学习韩语的好处是什么？（精选19篇）
1.学习韩语的好处是什么？ 篇一
游泳是一项很好的健身运动，在夏天的时候游泳对于身体的健康是很有好处的，它不仅仅能够防暑降温，并且还能够有一定的减肥效果，长时间坚持进行游泳运动，还能够增强人体的免疫能力，提高肺活量等等。下面我们一起来了解有关于深海游泳对于人体健康的一些具体的好处。
降暑
大家都有这样的经验，那就是在水中浸泡时，由于水温比人体的气温要低上许多，所以游泳有降温的作用。此外夏季适当的游泳，还有防暑气的作用。
减肥
游泳是一件很消耗体力的运动，而在游泳过程中需要不仅要四肢协调运动，同时腰部，臀部也都需要一起动起来，因此对于夏季想减肥的MM来说，游戏绝对是一个减肥的好选择。此外相对于其它的运动而言，在水中游泳还可以最大程度的避免运动伤害，降低了普通运动对骨骼的损伤，特别是对于女性而言，游泳不仅可以减肥，塑造形体美，同时对于促进胸部的发育也有一定的帮助。
此外，研究发现，在水中进行20分钟的运动就相当于陆地上做1个小时的运动了。
提高身体健康
作为一种有氧运动，其对于提高人体的新陈代谢，增强机体的抵抗力也是有一定帮助的。特别是对于那些本身就有颈腰椎方面的疾病患者更适宜游泳健身。
美白
游泳也能美白，看来是一件不可思议的事，事实人在游泳的时候，水形成的波浪就会对人体的皮肤起到一个冲刷的作用。此外对脂肪腺、汗腺等也可起到按摩的作用，所以长时间游泳对机体的也有一定的美白作用。此外，由于冷水的刺激，也起到收缩皮肤血管的作用，这可改善皮肤的供血不足。
提高肺活量
游泳对于提高人的肺活量也有一定的帮助，据测定，普通人的肺活量多在3200毫升之间，而游泳运动员的肺活量可达4000到7000毫升。
总之，无论从哪一方面来说，夏季游泳是一个非常不错的运动项目，但是对于女性而言，选择游泳运动时也要注意以下几个小常识：
正在患妇科疾病的女性不宜游泳
因为女性特殊的生理结构，如果有妇科疾病，或者感觉分泌物明显增多的话，建议一定不要游泳，这是因为水中会有许多的细菌，如果游泳的话，可能会加重细菌感染。
经期前后、排卵期不宜游泳
游泳虽然对于健康有很多的好处，但是在游泳的时候也有一些禁忌，比如女性朋友处，在月经期的时候最好是不要游泳，这个时候女性的身体免疫能力比较弱，海水里面大量的细菌很可能会进入到人体，引起一些妇科疾病，严重的还会引起女性不孕。
2.学习韩语的好处是什么？ 篇二
这是基于脑的第一条学习规律。换句话讲, 如果你想让学生学得多、学得好、学得高效, 你首先要研究, 这个学生是否处在积极主动的学习状态。你上课拿眼睛一看, 这个学生在那儿心猿意马, 注意力很不集中, 这个时候不管你讲得多么好, 他却处在另一种状态中。所以, 首先要让这个学生成为一个积极主动的学习者, 这是最重要的。
积极主动有两个含义:第一个含义:如果他不积极主动, 真正的学习不会发生, 学习任务也无法完成。所以, 创设激励和支持学习者积极主动地参与学习的环境非常重要。这就要求老师做到如下几点:第一, 要避免学生长时间的被动学习。举个例子, 这一课不讲了, 做作业。第二天, 又命令他干什么事, 都是命令式的, 小孩子必须得做。这种状态, 对小孩是很不利的。第二, 是提供学生动手实践的机会。实践活动是儿童发展最有价值的形式。如果你想让孩子积极主动地学习, 要尽可能地让他多参与和进行一些实践性的活动。第三, 要参与课堂的讨论和合作学习。有一个老师曾经问我, 为什么要讨论?我说讨论有三个机制:一是讨论里有反馈机制。因为一讨论, 我说我对这个概念怎么理解, 我对这个问题怎么看, 同伴和老师会讨论说得对还是不对, 有一个反馈机制。二是讨论里有复述的机制。在脑科学看来, 没有复述就没有认知。复述不是记忆, 复述是我用自己的话把我对这个问题的理解讲出来。三是有合作交流机制。我要和别人进行交流, 交流中既要倾听别人、理解别人, 还要逻辑地表达、明确地表达。所以, 它是一种非常有效的学习方式。
第二个含义:要身心协同才能积极主动。举一个真实的例子。这堂课讲蚯蚓, 老师就画了一条蚯蚓或者拿了一张蚯蚓的图片, 介绍蚯蚓是什么动物, 然后讲了要点一二三, 告诉了学生一些结论。这堂课还可以以另一种方式上, 我们把蚯蚓放到沙子里面, 拿到课堂上, 然后让学生们都来摸摸蚯蚓, 观察一下蚯蚓, 拿到桌子边自己研究一下, 它有多长, 是怎么一个情况, 有的学生可能把蚯蚓擦一擦, 放到嘴里, 尝一尝蚯蚓是什么味?尝完以后告诉老师, 这个蚯蚓是带咸味的, 这是学生全身心投入的一节课。这和他在图片上看到的蚯蚓是不一样的。所以, 怎么能引起他们的积极主动呢?要让学生处在积极主动的学习状态, 就应该解决他们积极主动地参与学习的问题。叫他们参与进来, 不能让他们做一个旁观者。
二、利用先前的知识才能学习新的知识
这个讲起来很简单, 为什么呢?我刚才讲到, 脑只保留有意义的信息。这个有意义在神经机制上是怎么回事?在脑的早期, 它与环境交互, 建立了一种神经元的连接方式, 在遇到一个信息时, 脑认为是有用的, 神经元就识别它。认为这个东西有用, 就要保留它;如果觉得这个信息和原来的经验没有联系, 就不会保留它。实际上是脑在寻求意义的一个过程。脑要学习, 应和它过去的经验发生联系才行。一个好老师, 一定要透彻地了解学生过去的智力背景和他的生活经验、学习基础, 这非常重要。了解了, 讲课时才能把学生原有的经验激活, 才能让新旧知识发生联系, 然后扩展知识、深化知识, 让知识结构化。这样, 学习就变得有意义了。所以, 利用先前知识学习新知识, 在当代学习科学中, 成为一个重要原则。脑机制就是脑识别和寻求有意义的信息, 通俗一点讲, 你旧有的信息如果和新知识发生联系了, 脑才认为有意义, 不然脑不学习。所以, 教育家都讲了解是教育的前提。如果老师认为我讲了, 学生就理解了, 这是错误的。我到课堂看课的时候, 发现有一个预习展示环节, 老师让学生把预习的情况讲一讲, 这非常好。这是了解学生先前学习基础和旧知识的一种形式, 非常有效。老师通过展示知道学生知道什么和不知道什么, 这样教学就会变得更有效。
三、基于问题的学习是有效的
当学生遇到了一个问题的时候或者是遇到了一个真实的情境化的问题的时候, 大脑会立即投入。为了生存, 面对真实问题的时候, 大脑认为是有意义的, 所以它就要投入。目前, 国际上的很多国家都倡导“做中学”, 为什么要倡导“做中学”呢?我在大连的幼儿园看过4岁孩子做实验, 发给他很多瓶子盖、木头板、塑料瓶……然后还给每一个人发一盆水, 老师问这些东西哪些能沉下去?哪些东西能浮上来?让孩子假设, 小孩就说, 大木头板很沉, 这个会沉下去。然后让他们做实验, 大木头板浮上来了。孩子们把哪些东西沉下去了, 哪些东西浮上来了, 都做了标记。做完实验以后, 他们知道自己错了。但他们说不出原因。经过几轮实验以后, 这些孩子有一个人格上的完善———他们都能基于事实讲话。比如说下雨了, 老师问雨水干不干净?小孩会说:做实验, 做过实验就知道了。在这样一个实践活动当中学习的儿童, 长大以后他的人格是完善的, 而且这种学习是最有效的!当老师的, 要尽可能地把书本里的知识和学生的生活实际建立起联系, 或者说能够把所学的东西与生活里真实的问题结合才最有效。
举一个例子, 这也是脑科学研究的一个成果, (大家看图) 如:
这是一个讲座, 就是我在讲, 大家在听, 24小时以后你能获得多少信息呢?能获得5%。如果你自己阅读, 因为阅读里面有思考, 会获得10%。如果是视听结合你会获得20%。如果我做了一个示范给你, 我们做了一个实验, 你会获得多少呢?会获得30%。如果我们讨论, 可以获得50%。如果我们做实验, 我们可以获得75%。如果现在给你一个任务, 让你来讲一讲这个问题, 你要做一番准备, 你能获得多少呢?是90%。这是脑科学家在24小时以内, 针对哪一种方式保持的信息最多所做的一些研究。这给老师提出一个建议, 若要保留90%的信息, 就要靠学生亲自实践。
