班队列动作教案

班队列动作教案（精选7篇）

1.班队列动作教案 篇一

队列动作教案

科目：队列动作 目的：通过徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后的工作和生活打下坚实的基础。时间：2017年7月20日 地点：训练场

一、立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。其口令为：立正。

动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。

二、稍息

其口令为：稍息。

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

三、跨立

跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。其口令为：跨立。

动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后，四、停止间转法 向右(左)转

其口令为：向右(左)-转

动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。

2、向后转

其口令为：向后-转。

动作要领：按向右转的要领向后转180度。

五、行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

1、齐步

齐步是军人进行的常用步法。其口令为：齐步-走。动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

2、跑步

跑步主要用于快速行进。其口令为：跑步-走。动作要领：当听到领令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。立定

其口令为：立-定。

动作要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势(跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行)。

2.单个军人徒手队列动作教案 篇二

作业提要

课

目：单个军人队列动作

目的：通过训练，使同学们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领，了解组织训练的方法。养成令行禁止的作风和良好的军人仪表。

内

容：停止间转法 时

间：1课时 地

点：本训练场

方

法：讲解示范、组织练习

要

求：训练中态度认真、严格要求；作风紧张，认真体会每一个动作要领；

作业进程

作业准备……………………………………………2分钟 1．整齐报数、清点人数、整理着装，向在场首长报告。

2、宣布作业提要: 课

目:单个军人徒手队列

目的:通过示教作业,统一教学程序、内容和方法,提高同志们的教学能力.使同志们学会停止间转法的动作要领及组织训练方法

内

容: 停止间转法 时

间:1课时 地

点:本训练场

方

法:讲解示范、组织练习

要

求:同志们在训练中能集中精力听指挥,克服天气带来的不良影响认真做动作

作业实施…………………………………………83分钟

停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转。需要时，也可以半面向右转和半面向左转。

口令：向右---转

向左---转

向后---转

半面向右---转

半面向左---转

（一）动作要领

1、向右转

听到“向右----转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚协调一致向右转发90度，体重落在右脚，左脚取捷径速靠拢右脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

2、向左转

听到“向左----转”的口令，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚协调一致向右转发90度，体重落在左脚，右脚取捷径速靠拢右脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

3、向后转

听到“向后----转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚协调一致向右转发180度，体重落在右脚，左脚取捷径速靠拢右脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

4、半面向右转

听到“半面向右----转”的口令，按向右转的动作要领向右转45度。

5、半面向左转

听到“半面向左----转”的口令，按向左转的动作要领向左转45度。

（二）动作要求

几种转法都应注意两臂不外张，裆部要夹紧；身体和脚一致转动；靠脚时，要取捷径，不得外扫和跺脚；军姿不变，转体和靠脚节奏明显。做到：两快、两准、一正、一稳。

两快：转体快、利用脚跟、脚掌的合旋力迅速转向新方向；靠脚快、左、右脚腕用力取捷径迅速靠拢右、左脚。两准：转体方向要准；靠脚的位臵要准。两脚跟靠拢并齐。一正：转的方向要正。

一稳：转体时，身体要稳，上体保持立正姿势。

（三）动作要点

1、要自始至终保持良好的军姿。两腿自然伸直，腰杆挺直，使胸部自然向前上方挺出，身体微向前倾，并保持重心稳固，身体自然，不使骤劲。

2、掌握好用力部位。停止间转法的用力部位主要通过两腿交错用力（两腿反方向用力），在通过脚跟、脚掌轴的作用使身体转向新方向。以向右转为例：听到向右转的口令后，以右脚跟为轴，同时右脚掌用力右转，左脚以左脚掌为轴用力左转，由于脚跟、脚掌不在一条直线上，所以，当两腿交错用力时，就必须使身体进行转动，当转到90度时停止。在进行训练时，要注意强调，两腿要挺直，脚和身体转向要一致，以保持身体稳定。

3、掌握好重心转移。在转动之前，身体的重心落于脚跟与两脚尖形成的三用形的中心。转动之后，重心应随方向的变化而转移。向右转时，体重落在右脚。向左转时，体重落在左脚。不能落于两腿中央。向后转时，体重落于右脚。

（四）常犯的毛病及纠正方法

1、转体时身体不稳。

纠正方法：两腿挺直，裆部夹紧，自然挺胸，同时以脚跟为轴体重落于为轴的支撑脚上，上体保持正直。

2、两脚和上体转动不一直，转的方向不准。

纠正方法：转动时腰部挺直，身体和两脚同时用力，转向新方向。转正后，支撑脚的前脚掌迅速着地，也可画“十”字线反复体会练习。

3、转体时，两臂外张。

纠正方法：转体时，两臂自然贴于身体。

4、靠脚时，跺脚或外扫。

纠正方法：靠脚时，两腿挺直，取捷径迅速靠拢。练习时，动作可由慢到快反复体会。

5、靠脚时，两脚跟不齐。

纠正方法：在新的方向，画脚跟线，然后反复体会练习。

（五）训练步骤和方法

1、口令：分解动作，向右（左）--转；

2、分解动作，向后—转；

2、分解动作，半面向右（左）--转；

2、要领：听到“转”的口令，按照向右（左、后）的要领转向新的方向，不靠脚。主要体会转的方向角度是否准确及如何使身体稳、转的快。

听到（2）的口令，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。主要体会靠脚快、准、齐、稳的要领。

2、连贯动作练习

按动作要领反复练习。

3、在组织训练时，可进行个人体会、二人对练、小组练习和集体练习。采取流水作业的方式，以便检查每个人的动作；好、中、差可分开练习，逐个升级过关。

4、进行观摩、评比竞赛。

（六）讲评

通过刚才的训练情况来看，同志们都能够发扬不怕苦、不怕累的精神，认真体会每一个动作的动作要领，训练积极性较高，但是还不够熟练，不够整齐划一，希望在课后多体会、多练习、今天的课就上到这，讲评完毕。

齐步行进与立定

目的：使同志们学会齐步行进与立定的动作要领及组织训练方法。

内

容：

一、摆臂动作

二、臂腿结合动作

三、立定动作

四、连贯动作

重

点：摆臂动作

难

点：臂腿结合动作

方

法：讲解示范、组织练习

时

间：８小时

地

点：西区训练场

要

求：同志们在训练过程中听清口令，认真听讲，做好动作，力求每一个动作都达到准确有力，协调一致。

作 业 进 程

作业准备……………………………………………２分钟

１、整齐报数，清点人数，整理着装，向在场首长报告。２、宣布作业提要。

课

目：单个军人队列动作 第九课：齐步行进与立定

目的：使同志们学会齐步行进与立定的动作要领及组织训练方法。内 容：

一、摆臂动作

二、臂腿结合动作

三、立定动作

四、连贯动作

重点：摆臂动作、臂腿结合动作 方法：讲解示范、组织练习时间：８小时

要求：同志们在训练过程中听清口令，认真听讲，做好动作，力求每一个动作都达到准确有力，协调一致。

3、理论提示。

作业实施…………………………………355分钟 完整动作讲解示范

用途：是部队行进的常用步法，主要用于整齐行进。口令：“齐步－走”“立—定”（并组织口令练习）示范：横纵面示范齐步动作

动作要领：听到“齐步－走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；（左脚再向前大半步立定面向排面）上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并于最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，（向左转）手腕前侧距裤缝线约30厘米，（向右转）行进速度每分钟116—122步。当听到“立——定”的口令后，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势。

听到“立—定”的口令后，左脚向正前方大半步着地，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。动作示范：横纵面示范正步动作 动作要领讲解练习

１、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）２、模仿练习３、个人练习

第一个训练内容：摆臂动作

目的：掌握摆臂路线，达到摆臂的定型定位。讲解示范： 口令：“摆臂练习齐步—走”、“一”、“二”、“停”（并组织口令练习）动作示范：横纵示范摆臂动作

动作要领：听到“一”的口令后，右臂前摆，左臂后摆；“二”时左臂前摆，右臂后摆，尔后反复练习。听到“停”的口令后，两臂迅速放下恢复成立正姿势。

动作要点：摆臂时，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并于最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

动作示范：横纵面示范摆臂动作 组织练习：

（一）讲解示范练习

1、个人熟记要领，体会动作。

2、模仿练习

3、个人练习

（二）动作练习

1、个人体会练习（结合摆臂线架）

2、分组练习

3、单个教练

4、全班练习

练习小结：同志们在刚才的摆臂练习中，已基本掌握了摆臂要领，但在摆臂过程中力度和定点定位不够，希望大家在下一步的训练中，保持好的方面，改正不足。

摆臂动作易犯的毛病及纠正的方法

易犯毛病

纠正方法

1、肘部弯曲过大。

1、手臂自然摆动，不要外加力。

力。

2、肘高手低。

2、肘部前迎下压。

3、托臂。

3、前摆臂时轻贴身体外侧。

4、搂臂面。

4、肘摆至身体前平面时，迅

速折肘。

5、后摆勾手腕。

5、手腕伸直 第二个训练内容：踢腿动作

目的：掌握踢腿动作，达到踢腿定型定位。

讲解示范：踢腿由踢腿和跟腿两个过程组成。那么踢腿和跟腿是如何划分和正确实施的呢？踢腿时，应将力量集中于脚上，以脚带动小腿，小腿带动大腿的顺序向前踢出，边踢边绷压脚面，即将达定位时，脚腕用力向前顶送，脚尖用力下压，控制定位。此时，膝关节绷直下压大腿肌肉紧张。脚步着地后，即开始另一支腿的跟腿过程。跟腿时，膝关节稍放松，但不能过于弯曲，前脚掌稍抬起，当运动到与另一支脚并列时，开始绷压脚面踢腿，完成跟腿过程。

