高考期间的科学安排

高考期间的科学安排（精选15篇）

1.高考期间的科学安排 篇一

高考期间这样安排饮食好

第一天早餐：考生也许会紧张，如下配餐能舒缓压力

1)燕麦片鸡蛋粥;

2)馒头(或葱花萝卜丝饼);

3)西红柿炒猪肝。

4)香蕉一根，核桃一个;

5)带柠檬水一杯400ml左右。

第一天午餐：早上一场考试消耗的能量比较多，所以中午米饭为主(八分饱即可)

1)粗粮饭(粳米50%，绿豆赤小豆小米等50%);

2)香菇菜胆，凉拌黄瓜;

3)清蒸鱼，鸡腿;

4)丝瓜汤

5)酸奶一杯。

6)天气热易犯困，可带葡萄糖水一杯或薄荷水400ml左右。

7)苹果一个，考完吃。

第一天晚餐：

1)粳米干饭;

2)炒空心菜，炒苋菜;

3)凉拌海带+金针+胡萝卜丝;

4)红烧排骨，豆腐蒸鱿鱼;

5)腐竹菠菜汤;

6)橙一个。

第二天：早餐：

1)二米粥(粳米+小米);

2)猪肉包子，发糕等面食;

3)青椒肉丝;

4)水煮鸡蛋;

5)香蕉一根，核桃一个

6)葡萄糖水。

第二天午餐：

1)粗粮饭(粳米50%，薏仁米高粱米荞麦等);

2)炒五色(芹菜+淮山+黑木耳+松仁+胡萝卜丁);

3)上汤菠菜;

4)清蒸鲈鱼;

5)鸭血豆腐玉米汤;

6)酸奶;

7)带迷迭香或杭白菊水一杯，400ml左右

第二天晚餐：

1)汤面，或稀饭，或干饭，都可以;

2)蒸地瓜(或土豆);

3)鱼香茄子;

4)虾仁韭菜;

5)果菜汁(苹果+胡萝卜+紫甘蓝+小黄瓜)

高考期间饮食安排的原则

1、食物多样化，粗细搭配：

2、食物：能量充足，不要过饱，容易消化，清淡清爽;

3、饮料：葡萄糖水，薄荷水，柠檬水，迷迭香水;

4、点心：酸奶，核桃，苹果，香蕉，果菜汁。

高考期间饮食的七大注意事项

1、食 以谷类为主，适当吃些燕麦片、杂粮和薯类。目的是补充足量的糖类，保证大脑的能源供给。高中生每日谷类参考摄入量300-500g。

2、副食 摄入适量的动物性食物、坚果。如鱼、畜禽肉、蛋类等，每日约200g，海鱼富含DHA，可以提高大脑功能。食用动物肝脏、鱼类、红肉、橙黄色蔬菜等食物对缓解眼睛疲劳有很多益处;蔬菜和水果提供丰富的矿物质、维生素C和膳食纤维。

3、每日饮奶 每日饮奶约250ml，维持血钙的稳定，保证情绪的稳定。

4、科学的烹调 烹调以清淡为主，尽量少用油炸、烘烤的烹调方法。

5、合理安排餐次 一日三餐，早餐吃好，午餐丰富，健康晚餐要清淡易消化。有些学生晚上复习时间长，可适当增加一点晚餐。

6、注意饮食卫生，禁忌生冷食物，预防病从口入 。只要注意饮食的合理搭配，做到平衡营养，就不必进食补品补药，更不应胡乱服用药品或补品。

7、调整好心态 此时家长不宜太多过问有关学习事宜，有时家长的“关心”会给孩子造成心理负担。注意加强氨基酸营养，食物补充营养难免会营养不均匀，家长可以给孩子搭配着富含有氨基酸营养的补充剂解决营养不均衡的问题，如:氨康源氨基酸固体饮料，有抗疲劳型和提高记忆力的，是专门为考生的特殊需求研发生产，含有八种必须氨基酸，全面补充了考生在强度用脑状况下的能量所需。并且它是从蜂王浆中提取，不必担心安全问题，纯天然，非常适合高考前期的营养补充。另外，高考两天不要突然改变考生的食谱事实上，考前改变孩子口味是大忌，孩子可能会因此产生肠道不耐受，导致腹泻、腹胀甚至食物过敏。所以在平时正常的饮食上，加点氨基酸营养会起到事半功倍的效果。

2.高考期间的科学安排 篇二

关键词：综合检修,变电站,检修方式,分析

0前言

首山220k V变电站位于辽阳市西南部, 首山脚下, 距离辽阳市区5km, 紧邻辽鞍路, 交通便利, 220k V首山变电站是辽阳市区最重要的枢纽变电站, 220k V配电装置构支架至1952年投运以来至今未改造更换, 220k V配电装置也已经持续运行多年。为解决设备故障频发, 提高变电站运行维护安全性, 降低设备运行及维修成本而将220k V场区设备整体进行改造。

1工程概况

1.1技改工程内容

更换220k V侧所有设备, 更换后HGIS间隔设备共9个 (进线个、主变2个、母联1个) , 敞开式母线间隔设备2组。新安装220k V避雷器30台、电压互感器12台。更换220k V场区所有设备构架及设备支架。更换场区内独立避雷针1组, 30米高。相应更换设备的二次电缆敷设、设备二次接线、设备调试、传动、试验。设备基础、电缆沟、场地平整、站内道路等土建部分作业。配合该工程220k V配电装置过渡组立220k V临时过渡塔1基。

1.2大修工程内容

首山220k V变电站220千伏场地智能柜终端控制柜大修工程 (对220k V智能终端控制柜11面大修) , 首山220k V变电站防雨罩加装。国网辽宁辽阳220千伏首山变电站综合大检修变电站修缮。

2负荷调查

根据首山变系统综合检修方案, 对辽阳电网部分设备负荷情况进行调查, 详见下表:

3检修方式安排

首山变220k V停电改造期间, 需将66k V设备负荷全部改出。

3.1检修方式安排思路

220k V辽首乙线转带化首一线送电, 辽首甲线转带化首二线送电, 首牵线、兰首线停电。66k V首铁甲乙线通过首一变66k V西母线转带首齐线、首南乙线运行;66k V铁西甲乙线通过中心变66k V母线转带首辽东西线运行;66k V兰山甲乙线通过首一变66k V东母线转带首南甲线、首王线、首羊线运行;66k V兰黑甲线改兰一变66k VⅡ母线运行;3月1日-7月16日, 首齐线部分负荷改鞍山供电;66k V铁迎甲乙线改迎一变侧送电;66k V首沈线由铁张线转带。

3.2检修方式下负荷情况分析

首山变通过66k V兰山甲乙线向兰家变转移负荷约98MW, 兰家变#1变压器额定容量180MW, 负载率将达到93.3%。

首山变通过66k V首铁甲乙线向铁西变转移负荷约61MW, 通过66k V铁西甲乙线向铁西变转移负荷约39MW, 通过66k V铁张线向铁西变转移负荷约50MW;铁西变全站额定容量240MW, 全站负载率将达到81.9%。

