学会爱自己做快乐女人

学会爱自己做快乐女人（11篇）

1.学会爱自己做快乐女人 篇一

爱自己 女人每天必须要做的7件事

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2011-05-16 14:00

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女人最爱的归根到底还是自己，那么怎么做才是对自己真的好呢？其实很简单……

一、早晚两杯白开水

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。

二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

四、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，如此发复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

七、一整晚好的睡眠

女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起的再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

30岁女人应在乎什么 要忽略什么

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2011-05-16 16:56

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30岁，对女人来说好像是一个顿号，之前蹦蹦跳跳的人生，到了这里似乎有一种该尘埃落定的感觉；30岁了，有些事情好像来不及做了，比如好好谈场恋爱。而有些事情，则又好像不敢做了，比如放弃安稳的生活去追逐梦想；30岁了，我们应该做什么？

女人30，这些不必在乎

1.离婚

对30岁的女人来说，一切都还来得及。一位38岁的女士与老公结婚15年，冷战13年，终于分手。她说：“他第一次向我提出离婚的时候我才30 岁，那时我没有同意，现在想来真不知道为什么。如果那个时候同意分手，我的生活绝不会是今天这个样子。现在再重新开始，总觉得一切都晚了。”

2.评价

我们最不应该做出的牺牲就是因为别人的评价而改变自我，因为那些对你指手画脚的人自己也不知道他们遵从的规则是什么。千万不要只遵从规矩做事，规矩还在创造之中，要根据自己的判断做每一件事，虽然这样会麻烦一点。

3.幼稚

不要怕人说自己幼稚，这正说明你还年轻，还充满活力。“成熟”是个吓人的词儿，也是个害人的词儿。那些庸人，绝不会有人说他们幼稚。不信，到哪天你被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，人们一定会说你成熟了，你就会知道“成熟”到底是个什么东西。

4.失败

我的老师曾经跟我说，一个人起码要在感情上失恋一次、在事业上失败一次、在选择上失误一次，才能长大。不要说“失败是成功之母”那样的老话，失败来得越早越好，要是30岁甚至40岁之后再经历失败，很可能就来不及了。

5.浅薄

如果每看一次《泰坦尼克号》就流一次泪，每看一次《大话西游》就笑得直不起腰，一定有人笑你浅薄，其实那只能说明你的神经依旧非常敏锐，对哪怕非常微弱的刺激都会迅速作出适当的反应。

6.失意

大到感情上的、事业上的不如意，小到花了冤枉钱没买到可心的东西。过分在乎失意的感受，不是拿命运的无常来捉弄自己，就是拿别人的错误来惩罚自己。

7.缺陷

也许你个子矮，也许你长得不好看，也许你的嗓音像唐老鸭……不要被自己外在的缺陷所迷惑，少走一些弯路，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。

8.谣言

这是一种传染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源，否则解释恰恰会成为病毒传播最理想的条件。