（个人熟记要领、要点；掌握讲做方法）

而后进行分步细训：一步两动和一步一动。

（一）一步两动

口令：“踢腿练习一步两动，正步—走”“二”“停”（并组织口令练习）动作示范：正面示范踢腿一步两动动作。动作要领：听到“一步两动，正步走”的口令后，左脚踢出不动，上体保持立正姿势，不摆臂。听到“二”时，右脚着地，右脚前跟前脚掌着地，右脚尖距左脚跟约10厘米，尔后按“一”“二”口令反复练习。听到“停”时，恢复成立正姿势。

动作示范：正面示范踢腿一步两动动作

（二）一步一动

口令：“踢腿练习一步一动，正步—走”“二”“停”（并组织口令练习）动作示范：正面示范踢腿一步一动动作。

动作要领：听到“一步一动，正步走”的口令后，左脚踢出并着地，随即踢出右脚停住，上体保持立正姿势，不摆臂。听到“二”时，右脚迅速着地，随即踢出左脚停住，尔后按“一”“二”口令反复练习。听到“停”时，恢复成立正姿势。

要点：

一踢：脚要迅速踢出 二直：腿要绷直

三平：脚掌与地面平行

四定：定脚掌离地面约５厘米高度，定前脚距后脚７５厘米的距离。动作示范：正面示范踢腿一步一动动作 组织练习：

（一）讲解示范练习１、个人体会熟记要领

２、模仿练习

（二）动作的练习１、个人体会练习２、分组练习３、单个教练

注：课中“二步练习”要逐一讲解示范和组织练习练习小结：（略）

踢腿练习易犯的毛病及纠正的方法

易犯的毛病

纠正方法

１、出脚时腿未绷直、弓腿。１、踢腿时，既要绷直脚尖，又要边-

踢边压。２、出脚速度慢。

２、集中力量于脚上迅速踢出。

３、脚掌与地面不平行驶。

３、绷压脚面，脚尖下压。

４、脚踢出后定位不准。

４、进行慢动作练习，用顶送脚腕控-

制。

５、掏腿、直挪腿。

５、注意踢、跟腿过程时机。

第三个训练内容：臂腿结合动作

目的：巩固摆臂、踢腿动作，达到臂腿动作协调一致。讲解示范：

臂腿结合要领：踢腿同时换臂，脚到位，手到位，脚着地，臂不动。（个人熟记要领，练习讲做）

（一）一步两动

口令：“臂腿结合一步两动，正步—走”“二”“停”（并组织口令练习）动作示范：正面示范臂腿结合一步两动动作。

动作要领：听到“正步－走”的口令后，左脚踢出，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”时，左脚着地，右脚前跟，脚尖在左脚后着地，两臂不动；尔后按“一”“二”口令反复练习。听到“停”后恢复成立正姿势。

动作示范：正面示范臂腿结合一步两动动作。

（二）一步一动

口令：“臂腿结合一步一动，正步—走”“二”“停”（并组织口令练习）动作示范：正面示范臂腿结合一步一动动作。

动作要领：听到“正步－走”的口令后，左脚踢出着地，同时右脚踢出，两臂不动，依次反复练习。动作示范：正面示范臂腿结合一步一动动作。组织练习：

（一）讲解示范练习１、个人体会熟记要领

２、模仿练习

（二）动作的练习１、个人体会练习２、分组练习３、单个教练

注：课中“二步练习”要逐一讲解示范和组织练习。练习小结：（略）

臂腿结合动作要注意的问题： 4 臂腿结合时要注意协同，贯彻摆臂、踢腿的动作要领，保证行进中不变形。２、注意动作中不能脱节，整体协同要自然。第四个训练内容：立定动作

目的：掌握立定动作及组织训练方法。1 讲解示范

口令：“立－定”（并组织口令练习）动作示范：横纵示范立定动作

动作要领：听到“立－定”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

动作示范：横纵示范立定动作 组织练习：

（一）讲解示范练习１、个人体会熟记要领

２、模仿练习

（二）动作的练习

1、个人体会练习

2、分解练习

3、集体练习练习小结：（略）

立定易犯毛病及克服方法

易犯毛病

纠正方法

１、立定时弯腿。

１、靠脚时右腿挺直，膝盖后压。２、立定时身体后仰。２、向前大半步不易过大体重前移。

３、靠脚时脚跟不齐，３、两脚跟内侧靠在一起，左脚向前大半步脚尖分开角度或大或小。

时要向外分开３０度。

第五个训练内容：连贯动作 讲解示范： 重述要领要点：（略）动作示范： 组织练习： 1 个人体会 2 分组练习3 单个教练 4 集体练习练习小结：（略）连贯动作易犯毛病及克服方法

易犯毛病

克服方法 １、手脚不能同时到位于。

１、进行慢动作练习。

２、步幅过小，步速过慢慢。２、身体前倾，体重前移，一脚着地

后迅速踢出另一支脚。

３、身体晃动大、后仰。

３、腰部和重心腿挺直，身体上顶。

检查验收： 1 组织验收 2 宣布内容 3 明确方法 4 确定人员 5 验收讲评 6 先集体讲评，后教员归纳。7 教员一人讲评。

作业讲评…………………………………………3分钟 1 重述课目、目的、内容、训练重点。2 评价训练，表扬好人好事。3 指出问题及克服的方法。4 布臵课后练习内容。

跑步行进与立定

课目：单个军人动作教案—跑步行进与立定

目的：通过训练，使同志们学会跑步行进与立定的动作要领及组织训练方法 时间：1小时 地点：训练场

方法：讲解示范、组织学习

要求：训练中态度认真、严格要求；作风紧张，认真体会 每一个动作要领；根据当时的情况提出具体要求。

一、讲解示范

今天我们一起来学习跑步与立定，跑步主要用于部队的快速行进。其口令为：跑步—走、立—定。为使同志们有个直观的印象，我先示范一遍。动作要领我边讲边做：当听到“跑步”的预令后，两手迅速握拳提于腰际，约于腰带同高，四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和第二关节，拳心向内，肘部稍向里合，听到“走”的动令后，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线5厘米；向后摆臂时，拳贴于采腰际。行时速度每分钟170-180步。当听到“立-定”的口令后，继续向前跑两步，左脚再向前大半步着地，右脚取捷径靠拢左脚的同时将两臂放下成立正姿势。

二、标准与要求

跑步行进时，上体保持军姿，两眼目视前方，利用前脚掌的蹬力前进，由前脚掌先着地；摆臂时，肘部不行外张，两拳不要上下打鼓。

三、组织训练

为使同志们能够更好地掌握跑步与立定的动作要领，我们将跑步与立定分为四个步骤进行训练：（1）原地摆臂练习（2）一步跃出练习（3）立定练习（4）连贯练习

下面我们先学习第一步：原地摆臂练习。其口令为：跑步原地摆臂练习预备，一、二、停。动作要领我边讲边做：当听到“预备”的口令后，两手迅速握拳，提于腰际，听到“一”的口令后，右臂前摆，左臂后摆，向前摆时，大臂略直，小臂略成水平，稍向里合，肘部贴于腰际，向后摆时，拳贴于腰际，听到“二”的口令后，两臂互换，依次反复练习。当听到“停”的口令后，两拳收于腰际，迅速放下成立正姿势。

（要点：两手迅速握拳提到腰际时动作要快，摆臂时小臂略平，肘部稍向里合，做到前不露肘后不露手。）训练方法：个人体会、组织练习（集体、流水）、分两列练习摆臂定位。

易犯毛病：摆臂时，两拳上下打鼓，肘部未贴紧腰际：摆臂时，小臂内侧轻擦身体，肘部贴于腰际并保持大臂垂直，小臂略成水平。

通过刚才的练习，同志们对跑步摆臂练习的动作要领掌握得较好，下面我们继续来学习跑步的第二步：一步跃出练习。其口令为：跑步-走，二。请看示范。动作要领我边讲边做：听到“跑步”预令后，两手迅速握拳提于腰际。听到动令，两腿稍弯曲，左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米，前脚掌先着地，同时两臂按要领摆出，此时身体重心前移，重心落于左脚：听到“二”的口令后，右脚迅速靠拢左脚，同时将手放下成立正姿势。

（要点：听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力跃出约85厘米，同时摆臂。）训练方法：个人体会，组织练习（流水、集体）、分两人一组练习。

易犯毛病：身体没前倾，造成重心不稳；没跃起来：原因是重心没前倾，两腿没弯曲，没利用右脚的力向前蹬。

接下来我们继续学习跑步的第三步：立正练习。其口令为，三步一靠脚，跑步-走，二。请看示范。动作要领我边讲边做；当听到“跑步”的口令后，按照跑步的动作要领，向前跑三步，不靠脚，听到“二”的口令后，靠脚的同时将手放下。

训练方法：组织练习（集体、流水）、分两组练习

接下来我们学习跑步的最后一步，连贯练习。其口令为：跑步-走、立-定。按照跑步与立定的动作要领进行练习。

（要点：掌握立定时的腿臂协调，听到“立定”的口令后，再跑步两步，两臂自然摆动，当左脚再向前大半步时，两臂停止摆动，稍停顿靠脚的同时将手放下成立正姿势。）

训练方法：组织练习（流水、集体）、分组练习，评比竞赛。

易犯毛病：立定时垫步或跨步：按跑步的要领继续跑两步，然后左脚再向前大半步着地，脚法向外分开约30度，右脚取捷径靠拢的同时迅速将手放下成立正姿势。

四、讲评：

通过刚才的训练情况来看，同志们都能够发扬不怕苦、不怕累的精神，认真体会每一个动作的动作要领，训练积极性较高，但是还不够熟练，不够整齐划一，希望在课后多体会、多练习、今天的课就上到这，讲评完毕。

敬礼、礼毕

课

目：单个军人队列动作 第七课：敬礼、礼毕

目的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。

内

容：

一、举手礼、礼毕

二、注目礼、礼毕

重

点：举手礼、礼毕 难

点：举手礼、礼毕

方

法：讲解示范，组织练习要

求：严格训练，认真体会 作业进程

作业准备（2分钟）

1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。2.宣布作业提要。（略）3.理论提示。（略）作业实施（83分钟）

