高血压的健康教育计划

高血压的健康教育计划（精选8篇）

1.高血压的健康教育计划 篇一

2014年高血压、2型糖尿病患者健康管理服务工作计划

随着经济的发展，生活方式的改变和老龄化的加速，高血压病、2型糖尿病等慢性疾病发病率和患病率呈快速上升趋势，致残率、致死率高，严重影响患者的身心健康并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。因此，慢病的防治显得尤为重要，而慢病的防治的重心则在基层社区，慢病的预防是慢病防治最有效的手段，社区慢病的防治工作质量直接关系到慢病患者防治的效果。为此我院将慢病防治工作纳入考核目标，创造支持性的环境，走“防治结合，预防为主”的道路。根据《国家基本公共卫生服务规范（2011）》有关高血压、糖尿病规范管理的要求，特制定今年慢病规范管理工作计划。

一、工作目标

1、利用现有慢病基础信息管理系统网络对糖尿病和高血压的新发的首诊病例进行登记建档工作，制定慢病管理工作制度，由领导分管此项工作，责任落实到人。

2、利用居民健康档案和组织居民进行健康体检等多种方式，严格贯彻执行35岁级以上患者首诊测血压制度，早期发现高血压、糖尿病患者，提高高血压、糖尿病的早诊率和早治率。

3、加强高血压、糖尿病患者的随访管理，提高高血压、糖尿病的规范管理率和控制率，提高高血压和糖尿病患者的自我管理和知识和技能，减少或延缓高血压、糖尿病并发症的发生。

4、以我院为核心，村卫生室为基础，从群体防治着眼，个体防治入手，探索建立县疾控中心管理、评价我院协助诊断、个体化治疗、提供技术支持，各村卫生室随访管理高血压、糖尿病管理模式和机制。

5、加强健康教育和健康促进，定期开展高血压、糖尿病专题知识讲座及大众宣传，普及基层居民高血压、糖尿病的防治知识，控制各种危险因素，提高人群的健康意识。

6、建立规范化的高血压、糖尿病档案管理系统。

二、建档工作目标

1、建立本区居民健康档案，服务人口基线调查率达到90%以上；

2、建立高血压、糖尿病患者的健康档案，应有随访记录、治疗记录及健康教育记录。

三、实施计划

建立慢病工作制度；对社区一般人群、高血压和糖尿病高危人群开展健康教育和预防工作，对高血压、糖尿病患者进行综合防治和健康生活方式指导。

１、高血压、糖尿病的检出

利用建立基层居民健康档案、健康体检、卫生院的诊疗，免费测血压、血糖、主动检测、首次测血压等方式发现高血压、糖尿病的疑似病人，建立跟踪复诊机制。

２、高血压、糖尿病新病例的建档并规范化管理

将已诊断高血压、糖尿病新的病人进行登记建档，纳入系统进行规范化管理。３、高血压患者的随访管理和转诊

对检出的高血压患者收集详细的病史，进行必要的体格检查和实验室检查，根据《国家基本公共卫生服务规范（2011）》的要求实行分类管理和随访。对高血压患者采用个性化药物治疗方案和健康生活方式指导。当患者第一次血压控制不满意，二周随访调整药物治疗方案，第二次血压控制不满意，二周随访并按规范要求及时转诊到上级综合性医院，待病情稳定后再转回村卫生室（站）继续治疗、随访。帮助患者制定自我管理计划，对高血压患者进行自我管理的技术支持。

４、糖尿病患者的随访管理和转诊

对检出的糖尿病患者，根据患者的临床情况和综合治疗方案，根据《国家基本公共卫生服务规范（2011）》的要求实行分类管理和随访。对糖尿病患者实行综合干预包括药物和健康生活方式指导。当患者第一次血糖控制不满意，二周随访调整药物治疗，第二次血糖控制不满意，二周随访并按规范要求及时转诊到上级综合医院，待病情稳定后再转回村卫生室（站）继续治疗和随访。帮助糖尿病患者制定自我管理计划，对糖尿病患者进行自我管理支持。

高血压、糖尿病高危人群的健康指导和干预 １、高血压、糖尿病高危人群的界定和检出。

按照高血压、糖尿病高危人群的界定标准，通过日常诊疗、健康体检、建立健康档案、主动筛查等方式发现高血压、糖尿病高危人群。２、高血压、糖尿病高危人群健康指导和干预

对高危人群采取群体和个体健康指导相结合的方法，开展健康教育以改变不良的生活方式，通过健康教育提高高危人群对高血压、糖尿病相关知识及危险因素的了解，给与健康方式的指导，定期测量血压，血糖。一般人群的健康促进