四、学习是个性化的
个性化向老师提出了极大的挑战, 个性化学习和个性化教育是教育最极致的追求。教育将来发展到最高目标的时候, 教育是个性化的。针对每一个孩子的个性特点为他们提供一种精致化的教育服务。这样, 教育就达到了一个完美的境界, 不然教育是有缺陷的。比如说, 我们现在上课, 在备课的时候我认为这样讲80%的学生应该听得懂, 应该能理解, 不可能保证100%的学生都理解, 你认为的这个基础, 实际上是错误的, 实际上很多学生听不懂或者只是记住了概念, 但不会运用这个知识。这对教育是一个极大的挑战。为什么要有选修课?为什么要有选择性的作业?为什么要有选择性的教育体制?都是为了照顾每个人的不同个性。现在由于条件有限还做不到, 但个性化的问题要引起家长和老师的注意。个性化没有好坏之分, 比如说, 现在的教育体制可能对语言智力和数学逻辑智力有优势的孩子会有很多好处。但是对于身体运动智力有优势的孩子、对音乐智力有优势的孩子来说, 可能不是那么有成就感, 他篮球打得很好, 高考不考, 能说他不是一个人才吗?他是一个非常优秀的孩子, 可我们忽略了他。加德纳在创立多元智能的时候认为, 每个人的认知策略和每个人接收信息的方式是不同的。所以主张同样一个知识, 有的可以用语言去讲, 有的可以变成一个故事, 有的可以用很多图片, 有的可以变成一个表演剧, 让身体运动智能有优势的孩子通过表演来获得。他提出的智力的彩虹是什么意思呢?就是以多样化的方式来学习和评价, 教育才可能不忽略个性。
以上四个规律是所有教师应该遵循的。从脑科学的视角看, 学习效果要达到最大化, 其最好的方式应让学习适合脑。换言之, 应该让学习适合脑。和脑较劲, 学习效率不可能高。如果学习是一个堡垒的话, 进攻它应有很多条路, 脑的规律会帮助你找到一条突破之路。脑研究还没有给学习开出一服绝对的灵丹妙药, 但脑科学为研究学习指明了一个方向, 或者说开辟了一条道路, 让我们能更深刻地认识和理解学习。这就是脑科学的价值。
综上所述, 创设一个适合脑的学习, 需要在教学方法上做文章。一开课讲非常不重要的琐事, 把孩子们注意的高峰期给错过了, 低落期再讲重要的信息, 肯定不适合脑。今天我们做活动式的作业, 明天我们做合作式的作业, 后天做开放式的作业, 创造很多学习的方式适合脑。另外, 课程也要适合脑。脑不能同时学习两个相近的课程。这一课讲英语, 下一课上西班牙语, 脑就不会喜欢。脑喜欢这一课讲语言, 下一课讲数学。所以, 我们在学校里排课表的时候, 尽可能地把相似的学科错开。同样道理, 一下子讲两个比较相似的概念, 脑容易混淆, 让脑识别时, 最好是对比进行。再次, 评价要适合脑。我们国家在学习上一个很落后的方面是评价。脑需要的评价是及时反馈的评价。如果脑不及时反馈, 它的神经元就会变成一种模式固定下来。如果及时反馈, 它就有一个修整的过程。举个例子, 2/5+3/4这道算术题, 里面包含两个认知属性:一是会不会通分, 二是会不会加法, 学生一答, 就知道他是不会通分, 还是不会加法。知道以后马上去改进, 效果就好。一个班级50个学生, 答完题以后, 对错马上就知道了, 第二天就调整教学, 这就会大大提高学业成绩。我们在北京做了一个自适应反馈实验, 及时反馈, 及时改进, 学生成绩提高45%。最后, 就是我们的环境要适合脑。刚才讲过, 如果老师上课老说学生笨, 这个小孩情绪上很不安全, 如果同学们都嘲笑他, 他就开始回避这个造成他情绪不安全的环境, 他的成绩肯定会下降, 将来还会导致放弃学习。这些都非常重要。
另外, 环境中空气里的含氧量也很重要。我到农村学校听课, 教室里氧气很不够。还有早餐, 小孩不吃早餐不行。如果不吃早餐, 他没有足够的营养, 上课的反应速度就慢。还有很多环境问题都应引起我们的关注。比如, 现在学生的信息渠道多, 如果有i Pad的话, 你就会体验到:在手指滑动之间跨越国家的学习是如此的容易。这一代孩子的学习效率是人类有史以来最高的, 传递知识的方式也不一样。日本的学生问我们的学生, 你们年夜饭吃什么?这个学生拍了一张照片传过去。现在学生认识的很多问题和我们过去的方式不一样, 尽可能地用图来表达, 就是适合脑的, 当多种感官参与认知以后学习的效率会更高。再有, 探究式学习。人类学习的方式有两个:一个是接受, 一个是探究。在知识经济时代, 在创新时代, 哪一种学习方式最有价值呢?是探究。课程上的探究活动, 特别有利于脑, 也有利于培养学生学习的积极性、主动性, 也有利于深度理解知识。21世纪的孩子, 他学习知识的重点不应是重复和记忆, 而是搜索、选择和运用。
还有艺术地表达。学习了一门知识、一个概念, 怎么把它表达出来是非常重要的。我看过哈佛大学一个教授展示的一个学生的作品, 把神经元连接的过程用蜜蜂采蜜的过程表达。
最后是社会的影响。因为认知发展、情绪发展、社会性发展都离不开社会。所以, 适合脑的学习必须关注社会的影响。今天社会上出现了一个事件可能就是孩子学习的内容, 也可能今天遇到的一个负面的东西, 会成为孩子免疫力教育的一个依据。所以, 我们必须关注适合脑学习的这些要素。
今天就讲到这里。谢谢大家!
3.韩语学习的天堂 篇三
中国与韩国建交已经长达近20年了。自中韩两国于1992年缔交以来,中国和韩国的友好关系有了显著的发展。近年来,前往中国旅游的韩国游客达到近500万人次,而来韩国观光的中国游客也达到了100万人次。据悉,在中国的韩籍人数达100万名,在韩国的中国人也近60万名,这样的数据足以看出两国的交流有多么的深远。
根据上述状况,对两国国情深度了解的人才是当前双方迫切需要的。所以如何在学术领域做好前期工作,加强、加深对彼此的认识则是两国高等学术界需要迫切完善的课题。实际上,2009年在中国国内的韩国关联学科也近180多项,而在韩国国内的中国关联学科达到134项。可以说已经有了一种良好的发展态势。
此外,由于中国经济的飞速发展,留学的储备资金增多,很多有留学梦想的人数也在大幅提高。现在在韩国留学的中国学生数近5万6千名,在整个韩国的各大高校经常可以遇到中国留学生。不仅是在韩留学的中国留学生的人数激增,在中国的韩国留学生人数也有了大幅的增加。受韩流等因素的影响,中国对韩语人才的需要也日渐增加。
现在,在韩国,针对中国留学生开设的优质语言课程也是日益激增。在韩国首都首尔专门负责韩国语课程的机关透露,平均有1000多名的中国留学生在此学习韩国语。
从无到有勤学奋进
2010年3月16日,首尔东大门区里门洞韩国外国语大学人文馆2层大礼堂,国内外学生齐聚一堂。那天是韩国语文化教育院教育课程的结业式以及整个学期间辛勤准备论文的6级学生们的毕业典礼。这次毕业典礼上20多名中国毕业生吸引了大家的目光。毕业仪式开始前,教授们给毕业生授予了结业证。接着毕业生代表发表了感言。从韩国语文化教育院的韩字字母班开始到经过6级的正规教育,并且顺利毕业,王超感慨地说:“我刚来韩国的时候连一个字都不认识,但是托所有一起学习的朋友们和热情相待的老师们的福,现在韩国语已经说的相当流畅了。留学期间真的觉得很孤单,有时甚至想要放弃,特别是学习6级的那一学期,毕业论文很让人头疼,但是现在能够顺利毕业,我真的感到非常地高兴。而一想到要和大学期间朝夕相处的老师、学生们各奔东西,便会产生一丝不舍和遗憾。”
听完王超同学的韩语感言,大家的眼睛都湿润了。本学期完成2级,准备进入中级班学习的董卯卯同学说:“学长的韩语讲的那么好,真让人羡慕,我将以达到6级为目标努力学习。同时王超学长的成功经历带给了我充分的信心。”
王超同学最后说:“韩国语文化教育院的课程,不管是室内,还是户外多样的郊外学习和活动都让我永生难忘。”