第一个训练内容：举手礼、礼毕

目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。口令：“敬礼”、“礼毕”

动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作 动作要领：

1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。

2.行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。

动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。

动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。组织练习：

（一）讲解示范的练习

1、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。

2、模仿动作（教员讲一句，学员模仿做一句）

（二）动作的体会

1、个人体会

主要体会动作要领和注意的问题，通过体会对所学动作有初步了解和掌握。（结合场地首先介绍场地使用方法）。

2、跟随练习（教员重述要点，学员跟随动作）。

3、单个教练

主要小教员组织练习，教员深入各班辅导，指出存在问题及克服方法。单个教练时，可采取让战士不出列或出列两种方法。

1、不出列时，指挥员可以从排头战士开始，面向战士，跨步逐个纠正。

2、出列时，指挥员随机呼点“第X名，出列”，被呼点战士答“是”后，以跑步进至指挥员右侧前位臵或指定位臵，面向指挥员，听从指挥。需战士入列时，指挥员下达“入列”口令，战士答“是”后，取捷径跑步回到原来位臵，看齐后自行稍息，右翼战士第1名入列时，左翼战士听到“入列”口令同时应立正，待入列战士看齐后，自行稍息。单个教练要求，从上至下纠正，最后要概括出每个战士的问题及克服方法。

练习小结：（略）

举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。

易犯毛病

纠正方法

1、右手抬起时划弧。

1、强调右手抬起时以大臂带动小臂，沿胸右侧取捷径抬起。

2、手腕弯曲，手心外张

2、强调手腕自然伸直，手心向下微向外张。过大。

3、右肘不到位，右大

3、右大臂抬起时，肘部稍向外张，使肘部略与肩平。臂与两肩成一线。

第二个训练内容：注目礼、礼毕

目的：掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法。

动作要领：面向受礼者成立正姿势，同时目视受礼者，并且目迎、目送（左、右转头不超过45度），携武器或不便行举手礼时应立正站好，行注目礼，待受礼者还礼后礼毕，将头转正。动作标准及要求：身体保持立正姿势，时机恰当，精神饱满，表情自然。动作要点：颈部挺直，转头迅速，角度准确，两眼正视受礼者。注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法： 易犯毛病

纠正方法

转头角度过大，眼睛斜视。

在练习时，选择一个目标，使黑眼球位于眼睛中央并保

持一定时间眨眼（40秒），反复进行练习。

检查验收

（一）组织验收

1、宣布内容

2、明确方法

3、确定人员

（二）验收评比

1、先集体讲评，后教员归纳。

2、教员一人讲评。作业讲评（3分钟）

1、课目、目的、内容、训练重点。

2、评价训练，表扬好人好事。

4、指出问题及克服的方法。

布臵课后练习内容。

齐步行进间转法

课目：单个军人动作教案—齐步行进间转法

目的：通过训练，使同志们学会齐步行进间转法的动作要领及组织训练方法 时间：1小时 地点：训练场

方法：讲解示范、组织学习

要求：训练中态度认真、严格要求；作风紧张，认真体会 每一个动作要领；根据当时的情况提出具体要求。

行进间转法，是行时间变换方向的方法。分为向右转走、向左转走、向后转走。

（一）动作要领

1、齐步、跑步向右（左）转

口令：向右（左）转—走（向左转走时，动令落在左脚。）

听到“向右（左）转—走”的口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。

2、齐步、跑步向后转 口令：向后转—走

听到“向后转—走”的口令，左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向行进。

（二）动作要求

转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动不得外张；两腿自然挺直。注意出脚、转体、摆臂动作要协调一致。

（三）动作要求

1、掌握身体重心。齐步向右（左）转走时，左（右）脚向前半步，身体重心大部分落于左（右）脚；跑步向右（左）转走时，身体落于两脚掌上。

2、向前半步及方向准确。在向前半步时，不要过大、脚尖向右（左）45度，右（左）脚向新方向迈（跃）出时，方向要准确。

3、腿臂协调。转向新方向时，臂应随腿的动作摆动。向右（左）转走时，在出脚的同时臂随之摆动，使出脚、转体、摆臂协调一致。

（四）常犯的毛病及纠正方法

1、转动时两臂外张，上体不稳。

纠正方法：两手轻贴身体自然摆动，注意腰杆挺直、挺胸、挺颈。

2、转时前脚掌随身体转动。

纠正方法：强调脚向前半步时，在向右（左）45度要准确，注意在转体的同时出脚，向新方向行进。两脚掌不得转动。

（五）训练步骤和方法

1、齐步、跑步向右（左）转走分解动作练习口令：分解动作，向右（左）转—走、2。

要领：听到“向右（左）转—走”的口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步），脚尖向右（左）45度要准确，注意在转体的同时出脚，向新方向行进。

2、齐步、跑步向后转分解动作练习口令：分解动作，向后转—走、“二”、“三”。

要领：听到口令，左脚向右脚前迈出半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚尖向右45度停住；听到“二”的口令，以两脚掌为轴向后转180度，同时摆臂停住；听到“三”的口令，出左脚按原步法向新的方向行进。

3、连贯动作练习

按行进间转法动作要领反复练习

（六）讲评：

3.保安队列动作及交通指挥手势教案 篇三

培训地点：鄞州科技信息孵化园 培训时间：2015年7月20日 培 训 人：何平培训计划：

本次培训以队员自身形象，队列行进，车辆指挥为主要内容。为了更好的推动科技信息孵化园的安保人员自身良好形象和车辆指挥手势正规化，更努力提高每名队员的自身综合素质，强化服务意识，促进公司的经济发展。结合各位队员自身存在不足之处的实际情况，特制定本次培训大纲。培训要求：

坚决服从命令，做到令行禁止；精神振奋、着装整齐、仪容严整；始终坚持严格要求、严格训练，自觉学到的动作运用于日常工作中。

时间：1小时 地点：本场地 要求：

一、坚决服从命令，做到令行禁止；

二、精神振奋、着装整齐、仪容严整；

三、严格要求、严格训练，自觉将学到的动作运用于日常工作中，做到“学用结合”。

第一个培训内容：立正、稍息、跨立 理论提示：

立正是队员的基本姿态，是队列动作的基础。队员在接受命令，进见领导和向领导报告，回答领导问话，升降国旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。跨立即跨步站立，其主要用于立岗执勤和分区列队等时机和场合，可以与立正互换。

立正 口令：立正

要领：当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颌微收，两眼平视前方。

要领：按照向右转的要领向后180度。

达到的标准和要求：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快、稳、准”。快：转体要快、靠脚要快；稳：做动作时上体要稳、节奏要稳；准：转体位置准确、靠脚位置准确。

容易出现的问题及纠正的方法：

1、弯腿上体晃动

纠正方法：做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位。（两腿内侧）

2、耸肩或发动身体

纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。第三个培训内容：敬礼

口令：敬礼

要领：当听到敬礼的口令以后，右手迅速在胸前抬起，五指并拢自然伸直，中指微接太阳穴，手心向下微向外张15度，手腕要直，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

达到的标准与要求：敬礼时要严肃，庄重，自然，大方。容易出现的问题及纠正的方法：

1、手型不正确

纠正方法：五指并拢自然伸直，而不是立正的手型。

2、歪头

上下协调，自然美观、步幅要准确，步速要适当。第五个培训内容：交通指挥手势

停止信号（示意：不准前方车辆通行）

1、左臂由前向上直伸与身体成135 度，掌心向前与身体平行，五指并拢，面部及目光平视前方；

2、左臂垂直放下，恢复立正姿势。

直行信号（示意：准许右方直行的车辆通行）

1、左臂向左平伸与身体成 90 度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45 度；

2、右臂向右平伸与身体成 90 度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方45 度；

3、右臂水平向左摆动与身体成 90 度，小臂弯曲至与大臂 成90 度，掌心向内与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行，面部及目光同时转向左方45 度；

4、右大臂不动，右小臂水平向右摆动与身体成 90 度，掌心向左，五指并拢；

5、右小臂弯曲至与大臂成 90 度，掌心向内与左胸衣兜相 对，与前胸平行，完成第二次摆动；

6、收右臂；

7、收左臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。

左转弯信号（示意：准许车辆左转弯，在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以调头）

完成第一次摆动；

4、重复两次此动作，完成第二次摆动；

5、收左臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。变道信号（示意：车辆腾空指定的车道，减速慢行）

1、面向来车方向，右臂向前平伸与身体成90度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方；

2、右臂向左水平摆动与身体成45 度，完成第一次摆动；

4、重复两次此动作，完成第二次摆动；

5、收右臂，恢复立正姿势。

减速慢行信号（示意：车辆减速慢行）

1、右臂向右前方平伸，与地面平行，与身体成135度，掌心向下，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度；

2、右臂与手掌平直向下方摆动，手臂与身体成45度，面部及目光保持目视右方45 度，完成第一次摆动；

3、重复两次此动作，完成第二次摆动；

4、收右臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。示意车辆靠边停车信号（示意：车辆靠边停车）

1、面向来车方向，右臂前伸与身体成45度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方；

2、左臂由前向上直伸与身体成135度，掌心向前与身体平行，五指并拢；

4.班队列组训教案 篇四

林希【著】

班队列训练在不同的兵种的组织训练方法各不相同，这一章着重介绍公安消防部队班队列动作及班队列组织实施的教学方法。

一、集合、解散 ⒈集合

集合，是使单个军人、分队、部队按规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班（或×班）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队——集合”的口令。所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐、成立正姿势。(1)班横队（二列横队）集合

口令：成班横队（二列横队）——集合。

要领：听到口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后进行排列，自行对正看齐。(2)班纵队（二路纵队）集合

