茶文化学习之心得体会刘茜

茶文化学习之心得体会刘茜（精选3篇）

1.茶文化学习之心得体会刘茜 篇一

学习推广传统文化，诵读力行经典之心得

各位老师，各位学长，各位前辈，各位小朋友们：

大家好！（向与会人员鞠躬）感恩这次大典的举办者和主持人，给了我这次汇报、学习、历练的机会！（向筹办者鞠躬）

我先自我介绍一下：我叫穆尚毅，是一位传统文化学习传播、经典诵读力行的受益者。去年在这里，我向大家汇报了《现代人传承儒学的意义和方法》，今天我和大家分享的是这几年来学习、推广传统文化、诵读力行圣哲经典教诲的点滴心得。

自2005年以来我和孩子们一起，在王财贵老师的读经教育理念支持下诵读以儒家《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、道家《老子》为核心的中国传统文化经典著作；按照经典的教诲“克己”、“克念”的要求，一路走来，可谓有酸也有甜，有苦也有辣！总起来说，可谓受益匪浅。

首先，和老师讲得一样，通过和孩子们诵读经典，我自己有了很大的进步。

圣人教导我们：“克己复礼为仁”、“克念作圣”、“行有不得者，皆反求诸己”、“吾日三省吾身”等等。这些理念让我改变了以前做事的心态，不再以自我为中心，脾气不再暴躁，开始反躬自省等等。正是这些改变，让我的家庭战火渐渐熄灭，挽救了我濒临破碎的家庭，给孩子的成长营造了比较和谐的家庭环境；也正是这些改变，让我对自己的命运不再有抱怨、嗔恨，明白了一切都是自己感召来的，只有从自己的内心真正改变开始，从自己的点滴行动无怨无悔的改变开始，做到“在邦无怨、在家无怨”，才能改变自己的命运。真的，传统文化所承载的圣德智慧，学了以后，相信；体解圣人心愿放下个人利益、颜面，发愿和圣人一样利益众生、利益社会，大同不至，誓不停息，死而后已！；《论语》中曾子教导我们“士不可以不弘毅，任重而道远，仁以为己任，不亦重乎？死而后已不亦远乎？”立大志向，知难而进，永不停息，是行，信、愿、行三者具矣，在圣人圣德圣慧的庇荫护佑下，我想我们的生命一定会大放光明，价值倍增！感恩老师的引导，感恩圣人留给我们的圣德智慧之作！

再有，以前我是一个心理素质极差，信心极为不足的人，三个人一起都不会不敢大声讲话，看到别人激昂慷慨的演说羡慕的不得了，当快轮到自己的时候，心里就怦怦跳，上台后，本来准备充足的内容却什么也说不出来，通过和孩子一起读书，我有了信心和内容，我竟然能够当着这么多人引经据典，这大概就是“腹有诗书气自华”吧！再一次感恩老师的引导，感恩圣人留给我们的圣德智慧之作！

其次，是通过读经典孩子们的变化。

别人的孩子看电视、玩玩具、打游戏、看动画的时候，我要求我的孩子和我的学生是要读书的，时间久了，我的孩子和家长听话的学生读书的时候和别的孩子看电视、玩玩具、打游戏一样愉悦，一样投入。只要有文字、有书的地方。孩子们很快就会静下来，沉浸其中。这大概就是“志于道”的乐趣，大胆的比对一下，这大概就是复圣颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也，不改其乐”的状态和境界吧！这种状态，学习和成才还用担忧吗？智慧的家长们，有缘到场的朋友们，让我们的孩子远离毒品——电视、游戏、肆无忌惮的玩耍、看动画，就像毒品一样侵蚀着我们孩子的心灵，我们的孩子欲罢不能，就像有烟瘾酒瘾一样，很痛苦——不要再让孩子一时表面愉悦，一生空空碌碌无为了！今天读圣贤书，好像苦了一点，可苦一阵子，幸福一辈子，虽苦亦乐，虽严，是真爱呀！

另有今年暑假，我们全日读诵论语，力行弟子规的经典共学班吸引了大中小学生20余人，一个月下来，孩子们经过一段时间的适应，甚至逆反，由于寄宿，最终适应下来，浮躁的贪欲，自我意识大大减少，继之而来的是彬彬有礼的儒雅风度和静下心来专心读书的良好习惯。我们所说的读书，是口诵心惟，是熟读玩味，念兹在兹，浸入心灵，见诸言行。所以，朋友们，及早为之，及早受益，事半功倍！

