们的热情很高提高了对英语学习的乐趣

屈指数来，社团活动已有多次，每一次我们都有新的收获，每一次活动也是对个人的历炼。

这一学年本社在纠正以往不足的基础上，将结合校内英语学习的需求，联系实际，展开了以下一系列活动：

活动一：英语原版片欣赏——我们将提供社员更多优秀的原版片以供观赏选择，达到学习、娱乐的双重效果，同时了解社员需求。

活动二：英语角。我们将通过英语交谈和小游戏促进社员之间的交流，尽快彼此认识和熟悉。

活动三：英语俚语和日常习语的学习。以轻松的教学方式和社员们一起学习日常生活中的英语。

活动四：虚拟演讲比赛。锻炼社员的口才和演讲能力，提供一个长势个人风采的舞台。活动五：模拟英语面试。让社员们预先“练兵”，找出不足，并在此基础上为之努力，为以后就业面试时能够应付自如做准备。

活动六：圣诞节Party。将西方节日融入到生活中，更有助于社员们了解西方文化。新颖生动的活动更能够激发社员的学习兴趣和学习热情。

活动七：英语话剧排演。通过排演英语话剧，以另外一种形式阅读外国名著，锻炼社员对语言的驾驭能力，更有助于社团内部的交流和团结。

社团本着相互学习，提高自我为目的，积极组织社团成员参加学校和外界举行的活动，举办各有趣味性和知识性的活动。根据知识经济，文化更新的需要，采用多种形式提高同学们英语学习热情与能力；开展对部分同学的辅导活动，时我们将加强和协调各社团及有关部门的联系，加强与外界的文化交流，积极开展与其他社团交流活动；鼓励广大英语爱好者之间的交流。欢迎广大英语兴趣爱好者对本社社团的各项工作提出宝贵意见，我们将虚心接受。

一路走来，风雨共舟，我们失败过，迷茫过，但我们坚持了成功了。愿2010年，我们继续努力，把社团建设得更好。在新的学年，我们有以下计划：

1．英语经典电影（比如《阿甘正传》）展播每周一次的英语角活动。2。英语直通车译文大赛 3。“你说我猜”活动 4.:英语角

5.“英语演讲”比赛活动 6.听歌曲，学英语 7.英语话剧表演 8.:社团联谊活动

9.社会调查

5.高尔夫球场建设前期准备工作 篇五

因此，确保本高尔夫球场能够保质、保量、按期建成为国际一流高尔夫球场，必须在高尔夫球场开工建设之前，要做好以下几项重要工作：

1、对秦皇岛及周边区域高尔夫球场市场、项目运营管理策划方案、项目综合效益等分析，制定一份合理、可行的高尔夫策划定位报告。

2、就高尔夫球场建设项目所需办理的相关手续问题，与相关政府单位进行有效的沟通，并做好各项手续的办理工作。

3、确定好高尔夫球场建设用地边界，以便规划设计的准确性。

4、做好高尔夫球场设计招标工作，选择合适本项目的设计单位。

5、根据设计单位的合同条约，做好督促设计工作和各专业准备和审图工作。

6、在设计施工图完成后，要与规划设计公司、打井队伍确定合理打井和高压箱变位置。

7、根据高尔夫球场建设需要，对甲供材料进行有效的考察、筛选、确定。

8、结合高尔夫球场建设的设计施工图，列出高尔夫球场材料清单及工程造价清单，并做出球场建设预算报价。

9、做好高尔夫球场建造项目总、分包单位和监理单位的考察、招标、合同签订工作。

10、根据高尔夫建设项目范围内水、电、道路等实际情况，制定出合理的“三通一平”施工方案。

11、在确定高尔夫球场建造项目总、分包单位和监理单位后，就开工前各项准备工作，与施工、监理总包单位进行有效沟通，并制定一份详细、合理、可行的高尔夫球场建造的施工组织方案报告。

12、根据高尔夫球场施工工期和要求，制定合理的资金使用计划，以保证施工能够顺利开展。

13、对项目施工现场对临时施工道路、材料存放区、机械存放区、临时办公室、临时生活区民工房、仓库等临时设施进行合理布局。

14、明确高尔夫球场建设项目部管理人员的工作职责及工作部署。

15、提前做好高尔夫建造项目现场管理制度和表格（联系单、签证单、文件审批表、验收表等）。

16、做好情报工作，达到准确、及时、全面、系统地掌握当地海洋、气象、水文等信息资料。

17、在施工单位进场之前，准确做好坐标控制系统和高尔夫项目原地形测量工作。

18、本项目场地内有大量的水域区域，要提前做好项目内原有水域的泄水工作。

19、对项目所在地土壤和喷灌所用的水进行化验分析，以确定球场所用适用的草种。

6.高尔夫工作总结总结 篇六

意念高尔夫创办人/2002美国 USGTF 第三级专业认证高球教练

通常下场打球或在练习场练球时仍须按照一定的方式和程序进行，也就是“该做什么的时候就做什么”。 但在这过程中常会遭遇各种主客观条件和内外情境的状况而受到影响，结果导致“该做什么的时候却做了不该做的事”， 因此，如何在打球时能经由意念的管理与执行来应付和处理状况， 以达到于特定时刻能排除不必要的“干扰意念”，并掌握及专注必要的“正确意念”， 即《金刚经》中所谓“善护念”的道理，以利用该意念的有效执行， 实为决定成败的关键。

自学

一般人自行学习高尔夫球的原因如下：

1.自认颇具运动天份，应可无师自通；2.学费太贵，也不想花钱找老师；3.没有时间找老师学；4.怕找错老师白花钱和浪费时间精力；5.不知拜何人为师；6.曾经找过老师但仍学难有成；7.自行摸索研究较有成就感和乐趣；8.属不受教型；9.玩玩而已顺便锻炼身体，既不比赛，又不打职业，不需太认真等等。