口令：班纵队（二路纵队）——集合。

要领：听到口令，基准兵迅速到班长前方适当位置成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正看齐。

成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右进行排列，自行对正看齐。动作标准与要求：

集合时，动作要迅速，一律用跑步；快而不乱，基准兵位置确定要迅速而准确，其他士兵自行对正看齐。

常犯的毛病及纠正的方法：(1)指挥员在转动中下达集合口令或下达集合口令再转向预定队形。纠正的方法：先转向预定队形后，再下达集合口令。

(2)指挥员在下达集合口令时，经常下达“面向我成××队形——集合”的错误口令。纠正的方法：根据条令规定集合口令下达时不得下达“面向我”的口令。

(3)集合时，士兵选择集合的路线不准确。应当绕过指挥员右侧的士兵不绕过，应当取捷径的士兵不取捷径，跑错位置，动作混乱。纠正的方法：凡是在指挥员后侧的士兵均应从指挥员右侧绕过，其余士兵均应取捷径迅速跑到预定位置，还应当先立定，转正方向，然后再向右看齐。⒉解散 口令：解散。

要领：听到口令，队列人员迅速离开原列队位置。动作标准及要求：

班横队解散时，单数士兵向前、双数士兵向后离开原位置；班纵队解散时，单数士兵向左，双数士兵向右离开原位置；班二列横队和班二路纵队解散时，队列人员迅速离开原位置。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)离开原列队位置动作迟缓，移步和跨步的动作不准确、协调。纠正的方法：听到口令迅速离开，注意掌握移步和跨步的动作要领和整体配合协调能力。附示意图：（集合、解散）

①

在班横队的基础上，下达“解散”的口令，然后下达“全班注意”的口令，指挥员转向预定方向（左转90度）下达“成班二列横队——集合”的口令，列队人员迅速跑到预定地点自行对正看齐。然后依次完成班纵队，班二路纵队的集合解散，最后成班横队集合，恢复原队形。(①为班长指挥位置)

二、整齐、报数 ⒈整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。(1)向右（左）看齐

口令：向右（左）看——齐。向前——看。

要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮提起，看齐后自行放下）眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为适度。二列或多列横队看齐时，基准列人员要确定好左右的间隔，后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。(2)向中看齐

口令：以×××同志为准，向中看——齐，向前——看。

要领：当指挥员指定“以×××同志为准”（或者以第×名为准）时，该被呼号的同志答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看——齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。(3)一路纵队整齐 口令：向前——对正。

要领：听到口令，迅速向前对正，确定好前后的距离。(4)二路纵队的整齐

口令：向右（左）看——齐。

要领：听到口令，先向前对正，后向右（左）看齐。动作标准与要求：

(1)基准兵方向要正，其他士兵转头（转45度）要一致，除头部外均保持立正姿势。(2)看齐时不弯腰，不斜体、不抬肩、不低头。

(3)看齐时要保持好间隔、距离。应先用跑步到适当位置，再用碎步看齐。(4)指挥员口令要准确，动令、预令下达时机要掌握好。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)转头不一致。纠正的方法：听到预令，准备并确定好转头的方向，听到动令，迅速转头，并不得抢口令。

(2)排面倾斜不整齐。纠正的方法：纠正基准兵的站立方向和姿势，尔后再下达整齐口令。(3)弯腰、斜体、抬肩、低头。纠正的方法：除头部外均应保持立正姿势。⒉报数 口令：报数。

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)精神过分紧张，序数报告错误。纠正的方法：集中精力，按序报数，反复练习。(2)上体晃动，动作变形。纠正的方法：报数时，除头部转动45度外，其余均应保持立正姿势。

附示意图（整齐、报数）

③ ②

① 班横队整齐报数，“向右看齐”的口令下达后，指挥员由指挥位置①跑到指挥位置②，检查是否整齐，然后返回指挥位置①，下达“向前看、向左看齐、向前看”，“以×××为准、”（基准兵答“到”），“向中看齐”、“向前看”的口令后，下达报数，即完成班横队整齐报数，然后指挥员由指挥位置①跑到指挥位置③下达“向右转、向前——对正”、“报数”的口令，列队人员依口令完成动作，指挥员由③返回①，即完成整齐报数。

三、出列、入列

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。班横队（纵队）出列、入列。口令：×××（或者第×名），出列。

要领：出列军人听到呼点自己或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。横队（纵队）人员取捷径出列。口令：入列。

要领：出列人员听到“入列”的口令后，应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。动作标准与要求：

(1)单个军人出入列均应当用跑步（5步以内用齐步，1步用正步）。

(2)出列时，进到指挥员右侧前适当位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。出入列正确选择使用步法，动作迅速准确。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)出列士兵不能正确选择和使用步法。纠正的方法：出列时根据预定位置正确选择使用步法，五步以内使用齐步行进，五步以上使用跑步行进，一步使用正步行进不摆臂。(2)出列路线不能取捷径。纠正的方法：班队列出列路线必须取捷径，呼号士兵听到出列的口令时答“是”，半面向左转后取捷径出列。附示意图（出列、入列）②

①

班横队的出入列，指挥员在指挥位置①下达“×××”（或者第×名）时，被呼点士兵答“到”同时立正，听到“出列”口令时答“是”，然后视预定位置距离远近选择不同步法出列，到达预定位置后面向指挥员成立正姿势。听到“入列” 口令后，出列士兵答“是”，然后用原步法入列。指挥员下达“立正”的口令后，由指挥位置①跑到②，下达“向右转”，然后下达“向前对正”的口令后，用相同方法指挥士兵出入列，然后返回指挥位置①，下达“向左转”、“向右看齐”、“向前看”、“稍息”口令后，即恢复原列队位置。

四、行进、停止

班的行进，一般分为横队行进和纵队行进。横队行进以右翼为基准，纵队行进以先头为基准，二路纵队行进以左翼为基准。⒈行进

口令：×步——走。

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的距离行进。⒉停止

口令：立——定。

要领：听到口令，按照立定的要领实施，全班的动作整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正，再稍息。动作标准与要求：

全班精神振奋，动作准确、整齐、协调一致。基准兵保持行进方向，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的间隔、距离行进。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)排面不整齐，动作不协调。纠正的方法：保持行进的方向和规定的间隔、距离。用余光向基准兵标齐，步幅、步速要准确，反复练习。

(2)停止后，听到“稍息”的口令，动作不统一，不整齐。纠正的方法：停止后，听到“稍息”的口令，横队，队列人员迅速转头向右看齐，再从右至左逐个转头向前看的同时稍息（基准兵与第二名同时稍息）；纵队，队列人员迅速向前对正，再由前向后逐个稍息。(3)指挥位置不准确。纠正的方法：横队行进时，指挥位置在左侧前适当位置；纵队行进时，指挥位置在左侧中央前适当位置。附示意图（行进、停止）跑步走

正步走 齐步走

③ 齐步走 ①

②

跑步走

正步走

班横队，指挥员由①跑到②，下达“齐步走”、“立定”、“正步走”、“立定”，“向后转”、“跑步走”、“立定”，队伍回到原列队位置。指挥员由②跑到③，下达“向左转”口令，开始纵队行进与停止，下达“齐步走”、“立定”、“正步走”、“立定”，“向后转”、“跑步走”、“立定”，队伍回到原列队位置。指挥员由③跑到①，下达“向右转”“向右看齐”、“向前看”、“稍息”口令后，即恢复原列队位置。

五、队形变换

队形变换是指列队后，由一种队形变为另一种队形，即改变队列形式的一种队列动作。⒈班横队和班纵队的互换 班横队变班纵队： 停止间口令：向右——转。行进间口令：向右转——走。班纵队变班横队： 停止间口令：向左——转。行进间口令：向左转——走。

要领：停止间，按照单个军人向右（左）转的要领实施。行进间，按照单个军人向右（左）转走的要领实施。全班动作要整齐一致。

班长的指挥位置：停止间，班横队变纵队时，班长应在横队右侧，距排头三至五步处，面向队列，成立正姿势，下达变换队形的口令，再下达“向前——对正”的口令。需要时，也可在班横队中央前下达口令。班纵队变班横队时，班长应在左侧五至七步处，面向队列，下达变换队形的口令。行进间，班横队班纵队互换时，班长先跑步的预定变换队形行进方向的一侧，便于指挥的位置实施指挥。

队形变换后（行进间）队形变换停止后，班长可下达整齐或稍息的口令，队列人员听到整齐的口令，按整齐的动作要领实施；听到“稍息”口令，自行对正，看齐，再稍息。⒉停止间班横队和班二列横队，班纵队和班二路纵队互换。(1)班横队变班二列横队 口令：成班二列横队——走。

要领：变换前，先报数。听到“成班二列横队——走”口令，双数士兵左脚后退1步，右脚（不靠拢左脚）向右跨1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵之后，自行对正、看齐。(2)班二列横队变班横队

口令：间隔1步，向左离开。成班横队——走。

要领：听到“间隔1步，向左离开”的口令，取好间隔；听到“成班横队——走”的口令，双数士兵左脚左跨1步，右脚（不靠拢左脚）向前1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵左侧，自行看齐。(3)班纵队变班二路纵队 口令：成班二路纵队——走。

要领：听到“成班二路纵队——走”口令，双数士兵右脚右跨1步，左脚（不靠拢右脚）向前1步，右脚向左脚靠拢，站到单数士兵右侧，自行对正、看齐。(4)班二列纵队变班纵队

口令：距离2步，向后离开。成班纵队——走。

要领：听到“距离2步，向后离开”的口令，取好距离；听到“成班纵队——走”的口令，双数士兵右脚后退1步，左脚（不靠拢右脚）站到单数士兵之后，自行对正。(5)行进间队形变换

口令：齐步——走，向右转——走，向左转——走，立——定。向后——转，跑步——走，向右转——走，向左转——走，立——定。

要领：听到“齐步——走”的口令，队列人员按照齐步的动作要领行进，听到“向右转——走”的口令，按照向右转走的动作要领动作，听到“向左转——走”的口令，按照向左转走的动作要领动作，听到“立——定”的口令，即立定。听到“向后——转”的口令，队列人员向后转，队列成反排，听到“跑步——走”的口令。队列人员按照跑步的动作要领行进，听到“向右转——走”的口令，按照向右转走的动作要领动作，听到“向左转——走”的口令，按照向左转走的动作要领动作，听到“立——定”的口令，即立定。