丰富生活趣味韩国
2010年冬天为期3周的正规课程结束,韩国语文化教育院的学生们按级别分组各自去了韩国的名胜地。初中高级的学生各自去了首尔最大的室内游乐场乐天世界,游览了能将首尔尽收眼底的63大楼,并且参观了有名的韩国电影拍摄地———南阳州。
韩国语文化教育院的全任教授郑会兰说:“留学生每学期都享有学习韩艺剪纸工艺品、陶器以及韩国传统(料理)的机会,同时还会了解韩国传统(武术)———跆拳道的魅力。此外,学习传统音乐四物戏,参观博物馆,访问DMZ等活动可以让学生们对韩国以及韩语文化的理解能有进一步的提高。”特别是在开学初,这样的校外学习机会不但可以促使同学之间,教师和学生之间的关系更加密切,同时对以后课堂上活跃的学习氛围会有很大的帮助。
郑会兰教授强调在课上最重要的便是教师和学生以及学生与学生之间的信任感。
“学习语言的学生必然会这样或那样的错误,但是自己不管说什么都想得到同学和老师的认可,这样提高他们学习的积极性。”
以信任为基础进而形成沟通自由的殿堂是韩国语文化教育院的讲师们拥有的共同的理念。
在韩国,阴历的春节是和家人一起度过,3-4天的假期时间就能够回老家和家人团聚了。这期间汉城和平日相比就会显得格外的冷清。越是这样的日子,留学生想念家人的感觉就越发加深了。一整天,电视播放的都是穿着韩服笑逐颜开的明星们在玩着春节有趣的游戏,但是对于外国人来说这样的场面经常让他们觉得比较陌生。韩国语文化教育院的外国学生们内心都希望有意义地度过韩国的节日,学校为中国学生们特别准备了“春节周”。在课后通过制作风筝,试穿韩服的方法,直接穿上韩服,学习韩国民谣,玩翻板子游戏等进行多彩多样的活动。通过这样的活动不仅为学生们提供了直接感受韩国春节氛围的机会,而且把春节的气氛瞬间推向了高潮。特别值得一提的是,老师们也会为此准备奚琴演奏和四物游戏公演等等节目,师生之间的气氛很是融洽。
这次活动中以出众的说唱能力使观众感动的日本女孩金阳顺说:“在大家面前演出是一件幸福的事情。”
就像韩国语文化教育院这样的春节活动那样,体育大会、世界文化博览会、演讲大会以及唱歌大赛等每学期都会依次举办一次。学生们通过发挥自己的一技之长,不仅可以增强信心,学习到韩国的文化,而且可以通过介绍本国的文化得到民族自豪感的升华。
严谨创新美好未来
法国的留学生说:“外大的校区虽然有点小,但教育却是最棒的!老師们亲切地传授我们丰富的知识,让我在韩国外大学韩语的过程中逐渐对学校产生了深厚的感情。”从这一实际的些例子可以看出,韩国语文化教育院的学生和老师关系逐渐拉近的同时互相产生了深厚的感情,这也正是韩国语文化教育院最大的优点。教育院的老师们在每学期会定期性的进行一次面谈。通过谈话了解在课上学生难以接受的知识,并且针对学生各自的特点告诉他们必要可行的学习方法,并且激励他们克服留学生活中的困难。这样的谈话使师生间关系更加亲密的同时,也进一步加深了大家对学校的感情。老师的不断努力对学生语言学习的成功起到了很大的帮助。
夜深人静,我们也能看到在韩国外国语大学韩国语文化教育院本部7楼灯火辉煌……办公室的老师们正在研究上课所需的教材。院长金在旭和教授们正一起对教育院的运营问题进行商讨……金在旭院长说:“现在正在为来本院的学生们提供舒适和快乐的学习环境而努力。”并且他也提到不能忽略对外国学生的各方面的需求;同时也“希望学生们不但能了解韩语而且要了解韩国文化,热爱韩国”;最后也对外国学生啧啧称赞到“在韩国语文化教育院学习韩语的学生就是我们的好兄弟”。
韩国语文化教育院预计2010在龙仁校区为外国留学生开设分院。外大龙仁校区宿舍预计在2012年完工,宿舍完工的话,预计能为外国留学生提供充分而又完善的宿舍设施。而且在仁川市松道国际化基地扩大了韩语中心,不仅为留学生的韩语教育,而且也准备了对来韩一般人和外企人员的韩语教育系统。以外大的外国语教育研究为基础,为了外国人的韩国语FLEX(外大开发的完成度很高的国家级7种外国语能力考试)考试开发也在有序进行中。
韩国外国语大学被名副其实地称为“与世界同呼吸的大学”,“引导世界化的第一所全球性的大学”,“培养国际人才特色化的最优秀的大学”,独创性的专业人才培养特色综合大学———韩国外国语学院的美好未来值得期待。
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韩国语文化教育院是什么机构?
韩国语文化教育院是具备特殊性和效率性的韩国语言和文化教育的专门机构。
教育院的历史?
它有三十多年的历史。为了提高韩语在世界的地位以及提供更高水准的韩语教育,2006年以前的外国语研修评价院的韩语专业升级成为了现在的韩语文化教育学院。
教育院在地理位置?
位于首尔中心,东大门区里门洞。韩国外国语大学主楼7层。
教育院在韩语教育行业中的地位?
韩国语文化教育院运营着以交流为中心的应用韩国语和高水准的韩国文化教育项目。具有高水准的讲师团队、场景逼真的教育资料和多层次、多领域的研究活动。
教师队伍?
有硕士以上学历的教师60余名,其中9名是博士教授,30余名教师正读博士课程。所有教师不仅具备韩语教育专业的知识,而且也具备多种语言背景和经历,有着熟练掌握中文、英文、日文、俄语、蒙古语等16种外国语的教师,可以适应各种学生的要求。
教学方法?
韩国语文化教育院的创新举措就是实际性地会话学习和以学生为中心的教育模式。课上教师们帮助学生能够流畅地说出韩语,并且总是以开放的姿态倾听学生们的意见。教育过程和课程的构成是以学生的要求为基础。韩国语文化教育院的韩语课是以会话、听力、阅读、写作的能力为中心,有机地综合沟通的课程、多样的实物资料和视听说教材,让大家活用视频,学会现实生活中有用的实用韩语。
使用的书籍和材料?
韩国语文化教育院的正规课程分为一到六级,一级到四级用学院开发的会话教材授课。开发的教材以增强韩语交流能力为目的,不仅包含语法要素,而且还具备日常生活用语,教材里出现的人物具备和韩语学习者类似的背景,学生会感到亲切并且很容易接受。
韩国语文化教育院具有各种高科学的教育环境,各个教室都完善了多媒体设施,可以轻松地找到各种视听说资料。本院同时开发了辅助教师的多媒体授课工具K-TAS(Korean Teaching Assistant System)。通过K-TAS可以在教室里统合地使用多种资料,提供优秀的资料。而且K-TAS资料使学习者的背景知识更加灵活化,有效地集中了他们的注意力并能有效地提高学生的正确率。
教育项目有哪些?
韩国语文化教育院的教育项目包括正式运行的正规课程(10周项目)、非正式的短期课程,企业委托课程以及与学习者各种要求相对的特别课程。
详细介绍正规过程!
韩语正规课程由一年四个学期构成,以在韩国居住的外国人和海外同胞为对象,每班7-13名学生。一个学期共十周,每周从星期一到星期五,每天四个小时。正规课程每年的学员总共约有2000名。
正式上课以前进行分班考试,除了在教室学习韩语以外,第三周星期五进行韩国文化体验学习(野外学习),第八周星期五进行作为特别活动的韩语和韓国文化直接感受活动。
有为中国学生而开的特别项目吗?
中国学生大部分都是以升入大学为目的。为了这些学生,我们运营着以入学考试内容为主的正规课程项目。韩国外国语大学作为外语教育的综合大学,特别研究了中国文化和学术等多方面领域的成果为培养从事中韩两国友好关系的人才作出了积极的贡献。为了培养探求中国文化以及具有中文自由沟通能力的人才,2009年3月,设立了中国语大学。同年十月,首尔大学开设了最早的孔子学院。孔子学院预计将开通中文教教育、相关书籍的出版、中国文化讲座、设立中国文化中心、导入中韩语电子教学系统等事业。
中国学生还可以和中文大学的韩国学生进行交流,也可以和其他在韩的外国留学生一起自由地进行语言和文化交流。
韩国语文化教育院有哪些便利学生的设施?