根据人群的健康需求，广泛开展高血压、糖尿病防治知识宣传，提倡健康的生活方式，鼓励基层人群改变不良的生活方式，减少危险因素，预防和减少高血压、糖尿病的发生。

１、在我院及村卫生室建立高血压、糖尿病防治知识宣传橱窗，每年至少出4次相关内容，制作高血压、糖尿病防治知识宣传单，通过村委会、医疗站点等发放给基层人群。

２、做好慢病宣传日： 以慢病相关宣传为主线，通过 “世界高血压日”（5月17日）、“世界无烟日”（5月31日）、“全国高血压日”（10月8日）和 “联合国糖尿病日”（11月14日）等宣传日，利用健康教育宣传栏、开展健康咨询、制作发放多种宣传资料等形式，开展了健康教育和知识传播。

３、在辖区各村开展免费测血压、血糖活动。

四、培训

按照《国家基本公共卫生服务规范（2011）》、《中国高血压防治指南》、《中国糖尿病防治指南》对村卫生室的乡村医生进行培训，每季度1次，必要时酌情增加培训次数，以提高对高血压、糖尿病的管理质量。

五、评估

１、过程评估

高血压、糖尿病建档动态管理情况，高血压、糖尿病随访管理开展情况，双向转诊执行情况，３５岁患者首诊测血压开展情况，就诊者的满意度等。

２、效果评估

高血压、糖尿病防治知识知晓率，高血压、糖尿病相关危险行为的改变率，高血压、糖尿病的血压、血糖控制情况和药物规范治疗情况。

六、指导和考核

１、我院负责对辖区内的村卫生室指导和考核，提出改进意见及时反馈到被检单位。

２、各村卫生室要制定内部的工作制度，工作流程和质量控制等规章制度，加强自我检查。

阿尔乡镇卫生院

2014年1月10日

2.高血压的健康教育计划 篇二

1 临床资料

我科2008年1月—2012年9月共收治高血压患者539例, 其中男357例, 女182例, 平均年龄57岁, 病程3个月~20年, 单纯收缩期高血压150例, 收缩压舒张压均增高293例, 单纯舒张压增高96例。合并糖尿病97例, 合并冠心病231例, 合并肾病23例。

2 方法

健康教育是通过有计划有组织系统的社会教育活动, 促使人们自觉采纳有益于健康的行为和方式的活动过程, 它既是健康保健的重要手段, 也是最重要的护理实践活动之一。开展健康教育可使患者了解原发性高血压的有关知识, 积极配合医生, 坚持服药, 适当进行体育锻炼, 以消除或降低患病的危害因素, 达到促进健康预防疾病, 提高国民生活质量的目的。这就要求我们护理人员不仅要有丰富的健康教育知识, 还要有良好的护患沟通能力, 能应对各种文化层次的患者, 让他们得到更多有关疾病的信息, 早日恢复健康。

3 内容

3.1 加强对护理人员的培训

对护理人员进行业务培训, 利用业务学习时间认真学习有关原发性高血压的病因知识、治疗进展和防治措施, 掌握有关原发性高血压的最新护理动态, 储备丰富的健康教育知识。同时还要让护理人员学习各种沟通技巧, 针对不同人群采取不同的方法, 做到因材施教, 使高血压患者掌握更多疾病防治知识。

3.2 做好患者的心理指导

情绪决定高血压患者血压的稳定性, 此类患者多有精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁等心理特点, 而这些均与本病密切相关。因此我们应多与患者沟通交流, 并有针对性地进行心理疏导, 让患者知道情绪波动对原发性高血压的危害, 帮助患者训练自我控制能力。同时多与家属交谈, 争取家属的支持, 并帮助其解决家庭问题, 使患者有一个良好的心态, 正确对待疾病。

3.3 创造良好的休养环境

病房保持清洁干净, 温湿度适宜, 注意及时通风换气及保暖, 还要帮助患者清洁个人卫生。培养患者多方面的兴趣爱好, 如栽花种草、听轻音乐、适当户外活动等, 避免不良刺激, 消除紧张心理。

3.4 患者饮食的健康指导

做好患者的饮食指导, 让其了解饮食保健在治疗原发性高血压中的重要性, 告知患者合理饮食可降低血压, 多食优质蛋白, 选用低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食, 少食软体类动物、甲壳类食物、动物脂肪、内脏、鱼籽等食物。保证足够人体必需微量元素的摄入, 富含钾的食物进入人体可对抗钠所引起的血压升高和血管损伤作用, 为防止细胞外液潴留, 高血压患者每日的氯化钠摄入量应小于6 g。多食新鲜水果、疏菜、防止发生便秘, 以免用力排便造成血压升高, 发生血管破裂;另外还有控制体重, 以减少伴随的危险因素, 如出现胰岛素抵抗等。此外告知患者还要戒烟限酒, 因吸烟可引起冠状动脉痉挛, 长期饮酒可升高血压, 减低患者对药物的反应性, 增加脑中风的危险。

