学生会拓展活动心得体会

学生会拓展活动心得体会（精选20篇）

1.学生会拓展活动心得体会 篇一

七月的早上，我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从公司出发前往培训基地，开始我们的两天培训之旅。因司机不认识路，我们是试探性的将车开进培训基地的大门，开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。

在培训老师的安排下，我们四十个人被分成了4个小队。老师要求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是：超越队、风云队、阳光队、和烈火队。

在我们首个参加的拓展的项目“信任背摔”中，当我在下面作为保护队员时，我感觉这个项目还是很简单的。可是当我自己站在高台上的时候我发现完全不是我想得那么简单了。让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。同时也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。而站在下面负责保护的队员对站在上面队员的一份责任。充分体现出了大家团结合作的精神。

通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。在这个项目中我们为自己的失败找了借口。我听到了多次“不行”“不可能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。而不是进行更多的尝试。忘记了培训老师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。为此两队的队长都受到了相应的惩罚。雷阵是我们的第三个培训项目，计时开始了，两队不断的有排雷队员触雷被退回。在一次次的尝试中，大家逐渐总结出一些经验，将雷区和安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队，但是最后我们队还是输了这轮比赛。最终总结时发现这和大家对待这个游戏的态度和在培训老师讲解规则时大家没有认真听讲解有很大的关系，如果我们要通过的是真的`雷阵，大家还会那么轻易的将脚踩错吗?

鼓动人心项目讲究的是大家齐心一致，动作协调。刚开始训练时我们最多只能完成20个，教练耐心的指出我们的问题，通过大家的努力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度，队员之间的位置，队员的步伐。在第一轮的比赛中当我们对队颠球达到200是，大家明显的有放松的感觉。最终完成205个。第一轮比赛结束后我们总结我们还要把我们的目标定得更高点，400个。第二轮我们完成了323个。离我们自己的目标差了77个。通过这个项目让我体会到只要大家齐心一致，就没有做不到的事情。

孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。当我们充当哑巴的队员来到我们盲人岛上，在没有办法取得我们的信任，那种干着急的心情让我体会到不能歧视残疾人，他们也有很多的无助和无奈。就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候，我们在珍珠岛上的队员正在那认真的捆鸡蛋，浪费了15的营救时间。最终通过哑巴队员的不懈努力我们成功被解救。通过这个项目我们体验出在工作生活中做事情还是要分清轻重缓急，不要把时间浪费在没有必要的事情上。

2.学生会拓展活动心得体会 篇二

一、创设情境课堂

《义务教育品德与社会课程标准》 (2011 年版) 提出:“品德与社会课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础, 促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。课程以学生的生活为基础。家庭、学校、社区、国家、世界是学生不断扩展的生活领域, 为学生认识社会、参与社会、适应社会, 成为具有爱心、责任心、良好行为习惯和个性品质的公民奠定基础。”

1.把生活场景引入课堂, 引导学生合作交流, 提升关爱他人的情感。陶行知说过:“生活即教育。”少年儿童品德的形成源于他们对生活的体验、认知和感悟。在教学过程中, 我们必须充分挖掘和运用身边鲜活的、与生活密切相关的社会生活问题作为教学资源, 增进现实性和亲近感, 并引导学生把所学的知识和道理应用于生活实践, 帮助学生解决现实生活中实际存在的问题。教学《各行各业与生活》一课时, 课前我引导学生对自己一天的生活进行有目的、有重点的观察, 观察父母以及身边各行各业的工作。于是一些平常熟视无睹的画面映入了学生们的眼帘:早餐店服务员、物业保洁员、公交司机、交警叔叔、公共交通维护志愿者、医院医生、学校老师……学生们感受到这些劳动者的艰辛, 产生了对这些劳动者的敬意与感激。平时这些在学生眼里看起来可能毫不在意的“小岗位”“小人物”, 通过引导观察, 普通劳动者的群体形象在课堂上明晰起来, 学生们深刻地认识到:原来我们的生活一刻也离不开各行各业服务的劳动者呀!

当然, 教学活动不能只停留在学生已有的经验上, 还应指导学生积极地参与社会实践。

2.把日常生活引入课堂, 引导学生自主探究, 增强关爱社会的责任感。生活是儿童思想品德形成的主要途径。充分挖掘现实生活和社会真实事件的教育价值, 把社会基础知识教学与真实的社会生活实际联系起来, 是课程内容构建的重要原则。因此, 我带领学生走出课堂, 步入社会, 带领学生开展社会调查等多种多样的社会实践活动去体验生活。在一节品德与社会课上, 我将自己在社区超市购买的洗涤剂展示给学生观察, 引导学生观察并思考:“为什么在社区超市购买的洗涤剂与洗衣粉包装上面印有‘无磷’字样?”“你在日常生活中还在哪里见到过‘无磷’字样?”……学生的兴趣立即被调动起来, 纷纷带着问题回家搜集, 并在下一节课堂上进行了交流:“老师, 你看我家用的白猫洗涤剂, 上面有‘无磷’字样。”“老师, 我家用雕牌洗涤剂、奥妙洗衣粉上面也有‘无磷’字样。”……学生分组展示了各自家中使用的各种品牌洗涤剂与洗衣粉, 发现包装上都印有“无磷”字样。我适时引导学生思考:“为什么要‘无磷’呢?如果‘含磷’会有哪些危害?”学生兴致高涨, 纷纷进行猜想:“可能对身体有害。”“可能会使衣服褪色。”……我看到学生兴趣高涨并且争论得脸红脖子粗, 便带领学生到微机室进行网络搜索, 指导学生经过查阅资料了解到:赤潮就是因为大量来自农业废水和生活污水中含氮、磷、钾等成分的富营养物质排入大海而生成的。现在禁用含磷洗涤剂, 就是因其会对水造成污染。学生又从《青岛市水污染调查报告》中得知, 近年来青岛胶州湾出现赤潮, 经济损失严重, 破坏了生态平衡。作为岛城的小市民, 学生们都很着急, 就“我们应该为海洋保护做些什么”等问题展开讨论, 于是我们就选定“碧海行动——含磷洗涤剂对水体危害的研究”。我利用双休日带领学生到沙子口渔村采访, 到利群超市调查, 到污水处理厂、“大洋一号”科学考察船、海洋监测船上参观访问, 到海泊河抽取水样。为把对水污染的原因生动具体地展示出来, 学生们用自己的眼睛观察着这个熟悉的社会, 用自己的双手拿起摄像机、照相机, 从孩子天真的角度拍摄下一个个发人深省、感人的场面。学生们还运用所学语文知识设计《社区居民使用洗涤剂情况调查表》, 运用数学数据统计知识进行数据分析……通过研究实践后, 学生拿起手中的画笔画出一幅幅美丽的宣传画、手抄报, 写出一份份倡议书表达他们的真情实感, 向社会喊出了他们对美好家园的呼唤与渴盼。看着学生撰写的一篇篇调查报告, 我深深感到:通过学生感兴趣的研究问题入手, 不仅增强了学生分析研究的能力, 也明显增强了他们团结协作的意识和对社会的责任感, 还让他们养成了乐于动手、乐于探究的良好学习习惯。

二、拓展实践空间

儿童是时代中的人、关系中的人、社会的人。家庭、学校、社区、青岛是我们生活的日常环境, 我在指导学生开展社会实践活动的过程中, 坚持以小学生社会关系的定位来设计活动内容, 围绕“家庭好孩子”“学校好学生”“社区好居民”“青岛好市民”来创设活动, 在实践活动中帮助学生打开社会生活视野, 以“我是其中一分子”来认识所要遵循的社会规范, 以实现学生建立在理性基础上的品德形成与社会性发展。

1.“我是校园好学生”, 创设校园“小社会”, 体验社会各行各业的不同角色。新课程强调学生体验性学习, 增强内心的感受, 通过“自省”“自悟”“自得”触动他们的心灵, 学生们才会有所悟、有所得。所以在学校活动中, 我精心创设贴近学生生活的道德体验活动情境, 激发起学生积极主动地参与社会实践活动的热情, 让学生在真切的情境中获得直接体验, 从而真正丰富他们的情感世界。如, 我创设的“我是小法官”“我是小交警”“现场竞猜”等模拟形式, 取得了良好的效果。通过这些可操作性强的实践活动设计, 真正帮助学生理解与掌握了知识, 达到增强学生能力的目的。

2.“我是社区好居民”, 积极参与社区实践活动, 培养争做社区文明小公民的意识。社区是学生了解社会的实践活动, 培养创新意识、实践能力和人格个性的重要场所。我还带领学生成立了“雏鹰假日导游公司”“社区服务中心”“环保宣传小队”等, 利用品德与社会、活动课和双休日开展实践活动。学生人人争当“节水宣传员”, 征集“污水治理金点子”, 学生们将节约用水的宣传画贴进社区, 带领爸爸妈妈爷爷奶奶开展节水活动。

3.“我是青岛好市民”, 以举办世园会为契机, 在发现和解决问题中培育遵守社会规范的责任意识。为迎接2014 年青岛世园会的举行, 树立青岛城市形象, 我带领学生开展了“啄木鸟在行动”查找不规范字的活动, 学生们以雏鹰假日小队的形式, 利用休息日深入社区开展调查研究, 共成立12 个社会用字调查课题组, 如“火眼金睛”课题组、“捉别字”课题组、“小博士”课题组等, 写出12份调查报告。每个课题组的成员都认真进行调查研究, 通过上网、查阅书籍, 学生们收获很大, 了解了汉字的起源, 知道了汉字构成的主要方法, 知道了规范用字的重要性, 并且在查找不规范字的过程中积极清除电线杆、楼道上的非法小广告, 为美化社区、提升青岛形象贡献了自己的一份力量。

3.学生会拓展活动心得体会 篇三

关键词：高职院校；素质拓展；实施途径；探究

G715

高职院校主要培养面向企业基层、从事技术应用的高素质技能型人才，企业要求高职学生具备较高的综合素质，学生综合素质培养主要有两个环节，第一个环节就是按照专业人才培养方案实施为主体的第一课堂教学教育，第二个环节就是以实施大学生素质拓展活动为辅助的第二课堂课外活动教育，這两个环节相辅相成，缺一不可。高职院校加强学生素质拓展活动实施途径的研究，对指导学生提升综合素质具有重要意义。

一、高职院校开展学生素质拓展活动的重要意义

大学生素质拓展计划是2002年3月共青团中央、教育部、全国学联“关于实施大学生素质拓展计划的意见”发布以来，各高校特别是本科院校在推进实施大学生素质拓展计划方面做了积极探索与实践，取得显著成效。相比较而言，这方面的工作高职院校稍显滞后，主要原因是高职院校多数是从原来的中专、技校升格而来，学校重点放在学校新校区建设、专业建设、师资队伍建设、实训室建设，但我们作为高职院校学生工作队伍的一员，一直没有停止对学生素质拓展活动有效性的探索与实践。实践证明，只限于课堂学习的学生，一般在宿舍打游戏居多，不愿参加丰富的课外活动，不能很好地处理人际关系、对学习的知识理解不深刻，耐挫折能力差，不能很好地把所学知识应用于遇到的问题处理，让人感觉能力差；相反，对于既坚持课堂学习，又积极参与各种素质拓展活动的学生，表现出积极进取的精神风貌，能吃苦、善解人意，做事能干有条理，又增强了学习知识的动力，形成良性循环。

