理综高考复习经验

理综高考复习经验（精选12篇）

1.理综高考复习经验 篇一

会做保证做对：认真对待，万无一失

要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现“会而不对”，“对而不全” “全而不美”的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。例如，春季高考第20题第(1)小问是证明函数的单调性，许多考生以“说明代替证明”，难以获得满分。还有在立体几何的解题中，特别是计算题中，没有对有关元素的确认和说理的过程，尽管解题思路正确甚至很巧妙，得分少得可怜。必须重视解题过程的语言表述，不能“心中有数”，得过且过。必须表达准确，论证清楚，“会做”的题才能“得分”，这需要我们在平时的训练中精益求精，脚踏实地，保证会的做对，对的做全。即使不完全会做，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，尚未成功不等于失败。特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每进行一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽然未得出，但分数却已过半，这叫 “大题拿小分”，是个聪明之举。

快速必须准确：以准求胜，稳扎稳打考试时有的同学快做，期待以后检查;有的同学稳扎稳打，做一题争取对一题。在目前题量大、时间紧的情况下，要先在正确率上下功夫，以稳取胜，当正确率得到保证以后，速度会自然而然地提上去的。答题时要做到字字有据，步步准确，书写规范，尽量一次成功，正因为稳和准，所以你就不必考虑再花时间检查。而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，不能患得患失。一味求快，只会快一点，错一片，尽做无用功，检查时也难以得到全面校正。

2.理综高考复习经验 篇二

⒈近三年各省市理综高考遗传题考查情况分析

全国卷（Ⅰ）：

2010年T33 (12分)南瓜性状遗传(两对基因控制)9:3:3:1的变形(自由组合定律)。

全国卷（Ⅱ）：

2010年T4 (6分)致死效应和自由交配(分离定律);T33 (11分)系谱图分析(分离定律);

2011年T34 (10分)秃顶与非秃顶的常染色体遗传，涉及性别影响性状(分离定律);

2012年T34 (12分)果蝇体色、翅形遗传(自由组合定律)。

新课标卷（湖南卷）：

2010年T32 (13分)9:3:3:1的变形及画遗传图解(自由组合定律);

2011年T32 (8分)4对等位基因的自由组合规律判断;

2012年T31 (10分)结合基因突变考查分离定律。

北京卷：

2010年T4 (6分)自由组合的几率计算;

2011年T30 (16分)果蝇眼色遗传，考查2对基因在一对同源染色体上的连锁，涉及减数分裂;

2012年T30 (16分)小鼠体毛性状遗传，涉及基因与性状、基因与密码子的关系、及遗传定律的判断。

天津卷：

2010年T6 (6分)食指长短的遗传，涉及性状受性别的影响(自由组合定律);

2011年T6 (6分)系谱图分析涉及基因诊断(分离定律定律);

2012年T6 (6分)果蝇眼色、翅形遗传，涉及伴性遗传和减数分裂(自由组合定律)。

浙江卷：

2010年T30 (18分)考查自由组合定律和遗传图解的书写，涉及转基因技术;

2011年T32 (18分)系谱图分析，要求画遗传图解(自由组合定律);

2012年T32 (18分)玉米性状遗传，涉及变异与育种、画遗传图解(自由组组合定律)。

福建卷：

2010年T27 (15分)以蟠桃生物育种为题材考查遗传规律，根据后代判断是否遵循自由组合定律;

2011年T5 (6分)火鸡的性别决定，涉及致死效应;T27 (12分)甘蓝的叶色遗传(9:3:3:1的变形)(自由组合定律);

2012年T27 (12分)果蝇翅形遗传、用遗传图解形式判断基因的位置、涉及纯合致死(分离定律和自由组合定律)。

四川卷：

2010年T31 (18分)果蝇性状遗传，涉及伴性遗传、致死效应及随机交配中基因频率的计算;2011年T31-Ⅱ(14分)由小麦育种考查自由组合定律，涉及染色体变异和减数分裂;

2012年T31-Ⅱ(14分)果蝇眼色由2 对(常、X染)基因控制，涉及隐性纯合致性反转的雄性不育(自由组合定律)。

重庆卷：

2010年T30 (16分)绵羊性状遗传(自由组合定律);

2011年T31 (16分)拟南芥种皮和叶片性状的遗传，涉及基因工程育种(自由组合定律);

2012年T31-(1) (6分)青蒿两对性状的遗传(自由组合定律)。

安徽卷：

2010年T4 (6分)南瓜性状的遗传，涉及非等位基因之间的相互作用(自由组合定律);

T31-Ⅰ(15分)棉花性状遗传，涉及基因突变和育种，画遗传图解(自由组合定律);

2011年T31-Ⅱ(12分)家蚕的体色和茧色遗传，涉及伴性遗传和画遗传图解(自由组合定律);

2012年T4 (6分)植物抗性遗传、一对等位基因、涉及随机交配、隐性致死(分离定律定律);

T31 (18)系谱图分析涉及性染色体异常分析。

山东卷：

2010年T27 (18分)通过果蝇性状遗传判断基因的位置，涉及致死现象及实验设计;

2011年T27 (18分)荠菜果实形状遗传，涉及基因型判断的实验设计(自由组合定律);

2012年T6 (4分)系谱图分析(自由组合定律);

T27 (14分)以果蝇染色体数目异常为背景，综合考查了果蝇性状的遗传、变异的基础知识(自由组合定律)

2. 命题情况分析

综合分析近三年各地高考试题的考查情况，高考命题在本章节有如下规律：

(1）从知识点上来看：

单独考查分离定律的试题比分较少，大多是通过两对性状的遗传来综合考查分离定律和自由组合定律。涉及多对基因控制性状的题型极少见，仅在2011年湖南卷T32出现四对等位基因控制性状的情况。大多数试题综合程度大，涉及变异、育种、基因工程等内容。

(2）从命题思路上来看：

试题重在定律本身的理解与应用，单纯的概念等小知识点涉及的比例在减少。自由组合定律中的一些特殊比例考查程度加深，多从非常规角度考查自由组合定律，如9:3:3:1的变形，致死效应导致的比例改变，如2010年全国卷ⅠT33、湖南卷T32等。

(3）从命题形式上来看：

主要是非选择题形式出现，而且多以一个具体实例为媒介，把遗传定律内容和相关的实验设计能力、作图能力一并来考查，如2011年山东T27。另外，试题以选择题形式在某些省市理综卷中也时有出现，如2010年全国卷ⅡT4、北京卷T4、安徽卷T4、2011年福建卷T5、2012年安徽卷T4、山东卷T6。

(4）从分值分布来看：

占分少的有6分，如天津卷2010-2012年一直只有一个6分的选择题，占分多的有20多分，如10年安徽卷占21分，山东、浙江卷一直占18分，而湖南卷近三年的分值是13分、8分、10分不等。

(5）从试题难度来看：

试题绝大多数综合程度大、材料新颖、信息量大、能力要求高，导致试题难度偏大。以湖南卷为例，2010年T32难度系数是0.26, 2011年T32难度系数是0.27, 2012年T31难度系数是0.58，与前两年相比，难度下降幅度大。

3. 遗传专题复习备考策略

根据近几年高考命题的特点和规律，复习本章时，要注意以下几个方面：

(1）熟悉考纲考情、制订具体的复习方案。

高考对遗传规律的考查体现在以下几个方面：

(1) 遗传学基本概念、原理的理解和应用

(2) 亲子代基因型、表现型及其概率的判定与计算

(3) 遗传病系谱中遗传病类型的判定、发病率的计算

(4) 运用分离定律基本原理解决自由组合定律有关问题的基本思想

(5) 应用遗传基本定律分析解决一些生产、生活中生物的遗传问题

(2）重视教材、夯实基础

在复习过程中要重视遗传定律本身的发现过程，因为其过程本身就是一个科学研究过程，在体验过程中明确科学探究的一般步骤，学会怎样去作出假设、如何去推理、如何去验证，从而明确定律的实质。

