12岁女孩肚子痛什么原因

12岁女孩肚子痛什么原因（共9篇）

1.12岁女孩肚子痛什么原因 篇一

1、按时给宝宝喂奶

父母不要等宝宝饿得太久之后才给他喂奶。因为宝宝饿的时间过长，吸吮时就会过于急促，从而吞入大量的空气。因此家长应按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，还要轻轻拍打宝宝的背部，以促进打嗝，使肠胃的气体从食道排出体外。

2、保持营养均衡

倘若母乳中含有过多的糖分，那么糖分在宝宝的肚子里过度发酵，此时很容易令宝宝出现肠胀气，所以在哺乳期的妈妈应该注意限制自己糖分的摄入量。倘若妈妈怀疑自己的进食可能会导致宝宝腹胀，那么，妈妈们就应该从日常饮食中剔除那些有嫌疑的食物，比如豆类、红薯、玉米、花菜和辛辣食物等。

既然要让宝宝营养均衡，那么选一款合适的奶粉是非常重要的，其中添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉，不仅与母乳结构接近，还可以促进钙与能量的吸收。而优质的奶粉在冲调过程中会呈现出差异性，妈妈们可以通过以下三种方法加以区别：一是看，粉体细腻、松散，没有结块;二是冲，40°温水完全可以冲调均匀溶解;三是倒转，双手滚搓奶瓶，倒立后瓶底无沉淀，也无挂壁。优质的奶粉营养全面易吸收。同时，摄入适当的益生菌，可以增加肠道屏障功能，抵挡外来有害菌侵入肠道，抑制有害菌的生长，从而调节宝宝肠胃，增强其抵抗力，使其更好的吸收营养。

3、适当的腹部按摩

为宝宝进行适度的按摩，可以促进肠蠕动及排气，从而使宝宝肚子胀气得以缓解。具体做法为：先将洗净双手，再以宝宝的肚脐为中心，用手掌以顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。注意每次大约按摩5分钟即可，并且你的手要温热，力度应适中，不然可能会给你的宝宝带来不舒服的感觉。

4、简单的家庭护理

可以用驱风油或温毛巾敷盖宝宝的腹部，这有利于肠胃蠕动和气体排出，从而改善宝宝的消化吸收功能，缓解胀气。

2.14岁女孩脸上长斑是什么原因 篇二

拥有白皙的肌肤是诸多女性一直追求的，但由于过度的美白自身的肌肤变得越来越差，其中的长斑就是如此。

过度美白不但会伤害肌肤，而且一时肌肤出现斑点。因为频繁的使用美白的产品，回事肌肤的角质层变得越来越薄，肌肤光也就越来越敏感，从而肌肤就会很干燥，只要皮肤接触到阳光，就会出现红疹，其次就会出现色素沉淀的现象，也就是所谓的斑点。

所以，想要祛除斑点，只是要用的并不是美白的产品，而是不要总是过度的美白，尤其是总是祛除面部的角质。

另外，小编想提醒大家，美白需适度，不要为了达到非常白的程度而过度的美白!

2、清洁方式的错误

每个人的生活方式都是不同的，更何况是自身面部的清洁方式。其实斑点形成的原因也与清洁方式的错误有较大的关系。

由于错误的清洁方式致使化妆品残余还留在面部，使肌肤依然受到危害，长时间之后，这些残余就会在肌肤的毛孔中对滴，从而产生斑点。

对于这种原因使面部产生斑点，最好每天做好肌肤的清洁工作，不可以为了省事而不彻底清洁，否则自身的肌肤会越来越差。

3、不防晒

无论是斑点还是皱纹，它们的出现与没有做好防晒措施有较大的关系。

因为夏季阳光非常的强烈，如果肌肤一直被照射，会使肌肤不断产生黑色素，黑色素沉淀会越来越深，最后导致斑点的形成。

想要祛除斑点，防晒一时要加强，除了在出门半小时前涂抹防晒霜之外，最好打伞或带遮阳帽等，这对肌肤是有一定的保护。

另外，每天晚上再走好肌肤修复的工作，可以涂点晒后修复的护肤品，或者涂点芦荟等，这样就可在最大程度上防止斑点形成!

4、长时间面对电脑

现代人工作离不开电脑，肌肤一天中有80%以上的时间都是在面对电脑，其实它也是使面部长斑的原因之一。

电脑看起来对人体没有什么危害，其实点到辐射不但危害让人体健康，而且还易使面部长斑。

想要防止因为辐射的原因而使面部长斑，最好在面对电脑之前涂上隔离霜，这样可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑和黄褐斑。

对于隔离霜多久涂一次都是有讲究的，并不是一天只涂一次，而是每个将近一小时涂一次为好。所以，大家一定要做好隔离电脑辐射的工作!