二、高职院校学生素质拓展活动的内容

大学生素质拓展活动就是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。教学主渠道外第二课堂活动按层面划分有班级活动、二级院系活动、学校活动；按活动类别有党的活动、学生社团活动、创新创业活动、社会实践活动；按活动的灵活性有固定活动、选择性活动、临时性活动。活动虽然很多，但很有规律，有的活动季节性非常强，属于固定活动项目，寒假暑假带薪实习、社会调查、三下乡活动等，为同学们课堂学习之外开辟了另外一条丰富的素质拓展活动学习渠道。

三、高职院校学生素质拓展活动的实施途径和方法

1.建立高职院校学生素质拓展活动组织机构

要长期有效地开展学生素质拓展活动，学校需要建立和设置专门的责任管理部门和指导管理人员，否则，计划就不能落实。学生素质拓展计划一般由学校团委牵头制定方案，方案要明确学生素质拓展计划目标、各部门及相关责任人、活动内容、开展活动的指导意见，及活动经费保障。特别是学生素质拓展活动要纳入专业人才培养方案学生毕业条件，如学生素质拓展分至少要达到3分才能达到毕业条件；根据参加活动的情况记录不同的分值，这样可以引导学生参与不同活动取得不同分值，达到毕业条件。

2.建立学生素质拓展活动指导队伍

学生素质拓展活动指导队伍按层面分为学校、二级院系、班级三个层面，学校层面主要由学校学生工作委员会成员、学校团委书记、二级院系团总支书记组成；二级院系层面主要由二级院系领导、团总支书记、各班级辅导员班主任组成；班级层面主要由班级辅导员班主任、班支委以及创新创业指导教师、技能比赛指导教师组成。根据需要可以聘请校外专家担任指导教师。需要明确指导教师开展学生素质拓展活动职责，每次活动精心策划，争取投入尽量少，参加的同学尽量多，达到同学能多看长见识，多参与长能力，多策划长本领。

3.学生素质拓展活动要重点关注中间学生和后进学生

高职学生一般分为三部分，一部分优秀同学有目标，积极进取，学习刻苦，主动参加各种活动，积极争取担任班干部和学生会干部，是班级各项工作的策划者和骨干；一部分后进同学无目标，不思进取，爱打游戏，上课经常迟到、早退、旷课，不愿参加各种活动，是班级各项工作要帮助的对象；余下部分中间同学就介于前两部分同学表现之间摇摆，是班级各项工作要争取的对象。在开展学生素质拓展活动要认真策划，搞好宣传工作，特别是对班级中间同学和后进同学，要通过班干部示范，优秀同学带头，带动中间同学，拉动后进同学一同参加各种活动，共同进步。

4.学生素质拓展活动要及时记录和总结

学生素质拓展活动内容广泛，形式多样，这就决定了做好学生素质拓展活动记录工作的艰巨性、繁杂型。准确做好学生素质拓展活动记录工作关系到学生素质拓展活动是否真实达到专业人才培养方案规定的毕业条件，关系到学生持续参加活动的信心和动力，也从另外方面如实反映同学参加素质拓展活动的状况，为学校和二级院系学生素质拓展活动正确开展指明方向。二级院系各班级根据班级人数都要指派2-4人负责班级同学素质拓展活动记录工作，并相应汇总该同学参加活动的明细和得分，及时公布记录结果，供同学核对和完善记录。一般在学期末考试前2周结束活动，在此期间要经过全体同学核对确定，并按学校要求上传确定每位同学在本学期获得的素质拓展分值。

四、结语

我国职业教育先驱黄炎培老先生曾经说过：“职业教育，将使受教育者各得一技之长，以从事于社会生产事业，籍获适当之生活，同时更注意于共同之大目标，即养成青年自求知识之能力，巩固之意志，优美之感情，不唯以之应用于职业，且能进而协助社会、国家，为其健全优良之分子也”。要使高职院校培养的学生具有较强的业务工作能力，又具有爱岗敬业、踏实肯干、谦虚好学和与人合作的精神，安心在生产、建设、管理和服务第一线工作，就必须将以第一课堂教学教育与第二课堂课外活动教育结合起来，只有这样，培养的学生才具有较高的综合素质，学生毕业后到企业基层去工作，才会成为对企业有益、对社会有贡献的人。

参考文献：

[1]中青联.关于实施“大学生素质拓展计划”的意见[2002]14号.

[2]张君维.高职院校学生素质教育实施途径的探究[J]，机械职业教育，2012年总第323期.

[3]张君维.关于高职院校加强学生职业生涯规划工作的思考[J]，课程教育研究，2015年第24期.

[4]吴少爽.高职大学生素质拓展的几点思考[J]，九江职业技术学院学报，2014（2）.

4.拓展活动心得体会 篇四

2014年2月28日，我参加了公司组织的在深圳龙岗区大鹏科普特生态园拓展基地的拓展活动，整整一天下来做了好几个团队活动，虽然身体累得筋疲力尽，手酸脚痛，但作为团队的一份子，尤其是作为***整个大集体的一份子，我深感受到从这次拓展活动中收获很多心得体会。

一．确立统一的目标

建立高绩效团队首要的任务就是确立目标，目标是团队存在的理由，也是团 队运作的核心动力。如果一个团队的队员没有统一的目标，而是各自各有自己的打算，终究将是一盘散沙。

二．要有明确的规则制度

从做“信息传递”的游戏中深有体会，有的队没有给队员们确立好规则，就 会造成没用的牌重复翻，而需要的牌却老翻不到，也就乱而没有秩序，结果到最后甚至一个牌都没翻到，而有的队给队员们以某个参考点立好规则，让每个队员都记住翻了以参考点算起的哪一张牌和牌号，然后把这些信息都依次传递给自己的队友们，最后很快而有序地把全部牌都翻到了。所以，在一个团队中应该有明确的规则制度，让队员们知道要做什么，做了什么，如何把信息传递给其他人，这样才能达到事倍功半的效果。

三．团队合作，团结一致

在动物界中，狼往往都群体出动，群体合作，可以猎杀比自己大的多的猎物，甚至连老虎狮子都畏惧三分，这就是团队的力量。一个人的力量很有限，但一个团队共同合作时，发挥好的团队协作能力，就会完成很多个人难以的事情。

四．合理计划，分工明确

5.员工拓展活动心得体会 篇五

作为一名芭薇员工，我很高兴，也很荣幸，能够参加公司组织举办的这一次拓展训练活动，这是一次充满累与笑的旅程，更是一次涅槃重生般的锻炼，让我深刻地认识了自我，更加了解了身边的同事和领导，也体会到了公司组织这次活动的苦心。

我们的这次的拓展训练包括集合训练、团建分组、领袖风采、极限时速、高空突破、团队毕业墙等一系列非常有趣又有意义的项目，每一项都让我印象深刻。集合训练是这次拓展的第一科目，在教官的强力训导下，我们步伐统一，协调一致，用汗水和意志出色地完成整个科目训练，虽然其中也出现了不少囧事，但我们还是坚强地克服了困难，展现出了每个人的个人魅力。

在后来的一系列活动里，不管是领导，或是员工，都能奋发前行，他们用实际行动证明，人在一起是聚会，心在一起就是团队。

完成这些训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像现在一样，目标一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，也为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，虽然大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤 立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短两天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。

经过这次团体拓展活动，我也深刻地认识到，要做为一名芭薇好员工，不仅自己要有出色的个人能力，更重要的还得具备团队意识，拥有大局观。首先，从小我上说，想想自己在工作中的方式，确实有点蛮干，认为只要自己铆足了劲，就能达到预期的产量目标，其实不然，我们在工作中常常发现不是缺这个就是缺那个，整个生产部门的协调性不是特别好，所以造成生产操作上的被动局面。另外，由于一些员工缺乏培训，在生产过程中只是顾着自己工位，当别人需要帮忙时没有及时主动去帮忙，这就造成了整条生产线显得非常凌乱，用老员工常抱怨的一句话概括：忙的忙死，闲的闲死。

所以说，团队协作是多么地重要，我也希望公司能多多组织这样的活动，争取让每个员工能体会到团队精神的精髓。

其次，从大我上说，整个化妆品行业的竞争是非常激烈的，虽说芭薇是白云区首家上市公司，但是身边的竞争对手依然非常强大，更不用说其他跨国大企业了，所以我们并没有骄傲的资本，只有更加紧密地团结在一起，要在以冷董为核心的领导班子的带领下，行动上团结一致，思想上改革创新，管理理念上更须快人一步，不断为芭薇赢得先机，才能在行业惊涛骇浪的竞争角逐中稳固阵脚，赢得客户的信赖和支持。

展望未来，我衷心祝愿我们芭薇股份变得更加强大更加美好，早日成为倍受尊敬的民族企业，我也愿意融化小我，化作为芭薇前进动力的润滑剂，让芭薇的风帆，在化妆品行业的浩瀚海洋里，破浪前行。

韦群亮

6.户外拓展活动心得体会 篇六

当天早上我们xx和xx届的选调生进行了一次小小的交流活动，大家畅谈了自己在工作中遇到的问题和自己对近半年来工作的看法，我们的师哥师姐们也把自己的经验毫无保留地与大家分享，气氛很活跃。有很多人的发言都赢得了满堂的喝彩。确实这半年下来感触良多，每个人都会有不同的感受。

在农村工作会遇到各种各样的事情，事无大小，只要是和百姓息息相关的，都要尽力的去办好。村里的事情很杂，政府部门的各项事物最后都要汇聚到村里进行落实，从办理老年优待证到动迁拆房，所以我觉得有一个良好的心态是非常重要的。在面对这样一个直接和村民打交道的工作环境，学会控制自己的情绪，耐心细致地对待每个人或事是我们必须具备的。在今后的工作中我想我们应该多看看事物积极的一面，时刻保持积极向上，奋发进去的心态，善于从环境中汲取营养，把自己手头的工作作好，真诚地对待每一个人。

下午的丹桂园之行让我终生难忘。我想当时最坏也就是和大学军训一样吧，可是结果却大大出乎我的意料。这比军训更苦更累，但却非常的有趣，让我学到了很多东西，甚至改变了我的一些看法。

刚开始大家都有点拘束，不知道接下来等待我们的是什么。毕竟在烈日下站几个小时的滋味不好受。但是教练让我们做了几个小游戏后，气氛一下子活跃了起来。接下来大家分成两组，我们二十一人先做的是穿越电网。一开始教练给了我们三分钟准备。这个游戏要求每个网口只能用一次，身体的任何部位触碰到网线，这个网口就被封闭了。要二十一人全部过网，这是一个很有难度的挑战。在三分钟的时间里大家各抒己见，完全没有安排好整个的流程，导致过了两个人后网口就被封了一大半。教练让我们全部重来，这次我们吸取了教训，让身体比较结实的男生先从最大的网口过去接应。然后所有人都采取背抬式过网。在这期间大家不分男女都积极地投入到这个运送的过程中去。谁头发散了，马上有人把头上的皮筋解下来递过去。衣服要碰到网线的一刹那，总会有双手及时地把衣服拉平，被运送的人什么都不用担心，只要闭上眼睛，完全地信任大家就行了。