在充分理解遗传定律的内容的基础上，把定律本身应用到实践中去。同时注意非正常比例与正常比例之间的关系，其实这也是对定律本身的一种理解。

(3）加强学法指导，提升解题能力

在教学过程中教师要指导学生学会用分离规律结合乘法原则和加法原则去解决复杂问题，如涉及多对等位基因的个体杂交后代基因型和表现型种类求算、遗传病发病概率的求算等。

(4）熟悉题型，明确解法

遗传基本规律包括基因的分离定律、基因的自由组合定律和基因的连锁与互换定律。基因的连锁与互换定律高考不作要求。本部分知识考查题型主要有以下几种情况：

(1)生物性状显、隐性关系的判断

(2)基因型的确定与表现型概率的计算

(3)分离定律中的特殊情况;多等位现象(如ABO血型);不完全显性或共显性;表现型受环境或性别的影响;致死效应，包括合子致死(显性纯合致死、隐性致死)和配子致死

(4)自由组合定律中的特殊比例;9:3:3:1的变形(基因的相互作用);致死效应引起的比例变化(包括显性致死、隐性致死);基因的累加效应，如皮肤颜色的遗传(1:4:6:4:1)。

(5)遗传方式的判断。包括常染色体的显隐性、伴X的显隐性、伴Y遗传、伴XY同源区段遗传的判断方法。

3.理综高考复习经验 篇三

（一）紧扣浙科版生物教材，突出主干内容

2009年高考生物主干内容是调节、代谢、遗传、生物工程、细胞和生态。试题设计注重模块内知识的综合，同时兼顾模块间综合，体现模块知识的基础性、综合性。如第2题是代谢和调节的模块间综合；第5题是细胞和代谢的模块内综合。

2010年高考试题鲜明地体现出浙科版教材的特点。如第1题主要考查特异性免疫中的二次免疫，答案C取材于浙科版教材（必修3）第56頁中的主动免疫的概念。第2题考查基因工程的原理及技术，第4题考查动物的细胞培养与体细胞克隆，选项均在教材（选修3）中出现过。此外，不特别讲究知识点的覆盖率，而是强调对主干内容点的考查，也并不回避以往考查的知识点。试卷以“代谢、遗传、调节”为三大命题中心，以主干内容作为试卷的基本骨架，突出了主干内容的重点考查，如表1所示。

（二）注重基础，体现一定的人文性

浙江理综生物选择题的总体难度系数为0.65~0.7，其中有1~2道选择题有一定难度。2010年生物非选择题总平均得分为19.78分，总难度系数为0.450；2009年生物非选择题总平均得分为19.23分，总难度系数为0.437。2010年高考理综生物试题区分度较大，选拔功能较强。

近两年浙江理综生物重点考查考生的基本知识、基本理论、基本技能，没有“偏难怪”试题。如改变往年的遗传部分的命题模式，侧重考生对材料的理解与课本知识的结合。题目设计技术上比较到位，坡度排序明显，没有设置明显障碍，题目表述清楚精练，比较符合学生现在的认知程度。试题紧密联系实际，注意题干对答题作适当限制，避免考生思维的过于发散。设问有利于不同层次的学生体现相应的能力，注重体现一定的人文性。

（三）关注生物科技发展，凸显能力立意

命题注重理论联系实际，关注科学、技术和社会的相互关系，提高科学素养，如表2所示。近两年浙江理综新课程卷的遗传大题都以基因工程为背景。这些题目在功能上不仅考查了考生对基本知识和基本技能的掌握情况，而且还能引导和激发考生关注科技和社会发展中有重大影响和意义的生物学新进展。

2009年浙江高考生物试题中有1个流程图、2个柱形图、2个曲线图；2010年浙江高考生物试题中有3个曲线图、2个示意图、1个表格。其中2~3道选择题有图，非选择题也都有图。试题设计呈现方式灵活，更加重视知识的应用以及分析推理能力的考查。如2010年第29、30题利用曲线图和表格考查考生对光合作用、遗传学等基本概念和原理的掌握程度以及分析和综合运用能力等。

（四）重视实验能力考查，拓展命题类型

2009年的实验试题立足于教材，但又不是教材内容的简单重复，突出对教材内容的再加工。如选择题第5题和非选择题第30题Ⅰ小题考查实验分析能力，第30题Ⅱ小题考查实验设计能力和实验结果的绘图表达能力，涉及的实验情境在教材中都能找到其原型，主要考查无关变量的平衡、因变量的检测及数据的简单处理。第31题对遗传育种实验进行推理、分析，需要考生具有综合运用遗传学知识解决实际问题的能力，同时也需要考生具有较强的思维逻辑性和严密性。

2010年，探究能力、科学素养和科学思维方式等内容的考查比例有所增加，并从多个角度考查考生的实验分析、判断和推理能力。如第6题考查对植物组织培养的实验结果的预测能力。第29题Ⅰ小题从“改变植物组织培养条件缩短试管苗适应过程”的实验入手，考查光合作用和细胞呼吸的原理分析。同时，重视实验设计思路，充分利用教材中的实验方法与技术，注重了对实验思想、方法手段以及实验探究等能力的考查。第29题II小题实验设计题的考查方式有所创新，要求考生写出设计思路，并设计表格记录预期结果和分析原因。第30题的（3）小题考查遗传图解的绘制，也是生物遗传学实验常用的结果处理和表达的方法。

二、考生答非选择题的常见错误

（一）基础薄弱，不能准确使用生物学科术语

2009年第30题I小题失分较多的主要原因就是错别字多，如“分裂间”错写成“分裂问”，“抑制”错写成“仰制”或“抑止”或“抑”中多一竖。另外，概念模糊也导致大量扣分，如“分裂间”写成“分裂期间”，“DNA复制”写成“复制DNA”，“抑制”写成“压制”等。

2010年第29题I（1）小题的第一空“光合速率”写成“光合速度”“光合作用强度”“最大光合速率”；或错写成“光和速率””“光反应速率”。第29题I（3）小题的第一空“适当提高CO2浓度”写成“CO2浓度”等或错写成“大气CO2浓度”“控制CO2浓度”“适当降低CO2浓度”等。第30题（1）小题的第二空“DNA序列”错写成“DNA排序”“基因序列”“DNA序列是否改变”等。

（二）审题不仔细或审题不清，不能挖掘题干中的关键信息

2009年第30题I小题最后一空失分率很高，主要原因是信息处理能力欠佳导致关键词“Ca2+浓度”缺失。第30题Ⅱ小题题干明确要求“答题时对该组实验兔不再分组”，结果不少考生还是进行分组，设置空白对照。第31题（1）小题明确要求“遗传图解中表现型不作要求”，不少考生还是惯性思维，写了表现型。第31题（3）小题“血浆中的H2S不仅仅由G酶催化产生”写成“这部分H2S不是该G酶催化反应”或“其他蛋白质分解产生其他物质”。

2010年第29题I（2）小题的第一空，不能挖掘题干信息“实验在适宜温度下进行”，即本实验中温度为无关变量，严格控制为“相同或适宜”。“CO2的浓度过高使细胞呼吸减弱”错写成“温度低使细胞呼吸减弱”。第29题I（2）小题的第二空，分析“c-d段CO2浓度急剧下降”的原因，“进行光合作用吸收了CO2”错写成“光合作用降低”。第30题（1）小题的第一空，“染色体主要由______组成”，没有关注关键词“主要”，“DNA和组蛋白”写成“DNA、RNA、蛋白质”。

（三）思维不严谨，文字表述不清晰

2009年第30题Ⅱ小题自身前后对照的逻辑混乱，先加乙药物，再加甲药物，导致其中第（1）小题8分变成了0分，若曲线标注中犯同样的错误，第（2）小题的4分又变成了0分。

2010年第29题Ⅱ小题，设计实验思路时，把定性实验当做定量实验，又不清楚兔的生理盐水浓度为0.9%，导致核心思路错误，失分严重。“等量”“一段时间”“装片”和“显微镜”等关键词遗失，导致得高分不容易。设计表格时，常见三类错误：（1）表格设计不完整：“NaCl溶液的浓度”栏缺失，或“原因分析”栏缺失；（2）原因分析不完整：等渗NaCl溶液不分析；（3）“NaCl溶液的浓度”“红细胞形态的变化”和“原因分析”不匹配，比如“0.09%NaCl溶液，红细胞形态未变”“1.0%NaCl溶液，红细胞吸水”等。