4.阅读是什么_阅读的好处 篇四
阅读是什么
阅读是从视觉材料中获取信息的过程。视觉材料主要是文字和图片，也包括符号、公式、图表等。首先是把视觉材料变成声音，后达到对视觉材料的理解。阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操，提升自我修养。阅读是一种理解，领悟，吸收，鉴赏，评价和探究文章的思维过程。阅读分为出声读和默看。
阅读的好处
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对阅读的情有独钟。其实，对于任何人而言，阅读最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。
如润滑剂
对于坎坷曲折的人生道路而言，阅读便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒?读罗曼罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼蒂克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦・凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。
身心宁静
阅读能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》――让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。
一种修炼
在科技高度发达的当今社会，个体获取知识的方式很多，但谁也无法否认的是，阅读仍是一种最主要的途径。
古人阅读多为纸质文本，最早还只能是携带不便的羊皮、竹简等。而眼下的我们，阅读的途径与方式可就丰富多了，手机、网络、电子阅读器等都是可以利用的工具，且十分便捷。但我以为，手机、网络之类的阅读虽然可以获取大量信息，却是一种浅阅读，要进入深阅读状态，达到一定的思考、创新层次，还是纸质文本最佳。
古人的阅读方式单一，但他们对待知识怀有一种敬畏的态度，将书本看得十分神圣，阅读之前，总得焚香净手。“敬惜字纸”，是中华文化的一种传统美德。这一点，值得今天的我们继承发扬。
当然，我所说的敬畏与敬惜，是指心灵方面的，并不拘泥于某一表面形式。比如古人读书之前的焚香净手，阅读之时的正襟危坐，今日就大可不必了。阅读不分场合，忙碌而讲究效率的现代人难有完整的单元时间，常利用等车时分，就餐、乘车、乘机空隙，甚至上卫生间的时候，抓紧点滴时间如饥似渴地阅读。而我最喜欢的方式，则是躺在床上阅读，可以放松身心地进入到一种类似“气功”的状态之中。
阅读是一种习惯，一种愉悦，一种享受，一种境界。明代诗人于谦在《观书》一诗中写道：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。活水源流随处满，东风花柳逐时新。金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。”经常阅读，自有一股缭绕身心的别致“书香”，就像不会枯竭的丰盛水源、盛开不败的鲜花绿柳。因此，阅读不能有太多的功利，它是心灵的一种需要，是充实生活、引导灵魂前行的一种方式。北宋著名诗人、书法家黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦言语无味。”
由此可见，我们常说的阅读，主要是指人文方面的内容。个人的气质、品位，便取决于这种阅读。一个技术性的人才，如果没有专业之外的人文阅读，很难说他具有多高的文化修养与品位。
阅读是一种循序渐进的过程，特别讲究刨根究底。比如文中的注释、书后的参考资料等，都值得我们足够重视，可“按图索骥”进行扩展阅读;再比如自己关注、喜爱的作家、作者，他们在知识结构、内在气质、个性特征等方面或与我们有着一定的相通之处，可就此拓展、延伸开来，阅读他们的主要乃至全部作品……这种刨根究底，就像农民收获花生与红薯，循着地底的根须，一挖一刨，一拉一扯，就是一大串，会有一种溢于言表的丰收与喜悦。
阅读也是一种循环往复的过程。这种循环往复，就是人们常说的精读。有定评的经典性作品，经过时间的筛选，一定有着深邃的思想，丰富的内容，高尚的品格，是人类迄今为止所能达到的峰巅。一个人能够获得多大的能量，取得多高的成就，很大程度取决于这种循环往复的阅读。
阅读是一辈子的事情，是一种长期的没有终点与止境的“自我教育”。所谓“活到老，学到老”，具体而言，主要指的就是阅读。它是生命的一种“马拉松”，是锲而不舍的长期追求，是由量变到质变的不断飞跃与提升……说到底，阅读就是人生的一种修炼，与成长、成功相伴，修炼到家的，便可“得道成仙”;舍弃这种修炼或偶尔为之者，有可能“言语无味”。
不论从事何种行业，只要我们经常阅读，将其内化为一种自觉行为――生命的自为存在，便是一个有福之人。书香弥漫的人生岁月，能在有限的生命时间欣赏无限的生命美景，可使我们活得更加丰富与智慧、充实与从容，人生也因此更加精彩。
美国一位教授曾经说过，一个人终其一生是否留下遗憾，要问自己三个问题，一是身后留下点什么没有，二是是否向自己的人生极限挑战了，三是是否具有向权威挑战的精神。
若要回答这三个问题，大概只能靠书本、知识、阅读予以解决。从阅读中见出疑问，便能向权威挑战;向权威挑战的过程，也是逼近自己人生极限的过程;在不断的挑战与超越中，身后自然会留下一串深深的脚印……于是，我们只有一次的短暂人生，也因此而变得美丽而永恒。
阅读是一种力量，让我们安静地存在。尼采说，上帝死了，然后，福柯说，人死了。所以我们在活着的时候，必须好好活着。
5.柠檬的好处与坏处是什么 篇五
喝柠檬水的好处：1，促进消化。喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。2，清除宿便。长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。3，补充维生素c。柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。4，消除自由基。多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。
喝柠檬谁都坏处：1，腐蚀牙齿。这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。2，胃酸过多。空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。3，我们平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。
6.排比的作用和好处是什么 篇六
1. 冬没有春的繁华，没有夏的张扬，没有秋的丰硕，而她所独有的就是那份圣洁，刚毅，无私的品质。
2. 考试时，有的同学在聚精会神的做试卷，有的同学在东张西望，有的同学在左思右想的思考问题。
3. 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
4. 记忆如诗，丰富多彩；记忆如画，五颜六色；记忆如水，清澈透亮！
5. 那速度，像离弦的箭；像飞奔的马；像飞驰的瀑布。
6. 雪花，是晶莹的，是美丽的，是迷人的。
7. 心灵是一方广袤的天空；心灵是一片宁静的.湖水；心灵是一座纯洁无瑕的雪山···
8. 关爱是一缕青风，关爱是一场春雨，关爱是一句问侯
9. 秋风是轻柔的，是舒畅的，是凉爽的
10. 乡村的夜是柔和的；是寂静的；是梦幻的
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7.学习韩语的好处是什么？ 篇七
一、兴趣渐失, 心理准备不足
首先, 学习一门语言本来是一件让初学者饶有兴趣的事情, 因为好奇之心、求知之心人皆有之。但是, 事实却是学生在刚刚接触了一种新事物之后, 很多人却没有了进一步学习的兴趣, 甚至有了抵触情绪。究其原因, 是心理障碍让学生在学习刚刚起步的时候掉了队。具体说来, 有如下几个方面的因素:
接受外来语的心理准备不足。学习心理上来讲, 初中学生已经对母语的语言、语法、词汇已经烂熟于胸, 应用自如。而当他们接触一门与母语表达方式迥然不同的新语种时, 起初是好奇心理在驱使他们接触这种语言, 而当这种外来语与其母语的基本要素大有不同的时候, 比如在词汇记忆、句式要求、语法习惯、外来习俗等方面接受出现了困难, 最终使得最初的好奇心理逐渐褪去, 他们在深入接受“目的语”教育时势必会出现一种学习上的接受障碍, 而这种心理障碍往往就是决定学生学英语兴趣下降的主要原因。
1、这种心理障碍首先表现在语言之间思维转换的不适应:
⑴文字基本要素有差异, 心理上产生不适应感:汉语为方块字, 英语为拼音文字;汉语的字有四声, 英语有句调, 词与词之间有连读、失去爆破、辅音同化, 每一的单词有轻重音的要求等方面的问题。很多初学者常常是用学习汉语的规律来接纳英语这门截然不同的语言, 必然产生心理上的不适应, 甚至有一种拒绝感。有的学生会一直以汉语的学习模式去学习, 形成汉语式的学习模式, 最终会无功而退。
⑵母语干扰, 学习思维未能适时转换:
毕竟都是语言, 外来语与母语必然有相通之处, 如果初学者站在学母语的角度去学习一门新的语言, 势必会干扰语音思维的适时转换。而初学者学习外语的过程, 就是他们调整旧的认知习惯, 建立新的认知习惯;学会排除母语的干扰, 归纳学习的规律, 调整学习的习惯, 不断扫除心理障碍, 才能让一种新语言不断被认知, 不断被接纳, 学习兴趣才能逐渐被培养出来。
⑶疏导不力, 学习障碍未被适时清楚
学习是学习的主体与客体之间的关联互动。当学生学习中出现了接受障碍的时候, 特别是在初学阶段, 不扫除出现的这种危险因素, 那么学生的学习心理障碍必然会导致对一门外来语的接受兴趣降低。而适时地从心理上调整学习目标语的心理状态, 帮助学生转换学习思维, 就成了教师帮助初学者培养学习兴趣的重要课题, 而这要比语言本身重要得多。
2、剖析心理障碍的成因, 加强对学生的指导。
教师在整个教学过程中的关键作用不仅在于“教”, 更要在于“研”。
教师不仅要精通本学科的教学内容, 更要了解本学科的学科特点, 精准把握本学科的学习理论, 要深刻研究教授之法, 启蒙之术。
由于教师不掌握学生心理障碍, 单从知识和技能上指导, 收效甚微, 也不能达到预期效果。如果方法不得当, 会使这些本来可以学有所成的学生, 痛失良机。而在一个学科上掉队学生的人数越多, 就越能加强一种强烈的负面心理暗示:英语难学, 大多数人是学不好的也是正常的。这种情绪一旦在班里蔓延开来, 会造成了学生的放弃心理和从众心态, 从而不思进取或主动放弃。
二、教学课业、教学模式与交际环境影响英语教学效果
1、教材课业繁重, 教学模式刻板。
学生的听、说、读、写四种能力需要在课堂教学中逐渐培养, 每节英语课的任务很重。在课堂上教师既要精心讲解, 又要想方设法引导学生思考与练习, 还要针对不同的学习个体的学习心理障碍等问题进行开解。教学内容相当繁重, 而课时有限, 所以必然会加大了学生对于英语学习的困难。
教师要努力的改变教学策略, 思考教改新思路, 要辅之以科学的方法和心理上的疏导, 让掉队的学生逐渐树立起学好英语的自信心。
2、缺少日常用外语交际的环境。
能学好一种语言的重要因素之一就是语言环境。一般情况下, 学校中的外语课堂教学只是模拟了一种交际环境, 而周围缺失了一种大环境。所以, 如何创设和建设好课堂小环境一个课题, 特别是对于教师来说意义就特别重大了, 同时对于初中生来说, 这是一个非常重要的模拟环境。因此, 创设学习英语的课堂小环境, 科学指导学生的方法, 积极调动学生的兴趣, 不断激发学生的学习兴奋点, 以保持学生的学英语的兴趣, 久之必会逐步提高学生的学习技能, 从而使之坚定学好英语的信心。
三、大纲是指导外语教学的基础
教学大纲, 是指导外语教学的灵魂。深研大纲, 读懂其中对于教学、教师、学生习得知识和能力的规范和要求, 就能防止教学的无目的性、无规范性。全面准确地贯彻教学大纲的目的就是“打好初步的基础。把中学阶段的英语教学视为实现真实交际的准备阶段, 而不是要求学了英语立即用真实的交际。
中学英语教学有其自身的规律和特点, 这就是在初级阶段要重视听说训练, 在高级阶段要重视阅读训练。
8.你是什么学习类型 篇八
请对下面5个问题作答,用数字1～4对每组的4个答案进行打分。4分表示该答案与你自己的情况最相符,1分则表示该答案与你的情况最不相符。最后得分最高的选项对应的即是你的学习类型。
1.当你计划给家人一个惊喜,为他们烹饪一盘新口味的菜式时,你会:
A.翻看菜谱,试图从菜谱上的图片中寻找灵感
B.不依靠任何意见,自己试着做
C.参考菜谱目录内容
D.向朋友讨教一个好的配方
2.在安装一部新的机械设备时,你会选择:
A.依据用户手册上的图示进行安装
B.直接试着安装,边干边摸索
C.安装前先阅读用户手册的文字说明
D.向别人请教安装方法
3.当有一位朋友请你给他们介绍你汽车上的发动机的工作原理时,你会:
A.画个图表以辅助说明你的描述
B.讲述时经常用手势强调你的话
C.把你所讲述内容的关键字和关键句子写下来
D.不借助任何辅助手段,只是口头讲述
4.请试着回忆一下你最近一次学习如何去做一件新的事情的情形。你的最佳学习方法是什么?
