健身房万圣节活动策划方案(精选8篇)
1.健身房万圣节活动策划方案 篇一
万圣节活动策划方案
万圣节活动策划方案1
前言:本次万圣节庆祝活动欲举办成上海市有史以来最大的一次。活动围绕着“十字军东征,魔鬼复活”这一鲜明的主题而展开。活动具有一个故事情节;鬼王再次复活,众魔鬼杀害人类,勇敢的十字军战士与邪恶斗争,最终全军覆没,但勇敢的人类没有退缩,魔高一尺道高一丈,鬼王再一次的被消灭。整个活动随着故事的发展而变化,深入,使游客置身于一个虚幻的世界当中,使其感受魔鬼的恐惧,游戏的刺激,新颖,愉快,和演出的精彩与真实。
场地布置:
1.活动安排场地为瑞金宾馆内3号楼和草坪。
2.宾馆3号楼布置成古欧洲城堡,以下称为:城堡.。
3.城堡楼顶装吊索装置。城堡四周装舞台灯光,城堡内布置disco灯光音响。
4.草坪上搭建一个表演舞台,布置disco灯光音响。
5.草坪上两个巨型烧烤炉(原有)。
活动具体安排:
一. 17:00 游客进入活动场地。
二. 17:30——18:45 举行万圣节百人巴西烧烤。
三. 19:00 开始进入“十字军东征,魔鬼复活”的庆祝万圣节游戏表演活动:
“十字军队员”由演员扮演,以下称为:十字军。
“鬼王”,“魔鬼”由演员扮演,以下称为:鬼王,魔鬼。
1. 十字军的头领带着队员们走进大草坪,向游客宣布“世界再一次陷入恐慌,魔鬼到处杀害人类。”
2. 表演鬼王复活:
两名男女演员扮成情侣走上舞台,突然几束直光打向男演员,男演员像中了邪一样发狂,女演员则表现的非常害怕(此时响起歌星michael.jackson的歌曲《thriller》的音乐),随后十个魔鬼从四周冲上舞台扑向男演员,男演员带上魔鬼面具后与其他魔鬼一起表演舞曲《thriller》,内容与《thriller》的mtv表演形式相似。舞曲表演结束后,众魔鬼一起向男演员下跪,此时鬼王复活。鬼王发狂,仰天大叫,魔鬼跳下舞台,冲向游客,表演魔鬼吃人和杀人,十字军开始与魔鬼展开斗争,而被魔鬼“杀害”的游客则也变成了魔鬼(这些游客将在游戏“a计划”中扮演魔鬼),然后魔鬼在鬼王的带领下走进城堡。
3. 在草坪上十字军号召游客加入他们的队伍,一起来对抗鬼王。
四. 开始游戏:
游戏地点:草坪,由主持人林海现场主持。
1. 美男计:在游客中选4位女性,1位男性,他们穿上一样的衣服,带上一样的面具,让大家猜猜其中哪一位是男性。猜中者发奖品。游戏进行三轮。
2. 打鬼:两位身体强壮的教练穿上保护套,戴好头盔。游客带上拳击手套,与教练进行中度的搏斗,教练只守不攻,游客不得打的教练的要害处。限时为一场3分钟。最后让游客来评选谁的武打招式漂亮,前五名发奖品。
3. 美式摔角赛:根据美式摔角的特殊规则和表演性,让游客自由组队(每队两人)进行比赛,限时一场5分钟。根据每队表演逼真的方面来决定名次。前五名发奖品。
4. 化妆舞会:游客自由组队,一共组成十队,每队必须由一名男性来充当模特。比赛内容是将各队中的男模特化妆成女性的模样(包括服装,假发等),化好妆后再要求男模特在舞台上模仿女模特进行时装表演,让游客一起评判谁最像。前五名的队发奖品。
五. 鬼王表演:
1. 游戏结束后灯光打暗,大光灯照向城堡顶端(3号楼),背景音乐呈现恐怖感。
2. 鬼王再次出现,此时的鬼王已经完全复活,模样与开始是不同,他由架在城堡楼顶的钢索慢慢的放吊在半空,然后向游客讲述鬼的过去,现在,未来和要统治世界,让人类永远生活在黑暗中的的话。十字军的头领此时走来与鬼王进行对话,称要消灭魔鬼。对话结束,鬼王在狂笑中由吊索吊回到楼顶。
六. 开始游戏“a计划”
1. 先前变成魔鬼的游客进入城堡,化妆成魔鬼进行游戏。
2. 其他的游客组成十字军团进攻城堡,与魔鬼展开战斗。
3. 游戏规则:城堡内的魔鬼为防守方,城堡外的十字军为进攻方,双方均拿有武器(塑料的充气玩具),每人脚上都绑有一只气球,十字军分批进入城堡与城堡内的魔鬼进行斗争,游戏进行中气球爆掉的游客就算输,最终获胜者得大奖,获胜方人人有奖品,输的一方没奖品。
七. 鬼王与十字军头领决斗表演:
鬼王与十字军头领在城堡内进行决斗表演,表演内容先是正宗的武术对打,然后变成极其夸张和幽默的对打表演。最终鬼王打败十字军头领,但自己也受重伤,与鬼后逃到城堡内的某个角落里。
八. 开始游戏“捉鬼王,鬼后”
1. 鬼王,鬼后藏在城堡某一处。
2. 游客进入城堡去寻找鬼王,鬼后。
3. 捉到鬼王,鬼后的游客得大奖,同时捉到的游客则平分奖项或自行协调。
九. 23:00 开始万圣节假面disco
地点:大草坪,城堡底楼。
十. 23:50 抽奖
1.“姓名抽奖法”进行抽奖。
2. 规则:先抽出姓氏的笔画数,再抽出姓名的总笔画在几到几笔之间,然后抽出名的总笔画数来决定奖项。
十一. 24:00 “十字军东征,魔鬼复活”万圣节庆祝活动结束。
总结:此策划定能使活动成功举办。
万圣节活动策划方案2
一、环境布置
1、在门口以及堂内布置万圣节主题风格的装饰。南瓜灯、鬼模特、蜘蛛、骷髅头等。
2、服务员统一换成万圣节主题风格的服饰,尽可能夸张、恐怖。
3、给来店顾客发放道具,例如各种鬼脸面具,化妆颜料(自愿化妆)。
4、在凳子座垫,或者其他地方准备整人小道具,被整蛊的顾客成为幸运顾客,将有福利发送(下文介绍)。
二、前期宣传
pop宣传: 提前一周,利用店内的pop宣传活动主题,做到让消费者都能初步了解活动。
短信营销:利用星野科技的八优短信通,给消费者群发活动短信。还可以将短信与g商通技术相结合,消费者通过点击短信里的网址链接,一键进入手机网站,就可以突破短信的限制,了解到更为详细的内容。例如:“吸血鬼、千年女妖、骷髅怪、还是性感女巫?今晚你究竟会是谁?xx酒吧万圣节大型party让我们一起释放所有的压力,尽情狂欢尽情尖叫吧。
dm传单:利用g商通技术,在dm广告或者传单印上一个二维码,消费者通过手机扫描就可以进入手机网站,这样与短信营销形成整合,大大提高了传单的效果。
如果有官方pc端网站,提前做好本次活动的网站宣传页面。
三、活动内容
1、在活动开始前暂时不准消费者入场,并且拖延入场时间,造成一个活动前的等待,这样可以利用人们的好奇心,达到更好的活动效果。
2、入场后先有嘉宾的表演,表演内容符合节日主题,消费者在看节目的时候,可以进行点餐。菜单上将食品名字改成与节日主题相符的,在食物造型上也贴近主题。
3、随后进行游戏环节,被事先安排好的道具整蛊到的顾客,成为幸运顾客参与游戏。游戏内容要让参与者感受到紧张恐怖的氛围,能让观众大声尖叫。
4、揭下来是舞会,要通过音乐、灯光等引导出高潮,假面狂欢,群魔乱舞。中间可以利用一些小技巧来是舞会达到高潮,例如突然降低音乐,熄灭灯光,放出狼嚎鬼哭的声音,营造阴森的气氛,在突然又提高音乐回到狂欢。
5、消费最高的顾客会获得大礼一份,所以参与的顾客都有一次抽奖机会。
整个活动过程中,抽时间给客人们拍照,要来联系方式以便以后可以送照片。这样可以让顾客充分体会到主办方的诚意,要他们深深记着这次活动,为以后成为客源打下基础!
1、对外宣传,我们主要针对天大、南大、师大的韩国留学生。宣传的方法很简单,是面对面的沟通交流,让他们对我们的万圣节产生兴趣。向其推销的重点就是中国风格的万圣节,并且要告诉他们可以通过这次活动交到中国朋友。但可能在沟通上会有些难度,不过应该可以克服。本阶段需要装备,仅是名片一盒100到200张即可,名片没有其他要求但一定要在背面印好唐会的交通路线,并用文字注明。如果觉得这样麻烦,还可用韩文印传单,以派单的方法把消息传达给韩国人。但如果这样,或许效果不会像面对面说服效果那么明显,而且费用会高出许多。面对面说服时还要注意一点,当他说想去时,给他在名片上安排一个座位号,这样会给他们内心造成一种已经预定的压力,这样当天去的可能性就会更大提高。韩国人不宜太多了,因为座位有限。不过反想其实人去的越多造成的轰动效应越大。
2、对内宣传
A、打出第一步的宣传概念,就是以宣传唐会将在万圣节创造出一个激情四射的万圣节,打出和外国人一起过万圣节的口号。宣传形式,派单。主要在滨江道新文化 星巴克 必胜客发。让人们初步了解唐会将准备一次与众不同的万圣节活动。什么样的活动不提,设悬念。
B、狼的诱惑,本阶段是以故弄玄虚的方式吸引注意。从万圣节前一个星期开始,让唐会传出狼嚎声,最好能清楚的传入行人的耳朵。并印一份名为谁在嚎叫的宣传弹,再次给人们设下悬念,使拿到传单的人都想问到底是什么在唐会嚎叫,唐会到底要举办一次什么样的圣灵之夜。
发单地点不变,但方式改变。在滨江道和新文化分别找一家或两家代理发单店,在卖衣服的同时给光顾他店的顾客发单,并且需要录音带配合制造意境。作为对他们的报酬,可以是对店员的一次免费PARTY酒水派送。即节约,效果也一定很好。
C、血色箭头,这个点子较有轰动性,但绝对是处在法律的边缘,实施难度比较大,有一定的风险性。但要是真的事实起来,相信绝对会吸引到很多人。方案很简单,万圣节的前两或三天晚上在唐会正对着的卫津路段用红色的油漆画一个巨型的箭头出来,第二天早晨人们上班时,可以清楚的看到血红的箭头直指唐会。
第二天下午开始发传单,传单内容是以一个局外人的口气夸张的描述箭头突然出现给人再次制造神奇诡秘的感觉,同时向上次的宣传一样要配相应的录音带以讲故事的形式向人们告知现象。所有活动展开前的宣传工作在此先告一段落,当然因为未来的不可欲知性,或许在活动进行的过程中会随着事情的演变而改变。
当天的活动安排,可以分为活动前的等待 中韩交友……
五个阶段。活动前的等待,是指在活动开始前先有一个等待的概念,利用人们的好奇心。拖延入场时间,当晚的开门时间我觉得应调整到八点往后,万圣节十二点钟声敲想的时候才会是活动高潮所在,如果等待的时间过久,有可能客人的好奇心会逐渐减退,取代的是厌烦的情绪。进酒吧前先送给每个客人一个简易面具。
进酒吧后,首先进入眼睛的是吧台四周裹着白色的布帘,里面传出和几天前一样的狼嚎声,声音处理一定要真实,而且从白色布帘上还隐约看到一只狼的影子。又一次给人们感觉到奇幻,好奇心加重!DJ宣布今天十二点前最高消费客人将((抱))走唐会精心准备的一份神秘礼物!
