大学生带薪实习及其权益保障

大学生带薪实习及其权益保障（共10篇）

1.大学生带薪实习及其权益保障 篇一

寒假实习总结——理论与现实的差距

化学学院2007级1班 曹正未为期一个月的社会实习已经结束，但回顾这一个月所经历的人与事，我相信这不会只是我人生旅途中的一个点缀，它是一个新的开始，一个充满挑战和希望的开始。

我是在学校报名参加的这次带薪实习，虽然已经经历过一次在中学的教育教学实习，但这次在双桥区政府办公室的实习，仍然让我非常的向往。这是重庆市政府组织的一次带薪实习，旨在培养大学生的实践能力，让他们早日接触社会，了解社会规则，以便日后能更好的融入社会。

我就是怀着学习知识，积累经验的心态来到实习单位的。本以为像我们这种出来实习的大学生，市里政府直接分配到各单位，还要求单位给我们实习补助的实习生。单位一定会让我们做尽可能多的繁杂的事，并且不会对我们假以辞色，但是理想和现实在我到单位的第一天就出现了差距。当时我提前半个小时就到了单位，熟悉环境后，距离上班还有十分钟时，我给联系人打了电话，询问如何报道等事宜。当我来到政府办公室主任的办公室时，主任非常热情地接待了我，并让办公室副主任安排了我的工作地点和日常生活，因为他要赶着去参加一个会议。

我工作的第一天就是在内部网站上看看资料，学习一下他们的办公流程。我觉得磨刀不误砍柴工，就先学习学习再帮忙做事也不迟。可是第二天、第三天、、、除了做点清洁，烧点水，看看文件，就没干过其他事，这与我想象的实习经历再次出现了差距。我有点坐不住了，就趁着中午空闲的时间找主任说了一下工作的问题，对于工作问题，主任是这样解释的，由于我实习的时间不长，而且对政府部门的工作不熟，还专业不对口，因此很难安排具体工作给我做，只是说到时有什么我能做的一定通知我。我当然不会在那傻傻的等通知，而且主任那么忙，也没什么时间来管我这档子事。我只有自己找点事做，比如帮着做点办公室清洁，在开人民代表大会时帮黄姐布置会议室以及帮着各部门处理一些突发事件等，在这些工作中，我也看到学到了很多。

实习期间，事情虽然做的不多，但是我从自己做过的事以及平日里与领导和前辈们的交流中，不仅认识到了自身的某些不足之处，还收获了很多在学校里学不到的知识和经验。当代大学生总是抱怨在学校所学的理论知识已与社会脱节，其实不然，这只是理论与实践之间必然存在的差距而已。通过这次实习，我更加深刻地体会到了，学习知识固然重要，但是学会如何学习以及如何与人相处更加重要。要想成功地走出校园，融入社会，就必须学会如何

将理论与实际联系起来，并让其相互作用，相互促进。其实很多理论和经验老师在课堂上已经传授给我们，但是因为没有亲身经历过，所以我们并未引起重视，这次实习给了我这个将理论与实际联系起来的机会，让我更加贴近社会，了解社会，为我今后融入社会打下了坚实的基础。

当然除此之外，还有很多小心得、小体会。最让我印象深刻的是，一次宣传部印发关于建设“宜居宜业宜游”新双桥的宣传图册，结果不知是哪个环节出了问题，印错了一个数据，但是如果拿回广告公司重印，时间上又不允许，最后部长决定用签字笔人工修改。宣传部以及从其他部门借调来的十几个工作人员，在努力了五个小时之后，终于将二十余万份宣传图册修改完毕，并在当天下发给各家各户。从这件事中，我看到了政府工作人员们齐心协力，一心一意为人民服务的精神。他们的工作并不是像社会上流传的那样，“一杯茶，一份报纸”，他们的工作也是非常繁琐和辛苦的，办公室的秘书科甚至每个周末都要加班加点。但同时，这件事也让我更加深刻地体会到了细心是多么的重要，如不小心弄错一个细节，那带来的后果是无法估量的。所谓“细节决定成败”，“一招棋错，满盘皆输”，前人的智慧结晶对我们这个时代乃至后世千千万万代都是非常实用的，我们应引以为戒。站在前人的肩膀上，我们将看的更远，走的更远，因为我们的起点比前人高了，正应了那句“前人种树，后人乘凉”。

总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多。在这个过程中，我更加明白要成功地从校园过渡到社会需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。回顾这一个月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在做事和与人相处上，还缺乏社会经验。在社会的这条大路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步„„但不管怎样，我都会倍加努力，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去。事实告诉我，尽管理论和现实存在差距，但还是应该对自己有信心，应该勇敢地去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼实践，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取，等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。