A.参看图解、表格和图片
B.直接试着动手操作
C.阅读文字说明或使用说明书
D.听别人讲解
5.对你来说,最有效的记忆方法是:
A.在大脑中描绘一幅图画
B.进行尝试或实践
C.阅读相关知识
D.听取相关介绍
你的最佳学习方法
A—视觉型 视觉型的人非常喜欢看书、杂志和报纸,如果你向他问路,他可能会给你画一张很清楚的地图,大部分视觉型学习者需要有规划、有步骤地学习。
1.列出年、月、周、日的学习计划;
2.建议选择学习班,因为群体性的、有计划的学习对你最有效;
3.读书时旁边准备一支笔,用不同颜色的线条和图形来做标注;
4.自己制作一些小卡片,随时记录或背诵;
5.学习场所中不要挂太多花花绿绿的装饰品或海报,以免分散注意力。
B—经验型 对于经验型的人而言,他们更需要运动、感觉、触摸等做的过程,这有助于他们加强记忆。所以,如果强迫他们坐班式学习,反倒会降低了学习效率。
1.用好零碎时间,比如工作间歇、坐公交车、等朋友到来的时间都可以用来学习;
2.将要学的东西制成MV、PPT,动手的过程就是记忆的过程;
3.如果需要背诵,那么寻觅一个较大的空间让你可以边走动边背书;
4.学习之后要有放松,比如游泳、跑步等运动。
C—阅读型 阅读型的人跟视觉型的人有些相似,学习方法可以借鉴参考。但是,对于阅读型的人来说,朗读和整理笔记往往都能起到更为显著的记忆效果。
D—听觉型 听觉型的学习者需要声音作为载体,这样他们才能对知识感兴趣,才能牢牢记住所学的东西。他们喜欢跟人交谈、收集信息,而这些都是他们学习的好方法。
1.如果要学英语,那就从学唱英文歌开始吧;
2.在家里或者办公室里贴一些便利贴,上面写上问题和答案,以便随时读给自己听;
3.组团学习,经常跟朋友交流,让知识多从他们嘴里说出来;
9.简单锻炼腿部肌肉的好处是什么？ 篇九
踢腿的好处是有很多的，首先踢腿可以使肌肉的弹性提高，从而增强锻炼者的体力和柔韧性，其次踢腿可以刺激大脑，从而提高智力。另外踢腿还锻炼了意志，从而培养了勇敢精神。经常踢腿还可以起到减肥修身的作用。
踢腿的好处一：健体
踢腿的健体作用不言而喻。经常做踢腿运动可使锻炼者的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强锻炼者的体力和柔韧性。
踢腿的好处二：启智
踢腿可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展锻炼者的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
踢腿的好处三：育心
踢腿需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了锻炼者的空间知觉;此外，锻炼者还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
踢腿的好处四：减肥
10.吃燕窝对女人的好处是什么 篇十
燕窝具有很高的食用和药用价值。据中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。
一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。加之燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
11.读《论语》有什么好处 篇十一
享受《论语》净化心灵
王一兵
我们千峰南路小学，坐落在人口比较密集的区域。生源有两方面的特点。一是独生子女占绝对多数，五六个家长围着一个孩子转，如同众星捧月一般。孩子心中只有自己，没有他人，娇生惯养，适应环境的能力极差。另一方面，一些外来务工人员子女，父母忙于生计，对孩子疏于管教。孩子的学习成绩不理想，更令人担忧的是，没有养成良好的行为习惯。
家长把孩子送来读书，就是对我们千峰南路小学的认可与信赖。怎样教育好这些孩子，让家长满意，更好地服务社会呢?我们进行了深入的思索。前些年，国学教育进校园之风由宝岛台湾登上大陆。国学经典是中华民族文化星空中最为璀璨的一组星座。我校以开展国学经典教育为切入点，引领学生走进文化圣殿，与先贤对话，以净化学生心灵，培养良好的行为习惯，提升民族文化素养，塑造健全完美人格。
学校的任何一项工作，只有得到家长的理解与支持，才能顺利圆满完成。实施国学经典教育亦是如此。我们开家长会向家长们普及国学教育的重要意义，向家长发放问卷征集家长们的建议，结果是所有家长举双手赞成学校实施国学经典教育。
思想认识统一了，我们开始实施全校师生读背《论语》的计划。从2009年9月1日开始，开展每天读背一条《论语》活动。上个学期，我们一共背诵了100章《论语》。
每天下午两点半，广播里准时播放古典音乐《高山流水》。学生们在悠扬悦耳的乐曲声中走进教室，坐在座位上，心绪逐渐平静。乐曲结束，在教师们的精心组织下，琅琅的诵读声同时从各个教室传出。老师和同学们一同享受国学经典之美!
在全校教职员工的共同努力下，国学经典教育的实施初见成效。同学们在对话交流中，时常脱口而出《论语》原句，使自己的发言更具说服力；在习作日记中，经常巧妙引用《论语》的章节，文章更加生动感人。在精神面貌、行为习惯上同学们也有了一些明显的变化。比如，课间大吵大闹的学生少了，文明礼貌的孩子越来越多；打架的学生少了，互帮互助的孩子越来越多；孩子们学着体会父母的辛苦，主动帮忙做家务，更孝顺了；孩子们的气质也发生了变化，变得文质彬彬。
我们目前还只是尝试、探索阶段，虽然初见成效，但后面还有很长的路要走。学校的规划是，三年诵读《论语》，然后是《大学》、《中庸》、《孟子》等国学经典，同时开展各种形式的活动，六年一个循环。孔夫子的学生子夏说：“有始有卒者，其为圣人乎?”做圣人，谁也没想过，但是我们全校师生能做到的就是，齐心协力将国学教育活动继续开展下去，创建我们具有国学特色的学校!
