我的大学体育课

我的大学体育课（精选20篇）

1.我的大学体育课 篇一

体育文化与我的大学生活

按照“文化”的一般定义，我认为可以把“体育文化”囊括为三个层次：表层是运动形式（包括身体运动形式及所使用的场地、器材等物质形态）；中层是体育体制（包括体育的社会组织形态和教学训练体制等）；深层则是体育观念（包括身体观、运动观、价值观、方法观等）。由此，我们可以把学校体育文化也如此定义和分类，即包括表层：校园的体育建筑、环境、场地、器材、用品和师资队伍等。中层：体育教学、课余体育活动、体育科学研究、体育竞赛、体育协会、体育交流等全方位制度、方法的确立。深层：体育健康价值观。在大一这一学期的篮球课学习过程中，周挥洒着汗水进行体育锻炼，在篮球场上尽情展现青春风采。我深深地体会到了浙大浓郁的体育文化与积极向上的学生面貌。在校园体育文化氛围熏陶下，慢慢地，我规范了自己的生活方式、作息规律，养成了勤于锻炼、阳光生活的好习惯。在身心全面发展的同时，接受着体育文化的滋养、熏陶、装备，认识到了体育的价值，逐渐地成熟起来，不断地追求着自己的可能和极限，强身愉情、保持身心健康以及良好的精神面貌。我相信，我的大学生活将会充斥着体育活动，通过坚持体育运动，以锻炼我的意志品质，激励我奋发进取，培养集体观念，加强组织纪律，协调人际关系，消除精神烦恼，让我每天都拥有崭新、积极、阳光的面貌，身心得到和谐、健康的发展。

2.我的大学体育课 篇二

她在文中写道:“……自从施行体育新课标 (体育新课标均指2011年版的义务教育《体育与健康课程标准》) 以来, 我感觉周围同学对体育课的态度有了明显的变化。以前上体育课时, 总感觉体育课枯燥无味, 毫无兴趣而言, 而且考试还要面对高不可攀的评分标准, 对于体育成绩较差的弱势群体来说更是苦不堪言, 我“不幸”就是其中一员。现在新体育课标的实行, 让我们的体育课堂更加重视了学生的兴趣, 而采用的分层教学方式, 让很多不喜欢体育的同学也都重拾信心, 开始主动参与体育锻炼之中了”。

“体育新课标实施这么一段时间以来, 我发现老师们似乎都开始强调集体的作用, 关注实际的教学效果了, 有时遇到了较难掌握的动作时, 不像以前那样只管教而不管我们学得怎样, 而是会耐心地等到绝大部分人都掌握了之后, 才接着教下一个动作, 让我们这些“弱势生”有了信心。可是我发现, 那些体育特长生的锻炼却不像以前那样积极了, 老师没有对他们提出更高的要求, 提高他们的动作难度, 使他们有更大的进步, 总感觉老师对他们少了些什么……新的教学模式到现在已经实施了有一段时间了, 再说它新似乎有点牵强, 但就我个人而言还是做得很不够的, 为了我的身体健康, 我还要加强锻炼……”。

关注体育学习的“弱者”是体育新课标赋予体育教师的责任。我是一个有着三十多年教龄的老教师, 自从实施体育新课标以来, 自认为对体育新课标解读很透, 理解也较深, 处处都以体育新课标的模式去衡量, 自我感觉良好。但是, 从黄小玲同学《从奥运看体育课》文中的一句话“老师没有对他们提出更高的要求, 提高他们的动作难度, 使他们有更大的进步, 总感觉老师对他们少了些什么”的提示, 深深地触动了我还“沾沾自喜”的神经, 自认对新课标理解较透, 学习较多的我, 其实在平时的教学中已经把新课标绝对化了, 特别是在既要面向全体学生的同时, 又要关注个体差异的问题理解上, 片面地把关注个体差异简单地理解为单单是指体育学习的“弱者”。所以, 课中大部分时间都去关注像黄小玲这样的“缺乏运动细胞”的同学了, 甚至从备课就开始考虑这个问题, 如何调动、如何教学、如何调整等等, 只围绕着他们转, 把关注个体差异定格为体育学习的“弱者”和体育“运动细胞缺乏者”的身上, 从而忽略了部分体育“运动细胞”含量较高的学生。

黄小玲同学在文中的一句话使我忽然醒悟了, 在对体育新课标的关注个体差异的问题上, 不能片面理解。课堂上应在关注大多数的同时, 要兼顾两头。特长突出的学生是教师上好一节体育课的“顶梁柱”和好帮手, 是体育教师的左膀右臂, 课堂上若没有这部分学生的鼎力相助, 很难想象体育课会上成什么样。在这方面我是有着深刻感受的。在我的课堂上, 都会有几个技术很突出的学生, 有的是校队的, 有的是班里的体育骨干, 随时可以让他们做示范、收放器材等犹如一个个辅助教师。但是在教学中我却很少去关心和指导他们, 虽说分层教学, 但往往忽略了这个群体, 总认为这部分学生, 学习积极性较高, 又有一定运动技能的基础, 因此就可以放手不管了, 只去关注那些体育学习的“弱者”, 而把他们冷落在一边。虽说这部分学生不会去怨恨教师, 但现在细想起来, 确实对他们关心不够, 实际上这部分体育特长突出的学生也需要关爱, 也需要帮助, 也需要指导。我在课堂上的做法, 无形中已经挫伤了这部分学生的积极性和感情。

以前总认为是理所应当的, 体育课就应该这样上, 关注不关注他们无所谓, 但是现在看来它却是我教学中的一处“败笔”。当然, 通过黄小玲同学的提醒, 已经使我清醒地认识到关注课堂上每一名学生的成长都是很重要和有必要的。现在的高中体育教学大都采用分层教学的方法, 因此, 在教学中应考虑把握好分层教学的幅度, 因人而定。我们要以学生的发展需要而定, 使每节课既有基础的层次一, 又有中间的层次二, 还有水平较高的层次三, 以及缺乏“运动细胞”的层次四。在课堂教学中要把握分层时机, 千万不要把分层教学绝对化, 只有这样我认为才是体育新课标所提倡的:在面向全体学生的同时, 又能够关注个体差异。

3.“有效体育”——我的教学主张 篇三

在体育教学中摸索

上世纪80年代初师范毕业后，我走进宁德师范附小这个温暖的大家庭，担起体育专职教师的责任。怎么当好体育教师？一脸茫然。第一天，做事严谨、重视课堂教学的郑奶养校长找我谈话了，他拿着一本20多页的学校制度汇编，和我一起坐在校园古老的香樟树下。他翻到“体育教师职责”那页，让我自己读一遍，然后他逐条解读。记得他特别强调说：“当体育教师，首要是为人师表，要上好每节体育课，增强学生体质。同时管好场地、器材，注意学生安全，在管理中树立威信。”时间不到20分钟，谈话完，他还要我把办公桌搬到他座位旁边。这就是我的体育教学生涯的开始和体育教学的第一场培训。

1983年，宁德市举行“贯彻落实学校体育卫生两个暂行规定”检查，我的第一位导师——宁德教师进修学院的郑锦瑞老师走进了我的课堂，他说：“光清，你的课堂很严格、很认真，但太成人化了，要让孩子们动起来、活起来，增加练习密度，这样才能达到增强学生体质的目标啊！”于是，我知道了，体育课不仅要让孩子们学运动技能，更主要是要通过学习技能教学，增强学生的体质。怎么增强学生体质？用什么来评价学生的体质进步呢？我苦苦思索！

在增强体质实验中求索

1989年暑假，郑锦瑞老师告诉我，福建教委体卫处正在组织开展一项以增强学生体质为目标的《体育课程科学化实验》，课题组长是福建师大陈智寿教授。我欣喜若狂，马上和陈教授取得联系，请求加入课题组。我的要求得到了陈教授的同意，但由于开题培训已办过，我只能单独前往位于福建师大仓山校区的陈教授家里面授了。于是，我利用星期天赶到福州。培训就在陈教授家小客厅的走道上进行，墙上挂着软黑板，陈教授就如何开展《体育课程科学化实验》给我培训了两个多小时。从理念、原则、方法到评价，陈教授给我做了细细解读，让我明白了体育课增强体质的具体操作方法、评价要点和体质测试的方法等。带着激情，带着感恩，带着实验表格、资料，我连夜回到宁德。记得资料中有一本华南师大林笑峰教授编著的《体育方法学原理》，看了后我开始认识到什么是“真义体育”。从此，我开始了《体育课程科学化实验》（后来改称《体育课程整体改革实验》）教学之旅，陈智寿教授成了我教学生涯的第二任导师。几十年来，我和陈智寿教授结下深深的师徒情，我们有理论的探寻，也有实践上的争执，但更多的是他在教学知识、教学技能以及为人处世、追求事业的精神方面，给我人生以重大影响，使我和以增强学生体质为目标的体育教学结下不解之缘。

有了理论引导、专家引领的体育教学是有方向的教学。根据课题实验方案，在开学初对实验班（四年2班、3班）进行实验前的全面体质测试（前测），我把参加福建师大开办的“教育专业自学考试”学习的教育统计、教育实验等课程都派上了用场，利用统计学对实验结果进行数理分析，并和福建省1985年的学生体质平均值进行对照评价，分析学生集体体质的强弱项，个人体质的薄弱项目，依此制定学年学生体育教学、锻炼计划。制定每节课锻炼身体的项目、内容与方法。在重视学生全面锻炼的基础上，重点安排好薄弱项目的锻炼。教学安排上，每节课既有为将来增强学生体质服务的教学项目，又有为学生现在增强学生体质服务的锻炼身体项目。我的课堂教学更加自觉，教学手段更加丰富，增强体质的教学目标与意识明显增强。