中韩交友,韩国客人都拿有分发给他们的坐号,服务员领位时,直接带到事先确定的位置。中国客人进门可以把他们带到与韩国客人相邻的桌子,以方便其交流。
桌子坐满客人都要酒水后DJ喊口号,让客人随意更换座位,DJ要强调今晚来到唐会的人都是朋友,都是兄弟姐妹,鼓舞大家换位子。放轻音乐,让客人自己交流。这时的灯光最好不要太暗。DJ要随时间的推移,报时并提醒大家唐会给大家的惊喜越来越进!
神秘揭晓 (高潮)十二点,DJ宣布大家屏住呼吸,神秘马上揭晓,停音乐,DJ这时说话的声音要处理的阴森一点!灯“逐渐”关闭!第一次开灯,吧台中还是空无一物,给人们心理制造一些起伏!
DJ解释说纯属失误,要以滑稽的语气说,给场上造成一次爆笑。灯又开始逐个熄灭,当完全黑下来时从里屋逐渐射出数条细小的光线,黑暗的四周好象有很多白影浮动,光线向吧台移动,消失在吧台里。雷射灯突然打开,照射吧台方向,又马上熄灭,但已经看到吧台上站着好多做贞子打扮的东西。DJ放一段比较恐怖的音乐。吧台里的舞台下灯打开照射在站在舞台上的人身上,做特写。慢慢周围灯也亮了。看到舞台上的人都罩着部满血迹的白布。这时,音乐响起。舞台上的人撤下身上的白布,有的穿着较现代感的服装,有的穿着唐装礼服。DJ喊口号,舞台上一段比较个性化的热舞,热舞后走下舞台站在吧台周围。DJ宣布目前最高消费者,里屋走出美女一个。DJ宣布,今天的神秘奖品就是XX小姐。美女走上舞台,对获奖客人笑笑,在手提袋(大)里摸索。突然捧出一只小狗,它就是今晚的神秘奖品!
万圣节活动策划方案3
活动背景 :
万圣节(All Hallow’s Day)是西方的鬼节,时间是每年公历的11月1日,庆祝活动从10月31日晚开始,称为万圣节前夜(Halloween)。目前主要流行在说习惯英语的一些国家。在前夜,人们会按照风俗习惯带上面具、穿上奇异的衣服打扮成鬼怪的模样,家家户户都会用南瓜雕空做成灯。孩子们会打扮好后提着南国灯挨家挨户讨要糖果。人们在这天并不祭祖先或者鬼神,据说打百城鬼怪的模样和做南瓜灯是为了吓跑出来作恶的鬼怪。
活动宗旨:
了解西方文化,展现社团风采,激发社团成员活动热情,促进社团之间的交流与发展。扩大社团影响力。
活动目的:
通过万圣节活动的举办,丰富大学生课余文化生活,加强对西方文化的了解与认识,提高社团成员活动的积极性,增强社团之间的沟通与联系,展现大一学生的活动热情与风采。
活动内容:
主办单位:FD动漫社、科幻社
活动时间:11月5日(星期六)
活动地点:二号报告厅
前期宣传:
海报宣传:运用黑色、紫色等具有神秘气息的色彩,还有南瓜灯、幽灵等标志元素,设计出来之后给人以强烈的视觉冲击,吸引眼球,主题鲜明,活动时间地点明确。
其他宣传:社团例会,手机短信通知等。
会场布置:
和海报的主色调相近或相同,与主题相接近,光线阴暗有幽深感觉,不要使用过于炫目的色彩。
活动流程:
提前准备阶段:下午3点就到活动地点布置会场,并且将两个社团的自愿者仔细的化妆成万圣节中的各种角色。(将各种有趣的工具材料也进行装扮)
开场节目和休息表演:
科幻社播放重口恐怖短片,并做PPT介绍万圣节中的科幻元素。
活动环节:
分组(3-4个组)玩游戏,两个社团各派一个代表组,视为官方代表队。其他社团成员打散之后重新组队,共同参与游戏。比赛采用积分制度,参加一下活动可以累积分数,最后分数最高的队伍获胜,比赛过程中还有惩罚环节。评委为各社团的社长和抽选出来的大众评审,人数待定。比赛游戏节目名称有待商量。
主持人根据节目流程确定贯穿整场活动的台词,紧扣万圣节狂欢之夜的主题。
涂鸦比赛
将在场人员分组,然后分发部分化妆材料,让每组的组员相互配合,然后使用现有的化妆材料对面部等地方进行涂鸦。时限30分钟。
再抽出10分钟进行涂鸦效果评比。选出各种奖。
即兴表演
分组进行即兴表演。20分钟准备时间,组员可以进行商量。内容具体商定。
用筷子夹乒乓球
准备乒乓球、筷子、水盆等道具。把乒乓球化成眼球的样子(符合万圣节这一主题),然后比赛用筷子夹取乒乓球,在规定时间内夹得多的队伍获胜。比赛时间、上场人数、比赛回合等有待商量。限时( )。
咬苹果
万圣节前夜最流行的游戏是“咬苹果”。准备苹果(必须是带蒂)、装满水的水盆。把苹果放在装满水的水盆里面,比赛的队员用嘴巴去咬苹果,这一过程中不能使用手辅助,且要保持苹果在规定时间(有待商量)里面不落下。
传话
简单的传话比赛,整组人员都可以参与,最后传达的话语最接近原话的队伍获胜。传话内容可以是动漫、科幻片中的台词或者其他,有待商量。
猜东西、猜动作
通过肢体表演来猜东西或者这个动作所要表达的意思。不能通过口型或者话语来传达意思,如有发现,视为犯规。具体内容有待商量。
盲人摸象
参与这一活动的人员需要蒙上眼睛,原地转3-5圈然后听从其他人员的指挥来将手中的眼珠、鼻子、耳朵或者嘴巴等东西在规定时间贴到指定位置,最准确的获胜。限时( )。
两人三足
三个人两两脚绑在一起向前走去。最快到达者获胜。
顶苹果
两个人面对面用额头顶着苹果向终点走去,在此期间苹果(或者其他物体,比如说恐怖的眼球还是人头等)不能掉下,若苹果掉下则返回起点重新开始,前一组人员到达终点之后下一组才能开始,规定时间内到达人数最多的获胜。限时( )。
1.2.3木头人
选出的代表选手站在最前面,其他人员在台下通过不是身体接触的方式来逗笑台上的人员,所有组的人员交叉进行。坚持到最后的人获胜,逗笑人数最多的组也是获胜。
接龙
可以是歌词接龙,也可以是成语接龙,还可以是动画片名或者科幻片名接龙。条件是此句必须含有前一句话得最后一个字,失败者惩罚,胜利者积累分数。
魔法气球
几队同时开始,每两人一组,使三个气球不落地,从起点到终点。一分钟时限。
疯狂的苹果
几队同时开始,四个人一组,在一分钟钟的时限里面,使四个苹果直立成功。
惩罚环节:
视比赛进程而定,可以是在每个小游戏结束之后进行惩罚,也可以是在总体比分出来之后进行惩罚。(个人比较支持小游戏结束之后惩罚,总分出来之后也要惩罚这一模式)
喝东西。可以是最酸的东西,或者其他什么的。
互喂蛋糕。遮住双方的眼睛,听从他人的指挥。
挤气球。自己选择身体的一部分来挤爆气球。
刷湖大:
室内活动进行完成了之后,可以考虑刷湖大。
经费预算
活动宣传部分:两张海报一期一张,二期一张共100元。(因为是大型的活动)
宣传单(因为是签单,故不记入预算内。)
化妆材料200元到300元。
会场布置50-70元。
活动材料及奖品60元。
活动共计550左右。(可能会拉外联解决一部分。)
活动中应注意的问题及细节
所进行的活动严格按照积分制度来进行(具体商量)。
要求全体参与者化妆进场,装扮成与万圣节节日有关的角色,例如僵尸、丧尸、巫婆、木乃伊、精灵、哥布林等,不要求全部都是过度化妆,可简单可反复,不化妆进场者酌情扣除所在组的分数。
主持人员需要带动全程的气氛。
最后根据积分情况来评定最后的名次,来颁布名次和奖品。
需要关注室内、室外的环境。
活动负责人及主要参与者:
组织者:FD动漫社、科幻社
参与者:湖大学子
工作人员:10-15个,动漫社与科幻社可各出一半人员(包括嘉宾在内)
主持人:
万圣节活动策划方案4
一、目的:
借用万圣节活动,将英语融入日常生活当中,增进学生学习兴趣,扩充学习领域,充实生活内涵。
二、主办单位:
xx幼儿园
三、活动时间:
20xx年x月x日晚上6:00-8:00
四、实施对象:
全园学生,以班级为单位参与是项活动。
五、活动流程及内容:
1.英语歌表演
大班学生表演万圣节的歌曲〈Halloween is coming〉。
2.英语话剧表演
老师编排的英语话剧,透过幽默热闹的话剧表演,使学生喜欢英语并乐于学习英语。
3.英语过关游戏活动
学生约四到五人一组,依老师的英语指示做出动作,内容皆为实用的教室英语,并搭配“老师说的游戏趣味在其中。
例如“standup!(学生跟着做)“Sitdown!
4.大小写配对
学生随机抽出三个大写字母,然后必须从二十六个小写字母中找出配对的字母,并念出其代表的英文单字。
例如.A-a-apple,B-b-bird,C-c-cat.
