高考全家总动员

高考全家总动员（共17篇）

1.高考全家总动员 篇一

今天，是可以轻松一下的星期天，我本来可以在床上安安静静地睡懒觉，可是，我的美梦却被那锄头撞击石头的声音打破了。我快速地穿衣服，从楼上飞到楼下，看看到底是谁把我从梦境中拉到了现实世界。

我发觉那声音是从后山那片贫瘠的空地传来的。我马上跑到后山，只见爸爸正拿着锄头挖石头，旁边放着一堆小树苗：桃树、李子树、梨树、松树，还有一些我不认识的树苗。妈妈看见了我，说：“扬扬，快过来帮我和你爸爸一起搞绿化。”“好，马上就来帮忙。”我爽快地回答。我锄草，爸爸清理石块，妈妈挖坑。爸爸拿来了一棵树苗，放进了妈妈挖好的大坑，我把小树扶正，填上了土，浇上水。看见那棵小树吮吸着甘甜的水，叶子在风中轻轻摇动，仿佛在向我们说“谢谢”呢!心里乐滋滋的。

吃完了午饭，我们又继续忙碌起来。干活间，我的小伙伴好几次来邀请我去玩耍，都被我拒绝了。妈妈见我累了，对我说：“扬扬，如果不想种了，就和他们去玩玩吧!”我连忙说：“不累，不累。”爸爸说：“扬扬，真是好样的!今天就当作‘周末全家总动员吧’，让我们一起来搞绿化，让这个世界多一片绿色的土地。”爸爸幽默的语言逗得我和妈妈都笑了，全身感觉轻松了许多，也不觉累了。我们继续劳动着，小树苗渐渐都有了新家。太阳慢慢西沉，爸爸觉得时间可能不够了，便说：“我们得加快速度了。”“好!”我和爸爸妈妈互相鼓励着，加快了动作。太阳下山了，最后一棵小树苗也在微风中轻轻拖曳，仿佛在向我们全家表示感谢呢。虽然，我和爸妈都已经大汗淋淋，但是，我们却有一种无法用语言形容的快乐和幸福。

我希望小树能像我一样茁壮成长，希望我们的家园永远美丽。

2.高考全家总动员 篇二

1、高考体育生个人因素

体育高考考试过程中心理焦虑的形成往往与其个体心理素质承受力、竞争潜意识、心理机能发展水平、自信心以及心理期望结果有密切关系。运动员性格开朗、心态积极者心理承受能力比较强,竞争意识比较强,然心理期望在某种程度上加剧个体心理焦虑,期望越高跃容易形成焦虑,“运动心理学的研究表明,运动员出现赛前焦虑时不仅会使身体机能失衡,而且会对体育活动产生消极的心理反应状态。具体表现为参加训练和比赛动机不强,甚至厌恶训练和比赛。全身衰弱,容易疲劳,轻度头痛,临赛前失眠,食欲不振,小便频繁,思想混乱,缺乏完整性和逻辑性,答非所问;离群索居,不愿与人交往;对教练员的忠告漫不经心,心不在焉;蔑视权威,不服从领导,无组织无纪律,对人态度粗暴,容易发怒,惹事生非,对周围的人多带有敌意和攻击性等等的症状”。因此,高考体育考试过程中个体心理焦虑的形成往往个体个人因素占绝大部分。

2、内部和外部环境

环境分为内部和外部环境,内部环境主要指个体自身,然外部环境包括舆论、社会背景、政策和天气因素,以及同辈群体的价值观、世界观的等等,都对高考期间运动员造成心理焦虑。例如天气的变化,包括寒冷和炎热,从生理角度会影响高考生体温的代谢、温度调节的功能和血液循环、收缩能力,容易导致运动员肌肉和韧带受伤,在此种情况下,将给体育高考生带来精神和心理较大的压力,从而形成焦虑情绪。其次就是社会价值观和舆论因素,体育高考生往往处于即将成年的阶段,自尊心强,好胜心强,期望值高的特点,非常注重社会和舆论对自己的表现,一旦表现不好,觉得自己很丢人,无言面对公众,思考问题缺乏理性,或者过于理想注意,这也是造成体育高考期间心理焦虑的重要原因之一。

3、体育高考考试前的训练状态

考试前期的训练状态决定体育高考生的情绪稳定,距离考试前期两三个月往往训练强度比较大,身体负荷状态明显和突出,教练员不仅要对运动员进行科学的训练计划,还需要根据不同运动员的项目和身体状态进行负荷运动训练,在此阶段,大量运动员无论是身体机能还是运动水平,可能会直线下降,甚至非常配老,对训练有很大的抵触和反逆情绪,给运动造成没有信息,自卑意识加强,考试获取考成绩的期望值造成打击,最彰显的症状体现在:运动员往往存在运动能力逆反症状,产生睡眠不足、食欲不正和机能恢复能力下降,然短时间内难以调整和改变,这种状态遇到需持续一段时间,经考试前期一个月的恢复与调整训练,体育高考生的水平会不同程度上升,但是不缺乏有不少运动员在考试过程中带有负荷训练期间的心理阴影,将引发体育高考生深程度的心理焦虑。

二、高考体育生心理调适的路径选择

体育高考过程中运动员的心理焦虑应该保持在健康和适当的水平基准,这才有利于运动员有效发挥水平,考取好的成绩,然其心理焦虑是由许多因素造成,针对运动员心理焦虑形成的原因,从以下途径进行心理调适,将有助于运动员减少心理压力,树立正确的心态。

1、树立正确价值观,调整心态

心理焦虑的内在形成在于个体对参与体育高考的期望值比较高,他们更希望能够一举获胜,以文化和体育考试相结合的方式通过高考,考取理想的大学,在此过程中不可避免出现眼高手低,目标趋于理想化,一旦现实与理想差距甚远,情绪激动和偏激,因此,让每位考生做到高考体育过程中情绪稳定、冷静和理性,那么,高考体育之前必须树立正确的考试价值观,不以结果论人生的成败,应转变观念,以重在参与为主,磨练个人品质和成长为终极目标,调整好个体心态,宽阔视野,这样不仅能够有助于高考体育生理性对待考试和考试结果,还且能够做到心态的及时调整。