3.5 指导患者适当进行体育锻炼, 保证充足的睡眠

告知患者要进行适当的体育锻炼, 因运动不仅能增加体内废物的排除, 还能加速血液运行, 改善血管的状态, 增加心、脑、肾的供血, 尤其对于并发糖尿病的患者, 运动可提高胰岛素的敏感性。指导患者进行体育活动时, 必须根据年龄、病情、身体状况选择运动项目, 但应选择体力负荷不大, 不过分低头弯腰, 但全身又能得到活动的运动, 如太极拳、气功、散步、慢跑、体操、门球等, 这些活动丰富多彩, 患者乐于接受, 能收到良好的效果[1]。但应避免劳累, 应注意劳逸结合, 避免长时间剧烈运动, 对自发神经功能紊乱者可适当使用镇静剂, 另外让患者坚持泡足, 可提高睡眠质量, 改善失眠症状。

3.6 指导患者正确服用药物

降压药物主要有利尿类, β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。指导患者药物的使用要从小剂量开始, 尤其是血压得到满意控制后要继续服用, 应在医生的指导下逐渐减少剂量, 但不能突然停药, 以保持血压相对稳定, 因突然停药可导致血压突然升高。服用期间如有晕厥、恶心乏力、应立即平卧, 并取头低脚高位, 以增加脑部的血流量。指导患者起床不宜过快、过猛, 防止头晕加重。老年患者外出活动时应有人陪伴, 以防晕倒引起创伤[2]。并再三告知患者坚持长期服药的重要性, 切忌擅自突然停药或增减药量。

4 效果评价

通过健康教育, 不仅能够消除患者与护理人员的陌生感, 还能拉近护患之间的距离, 让护理人员将大量有关原发性高血压的健康知识通过交谈的方式传递给患者, 让患者知道原发性高血压轻则影响生活质量, 持续高血压可使心、脑、肾、眼等发生病变, 重则会失去生命。使其自觉地养成健康的生活方式, 安排合理的休息时间和规律的生活, 为患者长期的血压稳定起到良好的作用。

5 小结

随着我国老龄化进程的加快, 高血压的患病率还在逐渐增加, 高血压患者是一个庞大的群体, 原发性高血压的健康教育是一个复杂而又艰巨的任务, 也是治疗高血压的一个重要环节。作为医务人员应积极向患者及家属讲解有关引起高血压的生理、心理、社会因素, 从习惯和观念入手, 根据不同个体和人群, 有针对性地进行教育。使他们不仅能科学地掌握防治心脑血管疾病的一般保健知识, 重视预防和治疗高血压的危险因素, 获得自我管理和自我护理的能力;还能改变不良生活方式, 养成良好的行为习惯和健康的生活方式。相信通过我们的努力。加上患者的自我调节, 原发性高血压一定能够得到良好的控制, 并持续将血压稳定在一个理想的水平。

590

参考文献

[1]蔡建萍.护理程序在老年高血压患者健康教育中的应用[J].齐鲁护理杂志, 2004, 10 (7) :546.

3.高血压的健康教育计划 篇三

1.突破医学难题神奇高血压外敷药横空出世

高血压不是独立存在的疾病,它是引发多种严重疾病的“导火索”。人的血压如果长期得不到有效控制,就会引发心、脑、肾等器官的严重损坏,从而出现心肌梗塞、脑中风、脑血栓、尿毒症等严重疾病。故被世界卫生组织称之为人类健康的“头号杀手”。全世界每年新增2000万高血压患者,中国现有1亿5千万人患有高血压,我国每年有600万人死于因高血压引起的各种心脑血管疾病,每分钟就有600人因高血压致残。为克服这一医学难题,成千上万的医学工作者不懈努力推出各种新药。然而,这些药物要么疗效缓慢;要么伴有相当大的毒副作用,而且最大缺点是需要终身服药。

俗话说:吃药降压=慢性自杀!!

为帮助患者彻底摆脱高血压的困扰,出身医学世家的内蒙古朱峰先生在祖先遗留的蒙药基础上,又查询大量的中华医学书籍,通过祖辈和自己上千的临床实践终于研制成功治疗高血压病的外敷药物--神奇降压膏。经权威部门检测:有效率为99%,涂敷本品半年,治愈率为85%! 外敷本品两小时血压就开始下降,轻者24小时后血压降至正常!第二天就可以逐渐停掉口服药! 经2年后随访85%的患者无复发。其疗效卓越,堪称是一项重大发明,在治疗高血压病方面取得突破性进展:1,打破了传统治疗高血压病的常规,变口服西药为绿色外敷。基本解决了高血压病这一世界难题。2,简化了高血压病的治疗程序,缩短了治疗时间,有效率达到99%,治愈率达85%。 3,这是一种纯绿色疗法,由纯中药和蒙药配制而成的“绿色药品”,外敷于体表,杜绝了口服西药的毒害!它不仅取代了治疗高血压病的传统西药,而且实现了治疗高血压病“不住院、不输液、不用终生服药!”使患者终生相伴的疾病变为轻松治愈。

因此,它一经问世就引起了业界的震动。有专家称:“治疗高血压外敷药物的研制成功,不仅填补了目前国内外通过外敷中药治疗高血压病的医学空白,更宣告了高血压需长期服药的历史从此结束,标志着我国中医中药事业再一次攀上了新的医学高峰!”