2.大学生暑期带薪实习总结 篇二

XX大学XX学院

XX专业XX级

XX

本次实习我的收获还是蛮大的，首先想感谢政府和学校给了我们这样一个走进政府部门国企单位实习工作的宝贵机会。

对于总结来说，我想主要有以下几点：

（1）我了解了“渝富模式”，知道了还有这样一个公司在经营管理者国有资产

当中的不良资产，把那些烂摊子盘活。渝富让我知道了几十个人也能完成上百亿的创富神话。我想就凭这一点重庆乃至全国都没有几个公司能办到。

（2）重钢土地利用数据指标核算的工作让我觉得学以致用，在校学习的内容在工作中发挥出了作用，工作得以圆满完成。在处理庞大数据的工作中也锻炼了我严谨的工作态度。

（3）陪同外商考察重钢，让我切身感受了这座百年钢城的兴衰与重生。它悠久的历史与厚重的气魄让我不得不感叹工业时代的力量。虽然它现在因为“退二进三”要环保搬迁，但我相信作为一个重庆人忘不了重钢，忘不了那百年钢魂。

（4）重庆工业博物馆的概念性规划设计可以说是最为贴近我们专业的，由于时

间不是太充裕所以只能做到概念性的深度，但是也让我学到了不少之前没有太了解的知识，比如：博物馆设计、创意产业园规划、工业遗产保护与改建、滨江绿化。

对于给实习单位的意见和建议，我也想说几点：

（1）渝富持有的土地多为高质量的，应该加大自行开发力度，同时作为政府部

门直属公司，应多建设一些造福市民的场所设施，提高政府形象和市民生活水平。

（2）对于开发重庆工业博物馆，创意产业园的确是个不错的开发方向。但是面

对目前中国开发正火热的创业产业，我觉得还是应该适度，不要“功高盖主”，压过了工业博物馆这个初衷。同时大渡口这块滨江黄金地应该好好规划开发，做出宜居重庆的典范。

（3）对招实习生来说，希望以后招实习生要更加对口一点，同时到单位后要多

派任务。我们都是想多学东西不怕累的，如果实习能更充实一些那这个“大学生暑期带薪实习”就会更有意义。

3.大学生寒假带薪实习个人总结 篇三

大学生寒假带薪实习个人总结

孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年寒假，我们参加了重庆市委市政府组织的大学生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的，带薪顶岗实习是重庆市针对重庆各所高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们更早的认识社会、更快的了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。

我们很荣幸地被分配到了重庆市梁平县政府办公室。2011年1月21日，带队负责人武老师把我们带到了政府办公室报到。因为是政府核心行政部门，所以我们不免有些紧张，但更多的是好奇和期待。这是一个宝贵的机会，我们在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解政府机关运作，积累经验。

政府办公室的领导并没有我们想象中的那样严肃，他们非常热忱的接待了我们，并将我们安排到了文书室实习，办公室的哥哥姐姐对我们也很照顾，当遇到不懂的问题他们会耐心的给我们讲解，做错了事情也会认真的给我们指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我们慢慢熟悉和掌握了办公室的工作流程和职能。每天都会有很多文件需要整理、呈送给领导批阅，并传送到相应部门，这些工作，不仅使我们了解到政府办公室的职能，也提高了我们对政府各个职能部门的认识。就连平时看似简单枯燥的办公室电话接打，也让我们学到不少正式的礼貌用语。

实习期间，我们还很有幸地参与了三次政府工作大会的举办，《2011年“五个主题”年建设动员大会》，《全县城市经济工作大会》以及《全县农村经

朝阳【wlsh0908】整理

济、计划生育暨社会事业工作大会》。大家在办公室兰主任的带领下负责布置会场，安排和分发座次表。在大家齐心协力，用一个星期的时间精心布置下，三个大会最终圆满结束。会后，我们还得到了蒋县长的高度认可和表扬。

“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操作外，课本上学的理论知识用的很少，工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动手。

作为实习生，我们总是积极主动，整理文件、打扫办公室、整理会场，并主动与办公室的同事交流学习。我们也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解政府在哪些方面、通过哪种途径为人民服务，给人民谋福利，落实社会保障工作的。有时候还会有前来上访的群众，真的只有身处政府机关才知道民众的纠纷难事多，有很多事情都需要政府来解决，而我们作为办公室的标杆，形象，应该耐心地与民众沟通，了解情况，通过正确程序与渠道帮他们解决问题。