2、以提高专业技术为主,加强恢复训练

心理焦虑的另一原因来自于个体对某些专业技术水平不自信造成,因此,如果要减少焦虑的形成,体育高考生必须在考试前,认证钻研专项技术,以通过量变到质变的方式,使自己的技术能力保持在稳定的水平,以保障考试过程中水平的平稳发挥。同时,在高考考试前两个月,必须减少身体负荷量的训练,加强机能恢复训练,例如注意休息,控制受伤等等。

3、以加强心理素质训练为基础,提高心理应变能力

3.全家总动员 篇三

COWON C2 MP3播放器

COWON C2 MP3播放器适合全家出行时携带，2.6寸也可以实现双语字幕，父母可以和孩子在观看影片中学习外语，中外对照还是纯外语字幕。

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mintpie（尼派）P90平板电脑

mintpie（尼派）P90平板电脑机身轻薄，便于携带。4:3的画面比例可以给全家带来最舒适的观看感受，十点触摸、G+G结构电容屏，持久耐用，可满足小家伙们连续看动画片的要求。

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在旅行中，孩子的一颦一笑总能吸引住父母手中的镜头。然而全家总动员的旅行中，又怎能少了父母的画面，不如让小家伙们也动动手，兴许这小手拍下的画面会精彩无比。

尼康COOLPIX S30数码相机

COOLPIX S30数码相机适合儿童在各种环境下拍摄，包括防尘和水下约3米的防水功能，以及防震性能。创建相册功能，以及结合背景音乐和动画的幻灯片放映功能，加强了孩子和父母之间的交流。

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尼康COOLPIX S9200数码相机

S9200是高性能大变焦机型，即便在光线暗淡或黑暗的场景也可拍摄出孩子迷人的相片。相机采用了全新的短片存储和回放功能，可录制多个场景并保存为单个文件。

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在旅行中，吃、喝的准备尤为重要。车厢里的水果、饮料等如何能在炎炎夏日里保持新鲜、冰爽？作为父母，你懂得如何为旅行“保温”吗？只要一个拉杆“箱”就可以承载下所有的问题。

Coleman 0.33升保温杯

保温杯采用双层真空结构，拥有持久保温、保冷能力。一体式提手和大开口设计方便加注和倾倒饮料。

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Coleman 26升拉杆保温箱

Coleman 26升拉杆保温箱可为食物、饮料提供保鲜和保冷，效果可持续1-2天，即使在炎炎夏日的户外，也可以享受冰镇饮料。箱体配有耐用双滚轮和可伸缩拉杆，使运输更轻松、便利。

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穿上一身亲子装，和孩子们近距离接触他们所喜爱和熟悉的阳光、沙滩、大海，全家相互为彼此涂抹防晒的瞬间画面就是最温暖的悸动。阳光下的踏浪、拾贝、亲水，让爸爸妈妈似乎也都变成了孩子。

新碧2012防晒系列

新碧2012防晒系列适合全家出行携带，水感防晒露（SPF25 PA++）适合全家共用，其特点清爽轻薄；水薄嫩肤防晒乳液（SPF25 PA++）适合大人专用，其特点温和，适合敏感肌肤；小小防晒乳液-夏日果香（SPF30 PA++）是专为儿童设计的，可滋润及舒缓小孩细嫩的肌肤。

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MILES JR儿童T恤

采用100%纯棉面料，给孩子柔嫩的肌肤添加了一层保护。采用时尚圆领设计， 任凭孩子再调皮扯动，也不易变形。

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MAVIS女式T恤

简洁大方的设计，无论外穿还是作为内搭都是家长很好的选择，领口及袖口拼色搭配，精密的双线缝制，于细节处体现品质。

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我们的孩子不可能在旅行中一直保有良好的状态，而作为家长可以做的，是在他们打滚、奔跑过后，在我们的背上休息之余继续用眼睛发现旅行的乐趣。这样也许要比卡通片更能让小家伙们开心吧。

珀蔻儿童背架

珀蔻儿童背架延续了OSPREY的背包制作经验，为孩子提供周全的保护。其内仓设计保障了孩子的安全和舒适度，所有的珀蔻系列让携带儿童变得简易。

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4.全家总动员作文 篇四

今天，是星期六，我家举行了一场三百六十度的无死角清理行动。

妈妈

只见我那勤劳的妈妈双手抓抹布，脚踩水火桶，让我老爸大吃一惊，她像一个指导员，叫我去打水。叫爸爸去扫地。而她自己在我拎水回来之前，都已经把楼上楼下的窗户擦得干干净净，怎么样，我的老妈厉害吧!不仅这样，她洗碗的速度也是一流的。看,说话的功夫，她已经把碗洗好了，多神速啊!

老爸

老爸可是个大力士，已经被他弄坏两个拖把了，看才扫了一半现在又弄坏了，这时，我连忙阻止老爸，可惜来不及了。老爸一扫，下面的毛直往下掉，“啪”什么声音，哈，扫把分家了。看来老爸扫地是不行的。我只好让老爸去把房间的天花板擦一下，只见他右手抓抹布，左手拎水桶，一点一点地把天花板擦干净了。就连角落里的灰尘都被弄得不剩了。灯泡更是亮晶如新。

淘气的我

我就负责自己的房间，别看房间小，什么都有，俗话说：“麻雀虽小，可五脏俱全。”不知从哪儿下手，经过妈妈的提示，我把球类，文具类，衣服类分类处理，放入柜子。把桌面也收拾得干干净净，经过四个小时的努力，原来脏得一塌糊涂的家现在是焕然一新了。

看着我们的劳动成果，我们开心地笑了。

5.全家总动员作文 篇五

爸爸正站在梯子上，一手拿着对联，一手在墙上粘上双面胶。

而这时，妈妈正在烧年夜饭，往锅里倒点油，再放肉，便炒了起来，一手拿着锅，一手拿着铁铲，真像一个大厨师!

