秋季保健知识幼儿园

秋季保健知识幼儿园（17篇）

1.秋季保健知识幼儿园 篇一

幼儿秋季保健小知识

预防感冒实用建议

季节交替时妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣……特别是幼儿自身产热能力差，家长适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。专家建议：

1、天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

2、天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。

3、耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。睡觉时许多低年级孩子晚上睡觉还容易踢被子，这并不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，怕凉着，盖得比较厚，而孩子可能会出汗。到了下半夜气温下降，把被子踢光的孩子，此时最容易受凉感冒。专家建议：

1、最好不让孩子穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿裤叉、背心睡觉，孩子就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。

2、孩子已经睡着了,不管是在自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风。

3、孩子刚刚睡醒，不能马上跑到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。

4、白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。

5、秋季，室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。因此，开窗不会使孩子受凉。相反，还能使室内空气新鲜。注意：开窗睡觉时不要有对流风。4种常见饮食对抗秋季感冒

一、喝一碗鸡汤，效果很好，能够让你的免疫系统更强大，足以战胜炎症；

二、多喝橙汁，其中的维生素C可以让感冒尽快恢复；

三、多吃一些如苹果、土豆泥这样的东西，因为它们中含有抗感染的物质，并能够增强你的免疫力；

四、吃一些如香蕉、鱼、鸡之类的食物，这些食物可以保持身体组织器官的健康，这样才可以保证让血液中的白细胞在与感冒的战斗中获胜。秋季养生食物

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。

梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

大枣

能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

石榴

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

柑桔

性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柿子

有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

百合

百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。

萝卜

能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

荸荠

荸荠可作水果生吃，亦可作菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

银耳

能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。

2.秋季保健知识幼儿园 篇二

1 猪群的饲养

1.1 抓好猪舍的环境

根据天气情况, 及时做好防暑降温及通风换气工作。当气温达到30℃时或猪群自感闷热不适时, 采取有效的降温及通风。如打开猪舍所有门窗、吊挂遮阳布, 并采用电风扇等降温设备和配合猪舍洒水等, 将猪舍的温度降到25℃左右, 使猪群处于温度适宜、通风换气干燥的环境, 为猪群的生长发育、繁殖及防控疾病, 做好坚实的第一步。

搞好猪舍的卫生。夏秋季, 猪群的粪便及排泄物, 容易腐败变质并增加氨气浓度和孳生病虫害、繁殖病原, 必须及时清理和打扫干净, 1周实行2～3次的带猪消毒措施。

杀灭猪场的鼠类、虫害。夏秋季, 鼠类、蚊虫、苍蝇是活跃的繁殖期, 必须每隔1～2个月1次, 全场大规模的灭鼠、灭蚊、灭蝇工作, 杜绝其传播疾病。

1.2 注重猪群的饲料营养

夏秋季, 饲料容易受霉菌毒素感染, 必须把好饲料、原材料的购入关及贮存关。饲料、原材料选购时, 必须进行监测及挑选, 确定饲料、原材料的水分含量和新鲜度。饲料要贮存于通风、干燥的仓库里面, 一般先到先用, 并根据贮存环境情况, 购进的饲料、原材料1周左右用完为好。同时, 为了确保饲料免受霉菌毒素感染, 除乳猪教槽料外, 所有自行配制的全价料都必须添加霉菌毒素处理剂 (如霉卫宝) , 并根据饲料的质量好与坏, 进行合理的添加。

夏秋季, 猪群所消耗的体能增多, 营养需要也要求增多, 因此, 在原有的饲料配方中, 增加蛋白质含量0.5%～1% (如添加豆油或脂肪粉等) 和维生素 (如多维, 按200～400克/吨饲料添加) 。

1.3 加强猪群的饲喂

夏秋季, 猪群必须在早晚气温较低、天气凉爽时或降温后饲喂, 日喂3～4次, 并要求湿料拌喂, 可增强其食欲, 从而确保猪群能采食足够饲料, 维持正常生产需要。

2 猪群的保健

2.1 免疫接种

夏秋季, 因气温较高、湿度大, 病原微生物繁殖较快, 猪病亦显得比较多, 仔猪大肠杆菌病、呼吸道疾病、高热病综合症 (多种细菌病、病毒病、原虫病等混合或继发引起) 、种猪繁殖障碍病 (如母猪子宫炎、公、母猪不育不孕等) , 此季节多发, 因此, 做好有关疾病的免疫接种尤为重要。

根据猪场实际和本地区疾病流行情况, 并结合猪群抗体监测结果, 做好各类猪群猪瘟、猪蓝耳病、猪圆环病毒病、猪伪狂犬病、猪口蹄疫、猪细小病毒病、猪乙脑等疾病的免疫接种, 确保猪群处于高免状态, 有利于防控夏秋季猪群所发生的疾病及其继发感染。

2.2 药物预防

做好猪群的免疫接种的同时, 还应加强药物预防疾病工作, 就可有效防治猪群其他细菌类、寄生虫类病原的混合感染或继发感染, 猪群健康自然有保障。

2.2.1育肥猪保健

2.2.1.1仔猪1～3日龄肌注富来血 (主要成分:右旋糖酐与铁的络合物) 1～2毫升/头, 可预防因仔猪贫血引发的其他相关的疾病。

2.2.1.2仔猪3～5日龄灌服百球清1～2毫升/头, 可预防仔猪因患球虫病引起的腹泻。

2.2.1.3仔猪10日龄肌注头孢噻呋晶体注射液0.2毫升/头, 可预防仔猪在哺乳期间感染大肠杆菌病、副猪嗜血杆菌病、链球菌等细菌类疾病。

2.2.1.4仔猪断奶当天或1周内肌注泰拉霉素注射液0.2～0.3毫升/头, 可防治仔猪断奶应激、细菌性呼吸道病、病毒性呼吸道病继发感染, 并可提高仔猪成活率及生长速度。

2.2.1.5仔猪70日龄时, 用虫力黑 (主要成分:伊维菌素和丙硫咪唑) 500克/吨饲料进行混饲, 连用5～7天, 可减少猪群患寄生虫几率, 降低料肉比。

2.2.1.6为了确保仔猪一直健康到育肥出栏, 并根据夏秋季气候及猪场疾病流行情况, 笔者建议:1～2个月加保健药物1次, 每次连用5～7天, 可选用扶本康 (主要成分:氟苯尼考) 600克+80%支原净125克+金霉素300克/吨饲料进行混饲。

2.2.2种猪群保健

2.2.2.1母猪于产前1个月左右进行驱虫, 选用虫力黑1000克/吨饲料进行混饲, 连用5～7天, 可确保母猪及其所产的仔猪在哺乳期间不感染寄生虫病及其引发的其他疾病。

2.2.2.2母猪产前、产后7天加保健药物, 如利高-44 (主要成分:盐酸林可霉素和硫酸壮观霉素) 1000克/吨饲料混饲, 可防治母猪子宫炎、乳房炎、无乳综合症等产科疾病, 同时还可提高母乳抗原质量, 使仔猪在哺乳期间免受病原感染, 健康地成长。

3.秋季保健重在调 篇三

秋燥容易引发多种疾病。秋冬季节气温越来越低，人体的免疫力也随着降低，尤其是中老年人，容易旧病复发。人的身体也要适应自然界的变化，若是体质虚弱，就难以适应这种变化，因此，秋冬保健成为当务之急。有专业人士说，秋冬保健在于“调”，具体怎么“调”，让我们来看看吧。

调养起居

秋季气候干燥，但清晨却多是天高气爽，空气清新，是一日当中最为舒适的时候。早睡早起，有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。此外，据有关专家对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行的调查研究发现，此类疾病在秋季发病率较高，而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季适当早起，可缩短或减少血栓形成的机会，这对于预防脑血栓发病也是有一定意义的。

秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。

调节饮食

饮食调理对身体的保健功效同样不可忽视。遵循季节变换的规律，科学进食，由内而外地调养，这就是食疗的功效。当出现秋燥状况时，可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥。如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥，早晚服食，可润肺生津、养阴清燥。多补充水分以及维生素，多吃水果和绿叶蔬菜，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等燥热性食物，以防秋燥症状加剧。

还须提醒的是，夏季过后，暑气消退，人们的食欲普遍增强，但切勿贪嘴多食，以免伤及肠胃。

调气养生

秋冬季寒风萧瑟，容易使人触景生情，尤其是老年人，垂暮之感使得情绪低落。忧郁、烦躁的情绪变化会对身体的健康产生不利的影响。

人们应摆脱气候带来的情绪变化，调整好自身的精神状态，振作精神，调整心情，时刻保持乐观向上的积极心态。

调护运动

4.秋季中医养生保健知识 篇四

2、中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。还要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些事物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。

3、多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。

4、是少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。

5、是重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。

6、中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。

7、任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。

8、秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。

9、平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

10、白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。

11、及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。

5.幼儿园秋季保健常识（精选） 篇五

随着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

给幼儿多喝水

秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。

少吃“上火”食物

上火、刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃

预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

营养调理

多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

预防接种

6.2015秋季幼儿园保健工作计划 篇六

秋季幼儿园保健工作计划2015

新的学期马上开始了，根据市妇幼保健所的要求，结合本园实际情况，制定合理的保健计划，使幼儿园的保健工作有条不紊完成。为了确保每个孩子在幼儿园健康快乐成长。我们把幼儿园安全、卫生、保健工作放在首位，并制定相应的计划：

一、加强各类培训工作，不断提高幼儿保育工作质量。

1、每月对教师、保育员、伙房人员进行一次“疾病防控”和一日工作流程方面的知识和技能培训，不断提高教职工的防病、防控地意识和自身业务水平;

2、本学年重点是在符合营养膳食的条件下不断的开发新的菜品与各类糕点的制作，提高我园幼儿伙食质量以及生活老师的卫生保健方面的培训。

二、继续做好各项消毒工作，杜绝传染病的发生。

1、做好常规的消毒工作，坚持每天环境喷洒消毒、厕所消毒，幼儿口杯、毛巾、玩具、户外大型玩具的消毒，每天下班前开紫外线消毒灯一小时等日常消毒工作;

2、加强疾病防控的宣传工作：采用宣宣传栏、家长学校、家长会、家长信及幼儿园报等形式，结合季节、查体情况及时向家长进行流行病的防治、儿童营养饮食、良好卫生习惯的培养和养成等方面的宣传指导工作，杜绝传染病在我园的发生。

三、认真做好“三员比武”的准备工作，提高我园“三员”的实操水平。

根据区工作安排，每年的8月份将进行区“三员比武”活动，为了更好地参加本次活动，我园将在新学期采取“理论+实操”的形式进行培训和选拔。通过理论测试和实际操作选拔出优秀的保育员和伙房人员参加比赛，争取取得好成绩。

四、加强幼儿营养膳食的管理工作，不断提高幼儿的伙食质量。

1、每周与伙房班长一起，为幼儿精心制定带量食谱，学习研究适合儿童的营养食谱，不断更换增添花色品种，改善伙食，提高饭菜质量。每天进餐时进行调研，针对幼儿喜爱的食物做出记录，不愿意吃的食物做出分析，不断的提高幼儿的伙食质量。

2、定时召开伙委会，广泛征求家长、班级教师等多方面意见，及时调整改进幼儿伙食。

3、幼儿伙食费专款专用，教师与幼儿伙食帐目严格分开，做到出入库帐物相对，伙食帐控制在合理范围内。

4、本学年继续加强对伙房的各项管理，规范进货渠道，定点采购，严格执行索证、索票制度和出入库登记制度，杜绝三无产品的流入，保证食品卫生安全。

五、关注疾病儿的生长发育情况，促进每一位幼儿健康发展。

根据我园儿童的生长发育评价，结合教育教学计划，继续建立幼儿疾病矫治追踪档案，对在查体中发现的问题，及时与老师，保育员及家长沟通，共同协作，做好体弱儿和肥胖儿的保育工作。每月为肥胖儿测查体重一次，监控体重增长情况，给与生活锻炼、饮食营养的指导。对视力差的幼儿，协助家长查找原因，督促及时进一步检查矫治，重视防龋工作，使我园幼儿的疾病管理率达100%。

六、和每一位生活老师一起做好每日消毒及卫生清理工作，杜绝灰尘、杜绝死角等让幼儿生活在安全卫生的环境中。如:每天保证足够的室内通风时间;每周一打扫，每天一小扫;杯子毛巾每天清洗消毒;桌子、椅子、玩具、图书定时消毒暴晒;被子褥子半月清洗并进行暴晒等等

三、各月工作要点：

八月份：

1、各班后勤备品清点，查缺配齐。

2、配备各班及保洁的卫生用品，全园清扫卫生，做好开学前的准备工作。

九月份

1、保育员、伙房人员会议：①传达“三员比武”的成绩。

②培训——继续学习一日工作流程及标准

2、全园幼儿身高、体重的测量。

十月份

1、“三员”理论知识培训——理论考试模拟试题

2、伙房人员培训

3、做好传染病预防宣传工作

4、全园幼儿视力测评

十一月份

1、伙房人员自选制作2种特色面点。

2、卫生保健知识培训——手足口病的预防及春季小常识

3、生活老师大比武

十二月份

1、伙委会

2、做好幼儿查体的汇总工作并制作园报

一月份

1、“三员比武”选拔人员进行即兴答辩和实操训练

2、全园大扫除

3、暑期培训

二月份：

1、配备本学年卫生、保健、餐具等卫生用品和生活用品，并发放到各班各部门，做好登记，为新学期作准备。

2、做好防寒保温工作，使每个幼儿安全度过这个冬季。

以上是本学期的安全保健计划重点，我们全园师生将在工作中齐心协力共同做好此项工作，并在工作中寻找不足，使卫生保健工作能更加完美。

2015年秋季学期幼儿园卫生保健工作计划

送走炎热的夏天,迎来飒爽的秋天。新的学期开学了,随着天气的逐渐转凉,气候的变化,人类机体也在发生着微妙的变化,但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,一些细菌、病毒便会趁虚而入，所以本着“预防为主、保教结合”的方针，根据本学期气候及幼儿身心发育特点，特制定本学期卫生保健工作计划：

一、指导思想

本学期我园的卫生保健工作将继续以《幼儿园教育指导纲要》和《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》为工作依据，根据太仓市妇幼保健所及上级各主管部门的工作要求，按照园务计划的具体工作要求与安排，严格执行《苏州市托幼机构卫生保健合格评审细则》中的各项规定，对保育员进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风，不断提高全园保教人员的业务素质和专业水平，提高服务质量，使全园同心协力把工作作得更好，保障孩子身心健康的成长。

二、工作目标

(一)加大一日活动中卫生保健工作的管理力度。

1、耐心细致做好晨检工作，晨检做到：“一问”、“二摸”、“三看”、“四查”、“五记录”。写好“晨检反馈表”将有关晨检信息及时反馈到各班。严格把好传染病入园关，杜绝幼儿将危险物品带入园。发现问题，及时处理。班级和保健室做好患病幼儿的全日观察记录。

2、根据幼儿的年龄特点，开展丰富多彩的体育锻炼活动，活动中要坚持循序渐进、持之以恒的原则，有计划、有目的、有步骤地进行，同时还要照顾到个别特殊幼儿，如体弱多病、精神状态不佳、情绪不稳、胆小怕事、活动量特大等。