办公室的前辈们说：“办公室工作会经常加班加到很晚，特别是在召开重大会议之前，需要做很多准备工作，加班很正常。领导们更是经常办公到深夜，白天他们有很多牵头工作，年底慰问也多，但只要有颗奉献的心和热忱的态度，工作就一定会做好。”听后更能体会到政府工作的辛苦和意义所在。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为办公室的文秘人员，言行举止，态度都关系着整个办公室的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细

心，用心。（就拿我们在整理领导讲话的录音材料来说，一个标点符号的差错就可能会错误表达一个句子的感情色彩。）就办公室文秘人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

此次实习我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。

孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年寒假，我们参加了重庆市委市政府组织的大学生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的，带薪顶岗实习是重庆市针对重庆各所高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们更早的认识社会、更快的了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。

我们很荣幸地被分配到了重庆市梁平县政府办公室。2011年1月21日，带队负责人武老师把我们带到了政府办公室报到。因为是政府核心行政部门，所以我们不免有些紧张，但更多的是好奇和期待。这是一个宝贵的机会，我们在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解政府机关运作，积累经验。

政府办公室的领导并没有我们想象中的那样严肃，他们非常热忱的接待了我们，并将我们安排到了文书室实习，办公室的哥哥姐姐对我们也很照顾，当遇到不懂的问题他们会耐心的给我们讲解，做错了事情也会认真的给我们指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我们慢慢熟悉和掌握了办公室的工作流程和职能。每天都会有很多文件需要整理、呈送

给领导批阅，并传送到相应部门，这些工作，不仅使我们了解到政府办公室的职能，也提高了我们对政府各个职能部门的认识。就连平时看似简单枯燥的办公室电话接打，也让我们学到不少正式的礼貌用语。

实习期间，我们还很有幸地参与了三次政府工作大会的举办，《2011年“五个主题”年建设动员大会》，《全县城市经济工作大会》以及《全县农村经济、计划生育暨社会事业工作大会》。大家在办公室兰主任的带领下负责布置会场，安排和分发座次表。在大家齐心协力，用一个星期的时间精心布置下，三个大会最终圆满结束。会后，我们还得到了蒋县长的高度认可和表扬。

“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操作外，课本上学的理论知识用的很少，工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动手。

作为实习生，我们总是积极主动，整理文件、打扫办公室、整理会场，并主动与办公室的同事交流学习。我们也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解政府在哪些方面、通过哪种途径为人民服务，给人民谋福利，落实社会保障工作的。有时候还会有前来上访的群众，真的只有身处政府机关才知道民众的纠纷难事多，有很多事情都需要政府来解决，而我们作为办公室的标杆，形象，应该耐心地与民众沟通，了解情况，通过正确程序与渠道帮他们解决问题。

办公室的前辈们说：“办公室工作会经常加班加到很晚，特别是在召开重大会议之前，需要做很多准备工作，加班很正常。领导们更是经常办公到深夜，白天他们有很多牵头工作，年底慰问也多，但只要有颗奉献的心和热忱的态度，工作就一定会做好。”听后更能体会到政府工作的辛苦和意义所在。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为办公室的文秘人员，言行举止，态度都关系着整个办公室的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。（就拿我们在整理领导讲话的录音材料来说，一个标点符号的差错就可能会错误表达一个句子的感情色彩。）就办公室文秘人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

4.大学生暑假带薪实习心得体会 篇四

期末考试一结束，在其他同学都整理好行李准备回家的时候，我们却还在学校等待着暑假带薪实习的动员大会，想想是有一点无奈，可是作为大学的我来说，我总是积极报名参加一切活动，当然也不会错过这次的带薪实习，虽然一股脑的不知道究竟要干什么，也不知道需要准备什么，却还是带着疑问与挑战报了名。记得去xx建设有限责任公司报道的时候，是由公司的彭部长带我们去安排了暂时住的地方，第二天早上跟着那些也是刚从大学校门走出的学长学姐们一起去项目部，我们所去的项目部正接的是一个路桥工程，坐车也要花去好几个小时，虽然远我们也很迫不及待的盼着早点到。

带薪实习活动虽已结束，但实习给我带来的巨大影响却远没有结束，它使我走出校园，走出约束，走上与实习结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，享受付出与获取，30多天的带薪实习让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人处事的道理，也懂得了学习的意义、时间的宝贵、人生的真谛，明白人一生不可能都是一帆风顺的，同时让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，学会了勇敢去面对人生的每一个驿站，是庆幸？还是依恋？回想起来才发觉，原来疲惫中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