妈妈给我的任务，就是照顾好弟弟，我上楼时，弟弟正在睡觉，太好了!趁这个安静的时候，我赶紧拿出书来看，忽然，我看到弟弟睁开了双眼，我从没有认真的看过弟弟的眼睛，真像两颗美丽的宝石!既明亮又美丽，又大又圆，真是漂亮!可是，“哇”弟弟哭了，妈妈说过，在这么好的日子里，弟弟是不能哭的，怎么办?弟弟是不是饿了?还好，我之前看过妈妈怎么泡奶粉给弟弟喝的。我立刻拿起一个空杯子，往里面倒上温水，再倒上两勺奶粉，然后我拿起一根筷子，往杯里和弄和弄，奶粉便慢慢的融化了，我赶紧把杯子给弟弟，弟弟刚拿到便立刻喝了起来，不一会儿，杯子里便空空如也了。可刚喝完，弟弟又“哇”地哭了起来，我又拿起弟弟的.一个玩具，递给他，他立刻玩了起来，“叮铃叮铃”玩具里面的石子沙沙作响，弟弟笑了，嘴巴就像弯弯的月亮，笑得十分可爱，弟弟玩完了，嘴巴扁了扁，又哭起来，我只好把它抱下床。他跑来跑去，我就像他的跟屁虫，他去哪儿我去哪儿。哎!养一个小弟弟可真不容易，还好，这是他正专心致志地玩着他的小汽车。我终于可以歇一会儿了。

妈妈上楼来了，看到小弟弟笑呵呵的，好像一点儿事也没发生过，看妈妈的表情明显对我十分满意。我非常开心。

“噼里啪啦”门外响起了爆竹声，终于，到我最喜欢的环节啦―吃年夜饭咯!只见桌上摆着鲜红的红烧肉、冒着热气的年糕，还有香喷喷的鱼……看着这样的晚餐，妈妈摘下了围裙，爸爸摆好筷子和碗。

6.春节之《全家总动员》作文 篇六

就快过年了，家家户户都忙着打扫卫生。今年，由于老妈太懒，等到了昨天才意识到要过年了，从今天开始，我们一家三口才开始打扫卫生。

打扫期间，可所谓是趣闻多多，我就把这几天的趣闻趣事记录下来，写成《春节全家总动员》，希望大家要多多支持。

下面，我就把我贪玩の老爸介绍给大家认识认识。

今天早上一起床，老爸的表现得十分异常，平时，要说老爸有多懒就有多懒，天天就想着打高尔夫球，而今天，竟自觉地洗起了纱窗，而且洗得出奇的认真，连汗都顾不上擦。只见老爸左手扶着纱窗，右手拿着毛刷，使劲儿地刷呀刷，经过他“清洁”的纱窗，都变得焕然一新的，经过阳光的照射，显得金光闪闪。

老爸把窗户清洗过后，又主动帮老妈清洗厨房，见老爸的行动实在是不对劲，我从早上一起床，就想知道，老爸的葫芦里到底卖的是何方神药，他究竟怎么了，难道是“暗里藏刀”吗?直到中午，我才找到了真正的答案。

这时我突然想到，每星期的`星期六、日下午是老爸的运动时间，出于对高尔夫球运动的热爱，老爸每周都和朋友去，除非很很很很(省略N个很)重要的事情才不得不去。

而春节打扫又算什么重要的事情呢?老爸怎么可能不去?

为了能去打高尔夫球，老爸早上才如此认真呀!他是怕自己去打高尔夫，老妈生气会一直发牢骚，性子一急，事情就全乱套了。而且如果老妈不高兴，不是嫌我懒，就是嫌爸爸太自私，天天只懂自娱自乐，连帮个忙都不肯，会让老爸在家里干得气喘吁吁。

当我把这个想法提说出来以后，老爸见我识破了自己的“阴谋”，才扑哧一声地笑了。

我多么想挽留老爸呀!和老妈在一起的日子真的是很无聊，除了打扫，就是做些没有意义的事!我想让老妈变得不会那么无聊，可是见她那副样子，我都受不住了。老爸在家的话，多少会和我玩得“翻天覆地”，还会时不时地说几个笑话，活跃家里的气氛。

可是贪玩的老爸似乎一点都不领情，无路可走的我也就只好使出了我的“杀手锏”。

“老爸，你如果下午要去打高尔夫球，我晚上就要上创网去写作文丑化你的形象!”我以为老爸会就此跪地求饶，显得很是得意，但没

想到，老爸根本不吃这一套，依旧我行我素，唉，看来这个贪玩老爸可不是好对付的。

7.如何让全家人多吃菜 篇七

1.尽量去农贸市场买菜, 如果周末可以抽出时间去菜田直接买就更好了, 观摩蔬菜的生长过程, 有助于增加人们对其的喜爱。

2.每餐选择不同口感的蔬菜:比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。

3.在你最喜爱的食物里添加蔬菜:比如炖肉, 可在关火前一分钟放入切好的绿叶菜, 这样菜的口感能保持清脆, 味道也可口。

4.多用蔬菜当调味料。洋葱、香菜、茴香等既是菜, 也是调料, 多吃它们, 可以改变你对蔬菜口味单一的偏见。

5.自制一些蔬菜汁, 如果觉得口感不好, 可以加入蜂蜜或乳酸菌饮料调和。

6.每周尝试一种新蔬菜或新做法。

7.外出就餐时, 先点蔬菜, 保持素菜和荤菜的比例为2:1。

8.保证任意一餐中都有蔬菜, 哪怕早餐也不例外, 可以用凉拌的新鲜蔬菜取代腌菜。

9.如果没有时间每天买菜, 可以在冰箱里储存一些胡萝卜、青豆、玉米, 吃时混合起来大火快炒即可。

10.蔬菜最忌过度烹调, 无论炒还是煮汤, 时间尽量别太长, 使菜保持原有的颜色。

8.健康投资全家总动员 篇八

宝宝健康投资攻略

在中国，与智力、营养、安全和教育问题相比，子女的健康是妈妈们最关心的问题，82％的中国母亲将孩子的健康视为头等大事。亡羊补牢是不明智的关爱之举。

健康重在预防——接种疫苗

世界卫生组织(WHO)指出，疫苗接种是对儿童健康最好的投资，宝宝在小时候接种疫苗，未来很多疾病的隐患就没有了。

在儿科医生眼中的健康投资，最有效的就是接种可以让儿童免于病痛的疫苗。中国84％的妈妈们普遍认可接种疫苗是保障宝宝远离各类严重传染病的必要预防措施，更有69％的妈妈意识到接种疫苗其实是对儿童健康的长期投资。但大多数家长在疫苗的辨别、选择及疫苗接种决策方面缺乏足够的知识。学者专家都已经确认多种疫苗的刺激，并不会造成免疫系统过度负担与伤害。家长应该加强对疫苗可预防疾病种类，副作用评估、接种次数、接种年龄以及接种方式等知识的了解。