班长的指挥位置：班横队变二列横队时，班长应在预定变换队形中央（左跨两步）前，下达“成班二列横队——走”的口令；班二列横队变班横队时，班长应在预定变换队形中央（右跨两步）前，下达“间隔1步，向左离开”和“成班横队——走”的口令。班纵队变班二路纵队时，班长应在预定队形中央（左跨半步）前，下达“成班二路纵队——走”的口令；班二路纵队变班纵队时，班长应先下达“距离2步，向后离开”的口令，尔后到达预定变换队形中央（右跨半步）前，下达“成班纵队——走”的口令。行进间队形变换，班长应在预定队形中央（原队形右侧前10—15的位置）前，下达“齐步——走，向右转——走，向左转——走，立——定。向后——转，跑步——走，向右转——走，向左转——走，立——定”的口令。动作标准与要求：

(1)班长指挥位置准确，下达口令声音洪亮，动令、预令清楚，指挥正确。(2)全班动作迅速、准确，节奏分明，协调一致。

(3)行进间队形变换时注重相关动作的掌握和整体配合能力。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)动作不整齐，不协调一致，节奏差。纠正的方法：先分解练习，后连贯训练。(2)班横队（班纵队）和二列横队（二路纵队）互换时，对正、看齐动作不一致。纠正的方法：变换队形后，靠脚同时转头向右（班纵队不转头、二路纵队双数士兵转头向左）看齐、对正后，从右至左依次将头转正（二路纵队双数士兵迅速将头转正），成立正姿势。(3)行进间队形变换向右（左）转走动作错误。纠正的方法：对单个军人队列动作中行进间转法进行训练，掌握齐、跑步的向右（左）转走。

(4)行进间纵队变横队时，间隔过大，排面不整齐。纠正的方法：基准兵应适当缩小步幅并保持行进方向，其他士兵以基准兵为准，依次适当加大步幅，边行进边标齐，迅速恢复规定间隔后，按原步幅行进。附示意图（队形变换）

②

① 班横队变班纵队

○○ ○○

○○○○ ○○ ○○○○ ○○

○ ○

班横队变班二列横队 班纵队变班二路纵队

齐步走 ①

向右转走（变纵队）

向左转走（变横队）

跑步走返回

② 行进间队形变换

停止间队形变换，即班横队变班纵队，班横队变班二列横队，班纵队变班二路纵队。行进间队形变换，即指挥员由①跑到②，下达“齐步走”、“向右转走”、“向左转走”、“立定”的口令后，下达“向后转”、“跑步走”、“向右转走”、“向左转走”、“立定”的口令后，队伍回到原列队位置，指挥员由②返回①，下达“向后转”、“向右看齐”、“向前看”、“稍息”，即完成队形变换。

六、方向变换

方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。分为班横队和班纵队方向变换。⒈横队方向变换

停止间口令：左（右）转弯，齐（跑）步——走。行进间口令：左（右）转弯——走。

要领：听到口令，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动，同相邻士兵动作协调；外翼第一名士兵以大步行进并逐步变换方向，其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度时踏步并取齐，听到口令前进或停止。班长的指挥位置：停止间变换方向时，班长先跑步的横队的左（右）前方适当位置，再下达变换方向的口令；行进间变换方向时，班长首先跑步到横队的左（右）前方便于指挥的位置，再下达口令。动作标准与要求：

(1)转弯时，不要转头，要用眼睛的余光标齐排面，确实成“关门式”行进。(2)两臂自然摆动，并保持规定的间隔，全班动作协调一致，班长指挥位置适当。(3)行进间方向变换时，按“左（右）转弯——走”，“前进”，再下达“立——定”的口令。

常犯的毛病及纠正的方法：

(1)转弯是转头向外翼看。纠正的方法：转弯时用余光向外翼取齐，不转头。

(2)排面整齐，间隔过小，成“蛇摆尾”转动。纠正的方法：轴翼第一名士兵踏步逐渐转动，外翼第一名士兵用大步行进，并注意掌握行进方向，愈接近轴翼的士兵，步幅愈小，全班动作协调，保持规定的间隔和排面整齐，不要向左（右）挤靠。⒉纵队方向变换 停止间口令：左（右）转弯，齐步——走； 左（右）后转弯，齐步——走。行进间口令：左（右）转弯——走； 左（右）后转弯——走。

要领：听到口令，基准兵在左（右）转弯时，按单个军人行进间转法要领实施，在左（右）后转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或180度后照直前进；其他士兵逐次进到基准兵的转弯处，转向新方向跟进。动作标准与要求：

(1)行进时前后要对正，保持规定的距离。

(2)其他士兵确实进到基准兵的转弯处，自然摆臂转向新方向，不要走捷径或转弯过大。(3)停止间变换方向时，按“左转弯，齐步——走、左后转弯，齐步——走”。“右转弯，齐步——走、右后转弯，齐步——走”，只做一遍，可回到原位置，行进间变换方向时，按“左转弯——走、左后转弯——走”，“右转弯——走、右后转弯——走”，只做一遍，可回到原位置。

(4)停止间方向变换时，班长应首先跑步到预定的队形前方适当位置，成立正姿势，再下达方向变换的口令，行进间方向变换时，班长在内（左）侧便于指挥的位置（一般不跟随行进）实施指挥，班长应随着队形变换的方位，在原地按停止间转法的动作转换方向，始终保持面向队列，开始和结束时，班长距队形5至7步。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)距离过大。纠正的方法：转向新的方向后，基准兵适当控制步幅，掌握正常行进速度。(2)其他士兵没有进到基准兵的转弯处就转向新的方向跟进。纠正的方法：逐次进到基准兵的转弯处，再转向新的方向跟进。

(3)指挥位置不准确。纠正的方法：指挥员变换指挥位置要准确，不得左右偏离，待最后一名士兵通过基准兵转弯处，方能下达口令。

附示意图（方向变换）

○○○○○○○○ ○ ○

① ○ ②

前进返回原位 左转弯走 ○ ○ 右转弯走 ○

○○○○○○○○○

③ 齐步走

向后转 齐步走

○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○左转弯走 ○

○ ○ ○ 右转弯走 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 前进 ○

④

横队方向变换

⑦

⑤ ○ ○○○○○○○○ ⑧

⑨ ○ ○○○○○○○○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ⑥

纵队方向变换

5.单个军人队列动作要领总结 篇五

科目：单兵徒手队列动作 目的：使同志们了解和掌握单兵徒手队列动作的动作要领及其组织训练方法，克服自由散慢现象，养成良好的军人姿态。内容：

一、立正、稍息跨立

二、停止间转法

三、敬礼、礼毕

四、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定

五、行进间转法 地点：在====训练场

方法：由我讲解与同志们共同实施

要求：严格训练，严格要求，力求每个动作做到熟练，准确和有力，严格遵守训练场纪律做到令行禁止，一切行动听指挥，自觉克服天气对训练的不良影响。下面进行一个训练内容立正、稍息、跨立。1．立正、稍息

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正

动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并扰自然微曲，头要正，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2、稍息 口令：稍息

要领：稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

3、跨立，即跨步站立

跨立主要用于体操、执勤、航艇上站立等场合，可与立正互换。口令：跨立

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手背后，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯曲，手心向后。第二训练内容停止间转法

停止间转法，是停止间变换方向的方法。分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。1．向右转

口令：向右---转

要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。2．向左转

口令：向左---转

要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向左转90度，身体重心落于左脚，右脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。3．向后转

口令：向后---转

要领： 向后转的要领，按向右转的要领向后转180度。4．半面向右转 口令：半面向右转

要领：按向右转的动作要领转45度。5．半面左后转 口令：半面向左转

要领：按向左转的动作要领转45度。

第四个训练内容敬礼、礼毕

敬礼分举手礼和注目礼，不戴帽着装时也可以敬礼。口令：敬礼，向左看一敬礼，礼毕

1、举手礼：

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并扰自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

1．齐步行进与立定

齐步是军人常用的步法，一般用于队列整齐行进。口令：齐步----走，立----定

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握扰，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高距身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116步—122步。

听到“立--定”的口令，左脚再向前大半步着直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

3．跑步前进与立定

跑步主要用于快速行进。口令：跑步----走，立----定

6.班队列动作教案 篇六

2013年淮阳红馆夜总会第一批员工军训

（队列动作要领及训练方法）

目的：通过军训，体现企业的精神风貌，锻炼员工吃苦耐苦的精神，增强员工的组织纪律性和服从性，同时培养员工积极合作的团队精神；为以后的工作和服务品质打下坚实的基础。

科目：立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、齐步与立

定、正步与立定、跑步与立定

人员：红馆夜总会全体员工

时间：2013年3月7日至3月13日

地点：红馆夜总会广场

第一节立正、稍息、跨立

一、立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正。

动作要领：听到“立正”口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

二、稍息

口令：稍息。

动作要领：

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

三、跨立

跨立又称跨步站立。

口令：跨立。

动作要领：

当听到“跨立”口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;身体挺直，肩部外展，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

第二节停止间转法

停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。

口令：向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。

动作要领：

以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，手臂贴紧，上体保持立正姿势。

队列动作要领及训练方法 2第三节 集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)

1、讲解：队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。口令：“成横队(二列横队)——集合”、“成纵队(二路纵队)——集合”、“解散”。

动作要领：集合是在解散的基础上进行的，听到“解散”的口令，所属人员迅速离开队列位臵

集合时，教练员应当先发出预告或者信号，如：“全体人员注意”，然后，教练员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到教练员左前方适当位臵，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势。

成二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。

听到“成纵队——集合”的口令，基准兵迅速跑到班长前方适当位臵，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正，成立正姿势