还有，就是在推广传统文化的过程中，我们得到了北京王财贵读经教育推广中心、北京华藏图书馆、以及安徽庐江传统文化教育中心种子老师、孔夫子后人孔祥鑫先生、圣城曲阜儒者联合会段炎平会长等等各界人士的无私帮助，让我体会到了“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟”、“德不孤，必有邻”的圣言真实不虚！当然，我们也遇到了很多的不理解、不支持，甚至嘲讽，老子讲“人心惟危，道心惟微”，我们明白：这是很正常的，这也正印证了曾子讲得“仁以为己任，任重而道远”的圣言量！天下实现仁爱、德治、礼制，是孔夫子的理想，也是每一个有血性的人应该有的理想，可以讲，这个理想是无限量的大愿，几乎是不可能实现的，有人讲:“世风日下，人心不古”，我说：“人心不古古亦然，古代不也有大舜的继母、父亲和弟弟、也有闵子骞的母亲、也有盗跖嘛？”而且我敢说，未来，只要有人类，就一定会这样，这也正是一代代志士死而后已的不竭动力所在，也正因为如此，才需要我们一代又一代人，前赴后继义无反顾的为之努力。学习推行圣贤经典教育永无止境，有智慧的人们，想让自己和后代生命潜力发挥极致的人们，义无反顾的加入进来吧！

老子说，上士闻道，勤而行之；中士问道，若存若亡；下士闻道，大笑之。朋友们，现在您怎么想的，孔夫子所愿看到的他的血脉传人、和志向传人应该都是上士！子曰：闻义不能徒,不善不能改,是吾忧也。孔子说：听到了正义的道理，却不能马上实行，身上的缺点也不能改正，这些都是我所忧虑的。孔子还说：见义不为，无勇也！

谨以此言与大家共勉！谢谢大家！

2.茶文化学习之心得体会刘茜 篇二

作为体育考生, 必须具备较高的体育术科成绩, 同时具有一定的文化知识水平, 无论误了哪一头都将是白辛苦———不上线, 所以考生肩挑重担, 要平衡好两头的关系。而传统的观点认为体育与学习成绩之间存在着矛盾, 即体育训练会影响学习成绩, 如何处理好体育训练与文化学习两者的关系, 在时间、精力方面如何更科学合理的安排, 且收到意想中的效果, 是我们每个考生和教练值得反复思考, 认真去对待, 并处理好它。

二、研究对象和方法

1. 研究对象:本人所带2007届体育考生 (6名)

2. 研究方法:

(1) 座谈法:每学期进行二次座谈, 了解他们的学习、思想、生活等方面情况。

(2) 数据对比:每学期最后一次体育术科测试成绩 (测试项目:100m、800m, 原地推铅球、立定跳远、四项分数总和, 满分100分) 和期末文化成绩 (班级排名) 作对比。

高考队6名学生从高—~高三体育成绩对比表 (单位:分)

年级高一高二高三

分数姓名第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期高考

刘荣515864687279王亚彬525760656976王会杰485561666875段慧娜515661657377周丽平565862646674樊世宁454752556675 (注:2007年体育术科最低录取线为60分)

高考队六名学生从高一~高三期末文化考试班级排名对比表

年级高一高二高三现就读学校

名次姓名第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期高考总分

刘荣5352474238454 (文) 河南大学

王亚彬4550443935442 (文) 郑州大学

王会杰4750463940420 (理) 天津体育学院

段慧娜5551524946388 (理) 洛阳师范

周丽平5038363536446 (文) 杭州师范

樊世宁4435333436424 (理) 华南理工

(注:2007年体育院校文化录取分数:文科360分, 理科320分)

三、结果分析

每学期组织二次座谈会, 从座谈会上了解到学生通过训练, 更能读得进书, 因为他们本来文化基础差, 没有学习目标, 加入体育训练, 他们有了奋斗的目标, 激发了他们学习的兴趣, 而且训练时间和运动量并不太大, 尤其是高一年级, 主要抓学习。所以并不影响他们的学习成绩。像樊世宁和王亚彬两位同学, 平时很容易犯错误, 违反校规校纪, 通过训练, 提高了他们德性修养, 培养了良好的品德, 不但不犯错误, 而且训练和文化成绩大幅度提高, 尤其是王亚彬, 现就读于郑州大学。

