《多人跳长绳》教学设计

2024-12-31

《多人跳长绳》教学设计（10篇）

1.《多人跳长绳》教学设计篇一

小学五年级体育课教案

教材跳长绳器材

长绳2条

在球场上分组进行，场地

1、认知目标：通过跳绳与游戏的教学，向学生传授跳大绳及多人跳绳的方法、目标方式，掌握跳绳基本技术要领。

2、技能目标：通过学习，在练习与游戏活动中，提高自我跳绳的能力，发展学生跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：充分促进个性的发展，体验跳绳运动的乐趣，培养学生敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信心和团结协作的意识。

课的组织

与教师活动

一、检查人数、检查服装； 1组织：两列横队准备部分

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、素质练习

* * * * * *

* * * * * * 要求：精神饱满、队

2、教师宣布本课内容，任务形整齐

3、教师指挥，口令

课的内容学生活动

1、找摇绳学生摇绳，集体学习摇绳

2、讲解跳长绳的动作，示范。基本部分

3、集中分组，分别练习跳长绳两轮。

1、组织：二列横队

3、游戏。两个小组选派* * * * * *

* * * * * * 两人摇绳，其他人都要跳入绳中跳至少一次，然分组：两列纵队，男女平衡后，指导每个人都能熟练自由的进入，看看那一组能帮助所有的同学都能熟练的在长绳中间欢快的跳起来。结束部分

1、放松：“笑”。

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、学生认真听讲，1、组织：四列横队体会；

2、教师组织安排放松内容；

2、学生练习

3、指出本课的好人好事；

3、课后练习： 1、1、学生认真听讲，体会；

2、练习跳长绳，认真揣摩动作；体会动作要领；

3、积极探索，不断提高；

4、在模仿动作中找感觉；

2.有趣的跳长绳比赛篇二

比赛终于开始了。操场上人山人海，人声鼎沸，一至六年级的学生都在操场上练习跳绳。哇，高年级的哥哥姐姐们跳得真好啊！只见他们如同一只只轻快的小鸟，飞快地钻进绳子里，跳一下，立刻跑出来，下一个接着进去……我看得眼花缭乱，想：哥哥姐姐们跳得好，一定是经过长期努力的结果，我们也不能落后啊。

终于轮到四年级男生组了，我们立刻打起了精神，甩绳的腾则越和王慕涵也不敢停歇，急忙把绳子甩起来。只听“嘟”的一声，比赛正式开始。我作为打头阵的，丝毫不敢怠慢，空了两下后，急忙钻进长绳里，轻盈地跳起，又迅速地跑了出去，后面的汤家豪紧跟上来……我们的注意力都高度集中，生怕被绳子绊倒，或是没注意前一个同学，空了一下。我们跳得越来越好，绳子落地的声音，犹如一段轻快的音乐，绳子一次次从我们脚下飞过。我想：良好的开端是成功的一半，我们只要努力，就一定会成功！可是，好景不长。突然，一个同学绊到了绳子，滕则越手上的绳子飞了出去，大家顿时乱了阵脚。拉起绳子后，大家又重整旗鼓，继续完成比赛。三分钟很快过去了，我们总共跳了193个，得到了第四名。

我想：虽然这次比赛并没有取得第一，但是不论结果如何，过程最重要。只要我们努力过，无论得到怎样的名次，都是值得骄傲的！

3.跳长绳教学反思篇三

那么如何制止这种现象呢?自己小结一下：

一、激发学习兴趣、提高练习效果，兴趣是最好的老师。学生的学习主要依据兴趣来决定。因而教师在调动学生的积极性，激发他们的兴趣尤为重要。

二、利用学生的求胜心理。在教学中多采用些“比一比”“赛一赛”的办法。这样一来各组之间的竞争就会变得更加激烈，学生斗志更加旺盛，兴趣得到提高，学生就容易完成教学任务了，课堂气氛也能变得活跃起来。

4.《多人跳长绳》教学设计篇四

活动目标：

1．让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。

2．引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。

3．教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

4．了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5．让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：

1．两条长绳

2．每人一条短绳

活动过程：

一、开始部分。

整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。

让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。

附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。

二、基本部分。

（一）自由玩绳。

幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：

1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳

2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。

3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。

4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）

5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。

（二）教幼儿学习跳长绳：

1．教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。

2．教师讲述长绳的抡法：

两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。

3．教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。

4．让幼儿练习抡绳方法。

5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。

6．让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。

三、结束部分。

放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。

教学反思

在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。

在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。

大班体育游戏教案《跳长绳》含反思这篇文章共3671字。

《大班教案《绳子》》：大班教案《绳子》适用于大班的主题教学活动当中，让幼儿提高动作的灵敏性和协调性，具有良好的合作意识，探索绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。快来看看幼儿园大班《绳子》教案吧。