三、2011年高三生物复习教学建议

（一）课堂教学中要重视学生学习活动的设计，提高课堂复习教学效率

我们在调研中发现，目前不少高三生物教师在课堂复习教学时，往往满足于清晰和系统的讲解，而对学生学习活动的设计和学习结果的即时反馈不够重视，从而导致教师认为某些知识点已经讲得非常清楚了，但学生仍然似懂非懂，遇到具体题目时经常出错。因此，教师在课堂教学中一定要重视学生学习活动的设计，要让学生的思维积极性调动起来，要将学生的思维障碍充分地暴露出来。在此基础上再因势利导，才能发挥好的教学效果。

（二）课堂教学中要重视例题的合理选择和使用

在高三复习课的教学中，有些教师往往不重视例题的精选，只求例题的数量，认为一节课中讲评的例题越多效果就越好。而事实上，例题选择不精当，讲解时不注意启发和引导，不重视学法的指导和归纳提升，学生就不能做到举一反三，教学效果就不会很好。因此，我们认为，教师在备课时一定要注重例题的精选，所选择的例题要符合高考的命题趋势，同时要隐含自己学生的学习易错点，通过例题的分析能够解决一个学习障碍或让学生掌握一种方法或技巧，这样才能充分发挥例题的功能。如果一道例题呈现出来，所有的学生都会，那并不是一道好的例题。同时，例题在使用时还要注意启发和引导，不要直接由教师讲评。

（三）要重视学生作业的精选和及时反馈

目前，多数学校的教师都能自编作业，但往往只是将网上或教辅资料上的试题略作筛选就印发给学生去做，作业量很大但效果却不明显。我们认为教师必须首先分析高考考纲、高考试题、学生答题的常见错误，在此基础上再对试题进行分类，然后选择适合自己学生实际的难度试题和题量。这样才能做到精讲精练，才会有好的教学效果。

（四）要重视分析学生学习错误的类型和原因，并采取有效教学对策

4.高考理综复习计划及复习技巧 篇四

一、高考复习计划

高考复习不在于每天的题海战和疲劳战，在于的是高三是否真正用心准备，是否真正全身心地投入。从高三的暑假开始就全力以赴的坚持是完全可以的，但千万记住：一旦开始动手准备高考，就要全身心的投入。高考理综复习是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，高考理综复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为起步、强化、冲刺和临考四个阶段。

（1）起步阶段（第一轮复习）

首轮复习的主要目的是全面夯实基础。这一阶段各科目都在进行一轮复习，基础差的考生可以充分利用这段时间补上自己的短板，合理分配时间到薄弱科目，从而达到各课程之间的平衡；基础较好的同学可以进一步加强练习，全面检查自己的相关知识点，建立知识点之间的相互联系，完善自己的课程体系。

（2）强化阶段（第二轮复习）

所有科目的第二轮复习都安排在强化期，主要目的是重点专题突破。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握；总结出常考、易考知识点，同时注意解题能力的训练。

（3）冲刺阶段（第三轮复习）

4月中下旬第三轮复习阶段开始，主要目的是查漏补缺。本阶段复习要解决两个问题：一是调整心态，回顾错题本，劳逸结合；二是适应理综答题顺序和时间的合理分配。物理、化学、生物的冲刺复习，购买最新的权威模拟试题和预测题，保持住答题手感。

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42（5）初试临考阶段（第四轮复习）

6月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。

二、复习技巧

（1）第一轮复习（8月份~12月份）

①物理：重点是力学大版块和电磁学大版块，这两大版块占到80%左右，同时，高考对于实验创新的能力也逐步加强，每年高考大纲虽然有所修订，但变动不大，因此可以找本前一年的《大纲》先看着，在一轮复习跟住老师的前提下，要根据自己的实际情况用晚上的时间补齐自己的短板。这段时间可以用除全国卷一、二外的历年高考真题来进行分章节的联系。

②化学：重点是基本概念和基本理论，无机化学，有机化学这三大版块，这三大板块是整个高中化学的主干知识。第一轮复习在紧扣课本复习的同时注意概念的理解记忆并不是机械式的死记硬背，尽量把晦涩的概念转化为自己易懂的语言，不但这样方便理解，而且记得会更牢。这个阶段的练习也很重要，但是切记不要题海战术，适当的练习即可，但是练习之后对于错题要及时总结。

③生物：生物分为细胞与代谢，遗传变异，生殖繁育，新生物技术这四大板块。争取做到知识主干清晰，枝叶明了，重点难点心中有数，为下一步的复习进一步夯实基础，扫除知识上的遗漏。此外，适当回顾初中相关内容，不留知识上的断档。针对自己平时容易混淆的概念，做题时易产生畏惧心理的知识进行比较和分析。争取在第二轮复习前不再有知识上的盲点和大的障碍。

（2）第二轮复习（1月份~4月份）

① 物理：在这一阶段，新的考试大纲刚刚下来，考生要根据最新的大纲变化作出相应的调整，对于新增和修改考点要给予关注，这往往是当年命题的热点，此时开始进入章节复习，分专题、分章节把握，要注意跨章节的综合类大题的处理，此时可以用全国卷一、二的历年高考试题来进行训练。突出重点，有的放矢。

② 化学：化学首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，而且这个时候是考试大纲公布的时刻。此阶段重点之一是提炼这门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点；对跨章节甚至跨学科的相关知识点进行初步综合。二是进行专题训练，并对专题知识进行归纳总结，并在这时对真题进行总结和研究

③ 生物：生物方面，应该在已经大体掌握知识框架的基础上，在考试大纲的指导的前提下开始深入研究真题，尤其是非选择题，掌握各种答题方法和要点，本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。

（3）第三轮复习（5月份）

这一阶段已经十分接近高考的时间了，要做的工作主要有两方面，第一是对于做过试卷的错题进行整理和分类，第二是带着问题再次回归课本，这一阶段已经不需要大规模的做题，主要就是调整作息，保持住手感，解决错过的题目。

（4）第四轮复习（考前一星期）

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5.理综高考复习经验 篇五

 前言：第三轮复习从五月中到五月底，也就是平常所说的冲刺阶段，这段时间的复习效果的好坏很大程度决定着高考的成败，因此，这轮复习是三轮复习法中最关键的一轮。考生的脑子里不但有了所有课程的框架脉络，而且对于高考试卷的结构、题型也应该有了较深层次的把握。高考理综在冲刺阶段复习时，要做到三个回归：一是回归课本，以“本”为主；二是回归考试大纲，以“纲”为导；三是回归高考题，以“练”为辅。找准高考题型的演变轨迹和发展趋向，以增强训练的针对性和时效性。

【物理】

理科综合试卷中，物理大题在最后的位置。做到那里时往往只剩30分钟，该如何提高速度?因此就要求考生在平时训练和高考时，还是要以前面的题目为主，做好选择题和计算题第一题及实验题。要稍稍把速度加快一点，至少要保证物理计算题的第一题有充足时间做。遇到比较难，可能会消耗大量时间的题目先放在一边，先做容易的、好拿分的题目。把能拿到的分数尽量拿到，再考虑其他的难题。如果遇到受力分析题目时一定要作图，即使画出图来往往要三四分钟，很浪费时间。但是如果没有图，作答只是干巴巴的，很可能评卷老师看不懂，影响你的得分。如果你把图作得直观，可以让评卷老师看懂你的图。画图不会耽误时间，对你解答和老师评分都很有帮助。

【化学】

对考生来说，“一模”后应进入综合训练和自我反思阶段。建议考生将高三以来最主要的若干次考试的试题和自己的答卷找出来，做错的题目反思错误的原因，做对的题目反思获得的经验。考前应该充分熟悉近年广东化学试题，体会命题的特点，做到胸有成竹。对于化工流程图的题怎么拿高分?首先化工流程图的题每位学生都是可以拿分的，即使题意不明也可以尝试回答某些问题，因此不要惧怕这类题型。化工流程图的题要拿高分，必须透彻分析流程中物质的转化过程。这样必然能提高化学这门科目的分数。

【生物】

生物科目很注意对图形的考试，而教材的图往往是高考命题的出发点，经常围绕这些图形重新组织教材内容来考查学生对知识的掌握情况。学习生物特别应该将理论联系生活、生产实践和实际。通过看教材的目录和图，把自己的弱项补全。要想在最后阶段提高成绩?始终要记住三句话：在后期“自信比分数更重要，反思比做题更重要，基础比难题更重要”。