2.神奇外敷药患者齐声赞叹:神!

高血压外敷药物的神奇疗效现简单举几个例子:

安徽东至县的韩道如先生的老父亲72岁,患高血压很多年,长期靠口服药维持血压平衡,还经常得换药,或者加在一起服用以增大药效,由于过量使用西药致使胃溃疡出血、蛋白尿,住院一个月,花费四千多。后在刊物上看到关于外敷药的报道后抱着试试看的想法购得450元试用装,回家一贴果然血压很快平稳了,而且从第二天开始逐渐停掉口服药1个月、2个月、至今都没有再吃深受其害的西药!

在全国像韩老先生这样的病例还有很多很多!大家在用过神奇高血压外敷药后,无一不对它的神奇疗效交口称赞。为此,大家都尊称年轻的朱峰先生为朱教授。患者的真情流露,百姓的口口相传,说明了一切。高血压外敷药以一流的功效赢得了社会各界的良好口碑。

3.“ 打造百万富翁计划”可行性报告:

随着近2年高血压外敷药的完善和推广,已经有一些省市的代理商赚到了年利几十万的丰厚回报。有更多的创业者纷纷来信来电咨询代理事宜。为了将这一突出的医学成果泽被四方,造福更多百姓;也为了帮助各地的创业者早日走上致富的康庄大道,朱教授决定,2010年春季,推出“打造100位百万富翁计划”!

朱教授说:“全国有660个城市,1642个县城, 我们只开发了冰山一角,每个地区有大量的高血压患者急待我们去帮助告别降压片!市场巨大,责任也巨大!第一,利润问题, 我们的神奇降压膏,每个患者三个疗程收费450元 ,代理价格是150元 ,竟赚300元。第二,销售方式,我们的代理商,无需租房、无需办证、无需行医资质。可以在当地找遍布城市各个角落的社区门诊合作,成立店中店,让老中医为我们销售。第三,宣传活动,在全市电视、报纸上宣传,开展“免费绿色降血压活动” ,每个患者都可以到店里免费体验,24小时后在没吃口服药的情况之下,血压竟然下降至正常。患者心服口服,自然就购买了。(三个疗程收费450元,患者乐于接受) 假设与10个社区门诊合作,活动期间会行成人流如潮,一是免费体验,二是消费者有从众心理,你买我也买!每天每个门诊最低卖2盒药,10个门诊一天是20乘300=6000元,一个月是30乘6000=18万 ,一年12乘18=216万。再打5折也是100万嘛!并不虚夸的数字!你再看看身边开大药房的哪个不是腰缠万贯,日进斗金。只要你认真投入!以一个有40万人口的小城市来计算,国家卫生部统计高血压患者占总人口的10.1%,就是有4万高血压,您只开发其中的1/10就是4千人,每人赚300元,就是4000×300=120万元,何况我们不止开发1/10嘛?!这决不是小生意!加盟商进礼品装是150元,全国统一价是450元。进1.5万货(100盒),售完赚3万。活动期间有客流不断,活动之后又有了庞大的客户群带动新客户,一个月销售几百盒不是问题,售600盒就是18万!你算吧!收获年利几十万至几百万不是梦想!也许你的第一个100万就是在高血压健康之家实现的!正所谓:做好一个县,年赚一百万!”

为帮助广大投资者成功创业,朱教授特别规定:做县级代理只需购药1.5万元;做市级代理只需购药3.2万元;做省级代理只需购药50万元。无代理费,无加盟费。(如进货6000元,可以直接试销,并保留优先代理权,如果想体验神奇降压膏的神奇疗效,可购买试用装450元,然后再代理。)

内蒙古的 闫女士,从事医药行业已经有五年的时间了,然而当她第一次接触高血压外敷药时就被它神奇的疗效所折服--贴一个降一个,就毫不犹豫地拿下了乌兰浩特市的市级代理权。早已不是初出茅庐的她为何如此急切呢?用她的话说:因为“高血压外敷疗法”开启的是一片尚未开发的油田,前景不可限量!如今已赚得钵满盆盈!有房还有车!