5.萝卜蹲
分组游玩,每个人娶一个英文的水果名,然后玩萝卜蹲,失误的要接受惩罚哦。
万圣节活动策划方案5
情境目标:
健康:
1、感受南瓜节欢乐的气氛。
2、通过活动,让幼儿知道多吃粗粮好。懂得吃东西要讲卫生。
探索:
1、能用各种感官,主动去了解南瓜的特点和作用等。
2、能用普通话讲出南瓜明显的特征。
表现:
1、在活动中,培养幼儿的观察能力、动手操作能力、语言表达能力、合作意识等。
2、能用交流、谈话、游戏、分享、绘画、亲子活动等形式进行表征。
二、情境活动1、亲亲南瓜涉及领域:健康、探索2、x吃南瓜涉及领域:健康、表现3、幸福分享涉及领域:健康、表现4、摘南瓜涉及领域:健康、探索5、南瓜丰收啦涉及领域:表现、探索三、区域活动1、南瓜娃娃真可爱材料:南瓜头饰1个,油画棒人手一盒、大圆纸活动提示:做南瓜头饰●教师出示已勾好线的南瓜头饰,为幼儿示范涂色,●幼儿作画,教师巡回指导,帮助能力弱的幼儿大胆作画能力强的幼儿多涂几个头饰。
2、南瓜娃娃在哪里材料:教师预先画好的图6张,里面的南瓜娃娃分别藏在图中的各个地方。
活动提示:
●今天的南瓜娃娃要和我们玩捉迷藏的游戏,●分别找南瓜娃娃,找到后要告诉别人,南瓜娃娃在哪里找的。
●幼儿们玩找到的南瓜娃娃。
●藏南瓜娃娃,让别人下一次来找。
3、南瓜娃娃小超市材料:几种南瓜制作的食品(替代物)已经参观过超市并讨论过。
活动提示:
●激发幼儿玩超市的愿望●和幼儿讨论玩超市的规则●幼儿进行游戏,教师以顾客身份进行指导。
4、做请柬材料:油画棒、各种漂亮的纸、吸管等废旧物品、胶水。
活动实施:
●教师告诉幼儿要请他们的爸爸妈妈来幼儿园参加我们的南瓜节舞会,让孩子自己做请柬。并出示老师做的一张。
●幼儿自选一张漂亮的纸或画或贴。
●老师帮助幼儿剪成他们喜欢的图形,内写:请爸爸妈妈x月x日来幼儿园作客。后面贴上一张自己的标记图。
5、快乐的“南瓜节”舞会材料:邀请家长来园和老师孩子一起布置舞会场地并一起化装。
活动提示:
●配班教师戴上南瓜头饰,扮演“南瓜国王“邀请家长、幼儿参加晚会。
●家长、幼儿戴上做好的头饰,当南瓜公主、王子、娃娃、妈妈等一起去参加舞会,跳起欢快的舞。
四、资源链接:
1、主题的产生:
最近一段时间,自然角里琳琅满目,陈列着许多瓜果蔬菜,孩子们非常兴奋,“这是黄瓜、西红柿、茄子、葫芦……”“这是什么呀?”“是黄瓜吧,这是x的,不,这是冬瓜……”幼儿一下子围住了南瓜叽叽喳喳,对这个扁扁、圆圆的东西产生了浓厚的兴趣,有的小朋友赶紧跑过来向我求救,我告诉他们这是南瓜,生长在地里,是农民伯伯种出来的,南瓜很好吃也有营养,听完我的介绍,有人好奇地抱住了南瓜,“哇,好重!”看着孩子们意犹未尽的样子,我决定要保护好孩子们的“好奇心”,让他们亲身去感受体验南瓜,在玩玩、讲讲、甚至是尝尝中去了解南瓜,从而加深幼儿对南瓜的直观印象,由此我根据小班幼儿的年龄特点设计了《快乐的南瓜节》这一主题活动。
2、活动反思:
抓住兴趣,有利于引导是主题式课程新的教育观和课程观的体现。本次活动的一大亮点就是在幼儿的观察中,抓住了幼儿感兴趣的事物,有力地保障了幼儿活动的`积极性,自主性。
“快乐的南瓜节”这一活动通过教师有意识的引导,让幼儿在玩玩、讲讲、尝尝中让幼儿获得知识,同时为幼儿提供相对宽松的有利于感受,表现的环境,尊重他们的意愿,支持他们、理解他们,并和孩子一起分享活动带来的快乐。培养幼儿活泼开朗的性格促进了幼儿身心和谐发展。
3、故事:童话《x吃南瓜》
有一只x,种了一块南瓜地。秋天,南瓜成熟了,一个个长得又圆又大。眼看着南瓜越长越大,可是x想不出吃南瓜的好办法。x心里真着急呀!
这一天,x的好朋友青蛙来了,青蛙看到这么大的南瓜,就帮x想办法。青蛙说:“我们用石头砸南瓜吧!”x想了一下,“不行,石头太小,砸不碎南瓜的。”
青蛙又想了一个办法,“我们来用刀砍南瓜吧!”x又想了一下,“还是不行,哪来这么大的刀呢?我们又怎么扛得动呢?”
x和青蛙没办法了,就去请狗熊大哥,狗熊一听,立刻就拿来一把刀,用力一砍,南瓜碎了,狗熊又砍呀砍,x、青蛙和狗熊还搬来一口锅,烧起了南瓜粥。不一会儿,南瓜粥烧好了,三个好朋友尝了一碗,真甜,它们又吃呀,吃呀,南瓜粥真香。它们吃饱了,肚子都胀得圆鼓鼓的,锅里还有许多南瓜粥,于是,x请狗熊搬来桌子,它还在桌子旁挂了个牌子,上面写着“免费供应南瓜粥”。
万圣节活动策划方案6
一、目的:
藉由办理各项英语教学相关活动,将英语融入日常生活当中,增进学生学习兴趣,扩充学习领域,充实生活内涵。
二、主办单位:**市**国中
三、活动时间:xxxx
四、实施对象:本校全体学生,以班级为单位参与是项活动。
五、活动流程及内容:
9:00至9:30
万圣节英语表演节目选定两组依序表演,每组十五至二十五人。
第一组︰英语歌舞剧表演
以歌曲及活泼生动的表演方式,向大家介绍万圣节的由来、习俗和传统庆祝活动。同时并表演两首万圣节的歌曲〈Halloweeniscoming,Jack-O’-Lantern〉。
第二组︰英语话剧表演
以学生自编自演的鬼故事为主,透过幽默热闹的话剧表演,使学生喜欢英语并乐于学习英语。
9:30至11:00
英语过关游戏活动
共设有八关,学生通过六关以上即可获得「闯关成功证书」。各关内容力求简单有趣味性,使寓教于乐。
闯关活动内容如下:
1.Trickortreat?
学生约四到五人一组,敲门进入闯关区,向关主念出Halloween Chant以拿到关主请客的糖果。
Ex.Trick or treat!Treat or treat!Give me something good toeat!
Treatortreat!I’m a ghost!Treat o rtreat!Give me atoast!
2.I can see…我看见…
学生必须从事先准备好的万圣节海报中,指出三项他们看到的东西。
Ex.I can see a mummy.I can see a ghost.I can see a black cat.
3.I can speak English我会说英语
请学生事先搜集有英文字的广告纸盒、罐子或其它东西,将其它们贴在海报纸上当做题目,学生从中任选出三种日常生活中常见的英文单字,念出
单字并将它拼出来。
Ex.OREO,O-R-E-O
4.Singasong欢乐歌唱
学生约四到五人一组,配合动作,以掷骰子的方式选曲,演唱出老师所教过的歌曲。
5.Simonsays老师说
学生约四到五人一组,依关主的指示做出动作,内容皆为实用的教室英语,并搭配“老师说”的游戏趣味在其中。
Ex.“Simonsaysstandup!”(学生跟着做)“Sitdown!”(不必跟着做)
6.Matching大小写配对
学生随机抽出三个大写字母,然后必须从二十六个小写字母中找出配对的字母,并念出其代表的英文单字。
Ex.A-a-apple,B-b-bird,C-c-cat.
7.Phonics舌头体操
请小朋友拿着有子音的花朵,然后自由选择三个有结合元音的茎叶,小朋友要能正确的拼出音来。
Ex.选择b→ban,bed,bit,bob,bug
8.QandA
每个学生回答关主所问的问题,每人三句。
Ex.What color is it?