这个游戏充分地调动了大家的情绪，也让我们知道了团队协作的重要性。一个优秀的团队不仅需要一个英明的领导者，更需要有一群为着同一理想目标不断奋斗的优秀团员。每个成员都非常的重要，只要有一个环节出了错，那结果就是满盘皆输。这让我不由联想到工作中去，只有和周围的同事领导处好关系，才能使大家在工作中发挥出各自的作用，才能更好的开展工作，单靠自己的孤军奋战是不可能成功的。

接下来的信任背摔是让一个人站在1米5高的台上，双手绑住，往后倒下，其余的人在下面搭成人墙接应。我本身就很怕高，所以这无形之中又给我加大了心理压力，看着一个个同伴很顺利的完成，我的心跳的越来越快，最后剩下我一个人的时候只能硬着头皮上去了。当教练把我的手绑住时，我紧张到了极点。但当我问大家准备好了吗?下面异口同声是回答“请首长放心”时，又好象不那么害怕了，突然间产生了一种奇怪的感觉，它让我知道下面很安全。玩这个游戏我总结出了两个字“信任”。只有完全信任这个集体，才能放手去做事情，才能做好事情。当今社会，人与人之间的信任感变得很脆弱，大家都会用怀疑的眼光看待彼此，遇到需要帮助的人也不敢伸出援助之手。在工作中不敢信任自己的伙伴，在生活中不信任自己的朋友，做什么事情都小心翼翼的。让我们大胆地去相信一次对方吧，一定会有意想不到的结果。

最后一个求生墙的游戏，需要我们两组人员一起参与。墙很高，必须要人在下面搭人墙，上面有人拉才能上去。周围的一群人伸手做保护的姿势。几个男生确实很辛苦，让我们都不忍心踩下脚去。“牺牲”这两个字从我脑海中跳了出来。有的时候必须要有牺牲的精神，牺牲一点个人利益才能使集体的利益受到保护，这是一个团队中每个成员必须要有的意识。

7.素质拓展活动是中小学生的必修课 篇七

一、中小学生课外生活相关的几个问题

现阶段的我国教育制度, 决定了中小学生的学习内容, 学校的教学理念决定了学生的学习方式。学生在升重点学校的大环境压力下, 努力学习, 利用了所有的课外时间, 参加各种补习班, 特别是大城市表现更加突出。为了孩子将来有一份好点的工作, 家长们虽然怨声载道, 也只能屈服于压力, 承受着这种极不符合少年儿童身心健康的竞争。中小学生课外生活中的问题有以下几点。

(1) 可以自由支配的课余时间很少。当前中小学生可以自由支配的课余时间非常少, 部分学生就连寒暑假都被课程学习填得满满的。调查发现, 学校和家长安排的学习任务过多, 学习活动占据了中小学生的大量课余时间。小学高年级作业做到9点30分以后, 初中作业一般到11点才能完成, 做得慢点就要到12点, 做得快的就是几个学生互相协作分工完成的, 周末当然是进两三个补习班。

(2) 可以自主发展爱好的精力很少。“为中小学生减负”已经提出多年, 形式上看, 中小学生课余生活丰富多样, 实际上其内容仍然是文化学习。绝大部分精力要做作业、看规定的课外书。看电视、自由玩耍基本没有精力, 因为要尽量多睡一会儿觉, 恢复第二天学习的精力。所以, 减负效果并不明显。

(3) 课外活动场所和设施不足。中小学生的课余生活需要足够的场所和设施, 然而中小学生课余活动场所不足, 就近活动场所更是缺乏。一般学校的活动设施与场所是有规定的, 要求学校设置200米~400米的环形跑道、100米~350平方米的活动场地以及相应数量的篮球场和排球场。但许多规模较大的城市学校也是严重缺乏的, 课间操只在教室的过道上做, 跑步安排更是无奈:只能安排星期一星期三由一、三年级跑步, 星期二星期四由二、四年级跑步。大城市的中小学生的校外活动场所有限, 在家附近的活动场所很少。青少年活动中心是理想的去处, 但因为场地有限, 所需费用不低, 参加兴趣活动的学生不到10%。

(4) 青少年不良课外活动有害健康。随着互联网的普及, 青少年得到了优越的知识学习环境, 但像黑网吧等大量出现, 成为学生课余生活的严重不良环境之一。影响表现在:一是网络游戏极易让玩家成瘾;二是网络中还有很多不健康的网站, 监管难度大。

二、素质拓展活动是中小学生的必修课

(1) 素质拓展活动的意义。人们有个共识, 在农村成长起来的孩子, 吃苦耐劳, 不怕困难挫折。因为农村孩子的成长过程已经经受了很多困难挫折, 所以从生理和心理上已经能很熟练地应对了。但城市成长的孩子, 因为没有机会经过这些教育和磨炼, 所以缺少这方面的经验和能力, 而这些能力是人生中必不可少的。素质拓展活动可以给学生补上人生的这一必修课。素质拓展训练课程通过设计好的专业户外活动, 培养学生耐力和忍性, 激发学生的创造力和团队合作精神, 素质拓展活动可以丰富校园文化。

(2) 素质拓展活动的内容和特点。素质拓展活动形式, 主要有水上活动、野外活动和场地活动。水上活动有游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等;野外活动有远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地活动有高台跳水、高架绳网等, 开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。素质拓展活动, 有自己的特点。一是娱乐性, 因为一般是通过游戏形式和团队合作方式安排任务的, 参加者在娱乐中接受挑战, 体会道理。如“背摔”“断桥”“天梯”等项目能够提升个人心理素质和团队质量。二是主动性。学生是活动的主角, 在活动过程中, 学生通过全身心投入、努力完成任务。在体能活动过程中, 引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。三是挑战性。项目有一定的难度, 要求学生向能力极限挑战, 重点是跨越心理屏障。克服困难后, 学员能体会到发自内心的自豪感, 增强团队成员的责任心与参与意识。四是深刻性。素质拓展活动使参加者印象深刻, 终生难忘。

(3) 素质拓展活动的实施。素质拓展活动的一般步骤是这样的:体验是开始, 参加者以观察、表达和试行的形式投入活动。有了体验以后, 再与其他人分享自己的感受。在交流当中, 分享心得, 发现不足。再从经历中总结出经验, 提取出精华, 以帮助学生进一步认清体验中得出的结果。最后进入应用阶段, 策划如何将体验运用到工作生活中。素质拓展活动在学校心理健康教育中得到了很好应用。学校心理健康教育中, 通过体验、感受、分享、交流、总结应用等环节, 激发学生的潜能, 促进其团队意识的形成, 并借助训练后的触动, 感悟和思考。

设计素质拓展活动必须注意:训练项目必须有安全保障, 所有户外活动应经过精心的设计与实验, 周密安排, 及时消除安全隐患。素质拓展活动的设计必须把知识性和趣味性有机结合, 才能激发学生参与的热情, 积极主动地完成任务, 更好地融入群体中。

总之, 素质拓展活动对中小学生成长有重要作用, 不仅锻炼学生的体魄、增强他们的团队合作精神, 同时也让他们在优越的生活环境中学会了感恩, 学会了珍惜。所以, 应该将素质拓展活动作为中小学生的必修课, 让学生的身心更加健康完美。

摘要：素质拓展活动对中小学生成长有重要作用, 不仅锻炼学生的体魄、增强他们的团队合作精神, 同时也让他们在优越的生活环境中学会了感恩, 学会了珍惜。

关键词：素质拓展活动,课外生活,中小学生

参考文献

[1]张冰, 余豪.对初中生耐力素质练习的拓展研究[J].科教文汇, 2010 (6) .

[2]李富民.加强社会实践活动培养应用拓展型人才[J].北京城市学院学报, 2009 (2) .

8.幼儿户外体能拓展活动研究 篇八

关键词：身体发育；体能素质；智力培养；健康成长

随着物质文化生活的不断提高，绝大部分家长只注重幼儿营养、智力和身体发育指标，却忽视了幼儿的体能素质。幼儿园教师在面临巨大的安全责任压力和重智力发展轻体能培养的幼儿教育大环境下，作为承担幼儿意外伤害责任和幼儿智力培养的主体，为了降低这种意外伤害，满足家长对智力培养的需要，也愿意主动减少幼儿的体能活动。而体能素质的强弱，决定孩子身体的协调性、自我控制能力、风险辨识能力和受意外伤害的程度。长此以往，势必导致幼儿体能素质与其身体发育指标不协调，比如体能与身高、体重不协调等，而虚高的身高和体重等更加重了幼儿体能不足的负担，在幼儿园经常出现一个幼儿感冒迅速传染一大片的现象等。鉴于此，本文从从园中27名幼儿体格发育硬性指标、体能、体质等基础数据分析入手，采用三个阶段的幼儿户外体能拓展活动，通过对三个阶段户外体能拓展活动中幼儿的体质指标变化进行统计分析，剖析不同幼儿对户外体能拓展活动项目适应性，探索开展幼儿户外体能拓展活动的具体方法，旨在为完善幼儿健康成长发展模式提供有益的建议和依据。

1 活动前幼儿的测试指标

通过对园中27名幼儿的体重与年龄比、身高与年龄比、体重与身高进行详查。结果表明，3名幼儿除体重明显超标外，体格综合判断评价均正常。对比4～7岁正常幼儿每分钟心跳、呼吸次数标准（心跳：80～100，呼吸：25～30），班中27名幼儿幼儿在安静的状态心跳、呼吸也都在正常的范围内。为更好地了解幼儿的体质状况，根据幼儿体重将幼儿分成A-E共5组，按照国家对幼儿体质考核标准内容，包括“往返跑”“双脚连续跳”“立定跳远”“投掷”“平衡”5项达标考核后，再对各组幼儿进行测试。从测试结果可以看出幼儿活动后心跳频次发生很大的变化，从而看出幼儿的体格发育指标与其体能不相匹配，幼儿的体质水平明显低于体格发育水平（见表1）。

2 第一阶段幼儿户外体能拓展活动

2.1针对幼儿年龄特点和体能需求循序渐进开展户外体能活动

第一阶段采取的户外体能拓展活动主要分三步走：第一步练习基本动作，能够做到熟练、协调。如双脚连续跳。教师将呼啦圈摆放在地上幼儿进行第一步练习，等幼儿熟练、协调地完成动作后，对枯燥的练习失去了兴趣；第二步将基本动作编入游戏中，使活动符合幼儿年龄特点。如在第一步的基础上将双脚连续跳编入游戏“小兔乖乖”，幼兒通过扮演游戏中小兔跳，使双脚跳这一动作更加灵活、协调自如。第三步丰富拓展活动内容、加大活动的难度。在第二步的基础上逐步加入跨、钻、爬、提等动作加大活动难度。活动中，我们清楚地看到随着活动难度的加大进而激发了幼儿的活动热情，能不断克服困难，坚持完成活动，且完成活动的时间上明显变化，使幼儿的耐力得到了很好的发展。

将幼儿分群分组，做到因地制宜、因人而异，针对幼儿群体的差异个体发展目标和发展要求不同，使每一个幼儿的体能得到不同程度的提高。对个别体弱幼儿提出相对较低要求，并降低活动强度和活动量，防止幼儿在活动中发生意外，做到科学的、循序渐进的增加幼儿活动量。