首山变通过66k V刘首甲线向刘二堡变#1变压器转移负荷约26MW, 刘二堡变#1变压器额定容量180MW, 负载率将达到93.1%;首山变通过66k V刘首乙线向刘二堡变#2变压器转移负荷约47MW, 刘二堡变#2变压器额定容量180MW, 负载率将达到81.8%。

兰家变#1变压器最大负荷1209A, 兰家变#2变压器最大负荷1144A, 刘二堡变#1变压器最大负荷1466A, 刘二堡变#2变压器最大负荷1289A, 铁西变最大负荷1559A, 迎水寺#1变压器最大负荷904A, 绣江变#3变压器最大负荷1240A, 66k V兰山甲乙线最大负荷860A, 66k V首铁甲乙线最大负荷534A, 66k V铁西甲乙线最大负荷496A, 66k V铁张线最大负荷439A, 运行无问题。

3.3相关变电站配合调整方式情况

1) 铁西变配出66k V铁迎甲乙线改迎水寺变侧运行;兰家变配出66k V兰黑甲线改兰家变66k VⅡ母线运行。

2) 若刘二堡#1变压器出现接近满载情况, 考虑将高庄变负荷改刘首乙线带送;若负荷有继续增加趋势, 考虑将刘二堡变配出66k V刘二甲乙线通过临时线改绣江变配出66k V绣小甲乙线转带;

3.4补偿度调整安排

1) 兰家变66k V系统66千伏Ⅰ段母线系统兰二变XH在12档运行, 补偿度33.55%、残流10.58A;66千伏Ⅱ段母线系统合协变XH在9档运行, 补偿度49.92、残流10.92A。

2) 铁西变66k V系统铁合金变XH在10档运行, 补偿度58.53%, 残流9.23A。

3.5保护使用

首山变兰山甲乙线保护使用三套定值, 过流保护退出;兰家变兰山甲乙线保护使用二套定值;兰山甲乙线两侧按并列保护使用;两侧重合闸启用。首山变首铁甲乙线保护使用三套定值, 过流保护退出;铁西变首铁甲乙线保护使用二套定值。迎水寺变铁迎甲乙线保护使用一套定值按分列保护投入, 铁西变铁迎甲乙线保护按二套定值并列保护投入。中心变铁西甲乙线改一套定值使用, 首辽东西线改二套定值使用。

3.6注意事项

因首南甲线、首王线、首羊线由66千伏兰山甲乙线转带供电, 用户端电压将有所降低。调度要加强电压监视, 及时调整。

因首南乙线、首齐线由66千伏首铁甲乙线转带供电, 用户端电压将有所降低。调度要加强电压监视, 及时调整。

期间, 蔡庄变、三里变、南庄变、向阳变二次禁止合环倒负荷。

4结论

本文分析了首山220千伏变电站综合检修期间, 检修方式安排及负荷情况进行分析, 均符合要求。S

参考文献

3.妇女怀孕期间怎样安排性生活 篇三

我结婚３年多，先后怀孕两次均发生了自然流产。流产后，我和丈夫去医院做过全面检查，但找不到流产的原因。最近，我看到一本书，书上说孕期性生活不当，有造成流产的可能。回想起在怀孕期间，我和丈夫在这方面没注意，那我流产的原因就可能和性生活不当有关。我想问一下，怀孕期间应怎样安排性生活呢？

沈阳 张晓琴

张晓琴读者：

研究表明，在发生自然流产的妇女中，有一部分人经反复检查，怎么也找不到流产的原因，后经医生的耐心询问才知道是由于这些年轻夫妇缺乏性生活知识，在怀孕期间没有科学地安排性生活造成的。

在怀孕期间孕妇的生殖器官与孕前相比发生了阶段性的变化。有的阶段可以过性生活，而有的阶段不能过性生活。那么怀孕期间到底应该怎样安排性生活呢？

一、怀孕早期要禁止性生活

怀孕１—１２周时，受精卵在子宫腔内刚刚着床或着床不久，胚胎还处于不稳定的状态。此期间如果夫妻同房，容易因性生活中孕妇的情绪激动和性交时的机械性刺激，使其外阴及盆腔器官充血。特别是在出现性高潮时，孕妇的会阴、阴道和骨盆底部肌肉会产生不自主的、强烈的、有节律的收缩，甚至使子宫也出现收缩。加之男方的精液中含有的前列腺素也有促进子宫收缩的作用。这些因素，都可引起流产。

二、怀孕中期要有节制地安排性生活

怀孕１３—２７周期间，随着胎儿的生长发育和羊膜腔的保护，胎儿生活的宫腔内环境已相对稳定。此期间可适当地安排性生活。但在性生活中男方一定要动作轻柔、缓慢，以免造成不良后果。

三、怀孕晚期要绝对禁止性生活

怀孕２８—４０周期间，如过性生活可有以下两方面的危害：

１．容易引起早产。在怀孕晚期胎儿已开始向产道的方向下降。任何外界的刺激都可能导致早产。另外性交时对宫腔所产生的压力，易使胎膜早破、羊水外溢，从而造成早产、死胎及产后大出血等事故。

２．增加了孕产妇感染性疾病的机会。怀孕晚期，孕妇的抵抗力下降。性交时若使胎膜早破，羊水流出，存在于外阴部及阴道内的细菌便会生长、繁殖并逆行感染尿路和生殖器官，甚至会出现产后感染。同时孕妇严重的生殖器官感染，还可殃及胎儿，使胎儿发生宫内窒息，或胎儿出生后发生新生儿肺炎、新生儿败血症等。

4.夏至期间的农事安排 篇四

1、做好清沟排水。

遇连续下雨应加强清沟排水，降低地下水位与田间湿度，尽量减少蔬菜积水时间，促进根系正常生长。

2、采用避雨栽培。

防止土壤湿度过大，可有效减少病害发生，确保蔬菜高产稳产。有条件可结合使用防虫网，在棚四周盖隔离网纱，可做到基本不用杀虫剂。

3、加强田间管理。

及时摘除老叶、病叶、病果，拔除病株，且及时清除集中处理。增施磷钾肥，追施尿素薄肥，以增强生长势，促进根系生长，延缓落市时间。因长期田间积水而早衰的蔬菜地要抢晴翻耕，松土除草。

4、加强病虫害防治。

及时合理用药，选准药剂、用药时间、浓度和方法，还应注意药剂交替使用，严禁高毒高残留农药。

农事安排：果树

1、柑橘

特早温州夏至开始重施壮果肥。

2、杨梅

适时采收。采收原则是分期分批、采红留青、先熟先采。时要轻采、轻放、轻挑，以免果实受伤。下雨或雨后初晴，一般不宜采收;及时施足采后肥。果实采收后，要施足基肥，并将树盘的覆盖物和腐熟的有机质肥料深刨翻入土中。基肥施肥量：一般每株施草木灰10-20kg，或焦泥灰15-30kg，或菜籽饼3-5kg，或土杂肥40—50kg。

农事安排：畜牧

1、加强家畜梅雨期间饲养管理：生猪栏舍宜保持干燥，栏内粪便清扫外运。牛只下雨期间宜关养，防止被雨淋湿，降低体温而引发感冒;未配上种的牛只，赶快在暑天到来之前配上种。