自学最大的风险和问题，除了耗费时间（就是金钱）与精力外，就在以个人习性经验的直觉见解与认知，意图达成所要期盼的结果，因此，便自然而然地养成了个人特定的挥杆和打球方式与习惯，这也是为何挥杆动作与打球风格因人而异的原因。一旦如此，再加上该方式和习惯无法满足需求时，为了改善结果，终将走入持续修改动作之万劫不复后果；不是三天一小悟，就是五日一大悟，改来改去最后仍然还是“误”，此乃动作不易精确与稳定的主要原因。

而习性（神经通路的联结和肌肉活动的模式）一旦养成，日后则将甚难革除。 其理由包括，刚开始改变习惯时，结果一定一蹋糊涂或差强人意，此乃一时无法适应新方法的结果。但在追求成效心切或无法忍受过渡时期成果的情形下，不自觉地又回到原本的“看家本领”；尤其是在根本认知上的错误未能改正而又拼命自行苦练时最为显著和严重。这也是为何一般人在上完课培养或矫正好动作之后，自行练习一阵子就又产生问题或回到老毛病的原因，尤其上课时间通常远短于自行练习的时间。因此在练习时千万务必战战兢兢与小心翼翼，以免前功尽弃。若是没把握的话，宁可避免自行练习。

其次，自行摸索时，基于前述的理由，再加上不得要领但又热衷地追求结果和成效，当练习份量超过身体负荷时，往往极易造成各种类型与程度之运动伤害，这也是大多数球友的经历。其轻微者于休养一段时日后即可自行痊愈，但严重者常需复健并可能造成遗憾终生。再者，就是难免道听途说，包括书本、报章、杂志、DVD、录像带、网络讨论教学、电视转播等所提供的理论，小技巧与秘诀等等，但因为本身缺乏判断与辨别其适用性和正当性的能力，往往“病急乱投医”，有时虽可获得成效，但通常不是为时短暂，就是衍生出其他问题，与“头痛医头，脚痛医脚”的情形相当，或是所谓“OK绷（bandaid）”之治标而不治本的方式。

最后也是最常见的状况，就是“明明都知道，就是做不到”的情形。此乃因一般广为流传之高球知识、技巧与方法等几乎都针对“该做到”的部分，而非“做不到”的原因；例如，挥杆过球时头要定住（或死不抬头）、杆头路径要“由内而外（inside-out）”而不要“由外而内（outside-in）”、握杆要松、挥杆要顺畅以及延迟释放、手要“伸直送出去”等等。几乎所有接触过高尔夫的人都对其耳熟能详，也都以此指导初学者和纠正他人。然而实际挥杆击球时却连自己都无法做到，照样“抬头”、照样“outside-in”、照样“鸡翅膀”、照样“K球”…… 看了自拍影片还不免大惊失色，怎么会这样？这不是很令人纳闷吗？明明知道，却做不到。殊不知对个人挥杆或击球的妄念与迷思（也就是“前因”）若未能充分地加以认清与了解，并设法予以超越与排除，即使再多正确与权威的知识与诀窍也恐无济于事，尤其是到了根深蒂固的情况，否则“知道”者不早就都“成道”了，还在那儿痛苦地挣扎干嘛？破除迷思与建立正觉才是根本之道，也是“明师”所理当提供给学生的。

所以，一旦错失了刚开始接触高尔夫的“黄金学习蜜月期”，并自行或接受不当指导而养成了尚可应付状况（或“半调子”）之“个人习惯”之后，若非痛下决心先由认知上加以改正，迟早将会遭遇瓶颈而无法突破，以致永无翻身之日而苦不堪言。事实上，学习任何事情也都是如此，起头是最关键的。兹举“打字”一例，许多人（包括作者本身在内）为了省去学习打字（或“中文输入”）的麻烦与时间，便以自己的方式为之，虽然照样可以打出所要的字句，但却苦于奇差无比的速度与效率，然而想到自己又不靠打字吃饭，于是便因循苟且，继续“半调子”下去，而每每惊艳于一旁从容制造高速连珠键盘起落声的高手们。孰不知自己慢速的打字所浪费的精力与时间早已超过按部就班的学习输入法。

拜师

除了少数人能依正确的心态和方式求师拜艺学球外，一般人在向老师学习高尔夫球时的不当心态则有以下：

1.好高鹜远、求速成、寻捷径；自认上个几堂或一整期的课应该就够了。

2.心想花钱事成，只要上课就一定会，所以不甚努力练习，甚或根本不练习；

3.不求甚解，养成依赖性；相反的则是想太多、化简为繁、过度或错误解读所学而徒增困扰；

4.顽固执着己见或是未能捐弃前见，为了达到“击球至目标”的目的，或是未能忍受过渡期之挫折与结果或求好心切，以致不自觉地仍以自己的认知与方式执行以致前功尽弃；此乃学习之最大障碍也，观念与习惯之难改亦可见一斑；

5.意念纷乱，搞不清楚或未能留意自己的做法和想法之间的异同，以致“做非所想”或“想非所做”而不自知；

6.闷着头依前面第4点与第5点之情形私下盲目苦练，尤其是贪求成效而猛击球，在“苦练错误”的情况下，反而造成走火入魔或运动伤害；

7.未能下定决心或禁不起挫折半途而废，缺乏毅力和恒心；

8.不满意当前结果，从而对自己和老师都失去信心；

9.信心与专注力不足，同时向不止一位老师学习；

10.自行評断成效而提前“毕业出师”，或是缺乏耐心而提前先行下场打球，导致陋习迅速产生或重返。

尤其是最后一点，也就是一般球友一边培养或修改挥杆和打球习惯，又一边下场打球，就如同一边学习英文又一边使用中文参与重要的讨论一样，其成效之差自是不言而喻。道理很简单，迫于眼前的情况，往往就不自觉地搬出原本的看家本领（包括个人之主观认知与方式）加以应付，于是，不出一会儿便回到原本的状态。此外，下场打球时所面对的焦虑与压力往往高出学习与练习时甚多，尤其是牵涉到输赢赌金或面子问题，旧有的绝活都不见得使得出来，更何况要将新学的把戏派上用场！因此，有心扎实学球与痛改前非者不可不引以为戒。