1991年10月，实验工作进入第三个年头。由中国教育学会体育研究会和中国体育科学学会学校体育专业委员会主办的“全国提高体育教学效益现场观摩研讨会”在辽宁鞍山举行。福建课题组有8篇论文入选参会交流，我的《增强学生体质？摇提高体育教学效益》论文和陈智寿教授的论文入选大会交流，31岁的我登上了全国体育专业研究的讲台，“以增强学生体质为目标”实验探索观点，受到全国专家学者的赞赏。

三年一轮的课题研究，我跟随陈智寿教授做了三轮共9年。到1997年，课题组认为要整体提高体育增强学生体质的效益，还要从学校体育整体入手，进行管理和教学及课内和课外相结合的研究，于是《学校体育增强学生体质的实验研究》又在陈教授的带领下在全省二十多所学校开展起来。我又参与到这个新的实验探索中。凭着对体育课堂教学的执著追求和良好的教学展示，我在专业成长的路上不断进步，1994年参加“福建省教学新秀”评选、1998年参加中学高级教师职称考评、1999年参加“福建省体育学科带头人”评选，均顺利获取荣誉。

2010年11月，新课程走过十年路程，作为副校长的我，又冲上“全国第四届中小学体育教学观摩展示活动”的操场，我的课题《正向投掷篾球》，挖掘畲族的传统体育器材，创编出“金猴护蛋”“打野鸭”“耍猴”“畲农采柚”“穿针引线”等活动游戏，既克服了场地小、投掷活动无法开展的困难，又利用游戏让学生自主开展健身活动，达到增强体质的目的。该课荣获全国一等奖，并参加宁波教学颁奖活动与课题研讨活动。50岁的我再次登上展示课的平台，通过层层赛课，锻炼了自己，磨炼了意志，也给教学团队伙伴们一个真切的示范，更重要的是展示了体育人不怕输、不服老的精神，增强学生体质健康的体育教学模式也初步形成。

在提炼教学主张中探索

2011年8月，福建省名师培养工程启动。我有幸入选福建省首批小学名师培养人选。理论导师余文森教授说：“要成为名师就要有自己的教学主张。”即每位名师要把自己教学中的一些“思考”“经验”“招数”“做法”升华、提炼为教学主张。对我来说，就是要把体育教学最有价值的“应该教什么”“为什么教”“怎么教”总结出来。32年的教学生涯，可圈可点的当数“突出增强学生体质”的教学实践。眼下怎么提升、提炼？怎样有所创新、发展？我带领我的名师工作室团队成员拜访了80岁高龄的陈智寿教授，向他求教；接着，北京师范大学体育运动学院院长、博士生导师毛振明教授，福建省特级教师、全国中小学体育教学指导委员会委员、厦门教科院体育教研室主任宋超美老师都欣然接受我的拜师请求。在理论提升方面，我认为最主要还是要读经典，我拜读了余文森教授、张荣伟教授、张华教授等人的著作。经过六次的交流研讨培训，我提炼出我的教学主张：“以增强学生体质为宗旨的体育”，最后浓缩成四个字——“有效体育”。

什么是“有效体育”呢？

这里的“体育”是指“身体教育”“体质健康教育”，是使学生掌握增强体质健康的知识、技能与方法，培养增强体质健康的意识与能力，促进学生今天与将来主动而独立地去健身心、强体魄的教育。

这里的“有效”是指有功效、有效果、有结果，它通过评估效果、效率、效益来反映是否是实效、高效、长效、后效。“有效”包含：1.有效果——学有所得，练有成果；2.有效率——体育的过程和方法科学；3.有效益——有效用，学有价值，学有用处。

有效体育即主张体育的有效性、科学性以及理念的先进性，明确以增强学生体质健康为宗旨的身体教育真义，追求其效果、效益、效率的最大化，能实现体质健康教育的实效、高效、长效、后效的体育。

它不是竞技体育，它有别于运动娱乐。主张“有效体育”就是让“体育”回归教育，给体育一个正确的定位，确保体育目标不泛化，保证其教学的科学性，不走偏方向，让体育教师专攻“增强学生体质”的主业，研究增强学生体质的有效内容、方法和评价，促进学生体质的增强、意志的顽强。

有效体育的目标是促进人体形态、生理功能、运动素质与能力、心理、适应能力得到全面而完善的发展，使人提高劳动能力，延年益寿。

有效体育的关键应该是体育课程目标的具体落实。必须坚持的教学原则是：坚持全面发展教育，寓德、智、美、劳等教育于教学与练身过程；但又要突出个性目标，做到教学内容与目标一致，上课方法和要求与目标一致，评价、考核的内容与方法和目标一致，课外工作与目标一致，从而达到目标。

基于“有效体育”的教学主张，我将自己的教学模式确定为“有目标、游戏化、自主性的有效体育教学模式”。其中，三个原则必须把握。

1.明确目标，四个一致：突出运动技能、身体锻炼目标，追求教学锻炼内容、方法、课外锻炼、评价四个方面与目标一致；

2.目标不移，四个坚持：坚持全面发展，持之以恒，因地制宜，因人而异、手段不拘；

3.围绕目标，两个自主：游戏化、自动化地促进学生体质突增期指标整体发展，儿童化、自主化地促进学生个体体质健康薄弱项目的提高。

在“有效体育”教学模式的实践中，我的“方圆并济”教学风格逐渐形成。

“方”应是规矩，是制度，是有效体育的刚性保障，“圆”是情理，是理解，是有效体育的内在软性保障、人本关怀。在方圆文化的引领下，体育教学、身体锻炼少了刚性面具，多了人本色彩，少了盲目的运动，多了自主、快乐的健身和评价，促进学生自主自动去强身健体。

“方圆并济”的教学风格具体有两层内容：

“方”——重技能，严常规，善组织，有纪律，追求教材、教法、评价、负荷等与目标一致，强调“学知识”“提技能”“强筋骨”“增意志”。把重要的体育手段，转化为终身体育的能力。野蛮其体魄，文明其精神。讲求效果、效益、效率。

“圆”——重学法，用游戏，求创新，看发展，倡导“自主—磨炼—愉悦”，以激情调动健身，以童心带给快乐，以创造还给童真，以目标激励成长。把有意义的体育，变成有意思的健身。成之以兽身，养之以人心。追求实效、高效、长效。

无方，教学便无秩序，便无约束，便无效果；无圆，课堂负荷太重，便不能高效。只有方圆相济，当圆则圆，当方则方，体育课堂才会勃发生机。当前我尚无法达到这种境界，但我愿带领我的团队共同追求，在导师的引领下终身探索。

“有效体育”教学主张在教学摸索中自然成长，在实验探索中自动发展，在提炼升华中理性生成。我期待，有效体育教学主张的深入实践研究，能够促进有效体育目标的校本探索，增强学生体质健康的方法、技能、策略研究，提高学校体育教学工作的针对性、实效性，增强学生社会适应能力与心理健康，获得体育健康知识、技能和方法，为学生终身体育打下坚实的基础，从而促进学生健康全面地发展，促进自己名师专业化的发展，为闽派有效体育的发展进行不懈的探索。

4.活力健美操--我的体育课总结 篇四

——我的体育课总结

时光飞逝，期末转眼便到，一学期的体育课已经接近尾声。通过这一学期的体育课，我学到了很多，决不仅仅是一套健美操那么简单，还有一种心态，那种对待生活的自信与乐观，还有和队友一起编排健美操动作时的苦想与最后完成编排并成功表演的喜悦。

大一上学期的时候，我学的是长拳，当时我们旁边几个班的同学在学健美操。充满活力的音乐，身体各部分完美的协调，那种美感深深的吸引了我，于是这个学期我选择了学健美操。

但是，选择了之后我才发现健美操看起来很美，跳起来却也是很辛苦的。第一堂课真是印象深刻，我们差不多跳了整整一节课啊，大家都累得不行了。之后的几节课也都是在进行一些协调性的练习。动作虽然很简单，但是很有活力，挺好玩的，大家虽然觉得很累，但是都感到很开心。

这学期我们学习的主要是踏板动作，与往年不同，在期末考试的时候，我们需要对老师教授的动作做些变动，并且自己编排一些动作。

首先我们要学习整套踏板的动作，我们在音乐的伴奏下循序渐进的从单一动作到组合，由慢到快，学习动作并逐渐熟悉动作。我们来来回回，在板上一上一下，那整齐的踏板声音一遍又一遍地在操场上响起。动作很简单，但是要做到整齐、有力，我们还是需要花一些功夫的。皇天不负有心人，通过一节又一节课的练习，我们小组所有人都逐渐熟悉了整套动作。