4.高血压日常管理工作计划 篇四

一、工作目标

(一)总目标：

通过实施基本公共卫生服务慢性病管理项目，对各村居xx的高血压病及相关危险因素实施干预措施，减少主要健康危险因素，有效预防和控制高血压病。

(二)年度目标：

1、开展高血压病人的管理工作，对高血压病人建档率≥100%，管理率≥100%。

2、高血压病人规范管理率达90%。

二、高血压患者管理

早发现、早诊断和早治疗高血压患者，尽早通过规范管理和行为干预有效地预防和控制高血压，限度地减少或延缓高血压并发症的发生，降低高血压的危害。

1、高血压患者发现

发现途径：

(1)机会性筛查

就医：在镇卫生院、各村卫生室医生诊疗过程中，通过血压测量发现或确诊高血压患者。

血压测量点：如在镇卫生院的医疗点、村卫生室等场所设臵血压测量点，增加检出机会。

(2)重点人群筛查

开展35岁及以上居xx首诊测血压;

高危人群筛查，如超重、肥胖等高危人群。

(3)人群健康档案建立，在建立人群健康档案时血压的测量和询问，发现患者。

(4)健康体检，在居xx健康体检或单位组织的健康体检时查出的高血压患者，特别是无症状的高血压患者。

(5)通过健康教育或健康咨询，发现高血压患者。

2、高血压患者的规范管理

对确诊的高血压患者，应及时更新或建立居xx健康档案，按照《中国高血压防治指南(20xx年基层版)》和《高血压患者健康管理服务规范》进行管理。村医师每年要提供

至少四次面对面随访，每次随访要询问病情、进行血压、心率测量等检查和评估，做好随访记录;认真填写居xx健康档案各类表单，如高血压患者随访服务登记表、双向转诊单等，不缺项漏项，做好备案。建议高血压患者每年至少进行一次健康检查，可与随访相结合。

3、高血压患者的干预

(1)健康教育：广泛宣传高血压防治知识，提高全镇广大人xx群众自我保健意识，引导社会对高血压防治的关注;

(2)饮食干预：控制钠盐、脂肪、烟草、酒等摄入量，倡导使用健康小工具，如控油壶及限盐勺等;

(3)体力活动：重视运动形式和运动量，适量运动;以各行政村为单位结合全xx健康生活方式行动开展多种形式的活动;

(4)精神因素：精神压力及紧张等，心理平衡。

5.高血压的健康教育计划 篇五

宣传日工作计划

2012年10月8日是第十五个“全国高血压日”,今年的宣传主题是“健康生活方式，健康血压”, 所谓健康生活方式，是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等。实际上，这也是预防和治疗高血压病最有效的预防措施。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。开展高血压综合防治工作应已成为当前公共卫生工作的重要内容。我院根据实际情况特制定如下计划：

一、宣传活动主题

今年10月8日是全国第十五个“全国高血压日”，宣传主题是“健康生活方式，健康血压”。

二、组织户外宣传活动

在宣传日期间举行以群众广泛参与为主的“全国高血压日”主题宣传活动。吴集镇镇卫生院暂定于10月8日在社区卫生服务中心开展高血压现场咨询活动、测量血压、发放宣传材料。

三、参加人员

吴集镇卫生院由防保所牵头组织，各科室相互配合，共同参与该项活动。

四、活动内容

1、组织户外免费测量血压。

2、开展以控制高血压为主题的宣传教育活动。现场发放有关宣传材料。

吴集镇卫生院

6.高血压的健康教育计划 篇六

【摘要】目的研究健康教育对高血压患者护理的意义。方法以10月至4月来我院进行治疗的84例高血压患者为研究对象，其中对照组（42例）实施常规护理方法，观察组（42例）在对照组的基础上应用健康教育。以两组患者护理前后的血压情况以及护理满意度比较两组的护理效果。结果通过护理，观察组患者的血压指标较对照组改善明显，且护理满意度也较对照组高，有统计学意义（P＜0.05）。结论在高血压患者护理过程中实施健康教育，有助于患者的快速康复，有推广应用价值。

【关键词】健康教育；高血压；常规护理

近年来，人们生活水平不断提高，饮食习惯也随之发生变化，从而使高血压的患病率逐年增加，并且越来越多的年轻人的发病率也随之增加[1]。高血压的主要症状表现为头痛，眩晕以及无力等，严重者甚至可能危及生命。在治疗高血压的过程中，科学合理的护理方法对患者康复发挥着重要的作用，因此，医院要加强对医护人员的培训，使医护人员有更高的护理水平，从而促进患者的康复[2]。本文主要研究了健康教育对高血压患者护理的意义，报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料：以月至204月来我院进行治疗的84例高血压患者为研究对象。随机分为观察组（42例）与对照组（42例），其中观察组患者的性别，年龄，以及平均年龄分别为男（22例），女（20例），40~65岁，（56.5±4.2）岁；对照组患者的性别，年龄以及平均年龄分别为男（21例），女（21例），41~66岁，（57.2±4.7）岁。两组患者的资料进行比较，没有统计学意义。