第三轮复习主要是查漏补缺

本阶段主要是调整心态，回顾错题本；在这一时期，可以适量做一点题，保持做题的感觉。训练答题顺序和时间的分配。本时期也是加强高考的实战训练时期，也是回归课本查漏补缺的阶段。通过做高考题来剖析命题思路及方向。并且可通过做真题来检测复习的程度，以做到心中有数。通过模拟试题的训练，培养答题手感。切记不要再做新题、生题和难题、怪题，更不要去押题。

主要目的是更进一步提升做题手感，提升做题速度与准确度。选择题应多以理解为主，死算为辅。解答题应以融会贯通为主，总结解题中共性思想。重点放在小题、简单题上。大家到了这个时刻，应该有这种觉悟：难题是极少数同学才会做出来的，90%以上学生是不可能完全做出的。因此竞争的部分反而是小题、简单、中等题，而不是大题，绝大部分学生应该摆正心态，把这些题吃透，尤其是选择题，分值比例很大，是学生最容易拉开分数的题型，因此要做专项训练。如果理综这部分不丢分，完全可以考出270分以上(总分300分)。

第三轮复习的应试技巧

理科综合是150分钟考理化生三科的内容，考生往往都觉得时间不够用，读题不仔细，或只看题一半即开始答题，求快不求准，书写不规范，结果会导致不必要的丢分。

6.高考理综生物冲刺复习策略杜志雄 篇六

生物组：杜志雄

2011年3月5日高三级全体教师去甘肃省委党校进行高考培训研讨，生物科主讲教师:首都师大——王老师，3月19日又去由甘肃省教科所举办的高考研讨会，生物科主讲教师:石家庄二中的蔡华成，3月25——26日高三学生又参加了甘肃省教科所举办第一次诊断考试，通过两次培训研讨和第一次诊断考试试卷分析，及高考大纲的分析研究在今后的备考中应采取的一些措施。

对于生物这门学科来说，知识点比较多、比较零散，不像物理、数学那样逻辑性、道理性强，知道公式就可以解题，哪怕写出公式不解答也可以有一定的分数到手，但是生物学科公式相对很少，除了概率计算需要一些逻辑性外，其他的大部分知识点都是需要记忆的，因此，需要我们踏下心来记住这些知识点。

因此，高考生物的第一轮复习就需要从基础入手，记住最基本的知识点，复习的时候一定要按章节来复习，一个章节一个章节的复习，按顺序把每一章每一节的基础知识和重点知识归纳总结出来，总结一节就练习一节的内容，切忌跳跃性过强，刚刚总结完第一节的知识还没有练习夯实就转到下一节。一定要复习到哪里就练习到哪里，从历年的高考真题中把这一部分知识点的考题找出来复习，会更加了解高考的出题思维。对于基础知识掌握不太牢固的学生，这个时候可以多看些以梳理知识点为主的复习参考书。对于易错和不能熟练运用的知识点，要反复练习，直到完全理解、会做为止。

二轮复习针对重、难点

通过一轮复习，同学们已经对需要掌握的基础知识有了详细了解，第二轮复习就要从全面基础复习转入重点和难点复习，对各重点、难点进行提炼和掌握。生物学科知识点很多，易于遗忘，因此要反复熟悉基础知识，并对其中的重点、难点知识着重掌握，多做些稍微有点难度的高考题及模拟题，着重加强对各个知识点的整体把握，明确知识点间的联系。同时，要将第一轮复习过的基础知识升华运用到考题中，做到会利用知识点做题，将已经掌握的知识转化为实际解题能力，并反复熟悉、掌握老师教授的解题方法，从而提高应试技巧。

据本人了解，到目前为止，95%以上的学生都认为生物学还存在遗漏、盲点及识记不准确的问题；相当一部分考生能力不达标；此外还有审题错误、表达不当及考试焦虑症等问题。这些问题中，除能力问题在短期内不易提高以外，其他方面还有机会再提高到一个新的层次。据此，应从如下以方面进行：

1.四看：看书、看笔记、看高考真题、看错题。看书：最好能快速浏览二遍，加强对细节知识、结论性语言的识记，增强答题的准确性。看笔记：笔记是经过教师或自己思维加工的产物，浏览笔记会增强知识的系统性，把细节知识容纳在一定框架内，形成知识网络。看高考真题及答案：重点剖析题干信息、答案与题干吻合性，增强答题的技巧。看错题：错误是积累，高考前再次审视自己曾经出现过的错误，会有很大启发。

2.二做：做典型例题、做基础题。精做一些典型例题(如数据分析题、曲线图、遗传图谱、生理图解、信息给予题及实验设计题)，要从“题干解读”到“做答”进行全面实战演练，做题要限时并完整的做下来，切不可想出解题思路而不落实到文字上。

3.多思：在看和做的过程中，最重要的是“思”，要领悟生物命题特点、评价试题质量、提炼解题方法。要归纳各种题型的特点，充分挖掘题干关键信息及隐含信息，深入剖析，选准与生物学原理的切入点、进行相关关系的分析、体会信息转换方式、进行思维上的再加工，并以严密的科学表述等。

三轮复习研究真题、易错题

最后一轮复习，应该着重在历年真题上，因为历年真题是考试专家组出题，难易适中，科学性强。第三轮复习时，考生切忌再做难、偏的模拟题，因为这类题在高考中出现的几率不大，而且做这些题费时费力，如果做错的话还会打击自信心。做真题的同时，还要着重多看错题，将自己之前做过的错题按照专题章节总结到一起，总结出易错的知识点并找到正确的解题方法，多练习此类题型，以便加深记忆。

高考复习时间非常宝贵，同学们一定要合理安排复习时间，提前制定时间表，写清楚什么时候复习哪门课，复习多长时间，用多长时间消化完哪些内容等。另外，安排复习计划时一定要符合自己的实际，并注意劳逸结合，合理休息，以确保高考时保持良好的精神状态。

存疑问题及建议

1、处理不果断：生物科在作答时，文字量较大，考生可能会在存疑问题上犹豫，难以取舍；或答完后又反复修正，致使答题空间缩小。

建议考生日常训练有针对性，训练逻辑思维，并落实到文字，不能仅有个思路就觉得自己能答好了。

2、作答时间不充分：如果按题目的顺序做答，生物科可能面临无充分时间做答。在仅余几分钟或十几分钟的情况下，42分的生物大题，答对的可能性及准确率均会大大下降。

建议考生调整答题顺序，先做简单的、熟悉的题，可考虑先做生物。理由是：在高考中，生物大题较为简单，一般在25分钟以内是可以完成的。在确保生物大题得分的基础上，再去攻克一些难度较大的题，有利于缓解考生的心理压力。

3、检查时间几乎没有：据了解，在近年高考理科综合考试中，考生在答完全部测试题后，所余时间十分有限，甚至部分考生根本答不完题。在这种情况下，考生可能会优先检查物理运算、化学推断题等，对于生物科几乎无检查时间。

建议考生有意识进行“一次性答题训练”。即每做一题，都要一次性答完整，即便有不确定性，也要做出自己认为最正确的答案。

4、卷面潦草，缺乏工整。

7.理综高考复习经验 篇七

二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

六、基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

七、学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

八、“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

九、具备健康心理。“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

十、实力+心理。“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

十一、考试发挥。复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧？”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

十二、“强科更强，弱科不弱；强科尤弱项，弱科有强项”。在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

十三、打团体赛。“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

十四、记住该记住的。“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的；只需记忆无须理解的（背下来就是了）；只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

十五、过度复习法。“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。为了这种“递减”相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响。

十六、“题不二错”。复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

十七、要掌握考试技能。“基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易；因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

十八、“绕过拦路虎，再杀回马枪”。考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

十九、“对试题抱一种研究的态度”。淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

二十、“多出妙手不如减少失误”。这是韩国着名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

二十一、最关键是培养兴趣。美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。

二十二、提高听课效率是最重要的学习方法。在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。

二十三、不把作业带回家做。上课时间非常认真，课堂效率很高。学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。

二十四、喜欢做笔记，把笔记整理得工整、全面。知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。

二十五、“别把高考想像得可怕”。高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。

二十六、善于总结，不断探索。平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法；并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

二十七、发挥和幸运才是关键。要注意考试策略，实力只是一部份。认真对待平时考试。在平时考试中积累经验、总结教训。

二十八、班里的学习氛围很重要。班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。同伴相处得很融洽，平时也经常开开玩笑，有说有笑，复习时想到提问，气氛很好。

二十九、合理安排时间。早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。

8.理综高考复习经验 篇八

1、课后复习要能够独立思考。

有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。

有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。

2、虽是理科，该记的也得记。

对理科学科的一些基础概念、定理、定律、公式和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。

3、善于归纳总结。

当每章每节复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系;归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇 一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。

4、重视对思想方法的小结提高。

在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种解题思路和思想方法的进一步掌握。这是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢?以物理学科为例。解力学问题常用的隔离法、整体法;处理复杂运动常用的运动合成与分解法;追溯解题出发点的分析法;简单明了的图线法;以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型;怎样随着审题而描绘物理情景;怎样分析物理过程;怎样寻找临界状态及与其相应的条件;如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。

5、注意查漏补缺，做好错题分析。

查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。

6、瞄准“中档题”。

总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。

7、加强训练。

经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在?就是平时做题不间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢?