3、每天确保两点一餐的合理供应，每周自制点心三次。让幼儿在整洁、愉快的环境中进餐，培养幼儿不挑食、不偏食、吃尽饭菜的好习惯，鼓励幼儿添饭，照顾好体弱儿和肥胖儿的进食。饭后漱口、擦嘴，组织幼儿餐后散步。

4、午睡时，当班教师要加强午睡的组织和管理，确保120分钟的睡眠时间。幼儿午睡过程中教师一定要加强巡视，注意每个角落、每张床铺、每个幼儿，对一些体弱生病的幼儿给以特殊的照顾和关怀。起床后，要注意孩子的衣着的整齐情况，同时应加强幼儿独立生活能力的培养。

5、各班要把好幼儿盥洗入厕关，教育幼儿不拥挤，注意安全，养成良好的盥洗方法和习惯。

6、抓好离园关，离园前教师要加强安全卫生教育，让幼儿穿带好自己的衣物用品等，师生间相互道别，老师将班上的每一个孩子交到家长的手中做好交接工作。使每一位幼儿高高兴兴来园，平平安安回家，确保万无一失。

7、在作业和游戏中要动静兼顾，活动中要营造宽松、和谐的精神环境，建立融洽平等的师生关系，坚持“保教并重，共同提高”的宗旨。

(二)认真做好各类消毒工作，严格控制多发病、传染病的发生和蔓延。

1、各保育员和清洁工各负其责搞好园内卫生，确保幼儿园内外环境无卫生死角。

2、幼儿常用物品的消毒工作按照下发给各班的“幼儿园常用物品消毒常规”和“幼儿园消毒制度”执行。保育员要使用好班级消毒柜、紫外线消毒灯、“8.4”消毒液等消毒用品。幼儿活动室、午睡室每周消毒一次，每次消毒时间为60分钟并有专人记录。传染病流行季节每天消毒。消毒之后做好开窗通风工作。

3、积极配合市疾控中心和当地卫生院做好新入园幼儿的预防接种卡查验、登记、汇总和发放补种通知单等工作。随时接受上级有关部门的检查和监督。切实加强多发病、传染病的预防工作，一旦发现幼儿患传染病及时隔离治疗，彻底消毒并报告有关部门妥善处理。

(三)加强膳食管理。

1、认真验收中心配送过来的幼儿食物用料，并做好登记、索证工作，确保食物新鲜，数量到位。

2、制定全面、合理、均衡的食谱，精心烹饪幼儿饭菜，确保加工质量，认真做好营养分析工作，按要求召开膳委会会义，保证幼儿必需的营养需求。

3、食堂做好饮食卫生工作，餐后饭菜做到48小时留样备查，严防食物中毒事件的发生。

4、师生伙食严格分开。每月做好幼儿伙食费的结退工作。

(四)重视健康检查。

1、开展多种形式的健康教育(橱窗、讲座等)。

2、加强对疾病矫治的管理，管理方法得当有效并有记录。

3、对体弱儿、肥胖儿在建立专案的基础上，进行有针对性的指导。

4、期初、期末做好幼儿身高、体重、视力、龋齿的测试统计分析工作，了解幼儿生长发育动态以及健康状况，发现问题及时采取有关措施。

5、确保新入园幼儿体检率达100%。

(五)强化安全保卫措施，全面提升安全系数，确保幼儿安全。

1、教师一切活动均以孩子为中心，“安第一”警钟长鸣。根据每月安全检查情况落实整改措施，杜绝园内的事故隐患。

2、保安严把“大门”关，确保幼儿的安全。

3、加强对幼儿的安全教育和自我保护意识的培养，各班要及时做好安全、健康教育记录。

4、一旦发生意外事故，应第一时间上报有关部门或领导，妥善处理，并向家长做好解释工作，尽力减少负面影响。.5、利用橱窗和家长会等形式对幼家长进行幼儿安全方面的宣传教育，避免园外伤害事故的发生。

(六)使用好儿童保健管理信息系统软件。

1、进一步加强对卫生保健资料的积累及统计、分析工作，力求完整正确。为今后的工作积累资料，提供依据。

2、对有关数据做到及时上墙、上网公布。

3、按照《苏州市托幼机构卫生保健合格评审-----资料索引》整理归档卫生保健资料。

四、具体月工作安排如下

九月份：

1.认真做好全园卫生、消毒工作，迎接幼儿入园

2、制定好本学期我园卫生保健工作计划和每月卫生保健培训计划。

3、做好新入园幼儿的体检、预防接种情况登记工作。

4、做好全园幼儿的身高、体重测量及评价工作。

5、筛选出体弱儿及肥胖儿并做好个案建档工作。

6、进行安全检查，对全园电器、大型玩具等进行检查，确保幼儿在园安全。

7、各班加强对幼儿进行安全、卫生教育，建立良好的生活卫生习惯。年级组制定出安全、体锻、及健康教学计划。

8、下发食堂、各班有关卫生保健资料方面的表格。

9、加强对保育员一日工作的检查和指导，开展保育员业务培训一次(特别是新上岗的保育员)。

10.针对肥胖儿、体弱儿家长开张家园共同管理讲座(聘请儿保医生)。

11.食堂食品验收启用电子表格记录。

12、做好防蝇灭蚊工作，加强食堂餐具的消毒工作，严格执行生熟分开制度

十月份：

1.对教师开展健康知识讲座：传染病的识别与预防

2、把好晨检关和消毒关，做好秋冬季多发病、传染病的预防工作。

3、清洗幼儿床上用品一次。

4、对各班进行午餐、午睡、卫生检查。

5.做好幼儿营养食谱的制定和分析工作。

6、检查点心、午餐提供、分发情况，及各班点心、午餐剩余情况。

7、检查新上岗保育员的工作情况。

8、召开第一次膳委会会会议

十一月份：

1、检查指导各班户外活动情况，防止幼儿大量出汗，影响其身体健康。

3、加强保育员沟通，规范保育一日工作。

4、做好各种台帐和和卫生保健资料的上传工作。

5、指导肥胖儿、休弱儿合理饮食，并为他们做好身长体重的测量及评价工作。

6、抽查食品留样工作和仓管记录。

7、对食堂人员进行园内培训：托幼机构的消毒与隔离

十二月份：

1、保育员园内业务培训：良好习惯的养成。

2、召开第二次膳食委员会会议。

3、加强晨检和各项卫生消毒工作，积极预防感冒等多发病和传染病的发生。

4、抽查公共卫生、午睡室卫生和班级卫生情况。

一月份：

1、保育员岗位练兵活动和知识竞赛。

2、做好期末幼儿视力身高、体重的测量工作，及时做好数据统计汇总工作

3、做好患病儿童的疾病矫治工作，加强家园联系。

4、加强安全教育，对全园进行安全检查。

5、做好各种统计工作，总结本学期工作情况，写好总结。

4、整理卫生保健资料、归档。

五、每月常规工作

1、组织园内教师或保育员或食堂人员业务培训活动一次。

2、组织全园紧急疏散演练活动。

3、园舍安全工作检查并有记录。

4、月底上交食堂统计量表。

5、检查并上传学校安全检查月报表、周报表。

6、保健教师参加幼教中心例会。

7、出好保健之窗。

8、做好保健各类台账，有关数据公布。

9、上传保健有关文章。

10、对卫生保健各项工作的落实情况进行检查、打分、信息反馈。

11、全园肥胖儿、体弱儿的监测。

12、做好各项卫生、消毒工作并有记录。

13、召开卫生保健工作会议。

14、幼儿园物品进仓登记工作。

7.秋季保健知识幼儿园 篇七

1 资料与方法

1.1 资料来源

2011年6月—12月在我院门诊建卡的常住、流动孕产妇各60人;年龄在21岁~31岁之间;学历情况:常住产妇中初中以下学历8人、高中学历20人、大专及以上学历32人, 流动产妇中初中以下学历30人、高中及以上学历30人。