2.2建立适应班级幼儿户外体能拓展活动项目及活动安全机制

不同年龄幼儿身体发展的需求和目标不同，本园的户外体能拓展活动多以幼儿持器械自主活动为主。这样就忽略了小班幼儿动作的发展，对稍大孩子更忽略了像奔跑、跳跃、攀登、骑车等活动，一定程度上阻碍了发展幼儿大肌肉的力量及增强身体协调性。这些活动的安全要求高，是必须面对并高度重视的问题，因此应结合本园实际情况，分析园内环境对幼儿在自身活动中可能造成的风险和危害，建立并完善幼儿园教师在组织幼儿活动中应采取的安全措施等方面的机制。

在此基础上制定不同年龄段幼儿基本动作发展目标，提高各年龄段幼儿走、跑、跳、投掷、爬、滚等动作的稳定性和灵活性。根据体能活动发展目标针对性提供活动器械，发挥每一样活动器材的优势；根据幼儿年龄创设户外体能拓展活动情景，结合游戏等采取多种形式进行集体练习、小组竞赛、个别关注开展活动。如对幼儿进行双脚跳的练习时，将呼啦圈摆放在场地上、待幼儿掌握跳的基本动作后，可适当在场地上增设一些障碍，或者采用竞赛等不同的形式，增加并丰富活动的趣味性。

2.3第一阶段户外体能拓展活动结果

幼儿通过第一阶段的户外体能拓展活动后，幼儿个体发生很大的变化：幼儿更加活泼，规则意识明显提高，户外体能拓展活动中秩序感明显增强。对照国家对幼儿体质考核标准内容对各组幼儿进行测试，测试中发现幼儿体质状况发生了较大变化。第一阶段后，5组的幼儿体质考核结果明显优于活动前幼儿体质（表2）。经过第一阶段的户外体能拓展活动后，在“往返跑”测试幼儿体能基础数据加大难度，指定幼儿在返回时将水桶运回出发点，结果发现幼儿完成动作时间比第一次平均高3.84秒，活动后的心跳频次有很大的改善。

3 第二阶段幼儿户外体能拓展活动

3.1进一步丰富户外体能拓展活动内容，开展形式多样的活动，提高户外体能拓展活动的质量

在第一阶段活动的基础上，主要采取以下三个方法进一步丰富户外体能拓展活动内容、形式多样地开展活动，提高户外体能拓展活动的质量：

第一，增加活动器材，改善活动硬件设施。为了从内容上丰富户外体能活动，合理地利用项目资金，购置幼儿户外体能拓展活动的所需的体育器械：皮球、滑板、毽子、跳绳、平衡木、体操垫等。

第二，设置不同活动区。将幼儿活动环境设置投掷区、沙区、大型玩具区、轮胎区等带幼儿在不同区域进行体能活动，避免交叉活动时幼儿发生碰撞、器物砸到等意外伤害，提高活动的安全性。

第三，丰富活动内容，改变活动方法。具体可分为：①情景法。创设生活情景，如“走走”“跑跑”“停停”。可利用幼儿园的场地中蓝色的瓷砖创设公路情景，每一个小小司机，则要遵守交通规则，红灯时停停、绿灯跑跑、限速时走走，幼儿就能更好地遵守规则。在活动中幼儿感受到了游戏与现实之间的关系，也体验了人要遵守一定的规则，强化幼儿规则意识。②游戏法。游戏是各个不同年龄阶段幼儿都喜欢的一种教育方法，幼儿在轻松、愉悦中感受游戏带来的乐趣，同时又使幼儿身体得到锻炼。在活动中结合幼儿园户外环境现状，改善环境、发挥环境优势，尽可能避免环境中各类风险，积极创编不同游戏，并将幼儿感到枯燥动作和游戏巧妙结合，保持活动的新鲜性、趣味性和新奇性。如在幼儿投掷练习活动中创编游戏“打老鼠”“抢红旗”等，很多幼儿常会在活动结束后还沉浸在欢乐中。③故事引入法。故事是幼儿喜欢并容易接受的，在活动中故事中富有變化的情节往往吸引着孩子，用故事吸引幼儿积极参与户外体能拓展活动，可起到良好的作用，如“西游记芭蕉扇”中孙悟空“三借芭蕉扇”的故事让每一个孩子都成为“悟空”，孩子听完故事一起念咒语：“扇一扇，铁扇公主芭蕉，一扇能生风，二扇能生烟，三扇扇你十万八千里。”

3.2进一步丰富活动项目，满足幼儿体能发展需求

由于受场地、材料的制约，跳跃、平衡、走、跑等活动项目较丰富，但缺少投掷、攀登等，阻碍了幼儿上肢肌肉力量和协调性的提高。一是利用器械的特点和幼儿对器械的喜好程度开展户外体能拓展活动，如利用皮球具有弹性、能滚动、轻等特点，在球类活动中融入幼儿手眼协调能力，并有意识地组织幼儿抛球、接球。开发以球类器械为主的多种游戏，如“赶猪进栏”“曲棍球”等。合理利用幼儿园户外环境。二是通过重新调整游戏区，增加投掷区、利用大型玩具增加攀爬和悬垂运动，使幼儿上肢能得到充分锻炼，收集废旧色拉油油筒，作为活动道具并编入游戏，如游戏“找水”，将幼儿分成两队，同时站在起跑线上，当听到教师发出指令后，第一队幼儿迅速跑至河边，跨过小河、钻过山洞，从终点拎水返回起跑线。这样较好地锻炼了幼儿上肢力量，感受灾区小朋友爬山越林找水的困难。还可利用沙包、皮球等发展幼儿上肢抛接的准确性和灵活性。

随着季节的变化和幼儿的发展现状，还需要不断调整内容，如夏季可增加运动量相对较小的又能增强幼儿身体柔韧性的滚翻、蹲走、匍匐爬等运动；冬季可开展运动量较大的跳跃、奔跑类运动。

3.3创新民间传统体育游戏玩法，满足幼儿的兴趣需要

民间传统体育游戏规则性强，游戏情景吸引幼儿，材料简单便于开展。但随着幼儿的兴趣需要不断提高，如何才能使民间传统体育游戏具有时代感，在游戏情景的创设、规则的建立、材料的调整等方面，必须结合幼儿的兴趣需要进行改编和创新。

以幼儿熟悉的动画情景取代原有的游戏情景。如“老狼老狼几点了”是幼儿非常喜爱的游戏，狼追小动物的情景营造了紧张、惊险的游戏氛围。教师可将幼儿熟悉的喜羊羊和灰太狼作为游戏角色，加入动画片中的情景，使这个传统的老游戏有了时代感，这样更受学生的喜爱。创编游戏规则，同样是“老狼老狼几点了”，教师可将认识钟表与游戏结合起来，将每次老狼说出的时间改为出示钟表道具请孩子们辨认，直到出示事先规定的时间老狼就开始抓小动物了。这样，学生在辨认钟表的过程中增加专注感和神秘感，使游戏更有情趣。在活动中，幼儿的动作变得更加灵活、协调，提高动作技巧。根据幼儿需求，可适时投放轮胎、滑板，使幼儿更好地锻炼肌肉力量。

3.4 第二阶段户外体能拓展活动结果

幼儿通过第二阶段的户外体能拓展活动后，明显优于第一次体质考核结果。在“往返跑”第一阶段测试幼儿体能环节上进一步加大难度，指定幼儿在返回时将水桶运回出发点增设了两处跨越障碍，结果表明，幼儿完成动作时间比第一次平均高1秒，多数幼儿在活动后心跳能力加强（表3）。

4第三阶段幼儿户外体能拓展活动

4.1充分优化户外体能拓展活动器械，开展符合幼儿身体发展需求的项目

根据国家对幼儿体质发展的要求，有针对性地开展活动并合理运用资源，发挥废旧资源的优势。改造并运用生活纸箱、色拉油油桶，把它们制作成能辅助幼儿练习跨跳器械，即轻巧又方便幼儿拿取，让废油桶变成幼儿能拎、举、抬、提的有效器械，使每一样器械发挥最大作用。编制和拓展以活动器械为主题的活动，并合理组合器械，使幼儿得到多方面的锻炼。丰富活动内容和形式，优化教师指导户外体能拓展活动的策略，把国家对幼儿体质中反应幼儿身体灵敏素质的“往返跑”、发展幼儿腿部力量的“双脚连续跳”、反应幼儿爆发力的“立定跳远”“投掷”“平衡”等基本动作通过户外活动得到有效拓展。

积极探索、思考以器材为主的发展目标。使用轮胎、滑板等器械丰富活动内容，幼儿熟练滑滑板的同时加大难度，让幼儿滑直线，滑曲线并及时观察幼儿；为了丰富幼儿爬的需求，在“垫上项目”这一活动中幼儿练习各种爬：四肢着地爬、匍匐爬、翻、滚等活动；为了突出户外体能拓展活动的目的性，积极探索将器材有机组合进行活动。如利用皮球练习“幼儿拍”“踢球”“用纸棍控制球的能力”“抛接球”“皮球碰墙”等，发展幼儿手眼协调能力。将呼啦圈变做方向盘练习走、跑，变做房子幼儿练习“双脚连环跳”“单脚跳”“变做小火车”等，进一步丰富户外体能活动的形式和内容，使那些枯燥的动作练习和身体素质练习变得有趣，更能使幼儿接受。

4.2充分发挥社区优势，逐步改变家长重智力轻体质的观念

利用网络优势，通过QQ群向家长上传活动照片，介绍户外体能活动目的，并及时沟通、交流，及时为幼儿补充营养，让家长认可并支持幼儿户外体能拓展活动。发动家长利用所在社区资源，如社区公园活动器材，场地、草坪等进行活动，使幼儿的体质得到充分的锻炼。

4.3 第三阶段户外体能拓展活动结果

幼儿通过第三阶段的户外体能拓展活动后，更加优于第三次体质考核结果。第三阶段幼儿心跳、呼吸得到了明显改善（表4）。

5 三个阶段幼儿户外体能拓展活动结果

通过近一年三个阶段的幼儿户外体能活动，园中27名幼儿的心跳、呼吸也发生了改变，分别对各阶段幼儿活动后平均每分钟心跳次数和平均呼吸每分钟次数进行统计（图1），结果表明，幼儿通过户外体能活动，活动后呼吸变平缓，没有出现喘、咳嗽、嗓子干等状况，平均每分钟呼吸、心跳频次逐步递减，达到有关幼儿呼吸、心跳正常范围。对6名超过标准体重和未达标准体重的幼儿通过户外体能拓展活动后每分钟心跳和呼吸次数基本接近该年龄段标准。

■

6 结论

不同年龄段幼儿对户外体能拓展活动项目具有不同的适应性，结合幼儿园实际情况，开展不同阶段内容丰富、形式多样的户外体能拓展活动可以提升幼儿体质，进而提高幼儿对环境的适应能力，同时也提高幼儿自我的保护能力和对空间的感受能力，培养了幼儿动手能力，增强了幼儿劳动意识和规则意识，锻炼了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，促进幼儿身心得到了全面和谐发展。

参考文献：

[1]李季湄,肖湘宁.幼儿园教育[M].北京：北京师范大学出版社,1997：447.