建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。

8、重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。

①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。

②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的量;应用定理、定律列方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然;另外，物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。

③要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。

高考加分的考生类型

1、烈士子女。

2、归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生;

3、边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区少数民族考生;

上面这些考生，有两种加分办法，一是在高校投档分数线下适当降低分数投档，二是直接在高考总分上增加10分。

4、自主就业的退役士兵，直接加10分投档;

5、在服役期间荣立二等功以上或被战区以上单位授予荣誉称号的退役军人，增加20分。

优先录取的项目：

退出部队现役的考生、残疾军人、因公牺牲军人的子女、一级至四级残疾军人的子女、驻边疆国境的县(市)、沙漠区、国家确定的边远地区中的三类地区和军队确定的特、一、二类岛屿部队现役军人的子女以及残疾人民警察、因公牺牲人民警察的子女、一级至四级残疾人民警察的子女报考高校、在与其他考生同等条件下享受优先录取。

加分政策还对退役军人的加分投档作了明确规定：自谋职业的退役军人，可以在其统考成绩总分的基础上加10分投档;在服役期间荣立二等功(含)以上或被大军区(含)以上单位授予荣誉称号的退役军人，可以在其统考成绩总分的基础上加20分投档。

高考加分新规定

多地高考加分政策取消，福建省发布通知称将要取消少数民族加分政策，在2021年起，少数民族和华侨子女的考生加分政策由原先10分降至5分，还提出预计在2026年开始将取消高考加分政策，届时少数民资及华侨子女考生加分政策都会有调整。

除去福建外，安徽2020年9月也发布高考加分政策调整，宣布从2022年起，取消“侨眷、港澳同胞及其眷属”和少数民族考生的两项加分政策，也就是说2021年符合条件的考生仍具备加分资格。

江西省在2019年也曾发布规定，少数民族考生加分政策实行3年过渡期，2021、2022年过渡期仍旧会加5分，从2023年起不再享受高考加分。

9.高考状元复习经验 篇九

升入高三以后，大家普遍感觉压力倍增，这压力来自于方方面面，而自我要求过高是最主要的方面。但殊不知事与愿违，压力过大，背负过重，便会使自己成为一个过度膨胀的气球，随时都有破裂的危险，这也难怪许多高三同学经常抱怨什么“头都快要炸了”、“快疯了”。为了高考，焦虑万分，愁肠百结。下面高考状元们就如何对待高考谈谈自己的看法。

一、走进高三，快速适应

“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天有大大的梦想，总有一天我有属于我的天。”这首周杰伦的《蜗牛》也是我在高三冲刺阶段的“战歌”。是的，高三会很苦，高考是挑战。但有苦才有甜，挑战与机遇并存。面对高考，不必畏惧，而应感激，只有它能让人生在最短时间内增值，只有它能使我们磨炼出坚强的意志。“用一年，换一生。”这是我的高三宣言；“信念坚定＋持之以恒。”这是我恪守的学习准则。(刘涵，2006年云南高考文科状元)

那么，如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢？

1.准确定位，做好规划

认真分析，给自己的学业水平出初步定位，结合实际，树立目标。有了理想和目标，学习才会有追求的动力。

可以在实际的学习过程中不断地检测目标，并在一定的时间后对目标进行修改和完善。

2.抓牢基础，形成网络

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

3.主动学习，善于总结

高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，在这个高二转折到高三的关键时刻，我们应该转变身份，主动学习，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能地全部整理一次，发现薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。

分析总结对高三同学来说是不可缺少的。遇到新问题，学到新方法，都应及时记下来；每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等都要及时整理分析。得失心中有数，就不会犯同样的错误。

二、缓解压力，从容应对

1、保持平常心(李小龙，2007年宁夏高考理科状元)

非智力因素往往左右结果，摆正心态吧。当我因成绩波动而焦躁时，我会选择用安静的音乐来平静自己；当我意志消沉时，我会用榜样来激励自己；当我情不自禁开始胡思乱想时，我也会给自己放个假，留出时间来天马行空地幻想。我用各种方法来保持一个好的心态。永远乐观、积极，调整最佳心态来应对每一次人生的挑战。

面对高考，压力肯定会有的。面对学习压力，我们可以做一只最好的轮胎。气不足，就打点儿；气太足，就放掉一点儿，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快。对自己说：我一定要做一只最好的轮胎，还要有“备用轮胎”——这就是面对压力的平常心。具体来说，有以下四点需要注意。

第一，压力适度，举重若轻。就是以适度的紧张面对生活压力，镇定自若，学会使自己“心静如水”。

第二，适应性好，生活、学习有条不紊。感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做？做什么？有哪些知识还不熟悉，原因是什么？针对每一门课程，你 1 自己可以做些什么？外界有什么干扰因素？最后制定月、周、日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的。

第三，承受力强，科学分析和正确评价自己。不要因一次考试成绩落后而气馁。只要我们把精力用在提高自己的学习能力上，发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看到希望。

第四，变压力为动力，建立适当的目标。在考试前可以制定一个基本目标，但不要把分数高低看得过分重要，只要自己努力去准备，尽量争取考得好一些，就是我们最切实的目标，分数不是唯一的标准。我们应该看到自己天天在进步，任何压力都可以转化为动力。

2、释放压力，轻装上阵(杨清嘉，2008年江苏省高考文科状元)

当然，谁都希望自己一举成功，早日圆大学梦。但现实中总会有人失望。你要相信，“上帝为你关闭了这一扇窗，就必定会为你打开另一扇窗”，你会因此比别人多了一分面对挫折的勇气，多了一份不平常的经历，所以，你何必为此整日愁眉不展、唉声叹气，把该努力学习的时间白白浪费在无谓的叹息中呢？

打消顾虑的你，轻装上阵的你定会有意想不到的收获。不过，一点压力也没有，也会降低我们的学习积极性。所以，同学们要学会调节自身的心理压力。不要给自己一道“死命令”：今年非考上不可。

我们可以有100次的失败，但这并不妨碍我们有第101次的追求，况且高考并不是我们成才的唯一出路，何苦把自己逼到一个“死胡同”呢？

3、克服焦虑，优化情绪(陈溢辉，2008年宁夏高考文科状元)

临近高考，心情紧张，担心自己发挥不好是高三同学中普遍存在的问题，这个时候不紧张才麻烦。其实随着紧张度的提高，学习成绩也会提高。

但紧张过度又会物极必反，有的同学会出现心慌气短、头晕失眠、情绪不稳等症状。过度焦虑使人不能集中精力，记忆力受到干扰，到考场上也会丢三落四，大脑不灵活，思考能力下降。那么怎么才能克服焦虑、优化情绪呢？

首先要以平常心对待高考，只是把它当成和平常一样的考试，这样心情自然稳定。其次，不要把考试焦虑看得过重。如果过分为焦虑担忧，反而心中刻上焦虑的痕迹，使症状越来越严重。而且考试焦虑也是相当普遍的，大多数同学都存在程度不一的焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。如果已经出现心慌，心跳加快等情况，可以试试自我放松。一个是做深呼吸；另一个是把全身肌肉绷紧再放松，也可以与深呼吸一起做。累了烦了的时候做几遍可使大脑得到休息，提高学习效率。

此外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、听音乐、聊天、做家务等，都可以起到放松的作用。

4、理解父母，相互沟通(姜妍，2008年辽宁省高考文科状元)

有同学抱怨自己的父母太唠叨，每天不停的在耳边叮嘱：多吃一点、多穿一点、好好学习、为我们争气啊！是的，我们的压力已经够大了，为什么每天还要给我们施压呀？恰恰就有同学因此和父母闹矛盾，最后是两败俱伤。