其解决之道不外于学习期间如情况需要则尽量由老师带领下场，以期在其耳提面命下，能够逐渐于场上适应新的方法，再不然就是选择独自下场以避开外界干扰，进而能够专心用心地自行体会与印证所学。最忌讳的就是迫不及待地与熟悉的球搭子球叙以检验所学，到时肯定是第一记木杆开球就脑袋一片空白，将所学忘得一干二净而现出原形。球局进行当中则莫衷一是，一场球打下来更是灰头土脸，接着便开始怀疑学习的成效。

除了老师本身未能满足师道的状况外，以上皆是常见的学习高尔夫难获进展和成道的原因。 一般说来，打高尔夫球多与人的直觉和日常生活习惯以及经验相异，因此必须要以专业的方式，循序经由严谨之训练，由逐步之实际体验以达成最终之转变与养成。高尔夫不但与之相异，彼此还经常互相冲突与违背，尤其是在心理层面上，因此所需做出的调整和转变也更加异于常情和困难重重。

总之，发觉、体认并排除以上不当心态并具备正确的认知，再加上能找对老师并以正确的心态和方式拜师求艺，才是奠定打球根基的终极法门。

7.高尔夫礼仪 篇七

http:// 纯粹高尔夫 2009-07-06 屈指算来，高尔夫进入中国也有21年了。从1984的第一家球场开业到现在全国有了两百多家球场，从无人会打，到现在有了99个职业球手；从众人眼里的贵族运动到现在工人兄弟闲暇了也会去打一筐练习球放松一下从无赛可打到现在赞助商众多„„这不能不说是一种发展。

可是，在这繁荣发展中出现的一些场景却不能让人忽视。

某业余比赛中，发球台上被打起的TEE和草皮就那样孤零零的被丢在球场上，目送着主人的身影走开；从沙坑里救出的球一飞冲天，打球的人笑呵呵的往前走了，而作出了贡献的沙坑却没有被抚平心上的裂痕，乱糟糟的痕迹很是无奈；“哎呀，瞧这球打的，再重开一个吧？”“这可不是您的真实水平啊，重开一个！”这样的声音随处可闻；还有发球台边，比赛赞助商们搭起的小棚子里面的工作人员，叮呤呤不断的电话„„

某专业比赛中，果岭上球手全神贯注俯下身去推球，却突然传来生日快乐的阵阵旋律，良好的推球感觉被打断，火窝心里却无处可泄，严重影响了成绩。与之相映咔嚓咔嚓这是相机的声音。“他们看起来每个人手里都有照相机，”BMW公开赛后，埃尔斯很无奈的这么说。也难怪，厄尼的无奈。这是在中国才能见到的场景。打比赛的同时要养成良好的心里素质，不为人干扰才能得到最好的成绩。

中国，这个古老的文明古国，传统的礼仪之邦，在对待高尔夫上却不是那么懂礼仪。这些不文明的举止也给有着良好声誉的中国带来了不好的影响。看看尊尼获加赛后国外媒体的评论就知道了！“中国高尔夫是富人的游戏；中国的记者问出古怪的问题。很多东西，我们无法辩解也无法回答。他们对斯科特很敢兴趣，但相较于他的球技，他们敢兴趣的更是他的帅。”“他们的手机总是在球手挥杆的刹那响起，他们会站到发球台上，会从球道中插过去”。?

这样的言语，在极有影响力的泰晤士报登出、继而被其他媒体转载，世界范围内一片哗然。一个古中国千万年积累起来的厚重，就这样轰然倒塌。众口烁金，不慎言行的后果就是这么残酷，想想真是不寒而栗。可原因还是在于我们自身的错，没有去遵守高尔夫的规则，没有去讲究高尔夫的礼仪。

高尔夫的规则是由高尔夫协会和每次竞赛组织者来制定的，苏格兰—苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部及美国高尔夫球协会是公认的解释和制定高尔夫球规则的权威机构。在2004年，他们重新修订的规则中重申了在球场上要任何时候都为他人着想的原则。并着重强调了高尔夫运动的精神。

与许多其他运动项目不同，高尔夫球运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的。这项运动主要依靠每个参与者主动为其他球员着想和自觉遵守规则的诚实和信用。不论对抗有多么激烈，所有球员都应当自觉约束自己的行为，在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。这是高尔夫球运动的精髓所在。

打球的时候要注意安全。球员在击球或进行练习挥杆时，应确保球杆可能击打到的地方及可能因击球或挥杆而被球或任何石块、小石子、树枝等打到的地方及其附近无人站立。在前面一组球员还没有走出球的射程可及范围之前，球员不应当打球。

还要注意对球场的保护。在离开沙坑前，球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑穴和足迹以及其他人在附近造成的坑穴和足迹。如果沙坑附近有沙耙，应当使用沙耙进行平整。还要修复打迹、球痕和钉鞋造成的损坏 球员应认真修复任何由他造成的打迹和任何因球的冲击对球洞区造成的损伤（不论损伤是不是由球员自己造成的）。打完一洞后，一组中的所有球员应当修复高尔夫球钉鞋对球洞区造成的损坏。球员在沙坑中不仅只是耙平自己的坑穴和足迹，还要耙平别人留下的；在球洞区不仅只修复自己造成的打迹和球痕，还要负责平整别人留下的。这些都是应该由打球的人自己去做的而不是摔手走掉推给球童。

对于在现场看球的球迷，这方面的文化和礼仪也应该是提上日程。要关掉手机和相机，要安静的看球不要带给你喜欢的球员干扰。看球的时候也不能随便到选手比赛的球道上去走，一般会有一条围绳隔开。那么请你遵守规矩，走在围绳之外。