9.年龄

女孩子一过25岁就开始隐瞒自己的年龄，其实大可不必，现在青年人的年龄范畴已经扩展到45岁了。

女人30，这些应该在乎

1.找到理想的职业

30岁以后不要再轻易跳槽、改行，很少有老板愿意耐心地让一个超过30岁的女人从头做起。

2.认识家庭的重要性

无论在外面经历多少风雨，也要有一个心灵和身体的容身之所。

3.好好打扮自己

掌握一套最适合自己的化妆术，30岁后仍保持靓丽的形象。

4.认真地护理皮肤

岁月不饶人，要延迟肌肤衰老，保持青春活力，就要及早进行专业护理。

5.完成父母的心愿

此时的事业已趋稳定，有一定的经济能力可以去满足年老父母的愿望。

6.置业

如要向银行贷款，越早买房便越早安心，无需年老时仍为还贷款担心。

7.知道自己的风格

用不着再模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

8.保持身材

脂肪和赘肉会在30岁后开始积淀在体内，保持身材不仅是健康之举，而且能让自己保持自信。

9.尝试独居滋味

偶尔享受一下属于自己的独处时光，多一些思考空间，也可以做一些自己喜欢的事。

10.关心父母

父母的年纪渐大，既然已能照顾好自己，就应多关心他们，常回家看看。

11.定下人生目标

可使自己不断向目标进发，努力使其得以实现。

12.学一门外语

年龄还不算老，学点外语对生活和事业都会有帮助。

13.结婚

30岁过后，时间好像过得特别快，会有彷徨的感觉，所以最好赶在30岁之前完成这件人生大事。

14.进修

年轻时记忆力较强，趁年轻要不断装备自己，因为“落后就要挨打”。

15.钻研厨艺

有“另一半”的可以用美食去报答他的关怀，如果仍是独身，更要吃得好些，善待自己。

16.在发型、化妆上多做新尝试

30岁左右多变换一些风格尚有余地，年龄太大就难免有些束缚了。

17.存一笔可观的钱

既要立业，又要成家，有一笔备用金才会有保障。

18.拍一套写真集

年纪渐长对自己的容貌会越来越不自信，那就趁最美丽的时候留下倩影，以后也可以骄傲地给自己的儿女看看。

19.有过一次暗恋

暗恋中的酸甜苦辣最需要与人分享，但30岁后便很难开口与闺密讨论自己的燃情岁月了。

20.生个宝宝

越早生孩子越容易恢复，而且如果与孩子年龄差距太大，将来恐怕会有代沟。

21.学会投资理财

家庭的管理就像是一家公司的运作，应该及早掌握支出与收入的恰当关系。

22.管住自己的嘴

30岁以后的女人，对八卦琐事越来越有兴趣，要抑制自己这方面的“天赋”，男人最烦的就是“唠叨婆”。

23.多与同学、朋友聚会

不管是不是已经成家，都应该多享受一些友情带来的快乐。

24.养成一种爱好

此时精力尚充沛，可培养一些兴趣，一旦烦心时就多了一个可以释放的空间。

25.学点育儿知识

“现上轿现扎耳朵眼儿”也许还来得及，可是，现做妈妈现翻书恐怕为时已晚。

26.拥有一套性感的内衣

因为，到30岁后就不好意思穿了。

27.认真甄选自己的朋友

留一两个知己，用一生去维护。

28.学会发泄，学会倾诉

工作和生活中总有不如意，如果你渐渐变得沉默，那其中潜藏的一定是无奈和痛苦。不如说出来，让自己痛快一些。

女人30，这些不妨尝试

1.认识自我用“我是”开头，造20个句子，每个句子都要尽可能反映你的一个特点。然后，仔细看看，其中哪些是你欣赏的、哪些是你排斥的、哪些是你想改善却一直没有改善的。问问自己：如果我想要更加喜欢我自己，我能做些什么呢？我还有哪些潜能没有发挥出来呢？

2.澄清目标

画一条线代表你的生命线，起点是你出生的时候，终点是你预测死亡的年龄。现在，你可以在这条线上找到你现在的位置，然后静静地思考一下，过去的日子里，最让你感到骄傲的3件事情、最让你感到挫败的3件事情，以及你今后的日子里最想达到的3个目标。问问自己：有哪些事情是我一直想做而没有做的呢？为了达到我的目标，我从现在起可以做些什么呢？

3.发现需要

准备一盒12色的彩笔和3张白纸，分别画出10岁的自己、20岁的自己和现在的自己。对比一下，这三幅画中，你更喜欢哪一幅呢？为什么你会喜欢她？她让你想到了什么？

4.整合需要

将上面3个练习中得到的答案记录下来，仔细阅读，然后着手设计自己30岁以后的生活。看一看，从现在起你可以准备点什么？现实中又有哪些可以利用的资源？———最后得到的答案，就是你30岁以后的人生指南。

2.爱自己,不做无知女人 篇二

最无知事件

可做人流多次，反正无痛!

你的异想天开：人流手术真方便，还可以打麻药，无痛。小睡一下不疼不痒就解决问题啦，简单、快捷，很快我们就又可以继续享受性!

身体真诚告白：人流手术需要多次扩张宫颈、刮宫腔，必定会使子宫颈和子宫内膜受到严重创伤。若术中和术后出血较多，则会导致贫血。若术中消毒不严格或术后忽视卫生，则会引发宫内感染，继发盆腔炎。如果术中意外发生子宫穿孔，严重时会危及生命。

苦口婆心：一定要采取有效的避孕措施，多次人流会毁了你的生育能力。采用安全套等工具避孕，是最简单有效和适合绝大多数人的。假如半年内不考虑妊娠，药物避孕也适合你，但哺乳期不宜吃避孕药，因为避孕药会随乳汁分泌。假如你已经生育不想再生宝宝了，那么采取放置宫内节育器避孕可能更方便。

最无知事件

不生孩子就会显得年轻!

你的异想天开：我们不要生孩子吧，保持姣好面容，苗条身材，延缓衰老，永远过我们的二人甜蜜世界。

身体真诚告白：始终不孕育，体内雌激素将一直保持在较高水平，从而增加患乳腺癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位症的风险。妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢也有一段时间内不排卵，因此能让卵巢得以暂时休息和养护，减少对卵巢的伤害，降低癌变几率。由于卵巢推迟了这一二十个卵子的排出，结果是生育过的女性被推迟了更年期的到来，反而留住了青春。

苦口婆心：你们既然选择做“丁克”，就更要常做妇科体检，关注乳腺癌筛查、妇科B超、宫颈涂片等结果。35岁前后细思量还要不要“丁克”，高龄不但怀孕难、胎儿畸形的风险高，对母亲健康的影响也很大。

最无知事件

剖宫产会保有好身材!

你的异想天开：真的害怕分娩的巨疼，害怕身材走形，还是选择剖宫产吧，不仅不会影响性生活，还可以为宝宝选择吉利的生日呢。

身体真诚告白：手术切断了腹部的皮肤、肌肉和子宫全层，身体恢复要大大延长。术后的出血、麻醉后头痛等并发症更多些，切口疼痛的时间也更长。尤其是胎儿头部未经过产道挤压，对宝宝的感觉与智力发育都会有影响，分娩过程中也宝宝更容易发生呼吸道误吸异物，甚至引起新生儿肺炎。

苦口婆心：如果你惧怕顺产会导致产道松弛，影响性爱感受，那么“Kegel”运动可以帮助你。先收缩盆底肌肉10～15秒，再放松5秒。重复做10～20次，一天做3次或更多。在站立、坐或躺下时也可以做，这样不但更容易分娩，还能让生殖器官更健康有力，让感觉更强烈。

最无知事件

不哺乳就不会伤害乳房!