作为孩子，我们要将心比心，换个角度思考问题，就能理解父母那望子成龙、望女成凤的苦心了。我们要学会与父母沟通，共商大策，取得他们的理解与支持，因为大家的目的是一致的。这样，便会形成一股强大的合力，帮助我们实现心中美好的梦想。

高三复习进入紧张的复习阶段后，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。下面是高考状元们如何积极防治心理疲劳的心得体会？

5、要有自信心，相信自己，尽力而为(容秋艳，2008年山东省高考文科状元)

成绩好的同学要进行自我反省，复习中的障碍是否都解决了，有无模糊知识和疏漏处？成绩一般的同学要进行自问，难道就不能跨上一步吗？努力就会有收获。成绩差的同学不要放弃，掌握多少算多少，即使不能完全达到目标，只要尽力，就问心无愧。

调整考试动机，变被动为主动(王越，2008年山西省高考文科状元)

要明确目标，我参加考试以及我的成绩，不是满足父母的愿望，不是为了老师，也不是要别人怎么看，而是为了自己。把考试当作对自己的检验，是锻炼自己、磨练自己、实现自己价值和理想的一次挑战，不要看成是负担，面对竞争，敢于竞争。

保持良好的情绪和冷静的头脑(许美善，2008年吉林省高考文科状元)

避免与别人的冲突。良好的精神状态使人精力充沛，头脑清晰，注意力集中、思维活跃、反应敏捷、答题快。晚上睡不好，熬夜、过度紧张等不良精神状态使人精神萎靡，注意力分散、思维程序混乱、答题慢，效率低。要抛开杂念、去掉负担、轻装应考。

三、借鉴经验，提高成绩

1、互帮互助，共同进步(赵文睿，2008年上海市高考文科状元)

部分同学认为，现在的同学就是高考场上的“敌人”，我不能给“敌人”通风报信啊！

其实，这种理解是非常偏激的。正如著名文豪肖伯纳曾经说过：“一个苹果两个人分，一人只有一半，而一个思想两各人分，却有了两种思想。”同学之间也应该相互帮助，取长补短，共同进步。你帮助了别人，别人也会帮助你，在一种团结协作的环境里学习，效果一定会大大提高。而那种固闭自封的学习方法却收效不高。

2、科学用脑，提高效率(郭薇，陕西省2008年高考文科状元)

很多高三同学反映，“自己学习不可谓不努力，可收获却不大，导致自己都丧失信心了。”这是因为，没有掌握科学的学习方法。一些同学的努力是回家后熬更受夜，苦苦钻研。等到第二天到学校后却是头重脚轻，两眼昏花，对于老师提醒的重点和难点不甚知之。

每时每刻都在学习并不是好的学习方法，我们要学会劳逸结合，保证我们大脑的思路清晰，才能有比较高的学习效率。另外，还要注意及时理清线索，梳理知识脉络，使知识系统化，有利于我们从整体上去理解记忆。

3、恰当定位，树立自信(申屠李融，2008年浙江省高考文科状元)

一些同学由于定位的不恰当而对自己缺乏信心。如有的同学认为自己只有考上重点大学才叫有出息，才有面子，才会有前途，因而把期望值定得过高，于是开始拼命地学习，但付出的努力在短时间内看不到效果而对自己的能力产生了怀疑，认为自己技不如人，从而丧失信心。

而另一些同学却因为暂的成绩落后或是因前途的不可预测而自卑自怜，丧失进取心。这就好比没上战场就先认输，在气势上就比别人矮了三分。有句话说得好：有自信不一定成功，但没有自信却绝对不会成功。相信自己，便会为自己“补充战斗能量””，也才能“笑傲高考”。

我们不妨尝试：把自己曾经成功的事情列举出来，放在自己随时可以看到的地方，让自己每天都有一个好心情；或是每天都对自己说“我能行”、“我是最棒的”，慢慢地，你会发现，你真的做得越来越好。

4、合理安排复习进程，确定适当记忆方法(王晓涛，2008年安徽省高考文科状元)

针对自己情况对各科作好复习安排，交替使用大脑。大脑的忙和闲是可以调节的，不要长时间学习同一门功课，每隔一定时间转换不同的学习内容。一种内容的学习时间不超过一个半小时，以避免大脑疲劳。制定适当记忆方法，或用谐音记忆、或用口诀记忆，只要适合自己就行刘超然小资料

2008年重庆文科状元

毕业学校：重庆一中

高考成绩：总分666分

就读学校：北京大学

高考在即，不仅名师为考生们复习冲刺指路，从今日开始，本土往届的文理科高考状元，为学弟学妹们提供临考经验。今日，2008年重庆市的文科高考状元刘超然亮出自己夺得高分的杀手锏：制定一个短期冲刺计划，攻克自己的错题集，带着逻辑思维看书复习，课外常看时事新闻。

一个短期冲刺计划

离高考还有差不多10天时间，很多同学开始心慌，有的可能只做了10分钟练习就坐不住了，总想着看电视、上网，结果大好时光被白白浪费掉。刘超然说，这时候，制定一个详细的冲刺计划，就非常必要了。冲刺计划是高效率利用时间的保障，因此计划应该具有短期实用性，要能够与此时的学习状况相协调，不能太死。不需要每天把所有科目都复习到，一天复习两到三科，复习时要突出重难点，特别是自己最薄弱的环节。

一本错题集的练习

“其实到最后，复习方法非常重要。”刘超然说，最好把最近10年的高考题拿出来模拟练习，从中摸索出规律，了解高考的大致题型和内容，除了典型例题，还需要重视自己出错的题目。最好将自己平时容易出错的题收集起来，重点攻克这本错题集。

错题一般分两种：一种是根本不会做的题型，另一种是因为大意做错。对于第一种，就应该分析透彻这种题型，弄清解题思路，针对这种题型多做练习。第二种就要靠自己的细心，看清题目，计算的时候最好多算几遍，如果能把粗心的错误杜绝，那么在高考中一定会取得好成绩。

带着逻辑思维看书

“要合理分配复习时间！”刘超然说，对于文综来讲，多看看课本，复习时不要单纯“背书”，要带着自己的思维逻辑去看。就政治来说，课本内容要细致地背一遍，一边背一边回忆每一章节的内容，不记得的话再翻回来看。看完之后再关着书本回忆一遍，重要地方就要特别记忆。

历史则需要点点滴滴积累，记住一些重大的历史事件，并且把相关内容串联起来交叉复习。在做练习题时，如果突然发现自己不记得了，就赶紧翻书把这个地方再看一次，加深印象。

课外常看时事新闻

作为一名文科生，多思考、多读书是非常重要的，此外要丰富自己的课外知识，比如要经常看新闻，特别是时事新闻，要多参加社会实践活动，而且课外的阅读量对考试也有很大的帮助。另外，考试的时候一定不要紧张，拿到试卷后，要认真看题目，做题的时候要仔细，掌握好考试的时间。

刘超然说，“学弟学妹们，作为一个高考的过来人，我完全能够体会你们现在的感受，每天都在紧张和高压的学习环境中度过，甚至有点患得患失。不过，只要相信自己，坚持就是胜利，‘扛’过这几天，美好的大学生活在等着你们。”

考生每天靠饮料提神 小心身体伤不起

高考临近，不少考生为提神或者熬夜，喜欢喝市面上一些功能性饮料。新桥医院营养科主任王建认为，市面上很多用来恢复体力、提神的饮料属于功能性饮料，其中不少都含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，对于未成年人来讲应该慎用，即使是成年人也不能无限制饮用功能性饮料。“咖啡因会刺激考生神经，不利于考前休息，希望考生们慎用。”他建议，临近高考，家长不要鼓励孩子熬夜，应该调整好休息时间，早睡早起，保证大脑白天的工作效率，同时搭配适当运动，劳逸结合。

2004年福建省高考文科状元 黄晨琦

小档案：毕业于厦门外国语学校，现在就读于北京大学光华治理学院金融班。高考得分656分。

各门复习都有技巧

在人们的印象中，高考状元们除了努力勤奋，大多是依靠天资聪颖或者爱好使然，然而黄晨琦却认为，自己虽然记忆力很好，但还是有一些薄弱的科目，对待这些科目，取胜靠的就是复习技巧。