还记得第一天刚到项目部的时候，公司的人对我们都是非常的热情，与我们聊天，也不把我们当作是来实习的，都是把我们当作是自己的正式同事对待，甚至是更好。第一次上工地现场的时候就有一个经验非常丰富的师兄带我们去，走到那正在架梁的大桥下面时，他就开始问我们一些相关的问题，基本上都答不出来，他又仔细的给我们讲，让我们开始去了解这个项目的每一项，也对施工现场的每一个施工工艺做解说。

在项目部上还有个人是非常值得我去提的，那就是南涪项目部的党支部书记，年纪轻轻都非常有作为。他不像有些领导那样有架子，而是看起来都非常的随和。上班一起做事，认真叫我我不会的东西；下班就一起耍我们喜欢的，跟我们一起都能找到共同的话题，在他的身上是有很多东西可以学习的，他也教我怎么去跟社会上的人交往。

‘劳动很光荣’当我经过了30几天的切身实践，我才更进一步地融会了这句话的精髓，在工地上确实很辛苦，但却充实甜美，在劳累欣喜的感受，这些都不是能从我们平时的学习生活中所能够触摸到的，这种感受是作为一名实践者内心深处的最平凡而又殊于一般的感受。

短短的30多天的时间同大学3年相比一晃而过，和人的一生相比，如白驹过隙，如果把这段时间放到宇宙中来说，就如沧海一粟，但是对于我来说，这区区30多天的时间，让我从学校步入社会，让我学会了如何做一个称职的建筑公司职员，让我学到了对自己以后的发展有非常大帮助的知识与经验。所以我要感谢学校给我的这次机会，感谢暑假带薪实习给我质的变化：

角色的转换及整个人际关系的变换，从学校的学生，变成了未来领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样变换了角色，同学变成了同事，相处之道完全不同，在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白，于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通，当然适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校完全不同的社会环境中。机遇只偏爱有准备头脑的人，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

5.学生带薪实习家长之心得体会 篇五

女儿今年在重庆理工大学读大二，有幸参加了2013重庆市在校大学生寒假带薪实习工作，女儿对这份带薪实习工作向往已久，在这个过程中我们进行了多次沟通、交流，所以对她这次带薪实习有所了解，今天我就女儿这次带薪实习谈谈自己的感受，与大家分享。

带薪实习的必要性

我们家属于中国典型的普通工薪阶层家庭，工资不高，工作倒也不累的，对孩子的成长关注的相对多一些。为适应中国的教育体制，女儿直到进入大学前，所涉足的范围几乎就在家庭、学校之间，除了功课的学习和一些特长的学习外，忽视了其他方面的学习和教育，孩子根本就谈不上有什么社会实践经验，这个教育的失误一直是我的心结。闻之中共重庆市委、重庆市人民政府为培养大学生全面发展，近几年陆续发布了《关于做好大学生社会实践工作的通知》，对大学生社会实践工作进行专题部署，我们家长很是欣慰。重庆官方推动的“大学生社会实践活动”被具体化为“六个一”：在渝大学生就读期间要种100棵树；带薪实习1个月；到农村与农民同吃、同住、同劳动1个月、到企业或服务一线做工1个月；开展学军1个月；撰写1篇有价值的社会调研报告。这一系列措施让我们认识到党和政府关心关爱大学生的成长，为促使大学生成才提供了可靠的政策保障，为今后踏上社会做了很好的铺垫。

女儿在得知被批准参加今年寒假带薪实习工作后兴奋不已，第一时间通知了我，并取消了原计划利用寒假为鼻腔做小手术的计划，全力以赴投入到大学生带薪实习工作中去。

学院重视老师负责

重庆理工大学这次带薪实习共计40名学生，学院对这次学生带薪实习工作高度重视，对具体细节均做了周密安排；在孩子的带薪实习过程中，辅导员王老师认真负责，与孩子保持密切联系，全程关心孩子的成长和安全，并对孩子的工作及时、认真指导。使孩子的实习取得了事半功倍的效果。

接受教育塑造健康人格

孩子实习的单位是重庆银行巴南支行，一起分去的有5名实习学生，重庆银行巴南支行安排了专人负责学生的实习工作，并为每一位实习学生安排了实习老师，女儿的实习老师是大堂经理于，具体工作是协助其做好对客户的接待和回答客户咨询;办理部分非现金业务，组织实施差异化服务;推介、营销金融产品和自助设备，传播金融知识和新信息等工作。

在整个实习过程中，孩子受到了实习老师于K业务上的精心辅导，同时还得到了重庆银行巴南支行领导及老师们生活上的关心，感受到了来自巴南支行大家庭的温暖，使孩子在实习过程中不仅收获了专业知识，也学会了关爱他人，有利于孩子健康人格的塑造。