你的异想天开：哺乳对身材的伤害太大了!看看那些喂母乳的妈妈，乳房好像瘪了的气球，软塌塌，这还能留住老公的爱吗?

身体真诚告白：哺乳时宝宝的吸吮不断刺激妈妈的乳腺组织，促进乳腺再发育，使母亲的乳房变得更加丰满、结实。即使不哺乳，一段时间内乳腺仍会分泌乳汁，淤积在乳房内，反而会引起乳腺炎或乳腺小叶增生症。只有母乳能恰到好处地满足婴儿的全部所需，其营养更会随着宝宝的需要而改变。不哺乳，真的让宝宝很受伤。

苦口婆心：为让乳房更美，可以多喝牛奶、红枣汤、猪皮汤或鸡爪汤，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等，既丰胸又能提供全面营养。另外，做扩胸体操、游泳、打球、跑步，锻炼胸肌能使胸部更挺拔。哺乳时，尽量让婴儿轮流吮吸两侧乳房，促进两侧乳腺的增长均衡。

最无知事件

推迟绝经期就是抗衰老!

你的异想天开：雌激素是女性魅力的生命线，那就多补充一些吧，这也是抗衰老的关键一招，留驻青春常在，让爱情保鲜。

身体真诚告白：过多的雌激素会刺激乳腺、子宫内膜、卵巢等的细胞过度增生，容易使你发生乳腺增生、子宫肌瘤、癌症等，很可能你要冒的风险超过了受益。此外，导致人体衰老的因素多多，充足的睡眠、营养全面、适当的运动和保持良好的心态，远比吃药片更重要。

苦口婆心：不建议私自使用雌激素，如有必要必须在医生的指导下服用才好。使用雌激素，应加用孕激素，预防肿瘤，剂量尽量小。从食物中补充雌激素更安全，如新鲜蜂王浆、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝绿茶、咖啡，少量饮用红葡萄酒，均有助于调节女性体内雌激素的自然功效，对预防乳腺癌、子宫肿瘤的发生都有好处。

最无知事件

阴部越洗越干净!

你的异想天开：时时清洗，保证身体清爽洁净总是不错的吧?而且私密处长期阴暗潮湿，更应该彻底清洁，去除异味和细菌。

身体真诚告白：正常阴道内的pH值为3.8～4.2，在这个酸性环境下，有助于乳酸益菌生长，提供保护力。pH值低(变酸)则容易使念珠菌繁殖，导致念珠霉菌性阴道炎。pH值高(变碱)则容易使滴虫菌繁殖，导致滴虫性阴道炎。频繁地冲洗阴道，将会破坏内环境，将致病菌带入，直接损伤了阴道内壁的细胞防御，让干燥、瘙痒与病痛缠上你。

3.女人应该如何爱自己 篇三

“好好爱自己！”每个女人在伤痛过后，总会暗暗对自己说这么一句话。可是，话好讲，事难做。有多少人真正做到？有多少人真正知道如何做？

其实，我也做不到，或者说做的不够好。也许，我也不知道正确的做法，我想，每个女人都有适合自己的做法，适合的才是最好的，不是吗？以下是我适合的方法，总结上来，分享一下。

一、生活方面

1、善待自己的脸。每个女人都要有一套昂贵且适合自己的护肤品，千万别舍不得钱，哪怕咱省吃几顿大餐，少买几件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懒惰到连做面膜的功夫都没有，要知道，懒惰是要付出惨痛代价滴！等你面色饥黄，细纹满脸的时候，哭都来不及了。（如果你生下来就肤如凝脂，用大运河肥皂洗脸，都能保持吹弹可破的皮肤的话，你就有懒惰的权利。）

2、保持体态匀称。不要听信男人那些爱的是你的人格魅力，不是你的身材那样的鬼话，更不要放纵自己日益膨胀的贪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要对自己狠一点！千万要管住自己的那张嘴。你可以不用像模特一样骨感，但起码要让自己衣服的尺码不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，发福的身形和肥厚的赘肉，有可能会残害掉你的一切自信！尽量让自己瘦一点吧，要知道，当爱人搂住自己纤细的腰肢的时候，心情是多么的舒畅！（如果你属于吃大肥肉，喝老母鸡汤都不长肉的那种类型，就吃个天翻地覆吧！）

3、养成运动的好习惯。运动可以让女人精神百倍，面色红润，气色好，代谢正常。你可以成为健身房的常客，也可以成为户外运动的热衷者，起码，能利用一切机会，多爬楼梯和步行。除了身体上的调理，健身房和户外运动可以让你有机会遇见心仪的帅哥，步行在街道，你会对这个你栖息的城市多了一些认识。

4、掌握一种职业以外的技能。画画，唱歌，舞蹈，写作，摄影，乐器，书法......这些技能也许不能给你带来额外的财政收入，但是，气质和修养上的财富，却是金钱买不来的。