5、使用含重金属的化妆品

现代女性不但每天使用护肤品，而且非常喜欢化妆，因为适当的化妆不但可以自身变得更加的美丽，而且对于个人的自信心提高也是有较好的帮助。

化妆品虽然可以使人变美，但含有重金属成分较多，它们具有吸光的作用。如果长时间使用，含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。

除此之外，自身肌肤也会出现严重堵塞的现象，再加上卸妆的不彻底，化妆品中的有害物质就会进入肌肤深沉，起色素积聚，从而形成斑点。

3.仰卧起坐后肚子痛是什么原因 篇三

仰卧起坐对于胃肠功能的作用

仰卧，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，身体呈飞鱼形状，小腿下可垫上东西，这个动作看起来很简单，但要能真正获得最好的训练效果，就必须做到以腹部机群的收缩力，引起腹部肌肉“压缩”，动作很短促，做的时候上背部离开地面，但下背部仍紧贴地面。

动作只是腹部的压缩，引起脊柱骨的弯曲，使胸肋骨紧贴骨盆，只就使腹部肌群处于“顶峰收缩”状态，稍停，然后再以腹部肌群的紧张力控制住，慢慢地使脊柱骨逐渐伸展下，还原。

注意：两手的位置对腹部收缩的压力大小有直接的影响。 一般有三种不同的安放位置： 1、两手自然伸直平放在体侧(易)

2、两手不交叉互抱于胸前(中)

3、两手置于颈后(难)

1、准确的方法：两手轻轻的托在颈后耳侧，不致产生使颈部向内压缩的借力动作。

2、不准确的方法：两手紧紧地抱住后颈，仰卧弯起以两手用力使颈柱向内压缩的借力动作。

[编辑本段]仰卧起坐运动时应注意

1.逐渐增加仰卧起坐反覆次数 对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言，每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则 (先训练您腹部肌肉的肌力) ，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上。

2.慢慢进行仰卧起坐 主要是以腹部肌肉的耐力为训练目标，因此，只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式，比较能够确实训练腹肌的耐力。

4.来月经肚子疼什么原因 篇四

1、月经初潮

青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

2、子宫还没有发育好

在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

3、精神紧张

有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。此类人要消除对月经的恐惧心理，放松情绪，才能缓解痛经。

4、遗传因素

母亲有痛经，女儿也会发生痛经。

痛经的危害：

1、影响学习工作

经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。

2、性生活不和谐

痛经会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。痛经女性婚后易出现性欲底下、性能力差、子宫炎等症状。

3、久婚不孕

不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随机受孕。

4、加速衰老

痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

5、妇科疾病

痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

6、可能会引发流产

子宫作为胎儿“温床”的子宫一旦出现问题，易引发流产。有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍。胎儿围产期(指妊娠28周至产后一周)死亡率是无痛经史女性胎儿的4.7倍。

痛经如何调理?

平时多加锻炼，让自己的身体更健康，不要害怕经期，让肌肉充分的放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴。

多食用有利于肌肉放松或缓解肌肉放松的食物或，如红葡萄酒，柠檬果汁及热牛奶，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。

在经期来之前要不要吃凉的东西，不要淋雨，不要在较冷的环境中工作，冬天穿衣服要厚一点，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果，肉类的东西要少吃，多吃些素菜类食物。

注意个人卫生，自己平时要多注意个人下身卫生，要养成一个良好的个人卫生习惯，不让细菌微生物有可乘的机会，不让私密处生病，减少妇科病的发生。

痛经吃什么：

1、当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。服药2疗程。

2、益母草10克，加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。服药1周。

3、丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3。5克，肉桂3克。药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。

5.宝宝拉肚子是什么原因 篇五

动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现了腹泻。

宝宝拉肚子的原因2、母乳性腹泻

6.来月经肚子疼原因是什么 篇六

二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。

大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。

四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

来月经肚子痛的护理方法

注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

来月经肚子疼平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

7.吃肉拉肚子是什么原因 篇七

食物中毒 所谓病从口入，大多数的腹泻是“吃出来的”。食物中毒的原因主要包括两种：进食被病原生物(细菌、病毒、寄生虫)污染的食物和含有毒素的食物(未煮熟的扁豆、鲜黄花菜、长芽的土豆等)，食物中毒引起的腹泻还会伴有其他症状，最常见的有腹痛、恶心、呕吐、发热，严重的还会脱水、休克。

消化不良 吃的太多、太油、太冷、饮食无规律、频繁地调换新食品……突然的饮食改变当然会引起胃肠道的抗议。胃肠功能稍差的姐妹们要特别注意，别给它太大压力，否则就会大罢工。

不良刺激 着凉、过热、贪食冷饮、精神情绪不佳，或过分紧张、受到惊吓，水土不服，都会引起腹泻。应激状况下，大多数人的表现都是一过性的胃肠功能紊乱，这个原因引起的腹泻不必太担心，只要找到了“症结”一般很快就能恢复。

8.宝宝经常拉肚子是什么原因 篇八

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可引起腹泻。最常见的病原是轮状病毒。如果你的宝宝拉肚子时，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

2、细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。

3、寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻，比如贾第虫病。寄生虫很容易在公共区域进行传播，而且需要特殊药物治疗。妈妈养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的好方法。

4、抗生素

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。

5、食物因素

果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或含糖太多的饮料也可能会使宝宝拉肚子。

6、牛奶过敏

9.胀肚子什么原因 篇九

1.吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

2.大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

易造成胀肚子的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

胀肚子食物表

食物类别产气食物

五谷类玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮

蔬菜类洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、

扁豆、酸泡白菜、青葱

水果类苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁

豆类豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

乳类牛奶、乳制品

饮料类汽水、养乐多、豆浆、可乐