成长的足迹

这里举两个例子谈谈孩子的成长；

1、孩子第一天实习结束，晚上告诉我，工作期间她需要按银行的规定站姿挺拔，行姿稳重，不得将手插入口袋，不得背靠墙站立，不做与业务无关的事，不当客户面打哈欠、打喷嚏、喝水等，不得接打私人电话等。一天实习下来最突出的感受是好累，这份在在大家眼里算是白领的工作原来也是这么辛苦的，由此懂得了要尊重、珍惜他人的劳动成果；而这是她20年来的第一份工作，预示着她迈出认识和接触社会的漫长旅程的第一步，相信这一步将成为孩子在社会大课堂中生长的坚实基底。

2、实习中间，一天在银行大厅接待一位重庆当地中年妇女时，女儿用普通话在与其交流、沟通中，对方有一句重庆话女儿没有听懂，便微笑着用普通话请其再说一遍，结果，让这位女同志很不满意，就抱怨银行招的实习生不懂重庆话……让女儿颇感尴尬，实习老师于K及时赶上前来对这位妇女说：不好意思，阿姨，普通话是全国通用的语言，银行也要求我们在工作中使用普通话……帮女儿解了围。于K礼

貌客气，不卑不亢，游刃有余的工作方法直接教育了女儿，这个事情让孩子认识到：鉴于银行工作性质的特殊性，要求员工不仅要有熟练的专业技术，同时也需要提高自身综合素质，这其中包括与客户沟通中礼貌客气，不卑不亢的语言表达方式；包容、平和、大气的心态；化解尴尬环境，让环境和谐美好的能力。这些光靠书本上的做人道理是不够的，只有在社会中亲身实践，慢慢摸索，才可能学好学精，融会贯通。这次带薪实习的收获会让其收益一生。

创新教学模式学生全面发展

重庆市委、重庆市人民政府关于大学生社会实践工作的系列措施和政策，整合了社会方方面面的力量，将全面、全员、全过程育人的理念落实到操作层面。充分运用假期时间，增加学生社会实践的时间量。使学生有更多的机会尝试不同的工作，更清楚的认清自己，认清自己的方向，奠定良好的事业基础。这些举措对促进大学生的全面发展和社会经济发展都具有重大意义。重庆市实施的带薪实习政策不仅仅是一个活动，更是高等教育教学模式的创新，值得其他地区借鉴。

实习学生XX家长：XXX

6.美邦国际学生赴美带薪实习感慨 篇六

光阴荏苒，转眼3个月的SWT项目已经结束了。在美国短短的3个月，个人的收获还是不小的。这一刻，回头看见自己，这一路的风景，百感交集。

现在回想，真的很幸运被安排到Kings Dominion工作。作为美国知名的一家大型游乐园，KD吸引了无数国际学生在那里打工实习。正因为如此，我结交了五湖四海的各国朋友。冰岛、土耳其、乌拉圭、英国、新加坡还有美国，很多国家的人相聚到一起，生活在一起。我们交流彼此的文化，学习彼此的语言，增进彼此的友谊。虽然时间很短，但彼此的友谊却颇为深刻。还记得3个月的日夜我们一起工作旅行，还记得离别的那天我们一起痛哭流涕，还记得最后的那句——要照顾自己，不要忘记那些灿烂过的痕迹。这些友谊是我此次美国之行最大的收获。

此次之行，另一个大的收获就是真正磨练了自己的意志力。3个月的工作，真的是非常地乏味与辛苦，这对一个一直生活在上海这样一个发达的城市和从小就在养尊处优的环境中的大学生来讲，的确是一个不小的考验。我们不仅需要面对工作的本身的挑战，还有来自某些美国人或者是其他国家的人对我们中国人的一些偏见甚至是欺辱（当然这是极少数的）。这无一不挑战着我们的忍耐力、意志力和行为处事的能力。而作为一名有志向的大学生，除了书本的知识，这些都是最重要的素质，是成功的必经之路，是成才的必备条件。这也正是我在去美国之前所期待的。而最令我自己感到骄傲的就是我在最初Supervisor对我存在偏见的前提下，通过自己与她的沟通和平时对待工作的认真负责的态度，最后扭转了她对我的看法，也改变了她对我们中国人之前一直抱有的偏见。在工作快结束的时候，被评为了Kings Dominion（F&B）周最佳员工。

正如这个项目的名字Work And Travel，除了工作旅游也是这3个月中的一项主要目标。很幸运Kings Dominion为我们提供了免费的购物班车，每周一至周五都有车去沃尔玛和一些近的购物中心，这使我们大大节省了开支。每周我们在工作之余还有两天到三天的休息日，我便利用这些休息日与我的一些朋友去了不少好玩的地方。