生命的备份—一脐带血保存

这是在国内新兴的对宝宝的一种健康保障，现如今，很多家长面对节节攀升的儿童血液发病率诚惶诚恐，据统计白血病的自然发病率约为二万分之一，每年新增约4万名白血病患者，这其中40％是儿童，并以2～7岁儿童居多。面对如此多的儿童白血病，家长们最关心的莫过于如何预防。而在非血缘关系中，配型相合的机率不足二十万分之一，同胞配型全相合的机率也只有四分之 。用脐带血中的干细胞代替骨髓进行移植来治疗，可以大大省去寻找配型所花费的时间。

健康的安全绳-—健康保险

家长要对孩子未来所面临的风险进行充分判断。比如周围孩子中常见易发的疾病都有哪些。这样可以避免投保一些出现概率比较低的病，少花冤枉钱。在此基础上，对孩子可能会患几种重点疾病做一个调查，对生病后的花销进行评估，再决定花多少钱买保险。

儿童意外伤害险。

儿童自制能力差，活泼好动，好奇心强，发生意外的可能性大。据一项调查显示，意外伤害已经超过疾病成为儿童健康的头号杀手。

孩子在婴幼儿阶段自我保护意识比较差，基本完全依赖于爸爸妈妈的照顾和保护孩子在上小学、中学阶段，要负担照顾自己的责任，但作为弱小群体，为了避免车祸等意外，父母可以酌情为孩子购买意外类险种，一旦孩子发生意外后，可以得到一定的经济赔偿。现在很多保险公司都有推出这项业务。

儿童的健康医疗险。

目前很多疾病有年轻化、低龄化的趋势，而重大疾病的高额医疗费用会成为大部分工薪家庭的沉重负担。按照我国目前的医疗制度现状，宝宝在18岁之前这一年龄段基本上处于无医疗保障状态。如果家庭情况允许，买份保险是对宝宝未来最好的投资，利用保险分担孩子的医疗费支出。现在很多保险公司对于重大疾病险投保有年龄越小保费越便宜的政策。

上班族花钱为健康买单

中年人是家庭的中流砥柱，承担着更多的压力和责任，有人说健康是1，财富是0，只有拥有了前面的1，后面的0才会有意义。健康投资不仅是着眼于现在，也是为今后事业的发展打下基石。

健康必备——健身卡

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。对于朝九晚五的上班族来说，应酬，加班让运动成为生活中的奢侈品，颈椎病、脂肪肝这些所谓的都市病接踵而来。

健康对于个人而言既是宝贵的，也是脆弱的。想要获得健康，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳，获取健康长寿的重要途径。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。

健康必备——保健品

办公室的早晨，很多上班族会习惯性地拉开抽屉，拿起一颗药丸放入口中。因为现代社会工作强度加大，很多人总是用这种方法来关心自己的身体。其实，类似的“维生素族”在各大写字楼里非常普遍。

繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事，往往会造成油脂有余，维生素和微量元素不足。营养师提出，根据自己的饮食结构和生活习惯，请医师决定每天应该补充什么样的营养剂为妥；同时，还应选择质量符合权威标准，并经过国内外临床医学研究认可的营养补充剂。

健康必备——体检卡

在对4000多名31～60岁的白领职员健康调查中，脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要轻视亚健康的状态，很多疾病正在慢慢威胁着的我们健康，每年做一次全身体检是十分必要的，让我们对自己的健康有充分的了解认识，调整生活习惯，对某些疾病还能做到及早发现，及时治疗，有效地阻止慢性疾病恶化和蔓延。

老年人健康投资经

生老病死这是自然规律，没有人能停止衰老的步伐。然而，现代科学发现，衰老的过程是可以减缓的，保持健康实际上就是不断地减慢衰老的过程。

心理健康也需要投资

心理问题是影响健康的诱因之一，一些老年人离退休前精神饱满，浑身是劲，离退休后，反而老态龙钟，判若两人。交友、旅游，保持愉悦的心情，能调节人的情绪和心境，增强抵抗力，有益于身心健康，是延年益寿的良药。

健身器让老年人得利

随着全民健身运动的不断升温，目前城镇居民健康投资已从看病、滋补转为健身为主，康复、健身、健美器械如今备受青睐。市场上的按摩器品种也是名目众多，如果选购得当，让很多因身体原因不能参加运动的老人做适当的被动健身，对中老年高血压、胃溃疡，脑中风后遗症及紧张疲劳等慢性病有理疗作用，利用保健器械达到自我康复或保健的作用。

定期的健康体检是最行之有效的健康投资

老年人随着年龄的增长，身心会轻度失调，而到了50岁以上，潜在疾病状态的比例会攀高，呈现出亚健康的衰老状态，迈向疾病的步伐迅速加快。已有慢性病的老年人应定时进行疾病的复诊和检查。如糖尿病人每月应进行一次血糖检查，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要做一次肝脏B超检查，及早发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾病发展情况，及时调整用药，达到治疗的最好效果。如果自觉是一个健康老人的话，半年一次的常规体检是必须的。

找对你的家庭健康投资

知识投资养生保健，重在预防。要想不得病、少得病或得了病能够得到早期诊断和治疗，需要懂得基本的医学保健知识，需要懂得养生之道。古往今来，懂得养生，重视自我保健的人多长寿。

时间投资 在有些人看来，要想成就事业，就必须以付出健康为代价，可他们忽视了这样一个道理：事业与健康不是矛盾的统一体。为自己的作息时间做一个合理的分配，不仅可以在工作的时候提高效率，最重要的是让健康得到更多的保障。

毅力投资 常言道“贵在坚持”，健身最重要的因素是经常、适量的运动，最大限度地激活人体各系统、各器官的潜力，促进体质的强化，使身体机能长期处于“最佳状态”。有调查研究表明，尽早坚持锻炼，能够增寿10～25年。