5、学会烹饪。我特别要把烹饪单独拿出来说说，因为，实在重要。不为了拴住男人的胃和男人的心，不为以后的贤妻良母打下基础，只为自己。如果你时常可以为自己烹饪出今晚想吃的精致餐点，且享受过程，那么，你就是幸福的。

6、拥有一个奢侈品。不是宣扬物质和拜金，纯粹是为了爱自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手链，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口红，这些东西，不用很多，只要保证拥有个别，就够了。因为，大牌的品质和品位，是那些杂牌无论如何也无法比拟的。

7、每年进行一次远行。不管你是独行侠，还是结伴一族，旅行，都是你计划中不能抹掉的一笔。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在远方，尽情投入到自然的怀抱，狠狠呼吸一下城市以外的空气，用灵魂和天地交流，尽可能的让你的脚印落在地球上的各个角落。

8、每年做一次体检。原因我就不说了，是女人都知道。

二、情感方面

1、爱自己的家人。家人，永远是最不会背叛你的人，父母对你的爱，是最伟大无私的。时光不再，他们在一天天变老，别等到他们躺在病床上奄奄一息的时候，才对他们说，爱。孝顺，越早越好。

2、有可以信赖的朋友。知己，不用多，一个就好。少跟那些聒噪肤浅的人混在一起，更不要见谁都跟认识十几年似的套近乎，有时候，把自己最窝囊最颓废的难以启齿的秘密跟她分享时，她可以静静的听，然后给你一个拥抱，几句中肯的建议，就算你找对人了。

3、远离给你造成伤害的人。她伤害了你，不管是有意还是无意，都请你原谅她，并且远离她。伤害是一把捅进心里的刀，是深是浅，都会留下疤痕。远离了她们，就远离了被揭开伤疤或者再次被捅进一刀的几率。

4、对男人的某一方面绝望。有点偏激，有点消极，但，这是事实。经济实力，外表，内涵，品位，才华，忠诚，责任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概绝望。（如果一个男人这些优点全部都有，那么，他完全有可能是间歇性精神病患者，这个时候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快！！）

5、学会给自己泼冷水。很多时候，女人的伤害，源于自己的自作多情。其实，人家根本没有想骗你，都是你自己骗自己。千万别人家给你点阳光你就灿烂。人家说，我请你看电影吧，意思是说，我最近没人陪，你陪我解解闷，根本不是想说，我希望和你享受二人时光！张艾嘉说得好，一个女人如果不允许别人伤害自己，别人是永远也伤害不到自己的。

6、学会简单。老跟自己较劲，累不累啊？芝麻大的屁事，反过来掉过去的想，有必要吗？天大的事，也要让自己在凌晨12：00以前进入梦乡。不管你如何纠结，第二天醒来，仍然是崭新的阳光，该来的终究会来，该走的一定会走。

7、有纯粹的男性朋友。不是蓝颜知己，绝对不是！只要人品正派，就可以了。有些时候，男性朋友的观点和建议，比女性朋友要理性的多。

8、男人的话，相信1%。宁可相信世上有鬼，也不要相信男人那张破嘴！男人要是靠得住，母猪都能爬上树！别当笑话哈哈一笑，虽然这两句话太极端，太贬低男人，但是，几乎成为真理了。我承认，有真诚的男人，但是，这些男人的比例，和那1%的比例一致。

三、事业方面

1、有一份工作。你可以打工，你可以当老板，可以是稳定的，可以是不稳定的，但绝对不可以当全职太太！要知道，经济独立的女人，腰杆才真正挺得直！花男人的钱不叫有本事，花自己的钱，才名正言顺。别等到被扫地出门，分文没有，躲在角落里哭的时候才意识到这一点。

2、做一项投资。可以是房产，可以是基金，可以是黄金......（本人不赞成股票）原因我也不多说了。

3、做回白日梦。根据自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成绩，勇敢幻想自己功成名就的风光，彻底意淫台下的掌声和鲜花，不要觉得遥不可及，有梦想，才有可能。

4.女人请好好爱自己 篇四

心若琉璃，纵使百般沧桑，做个天使爱自己。——题记

女人如花，优雅的绽放在生命的四季，散发着淡淡的芳香;

女人似水，静静的流淌在时光深处，诉说着那些浪漫的情怀;

女人如歌，在岁月的舞台上，尽情的吟唱永远也唱不完的情歌。

女人之所以为女人，是因为她们有温柔浪漫的情怀，多情有着水一样的情感，有很细腻的心思观察别人，总能敏感的察觉出他人的情绪变化，给予关怀。无论是对父母、爱人、孩子、朋友，她们总能习惯性的付出自己的爱。

女人在爱着身边每一个人的时候，时常会将自己忘记，忘了去爱自己一下。那么，作为女人，你要记住，从这一刻起，不要等待，要好好爱自己。

当一个男人爱着女人的时候，女人就像天使一样纯洁，完美。然而，当岁月一点点的把感情吞噬的时候，感情渐渐变成一种无言离去后，女人在男人眼中顿时变成了空洞的，没有任何光泽和魅力的人。在经历感情和婚姻后，女人的心，伤了，痛了，失去了男人的天空，她们不知所措，像断翅的天使一样失去了幸福的天空。所以女人要好好爱自己，懂得爱自己的天使才是真正的天使。