接着便需要自己去编排了。老师给了几节课的时间，我们需要为健美操的开头和结尾编动作，需要在已学的那套动作中变化队形等等。那几节课我们都坐在操场上想啊想，想在做哪个动作的时候可以变化队形，可以变成什么队形，队形好不好看，如何实现动板等等，还要想开头和结尾的动作。大家有的去网上查动作，有的努力回想自己以前做过的健美操动作，还有的把自己学的爵士舞的动作展示给我们看，商量着能不能用到健美操里面去。大家真是了绞尽脑汁，各显神通，我们还在课后约了时间去明德商学楼一个有镜子的地方练习，经过无数次的商量，编排，修改，最终定型，又经过好多次排练，大家终于熟悉了这套只属于我们的动作。

考试那天，我们抽到了最后一个，看着前面同学的精彩表演，大家都有点紧张，不过我们相信我们是最好的！最后，我们很顺利的做完了整套动作，得到了87分！大家都非常高兴！

5.我的体育老师 篇五

每当星期六星期天，我都会看见一些人在做体操、跑步什么的。总会令我想到我幽默风趣而对学生非常严格的老师，那就是——我们的体育老师。

我们的体育老师有一些针似的胡子，两个眼睛瞪起来像两个金色的灯泡，大大的脚，走起路来有点像鸭子，话说得也很幽默风趣(话里带一些讥讽的词语)。比如上次上体育课，刘铭洋同学没穿运动鞋，老师对他大声地说：“忘吃饭没?”刘铭洋回答：“没!”老师又问：“忘睡觉没?”刘铭洋又回答：“没!”老师再问：“那为什么偏偏忘穿运动鞋呢?”操场上顿时传来一阵阵笑声。这下，刘铭洋同学像哑巴吃黄连——有苦说不出了。

还有，最笑人的莫过于我那次没换运动鞋被老师发现并罚我跑5圈，由于鞋子有点松，我跑的过程中跑一圈把鞋子跑掉一次，这可把同学们笑得不轻，一个个笑得东倒西歪，前仰后合的。最后，我气喘吁吁地跑回来，老师对我说：“累不累?”我以为老师是关心我想让我坐下休息，于是我毫不犹豫地答道：“不累!”没想到老师笑里藏刀，情绪来个180度的大转变：“不累再跑5圈!”我很吃惊，也很想说：“老师，你在耍我吗?”唉!看老师那严肃的样子只有再跑5圈了。跑完了，老师对我“亲切”地说：“还累不累?”我只好如实回答：“很累。”老师严厉地吼了一声，踢我一下，轻轻地，一点也不疼。老师又说：“知道错了吗?”我骄傲地回答：“知道错了，长官。”接着一阵阵笑声接连响起。

6.我的体育老师 篇六

我的体育老师我的体育老师

杭州市萧山区党山镇长沙中心小学 三(2)班 徐佳敏

瞧!这位穿黑衣服的年轻小伙子就是我们的体育老师倪老师，他长了一头乌黑的头发，眼睛大大的，鼻子小小的，身子高高的，可爱极了!看上去他斯斯文文，可是上课起来总是很严格的。

有一次，老师教我们向右怎么转，向左怎么转，可是我就是转不好，倪老师就把我一把拎了出来，此时此刻，我的心像有把火在燃烧，过了一会儿，倪老师说：“我把你拉出来并不是代表你好，而是让你吸取这场教训。”突然我的眼泪流了出来……

我想：我永远忘不了这一节课。

指导老师：高丹

7.我的大学计划 篇七

1.做一个理智的人, 不管遇到什么事都必须保持冷静, 认真地分析, 然后尽好地去解决。

2.完成属于自己的一个较为完整的广告创意, 并要有一定的价值。

3.写至少两部属于自己的小说, 不需要热卖, 能凑合着看就可以。

4.交两个知心朋友, 一个男的一个女的, 必须要重义气, 在我遇到困难的时候能够站出来帮助我。

5.谈一场较为难忘的恋爱, 她不需要很漂亮, 但必须欣赏我。

6.在校期间去一家公司实习, 以增加社会经历。

7.念好英语, 考出6级, 学习法语, 以便大学后出国留学。

8.节约用钱当然有些必要的开支还是要的, 比如生活和恋爱:) 。

9.学一门我不曾尝试的东西, 比如编织。

8.我的体育与健康课程思考 篇八

关键词：体育；健康；知识与技能；道德品质

2011年版《义务教育体育与健康课程标准》明确提出了“健康第一”的指导思想，突出了“健康”的理念，这就要求我们体育与健康老师要转变观念，从过去的只注重体育技能、体育技巧和体育锻炼的教学模式，转变为关注学生的健康上来，不但要注重学生的身体健康，也要注重学生的心理健康；不但要注重体育技能的知识传授，也要时刻关注学生的心理变化，使他们愉快地生活，健康地成长。

一、认真把握好知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观为主要内容的三维目标

在传授知识的过程中，注重过程，讲究方法，时刻关注学生的情感变化，并将他们的情感引导到正确的道路上来。如：我在教授跳远的时候，在经过要领讲解，动作的示范之后，让平时技巧性比较好的同学进行试练，大部分同学会按照要领去完成动作，但也有个别同学，由于自身的原因，不能很好地完成，这时会有个别同学起哄，引起一些不愉快。这时，我不失时机地进行引导，教育同学要互助友爱，互相帮助，共同进步，不能用不恰当的方法，对同学造成伤害；要在看到自己长处的同时也要看到别人的长处，要回想一下自己也有技不如人的地方。在这同时进行引导，由他们自由结成互帮互学的对子，共同进步。

二、在注重课堂教学的同时，也要引导学生注意培养良好的体育锻炼与关注健康的行为习惯

课堂教学的时间是有限的，不可能解决学生的所有体育与健康问题，良好的行为习惯培养就显得尤为重要。怎样培养他们良好的行为习惯呢？一是课间，要走出教室，走到阳光中，不能长时间呆在教室，一副慵懒的模样；二是积极参加学校开展的“两操一活动”的活动，保持良好习惯；三是要在上学、放学的路上坚持步行，并给自己规定一个合理的速度，不在路途中随意玩耍，按时到校，按时回家，不让家长挂念，不让老师担心，四是不贪零食，不挑饭菜，平衡营养，合理膳食；五是引导学生帮助家长做一些力所能及的家务，比如，帮父母洗碗、扫地等，帮自己整理房间……这些都对培养学生的良好行为习惯有很好的作用。

三、培养学生健康的心理和良好的道德品质也是体育与健康课程的一项重要内容

随着社会的进步和生活节奏的加快，心理健康和道德培养问题日益突出，小学生正处于心理发育与道德培育的关键期，如何让学生拥有健康的心理和良好的道德品质，是作为老师的我时常思索的问题，我在我的教学实践中不断地探索着，我的做法有：

1.培养学生的交往能力，鼓励同学间进行有益的交往活动，在自己的能力范围内帮助有困难的同学，如：学习，锻炼……帮助身体残疾或有病身體不健康的同学等等。

2.团结同学，不因为自己的好恶影响同学间的团结，用向上乐观的态度对待所有同学，与人为善，与人为友。

3.要有健康的心理，培养他们要有爱心，要有一颗宽容的心，不因一些小事而斤斤计较。

4.用自己的模范行动去影响周围的人，如：对校园中出现的乱丢垃圾，乱涂乱画的现象，要在指出同学错误的同时，自己坚决不做，模范遵守学校班级校规班规，做一个遵规守法的好少年。

我们的教育方针是培养德智体美劳各方面全面发展的社会主义建设者和接班人，全面发展是我们育人的目的，培养学生克服困难，勇敢奋斗，有坚毅、果断、机智的意志品质是体育与健康课程义不容辞的责任，作为体育与健康教师以后的路还很长，工作还很艰巨，我将会在今后的工作中不断地探索，不断地思考。

9.我的体育老师作文 篇九

我的体育老师很幽默。那天，万里无云，鸟语花香，特别好，我们整整齐齐的排队，到了操场上课，过了一会儿我听到打呼噜的声音，原来是付浩睡着了，魏老师指了一下，说：那是谁?我们集体说付浩。顿时付浩脸红了起来。魏老师说：我看你还是不叫付浩，叫瞌睡虫吧!顿时我们哈哈大笑，有的笑的打滚，有的笑得跳了起来，有的笑的摔倒……很是搞笑。

这节课是选田经队的队员，魏老师说：要报名田经队的，到我这来报名。同学们争先恐后，这报名的人数是去年的两倍，我的妈呀，这次里面可有较强的对手，然后各自来到了起点，我突然紧张了。魏老师，看到我紧张，过来安慰我，说：没事的，要放松。我慢慢的平静下来。然后魏老师一声令下，我飞速向前跑，起步快，占有大量的优势，不断向前跑，跑了一半，忽然有一个同学追了上来，把我超了下去，当然，我也不干示弱，奋力追了上去。我们两个几乎同时到达终点。魏老师，公布名次我很紧张。第一名：栩城。听到结果，紧张的心情顿时阴转晴，开心得蹦三尺高，我心里的石头也落下来。

10.我的体育老师作文 篇十

自习课上，老师没来，同学们就开始吵闹起来，有的大喊大叫，有的你追我赶，还有的在地上滚来滚去，场面一片混乱。门砰的一声开了，教室瞬间安静了下来，张老师大步流星地走了过来，眉毛高高翘起。嘴角抿着，发出呼呼的声音，活像一只老虎正在步步逼近，身上的怒气显而易见。大家被他的凶样吓得瑟瑟发抖，连大气都不敢喘。