2、家禽类做好防霉工作。要做好鸡球虫病预防和鸡、鸭饲料防霉工作。一是饲料原料防止被雨打湿;二是饲料分期分批加工，保持配合饲料新鲜;三是畜主进料应少量多次购进。

夏至清热这些蔬菜效果最好

1、花菜：生津止渴

有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。

2、南瓜：补中益气

具补中益气、润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。

3、菠菜：润肠止渴

可补血润肠、止渴，为避免菠菜中的草酸与钙形成草酸钙盐，建议先以热水汆烫，去除草酸再食用。

4、莲藕：安神凉血

具清热安神、凉血散瘀功效，含维生素B、磷、铁等矿物质，可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。

5、苦瓜：清热消暑

苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

6、西瓜：消暑解渴

夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。但是吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。

7、猕猴桃：解热止渴

猕猴桃具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。不过，脾胃虚寒者不宜多吃。

夏至前后身边需常备防暑药

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

夏季防暑常识

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。

2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。

3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。

夏至吃什么菜

凉拌莴笋：

原料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。

做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。

功效：利五脏，通经脉。

奶油冬瓜球：

原料：冬瓜500克，炼乳20克，熟火腿10克，精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。

做法：冬瓜去皮，洗净削成见圆小球，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷却。将冬瓜球排放在大碗内，加盐、味精、鲜汤上笼用武火蒸30分钟取出。把冬瓜球复入盆中，汤倒入锅中加炼乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜球入锅内，淋上香油搅拌均匀，最后撒上火腿末出锅即成。

功效：清热解毒，生津除烦，补虚损，益脾胃。

兔肉健脾汤：

原料：兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。

做法：兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。

5.两节期间供热生产的工作安排 篇五

亚泰热力所属各供热分公司：

“两节”即将到来，而每年的“两节”期间正是供热的高峰期，同时也是“两会”召开之际。为此，特制定“两节”期间的工作安排，望各供热分公司认真遵照执行。

一、供热运行工作

1、在“两节”期间锅炉供热分公司，要根据用户的室内温度，调节好锅炉的运行时间，控制好锅炉的回水温度，保证供热稳定。一次网供热的锅炉的回水温度不低于42度。间断运行的锅炉运行时间要延长。

2、分公司班子成员在两节、两会期间要参加值班，加强调度指挥，随时处理各种突发事故。

3、各分公司调度室必须保证24小时有人值班、接听电话，如出现值班电话无人接听时，视为空岗，生产技术部将在星级服务考核时进行考核。

4、热网分公司按热网分配流量做好调节，一次网直引泵站和自管站要严格控制一次网流量，确保一次网流量每万平米不超过6.5吨。

5、铁西、绿园锅炉做好四热电出现故障时的应急准备工作，保证接到指令后24小时能启炉运行。永春锅炉做好二热电出现故障时的应急准备工作，保证接到指令后24小时能启炉运行。

二、设备管理工作

1、在元旦前各供热分公司要对运行设备进行一次全面彻底的检查、维护、保养。

2、对设备的易损、易耗件进行清点，将所需备件于25日前报物资部。

3、各供热分公司的设备员对闲置设备进行盘点、清查，保养、做好登记，以备随时调用。

三、用户服务

1、对12345、12319、市供热办的投诉要认真解决，按期反馈，对用户的投诉电话，每一件都要认真落实，不允许出现推诿、扯皮，造成用户重复投诉现象的发生。

2、对用户的报修，必须按承诺的时限去完成，而且要有相应的工作记录。

3、对用户的测温要真实，测温是为我们调解供热温度提供依据的，测温不真实，将无法提供真实的依据，影响供热温度的调节，也不可能做到切合实际。

“两节”期间的供热运行工作，是考验各分公司管理能力的一个关键时期。

我们相信，各供热分公司都能按公司的要求，做好各项工作，圆满的完成“两节”期间的的供热工作。

生产部

6.高考期间的科学安排 篇六

西易能源集团公司：

由于山西朔州平鲁区西易煤矿综采综掘大部分工人路途遥远，交通不便利，需要几经转站后才能回到家乡。考虑到需要提前预定火车票，经矿领导研究后决定2014年春节假期安排在1月23日—2月15日，共24天。1月23日开始放假，管理人员2月16日到矿,工人2月17日到矿，2月18日（阴历正月十八）正式复工（复产）。

节假日期间留守本地管理人员和部分辅助人员轮流驻矿值班（值班花名另附），不知妥否？请批示。

山西朔州平鲁区西易煤矿有限公司

7.科学的安排物理练习题 篇七

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中图分类号：G633.7 文献标识码：B文章编号：1008-925X（2012）11-0226-01

物理课后练习的巩固是深化物理基础知识的通道，是联系概念、规律的纽带，是理论联系实际的桥梁，是感性认识到理性认识的必由之路。它不仅可以用来帮助学生理解和掌握物理概念和规律，而且还能帮助学生加深和扩展物理知识。习题课是习题教学的主要形式，是高中物理课堂教学中常用的课型。那么，怎样才能上好习题课呢？为此，笔者进行了专题研究与分析，总结出习题教学的基本方法，现具体介绍如下：

1 采用灵活多样的教学方法

在习题课教学中，通过对典型问题的分析与讨论及学生自己的练习，使学生加深了对物理概念和规律的理解，总结归纳出运用物理概念和规律解决物理问题的方法与技巧，从而达到开阔学生眼界、发展学生智力、培养学生能力的目的。在习题课教学中，应结合教学内容，根据学生的实际采用灵活多样的教学方法。

1.1 讲—练结合法。“讲—练结合法”是习题课教学中最常用的方法。这种方法通过教师对典型例题的详细分析和讲解，总结归纳出分析和解决物理问题的方法与技巧；在此基础上结合新的问题让学生练习，使学生通过自己的实际练习，总结解题的方法与技巧，从而提高解题能力。

1.2 分析—讨论法。 “分析—讨论法”就是教师和学生一起，对某一具体的物理问题，边分析、边讨论，最后得出正确结论。这种方法贯彻了启发式教学原则，充分调动学生的学习主动性和积极性，有利于促进师生间的信息交流，并能发现学生分析问题的错误思路、方法，及时予以纠正，进一步培养学生分析和解决问题的能力。

1.3 讨论—归纳法。 “讨论—归纳法”就是选择一些学生容易出错的典型问题，先让学生讨论，通过讨论，暴露出各种错误思路、结论。然后教师针对学生暴露出来的问题，进行分析和归纳，得出正确结论。

1.4 板演—评议法。 这种方法就是选择典型问题，让学生在黑板上进行板演，板演的學生通过独立思考，把自己分析和解决问题的思路和方法暴露在全班同学面前。教师针对学生的分析思路和方法进行评议，充分肯定其正确的分析方法与解题技巧，找出其存在的不足之处，提出修改方法，指出努力的方向。这种方法，通过板演能检查出板演学生运用物理知识分析和解决问题的能力。通过评议，能提高全班学生分析和解决问题的能力。