这是高尔夫规则里提到的一些最常用的礼仪。却是我们高尔夫球友们常常忽略掉的。

他们不懂得爱护草不懂得爱护球场更不懂得要为后面的打球者考虑。一杆打完就走掉了，打起的草坪，沙坑的足印都是与自己无关的！这样的状况，如果不能改变又怎么会使高尔夫在中国真正的得到大发展。这样的不讲礼仪，又怎么能熏陶出新一代高水平的球手，又怎么能让这些走向国际赛场上的球手得到世界的肯定？！

8.高尔夫感想 篇八

其实是由于上学期没有选上这门课，所以这学期又选了一次。这是我第一门跨校选修课，很幸运松江大学城有这样一种校际间资源共享的方式。高尔夫确实是一项高贵有神奇的运动，每次同学听到在上这门课时，都会露出欣羡的表情；但我也知道很多当初和我抱着同样热爱和好奇之心的同学退课了，但我很高兴自己坚持了下来。

第一节课，感觉很好。因为每个学校有每个学校的文化，每个老师也有每个老师的风格，第一节课给我的感觉总有点和平常不一样的东西。特别是汤老师，很阳光很亲切。第一次打高尔夫感觉很不好，主要是技术太差了，基本没有领会到它的有趣。慢慢地随着动作的不断改进，球也越大越有感觉了，印象特别深的是那一次我用上了腰部的力量后，打球的感觉和之前完全都不是一个层次了。之前打球秋总是滚出去，而那以后都是有模有样地成一个完美的抛物线飞出去，尽管距离并不是很远。那一次，特别有成就感，以前打都是感觉特别冷，那以后就会比较累还会有很热的感觉。也许从这一刻开始高尔夫对于我来说才算的上一种运动吧。

第二节通过理论知识（虽然我不太感兴趣）和实际练习，我觉得这门课基本上达到它作为选修课的意义——感受欣赏高尔夫的魅力。我觉得汤老师的时间观特别的强，也许这也是作为高尔夫运动员所应具备的素质吧，在这一方面我也改进了不少，以前总是会上课一会儿才会走到教室，但是这堂课基本不太会迟到，而且难得的是非常按时。

9.高尔夫工作总结总结 篇九

1、太极高尔夫哲学理念殊胜——阴阳互化：刚柔并济、慢中见快、中正平衡放松

2、太极高尔夫精神境界追求甚高——知我、忘我

3、太极高尔夫力生成和释放特别——缠生力、松传递

4、太极高尔夫运动轨迹优美——划圆运动

5、太极高尔夫击打预知——谋定而后动

6、太极高尔夫习练时间场地灵活——时空无障碍

（一）太极高尔夫站姿应用要领

1、十指抓地，脚下生根

两脚分开一只鞋子长的宽度，平行站立；全身的重力沉到脚掌足弓中间，想象脚趾、脚掌、脚跟像根一样往地下伸展，感觉到稳定而有抓地力。高尔夫站位时，轻轻地转动脚板，感觉到能够稳稳地踏实地抓住草地就好；打沙坑球时的站位更要转动大些、踏实踩稳。

2、膝盖微屈，松胯提臀

膝盖自然向前弯曲，正好垂直线在脚背上方。松胯提臀主要是上身从髋关节处向前微曲，脊椎的力点在命门穴：脊骨与裤带交汇于上方一个球，想象成要往后坐的感觉。打果岭边沙坑球的时候，为了放低重心，膝盖将更加弯曲。

3、含胸拔背，虚领顶劲，沉肩坠肘

指胸、背、肩、肘的姿势，胸要微含不能僵挺，肩不能耸而要沉，肘不能抬而要下垂，全身要自然放松。头顶、背部、尾脊骨在一个平面，脖子放松，这时头顶有被提起来的感觉，肩肘有沉重下坠之感。上身整体向前倾约45°，手自然离开大腿一个手掌宽、垂直地面，左腋窝靠紧身体，就是太极高尔夫的站姿。

（二）太极缠丝（捋、掤）劲在高尔夫动作中的应用要领

这两个劲在高尔夫下杆和击球瞬间应用中比较直观和形象，而且是关键的合力整体，下面解说如何应用：

1、捋：用于借力向下、向后引力。

在高尔夫挥杆从顶点开始下杆到右肘靠近体侧，这是随重力，右手“下捋”的过程。这也是动态的“沉肩坠肘”，要领是：身体重心平移到左脚内侧、左胯还原转移打开过程，带动左肩还原，使右肩、肘、手臂有一个重力自由沉坠下落的感觉。右肘向体侧靠近时，右肘弯曲不变。而从明显加速到瞬间击球及送杆，就是右手“后捋”，这个过程右手腕有“拉、转、送、甩”的连续动作感觉，击完球后，右肘顺势打直。

捋劲的动作要伴随掤劲同时进行。

2、掤：用于化解、合力发人。

太极的合力：“引进落空合击出”，即用触觉体察对方劲力的大小、方向和变化，自己随之而变。应用于高尔夫的击球瞬间：就是手指要有“知觉”、和并丹田气通过重心位移和左髋关节的转动（左胯向身后抖转扭腰）形成的牵引力，通过肩膀传送到左手肘、臂、腕形成向外的张力弹性。即手臂通过时间滞差顺从腰胯的抖转移力转化成向平行目标线方向的张力。简言之：气贯通于缠，缠生力。

高尔夫握杆和挥杆过程中，手指是有张力的：手指和握把间是活透的，不是抓紧的、握死的，握稳杆即可；腕力是自然稳定，有控制的，不是僵硬或者软绵绵的；两手手掌心相对握杆要形成一个合力整体。两前臂肘轻靠拢形成一体感，右肘窝指向前、微微向身体方向凹陷，有了这些合力才能合顺腰胯旋转之力。在右手后捋的过程中，合住左手臂、手背以脊椎为轴心形成的离心力和向平行目标线方向的张力。这就是太极高尔夫的“掤”劲。