六、实施方式:英语话剧表演、英语过关游戏。
七、经费:
活动经费由**县政府补助,不足部分,由本校自筹相关经费办理。
万圣节活动策划方案7
活动主题:xx万圣节“不给糖果就捣乱”主题活动。
活动目的:提升xx的市场知名度,培养储备新客户。
活动时间:xx年10月30日/31日。
活动口号:不给糖果就捣乱。
万圣节是西方欢迎和最流行的节日之一,也是儿童们纵情玩乐的好时候。夜幕降临时,孩子们会穿上五颜六色的化妆服,戴上千奇百怪的面具,手提一盏“南瓜灯”跑出去。他们来到邻居家门前,威吓般地喊着:“TRICK—OR—TREAT”,意思是“不给糖果就捣蛋”。
如果大人不用糖果、零钱款待他们,那些调皮的孩子就会想出各种办法捉弄你。当然,大多数人家都非常乐于款待这些天真烂漫的小客人,所以万圣节前夜的孩子们总是肚子塞得饱饱的,口袋装得满满的,也总能梦想成真。
邀请对象:咨询看房的潜在客户;已购房的老业主(带有兴趣的朋友一同前来);合作报纸媒体的记者(能提前预约采访发稿);网站负责人。
现场活动:
1、现场布置充满万圣节气氛的装饰,如蜘蛛网、蜘蛛、南瓜灯等,节日气氛浓厚。
2、准备新奇绚丽的万圣节道具及礼物,让大人和孩子们一起享受节日的快乐。
3、活动当天,工作人员装扮成女巫在售楼处门口发放糖果,老业主带着自己的孩子走进售楼处,与其他到访者一起欢度节日。
4、售楼处内部安排南瓜灯及彩绘面具等DIY活动,到访者可以充分发挥创意和想象,亲自动手制作,最终将这些充满惊喜的艺术品作为节日的礼物送给自己、亲人或朋友。
5、安排工作人员装扮成巫师,为到访顾客占卜预测。
6、提供巫师帽子、玩具蝙蝠、神秘面具等游戏道具供来访者拍照留念,并设置英式桌上足球、扔飞镖等互动游戏环节。
7、为到访者准备了精美的小礼物。
活动宣传形式:
1、印刷活动照相及入口处背景大展板宣传单500张,POP海报10张,在沿河处,大门入口及小区内进行宣传(以冷色及公司红金色主色调为主);
2、针对性的进行手机短信宣传;
3、新注册××花园官方微博/微信,并发布消息;
4、制作认购vip卡(背面祥注打折或者购房抵现);
活动现场布置:
1、鬼脸面具30个(发放给客人)
2、羽翼面具20个(发放给客人)
3、南瓜灯笼10个(场内装饰)
4、骷髅头5个(场内装饰)
5、蜘蛛8个(场内装饰)
6、黑披风3件(进门口2+1位保安着装)
7、斧头大刀道具各1套(两边保安)
8、整人小道具(蛇、虫、鼠、)100个(隐藏在座位及烟灰缸等处)
9、红、黑、白、化妆颜料各一瓶(面部着妆用)
活动注意事项:
1、电视屏幕、现场音乐、灯光效果突出万圣节主题;
2、所有工作人员都必须进行简单的节日化妆和造型;
3、对本次的活动宣传必须做到提前、切实、有效;
4、各部门必须严格执行本活动方案所有流程。
活动操作流程:
1、业主们前来参加活动。到达售楼处的业主们首先要到签到处签到,并为带孩子的业主领取一份特别的礼物——万圣节服装。同时为前来参加活动的家长和孩子们准备了小蛋糕。
(凭入场券领取,每人一份)小朋友在吃蛋糕,玩游戏,大人在看沙盘置业顾问参与游戏其中,边讲解变跟大家制作南瓜灯。
现场扫描关注官方微博微信的客户派发小礼物、活动于13点半准时开始,首先领导讲话。
2、然后由主持人宣布活动流程。
3、各位业主乘坐观光车分批参观小区,沿途主打楼盘处安排工作人员分发糖果。同时置业顾问借停车做楼盘的详细介绍。
4、一批次回来后可对有意向顾客进行单独介绍,并派发vip认购卡。(买房抵现或打折)
5、赠送带有xx花园logo的车贴。(babyincar或保持车距)
6、活动结束凭入场券领取精美礼物。
万圣节主题活动旨在吸引老业主及意向客户,在对老业主进行回馈并加深邻里感情的同时,更让很多第一次到访银河龙门花园的意向客户们感受到了xx花园的文化、艺术、生活于一体的高品质生活氛围。
在这里,没有工作的烦恼、城市的喧嚣,只有万圣节带给他们的惊喜与激情。在这个充满了浓厚的节日气氛的周末,大人与孩子们在xx花园收获了一份意外的新奇与喜悦,他们沉浸在自由与欢乐之中,共同享受着xx花园别致幸福的五彩生活。
注:活动当日12:30以前,所有的工作人员,必须按要求着装、造型,各就各位紧密配合策划部,保证此次活动顺利进行。
万圣节活动策划方案8
一、活动地点
二、活动主题
三、活动时间
20xx年10月
跳蚤市场15:00——17:00
寻宝时间17:00——18:30
晚会活动18:30——20:30
四、活动形式
1、跳蚤市场
时间:下午15:00—17:00
现场提供场地给需要置换二手货的小朋友,把家里无需要的玩具、书、文具等等商品(商品规定达到7成新)拿来置换。
活动现场由主持人掌控,按照循序抽取摊位编号进行置换
置换规则:
1、小朋友把自己需要置换掉得商品摆放在自己的小摊位前,每个摊位编上号码
2、由第一个小朋友开始抽选摊位编号,抽中的选一个自己喜欢的商品置换(如不满意摊位二手货,可以选择放弃,等待其他小朋友抽中自己);
3、以此类推第二个小朋友抽选
备注:置换活动期间不满意置换商品,活动结束后可自行置换
2、美食街——摊位
活动现场设立商业摊位点,里面包含美食(烧烤、特色小吃、奶茶)、万圣节服装、饰品等等10家摊位,来宾可以在美食街尽享美食。
3、艺术街文化
艺术街所有商家在活动当天店门口悬挂南瓜灯一盏,每户商家店内都摆放一盘糖果盘,活动现场的所有小朋友到任意一户商家都可以拿到糖果吃。
规定摊主统一穿着万圣节服装
4、寻宝活动
1、现场贴上提供寻宝信息
2、所有参加寻宝小朋友在寻宝信息处登记并统一绑上寻宝标记
3、准事先准备20—30个兰陵艺术街商家LOGO,把所有LOGO藏在艺术街范围之类
4、按照游戏规则,在规定时间内寻找到商家LOGO
5、名次设立:
一等奖 一名 LOGO
二等奖 按照收集LOGO数量最多
三等奖 按照收集LOGO数量
四等奖 按照收集LOGO数量
五等奖 按照收集LOGO数量
参与奖 数名
颁奖仪式在晚会活动中揭晓
5、“万圣节”服装巡游
由10名小朋友穿上万圣节服装在活动现场巡游,现场来宾可与万圣节怪人一起合影,感受万圣节气氛。
6、街区布置
兰陵艺术街区统一布置,摆放各种万圣节南瓜灯,营造万圣节晚会现场气氛。
五、活动时间安排
时间分钟内容
15:00—17:00120跳蚤市场置换商品
17:00—18:3090寻宝计划
晚会活动
18:30—18:355开场舞蹈秀
18:35—18:405主持人开场白
18:40—18:455国泰名都总经理宣布开街仪式
18:45—18:505轮滑绕场表演(戴着帽子 穿上披风)
18:50—19:0515魔术表演
19:05—19:105互动游戏
19:10—19:155歌手演唱
19:15—19:2510Cosply秀
19:25—19:3510互动游戏
19:35—19:4015舞蹈
19:40—19:455寻宝颁奖仪式
19:45—19:5510儿童服饰展示
19:55—20:0510现场观众展示 评选出最佳造型
20:05—20:20xx嘉宾演出
20:20—20:3010万圣狂欢
20:30 活动结束中国。
万圣节活动策划方案9
一.活动目的
1.介绍西方文化,带动校园文化多元化发展;
2.激发学生的活动热情,加强交流合作;
3.丰富课余生活。
二.可行性及意义
4.主题鲜明,符合大多数大学生的兴趣倾向;
5.具有创以及趣味性,能吸引学生参与;
6.互动性强,没有了演员与观众的界线,人人参与其中;
7.以调动学生热情,促进合作交友为目标。
三.资源需要
地点:
人力资源:工作人员分别负责宣传、会场布置、物品购置、晚会现场登记、音响、灯光、及维持秩序;主持人两位;礼仪2~3人(装扮成天使和恶魔);舞蹈演员5人左右
物力资源:各种装饰(如南瓜灯、巫婆帽、扫把、魔法棒,飘带等,可以是手工制品)
南瓜数个(为避免万圣节期间南瓜供不应求,建议提前采购~~),彩色糖果,工具(具体在活动方案中会提到),奖品,闪光胸针(后面会提到它们的用处)
四.活动展开
(一)前期宣传
制作海报传单,给各种活动起上神秘的名称吸引学生目光;在学生宿舍区设摊售票,每张门票收取象征性的费用
主要以在控制参与活动的人数(说明:活动当天有门票的学生可以在指定地点领取免费糖果及胸针
没有门票的学生同样可以来,但没有东西领,需自备糖果以免受到魔鬼的惩罚)
(二)场地联系装饰
联系好场地及大屏幕
将下称广场周围用彩色飘带围起来作为主活动场,在树上挂上几个小灯,及纸质的巫婆帽及扫把(比较轻),旁边的露天食堂也做相应修饰
(三)流程
1.活动从晚上六点三十开始入场,七点正式开始(天黑以后)持续约一个半小时
2.当晚到活动现场的各条路上将会有各种魔鬼为参与者引路。持门票者从学生第二食堂的门口进去,到露天食堂处领取糖果、大糖纸和胸针
并在糖纸上留下自己的留言或联系方式,先由自己保管,然后进出广场。由于场地限制,没有门票的同学只能在外围观看。
3.开场:播放幽静的音乐,主持人不直接出场,在幕后用神秘的口吻告诉大家晚会即将开始,请屏住呼吸期待神秘的揭晓。现场灯光逐渐关闭,突然亮起一盏灯照相舞台中央,但是什么也没有主持人幽默地称是失误。然后等再一次关闭。舞台上悄无声息,渐渐出现了白色飘动的身影,音乐慢慢地想起。突然灯光亮起,出现在人们眼前的是带着面具的街舞演员,音乐也随之变得的富有动感。晚会在一段街舞后正式开始。
活动1:南瓜灯制作大赛
共有五组,两人一组,由各人胸前的胸针决定合作对象(比如有五个同学有同一款胸针,另五个有另一款)。提供所有材料:勺子、小刀、蜡烛和南瓜。在十分钟之内两人合作完成一个南瓜灯。完成后有现场观众投票,每组前有一个投票箱,以糖果为票。的糖果数最高的获最佳美南称号,并颁发奖品。最低者留下接受treat or trick挑战,即回答关于万圣节的一个问题,答对则拿到鼓励奖。答错被罚带面具群魔乱舞一番
活动2:猜南瓜灯谜
分两组对抗赛,每组四个人。将题目分成各个板块,如学科、文化、娱乐等。优胜方从失败方处索得糖果或给予惩罚
活动3:糖果大派送
将自己的糖果包入自己的 大糖纸中,赠送给你身边的朋友,作为共同参加活动的纪念
活动4:万圣节祈福活动
基于万圣节传统的继承及发展,舞台中央点燃蜡烛,为每个逝去的生命祈福
活动5:群魔乱舞,迎接新的生活
现场教几个简单的舞蹈动作,集体起舞,随后有展示欲望者可冲上舞台尽情发挥,晚会在热闹的气氛中结束
注:活动中大屏幕上放映ppt,并与活动同步展开(及伴随着ppt中介绍万圣节传统来展开这一系列活动)
(四)后续工作
结束时动员参与者带走自己带来的杂物,不要乱扔垃圾。离场后工作人员留下做最后的场地清理。可以准备一些食物,以便分享,一边开一次小结会议。
五.活动预算
飘带10元 小糖果袋(装作为鼓励奖的糖果)15个约10元 闪光胸针平均约1.2元一个 计划人数80人 96元 蜡烛15-20元
南瓜灯及南瓜装饰物50-60元 巫婆帽2-3个约 15元 礼仪头饰、道具、服装100元以内 奖品50-60 大糖纸、笔 15-20元
(以上物品均可网购,邮费预算20元左右)
南瓜5个(按市场价,估计二三十元)彩色糖果四五十元
总体预算在400元左右
六.注意细节
1.由于露天场地,对天气要求较高,若出现大雨天,则活动需提前获延后,所以必须提前关注天气情况
2.现场秩序需维持好,因舞台与观众席没有明显的界限,所以须有工作人员在周围保证人群的密度,尤其是在投票时须注意秩序。因为人数为80人左右,理论上还是比较容易控制的。
3 安全问题
由于活动中有使用到刀,所以主持人必须提醒参赛者注意安全,并被一些应急物品,如邦迪。在点燃蜡烛时注意周围是否有易燃物品
万圣节活动策划方案10
一、活动前景
万圣节是西方的传统节日,具有相当的影响力。近来也被国人们逐步接受,这样的节日却难免因为东西方文化背景的差异在国内遭遇小小的冷落和尴尬。我们的活动提取了万圣节能够被大家接受的主要元素—神秘、激情、欢乐,将会用独一无二的方式呈现在大家的眼前。
二、活动主题
找个理由乐乐——xx疯狂万圣节搞怪大行动。
三、活动时间
xx月xx日——xx月xx日。
四、活动内容
1、活动具体时间:xx月xx日晚8点至xx日凌晨2点。
2、活动地点:静候公司通知。
3、活动内容:浪漫冷餐自助、各种酒类饮品尽情畅饮,时令水果应有尽有,要么捣蛋,要么给糖,灯光闪烁,各国公主王子妖怪鬼魅飘飘荡荡,黑猫、蜘蛛、巫婆、扫帚、南瓜灯,精彩游戏,请你度过一个不一样的夜晚!