数学：提高准确率

数学一直是黄晨琦的头疼科目，他说，数学复习最关键的一点是冲刺阶段要做题并提高准确率。很多人把试卷从头到尾都做完，但是最后发现很多都错了，这样还不如只做完80%，但是保证每一道题都做对。

语文：研究做题套路

对于语文复习，黄晨琦说自己并没有看过太多中外名著，他的方法是看感爱好的杂志和研究题目。他拿到一套题目以后，一般会自己先做一遍，然后拿着正确答案仔细分析做错的地方，多看正确答案，研究做题套路。在写作文时，设想一下阅卷老师会喜欢什么样的文章，再注重一下错字、病句等就可以了。

英语：多背单词

黄晨琦认为英语在冲刺阶段的关键是多背单词。对于写作，最好是把前七到八年的试卷答案拿过来，把范文都背诵得非常流利。实在不行可以先写中文，然后翻译。此外，英语比较有效的学习方法是多听多看原版英语电影、书籍和歌曲。

此外，他建议高三的学生不要熬夜或者透支精力。在临近高考的一周，要注重开始调节自己的生物钟，把时间表调节到和高考时间表同步。武大文科状元周洋：考前三个月复习要系统 抓紧时间查漏补缺

问：现在离高考还剩三个月时间，我感觉时间很紧张，特别是自习时间，我常常不知道是该巩固知识点，还是该做题，有点找不到复习的头绪，不知你有什么好的经验或建议？

周洋（以下简称周）：如果平时学习扎实的话，到了高考复习的最后三个月，书本上的基础知识应该已经掌握得比较熟练了。我认为，备考复习的最后三个月应该首先抓紧时间查漏补缺，主要方法就是做题。把自己以前曾做过的试卷以及老师发的未做过的试题逐一做一遍，遇到感觉无法着手或有疑惑的题目，就表示这道题所涉及的答题技巧或知识点你尚未掌握牢固，应将该题记录下来。将这样的错题整理成集后，便可一眼知晓自己前阶段的复习遗漏，从而进行有针对性地复习。

制订一份适合自己的学习时间表

问：你在备考复习时是怎样安排个人时间的？

周：我高三时是在校住读，每天早上6时起床后，主要利用早晨的时间背记外语（周洋是以日语参加高考）和语文的词汇、文章，而晚自习时则以针对性复习为主。我认为，其实复习除了要合理安排个人时间外，更关键地是如何提高复习效率。通过查漏补缺找到自己的学习薄弱环节后，就应该制订一份适合自己的学习时间表，重点补习掌握得还不太牢固的知识点，对于已经很熟悉的知识点和题型应多采取浏览的方式，这样不但节省时间，也使得复习更有针对性。如果感觉基础知识掌握得比较熟练了，可以将重点转移到答题技巧或外语听力、语文写作训练上来。

不必太在意调考成绩

问：我的孩子在今年2月调考中发挥不是很好。听人说2月调考成绩是最接近高考成绩的，他现在思想包袱很大。你感觉自己的2月调考和高考成绩接近吗？

周：这种说法我读高三时也听人说过，但参加了高考后，我却发现两者完全不同。调考基本上是集中对学生平时学习情况的考查上。而高考试卷中，一些题目并不难，但却很容易失分，其原因主要是设题的方式往往“出人意料”，如果不仔细读题，则会因“误解”而答错题。在去年高考时，我就因为抢时间，读题不仔细而导致一道题失分。调考没有发挥好，完全没必要背思想包袱，而应该把答错的题仔细研究一下，找出错误的原因，然后根据调考经验，在后期复习中，多通过做试卷来训练自己。

10.高考理综答卷策略和技巧 篇十

一、时间分配

理综卷三科合一，如果按分值分配，理、化、生三科的时间分别不能超过60分钟、54分钟和36分钟，如果按题目板块分配，选择题不能超过50分钟，理、化、生三科的非选择题分别不能超过40分钟、35分钟和25分钟，考生在考试过程中，每做完一科或者每做完一个板块的题目都要看一下时间，掌握好时间的上限，不要恋战，同时，还要在每一科或者每一个题目板块中预留3分钟左右的时间用作机动和最后检查。

二、做题顺序

做题的顺序多种多样，因人而异，但通常有两种做法，分科做和按顺序做，近年的理综高考试题都是“拼盘式”，即只是同一学科内的综合，不出现理、化、生三科考点相交叉的题目，而三科的知识体系不同、思维方法不同、答题的思路也不尽相同，按科目答题，可以使思路有较好的连续性，从而提高做题的准确性，在这三科中，先做自己强势学科，再做弱势学科，这样既在最短的时间内完成强势学科并获得高分数，又为弱势科目留下更多的时间，当然，如果自己比较自信，按顺序从头到尾做也不失是一种好办法，因为高考试题的编排是经过出题专家精心考虑的，符合考生的思维习惯，减少了翻试卷的时间，不容易出现“漏题”现象，同时，随着科与科之间的题目转换，思维方法的不同，答题思路的改变又可以使考生永远处于“兴奋”状态，避免出现思维“疲劳”，但不管采用哪种做题顺序答题，考生都要在平时的训练中进行选择并固定下来，切忌高考时临时改变主意，采用自己不熟悉的做题顺序进行做题。

三、工卷做法

1认真审题，避开“陷阱”，题目是解题的信息源，这信息源往往会通过语言文字、公式符号，以及它们之间的关系间接告诉考生，所以，审题时一定要逐字逐句看清楚，特别是要看清楚关键词，如化学试题中的“过量”“少量”“无色”“酸性”“碱性”“充分反应”“短周期”等，物理试题中的“静止”“匀速”“自由落体”等，生物试题中的“正确”“错误”“一定”“不一定”“只有”“可能”等词语，弄清各要素之间的逻辑关系、条件与结论，以及它们分别与哪些知识有联系，避免掉进题目设置的“陷阱”。

2善于搭桥，注重技巧，解选择题就是在题干与选项中进行搭桥，能搭上桥的选项就是正确的答案，在进行搭桥时应该采用“先常规，再技巧；先特殊，再发散；先结果，再探索；先联想，再转化”的思维技巧进行思考，避免“钻牛角尖”，另外，生物、化学题是单选的，对于没有把握的题，可采取排除法、推理法，得出正确的答案即可，不要强求于弄明白“为什么”；物理题答案为一至两个，在没有把握的情况下，确定一个答案后，就不要再猜其他答案，否则一个正确，一个错误，结果还是零分。

3及时涂卡，做完所有的选择题后要及时涂卡，切勿等到考试即将结束时才涂，以免忙中出错，涂卡时要对准题号，用笔要对，不弄脏弄皱答题卡，涂卡后需要改动时一定要擦干净再涂，避免一题多答，劳而不获。

四、Ⅱ卷做法

1先易后难，增强信心，答题的次序应尽量做到先易后难，这是因为一方面做容易题准确率高，用时短，能够增强信心，使思维推向高潮，对发挥水平极为有利；另一方面如果先做难题，可能会浪费较多时间，即使难关被攻克，却已没有时间去得那些易得的分数，因此，若碰到难题，一时难以解答，可以暂时跳过，在草稿纸上作好记录，以防遗忘，容易的题完成后，利用节省下的时间，再去攻克难题。

2心态平和，善于舍弃，有些考生看到试题比较简单或比较熟悉就很兴奋，失去了警惕性而粗心大意，有时看起来很容易很熟悉的试题，稍改变关键词或条件，考生就会出错，还有些考生一看到试题难度较大，就产生了畏难情绪，影响了答题的信心，这时我们要有清晰的认识：自己觉得难，别人也不轻松!只要静下心来，认真地审题、作图、深入分析，看似困难的题就能迎刃而解，当然，真正的难题，难到自己不会做的也是会有的，如果真是这样，在时间紧张的情况下，我们应该果断舍弃，绝对不能“为了一棵树木而失去一片森林”。

3规范作答，绝不留空，答题不规范是非智力因素造成失分的一个主要原因，因此，组织答案时要求做到步骤合理，数据分析处理得当，语言表述严密，逻辑性强，书写整齐清晰，从而给阅卷老师形成良好的印象，切忌文字表达不严谨，公式定理引用错误，分子式书写不规范，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，用笔、用墨不对，不在规定的地方作答，书写潦草，涂抹太多等等，遇到确实不会做的题目，如果不倒扣分，绝对不能留空白，计算题应该把部分思路用学科语言(定理、定律的表达式等)表示出来，涉及的化学方程式写出来；选择题把自己认为最有可能的答案选出来。

五、重视复查

做完试题，如果还有时间，应认真复查，复查时，一查姓名考号答题卡；二查有无未做或遗漏的题目；三查有无誊写抄录错误；四查用异法验算结果是否相同，在复查时，特别是在复查选择题时若没有充分理由说服自己，最好尊重第一印象，因为实践证明第一印象往往是最正确的。

要赢得高考理综考试的胜利，首先靠的是实力，但也不可忽视高考时答卷的策略和技巧，建立在实力基础上的考试策略和技巧是考生避免失误、获取高分的重要保证，因此，考生应该把平时的模拟考试当作真正的高考，从点滴做起，力争通过模拟考试的演练，熟练地掌握相应的考试策略和技巧，为打赢高考这场战争打下良好的基础。

11.高考状元的十大复习经验 篇十一

一轮复习的重要性，我们已经向同学们阐述了。所以要高度重视高考一轮复习，面对高考一轮复习下面让我们一起来看看高考状元经验谈。看看这些状元们的高考一轮复习经验都有啥秘诀呢?