经由手指，捋、掤两股劲道同时传递给杆头，杆头有方正向下挤压球，向目标方向送的运动轨迹。最终成就了太极高尔夫杆头弹性瞬间爆发力。

场地提供：海南高球汇高尔夫俱乐部

10.高尔夫赛事章程 篇十

一、18洞高尔夫球赛将以比杆赛的形式在白浪绿洲高尔夫球场举行。

二、此次球赛将在下午12:30分以同时开球的形式开始。

三、每位球手必须与同组另一名球员交换积分卡，球童没有记分的责任，所有的记分卡需要有球员与记分员签字确认。

四、请球员确保在每个球洞区击球入洞。

五、总杆评分方式：18洞的总成绩；净杆 评分方式：采用新新贝利亚计分方法

计算差点，采用新新贝利亚计算18洞成绩。

六、总杆数相同时以后9洞少者成绩为先；后9洞成绩再相同，以第18洞杆数

少者为先；净杆数相同者，以差点较少者名次在前；.如差点也相同，则从18洞往前逐洞比，以此类推。

七、授予奖项为(不能拿重奖)。

总杆第一、总杆第二、总杆第三；

净杆第一、净杆第二、净杆第三；

最近旗杆奖：四号洞、十五号洞；

最远距离奖：八号洞、十八号洞；

八、出界：白桩侧面水障碍：红桩正面水障碍：黄桩

九、女士：红T

十、竞赛规则：

比赛采用中国高尔夫球协会审定的，由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔

夫球俱乐部及美国高尔夫球协会批准的最新版《高尔夫球规则》以及竞赛委员会制定的当地规则。

11.高尔夫教学步骤 篇十一

1、击球准备

重心从腋下穿过膝盖落到前脚掌上，最是最佳的检查重心的方法。

可以看到埃尔斯的左肩比右肩高，但最重要的是脊柱与双肩仍然是垂直的。

2、起杆位置

注意手的位置和与身体的距离。如果手太靠近身体则更可能出现由内到外的挥杆轨迹，如果手与身体的距离太远则更可能出现由外向内的挥杆轨迹。

注意手的位置，不要离身体太远，注意手臂与身体的关系。

3、上杆位置

注意此时双手的位置在身体的正面，高度大概在胸口的位置。这个位置可以让双臂与身体保持好的连接，使身体力量更好的传导到杆头。

此时球杆在方框内非常重要，保持手腕灵活，这是获得杆头速度的重要因素。如果手腕很难做出这样动作，需要重新检查握杆。

4、顶点位置

红圈是头的位置，大家关注最多的一个点。红线是臀部的位置，这条线在挥杆中尤为重要，从后侧观察臀部应该一直没有离开这条线，当臀部离开这条线时，说明身体比击球准备是更靠近球了，容易出现“相克”的失误，为了弥补这个错误经常会做出向上蹬地并抬高左肩的动作，同时伴随着手臂的左拉动作，因为身体被卡住无法转动。

蓝圈是手在顶点时的位置，请注意看手与双臂的关系两条蓝线，蓝圈应该在两条蓝线中间，这时手臂仍保持与身体的关系。

他的脊柱角度与击球准备时相同，这时如果脊柱与地面垂直了则说明脊柱发生了逆转，改变了脊柱角度。右髋的位置也没有发生改变，初学者常见的错误是右髋向右侧侧移超出黄线，这会让挥杆变得极其不稳定并且损失距离。

5、下杆位置

此时可以明显的看到埃尔斯的髋部转动非常主动，并且保持着髋与肩膀的扭力。

身体带动下杆，球杆与手臂的角度仍然保持。

6、释放位置

注意黄圈手的位置，请与起杆位置联想在一起。双手回到起杆位置保证了方正的杆头轨迹。大多数由外向内的挥杆此时手与身体的距离都更远。球杆的位置在两只小臂之间，几乎与平行线平行。

开始释放手腕角度以获得更多的杆头速度。

7、击球位置

此时我们可以看到埃尔斯两块臀部，髋部与肩膀的扭力仍然存在。注意看手臂与球杆的角度，很多业余球友都认为此时手臂和球杆是一条直线，其实这个角度可以让我们获得更多的杆头速度。

这一刻是真理产生的瞬间，可以看到埃尔斯的左肩、左髋、手、杆头在一条直线上。

8、送杆位置

注意埃尔斯的头部保持的很好。

注意手的位置和身体的关系，与起杆位置联想在一起。注意左髋以及左腿和黄线的关系，好的送杆来自于身体的充分转动而非手臂向目标方向的挥动。

9、前挥位置

注意球杆前挥的平面，与上杆时的平面联想在一起。

注意埃尔斯的头部仍然保持的很好，身体充分转动，手臂自然挥起。

10、收杆位置

注意绿圈重心的位置更靠近左脚的后脚跟。收杆的角度或者有没有收杆已经与球的飞行结果没有关系，不需要过于刻意的追求。

释放身体角度，头部在这时随身体自然抬高。很多业余球友对“死不抬头”的理解是此时仍不抬头。“死不抬头”止于前挥位置。如果您热爱打高尔夫，正计划学打高尔夫，希望找到专业靠谱的高球生活指南 及志同道合的高球伙伴，诚意邀请您关注——

12.春天高尔夫 篇十二

仅过几天，翠绿欲滴的新芽便以迅雷不及掩耳之势冒了出来，开始稀稀疏疏的几片，慢慢地成了一簇簇，然后是一团团，现在已是新叶满枝丫了。

春天真的来了呢。

春天里万物复苏，到处充满了生机勃勃。Emma似乎也感觉到了春天的魅力，每天都精力十足，笑容满面地要求爸爸陪她出去玩。这时候正是打高尔夫的好季节，以前Emma还小。现在能蹦会跳了，爸爸便计划这几天带Emma出去打高尔夫球。嘿嘿，这可是Emma第一次打高尔夫呢，女儿的这个第一次，让做老爸的兴奋地摩拳擦掌。