如果说自习课没认真自习，张老师发火那是多管闲事。那么体育课，一旦惹张老师生气，罚跑步要一直让你跑到上气不接下气，两腿像灌铅抬不动为止。

那一次我们练习蹲踞式起跑。大家都在认真练习，“调皮鬼”董凯追着陆明跑呀跑，把操场跑了个遍。两个人跑得可欢了，直到体育委员整理队列，他们排在队伍里面还说话，吵吵嚷嚷的。张老师从后面走过来，悄无声息地出现了，拎起他俩的耳朵就往前拖。当着全班同学的面就开始批评训话。两人在张老师的训话中满脸通红，瑟瑟发抖，脸上露出了生无可恋的表情。老师先让他们蹲马步，又让他们跑步，直到累得没力气了，乖乖主动承认错误，这才罢休。

11.我的大学——西北民族大学 篇十一

到达兰州之后，学长学姐们热情洋溢地接待了我们，我就读的是新校区位于榆中县，离市中心的本部还有近80分钟的高速路程，于是刚下火车又坐上了去乡下的行程。校车上旅游管理专业的学姐乐此不疲地解说着一路的风景，至今还记得是学姐的那句：“同学们，看，车窗外的正是黄河！”我立即趴到窗上往外看，不禁感慨：“天哪，原来黄河真的这么黄！”而后的日子里才发现，初春冬季节时节，它还是很清澈的。在一片欢声笑语中，终于到达了目的地。

一下车，映入眼帘的是各式各样的欢迎标志，好不热闹。接着是被学校的建筑深深地吸引住了，偌大的足球场，仿佛置身于2008年奥运会的鸟巢体育馆一样，后来才得知由于外形酷似“鸟巢”大家都亲切地称之为“小鸟巢”，还有“水立方”样式的篮球馆、羽翼般的羽乒馆。不得不说，我们学校的体育场所很奢华很别致，一直流传说在2000年新校区建设之初，我们一位领导人很爱运动，于是在体育场所这方面费尽苦心，最后修建了西北地区较为高湍大气的体育馆。

在学姐的指引下，办完了所有的入学手续，这时也快黑天了。9月的天，在西南地区正处酷暑季节，于是我身着了一身很单薄的夏装，不曾想居然被西北风吹得瑟瑟发抖。在兰州，真正的夏天只有7～8月间很短暂的几十天，大学四年，没见过也不需要风扇凉席更别说空调。一年四季床上的格局就没变过，垫的是两层褥子，盖的是一层被子。夏季的昼夜温差很大，白天很晒紫外线很强，可是只要在阴凉处或是室内就立马会觉得很凉快。冬天也没有想象中那么冷，因为只要是室内哪怕是楼道都置有暖气设备，最令人欣喜的是10月中旬左右就开始下雪，对于我这种没见过雪的人来说无疑是一件很激动人心的事。

接着就开始军训，开始了为期四年的大学生活。十天的军训有点煎熬，露天的场地，强烈的紫外线，直接晒脱皮了，加上天气干燥，鼻子里积满了血块，这也是大学四年一直没适应过来的天气。煎熬之余各种社团学生会开始了迎新，趁休息时间来到了集市般的纳新场所，每个社团都好新奇每个都好想加入，最后在理智的驱使下选择了相对喜欢的两个社团，一个工作室以及之后的学院学生会，笔试一面试一复试，心理素质与智商的重重考验，不得不说期间成长了不少。社团学生会的生活让大学充满了乐趣，也开始接受各种不公平待遇，不过更多的是欣慰，通过这些平台认识了各学院各民族不少的同学，组织策划能力得到了很大的提升，课余生活更是丰富了不少。大一大二的课余时间几乎都在忙这些，大三退了社团、工作室，开始认真地学习，准备考研。

大学期间的学习没有想象中的那么轻松，我就读的是电子信息工程专业，属典型的工科，一个班就四五个女生。课程很繁重，每学期的下半期开始，每个周末几乎都是在做实验。应该是先苦后甜吧，最后的就业率还挺不错。我们学校强势一点的专业当属少数民族文化研究领域、医学院相关专业、土木学院及电气工程学院，可是无论选择了哪个专业，学习是刻不容缓的，是谁说大学学习不重要的？在2009年入校时，学校的图书馆还在修建中，我们只能在地下室图书馆或是自习室学习。我毕业那年图书馆终于竣工，并以西北最大的图书馆傲立在白虎山下，成为学校标志性建筑之一。

在没进学校之前，我对少数民族是没有概念的。以前是道听途说，在之后的生活中才切切实实地感受到各民族那么鲜明地存在着。我深刻地记着第一次看到一群藏族同学围在一起跳锅庄舞时的感动，那样的和谐与美好。后来我也加入了他们，在不定期的每周五晚上和他们围成一个圈载歌载舞，欢声笑语。在多民族学校是幸福的，你会在各民族的节日看到他们的盛装出席，会看到最本土的民族舞蹈，吃到各民族同学从家乡带来的美食。可是相对的是要尊重他们的民俗忌讳，比如回族藏族等同胞的饮食忌讳，苗族同胞不喜欢被称“苗子”等。

回想大学几年，时光飞逝。我很庆幸出了省，让我学会了独立；很庆幸就读了民族院校，让我感受到了各族人民的风土人情；很庆幸选择了我的专业，让我结识了最好的班级最好的室友。读大学可能不会改变你太多的东西，但会对你今后的工作生活带来不可磨灭的影响，让你用一辈子的时间去怀念那短暂的四年。

想念我的大学——西北民族大学。

12.我的大学体育课 篇十二

体育是教育系统中一个不可或缺的、必不可少的重要组成部分, 不仅是素质教育中的重要内容, 而且是实践素质教育的一种重要手段。21世纪是知识经济发展的时代, 世界各国掀起了教育改革的热潮, 以期全面提高大学生的整体素质, 以适应时代的需求。在体育教育中高校学生必须具有强健的体魄来适应不断发展的社会需要。目前, 实现具有较强操作性和系统化的、具有完整结构和多功能的体育课程设置及教学过程的程序, 是十分紧迫和必要的, 具有很广泛的现实意义和参考借鉴价值。学生是教学的客体, 是学习的主体, 是教学的最终受益人, 是高校体育的实践者, 他们对体育课有着深刻的了解与切身的感受, 所以说对于教学效果, 学生最具有话语权。为了有针对性地做好对大学生公共体育课的开展工作, 笔者以江西科技师范大学19个非体育专业的部分学生为主要研究对象, 随机抽取两个文科和两个理科班共400人进行调查。

2. 研究对象与方法

2.1 研究对象

随机抽选江西科技师范大学文理科各两个班共400人作为调查研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法。

根据研究的需要, 通过在中国知网收索有关公共体育课、选修体育课、高校体育课等论文为本论文研究提供理论依据。

2.2.2 问卷调查法:

向法学院、教育学院、数学与计算机及经管学院共400名学生进行问卷调查, 共发放问卷400份, 回收358份, 有效问卷336份, 回收率和有效率分别为89.5%、84%, 如表1所示。

2.2.3 课堂观察法:

观察学生参与课堂的程度, 学习兴趣是否浓厚, 学习效率是否有所提高。年级

3. 结果与分析

3.1 江西科技师范大学公共体育课开展现状的分析

3.1.1 教学现状分析

按兴从课程设置来看, 江西科技师范大学从201健0美年开始对公共体育课进行轮改滑革, 跆大拳一道进行篮素球质练习排 (8球00米、100米、立定跳远等项目) , 大二按兴趣选修 (轮滑、健美操、跆拳道、篮球、排球等) 。

由表2观察得知, 传统体育内容缺乏, 僵化呆板, 硬性设置教学内容, 忽视学生的男兴生趣n性=1。4 9主要以跑、跳女为生主n, =1趣87味性较低, 而按项目兴趣选修的体育内容多样化, 趣味性更强。学生积极性更高, 锻炼效果更人佳。数百分比人数百分比

3.1.2 教学组织现状的分析篮球

3.1.2.1 传统体育教学, 以班为单位活动, 主体是大一学生。

由图一得知, 大一学生体育课程设置的传统体育教学是以班为单位活动, 在整个教学过程中所有的学生均围绕老师转。在中国传统的教学模式中, 体育教学大纲、教学计划和教材内容都是由教育者包括教育部门制订和规定的, 学生没有主动选择的余地, 不管意愿如何, 必须绝对服从, 学习处于被动地位。

3.1.2.2 按兴趣选修体育教学, 主体是大二学生。

由图二得知, 大二学生体育课程设置是按兴趣选修体育, 是公体学生对喜欢的项目进行参与的过程。组织形式突破班级界限, 在学校教学允许的条件下, 每个学生都选择自己最喜欢的运动项目作为重点学习内容, 学校把有共同喜好的同学组成运动小组, 由“专长体育教师”进行运动技能教学, 变传统的学生围绕老师转为老师为学生“服务”。