5.跳长绳篇五

同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。

第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着冲了进去，他没有找准时机，绳子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我还在笑着他们，竟不知不觉中已经轮到自己了，后面的`同学推了我一把，“轮到你了，快上啊！”我手忙脚乱地冲了进去，已经忘记了刚才的害怕，居然一不小心就跳了过去，我自己都愣住了。“我跳过去了？我是怎么跳过去的呢？”我心里反复问着自己。这一跳的成功让我信心大增，立刻排到后面，准备第二次跳。同学们接二连三地跟着跳，有的动作轻快，跳得很完美;有的不肯冲进去，畏畏缩缩；有的踩到绳子，摔了个四脚朝天。可大家还是一个贴一个勇敢地跟上，有说有笑，玩得不亦乐乎。

6.跳长绳作文篇六

“不要，不要你加入，你会扫我们的兴致的。”大半片的队不想要我参加“合唱团”。灰心丧气的我走上了楼梯。“郑东升！”这是好哥儿们的声音，“我们队加你”鸟儿有唱起高兴的歌。

哆，唻，咪。连动的音乐，美妙的曲乐弹奏着，到我了，三，二，一，跳！为什么美妙的音乐戛然而止，为什么那行云流水般的长龙就这样断了线？我重重的倒在了地上。“不会跳！”同学们用鄙视的眼光看着我说。眼泪在眼睛中打转，“站起来，我教你。”一只大手伸到我面前。体育老师把我从地上扶了起来，”来，不要怕，等到绳子甩到上空时跳到绳子里》渐渐地，在老师的帮助下我又重回信心。绳子又甩了起来，三，二，一，跳。不行，啊握别绳子重重的绊倒了。痛！我对跳长绳已经完全失去信心。“郑东升，不要被这一点点挫折所打倒，不要被小石块挡住了你的大路。捡起小石头，重拾信心。我相信你能行的！”

跳，时间停在了这一刻体育老师露出了欣慰的笑容，有些同学为我鼓掌，鸟儿为我欢呼雀跃，成功了吗？时间恢复了正常，我轻盈的飞落下来。成功了！成功了！

7.跳长绳作文篇七

今天，李老师带着我们全班同学跳长跳绳，为了鼓励我们勇敢参与，李老师给我们准备了沙琪玛和橡皮作为奖品。

李老师教我们，看着绳子一落地，就赶快往里跳。轮到我时，第一次我没敢跳；第二次我的心怦怦地跳的很历害，不过我还是勇敢地跳了，但是没有成功；第三次我没有那么害怕了，可还是没有跳好，跳绳打住我的后背了；我看着有的同学很轻松地就跳过去了，心里很羡慕！

我觉得我还是没有掌握住跳长跳绳的要领，以后在家我要多多练习，争取下次能成功地跳过去。

8.跳长绳作文篇八

又到运动会前期，大课间从做操时间改成了跳长绳时间，真是可喜可贺呀!

今年跳长绳比赛的方法变了，以前是男女生一起跳，各十人。听说今年改成了男女分开跳，各二十人。比赛人数增加了，那意味着还有男女生各十个人不会跳。徐老师让全班人按照做操时排队的顺序一起跳，这样可以让会跳的带动一下不会跳的。哈哈!我们这些老手展现自己的时刻到了，让新手们羡慕羡慕。

按照排队顺序的话，站在我前面的三个人刚好都是长绳队的，我们四人就可以连起来了，哦耶，真是太棒了!当跳的时候才发现事情远远没有我想的那么容易，那么简单。当我面前所有人都跳完后，轮到我跳时，我发现我看着摇起来的绳子却怎么也不敢跳进去了，腿一点都不听话。不知道为什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被绳子打到吧。我站在摇动的绳子前，自信心都不知道飞到哪儿去了，根本没有勇气跳进去。只感觉心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼儿了，隐隐约约听见后面的同学在说着什么。“一直就站在这儿也不是办法，倒不如勇敢一点，冲过去算了，大不了就是被绳子打一下，反正又死不了，眼睛一闭，想一想以前跳绳的样子，一下就过去了。”我自我安慰。眼睛一闭，冲呀。啊，居然跳过去了。后来，经过几天的练习，慢慢地我的动作熟练一些了，但是跳的没有三年级时那么自如了，完全跟个新手差不多的水平。

9.跳长绳周记篇九

学校快要开展跳长绳比赛了。各个班级都在紧张地练习。

这天又开始练习了。我紧张极了，因为我还不会跳呢。快轮到我跳了，我看见前面的同学都犹如小燕子一样轻松无比地跳了过去，心想我一定要学会跳长绳。轮到我跳了，我照着前面同学的样子先看准长绳，头一点一点的，目不转睛地看着长绳。但准备跳时，我又开始害怕了。同学们都对我说：“只有敢跳才能跳好。”站在我后边的吴菁睿对我说：“我来给你做示范吧！”我点了点头，看着吴菁睿十分轻松地跳了过去，我开始觉得跳长绳没那么难了。有的同学给我数节拍，有的同学给我做示范。我开始准备了，身子也跟着一晃一晃，我终于勇敢地跳了过去。可是长绳抽到了我的身上。我想：学跳绳总是要挨抽的嘛！后来，我又一次勇敢地冲到了跳绳的中间，躬起身，低下头，抬起脚，最后快速跑了出去。我成功了。

在同学们的`帮助下，我学会了跳长绳，真高兴呀！