一、基础，还是基础

复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

二、学文科，要“死”去“活”来

历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

三、“试试就能行，争争就能赢”

这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

四、具备健康心理

“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”??能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

五、实力+心理

“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

六、地毯式扫荡

先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

七、融会贯通

找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

八、知识的运用

做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

九、“强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项”

在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

十、考试发挥

12.关于学习经验与心得_高考复习 篇十二

学习经验总结

关于学习心得分享

高考物理复习方法

学习经验总结

一、认真预习

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视了课前预习，其中最重要的原因是没有认识到预习的重要性。所以，要养成课前预习的习惯。

二、专心听课

如果在每节课前，能自觉要求自己必须掌握这节课的内容，那么，上课的效率一定会提高。

三、复习

复习的优点在于加深和巩固对学习内容的理解。

四、反思

在学习过程中，每个同学都进行过大量练习，但做完题目并非大功告成，更重要的是在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题后的重要环节。

五、阅读

阅读是学习的一种形式，通过阅读可以获取知识，独立思考。

六、交流

《学记》中讲到‘独学而无友，则孤陋而寡闻’。同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的。遇到问题，可以互相交流。要吸收别人的优点，弥补自己的不足。

七、总结归纳

每章、每节的知识是分散的，要想形成知识体系，课后必须进行小结。对所学知识进行概括，抓住重点和关键点。这样，知识运用起来才能举一反三，融会贯通。

八、笔记

做好笔记是关键的一点。要做到手中不离笔，黑板上的板书需要认真记下。细节决定成败。认真听老师说的话，里面蕴含很多知识。只有积累越多，运用起来才能得心应手。

要想在学习上取得进步，除了运用对的学习方法以外，还要自信、坚持、努力、快乐地学习。

面对困惑、面对疲惫、面对暂时的失败，一定要做到冷静，不要浮躁，不要埋怨。学会调节自己的情绪。最后一点，重要的是学习的心态，只要心里愿意学习，喜欢学习，就能更加轻松地取得好成绩。

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关于学习心得分享

1首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信 是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管 自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终 能成功。 其次，要把握好课内35分钟，上课积极活跃，认真听讲。即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好的学习方法，但课内的35分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。 此外课内的复习，也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

2 有适合自己的学习方法和学习计划。每个人的学习习惯都不一样，学习方法和学习计划不能强求，也不能照搬，只能通过自己不断的总结和对别人经验的借鉴，最后总结出适合自己的学习方法和学习计划。这里，我想介绍一下我的学习方法，仅供大家借鉴：因为我不是心理学科班出身，所以我深知自己的基础非常薄弱。所以我复习的第一步就是反复的阅读几本教材，然后理出思路，最重要的是总结出一些自己的东西。例如，张老师曾经说过把考研时所涉及的几个心理学分支综合起来当成实验心理学来学。我的理解就是：当我们要做一个心理学实验时，我们需要一定的知识背景为基础，这时就要求有普通心理学、发展心理学和教育心理学等方面的知识;在我们实验的过程中，就需要有实验心理学和心理测量方面的知识;实验结束，我们要把实验结果推广到一般群体时，我们需要统计和概率方面的知识。整个过程，把我们要学习的各个分支系统的穿插起来，非常有利于学习。因此我认为，在学习方法上，总结是非常重要的。在学习计划上，尽量把时间安排的“紧凑，但不紧张”。时间是有限的，在有限的时间里，看最具有价值的东西。在考研初期和整个考研过程中，同学们会自己选购一些专业课书籍和练习题，但我们的时间是有限的，因此应根据自己的需要，看一些对自己学习有价值的东西，学会“舍得”。

3 利用老师为我们提供的学习资源。在我整个专业课复习过程中，我尽力把老师定期邮寄的和网上发布的资料都看一遍。因为这些资料是老师们通过对很多届学生学习中的不足和弱点总结后，整理出来的，非常有价值。在最后冲刺阶段，我挑拣出这些资料中，自己认为重点的东西，反复阅读，我感觉着对学习非常的有帮助。

4 最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心， 坚持到底。 一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。 不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一 时，以后就不会辛苦一世。 这就是我本学期的学习计划，我不会做语言的巨人，行动的矮子，我会为自己的 理想而努力，拼搏。有一个好的心态来迎接考试。在最后要考试的那几天，我是是按部就班的学习，没有紧张。我相信只要大家在平时的学习中，查缺补漏，把一些重点难点看透，拿高分一定不在话下!

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高考物理复习方法

解题的过程，实际上是把具体情景中的有关信息与学生头脑中已有的知识经验相联系的过程。虽然物理题的形式多种多样，内容也千变万化，但从总体上来看，依据高中生的思维特解答物理问题还是有一个基本的脉络。物理的解题过程要抓住如下的五个关键环节。

1.识别物理现象

识别物理现象的过程是在充分读懂、理解题目文字叙述的基础上，抓住己给的解题线索，形成具体问题情景的大致物理轮廓，并且对解题的方向作出初步判断的过程。识别物理现象包括理解题意和确定研究对象两个方面。理解题意是正确解答物理问题的关键。要迅速地理解题意，必须抓住题目中的关键字句，找出已知条件和所求物理量之间的关系，在必要时画出草图帮助理解题意。确定研究对象实际上是把题目所给的物理条件分析为研究对象和研究对象的影响因素的过程。

2.分析物理过程

物理过程是指物理模型在物理环境中的运动。变化过程。分析物理过程包括定性分析和定量分析两个方面。定性分析是从质的方面把握运动的性质、特点，找出运动的本质特点，排除非本质特征的干扰，建立起物理过程的模型。定量分析是指利用物理公式，找出物理量在各个于过程中的定量关系，特别是要找出物理过程中相同的物理量、不变化的物理量和临界状态的条件。

3.选择合适的方法

选择合适的方法是把物理问题转化为物理问题的关键之一。只有我们选择了合适解决问题的办法，我们才能顺利而简捷地解决问题。在这个环节，我们是用分析、综合还是反证、递推，是否要用隔离分析等方法。

4.运用物理知识解题

运用物理知识的过程是把物理问题转化为物理问题的关键环节。物理在这个过程中的作用可以表现在以下三个方面。

①通过寻找数量关系，给物理模型加入定量的因素;

②用符号来表示物理量，从而使符号成为物理内容的载体，把复杂的事物代码化;

③根据物理规律列出问题中物理量之间的关系，实现物理过程的物理化。

当表示物理量之间的物理表达式列出以后，就应该运用物理知识准确地求出结果，并应注意提高解题效率。

5.讨论验证结果

讨论验证结果既是对原来的问题重新审视的过程，也是对自己的解题是否成功进行评价的环节。常用的讨论验证结果的方法有数量级估算法，特殊值假设检验法等。

以上讲到解题的五个关键环节是对任何题型的物理问题都适合的方法。但不同题型的物理问题肯定还有自己独特的解题办法。当然，物理的考试题型很多，不可能一一讲述。高考物理中用到的三种题型是选择题、填空题和计算题。由于填空题中有些题与选择题很相似，另一些题与计算题很相似，所以，下面只讨论选择题和计算题的解法。