1.2方法：对照组对患者实施常规护理，主要内容有医护人员应详细全面的了解患者的身体状况，对患者详细阐述治疗方法以及饮食习惯的相关知识与注意事项。而观察组是在对照组的基础上实施健康教育，主要内容包含[3]：①医护人员应详细的给患者介绍高血压的相关知识，使患者对自己的病情以及血压的测定和控制有一定的了解。此外，还应向患者及家属指导血压的测定，让他们能够正确掌握，且每隔一段时间都能够了解自己的血压情况，从而能够及时的进行处理。②患者的情绪以及环境因素会对其病情有较大的影响，因此，医护人员应常常鼓励患者，并对其进行心理和健康教育，从而能够较好的调节患者焦虑的心情，降低其心理压力。此外，医护人员还可以定期组织患者进行一些适当的活动，提高他们的生活质量。③由于患高血压的大多都是老年人，从而在使用药物期间较易产生不良反应。因此，医护人员应该详细的向患者介绍药物使用正确方法，能够让其养成一个科学用药的好习惯，可以提高对医护人员的信赖，能够避免不必要的不良反应产生。此外，老年人记忆功能衰退，记忆能力下降，因此在护理过程中，医护人员应多次向患者讲解用药方法，且还可以对家属进行嘱咐。④医护人员应给患者进行健康的饮食指导，患者在饮食时要注意糖，脂肪等量的控制，多食用一些维生素含量高的食物，让患者知道良好的饮食习惯对恢复健康的重要性，能够通过以往的案例嘱咐患者，患者还应禁止抽烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物。此外，医护人员还应根据患者的身体状况制定一个具有针对性的运动策略，让患者每天保持适量的运动，增强抵抗力。

1.3观察指标：①观察并记录每组患者经过护理前后的血压变化情况，有收缩压与舒张压两个指标。②护理后，在患者出院前1天对患者的满意度进行调查，主要有不满意，满意，以及非常满意3个选项。

1.4统计学方法：对数据进行统计分析所用统计软件为SPSS20.0，计量资料用（x-±s）表示，t检验，计数资料（%）表示，χ2检验，P＜0.05时，数据的差异具有统计学意义。

2结果

2.1两组患者护理前后的血压变化情况：由表1可知，在护理后，观察组患者的收缩压与舒张压都较对照组低，差异显著，有统计学意义（P＜0.05）。

2.2两组患者的.护理满意度比较：由表2可知，观察组患者对护理的满意度较对照组高，差异显著，有统计学意义（P＜0.05）。

3讨论

高血压是常见的一种慢性疾病，发病率较高，且容易引发多种并发症，严重影响了患者的生活质量和情绪[4]。近年来，高血压产生率逐年增加，但医护人员对高血压的相关知识宣教工作较差，从而使患者缺乏对高血压的了解，能够导致患者康复较慢。因此，医护人员在患者接受治疗时给予患者健康教育，能够让患者对自己的病情有更深刻的认识，能有效的预防并发症的发生，从而能够加快患者康复，增强其对医护人员的信赖。常规护理只对患者的临床症状给予针对性护理，没有健康护理相关措施，从而使患者缺乏相关知识；而健康教育是在此基础上的一种护理措施，其依据不同患者的病情制定相应的护理措施，从而能够加快患者康复[5]。本文结果表明，健康教育能够显著调节患者的血压，且患者的满意度也较高，有统计学意义。综上所述，在高血压患者护理过程中实施健康教育，有助于患者的快速康复，提高患者满意度，有推广应用价值。

参考文献

[1]仪伟,王茜,王琳.评价健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用价值[J].中国医药指南,2014,12(20):378-379.

[2]杨晶,姜旭红,娄桂娟.健康教育在高血压护理中的应用价值分析[J].中国继续医学教育,2015,7(23):221-222.

[3]况群芳,罗叶华.健康教育在高血压护理中的应用效果[J].心理医生,2015,21(5):80-81.

[4]李雯雯.健康教育在高血压护理中应用的效果分析[J].中外女性健康研究,2016(13):121-122.

7.高血压患者的健康教育 篇七

1 告知患者高血压的相关知识

向患者讲解什么是高血压及高血压的诊断标准, 初步了解自己患高血压的病因;由于原发性高血压的病因尚未完全明确, 可能与遗传、职业、环境、饮食、食盐摄入过多、肥胖等有关;告知高血压长见的症状和可能发生的心、脑、肾等并发症的症状;如高血压患者在情绪激动、紧张、过度体力活动等情况下会发生脑血管破裂出血即脑溢血, 表现为剧烈头痛、视物模糊、恶心、呕吐、昏倒等;降压药是对症下药, 需要终生坚持治疗, 控制血压, 以预防和延缓并发症的发生;要长期监测血压的重要性, 讲解饮食、烟酒、运动、情绪、寒冷的刺激等与高血压的相关性;使患者更容易理解和接受。