女人不仅仅要照顾好自己，还要发自内心的爱自己。要理解本来的相貌，爱最真的自己。不仅仅要爱自己的优点，还有缺点。不用去刻意讨好，也不用去改变，做最自然的自己，也是爱自己的最深切的表现。

爱自己的女人不仅仅会把生活打理的井井有条，更会不断地提高自己的品味，会用心的经营自己，让自己变得更好。当买了一件华丽的衣服，不要等到适当的场合再穿，就此刻，为自己穿上;当周末一个人的时候，不要凑合，为自己做一顿丰盛的美味，犒劳自己;当觉得生活乏味的时候，抛开柴米油盐，去一个想去的地方，给自己的心放个假，欣赏大自然的美景。

当今社会，总有太多的浮躁和不安，女人被太多的标准和言论所左右，到底是该这样?还是该那样?

当一个女人选择事业上有所成就的时候，耳边总会听到这样的话：“干嘛搞得那么累?细心嫁不出去，要明白男人是不喜欢女强人的。”

当一个女人选择做全职太太的时候，耳边同样有挥之不去的声音：“你这样天天呆在家里，会和社会脱节的，并且，全职太太的丈夫最容易有xx。”

对家庭和事业如何选择，是现代女性不得不应对的问题，到底以家庭为主，还是以事业为主?还是家庭和事业兼顾?有没有一个标准答案告诉女人们到底该怎样办?

除此之外，女人还要面临很多选择：到底是努力上进打拼，还是找一个好人嫁了;到底是坚持自己，还是按社会的标准来安排自己的生活;到底是自己正确，还是旁观者更清?如果一个女人心中充满了纠结，那么真的会把她压垮的。难道不能简便的生活么?难道不能安心的活着么?本文来自十分美文网

答案是肯定的，做一个有主见的女人就不会迷失自己。她们明白什么是自己想要的，明白什么时候该坚持，什么时候该放弃。她们不会让标准淹没自己，不会让各种纠结扰乱自己，她们就是自己的女神。

做一个有主见的女人，不代表倔强和任性，而是明白什么是适合自己的，什么对自己最重要，什么才是自己最喜欢的。她们了解自己不会随波逐流，她们相信自己而坚持做自己。她们有一颗淡定平和的心，会赢得他人的信赖;有一种自强不息的精神，会赢得他人的尊重;她们不会在生活中患得患失，会在平凡的生活中感受完美。无论在何时都会坚定的走自己的路，活出自己想要的人生，自己做自己的主，不管这一路布满鲜花还是荆棘密布，都无怨无悔。

每个女人都是一朵花，只是品味不一样，气质不一样，爱自己的女人懂得如何过精致的生活，她们懂得发现和欣赏自己的美。她们会把自己打扮得漂漂亮亮的出门，用自己的形象告诉别人，我过得很好，同时也让别人赏心悦目。

美丽的女人是一道靓丽的风景，任谁都不会拒绝多看几眼。可是，一个内外兼修的美丽女人更是一种智慧，拥有丰富的内涵，培养独特的气质，用知识来武装自己，不管任何时候，她们都不放弃成长。这是一种可贵的品质和生活的态度。

爱自己的女人，不仅仅要不断地完善自己，照顾好家庭和事业，更要注重内在的修养和品味，最重要的是要保护好自己的身体，无论发生什么，都不能以自己的健康为代价，更不能拿健康来惩罚自己，要时刻明白，仅有自己才能照顾好自己。

生活中不难发现，那些懂得爱自己的女人，不仅仅把生活过得潇洒多姿，她们还能把家庭打理得很好;相反，那些不懂得爱自己的女人，生活弄得一塌糊涂，一味的抱怨，其他方面也没有兼顾好。她们会说：“做女人真累!”而懂得爱自己的女人则会说：“当一切改变的时候，我还有我自己。”资料来自十分美文

5.女人,修身养性爱自己 篇五

爱，是一种能力，首先要学会爱自己，才可能去爱一个人。培养自己的兴趣，修身养性，好好爱自己，充实自己，这样在清冷的夜里，即使孤单，也不会寂寞。爱书

有内涵最直接的表现是你爱书，如果你没有看过《追忆似水年华》，最好在书架上放一套;如果没有看全四大名著，起码看一遍《红楼梦》;有人说起米兰·昆德拉、村上春树、杜拉斯、张爱玲的作品你也要略知一二。

“腹有诗书气自华”，美丽时尚的你走在有厚重感的书架前，魅力无法挡。爱电影

喜欢电影是一种情趣，看电影的兴趣最好广泛一些，艺术片、科幻片，最低限度要看一些像《勇敢的心》等妇孺皆知的电影。

掌握一样乐器

会用纤纤细手拨弄乐器的女人是优雅的。如果你现在不会，建议抽空去参加能体现女性柔美气质的乐器速成班，钢琴、长笛、古筝、琵琶都是上上之选。

率性

男人不喜欢孤傲清高的女人，也不喜欢不敢外露真我个性、凡事不冷不热、不置可否又处处约束自己情感的女人。男人认为率性而为，对生活充满热情与敏锐的女人才是迷人的，就连童趣也被男人称为“另类性感”。