最后我觉得这3个月，一个人独在异国他乡的生活，积累了我不少的生活经验。自理能力、生活交友的能力都得到了一定程度的提高。一个人独自顺利地回国给这次暑期出国带薪实习项目画上了一个圆满的句号。

7.大学生带薪实习及其权益保障 篇七

1.负责与本分队实习单位的全面对接、联络沟通等工作；

2.组建实习学生小组，并设组长一名；

3.对学生开展实习教育，掌握实习生的思想和业务情况；

4.协助指导实习小组制作实习简报，及时报送相关信息；

5.评定实习生成绩和做好实习总结工作。

实习宣传小组

1. 收集各实习小组的投稿及照片；

2. 制作三期实习简报；

3. 制作实习总结材料。

实习学生

组长

1.协调本组同学共同完成实习工作，执行学校领导小组分配的各项具体任务，组织落实本组实习准备工作；

2.组织本组同学召开实习工作讨论会及评议会等；

3.组织本组同学制定实习工作计划；

4.带领本组同学按时到单位报到，协助学校单位完成实习协议的签订；

5.负责本组的纪律检查工作，并做好记录，每天下午五点前向带队老师发短信报平安；

6.关心本组同学思想、工作、生活状况，并及时向指导教师汇报反映情况；

7. 收集参加实习实践学生的心得体会，每周五之前至少向实习宣传组投稿三篇；拍摄或收集实习工作照片、实习小组合影发至宣传组；

8. 实习结束时做好小组鉴定和小组实习总结。

实习学生

1. 带上学生证、身份证、实习介绍信按时到实习单位报到；

2. 按照学校统一安排的实习时间全程参与实习；如遇特殊情况需请假，需经实习带队老师和实习单位同意后方可离岗，同时报组长备案；

3. 严格遵守《西南政法大学带薪实习活动学生守则》；

4. 认真做好实习日志，记录工作情况和心得体会；

5.实习总结报告一式两份，由接收单位签署意见后，一份留在学院存档，一份存入学生个人档案。

6.在实习期间，每位学生应围绕我市经济社会发展重点、热点、难点问题，深入调查研究，撰写一篇以上的社会调研报告。

7.如实填写《大学生社会实践手册》，其中“大学生带薪实习鉴定表”一式两份，“大学生社会实践心得体会”填写两份，其中一份留在学院存档，一份存入学生个人档案。

8.带薪实习总结 篇八

为响应重庆市大学生“六个一”社会实践，创新大学生思想政治工作，加强大学生“知行合一”教育，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设者和接班人，来自重庆师范大学的10名学生在九龙坡区教委进行为期21天的带薪实习。整个工作顺利展开，现总结如下：

一、思想上积极进取，真抓实干，谋求多方发展

统一思想认识，拟定工作计划。九龙坡区教委带薪实习小组统一思想认识，以中国特色社会主义理论体系为指导，发扬吃苦耐劳的精神，端正学习态度，利用官网、各类期刊杂志，通过科室人员熟悉和学习教委各科室工作，在实习过程中做到严格保密、角色互换。结合教委和自身实际，拟定小组工作计划，确保实习工作顺利运行。

采取三方联动，形成齐抓共管局面。区教委、学校以及学生采取三方联动，多层次、多角度加强思想建设。实习前期，学校和区教委高度重视带薪实习工作，安排教师积极开展学生思想工作。在岗前培训会中，组员的思想意识进一步提高，树立了乐观向上、积极进取的意识；实习中期，各成员利用午休时间开展交流会，通过采取“有话大家说”、“谁是卧底”、“折报纸”等寓教于乐的形式加强思想交流，丰富课余生活；实习后期，全员积极进取，真抓实干，充分利用教委和学校搭建的实践平台，习得各专业技能，充实自我，谋求多方发展。

二、学习上勤奋努力,刻苦钻研,提升专业技能

转变学生角色，虚心请教学习。转变学生角色，首先要端正态度，务实谋事。工作中要有积极的充满激情的工作态度，从细节出发，踏实肯干，心有责任感，认真对待工作中的每件事。其次，勤学善思，提升自我。当下日新月异，观念迭变，竞争日益激烈。从学生角色转变为社会工作人员，就要紧握时代脉搏，不断加强学习，以丰富的学识完善自我。做工作的有心人，养成勤于思考、善于思考、独立思考的良好习惯，持之以恒，不断提升能力，形成自己的观点、思路和解决问题的办法，在实践锻炼中提高能力。再次，适应环境，融入集体。进入各科室实习，每个科室都有各自的特色，每个领导也有其独特的管理办法。多与领导、老师沟通与交流，虚心请教学习，掌握更多的技能知识，以最快的速度融入新集体，适应新岗位。