[2]欧阳教.教育哲学导论[M].台北：台北文景出版社,1983：69.

[3]肖川.论教学与交往[J].教育研究,1999,(2)：65-70.

[4]刘晓东.儿童教育新论[M].南京：江苏教育出版社，2000：79.

[5]教育部基础教育司.幼儿园教育指导纲要(试行)解读[M].南京：江苏教育出版社,2002：358-360.

9.团队拓展活动的心得体会 篇九

在玩“珠行万里”的小游戏中，教练在帮我们计时，虽然我们刚开始玩时兵乓球总会掉下来，弄得我都不禁纠结起来了，感觉就像我们现在一起成长，心里很有成就感，充满了兴奋与感动，真希望以后我也能这样陪伴着我的队员们一起成长，给我的人生蓝图里描绘出鲜艳的一笔!珠行万里，锻炼团队的协调合作能力，更强调团队精神，每一次的成功运送，都是团结一致的结果。队员们都圆满完成，乐在其中，收获真心的朋友与满满的快乐。增强团队协作能力，珠行万里秀默契，我们配合最完美!

今天拓展训练的第二个内容是高空项目——高空断桥，在八米的高空跳1.2米的断桥，着实让我腿抖了好一会。爬的时候不小心磕到腿，在队友们的鼓励和支持下，我终于从垂直阶梯爬上了1.2米的断桥，并且成功的跨越了它。这对于有轻微恐高症的我是一个巨大的挑战，但是我终于克服了恐惧，战胜了自己，我为自己鼓掌，人的潜能是无限的。在团队游戏中，感受不一样的氛围!

汗水浸透了我们衣服，但我们在训练中寻找快乐，在笑声中挑战自我，在汗水里探索实践，队员们愈加明白“团队”的含义,更多的是团队协作大家明白了在团队中，是需要相互支持和鼓励的，“穿越电网”“击鼓传球”等这些训练带给大家的不仅仅是胜利的.喜悦，穿越电网”最后以一名成员“阵亡”的成绩结束，“尽管我们的成绩不是圆满的，但是这个过程中我们的协作、努力是有目共睹也是每个人亲历的，我觉得这也是另一种意义上的成功” “从开始的不融入到后来的积极参与，我感受到了自己和团队的变化!

10.拓展心得体会：团建活动分享 篇十

上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动，拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。

体验式培训由既独立又密切关联的五个环节组成。这五个环节是：

（1）体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

（2）分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感觉或观察结果。

（3）交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

（4）整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

（5）应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环开始了。因此参加者可以不断进步。

伴随着时代的发展，竞争说到底是人才的竞争，用人单位对员工提出了更高的要求，用人单位在选择员工时更加注重综合素质。这种变化相应地对职业培训工作的模式提出了新要求。因此面对新形势，如何对员工进行更科学、更有效地指导，已经成为目前职业培训工作中面临的关键问题：

统培训方式的不足

传统职业培训方式在过去较长一段时间内的确发挥过应有的作用，但随着就业形势的改变，它的不足之处也在逐渐显现出来。传统的职业培训把“学”与“实践”割裂开来，学员仅仅获得“被告知”的知识，永远只能停留在“知道”的层面上，至于团队精神、沟通能力、决策能力、适应社会和环境变化能力的培养等方面都无从谈起。传统培训中学员是被动式的参与，没有充分发挥学员的主动性和积极性，使学员仅停留在感知的程度上，而就业是一个实践过程，需要理论与实践的结合才能提高就业综合素质，提高择业成功率。面对高校就业形势变化所带来的挑战，只有尝试应用新的培训方式，我们才能真正提高培训的实效性。只有合理采用新的培训方式，我们才能够有效提高学员的职业综合素质，使学员的个人潜质能够得到很好的开发，使组织获得大批高素质人才。传统的培训方式已经很难有效实现职业要求的新目标，培训模式需要顺应形势的变化、满足学员及用人单位的要求，为此我们需要尝试应用体验式培训(experiential training)方式进行职业培训。

11.学生会拓展活动心得体会 篇十一

一、作为导课内容，开启学生思维

有些拓展活动本身与学生生活联系十分紧密，具有科学趣味而又简单新颖。这样的活动，用作新课导入能够起到调动学生积极性和求知欲、唤起学生对原有知识的回忆、为新课学习作铺垫的作用。这样的导入设计形式新颖、效果明显。如“弹簧的学问”一课中编排了“设计摔不破的鸡蛋”的拓展活动，我觉得很有新意，就将其挪过来，用作导入，效果很好。在实际教学中，当学生看到鸡蛋没有摔破时，便争先恐后地举起小手提出很多有关弹性的问题。这样的导入如行云流水，再自然不过了。再如《树叶落了》一课可以开门见山地提出“随着天气的变化，植物有什么变化”这一问题作为导课，给学生提供了更为开放的、广阔的思维空间。

二、作为课堂探究内容，重点研究

《义务教育科学课程标准》提出：科学探究既是学生科学学习的方式，又是科学学习的方法。在课堂上，我们应该把最有价值的探究内容提供给学生。有些拓展内容本身就是一个很完整的探究活动，放到课堂上进行效果更好。如“一周的天气”一课，拓展活动是让学生研究天气变化的规律。如果把这个问题放在课下，我觉得太可惜了，于是，我增加了一课时内容专门研究这个问题，让学生经历提出问题、猜想、设计方案、实验观察、汇报交流的科学探究过程，从而理解了天气的规律。再如“木头”一课的拓展活动是安排学生调查一次性筷子的使用情况，“玻璃与塑料”一课的拓展活动是安排调查一次性塑料袋的危害问题，我认为这些内容对于培养学生勤俭节约的习惯，爱护环境、保护地球的情感、态度与价值观很有价值，于是，我抽出一节课的时间，让学生以交流、辩论的形式学习这部分内容。通过学习，他们真正体会到了乱砍滥伐、随意丢弃塑料袋对环境的污染、对人类的危害，环保意识在他们的头脑中真正树立起来了，增设了一课时使学生终生受益，具有很好的学习效果。

三、根据教学实际，适当调整拓展内容

教学贵在真实，课堂上时刻都会生成心得问题。科学发展日新月异，每时每刻都有新的研究成果提出，修正和丰富既往的科学理论体系。除此之外，教材版本也应该互通有无、相互借鉴。在教学中，根据教学实际，适当调整拓展内容。

1.重视生成性问题，增设拓展内容

科学教学的泰斗刘默耕老师告诫我们，要让学生“像科学家那样真刀真枪地学科学”。这样的教学，不可避免地会生成一些问题。对于这些问题的处理，我们不可以视而不见、不闻不问，应该及时改变教学设计，对于一些有研究价值，能够提高学生科学素养的问题，调整为教学内容进行研究。如在教学“热气球上升的秘密”一课时，有同学提出一个与本课内容联系不大的话题：“为什么我的纸蛇是按顺时针旋转，邻桌的却是按逆时针旋转？”笔者觉得这个问题很有价值，于是，就把这个问题作为拓展活动安排学生课下研究，经过研究学生发现纸蛇旋转方向和形状有关，既学习了新的知识，又增强了科学学习的兴趣。

2.吸收其他版本教材的经典内容，课下研究

目前，我国通行的各套教材都有其自身优势，我们不能做井底之蛙，一叶障目，不见泰山，对于一些优秀的研究内容、实验方案都应该吸收借鉴，为我所用。如“凸透镜”一课，青岛版教材没有安排学生研究凸透镜成像的规律，笔者觉得很可惜，于是就把拓展活动安排的凸透镜的应用在课上处理，拓展活动安排学生研究凸透镜成像的规律。

3.关注科技新发展，纳入拓展活动

《义务教育科学课程标准》强调要引导学生关注科技新发展。当今世界科学发展日新月异，新技术、新发明、新成果比比皆是，教科书不可能一一及时吸收，课堂上蜻蜓点水式的介绍也总是无法满足学生的探究需求。科学教师要树立开放的教育思想，及时地将科技发展的新状况纳入学生的科学学习内容，其中，最好的方式莫过于让学生了解这些问题。如在“登上月球”一课增加神舟六号的知识，让学生科下收集资料进行研究，再学习、了解我们当地的“鲁西南黄牛”克隆技术的情况等，这样就调动了学生学习的积极性，让他们感受到科学永无止境，科学就在身边。

同时，笔者认为调整教材应该从课程标准和学生实际出发，不能随心所欲，更不能哗众取宠。教材是经过专家深思熟虑编写和审查的，内容编排互相照应，前后联系，是一个完整的体系。大多数情况下，我们还是要按照教材顺序进行教学。

总之，在教学中，我们要灵活处理，更好地服务于学生的科学学习。真正做到“用教材教，而不是教教材”。

参考文献：

吕文焕.小学科学拓展胜探究活动的实践与探索[J].文学教育：中，2011（08）.

12.学生会拓展活动心得体会 篇十二

一、科普活动培养学生的创新思维和动手能力

浓厚的学习兴趣可以有效的激发学生的思维, 提高学生思维的积极性, 让学生保持高涨的学习情绪, 从而实现对创新思维的培养。利用与生活有关的科普小实验来培养学生的创新思维, 鼓励学生大胆的探索、发现, 激发他们的创造性、积极性, 想别人不敢想、没有想的, 在培养思维的同时, 进一步帮助提高学生的动手操作能力。同时, 精心设计教学课件, 有趣、生动的小实验, 能够让学生积极的参与到活动中。不断改变现有的教学观念, 补充课堂教学形式, 创设情境, 让学生有更大的能动性, 从而全面提高在常规教育中学生的创新意识。

二、“纳米现象——莲叶效应”教育活动举例

以生活中无处不在的“纳米”现象为出发点, 进行此次教育活动:

1. 设计的目的与目标

在上海张江创新成果展中, 新材料产业备受人们关注。其中, 采用尖端纳米技术的拒水织物成为展示的一大亮点。纳米技术并不神秘, 在大自然中纳米材料和纳米技术早已存在。本次活动旨在通过若干实验, 介绍典型的纳米现象———莲叶效应, 让小朋友了解“纳米”这一概念, 并结合其他常见的纳米现象, 想象未来的纳米生活。

2. 通过介绍生活实例, 引出纳米现象和问题

通过蜘蛛侠的图片, 引出自然界中纳米结构或现象问题, 获得对纳米现象的初步认识。

(1) 了解纳米现象, 并作初步认识和观察。

(2) 讲解蜘蛛侠为什么可以“飞檐走壁”, 关键在于脚底的纳米级细毛。

(3) 通过蜘蛛介绍纳米的概念, 蛛丝的直径只有100纳米左右, 是真正的纯天然纳米纤维。纳米是长度单位, 指的是一米的十亿分之一。

(4) 给学生留下任务, 让学生回去进一步了解蜘蛛丝, 培养学生的自我学习能力。

3. 在对纳米现象有初步认识后, 观察莲叶生长过程, 发现问题

通过对蛛丝的介绍让学生初步了解纳米现象后, 将本次活动要重点了解的莲叶效应引入。首先, 通过播放一段莲花生长的视频, 让学生观看莲花生长的整个过程, 思考莲叶为何能出淤泥而不染, 从而进一步引导学生, 做出初步推论———莲叶的表面具有特殊的构造。