3.1.3 关于大学生选择公共体育课内容现状的调查

体育运动项目的选择是大学生对体育课程需求的最直接表现。江西科技师范大学公体学生对公共体育课程内容的需求具体见表3。

由表3得知, 最受大学生喜爱的运动项目有:篮球、体育舞蹈、健美操、足球、乒乓球、羽毛球、网球等, 它们都有一个共同的特点, 即具有较强的健身性、趣味性, 能够较好地满足大学生锻炼身体、调节生活节奏的需求, 因此深受广大学生的喜爱。在运动项目的选择方面, 男生和女生有些许差异, 其中, 男生选择项目的排序为:篮球、羽毛球、足球、和网球等, 女生选择项目的排序为:体育舞蹈、健美操、羽毛球、乒乓球、排球、轮滑等, 这表明大学生参加体育课时, 男生更喜欢运动强度大、对抗性强、刺激的体育运动项目, 而女生则普遍喜欢强度小、动作优美、轻松休闲性的运动项目。而排在后三位的项目有跑、跳、投等田径类项目和体操类项目, 这些项目也具有一定的共同性, 那就是运动方式比较单一、枯燥、健身性不强等特点。

3.1.4 大学生参加公共体育课的动机分析

由表4得知, 大学生参加公共体育课学习动机呈明显多样化趋势, 其中提高身体素质、掌握专项运动知识技能、消遣娱乐是学生参加选项课学习的主要动机, 排在前三位。这些动机虽然是最基本的, 但与大学生的自身需要有着密切的联系, 说明大学生能认识到体育的价值和功能, 但这些也侧面反映了多数学生对体育公共课学习的长远目标认识不够, 还缺乏对终身体育思想的认识。调查显示:只有8.0%的大学生认识到养成终身体育锻炼习惯的重要性。

4. 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 江西科技师范大学教学现状:

大一学生的传统体育内容缺乏, 僵化呆板, 硬性设置教学内容, 忽视学生的兴趣性。主要以跑、跳为主, 趣味性较低, 而大二学生按兴趣选修的体育内容多样化, 趣味性更强。而学生积极性更高, 锻炼效果更佳。

4.1.2 传统体育与按兴趣选修体育课教学组织现状的不同, 分别是:

传统的是学生围绕老师转, 按兴趣选修的是教师围绕学生“服务”两种。后者更有利于学生树立终身体育思想, 养成运动习惯。

4.1.3 大学生更喜欢选择趣味型强和技术性强的运动, 以及他们参加体育课的动机主要是:

提高身体素质、掌握专项运动知识技能、消遣娱乐。并同时要求体育教师专业知识更扎实、专业技能更优秀和文化素养更丰富, 从而在体育教学中向学生展示其广博的知识与高超的技能, 告诉学生他们需要达到的目标是什么, 怎样才能达到, 同时运用先进的教学理念和合理的教学手段、方式给学生耳目一新的感觉。

4.2 建议

4.2.1 加强师资队伍建设且按教师所长进行教学。

4.2.2 改善体育设施设备、增加体育器材。

4.2.3 转变教学观念, 面向全体学生。

4.2.4 合理安排公共体育课内容。

4.2.5 建立综合评价体系。

4.2.6 学校、家长和上级领导应加强对体育课的重视。

摘要：高校教育体制及培养模式不断发展, 文章将针对江西科技师范大学公共体育课的开展现状和学生身心需求的发展进行调查, 提出合理的教学改革构想与模式, 以期公共体育教学更好地发挥其应有的作用, 更好地体现以人为本、健康第一的教育理念。

13.我的体育老师作文 篇十三

记得他刚刚来到我们班的时候，我们班的人都特别的放肆，觉得这个老师没有什么，于是每次上体育课的时候就大胆地说悄悄话，结果被体育老师大声地一吼吓得声都不敢出了，就从那以后，我们班的人只要一上体育课就没有不老实的，一句话也不敢说，正因为这样我们的体育成绩变得非常的好了，正所谓严师出高徒嘛！每次上体育课的时候，他总会让我们做俯卧撑、跑步之类的，把我们累得够呛，但每次看到我们满头大汗的样子后，有会请我们喝汽水，班上的人总会开玩笑说体育老师有双重人格。

有一次体育课的时候，我们班的一位同学不小心摔倒了，他二话没说就拿了医药箱过来，然后轻轻地给同学处理伤口，还会细心地问他痛不痛，处理好了伤口以后，老师还把他亲自背会了教室。从那以后，我们都看清了他的为人，没有一个是不服他的，有时还会时常去说笑话逗一逗他，从来没有笑过的他居然被我们给逗笑了。我们跟体育老师的关系也越来越好了，但后来他因为腿上的旧伤复发了，不能再来学校教我们了，我们都感到很可惜，才和老师的关系融洽，老师有不能来了。

14.我的体育教学优势 篇十四

我在一所农村小学任教，教的是小学体育。在我来之前这个学校是没有专职的体育老师，更不要说课间操了，我到这个学校来就负责起了全校的体育课，我首先就是教会全校学生会做广播操，并组织起课间二十分钟全校学生做广播操这个活动，下面我就来谈谈我在教广播操中的优势：

一、学习广播操前先做简介,学生心中有数

在教授每节操之前对本节操做一个简单的概括性介绍,如本节操的节拍数、重点、难点,以及容易遗忘、容易出错的地方或动作给予提示,以引起学生的重视,使学生在练习的时候心中有数。

二、充分利用学校多媒体设备,为教学服务

我们学校有一个多媒体教室，学习每节操前我先让学生观看多媒体。使学生看得生动、形象、直观。操作方便,可以根据需要随时暂停或倒退或放慢动作进行讲解教学,使学生在较短的时间内建立正确的动作概念。把学生带入愉快的教学中,使学生对学习广播体操产生极大的兴趣。

三、善于运用分解教学法

教广播体操过程中每节操先完整示范,然后分解示范、练习,最后整体练习。当学生对一些基本的动作掌握了,学每节广播操时,学生就能根据教师的提示及示范正确做出相应的动作。

四、讲解示范相结合,事半功倍

我在讲解动作要领时形象生动、简明精练、风趣幽默、逻辑严密、抓住重点,善于使用比喻,结合示范进行讲解。由于我受过正规的培训，示范的非常准确熟练、轻松自如、姿态优美、充分体现美感,这样不仅有可以建立正确的动作形象,而且还提高学生学习的积极性。

五、因材施教,轻松快乐

广播体操教学一般都是集体教学,可是由于受协调性等个体之间差异的影响,会有一部分同学先学会动作,那我的要求也就不同了。我把一些做的好的分到各个小组中去帮助教学，利用课余时间去教其他的学生,学生之间不受拘束,使学生体会到我运动、我健康、我快乐。

六、重复训练,巩固提高

在学生学完一节操、但还不能很熟练的掌握动作时,我在容易出错或容易忘记的地方,用简练的语言代替口令和信号进行指导。使学生熟练的掌握。

15.我的大学体育课 篇十五

1 篮球运动中基本功的重要作用

作为一项十分普及的运动,篮球运动近年来受到几乎涵盖各年龄人群的喜爱。大学公共体育课要求通过教学,使学生能够掌握篮球运动的基本知识和基本技能。这不仅仅只是为了满足提高学生身体素质的基本教学,更是促进这项运动健康发展的内在需求。要知道,篮球基本功的掌握是开展这项运动基础之所在,离开篮球基本功,即便能够跑得更快、跳得更高、拥有十分强悍的身体素质条件,也无法在篮球场上完全发挥出来,也就不可能完成这项运动所要求的进攻或防守任务,运动风格及战术特点也就更加无从体现了,所以,要想获得更好的篮球运动能力,掌握这项运动的基本功是十分重要的。

当然,重视篮球基本功,绝不是说其它环节不重要。篮球运动是综合性体育项目,通过教学使大学生掌握扎实的基本功,使学生在运动中身体素质能够得到充分展现,战术配合也能得到有效落实。可见,努力使学生掌握正确的篮球基本功,是提升大学公共体育课篮球教学质量的根本途径。

2 大学公共体育课篮球基本功教学的主要内容分析

由于包含各类繁多的技术动作,篮球基本功教学中运球、传接球、投篮、突破、抢断和防守篮板等均是不可忽视的教学内容。当然对篮球运动基本技术动作分类的方法有很多,从技术结构分析,最普遍的规律是该项运动以手控制球为主,辅以脚步的移动便可实现具体的攻守动作。

作为篮球运动基本功中的基本,手上基本功是球场上各种运球、投篮和传接球等技术动作得以完成的基础,通过手臂、手腕和手指的挥动、屈伸、翻转、拍按和点拨等具体动作完成对球的支配。这就需要努力提高学生手对球的感觉能力,方能使其在基本功学习中准确掌握,运用起来也自然能够得心应手,达到较为熟练的程度。

在篮球运动中,脚下基本功如何,对于参与运动者身体位置、速度、方向变化的实现影响也是极大的。在运动当中,想要完成预想的攻守动作或战术配合,均需要脚对身体的支撑和移动来完成。此外,视野和腰胯也属于篮球基本功的范畴。拥有良好的视野基本功,才能在球场观察并准确判断,才能争取到运动中时间、空间的主动,才能通过宽广的视野准确判断人、球、篮在球场上的相互关系,从而做出相对合理的技术动作,掌握运动的主动。而腰胯则是联接起手上与脚下动作重要的环节,其并不直接作用于球,却对转移和控制运动者身体的重心、身体平衡的保持以及对球的保护等方面发挥着重要作用,也必须给予相应的重视。