从这六名学生的体育成绩和文化成绩统计数据对比表可以看出, 他们体育术科和文化都上线, 其中两名上重点大学, 三名本科, 一名专科。他们通过两到三年的训练, 在体育术科成绩逐渐提高的情况下, 文化成绩并没有退步, 反而进步, 在班级排名逐渐靠前。所以体育训练与文化学习并不矛盾, 有时随着训练时间的加长, 体育成绩与学习成绩逐渐提高, 两者之间明显的正相关系。从实践和理论上分析, 本人认为主要是以下原因:

1. 体育能对大脑产生积极的影响。

的高低取决全人脑的发育状况, 而大脑是人体结构中的一部分, 它的机能状况与整个身体健康息息相关, 长期用脑需要氧量较大。通过体育训练, 可以使大脑补充大量的氧, 能促进大脑新陈代谢, 同时能提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用, 从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性, 促进人体感知观察能力的发展, 并使思维的灵活性、协调性和反应速度等得到改善与提高, 促进文化学习的效率, 并不是有人说的那样“四肢发达, 头脑简单”。

2. 学习是智力因素与非智力因素的相互作用的过程, 学习能力也就是智力因素与非智力因素的合力。

智力因素指与人的认识过程直接相关的因素, 包括记忆、思维、想象、观察。非智力因素则指人为了一定的目标, 需要某种动力和支持力。

四、结论

理论与实践都已表明, 体育术科训练与文化学习并不矛盾, 如果锻炼时间过长, 运动量过大或者方法不当, 是有它不利的一面, 只要合理运用时间, 运动量和方法得当, 体育训练能培养非智力因素, 激发学生的学习兴趣, 以及提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用, 促进学生的思维发展。所以, 体育术科训练对文化学习还具有运动和促进作用, 能做到体育训练、文化学习两不误。

五、建议

1. 报名参加体育训练必须有一定的体育基础和身体条件, 如身高、视力等, 并不是每个同学都适合参加训练的。

在训练中要按老师的要求、规定、布置、按质按量去完成, 树立信心, 自觉、主动、认真、刻苦、用脑去训练, 力求做到练一次有一次的收获, 有一次的提高。

2. 对于体育考生, 必须根据实际合理安排好文化学习与

3.茶文化学习之心得体会刘茜 篇三

关键词：细化解读,开放思想,团结协作,动手能力

素质教育已经提出很长时间，各个学校都在寻找适合自己学校发展的素质教育之路，学校领导带领大家全国各地学习，希望能够尽早地得到“真经”，找到适合自己学校发展的素质教育之路，同时各地的上级领导也不断地给我们传经送宝。至上而下，大家都在研究适合教育发展的适合中国国情的素质教育。由此，由市教育局牵头，教研室直接指导的语文、数学“细化解读学习目标”的教育教学在我们学校落户，我们物理学科的老师也在慢慢地跟进，经过一段的学习和试用，收到了较好的成效。在此我谈谈我的一点浅薄的认识。

一、开放思想，深入素质教育

要想做好细化解读学习目标，首先要从思想上解放自己，认真学习田保华局长写的《合乎道，至于德》，清晰思路：我们想把学生带到哪里去？我们如何把学生带到那里去？我们怎么知道是否把学生带到那里了？把我们过去的老的传统思想摒弃，来接受新的东西，到做得比较好的学校，向做得比较好的老师去学习，结合自己的学生以及学校和个人，找到比较好的指导方法。

二、团结协作，细化解读学习目标

解放了思想，下面要做的是结合课程标准、课程内容，备课组的教师一起坐下来，认真地研究教材、课程中的每一节课、课程体系、知识体系、重点难点、学科间的联系等，以及本节课在课程体系、知识体系中所处的位置，这些知识对我们生活的影响，便于我们在学生的学习过程中，明确应采用什么样的策略。例如：学生学习《声现象》，对于声的利用，学生由于刚刚开始学习物理，物理知识还不够丰富，学习方法不够成熟。现在每家都有电脑，可以利用这个条件，让学生到网上去查阅资料，如：在我们的生活中声在各个方面的应用是什么？在课堂上让学生尽情地发挥，提高学生的参与度，给学生足够的空间。如何让学生学会这些知识，还需要老师进一步地了解学生的情况和知识的结构，再结合课程标准，同备课组的老师们再一起研究如何细化课程中的学习目标。