还可以采用学生板演——学生评议——教师再评议的方法。这种方法可极大地调动学生的学习积极性，有利于提高学生的解题能力。

2 习题课教学中应注意的问题

习题课教学中，要根据教学实际，选择不同的教学方法但是，不管采用何种方法都要注意以下问题：

2.1 精选习题。 习题课教学中，要根据学生的实际情况和教学内容，精选习题。精选的习题要符合以下几个原则：1、习题要具有典型性、代表性。习题课中所选的习题，应该具有典型性和代表性，要通过对这些题的分析，使学生掌握分析和解决同类问题的思路和方法，能举一反三。2、习题要难易适度。习题课中所选的习题，要符合学生的实际水平，难易适度。太简单，不利于培养学生的解题能力；太难，不利于调动学生的学习积极性。3、习题要具有启发性。习题课中所选的习题要具有启发性，要有利于培养学生正确阐述物理概念的定义、物理规律的涵义等，防止学生死背公式等形式主义的偏向。

2.2 要注意总结解题的方法与技巧。习题课教学中要引导学生注意总结解题的方法与技巧，常用的解题方法与技巧有很多。如：比较和鉴别的方法、分析和综合的方法、归纳和演绎的方法、等效方法、理想化方法以、极限思维法、图象法、假设法、隔离法、整体法、临界条件法和矢量三角形法等。这些方法与技巧，只有通过学生自己的实际演练，才能逐步掌握。

2.3 要注意培养学生的解题能力 。 习题课教学中，要有意识地通过对典型问题的分析与研究，培养学生的解题能力。解题能力主要是指：1、分析物理问题的能力。 分析能力是指能够独立地对具体问题进行具体分析，弄清所给物理问题中的物理状态、物理过程和物理情景，找出其中起主要作用的因素和有关条件；能够把一个复杂的问题分解为若干个较简单的问题，找出它们之间的联系，并灵活运用物理知识综合解决所给的问题。2、运用数学方法解决物理问题的能力。在习题课教学中，培养学生运用数学方法解决物理问题的能力，主要是指以下两个方面。（1）把物理问题转化为数学问题的能力 。 在物理解题中，首先要对物理现象和过程进行分析，经过概括、抽象，再根据物理规律和公式列方程，将物理问题转化为数学问题。因此，在习题课教学中，要注意培养学生把物理问题转化为数学问题的能力。（2）运用数学知识对物理问题进行分析计算的能力。物理解题中，常常运用数学方法对物理问题进行分析、推理和讨论。运用数学知识对有关物理问题进行计算是学生最感困惑的难题之一。究其原因，主要是学生对有关的物理概念、定律理解不透，思想方法不对，思路不清，数学运算的技巧不熟练等等。由此引起乱套公式，或按曾经做过的形式上类似的题目依样画葫芦等毛病。因此，在习题课的教学中，要引导学生有意识地总结运用数学方法解决物理问题的方法与技巧，达到提高解题能力的目的。

8.高考期间的科学安排 篇八

受市场原因的影响，结合公司的现状，经公司研究决定，从6月1日起公司部分岗位员工停产放假。

一、放假计划

各岗位根据部门生产计划需要，自6月1日起停产，放假最大期限为30天，如果有计划改变公司另行通知。

二、在此期间经公司班子研究要做好以下几个方面的工作，确保公司的安全及员工的稳定：

1、集中安排符合享受带薪年假的员工集中休假。

2、持续做好新品研发试制工作。

3、完成设备的维护保养及小车间技改工作。

4、制定和完成各部门岗位指标分配及工资考核方案。

5、做好放假期间安全保卫工作。

6、完成切边、全检工序的吊顶及空调安装工作。

三、值班安排，详见放假期间值班安排计划表。

四、放假期间计薪标准

1、放假期间人员工资执行姜堰最低工资标准。但由于员工自身原因，假期后不再回公司上班，按从放假之日起离职处理。

2、因生产需要正常出勤的，按原工资标准发放。

3、因岗位需要从本岗位临时调入新岗位协助工作的，按照调入新岗位的计薪标准计算。

4、带薪假期按公司规章执行。

五、要求

1、放假期间，如公司恢复生产，将提前1-3天电话或短信通知，乙方必须按照甲方要求按时返厂，如不能按时返厂的，应提前1天电话通知甲方管理人员并说明情况，以便甲方管理人员做好记录并备案，否则按旷工处理，累计旷工满三天的，按自动离职处理，聘用合同自动解除。

2、假期结束后是否继续放假或返厂上班，由公司再行通知。

3、员工在停产放假期间，应切实注意自身安全。因各种主、客观原因受到交通事故或其他意外伤害、发生事故下落不明等情况所造成的任何后果均由员工本人承担。

4、乙方在停产放假期间留宿甲方员工宿舍，应严格遵守中华人民共和国的法律、法规，严格《宿舍管理制度》之规定，因未遵守规定而造成的意外伤害等情况所产生的后果均由员工本人承担，公司不承担任何责任；

5、本协议最终解释权归人事行政部所有。

特此通知

9.高一军训期间安监巡查安排 篇九

为确保高一新生军训顺利进行及保证师生安全，特做如下安排：

一．强化巡查，共分两组。第一组人员：薛连合，乔建敏，王晓明。第二组人员：田金广，霍振国，岳绍东。上午下午各一次。

二．巡查以操场为主，教育学生在军训期间活动不要过度，注意人身安全;不要隔墙购物，注意饮食安全。

三．教育高

二、高三的学生不要围观，二、三、四楼学生注意人身安全。

四．检查教学楼各楼层的用电设施是否安全。

安监科

10.正确认识科学安排 篇十

一、造就“2小时”难以达成的困惑

（一）家长的“否定”和幼儿园的“顺从”

在一些幼儿园，我们时常看到活动安排表上明明写的是户外体育游戏，可是孩子们却在教室里干其他事情。为什么？因为家长在其育儿方式上存在着一些重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，大部分家长认为户外体育活动就是玩玩而已，还不如写写字、看看书有用。而幼儿园为了生源火爆，被家长认可，也尽量迎合家长的要求。这样一来，孩子们的户外活动时间相对较少。

（二）场地的“小”和幼儿的“多”

不少幼儿园人多、场地小，平时做操也是排得紧紧的，连手脚也舒展不开。要是开展户外体育活动，根本不能同时容纳几个班级。在这种情况下，只能分批轮着上体育课、开展户外活动。有些教师干脆不论天晴下雨，不论何种形式的活动都安排在室内开展，这样的现象还是客观存在的。一周转、一轮流，就没法达到“2小时”。

（三）安全的“静”和健康的“动”

安全和运动，有时候似乎是不可兼得的。我们现在的教育有点像手心里的教育，家长害怕孩子在体育活动中受伤，或者担心他们的体质承受不了，干脆让孩子不要参加体育活动。而有的老师认为体育活动容易磕碰摔伤，还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上。

二、确保“2小时”的粗浅策略

（一）幼儿园努力勾画“2小时”，家长积极支持“2小时”