9.全家总动员作文350字 篇九

于是，我们一致决定打扫卫生。妈妈负责打扫卫生间，爸爸承担清洗仓鼠的笼子，而我要负责打扫地面。

我先把大一点儿的东西清除，最难搞的要数头发了，它们一定要跟我作对，无论我温柔轻轻扫还是用力甩扫，一直不肯进簸箕，最后还是我用手使劲地捏了几下，把它们搓成小团，它们才乖乖地进入簸箕。看着干净的地面，我兴奋得意极了！

爸爸妈妈也打扫完毕了。鲜花盛开，朵朵笑脸相迎。卫生间也有了一股茉莉花的香气。仓鼠酣然入睡，放佛做着甜甜的梦，他们的笼子舒适没有异味。

10.高考全家总动员 篇十

那是一个星期天的早晨，吃过早饭， 爸爸神秘地走过来对我说：“冉冉，你会玩儿弹杏核吗?”我笑着说：“当然哕，在学校和好朋友经常玩儿，怎么不会玩儿呢?而且呀，还油着哪!”爸爸却说： “你呀，先别神气，咱俩玩儿一把再说。”我高兴地说：“好哇，来就来，不过……”我停了一会儿说;“得请妈妈当裁判，咱们来个‘家庭弹杏核比赛’。”“行 啊。”妈妈也放下手里的活儿，当起裁判来。

我和爸爸面对面地坐下来，我先分给爸爸10个杏核，然后，我又拿了l0个杏核，便开始了“家庭杏核比赛”。

我 背过手去，出了5个杏核，而爸爸正好出了4个，我得意极了，往桌子上轻轻一撒，杏核便巧妙而均匀地分开。我小心翼翼地用手将一个杏核轻轻一弹，那对杏核便 乖乖地碰到了一起，我用这个办法把刚才撤下的杏核全给拿回来了，我高兴极了。该拼了，我把杏核往上一抛，然后用手一接，接住了o“1比oo”妈妈举着她自 己做的小比分牌高喊着，“现在开始第二局比赛，预备————开始。” 第二局比赛开始了，由于第一局比赛赢了，我有点儿骄傲，以为我还会赢。可是，比赛结果正相反，我输了。

“l比l。”妈妈又举着那个自己做的小比分牌喊着。唉!妈妈真是的，不知道人家现在正不高兴吗?

第 三局比赛开始了。和第一局一样，我比爸爸多出了一个杏核，还是由我先弹，可这次不如第一次撒得好，有一对很近，有一对离得又很远。爸爸看了，很得意地笑， 好像在说，这局你不行了吧。可我并没被这“阵势”难住，我观察好“地形”，便开始了我的“进攻”o我先把好弹的一个个解决了，就剩下几个难对付的了。为了 把两个挨在一起的调开，我用其中的一个对着远处的一个进行远射。“嗖————”杏核像离弦的箭一样射了出去。“中了!”我高喊起来。这时，爸爸得意的神态 一下子消失了。还剩下两个离得很远的杏核，我还用刚才的办法，由于用力过大，结果没弹中。这时，爸爸却来了精神，只见他挽起袖子，十分小心地轻轻一弹，结 果杏核没碰上，倒给我创造了好机会，爸爸一跺脚，惋惜地叹了一口长气。

最后我以2比1获得了胜利，妈妈还奖励我一个甜蜜的吻。

11.全家总动员攻克拖延症 篇十一

为了帮女儿改掉坏习惯，我跟她谈了几次心，还帮她制订了计划表，但这一系列努力却收效甚微。看得出，女儿也为自己的拖延深感困扰，但却无能为力。有时候被我说急了，她也会奋力反击，还嘴说：“你和老爸还不是也喜欢拖拉，每次总要把事情放在睡前才做，我这是遗传了你们的毛病，改不了了！”

正如女儿所说，我和先生身上也有不同程度的“拖延”问题，比如我们偶尔会带一些没做完的工作回家处理，但回家后总是习惯先听听音乐看看电视，然后将任务留在睡前完成，有时还不得不熬夜；业余时间里我兼职为几家媒体撰稿，可是每次拿到约稿后我都迟迟不肯动笔，直到截稿当日才会奋笔疾书……

不能以身作则的父母很难给孩子带来正面的影响，这大约也是女儿“屡教不改”的原因之一。所以，在跟先生沟通之后，我们决定来一次全家总动员，一起向“拖延症”宣战。

□切断“干扰源”

要避免拖延情况的发生，首先就要切断“干扰源”。我们全家人都有个习惯，那就是放学或者下班后吃吃零食，玩一会儿手机或者平板电脑，这样一来，一两个小时就在不知不觉中消磨掉了。所以我决定先从源头上控制。我将零食都收在了橱柜深处，每天下班后第一时间切断网络，然后把手机、平板电脑、遥控器和女儿的漫画书等全都装进隐蔽的抽屉，这样一来，大家在回家后便不那么容易受到诱惑了。即便是有人想要吃零食或者看电视，也多半会因为嫌麻烦而放弃。

□制定计划，相互监督

我买了三个不同颜色的笔记本，每人分发一本。每天进家门后的第一时间，我会叮嘱大家花五分钟时间把自己当晚要做的所有事记录下来，然后制定简单的计划并互相监督彼此的完成情况。之前女儿也曾在我的建议下做过计划表，但因为缺乏互动氛围总是难以按步骤做事，有了父母双方的督促和陪伴，她一下子变得充满兴致，三个人互相督促、相互比拼，做起事来反而更有激情了。

经过观察我还发现，女儿写起作业来之所以慢腾腾是因为她喜欢左顾右盼，注意力总会被无关事物所吸引。比如，正在写数学作业的时候，她忽然想起一句话可以用在今天的作文里，马上就丢掉数学本写起了作文，写了一会儿没了灵感，又决定先听会儿歌。为了帮她改掉这个习惯，我特意设定了专注时间（通常是30～40分钟），规定在这个时间内每个人只能做一件事，做事时必须全神贯注，做完事前不能处理任何无关事件。考虑到频繁看表会引发不专心，我还特意设定了闹铃，只有闹铃响后，大家才能短暂地放松一会儿，吃吃东西看看闲书……