五、活动流程
1、8点相约地点集合,备面具若干或化妆品给个别没化妆人士整容,可推迟进场,以增加人员好奇心,场地里灯光需暗,增加诡异气愤。
2、进场后先嘻戏一番,在尖叫声中主持人出场,介绍活动规则及流程。
3、激情圈圈舞,互不认识的鬼鬼们以交谊圈圈舞相互熟悉。
4、游戏环节(大皮准备),先进行两场游戏,中间自由活动,可和着音乐请心仪的鬼鬼跳舞,也可四处飘荡,捣蛋,要糖等。
5、再次进入游戏环节(大皮准备)多多准备,至活动结束,看现场情况再定。
6、结束,合影。
(备注:需全程摄影,游戏照片,合影,单影…………)
万圣节活动策划方案11
一、活动的目标
通过活动丰富幼儿生活,让幼儿了解西方万圣节的文化,感受节日的快乐,让幼儿体验不一样的文化习俗。为幼儿提供上台展示的舞台,培养大方自信的素质。提供家庭交流机会,增进父子交流。
二、活动的准备
◎幼儿园大厅、通道和各班进行万圣节环境布局,烘托节日气氛。要求活动前的手工课程安排老师带孩子们去做万圣节口罩、蜘蛛、南瓜灯等,利用这些手工作品来装饰各个班级的区域。
◎活动前,利用展板、板报等形式宣传万圣节的起源,向家长发送节日邀请函。
◎制造万圣节情况,及时播放相关音乐。音乐的选择应注意儿童的心理承受能力,避免儿童的恐惧。建议音乐选择快乐易学的万圣节歌曲。
◎各小游戏物资、游戏比赛奖品和奖状等。
三、活动的过程
1、节日打招呼。
活动当天,幼儿穿着和家长一起制作的服装口罩入园,老师也戴着口罩接待幼儿,互相问候。
2、主持人介绍各活动环节及注意事项。
活动序幕致辞、开场舞蹈表演环节(幼儿表演、教师表演等)游戏活动环节等。
3、游戏的一环。
01亲子表演。
游戏准备:家长、幼儿可以事先装饰万圣节,装饰天使、巫婆、魔术师、各种漫画形象等。
游戏规则:配合适当的节日音乐,精彩的表演环节!
02穿越前线。
游戏准备:4米长的铃铛绳5根,眼罩6根。
游戏规则:让老师拉5组绳子,让家长先以不同的姿势顺利通过不碰铃的原则。家长试了一次之后,蒙上眼睛正式开始,去掉绳子,看家长朋友们的表演。
03怪兽,怪兽,几点?
游戏准备:口罩。
游戏规则:老师带着口罩(幽灵、巫婆、怪物、骷髅、吸血鬼)。例如,带着巫婆的口罩,孩子们说:witch、witch、what老师对孩子说twooclokd……,说tenoclock就抓住孩子。然后换上不同的口罩,这样交替玩。
04画南瓜灯比赛。
游戏准备:画纸、彩笔或水彩笔。
游戏规则:让孩子在规定的时间内画南瓜灯,比谁画的南瓜灯最有创意。
05运输南瓜接力赛。
游戏准备:每个队都有一个小南瓜。
游戏规则:每个团队将两个孩子组成一组,背对背夹住南瓜,从起点运到终点,然后绕过来,下一组继续接力。最快完成的队伍为了获胜,中途请注意不要用手扶南瓜。南瓜掉在地上,捡起来玩。
06妙投乒乓球。
游戏准备:挖空的南瓜,乒乓球三个。
游戏规则:掏空南瓜,在上面开口,幼儿站在一定距离外向南瓜投乒乓球,三个乒乓球投入南瓜就能得到小礼物。
07蜘蛛网。
游戏准备:毛线球。
游戏规则:让幼儿站在一个大圆圈里,一个幼儿用手抓住毛线的头,把毛线球扔给另一个幼儿,这个幼儿抓住毛线把毛线球扔给另一个幼儿,直到蜘蛛网织好为止。然后一起拍照纪念。
08乒乓球接力赛。
游戏准备:每队乒乓球和勺子。
游戏规则:将幼儿分成人数相同的几个队伍,每个队伍的第一个幼儿用勺子装乒乓球到达终点,双手拿着勺子和乒乓球迅速回来,交给下一个幼儿,最后完成的队伍获胜。中途注意乒乓球不能掉在地上。掉在地上的人必须捡起来继续玩。
09TrickorTreat。
游戏准备:糖果,塑料篮子。
游戏规则:孩子敲门,说trickortreat合格,赢得糖果。
4、游乐园活动:快乐的南瓜节舞会。
邀请家长来园里和老师的孩子一起配置舞会场所,一起装饰。班级教师戴南瓜头饰,扮演南瓜王,邀请家长、幼儿参加派对。父母、幼儿戴着制作的头饰,南瓜公主、王子、人偶、母亲等一起参加舞会,跳着快乐的舞蹈。
五、注意事项
1、游园形式、糖活动、舞会形式的万圣节活动都要求校园进行安全防护,活动前的准备必须充分。
2、鼓励老师大胆参加化妆和创新演出,让幼儿度过愉快的节日。
3、校园在制作这个活动方案时,必须细分到具体的各个环节所需的时间,决定各个游戏和活动使用的背景音乐,执行各个环节的负责人,大家分工合作。
4、活动结束后资料存档,活动开展内容和照片公告。
万圣节活动策划方案12
随着国际间交流的日益频繁,西方文化也越来越受到人们的关注。西方节日的影响力也越来越大。在学习之余,很多同学都渴望能参加一些有意义的活动。
放松心灵,享受快乐。为此,我们本着“用实际行动为同学们服务,让每一个东大学子有勇气大声地说英语”的原则。
在一年一度的万圣节到来之际,我们准备开展“万圣节狂欢”的活动。希望借万圣节这样一个西方传统节日,让同学们在业余时间内得到放松,同时提高同学们的口语与交际水平,加深对英语文化的了解,丰富校园文化,增加学校人文气息。另外,发掘我校优秀英语人才,为我校参加各级别的英语活动提供强大的后备力量。
一、活动目的
1、介绍西方文化,带动校园文化多元化发展;
2、丰富学生的校园生活,加强各系学生的交流;
3、通过与万圣节活动,增进与同学之间的友谊;
二、可行性及意义
4、主题鲜明,符合大多数大学生的兴趣倾向;
5、具有创以及趣味性,能吸引学生参与;
6、互动性强,没有了演员与观众的界线,人人参与其中;
7、以调动学生热情,促进合作交友为目标。
三、活动地点
第一饭堂二楼
四、活动展开
(一)前期宣传
制作宣传海报,贴在饭堂和宿舍附近的宣传栏上。海报内容包括活动的时间、地点以及活动的节目安排。
(二)场地布置
先将饭堂的桌位移到饭堂的周边位置腾出足够的空间搭建活动舞台。在饭堂门口挂上各种恐怖的南瓜面具,饭堂内设置好音箱设备和七彩射灯。
(三)活动流程
1、活动从晚上六点三十开始入场,七点正式开始(天黑以后)持续约一个半小时
2、当晚到活动现场的各条路上将会有各种魔鬼为参与者引路。持门票者从学生第二食堂的门口进去,到“露天食堂”处领取糖果、“大糖纸”和胸针,并在糖纸上留下自己的留言或联系方式,先由自己保管,然后进出广场。由于场地限制,没有门票的同学只能在外围观看。
3、开场:
播放幽静的音乐,主持人不直接出场,在幕后用神秘的口吻告诉大家晚会即将开始,请屏住呼吸期待神秘的揭晓。现场灯光逐渐关闭,突然亮起一盏灯照相舞台中央,但是什么也没有……主持人幽默地称是失误。然后等再一次关闭。
舞台上悄无声息,渐渐出现了白色飘动的身影,音乐慢慢地想起。突然灯光亮起,出现在人们眼前的是带着面具的街舞演员,音乐也随之变得的富有动感。晚会在一段街舞后正式开始。
活动1:南瓜灯制作大赛
策划方会准备相关的比赛材料(南瓜、彩色笔、雕刻刀具、蜡烛等);
参赛同学以3位同学组成一队报名参加南瓜灯的比赛;由老师担任评委评选出最后的奖项,获得一等奖的参赛队伍将会获得糖果作为奖品,而输了的参赛选手将会受到吃苦味糖果的惩罚。
活动2:化妆舞会
南瓜灯制作比赛结束后,相关人员将事先布置好的舞会室向同学开放。舞会室的布置应该以恐怖气氛为主,墙上挂上各种恐怖面具,加上灯光与音乐的衬托,营造神秘色彩。
要求参加舞会的同学自行设置鬼面具和舞会服饰。
活动3:英语歌舞剧表演
狂欢的化妆舞会过后就来个文艺范的表演。由英语专业的同学表演关于万圣节来源的歌舞剧。向同学们介绍万圣节的来历与历史故事。
活动4:万圣节祈福活动:
基于万圣节传统的继承及发展,舞台中央点燃蜡烛,为每个逝去的生命祈福
(四)后续工作
活动结束之后,相关后勤人员协助饭堂的清洁工处理活动留下的垃圾。并将饭堂桌位还原。
(五)活动预算
小糖果袋(装作为鼓励奖的糖果)15个约10元人
蜡烛15-20元
南瓜灯及南瓜装饰物50-60元巫婆帽(2-3个约15元)
奖品(糖果约50元)
南瓜5个约30元彩色糖果四五十元总体预算在400元左右
万圣节活动策划方案13
一、活动背景、目的与意义
背景:“万圣节”流传至今已成为当下许多年轻人化妆舞会的节日,作为青春的代言人,大学生洋溢着青春的活力,充满着四射的激情,年轻的一代将接过社会发展的接力棒,大学生是年轻一代的主导力量。大学生活动是学院校园文化建设一道亮丽的风景线,不仅丰富大学生校园文化生活,营造现代文化气氛,增进同学交流,拉近人与人之间的距离,还为同学们提供交流聚会的机会。同时假面舞会作为最具浪漫气质的激情活动之一,颇具西方文化色彩,充满了魅惑和绚烂的气氛。舞艺协会作为校园文化建设中的又一新生力量,本着丰富大学文化生活,在万圣节之夜这个美好的节日里,和全校师生一起度过平安但不平凡的夜晚。
目的:为了给我校学生一个增进交流的平台,舞艺协会将于10月27号晚18点在大学生活动中心举办假面舞会。意为给中外学生提供一个相互交流,促进理解,增进友谊的机会.
意义:举办此次舞会为我校各院大学生搭起了交流的桥梁,也能够让学生更多的加入到我校的大学生活动中,更加丰富其在我校的文娱生活,扩大他们的交友范围.