《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、和谐的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”因此，在幼儿园开展户外体育活动时，指导家长积极配合幼儿园，是我们确保2小时的“支柱”。首先，我们努力提高家长对幼儿园开展体育活动意义的认识。因为家长对幼儿园开展户外体育活动所持的态度，将直接影响孩子参与活动的积极性。我们可以召开家长会，主动听取家长对孩子参与活动的意见和建议，并进行宣传、研讨，形成开展活动的共识。同时，邀请家长参加幼儿园户外体育活动，如：亲子运动会。通过家长的参与，感受运动的快乐、意义。家长不仅积极参加幼儿园的亲子运动会，还经常帮助幼儿搜集废旧材料共同制作体育活动器械，如：沙包、毽子、哑铃等。孩子到了家里，家长还利用双休日、傍晚等时间，带孩子到户外参加锻炼，真是其乐融融。

（二）“巧”用周边环境，“精”用现有场地

我园在开展幼儿户外体育活动中，十分重视幼儿园的环境创设。面对幼儿园的现状，克服设施陈旧，经费紧张的困难，想方设法改善幼儿园环境，并充分发挥环境的教育价值。如在大型器械场地铺设草坪，在有限的场地中精心设计了游戏区、休闲区，同时还考虑到安全，在水泥户外场地铺上了塑胶地面，以保证幼儿的安全。同时在时间的安排上，我们合理安排每个年龄段、班级的户外体育时间，设置户外体育自选项目，为教师提供更多的可以自主安排的时间、空间，组织幼儿开展好体育活动。与此同时，我们还努力为孩子拓展户外活动的外围空间。在保证小学正常的教学秩序不受干扰的前提下，本着安全，我们带领孩子到小学的塑胶场地，进行大空间的体育锻炼，孩子们的视野开阔了，锻炼内容更丰富，主动性更强，对体育的兴趣自然而然形成了。

（三）合理运作，安全、健康两不误

幼儿园是众多孩子集体活动的生活场所，其中越是孩子频繁使用的游戏设施或游戏场地，就越容易发生事故，尤其是大型体育玩具器械，往往生动、逼真、巧妙地将多种趣味性建筑组合在一起，强烈地吸引着孩子们，可是它也是事故多发地，常常发生摔伤、撞伤、碰伤等事故。但我们不能因为这样就“因噎废食”——取消户外体育活动或将其改在室内进行，这是违反《纲要》规定的，而且也无视孩子身心发展的需要，剥夺了孩子活动和游戏的权益。

运动对儿童是非常重要的，对于知识的建构和感知觉的发展尤其如此。因此，我们与其千防万防，不如把活动器材或设施的正确使用方法教给孩子，这样事故发生的概率就会大大降低，而且还应该和孩子一起分析容易出现的危险情况，共同讨论应该怎样玩才不会出现危险，引起幼儿的重视和注意，提高他们的安全意识，避免不安全事件的发生，做到防患于未然。如：玩攀登架时，提醒幼儿双手抓紧架子，两脚交替往上爬，并注意观察四周情况，以免相互碰撞；玩滑梯时，双手应扶住边缘两侧从上往下滑，滑下后站稳马上离去；游戏时，如果不慎摔倒要尽量双手撑地，避免头朝地；玩跳绳时，和同伴要保持距离，避免绳子甩到其他小朋友身上等。当然调皮的孩子也是存在的，让我们看了为之“发颤”的也不是没有，就拿滑滑梯为例，它是幼儿最爱玩的户外大型玩具器械之一，老师宣布去玩时，孩子们一窝蜂地涌向大型玩具，有的孩子逆行而上，有的头朝下反着滑，有的嬉戏打闹……还真有点险啊！怎么办？我除了不厌其烦地重申正确的玩法外，还向孩子们认真讲解不按正确方法和规则玩可能发生的危险及后果。在一次又一次的耐心讲解下，孩子们的危险动作会减少，这样不仅可以有效地避免一些事故的发生，使游戏设施和活动空间得到最大程度的利用，而且满足了幼儿参加各种不同体育活动和游戏的需要。

三、提高“2小时”质量的初步尝试

（一）创造愉悦的心理氛围

幼儿情绪的好坏影响着其参加户外体育活动的积极性、主动性及创造性的发挥，因此，创设幼儿园良好的氛围，对幼儿身心发展也相当重要。在活动中，有时会出现这样的现象：在竞赛中，有的幼儿因输给对手而生气不开心，而有的却因胜利而沾沾自喜，有的因学不会动作要领而气馁……针对这样的现象，我们的老师向幼儿及时讲述一些生动的故事，使幼儿懂得正确面对生活的成功与失败。对个别能力较差的幼儿，教师更是加倍关心和帮助，经常用“你真棒！你的进步可不小……”的话鼓励他们，帮助孩子树立自信心。教师努力为幼儿创设温馨、轻松、和谐、无拘无束的学习氛围，使幼儿能轻松开展锻炼，掌握运动技能，更重要的是促进了幼儿的心理健康。

（二）丰富户外体育活动器械及材料

我园地处农村，经济相对落后，客观条件不允许我们购置较多的活动器材。但是，我们并不因此懈怠，而是充分利用自然资源，发挥聪明才智，就地取材，创造多种多样的活动器材，开展丰富多彩的体育游戏活动，提高幼儿的整体素质。我们合理地利用身边的自然物开展体育游戏活动，如每周安排一定的时间让幼儿接触沙、泥、石等自然物，获得丰富的感性知识。让幼儿通过接触、摆弄来认识各种物体的属性，通过直接利用自然物，开展多种体育游戏活动，增强幼儿的体能，发展他们的智力，培养其能力。

兴趣是最好的老师。幼儿所喜爱的玩具材料是激发幼儿积极性的最基本的前提。只有幼儿对玩具感兴趣，才能最大限度地发挥潜能，在快乐中学习。为此，我们在充分利用自然环境的同时，发动家长、幼儿巧用废物，变废为宝，培养幼儿的创造力。例如：我们将废弃的饮料易拉罐制作成高跷、梅花桩、滚滚车、保龄球、响罐等多种类型的器械来开展活动，这样既满足了幼儿自主活动的愿望，又锻炼了幼儿多方面的能力，使自制体育器械的教育价值得到了有效的体现。此外，我们还注重调动幼儿的想象力，发挥器材的一物多玩的功能。由于幼儿在活动中很自由，思维很活跃，想出不少玩法。例如：幼儿发现的旧轮胎，不仅可以摆在地上练习跳跃，拿在手中当“方向盘”，套在身上“开火车”，在地上转等，而且还可以接摆在地上练习走小路，也可以在接连着的轮胎上走，锻炼自己的平衡能力。这样操作的形式越多，幼儿表现出来的主动性和积极性就会越高，相应能得到的身体锻炼就越全面，让孩子获得了主动探索和成功的机会就越多，更能在探索活动过程中增强其自信心。

（三）优化教师指导策略

进一步发挥教师的指导作用，培养幼儿的独立性与自主性。

1.激发幼儿的自主积极性。

在活动中我们应注意观察幼儿的表现，关注幼儿对活动是否有兴趣，是否以积极愉快的情绪投入其中，坚持从培养幼儿有益的兴趣出发，给予恰当的指导，使幼儿心情愉悦、积极主动地进行活动。当幼儿品尝到成功喜悦后，再给他们提出更高的要求，以便挖掘和发挥他们的巨大潜力。