□启用“便签”管理

我们启用了“便签”管理，动员大家把最重要的、需要优先处理的事情写在色彩鲜艳的便利贴上，然后贴在最显眼的地方，做完事再把便签撕去。这样一来，如果不小心拖延了时间，这些便签就能发挥提醒作用，无声地敦促当事人快快回归计划当中，而不是无端地浪费和消磨时光。

□来取“末位”惩罚

12.高考全家总动员 篇十二

导演:Jeremiah S.Chechik主演:切维·切斯比佛莉·德安姬罗朱丽叶特·刘易斯国家:美国上映日期:1989年12月1日类型:喜剧

剧情:

一家之主克拉克发誓要让全家渡过一个特别有趣的圣诞节, 他砍了一圣诞树, 在房子外面牵上许多灯泡, 并邀请同事邻居到家中共度。果然大家渡过了一个永远难忘的疯狂圣诞节。

导演:Joe Roth主演:蒂姆·艾伦杰米·李·柯蒂斯丹·艾克罗伊德国家:美国上映日期:2004年11月24日

剧情:

本片根据约翰·格里沙姆畅销小说《逃离圣诞》改编。路德克拉克决定今年不过圣诞, 避免一切圣诞摆饰, 打算和老婆诺拉一同出游度假。不料, 他们的宝贝女儿在最后一刻宣布要回家过圣诞节, 他们被迫重回圣诞过节气氛的阴影中……

导演:Lance Rivera主演:加布里埃尔·尤尼恩摩里斯·切斯塔特查理·墨菲国家:美国类型:爱情/家庭上映日期:2007年12月12日

剧情:

圣诞节将近, 看着身边的人都出双入对, 举家欢庆, 离婚的南希觉得孤独与压抑让她几乎透不过气来, 于是她向好友透露, 自己最希望得到的圣诞礼物, 就是一个普通男子的问候和恭维……而她的这番话, 正好被三个孩子中最懂事的艾米丽听了个正着。

导演:Mike Mitchell主演:本·阿弗莱克詹姆斯·甘多菲尼克里斯蒂娜·艾伯盖特国家:美国上映日期:2004年10月22日

剧情:

拉瑟曼是一个单身男子, 虽然享受着唱片公司优厚的薪水, 但因为父母亲友都已过世, 他的日子也一直带着丝淡淡的孤独。在这个本就难过的圣诞节, 他的女朋友又甩了他远走高飞, 伤心之下, 他也只有自己想办法来填补自己的空……

导演:朗·霍华德主演:金·凯瑞泰勒·玛姆森杰弗里·塔伯国家:美国/德国类型:奇幻/家庭/剧情/喜剧上映日期:2000年11月8日

剧情:

一年一度的圣诞节将至, 克朗皮特山下的呼威尔镇到处洋溢着节日气氛, 家家户户都在为庆祝节日而忙碌, 这一切被心胸狭隘的隐居者格林奇看在眼里恨在心里, 他决心让镇上的人都和他一样过不上节, 于是他和狗朋友麦克斯化装成圣诞老人与梅花鹿, 趁着天黑下山“打劫”, 准备把镇上所有的圣诞物品“一网打尽”。

导演:乔恩·费儒主演:威尔·法瑞尔詹姆斯·凯恩国家:美国上映日期:2003年10月9日

剧情:

1968年的圣诞前夜, 圣诞老人光临一家孤儿院, 为孩子们送去礼物, 没想到一个淘气的小婴儿迷迷糊糊爬进了圣诞老人的玩具袋里, 阴差阳错被背回北极。数年后, 长大成人的巴迪决定向圣诞老人请假回纽约寻根, 找到真正属于自己的家……

国家:美国导演:亨利·塞利克主演:凯瑟琳·欧·哈拉丹尼·艾夫曼克里斯·萨兰登类型:动画/奇幻/家庭/歌舞上映日期:1993年

剧情:

阴暗灰冷的万圣镇住着各种各样的鬼怪, 他们唯一的任务就是为每年一度的万圣节做准备。南瓜王子杰克深受怪物的爱戴。当杰克无意在树林的深处发现了一圈有着奇怪的门的大树, 他被其中一扇刻有圣诞树的门深深吸引了, 好奇之下, 他打开了这扇神奇的门, 结果……

导演:克里斯蒂安·卡西雍主演:吉约姆·卡内丹尼·伯恩丹尼尔·布鲁赫国家:日本/法国/德国/英国/比利时/罗马尼亚上映日期:2005年5月16日

剧情:

第一次世界大战在一九一四年的时候仍然处于胶着状态。圣诞节前的平安夜, 德国人爬出战壕, 高举点缀璀璨的圣诞树;英国人也吹起了悠扬的苏格兰风笛;所有的战士放下武器, 走到一起, 相互预定度过一个和平安详的圣诞节。

导演:罗伯特·泽米吉斯主演:迈克尔·杰特吉米·本内特汤姆·汉克斯国家:美国上映日期:2004年10月21日

剧情:

冰雪覆盖的小镇, 小男孩克劳斯正在熟睡中等待圣诞老人的到来, 不料却被窗外的火车汽笛声吵醒, 小男孩打开门, 发现极地特快停在他家门口, 列车长 (汉克斯) 带他和他的朋友上车去极地见圣诞老人, 于是一场通往极地的冒险展开了。

导演:查兹·帕尔明特瑞主演:佩内洛普·克鲁兹苏珊·萨兰登保罗·沃克国家:美国上映日期:2004年9月12日

剧情:

13.2018高考总动员主持词 篇十三

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2018高考总动员主持词

来

2018高考总动员主持词 老师们，同学们。大家上午好！

今天是2018年6月2日，是一个值得我们铭记的特殊日子！因为，从今天起，距离2018年高考仅剩4天！高三的学子即将奔赴决战高考的最前线，这最后的4天也是决战高考胜利的最后攻坚阶段。从现在起，我们就要整装上阵，做最后的冲刺，以满怀的信心投入竞争，以万分的豪情迎接挑战，以充足的毅力投入决战，去书写我们每一位同学人生的新篇章！

在这庄严而神圣的时刻，我们举行XXX高中2018年“激爆潜能，向高考宣战”的高考总动员大会，吹响决战高考的号角！首先，请允许我向大家介绍莅临今天会议的领导：XXX 请我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。今天的大会有六项议程