去运动场

如果你擅长运动，就太好了，如果你不擅长，但身材不错，也没关系，关键在于运动的那份感觉和姿态，运动服装一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲线。独立

6.女人爱自己的经典句子 篇六

2. 做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

3. 在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。

4. 旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

5. 我们每个人之所以去爱别人，只是因为太寂寞，所以才想要找个人爱自己，陪着自己

6. 孔子曰;女人露腿，男人健美。女人装纯，男人爱闻。哈哈，花花世界，花花人。花花男女，爱自焚。可怕可怕。

7. 世界上没有丑女人，只有懒女人。

8. 就算是瞎子。也可以闻得到她身上散发出的那一缕缕甜香。也可以听得到她那销魂荡魄的柔语。

9. 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

10. 女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗?你自己都不自救，老了谁来救你的脸?

11. 若说后悔的事是什么，就是没好好爱自己，爱自己的眼睛，爱自己的牙齿，爱自己的皮肤，爱自己的身材

12. 其实女人不是不懂事。只是。她需要碰上一个懂事的男人。其实。情侣之间。是可以互相的。

13. 女人永远都是感性动物，虽然她也是会有理性的一面，但往往感性会战胜理性，所以女人不要因为爱而迷失自己!

14. 别喝太醉别睡太晚别想太深把用来爱别人的时间好好爱自己

15. 这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱!

16. 闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

17. 有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽!

18. 女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。

19. 美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

20. 即使你未曾被人捧在手心，这也没什么了不起，你要对自己说：你要好好爱自己。

21. 很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

22. 护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子;早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。

23. 女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

24. 有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?

25. 做一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰。

26. 想一个人是美好的，就算只有记忆做参考，爱一个人是幸福的，就算只有思念做支撑，虽然现在我只能想你，但是我还是觉得很幸福，因为我是爱你的!

27. 做一个优雅安静的女人，要懂得，可以，主动一点，但要知道，做什么事，都是有原则和底线的，就像，不是和谁都可以共进晚餐，不是谁都可以喊你宝贝是一样的，即使在喜欢!

28. 我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒[lizhigushi.com]。

29. 不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

30. 安妮宝贝说过：能做自己喜欢的事就是幸福。所以，对于聪明女人来说，让自己开心才是真正的爱自己。因为心情可以长久地影响女人的容貌。

31. 女人要爱自己;要爱他者，这种对他者的爱是出于为了他者，对他者的喜悦，这个他者是伴侣、是爱人;在爱自己、爱他者中，也爱其他的女人。

32. 幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

33. 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

34. 我不是花痴，爱美之心人皆有之，我只不过是爱美之心有些泛滥而已!

35. 真正美丽的女人是可以超越年龄的鸿沟的。

36. 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。

37. 相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至相差更多，这就是为什么明星们都爱保养的原因。

38. 有时候都说男人累，女人何尝不是呢，没结婚之前的女人，和男人一样，要承担者柴米油盐酱醋茶，还要承担水电房租等等一切费用。

39. 只见他身材伟岸，肤色古铜，五官轮廓分明而深邃，犹如希腊的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘，邪魅性感。

40. 面膜和吃饭一样，不是你用一次就能解决一辈子、顶多就是一阵子。饭要天天吃，面膜要经常敷才能达到保养的效果!

41. 当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。笨蛋永远不会明白聪明是一种幸福。

42. 优雅的女子，是女子中的女子，她是精品中的精品。她有一定的文化底蕴，修养层次，人生阅历。她高贵而不奢靡，端庄而不做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的。

43. 我欣赏阳光的话语，是因为温暖坦白在感觉里，我欣赏雨天的脾气，是因为想念流连在牵挂里，我欣赏此时此刻的自己，是因为有勇气说我爱你。

44. 所有的期待都化作一潭死水，正所谓心灰意冷，世界这么大，好好爱自己。

45. 人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。

46. 不同的时光，不同的地点，语言都浅浅的写着和你有关的画面，相同的感觉，相同的笑脸，心情都影印着对你不变的爱恋，一句话，我爱你，两个字，永远。

47. 你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。

48. 女人过了25岁皮肤走下坡路，女人们都对自己好点吧，当你又白又美的时候哪里还会抱怨这个抱怨那个。

49. 为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

50. 女人要学会掌控自己的幸福，还有自己酸甜苦辣的面部表情。

51. 人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。

52. 不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。

53. 护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。

54. 这是个孤单的世界，但我不会让你孤单;这是个无助的世界，但我不会让你无助;我会一直陪着你，爱着你，保护你，珍惜你，因为我爱你!

55. 很多人问是该选爱自己的人还是自己爱的人?其实很简单。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人了

56. 也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二!

57. 这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。

58. 现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗?