成二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。

2、整齐

讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。

（1）向右看齐

口令：“向右看——齐”。

动作要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。

听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

(2)向左看齐

口令：“向左看—齐”。

动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名士兵为基准，其他士兵向左转头看齐。

(3)向中看齐

口令：“以X X X为准，向中看—齐”。

动作要领：当教练员指定“以X X X为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前看齐”的口令。

3．报数

口令：“报数”。

动作要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头

第四节蹲下、起立

一、蹲下

口令：蹲下。(一)动作要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。上体保持立正姿势。

(二)训练步骤与训练方法

1、分解练习

口令：分解练习，蹲下，2。

动作要领:听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，两腿挺直，体重落于左脚掌；听到“2”的口令，身体重心后移的同时下蹲身体，体重落在右脚，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

2、连贯练习

按照蹲下的动作要领反复练习，注意体会下蹲时身体重心的移动变化，并注意强调动作的节奏。

二、起立

口令：起立。

(一)动作要领

全身协力迅速起立，成立正姿势。

(二)训练步骤与训练方法

1、分解练习

口令：分解练习，起立，2。

动作要领：听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，两腿挺直，身体重心落在左脚掌，上体正直，不靠脚；听到“2”的口令，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。

2、连贯练习

按起立的动作要领进行练习，主要体会和掌握身体重心变化规律和起立与靠脚节奏。

第五节行进与立定

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

一、齐步与立定

齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列整齐行进或其它庄重严肃场合。

口令：齐步—— 走，立—— 定。

动作要领：

左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合。手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与迷彩服第四衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

听到“立—— 定”口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

二、跑步与立定

跑步主要用于快速行进，是我军日常行进中常用步法之一。

口令：跑步——走，立--定。

（一）动作要领： 听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。每分钟170-180步。

立定时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

(二)训练步骤与训练方法

1、原地摆臂练习

口令：跑步原地摆臂练习，跑步，1，2，停。

要领：听到“跑步”的口令，两手迅速握拳并提于腰际；听到“1”的口令，右臂迅速向前摆出并定位，左臂不动；听到“2”的口令，两臂前推后拉，自然换摆；听到“停”的口令，左臂由前收回腰际，右臂不动，尔后两手迅速放下，成立正姿势。

2、立定模仿练习

口令：跑步立定模仿练习，跑步，l，2，3，4。

要领：听到“跑步”的口令，两手迅速握拳提到腰际，听到“l”的口令，左脚按齐步动作要领迈出，右臂按跑步动作要领摆出；听到“2”的口令，右脚向前迈出，两臂换摆；听到“3”的口令，左脚向前大半步，脚尖向外分开约30度着地，同时左拳由前收回，与右臂停于腰际，两腿挺直，身体重心移干左脚；听到“4”的口令，右脚迅速取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

3、连贯动作练习

口令：跑步——走，立--定。

要领：按跑步与立定的动作要领反复练习。

四、踏步与立定

踏步用于调整步伐和整齐。

停止间口令：踏步——走，立--定。

行进间口令:踏步，立--定。

动作要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

立定时，左脚继续踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势(跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行)。

第六节：基本站姿和指引手势

（一）：基本站姿

1：当听到基本站姿口令时：女生：右手握住左手手指第一关节放于小腹部位，右脚放于左脚脚窝处。

男生：左手握实拳、右手放于左手上方，两脚分开与肩同宽。动作要领：两眼平视前方，面带微笑，两臂自然屈起不要夹肚子，身体摆正，两腿挺直。

（二）：指引手势分解动作

1：口令一：在基本站姿状态下，下身恢复立正姿势（口语：先生，女士）

二：45度鞠躬礼，两眼平视前方，腰背挺直（口语：您好）

三：鞠身起立，右手或左手半握拳放于后背腰间，手心向后左手或右手顺势屈起，五指并拢拇指第一关节靠于食指第二关节，手臂与上身之间成45度，肘部之间成90度，眼神看于所指引手指上方（口语：麻烦这边请）

四：回头

五：恢复基本站姿

第七节：开班及下班流程

一：开班流程

1：集合、列队、报数

列队：当听到列队口令时：面朝教官的那位队员，迅速举起右手答：有；当教官喊道全体都有向左向右看齐，答有的那位队员迅速放下右手成立正姿势，其他队员迅速向基准队员看齐。之后教官喊口令为：报数

2：问好（早上好、上午好）

3：点名

4：口号

一：服务口号

服从负责操守品德廉洁谦虚互动合作

二：学习口号

积极进取认真执行努力不懈成效辉煌

三：礼仪口号

亲切态度热情招呼标准仪态安静秩序

四：规范口号

整齐清洁简单朴素迅速确实

五：五心口号

明朗坦诚牺牲奉献关怀感谢谦虚忍让 随时反省

5：检查服仪

当听到教官喊检查服仪口令时：

1：由排头向前一步走，转体。在此同时所有员工将手心朝上，由排头至第二名开始检查，手心朝上时所检察的是上班所需佩戴的物品（打火机、圆珠笔、酒水单、啤酒起）及员工的仪容仪表（男生头发有没打啫喱水、有没有刮胡须、女生是不是淡妆，头发有没有扎起）。当排头走到自己面前时迅速将手心反向手背这时检查的是（指甲的长度及有没有灰）

2：教官喊检查服仪：所有人迅速成稍息状态，轻轻将左裤腿向上拉起，以便排头检查袜子颜色及皮鞋是否干净。排头检查完毕后：转体面向教官，成立正姿势，右手举起，报告教官，XX排检查完毕，仪容仪表全部符合标准或XX人XX不合格。教官听到报告后让排头入列。

3：然后教官喊检查服仪：所有队员听 到口令时，向右转体，帮前面队友整理着装（衣领，领结、肩部和颈部头皮屑）。检查服仪：同上。检查服仪：同上。直到面对教官。

6：宣达事项

（培训重点或营运工作安排）

7：娱乐环节

（抽出1-2名队员做才艺表演）

8：服务口语

您好，欢迎光临、下午好（晚上好）

请问需要服务吗？是的，好的、马上来。

对不起，请稍等一下。

祝您欢唱愉快。

谢谢光临，请慢走、欢迎下次光临。

9：整队上岗

教官问：有没有信心做好工作

队员：信心百倍（鼓掌：爱的鼓励）

二：下班流程

1：集合、列队、报数

列队：当听到列队口令时：面朝教官的那位队员，迅速举起右手答：有；当教官喊道全体都有向左向右看齐，答有的那位队员迅速放下右手成立正姿势，其他队员迅速向基准队员看齐。之后教官喊口令为：报数

2：教官：大家辛苦了。

队员：身为红馆人，倍感荣幸。

3：排头（领班、组长）工作总结。

4：教官（经理、总经理）批示

5：教官：下班回家。

队员：注意安全、好好休息、期待明天。

6：教官：下班开动

队员：跺左脚

7：教官：解散

7.人民警察队列动作 篇七

1.队列训练对保证警察队伍高度统一具有规范作用

警 察队伍是一个高度集中统一、组织严密的武装集团，集中统一是警察队伍最显著的特征之一。而警察队伍要保持高度统一，就必须有严格、正规、协调一致的行动，要求每个警员必须服从命令，听从指挥，做到令行禁止。队列动作是约束警察行为的基本准则，是警察队伍统一意志和行动的具体体现。规范性是队列训练显著的特 征，它以命令的形式下达给全体警员，规范每个人的行为举止。队列训练要求所有的警员做到队列生活规范化、制式化，正是这种规范使得警察队伍具有统一的行 动，正是队列训练的规范性，才能培养出警察令行禁止的作风。

2.队列训练对警察的气质和形象具有塑造作用

在警察身上具有一种区别于其他职业而独具的气质和形象，这种特有的气质和形象不是与生俱来的，而是通过严格、正规的队列训练刻画和塑造出来的。队列训练是警察队伍统一意志的体现，它是通过统一的号令和严格要求来塑造警察气质的。

3.队列训练对警察的品质和情操具有陶冶作用

作为一名警察，为了完成特殊的使命，他应该具有高度的组织纪律性、顽强的意志和耐力、勇于拼搏无私无畏的优良作风和英雄主义精神。通过队列队形的训练使学员具有严整端庄的警容姿态；坚决勇敢、勇猛顽强、敢于拼杀搏斗的战斗精神。培养学员的共产主义道德和集体主义精神，养成服从命令，听从指挥的良好习惯。

总之，队列是警察士气、精神面貌的体现，队列训练是加强正规化、现代化建设的一种必要形式和手段；搞好队列训练对于培养良好的警察仪表、严整的警容、协调一致的动作、优良的战斗作风，以及加强警察队伍的组织纪律性，巩固和提高警察队伍战斗力，具有不可低估的作用。

二.队列指挥对指挥员的要求

有队列活动，就必然有队列指挥。在队列活动中，队列指挥有着十分重要的作用。指挥员在队列指挥时必须做到： 1.姿态端正，精神振作，动作规范 指挥员自身形象如何，直接影响到队列人员的动作和情绪。一个合格的队列指挥员，首先应按照条令规范自己的动作，一举一动符合条令的要求，只有自身做到姿态端正，精神振作，动作规范、准确，节奏分明，才能给队列人员一种榜样，一种鼓舞，一种力量。2.清点人数，检查着装