在培养幼儿兴趣和激发幼儿在户外体育活动中的自主性的实际过程中，我觉得让幼儿动手操作是一个非常好的重要手段。我根据不同层次的教学要求，提供适合幼儿身心发展的不同操作难度的材料，采取民主的态度，引导幼儿自主选择，自由操作，鼓励他们把自己的玩法玩给大家看，为每个孩子提供表现的机会，让他们在成功的体验中得到发展，从而进一步激发了他们的自主积极性。

2.拓宽幼儿玩的空间。

我们要尊重幼儿的意愿，不用自己的建议去左右他们的想法。在户外体育活动中，让幼儿自己选择，自己做主，让他们当主人，拓宽幼儿玩的空间。例如：户外体育活动中，有的会对树上的几朵小花感兴趣，有的会对掉在地下的几片树叶感兴趣，他们总爱好奇地“指指点点”。这些，都是孩子天性的外露、童真的一面。对此，教师不要急于参与，而是放手让他们想一想、玩一玩，让他们体验玩的幸福和快乐。

3.给予积极评价。

在活动中，我更多地承担“观察者”的角色，对幼儿每一个创意都表现出倾听、微笑和接纳的态度，欣赏他们，注重他们自主能力、创造力的发展，鼓励他们积极大胆、自主地表现自己的创意，努力使每一个幼儿能获得满足和成功。

11.高考期间的科学安排 篇十一

为进一步强化安全控制，确保全国两会期间安全稳定，特对有关工作安排如下：

一、目标

消灭行车责任一般D类及以上事故、消灭旅客列车严重两违、消灭调车作业间断了望和臆测作业、消灭机车责任大部件破损、消灭机车走行部严重隐患、消灭人身轻伤及以上事故、消灭一般及以上火灾爆炸事故，严密防范恐怖犯罪行为，杜绝职工群体上访事件，确保全国两会期间安全稳定。

二、重点工作

（一）强化行车安全控制

1.做好防春融、防洪工作。认真贯彻落实3.1路局防洪工作电视电话会议精神，狠抓防春融、防洪工作。一是加强乘务员安全教育。结合以往典型案例，对乘务员进行防春融、防洪安全意识教育，并对乘务员进行防春融、防洪的具体措施和处理流程教育，提高乘务员行车安全控制能力。二是梳理关键地段。安全科负责，与有关部门联系，对管辖区段内防春融、防洪关键地段进行梳理，纳入关键地段提示卡，下发相关机班学习、掌握。三是加强添乘检查。组织运用干部对乘务员运行中了望、晃车信息上报等防春融、春汛措施落实情况进行检查、指导，使乘务人员熟记出乘区段的“防洪重点地段一览表”，严格按规定速度运行。1

凡遇恶劣天气可减速运行，发现险情或情况不明时，要立即停车，并及时报告车站或调度所；机车乘务员发现沿线降水、路基浸泡、桥涵河道过水异常等汛情时，应立即向就近车站报告。

2.强化不良天气行车安全控制。一是强化关键环节控制。严格执行《恶劣天气应急预案》，对风雪雾不良天气行车安全控制情况加强检查，重点对乘务员风雪雾不良天气行车办法和安全知识、冬季列车操纵办法、长大坡道操纵、防动轮空转、大风天气防溜等有关措施学习、掌握和落实情况进行检查。二是加强检查指导。组织落实风雪雾天气天气预报和注意事项的传达、干部添乘机车检查指导等工作，确保行车安全。三是做好清雪工作。遇降雪天气，运转车间要组织人员对段内道岔、股道积雪及时进行清扫，保证机车出库安全。

3.抓好春运收尾工作。安全科牵头，运转车间、各部门配合，认真落实段春运工作安排和补充通知的有关要求，加强客车安全管理，优化客车乘务员队伍，加强添乘检查、指导，尤其要加强临客安全管理，不断完善安全管理措施，加强添乘检查、监控，确保临客安全。同时，安全科要组织有关部门认真开展春运期间十项安全专项检查，强化问题整改，为春运安全创造条件。

4.做好施工准备工作。针对大面积施工逐步开始，积极组织做好各项准备工作。一是开展施工安全专项培训。教育科牵头，运用科、运转车间配合，以《铁路营业线施工安全管理细则》、《电气化铁路安全知识》、《施工安全禁令》和施工典型事故案例

等为重点，对乘务员等与施工安全有关人员进行全员培训和考试，保证。二是对施工安全措施进行再梳理。安全科牵头，运用科、运转车间及有关部门配合，要结合3月份施工计划，对有关的施工安全措施进行再审视、再梳理、再修订，确保施工安全措施更严格、更实际、更有效。

5.加强救援列车管理。救援车间要组织救援人员开展作业标准、救援预案等的业务学习和演练，并组织加强设备、机具的日常检查，确保状态良好。同时，救援车间要制定水害紧急救援方案，组织演习和练兵活动，提高救援技能，加快现场抢险速度。

6.强化机车关键部件安全控制。技术科牵头，检修车间、整备车间配合，结合机车春鉴工作，加强对机车走行部、易脱落部件、制动系统等关键部件的检查、整治，并对机车防寒、防风沙等情况进行检查，及时对存在问题进行整改，消除安全隐患，为行车安全提供可靠保障。

（二）抓好反恐安全防范

1.确保机车安全。加强乘务员反恐安全教育，并将乘务员反恐安全措施落实情况作为干部添乘检查的重要内容，对机车乘务员运行中了望、机车在站内停车检查机车走行部、非乘务（添乘）人员登乘机车及通过机车携带物品持证（或安全科证明）情况加强检查，确保机车安全。

2.加强油库、检修库、整备场重要设施设备的防控。各部门要健全对油库、检修库、整备场重要设施设备安全防控的措施，并加强措施落实情况的检查，值班段领导和值班干部要对相关设施设备进行夜间检查、巡视，确保安全。

3.加强进段人员和车辆检查。加强对外来人员、车辆的进出登记、检查。

（三）加强干部值班检查

1.制定干部值班计划。各车间和主要职能科室要制定全国两会期间本部门干部值班计划，安排管理干部和业务素质高、责任意识强的专业干部负责值班，并组织干部严格落实，确保安全有效受控。

2.严格值班纪律。全国两会期间，各车间和主要科室管理干部要坚守岗位，认真履责，需要休息或外出必须逐级向上一级主管领导申请，经批准方可。

3.强化责任落实。对全国两会期间因管理不严格、履责不到位造成严重后果的干部按段“特规”处理；对作业标准执行不到位、违反两纪造成事故的职工，一律提级处理。

（四）做好稳定工作

在加强职工思想教育的基础上，加强矛盾隐患排查，对重点人员制定措施实施重点监控和帮促。段办室要做好信访工作，热情接待来访人员，及时反馈和协调处理有关问题，对不能当即解决的问题要做好耐心解释和疏导，避免矛盾激化。要坚持信访“零上报”制度，工会负责，组织各支会对职工工作、生活和家庭状况进行排摸，落实“四不让”承诺和扶贫帮困等工作，及时消除