3 大学公共体育课篮球基本功教学应当遵循的原则

在大学公共体育课篮球教学中,强化篮球基本功的练习,对于大学生综合篮球实力的提升是极有帮助的。然而,篮球基本功的练习常常显得过于枯燥,如果开展教学活动的教师不能采取有效方法和手段,就无法激发学生主动学习的兴趣,进而不能够认真地学习这项体育运动。因此,加强篮球基本功教学应当遵循如下原则。

首先,篮球教学绝不可过分地强调命中率,而忽视技术动作正确与否。要知道,教学中只追求结果,对于学掌握篮球运动的真正要领是不利的,可能会造成欲速则不达的情况。在篮球教学中,一定要重视篮球运动当中学生控球能力的培养,并通过身体素质的锻炼,使学生拥有扎实的基本功,这是提高学生篮球技术水平的基本保障。

其次,在基本功教学中,为增加学生学习兴趣,要尽量做到寓教于乐。在大学公共体育课教学中可以发现,现阶段的大学生,他们对一成不变的东西容易忽视,更喜欢有新奇感的事物。因此,为提高学生学习兴趣,篮球基本功教学绝不能按部就班地进行,而应当在保证基本功教学效果的基础上,制定适宜的教学内容、教学手段和方法,如合理动用互助教学、比赛教学和游戏教学等多样化的教学形式,通过特色鲜明、寓教于乐的教学方法,增强学生学习兴趣,培养学生篮球基本技能,激发学生主动参与到篮球教学活动中来的积极性。

4 大学公共体育课篮球基本功教学的具体实施

在大学公共体育课篮球教学中,篮球基本功的教学内容很多,包括方方面面的基本技术,因此,基本功教学活动也应当分阶段进行。

4 . 1 传接球技术是基本功教学的基础环节

作为基本功教学中的基础,传接球动作及方法是很多,在教学中应使学生掌握正确的传接球技术。常用的传球基础技术动作有以下方面。

4.1.1 双手胸前的传接球

在教学中,让传接球双方相互面对,持球学生曲膝、肘部弯曲,将球持于胸前,用指根以上部位握球,空出手心,在迈向接球学生的同时,双手快速地完成手腕下压、外翻的抖腕动作,在球出手的过程中,持球者双手要向外翻转,以确保球飞行的轨迹呈直线。教学中要注意学生动作要点的把握:持球的动作必须正确,传接球动作用力宜协调而连贯,传球时应使用食指和中指来拨球。

4.1.2 双手头上的传接球

在教学中,让传球者双肘向前,用双手将球持于头上,做近距离的传球动作时,通过前臂前摆和手腕的前扣与外翻,运用拇指、食中指拨动篮球,完成传球动作。在做远距离传球动作时,引导学生掌握如下动作要领:用脚蹬地和腰腹力量共同带动上肢来发力,通过前臂前甩,腕、指共同用力来完成前扣并拨动篮球,从而完成传球动作。

4.1.3 双手击地的传接球教学

传球时宜使手臂更靠近身体,双手使用短促而快速地动作把球传出。球出手时为避免造成接球困难,不要使球发生过多向前或是向后的旋转。

除上述传球基本方法外,还有单手肩上传球和单手体侧传球等传球方法,这里就不一一赘述了。

4 . 2 投篮基本技术的教学

在篮球运动中,投篮这一基本技术可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮等方式,若想成为优秀的得分手,掌握多种投篮技术就十分必要。所以教学中应均衡分配教学时间,让学生在准确掌握各种投篮动作基础上多加练习,方可使他们掌握有效的投篮得分手段。

4 . 3 运球基本技术的教学

篮球运动中的运球,应当使用手指来完成,运球的高度不宜超过腰部,教学中,要先让学生掌握原地运球动作,熟练之后方可学习行进间的运球动作教学。可以说,通过这一技术的教学,能够使学生在对抗激烈的篮球对抗中,确保自身技术得到全面的发挥。

4 . 4 持球突破基本技术的教学

持球突破是一项具有较强攻击性的技术。进行持球突破教学时,宜先教交叉步的突破,然后讲解同侧步的突破,最后方可进行前、后转身突破等相对难度较大动作的教学。在学生掌握了各种突破技巧后,让他们与传球、投篮等技术动作叠加运用,就能显示出突破技术极强的攻击性。

4 . 5 移动基本技术的教学

在篮球运动中,想要改变自身位置、方向和速度,以争取对抗的有利条件,就必须加强脚步移动基本技术的教学,在教学中应多进行变向、转身、急停、撤步、滑步、跳等基本动作的练习,为学生篮球技术的整体提升打下扎实基础。

5 结语

16.我的大学体育课 篇十六

关键词：主题班会；大学成长；设计

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2012）35-0143-02

一、班会背景及创意

大一生活渐行渐尽，曾经无比崇敬的大学生活的种种味道也已一一品尝。在象牙塔里，学生渴望自由、渴望知识、希望友情、幻想爱情，盼望充实这四年无比美好的青春岁月，但自身的不成熟伴着接连到来的成长问题使他们或疑惑、或迷茫、或悲伤。所以，学生需要在师长的教育引导下，携起手来坚定地向着更加成熟的道路迈进。

本次班会的创新点在于，首次以名著《西游记》为背景，性格迥异的师徒四人穿越千年来到现代成为大学生，他们代表着四种不同类型的学生。师徒四人的生活经历也反映出学生在学习、自信、情感、人际交往以及社会实践等五个成长方面的问题。正如取经路上有九九八十一难，大学生活亦困扰重重。班会的过程，如同《西游记》里师徒四人在象牙塔里由青涩走向成熟，由迷茫走向坚定。

二、班会流程

开场（插乐《西游记》主题曲）：四人以对话的形式，从古代“穿越”到现代，并以学生的身份开始班会。

第一回：初来乍到，悟空不思学习

（1）故事情节。剧情介绍：初入大学，悟空紧绷的学习弦一下放松。上课时间玩手机，放学后又忙着泡吧，玩游戏成瘾，忽视了学习。尽管师傅和师弟都三番五次好心相劝，可悟空依然我行我素，认为临时抱佛脚就能应付考试，结果考试挂科成为必然。悟空悔恨自己当初不该把师傅和师弟的话当成耳旁风。

（2）菩萨点经（插乐《heaven on earth》）。教师：“刚刚踏入大学的你们，也许都会有一些不适应，大学里到处充满了自由的气息，再不会有谁整天在你耳边唠叨要好好学习了，你可以整天泡在网吧，可以上课玩手机，可以翘课去约会……但是，你是否想过，你是为了什么来到这里？你是为了打魔兽、为了斗地主、为了谈恋爱而来到大学吗？我想大多数人的初衷应该不是这样吧！学习才是一个学生的本分，而娱乐只是大学生活的点缀，切不能舍本逐末。”

（3）活动。通过播放信息委员精心制作的PPT和视频，展示2010级中药制药班各位学生入学以来生活中的点点滴滴，从军训生活、假期旅游、宿舍生活到运动会、辩论赛、挑战杯，回顾大家一起走来的难忘经历。

第二回：丧失自信，沙僧前途堪忧

（1）剧情介绍：不论是班干部竞选还是社联竞选，师徒四人都积极参与，唐僧、悟空由于其充满自信的竞选演说词，都如愿竞选成功。可是沙僧由于不自信，屡战屡败，一次又一次失去了锻炼自己的机会。最后在师傅和师兄弟的鼓励下重塑信心，成功竞选为学生会生活部干事。

（2）菩萨点经（插乐《one day in spring》）：教师：“毛主席说过：‘人生自信二百年，会当击水三千里’。亲爱的同学们，请回想一下，进入大学这一年来，你是否也曾像沙僧一样因为不自信而一次次地错失机遇呢？看到你身边的同学都在很多方面得到了个人能力的提升，你是否也会心动，是否想过要去改变？人们都说青春时代是有资本犯错的年龄，现在的你们做对了，就继续努力去争取更大的成功；做错了，则吸取教训为日后的成功积累经验。放开手脚大胆去追逐心中的梦想吧。”

第三回：为情所困，八戒难以自拔

（1）剧情介绍：八戒在校园偶遇一女生后便开始短信轰炸，每晚都聊得很开心，使得八戒不由得开始幻想他们以后的美好生活。接触一周后，八戒终于决定约这位心仪的女生到咖啡馆，并借机向她告白。可是当他鼓足勇气说出自己的真实想法时，却遭女生的婉言拒绝。八戒悲痛欲绝，不思茶饮，其他三人好心相劝却遭八戒白眼。最终经过八戒的深思熟虑，一个月以后八戒的生活又回归了正常......