诵读《论语》心理阳光
李国鹏
《论语》是启迪心智的钥匙，它能为人们打开一扇阳光灿烂的心理窗口……
我们常说，现在的孩子在心理上出现了很多问题：自私自利，没有责任感，适应能力差……其实心理健康就是人格健全的问题，一个人能不能阳光，不仅来自天性，更来自个人的人格修养。《论语》是中国人人格修养的经典。作为中国人，读读《论语》，学着靠自己的道德理性来管理自己，我们的心理就会沐浴阳光!因为我们的意识里有一个不可动摇的理念——无论在道德层面还是人格层面，我们的标准都是：做君子，不做小人。如果我们每个人都能这样做，那我们的道德和心理都会很健康。
积累终生财富、锻炼学习能力
王自超
我们用一个简单的例子来证明《论语》的作用。大家来看这句论语——子曰：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”我们只用几分钟时间就能把这句话背会，它给予我们的影响却可以延续一辈子。在我们二十岁、四十岁、六十岁甚至八十岁的时候，在看到山水美景的时候，脱口而出这一句论语，都会给别人以有文化、有修养的感觉。这也就是说，国学经典可以带给我们终生的智慧和修养。
通过几年的观察，我发现小学生读国学、读论语，至少可以锻炼三种能力：记忆力、专注力、理解力。提高这三种能力，我们未来的学习、生活都会受益匪浅。
诵读《论语》长养智慧
令狐小荣
小学教育以养成教育为基础。以德为本，国学教育是很好的德育教材，它是一种道德的自我约束，使小学生在后天的培养和熏陶下形成健全的人格。《论语》的仁、义、礼、智、信，本来就是德的根本，是人性的呼唤和回归。它对于儿童人格的塑造、社会有序和谐的发展起着举足轻重的作用。尤其是在眼前的信息时代，电视、网络有大量不良信息充斥我们的生活，让传统文化先入为主，占领主阵地、主课堂，长期学习就显得非常重要了。诵读经典，学习《论语》，可以陶冶情操，净化心灵，长养智慧，全面提高学生的综合素质，这和我们的素质教育是相一致的。
《论语》对教学有深远作用
李小燕
孔子是万世师表，《论语》是经典之作。一个人和他的思想为什么能影响中国两千多年的过去、现在，乃至未来呢?带着这样的思考，我走进了《论语》。品读《论语》，如沐春风，如饮甘霖!读罢，让人意犹未尽，回味无穷!我想：如果从教师的教学水平来看，孔子堪称“中国的第一位特级教师”：如果从教师的教学过程来看，其《论语》堪称“中国的第一本教学实录”。在我的心间久久不能挥去的是：一幅幅感天动地的教学场景，一句句言辞诚恳的教学语言，一个个拍案叫绝的教学机智，一篇篇刻骨铭心的教学案例。
《论语》中值得我们老师思考的问题有很多，在思考中你会恍然大悟，值得我们老师学习的经验也有很多，在学习中你会茅塞顿开。
持之以恒的学习，潜移默化的影响
吕宏玫
记得最初学《论语》的时候，教室里秩序不是太好，孩子们对这种诲涩的文言文很不适应，只是在老师的督促下才勉为其难地读一读，背一背。通过多种方法的引导和激励，今天，我们欣喜地看到，“读经典，学做人”，在我校师生之间已然成风。尤其是孩子们，从方方面面体现出《论语》对他们潜移默化的影响。
在《论语》的熏陶下，班级管理变得轻松了。同学们有了不同程度的转变：一些调皮鬼时不时地把“子曰”“君子”挂在嘴边，行为上也潜意识地朝着“君子”的方向靠拢：一些胆小孤僻的孩子，通过大声诵读《论语》，变得自信起来；一些自我意识过强的孩子，开始关心集
体，帮助同学；班里有同学犯了错误，别的同学会立刻指出“不迁怒，不贰过”；有些经常和别人发生口角的同学，也认识到了“御人以口给，屡憎于人”的危害，宽容了许多……
在《论语》的熏陶下，学习变得有趣了。在课堂上，孩子的识字量明显增加，阅读文章时很多生僻字不需要查字典就能脱口而出，阅读速度加快了许多。同时，理解力也有所提高，一些文章中的片段能用《论语》中的话去概括，作文中也常常恰当地引用经典名句。因为，学习经典的主要方式是诵读，学习过程中要求心到、眼到、口到，无形中促进了智力的发展，尤其学习论语并不是单纯的死记硬背，而是通过专业老师的统一讲解，在理解的基础上去诵读。所以一年多下来，孩子们的识字量和知识面大大增加。
当然，一个人的转变缘自多方面原因，但谁又敢说，这其中，没有《论语》对孩子们心灵的触动呢?孩子行为上的变化，折射出的是心理的成长，是自信、是宽容、是向善、是人格的不断提升。难怪在今天的《论语》课堂上，只要一响起丁老师那富有感召力的声音，教室里立刻就会安静下来，师生共同学习，共同诵读，整个校园都陶醉在“孔老师”的教诲中……
老师也在学《论语》
杨跃华
“看，老师也在读论语，老师也学习了。”学生好奇地议论。这是开始诵读论语时学生的反应。随着诵读活动的持续，学生也慢慢习惯了这样的学习方式。老师跟着学生抑扬顿挫地读每个句子，读完之后还会很认真地背诵。这是下午第一节课有课的老师在教室读。没课的老师也没闲着。你若进办公室看一看，每人一本《论语》，都在那认真诵读呢。那种氛围特温馨。
老师们都说，上学那会儿只是学习了《论语》的只言片语，像“有朋自远方来，不亦乐乎：人不知而不愠，不亦君子平……”现在系统地学习孔子的每一句话，再结合自己的生活工作经历，觉得每句话真是精辟啊。
一些年轻的老师开始把学习《论语》作为教育自己孩子的一部分。我的一个同事，每天下班后第一事就是打开轻音乐，随着音乐读几篇论语。她说，自己先背会了，就可以教自己的孩子了。一方面训练语言的发展，另一方面渗透一种精神，何乐而不为呢?
诵读《论语》经典构建和谐校园
刘京
我们千峰南路小学自从开展读《论语》、学做人的经典诵读活动，给校园周边社区居民也带来了积极的影响。
每天下午，诵读《论语》音乐响起，学校门前总有几位老年人跟随学校广播一同诵读。校园门口电子显示屏滚动的《论语》篇章，使家长、路人驻足浏览，诵读。上级领导及有关部门到校，感受广大师生学习《论语》的氛围，给予高度评价。我们的追求就是创建和谐校园，创建和谐的校园周边环境，正如孔夫子所言：老者安之，朋友信之，少者怀之。
关于《论语》教学
A《论语》教学，坚持并快乐着
丁庆新
我是一名小学语文教师，热爱中国古代的经典文化。掌握一些国学方面的知识，对语文教学能起到不可估量的作用。九十年代初，购买了一本杨伯峻先生的《论语注释》，开始全面阅读《论语》。随后，选出其中的经典篇章，在班里指导孩子们诵读。有一次，班里的一名学生问我：“丁老师，能从《论语》中选一句待人宽容的句子吗?”我回答不出，自惭形秽，心中自问：“打铁还需自身硬，你这样的学问有什么资格教学生《论语》?”从此，开始更细致地通篇阅读。
2008年到学校政教处工作后，我想，能不能通过诵读《论语》，净化学生心灵，培养良好的行为习惯?一个想法在我心中渐渐清晰：每天下午引领学生诵读20分钟《论语》。
我向校领导提出了自己的想法，他们大力支持。这样做的好处有三：1，每天下午2：30--2：50，时间统一，在校园营造出共同诵读的良好氛围。2，内容统一，便于师生间相互交流。3，人引领，全体学生诵读，节省教育资源。
主讲人的担子责无旁贷地落到了我的身上。面对全体学生和教师，不能有一丝一毫的懈怠。从2008年开始，我每天早晨背诵一个小时的《论语》，到2009年，《论语》20篇512章全都背会。还进一步阅读了《史记·孔子世家》《史记·仲尼弟子列传》《孔子家语》等参考资料。2009年9月1日开学，我开始每天给全校学生讲一章《论语》，到目前已经讲了150多章。我计划着三年讲完《论语》，然后再讲其他国学经典。
B《论语》教学现在时
王军厚
为了更好地学习《论语》，弘扬祖国的民族文化，让学生在学习过程中体会并懂得做人的道理，养成良好的行为习惯，学校对学习《论语》统一做出了安排。
(1)定时间：每周5次集中学习，每次20分钟。安排在每天下午上课前20分钟学习《论语》。(2：30--2：50)
(2)定内容：每次原则上安排一章的学习内容，如内容多可分多次学习。
(3)定主讲人：由政教处主任丁庆新老师主讲。
(4)定场地：开设《论语》课堂。每次有一个班到《论语》课堂上课，其它班级在自己教室由指定老师组织学生一起通过校内广播集中学习。
(5)复习巩固：每天都要根据学习内容安排一定量的复习内容。
12.学习国标舞的好处 篇十二
国标舞是愉悦心情的最好方式。在音乐声中漫步,随着优美的旋律起舞,心灵的“天线”接收到的都是健康、快乐、美好的信号,使人忘掉烦恼,忘掉年华,忘掉功名利禄的诱惑,使人心胸拓展、情绪昂扬、生活充实、精神丰盈,尽情品味彩霞满天的生活乐趣。
跳国标舞有显著的健美功效。经常习舞的男士“将军肚”不见了,走路挺胸直背,气宇轩昂,更显男士的伟岸;女士们通过习舞变得体态苗条、步履轻盈,形体更具韧性和弹性,造就了完美的体型。
跳国标舞可治病强身。探戈“左顾右盼”的快速转动是治疗颈椎病的良方;慢四步可舒缓身心使心脏和血压得到调理;华尔兹具有治疗腰腿疼痛的功效;快步舞可锻炼反应的敏捷和四肢的灵活;狐步可使人自信和潇洒;激情洋溢的拉丁舞对髋关节及四肢关节疾病的防御和治疗效果尤为明显。此外,跳国标舞可造就一份美好的心情,情绪健康百病不侵,拥有这份高雅的生活情趣,比药物更能解除生理上的疲惫和痛苦。
跳国标舞有利于文化和品德的修养。跳国标舞是扩大生活圈子、增进人际交流的最好方法,是实现自身和人际关系和谐的催化剂。通过请舞、领舞、谢舞和相互交流沟通,可培养自尊、谦恭、乐观、宽容、礼貌、友善的品质和感知美、表现美、鉴赏美的能力,使男士更具绅士风度,女士更有淑女气质。