二、活动时间与地点
时间:20××年10月27号星期六
地点:我校大学生活动中心(棘园三楼)
三、活动开展形式
活动主要以舞会的形式开展,其中穿插几个歌唱、小品等节目表演和两个互动游戏
四、活动内容
此次舞会是较为大型的舞会,舞会将以跳交际舞为主,有曳步舞、街舞、兔子舞等多种同学们喜欢的舞种,游戏,纪念品。
入场时间:17:30~18:00
入场要求:鼓励携带舞伴前来。对于无舞伴者,每人在入场处抽取一张我们自
制的卡片,以此入场。面具自己准备
活动流程:
第一环节热场歌曲串烧(18:25~18:35) 1.吉他弹唱一首<丁香花>2.歌曲<唯一>
第二环节partner舞会(18:35~19:05)
1.校园华尔滋,灯光较亮,放以较为舒缓的音乐,主要由舞艺协会的会员开舞,并积极拉入现场的其它同学,若有不会的,可现场教授。
2.第二只舞——兔子舞,此环节中大家一起跳兔子舞,灯光调暗,放一些节奏稍快的音乐,一是为了有较活跃的气氛,二是方便相互间的交流。
第三环节中场节目表演(19:05~19:15) 1.由舞艺协会献上自制小品《非雷勿扰》
3.邀请现场同学个人才艺展示,并在表演结束向其颁发礼品.
第四环节游戏时间(19:15~19:35) 1.击鼓传花2.默契考验:
根据每人手中的卡片,所有人自动由卡片分为6个小组,由协会为每个小组分配一名组长(协会干事),每组派出3对参赛选手(一男一女,具体参赛人数主持人课根据现场人数随机应变),让每队选手依男左女右的队形站成6列,每对选手派发一个气球,在对长在规定的跑到内,率先跑到终点的一组获胜。运送过程中气球掉了就罚退。比赛分三次进行,第一排首先pk,1、2、3组先pk,4、5、6其次,两次分别产生一个获胜者,两个获胜者在进行pk。然后第二排、第三排照例进行,最后,三队选手进行终极pk总冠军,每组参赛同学都会有奖品发送,前三名更会有奖状发送。
第五环节众人共舞(19:35~19:45)
此环节主要是跳disco,播放节奏感强的音乐,让全场自由跳,自由唱,将舞会的气氛high起来
第六环节压轴表演舞会结束(19:45~20:00)
由舞艺协会会员表演舞蹈《鬼步舞》、《江南style》结束后,主持人致词总结,结束活动
第七环节会场整理,打扫卫生
五、活动开展
1.活动准备阶段
前期宣传:负责人:宣传部部长:韩丽宾
2.制作20张彩色海报,分别帖在各个宿舍楼下。
3.制作两个展板,分别放于北三食堂和棘园食堂(以上两项均在10月14号之前完成).
4.制作并向各班级或部门发出邀请函.
5.在人人网东农舞艺就页及校社联主页上发布,引发更多的关注,并且每天在舞艺的人人主页上发布一些与之相关的宣传内容.
注:以上宣传活动均在活动审批后进行
6.活动经经费预算
活动经费来源:需社联外联部帮助拉取赞助。
六、活动安全
活动准备时的安全预防:
1.详细采集报名人员的信息,且在入场时要求所到人员签到(详见报名信息采集表和到场人员签到表)(办公室,负责人:刘欣欣)
2.事先在活动场地贴上安全注意事项(办公室,负责人:付强)
活动中的注意事项:
1.注意会场秩序,不得有不礼貌的行为、猥亵
亵的动作,污秽的言语。应尊重舞伴,若想更换舞伴,可双方协商或找工作人员(负责人:武弦)进行调换
2.在舞会期间禁止任何人在未经对方同意下摘下他人面具,否则后果自负。(负责人:朱博卡)
3.活动过程,注意听从组织方服务人员安排,切勿有过激行为。(武弦)
4.舞会上允许个人自由发挥才艺。(负责人:张旭明)
5.参加者要保存好自己入场时所拿到的号码卡片。
6.现场严禁抽烟。(负责人:吴大为)
7.入场门票免费,自己携带好面具。(负责人:6个迎宾)
8.请自行保管好私人物品。
活动预警方案:
1.舞会现场保证通行无障碍,以应对事件突发时人员尽快疏散。(负责人:鄢正礼)
2.舞会所需电子设备确保安全无误。(负责人:付强)
3.若有参与人员出现争执,就及时将双方劝离。(负责人:张旭明)
万圣节活动策划方案14
活动时间:
11月1日下午5点
活动流程:
一、走秀
(地点:操场)。
二、闯关游戏
(地点:小班小小班:一楼五个教室中班大班在二楼,教室门口会贴有相关标记)。
三、抽奖活动(地点:多功能厅)。
家长需知:
(1)4:30分必须到操场指定位置就坐等待(椅子上有宝贝的名字,请家长对号入座,切勿随意坐到他人位置。)
(2)走秀活动结束后,按照主持人报的顺序家长需帮忙把椅子搬到多功能厅指定区域。
(3)到安排好的教室进行闯关游戏,每一个教室为一关,每闯一关会在邀请券上盖一个章,集齐四个印章后可进行下一环节抽奖哦!(活动前每个小朋友会收到一张邀请券)
(4)集齐四个印章到多功能厅指定区域位置上坐下,准备抽奖!会有惊喜等着大家哦!
(5)以集体舞结束此次活动!如有问题可以咨询老师哦!
备注:
(1)请家长为宝贝设计几个走秀的造型,最近开始帮宝贝们练习一下哦!
(2)万圣节活动为每个小朋友家庭提供两张椅子,家长超过两位的,就只能轮流坐一下!带来不便请谅解!
(3)具体活动时间会持续多久,因为没有彩排所以不能告诉大家,大概一个半小时差不多!
万圣节活动策划方案15
活动主题:
万圣节鬼做主
活动目标:
通过开展有钱能使鬼推磨、小鬼当家、鬼迷心窍等一系列促销活动,拉动消费,力争销售额提升20%,接近或达到国庆节销售水平。
活动时间:
20xx年10月30日——11月1日
活动内容:
活动一:有钱能使鬼推磨
10月30日—11月1日,在超市门口放置一个直径为1米的鬼推磨模型,在以磨眼为中心围绕模型画一个半径为两米的的圆圈。在门口设置一个临时零币兑换点,顾客站在圆圈外任意一点往磨眼投币,只要投入磨眼,音乐就会响起,同时鬼开始自动推着磨转。对投准的顾客,超市现场发放的小礼品一份。
注:本促销活动主要是增加体验式购物,并结合路演促销,聚敛人气,提高销售。本活动费用均由各品牌承担,0费用。
活动二:找乐子,万圣节搞怪大王
凡在10月30日进店的小朋友(3—8周岁之间),只要你跟着我们现场万圣节搞怪大王(在商场选一名善于搞笑的员工身穿诡秘服饰装扮成万圣精灵,在超市内需找小朋友派发糖果做游戏等)做出搞笑搞怪动作,均可领取小礼物一份。礼物有限,派发完为止。
活动三:鬼玩意,越夜越送
凡在10月30日—11月1日,晚间7:30—22:00活动期间,顾客在超市单票购物满99元,即可凭购物小票到一楼值班经理领取万圣节礼物一份,每天限领50份,送完为止。
活动四:狂欢万圣节,加一元多一件
凡在10月30日—11月1日活动期间,顾客当日一次性购物满59元及以上者,均可凭小票到一楼总服台加一元得一件超值礼品。
购物满59元+1元得挂面一把;
购物满119元+1元得柚子一个;
购物满179元+1元得大瓶饮料一桶;
购物满259元+1元得卫生纸一提。
注:换购商品只能任选一件,超市有权更换价值相同的换购品。
活动五:欢购万圣节,幸运大转盘
凡在11月1日当日,顾客购物满299元以上,即可凭小票参加好礼转转转,幸运大转盘活动。
活动细则:用不锈钢和KT板自制一个幸运大转盘,转盘上标刻五种不同颜色区域,每个颜色区域代表不同奖品(奖品价值越大,转盘颜色区域越小),参与顾客按顺时针方向旋转五圈以上才有效,红色指针静止后指向区域才有效。
黄色区域为特等奖:奖励价值100元超市现金券一张;
蓝色区域为一等奖:奖励价值50元超市现金券一张;
绿色区域为二等奖:奖励价值30元超市现金券一张;
橙色区域为三等奖:奖励价值10元超市现金购物券一张;
白色区域为四等奖:奖牙刷一支。
注:现金购物券仅限标注日期内使用,不找零不退现,过期作废,团购不参与。
活动六:万圣节聚惠,生鲜半价抢购
凡在10月30日—11月1日活动期间的每天晚间7:30—8:30档,推出超市内生鲜商品价格全场半价(促销品除外),3日内商品循环,品质优良,价格低的不能再低,抢到就是赚到,快来吧!生鲜课要做好氛围营造和爆炸花提醒准备。
活动七:狂欢万圣节,立冬进行时
凡在10月30日—11月1日期间,顾客一次性购针织保暖类商品(各专柜设置提示牌)满200元立减20元;满300元立减50元;满500元立减80元外加赠不锈钢面盆一个。
活动宣传布展:
1、超市场外布展:
1)、超市西门入口70厘米x8米横幅一条,标语:万圣节鬼做主,超值来购物!