利用各种媒介，搭建学习的平台。在实习过程中通过加强学习来转换角色，完成各项任务。利用报刊杂志、电视、广播等传统媒介，尤其是教委内部期刊杂志，熟悉教育大环境和片区学校概况，为顺利工作打下坚实基础。充分利用网络媒体等新型媒介，在科室人员指导下，进入相关网站浏览政务信息、政策法规等相关情况，学习和熟练掌握打接电话、回复信件、接待人员、使用打印机、制作表格、整理档案等技巧。利用中午休息时间交流沟通，搭建学习的平台，传授学习经验。

学习专业技能，加强反思总结。针对教委这一特殊实习单位，要不断学习专业技能，确保工作顺利进行。如：打接电话，在平时是再熟悉不过的事情，在这里有诸多要求。首先，保持良好心态，以谦和的态度打接电话，并说明单位、科室；其次，用简洁凝练的语言说明缘由并且要表达清楚；最后，接电话同时要随时做好记录，结束后致以简短问候。在行政办公室要求更严格，不能打错电话，不能胡乱通知，不能乱丢文件，要登记、分块保存文件，对机密性的文件要留档，严格做好保密工作。事后加强反思与总结，不断巩固和提升专业技能。通过反思与总结，找到困难症结所在，寻找最优方法解决问题。期间，利用班子交流会和工作会发现问题、交流问题和解决问题，并将交流成果整理成实习心得或日志，最终以简报形式呈现，以供组员参考和学习。

三、工作上细心主动，认真负责，践行“知行合一” 以班子建设为保障，不断完善工作机制。小组设通讯组、纪律组各三人以及安全组、后勤组各两人，定期举行班子交流会、工作会。小组内部分工明确、责任意识强。结合自身实际，小组不断建立和完善各项制度，如小组管理制度、奖惩制度、工作计划和总结制度等管理制度。此外，充分发挥党员的先锋模范带头作用，严格规范成员言谈举止，做好各项工作。在上级领导组织下，小组逐渐探索出一套以中国特色社会主义理论体系为指导，以“磨练理论思维、利用实践平台、服务科室人员”为工作宗旨，以“重实践、学技能”为工作理念的工作机制，指导各项工作顺利进行。

以网络媒体为载体，构建新型工作关系。通过不断摸索，小组逐渐形成了“四个一”工作自律步骤。以网络媒体为载体，每日分享一句名言警句，提醒警示组员珍惜时间，不断提升工作能力；利用小组QQ群，针对每周教育新闻开展一次交流会，分享工作心得，寻求解决困难办法；利用讨论组通知相关工作事宜，确定开会时间和地点，确保人员通知到位，规范工作秩序；通过电子邮箱，每周发送一篇实习日志或心得体会，记录工作点滴，顺利开展实习工作。通过“四个一”工作自律步骤，协调组员内部关系，加强工作学习与交流，逐渐形成亦师亦友的新型工作关系。

以理论知识为背景，积极践行“知行合一”。进入教委各科室学习，要以理论知识为智力背景。以公文写作为例。组员大部分由师范生构成，都接受过公文写作的相关课程学习，具备公文写作的理论知识。因此，在公文写作如总结中，就要充分运用相关知识，尤其要重视各级标题字体大小、行间距、页边距等问题。同时，要紧扣文件要求，注意措辞，凝练语言。在实际操作过程中，通过不断反思与总结，形成新的知识，再指导工作。通过不断循环往复，积极践行“知行合一”。

四、生活上勤俭节约,互助互爱,调理人际关系

利用教委搭建的实习的平台，不仅加强了组员的实际操作能力，也让组员学会如何调理人际关系。

第一，给人良好的第一印象。从学校到教委，从学生到社会工作人员，地点和身份的转换要求组员更要注重穿着打扮，符合教委工作性质；在不断交往中，树立正确健康的社会心理，以积极进取的生活态度对待生活和工作，持之以恒，力求将工作做到尽善尽美；待人真诚，友善与人相处，不管是对组员、科室人员还是其他人，都要以礼相待。

第二，掌握与人沟通的重要性。小组通过交流会、工作会、食堂聚餐等方式加强交流，加强组员之间的相互了解，在生活上互助互爱，有利于形成良好的朋友关系。在工作中，保质保量完成任务，通过与老师沟通交流，尽可能学习新知识，尽可能多方面锻炼综合能力。