1、升旗仪式

2、X校长做高考总动员

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3、X主任代表高三全体教师发言

4、师生共戴幸运手链，签名、越龙门。

5、学生代表发言

6、全体同学宣誓。

一、升国旗、奏国歌、全体起立、行注目礼。

二、下面进行第一项，我们由请X校长讲话，为毕业班同学做高考动员。

感谢邹校长！邹校长主要从以下几方面给我们做了动员。1.客观估价自己，合理定位目标； 2.注重复习过程，淡化考试结果；

3.和谐同学关系，避免与人计较；

4、注重答题技巧，做到事半功倍

5、调整生物节律，增加营养良餐。

邹校长的讲话，语重心长，从他十几年带学生的经验当中总结了这几点，可以说正是时候，给我们很多同学指点了迷津，也希望同学们回去以后认真领会，真正能够做的这几点。

三、下面进行第三项，有请XX主任代表毕业班所有老师，对同学们说几句心里话。

今生，我们有幸曾与你们同行！作为你们的老师，一年来，我们晨昏相伴，朝夕相处，从每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，到星光漫天、寂静无声的深夜，从夏日炎炎的酷暑，到寒风刺骨的隆冬，我们有幸陪着大家一道走过了你们生命中最亮丽的青春花季！在这一年时3

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间里，我们无法给予你们更多的东西，只能尽我们所能，为你们明天的扬帆远航推波助澜，为你们将来的发展奠定基础。而在此期间，所有严厉的批评、苛刻的要求、艰苦的训练，或许曾经令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名老师所做的一切，都是为了自己的学生能够出类拔萃，为了自己的学生能够有所作为。作为教师，最喜欢的报答，就是学生优异的成绩。在这灿烂的夏季，我们就要说再见了，我们愿意记住你们每一个耳熟能详的名字和每一张灿烂如花的笑脸！今生，我们有幸曾与你们同行！

下面请学校领导给高三级部全体老师系上祝福手链。

四、请所有的老师给我们即将走上战场的勇士们系上幸运手链

签名

走进龙门，涅磐重生。

同学们，幸运手链是幸运，签名是让我们铭记一起拼搏的岁月，跃龙门是祝福也是一种激励。最美好的祝福送给你，最无私的大爱送给你，同学们，为自己加油！为新起点加油！为所有关心、爱护、支持你们的人加油！

五、下面进行第五项，有请 吴圆梦 同学作表态发言。

多少风雨，多少汗水；无限憧憬，无限期盼。在风雨兼行、艰苦跋涉的道路上，无数人给予同学们支持和帮助，无数人给予同学们鼓励和祝福。他们是父母，是老师，是朋友，还有远方的同学。同学们，是雄鹰，总是要遨翱蓝天；是骏马，总是要驰骋草原；是江河，总是要奔泻千里。同学们，冲锋的军号已经吹响，战斗的钢枪4

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已经擦亮，愿你们乘风破浪，决战高考，题名金榜，学校、老师、家长期待着你们取得成功，期待着你们创造辉煌！

六、下面进行第六项，请全体同学宣誓。

请XX老师上台领誓。

14.高考动员讲话 篇十四

漫漫高考长征路已经进入尾声，后天就是6月7日，牵动人心的时刻就要到来，此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。

高中三年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，将轻轻的把你推向人生的又一个彼岸。

一、今天，我在这里代表高三年级的全体教师，对同学们说上几句心里话。

今生，我们有幸曾与你们同行！作为你们的老师，三年来，我们朝夕相伴，从每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，到星光漫天、寂静无人的深夜，从夏日炎炎的酷暑，到寒风刺骨的严冬，我们有幸陪着大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季！在这三年的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能尽我们所能，为你们明天的扬帆远航推波助澜，为你们将来的发展奠定厚实的基础。而在此期间，所有严厉的批评、苛刻的要求、艰苦的训练，或许曾经令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，因为作为一名老师他所做的一切，都是为了自己的学生能够出类拔萃，为了自己的学生能够在他的一生中能够有所作为。在这灿烂的夏季，我们就要说再见了，我们愿意记住你们每一个耳熟能详的名字和每一张灿烂如花的笑脸！今生，我们有幸曾与你们同行！

高三这一年，值得品位一生。凡经历过高中生活的人都会说，高中三年的时光很难忘很深刻。有那高压下紧张的生活；那摞成山、飞满天的卷子；那成绩跌落时流过的泪；也有忙里偷闲时的游戏玩笑；那痛定思痛后制定的计划；那努力奋斗后终于进步的喜悦。。在以后的生活中，大家会慢慢思考，慢慢品味，会深刻的体会到高中三年成长的心灵路程，会永远怀念自己在人生道路上第一次全力以赴的拼搏！

高考，决不是终点，而只是人生路途中的一个中转站！今天，大家在这里圆满的完成了高中的学业，但，人生之路何其漫长，求学之路永无穷尽！中学教育还只是人生的起跑点，它才教给你们一般的基础知识和基本技能。明天，你们将会跨入新的学校，更美丽的知识之花在等待着你们去撷取，更浩瀚的知识海洋在等待着你们去遨游，更宽阔的知识沃土在等待着你们去耕耘，更崎岖的知识险途在等待着你们去征服！因此，高考考得好，那么你的下一个起点会高一些。希望大家在未来的日子里，无论顺境逆境，永不放弃！

同学们，准备好了吗？扬眉亮剑吧！让我们最后一次呐喊：我戮力，我成功！

二、下面让我们有请学校党总支书记委员、分管高三工作的邓校长为大家鼓劲加油。

三、下面让我们用热烈的掌声有请学校党总支书记、校长付校长为大家鼓劲加油。校长激情洋溢的讲话，传递着全校师生对我们的期望和美好祝愿。让我们再一次感谢付校长提出的勉励。我们相信此次出征绝没有遗憾，有的只是凯旋和喜悦。

15.全家环保总动员，让环保时刻相随 篇十五

首先我们来检查家庭中到底有哪些污染源呢？

家庭空气污染有三个来源：一是厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物；二是卫生间散布的臭气；再有，就是人和居室本身。