1.2 方法

采用走访式调查方法, 由产妇本人填写自制调查问卷表, 个别文盲及填写有困难的产妇由家属代填, 当场回收问卷。

2 结果

在孕期保健、早孕建卡、心理保健、产后保健等相关知识方面, 常住孕产妇比流动孕产妇知晓率高, 知识掌握得更全面、更系统。见表1。

3 讨论

经过近几年的大力宣传教育, 孕期保健的观念逐渐深入人心, 孕期保健的好处足以引起广大孕产妇的重视。根据卫生部要求, 已基本实行孕产妇系统保健的三级管理, 推广使用孕产妇系统保健手册, 需从确诊早孕开始, 系统管理直至产褥期结束。凭保健手册在一、二、三级医疗机构定期产前检查, 结果填入手册。在医院分娩时, 把手册交给医生, 出院时将住院分娩及产后母婴情况填写完整后, 将手册交给产妇居住地的基层医疗保健组织, 接到手册后进行产后访视, 帮助解决产妇遇到的问题[2]。这样孕产妇在孕期能较好地保证定期产检, 较正规地接受孕期保健知识的的学习培训、健康教育, 详细了解定期产检的重要性及住院分娩的好处。目前, 影响孕产妇学习、掌握孕期保健知识的原因主要在个人本身的因素, 如:认识不够, 主动性不强;知识层次低、接受能力差;因工作关系学习时间安排不当等方面。

由于我区外来人口较多, 人口流动性大, 具有盲目性和无序性, 无法全面了解流动孕产妇孕期及宣教学习情况;另外她们工作居家不固定, 部分人收入低, 观念陈旧, 文化水平低, 常常不能保证产前检查、住院分娩、产后访视, 较难系统接受孕期知识的教育培训及必要的技术指导。本次调查显示, 社区孕产妇对孕产期早孕建卡认识不足, 尤其对孕期心理保健, 产时保健, 产褥期母婴保健等知识缺乏。针对这些问题我们应该: (1) 通过广播, 电视、宣传板面等形式广泛宣传早孕建卡的重要性; (2) 由社区、居委会向新婚夫妇发放联系单, 一旦发现怀孕要及时到医院建卡检查, 接受孕期的健康教育; (3) 医院的妇保工作人员要主动与各村各居委会联系, 随时掌握孕妇情况, 提高孕期保健质量, 提高知晓率[3]。

常住孕产妇方面:加大对掌握孕期保健知识、定期产检重要性的宣传, 发动广大的居委会、乡村医生通过各种方式进行宣传, 观看光盘, 从根本上提高孕产妇的认知和主观能动性, 从而更好地做好孕产妇的管理工作。

流动孕产妇方面:建立完善的孕产妇管理机制, 街道或社区应对流动人口孕产妇进行建立专门的档案, 有专人负责, 对育龄妇女的孕产情况进行全程监控, 发放书面宣传材料, 组织培训, 并定期督促进行产检。在孕妇本人方面, 首先改变传统观念, 变被动接受为主动提高;其次, 社区发放的宣传手册应随身携带, 务必做好孕产期保健;再次, 改革街道和妇幼工作者的常规作息时间, 调整出部分晨晚间时间, 方便与流动孕产妇进行交流宣传, 以提高孕产妇的保健意识。

如何使孕产妇科学地掌握孕期保健基本常识、加强自我保健意识, 运用所学知识进行自我保护, 提高孕期保健知识的知晓率, 针对存在的问题进行健康教育, 利用社区卫生服务资源, 让孕产妇接受全程的健康教育, 是我们全科医生必须要重视的问题。

参考文献

[1]谢秀玲.孕期保健健康干预[J].社区卫生保健杂志, 2007, 6 (2) :132-134.

[2]陆艳.孕产妇系统保健[J].社区卫生保健杂志, 2005, 4 (5) :219-220.

8.秋季保健三部曲 篇八

初秋

刚入秋时，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，稍不慎很容易发生菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病，出现急性感染性腹泻，故须严加防范，避免病从口入。由于人体消化功能较差，因此不能大量摄入肉食，可多食豆类及薏苡仁等利湿之品。且要注意“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损坏脾胃。同时，还应注意补充水分，多喝淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤等各种清凉饮料。另外。湿热交织的自然气候，也为疟疾、乙脑等疾病的传播创造了条件，对此，要格外小心，注意防止蚊虫叮咬。

仲秋

伴随自然万物干枯萎黄，人体也出现“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。对此应从饮食上进行调整，常吃些梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、萝卜、番茄等滋润多汁的新鲜果蔬，少吃辛辣、煎炸的食物。至于香蕉、菠菜、鸭梨等均具有滑肠或寒凉的属性，当腹部受寒着凉或吞咽进过多的冷空气时，过多贪食这些果蔬则多致泄泻症。秋天苍蝇的活力并不减弱，污染或腐败的食物易致“感染性腹泻”。有“痛风”倾向的老人均勿过食鱼、虾、蟹等水产或肉、肝、肾等富含嘌呤的食物，谨防身体对嘌呤的代谢紊乱，致高尿酸血症，形成酸性体质，使人多感乏力、精气神差，易疲软、工作效率下降或患痛风症。由于煤易伤肺，而肺主皮毛，肺气虚弱则毛发不固，以致在此时节脱发相对增多，故要注意养发护发。经炎夏的消耗，人体热量散发，体重减轻，略显消瘦，而随着天气逐渐转凉，脂肪细胞又开始积聚，人体趋向肥胖。这时肥胖者若能控制体重，采取不同方式减肥，则可有效地抑制发胖。仲秋是减肥的最佳时期，秋高气爽，又是爬山登高的大好时节。开展这一传统养生活动，能够提高机体对多变气候的适应能力以及免疫力，增强体质。

晚秋

早晚温差变化大，尤其是沙漠、戈壁，冷热不均的气候特点更加明显，“早穿皮袄午穿纱，抱着火炉吃西瓜”的谚语，正是这种气候特点的写照。从此。气候开始转寒。

这时节一方面须多关注新闻媒体天气预报，及时增减衣服，谨防感冒，并加强体育锻炼，提高肺系功能，预防支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病。对于已有心血管疾病的人来说，在深秋以及秋冬交接时，要格外注意防止寒潮侵袭，强冷空气导致气温骤降，可影响人体血管舒缩功能，诱发中风和心肌梗塞，千万不能掉以轻心，这时如果不注意，就非常容易患病。

9.幼儿园卫生保健秋季工作计划 篇九

1、严格把好新生入园体检关。

期初新来了17位新生，我能认真做好新生入园体检工作，登记好幼儿预防接种记录。17名新生真正做到了凭证、凭卡入园。

2、做好幼儿身高体重测量评价工作。

3月份为我园500多位幼儿测量了身高、体重，并及时作出正确评价，筛选出体弱儿、肥胖儿建档，并且每月认真做好幼儿个案跟踪。

3、认真做好幼儿膳食管理工作。

每月与中心其他五位保健老师一起认真制定幼儿食谱，尽量做到营养均衡、色香味俱全，促进幼儿身长发育。

4、加强晨检，对传染病做到早发现、早隔离。

每天认真做好晨检工作，在有传染病期间特别注重“看、问”，及时发现问题，并采取有效措施，防止了传染病的传入及蔓延。本学期我园发现了手足口病，一开始就是3个班每班一例，面对如此严竣的局面，我们全体教职员工都能非常认真地对待，早晨做到两次晨检，我这儿一关，各班老师再检查一次，除了中3班后来有两倒出现放假两周，其它班级没有放假。有的班上还发生了红眼睛，我们做到了早发现、早隔离，没有传染给其他小朋友。

5、配合医院做好“六一”体检工作，及时做好电脑评价，为老师填写汇报单提供正确信息。并统计好幼儿各方面的达标情况，做好幼儿疾病纠正工作。填写好“六一”统计报表。这次体检率能达到100%也来之不易，全靠班主任积极配合。本学期幼儿身高达标率44%，体重达标率46%，血色素92%，视力异常8.5%，龋齿发生率较高60%。