认真的教练和玩劣的学徒

当然不可能去真正的高尔夫球场了，因为Emma实在太小了，那样的球场对她来说也许更加适合扑蝴蝶。到了小型的高尔夫球场，先要做的是让Emma熟悉一下这个地方，熟悉下球和球杆，Emma的熟悉方式当然是尽情地跑跳，用力挥舞球杆，尽情发挥球杆其他的用途以及丢掷球了。

等Emmo玩得差不多了，爸爸才正儿八百地上场，先教Enlmo握球杆，然后是站姿，接下来就是瞄球和挥杆，教练很认真地一边讲解一边抓着Emmo手把手示范各种动作。

“杆倚靠在体前，用右手支住，将左手掌贴于球杆握柄处，手背正对目标，使球杆握柄从食指的第二关节起斜向通过掌心 ”

“对了，就是这样，哎，右手手掌要张开，掌心正朝向目标方向……没锗没错……”

“咦，怎么还是不明白，我来……好好看着……”

慢慢地，手把手的教学演变成了教练员的个人Show，当教练员以正确的握杆方式和站姿。以百分百准确眼光瞄准，再以潇洒无比的挥杆动作将球打进洞，回头企图得到学徒崇拜的目光时发现，本应在旁边虚心学习的学徒早已不在，跑到休息间喝水解渴去了。

出色的球童

爸爸的第一个进球Emma算是错过了，教练发现自己的错误后，及时纠正，把Emma抓回球场后坚持手把手的教学方式，从新开始，站好姿势、握杆、瞄准，好，挥杆，看到球滑溜溜地在地上滚动，Emma咯咯笑个不停，球进了洞，Emma终于发出了一声爸爸期盼已久的惊叹声，然后丢掉球杆，兴致勃勃地跑到洞口处，伸出小手将球挖了出来，再跑回来，和爸爸一起从头开始，握杆、瞄准、挥杆，再兴高采烈地去捡球。

如此重复了一遍又一遍后，爸爸开始怀疑Emma到底高兴的是球打出去了呢还是去捡球?于是爸爸做了个试验将球直接用手扔进洞里。结果。Emma呆了一呆后，发出阵欢呼声，将球捡回来再扔进去，再捡。爸爸的球杆被彻底抛弃了。

爸爸看着Emma捡球的速度和标准的姿势，心想：女儿虽然不是一个好的高尔夫球员，至少是一个出色的球童。

13.高尔夫礼仪（共） 篇十三

高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。通过你的场上表现，人们可以观察到你是否热爱这项运动、理解它的传统并尊重一起打球的同伴，进而对你个人的教养和人品做出评价。

1.1注意安全

安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。因此球员应予以高度重视，如：

● 不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人。再者这也是不礼貌的行为。

● 注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。

1.2保持安静

保持高尔夫球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。此外切忌在球场上跑动。在场上跑来跑去会引起其他球员分心和烦躁，还会损害草皮。所以必要时应尽量轻轻地快走。

1.3控制打球速

为了大家的利益，打球时不要延误时间。下面是保持适当打球速度的几点建议：

● 每次击球之前只做一次挥杆练习，然后马上击球。

● 在轮到你击球之前做好充足准备。

● 当走向果岭时，观察好下一洞发球台方位，然后将球杆摆放（或球车停放）在果岭距离下一发球台较近的一侧，这样打完该洞后可以少走弯路，既节省体力又不会耽误时间。

● 紧随前面一组球员。当他们离开果岭时，你应该已经做好击球准备。

1.4不要让球击中前一组球员

时刻提醒自己保持合适的“打球速度”会有助于你紧随前一组球员，并确保不会影响后面组的打球。但紧随前一组的同时又必须小心，不要离得太近以至球打中前面的球员。所以一定要在前一组所有球员都离开击球距离范围之后再开始打。

1.5请求先行通过

请求先行通过是打球中最难实行也是最容易引起争议的状况之一。通常这等于在暗示前一组他们延误了打球时间，即便是事实也会引起对方的不悦。所以如果你打算请求先行通过，就应该寻找合适的时机，十分有礼貌地提出来。

● 在提出先行通过的请求之前，应确定前方有足够的空间。

● 在得到准许后应表示感谢并尽快完成击球。

● 当你的打球速度较慢，后组追得很紧，有可能希望先行通过，应主动询问并提供方便。1.6“Ready Golf”——让准备好的球员先打

平常打球可以让准备好的球员先打。也就是说即使同组某位球员的球不是离洞最远的一个，只要他（她）已经做好击球准备，就可以首先击球。前提是与同组球员事先达成共识，说明本场球将打“Ready Golf”。

1.7如何驾驶高尔夫球车

球员不需要驾照就可以在球场开球车，但前提是你必须了解在场上行车的基本常识，并且能够做到在驾车的同时既不会破坏球场草皮，又不会冒犯其他球员。

驾驶机动球车时应保持匀速行驶。行车时应时刻关注周围的打球者。一旦发现有人正准备击球，就必须停下来，等到他击球之后再发动球车继续行驶。

由于所处季节和球场状况的不同，球会将实行不同的球车行驶规则，最常见的有两种：

● 球车只限在车道上行驶--该规则适用于地面较湿软的球场，目的是避免由于球车轮胎的倾轧使球道草皮受到破坏。

● 90度规则--该规则要求球车主要在车道上行驶，到达与落球点平齐的位置后，可转弯90度直角，横穿球道直接开到球位旁。待球员击球后再将球车按原路开回球道继续向前行驶。实行90度规则既能让球员开车到球位旁，又能最小程度地损伤球道草。