4. 用实验带领学生深层了解

(1) 通过分别在树叶与莲叶上面, 滴上水滴来进行观察和对比。可以发现, 用滴管滴水在树叶上, 发现水滴会散开, 不能形成水珠;用滴管滴水在莲叶上, 发现水滴形成水珠在莲叶上滚动;并且, 将细沙撒在莲叶上, 再用滴管滴水珠, 发现水珠将灰尘带走。

(2) 通过简单的实验, 可以发现在莲叶上面滴上水, 水会形成水珠。其次, 借助显微镜和放大镜, 对莲叶的表面结构进行观察。首先, 让学生用手触摸莲叶的表面, 说出自己的感受;其次, 用放大镜和显微镜观察, 说出自己所看到的, 然后再进行讲解。

5. 通过实验得出结论, 再从实验延生到生活

通过上面的小实验, 已经可以知道莲叶的结构的特殊性, 然后, 进一步运用到生活中。

自制纳米玻璃:

准备材料:两块玻璃、拒水剂、水、布

过程:首先, 将将拒水剂喷在其中一块玻璃上, 并擦干净 (重复三次) ;其次, 将自来水分别喷洒在两块玻璃上, 并观察现象, 可以发现, 被喷洒过拒水剂的玻璃已经成为一块纳米玻璃, 具有莲叶效应。

生活中的应用:汽车、浴室、墙面等。

6. 通过实验和观察, 学生已经能够很好的了解和认识生活中的纳米现象。

为进一步发散学生的思维, 让他们说出生活中其它的具有莲叶效应的生物, 并通过教学演示工具增加学生的知识面。

7. 最后, 给学生留下思维拓展

(1) 其他纳米现象:不沾水的鸭毛、利用“罗盘”定位的蜜蜂。

(2) 想象未来的纳米生活:你会运用纳米技术发明创造些什么?

三、该教育活动取得的教学成果

1. 体现了科普教育活动的科学性

通过科普教育活动的实验引入课堂, 让学生参与到教学互动中来, 充分的适应了当前学生的心理特征, 遵循了学生对知识认识从具体到抽象, 感性到理性的规律认识, 利用孩子天生的好奇心和思维的活跃性等特点。为学生创造了一个和谐、活泼, 具有探索意义的课外活动, 培养了学生主动学习, 主动探索的兴趣, 也为将来的学习打下了良好的基础。

2. 展现了学生参与的积极性

通过这样的活动方式, 学生人人参与, 揭秘生活, 探索生活, 为学生创设了一个良好的学习氛围, 学生的积极性高涨, 让教学成效大大提升。

3. 简单易操作的教学实践

通过简单便于操作的实验, 让学生们积极的探索实践, 使得教学质量得到了明显的提升, 学生不仅能够牢固的掌握基础知识, 而且能够更好的锻炼学生的动手动脑能力。

四、教学启发和总结

13.素质拓展活动心得 篇十三

工程学院数理1101李炜彬***

摘要：继上次前往南海守卫部队的素质拓展活动之后，我们大

一、大二双百班又进行了新的一次素质拓展活动，再一次学习了军人的拼搏精神和认识了团队合作精神重要性。

关键字：素质拓展、团队、勇往直前

学期末，学校组织两届双百学生参加了第二次的素质拓展活动。

早上7点多，我们就已经集合完毕准备出发，坐上军车前往目的地——湖光岩附近的海军陆战队军营。到了部队之后，首先，我们聆听了领导们的讲话；接着，指导员向我们介绍了我国目前面临的各种海洋权益的挑战，诸如南海的争端问题的严峻形势；再接下来，便是激情昂扬的海军陆战队队员为我们演示了作战演习。井然有序的队列、昂扬的斗志、高超的个人能力、过硬的身体素质，陆战队给我们展示了我国军人的面貌及能力，展示了我们国家强大的国防力量。面对困难，他们勇往直前，毫不退缩，他们是我们的好榜样！

接下来的活动是学生按小组分队进行跨越障碍、负重跑等四项比赛。我被分在了小白兔组，经过组员们的齐心协力，我们组取得了第四名的好成绩。通过这些比赛，我们学会了使用防毒面具等一些很实用的技能，深刻的体验到团队合作的力量，团队的力量让我们高效的克服一个个的困难，比如，在过沙坑的时候，没有团队，就没有完成任务一说。此外，也让我明白了，一个好的团体，面对困难时，需要有一个完整有效的策划，要有好的纪律；也要求每个成员认真配合，团结一致，更要冷静放松地进行任务。也学习到，在任何事情上，都不可轻易言败，不气馁，不灰心，坚持不放弃，努力不松懈，顽强拼搏，奋战向前。

最后一项是军学互动时间。我们每四人一组，和两个战士一起吃饭，在这过程中，我们聊了很多。他们过年要执行任务！为了国家，他们放弃了青春；为了国家安全，他们放弃了回家。

14.简短团建拓展活动心得体会 篇十四

团建活动心得体会（一）

团建是一次从无到有，从陌生到熟悉的过程。看似周而复始的小游戏，其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔，第一次参加这种活动，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上与观念上契合度的贴近。说实话，这个团队，让我感到舒服。遇上相处舒服的人并不容易，虽说只有短短一天的相处。

团队，这个词不轻不重，人心齐了，那叫团队，人心不齐，那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参与者并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语推搡，宁愿做汲汲营营于世的旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。

说好，听好，配合好，做好。对一个团队来说往往是至关重要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有抱怨，没有骄傲，只是给了自己一个目标，就

往前冲，只要方向是对的，就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰望天空的时候，也看看脚下……

团建活动心得体会（二）

在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。

在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。

15.素质拓展活动“基地式”探究 篇十五

针对以上学校教育和家庭教育的现实不足,我们结合实践基地作为学校教育和家庭教育“焊接点”,充分发挥基地优势,积极探索“基地式”素质拓展活动的规律,努力促进和提高学生心理素质和身体素质,提高德育教育效果。通过素质拓展活动开展达到让孩子孩子体验成功、磨练意志、享受快乐成长的乐趣之目的。

一、“基地式”素质拓展活动

1. 通过素质拓展活动的开展,能够使学生各方面素质有一个新的提高,力求弥补学校教育和家庭教育所达不到的教育触角。

符合现代社会需要高素质人才的要求,能使学生在应对挑战,解决问题的过程中,达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的目的。

2. 有利于改变传统教育观念和方式,素质拓展活动将体育课堂教学与课外体育活动有机结合起来,使学校与社会、与大自然紧密联系,不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局,而且丰富和完善了综合实践活动课程体系,符合现代课程改革的发展趋势。

3. 对学生心理健康教育起着积极的促进作用,目的在于提高学生的心理素质,培养学生坚忍不拔的意志品质,增强青少年适应社会的能力。

4. 有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力,培养学生的创造力是素质拓展训练的重中之重。

5. 有利于培养学生团队协作精神,以及相互关爱、相互信任等优良品格,素质拓展活动能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败,享受快乐的同时体会辛酸,这种特有的氛围使得每个学生都愿意敞开自己的心扉,建立起彼此间的相互信任、理解、关爱,懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。

二、精心设计活动内容着力实施素质教育

1. 精心打造每一项活动内容,注重挖掘每项活动的育人功能。

我们素质拓展活动在活动设计方面突出了知识性、实践性和德育性。通过活动得到的知识,不是校内、课内知识的直接的、机械的延伸,不是课堂的搬家,而是在实践基地这一特定的领域,让学生了解、掌握关于农村、农业和自然生态的,较之课堂更广泛、更鲜活、更亲切、更能深层次影响学生未来的知识;让学生跳出教室和城市,在与泥土和露珠的亲密接触中去观察、尝试、锻炼,去体验、探索、创造。从而达到开阔胸怀,完善人格、净化心灵的目的。学生在生产实践的大课堂中应景而学、遇物而诲,道德情操在不知不觉中得以提升。

2. 丰富情感在生产实践的体验中升华。

课堂教学方式注重的是学生外在知识的学习,而忽视了学生内在情感的体验,从而导致许多学生的学习成绩很好,但情感冷漠、自私。而自卑、忧郁、焦虑以及逃学、出走等负性情绪反应行为更是时有发生。而知、情、意是一个人发展的统一体,积极的情感体验对一个人身心健康,认知发展和能力的提高,道德境界的提升,都有着非常重要的作用。所以,在拓展项目的设计上更具有知识性和趣味性。拓展训练看似游戏活动,其实是为导致某些预期的结果而设计的。目的是使参与者在愉快的参与中学到书本上学不到的知识,感悟道理。学生们在活动中学会了关心、交往,深深的体会到只有把自己融入到集体中,才能得以生存发展,自尊、自信、责任和自我价值等种种丰富的情感体验得以升华。

3. 能力锻炼在实践活动中得以体现。

以“知识为中心”的教育,培养的只能是高分低能的“书呆子”。而现代社会发展对人才的要求,则愈来愈综合化,要适应社会要求的种种能力的形成发展,从教室书本上获得的是单一的,更需要在生产、生活的实践中积累。作为独生子女的现代中学生们从小衣来伸手,饭来张口,如何培养他的自立能力?生活、学习样样包办,孩子如何学会自己解决问题?不与同伴一起合作,孩子怎会具有竞争和合作能力?在拓展活动中,学生的自理能力具备了,承受挫折的素质提高了,关心他人的意识增强了。穷人的孩子早当家,就是因为穷人的孩子在自己的动手实践中较早地具备了生活的能力,练就了承受挫折的心理,勇于面对困难的良好道德品质。在素质拓展活动中,我们注重衣、食、住、行皆是课程,农事体验、花卉园艺、拓展训练、溯溪野炊、长征一号、生活技能、科普制作、民俗民艺,所有这些都让学生感受到生活不仅是丰富多彩的,而且是人应具备多方面的能力……

三、通过活动的开展,学生的学习能力、道德情感、团队合作、个性发展以及社会责任感得到了整体的提升

通过自主探究和情景体验,走进社会、靠近生活,获得真实的生活体验。在整个教学过程中学生们要进入创设的情景中,在开始前要做好详细计划,计划到最后一个人。做到科学分工,人尽其才。多设想方案和多尝试非常重要,方法不行立即改变也很重要。团队中不能缺乏决策者。用人用强,发挥优势,合理资源配置。不抛弃、不放弃每一位队友,不轻言失败,强化队员之间、上下级之间的有效沟通,哪怕要牺牲部分个人利益,被踩踏或抓伤、擦伤,付出比别人多的体力等,要展现顽强拼搏和努力奋斗的精神,体会在巨大的困难面前,只有团结起来才能成功,甘为人梯才能更进一步。领会人际关系的重要性,树立“我为人人,人人为我”的高尚品德。

通过和他人的接触、交流,学会理解他人的生活习惯、个性特点,懂得尊重人、体谅人,懂得他人和社会群体在个人生存与发展方面的重要性,体验关怀的温暖,对他人的帮助心存感激。因此,在素质拓展活动中,不仅发展了认知能力,而且提高了人文素养,建立了正确的价值取向,增强了社会责任感。