2 心理指导

高血压患者有着病程长, 见效慢, 多反复发作的特点;患者长期受疾病的折磨, 情绪波动大、身心疲惫, 血压恒定性差;多数患者存在着焦虑、紧张、恐惧、抑郁的心理;因为长期的抑郁或情绪激动, 剧急而强烈的精神刺激可使交感神经-肾上腺活动增加血压升高;因此医护人员要做好心理疏导。根据患者的性格特点, 提出改变不良性格和生活习惯的方法, 使患者学会自我调节情绪, 并换心竟, 安慰、鼓励, 使之不断振奋精神, 同时要取得家庭和社会的配合, 这样对治疗可取得一定的正效应作用。教会患者解除思想顾虑、心胸开朗, 保持乐观、稳定、平和的心态。

3 饮食调节

因为高血压患者大多有血脂高、血糖高、肥胖等特点, 饮食以低盐 (食盐量应控制在每天6 g以下) 、低动物脂肪低胆固醇、清淡、少量多餐避免过饱和刺激性食物保持大便通畅, 多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果、谷物。蛋白质的摄入量每天每公斤体质量中不得超过1 g。此外, 高血压患者的一日三餐必须要定时, 不得暴饮暴食和偏食, 避免进食大量动物油、巧克力、冰淇淋、油炸食品、电烤鸡鸭、浓茶、动物的内脏、咖啡等, 肥胖者控制饮食, 适当减轻体质量。此外, 护理人员还要督促患者戒烟戒酒, 避免诱发其他心血管疾病, 并同时增强患者机体对降压药物的耐受性。

4 锻炼与劳逸结合

4.1 高血压患者不宜做剧烈的体育活动, 因为剧烈的活动会使血压升高心跳加快, 生活要有规律, 合理安排休息与活动, 当血压升高时应卧休息减少活动;平时可制定一个有计划的适度活动量, 如每天早晨散步、打太极拳、读书、看报、写字作画、从事一些有兴趣的娱乐活动, 以放松身心, 减轻思想压力, 使身心得到良好的休息。应避免脑力过度兴奋, 不宜玩麻将、看球赛、打游戏机;衣裤、领带、裤带不要过紧, 弯腰不宜过剧、不宜突然改变体位 (尤其是夜间起床小便时, 速度要缓慢, 动作不宜过猛) ;外出活动要有人陪伴以免突然晕倒而产生脑溢血。

4.2 严寒的刺激可以使皮肤血管收缩, 使血压升高;冬天外出注意保暖, 室温不宜太低, 避免剧烈运动和用力咳嗽避免噪音刺激, 入睡前可听点轻音乐, 保证充足的睡眠。

5 服药指导与监测血压

因为高血压用药大多是对症治疗, 需要终生服药, 药物品种多副作用各不相同, 需要隨时注意身体的不适情况必要时应找医师咨询;指导患者坚持服药, 不可根据自己的感觉隨意增减或停服降压药;指导患者密切监测血压, 以便观察降压药物的效果, 必要时给医师做参考调整降压药, 以便稳定患者的血压, 延缓并发症的发生。

6 小结

高血压是一种多因素综合作用的慢性代谢性疾病, 属于慢性心血管类疾病[3]。该疾病的发病原因主要包括:家族遗传因素、生活习惯不好、社会环境的变化、患者的心理因素等。根据临床的调查发现, 高血压容易导致患者的心、脑等器官造成障碍, 因此患者必须要加以重视。然而, 很多患者对于高血压这种疾病的了解并不多, 在日常生活当中也没有及时规避风险, 使治疗效果有所减弱, 对患者的生命健康和生活质量都有了很大的威胁。因此, 对患者进行健康教育工作是非常重要的。随着我国现代医学模式的转变, 现代护理模式进入了以健康为中心的阶段, 通过多种形式对患者进行全面、全过程以及整体的健康教育, 提高患者的自我保健能力、对高血压的认知水平, 对并发症的出现进行积极防治, 合理对待疾病, 提高患者的生存治疗。

健康教育是预防和控制高血压病的基础和前提, 目前, 很多患者对高血压的防治常识了解的不多, 因此对医师的依从性较低, 导致患者的血压得不到有效控制。健康教育作为控制高血压病情的一个重要部分, 医护人员必须要通过教育, 提高患者的依从性, 将患者的血压控制控制在正常范围内, 从而降低并发症的出现, 减少患者的危险。根据相关的报道显示, 患者的血压, 无论是收缩压还是舒张压, 如果出现异常升高的情况, 都会容易导致患者出现脑卒中、冠心病等危险性疾病。根据相关资料显示, 在对高血压患者治疗2个月之后, 实施健康教育指导工作, 提高患者对高血压相关知识的认知率, 对患者症状的改善有着非常重要的作用。因此, 在对高血压患者进行以健康教育为主导的临床护理的过程中, 不仅能够加深患者对疾病的认识, 还能够养成他们良好的习惯, 适当地控制好情绪, 对危险因素进行有效控制, 进而提高他们用药的依从性, 通过对患者进行相关的知识宣教, 使大多数患者及家属掌握高血压等相关知识, 坚持长期服药, 定期监测血压, 改变不良的生活习惯, 保持良好的心态, 使患者血压长期得到控制, 减少住院次数, 延缓并发症的发生, 从而降低复发率, 提高人们的生活质量。