必须牢记的是在任何球场任何情况下，无论是球车还是手拉车都严禁开（推）上果岭和发球区，否则将对球场造成严重损害，是不可原谅的。通常球场上都会有标示牌指示球车行驶及停放的区域，球员应严格遵照执行。

2上场之前的礼仪须知

初学打球的人，上场之前先了解一些高尔夫的基本规矩和常识是十分必要的。凡是想打高尔夫球的人，无论出于什么目的，大都是冲着高尔夫的高雅绅士运动之名声而来。而绅士运动是在特定的打球礼仪和俱乐部规章之中体现的。

2.1打球时应该穿什么？

打高尔夫球对着装有特别的规定，这是高尔夫文化的一部分。一般的俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，棉质休闲长裤。至于高尔夫球鞋，出于保护草坪的需要，穿着特制的胶钉球鞋。

2.2预订发球时间并准时到达

一定要提前预订打球的时间，这样有利于球会的管理和运营。守时是高尔夫球员必备的素质之一。提前到达出发站等候开球，任何时候都要服从出发台的安排，如果有意见可以以正当途径投诉。

2.3球场上请关闭移动电话

打球时应尽量避免携带寻呼机和移动电话。如果必须携带，下场之前请关掉铃声。而且当你在球场上使用手机时，或许没能注意到声音所及范围内正有其他客人在挥杆，有时甚至已经引起了他人的不快自己却全然不知。

2.4使用更衣室

通常球会会所都设有更衣室和更衣柜供球员使用，如果你需要在打球之前更换服装，请充分利用这些设施。即便只是换双鞋也请到更衣室。

2.5一定要在球场上吸烟吗？

如果你是个烟民在打球不能克制自己的烟瘾，那么最好事先征询一下同组其他球友是否能接受。任何时候都应切记保持球场清洁，不要随地乱扔烟头。在果岭上推击时请不要吸烟。

2.6安排好随行人员

多数球会有专门的区域供司机休息和用餐。应事先提醒他们注意自己的仪表和举止。若你需要随行人员陪你一起下场，即使不打球，他们也必须按照俱乐部的规定着装。

2.7做礼仪的倡导者

首先应从点滴小事出发注意自己的言行，遵守俱乐部的规定。这样你才能成为最受员工们欢迎的客人，处处得到特殊的礼遇和服务。即使你的打球水平不高，也能成为最热门的打球伙伴。

3发球台上的礼仪

高尔夫发球区域严格说来是指后方纵深为两球杆长度，前面和两侧由两个发球区标志外缘边缘限定的方形范围内。发球台是每一轮、每个洞打球开始的地方。发球台礼仪的关键是尊重正在发球的球员。

3.1第一洞发球台做的第一件事——互致问候

高尔夫被称为绅士运动，球员应处处体现出绅士风度。在第一洞发球台开球之前，应主动与同组球友--无论同伴还是对手--作自我介绍并握手问候，并祝对方好运。当然在球友开出好球后也别忘了喊上句“好球！”。

3.2谁先发球？

在第一洞发球台同组球友可以协商的方式决定开球顺序。若是男女混合组，且球员均使用同一发球台，应请女士优先击球。如事先没有编排分组表，可采用抽签的方式，或是按照差点高低让低差点球员先发球。第一洞之后其余的发球台则应按照上一洞成绩决定发球顺序，即杆数最低的球员优先击球。

3.3应该使用哪组发球台打球？

由于球场提供不同的发球台标志，可以让不同水平的球友同组打球。一般情况下红色发球台是供女子球员使用，白色发球台适合一般水平球员，而兰色发球台及更靠后的发球台标志则是给富有经验的高手准备的。刚刚开始打球的男士通常应选择白色发球台。击球后离开发球台时别忘了把地上自己用过的球托捡起来。

3.4不击球的请靠边站

同组球友轮流发球，每次只允许一个球员在发球区击球，其他人应该站在发球区标志以外靠一侧的地方，最好是在发球球员视线达不到的位置，以免让其分心。注意不能站在击球球员和球的正后方，这不仅不礼貌，还是违反规则的。

3.5请安静！

尊重同组球友，不要在有人准备发球及击球时交谈，或议论其他人的挥杆，同时还要避免在发球台上整理球包内的球杆发出声响，也不要吃有响声的食品。

3.6加快打球速度从细微处做起

用心观看同组球友的击球。认真地为其他球员看球落点，他们会十分感激，可以减少遗失球，节省打球时间。下一个轮若到你开球，事先在手中拿好球座和球，一旦前一位击球完毕就径直走上发球台插球座准备击球。

3.7让球车远离发球台

如之前提到的，无论手拉球车还是机动球车都严禁开上发球区域，因为球车轧上发球台后在草坪上留下的车辙印很难修复，会给其他球员带来不便，并给球会造成严重损失。

4球道中的打球礼仪

在球道中打球的礼仪与发球台相似，只是由于落球点不同，同组球员已经分散到球道中不同的地方做击球准备。在球道中通常情况下距离球洞最远的球员先击球。如果事先商量好，也可以打Ready Golf。

4.1正确处理削起的草皮断片和打痕

在球道击球时杆头常会削起一块草皮，并随挥杆动作将其抛向空中。这是十分正常的，是击出好球的表现。每次击球后，请在离开之前将草皮断片捡起放回原位打痕上，再轻轻踩一踩，以帮助草皮重新生长。修复草皮断片是打高尔夫球的基本礼仪。修复打痕的首选方法是将混合了草种的沙子填在打痕中然后踩平。

4.2寻找遗失球

如果你将球打入树林或深长草后感觉很难找到，先拿出另一个球打暂定球。在寻找遗失的初始球时，规则规定最多只能用5分钟。不要因为丢失了一个球而让整个球场的运行受阻。要随时为其他人着想。拥有好的礼仪有时意味着需要将自己的利益放在第二位。