第三，保持心态平和，虚心向他人学习。人人平等，拥有不同的长处（如：乐于助人、细心仔细、吃苦耐劳、做事干练等），不鄙视他人，保持心态平和。期间，要乐于当听众，学会他人优点，弥补自身不足。

通过实习，组员的实践能力得到进一步提高，综合素质进一步加强，相信在接下来的学习、工作和生活中，组员能认真从本次实习中吸取教训，不断学习，充实自我！

九龙坡区教委带薪实习小组

9.带薪实习有感 篇九

在财政局已经实习了将近一周，在这一周中让我感触颇深。我非常感谢学校能给我这次在财政局学习锻炼的机会，能让我把自己的理论知识贯彻在财政局的实习之中。使我深刻的体会到实践与理论的联系与区别。最为重要的是，这次的实习让我对自己大学生活的学习有了更加深沉次的思考。

第一天我们科技学院的四个学生早上9：00就统一到财政局报到，后来相关的负责人就把我们分配到财政局的下属单位会计核算中心，我们被分配到了不同的核算小组，我被分配到了会计核算五组，由罗老师和冷老师负责。这是我人生的第一次实习，第一次到一个陌生的环境，心中不免有一种莫名的恐惧感，害怕给代我的老师添麻烦，害怕自己出差错，害怕„„但是在这里真正实习时才发现，并没有自己想象的那么煎熬。老师们待我很亲切，领导也很关怀，让我感受到了家庭般的温暖。

虽然实习的环境很温馨和谐，但在接下来几天的实习过程中我还是遇到了许多困难，使我感受到了一些压力，也让我对自己的学习有了更加深刻的思考。在实习的第二天，两位老师就带我去了计生办查账，从上午10点钟左右到12点左右，我们主要查看从2005年到2012年装订成册的原始凭证是否符合规范，是否出现错误，虽然不难，但需要细心与耐心，“只要是会计、财务方面的工作，都需要我们有一丝不苟的精神。”这是冷老师在查账过程中教导我的话，这句话让我深深体会到以后自己成为财务工作者后肩上的责任任重而道远。

在后来的几天，老师教我怎样调节财政局与政府拨款的账户余额，其实就和我们所学的银行余额调节表差不多，但是这之间又有很大的区别，所以我学习了几天，调节了五六个单位的账户余额，通过冷老师的耐心教导与自己不断地实践摸索，才开始慢慢熟悉其流程与公式，掌握到这中间的技巧，终于可以独立的完成一个单位的账户余额的调节。在这个过程中我还是有一些压力，但老师不厌其烦的教导我，鼓励我，让我有一种坚定的信心去学、去问，并最终学会的结果。在另一方面，我发现学校学的理论与现实生活中的实践还是有一定的差距：学校学的理论在实践中不一定能用的上，在单位的实践还要重新学。这引发了我对大学学习的进一步思考，在大学里我们需要学习的不仅仅是理论知识，而是一种学习的能力和系统的思维方式。

10.大学生带薪实习及其权益保障 篇十

工作总结

姓名：XXX实习单位：XX 水利局学院：资源环境学院实习岗位：水利水资源管理站学号：***实习时间：2011.08.01—2011.08.28

对于本次实习，我很幸运地被分配到了与自己专业较为对口的水利水资源管理站，使自己在学校学习的课本知识，能够很好的与实践相结合。在实习期间，主要负责全国第一次水利普查、防汛抗旱、库区移民、档案整理及按时报送文件等相关工作。所以，通过本次实习，让我学会了很多东西，可以说真的是受益匪浅。因此，我把这次实习称作“职场小前奏”。总结起来主要有以下几个方面的收获：

（1）掌握了办公室的一些常规电子工具的使用。如：传真机、复印机、打印机等。

（2）更加熟悉了office软件的操作，特别是word和excel的相关操作。

（3）掌握了全国第一次水利普查的相关知识。如：水利普查系统相关操作、台账建立、单位清查等。

（4）熟悉了相关文件的书写和排版格式。并深刻了解到，有些并不是我们想象的那么简单，都具有一定的格式和规定的排版要求。

（5）提高了自己为人处事以及与人交流沟通的能力。

（6）扩大了自己的人际关系。在实习期间，给所在单位的领导和相关工作人员都留下了较好的影响，单位表示愿意再次接受其到该单位实习。

（7）和前辈们交流沟通，使得自己再课堂上学习的专业知识进一步得到了巩固，并运用到实习工作实践当中去。

（8）通过长期跑野外工作，锻炼了自己吃苦耐劳的精神，从而使得自己再以后的职场中能够更快更好的适应新的环境，投入新的工作。

收获远远不止这些，还有很多很多用文字无法表达的。总之，这次“职场小前奏”将让我受益终身。