摘要：随着人们生活水平的提高, 高血压、高血脂、严重威胁了人们的健康问题, 不仅发病率高, 发病率逐渐年轻化, 且城乡差别逐渐缩小, 病因复杂, 病死率和病残率高;己成为影响人类健康和生命的无形“杀手”因此加强高血压患者的健康教育, 降低因高血压而引起的病死率和病残率;提高人们的生活质量。

关键词：高血压,健康教育

参考文献

[1]王玲.健康教育在高血压患者中的护理应用[J].中外医疗, 2013, 2 (10) :163-165.

[2]于慧兰.健康教育在高血压社区护理中的应用及体会[J].中国保健营养, 2012, 2 (10) :4092.

8.高血压病人的健康教育 篇八

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879（2012）12-0436-01

高血压是一种常见病，根据1999年世界卫生组织和国际高血压学会（WHO/ISH）诊断标准，凡平静状态下收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压是造成脑卒中或心血管病病死的主要原因之一。在发展中国家，由于人口的老龄化，不良生活行为，健康知识和危险因素认识不足，使高血压患病率、并发症发生居高不下。因此对高血压患者进行积极的健康教育具有重大意义。

我科2010年1月至2012年1月共收治高血压患者130例，在配合药物治疗的同时，通过积极的健康教育，使患者对该病的相关知识全面了解，改善原有的生活方式，积极配合药物治疗，收到较好的效果，现将健康教育体会介绍如下：

1 臨床资料

本组130例，男86例，女44例；年龄35～80岁，其中原发性高血压98例，高血压合并脑梗死或脑出血12例，继发性高血压20例，均符合WHO高血压诊断标准。

2 健康教育方式

住院患者由于文化、职业、社会地位不同，对健康教育接受能力有很大差异，应根据不同层次选择易接受的教育内容。对文化程度高，求知欲强，接受新知识快的患者除常规教育外，可根据患者需要增加教育内容。常规的教育方式有口头讲解，包括集体讲座，个人咨询，提供详细的书面健康教育内容，健康知识宣传专栏等。

3 健康教育内容

3.1 入院健康教育。要求责任护士热情接待患者，及时介绍管床医生、责任护士的姓名及病室的环境。简单介绍疾病的一般知识，并提供本科室教育资料，让患者消除陌生感和不适感。同时做好家属的宣教，请家属参与教育活动，取得家属的配合，指导协助病人改变不良生活习惯，执行饮食原则。

3.2 心理健康教育。导致高血压病的因素很多，社会、心里、行为、生物因素与高血压的发生有关，但情绪变化是重要因素之一。随着科学技术的发展和生活节奏的加快，使人们长期处于紧张应激状态。工作负担过重、人际关系不和，心理不平衡等都是高血压的重要因素。因此，高血压患者要合理的安排自己的工作、学习和休息时间，调整心理状态和情绪，与人和睦相处，不急不躁，保持平静的心态和乐观情绪，避免血压过度波动。

3.3 饮食指导。高血压患者应进低盐、低脂、低胆固醇饮食，控制碳水化合物，提倡戒烟限酒。限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物，多吃水果、蔬菜和豆类等，防止便秘。肥胖者控制体重，减少每日总热量。

3.4 休息与运动。高血压患者应注意休息，保持充足的睡眠，同时应进行适当的运动。研究表明，运动不仅有利于高血压下降，且对降低体重，增强体力，降低胰岛素抵抗有利。运动时应注意必须在血压控制较满意的水平后，再开始循序渐进的活动，以轻体力活动为宜，如选择慢跑、快步走、太极拳、气功等有氧运动，当运动中出现头晕、心慌、气急等症状时应就地休息。避免竞技性运动和力量型运动，如球类比赛、举重、俯卧撑等，适当运动有利于大脑皮质功能恢复，还能增强病人对生活的信心。

3.5 药物治疗。进行健康教育时，强调坚持长期服药的重要性，向病人及家属介绍有关降压药的名称、剂量、用法、作用与副作用，并提供书面资料，告知病人服药剂量必须按医嘱执行，不可随意增减药量或突然撤换药物。服降压药后如有晕厥、恶心、乏力时，立即平卧，头低足高位，以促进静脉回流，增加脑部血流量，避免体位突然改变，服药后不要站立太久，因长时间站立会使腿部血管扩张，血液淤积下肢，脑部血流量减少。通过血压监测，制定切实可行的降压治疗方案，促使患者按时、按量服用降压药物，将血压控制在正常范围内，调整药物剂量，以获得最佳降压效果。

4 体会