12.三夏期间工作安排情况汇报 篇十二

根据县政府2012年三夏农业生产安排意见的通知，结合我系统职责，现将“三夏”期间工作安排汇报如下：

一、“三夏”农资供应情况

为了保证“三夏”农用物资经营质量，我单位组成3个工作组，抽调人员，配合有关职能部门对所属122个农资服务网点进行督导检查，并与服务站负责人签定了《农资商品诚信经营责任书》，确保农民用上放心化肥。同时，采取多种形式增加库存，扩大经营服务范围，开展预约订货、延长营业时间、送货上门等服务措施，全力做好供应工作。以连锁配送中心为主，组织配备送货车辆15部，开展连锁配送服务，旺季供应日送货能力达到150吨。同时，对各网点采取车站、厂家化肥直配方式，进一步减少流通环节，降低费用。

截止6月8日，全系统已储备各类化肥共计9700吨，其中：山西天脊集团“天脊”牌复**1500吨，云南“云天华”牌二铵3700吨，**大化“太行山”牌、正元集团“正元”牌尿素3000吨，青**桥集团“盐桥”牌钾肥900吨，“滹沱河”牌氯化铵600吨。

二、三夏期间安全生产工作情况

一是高度重视，强化责任。针对夏季高温、潮湿、多雨、雷电天气现象集中，进一步完善工作措施和机制，认真做好系统内各单位等情况安全隐患大排查工作，确保不发生任何安全生产事故。邀请县气象局对仓库的避雷设施进行全面监测，6座仓库已全部达到防雷标准。同时加强安全值守巡逻，增设仓库值班人员，严防各类事故的发生。二是加强管理，确保三夏期间不发生火灾事故。三是完善预案，提供保障。制定救援预案，做好应急救援设施和救援人员的安全演练工作。

三、下步工作安排

13.讲究方法　科学安排　注重实效 篇十三

1.制定切实可行的复习计划。最后阶段同学们的学习任务非常重，当天的作业量就很大，没有更多的时间来进行复习。很多同学的复习基本上是跟着老师的安排走，然而老师布置的学习任务是针对全班学生的，大家还应该根据各人自身的情况，安排时间进行复习。如每天适度安排背诵单词的时间；根据老师的上课情况，定出自己的复习进度；挑选一到两份资料，选择性地安排每天完成的内容；等等。

2.注重词汇复习，不留记忆死角。我们不管做什么题目，词汇是基础，词汇不过关，是无法取得好成绩的。但是学习词汇的过程也是很枯燥的，如何让这个过程变得生动、高效呢?同学们不妨先将每册书后的生词表做个简单的梳理，挑选出自己不是很有把握的单词，作出适当的记号，这样可以有重点地经常复习这些单词。在复习过程中，要注意根据读音规则记忆词汇，也可以用串连、对比、转换、联想等记忆方法。

3．克服薄弱环节，理清语法知识。其实做100道题目和做80道题目没有多大的区别，关键在于做了题目后要会分析、总结。临考之前，老师会布置同学们做大量的习题和模拟试卷，在完成老师布置的作业后，不要盲目地再做题目，最重要的是将以前做过的典型题目重温一遍，尤其是那些自己曾经做错过的题目，要总结错在哪里，避免重犯错误。

4．找准奋斗目标，循序渐进地赶超。有些同学近阶段学习十分用功，但就是觉得自己怎么用功都难以取得满意的成绩。其实各人的学习基础、学习能力都有一定的差异，试卷的难易程度是个变量，不必因为一次考试分数的高低而过于激动或悲伤。大家首先要对自己有清醒的认识，制定一个切合实际的追赶目标。如现在在班级中处于前20名左右，那定下的追赶目标就应该是前15名左右，而不要去追赶前10名的同学，以免在经历几次失败后对自己失去信心。

二、解题思路

1．听力：要充分运用平时的听力资料，反复听，快速记，训练捕捉信息的能力。要充分利用从监考老师发卷到听力测试开始之间的时间，快速将听力部分浏览一遍，做到心中有数。

2．单项选择：这属于传统题型，旨在考查各项基础知识的掌握情况，内容涉及语法、词汇、惯用法、句型、口语功能等方面。这种题目既灵活，又覆盖面广，多数题目与课本内容紧密相联。答题时要特别注意：①吃透语境，把握题干的全部信息，并从词法、语法、惯用法和词的固定搭配等多方面考虑。②对话选项要结合生活实际，重视语言情景，特别注意礼貌用语的运用。③注意知识的灵活性，用排除法选出答案。

3.句子翻译：考查对词义的理解、词汇的拼写、词性的选择和运用，以及固定搭配、句子的类型结构、句子的时态等各方面的能力。做这类题要求考生有较高的语言综合素养。首先要考虑句子的时态与语态，其次寻找合适的搭配词组，句子结构要符合简单句或复合句的语序，不能使所翻译的句子成为汉语式的单词罗列。

4．完型填空：此题属阅读理解之类，考查语言的综合运用能力，但又与阅读理解不同，题型复杂，涉及面广。做这类题要注意几点：①通读全文，整体把握文章的寓意。②上下文要连贯，找出句子之间的关联词，通过发现和识别关联词，把握文章的大意，构建全文的内在逻辑结构。③仔细推敲选项，复校全文，进一步验证答案。

5．补全对话：主要考查英语的交际运用能力。答题时：①注意礼貌用语，语言要得体，表达要到位；②根据语境灵活运用句型或者词组，比如问路、看病、邀请等常规用语的使用。

6．阅读理解：阅读理解在中考试题中分值最高，难度较大。要成功解题：①要有阅读积累，每天阅读2～3篇小短文，每篇小短文大概用5分钟。②阅读的范围要广泛，体裁要多样。③重视培养整体理解能力。不要一遇生词就查词典，应养成通过上下文理解文章的习惯。④答题时要抓住关键词语。

7．单词运用：此题以考查单词拼写和词形变换居多。解题时要：①通读全句，正确把握单词的信息，根据句意恰当选词。②正确运用名词单复数以及其它词性的变化。③掌握初中英语教材中要求会拼写的单词。

8．短文改错：①注意题目要求，减少答题随意性。短文改错有非常严密的答题要求，对于如何改正错误、添加新词、删除多余词汇等都有统一规定，同学们应严格按要求解题。②认真阅读，注意常见的错误形式。一篇文章要求改正错误的形式往往是不会重复的，同学们应该从时态、人称、名词单复数、内容的前后一致、非谓语动词、各类词性、固定搭配等多方面入手，仔细考虑，认真答题。

14.春节放假期间工作安排通告 篇十四

您好!

***公司2016年春节放假安排为：*月*日至*月**日，共*天;*月**日(周日)、*月**日(周六)正常上班。

为了便于广大用户提前对自己的资金进行安排，现将放假期间***公司工作安排公布如下：

放假期间，网站注册正常运行;

提现处理时间变更：提现处理时间截止到2016年*月*日24:00点，上述时间之后的提现申请我们将统一在*-月*日进行处理;

放假期间，客服(400-0636-xxx)值班时间为早上9点至晚上18点，值班期间我们会及时解答您的问题，并对放假期间不能立即处理的问题进行记录， 在假期结束后第一时间进行解决答复。

值此春节来临之际，***公司全体工作人员感谢您一直以来对我们的支持与厚爱!衷心祝您春节快乐、新年吉祥!