2)、在人行道上插摆小旗,小旗上印制万圣节标语,共计插摆21面,每0、5米一个,双排错位插摆。
3)、西门楼宇正上方悬挂8米x10米巨型布幅一个,红底黄字。
2、超市内场布展:
1)、超市入口用KT板制作立体拱门一个,形象要突出万圣鬼节内容;
2)、在超市中厅用泡沫制作巨型南瓜一个,需让本市模具公司制作;
3)、各主通道悬挂铜版纸吊旗50个;
4)、各商品课堆围更换与本期主题促销相关联内容的写真布;
5)、超市收款员提前一天佩戴万圣节面具,要得体大方。
2.健身房万圣节活动策划方案 篇二
本次论坛的主题为“青少年科学健身”。与会专家普遍认为, 青少年健身离不开科研支撑, 离不开企业参与。推动青少年科学健身, 需要政府管理部门、科研单位和企业密切配合。3亿青少年的体育活动, 政府不可能、也不应该包办, 这需要有更多的企业投入其中, 用产业化发展的思路, 推动青少年健身, 推动科学健身。
教育部体卫艺司体育处处长卢逊发表了题为“深入贯彻中央7号文件精神, 促进青少年科学锻炼, 大力提高青少年体制健康水平”的讲话。他首先肯定了本次论坛的重要性和及时性, 并强调学校体育工作是国家全民体育事业发展的重要基础。青少年体育面临着一个非常好的发展时期, 中央7号文件为青少年体育的发展指明了方向。当前和今后一个时期, 贯彻中央7号文件, 加强青少年体育工作, 是学校体育工作的一个非常重要的组成部分。科学发展青少年体育事业, 体现在青少年体育工作当中有三个方面:首先, 要体现政策管理方面的科学性。这就是我们教育部、国家体育总局等行政部门, 要认真研究解决的问题。因为中央7号文件下发以后, 各级教育部门、体育部门, 也相继制定了很多非常有效的政策措施和配套措施, 以实现贯彻中央7号文件、实现科学化管理。第二, 体现为广大中小学、高校如何实行科学化教育、教学手段, 使青少年学生能够进行良好的体育锻炼, 帮助他们掌握运动技术技能、增强体质, 并最终养成科学锻炼的习惯。这也是需要进一步加强的问题。第三, 体现为广大的大、中、小学生, 要了解一些科学锻炼的知识、掌握一两项科学锻炼的技能, 并养成科学锻炼的习惯。最终在青少年群体中形成一个很好的体育文化氛围。
3.健身房跑步机选购方案 篇三
跑步机的分类
一、按驱动力分类:
机械跑步机
简单地说,机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带,使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走、跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,可根据不同的需求进行选择。
二、按功能分类
单功能跑步机
单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助跑步者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使跑步者随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。
多功能跑步机
一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便、技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。
三、按品牌分类
现在主要流行的进口和国产品牌有:乔山(Johnson)、时保雅(SportsArt)、欧洲BH、爱康(ICON),正伦(AEON)、英吉多、舒华、优士达、英派斯、汇康、爱可多、亿健、豫龙、汇祥等。
跑步机选购必看
安全。对于安全来说,首先要求具有被动的安全磁锁功能,就是当健身者的身体一旦发生脱离跑台的情况,能够迅速地停止跑带,防止发生严重的事故。目前市场上销售的大多数跑步机已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证,要求跑步机的马达转速稳定,不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名品牌的跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达,并通过CCC认证,能够保证马达的稳定可靠。
跑步机的有效跑带面积。有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境,不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机,在财务承受能力允许的情况下,买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。跑带面积的大小、左右宽度及前后长度都要够,否则无法自然迈开步伐,跑起来不顺畅,更容易跌倒。根据人体运动工学推算并参考电机的马力,商用跑步机的跑带面积应该在50cmX150cm左右,这是一个合宜的参考面积,然后再依据俱乐部的实际需求做相应地选择。理论上来说,在相同的马力条件下,如果跑步机所能提供的跑步带面积越大,且跑步机占地面积越小,应是最佳的选择。
避震效果。最初的跑步机避震方式通常是以弹性的橡胶垫将跑台和底座框架垫隔开,使跑台成悬吊状态,进而产生吸收震动的功能而达到避震的效果,但这种方式不能完全达到理想效果。现在新式的跑步机采用了汽车悬挂式避震系统,能更加有效地避免因跑步震动而带来的对身体骨骼、心脏及大脑的损伤。
跑步机的马力。轻商用跑步机一般为2.5-3.0匹马力的电动跑步机,能满足一般企事业单位及小型健身房的要求;商用跑步机主要满足以盈利为目的的专业健身房使用要求,马力要求3.0匹以上。
是否带有坡度调节。一台具有坡度调节的跑步机,可以极大提升有氧训练的效果,让跑步者在同样的时间内,消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内,多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。
必备基本功能
1、LED(发光二极管)或LCD(液晶面板)的显示窗口,以提供并帮助跑步者掌握各种运动信息,包含:速度显示、时间计时、跑步距离、坡度显示、消耗热量。此外,较好的跑步机还提供了运动锻炼程序显示,让你可以更了解锻炼时的情况。
2、方便简易的操作按键,包含:启动、停止、速度调整、坡度调整、程控选择等,较好的跑步机可以提供运动锻炼程序自选。
3、预设的计算机程控跑程(3或4组或更多),以及供个人自由设定的计算机程控(2或3组)。
4、紧急断电的安全磁锁功能。
知名品牌跑步机推荐
买东西首先看品牌,选购跑步机自然也不会例外,为了买到性价比高的跑步机,现在给大家介绍几个健身器材行业里的知名品牌。
乔山国际集团。成立于1975年,总公司设立于台湾,现为亚洲第一大及全球第五大运动器材供应厂家,拥有四个自有品牌及完整的行销通路,行销网络遍于全球65个国家,是全球知名的国际化健身器材企业。
集团自创的MATRIX,、JOHNSON、VISION、HORIZON四大品牌行销世界60余国,在商用、中高阶层家用市场获得极高评价,多次获得诸如美国Consumer Digest “Best Buy”、台湾精品奖等荣誉,产品通过ISO9001、ISO14001质量体系认证,乃至最为严苛的美国FDA认证,品管系统亦得到日本安全协会(SG)认可。
乔山商用跑步机包括MATRIX-T3X 、T8000PRO、T6000、T7000、PST8、MX-T3x等,国内生产的跑步机价格在1万-4万之间,进口跑步机价格一般在4万-10万之间。
青岛英派斯集团有限公司。创建于1991年,是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。
公司专业生产包括各种室内健身器材、保健器材、运动器材等。英派斯健身器作为中国健身器材行业首家名牌质量跟踪产品,连续多年荣膺中国体育用品博览会健身器材类金奖,并成为中国保护消费者基金会推荐“消费者信得过”产品。1998年英派斯集团获英国雅斯利公司、瑞士SGS公司ISO9002国际权威质量认证;2001年又通过了ISO9001:2000标准国际质量管理体系认证;2004年,英派斯集团又率先在国内通过瑞士通用集团(SGS)ISO14000职业健康安全体系及OHSA18000环境体系权威认证。
英派斯商用跑步机包括DC2950、AC3100、AC3170、AC2970等,价格一般在2万-6万之间。
山东英吉多健康产业有限公司。自1995年创立以来,公司即以创新精品、铸就健康为经营理念,专注于健康科技事业发展,涵盖运动健身、医疗康复器材等产品的研发、生产及行销。公司秉承创新求精,厚德孕势的企业精神,不断发展壮大,产品主要销往北美、欧洲、澳洲及亚洲的发达国家和地区,赢得了业界的广泛认可和尊重。
品质是所有企业的生命,除了创新,英吉多公司更重视对品质的追求与商业信誉的维护。通过严格的管理流程和苛刻的生产检验规范,以及全体员工从不马虎的质量意识,英吉多的产品在业内已经成为品质的代名词,率先在国内同行业中同时通过了ISO9001质量管理体系、ISO14001环境管理体系,及OHSAS18001职业健康安全管理体系三大国际管理体系认证。
英吉多商用跑步机包括PK-08LT 商用跑步机、PK-07LT 商用跑步机、PQ-08L 商用跑步机、PQ-08 商用跑步机、PK-08 商用跑步机、PK-07 商用跑步机等,价格一般在3万-8万之间。
舒华体育用品有限公司。创建于1996年,是一家集品牌推广、产品研发制造、销售服务为一体的健身器材外商独资企业,公司现有员工千余人,现代化生产基地5万多平方米,全面引进国际先进生产设备。企业一贯坚持健身精品、舒华缔造的制造理念,先后顺利通过了ISO9001:2000质量体系认证及ISO14001:2004环境管理体系认证。
目前,产品开发有三大系列三百多个品种,其中有140多种有氧、力量、综合训练器材,适用于大、中、小型专业健身俱乐部配置;有几十款各种跑步机、健身车适用家庭、商用配置;有120多款室外健身器材适用于公园、广场、社区等全民健身工程配置。
舒华商用跑步机包括SH-5908豪华商用智能跑步机、SH-5907豪华商用智能跑步机、SH-5906商用跑步机、SH-5905商用跑步机、SH-5511A轻商用智能跑步机、SH-5512-A轻商用智能跑步机等,价格一般在1万-8万之间。
跑步机的保养
1、定期清洁机身,以及机身下方的灰尘,建议用棉质软布轻轻搽拭,不要使用酸性清洁剂。
2、定期检查跑带和跑板之间是否有异物,例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫,一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
3、定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。
4、定期检查跑步机的紧急制动功能,确保安全有效。
4.万圣节活动策划方案 篇四
狂欢之夜
活动宗旨:
弘扬世界优秀文化,活跃班级文化气息,激发当代学生的激情
活动目的:
举行该次活动,不仅可以丰富学生的文化知识,增强文化竞争意识,而且能够丰富校园生活,拉动同学之间的关系,促进人与人之间的交流。
活动名称:
万圣节晚会
活动时间:
20xx年10月31日晚上
活动对象:
xxx班同学
活动安排:
1.前期放一段有关万圣节的视频,然后主持人进场宣读开场白。
2.由同学带来节目表演:鬼话连篇(讲鬼故事)。
3.中期玩游戏:
①抢答问题:每一小组派一名代表抢答,答对得一分,打错扣一分,赢的一组可获得南瓜手机链。
②吃南瓜饼比赛:分三桌,从现场随机征集同学参与游戏,三十秒计时,看哪一组吃的南瓜饼最多。上来参加的选手现场一杯现场制作的加醋加辣椒加芥末的混合液体。最后一名要喝掉这杯水。
5.万圣节创意活动策划方案 篇五
时间:20xx年11月1日晚(星期x)
主会场:xx小区
其他的可以就近与朋友一起组织庆祝。
二、活动内容
(一)准备工作
1、让孩子们了解“万圣节”的来历。
2、简单装扮下自家宝贝,可自制行头或者淘。
3、准备糖果,要不你就等待小朋友的恶作剧吧!
(二)活动安排
傍晚时分,可以事先约定好,孩子们在小区集合,去参加的家庭上门讨要糖果,不给糖果就小小的恶作剧一下。
6.万圣节活动策划书方案 篇六
活动时间:10月31日万圣夜(周一晚)小学5:20-7:00;幼儿5:40-7:00;
活动地点:校内游戏+校外游行;
活动背景:每年10月31日是西方的“万圣夜”庆祝秋天丰收,充满神秘的节日,更是国外孩子最喜欢的节日!???这一晚小家伙们盛装打扮dress-up,戴上面具mask?,提上南瓜灯Jack-O-lantern,挨家挨户讨要糖果?,不给糖就捣蛋Trick or Treat!
一年一度的万圣节即将到来!“开心鬼”彻夜狂欢、“捣蛋鬼”欢笑连连、“机灵”鬼脑袋聪慧、“贪吃鬼”惊喜不断!七彩虹英语教育邀您:众鬼齐动员~???
活动时间:10月31日万圣夜(周一晚)小学5:20-7:00;幼儿5:40-7:00;
活动地点:校内游戏+校外游行;
活动背景:每年10月31日是西方的“万圣夜”庆祝秋天丰收,充满神秘的节日,更是国外孩子最喜欢的节日!???这一晚小家伙们盛装打扮dress-up,戴上面具mask,提上南瓜灯Jack-O-lantern,挨家挨户讨要糖果?,不给糖就捣蛋Trick or Treat!