6、做好服药幼儿的服药与登记工作。

每天能按剂量准时给生病幼儿服用，并做好全日观察，确保病儿早日康复。

7、为幼儿制定合理的生活作息制度，确保幼儿两小时的户外活动时间。我园幼儿在领导的重视与关心下，每天在户外活动的时间不会少于2小时，满足了幼儿身体发育的需要。

8、加强幼儿行为规范管理。

中心调研后，我园积极整改，在幼儿洗手、吃点心、餐前餐后的管理上，我们采取不定时检查、相互参观学习的方式来促使大家把工作做得更好。

二、后勤管理工作

1、做好食堂与保育员的培训工作。组织教师与保育员学习《外伤救护》知识。还学习了《江苏省中小学人身伤害事故预防与条例》。

2、三月份我们邀请法制校长为全体教职工进行了有关法制教育方面的知识宣传。

3、抓好食堂消毒卫生工作。工作人员能天天做好48小时食品留样，并做好登记工作。认真执行消毒制度，做到消毒好，登记好。

三、配合领导做好校园安全工作

1、为幼儿提供了一个安全、卫生的生活与学习环境。平时我通过检查，发现问题及时与老师、保育员沟通。

2、健全安全管理机制，严格执行安全防范制度。

3、严格门卫制度，接送孩子期间门卫能站在外面看好，平时陌生人出入都能做好登记工作。

4、每月做好地震安全演习工作。

5、开展安全教育活动，增强幼儿防范意识。如《躲开他们》、《走失了怎么办?》、《我不跟你走》。

6、每周三前填写好校园安全信息周报，每月底前能及时填写好《安全教育月报表》上报中心。

四、做好日常各项检查工作

1、平时能做好每周一的学校安全检查工作，发现问题能及时与老师或领导沟通。

2、每周对各班午睡、午餐、卫生等进行不定期检查，发现问题及时与班上工作人员沟通，并做好汇总表贴在橱窗公布。

3、不定期检查食堂工作人员的操作规程，发现问题及时与他们沟通，使其改进。

五、向家长做好卫生保健知识宣传工作。

我们通过橱窗、网站向家长宣传保健知识，本学期内容有《手足口病预防控制知识》、《急性红眼病的防治》、《如何控制肥胖儿童的饮食起居》、《幼儿春季保健常识》、《幼儿夏天保健知识》等等。

六、兢兢业业做好日常工作，并及时完成电脑输入工作。

10.秋季保健知识幼儿园 篇十

伴着秋天的到来，新的学期开学了，随着天气的逐渐转凉的变化，人类机体也在发生着微妙的变化，但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，一些细菌、病毒便会趁虚而入。

幼儿园本着“预防为主”的方针，根据本学期气候及幼儿身心发育特点，特拟定以下学期计划。

一、主要工作与任务

(一)把好幼儿体检关，防止传染病传染蔓延。

本学期新入园幼儿的体检关，并且体检合格后才准入园;做好接种、漏接种登记，对于体弱幼儿建立管理档案，建立传染病管理档案。

(二)做好幼儿入园晨检，让每位幼儿健康开心入园。

做好晨检工作，严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度;天气渐凉，为预防秋冬季传染病的发生，每天做好带药幼儿的带药记录工作，并按时发药、喂药，做好幼儿的全天观察记录。

(三)加强季节传染病预防，给幼儿一个健康的环境。

做好秋冬季节的工作，按时帮幼儿脱、添衣服;做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作;，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。

(四)开展多种形式活动，增强幼儿保健意识。

开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质;开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识;安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。

(五)严格制定每周食谱，提高幼儿身体健康。

做好每周带量食谱的制定，并严格监督执行;幼儿膳食实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整，定期召开“伙委会”，对伙食中存在的问题及时解决;开展幼儿心理教育，促进幼儿身心的健康成长。

(六)加强卫生检查制度，保证各活动场所安全。

认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度，杜绝一切卫生死角，做好教室内每天的通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境;定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。

(七)积极组织培训活动，提高保育员保育能力。

对保育员进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作做得更好。

(八)重视消毒杀菌工作，为幼儿提供健康整洁环境。

1、室内定时紫外线消毒后，及时开窗通风，保持室内空气清新。

2、玩具、毛巾、桌椅、柜子每天用1：200的“84”消毒液浸泡15分钟或物体表面涂擦消毒保证毛巾、水杯专人专用，餐具、喝水杯餐餐高温消毒。

(九)增强安全保护知识，提高幼儿自我救护意识。

1.加强幼儿的安全意识教育，各班教师要认真负责，杜绝缝针、骨折、烫伤、走失等事故的发生，确保幼儿的身体健康和生命安全。

2.当班的老师和保育员要仔细观察，对可疑者来园接幼儿要仔细询问并登记。

二、秋季月份工作安排

十月份：

1.加强秋季消毒、防病工作，做好清洁卫生工作。

2.检查各类户外活动器械的设备安全。

3.安全周系列活动—防拐卖安全演练。

十一月份：

1.加强卫生、食品检查，预防秋季传染病发生。

2.防踩踏安全演练。

3.卫生保健工作检查。

4.举行保育员教室卫生评比。

十二月份：

1.幼儿膳食营养调查活动并召开膳委会。

2.加强卫生安全工作检查。

3.开展安全月主题活动---防火防盗安全演练。

一月份：

1.全园进行大扫除。

2.做好防寒工作。

3.各类资料归档。

4.春节出行安全讲座。

5.培训：《解读幼儿园课程》。

11.秋季保健知识幼儿园 篇十一

1 对象与方法

1. 1对象采用分层整群随机抽样方法, 在太原市城区和乡村各随机抽取1所小学、1所初中、1所高中, 整群抽取三年级、五年级、初中二年级和高中二年级学生为调查对象。共发放问卷1 458份, 收回有效问卷1 456份, 有效率为99. 86%。其中城市学生755名 ( 男生351名, 女生404名) , 乡村学生701名 ( 男生328名, 女生373名) ; 城市和乡村各个年级的调查人数在161 ~218名之间; 独生子女621名, 非独生子女809名, 有26名未对该项做选择。

1. 2方法

1. 2. 1视力检查根据《2010年全国学生体质健康调研工作手册》[3]要求, 采用标准对数视力表对调查对象视力进行检测。裸眼视力低于5. 0者即为视力不良[1]。

1. 2. 2问卷调查采用“中 ( 小) 学生用眼卫生情况问卷”进行调查。该问卷经专家讨论审核, 并进行预调查, 重测信度系数为0. 741。问卷内容包括学生基本情况、父母一般情况、视力状况及视力相关知识等。知识部分共9道题, 涉及视力不良的概念、读写姿势、读写环境、营养状况、配镜及眼保健操等方面的内容; 答题正确计1分, 错误或缺失为0分, 将各题计分相加得到知识部分总分。调查以班为单位, 学生采用自填的方法, 在调查人员的统一指导下独立完成, 问卷当场收回。

1. 2. 3质量控制调查员经过统一培训; 仪器均经过校正; 调查前进行预调查; 调查问卷回收时当场核查, 如有漏项及时填补, 发现问题重访。对录入数据进行逻辑核查, 并采用双人双录入一致性检验保证数据质量。

1. 3统计分析对有效问卷进行编号、赋值, 用Epi- Date 3. 1进行数据录入, 使用SPSS 13. 0进行统计分析。

2 结果

2. 1视力不良情况通过问卷调查主观认为自己视力不良的学生有717名 ( 49. 2%) , 其中近视649名, 占视力不良人数的91. 9%。通过体检确定视力不良的学生有728名 ( 50. 0%) , 其中199名主观认为自己视力正常; 视力正常的694名 ( 47. 7%) 学生中有167名主观认为自己视力不良, 有34名 ( 2. 3%) 未体检。体检结果与主观判断一致的有1 056名 ( 72. 5%) , 不一致的有366名 ( 25. 1%) 。