深入了解学生情况，细化学习目标。了解学生需要老师细心观察学生，和学生深入交流，以及了解学生的生活环境，学生的经历等。老师必须和学生和睦相处，平等交流，否则很难达到预想的结果。由于学生是学习的主体，学生的生活经验、喜好、特点，对学生的学习影响很大，所以在教学安排中应该把学生经历的、经常接触的、感兴趣的东西穿插到学习过程中。例如：学习《压强》，根据有的同学家中有车，以及学生喜欢动物的情况，在课堂中预设讨论题：车轮的多少及车轮的型号与车的载重量有什么关系？动物脚的大小与动物的体型大小有关吗？动物还有什么器官为了适应生存而进化为与压强相适应的特点？从而调动学生参与学习讨论的积极性，激发学生学习兴趣，提高了课堂学习效率。以上这些就是细化学习目标中的“通过生活实例分析，能说出（描述）增大和减小压强”的方法。

深入研究学习材料、课程标准、细化分解学习目标。对于不同的知识、不同的课程标准，细化分解学习目标的情况也有所不同。物理概念的学习，目标要求不同，以及概念的形成不同，细化学习目标时就不一样。例如：“电荷”、“磁性”、“功”等一些命名性的，在制定学习目标时，可以这样细化分解学习目标：通过观察某些现象，加深理解某某概念，能根据自己的理解用自己的语言把它说出来。像“速度”、“压强”、“功率”等说明某些特性的，学习目标的制定：(1)通过观察分析某些特性，能用自己的语言来描述，并能写出公式，以及通过练习辨析本概念。(2)通过学生课堂板演，以及同学小组讨论学会应用公式。

对于学生实验操作能力的形成，不同的实验要求学习目标的细化也不相同。（1）实验器材应用型，例如：温度计、天平、电流表、电压表等的使用，学习目标可细化为：(1)通过学生阅读学习资料，能指出各部分的名称、作用以及使用时的注意事项。(2)通过学生分组实验，学生能应用实验器材完成实验操作。（2）探究型实验，例如：探究影响声音响度的因素是什么？探究影响蒸发快慢的因素、探究影响电阻大小的因素、探究影响电流的因素等实验，在学习过程中，要体现探究性实验的基本步骤，可以根据不同的情况和要求，相应侧重不同的步骤，学习目标可细化为：(1)通过观察实验（或多媒体视频），学会提出问题。(2)通过观察分析以及依据经验，能提出猜想（或假设）。(3)通过讨论分析，能说出实验的物理方法及相应的实验设计。(4)通过实际的实验操作，体会、体验及学会观察，学会收集实验数据。(5)通过小组分析讨论，学会处理实验数据，利用归纳法或其他数学方法得出实验结论。(6)通过小组间的交流和评估，学会如何和小组进行交流。（3）复习型课，这类课主要的学习任务是巩固以前的学习效果，加强学生对所学的知识的理解和提高应用所学知识解决实际问题的能力，提高对知识应用的熟练程度。例如：单元复习，学习目标可细化为：(1)通过自主学习，总结归纳单元基础知识。(2)通过练习反馈学习中存在的问题。(3)通过学习小组对问题的讨论，提出解决的方法。(4)通过观看多媒体，能说出更多本单元知识在生活中的应用。

三、利用课后兴趣学习小组，提高学生的动手能力

课程学习以后，应该结合学习的内容，给学生安排学生力所能及的小组活动。例如：同学们学习了《声现象》或《光现象》、《内燃机》，可请同学们去调查其家庭周围的各种环境污染问题，如果问题比较严重，则提出改善环境的建议。学习了《声的利用》、《透镜的应用》、《汽化和液化》……让同学们去收集和整理这些物理知识在我们的生活中有哪些应用，你在生活中是如何应用这些知识的。让学生感知物理的实用性和重要性。

通过老师的引导，学生的主体作用显现，达成学习目标，基本上符合素质教育的要求，同时实现了学生学习能力和实践能力的同步提升，也增强了学生的社会责任感，体现了学生自身的价值，为学生以后发展提供了可能。