有关数据显示，每人每天平均呼出约500升二氧化碳气体，而人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种；同时，室内装饰材料、化妆品、新家具等，也会散发有毒化学物质和强烈刺激气体。据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。此外，各种微生物污染、家用电器等释放的放射性氡及子体、电磁波等都使室内环境受到损害。因此，可以说“家庭环保”的重点就是要杜绝或化解这些污染来源，这不仅对家庭成员的健康有利，也会减少对外部环境的污染。

家庭环保对整个环境质量的改善非常重要，其意义越来越得到社会各方面的广泛关注，也有越来越多的专家、环保工作者、志愿者等通过各种途径呼吁人们要从身边的小事做起，保护好身边的环境，减少污染。同学们，看了以上内容是不是引起你的重视了呢？我们将提供几条良好建议，希望大家积极实践！不仅自己要做到，还要督促父母做到，全家总动员，做一个环保优秀家庭。

家庭环保小措施：

目的：在一个干净舒适的家庭中健康快乐地成长！

具体措施：

1.垃圾分类。垃圾多种多样，乱放垃圾会对身体产生不利影响，因此必须分类，以确保家人的身体健康。

2.种些花草树木来美化家庭环境。花草树木能够保证空气的清新自然，也能让人神清气爽。老舍先生也曾经说过养花是一种乐趣，而且养花是一种“把脑力劳动与体力劳动结合到一起，有益身心”的活动。所以我们应向老舍先生学习。因为养花确实是百利而无一害的事情！

3.按时整理。人是活动着的，只要活动总会弄脏弄乱，所以必须按时的整理。整理干净了，自己看了也舒服了，干起事来不是更加卖力了吗？

4.经常打扫。俗话说：多劳多得。虽然得不到金钱，可得到的却比金钱珍贵得多。都说劳动最光荣，那不是更应该多劳动吗？打扫和整理两者是相辅相成的，所以必须勤打扫。

如果照上面的建议去做，你的家一定会更加美丽。

家庭环保方案：

保护环境从家常小事做起！

1、使用布袋，不使用一次性塑料袋；

2、不使用非降解塑料餐盒，否则扔到土壤里，土壤就会受到严重污染；

3、随手关闭水龙头，节约用水；

4、一水多用，洗完菜和手的水可以用来擦地板，擦完地板的水可以用来冲马桶；

5、随手关灯，节约用电；

6、在室内、院内养花种草，在房前屋后栽树，保护环境；

7、节省纸张，回收废纸，垃圾分类回收；

8、自己不吸烟，奉劝家人少吸烟，保护人体健康；

9、回收废电池、回收废金属、回收废塑料、回收废玻璃。

按照以上建议去做，就可以完成在家里保护环境的目标了！

16.高考动员 篇十六

朱

智

慧

高三十班

标拔志气全力备考

同学们：

曾经的你们，脸上写满笑意跨进周中的大门，弹指一挥间，大家走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今来到了激情如火的高三时节。一路走来，你们经历了奋斗的艰辛，也收获过成功的喜悦，今天，我们继往开来，迎接人生新的挑战。

在此，让我们共同表达备战高考的决心：

一、自信自强，超越梦想

我们曾经踏过书山坎坷，也曾经度过学海茫茫，在今后的日子里，一定要坚强自信，乐观勇敢的面对每一次挑战，自强不息，胜不骄，败不馁，在挫折面前永葆高昂的斗志，让我们在奋斗中前行，在拼搏中成长。

二、竭尽全力，科学备考

高考不仅是知识水平的较量，更是意志品质、智慧心态的对抗，今后我们要投入百分之百的精力，用科学的方法提高自己。勤思善问，多练习，练规范，练速度，练技巧；用科学方法提高效率，竭尽全力去拼搏，拼意志，拼心态，拼潜力。我相信每个人的潜力都是巨大的，只要努力就有成功的可能，只要竭尽全力就能创造奇迹。

三、立即行动，持之以恒

从现在开始行动，不要把今天的事留给明天，每个人成绩的提高都来自点滴的积累，背会一段古文，记住一个单词，弄会一个公式，消灭一道错题，每天一小步，就向成功迈进一大步，“人生只有走出

来的美丽，没有等出来的辉煌。”这世上没有越不过去的山，没有渡不过去的河，无论面对什么样的挫折，我们都不要放弃，办法总比困难多，只要坚持不懈持之以恒的去拼搏，学习上定会有突破，青春在拼搏中闪光，人生在奋斗中豪迈，苦战一年，会当凌绝顶，奋战十月，破浪展雄风。

同学们，人生有一种精神叫亮剑，有一种信念叫执着，有一种成功叫感动，有一种经历叫做拼搏。2010年高考的精彩依然耀眼，2011年高考的号角已经吹响，我们迎战高考的钢枪也要擦亮，“沧海横流方显英雄本色，风云际会还看吾辈风采。”让我们拿出百倍的信心，千倍的干劲，万倍的努力，用汗水来浇灌人生希望，用勤奋去铸就明天辉煌。

高三的拚搏和奋斗是辛苦的，但是苦尽甘来，我们会有美好的前程，同时也给我们人生留下幸福的回忆。

同学们，高考冲刺的号角已经吹响。泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”

同学们，我们一定要做到“有志者。事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。

17.全家总动员作文350字 篇十七

今天是我第一次来到天马广场，没想到这里人头攒动，人山人海。我刚想打道回府，老爸就拦住了我，说怎么了？我说这里的人这么多，万一我被挤成肉饼了，怎么办？老爸老妈捧腹大笑起来，异口同声说道怎么会呢！我只好迫不得已地走上前去。在那里，我看到了热闹非凡的一幕：有的老年人在打太极或在跳舞；有的年轻人正在谈情说爱；有的小朋友在草地上蹦来蹦去等。整个广场洋溢着欢声笑语。

到了最关键的时刻了――就是我跟老爸比赛800米长跑。老妈说1，2，3，预备跑！我们跑了起来。开始是老爸领先，他像离弦的箭一样，噌的一下飞了出去。1圈，1圈半，还剩半圈，只见老爸的速度慢了下来。哈哈！机会来了！我像雷电一般，霎时冲到了终点。耶！一声尖叫传遍了整个广场。我转过身来望了望老爸，他还在吃力地跑着。唉，谁叫老爸一开始跑得这么快，到最后几米就没力气了。