2. 2不同人口学特征中小学生视力保健相关知识得分比较由表1可知, 城市地区中小学生视力保健相关知识总分高于农村, 女生高于男生, 视力不良学生高于视力正常学生, 差异均有统计学意义 ( P值均 < 0. 01) 。视力保健相关知识总分随着年级的升高而逐渐增加, 不同年级间得分差异有统计学意义 ( P < 0. 01) ; 多重比较结果显示, 三年级、五年级学生之间得分差异无统计学意义 ( P > 0. 05) , 三年级与初二年级、三年级与高二年级、五年级与初二年级、五年级与高二年级之间差异均有统计学意义 ( P值均 <0. 05) 。

注: 视力状况分组有 34 人数据缺失。

2. 3学生视力保健相关知识知晓率学生视力保健相关知识知晓率较低的问题包括: 视力不良的含义 ( 34. 4%) , 做眼保健操时眼睛应有酸胀感 ( 49. 2%) , 吃过多甜食、零食会影响视力 ( 56. 1%) , 初次配镜需要散瞳 ( 64. 7%) 。

2. 3. 1不同年级学生视力保健相关知识知晓率比较由表2可知, 除“读写时不应蹲在板凳上”各年级间知晓率差异无统计学意义外, 学生对其他相关知识知晓率不同年级间差异均有统计学意义 ( P值均 <0. 05) 。

注: ( ) 内数字为知晓率/%。

2. 3. 2城乡学生视力保健相关知识知晓率比较视力在5. 0以下属于视力不良, 初次配镜需要散瞳, 挑食、偏食与视力不良有关这3道题, 城市学生知晓率均高于农村学生; 夜晚读写用台灯时不应关闭房间顶灯, 农村学生知晓率高于城市学生, 差异均有统计学意义 ( P值均 < 0. 05) 。其他各题目城市与乡村学生知晓率差异均无统计学意义 ( P值均 > 0. 05) 。见表3。

注: ( ) 内数字为知晓率/% 。

2. 3. 3不同视力状况学生视力保健相关知识知晓率比较由表4可知, 不在阳光直射下读书写字, 做眼保健操时眼睛应有酸胀感, 挑食、偏食与视力不良有关, 吃过多甜食、零食会影响视力这4题, 视力不良学生知晓率均高于视力正常学生, 差异均有统计学意义 ( P值均 <0. 01) 。其他各题目视力正常与视力不良学生知晓率差异均无统计学意义 ( P值均 >0. 05) 。

注: ( ) 内数字为知晓率/% 。

2. 4学生视力保健相关知识的来源及其需求学生视力保健相关知识主要来源于广播、电视、网络、报纸 ( 57. 9%) , 其次是医生 ( 51. 2%) , 父母 ( 49. 3%) , 教师或校医 ( 45. 0%) , 其他方式 ( 2. 3%) 。学生希望的知识获取途径依次为医生 ( 60. 4%) , 广播、电视、网络、报纸 ( 47. 1%) , 教师或校 医 ( 40. 9 ) , 父母 ( 34. 9%) , 其他方式 ( 2. 4%) 。

3 讨论

我国儿童青少年近视患病率是世界最高的国家之一, 保护学生视力, 减少近视的发生和加重是学校卫生最重要的工作任务之一[1]。有研究表明, 近视的发生与读写姿势、读写习惯、户外活动以及营养状况等行为相关[4,5,6,7]。预防和控制近视需要改变学生的不良行为, 而行为的改变是学生从掌握用眼知识到采取护眼行动的过程。因此, 掌握防近知识是预防近视的基础。

本次调查发现, 学生主观判断自己是否存在视力不良与实际检查结果存在一定差异, 有25. 7% 的学生不能准确了解自己的视力现况。同时在问卷调查中也发现, 仅有34. 4% 的学生知道判定视力不良的标准。彭冰冰[8]调查显示, 视力减退到4. 9是危险的警戒线, 加以改善可能降低近视眼的发生率, 到了4. 7以下就很难改善。提示在实际工作中不仅要坚持每年1次的视力检查, 更应该教给学生如何读懂自己的体检结果, 让学生及时掌握自己的视力变化情况, 积极进行视力保护。本次调查发现, 视力不良学生视力保健相关知识得分高于视力正常学生, 可能是学生发生视力不良后开始更多地关注用眼方面的知识, 也可能由于视力不良的学生在就医过程中, 通过医生了解更多的用眼知识。

眼保健操是学校防近的主要措施[9], 能有效缓解调节疲劳, 减缓视力不良的进展[10]。认真做眼保健操, 取穴准确、力度合适时局部有酸胀感[11]。由于学生对眼保健操知识欠缺, 脏手做眼保健操, 操作不正确, 均会影响眼保健操的效果[12]。

视力不良患者验光配镜是近视防治与保护青少年视力工作中的一个重要环节[13]。散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间过度紧张而产生的疲劳, 从而得到眼睛真正的屈光状态。青少年眼睛的调节力较强, 验光时如果不散大瞳孔, 会影响结果的准确性[14]。调查发现, 知道初次配镜需要散瞳的学生比例仅64. 7% , 实际初次配镜散瞳的仅有50. 4% 。了解验光配镜的相关知识, 提高配镜质量, 可以有效改善视力, 预防视力不良的加重。

12.幼儿园家长保健知识 篇十二

幼儿园保健知识

第一：培养良好的生活卫生习惯

幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

第二：安排科学合理营养的膳食

在幼儿园时，幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素，满足小孩的生长需要。在家里，父母应该在家中为孩子提供合理的，具有营养价值的正餐，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强孩子的抵抗力。

第三，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质

小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的`体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间，进行亲子活动，增大孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常，父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服，避免孩子受凉感冒。

家长保健知识

一、家园配合，培养良好习惯。

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手、不乱摸鼻子和眼睛、不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断，室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。

让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

三、合理营养，科学安排膳食。

一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的营养的正餐，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

四、悉心保育.防患未然。

13.幼儿园春季保健知识 篇十三

一、家园配合，培养良好习惯。

培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。

在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，冬季也要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力;孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗，循序渐进地加大幼儿的运动量。

三、合理营养，科学安排膳食。

一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力，春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、番茄等。②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

四、悉心保育，防患于未然。

春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。

五、充足的睡眠。

幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。

除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若老师或家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖，因为双脚是肢体的末端，血循环差，如果脚部着凉，会返射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原体的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。

14.秋季保健知识幼儿园 篇十四

关键词：哮喘,自我保健,健康教育

哮喘是一种多见的慢性呼吸道疾病, 病因尚不明确, 可引起反复发作的喘息, 患者较痛苦。多数患者治疗后可缓解, 根治有一定困难。所以治疗目的首先是减轻症状, 保持最佳肺功能状态。本调查旨在确定健康教育的重点内容和对象, 确保患者进行自我监测, 加强患者对哮喘的认识程度, 从而提高患者自我管理水平[1], 改善和加强患者的生存能力, 降低复发率, 提高生活质量。

1 资料与方法

1.1 一般资料

以长钢、王庄医院呼吸门诊、住院患者及北京专家会诊活动的患者作为调查对象, 共计91名, 发放问卷91份, 回收84份, 有效回收率为92.3%, 其中男69例, 女22例。

1.2 研究方法及工具

问卷分为两部分, 一般社会人口特征采用单选法, 患者教育需求调查采用多选法。根据患者对每项内容选择的人次计算排序, 内容为哮喘发作季节、症状、诱因、饮食、锻炼、病情自我监测、知识来源、气雾剂使用等60道问题, 均为选择题, 采取当场发放问卷、当场收回的方式, 由患者独立完成。