当今社会,充满着机遇和挑战,需要的是全面发展的人才。丰富的知识结构,只是把握机遇迎接挑战的智能成本,没有较强的综合素质,学生毕业后在投入社会竞争将无所作为。实践活动尽管没有教会学生们如何把握机遇和迎接挑战,然而,实践活动却能使学生的挑战精神得到激发,人格得到完善,能够让他们更有信心地投入到社会,做一个成功的社会人。这种由此带来的效果,是其他形式的学习无法比拟和替代的。学生在丰富的社会实践生活中,开阔了眼界,强化了学生自我教育、自我管理、自我磨练、自我约束的主体地位,满足了学生多方面的精神需求和身心发展。

16.罗坝镇创新拓展“民情日记”活动 篇十六

日前，记者来到罗坝镇淋头村，在村委会门口前的宣传栏，记者看到，显眼处张贴着一张“民情日记”的微信公众平台账号和二维码。该村妇女主任曾茂端告诉记者，平台开通后，村干部和群众都在积极关注和添加，“大家有什么困难，动动手指留个言，就有镇村干部帮忙解决，多方便快捷”，曾茂端说，遇到年纪大的村民，她还要一遍遍地给他们讲解微信民情日记如何使用。

罗坝镇宣传委员卢彦斯向记者介绍，该镇还利用一年一度的外出工作人员春节茶话会，积极宣传微信民情日记，鼓励罗坝外出乡贤积极关注、支持家乡的发展，为家乡的经济社会发展建言献策。同时，定期将民情日记的最新动向以及镇上的动态信息等及时发布、更新到公众平台，保持微信民情日记的持续关注度。

据悉，罗坝“民情日记”微信公众平台设置了日常信息更新、大事记、典型案例、微友留言等功能版块，为收集群众诉求、解决群众困难搭建了一个更加方便快捷的全新服务平台。为进一步规范微信版民情日记的管理，做到收集、跟踪、落实、反馈整个过程实现无缝衔接，该镇还指定专门领导负责微信民情日记工作，并指派专人具体负责微信民情日记的管理工作，及时查看、收集、记录群众的留言，将群众反映的问题和建议分类整理，登记造册，根据问题的性质相应呈送给相关领导负责办理，规定办理时限，最后将办理结果反馈给留言人。截至目前，该镇“民情日记”的微信公众平台用户数已达上百人，共收集到群众反映的意见建议18条，帮助群众解决实际问题12个。

2002年，韶关市在罗坝镇率先开展“民情日记”试点活动，要求基层干部“串百家门，知百家情;解百家难，连百家心;办百家事，致百家富”。13年来，罗坝镇的“民情日记”活动从来没有中断过，并在不断地拓展与创新，从网络版民情日记到微信版民情日记，该镇的“民情日记”活动变得更加亲切，更加接地气。

该镇党委书记钟俊锋表示，通过网络和微信平台倾听群众呼声，回应群众诉求，但绝不意味着以“键对键”取代“面对面”，最为重要的是“网上察民情、网下解民忧”。微信民情日记以解决群众实际困难为出发点和落脚点，由专门管理人员督促问题的解决和落实进度，确保在规定时限内将群众反映的问题解决到位。对于重大、疑难问题，将专门召开班子会议研究讨论决定;对于短期内无法解决，或者因客观条件限制无法及时落实的，及时向留言人解释清楚，确保事事有落实，件件有回音。

今年2月16日，燎原村有一微友称，他是外出务工的燎原村人，过年回家去了本村的“长围”，发现长围周边出现了很多脏乱差现象，给游客造成了不好的印象，建议在长围附近修建垃圾池，方便群众倒垃圾。得知这一情况后，该镇分管“清洁美”工作的领导马上与村干部协商修建垃圾池地点，并由村干部先征求群众意见，方案定好后，将立即组织人员兴建。

17.拓展训练活动感悟心得 篇十七

拓展训练虽然累，却令我身有体会，当踩在断桥边沿和圆木天梯上，一瞬间真产生过绝望的情绪，但是过去了发现不过如此，我想人生中很多事亦是如此。更高兴的是，和平时总没整块时间在一起聊天的朋友一起散步，诉说彼此的生活和情感，也说起美满生活中的一些委屈，我不禁哭了一场，但这种感觉真好。

信任背摔让我在1.7米的高台上背对同伴将自己从空中直直摔下，由台下的同伴组队接住，信任与被信任不仅仅是心灵的沟通，也是一种能力，敢于信任别人与被人信任都是一种能力的体现。反剪两手，准备身体直立着倒下去的时候，我的心里充满了恐惧。为了使自己下定决心，我甚至告诉助教老师，如果发现我犹豫时，可以把我推下去。但当我回头看到队友们手手相连，肩肩相接，组成一个人网，在保护着我时。我心里只有一个信念“一定要摔下去，要充分信任背后这个团队，他们一定会保护我免受丝毫的伤害。让我深刻体会到一个团队要成功不仅需要勇气、创新、毅力，更重要的是团结和合理的分工。

今天的拓展太棒了太精彩了，尤其毕业墙，腿青了皮掉了，但感觉值了，一天没有时间没有手机没有电脑，没心没肺的玩、吃、睡，感受给予和被给予的信任和力量，多么美好的一天。再到最后听到伙伴们鼓励声一鼓作气的倒下去那刻的心情，真的是一个神奇的经历!在这样的时刻，相信你的团队，相信你的战友，相信站在你身后的人，你就能睁开双眼看到光明，就能伸出双手触摸世界!其实生活是由点点滴滴构成，军训也是由一点一滴描绘的，最后的翻越毕业墙，我们毕业了，我们胜利了!

18.拓展训练活动心得体会 篇十八

“敞开心扉，用心交流”

之所以有隔阂，是因为没有用心去交流，之所以有顾虑，是因为没有敞开心扉。

很多时候，放不开自己，就会无法用心去交流，就会导致沉默，不愿说话。我是计算机专业，时常会为了一些疑难问题去专注的思考。而我本身的性格也不属于活泼型。久而久之，就成了一个有想法不善多交流，不喜欢跟伙伴一起出去集体活动。然而，这次的活动让我改变了不少。

我记得第一天玩的一个游戏牧羊，这个游戏是团队如何在最短时间内相互配合听从指挥，更好的完成任务。

在生活中，无论自己充当其中什么角色，有一点是可以肯定的，那就是敞开心扉，用心交流，你会发现，事情没有想象的复杂。

“调整状态，不急不躁”

状态对工作很重要，状态决定工作的成果。让我想起了乒乓球游戏：这个游戏是在两个对比赛的过程中，要看清乒乓球上的数字，然后结合教官给出的数学公式，快速的算出结果，这次游戏中，当我看到数字以后，心情激动，没有准确的将正确数字传给队员，导致一次失误，这让让我感触很深。如果做到不急躁，沉着冷静，就会营造一种轻松的氛围，使人心情舒畅，做事情也会容易得多，在这次游戏中也一样，也许也可以提前赢得比赛。否则，将会使自己感到烦躁和压抑，失去目标与方向感。无论是游戏中还是在生活中，都应该做到不急不躁。也是我往后需要做的。

“只要去做，一切皆有可能”

扎筏泅渡这个项目需要一定的经验，更需要每一个队员的相互配合，在这个项目中，由于我缺乏制作和水性经验，所以心里没有把握。但通过积极的参与，努力的配合，最后圆满的完成了任务。

人的潜能是无限。对每个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素，任何事情只要去做，才会有结果，结果还可能是自己满意的，其实这个活动让我想到：很多时候，我们有很多事情不是自己擅长，我都会轻易的说出一句：我不会做;这不是我的强项;不是我的专业......。其实只要去做了，一切皆有可能，或许还会做的更好。

“一个团队的力量远大于一个人的力量”
“世园会”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，150分钟时间要做完规定的所有项目，仔细聆听完教练对项目规则的介绍，随着挑战的开始，在队长的带领下，用简短的时间带大家查看每个项目内容，制定好策略之后，大家积极参与，积极的去建言献策，最终在团队所有人的努力下，很好的完成了每一项任务。

19.通过拓展活动提高课堂的有效性 篇十九

我永远记得2008年我第一次讲中国古代小说时, 正好讲到《刘东山》这篇, 教研员周老师来听了我的课。我很忐忑, 但还是按照之前的设计领着学生一起泛读了文本, 设计了几个传统问题, 分析了人物性格, 小说写作手法以及主旨等等。一堂课没什么亮点, 但也中规中矩。课后周老师狠批了我的课, 其中有一点就是“整节课学生就没有动笔写点东西”。对于这一点我很诧异, 因为我压根就没想到这样的文章也要“动笔写点东西”。后来就为了这句话, 我重新审视了自己的教学, 并做了专题研究, 专门研究语文课上我们应该让学生动笔写点什么的课题。并为此要求自己在设计教学时, 每一篇文章都要设计一个让学生动笔的环节。

曾经在2009年山东省新课程培训时听过济南外国语学校的刘笑天老师和苏州高级中学一位教师的《师说》, 两堂课都很精彩, 并且他们也都落实了关于让学生“写”点什么的要求, 进行了不同的拓展。

刘老师让学生们写的是对作者韩愈的评价, 其实学生们写的内容与刘老师之前的一些介绍是重复的, 我仔细观察了那四位同学的表情——有点无奈。其实他们也想写点深刻的评价, 但是缺乏对韩愈更全面的认识, 所以只能勉为其难。并且由于时间很紧张, 孩子们的思考也只是很表面的东西, 很难有精彩的表现。

第二节课要求学生在参考第一节的要求下拟写第二小节的总结句, 这个设计引发了我们的讨论。有的老师认为这个设计没有对学生行为有一个明确的评价, 只是为了引出老师自己的结论而已。我个人却比较欣赏这个拓展。之前老师已经给大家展示了古人对韩愈《师说》的评价, 说他的第二小节“有起有收”, 但实际上韩愈并没有“收”得很明显, 然后让学生仿照第一小节的结尾也给第二节来个总结句。虽然学生们写的内容老师最后没有采用, 但是老师用诙谐幽默的语言化解了这种尴尬, 并没有挫败学生的积极性, 反而使师生关系更融洽。并且老师又接着问, 为什么韩愈没有采用这种方式对第二小节进行总结, 学生也从内容和形式上分析得很到位。我记得以前讲《项脊轩志》的时候, 我也在结尾“庭有枇杷树, 吾妻死之年所手植也, 今已亭亭如盖矣”后续写了几句话, 说“每当观之, 则往事浮现, 妻之身影袅娜如在眼前。”然后让学生们评价我和归有光的结尾谁的更有味道, 很多孩子都毫不留情地对我进行了批判, 在他们分析的过程中, 归有光结尾的好处就显露出来了, 根本不需要老师再进行指导。所以我觉得这种师生互动的方式未尝不可, 老师与学生本来就是平等的个体, 谁都可以发表自己的看法, 如果一定要有预设谁对谁错的意识, 那么我们的课堂就很难有精彩的东西生成。

课后, 我在思索着这么一个问题:课堂拓展活动是为了让学生动起来、活跃起来为主要目的, 还是为达到教育教学目标、完成教学任务为主要目的而创设的呢?这种活动的有效性究竟有多高?是高效活动, 还是低效甚至无效活动呢?