活动目的:了解西方文化,感受节日气氛、体验节庆快乐;乐于英文表达,锻炼胆量主动交往、增进亲子感情;
活动人数:小学30人;幼儿12组家庭;
活动要求:穿着好玩有趣的万圣节服装道具、亲子装扮有奖励!刻南瓜灯的孩子有机会参加有奖评选哦~
活动费用:38元/人(含套餐、手工、玩具);幼儿亲子18元/家庭(不含餐);
7.健身房万圣节活动策划方案 篇七
关键词:全民健身,高校体育,推动
为进一步发展全民健身事业, 广泛开展全民健身运动, 加快体育强国建设进程, 2011年2月15日国务院印发了《全民健身计划2011~2015年》的通知, 对未来5年全民健身发展提出目标任务并制定了工作、保障措施。
全民健身的重点是青少年和儿童, 所以学校体育就处于一个关键地位。高校体育作为学校体育的最后阶段则承担着更为重要的任务。
按照国家有关“十二五全民健身计划”的指导思想, 新疆师范大学从2011年开始, 将春季校运会改为全民健身运动会, 至今已成功举办两届。全民健身运动会的举办对高校全民健身活动起到了很大的推动作用。
1 全民健身运动会的内涵及其意义
全民健身运动会的实质是让全校师生共同参与, 共同体会体育运动给大家带来的乐趣。
运动会的举办树立了全民参与、全民分享、全民健身的科学体育观, 推动了竞技体育与全民健身的协调、可持续发展, 从而使体育更加贴近促进人全面发展的本来意义。
2 全民健身运动会比赛项目的设置
2.1 大型团体操、民族健身操和街舞等的表演及比赛
运动会开幕式一般都有团体操的表演, 新疆师范大学根据地域特色, 增加了民族健身操 (民族舞和健美操相结合的健身操) 的表演。在表演的基础上又增设了比赛环节, 以学院为单位, 进行团体操及街舞表演的评比。
2.2 增设教工组的比赛
一般的校运会都只有学生参加比赛, 教工很少参与。新疆师范大学在运动会项目的设置上增加了教工组的比赛, 使广大教职工也可以参与其中。
2.3 增设趣味项目的比赛
传统的运动会一般都只有田赛和径赛的比赛项目, 新疆师范大学在运动会上增设了趣味项目的比赛, 如学生组的一分钟跳绳, 一分钟俯卧撑等, 教工组的手端实心球迎面接力等。
3 全民健身运动会能够成功举办的内外部条件
3.1 全民健身运动会能够成功举办的内部条件
运动会比赛项目的设置具有全面性和多样性的特点, 既有竞技项目的比赛, 又有趣味项目的比赛。传统运动会的竞技比赛只是少数人在参与, 大部分同学都只是旁观者, 而全民健身运动会的比赛项目使大部分师生都成为了参与者, 尤其是趣味项目的设置, 不仅增加了广大师生参与的积极性, 也增加了比赛的娱乐性, 使广大师生亲身体会到体育锻炼和比赛的乐趣。竞技体育与群众体育有效的结合, 共同推动全民健身活动。
3.2 全民健身运动会能够成功举办的外部条件
“十二五全民健身计划”的发布, 使学校领导更加重视广大师生参与全民健身活动的情况。学校在全民健身这方面也制定了一些宣传政策, 全民健身运动会的召开为“全民健身”提供了一个强有力的宣传平台, 使这些政策方针得到很好地落实。而运动会本身也吸引广大师生主动参与, 使他们在锻炼和比赛中体会到健身的乐趣。因此, 运动会的举办得到了校领导及各学院领导在政策和经济两方面的大力支持。
4 全民健身运动会对高校全民健身活动的推动作用
4.1 小教练模式激发学生参与体育锻炼的主动性
新一轮体育课程改革保证了学校体育课程的实施, 促进了全民健身的发展, 但我国由于长期受到“重文化, 轻体育”思想的影响, 学生从小学进校就把体育课当成了“副业”。因而, 学生对运动技术的知识掌握很少。
新疆师范大学在团体操和街舞的表演及比赛中首创了小教练模式, 即让体育学院健美操和街舞专业的学生去到各个学院, 对参加团体操和街舞表演的同学进行义务培训。
很多喜欢健美操和街舞的学生因为没有人教而无法进行学习和锻炼, 小教练模式的推广, 使学生有了学习的机会, 很多学生都主动参与到体育锻炼中, 积极向教练请教, 不愿错过这个跟随老师学习的机会。在运动会召开的前两个月, 各学院学生都积极投入到团体操和街舞的练习当中, 在健身的同时也极大地丰富了学校的课余体育活动。
4.2 大型团体操、民族健身操和街舞的表演及比赛促进了学生参与体育运动的积极性
(1) 新疆是少数民族聚居的地方, 民族健身操 (如:麦西来甫健身操) 等含有民族特色的健美操实现了民族舞与健美操的完美结合, 体现了新疆的民族特色和地域文化。民族健身操的发展培养了少数民族同学的兴趣, 促进了少数民族同学参与体育的积极性。
(2) 健美操和街舞的练习, 不需要专门的场馆, 只要有块空地、有音乐就能练习, 这也极大地促进了学生参与的积极性。在课外活动时间, 到处都能看到同学们练习的身影。
(3) 有竞争就有动力。各学院都想在开幕式的表演中展现出自己学院最好的一面, 所以在平时的练习中学生就更加的积极和努力。大型团体操、民族健身操和街舞的表演及比赛不仅促进了学生参与体育运动的积极性, 还培养了学生的团队精神和拼搏精神, 活跃校园文化, 陶冶情操。
4.3 教工组的比赛促使广大教职工参与到体育锻炼中
很多教职工都因为平时工作忙而缺乏锻炼, 比赛的压力会在一定程度上促使他们参与到体育锻炼中。全民健身运动会的召开, 使全民健身的理念得到极大的宣传。运动会营造了体育锻炼的氛围, 更多的教职工愿意参与其中。运动既能增强体质、促进健康、增进友谊、加强友好交往、加深人们之间的了解, 又能丰富人们的业余文化生活, 振奋精神从而提高劳动、工作和学习的效率。
4.4 趣味项目的比赛促进了参与的广泛性和比赛的娱乐性
传统的校运会使很大一部分体育成绩不好的同学无法参加, 而趣味项目的比赛为全体师生提供了一个参与的平台。竞技体育成绩已不是参赛的唯一标准, 趣味项目的设置使全体师生都参与到全民健身运动会当中, 趣味项目的娱乐性使广大师生参与比赛的同时也享受比赛带来的乐趣。体育运动不再只是枯燥无味, 更多的人愿意去锻炼、去健身, 全民健身活动得到了有效的推广。
4.5 全民健身运动会对广大师生全民健身意识的培养
全民健身运动会已成功举办两届, 与两年前相比, 无论是参与运动会的积极性, 还是参与体育锻炼的主动性, 广大师生都有了很大的提高。“全民健身”的口号使“全民健身计划”得到有力的宣传, 广大师生认识到锻炼的重要性, 主动参与其中。不只是运动会期间, 在平时的课外活动中也随时可以看到跳健美操和街舞的同学, 操场上各类运动项目都有学生在积极的参与。操场上参与晨练和晚练的教工也比原来多了一倍。运动会的后期效应成功推动了全民健身活动的普及, 广大师生已逐渐树立了全民健身的意识和终身体育的思想, 全民健身活动正在成为一种新的生活方式。
5 结语
我国全民健身事业的根本目的是普遍增强人民身体素质, 改善人民心理品质, 丰富人民文化生活, 促进社会主义精神文明和物质文明建设。全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福, 是综合国力和社会文明进步的重要标志, 是社会主义精神文明建设的重要内容, 是全面建设小康社会的重要组成部分。
高校体育是学校体育的窗口, 是为社会培养体育人口的重要环节, 也是学校体育发展的保证, 对我国全民健身的发展起着非常重要的作用。全民健身运动会的召开, 加深了人们对健康的理解, 并以科学为指导, 变被动参与为主动参与, 变间断参与为终身参与, 使体育锻炼更加深入人心, 新疆师范大学全民健身运动会的举办为高校全民健身活动的推广树立了新的模式。
参考文献
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8.哮喘患者一周健身方案 篇八
运动中要谨记“舒缓”二字,也就是说,不要从事剧烈运动,尤其是严重哮喘者。可以试着按照如下一周运动方案,通过健身改善哮喘。
星期一:慢跑
时间:18点左右
无论你选择绕着小区的花园周围锻炼,还是健身房的跑步机上慢跑,都切记一个“慢”字。慢跑对于哮喘患者来说是最适合不过的运动,它能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气比静坐时多8倍左右。慢跑的时间以20~30分钟为宜。
星期二:散步
时间:晚餐后
可别小瞧散步,它能够增进人体器官功能、强健心肌,抻拉肌腱,活动关节,强健骨骼,减少骨质疏松,还能增强人体免疫力。而提高免疫力对于哮喘患者是非常关键的。所以,星期二的晚饭后,怀着愉悦的心情,和家人一起去散步吧!时间在40分钟为宜。
星期三:太极拳
时间:清晨
常打太极拳不但延年益寿,强身健体,而且对慢性顽症有辅助治疗作用,可使治疗起到特效,尤其对哮喘的辅助治疗作用很好,而且很适合中老年人。在药物治疗过程中辅以太极拳锻炼,可以使身体机能日趋健全。从内部增强免疫力,修复受到破坏的系统和功能,比单纯依靠药物治疗效果更显著。
星期四:羽毛球
时间:早上或晚餐后
打羽毛球可以很好地改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。它将有氧运动和无氧运动的效果结合得完美无缺,只要坚持下来,适度锻炼,对哮喘的缓解很有利。
星期五:脚踏车
时间:晚餐后30分钟
踩脚踏车可以增强心肺功能,对缓解哮喘有不错的效果。而且,这项运动在健身房和室外都可以进行。值得注意的是踩踏脚板时,脚的位置一定要恰当,用力要均匀,如果脚的位置不当,力量分布不均匀,就会使踝关节和膝关节发生疼痛。此外,还应经常更换手握把手的位置,注意一定的节奏,可采取快骑与慢骑交替进行。
星期六:游泳
时间:下午15点
有条件的话,可以进行游泳。经常游泳的人,由于体温调节功能改善,不容易伤风感冒。游泳还能提高人体内分泌功能,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。对于哮喘患者来说,游泳不会因气温升高而使呼吸道水分减少。但是,游泳的时间不要超过1.5小时,如果超出这个时间,锻炼效果会打折扣。
星期日:休息
时间:全天
经过了6天的系统运动,可以休整一下。需要注意的是,在执行运动计划时,如果有些运动做不了,大可不必强行完成。运动要量力而行,根据自己的身体状况来安排运动量。
编者注:以健身日程安排,仅供参考,可灵活调整,不要生搬硬套。
链 接
哮喘患者健身小贴士
避免在寒冷干燥的地方锻炼。运动过程中由于呼吸次数增加,会加重气道水分和热量的丢失,在寒冷干燥的地方尤其严重,可导致气道黏膜渗透压增加,气道内冷却诱发支气管痉挛,因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。
做好充分的准备活动。哮喘患者自身身体条件的特点,决定了他们在运动时要做好充分的准备活动,同时遵循先慢后快的原则,切忌急于求成。
忌运动量过大。运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大,导致心率过快和肺过度通气,反而容易诱发哮喘。
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