2 结 果

2.1 患者对疾病认识程度与病程的关系

首次发作及病程<2年者对疾病的认识程度较差, 病程≥2年者对疾病认识程度较好。见表1。

2.2 患者对保健知识了解程度与年龄的关系

随着年龄的增长, 患者对保健知识的了解程度逐渐增强。见表2。

2.3 患者治疗信心与其文化程度的关系

随着患者文化程度的提高, 对疾病的认识更加成熟, 更易接受预防保健知识。见表3。

2.4 患者哮喘知识的来源情况

65.4% (55/91) 来源于医师, 26.2% (22/91) 来源于护士, 21.4% (18/91) 来源于书本, 17.9% (15/91) 来源于病友。

2.5 患者对锻炼呼吸功能方法的使用情况

14.3% (12/91) 采用腹式呼吸法, 17.9% (15/91) 采用缩唇呼吸法, 32.1% (27/91) 采用呼吸体操, 19.5% (8/91) 采用放松训练, 26.2% (22/91) 采用有氧训练。此外, 哮喘患者对发作时主要特点的选择中19.0% (16/91) 回答正确, 对定量气雾剂的使用方法的选择中, 回答仅占11.9% (10/91) , 82.1% (69/91) 的患者认为学会自我保健对病情治疗有益。

3 讨 论

3.1 健康教育的重点应放在初发哮喘年龄较高或文化程度低、年龄较小的患者身上 依表1结果看, 病程>2年的患者对哮喘病的临床表现及诱因掌握较好, 由于多次发作, 他们获得此项知识较多;病程<2年甚至首次发作者, 对哮喘发作的前期症状不是很了解, 多数患者不能正确辨明是吸不进气还是呼不出气。这项调查使医师们认识到, 应当加强对哮喘初发患者的知识宣教, 控制哮喘发作的关键在于及早预防, 避免诱发。表2结果显示, 在36～50岁及>50岁的2个年龄段里, 53.6% (45/91) 的患者表示那些因素可预防哮喘发作;而年龄<10岁的患者则能回答出一两项, 可能因为患儿完全依赖家长指导, 难以完成对病情观察。哮喘是全球性疾病, 我国患病率1%～4%, 其中儿童患者高于青壮年[2]。因此对哮喘患儿医务人员要做好父母的健康教育, 争取双亲的协作, 共同关心孩子的健康。表3结果显示, 随着患者文化程度的提高, 对疾病的认识更加成熟, 更易接受预防保健知识。而文化程度不高的患者接受能力较差, 理解力不强, 所以应作为宣教重点对象, 有针对性耐心地反复进行宣教, 以提高他们战胜疾病的信心, 积极主动配合治疗。调查中>95%认为疾病无法治愈, 但64.3% (54/91) 认为可预防, 说明患者对治疗还有信心, 给宣教提供一个良好的基础。

3.2 宣教的重点放在预防保健知识方面及健康教育对策

3.2.1 指导患者如何使用定量吸入器:目前医院使用的沙美特罗替只松吸入剂、硫酸沙丁胺醇等气雾剂对控制哮喘症状有明显疗效。面对种类繁多的吸入器, 使用不当会导致哮喘治疗失败, 医务人员必须指导患者正确使用定量吸入器。调查中发现, 多数患者懂得如何喷气雾剂, 但80%左右患者不知道使用后要漱口。因气雾剂内的某些成分会引发口腔炎, 多数患者不知道何时使用, 持续发作或严重时才想起使用气雾剂, 儿童或重症患者不易掌握, 可加上储药罐, 简便操作。气雾剂多次是否限喷、多喷是否需间隔、呼吸动作是否协调都是今后工作中指导的重点。

3.2.2 指导患者如何有效控制可诱发哮喘发作的多种因素:哮喘发作因素:病房、家庭居住环境及温湿度要求, 接触花草、皮毛、羽绒, 养动物等。应避免接触过敏原, 避免强烈的精神刺激和剧烈活动, 避免持续喊叫和过度换气动作。Bltssing-moore等[3]指出, 参加哮喘教育后, 患者获得一定的疾病知识, 其依从性和避免环境诱发因素的行为就会有所改善。

3.2.3 指导患者如何进行体育锻炼:有研究表明, 在轻、中度哮喘患者中, 疾病的严重程度并不影响其运动耐量, 动力锻炼在哮喘患者中是安全有效的, 能预防哮喘的发生[4]。腹式呼吸、缩唇呼吸、放松训练、耐寒及耐力锻炼能增强体质, 可锻炼肺功能, 打消患者认为不能正常工作、不能社交的消极情绪, 提高生存质量, 提高康复信心。

3.2.4 指导患者如何培养良好情绪:精神心理因素在哮喘发作过程中起重要作用, 如不及时有效指导会使身体病因和心理因素交织在一起, 导致发作频率增高, 患者常有社会适应能力下降的表现, 应指导患者乐观积极应对。充分利用社会支持系统, 动员患者的家人、朋友参与对哮喘患者的管理。

3.2.5 护士应成为健康教育主导:护士在患者床前时间最多, 患者有差异, 要满足不同患者的健康需求, 内容应包括健康知识宣教及行为指导。这要求护士进一步接受治疗预防哮喘的专业知识, 并掌握更多的心理、新技术应用技术, 鼓励患者建立有利于健康的就医行为。

总之, 随着近年来对哮喘长期管理工作的重视以及规范治疗的推行, 提高了患者的自我保健及自我管理, 达到更高比例的哮喘控制是医务工作者今后的重要任务。

参考文献

[1]董正惠, 阿依夏木.支气管哮喘患者疾病认知程度与吸入治疗依从性疾病[J].护理管理杂志, 2010, 10 (4) :239.

[2]尤黎明, 吴瑛.内科护理学[M].北京:人民卫生出版社, 2006:50.

[3]Blessing-moore, Alto P.Asthma education chahge beharior[J].Chest, 1996, 109 (1) :9-10.

15.幼儿园秋季健康小知识 篇十五

1.秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。

2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

3.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

16.秋季保健知识幼儿园 篇十六

一、指导思想。

以《幼儿园工作规程》和卫生部、国家教委颁布的《幼儿园、托儿所卫生保健管理办法》为工作依据，对照惠州市托幼机构保健标准条例，特制定本学期的保育管理工作计划，做到更新保育观念，规范保健工作管理，提高保健质量，为幼儿的身心健康发展提供保障。

二、工作目标：

1、不断探索幼儿园的保育新路子，健全我园的卫生保健制度。

2、加强保教人员的业务培训，不断提高保健质量。

3、严格执行《食品卫生法》和有关保健工作法规，杜绝食物中毒。

4、做好每月一次的营养测算工作，使幼儿膳食平衡，努力使幼儿的身高、体重、血色素达标率为98％以上。

5、严格控制各种传染病的发生，并做好预防工作。

三、工作要点：

1、新生入园工作。

把好新生体检关，做到入园幼儿健康合格率为100％，做好幼儿园教职工体检工作，做好预防接种登记工作。

2、幼儿卫生习惯的培养。

各班培养幼儿良好的卫生习惯（饭后漱口擦嘴、饭前便后洗手、勤剪指甲勤洗澡等）。

3、幼儿体格检查工作。

继续加强晨间检查和全日观察，努力做到一摸、二看、三问、四查，对患病幼儿做到及时发现，及时处理。观察幼儿的生长发育、健康情况，结合晨检，找出不利于幼儿生长发育的因素，及时加以干预，同时对体格检查中发现的疾病采取相应措施，做好幼儿体格评价工作。

4、膳食工作。重视幼儿的营养。制定食谱做到膳食平衡，力求满足幼儿各种营养素的需要，选择好食品的种类，争取做到三种营养素所得热量能达到占总热量12-15%，20-30%，50-60%，并且做好每月一次的营养计算，能根据上一月的营养分析，及时调整下一月的食谱，使幼儿得到全面吸收。