4.3如何在沙坑中打球

球场上布满了富于挑战性的沙坑，你需要了解以下与沙坑有关的“规则”和“礼仪”：

● 从沙坑较低的最靠近球的一侧进入，不要从高的一侧爬下，因为沙坑较高的边缘不容易维护，一旦塌陷会很难修复。

● 在进入沙坑时事先将沙耙放到离球位近的、容易拿到的位置。

● 由于规则禁止在击球前“测试障碍区状况”，所以不能用手抓或脚踢的方式，来测试沙子的干湿和软硬程度，更不能在击球之前让杆头碰到沙子。但可以让双脚深陷进沙子以获得稳定站位。

● 当在沙坑打完一杆（或几杆）后，用球场提供的沙耙将沙坑中留下的所有痕迹包括球痕、打痕和脚印耙平。注意应沿原先进来的路线走出沙坑。

● 离开之前将沙耙放在沙坑外，让沙耙的长把与球道平行。

球员在离开沙坑时必须确保沙坑表面已经耙平，以便为后来的球员创造良好公平的打球条件。4.4击球前应练习几次空挥杆？

通常情况下，在场上轮到你击球时最多练习一到两次空挥杆就足够了。任何延误比赛的举动都将受到处罚。当然，如果碰上等待前面的一组离开击球区域的情况，此时你就有足够时间，想练习几次空挥杆都没问题。

5果岭上的礼仪

5.1果岭应得到悉心呵护

果岭草是球场草皮中最脆弱、最不易维护的区域，所以理应得到悉心呵护。球员在果岭上只能轻柔行走，切忌跑动，同时走动迈步时需将双脚抬起，以免因拖曳导致在果岭平坦的表面留下划痕。绝对不能将球车或手推车开上果岭，那样会对果岭造成无法弥补的损害。球员只需只携带推杆上果岭。

5.2及时修复球下落造成的果岭表面损伤

当球落上果岭时，经常会在果岭表面形成一个下陷的凹痕，也称为果岭球痕。每个球员都有义务修复由自己的球造成的球痕。方法是：用球座尖端或果岭修理叉沿凹痕周边向中心插入并挖起，直到凹陷部分与表面平齐，然后用推杆头底面轻轻敲击压平实。

5.3不要破坏别人的推击线

一旦球停在果岭上，就存在一条假想的从球位到球洞的推击线。球员应避免踩踏同组其他人的推击线，否则有可能影响球员推击的效果，是极不礼貌的行为，是对其他球员的冒犯。

5.4确保正在推球的同伴不受干扰

当同组球员在推球或准备推球时，你除了不能走动及发出声响以外，还要注意自己的站立位置，应站在推击球员视线之外，同时按规则规定，不能站在推球者推击线向两侧的延长线上。

5.5你会照管旗杆吗？

通常照管旗杆的工作由球童完成。正确的照管旗杆动作应是站直身体，伸直手臂握住旗杆身。如果场上有风，应在握住旗杆的同时抓住旗面固定。照管旗杆时还要注意自己的影子不要遮在球洞或推击线上。

拔除旗杆的动作要轻柔，首先缓缓转动杆身，然后再轻轻地拔出来。将其平放在果岭裙边，而不是放在果岭区域之内。拾起、放回旗杆的工作应由最先推球入洞的球员在最后一位球员球进洞之后完成，以避免拖延时间。

5.6不要在果岭上停留过久

14.高尔夫礼仪 篇十四

★ 上衣要有领子

★ 穿短裤要穿长袜

★ 穿胶钉鞋上场打球

★ 不穿奇装异服

着装不可太露

具体来讲 ●男士：高尔夫衬衫网球衫或Polo衬衫，长裤、卡其裤或宽松长裤、袜子和适合的高尔夫球鞋。●女士：高尔夫衬衫或Polo衬衫，及膝的短裤/女用裙裤或长裤、长及脚踝的袜子、适合的高尔夫球鞋。女性球员的服装可以很艳丽，但不可太过暴露。俱乐部通常会要求球员上身穿着有领有袖的恤衫，不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔服、超短裙裤等过于休闲的服装上场。有的俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有的对短裤的样式和长度也有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定。要不想那么麻烦的话，就直接穿棉质的休闲长裤，这个永远是最佳的选择。至于高跟鞋，是绝对不能穿着下场的。出于保护草坪的需要，在球场上只能穿着特制的胶底有钉高尔夫球鞋。

★ 还有一些细节方面的就是衣服上衣要扎进裤子里面去，特别是男士。穿及膝

短裤时一定要穿长运动袜，或者是色泽明显的白色袜子，而且长袜露在外面的部分，不能堆在脚踝那里，要把它拉起来

★还有一条选择合适着装的途径是，看看电视转播的高尔夫职业比赛，多留

意她们的着装方式。或许我们的球技尚且欠佳，但起码在形象上能够赶上职业球员。这样让自己难堪，别人尴尬，才不会失礼于邀请你一起去打高尔夫的领导或其他商务伙伴

★ 注意安全安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和

礼仪都将其列在开篇的首要位置。1不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人。再者这也是不礼貌的行为。2注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。3击球者在挥杆前应确认周围球友以站离一定距离,前后左右务必确认没有危及他人安全，而且前一组走到安全距离后再开球。

★ 如果球员击球之方向有打到他人之危險，他应立即喊出警語。此情况之傳統

警語为注意前面当心！“前面当心”是高尔夫比赛中正式的警告用语。一位选手应该用自己最大的声音喊叫“前面当心”，即使球击中另一位选手的危险性非常小。听到这句警告语时，你要保

护好自己。你的头部和脸部最容易受到伤害，因此你应该用双手保护它们。

保持安静

保持高尔夫球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。即使你同组球员不介意，你也要照顾附近其他组打球客人的需要。当某球员准备击球或在击球过程中，任何人不得走动，讲话，保持安静是必须的礼仪。此外切忌在球场上跑动。在场上跑来跑去会引起其他球员分心和烦躁，还会损害草皮。所以必要时应尽量轻轻地快走。