跳国标舞易于实施。不分室内室外,不分场地大小,没有性别限制,没有年龄门槛,只要一台放音机,音乐一响就可与天地同乐,与四时共舞,让弹性的脚步踩出音乐的跳跃,让开心的笑容闪亮出阳光的亮色。有的年逾古稀,虽然远离花季,但仍不老迈,青春依然没有落幕,幸福仍就会像花儿一样开放。
13.学习韩语的好处是什么？ 篇十三
据最新一期美国《心与肺》杂志报道，俄亥俄州立大学对33名参加心功能恢复训练的患者进行了研究，这些患者都接受过搭桥手术等疏通堵塞心血管的手术治疗。
研究人员让这些患者边听韦瓦尔第的“四季”边进行脚踏车训练，然后对他们进行口头能力测试。结果发现，测试成绩是患者不听音乐做运动后测试成绩的两倍。患者表示，无论听音乐与否，他们在运动后都感觉身心舒畅。
研究负责人心理学家查尔斯・埃默里说，运动能使人的神经系统产生积极的改变，这种改变能对认知能力产生直接影响。听音乐能够通过人脑中的不同神经传导路影响人的认知功能。
音乐与运动的结合能在刺激并提高认知能力的同时，协助大脑在接受信息后组织其认知输出。
埃默里说，他们之所以选择韦瓦尔第的“四季”，除去其舒缓的节拍外，主要因为它在此前的实验中也显示出良好的效果，科学家们仍需要对其他类型音乐对认知能力的影响作进一步评估。但是总的来说运动的时候听音乐来达到健身的效果是非常明显的。
14.儿童喝酸奶好处是什么 篇十四
酸奶是益生茵的丰富源泉
益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处：
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用;
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
一般酸奶中乳酸菌的含量都在106左右，也就是说酸奶中益生菌的总含量一点不亚于一些同类保健食品。乳酸菌 肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的构成发生有益变化，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。
酸奶的保健作用
酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：
1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害.
15.学习韩语的好处是什么？ 篇十五
手风琴从欧洲传入我国之后, 因为体积较小便于携带、音色优美、节奏明快、声音宏大、和音多样等特点获得了快速的发展。因为手风琴体积相对较小便于携带, 所以对于演出地点和演出环境没有特别要求, 并且与其他乐器进行合奏时显得气势恢宏, 独奏时也可以彰显出手风琴的独特韵味, 即使是为其他乐器进行伴奏, 也能够充分体现出手风琴灵活、激情的一面。手风琴风靡时期出现在上世纪五十年代至八十年代, 然而时过境迁, 在今天, 国人更加热衷于具有贵族气质的钢琴、小提琴等乐器的学习, 对于手风琴的学习热情则难比当年。造成这种现象的原因主要包括娱乐文化的多样化、乐器选择的多元化、相关创造作品缺乏民族个性、手风琴本身具有一定的重量、嫌沉等原因。
但是不管如何, 学习手风琴还是存在诸多优点的。学习者在学习的过程中, 不仅要了解和掌握各种演奏技巧和技能, 更需要调动眼、耳、鼻、脑等一系列感官, 对于提高学习者的身体协调能力, 强化学习者的大脑和小脑活动, 增强学习者的记忆力、音乐创造力和音乐表现力等均是有好处的。另外, 学习者在学习过程中, 需要采取科学的学琴方法、认真的学琴态度、严格的练琴训练才能够取得较好的成绩, 对于增强学习者的情商能力 (即信心、毅力等) 也起着非常积极的作用。总体而言, 学习手风琴能够有效提升学习者的综合素质。
二、偏远地区学习手风琴的好处及重要性
一般的偏远山区的教育资源非常有限, 在音乐教育方面更是资源匮乏, 如果采用贵重的音乐器材 (例如钢琴等) , 不但采购成本高, 而且日后的维修管理成本也非常高 (每过半年必须调律一次) 。在日常教学中, 也可能因为爱惜公共财产 (如锁起来) , 导致这些乐器很难被充分利用。选择手风琴则比较合适, 因为手风琴演奏技巧相对较高、体积较小、可选择成本相对较低的型号采购, 特别适合在中国偏远地区学习, 对于提高学习者的音乐感觉和音乐素养而言均具有非常重要的意义。偏远地区学习手风琴的好处及重要性主要表现在以下几个方面。
(一) 有利于培养学习者的身体协调能力
诸多的心理领域、教育学领域研究, 以及相关音乐教学实践表明, 学习乐器能够有效地开发智力, 促进大脑左右半脑的协调平衡发展, 提升反应的灵活程度。手风琴这种乐器比较特殊, 掌握它的键盘需要较高的技巧性。
演奏者在演奏的过程中, 需要右手触键, 左手弹奏键钮贝司, 同时左手手腕、手臂推拉风箱, 利用推拉风箱的过程中产生的气流冲击簧片而发音。更特别的是, 手风琴的左右手音位排列不一致, 左手贝司无法直观看到, 完全需要学习者通过对左手贝司中带有特殊标记的贝司的触摸, 并利用大脑中储存的贝司排列位置和规律来弹奏。学习者在学琴过程中, 大小脑必须精准地控制肢体动作, 既要保证各自能够独立运动, 又要保证彼此相互配合, 这不仅促进了大脑发育, 还提高了神经系统与身体肌肉组织的发育程度, 从而培养了学习者良好的协调能力[1]。例如, 对于一个简单的踢毽子行为, 学琴的学习者协调性就强, 脑、手、脚等身体各个部分的配合相对会更加和谐, 动作完成会更加连贯流畅。手风琴的教学实践显示, 学习手风琴的学习者大小脑配合相对更活跃、更积极, 实际的反应能力、接受能力、学习能力相对更迅速, 大脑分析能力与记忆能力更强大, 情感也更丰富、更乐观[2]。
(二) 有利于培养学习者的音乐感觉和音乐素养
音乐感觉和音乐素养需要在长期的音乐熏陶当中才能够获得。音乐感觉是一种处于初级阶段的音乐心理表现, 通过与音乐作品的接触, 能够感知音乐的旋律音色、音高、节奏及力度等特点, 进而获得一个对该音乐作品的初步印象。音乐素养的要求则要相对较高, 除了音乐感觉之外, 还要能够感知到该音乐作品的内涵, 并能够对该音乐作品形成自己的看法。所以, 学习手风琴的过程, 不仅是眼睛、耳朵、手指和大脑的活动, 更是一种心理和情绪变化的反应。
音乐感觉和音乐素养需要音乐实践, 即音乐演奏。但是在偏远山区, 一般学习者的人生阅历不是非常丰富, 对于音乐的理解能力也略有欠缺, 需要借助教学者的音乐想象、审美经验等来向学习者传达手风琴音色优美、节奏明快、声音宏大及和音多样的特点, 认真讲解有关作品的内涵和主旨, 激发学习者的音乐想象力和音乐联想力, 在教学者的协助下准确地把握音乐作品的主旨和审美倾向。
举例来说, 学习者弹奏新疆乐曲《玛依拉》时, 教师要帮助学习者理解乐曲所表现的内容:玛依拉是一个天真活泼的哈萨克族小女孩, 在民族乐器冬不拉的伴奏下, 唱歌起舞。然后, 教师示范弹奏时可以带着学习者一起欢快地唱起来[3]。老师的这种启发能够有效提升学习者的音乐感觉和音乐素养。
(三) 有利于培养学习者的“内心听觉”
对“内心听觉”的培养主要体现在以下三种能力的培养方面, 即直觉能力的培养、想象能力的培养、情感能力的培养。具体而言, 首先, 直觉能力的培养。在音乐表演领域中, 直觉是一种非常重要的音乐心理能力。直觉能力能够单纯依照感觉便可以直接把握不断变化的音乐运动形态, 并在心中呈现出一幅可以感知音乐运动的图像或者画面。在直觉方面, 绝大多数人均可以通过刻苦勤奋地训练在后天取得。通过学习手风琴, 学习者的音乐直觉能力会显著提升, 进而提升学习者的“内心听觉”能力, 更好地发挥“内心听觉”在音乐表演中的积极引导作用, 更加容易和准确地捕捉音乐作品的形象, 演奏出作品的真正情感内涵。其次, 想象能力的培养。想象是贯穿于音乐创作和音乐表演过程中的另一种心理要素, 它的作用不容忽视。对于音乐创作来说, 想象可以说是不可或缺的[4]。演奏者在不脱离和违背原作的基础上可以通过自己的想象对作品有不同的诠释, 而区分每一个演奏者演奏水平的标准最终还是归结为他们的想象能力[5]。因此, 演奏者若要达到高水平的演奏, 需要最大限度地发挥想象力, 使我们事先在内心听到的音乐和将要表现的现实作品得以合理的协调和统一[5]。最后, 情感能力的培养。从本质上来看, 音乐是人们表情达意的重要方法和途径, 相对于其他的艺术形式, 音乐在情感表达方面具有独特的优势。正是因为音乐和情感因素密切相关, 所以, 在进行乐器演奏的过程中, 情感能力及其所发挥的作用占据着重要地位。在乐器演奏学习中, 情感因素的投入、表达及理解等均是演奏者需要努力要达到的目标。情感能力的培养, 有助于学习者增强内心体验的丰富性和敏感性, 感受以往未曾感受过的生活经验, 用更加敏锐的目光去关注周围的事物和日常的生活, 进而全身心地去了解音乐、演奏音乐, 利用音乐去传达感情。
总体而言, 学习手风琴对“内心听觉”的培养, 首先能够健全学习者的精神人格, 其次, 能够完善学习者的内部情感世界。这对于促进学习者的全面发展而言均是至关重要的。
参考文献
[1]根.莫.齐平著.焦东建, 董茉莉译.音乐演奏艺术——理论与实践[M].北京:人民音乐出版社, 2005:205-206.