只要有队列活动，就要清点人数，检查着装，这是队列指挥员的一项基本职责。

3.严格要求，维护好队列纪律

队列活动，是警察的集体活动。严格正规的队列生活，是培养警察学员优良作风和组织纪律性的重要途径。因此，队列指挥员必须严格要求，认真维护队列纪律。

4.选择正确的指挥位置

正确的选择指挥位置，是对队列指挥员的基本要求。指挥员指挥好队列的基本要求，是队列活动的前提。规范的指挥位置，是一个队列指挥员素质的具体体现。关于队列指挥位置，《队列条令》中已有明确的规定。即：指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前（图2-1）；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（图2-2）。这一规定，明确了在选择指挥位置时，应遵循两条基本原则：一是队列指挥的位置应选在便于指挥和通视全体的地方。这是因为，队列指挥员无论是在队列训练还是 队列行进中，要随时处理队伍在行进中遇到的各种情况，指挥员要时刻处于便于指挥的位置，不便于指挥就失去了队列指挥的意义；通视全体，是在便于指挥的前提 下提出的，和便于指挥的要求相比，它处于次要的位置。因而，在选择指挥位置时，要分清主次，不能只顾通视全体而忽视便于指挥的需要。在实践中，有一些指挥 员只注意通视全体而忽略了便于指挥，在队伍行进中，其位置不是在左侧前，而是在左侧后。还有一些指挥员，想在什么位置就在什么位置，这是错误的。二是队列 在停止间和行进间的指挥位置，《队列条令》对这两种情况作了规定。一种情况是通常情况下应当在什么位置，另一种情况是必要时在什么位置。《队列条令》规定，无论是纵队或横队，停止间指挥位置通常在队列中央前便于指挥的位置。排以下横队时，指挥员与队列前列两端成等腰三角形，一般情况下，指挥员距第一列为5-7步。连横队时，指挥员距第一列9-11步为宜。5.口令要准确、清楚、洪亮

队列指挥员的口令下达的是否正确、清楚、洪亮，是衡量一个队列指挥员是否合格的重要标志。

图2-1 停止间指挥位置 图2-2 行进间指挥位置

三、队列训练中对警员的要求

（一）坚决执行命令，做到令行禁止；

（二）按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；

（三）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；

（四）保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；

（五）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。

第二节 单警队列动作

一、立正

立正是人民警察的基本姿势，是队列动作的基础。1.口令：“立正”。

2.动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视（图2-3）。3.易犯错误与纠正方法：

（1）两脚跟未靠拢并齐，两脚尖向外分开的角度过大或过小，方向站得不正。纠正的方法：按动作要领从下至上以口令或手扶法纠正。

（2）胸部不能自然挺出。纠正的方法：按动作要领反复练习，强调向前上方挺胸，以胸带腰，把腰挺直。

（3）挺胸蹶臀部。纠正的方法：腰部向上用力，使腰杆挺直，同时收小腹收臀部（收腹提臀）。

图2-3 立正

二、稍息

1.口令：“稍息”。

2.动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。3.易犯错误与纠正方法：

（1）出脚速度慢、腿打弯。纠正的方法：稍息时体重大部分落于右脚，左胯适当用力上提，左脚跟稍提起，脚腕稍用力，两腿自然挺直，脚面稍绷，脚掌迅速伸出。

（2）出脚时身体不稳，晃动太大。纠正的方法：要注意腰杆挺直。

（3）稍息出脚时，脚未顺脚尖方向伸出。纠正的方法：顺左脚方向画一直线，反复体会练习。

三、跨立（即跨步站立）

1.口令：“跨立”。

2.动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯屈，手心向后（图2-4）。

3.易犯错误与纠正方法：

（1）跨立时出脚距离不准确。纠正的方法：主要掌握大腿的控制力。（2）跨立时身体不稳，晃动太大。纠正的方法：要注意腰挺直。（3）背手的位置不准。纠正的方法：要反复体会，逐渐形成习惯。

图2-4 跨立

四、整理着装

1.口令：“整理着装、停”。

2.动作要领：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时也可相互整理。持枪时，将枪夹于两腿之间。整理完毕，自行稍息。听到“停”的口令，恢复立正姿势。

3.易犯错误与纠正方法：（1）整理过程流于形式，做表面文章。纠正的方法：应遵循实事求是的原则，根据个人的着装情况，确实将着装整理好。

（2）整理顺序不正确。纠正的方法：由帽子开始，自上而下整理。

五、脱帽、戴帽、夹帽

1.脱帽

（1）口令：“脱帽”。

图2-5 脱帽

（2）动作要领：听到口令，双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处，小臂略成水平（图2-5）。2.戴帽

（1）口令：“戴帽”。

（2）动作要领：听到口令，双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。3.夹帽

（1）口令：“夹帽”。

（2）动作要领：将帽夹于左腋下，左手握帽墙，帽徽向前，冒顶向左。4.易犯错误与纠正方法：

（1）上体晃动。纠正的方法：正确呼吸，头正、颈直，大臂放松，以小臂的力量上抬到位。

（2）脱、戴帽不迅速。纠正的方法：按动作要领反复体会练习

六、敬礼

1.敬礼

（1）口令：“敬礼”。（2）动作要领： 听到“敬礼”的口令，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张约20°，手腕不得弯曲，右大臂略平与两肩略成一线，同时注视受礼者（图2-6）。

图2-6 敬礼

2.礼毕

（1）口令：“礼毕”。

（2）动作要领：听到“礼毕”的口令，行礼者，将手放下，成立正姿势。3.易犯错误与纠正方法：

（1）右手抬起时划弧。纠正的方法：右手抬起时，以大臂带动小臂沿胸右侧取捷径抬起。

（2）手腕弯屈，手心外张过大。纠正的方法：手腕自然伸直，手心向下微向外张。

（3）右臂肘不到位，右大臂与两肩未略成一线。纠正的方法：反复练习。（4）右大臂抬起时肘部稍向后张，使臂肘略与肩平。仰头、斜视。纠正的方法：颈部挺直，下颌微收。

（5）手到位后不稳。纠正的方法：手腕适当放松，自然伸直，以大臂的力量带动小臂自然抬起。

七、停止间转法

停止间转法，是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转、向后转，需要时也可半面向右转和半面向左转。1.向右（左）转（1）口令：“向右（左）－－转”。

（2）动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转45度。2.向后转

（1）口令：“向后－－转”。

（2）动作要领：按向右转的要领向后转180度。3.易犯错误与纠正方法：

（1）转时弯腿，上下体转动不一致。纠正的方法：两腿挺直，腰杆正直向上用力，转时，身体、两脚要同时用力，胸部自然向前上方挺出。

（2）转时身体晃动，站不稳。纠正的方法：转时要以脚跟为轴，体重要落在为轴的脚跟上，上体保持正直，挺腿挺胸，同时注意两脚尖分开的角度及转正后脚掌迅速落地，后腿蹬直，裆部夹紧。

（3）靠脚时外扫、跺脚。纠正的方法：用慢动作反复体会取捷径靠脚的要领。靠脚的同时蹬脚跟翘脚尖使腿挺直，以脚跟的靠力和腿的并力迅速靠脚。

（4）靠脚后两脚跟不齐。纠正的方法：在新的方向画脚跟线，反复体会练习。

八、坐下、蹲下、起立

1.坐下

（1）口令：“坐下”。

（2）动作要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。

2.蹲下

（1）口令：“蹲下”。

（2）动作要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，两腿分开约60度，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚（图2-7）。

图2-7 蹲下

3.起立

（1）口令：“起立”。

（2）动作要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。4.易犯错误与纠正方法：

（1）坐、蹲下后弯腰、低头。纠正的方法：腰杆挺直、挺胸、挺颈，上体保持良好姿态，两眼注视前方。

（2）蹲下后，两手未并拢放到位，两膝分开过大或过小。纠正的方法：五指自然并拢，放在两膝盖上，蹲下时两膝分开约与肩同宽。

（3）蹲下后，上体方向不正，向右偏。纠正的方法：腰杆正直上挺，使胸部正对前方。

（4）坐姿起立时手扶地。纠正方法：起立时，两脚跟靠近臀部，上体前倾，重心前移，全身协力迅速起立。

九、行进

1.齐步

（1）口令：“齐步－－走”。

（2）动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步（图2-8）。（3）易犯错误与纠正方法： ①脚尖方向不正（八字脚）。纠正方法：向前迈出时，腿自然伸直，脚跟正中着地，身体前移时，脚掌内侧适当用力着地，使两脚内侧在一条线上行进。①满脚掌着地。纠正的方法：按脚跟、脚掌顺序着地，身体上拔，脚着地后腿要挺直。

③步幅、步速不准确。纠正的方法：画75厘米线，反复练习踏乐或者用秒表计时练习（每分钟116步）。

④上体不稳，前后、左右晃动。纠正方法：头正直向上顶，自然挺胸，腰杆挺直，摆臂用力适当。

⑤臂腿不协调。纠正方法：由慢到快体会练习，迈步摆臂，脚着地臂到位。⑥身体不正直，伸脖探头。纠正的方法：挺胸、拔腰，颈部挺直轻贴后衣领，微收下颌。2.正步

（1）口令：“正步－－走”。

（2）动作要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步（图2-9）。

（3）易犯错误与纠正方法：

图2-8 齐步 图2-9 正步 ①摆臂时使劲不顺、耸肩。纠正方法：摆臂时，肩关节放松，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂摆动。

②向后摆臂时，外张过大。纠正方法：臂自然伸直，稍内合。

③手形不正确，手腕不直。纠正方法：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，摆臂时，手腕要自然伸直，不能过度用力。

④踢腿无力。纠正的方法：小腿带动大腿猛力踢出，可借助辅助训练器材，专门训练腿部动作，以增加腿部力量的速度。

⑤脚着地时无力，身体后仰。纠正的方法：强调体重前移，全脚掌适当用力着地，上体正直，稍向前倾，腰部用力前推。

⑥踢腿时掏腿、弓腿和弹腿，脚掌与地面不平行。纠正的方法：踢腿时，以小腿带动大腿，脚尖下压绷脚面，后腿挺直。可由慢正步反复体会练习。

⑦臂、腿不协调。纠正的方法：按照踢腿到位、摆臂到位，脚着地臂不动的要领由慢到快反复练习。

⑧上体晃动。纠正的方法：腿挺直，收小腹，上体稍向前倾。

⑨步幅、步速不准确。纠正的方法：画75厘米线，反复练练习（每分钟116步）。3.跑步

跑步主要用于快速行进。

（1）口令：“跑步－－走”。

（2）动作要领：听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步（图2-10）。

易犯错误与纠正方法：

①听到预令就弯腿。纠正的方法：听到预令，双手握拳提到腰际，腿不动，听到动令后上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85 厘米。②摆臂时上、下打鼓或绕腹运动。纠正的方法：两肘稍向里合，小臂略平，向前摆臂到位时，臂肘略成直角。③全脚掌着地或后脚跟先着地。纠正的方法：利用前脚掌的弹力前进，前脚掌先着地。