5、家长工作。

为了让家长对幼儿的膳食情况有进一步的了解，本学期继续成立膳食委员会，以便对我们的工作提出一些宝贵意见，让我们更好地为幼儿服务，并在保健专栏中每周公布该周食谱。定期召开家长座谈会，欢迎家长对我园的保健工作提出宝贵意见和建议。

6、卫生消毒工作。

做好经常性的卫生消毒。督促保育员做好室内外环境消毒清扫工作，坚持分班包干，定期检查，做到经常保持室内外空气流通，阳光充足。对幼儿所用物品按照常规做好消毒工作并保持清洁，以防污染。

7、保健台帐。

做好每月各类保健表格统计、登记工作，对每周菜谱、每月幼儿出勤率、月膳费盈亏情况、以及幼儿膳食中各种营养成分的占有率公布在保健室的宣传栏上，以备掌握和比较。

8、保教人员培训工作。

为提高保育员的业务水平，更好地掌握消毒程序，规范卫生操作，每学期园内组织二次保育员技能培训测试，使每一个保育员的业务水平有所完善，能更好的为幼儿服务。

9、安全工作。

继续执行接送卡制度，做好幼儿离园的接送工作。定期检查幼儿园玩具设施，及时消除隐患，确保幼儿游戏安全。

四、月份工作安排。九月份：

1、开学准备工作。

（1）教室、寝室的空气、地面消毒。（2）床铺清理、整洁环境。

（3）幼儿茶具、毛巾、餐具消毒。

2、做好新生入园体检工作和预防接种卡登记工作。做到体检率100%、入园合格率100%。

3、制订卫生保健工作计划

4、购买好幼儿保健用品进行发放。十月份：

1、做好秋季流行病预防工作，办好卫生宣传栏。

2、保育员培训。

3、针对体检情况加强对特殊儿的矫治。

4、常规检查（午餐、午睡、晨锻、卫生等情况）。

5、做好日常各类保健工作。

6、膳委会会议。

十一月份：

1、幼儿保教活动：幼儿自理服务劳动（穿衣、叠被、系鞋带）竞赛。

2、常规检查（午餐、午睡、晨锻、卫生等情况）。

3、做好日常各类保健工作。十二月份：

1、常规检查（午餐、午睡、晨锻、卫生等情况）。

2、保育技能测试。

3、做好日常各类保健工作。

4、做好防寒保暖工作。一月份

1、班级卫生评优活动。

2、写好学期保健工作总结。

3、做好放假前的安全教育。

xxx幼儿园

17.秋季保健知识幼儿园 篇十七

1 对象和方法

1.1 调查对象

选择2013年3月—2013年12月在我院产科门诊做产前检查的孕妇156例, 年龄20岁~25岁20例, 26岁~30岁84例, 31岁~35岁44例, 35岁以上8例;文化程度:高中及以下34例, 本科108例, 硕士研究生及以上14例;孕周28.5周±4.7周。

1.2方法

运用问卷调查法自行设计调查问卷, 对孕期保健基本知识来源情况及知晓情况进行调查。孕期保健基本知识来源主要调查的途径为网络、亲戚朋友介绍、保健书籍、电视或广播、报纸、杂志、医院孕妇学校等方面, 可以单选也可以多选。孕期保健基本知识主要调查内容为孕期生活习惯改变、孕期体重管理、母乳喂养的准备情况、什么情况需要入院待产等内容。问卷在调查人员指导下由被调查者自行填写。问卷当面发出, 当场收回, 回收后给予统计学处理分析。本次调查合计发放问卷156份, 回收有效问卷156份, 有效回收率100%。

2 结果

2.1 孕期保健基本知识主要来源

156例孕妇孕期保健基本知识获取主要途径依次为:网络72例 (46.2%) , 电视或广播63例 (40.4%) , 报纸、杂志58例 (37.2%) , 亲戚朋友介绍{JP351例 (32.7%) , 保健书籍47例 (30.1%) , 医院孕妇学校上课40例 (25.6%) , 医院发放的宣传材料35例 (22.4%) 。

2.2 孕期保健基本知识知晓情况 (见表1)

3 讨论

3.1 采用网络提高孕期保健基本知识知晓率

妊娠和分娩是一种自然的生理现象。现代快节奏的社会生活环境中随着互联网的高速发展, 通过网络交流方式进行健康教育的普及是顺应时代发展的有效方式, 通过网络方式进行孕期健康知识的学习具有时间灵活、内容丰富、自主性强等优点, 但网络环境复杂, 在学习健康知识时要学会对知识的正确性进行选择。对于孕期母亲来说, 孕期基本知识的需求如孕期体重管理、何时入院待产等基本问题的了解, 对孕妇的孕期有极大的帮助, 合理的体重控制, 适时入院待产, 对促进自然分娩和医疗资源充分利用有密切联系。

3.2 有计划、有针对性开展孕期保健基本知识指导

现阶段的孕妇多为独生子女, 对生育知识的了解几乎是空白, 随着胎儿的不断增长, 孕妇的心理会发生一系列的变化, 从开始的兴奋、不安到孕中期的逐渐适应, 从为胎儿是否正常发育担心到孕晚期对分娩恐惧以及产后母乳喂养等问题都在困扰着孕妇, 所以在开展健康教育的过程中应及时对孕妇进行孕期保健指导[2]。对不同时期的孕妇进行有计划、有针对性地开展孕期保健基本知识指导, 提高孕妇自我保健能力及对分娩知识的了解, 以减轻孕妇对分娩的恐惧。

3.3 开展个性化需求健康教育模式, 做好产前保健工作

对孕妇实施健康教育可以使孕妇的心理承受能力得以提高, 从而能使孕妇的焦虑、恐惧心理得以有效消除, 让孕妇能够在产前保持一个最佳身心状态, 减少孕产妇及新生儿并发症[3]。从调查中发现孕妇对选择自然分娩和母乳喂养这一自然生理过程更能接受, 并希望得到更多的科学指导, 随着人们健康意识的不断增强, 孕妇对自身及胎儿的健康更关注, 对健康信息传播的期望及质量要求比以往有很大提高, 孕妇心理素质、文化程度和健康状况各不相同, 对孕期保健基本知识的掌握要求也有很大不同, 应根据不同来源的孕妇进行适当的健康教育[4], 开展适合个性化需求健康教育模式。

我院为提高孕妇孕期保健基本知识的知晓率, 护士应根据孕妇的不同需求采用网络、书面宣传、孕妇课堂、QQ咨询等方式最大限度满足孕妇的健康需求, 从而预防、减少甚至消除有害因素对母婴的伤害, 达到母婴安康的目的。

摘要：[目的]了解孕妇对孕期保健基本知识的知晓情况。[方法]采用自行设计的问卷调查表对156例孕妇进行孕期保健基本知识了解和需求调查。[结果]孕妇孕期保健基本知识获取主要途径排前3位依次为网络72例 (46.2%) 、电视或广播63例 (40.4%) 、报纸或杂志58例 (37.2%) 。大部分孕妇对孕期保健基本知识的掌握不全面, 尤其是对孕期体重的增长和何时入院待产的知晓掌握情况较差。[结论]孕妇对孕期保健基本知识存在一定的需求, 护士应根据孕妇的不同需求提供科学有针对性的孕期保健服务。

关键词：孕妇,孕期保健,保健知识

参考文献

[1]詹望桃, 郭勇, 郭燕.240例孕妇孕期健康教育及健康促进方式需求分析[J].中国社会医学杂志, 2011, 28 (2) :141-142.

[2]杨丽华.孕妇孕期健康需求调查[J].中国妇幼保健, 2009, 24 (18) :2479.

[3]于君, 李俏, 闫文静, 等.尿碘检测及孕期保健指导[J].中国实用乡村医生杂志, 2013, 20 (19) :25.