***公司运营团队

2016年*月*日

15.节前放假期间安排通知 篇十五

一、成立春节放假期间安全生产领导小组： 组长： 组员：

二、春节放假期间工作安排：

1、时间安排：春节放假时间为 2014 年 1 月 27 日（农历 12 月 27 日）----2014 年 2 月 8 日（农历 1 月 9 日），时间为 13 天

2、工作安排： 1）放假前：

c、放假前，在施工现场的各个班组所用材料必须按照项目部要求进行堆码收捡（主体班组：砖砌体施工过程中产生的砖渣废料收捡干净；钢筋班组：钢筋加工厂上的钢筋料头收捡并分类堆码；木工班组：木枋、层板、钢管、扣件、顶托、步步紧、对拉螺杆等需交回仓库、分类堆码整齐；）

派人将施工现场主道路卫生打扫干净。项目部生活区卫生也需清理干净。e、施工现场临时用水、用电由专职电工及安全员进行详细检查并整改。g、放假前现场塔吊做好安全检查工作，收假后进行复查。2）放假期间：

放假期间，工程项目部停工停产，由值班领导及值班人员做好现场安全检查及防护工作。

三、放假期间留勤值班表：见附表、安全情况

四、放假期间工地现场安全措施

1、放假期间，工程项目全部停工停产，工程现场禁止燃放烟花爆竹，更不允许外来人员或车辆进入现场。

2、工地现场各个入口锁好大门并悬挂“禁止入内”的警示牌。

3、留守人员必须熟悉工程现场情况，熟悉本工程应急救援预案，了解救援物资的储备情况??保证24小时轮流值班。

4、现场值班人员工作期间必须互相合作，相互提醒注意，不得单独行动。

5、加强工程现场入口管理，确保24小时有人值班，阻止和劝导外来人员进入工地避免不必要的安全事故发生。

6、加强现场监控工作，监控室要有专人24小时值班发现情况及时报告值班管理人员。

8、停工前必须切断工程现场所有动力电缆，对照明、排水供电线路进行一次全面检查。

9、春节放假前做好项目部的安全卫生工作。宿舍、各部室负责人做好打扫卫生工作，切断所有电源开关并关好门窗。

10、值班人员不得私自接线，不得使用电炉等取暖设备，防止用电导致失火事件。

五、春节期间工地保护及安全措施

1、防护范围

春节期间对于所建工程全部成品及半成品的维护与保护措施。1）、原材料：水泥、砂、碎石、钢筋、以及仓库内所有物品。

3）、工程设备：井字吊、塔吊、变压器、钢管、模板、挖掘机、装载机、洒水车、照明设施、各种试验检测仪器及测量仪器等。

4）、施工过程中的工序成品：施工测量控制点、脚手架、临水、临电、临建工程等。

2、安全措施及管理制度

停工期间项目部主要做好如下安全措施和管理制度： 1）安排值班人员进行现场检查，严禁非施工人员进入现场。2）项目部安排管理人员轮流值班以便及时处理现场事务。3）施工范围内进行维护标志、标牌立于醒目位置并每天检查。

4）模板堆放处设立标牌，严禁人员靠近更不得攀爬。值班人员每天进行检查。7）落实人员值班，严格值班制度。加强工地值班人员的管理，做好值班记录，严禁无关人员和社会闲散人员随意进出工地。

8）放假期间工地实施三班倒值班制度，对施工现场进行全天不间断巡查，杜绝偷盗现象发生。

9）强调值班纪律，值班期间不得喝酒、打牌、迟到早退、睡觉或擅离职守。

10）值班人员在对工地进行巡视过程中发现问题及时上报主管领导并做好临时处理措施，积极处置。

11）工地留守值班人员要保持手机24小时开机，确保信息畅通，以方便及时沟通。12）、春节期间工地实行封闭管理，此期间禁止材料、设备外出，除留守人员外，其余人员和车辆禁止入内。

13）、增加夜晚照明设备，做到不留死角，方便值班人员巡视。

3、防火工作安排

1、认真做好防火工作，加强对消防设施的管理，检查消防器材，及时更换灭火器。

2、工地内禁止焚烧可燃物、杂物，禁止燃放烟花爆竹。

3、天气寒冷，值守人员要注意取暖用电安全，生火取暖应做好火源控制。

4、要认真检查和关好各办公室及房间的门窗，关闭不需要的电源，关好水龙头等，消除一切隐患。

六、值班人员名单及联系方式

2）工地保安值班人员：

工地保安人员按照公司制定的保安制度正常上班。

关于春节放假各项目做好安全防卫工作通知

各施工项目部：

放假前各施工项目部应对施工现场、生活区的工作作如下安排：

一、节前检查：

放假前项目经理要组织项目管理人员对工程现场各重点区域重点部位认真进行自查自纠，提前防范。对查出的安全隐患，及时整改。消除各种不安全因素。

二、生活区清理：

1、放假前清理生活区垃圾，所有垃圾运至指定地点堆积。需要苫盖加以苫盖。

2、所有不住人员房间要认真检查并关好门窗，关闭不需要的电源，关好水龙头等，消除一切隐患。

三、值班安排：

1、落实人员值班，严格值班制度，加强工地值班人员管理，做好值班记录，严禁无关人员和社会闲散人员随意进出工地。

2、放假期间工地实行24小时值班制度，对施工现场实行不间断的巡查，杜绝偷盗现象发生。

3、强调值班纪律，值班期间不得喝酒、打牌、迟到、早退、睡觉或擅离职守。

4、值班人员随时对工地进行巡视，发现问题及时上报主管领导并做好临时处理措施。积极处置。

5、工地值班人员要保持手机24小时开机，确保信息畅通，以方便及时沟通。

四、防盗工作安排：

1、放假时间较长，对于重要文件资料进行妥善保管。锁好门窗，拔掉电源，做好防火防盗工作。

2、春节期间工地实行封闭管理，此期间禁止材料外出，除留守人员外，其余车辆人员禁止入内。

3、对工地四周的围挡进行全面检查，发现有破损现象及时修补和加固。

4、为防止楼内物品丢失，放假前将通向楼内通道全面封闭。

5、增加夜间照明，不留死角，方便值班人员巡视。

五、防火工作安排：

1、认真做好防火工作，加强对消防设施的管理，检查消防器材，及时更换灭火器。

2、工地内禁止焚烧可燃物、杂物，禁止燃放烟花爆竹。

3、天气寒冷，值守人员要注意取暖用电安全，生火取暖应做好火源控制。

4、要认真检查和关好各办公室及房间的门窗，关闭不需要的电源，关好水龙头等，消除一切隐患。六其他安全注意事项：

1、值班人员工作期间禁止酗酒、赌博。

2、值班人员要经常对易发事故地点和物品进行认真检查，防止发生意外事故。未经项目负责人同意严禁留宿外来人员。