图2-10 跑步

4.踏步

（1）停止间口令：“踏步－－走”。

（2）行进间口令：“踏步”。

（3）动作要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约１５厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时，听到“前进”的口令，继续踏２步，再换齐步或跑步行进（图2-11）。

（4）易犯错误与纠正方法：

①脚抬起时脚尖不能自然下垂。纠正的方法：膝盖正直上抬，脚掌离开地面的同时收脚跟，压脚尖，使脚尖自然下垂。

②落地时前后移动，立定时向左或向前跨步。纠正的方法：在地上画“ T”字线，使两脚原地上下起落，以此为准反复练习。

图2-11 踏步

5.移步（５步以内）

移步用于调整队列位置。

（一）右（左）跨步

（1）口令：“右（左）跨步－－走”。

（2）动作要领：上体保持正直，每跨１步并脚１次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

（二）向前或后退

（1）口令：“向前×步－－走”。

“后退×走－－走”。

（2）动作要领：向前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前１步时，用正步，不摆臂；向前３、５步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退１步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

（3）易犯错误与纠正方法：移步时动作缓慢。纠正的方法：按动、静分明和节奏适当的要求进行练习。6.立定

（1）口令：“立－－定”。

（2）动作要 领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑２步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏１步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏２步，再按上述要领进行）。

7.步法变换

步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到预令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑２步，然后，换步行进。

易犯错误与纠正方法：变换步法不及时，口令不准确。纠正的方法：按照动作要点反复练习。

第三节 集体队列动作

一、班的队形

班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，班可成二列横队或二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。

易犯错误与纠正方法：

（1）队列中警员间隔不准。纠正的方法：指挥员可用拳（拳心向下）在警员两肘之间运动，能上下运动为宜。

（2）前后距离不准。纠正的方法：用米尺量取前一名警员的脚跟与后一名警员的脚尖距离为75 厘米，反复练习。

（3）横队方向不正。纠正的方法：指挥员对正基准警员纠正方向，尔后令其余警员向基准警员看齐。

二、集合、解散

（一）集合

班集合，是使全班按照规范队形聚集起来的一种队列动作。集合时指挥员应先发出预告或信号，如“全班注意”，尔后站到预定队形中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成XX队－－集合”。的口令。所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步面向指挥员集合（凡在指挥员后侧的人员，均应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。1.横队集合

（1）口令：“成班横队（二列横队）－－集合”。

（2）动作要领：基准人员迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左排列，自行看齐。成班二列横队时，单数人在前，双数人在后。

2.纵队集合

（1）口令：“成班纵队（二路纵队）－－集合”。

（2）动作要领：基准人员迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向后排列，自行对正。成班二路纵队时，单数人在左，双数人在右。

（二）解散

听到“解散”口令，队列人员迅速离开原列队位置。

（三）易犯错误与纠正方法：

（1）集合时，基准人员方向不正，位置不准。纠正的方法：基准人员站在班长左前方，方向要正，和班长之间的距离、角度要适当，使班长位于队形的中央前。（2）集合、解散时，队列人员动作缓慢、拥挤。纠正的方法：动作要快，队列人员熟记序号，选择正确的运动的方向。

三、整齐、报数

（一）整齐

整齐是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。1.向右（左）看齐

（1）口令：“向右（左）看－－齐”。

（2）动作要领：基准人不动，其他人向右（左）转头、眼睛看右（左）邻人员腮部，前四名能通视基准人，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。

2.向中看齐

（1）口令：“以×××同志为准，向中看－－齐”。

（2）动作要领：当指挥员指定以“×××同志为准（或以第×名为准）”时，基准人答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看－－齐”的口令后，迅速将手放下，其他人按照向右（左）看齐的要领实施。

3.向前看

（1）口令：“向前－－看”。

（2）要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。

（二）报数

1.口令：“报数”。2.动作要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。

3.易犯错误与纠正方法：

（1）看齐时勾头、含胸。纠正的方法：令其上体端正，头正、颈直。报数转头时，扭动身体。纠正的方法：手扶其上体使之保持立正姿势，反复练习转头。（2）报数时，声音不洪亮，节奏感不强。纠正的方法：用胸膛发声，要短促洪亮，传递要迅速，并力求节奏一致。

四、出列、入列

单警和分队出、入列均用跑步（５步以内用齐步，１步用正步），或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告（须经允许）。

（一）单警出列、入列

１．出列

（1）口令：“×××同志（或第×名），出列”。

（2）动作要领：出列人听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后，应答“是”，然后，进到指挥员右侧前适当位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。

①位于第一列（含一列横队）的人出列，按上述规定执行。

②位于中列的人出列，向后（左）转，待后列（左路）同序号的人向右后跨１步（左后退１步）让出缺口后，按上述规定实施出列；位于“缺口”的位置的人，待出列人出列后，即复原位。

③位于最后一列的人出列，先退１步，然后，按有关规定实施出列。

2.入列

（1）口令：“入列”。

（2）动作要领：听到“入列”口令后，应答“是”，然后，按出列的相反程序入列。

（二）班、排出列、入列

（1）口令：“第×班（排），出列/入列。

（2）动作要领：听到“第×班（排），出列”、“入列”的口令后，由出“入列班（排）的指挥员答“是”，并用口令指挥本班（排），按有关规定，以纵队形式出、入列。

五、行进、停止

横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。

1.行进

指挥员员应下达“×步－－走”的口令。听到口令，基准人员应向正前方前进，其他人向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时，排、连通常成三路纵队，也可成一、二路纵队。行进中，可用“一二一”，（调整步伐的口令）、“一二三四”（呼号）或唱队列歌曲，以保持步伐的整齐。

2.停止

指挥员应下达“立－－定”的口令。听到口令，按照立定的要领实施，分队的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

3.易犯错误与纠正方法：

（1）排面标不齐、对不正。纠正的方法：口令纠正其上体要稳，第X名稍前、稍后或稍左、稍右。

（2）手稍高或稍低，臂线不齐。纠正的方法：口令纠正。

六、队形变换

队形变换，是列队后，由一种队形变为另一种队形的队列动作。

（一）横队和纵队的互换

1.口令：

横队变纵队：停止间口令：“向右－－转”。

行进间口令：“向右转－－走”。

纵队变横队：停止间口令：“向左－－转”。

行进间口令：“向左转－－走”。

2.动作要领：停止间，按照单个警员向右（左）转的要领实施。行进间按照单个警员向右（左）转走的要领实施。分队动作要整齐一致。队形变换后，排以上指挥员应进到规定的列队位置。

（二）停止间班横队和班二列横队，班纵队和班二路纵队互换

１．班横队变班二列横队（1）口令：“成班二列横队－－走”。

（2）动作要领：变换前，先报数。听到口令，双数人左脚后退１步，右脚（不靠拢左脚）向右跨１步，左脚向右脚靠拢，站到单数人之后，自行对正、看齐。

２．班二列横队变班横队

（1）口令：“间隔×步，向左离开”。

“成班横队－－走”。

（2）动作要领：听到“间隔×步，向左离开”的口令，取好间隔，听到“成班横队－－走”的口令，双数人左脚左跨１步，右脚（不靠拢左脚）向前１步，左脚向右脚靠拢，站到单数人左侧，自行看齐。

３．班纵队变班二路纵队

（1）口令：“成班二路纵队－－走”。

（1）动作要领：变换前，先报数。听到口令，双数人右脚右跨１步，左脚（不靠拢右脚）向前１步，右脚向左脚靠拢，站到单数人右侧，自行对正、看齐。

４．班二路纵队变班纵队

（1）口令：“距离×步，向后离开”。

“成班纵队－－走”。

（2）动作要领：听到“距离×步，向后离开”的口令，取好距离；听到“成班纵队－－走”的口令，双数人右脚后退１步，左脚（不靠拢右脚）站到单数人之后，自行对正。

（3）易犯错误与纠正方法：

①排面不齐、对不正。纠正的方法：口令纠正其上体要稳，第X名稍前、稍后或稍左、稍右。

②手稍高或稍低臂线不齐。纠正的方法：口令纠正。

七、方向变换

方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。

（一）横队和并列纵队方向变换

1.口令：

停止间口令：“左（右）转弯，齐步－－走”，或“左（右）后转弯，齐步－－走”。行进间口令：“左（右）转弯－－走”，或“左（右）后转弯－－走”。

2.动作要领：一列横队方向变换时，轴翼人踏步，并逐渐向左（右）转动，同相邻人动作协调；外翼第一名人以大步行进并逐步变换方向，其他人用眼睛余光向外翼取齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90°时踏步并取齐，听口令前进或停止。

数列横队和前列纵队方向变换时，第一列轴翼人停止间用踏步行进间用小步，外翼人用大步行进，保持排面整齐，边行进边变换方向，转到90°或180°后，听口令前进或停止；后续各列按上述要领，保持间隔，距离，取捷径进到前一列转弯处，转向新方向跟进。

（二）纵队方向变换

1.口令：

停止间口令：“左（右）转弯，齐步－－走”，或“左（右）后转弯，齐步－－走”。

行进间口令：“左(右)转弯一走”，或“左(右)后转弯——走”。

2.动作要领：一路纵队方向变换时，基准人在左（右）转弯时，按单个警员行进间转法要领实施，在左（左）后转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90°或180°后，照直前进；其他人逐次进到基准后的转弯处，转向新方向跟进。数路纵队方向变换时，按照数列横队和并列纵队方向变换的要领实施。

3.易犯错误与纠正方法：

(1)横队方向变换时，排面不齐。纠正的方法：指挥员用口令纠正突出或落后的士兵。