诚然, 自实施新课程改革以来, 不管是语文、数学、英语学科的课堂教学, 还是美术、音乐、体育等学科的课堂教学, 都以新课标为依据, 注入了人文色彩, 加强了学生主体意识的培养, 许多老师在课堂教学过程中, 注重创设学生自主学习、主动发展的学习情景, 开展一系列的课堂活动, 让学生多动手、动口、动脑, 全程参与到课程教学中来, 变以往灌输式、死水一潭、静态的课堂教学为活生生的、热热闹闹、动态的课堂教学。从理论上说, 这是符合学生的年龄特征和发展规律, 符合新课程改革理念的一种教育观念的变革。实践证明, 拓展活动也是调动学生学习的积极主动性, 提高教学质量行之有效的办法。然而, 就拓展活动的创设而言, 是否每个活动均有助于我们的教学?为了活跃课堂气氛, 华而不实的拓展活动要不要?

新课程理念指导下的语文教学, 强调导入阶段的趣味性、探索性。导入创设的情境对教学内容能够起到凝聚、激发、增盛、消疑、铺垫等作用。然而在设计教学中, 有些教师只关注趣味性而忽视科学性、有效性。语文教材以及课堂教学具有很大的局限性, 我们必须拓宽语文教学渠道, 放大语文教学资源的范围, 将狭小的语文时空通向广阔的语文天地。所以我们到底如何把语文课与提高学生学习语文兴趣、提高语文能力结合起来, 是我最关注的问题。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“课———是点燃求知欲和道德信念火把的第一颗火星。”只有在课堂上充分调动学生的积极性, 设计合理科学的拓展活动, 才能让学生的特长完全展现, 并由此对语文产生永久的兴趣。我仔细观察了一下我的学生, 他们也很喜欢表达自己对文本的看法, 并试图通过这个途径展现自己, 他们比较喜欢拓展的是与文本中情感或人物相关的内容。我让学生写过几次“……我想对你说”和“我心中的……”, 印象比较深刻的是有位同学写的《杜十娘, 我想对你说》, 其中有句话让我扼腕许久:“世情不过三杯两盏淡酒, 而你却把它当成百年陈酿的女儿红。”能有如此精彩之语, 谁能说我们的语文课是无效的?

在传统的拓展训练基础上, 我自己又根据学情和高中语文学习的要求对课堂动笔做了一些新的尝试。比如说在讲《〈史记〉选读》时, 我除了让学生点评主要人物以外, 还让他们结合所学的这些文本对作者司马迁写一段心里话, 不仅如此, 为了让他们领略文言文人物传记的特点, 我还让他们给自己熟悉的人用文言文的形式写了一篇小传记, 并且亲自给他们打出来全班展示, 由于最后的效果非常好, 我还把这些文章放到了我们班的刊物上 (虽然我带的是分校的两个理科班, 但我还是把他们平时的优秀习作积累起来, 做了一本班刊, 名之曰《停云》, 灵感来自《薛谭学讴》, 取“响遏停云”之意) , 且在家长会时发给了每个家长。因为有的同学写的是自己的父母, 所以家长们看了非常欣喜。

我们班有个从国外回来的同学, 语文基础非常差, 不要说写文章, 连说话都很有问题, 但他写这篇文言文人物传记时却格外用心。他写的是自己的母亲。

陈美英者, 枣庄人也。自幼好学, 功课未能有比者。中中专, 治护理学。

英说方言, 欲改之, 遂数习得字音于同事。或有误, 罔。吾闻而改之, 尚可。而其方言口音, 经年久, 不得改。

英谓“猫”曰“矛”, “妈妈”曰“马马”。吾尝笑之曰“‘马马’为何物, 莫非您属‘马’不成?”英实属马, 遂曰:“当如何念?”曰:“妈妈。”英乃大悟曰:“唔。然, 若有误, 勿忘相告。”

能看出来这个孩子很用心, 他把我们所学的好多重点文言实虚词都用了进去, 虽然有些句子忍不住用了现代文的表述, 但对于这样基础的学生来说, 他的文字已经让我非常惊艳了。从这个拓展活动中, 我得到了前所未有的成就感。语文从来没有禁区, 只有没有开发出来的风景。而我们语文教师, 要做的就是如何当好一名具有探险风格的导游, 带领学生欣赏不同的美景。

在新课改理论的指导下, 我根据学情做了很多新的语文拓展尝试。比如说学习完小说模块后, 让学生尝试创作小说;在学习唐诗宋词选读模块时, 为了加强巩固学生对诗歌创作手法、情感的理解, 我又发动他们自己创作律诗、绝句, 甚至是词。我们的训练涉及了教材中的篇目、人物、题材、体裁, 也包括了每周一篇的自主创作, 也就是俗称的周记。学生们可以在自己的文章中畅所欲言, 抒发感悟, 抑或创作妙文。在我的带领下, 我们分校两个班的语文教学搞得异常精彩, 孩子们的创作也足以让人惊艳。我用了一首歌名来概括我们的成就———野百合也有春天。我相信即使有一天他们脱离了语文这门学科, 但“写一写”带给他们的习惯将会永远有效。

20.如何拓展小学语文课外活动 篇二十

关键词：小学语文；课外活动；拓展

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）14-0290-025

语文是一门基础性的学科，是小学阶段的重要科目之一，要做好语文教学工作，保证教学质量，仅依靠课堂教学时间很难达到理想的效果，也不能促进学生的全面发展。新课程改革非常重视课外活动，要求教师通过课外活动为学生创设更加宽广的学习空间和发展平台。因此，在小学语文教学中，教师要重视课外活动的设计，加强对学生的引导，多为他们创造进行语言实践的机会，使他们在形式多样、内容丰富的活动中巩固所学、增长知识、拓展视野、发展思维、形成个性，进而获得全面的发展。在本文中，笔者结合自己的教学实践对小学语文课外活动的拓展谈了几点粗浅的看法。

一、拓展小学语文课外活动的重要意义

（一）有利于因材施教，激发学生的学习兴趣

学生是不同的个体，学习能力、兴趣爱好、个性特征等各不相同，如果教师总是千篇一律地进行教学活动，很难取得理想的教学成果。因此，一直以来，因材施教都是教师们努力的目标之一。作为小学语文教师，我们应当依照新课标的要求，对不同的学生进行有针对的教学，使他们既能在原有的知识水平上掌握新知识，又能够对学习充满信心和兴趣。课外活动就是因材施教的一种有效途径， 教师组织丰富多彩的课外活动，学生在参与过程中能够明白自己对什么感兴趣，是喜欢朗诵、阅读，还是喜欢写作，进而有针对性地发展自己的专长。 教师在课外活动中也可以发现学生的兴趣爱好，有针对性进行培养，这对于保持学生的学习兴趣、 提升他们的学习效果都有很大的帮助。

（二）促进教学任务的顺利完成

小学阶段是学生刚刚步入学习的最初时期，是打基础的关键时候，学习任务并不轻松，有限的课堂时间并不能满足学生的学习需求。因此，教师必须要积极开展语文课外活动， 围绕课文内容开展直观的活动，满足学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，促进他们的思维发展，使他们在轻松的氛围中大胆发言，进而培养学生的创新思维，提高教学效率。 比如，学习《乌鸦喝水》后，教师可以在课外活动中让学生模拟乌鸦喝水的情景，这样，他们就会对课文内容有直观的感受，而且会对课文有更加深刻的理解。

二、拓展小学语文课外活动的具体途径

（一）拓展课外活动模式，强化课外阅读范围

小学生的年龄小，意志力薄弱，很容易受到外界的影响，在学习中常常因为各种新奇事物而分心，但是他们也会因为不断接触到新奇事物而对正在学习的相关知识非常有激情，并牢记所学内容。所以，在小学语文教学之中，课外活动就成了非常必要的一个环节。传统的课外活动模式一般仅仅局限于春游，或者是组织学生进行有组织的课外阅读，包括在班级建立图书角等。课外阅读活动虽然在一定程度上起到了拓展学生阅读视野的作用，但是带着任务的阅读也容易让学生产生逆反情绪，甚至因为叛逆的情绪对阅读产生反感。实际上，阅读不是教学的最终目的，教师在开展课外活动的时候，要记住根本目的是让学生喜欢上阅读，对语言学习产生热爱的情绪，并以此激励学生对语言学习的热情。因此，如何恰当地拓展课外活动模式显然是一个值得深入思考的问题。笔者在多年教学经验中发现，孩子天性之中有一种亲近自然的本能，如果在教学活动中将学生引入自然中，往往能够起到不错的效果。譬如，在一些传统课文的教学中，教师可以带领学生去户外走一走，用类似于郊游的形式调动起学生的兴趣，然后将学生召集在一起，环坐在花草树木之中，用讲故事的方式带领学生走进文学的世界。这样，学生会不由自主地进入到一种倾听的模式中，同时开始在文学的世界中自由徜徉，并且开始逐渐对语言学习产生兴趣。这就是对日常课外活动的简单拓展，这样的课外活动不但会让学生的身心得到放松，真正做到寓教于乐，更能够使得学生对学习产生兴趣，同时因为惦念着下一次的活动，也会让学生在日常管理中更加主动地遵循课堂秩序，无形中提升了教学质量。

（二）成立多种课外小组，组织竞赛活动

课外兴趣小组是满足学生兴趣要求的好方式，我们可以引导学生根据自己的兴趣与特长来自由结组，这样既可以让学生来发现自己的优势与特长，又可以丰富学生的课余生活，促进他们的全面发展。教师通过学生的自主选择，根据各人的兴趣不同，组建不同的兴趣小组，再根据不同的兴趣小组，开展不同的课外活动，或者在相同的课外活动形式中，给予不同小组不同的课题。这样，既可以培养每一个学生的兴趣爱好，又能够依托兴趣爱好提升学生对语文学习的热情。譬如，成立板报小组、小记者站、校园广播站、书画小组等，这些多种多样的课外小组本身就能够吸引孩子们的兴趣，也能够在不同活动中培养学生的团队的意识。除此之外，不同的小组之间可以开展趣味竞赛，如古诗词接龙、讲故事大赛、童话剧表演大赛、书画大赛等。教师还可以根据语文教学内容和所处的环境，要求学生进行编故事接龙或者口头作文写作等。这样的方式，既能够让学生在一次次的竞赛对抗中学会团队合作，又能让他们主动地丰富自己的语文知识，拓展阅读渠道，提升自己的语文素养。

总之，小学语文是一门综合性的基础学科，要想提升语文教学质量，教师不仅要精心设计课堂教学活动，还要合理地利用学生的兴趣爱好和特长优势，开展丰富多彩的课外活动，丰富学生的学习生活，让他们的综合素质得到发展和提升。

参考文献：

[1] 吴凤英.拓展小学语文课外活动提高小学语文教学质量[J].东方教育，2013（11）.

[2] 戴泽英.新课改下怎样有效拓展小学语文课外活动[J].读写算（教师版）：素质教育论坛，2015（32）.

[3] 南玉霞.浅谈小学语文教学中的课外活动[J].读写算：教育教学研究， 2012（41）.

[4] 刘建霞.浅议开展小学语文课外活动提高教学有效性[J].教育教学论坛， 2015（36）.