（2）菩萨点经（插乐《情书》）：教师：爱情是一个永恒的话题，作为一个大学生，首先要明白自己的身份是学生，不能因为恋爱忘了学习，舍本逐末；其次，应该学会理解和包容，学会尊重对方的意见；第三，树立正确的男女关系很重要，不能把正常的朋友关系与男女朋友关系搞混，也不要因为对方微妙的行为而折磨自己。恋爱的感觉是美妙而幸福的，大家都希望能在大学里邂逅自己的爱情，但是校园毕竟只是人生历程中一个很小的圈子，迈出了这个圈子，你会发现外面的世界更大、更精彩！

（3）活动：“5毛1块”游戏。男生代表1块，女生代表5毛，在最短的时间内，组合出要求的钱数。使学生了解男生和女生之间不是只有爱情，还有友情和同学的真情。

第四回：缺乏经验，唐僧兼职被骗

（1）剧情介绍：唐僧外出做兼职，由于缺少社会经验，对人没有防心，以至于白白地为别人干了一整天的活，没有拿到工资不说，还落得一肚子气。

（2）菩萨点经（插乐《春野》）。教师：“大学生出去兼职在当下已经成为一种很普遍的现象，在这个过程中也出现了很多诸如唐僧师徒遇到的问题。由于社会经验不足，大学生常常会被一些心术不正的人利用。这就要求我们不能把什么事情都想得太简单，做什么事情之前一定要考虑周全。”

（3）活动：邀请做过兼职的学生谈一下心得体会，以切身经历告诉同学珍惜现在的学习机会，在兼职期间更要擦亮双眼、提高警惕。

第五回：宿舍冲突，人际关系危机

（1）剧情介绍：师徒四人在宿舍，悟空晚上打电话，八戒晚上打呼噜，沙僧脚臭，唐僧话多，生活中的点点滴滴使得四人出现感情危机，不能相互理解和相互包容，“战争”一触即发。

（2）菩萨点经（插乐《童年》）。教师：“前世的五百次回眸，才换来今生的臭味相投！你们四人，穿越千年到此，来体验大学生活是你们的福气！一生的时光不长，大学的四年更短，愿你们好是亲热，同室同眠，不可相逼，给谁难看！”

第六回：修成正果，四人取得真经

众人同心，齐力断金！唐僧师徒在经历了一系列磨难之后终于修成了正果。鉴于唐僧师徒四人在大学期间的突出表现，有请如来佛祖为他们封佛。

通过此次极富创意的班会活动，使学生重温初入大学的生活，也将他们在现实生活中遇到的种种困扰形象地展示出来。旨在帮助他们正视问题，消除迷茫，对今后学习、生活有更清晰的认知，以便树立起对未来人生的信心。

参考文献：

[1]崔璨，张玉敏.关于大学生主题班会内容和形式的思考与探索[J].成功（教育），2010，（4）.

[2]孙宜贵，崔萍.如何开好大学生主题班会方法探析[J].中国校外教育，2011，（6）.

17.我的体育老师的作文 篇十七

记得小时候，我们不会养卧起坐，张老师耐心的教我们怎样做，让我们练习，每一次我们有进步，我们都会从他那张慈祥的脸上看到欣慰的笑容。

体育是我最头痛的科目，我也算老师最头疼的学生，每一次体育测试我最好只能达到及格，张老师耐心的辅导我，使我一次又一次的进步，现在我的立定跳远和跑步，每次都能达到优秀。

每一次上课，张老师就把一节课的内容提前叫给我们，剩十分钟让我们自由活动，我们每次上课，上的又轻松，又快乐，有从中锻炼了身体，学到了知识。

有时候，上课张老师带我们玩各种有趣的游戏，让我们在快乐中成长，使我们天天盼体育课。

记得有一次，跑步比赛，刚跑一下，我就摔倒了，张老师说:“摔的疼不疼?”在老师和同学面前我不敢说疼，也不好意思说疼，张老师说:“我知道，你是不好意思说疼，这一次你先不要跑了吧!”我说:“我跑，我要坚持下去。”其实我并不想跑，我只是不想在同学面前显得没有勇气，可是张老师好像知道我心里想什么，他说:“你越跑，伤口有流血，不想跑就不跑了!”看到张老师那紧张的样子，我放弃的固执。

还有一次上课，我做小动作，张老师用那双严厉的目光一看我，我马上不做了，认真听讲。

我们知道，张老师培育了一批又一批的学生，张老师让我们从一个不懂事的小孩，变成了一个爱体育锻炼的孩子。

18.我的体育老师作文 篇十八

一天，体育课开始了。谢老师笑吟吟地走进班级，站在门口，敲了敲门。谁知，我们正聊得起劲，并没有听到谢老师敲门声。于是，谢老师就变了脸，用力敲了敲门。我们顿时听见了这个声音，立刻转过头去，立刻就鸦雀无声了——谢老师正一脸怒气地倚在门口。这让我们倒吸了一口凉气。

到了操场上，谢老师又恢复了常态：似笑非笑，似怒非怒。“大家做弓步压腿。”我们照做了。在做了不到两分钟的时候，有人不耐烦了：有的在悠闲的跟好朋友聊天;有的直接理直气壮地蹲在地上偷懒;还有的不知道在想什么，东张西望。谢老师转头瞧见了这情景，立马快步走过去。我以为这下他要发火了!谁知，他只是把那几位同学的姿势摆正，然后把他们的腿摁下去，又走回了原位。谢老师居然没有发火!

热身运动做完后，有几位同学又在大声说话。谢老师站在原位，听到后托了一下下巴，脸上流露出了几丝笑容。“老师，您为什么笑了?”我身旁的同学不解地问。“我觉得太幼稚了，你跟他们一样吗?”谢老师笑着说。

19.我的大学体育课 篇十九

1 研究对象

本调查以长江大学在校大二、大三本科生为研究对象。调查人数为600人。

2 研究方法

2.1 问卷调查法

本调查在学生活动现场发放问卷, 指导问卷填写, 并现场回收。共发放问卷600份, 回收600份, 其中有效问卷596份, 有效率99%。

2.2 文献资料法

利用网络和图书馆查阅大量关于体育意识和体育行为的文献。

2.3 数理统计法

用Excel对数据进行处理。

3 调查结果与分析

3.1 体育意识与体育行为的关系

意识是人类大脑的一切活动及结果, 是建立在对自然信息的存储上。马克思主义哲学中的意识是和物质相对立的, 如知识、思想、观念等。行为的基本意思是举止行动, 指受思想支配而表现出来的外表活动。意识来源于实践, 同时意识又影响和决定一个人的行为。同样体育意识是在体育实践中产生的, 体育意识对一个人的体育行为具有引导甚至是决定性的作用。

3.2 当前大学生的体育意识状况

3.2.1 大学生对体育价值功能的认识

在对体育价值功能的认识上, 排在第一位的是“增强体质增进健康”, 综合“很重要”和“重要”两个选项来看, 其比率高达97.00%, 可见大多数学生对体育的基本功能具有充分的认识。其次是体育锻炼能“预防疾病”和“调节情绪”, 分别为91.85%和90.99%。其它体育的价值功能也得到学生比较高的认可。总体而言, 大学生对体育锻炼价值的多元性具有比较全面的认识。 (见表1

3.2.2 大学生参与体育锻炼的动机

动机是由需要产生的, 动机又是人们参与体育锻炼的内部动力。要想了解大学生体育锻炼的行为, 促进学生积极参与体育锻炼, 非常有必要弄清大学生体育锻炼的动机。根据调查, 大学生参与体育锻炼动机排列前三位的是:增强体质、增进健康77.16%;娱乐、休闲、丰富生活60.78%;缓解压力, 促进心理健康52.16%。从表2可以看出大多数大学生体育锻炼的动机是合理的, 既有满足增强体质等生理方面的低级需求, 也有追求休闲娱乐等社会交往方面的高级需求。许多大学生的动机都是多重的, 既有主要动机也有从属动机。值得一提的是现在的大学生常常面临巨大的心理压力比如繁重的学习、考研、找工作等。因此希望通过体育锻炼缓解压力也成为大学生的主要锻炼动机。体育的功能使体育锻炼具备缓解心理压力, 释放激情的作用, 因此高校相关部门应该引起重视, 采取适当措施加大投入, 引导大学生通过积极参加体育锻炼释放压力, 塑造健康的心理生活。

3.3 当前大学生体育行为调查

在体育锻炼中科学地控制每周锻炼的次数、运动强度和时间是取得良好的锻炼效果的基础。一般的要求是每周锻炼3次, 每次30min以上, 每次锻炼达到中等强度。统计结果表明, 合计有15.02%的大学生每周锻炼达到3次或以上, 其中男生每周锻炼达到3次或以上的人数占所调查男生总人数为31.21%, 女生每周锻炼达到3次或以上的人数占所调查女人总数为11.96%, 男生要明显好于女生。平时基本不锻炼的男生比率为12.06%, 女生为31.52%。值得提出的是女生有近1/3的人平时基本不锻炼, 这种状况令人担忧。 (见表3)

通过调查得知, 在参与锻炼的学生中, 男女合计有75.54%的学生每次锻炼时间在30min以上。其中男生锻炼在30min以上的人数占男生总数的81.56%, 女生锻炼在30min以上的人数占女生总人数的63.3%。可见不论男女, 只要参与了体育锻炼, 大多数的学生锻炼时间都能持续30min以上, 当然数据反映男生要好于女生。

关于参与体育锻炼的次数、时间以及强度, 在我国体育人口标准里也有明确的规定:每周身体活动频度3次 (含3次) 以上;每次身体活动时间30min以上;每次身体活动强度中等程度以上。关于身体活动强度的把握可用下列公式:本人的年龄+运动时心率=170。由于在实际锻炼中很少有人测试和关注自己的心率, 因此本调查以出汗多少来大致判定运动强度。 (见表4)

长江大学学生体育人口比率为20.17%。其中男生为26.95%, 女生为9.78%, 整体来看偏低。体育人口是一项重要的社会体育指标, 它反映了人们对体育的参与程度及亲和程度, 在一所高校里它是学校发展和校园文化的一个重要指标, 它是制定学校体育工作和开展体育活动的一个重要依据。2009年国家颁布的《全民健身条例》中规定, 学校要保证学生在校期间每天参加1h的体育活动。但是从调查情况看我们还做得不够, 还需要加强。 (见表5)