59. 就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。

7.转：女人要好好爱自己 篇七

转：女人要好好爱自己

多情的人注定不会很幸福，世人皆爱自己，而重情之人重到忘了自己，为伊消得人憔悴，这其实是一种自爱，试想一下，连自己都不知道珍惜的人，有谁会比你自己更爱你？更在乎你自己？ 所以奉劝天下痴情的女同胞，多爱自己一点吧，爱一个人不必百分之百，三分之一就足矣，用三分之一的热情关注生存的世界，余下三分之一用来好好爱自己，打拼自己的事业也罢，构造多姿的女点缀世界也罢，丰富自己的精神也可，总之，不要全心全意的.把自己交给一份感情，一个男人，那样不值得，世界是如此的精彩与多变，等到自己所爱的男人一个转身，你这个痴情的女人就是一无所有。一个男人永远不可能带给一个女人一个完整多彩的世界，女人也只能是男人的一部分，永远成不了他的全部。 所以，奉劝那些正在爱着的姐妹们，留些空间和精力给自己吧，把多情的目光移到自己身上，爱人在怎么完和可爱，那也不是完全属于你的，或许相爱的两个人身上会有彼此的影子，但你们终究还是两个不同的个体，他的成功代替不了你的成功，他对世界的感知也代替不了你的反应。 说白了，自私一些的女人会让男人更珍惜！因为他付出过，甚至还可能付出的更多，所以才知道来之不易。而全心全意奉献爱心的女人，爱到男人不知自己的义务和责任，爱到男人会视为女人的一切付出都理所当然。爱到男人会无视你的这份爱时，你就失去了你的个性与骄傲。这其实不是女人的骄傲，这是女人的悲哀，是女人伏下的祸患。 血在心中沸腾，却把岁月刻下伤痕，回首天已黄昏，有谁在乎我，英雄泪？还是自己多在乎一些自己吧。哪怕只是给世界增添一份亮丽的色彩，哪怕没有人会注意到你的可爱，哪怕天空只是一片阴晦的云海，就把自己当成阳光温暖的世界吧。女人有什么理由不好好爱惜自己呢？

 

8.女人必读：男人爱自己的十大表现 篇八

1、毫无理由地给你打电话。

当你还在上班，或在家，或任何时候，他打过电话来，嗫嚅地说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。如果他这时在办公室，你可能会听到他那

头其它电话的铃声此起彼伏，可他置若罔闻，继续把急于要和你说的话说完。

2、他忍不住把他的一切（主要是能令人刮目相看的那一面）告诉你。

还会忍不住得意地在他的哥们面前提到你。在你面前，他似乎很健谈，告诉你有关他和他家人的许多情况，诸如他的爱好啊、他的出生年月啊、他的父母

有没有什么怪癖啊等等，目的就是让你走近他，拉近你们之间的距离。只要想起你，他就有说不出来的神往，这种感觉必须在他的哥儿们面前一吐为快。女人

喜欢在同伴面前展示时装，男人则喜欢对他的朋友夸耀他心爱的女人。

3、对你的朋友极为友好。如果你托他为你的某个朋友帮忙，他会显得格外卖力。原因很简单，他想让你高兴，让你的朋友夸他。

4、他留心你的一举一动。和你说话时，他会专注地看着你的眼睛和嘴唇。一块出去吃饭时，他不会仔细打量那些进进出出的美少女。有时候，他眼睛会望

着远处，那只是在整理他的思路。

5、约会时，他很准时。就是说，他不会来得太早，更不敢迟到。为了准备约会，他会精心做一番准备和修饰，这点并不是女人的专利。他同样希望他在你

眼里性感而又迷人，无可挑剔。迟到的事是绝对不能发生的，一切都考虑得很周全。

6、他不会嘲笑你的兴趣。他会尊重你的各种兴趣，包括你逛街的爱好。平时你听到的所谓“男人最烦陪女人逛街”的说法其实都是些已婚男人的言论，对正

处在神魂颠倒阶段的他来说，有机会和你在一起，就很满足了。

7、他不提从前的罗曼史。即使你强迫他交待，他也只是轻描淡写地说一些听上去很熨帖的话，比如，“我和那人完全合不来，和她在一起总是死气沉沉的”

什么的。假如他讲给你听的是一段颇有悔意和伤感的爱情故事，那你就得留神了。

8、和你做 A 后，他的谈兴不减。他希望知道你刚才的感觉。因为他在乎你。做爱之后，如果他甚至不挽留你和他一起呆上半小时、20 分钟，这种情形就

不需要任何解释了，你唯一能做的就是永远不要再走近他。

9、他约定确切的再见面时间

。这是因为他迫不及待地希望再次见到你。如果一个男人只是想敷衍眼前的这个女人，他通常会说：“也许下周末我们再见面，

明天或星期

二、星期三的时候，我们再电话联系。”最后，女人等到的大多是说他周末抽不开身的借口。

9.会爱自己的女人嫁谁都幸福 篇九

如今大多数中国男人还是没有尊重女人的习惯和教养，女人低下的地位即便已经随着社会的发展有所改善，可并不代表是中国男人的进步，很大一部分来源于女人自身的认识和强大。更为讽刺的是，如今很多母亲对子女的教育本就带着浓重的悲观色彩，带大的儿子自私怯懦，养成的女儿虚荣脆弱。一味霸占在弱者的位置上指责男人也是女人逃避社会责任的方式，但越是如此被抱怨的男人就越是嚣张，渣男从不孤单，实在没有用武之地的时候，他还可以通过欺负压制女人获得阴暗心理的无限满足。