[2]根.莫.齐平著.董茉莉, 焦东建译.演奏者与技术[M].北京:中央音乐学院出版社, 2005:223-227.
[3]叶熙熙.论音乐表演艺术中的内心听觉——以钢琴演奏为例[J].南京艺术学院学报 (音乐与表演版) , 2006:89-93.
[4]根.莫.齐平著.焦东建, 董茉莉译.音乐演奏艺术——理论与实践.北京:人民音乐出版社, 2005:59-66.
16.女人喝葡萄酒有什么好处 篇十六
感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。
葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。
葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
葡萄酒对女性尤其有好处，如下所述：
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；
倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。
所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
2、红酒有滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。
这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。
特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中？生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
3、红酒有助消化的作用
蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。
对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
4、红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。
饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。
所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
5、红酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
6、红酒杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。
例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，攪拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。
研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
17.蔬菜水果好处是什么呢？ 篇十七
水果能帮助塑身
丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。
好处：
1、纤维有益美肤
水果的纤维质为果胶物质，有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。
2、维生素让人美丽
水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。
3、多吃水果有益健康
18.红茶泡脚的好处是什么 篇十八
夏天容易出汗，尤其是脚，再加上很多人的脚都曝露再外面，就造成了脚臭。夏天脚臭是一件很尴尬的事，天气炎热，气温又高，味道就容易散发出来，因此还会给别人带来困扰。这时可采用热茶水浸泡双脚以帮助您远离脚臭。
将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用煮过的茶叶水来泡脚，或是在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
用茶叶泡脚的好处除了去除脚臭，还有很多其他功效，比如消除疲劳、治愈跟裂等。另外，茶叶也可以用于洗脸、洗浴。
19.学习韩语的好处是什么？ 篇十九
【关键词】中职学校 韩语专业 学习兴趣 因材施教 创新
一、韩语学习现状剖析
新入学的韩语学习者，在初学阶段大多受到“韩流”影响，学习热情较高。但随着学习难度的增加，其学习热情逐渐消退。特别是到进阶阶段，由于不适应这种转换过程，很容易对韩语学习失去信心，常常出现热情不高、效率低下等问题。根据近几年的教学经验，笔者认为之所以会出现这种问题，主要基于主、客观两方面原因。
（一）主观原因：学习意识淡薄，学习态度消极
为数不少的中职学生平时学习态度不认真，目标不强，自觉性差，往往被动完成老师布置的各项作业，缺乏主动探索的精神。
（二）客观原因：教材内容陈旧，教学模式单一
教材与教学资料的正确选取与及时更新，是实现教与学紧密结合的必要途径。同时，我们的教学模式以“填鸭式”的应试教育为主要目标，要求学生死记硬背单词，重复不断做练习题，以应付韩国语能力考试。这往往背离了教育的初衷，客观上打击了学生的兴趣和积极性。
以上对中职学校韩语专业学习现状的剖析，让笔者明确认识到目前教学过程中所存在的种种需要改进的问题，拟从以下几个方面来解决，以切实调动学生的学习兴趣。
二、如何调动中职韩语专业学生学习兴趣
（一）因材施教，营造氛围
1.个性特征加强引导
中职学生往往具备较强的动手和表现能力，普遍活泼好动，乐于组织各项活动。因此，教师在日常教学中应多给予学生组织课外活动的机会。例如，每年定期组织学生自导自演的“韩流风”活动、韩语演讲大赛、韩文歌曲大赛、韩国食品节、韩国游戏大赛等。丰富多彩的课外活动，寓教于乐，不仅能够为学生营造轻松、快乐的学习氛围，还能使他们主动、自觉地进行韩语学习。
2.外教课堂充分利用
学习外语时，我们往往遇到的最大困难就是缺乏地道的语言环境，锻炼口语的机会甚少。为此，在韩语课堂中，我鼓励学生多使用韩语交流，课后经常与外教加强交流。同时，通过“高丽阁”教学实训平台，积极组织韩服体验活动，做韩国料理，学习韩文歌曲，体验韩国民俗游戏等教学活动，从而逐步提升学生的韩语应用能力。
3.国际交流不断加强
为了提高学生的学习积极性，应该设法让学生亲身实地体验韩国文化，为他们搭建与韩国人进行面对面交流的平台。为此，我校积极推进国际交流活动项目，每年定期组织师生代表团互访活动，并互派学生到对方学校进行交流学习。在与韩国学生相处的过程中，我校学生既亲身体验了异国文化，加深了对语言文化背景的理解，又锻炼和提高了韩语口语表达和交流能力。
（二）研发教材，创新模式
1.探索编写新教材
目前，我校韩语专业使用的教材内容不够新颖，针对性不强。笔者以为，首先应该尽量选取对韩国知识文化编写有较大深度的韩国原版教材。其次，教材内容应该增强教学的实用性，才能够吸引学生的注意力，更能激发学习韩语的热情。再次，教材的各个环节应关联紧密，只有将听、说、读、写等能力的培养有机结合起来，才能从根本上提高学生的韩语应用能力。正基于此，笔者与同事们一致认为，编写适合我校学生实际学习情况的新教材应是教学的当务之急。
2.新型互动教学模式
在教育改革不断深入的今天，作为新型教师，应打破以往陈旧的教学模式，大胆尝试新的教学模式，真正体现以教师为主导、学生为主体、思想为核心的新型教学关系。在教学过程中，笔者认为应该做到以下三点：
第一，教师应改变“满堂灌”“填鸭式”的陈旧教学模式。课堂上应采用互动教学模式，着重突出学生的主体地位，让学生处于课堂的中心。
第二，教师尽量使用生动、形象的教学用语，给学生创设一个更轻松的教学环境，激发学习的积极性。同时，还要给学生充分的时间与空间来锻炼韩语应用能力。
第三，教学手段应多样化。平时在教学过程中可以多采取现代化教学设备或利用学生所感兴趣的韩国娱乐节目、歌曲或电视剧来激发学生的学习主动性。
（三）明确目标，狠抓基础
就我校的实际情况来讲，韩语专业学生先在中职学校完成三年课程学习，之后两年时间在大专院校对口专业继续深造。这意味着中职阶段务必要打好扎实的韩语基础，为今后的大专阶段学习做好铺垫和积累，这无疑对中职教师提出了更高的要求。针对这种情况，笔者认为，从一开始教师就要与学生共同制定好学习目标，在教学过程中要狠抓基础知识的学习，并时刻督促学生培养韩语综合能力。同时，面对应试考级压力，还要加强韩语能力等级考试的指导，毕竟这种考试在一定程度上体现了学生的最终学习成果，对树立学习信心有很大的帮助。
三、结束语
作为一名中职韩语专业教师，为了让学生掌握好韩语，必须不断提升韩语教学水平。从多年教学经验来看，笔者认为教师教学水平的高低，最主要体现在能否以各种教学手段来激发和调动学生的学习兴趣，并不断引导、提升，使之成为学生不断成长的动力和力量的源泉。如此一来，教师既能愉快地教学，学生也可以快乐地学习，何乐而不为呢？
【参考文献】
[1]王立群.关于高校韩语教学的创新研究[J].科学中国人，2014（08）.