通过以上对长江大学学生体育意识与体育锻炼行为的调查分析, 我们发现大学生的体育意识和体育行为之间不具有线性关系。尽管大学生对体育锻炼价值功能的认识水平较高, 但实际参与体育锻炼的状况却不理想, 两者之间存在较大差距, 那么导致大学生体育意识与体育行为不统一的原因是什么。

3.4 影响大学生体育意识和行为的因素

意识, 从其形成的心里过程来看, 包括三个层面, 既认知、情感、意志。每个层面代表一种意识水平, 由低级到高级。大学生的体育意识和体育锻炼行为不统一, 源之于大学生的体育意识水平还停留在认知和情感阶段, 没有上升到意志层面, 因此不具有稳定性, 不能导致体育行为的必然产生。具体影响因素包括以下几个方面。

3.4.1 传统教育的影响

在我国的中小学教育中, 学生面临着巨大的学习和升学的压力。教学中重智育轻体育, 使学生形成了体育课不重要的意识形态。通过调查发现很喜欢和喜欢体育课的男生、女生百分率分别为81.56%、77.17%。看似比率较高, 实际上大多数学生只是喜欢体育课的轻松, 而不是真正重视体育课。在教学中本人常常遇到学生利用体育课去办其他事情的现象;如果有其他课程和体育课冲突, 大部分学生会选择放弃体育课。

3.4.2 体育课教学的影响

体育课对学生体育意识和体育锻炼习惯养成的作用是毋庸置疑的。体育课程改革在我国已经进行了很多年, 取得了丰硕的成果, 但仍存在许多问题。体育课对学生掌握自我锻炼的方法教导不够。很多学生离开体育课不知道怎么去锻炼, 缺少锻炼的自觉性。其次要重视理论课教学, 以往人们的认识是体育课就是要以实践课为主, 过分强调实际锻炼的重要性, 有些学校甚至取消了体育理论课时。个人认为现在需要重新认识体育理论教学的重要性, 在强调体育实践课教学的同时, 加强体育理论课的教学。

3.4.3 周围环境的影响

现在网络盛行, 学生的业余生活也丰富起来。网络一方面可以使学生了解与体育相关的信息和知识, 促进学生良好体育意识的形成;另一方面, 过多停留在网上, 会消耗学生大量的业余时间, 从而挤压了锻炼的时间。调查显示学生的课余时间安排第一是学习, 占61.3%;其次就是上网44.35%。而参与体育锻炼的比率却很小。这也是导致学生体育意识和体育锻炼行为不统一的因素之一。

4 建议

(1) 首先, 体育教学中应以“终身体育”思想为核心和目标, 深化体育教育改革, 改变传统的技能“三基”教学模式, 对学生, 把目标紧紧定在“授之以渔”上;其次教师要重新认识理论课的重要性, 加强理论课的教学, 使学生了解体育锻炼的价值, 形成稳定的价值取向, 掌握必要的自我锻炼的知识。

(2) 加强学生课余体育锻炼。每周一次体育课对学生的锻炼效果是有限的, 课余体育锻炼对学生非常重要。课堂上老师告诉学生怎样去锻炼, 课后学生通过自己的实践检验教师所传授的方法。这样一方面增强自己的体质;另一方面提高自我锻炼的能力。只有两方面有机配合, 才能使体育锻炼效果最大化。为此我们可以通过完善各种体育俱乐部建设, 加强体育教师与体育俱乐部的联系, 举办各种群体性的竞赛活动, 使更多的人参与到体育活动中来, 以强化大学生体育意识和行为。

(3) 加强宣传, 增强健康意识。通过举办各项体育比赛, 举办培训班、讲座等宣传科学锻炼的重要意义, 评选院系和校学生体育明星, 对体育明星进行奖励, 倡导向体育明星学习。营造“人人锻炼, 快乐体育”的校园文化氛围。

参考文献

[1]周全.关于体育意识意蕴的解读[J].成都体育学院学报, 2006, 32 (6) :9-11.

[2]李勇.对大学生体育意识与行为的调查研究[J].武汉体育学院学报, 2004, 38 (4) :170-171.

[3]张娜.沈阳市普通高校大学生体育意识的调查研究[J].沈阳体育学院学报, 2007, 26 (4) :43-46.

[4]聂东风, 王家彬.8所重点大学学生健康的体育意识与行为倾向研究[J].北京体育大学学报, 2005, 28 (4) :476-478.

20.我的大学老师 篇二十

我那位大学老师姓覃，曾经被评为自治区优秀班主任。覃老师终身未娶，年过七旬依然坚强而快乐地一个人生活。他平时最大的乐趣就是与学生在一起，这么多年，专程去探望他或请几天假去陪伴他的学生从没中断过。我在南宁师范专科学校读书时，他只教过我《中学数学教学法》，大家都知道，在高师的课程中教学法应该不是热门课程，能把教学法教得让学生痴迷似乎也比较难，说实在的，当时覃老师在课堂上讲了些什么，我早已遗忘，但有两件事，却让我铭刻在心，并在这些年来，只要一有可能，就报之以感恩的行动。

第一件事大概发生在我们大学一年级下学期的时候，我们班阿端同学的生日快到了，当覃老师知道这件事后，他趁在南宁开会之机，特地在南宁买回一个大大的生日蛋糕。当时从南宁到龙州还没有直达班车，得在崇左或凭祥中转，覃老师硬是提着蛋糕坐了一天车。他回到龙州的第二天是阿端的生日，覃老师特地做了一桌菜，请上我们几个要好的同学和我们的班主任，非常隆重地为阿端过生日。我被深深地打动了，事情已过去30年，但那一天的场景时常在我脑海里浮现，我一辈子也忘不了覃老师拿手的酸菜炒牛肉的滋味，以及当时我们师生聚在一起所拥有的快乐，更忘不了一个普通的任课老师对学生真挚的爱。

第二件事，发生在毕业实习时。覃老师负责带我们到上林县澄泰中学实习40天。覃老师是上林人，对上林很熟。实习结束时恰逢五一假期，在实习组指导教师的争取下，学校破例给我们放了几天假，允许我们在实习结束后回家过“五一节”。让我感动的是，了解到我与另一位马山籍的同学没伴回家，覃老师不放心，提出要送我俩。他先把我送回家，在我家住了一个晚上后，让我陪他一起送马山的同学回家。马山的同学家在山里，没有直通车，我们辗转跋涉，又走了几小时的山路，几乎用了一天的时间才到同学家。我同学的父母感动得无法用语言形容，用农村过年的礼遇招待了我们。贫困乡村恶劣、简陋的居住条件可想而知，当晚我和覃老师合睡一张床，当时，我躺在床上就想，真难为了躺在我身边的这位大学老师了，我被老师对学生真挚无私的爱感动着，在浓浓的师爱和感动中进入了梦乡。

回忆覃老师的往事，我是想请大家想一想，学生自进小学校门那天起，我们的九年义务教育，尤其是近三年的初中教育究竟留给了学生什么？我们的学生又感受到了什么？这实质上是对教育本质的追问——什么是教育？对此，爱因斯坦曾作出意味深长的诠释：“把所学的东西都忘了，剩下的就是教育。”我们可以这样去理解他的话：当你把学校教给你的所有东西都忘掉之后，剩下来的就是教育。而我们恰恰是运用剩下的东西去思考，去战胜困难，去创造我们的幸福。知识忘记了，能力沉淀下来；灌输的忘记了，熏陶的沉淀下来。剩下的东西越多说明教育越有效果，什么也没剩下的教育就是无效的教育。

曾有这样一个调查：有专家从某地区所有学校中随机抽100名教师，问：“你爱你的学生吗？”100%的教师回答：“爱！”然后，专家再向这100名教师所教的学生进行调查：“你们的老师爱你吗？”回答“爱”的学生仅占11%。说实话，我是一个不多愁但善感的人，我时常会被一些教育现象所打动并陷入沉思。我不知道大家会不会也有这样的想法，我们的学生已在学校接受九年的义务教育，这九年应该是人的一生中忧虑最少、负担最轻、思想最纯洁的时期，这九年，也应该是天真无邪五彩缤纷快乐美好的金色时期。但如果我们去问我们的学生：“你觉得你的学生生活快乐吗？你喜欢学习吗？”得到的回答会是什么呢？也许是异口同声的“不快乐”“很讨厌”！当九年的义务教育带给人的是“不快乐”“很讨厌”的感觉时，我们的教育到底给了学生什么？如果九年的努力苦读仅是为了考取一所好的高中，那么，我们的教育是不是失去了应有的美丽？如果是这样，那么当我们的学生把所学的东西都忘光时，剩下的恐怕只是一片空白。北京师范大学肖川教授在其著作《教育的理想与智慧》中提到，一位已上大学的女生回顾自己的读书生涯，觉得12年的寒窗苦读换来的除了一张大学通知书，似乎什么都没有——没有朋友，没有刻骨铭心的体验，没有美好的回忆，没有对生活的热情，没有稳定而深刻的兴趣与爱好。如果教育沦落至此，真是悲哀啊！

我真的希望所有的学生在把所学的东西都忘了之后，还剩下很多很多，尤其是对师爱的感动与体悟！