爱自己好像做起来并不难，可真正会爱自己的女人少之又少，特别是在人生的不同阶段，爱自己的方式方法也应该得到相应的调整，这样的女人才能把握自己生活和事业走向，有没有男人都会成就自己的快乐人生。时过境迁瞬息万变如今女人幸福的出口早已不再单一，但还是有很多人把幸福单向寄于男人和婚姻，自己又永远不自省永远不满足永远不坚强。怨妇几乎都挂像，即便一身奢侈品也无法掩饰面部的横肉与刻薄，而那些还在柴米油盐中摸爬滚打的主妇就更会早早衰败凋零。爱自己不是自私自利不懂宽容改变，会爱自己是指你可以完全按照自己的意愿生活，并且还能拥有别人的爱与呵护，不论单身还是已婚，这种女人的气场里总是带着温暖与惬意，更多的时候这也是一直自律和心境的比拼，赢得自己才能赢得人生。

爱情和婚姻原本是生活的一种恩赐，让陌生的男女因为相爱认识到自己的强大与责任，又因为婚姻获得生命中最深刻的陪伴与暖意，生活又会因为这般幸福的男女们多出了丰富的色彩与希望。某种意义上来说，真正的恋爱是从婚姻才开始的，初见的一切都只是爱情的序幕，精彩的开场当然会更加吸引彼此，而此后厚重深流的故事情节，才是彼此深爱又彼此成全的经典演绎。只有恋爱没有婚姻或许是一种遗憾，但不幸的婚姻却足以摧毁女人全部幸福的可能性，连年华也一并荒芜。如果自己一生怯懦就不必说遗憾了，没有努力过甚至没有尝试过改变是没有资格感叹人生的，更多所谓的“平平淡淡也是真”是真的无用真的碌碌。

生活中也会看到一些号称强悍的女人励志故事，却多半没什么借鉴价值，现实中的成功也并不代表着幸福，而一些看似不成功的女人却可以尽享真正丰富的人生。她们了解自己的价值和需要，懂得自己天性中有才华的部分，追求梦想又不忘关注内心成长，当天资和努力并重的时候女人获得幸福的可能性才更大，谁说幸福不是一种成功？说起才华，谁没有？！可别人在发挥才华的路上勇气十足永不懈怠的时候，你只是躺在床上做白日梦，那你的才华或许就会完全蜕变成你的性格缺陷，与幸福南辕北辙。会爱自己的女人无论嫁给谁都会幸福，即便你谁也不嫁那幸福的姿态和模样也依旧会光芒万丈。

亲爱的，如果你天性本就彪悍，那就努力发挥你天性中最特别和最闪光的部分吧，不辜负更别浪费，真是做到了这一点，你彪悍的人生也不需要解释。可如果你表现的总是你天性中最偏执和最自私的部分，那你就会成为一个讨人嫌，一直挑剔一直失意一直抱怨又一直不幸福。

10.学会爱自己作文 篇十

以后我们四个人都戴了个口哨，以后碰到坏人我们就一起吹，那样的话坏人肯定会捂起耳朵，因为四个口哨一起吹可是很可怕的。

这本书告诉我们对陌生人要有防范意识，有些陌生人会是坏人，我们一定要有防备，听大人的话，不要随便跟陌生人说话，也不要跟陌生人走，碰到奇怪的事或者奇怪的人一定要告诉老师或者大人。

《不要随便亲我》主要讲的是一个叫莱娜的小姑娘，她不喜欢被那些阿姨、叔叔们亲吻，他们不是有扎人的胡子就是嘴里有大蒜味，时间长了，她就越来越不开心，后来她想到一个办法，变成了大象，并告诉大家以后不要随便亲她了，大家也尊重她，同意以后不随便亲吻、拥抱。这本书告诉我们遇到自己不喜欢的事就一定要大声说出来。

11.女人要好好爱自己 篇十一

爱自己的那张脸。坚持护肤，早睡早起，让自己变得美丽。世界上最贵的蛋就是女人那张脸蛋，皮肤是一件永不褪色的时装，宝马不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸。作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他完美的感觉。

女人，必须要爱自己。女人总是容易被情所困，为爱受伤。全天下的男人都能够不爱你，但你自己永远不要放弃自己。对于不爱你的人，就果断离开，不要再浪费自己的时间。对于伤害过你的人，就勇敢忘记，不要再浪费自己的真心。不要为了不值得的人整晚不睡;不要为了不爱你的人彻夜流泪;不要为了不该等的人苦苦傻等。你这么憔悴，总有人会心疼。

女人，必须要好好爱自己。不要只顾着老公和孩子，而忘了自己。不要把盘子里所有的肉，都夹到孩子的嘴边;不要把家中所有的钱，都用来装扮房间和丈夫;不要把所有的精力，都投入家庭。必须要有自己的属于自己的时间，用来看书，健身，投资自己。女人，必须要好好爱自己。学着去好好赚钱，学着让自己更漂亮。当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间揣摩别人，你若精彩，天自安排!